Koja hrana podstiče intuiciju. Kako to primijeniti u praksi

Želite li imati druga, bliskog prijatelja koji će vam pružiti sve što vam treba, sugerirati apsolutno ispravne odluke, otvarati sjajne mogućnosti, govoriti vam kako ih iskoristiti, priskočiti u pomoć kad god vam zatreba?

Možda ne znate da već imamo takav satelit - to je naša intuicija. Znajući kako razviti intuiciju i skrivene sposobnosti, možete naučiti donositi samo ispravne odluke, koristiti ih za ispunjavanje svojih želja.

Vjerujte mišljenju velikih ljudi

Gotovo 100% umjetnika, političara, utjecajnih finansijera i državnika ne bi bili na vrhu do kojeg su došli da nemaju takve sposobnosti. Mocart je svoju inspiraciju nazvao unutrašnjim glasom, Sokrat je bio uvjeren da se pokorava samo glasu koji dolazi iznutra.

Na ovoj listi su Marconi, Edison, Marie Curie, Henry Ford i mnogi ljudi koji su svoje uspjehe direktno povezivali samo s intuicijom. Osnivač CNN-a Ted Turner vjerovao je da intuicija i uvid uvijek rade u istom pojasu. Vlasnik MacDonalda Ray Kroes postao je multimilioner nakon što je "osjetio u kičmenoj moždini" da će mu nekoliko štandova s ​​hamburgerima donijeti ogroman profit.

Izvor informacija za intuiciju - kako iz njega dobiti odgovor

Naš mozak ne sadrži svu mudrost svijeta, postoji samo naše životno iskustvo i znanje stečeno tokom ovog života. Intuicija prima svoje naznake kroz podsvest iz univerzalnog super-polja informacija, gde postoji apsolutno sve: ono što je bilo, jeste i što će ikada biti. Odatle možete dobiti odgovor na bilo koje pitanje ako trenirate ove sposobnosti prema određenom algoritmu koji je predložio John Kehoe:

1. Identifikujte sami problem koji treba riješiti.
2. Uporno prikupljajte sve dostupne činjenice i sve informacije o temi koja vas zanima. Čak i ako su kontradiktorne i neuporedive jedna s drugom.
3. Pređite na proces sazrevanja odgovora – opustite se, šetajte, putujte. Pustite podsvest da radi za vas, a najbolje funkcioniše kada ostanete sami.

Ovu metodu su koristili Steven Spielberg, Dmitrij Mendeljejev i Albert Ajnštajn. Nema potrebe stalno razmišljati o tome kako doći do pravog rješenja, ono će doći samo po sebi.

Ovaj proces je donekle sličan procesu pripreme sportista za odgovorno takmičenje. Oni odlično znaju da za pobjedu ne morate biti napeti, već sabrani, inače se greške ne mogu izbjeći. Da biste koristili intuiciju, da biste je pustili da radi, morate biti u opuštenom stanju.

Svakodnevne vježbe za buđenje intuicije

Da biste naučili slušati svoju intuiciju, svakodnevno morate izvoditi jednostavne vježbe. Najbolje je to učiniti prije spavanja, tokom početka laganog drijemanja. U ovom trenutku nam je najlakše slušati tihi glas podsvijesti. Potrebno je nekoliko minuta da ih dovršite.

1. Pokušajte svojim mislima stvoriti radosno povjerenje da imate podsvjesni um, tako moćnog super-pomagača. Definitivno će pronaći prave odgovore, predložiti prava rješenja.
2. Formulirajte problem koji trebate riješiti, pitanje. Ne pokušavajte, naprežući se, zamišljati opcije za moguće odgovore. Samouvjereno ponovite u sadašnjem vremenu: "Moja podsvijest govori ...". Da biste pojačali učinak, ovu vježbu morate ponoviti najmanje deset puta.
3. Recite sebi da ste sigurni da ćete dobiti pravi odgovor. Energetske fluktuacije sigurnosti privući će tačan odgovor na isti način na koji metal privlači magnet.

Ova metoda se može koristiti kad god postoji potreba za mudrim savjetnikom. Ovdje je važno izdržati period sazrijevanja odgovora, ne razmišljajući o tome dan i noć.

Kako znati da li vam je intuicija funkcionirala

Sposobnost slušanja odgovora iz intuicije zahtijeva redovan trening, baš kao i sposobnost razvoja određene mišićne grupe dok vježbate u teretani. Ne morate biti razočarani, ako u početku ništa ne uspije, vještina će sigurno doći. Odgovori bi mogli biti:

• U obliku misli koja se iznenada pojavila, a nije u značenju povezana sa situacijom ili sa vašim prethodnim mislima;
• U obliku tihog glasa koji je zvučao iznutra i govori vam gde da idete, koga da pozovete, šta da radite;
• Zaplet o kojem sam sanjao noću.

Upravo potonjem metodom uvidi najčešće dolaze do onih koji već duže vrijeme rade na nekom problemu. Formula inzulina, periodni sistem, oblik igle za šivaću mašinu - ova otkrića su sanjali njihovi izumitelji. Steven Spielberg dobija zaplet svojih remek-dela kada doručkuje.

Glavna stvar je zadržati apsolutnu vjeru da možete čuti nagovještaj intuicije, okrenuti joj se, vjerovati da ona postoji. Da biste naučili kako da ga slušate, morate biti pažljivi na procese koji se odvijaju u vašoj svijesti, da češće vježbate u dobivanju odgovora. Tek tada ćete moći odrediti svoj, i samo svoj, način primanja pomoći izvana.

Razvoj vidovitosti

Češćem vježbanjem kako razviti intuiciju i latentne sposobnosti, može se doći do sljedećeg nivoa njihovog razvoja i okušati se u tako suptilnoj stvari kao što je vidovitost. Naravno, ne svi, ali mnogi bi voljeli da znaju svoju budućnost barem u najvažnijim oblastima ljudskog života. Vidovitost, kao i sluh za muziku, ne može se ravnomjerno razviti kod apsolutno svih.

Postoje ljudi koji razumiju da imaju poseban osjećaj za predstojeće događaje. Oni su ti koji prvo trebaju poboljšati svoju sposobnost poznavanja budućnosti. Ali baš kao i muzičke sposobnosti, vidovitost se može razviti kod svakoga ko planira da joj posveti svoje vrijeme. Ako ste u stanju mentalno zamisliti najjednostavniji geometrijski lik, tada imate početke vidovitosti.

Ovaj fenomen se objašnjava jednostavno kao sposobnost da slušate svoju intuiciju kako biste primili intuitivne upute. U prostoru univerzalnog super-polja informacija postoje sve opcije za ono što je bilo, jeste i biće. Ako podsvijest pojedinca ima sposobnost da se poveže s ovim poljem, tada on dobiva takvu sposobnost kao što je vidovitost. Greške u prognozama objašnjavaju se činjenicom da je možda vidovnjak vidio opciju koja nije bila predodređena da se ostvari za određenu osobu.

Ova sposobnost se izražava u primanju uz pomoć ekstrasenzornih sredstava i dekodiranju vidljivih (vizuelnih) informacija u obliku slika. Baš kao kada koristite intuiciju, ostavljate po strani logiku i puštate slike, mentalne slike u svoju svijest. Ovdje je uključen isti mehanizam, isti dio mozga koji usmjerava ljudsku maštu, odgovoran je za sposobnost sanjanja.

Vježbe za razvoj vidovitosti:

• Osloboditi se straha od spoznaje budućnosti. Ako se osoba boji saznati o predstojećim događajima, to može postati prava prepreka. Moramo se osloboditi ovog straha ponavljajući afirmativnu afirmaciju: „Kako razvijam ove sposobnosti, nalazim mir i pravo zadovoljstvo.“
• Vježbe vizualizacije su veoma važne za razvoj takvih sposobnosti. Evo jedne od njih: trebate zamisliti kako sedam raznobojnih kuglica lete u nebo jedna za drugom. Njihovo kretanje se mora pratiti od početka do kraja.
• Pregled fotografija. Morate početi sa slikom poznate osobe, pažljivo pogledati njegovu fotografiju, ali istovremeno opušteno, a ne pažljivo. Onda to treba da zamislite zatvorenih očiju. Kada vidite ovu sliku pred sobom, postavite pitanje o njemu, o njegovom životu. Pitanje bi trebalo da bude odgovor od jedne reči "da" ili "ne". Ovu vežbu možete praktikovati nedelju dana u trajanju od 20-30 minuta. Nakon što ste upoznali ovu osobu, trebate je pitati šta joj se dogodilo u posljednje vrijeme i uporediti njen odgovor sa informacijama koje ste dobili.
• Kroz viziju. Ova vježba će trajati oko sat vremena. Treba da sednete ispred neke ravni na dužini ruke i pogledate određenu tačku na ovoj ravni malo iznad nivoa očiju. To je projekcija "tvog trećeg oka". Zatim pogledajte avion kao apstraktno, a ne pažljivo. I poslednjih 20 minuta, trebalo bi da pokušate da vidite ovu tačku sa zadnje strane aviona, kao da gledate kroz nju. Prozivanje treba vježbati svakodnevno.
• Kako naučiti vidjeti auru. U prvoj fazi, potrebno je da opušteno, zatvorenih očiju, gledate stražnji dio očnih kapaka 10 minuta. Najbolje vrijeme za izvođenje ove vježbe je nakon buđenja i prije spavanja. Nakon 7-10 dana dolazi na red druga faza. Sa poluzatvorenim kapcima, u stanju opuštenosti, trebate pogledati neki predmet u sumrak. Nakon nekog vremena, vaš će pogled početi da razaznaje auru oko ovog objekta. Konstantnim vježbanjem možete osigurati da vidite auru ljudi, razlikujete njene boje.

Konstantnim radom na samousavršavanju možete razviti svoje vidovite sposobnosti, naučiti intuicijom dobiti odgovore na najvažnija pitanja i pronaći izlaz iz najzbunjujućih situacija.

"Treće oko", "intuicija" - tako nazivaju sposobnost suptilnog osjećaja i predviđanja razvoja događaja, predviđanja, gledanja proročkih snova, slušanja "glasova" i još mnogo toga. Naučnici se još uvijek ne mogu složiti oko toga kako funkcionira šesto čulo i gdje se njegov izvor nalazi u tijelu.

Šesto čulo - šta je to?

Mnogi ljudi su više puta primijetili čudne stvari iza sebe, kada im je nešto iznutra govorilo šta da rade i odluka se pokazala ispravnom. Ljudi sa razvijenom intuicijom iznajmljuju karte za avion koji se kasnije sruši, predviđaju bolest bližnjih, a neki su u stanju da progledaju ljude do kraja u bukvalnom smislu te riječi. Šesto čulo je svako čulo koje je pored osnovnih pet – dodir, sluh, vid, miris i ukus. To se može nazvati sposobnošću komunikacije sa sopstvenom dušom.

Neko svjesno razvija šesto čulo u sebi radeći duhovne prakse, meditirajući i bistrivši um, dok se nekome ovaj dar daje odozgo za zasluge u prošlim životima ili se nasljeđuje. Sve više naučnika proučava ovaj fenomen, a ima i onih koji otkriće gena šestog čula smatraju naučno dokazanom činjenicom. Američki pedijatar neurolog K. Benneman nazvao je ovaj izraz sposobnošću osobe da osjeti položaj dijelova tijela u prostoru u odnosu jedan prema drugom.

Postoji li šesto čulo?

U to više nema sumnje, jer ako su donedavno svakakve vidovnjake i vidovnjaci djelovali u podzemlju, sada su i službeno regrutirani da pomognu istražnim odjeljenjima u hvatanju kriminalaca i traženju nestalih. Usluge slavnih Juna i Vange nekada su koristili vladari različitih zemalja i slušali njihove savjete.

Šesto čulo kod ljudi predmet je proučavanja naučnika koji rade sa elektromagnetnim zračenjem. Profesor Moskovskog državnog univerziteta Yu. Pytiev otkrio je da dužina elektromagnetnih talasa značajno utiče na jasnoću slike, "vidljive" bez učešća organa vida njegove eksperimentalne devojčice Nadie. A kakav je fenomen kod djece škole V. Bronnikova, koja sa zavojem preko očiju vide boje prikazanih predmeta.

Šta je šesto čulo osobe?

Smatra se da je šesto čulo, koje je pojačano kod žena, kao i kod dece mlađe od 7 godina, rezultat rada epifize, koja se nalazi skoro u centru lobanje iznad kraja kičmenog stuba. . Kod male djece je više nego kod odraslih, a kod žena više nego kod muškaraca. Šesto čulo kod žena je razvijenije jer su emotivnije, impulsivnije, sklone brzim promjenama raspoloženja i proročkim intuicijama. U svijetu je zabilježeno mnogo slučajeva kada su djeca komunicirala, igrala se s nekim nevidljivim, prisjećala se događaja iz svojih.

Kako otvoriti šesto čulo?

Postoje mnoge prakse koje omogućavaju stjecanje "trećeg oka". Tako je program H. Silva osvojio mnogo sljedbenika koji nastoje naučiti kako kontrolirati pamćenje, pronaći nestandardan izlaz iz teških situacija itd. Šesto čulo, intuicija ili dar mogu se otvoriti onima koji meditiraju puno, bavite se jogom i drugim duhovnim praksama. Mnogi vjernici primjećuju da ih Bog vodi kroz život i pomaže im, sugerirajući šta učiniti u ovom ili onom slučaju.

Šesto čulo - kako ga razviti?

Postoji mnogo vježbi koje će vam pomoći da otvorite "treće oko". Evo ih:

1. Uzmite bilo koji recept za jelo, gledajući samo njegovo ime, i pokušajte ga opisati, a zatim uporedite rezultat.
2. Bacite novčić prema gore, pogađajući šta će ispasti: "glave" ili "repove". Ovo formira šesto čulo. Onima koji žele da znaju može se preporučiti da „čitaju ljude“, pogađaju njihovu profesiju, godine, raspoloženje itd.
3. Zapamtite snove i pokušajte da ih povežete sa događajima koji su ih pratili.
4. Onima koje zanima kako razviti šesto čulo može se savjetovati da nauče pisati objema rukama.
5. Takva vježba dobro trenira intuiciju: povezite oči, kružite oko svoje ose, a zatim pogodite u kojem smjeru i koliko daleko se nalaze predmeti u prostoriji.

Intuicija je sastavni dio unutrašnjeg svijeta čovjeka. Intuicija nam pomaže da se nosimo s raznim poteškoćama, slijedimo zacrtani cilj i ne odustajemo kada nešto ne uspije. Kada čovjek u sebi otkrije tu unutrašnju viziju, tada mu život postaje mnogo lakši: kao da se pojavljuje treće oko, koje ulijeva povjerenje i osigurava da ga u svim nastojanjima čeka uspjeh. Vjerovatno niko ne bi odbio da ima dodatno znanje da privuče uspjeh u svom životu. U međuvremenu, svi imaju šesto čulo, ali ne ulažu se svi napori da ga u potpunosti poboljšaju. Kako razviti intuiciju i šta je za to potrebno učiniti?

Načini razvoja intuicije

Razvoj intuicije počinje unutrašnjom spoznajom da je potrebna vama, a ne nekom drugom. Sama intuicija je prilično korisna i značajna stvar. Mnogi bi je voljeli privući u svoje živote, ali ne znaju odakle da počnu.

Takva znanja ne dolaze odjednom, ona se moraju akumulirati u sebi dugo vremena prije nego što osjetite njihovo nevidljivo prisustvo u svom životu. Sposobnost slušanja vlastitog tijela i misli sastavni je dio svakog uspjeha. Sva značajna dostignuća ostvarena su na ovom svijetu zahvaljujući činjenici da je neko sebi postavio takav cilj, uložio napore i krenuo naprijed. Kada ste pažljivi na promene koje se dešavaju iznutra i spolja, uvek znate kako da uradite pravu stvar. Ponekad ljudi imaju dojam da je podsvijest osvijetljena jarkim snopom koji baca svjetlo na događaje koji su u toku. Kao da se mrkli mrak odjednom razvedri tokom dana i sve se može sagledati iz različitih uglova.

Slušati sebe je takođe neophodno ako želite da budete uspešni u svom poslu. Tu će intuicija dobro doći. Bit će vam važno unaprijed znati na šta možete računati i kada slučaj opravdava moguće rizike. Ako osoba nema takvo unutrašnje znanje i jednostavno postupa po tuđem savjetu, unaprijed je osuđena na poraz. Uspjeh u svakom poslu određuje intuicija, odnosno unutrašnja vizija situacije.

Uloga emocija u razvoju intuicije

Pažljiv odnos prema emocijama omogućava vam da unaprijed predvidite situaciju, da shvatite da li je pokret u pravom smjeru. Kako se osjećate kada se ponašate na određeni način je od najveće važnosti. Na primjer, ako u sebi osjećate nekontrolisani strah prilikom pokretanja novog posla, to ukazuje ne samo na neodlučnost. Zapravo, naša unutrašnja vizija uvijek zna kako će se završiti ova ili ona ideja. Stoga neuspjeli projekti često počinju realizacijom panike, jednostavne želje za bogaćenjem. Šesto čulo pokušava upozoriti osobu na nadolazeću opasnost, ali joj može biti prilično teško da dopre do svijesti koja se zatvorila u egoizam. U dobrom djelu koje vodi razvoju i prosperitetu uvijek imamo sreće. Ponekad čak i ne morate ulagati značajne napore: sve se čini samo od sebe.

Ako ne obraćate pažnju na emocije, generalno možete izgubiti svaku kontrolu nad situacijom. A onda se čini da ništa na svijetu više nije pod našom kontrolom. Intuicija nestaje kada joj se ne posvećuje dovoljno pažnje. Neki ljudi čine sve da prestanu da čuju glas razuma u sebi, a onda se iznenade što ih počinje proganjati gubitnički niz. Važno je ne samo da obratite pažnju na svoja osećanja, već da budete što razumniji u donošenju odluka.

Razvoj intuicije kroz otkrivanje talenta

Svaka osoba ima sposobnost da nešto uradi. Tek sada, ne mogu svi u sebi vidjeti značajne izglede, primijetiti nešto posebno. Uvek nam se čini da ne posedujemo nikakav dar i da smo skloni da potcenjujemo svoje zasluge. Intuicija pomaže da vjerujete u sebe, da shvatite svoju trajnu vrijednost u ovom svijetu. Uz pomoć talenata možete razviti unutrašnju viziju. Kako? Činjenica je da kada znamo šta je naš talenat, skoro uvek imamo priliku da delujemo slobodno kako bismo postigli ono što želimo. Intuicija će vam reći kojim putem je bolje ići, čemu posvetiti svoje vrijeme. Ako se osoba navikne da sluša unutrašnji glas, nikada se neće prevariti. Svako nezadovoljstvo i nezadovoljstvo nestaje kada ima čemu težiti i kuda usmjeriti svoje napore.

Formiranje prirodnog talenta doprinosi istovremenom razvoju intuicije. Ako posvetimo dovoljno vremena svojoj omiljenoj zabavi, tada dolazi unutrašnja vizija kako to pravilno implementirati u život. Intuicija je zaista u stanju da vodi naprijed, bacajući svjetlo na granice nepoznatog. Što više vremena osoba posveti svom šestom čulu, lakše mu je živjeti u svijetu, to mu postaje nevjerovatnije. Ne shvataju svi da je prirodni dar koji je Bog dao velika odgovornost. Mnogi ljudi preispituju svoje sposobnosti, ne razvijaju ih ni na koji način, skrivaju se od stvarnosti u iluzornim predstavama. Postepeno dolazi razočaranje, nespremnost da se bilo šta uradi u životu. Intuicija, poput zraka svjetlosti, ispunjava sve oko sebe posebnim značenjem, daje poseban smisao svakom proživljenom danu. Samo uz pomoć razvijene intuicije osoba zaista ima priliku krenuti naprijed, postaviti ciljeve i postići ih. Bez sposobnosti predviđanja i određenih unutrašnjih očekivanja, nikakav razvoj u principu ne bi bio moguć.

Intuicija i formiranje individualnosti

Svaka osoba je drugačija od drugih. Svako od nas je jedinstven, a ta okolnost nam omogućava da ostanemo individua. Imamo individualne karakterne crte, neke posebne sposobnosti i talente. Sve nas to u isto vrijeme približava svijetu ljudi i čini posebnim. Osoba ne bi mogla postojati bez društvene interakcije, bez mogućnosti da spolja pokaže svoje unutrašnje resurse. Razvoj individualnosti u opštem smislu doprinosi sazrevanju intuitivne vizije života. Odnosno, osoba koja živi u skladu sa sobom i cijelim svijetom počinje razvijati samopouzdanje, vlastite sposobnosti i izglede. Intuicija će mu uvijek reći gdje treba da se dokaže na vrijeme, pokaže neke zasluge ili, naprotiv, skromno šuti. U svakom slučaju, unutrašnja slika o sebi će uvijek pomoći u teškoj situaciji. Osoba će moći donijeti ispravnu odluku i neće požaliti u budućnosti.

Individualnost nam se nikada ne daje prelako, ona se mora braniti. Ponekad dolazi do emocionalnih sukoba s drugima, zbog čega osoba mora dokazati da je sposobna za nešto veliko i značajno. Opet, intuicija će pomoći u tome. U suprotnom, osoba će doživjeti razočaranje i malo je vjerovatno da će htjeti aktivno djelovati u budućnosti.

Intuicija će vam pomoći da postignete svoj cilj

Intuicija vodi osobu ka novim dostignućima. Kada postane moguće barem donekle predvidjeti budućnost, počinjemo sigurnije gledati naprijed i graditi grandiozne planove koji bi nam u svakom pogledu odgovarali. Ne možete živjeti bez sna! Bez toga život postaje dosadan i monoton, lako predvidljiv. Kada nema ciljeva, ne otvaraju se potrebni putevi kojima se treba proći. Ako živite po principu manjeg otpora, onda će se ispostaviti da sam život neće poslati dar u pravo vrijeme. Jednostavno nećemo primijetiti novu priliku, nećemo ništa poduzeti kako bismo sačuvali rezultat. Mnogi ljudi jednostavno propuštaju nove prilike svaki dan bez pokušaja, bez donošenja odluke.

Postavljanje ostvarivih ciljeva je neophodno kako biste sistematski išli naprijed i znali da ne živite uzalud. Imati intuitivni osjećaj za ono što se događa važnije je od slijepog preduzimanja bilo kakvih koraka. Sama intuicija doprinosi emancipaciji misli, njenom oslobađanju iz prostora tame. Odjednom počinjemo jasno shvaćati kako dalje, na što je zaista vrijedno usmjeriti naše napore, a što je bolje odgoditi ili potpuno napustiti. Šesto čulo je nezamjenjiv pomoćnik u čovjekovoj borbi za srećan stav. Ako je moguće izračunati situaciju nekoliko koraka unaprijed, onda je bolje to učiniti kako biste postigli maksimalan rezultat.

Duhovne prakse koje razvijaju intuiciju

To uključuje meditaciju, jogu, razne vježbe za vraćanje ravnoteže unutar ličnosti. U interakciji s različitim ljudima često se nađemo u teškim situacijama iz kojih onda ne znamo kako se izvući. Časovi sa duhovnim mentorom mogu pomoći u vraćanju snage i povratku duševnog mira. Različitim ljudima su potrebne različite vježbe. Ovo ne znači da isti postupci pomažu svima. Intuicija se otvara lako i brzo, ali, najčešće, neprimjetno za samu osobu. Odjednom, u jednom lijepom trenutku, počnete se osjećati sretnije nego prije, znate kako se ponašati da biste postigli svoj cilj. Razvoj šestog čula stvara dodatnu energiju koja se može koristiti u kreativne svrhe. Duhovne prakse veoma snažno pomažu da se vidi svetlost, da se razumeju greške prošlosti, da se analizira sadašnjost, da se pronađe svoje mesto u svetu.

Meditacija je jedan od najstarijih izvora pozitivne energije. Kroz meditaciju, intuicija se otvara kao najosjetljiviji cvijet. To se dešava prirodno, donoseći sa sobom radost i mir. Sve što je potrebno jeste da naučite da kontrolišete svoje disanje, odnosno da postanete svesni, okrenuti sebi, osetljivi, percipirajući. Danas hiljade ljudi već prakticira meditaciju, postoje razne tehnike za otvaranje intuitivnog razmišljanja. Mnogi ljudi su postali sretniji nego prije kada su stekli novo iskustvo poniranja u sebe, naučili pravilno, duboko disati, živjeti u srži svojih mogućnosti, a ne na periferiji.

Joga pomaže da se opustite nakon napornog radnog dana, dovedete u red misli i osjećaje. Intuitivno, čovjek uvijek nastoji da se osjeća bolje, da se oslobodi tereta svih vrsta nedaća i briga. Redovni časovi joge pozitivno utiču na kardiovaskularni sistem, uče vas da razmišljate pozitivno, sa samopouzdanjem gledate u budućnost. U procesu ovakvih vježbi uključeni su mišići tijela, a disanje se također obnavlja. Hiljade ljudi već je za sebe odabralo sistematske časove joge i od ove odluke imale su samo koristi. Razvoj intuicije direktno je povezan s tim da li osoba nastoji raditi na sebi, koje napore za to ulaže.

Nesebičnost kao osnova intuicije

Ovo je važan aspekt koji se nikada ne smije zaboraviti. Bez obzira koliko ste sretni u svojoj profesiji i privatnom životu, obratite pažnju na one koji su u blizini. Možda postoji način da naučite nešto značajno, da steknete iskustvo brige i pokroviteljstva. Kada su nam drugi ljudi na nečemu zahvalni, mi postajemo sretniji. Intuitivno dolazi do spoznaje šta konkretno treba učiniti i kako postupiti u svakom pojedinačnom slučaju. Potrebno je maksimalno se truditi da date više, da obradujete svoje najmilije nečim prijatnim. Pomoć strancima je dvostruko vrijedna i uvelike utiče na naš unutrašnji pogled na svijet. Kada na svijetu postoji osoba za koju glumite, u svemu se pojavljuje poseban smisao.

Dakle, intuicija je usko povezana sa procesom samospoznaje i samousavršavanja. Da biste razvili intuitivno razmišljanje, morate ostati iskrena i samodovoljna osoba.

Corbis/Fotosa.ru

Intuicija je za mene uvijek bila u rangu s teleportacijom i levitacijom - ne u smislu tvorbe riječi, već u smislu nestvarnosti i nategnutosti. Ne, naravno, pokušao sam da tražim upravo to šesto čulo u sebi, pa čak i da ga pratim, ali nikad nije dobro završilo. Jednom riječju, bio sam uvjeren da je intuicija mit, iako je život tvrdoglavo dokazivao suprotno. Drugovi iz razreda, uvek izvlačeći željenu kartu - "bio je najtopliji". Prijatelji koji nepogrešivo nagađaju kako će se ponašati novi poznanik - "pa iza njega je kao takav bijeli ekran na kojem je sve nacrtano." Teško ih je posumnjati u dosluh s mračnim silama - očito, samo imaju vrlo razvijenu vještinu.

Počeo sam proučavati materijale i otkrio da u intuiciji, zapravo, nema ničeg mističnog. Američki neuropsiholog Robert Sperry dobio je Nobelovu nagradu 1981. godine upravo zato što je otkrio da intuiciju ne treba smatrati natprirodnim darom. To je normalna funkcija desne hemisfere mozga, koja može percipirati i obrađivati ​​informacije u obliku slika, dok je lijeva hemisfera odgovorna za logiku i apstraktno mišljenje. Drugim riječima, intuicija je podsvjesni alternativni um koji svako od nas ima. Dakle, zaista se može ojačati kao i svaka prirodna sposobnost.

Nažalost, većina treninga za razvoj intuicije namijenjena je ili potencijalnim vidovnjacima ili potpunim idiotima. Klasične vježbe izgledaju ovako: „Pogledajte pažljivo stomak svoje trudne djevojke. Pokušajte da vidite pol njenog nerođenog deteta." Ili: "Pogodi ko te zove bez gledanja u ID pozivaoca." Probao. Nisam pogodio. Ali među gomilom ludih i beskorisnih tehnika našao sam neke zaista zanimljive i efikasne. Njihovi autori, ruski sociopsiholog Sergej Džagdiš i Amerikanac Tomas Kondon (awakening-intuition.com), predlažu da se ne veruje kristalnim kuglama, već da se „podsvesni um“ razvija na vrlo razuman način. dijelim sa vama:

Kako razviti intuiciju

1. Sprijateljite se sa svojom intuicijom.„Svaka osoba ima drugačiji „stil intuicije“, odnosno fizičke senzacije povezane s njom“, objašnjava Condon u svojoj knjizi Moć uvida. - Nekome je toplo u stomaku, nekome bljesne slika u glavi ili, na primer, oči počnu da se trzaju. To su normalni haotični signali podsvijesti.” Ostavljeni sami sa sobom, sjetite se do detalja slučajeva kada ste uspješno djelovali na osnovu predosjećaja. Zapišite apsolutno sve senzacije koje ste imali u tim trenucima: tinitus, čudan osjećaj u grudima, lupanje srca. I u kom obliku su informacije stigle: da li je to bila iznenadna jasna odluka ili mutna slika koju ste protumačili na pravi način. Shvatićete kako podsvest šalje signale upravo vama. Na primjer, moja desna ruka počinje da se grči, a "poruka" dolazi u obliku odvojenih riječi.

2. Naučite da ga uključite u pravo vrijeme. Kada shvatite kako se vaša intuicija rađa, pokušajte je svjesno koristiti. Postavite sebi jasno, jednostavno pitanje i fokusirajte se na dio vašeg tijela gdje se javlja vaše šesto čulo. Kada se pojave poznati osjećaji - a pojavljuju se, iako ne prvi put - čvrsto stisnite ruke. Ponavljajte ovu vježbu svakodnevno i uskoro će vam ova jednostavna gesta biti dovoljna da pokrenete mehanizam intuicije.

3. Pustite svoju intuiciju na slobodu. Nagađajte što više možete tokom dana. Pokušajte da pogodite sve: ime konobara u kafiću, šta će vaš prijatelj obući, koji zadatak ćete prvi dobiti na poslu. Nikada to ne shvatajte ozbiljno i iskreno se smejte sami sebi kada su vaša nagađanja pogrešna. I u većini slučajeva će pogriješiti. Svrha ove vježbe je da se opustite i naučite isključiti logiku. Nakon nekog vremena, bićete iznenađeni kada otkrijete da se sve više pretpostavki pokazuje tačnim. Na primjer, počeo sam predviđati telefonske pozive ništa gore od ID-a pozivatelja.

4. Tumačite signale intuicije. Odvojite 10-15 minuta ujutro, opustite se i zatvorite oči. Stavite olovku i notes ispred sebe i počnite zapisivati, odnosno crtati, sve slike koje vam prolaze pred očima. Bit će to gomila gluposti, kao u nezaboravnom skeču KVN - "Haringa, revolucija, šta kuhati za večeru." Uveče pregledajte ovu listu i pokušajte da je uporedite sa prošlim danom. Ispostavit će se čudna stvar: mnogo toga što je ujutro zapisano bilo je povezano s budućim događajima. Ponavljajte ovo svakodnevno i tok svijesti će postati sve jasniji i jasniji. Na primjer, iz nekog razloga sam zapisao u svesku “boli me noga” i bukvalno pola sata kasnije sam je uganuo.

5. Riješite se logičkog filtera. Ova vježba je pomalo slična prethodnoj i savršeno je nadopunjuje. Zapišite u bilježnicu različite riječi (ne više od pet za jednu sesiju) i svoje prve asocijacije na njih. Najvjerovatnije će to biti vrlo dosadna lista: "kuća - udobnost", "bolnica - doktor", "posao - novac" i tako dalje. Kada završite, odmah ponovite vježbu istim riječima. Možda ćete opet naići na logičke parove. Ponovite još nekoliko puta. U nekom trenutku ćete početi zapisivati ​​najneočekivanije kombinacije koje vrijedi pažljivo analizirati. Onog dana kada sam intuitivno napisao "kuća - voda", pukla mi je cijev.

6. Ne pokušavajte da se u svemu oslonite na svoju intuiciju.„Ovo je divno pomoćno sredstvo za razumevanje sveta, nemojte ga zanemariti“, kaže Sergej Jagdiš. „Ali nemojte zaboraviti da logika i intuicija trebaju djelovati u paru: nakon što ste dobili interni upit, dobro razmislite kako ga točno koristiti.”

Kako god bilo, ove vježbe zaista djeluju i vrijedi ih isprobati: naravno, ne radi identifikacije telefonskih poziva, već kako biste bolje razumjeli znakove koje vam šalje vaše tijelo i podsvijest. I, na kraju, da izbjegne pucanje cijevi.

Neverovatne priče o tome kako je jedan trenutak čoveka približio uspehu ili spasao život su neverovatne. Neobične i spontane odluke koje su ljudi donosili u određenoj situaciji zasnivale su se na tajanstvenom unutrašnjem osjećaju. Kakav osećaj - niko nije mogao da objasni. „U jednom trenutku sam osetio nešto strašno i nisam ušao u minibus“, kažu oni koji su uspeli da izbegnu nesreću.

Izvanredni ljudi svoju sreću često pripisuju tome što su bili na pravom mjestu u pravo vrijeme. Čini se da osjećaju kuda da idu, šta da odaberu, itd.

Naučnici ovu pojavu zovu "sreća" jednostavno - intuicija. Štoviše, vjeruju da je intuicija rezultat rada mozga i da je svaka osoba može razviti.

Kako razviti intuiciju - 7 lakih načina?

Sa stanovišta nauke i psihologije, intuicija je suprotnost refleksiji. Iz ovoga možemo zaključiti da kako biste razvili intuiciju, morate naučiti opustiti se i ne koncentrirati se na uzbudljive probleme. U tome će vam pomoći sljedeće vježbe:

1. Zapišite sve što vas brine na odvojenim listovima papira. Odnosno, jedan list - jedan problem. Na ostalim karticama na isti način napišite rješenja zadataka. Okrenite i promiješajte karte u svakoj grupi. Vadite karte iz svakog špila jednu po jednu, oslanjajući se na intuiciju. Smiješni i smiješni rezultati će vas zabaviti i skrenuti pažnju.

   Sjednite, uključite duhovitu muziku, pokupite kamenčiće ili druge predmete i prebrojite ih naglas. Pokušajte se fokusirati na sam proces.

2. Dok komunicirate sa osobom, slušajte njeno raspoloženje, pratite njegove emocije, stid i neiskrenost. Ova metoda savršeno razvija podsvijest i sposobnost osjećanja "ovdje i sada".
3. Vodite dnevnik uvida u svoje šesto čulo. Zapišite svoje unutrašnje glasovne upute i njihove rezultate. Na primjer, ujutro osjećate da je bolje hodati nego se gužvati u zagušljivom autobusu. Vjerujući intuiciji, preferirali ste šetnju. Šta se na kraju dogodilo? Jeste li zadovoljni svojim izborom?
4. Odvojite jedan dan, po mogućnosti slobodan dan, i proživite ga prateći prolazne senzacije. U početku ćete sumnjati i osjećati se nelagodno, ali onda ćete shvatiti da je prva faza formiranja intuicije već prošla. Ne bojte se, šta ako se ovaj dan pokaže kao najbolji dan u vašem životu?
5. Intuicija se brže razvija kod onih koji su u harmoniji sa sobom i svijetom oko sebe. Razmislite kakva ste osoba, šta želite, kako se drugi ponašaju prema vama itd. Morate imati jasnu sliku o sebi i svojim odnosima sa voljenima, kolegama i prijateljima.
6. Kada donosite odluke, pokušajte sebi postaviti pitanje na afirmativan i konkretan način. Na primjer, umjesto pitanja: “Da idem na sastanak ili ne?”, trebali biste pitati: “Da li da idem na sastanak?”
7. Kao što znate, desna hemisfera mozga odgovorna je za obradu neverbalnih informacija, sposobnost maštanja i sanjanja. Stoga, da biste ojačali intuiciju, potrebno ju je razvijati. Postoji mnogo vježbi u tu svrhu, kao što je vježbanje pisanja lijevom rukom.

Vjerujte svojoj intuiciji, ali ne zaboravite na um. A kako ste naučili razumjeti ljude i razviti svoj unutrašnji instinkt u obliku intuicije?