Kako dojiti blizance. Kako poboljšati efikasnost hranjenja blizanaca? Zašto je toliko važno pratiti ishranu majke

Mame koje se pripremaju za dvostruko nadopunjavanje u porodici ili su već postale roditelji blizanaca - ovaj članak je za vas. Iz njega ćete naučiti: kako najbolje organizirati proces hranjenja, kako odabrati kolica, krevetić za bebe i kako se nositi s poteškoćama u brizi za novorođene blizance.

Karakteristike hranjenja

U početku će majci biti veoma teško da prehrani dvoje djece i da se sama brine o njima. Nakon porođaja, ženino tijelo je oslabljeno i neće joj biti lako da se nosi sa dvije novorođene bebe.

Preporučljivo je hraniti blizance u isto vrijeme, birajući najudobniji položaj: najbolje je sjediti - bebe se stavljaju na grudi, okrećući ih jedna prema drugoj.

Budući da su intervali između hranjenja novorođenčadi vrlo mali, to ne samo da će uštedjeti vrijeme, već će i povećati proizvodnju prolaktina (što zauzvrat povećava količinu majčinog mlijeka).

Režim "hranjenja na zahtjev" s dvostrukom dopunom u porodici je neprihvatljiv za mnoge žene, jer je potrebno mnogo više vremena (naročito ako svaka beba jede vrlo sporo); a ako je u porodici i treće dete, teško da će privući pažnju svoje majke. Kako kažu ljudi koji imaju iskustva u podizanju blizanaca, ako noću jedna beba ogladni i probudi se, onda je bolje da se probudi za hranjenje, a druga - sve to doprinosi razvoju režima jednog obroka, a majka neće morati da hrani bebe cijelu noć naizmjence.

Međutim, neke majke moraju naizmjence da hrane svoje bebe. Razlozi za to mogu biti različiti:

• još uvijek nije moguće pronaći udoban položaj za istovremeno hranjenje dvoje djece;
• nedostatak mleka ). U ovom slučaju dolazi do naizmjene dojenja i mješavine: u jednom hranjenju prva beba prima dojku, druga - mješavinu, a u drugom - obrnuto.

Ako novopečena majka blizanaca nema kome pomoći (na primjer, tokom dana kada je njen muž na poslu), onda je bolje kupiti poseban jastuk za hranjenje blizanaca - pričvršćen je pojasom za struk , prilično je zgodno i pomoći će da se dvije novorođene bebe nahrane što je udobnije.

Trebam li kupiti dva kreveta?

Blizanci do 3-4 meseca mogu lako da spavaju u istom krevetu, osim toga, biće im mirnije (ipak su 9 meseci proveli u majčinom stomaku jedan pored drugog), a roditeljima je zgodnije, a ne da spomenuti uštedu prostora (naravno, jedno dijete treba da ima “krevet” za dvoje dok im ne postane tijesno i neudobno).

Međutim, ne ide sve savršeno. Ponekad se dešava da bebe spavaju nemirno, ometaju jedna drugu i nemoguće ih je prebaciti na jedan način rada. U takvoj situaciji kupovina drugog krevetića postaje neophodnost. Ako se bebe međusobno ometaju, a stan (kuća) omogućava postavljanje dva kreveta, onda ih je bolje postaviti odvojeno - djeci će biti bolje ako se "ne slažu" zajedno.

Mame uzmite u obzir!

Zdravo cure) Nisam mislila da će me problem strija pogoditi, ali pisaću o tome))) Ali nemam kuda, pa pišem ovdje: Kako sam se riješila strija nakon porođaja? Biće mi veoma drago ako i vama moj metod pomogne...

Za 3-4 mjeseca djeca će odrasti, postaće im gužva, a vrlo brzo će učiti i nastojati da istražuju okolni prostor. Tada se isplati kupiti poseban krevet za blizance ili drugi krevet.

PROČITAJTE DETALJNO: (vrste kreveta)

Dvostruka čistoća - kupanje

Prvih šest mjeseci, dok djeca ne nauče samostalno sjediti, bit će zgodnije kupati ih odvojeno jedno od drugog.

• Potrebno je odmah pripremiti sav pribor koji će vam biti potreban prilikom kupanja: šampon, sunđer, peškir, kremu, puder za bebe itd. Sve bi trebalo biti pri ruci.
• U početku je potrebno kupati najnemirnije dijete, inače je vjerovatno da će postati hirovit usred vodenih postupaka svoje (njegove) sestre (brata).
• Nakon kupanja prvo dijete se nahrani i stavi u krevet, a zatim se pristupa kupanju drugog.

Posebno je zgodna podjela dužnosti: mama kupa jednu bebu, a tata drugu.

"Zajedno na svježem zraku" ili "Kako odabrati prava kolica za blizance?"

Šetnja na svježem zraku je vrlo korisna za djecu: potiče rast i razvoj. Pa, šta su šetnje bez kolica? Čak i za jedno dijete spontana kupovina kolica se ne isplati, a izbor "prvog prijevoza" za blizance treba uzeti posebno ozbiljno. Na šta treba obratiti pažnju?

1. Potrebno je jasno razumjeti gdje će kolica biti pohranjena i hoće li u stanu biti dovoljno mjesta za njih? Izmjerite odgovarajući dio prostorije, kao i vrata i ulaz u lift - kolica za blizance su prilično velika.
2. Težina je veoma važna. Ako postoje ljudi koji će vam stalno izvlačiti kolica, onda ne možete juriti nakon što odaberete najlakša. A ako morate stalno sami da ga spuštate, onda morate kupovati na osnovu svojih fizičkih mogućnosti.
3. Ako mama i tata uvijek idu u šetnju zajedno sa blizancima, onda možete kupiti dva odvojena kolica.
4. Važan je i izgled: jedni roditelji vole dupla kolica, gde deca sede jedno pored drugog („rame uz rame“), a drugi – gde je raspored kao „voz“ – jedno mesto za drugim. Postoje i kolica koja se transformišu, koja se jednostavnim manipulacijama pretvaraju iz parnih u pojedinačna.

Dojenje blizanaca nije lak zadatak, ali je sasvim izvodljivo uz određena pravila. Čak je i dugotrajno hranjenje (do dvije ili tri godine) sasvim realno.

Zašto je toliko važno pratiti ishranu majke?

Majke obično svoju ishranu ne shvataju previše ozbiljno: najvažnije im je da nahrane svoju decu. Ali jedno je nemoguće bez drugog. Pošto žena treba da doji blizance, mora imati dovoljno mleka, inače obe njene bebe neće dobiti dovoljno ishrane. Ishrana je direktno povezana sa proizvodnjom mleka. Zdrava ishrana obezbeđuje proizvodnju dovoljne količine dobrog mleka (od 650 do 760 grama dnevno za dojilju). Sagorijeva oko 500 kalorija dnevno. Stoga, ako majka koja doji blizance ne jede dobro, onda se njeno zdravlje pogoršava, jer tijelo daje najveći prioritet proizvodnji mlijeka, a onda se količina mlijeka smanjuje.

Koliko kalorija dnevno treba da unese žena koja doji blizance?

Majka blizanaca treba da unese 2.500 kalorija dnevno. Ovu količinu treba povećati na 2800 kalorija dnevno ako se dojenje nastavi duže od tri mjeseca. Pritom, ne bi trebalo da konzumirate ovu količinu odjednom, već napravite raspored za pet obroka dnevno, tako ćete osigurati redovan unos kalorija. Majka blizanaca treba da jede voće, nemasne mlečne proizvode i vodu u svakom obroku.

Glavni razlozi za brigu

Nedovoljna proizvodnja mlijeka, ispucale i bolne bradavice, te laktostaza glavni su uzroci zabrinutosti majki koje doje blizance. Za rješavanje ovih problema potrebno je samo vrijeme.

Odmah ili uzastopno?

Kako se život ne bi pretvorio u neprekidan niz hranjenja i ležanja, poželjno je blizance hraniti otprilike u isto vrijeme. Možete ih nanositi na grudi redom ili istovremeno. U početku, kada novorođenčad još nije formirala ispravan stisak, bolje ih je hraniti naizmjenično, a zatim, kada djeca nauče uzimati dojku, možete pokušati da ih primijenite u isto vrijeme.

Koji položaj hraniti?

Izbor položaja ovisi isključivo o pogodnostima za majku. Za početak, možete sjesti u stolicu, staviti malu klupu ispod nogu kako bi vam bilo udobnije. Možete koristiti i poseban jastuk za hranjenje ili dva velika jastuka, pomoću kojih možete fiksirati položaj mališana. Postoje dvije glavne opcije za držanje beba tokom hranjenja u isto vrijeme. Decu možete rasporediti tako da su glave uklonjene jedna od druge, a noge ukrštene (relevantno za vrlo male). Druga opcija je da postavite bebe glavu uz glavu sa stopalima u stranu tako da budu ispod vaših ruku.

Kako izmjenjivati ​​grudi?

Proizvodnja mlijeka u mliječnim žlijezdama je neravnomjerna: jedna dojka može biti "kapacantnija". Stoga je logično da se bebe stavljaju na različite grudi naizmjence: u jednom hranjenju ponudite jednom djetetu lijevu dojku, drugom - desnu, a sljedeće hranjenje - obrnuto. Jedna beba može imati bolji apetit – češće će se buditi i tražiti hranu. Kada mu nudite dojku, ne zaboravite na drugu bebu - bolje je probuditi i nahraniti ga, kako bi se sati hranjenja, spavanja i budnosti kod djece poklopili.

Ima li dovoljno mlijeka?

Vrlo često majke blizanaca brinu: ima li dovoljno mlijeka za dvoje djece odjednom? Neverovatno, ali majka može da hrani svoje mleko i dvoje, pa čak i troje dece! Na kraju krajeva, žensko tijelo, koje je nosilo dvoje ili više umjesto jednog djeteta, "dizajnirano" je za odgovarajuću količinu "mliječne ishrane". Ovdje se priroda pridržava mudrog principa: što je veća potreba za majčinim mlijekom, to se više proizvodi. Nije bitno da li majka doji svoje bebe naizmjenično ili hrani dvoje u isto vrijeme, da li ona to iscijedi i ponudi im u flašicama. Iskusni savjetnik za ishranu ili majka koja je iskusila dojenje blizanaca može predložiti najbolje rješenje.

Kako provjeriti ima li dovoljno mlijeka?

To je vrlo jednostavno odrediti: bebe imaju dovoljno mlijeka, ako u prvih šest sedmica života mokre pelene 6-8 puta dnevno, prazne crijeva od 2 do 5 puta dnevno i sišu 8-12 puta dnevno, a svako hranjenje traje od 10 do 40 minuta.

Koliko često hraniti?

Optimalno je hraniti djecu "na zahtjev" - to jest, za svako škripanje ili kada se pojave pokreti traženja.

Kako stimulisati proizvodnju mlijeka?

Uz pravilnu organizaciju hranjenja, to neće biti potrebno. Ako i dalje nema dovoljno mlijeka, obratite se konsultantu za dojenje.

Mladoj majci nije lako organizovati brigu i hranjenje čak i sa jednom bebom. Kada se u porodici pojave blizanci, dojenje se čini gotovo nemogućim. Fokusirajući se na primjere žena koje su mogle hraniti nekoliko beba odjednom, mlada majka će moći obratiti pažnju na svaku od dugo očekivanih beba i ponuditi im ono najvrednije u postporođajnom periodu - hranjivo majčino mlijeko.

Hranjenje blizanaca je težak test za ženu

Sumnje majki blizanaca oko dojenja

Dojenje blizanaca u prvim mjesecima zahtijeva strpljenje, vrijeme i trud. Mama treba da brine o ostalim članovima porodice i starijoj djeci. To dovodi do sumnje: isplati li se uspostaviti dojenje ili odmah preći na bočice. Prva opcija je prirodna, propisana prirodom. Drugi je skuplji i nije uvijek prikladan. Bočice će morati biti sterilizirane, mješavine i bradavice - pažljivo odabrane, jer nije uvijek moguće odmah pronaći nešto što će se svidjeti bebama.

Savjetnici preporučuju da majke barem pokušaju s dojenjem. Dešava se da je hranjenje moguće samo u bolnici, ali donosi neprocjenjive koristi za imunitet beba. Nakon uspostavljanja laktacije, mnoge majke blizanaca više ne žele da čuju za bočice. Ako je dojenje teško, možete prijeći na mješavine, suprotno neće raditi.

Iskusne majke blizanaca primjećuju nesumnjivu prednost dojenja:

• nedostatak finansijskih troškova za mješavine i boce, gnjavaža oko pripreme hrane;
• jačanje imuniteta beba - bebe rjeđe obolijevaju od umjetnih beba;
• manje probavnih problema - podložan nježnom jelovniku za dojilje;
• brzo vraćanje u formu - dojenje uzima 2 puta više kalorija.

Majka blizanaca ima šansu da brzo dođe u formu, jer se kalorije troše veoma intenzivno

Kako dojiti blizance?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših pitanja, ali svaki slučaj je jedinstven! Ako želite da znate od mene kako da rešite tačno svoj problem - postavite svoje pitanje. Brzo je i besplatno!

Tvoje pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama da pratite odgovore stručnjaka u komentarima:

U porodilištu majke zbog razdvajanja ne mogu uvijek da prikače blizance na dojku. Kada se drže pod medicinskim nadzorom, dojenje na zahtjev nije moguće. Za uspostavljanje i održavanje laktacije važno je da se majka redovno ciči. U tome će joj pomoći visokokvalitetna pumpa za grudi, o čijoj nabavci vrijedi razmišljati odmah nakon porođaja.

Pumpanje se odvija u roku od 15-20 minuta po ovakvom planu: u početku se desna i lijeva dojka naizmjenično istiskuju 5 minuta, zatim 4, pa 3 i na kraju 2. Prije zahvata popijte čašu tekućine (idealno, čaj koji stimuliše laktaciju), masirajte grudi ili stavite topli oblog. Mlijeko se čuva 4 sata do sljedećeg hranjenja. Kada su blizanci privremeno nedostupni, pumpanje treba raditi do 8 puta dnevno.

Boravak majke i blizanaca u bolnici

Uz uspješan porođaj, vrlo je vjerovatno da će mlada majka biti u istoj prostoriji sa bebama i moći će nahraniti mlijeko na zahtjev. Nemojte se stidjeti tražiti pomoć od medicinskog osoblja i savjetnika za dojenje. Njihovo iskustvo će im pomoći da nauče kako da izduvaju, doje i hrane svoje bebe u isto vrijeme.

U početku majčino mlijeko možda neće biti dovoljno za dvije bebe, u ovoj će situaciji biti potrebna dohrana. Bilo koja količina kolostruma i mlijeka je od velike vrijednosti za novorođenčad. Ako se uvede dohrana, to ne znači da je naknadno potrebno preći na mješavinu.

Ako je potrebno, djecu je potrebno dohranjivati, ali ne prebacivati ​​isključivo na mješavinu

Karakteristike hranjenja blizanaca u prvom postporođajnom mjesecu

Za uspostavljanje i održavanje laktacije, mami blizanaca je potreban režim, dobra prehrana i duševni mir. Uspostaviti hranjenje na zahtjev za dvije bebe odjednom nije lako. Dojku treba dati čim se uoče znaci traženja (ljuskanje usana, okretanje glave s jedne na drugu stranu, sisanje palca).

U prosjeku, beba se stavlja na dojku na zahtjev svaka 2 sata, jede oko 20 minuta. Kada je majka odabrala pomaknuto vrijeme vezivanja (prvo jednu bebu, pa drugu), morate stavljati bebe na dojku svakih sat vremena. Majke šestomjesečnih blizanaca doje oko 14 puta dnevno, pri čemu proizvode do 2 litra mlijeka.

Kako dojiti bebe?

Uspostavljanje hranjenja beba za novu majku nije lako. Važno je pronaći udoban položaj i naučiti bebu da pravilno uzima bradavicu. Beba se nanosi tako da bradavica dodiruje njegovo meko nepce. Istovremeno, pokreti jezika stimulišu oslobađanje mleka, a donja vilica bebe se pomera u ritmu jezika. Donja desni bebe ne bi trebalo da dodiruje grudni koš, a gornja vilica ostaje nepomična. Uz pravilno pričvršćivanje, hranjenje je bezbolno za majku. Njena bradavica nije stisnuta, iako je duboko u bebinim ustima.

Udobne pozicije za hranjenje

U početku će se mama blizanaca morati često primjenjivati, pa je važno odabrati najudobniji položaj. Vrijedi pokušati primijeniti djecu zajedno i odvojeno, a zatim odabrati najefikasniji način. Ne postoji idealna pozicija, ali se mogu dati opće smjernice.

Mama mora isprobati različite vrste vezanosti, a zatim odabrati opciju koja joj odgovara

Nije potrebno dodijeliti “svoju” dojku za svako od djece. Bebe različito sišu, a mliječne žlijezde mogu proizvesti različite količine mlijeka. Razdvajanje će dovesti do toga da jedan od njih neće dovoljno jesti. Prije nego što odaberete položaj za hranjenje, vrijedi pogledati fotografije i video zapise o vezivanju blizanaca.

Hranjenje blizanaca naizmjence

Praktikuje se u postporođajnom periodu, kada se uspostavlja GV. Možete se primijeniti na grudi u jednom od sljedećih položaja:

• Položaj kolevke. Mama sjedi u stolici ili na sofi, podupirući bebu lijevom rukom, dok on siše lijevu dojku (i obrnuto). Slobodnom rukom mama može pomoći bebi. Oslonac za lakat će biti valjak ili bočni naslon stolice.
• Poprečna kolijevka je pogodna za učenje vaše bebe da se zakači za dojku. U tom slučaju ga podupire lijeva ruka, a desnu sisa (i obrnuto). Bebina glava u ovom položaju je blago zabačena unazad, što vam omogućava da dublje uhvatite areolu.
• Položaj pazuha. Pogodno za slabe bebe, kao i za bebe koje uče da sišu. Beba se stavlja na jastuk sa strane majke koja sjedi. Noge su mu iza majke, a stomak sa njene strane. Bebina glavica je podignuta i udobno leži u majčinom dlanu. U ovom položaju možete hraniti sjedeći i ležeći. Položaj sprečava stagnaciju mlijeka u donjim režnjevima žlijezde.
• "Na strani" u ležećem položaju. Položaj je udoban nakon epizotomije, carskog reza. Bebino telo prijanja, glava se nalazi na majčinoj ruci, što omogućava da usta budu u istom nivou sa areolom bradavice. Slobodnom rukom majka može pomoći bebi dok jede.

Istovremeno hranjenje blizanaca

Kada se laktacija poboljša i bebe nauče da sišu, možete pokušati da ih hranite paralelno (vidi i:). Lakše je, pogotovo kada djeca imaju dobar apetit. Takođe možete naizmjenično hraniti blizance (zajedno i jednog po jednog). Na primjer, kada su obje bebe budne i plaču, možete dojiti dvije. Ako jedan spava, a drugi treba hranu, hranite se naizmjenično. Kada se ritmovi blizanaca poklope, treba praktikovati istovremeno hranjenje.

Položaji za hranjenje dvije bebe u isto vrijeme su slični onima za hranjenje jedne bebe:

• "Cradle" ili "Cradle cradle". Djecu možete držati u naručju, ili možete koristiti jastuke. Mališani imaju "valjak" - glave su u različitim smjerovima, a noge se mogu ukrstiti. Prednosti položaja - ruke majke su slobodne, može pomoći djeci ako je potrebno.
• Ležeći položaj. Mama udobno sjedi na leđima sa jastucima ispod ramena i glave. Mališani se polažu na bokove, podupiru se rukama i nude se grudi.
• paralelni položaj. Ovdje jedna beba leži na ruci (kao u "kolevci"), a druga se nalazi ispod ruke. Jastuci i mamini dlanovi će vam pomoći da zauzmete pravilan položaj.
• Poza pazuha. Važno je da se opskrbite jastucima za podršku i zamolite voljene da daju djeci. U ovom položaju je zgodno za majku da kontroliše pokrete svojih glava i pazi da se ne prevrću unazad.

Hranjenje u ležećem položaju može biti vrlo zgodno za mamu

Kako poboljšati efikasnost hranjenja blizanaca?

Dr. Komarovsky naglašava da priroda nije dala ženi mogućnost da nahrani dvije bebe odjednom. Dok se jedna dojka oporavlja, beba sisa drugu. Roditelji najčešće ne mogu izbjeći dohranu. Međutim, čak je i mješovito hranjenje mnogo korisnije od hranjenja samo adaptiranim mlijekom (preporučamo da pročitate:).

Osobine hranjenja beba-vrijeme

Dešava se da majka koja doji ponovo sazna da je trudna. U ovom slučaju, laktacija ne predstavlja nikakvu opasnost za novi život i može se nastaviti. Međutim, trebalo bi da se posavetujete sa svojim lekarom o dojenju u delikatnom položaju.

Ako je sa zdravljem sve u redu, starije dijete ne treba odbijati. Da biste izbegli takmičenje za grudi i ljubomoru, važno je reći starijem detetu da će i mlađem trebati majčino mleko.

Mamu možete istovremeno hraniti svojim mlijekom, ali starije dijete nije potrebno toliko često mazati (više u članku:). Prelazi na prihranu, a najmlađa beba može biti na dojenju do 6 mjeseci. Ako nema dovoljno mlijeka, dopunite adaptiranim mlijekom.

Ako se u porodici nakon prvog pojavi drugo dijete, za oboje je dovoljno majčino mlijeko.

Priprema za njegu blizanaca treba da bude od trenutka kada je ljekar potvrdio višeplodnu trudnoću. Kada planirate dojenje, trebalo bi da upoznate majke koje uspešno hrane dve bebe, knjige za učenje, fotografije i video zapise o dojenju.

Ako ste u 25% onih sretnika koji imaju blizance, onda je to razlog za dvostruku radost i sreću, kao i za dvostruke brige i nevolje oko novorođenih blizanaca. Ali nemojte se bojati poteškoća, u modernom svijetu već je izmišljeno mnogo stvari koje olakšavaju život takvim roditeljima. Pa ipak, postoji niz značajki za brigu o blizancima, o tome ćemo danas razgovarati.

Krevetić za novorođene blizance - kako bebe spavaju?

I prije rođenja, u majčinom stomaku, bebe su bile nerazdvojene. Stoga im nakon porođaja neće biti baš ugodno spavati u različitim krevetima. Psiholozi to preporučuju bebe su spavale zajedno sve dok im je udobno u istom krevetu. Ali ne treba zaboraviti da je svako dijete osoba već od kolijevke. Stoga se oblačenje, hranjenje iz iste flašice i stalno držanje zajedno ne isplati, jer. ovo komplikuje proces formiranja individualnosti beba. Odjeća, pribor, igračke - sve to svaka beba treba da ima svoje.

Da roditelji imaju vremena za sebe, stavljati blizance u krevet u isto vrijeme - to će kod njih razviti naviku da budu budni i spavaju.

Hranjenje za blizance - Najbolji raspored hranjenja, jastuk za hranjenje za blizance

Prema većini majki koje su već rodile više od svojih prvih blizanaca, hraniti dvije bebe u isto vrijeme nije mnogo teže nego nahraniti jednu. Naravno, trebat će vam malo vremena i strpljenja da pronađete udoban položaj i prilagodite se udobnom hranjenju. Uzmi specijal dupli jastuk za dojenje , što će olakšati sam proces hranjenja dvije bebe u isto vrijeme, što znači da će vam omogućiti da uskladite njihovo budno vrijeme i vrijeme spavanja.

Evo šta kaže Tatjana, majka blizanaca:

“Kada hranite svoje bebe u isto vrijeme, i one će zaspati zajedno. Ako se jedno dijete probudi noću, onda probudim drugo i onda ih zajedno hranim.”

Obično, da bi nahranila dva kikirikija, mama ima dovoljno svog mlijeka. Ali ponekad može upasti u nevolje.

Evo priče Valentine, majke blizanaca:

“Ja sam, kao što su savjetovali u mnogim časopisima, pokušavao da hranim djecu u isto vrijeme. Ali moj sin Aljoša nije dovoljno jeo, morao je da se hrani na flašicu, a ubrzo je potpuno odbio da doji, tražio je samo flašicu. I kćerka Olya je odrasla na dojenju.

Način hranjenja blizanaca "na zahtjev" je neprihvatljiv za mnoge majke, jer. ceo dan se pretvara u jedno neprekidno hranjenje. Stručnjaci savjetuju da ne paničite, ali izraditi raspored hranjenja zavisno od sna i budnosti beba, tj. dok jedna beba spava, nahranite drugu, pa prvu.

Higijenska njega za blizance - kako se kupati?

Kupanje beba blizanaca test je roditelja za organizovanost i sposobnost kreativnog pristupa ovom pitanju. U početku, kada djeca još ne znaju dobro sjediti, bolje je kupati djecu odvojeno. Tada će djeci koja samopouzdano sjede biti vrlo zanimljivo i zabavno plivati ​​zajedno. Roditelji se mogu samo diviti svojim sretnim mrvicama i pobrinuti se da ne dođe do svađe oko igračke. Kada kupate djecu naizmjence, imajte na umu sljedeće:

• Prvo okupajte bučniju bebu , jer on, ako sačeka dok mu se brat ili sestra ne okupaju, može izazvati bes;
• Nahranite bebu nakon kupanja a zatim okupajte sljedeću.
• Pripremite se za plivanje : pripremite stvari koje ćete nositi nakon vodenih procedura; u blizini staviti kreme, pudere itd.

Šetnja za blizance - pojednostavljujemo zadatak što je više moguće za majku blizanaca

Šetajte sa svojim mališanima što češće i što duže – to je dobro za fizički i psihički razvoj djece, kao i za vaše emocionalno stanje.
Da biste išli u šetnju sa blizancima, biće vam potrebno specijalna kolica . Odabir kolica uzeti u obzir njegovu veličinu i težinu tako da može proći kroz vrata vaše kuće. Dječja kolica za dvije bebe su sljedećih tipova:

Briga o blizancima i njihovo podizanje zahtijeva titanski trud roditelja. Ali u ispravan pristup ovom pitanju. sve brige će se lijepo isplatiti. Budite strpljivi, optimistični i razvijajte fleksibilnost u svom razmišljanju.

Mnogim majkama je teško uspostaviti dojenje čak i sa jednom bebom. A dojenje blizanaca izgleda kao nešto iz sveta fantazije. Ali u stvarnosti postoji dovoljan broj žena koje su dojile blizance, pa čak i trojke.

Prednosti dojenja blizanaca

Bez sumnje, hranjenje blizanaca u poređenju s jednom bebom zahtijevat će više truda. Ali razlog ovdje nije dojenje, već činjenica da ćete morati brinuti o dvije bebe u isto vrijeme. No, prema mnogim majkama blizanaca, dojenje dvoje djece je lakše nego na flašu ili miješano. Uostalom, nije potrebno razrjeđivati ​​smjesu, zagrijavati i hladiti vodu kako bi se postigla željena temperatura. Bebe neće plakati čekajući da im mama konačno da hranu. Nema potrebe za stalnom sterilizacijom boca. Nema potrebe za pranjem suđa.

Dojene bebe manje obolijevaju. I kakva pobeda u novcu! Uostalom, vještačko hranjenje čak i jednog djeteta košta puno za porodicu. A sa dvoje djece, troškovi postaju zastrašujući. Još jedan dobar bonus je brži povratak u formu nakon porođaja. Uostalom, blizanci koji doje uzimat će duplo više kalorija.

Gdje početi?

Odgovor na ovo pitanje je vrlo kratak i jednostavan: "Iz glave". I sa svojim. I, u isto vrijeme, iz glava drugih, ako je moguće. Najbolje je da počnete čim saznate da ćete imati blizance.

Za ovaj događaj potrebno je pripremiti se dvostruko pažljivije nego za rođenje jednog djeteta.

I počnite da se pripremate rano. Blizanke je teže nositi. Nije slučajno da se majkama blizanaca čak i ranije daje porodiljsko odsustvo. Osim toga, veća je vjerovatnoća da će se blizanci roditi prije termina.

Morate podesiti sebe i svoju porodicu da dojite svoje bebe. Upoznajte majke koje su uspješno dojile blizance i trojke. Sada ne morate čak ni da izlazite iz kuće da biste to uradili. Internet je pun foruma na kojima komuniciraju majke blizanaca. Bilo bi dobro da se prethodno upoznate sa savetnikom za dojenje. Ovo je posebno važno za majke koje nisu imale djecu prije blizanaca ili iz nekog razloga nisu dojile svoje prvo dijete.

Stan je potrebno opremiti tako da majci bude zgodno da brine o bebama. Obavezno razmislite o tome gdje će drugo dijete ležati dok majka sređuje prvo kod grudi.

Po prvi put je bolje da se prilagodite hranjenju na zahtjev, ali postupno prebacite djecu na režim. Lakše je nositi se s dvoje.

Preporučljivo je pregovarati sa rodbinom o pomoći koja će majka blizanaca trebati duže i u većem obimu od majke jedne bebe. Treba imati na umu da je proizvodnja mlijeka za dvoje djece veliki teret za tijelo. Mama će morati dovoljno spavati i jesti uravnoteženu ishranu.

Porodilište i početak hranjenja

A onda su se rodile bebe. Ako je sve bilo na vrijeme, bebe su donošene, nisu premale i osjećaju se dobro, onda će biti pričvršćene za grudi direktno u porođajnoj sali. Ova opcija je idealna, ali, nažalost, nije uvijek moguća.

Uz uspješan splet okolnosti, majka će od samog početka biti uz djecu. I mogu ih hraniti na zahtjev. To je prilično teško, jer neće biti takve pomoći kao kod kuće u porodilištu. Bolje je ne biti stidljiv i zamoliti medicinsko osoblje da vam pomogne oko hranjenja. Možda će vas iskusne medicinske sestre naučiti kako pravilno dojiti bebu, kako hraniti dva blizanca u isto vrijeme.
Konsultant za dojenje može biti pozvan i u privatno porodilište ili plaćeno odjeljenje.

Ali, nažalost, blizanci se često rađaju prerano ili jednostavno imaju manju težinu. Ali čak iu ovom slučaju, doktori često dozvoljavaju da se bebe na neko vrijeme iznesu iz inkubatora i nahrane. Ako su majka i djeca na potpuno odvojenom boravku, potrebno je izcijediti najmanje osam puta dnevno i po mogućnosti prenijeti mlijeko novorođenčadi.

Najbolje je da kupite ili iznajmite električnu ili dobru mehaničku pumpu za grudi. Ručno pumpanje može biti veoma naporno, posebno za neiskusne majke i u porodilištu. Dobro je prvo se istuširati toplom vodom, izmasirati grudi i popiti čašu bilo kojeg toplog napitka. Trebate pumpati svaku dojku 15-20 minuta. Najbolje ih je izmjenjivati, na primjer, tri minute. Ili koristite specijalnu pumpu za grudi koja istovremeno istiskuje obje dojke.

U početku, majčino mlijeko možda neće biti dovoljno za dvije bebe. Možda će trebati suplementacija. Ali moramo imati na umu da je svaka količina mlijeka dobra za dijete. Kolostrum je neophodan za novorođenčad, čak i ako ga ima vrlo malo. Dohrana u porodilištu uopće ne znači da neće biti moguće u potpunosti preći na dojenje kod kuće.

Kako hraniti blizance

I konačno, mama i djeca su kod kuće. Kako se život ne bi pretvorio u beskonačan niz hranjenja, najbolje je prilagoditi se na dojenje dvije bebe odjednom. Priroda je svjesno obezbijedila dvije mliječne žlijezde kod žene. Zašto ne koristite dva odjednom. U slobodno vrijeme možete se pobrinuti za starije dijete, kuću, ili još bolje samo se opustiti.

Prije detaljne rasprave o različitim pozicijama za dojenje, preporučujemo da pogledate video o hranjenju blizanaca.

Ne postoji jedinstven idealan način hranjenja ili bilo koji idealan položaj. Ono što je ispravno je ono što je zgodno za mamu i djecu i omogućava vam da se efikasno hranite. Ali generalne preporuke se ipak mogu dati.

Bolje je hraniti blizance zajedno nego naizmjenično, samo da biste uštedjeli vrijeme. Ali ponekad možete hraniti odvojeno i, eventualno, slabiju bebu na njen zahtjev još jednom pričvrstiti na dojku.

Nije potrebno svakom djetetu dodijeliti „svoju“ dojku. Bebe mogu sisati na različite načine. Da, i mliječne žlijezde kod žene mogu biti različite u smislu proizvodnje mlijeka. Takva vezanost može dovesti do toga da će jedno dijete stalno jesti više od drugog. Desna i lijeva dojka mogu dobiti različite oblike. Osim toga, oči beba mogu se razvijati asimetrično ako je prilikom hranjenja jedna od njih uvijek na dnu, a druga na vrhu.

Ako se djeca moraju prihranjivati, bolje je da smjesu ponudi tata, baka ili dadilja. Mama će samo dojiti.

Mješovito hranjenje je bolje nego potpuno umjetno. Sasvim je moguće preći sa dohrane na komplementarnu hranu i potpuno napustiti smjesu u 4-5 mjeseci.

Položaji za hranjenje blizanaca u isto vrijeme

Blizanci se mogu hraniti čak iu kolima. Postoje opcije za nošenje dvoje djece odjednom u slingovima i hranjenje u isto vrijeme. Samo se trebate prilagoditi i odabrati udobne poze.

I na kraju članka, još jedan video o blizancima od dr. Komarovsky.