Neophodan je za rođenje zdravog djeteta. Na šta treba da obratim pažnju tokom trudnoće? Koje vrste testova se koriste za dijagnosticiranje trudnoće "kasnih" majki

Žene koje planiraju trudnoću zanimaju se za pitanje kolika je vjerojatnost da će roditi zdravo dijete ako buduća majka ima citomegalovirus. Infekcija fetusa u ovom periodu života može dovesti ne samo do ozbiljne bolesti, već i do smrti nerođene bebe u maternici. Upravo ta opasnost se javlja kod citomegalovirusa, pa je važno imati sve informacije koje se odnose na takvu bolest.

Šta je bolest?

Infekcija citomegalovirusom je bolest koja nastaje kao rezultat utjecaja specifičnog virusa na stanice ljudskog tijela.

Ovaj virus pripada porodici herpes virusa, može se naći u tjelesnim tekućinama: krvi, sjemenu, urinu, pljuvački. U početku se virus fiksira u pljuvačnim žlijezdama, gdje se razmnožava, a zatim s krvlju ulazi u bilo koji organ ili tkivo. Za odrasle sa dobrim imunitetom nema velike opasnosti, teže je sa imunodeficijencijom i trudnoćom.

Načini infekcije

Možete se zaraziti na sljedeće načine:

• kroz krv;
• tokom transfuzije krvi;
• kroz pljuvačku;
• kroz majčino mlijeko;
• vertikalno - od majke do djeteta tokom trudnoće;
• seksualno;
• kućni način;

Virus se aktivira u pozadini smanjenja imunološke odbrane.

Najčešće se virus ne manifestira. Aktivacija se javlja zbog smanjenja imuniteta, hipotermije, stresa. Ne postoje specifični simptomi, jer ovaj patogen može djelovati na bilo koji organ ili dio tijela. Važno je napomenuti da se prijenos virusa događa od osobe s aktivnim oblikom. Citomegalovirus predstavlja najveću opasnost za trudnice, jer može dovesti do razvoja fetalnih abnormalnosti ili do prekida trudnoće.

Prema statistikama, 10-15% adolescenata, 40% odraslih je zaraženo ovim virusom. Također stvara problem što nije lako identificirati ovaj patogen jednostavno zato što je period inkubacije oko 60 dana. Osim toga, citomegalovirus se skriva pod maskama bolesti kao što su akutne respiratorne infekcije, upala pluća i artritis.

Planiranje trudnoće sa CMV

Reći da je važno zaštititi sebe i nerođeno dijete od citomegalovirusa znači ništa ne reći. Upravo zbog toga postoji analiza na TORCH infekciju, koja uključuje identifikaciju bolesti kao što su toksoplazmoza, rubeola, virus herpesa i citomegalovirus. Ovi testovi nisu obavezni, ali se preporučuju kada planirate dijete. Uz pomoć ovako jednostavne procedure utvrđuju se mogući rizici i komplikacije.

Da li je moguće imati zdravu bebu sa CMV?

Fetus se inficira preko placente.

Nemoguće je dati nedvosmislen odgovor na ovo pitanje. Sve zavisi od same žene i njene volje da se leči kako bi rodila zdravo dete. Postoje dva oblika ove infekcije - akutni i hronični. Hronični tok znači da majčin organizam već ima antitela na virus i da su u stanju da se odupru prolasku infekcije kroz placentu do fetusa, a verovatnoća da se dete razboli je 1%.

U akutnom obliku, žena prvo mora proći tečaj liječenja, a tek onda planirati trudnoću, jer će to dovesti do infekcije fetusa. Ako se infekcija dogodi u toku razvoja djeteta, onda će se trudnoća nastaviti, ali se naknadno mogu razviti anomalije i razne bolesti, što zavisi od perioda, imuniteta i drugih faktora.

Svaka osoba koja čeka dijete sanja da je rođena zdrava. Nažalost, ovi snovi se ne ostvaruju uvijek. Ništa se ne može učiniti - čak su i mrvice sklone ozbiljnim bolestima, a da ne govorimo o svim vrstama urođenih bolesti i poremećaja.

Mnoge od njih mogu se spriječiti tako što ćete spriječiti nevolje od dugo očekivane bebe mnogo prije njegovog pojavljivanja. A o tome će prije svega morati da se pobrinu njegovi roditelji – čim planiraju nasljednika.

Priprema za trudnoću počinje i prije začeća, a šteta je što mnogi to zanemaruju. Savremeni način života dovodi ljude do preopterećenja kardiovaskularnog i nervnog sistema, hroničnog stresa, neracionalne ishrane i fizičke neaktivnosti.

Malo ljudi pomno prati svoje zdravlje, za sada ne primjećujući alarmantne simptome; ako imate mnoge bolesti u latentnom ili hroničnom obliku, možete na loš način uticati na zdravlje nerođenog djeteta. Ovo posebno važi za stanovnike metropolitanskih područja. Ogromni gradovi, u ekološkom smislu, nisu najbolje mjesto za život.

Neki se oslanjaju na vlastito zdravlje, godine, nadajući se da će sve uspjeti i tako - priroda će pomoći. Pomaže, ali ne uvijek. Često ljudska priroda jednostavno nije u stanju sama se nositi s teškim posljedicama svih vrsta šokova i stresova koji u naše vrijeme padaju na život običnog prosječnog čovjeka.

Pregled pre trudnoće

Kada planirate nadolazeću trudnoću, trebali biste pokušati eliminirati moguća kršenja i odstupanja - ne samo u vanjskom okruženju, već iu zdravstvenom stanju oba roditelja. Nema potrebe da se sramite pregleda prije trudnoće, glavna stvar je da se brinete o budućem malom čovjeku.

Prije svega, buduća majka treba se obratiti ginekologu; Najvjerovatnije će i supružnik imati intervju. U nekim slučajevima potrebna je konsultacija sa drugim specijalistima - važno je procijeniti nasljedstvo potencijalnih roditelja i procijeniti njihovo fizičko stanje.

Najveća pažnja se, naravno, poklanja dobrobiti i zdravlju buduće majke. Morat će posjetiti ginekologa, provjeriti onkološke bolesti - pregled mliječne i štitne žlijezde, bris. Uobičajeni pregled svakako nadopunjuje ultrazvuk koji se propisuje u početnoj fazi menstrualnog ciklusa.

Infekcije koje ugrožavaju fetus

Brojne infekcije koje mogu zaraziti i majku i oca često imaju latentni tok i glavni su uzrok oštećenja fetusa, smrti i pojave raznih deformiteta. Mnoge bolesti se javljaju u latentnom obliku, prijeteći da izazovu urođene bolesti fetusa.

Svi mikroorganizmi i virusi dijele se na bezuvjetne patogene koji uzrokuju infekciju fetusa i uslovne, čiji patološki učinak još nije dokazan.

Češći uzrok bolesti su virusi (citomegalovirusna infekcija, herpes simplex, rubeola, hepatitis C i B, enterovirusi, adenovirusi, HIV); bakterije (treponema, streptokok, klebsiela, klamidija, listerija, stafilokok); protozoe (toksoplazma, malarija, plazmodija); Candida pečurke. Otkrivanje mikroorganizama u fetusu ne uzrokuje nužno razvoj bolesti, ali povećava rizik od mogućeg negativan uticaj. Čak i žena koja je bila bolesna tokom trudnoće može imati potpuno zdravu bebu.

Sa majke na fetus, infekcija se prenosi ili putem genitalnog trakta ili kroz placentu. Da bi se zarazilo dijete, nije dovoljno imati infekciju u majčinom tijelu, mora postojati veliki broj mikroorganizama; to se događa s akutnom infekcijom ili s oštrim pogoršanjem kronične. Ali u ovom slučaju, dijete ne mora nužno da se razboli.

Vodene boginje

Kada smo u djetinjstvu čuli da je bolje oboljeti od drugih bolesti prije odrastanja, nije nam bilo jasno o čemu govorimo. No, suočeni s trudnoćom, mnogi razumiju da ovo mišljenje nije bez logike.

Postoje zarazne bolesti koje se javljaju gotovo bezopasno u djetinjstvu, ali za trudnice se ispostavljaju vrlo opasnim. Bolest koja se prenosi u djetinjstvu je praćena proizvodnjom antitijela, čime se organizam čini otpornim na patogen i eliminira mogućnost infekcije u odrasloj dobi, posebno tokom trudnoće.

Od ostalih infekcija, vodene kozice su potencijalno najmanje opasna. Treba naglasiti - manje opasno, ali ne i potpuno sigurno. Prvo, ova bolest ne može proći nezapaženo, a osoba gotovo uvijek sigurno zna da li je u djetinjstvu imala vodene kozice. Drugo, vodene kozice su dječja bolest u 90% slučajeva.

Treće, njegov tok karakterizira nizak rizik od oštećenja embrija. Vodene boginje postaju bolest opasna za trudnoću ako se jave prije dvadesete sedmice trudnoće, kao i neposredno prije ili nakon porođaja.

Ali to ne znači da u drugim slučajevima vodene kozice nisu razlog za posjet ljekaru. Rizik može uvijek postojati i samo kvalificirani stručnjak može odrediti kako ga najbolje smanjiti.

Rubela

Smatra se najopasnijim: najčešće se prenosi na fetus i uzrokuje nepovratna oštećenja. Često je urođena rubeola uzrok srčanih bolesti, katarakte i gluvoće. Ponekad se razvija upala pluća, poremećaji krvi, moguća je fizička nerazvijenost. Najopasnija infekcija u ranim fazama - velika je vjerojatnost kongenitalnih deformiteta.

Uzročnik se prenosi kapljicama u zraku, izvor infekcije su bolesna djeca; buduća majka treba da izbegava takve kontakte. Infekcija zahtijeva prilično blizak i produžen kontakt sa bolesnom osobom, kao što je dijeljenje sobe ili briga o bolesnoj osobi.

Ali na bolest se razvija snažan imunitet, pa ako je majka imala rubeolu u djetinjstvu ili je bila vakcinisana, možda se ne plaši infekcije. U drugim slučajevima, bolje je uzeti krvni test na prisutnost antitijela na patogen.

Ako je trudnoća planirana unaprijed, tada se vakcinacija daje mjesecima prije začeća, nakon čega slijedi provjera prisutnosti antitijela koja potvrđuju formiranje imuniteta. I još jedna karakteristična karakteristika toka bolesti kod trudnica je da infekcija u drugoj polovini trudnoće, nakon 20 sedmica, praktički nema negativan učinak na bebu.

Citomegalovirus

Smatra se drugom najopasnijom infekcijom među infekcijama koje se prenose kapljičnim putem i spolnim putem. Najgora opcija je infekcija trudnice od bolesne osobe u akutnom obliku, jer nedostatak antitijela u njenom tijelu omogućava virusima da slobodno prolaze kroz placentu i utiču na fetus.

Ako je žena bila zaražena virusom prije začeća, a tokom trudnoće se bolest pogoršala, prisutna antitijela značajno oslabljuju virus, sprječavajući ga da uđe u fetus. Kada se inficira u ranim fazama, povećava se vjerovatnoća razvojnih anomalija ili spontanog pobačaja. U kasnijim terminima može se razviti polihidramnion, "kongenitalna citomegalija" i moguć je prijevremeni porod. Beba će imati žuticu, uvećanu slezinu i jetru, anemiju, oštećenje sluha, očiju i centralnog nervnog sistema. Najbolja preventivna mjera je izbjegavanje kontakta sa zaraženim i bolesnim osobama.

Herpes

Herpes virus, među ostalim virusnim infekcijama, smatra se najmanje opasnim zbog činjenice da je vjerojatnost infekcije bebe ili pojave određenih patologija niska. Ozbiljna situacija je pogoršanje genitalnog herpesa kod buduće majke nakon 32 sedmice. Ako liječnici potvrde prisustvo bolesti, indikovan je carski rez, čime se isključuje mogućnost infekcije bebe u porođajnom kanalu. Da budemo mirni, na početku trudnoće ne škodi se testirati na prisustvo herpes virusa.

Gripa

Svi znaju za opasnosti od gripe, a zaraza buduće majke može uzrokovati prilično ozbiljne posljedice. Više nije opasan sam patogen, već komplikacije imunog sistema, bubrega i srca uzrokovane njime. Osim toga, bolest je prepuna preranog porođaja ili prijetećeg pobačaja. Nakon gripe, lakše je dobiti stafilokok ili pneumokoknu infekciju.

Influenca najteže utiče na ranu fazu razvoja embrija – u prvom tromesečju. U tom periodu se odvija glavno polaganje i početni razvoj najvažnijih sistema i organa fetusa. Zaključak se nameće sam od sebe - za povećanje imuniteta buduće majke preporučuje se otvrdnjavanje, dobra prehrana i vitamini.

Toksoplazmoza

Najveća opasnost od bakterijskih infekcija je toksoplazmoza, koja se može zaraziti kontaminiranim mesom ili kontaktom s bolesnom mačkom. Ako je žena bila bolesna prije trudnoće, dobila je doživotni imunitet. Opasnost od toksoplazmoze raste paralelno s povećanjem termina. Infekcija u prvom tromjesečju vjerojatno neće uzrokovati patologiju; u drugom, mogućnost kongenitalne bolesti povećava se za 20% - brojni patogeni se akumuliraju u tkivima mozga i nervnog sistema fetusa.

Česte posljedice takve lezije su povišeni intrakranijalni tlak, epilepsija, mentalna retardacija i sljepoća. U posljednjem tromjesečju vjerovatnoća bolesti je 50-60%. Kao preventivu, budućim majkama se savjetuje da jedu dobro obrađeno meso i izbjegavaju kontakt s mačkama.

Druge infekcije

Bolesti kao što su drozd ili kandidijaza, mikoplazmoza, gardeneloza, trihomonas, listerioza i klamidija mogu predstavljati stvarnu opasnost i za majku i za fetus. Težak tok bolesti može uzrokovati spontani pobačaj i dovesti do mrtvorođenosti. Pravovremena dijagnoza i pravilno liječenje suzbijaju infekciju ne ostavljajući joj ni najmanjeg traga. Najvažnije je da na vreme uradite propisane pretrage i da se u svemu povinujete lekaru.

Prevencija devijacija kod bebe

Ako je par ranije imao neuspješne trudnoće i razne tegobe koje su dovele do prijevremenog porođaja, pobačaja ili rađanja bolesne bebe, potrebno mu je detaljan pregled. Uključuje detaljne analize, ultrazvuk u određenim fazama menstrualnog ciklusa (za utvrđivanje stanja endometrijuma), konsultacije sa genetičarom.

S početkom trudnoće potrebne su studije i konzultacije čak i za potpuno zdravu ženu - pomoći će u prepoznavanju mogućih odstupanja i poremećaja. Čak i sa sedmičnim kašnjenjem menstruacije, ultrazvukom se može odrediti veličina fetalnog jajeta i njegov položaj u maternici.

Za otprilike nekoliko sedmica, buduću majku očekuje sveobuhvatan pregled, uključujući posjetu terapeutu, otorinolaringologu i stomatologu. Obavezni sljedeći ultrazvuk propisan je za period od 10-12 tjedana i služi za isključivanje očitih kršenja u razvoju embrija.

Ako sumnjate na prisustvo hromozomskih abnormalnosti (naročito ako je dob potencijalnih roditelja iznad 35 godina), može se uraditi genetska analiza - biopsija horiona. Ova metoda omogućava minimalni uslovi pouzdano isključuju pojedinačne teške poremećaje ili bolesti nerođenog djeteta.

Od 20. tjedna trudnoće, pomoću ultrazvuka, možete direktno pratiti stanje fetusa: tokom postupka jasno su vidljivi njegovi organi, količina plodove vode, stanje posteljice, kvalitet krvotoka u pupčanoj vrpci. i žile maternice, te se određuju drugi važni pokazatelji.

Trudnoća i način života

U planiranju trudnoće nije važno samo zdravlje nerođenog djeteta i roditelja. Najkasnije 2 mjeseca prije planiranog začeća, roditelji bi trebali početi sprječavati vjerovatna odstupanja i poremećaje - upravo za to vrijeme kod muškaraca se potpuno obnavlja cjelokupna "rezerva" spermatozoida.

Treba se truditi izbjeći preopterećenost i stres, čuvati se "slučajnih" bolesti i prehlada, isključiti alkohol i po mogućnosti prestati pušiti. Uzimanje lijekova treba se dogovoriti sa ljekarom, osim lijekova koji su kontraindicirani za trudnice.

Buduća majka bi trebala voditi pravilan način života i pridržavati se prehrane: jesti povrće i voće, meso i ribu, svježi sir i mliječne proizvode. Oni su nezamjenjivi izvori proteina i kalcija koji su toliko neophodni bebi. Neophodni su za potpuno formiranje fetusa, kostiju skeleta i zuba, kao i za nadoknađivanje gubitaka ženskog tijela i održavanje zdravlja žene.

Bolje je ograničiti jela od brašna i slatkiše - višak kilograma negativno utječe na tok trudnoće. Razne gazirane pića, jaki čaj i kafa, koji imaju povećano opterećenje kardiovaskularnog sistema, neće imati koristi. Bolje ih je zamijeniti zdravim voćnim napitcima i voćnim sokovima, a iz mineralne vode ukloniti nepotrebne plinove.

Fizička aktivnost treba da bude umerena i planirana; razvijeni su posebni kompleksi za očuvanje zdravlja i djeteta i majke, kao i za pripremu za porođaj. Plivanje u zatvorenom bazenu je korisno – priprema mišiće karlice, leđa i trbuha za nadolazeća opterećenja. U bazenima se nalaze grupe posebnih vježbi za poboljšanje zdravlja trudnica, a za različite periode razvijeni su i vlastiti kompleksi.

Plivanje u prirodnim akumulacijama bolje je ograničiti ili čak ostaviti za kasnije - mogućnost zaraze u nekom od njih je prevelika. Potreban je razuman oprez, fizičku aktivnost treba izmjenjivati ​​s odmorom. Buduća majka treba da jede zdravu i raznovrsnu hranu, redovno se konsultuje i pregleda kod lekara - tada će trudnoća proteći bez komplikacija, a dete će biti rođeno na vreme i zdravo.

Jedan od najsudbonosnijih i najvažnijih događaja u porodici je rođenje djeteta. Mnogi strahovi prate buduće roditelje od trenutka pripreme za začeće do samog porođaja. Svi oni žele da im se beba rodi zdrava, srećna, jaka i pametna. Ali savremeni uslovi životne sredine, veliki broj stresova i nasljednih bolesti postavljaju veliko pitanje roditeljima - kako roditi i odgojiti zdravo dijete? Ova tema je posebno akutna kada rizikuje majka nakon 35 godina i kako ih svesti na minimum - više u članku.

Rizici kasne trudnoće

Naravno, danas je prosečna starost porodilja značajno opala. Pada na period od 25 do 32 godine. Ali ipak, buduća majka nakon 35 godina smatra se starorodnom. Kakve probleme ovo obećava djetetu i porodilji?

Prvo, naše tijelo, nažalost, ima tendenciju da se istroši. S godinama se pojavljuju sve više kroničnih bolesti, možda ima posljedica od spolno prenosivih bolesti. Za neke je to i prekinuta trudnoća u ranoj fazi.

Drugo, ženska materica više nije sposobna za rađanje kao u dobi od 25-30 godina.

Treće, prema statistikama, žene starijeg roda češće imaju djecu s hromozomskim abnormalnostima. 70% djece s Downovim sindromom rođeno je od majki starijih od 35 godina.

Četvrto, to su česte komplikacije u trudnoći, teška trudnoća, toksikoza, prerano ispuštanje amnionske tekućine, slaba porođajna aktivnost, potreba za carskim rezom.

Osim toga, mogu postojati problemi s laktacijom, razvojem djeteta.

Uglavnom, teškoća je bezbroj, ali ima i mnogo primjera kada su se nakon 35 godina rodile zdrave i vesele bebe. Zaključak iz navedenog je da se prva kasna trudnoća mora planirati, prije nego što nastane, žena mora proći temeljnu punu konsultaciju sa ljekarom. Dakle, nakon 35 godina?

Planiranje trudnoće

Da biste izbjegli mnoge probleme sa zdravljem i razvojem djeteta, omogućit će rani ljekarski pregled oca, a posebno majke. Kako roditi i odgojiti zdravo dijete? Komarovsky savjetuje da se prvo utvrde nasljedni genetski rizici koji mogu nastati tokom kasne trudnoće. Da bi to učinili, oba roditelja moraju posjetiti genetičara koji će izvršiti test krvi za ravnotežu hromozomskog seta. Ukoliko se hromozomi majke i oca ne poklapaju, ako žena ima rizik od defektnog potomstva, lekar će se javiti nakon pregleda.

Drugi korak je odlazak žene kod ginekologa, koji će uraditi sve potrebne pretrage i briseve na spolne bolesti, toksoplazmozu, hepatitis B i C i neke druge, provjeriti rak dojke i uraditi ultrazvuk. Ako se otkriju bilo kakve bolesti i abnormalnosti, moraju se riješiti prije trudnoće. Dobro je ako i otac bude podvrgnut kompletnom pregledu kod urologa i venerologa.

I naravno, ono što vam je potrebno da biste rodili zdravo dijete je zdrav način života za oba roditelja, potpuni rani prestanak pušenja i alkohola, fizičko zdravlje, sport, aktivnosti na otvorenom i pravilna prehrana.

Začeće

Postoji mnogo naučnih i nenaučnih saveta o tome kako uspešno začeti bebu.

Prvo, trebalo bi da se pridržavate ciklusa menstruacije. Najpogodnije vrijeme za začeće je ovulacija (12-14 dana nakon početka ciklusa). Možete ga odrediti ili po vlastitom stanju (jak iscjedak, ponekad krvav, bol u donjem dijelu trbuha, jaka seksualna želja), ili koristiti preciznija sredstva, kao što su, na primjer, testovi za ovulaciju.

Drugo, trebalo bi da ostanete mirni i tokom seksa i posle, kada čekate rezultat. Naučnici su dokazali da držanje nije ono što utječe na pozitivan rezultat. Nakon čina takođe ne treba trčati, skakati ili ležati sa nogama do plafona. Dovoljno je samo ležati na leđima 20-30 minuta, ovaj položaj se smatra najpovoljnijim da spermatozoidi dođu do zidova materice.

Treće, kontinuirani seksualni odnosi tokom ovulacije ne povećavaju, već smanjuju šanse za trudnoću, jer sperma nakon nekoliko ejakulacija gubi svoja rudimentarna svojstva. Najbolje je precizno kalibrirati ovulaciju i pokušati tokom nje.

Trudnoća: prvi koraci

Čim žena sazna da će postati majka, u glavi joj se prvo javlja neobuzdana radost, a onda se pojavljuju strahovi: kako roditi i odgojiti zdravo dijete? Da, ona zna da je potpuno zdrava i spremna za trudnoću, ali hoće li u tako zreloj dobi sve proći kako treba?

Ne paničite. Prije svega, jer može negativno utjecati na trudnoću.

Nakon što ste uradili test ili utvrdili kašnjenje kod sebe, prvo što biste trebali učiniti je posjetiti ginekologa. Uradiće testove i ultrazvuk i na taj način potvrditi trudnoću i njen termin. Onda će vas prijaviti za trudnoću, uzeti zdravstveni karton, prikupiti anamnezu i poslati vas da prođete kroz mnoge, mnoge doktore, od zubara do hirurga. To će vam omogućiti da još jednom provjerite da li je sve u redu s vašim zdravljem.

Takođe, ginekolog je dužan da Vas posavetuje o ishrani i Vašem ponašanju tokom trudnoće. Na primjer, u prvim sedmicama liječnici ne preporučuju bavljenje sportom, pa čak ni seks, jer se jajna stanica još nije fiksirala na zidove materice i vaša aktivnost može dovesti do pobačaja. Stoga u prvom tromjesečju žena u položaju treba biti što mirnija, opuštena, ne treba brinuti i biti nervozna.

Trudnoća: prehrana i vitamini

Ginekolog, koji će vam objasniti kako da rodite i odgajate zdravo dijete, morat će vam propisati vitamine. U ranim fazama, to su vitamin D i folna kiselina. Dalje, na ovu listu će se dodati magnezijum B 6, jod, kalcijum i drugi. Lekar će ih sam propisati u skladu sa tokom trudnoće i potrebama. Ne isplati se kupovati i uzimati vitaminske komplekse bez konzultacija.

Što se tiče ishrane, u prva 2 tromjesečja možete jesti gotovo sve što vašem tijelu treba, osim alkohola, viška kafe i jakog čaja, gaziranih pića, sirovog mesa i ribe, konzervansa i hemikalija, ustajale hrane.

Slušajte svoje tijelo, ono će vam reći šta tačno da jedete.

Trudnoća: odmor i san

Jedna od glavnih stvari koje trebate izdržati i roditi zdravu bebu je pravilan odmor i san. Od toga zavisi i psihičko stanje majke. Trudnoću tretirajte kao odmor prije teške godine neprospavanih noći, hirova i dječjih suza. Ovo je vaša prilika da se opustite, stoga se nemojte opterećivati ​​napornim radom, dovoljno naspavajte se, provedite više vremena na svježem zraku, uzmite si vremena i uživajte u ovom spokojnom vremenu.

Fizičku aktivnost, ako nema indikacija od strane lekara, ne treba minimizirati. Na primjer, bazen i lagano hodanje pomoći će pripremiti mišiće za budući porođaj. Nemojte trčati, skakati, podizati teške predmete ili držati ruke podignute duže vrijeme.

Ne zaboravite na pozitivne emocije, jer beba sve osjeća i razumije unutra. A ako ste uznemireni ili uznemireni, on osjeća iste emocije.

Prevencija odstupanja

Šta učiniti da se porodite Odmarajte se, spavajte, jedite ukusnu i zdravu hranu, nemojte biti nervozni. Ostalo treba povjeriti ljekarima. Ne treba da brinete o mogućim devijacijama deteta, jer će vas ginekolog viđati svakog meseca i pratiti tok trudnoće. Za 9 meseci čekanja očekuju vas višestruke analize krvi i urina, 3 ultrazvuka, konsultacije raznih vrsta lekara - lekara opšte prakse, hirurga, oftalmologa, neuropatologa, stomatologa i drugih. Ukoliko dođe do bilo kakvih problema, bićete obavešteni o tome, pa se manje zamarajte i ne budite nervozni.

porođaj

Ako mislite da je pitanje nošenja trudnoće najvažnije, onda se varate. Ovo je važno, ali još važnije je pitanje kako roditi i odgojiti zdravo dijete.

Porođaj je veliki stres i za bebu i za majku, posebno nakon 35 godina. Najvjerovatnije vas čeka carski rez, jer je porođajna aktivnost žene u ovom periodu već slaba. Ali ni takve operacije se ne treba bojati, jer mnoge majke prolaze kroz to iz raznih razloga.

Biće bolje ako se i psihički i praktično pripremite. Pohađajte kurseve za mame, treninge o disanju, ponašanju pri trudovima, pokušajima itd.

Zapamtite da pravilnim pristupom uvelike povećavate svoje šanse za zdravu i sretnu bebu.

U ovom članku:

Dijete je za svakog roditelja najvrijednija i najdraža osoba. Za majku je posebno važno da joj beba bude zdrava i jaka. Čak i bez trudnoće, žena je na podsvesnom nivou već spremna da zaštiti svoje dete. Majčinski instinkt zadan od prirode dodatno se pojačava i pogoršava kada žena sazna za predstojeće majčinstvo.

Od tog trenutka jedino što zaokuplja sve misli buduće majke je pitanje “Kako roditi zdravo dijete?”. Nažalost, mnogi potencijalni roditelji shvate kolika je odgovornost na njihovim plećima tek kada saznaju za trudnoću.

Da biste rodili zdravu bebu u svakom pogledu, morate voditi računa, prije svega, o svom zdravlju. Ovo se ne odnosi samo na majku, već i na oca nerođenog djeteta.

I trebali biste početi pratiti stanje svog tijela i održavati ga u pravom obliku mnogo prije začeća.

Ako unaprijed razmislite i planirate trudnoću i podvrgnete se potrebnom medicinskom pregledu, možete izbjeći mnoge ozbiljne bolesti, kao i urođene patologije malenog čovjeka. Uostalom, većina ovih tegoba može se spriječiti čak iu ranim fazama trudnoće, znajući uzroke njihovog nastanka.

Planirana trudnoća odavno se prakticira u mnogim razvijenim zemljama. Dakle, bračni par se unaprijed brine o zdravlju i sigurnosti novog člana porodice, podvrgavajući se nizu medicinskih zahvata i počevši voditi zdrav način života.

Koje testove treba uraditi prije trudnoće?

Dakle, ako su supružnici već spremni da postanu roditelji, onda se moraju ozbiljno pobrinuti za svoje zdravlje kako bi spriječili moguće bolesti kod bebe u budućnosti.

• Prije svega, buduća majka treba se obratiti ginekologu koji će procijeniti njeno fizičko stanje i sposobnost da izdrži i rodi zdravu bebu.
• Bilo bi korisno kada bi se i muž i žena obratili genetičaru. Anketom je moguće procijeniti opšte zdravstveno stanje bračnog para i njihovo nasljedstvo.
• Možda ćete morati da se konsultujete sa drugim specijalistima - kardiologom, neuropatologom, oftalmologom, terapeutom.
• Preporuča se da buduća majka češće posjećuje ordinaciju ginekologa, koji će provesti temeljit pregled pacijenta, kako bi se utvrdila moguća odstupanja u razvoju genitalnih organa. Osim toga, za provjeru raka potrebno je izvršiti preglede mliječnih žlijezda i štitne žlijezde, uzeti bris na citologiju, au sumnjivim slučajevima proći još nekoliko testova.
• Uz uobičajeni pregled, žena se podvrgava i ultrazvuku (ultrazvuku), koji se preporučuje nakon kritičnih dana - ovo je prva faza menstrualnog ciklusa - za pouzdanije podatke.

Na šta treba da obratim pažnju tokom trudnoće?

Nakon što su saznali za trudnoću, supružnici se često prepuste panici, jer shvaćaju važnost i značaj promjena koje su u toku. Kako roditi zdravu bebu? Kako će proći porođaj? Koji problemi mogu nastati? Kako će teći trudnoća? Ovo su samo neka od pitanja na koja će novi roditelji tražiti odgovore.

Posjeta ginekologu tokom cijele trudnoće. On će pratiti zdravlje majke i intrauterini razvoj fetusa. Doktor šalje svog pacijenta na niz studija i testova. Ultrazvuk je obavezan u 11-12 i 20-22 sedmici trudnoće. Prije 10 sedmica potrebno je položiti testove za otkrivanje i liječenje virusnih infekcija, kao što su rubeola, herpes, toksoplazmoza, citomegalovirus. A u 16-20 sedmici provodi se studija za određivanje nivoa proteina korionskog gonadotropina i alfa-fetoproteina.

Svi ovi medicinski zahvati pomažu u otkrivanju infekcija, mana i poremećaja u razvoju trudnoće u ranim fazama, kada se nešto drugo može učiniti. Mogućnost pribjegavanja intrauterinom liječenju pomoći će da se riješite mnogih bolesti tokom trudnoće kako bi žena mogla roditi zdravu bebu.

• u ovom periodu posebnu pažnju treba obratiti na fizičko i emocionalno stanje buduće majke. Pozitivne misli, zdrav san i odsustvo jakog fizičkog napora doprinose skladnom i pravilnom razvoju fetusa. Žena može izgledati dobro pozitivno. Žena treba da bude okružena brigom i toplinom kako bi uživala u činjenici da se u njoj rađa novi život. Tada će porod proći bez komplikacija;
• Uravnotežena ishrana i zdrav način života obezbediće bebi sve potrebne vitamine i hranljive materije kroz pupčanu vrpcu. Uzimanje lijekova mora biti dogovoreno sa ljekarom. Mnogi lijekovi su strogo zabranjeni tokom trudnoće i dojenja;
• u ovom trenutku žena treba zaštititi svoje tijelo od prehlade i drugih bolesti, jer mogu izazvati komplikacije i utjecati na stanje fetusa;
• kada planirate trudnoću, trebali biste se odreći loših navika (pušenje, alkohol, droge) oko šest mjeseci prije začeća. Za to vrijeme tijelo će se očistiti od nikotina i drugih štetnih elemenata i potpuno oporaviti;
• fizička aktivnost treba biti umjerena. Prezaposlenost treba izbjegavati, ali nije potrebno prelaziti na manje aktivan način života. Planinarenje na svježem zraku i set vježbi dizajniranih posebno za trudnice pomoći će pripremiti žensko tijelo za porođaj.

Infekcije i bolesti majke koje utiču na razvoj fetusa

Mnoge bolesti se mogu javiti u ženskom tijelu u latentnom obliku, odnosno asimptomatski. Neki od njih mogu uzrokovati pobačaj ili patologiju u razvoju bebe. Nosioci infekcije mogu biti i muškarac i žena. Mikroorganizmi i virusi koji mogu utjecati na stanje fetusa su bezuvjetni infektivni agensi.

Međutim, buduće majke sa zaraznim bolestima mogu roditi savršeno zdravu bebu. Ne uvijek otkriveni mikroorganizmi utječu na razvoj patologija u malom stvorenju.

Kako roditi zdravo dijete ako ljekarski pregled ukazuje na prisustvo infekcije u tijelu? To je moguće ako se bolest dijagnosticira na vrijeme i ako se prepiše pravilno liječenje.

Najčešći uzročnici infekcije su:

Herpes- najmanje opasna virusna infekcija, koja ima malu vjerovatnoću infekcije fetusa i minimalan postotak razvoja bilo kakvih abnormalnosti kod djeteta. Međutim, pogoršanje virusa nakon 32 nedelje trudnoće može dovesti do carskog reza, jer se tokom prirodnog porođaja beba može zaraziti herpesom dok prolazi kroz porođajni kanal.

Citomegalovirus- infekcija koja se prenosi i seksualnim putem i vazdušno-kapljičnim putem. Ova bolest je najopasnija ako se žena prvi put zarazi njome tokom trudnoće od osobe sa akutnim oblikom infekcije. Virus ima sposobnost slobodnog prolaska kroz placentu i može oštetiti fetus, jer majčin organizam nema potrebna antitijela koja bi spriječila infekciju djeteta.

U ranim fazama trudnoće, citomegalovirus može izazvati spontani pobačaj ili razvoj abnormalnosti kod djeteta. Kasnije, ova infekcija uzrokuje prijevremeni porod, doprinosi nastanku polihidramnija i ozbiljnih patologija novorođenčeta.

Rubela- jedna od najopasnijih vrsta zaraznih bolesti. Ovaj virus se gotovo uvijek prenosi na fetus i uzrok je mnogih komplikacija. Rubeola stečena u trudnoći uzrokuje srčana oboljenja, gluvoću, kataraktu, fizičku nerazvijenost, upalu pluća i poremećaje krvotoka djeteta.

Buduća majka treba u svakom slučaju izbjegavati kontakt sa oboljelima od rubeole tijekom cijele trudnoće, a posebno u prvom tromjesečju, kada je najvjerovatnije stvaranje urođenih fetalnih abnormalnosti. Prethodno vakcinisana ili rubeola preneta u detinjstvu uticaće na jačanje imuniteta majke. Tijelo žene u ovom slučaju neće dopustiti širenje infekcije i njeno prodiranje kroz placentu.

Gripa. Sam po sebi, virus gripa ne predstavlja opasnost za majku i bebu. Međutim, moguće komplikacije na imunološkom i kardiovaskularnom sistemu, kao i na bubrezima, mogu izazvati prijetnje pobačaja i prijevremenog porođaja. Nakon obolele od gripe, oslabljeni ženski organizam može dobiti stafilokoknu ili pneumokoknu infekciju. U ranim fazama trudnoće, ženi se preporučuje da na svaki mogući način poveća imunitet i dobro jede. Do 12. sedmice kod djeteta se formiraju i razvijaju svi važni organi, pa je važno ne dozvoliti da infekcija utiče na ovaj proces.

Bakterije, protozoe i gljive

Toksoplazmoza- najopasnija bakterijska infekcija po zdravlje majke i bebe. Vrlo često do infekcije ovom bolešću dolazi kontaktom s mačkom ili zaraženim mesom. Ako je žena prije trudnoće bila bolesna od ove infekcije, tada u njenom tijelu tokom cijelog života postoje antitijela koja se bore protiv bolesti.

Druge infekcije. Mikoplazmoza, drozd (kandidijaza), gardeneloza, klamidija, trihomonijaza i listerioza. Ove bolesti su opasne i za trudnicu i njeno dijete, ali ako se na vrijeme otkriju, liječe se.

Koristan video

Ozbiljne misli o zdravlju nerođene bebe često dolaze uz trudnoću, kada je prekasno da se bilo šta promijeni.

Prema medicinskoj statistici, kod savršeno zdravih mladih ljudi rizik od rođenja hendikepiranog djeteta iznosi 5%. Ako porodica ne spada u ove procente, onda to, naravno, nije mnogo. Šta ako udari...

Širom svijeta odavno je uobičajeno da se priča o tome planiranu trudnoću. Bračni par, koji se priprema za trudnoću, mora prije začeća proći kompletan ljekarski pregled kako bi se spriječili eventualni problemi u budućnosti. Planiranje zdravog djeteta potrebno je započeti posjetom genetičaru. Ovo je stručnjak koji će sastaviti rodovnik, utvrditi da li je porodica ugrožena. A onda će preporučiti prolazak svih potrebnih istraživanja.

Važan korak planiranje zdravog deteta- pojašnjenje hromozomskog seta budućih roditelja. Ovaj test krvi u nekim je zemljama uobičajen kao i određivanje krvne grupe i Rh faktora. Proučavanje hromozomskog seta je analiza za dvoje, jer dete pola hromozoma dobija od majke, a pola od oca. Savršeno zdravi ljudi mogu biti nosioci uravnoteženih hromozomskih preuređivanja, a da toga nisu svjesni. Ali ako dijete “dobije” neželjeno restrukturiranje od jednog od roditelja, moguć je disbalans. U takvoj porodici rizik od rođenja djeteta sa hromozomskom patologijom je 10-30%. Ali ako se na vrijeme otkriju prestrojavanja u hromozomskom setu supružnika, moguć je poseban pregled tokom trudnoće, koji će spriječiti pojavu neispravnog potomstva.

Kada planiraju trudnoću, supružnici treba da odustanu od pušenja, droge, alkohola nekoliko mjeseci prije začeća. Najvažniji period trudnoće je prvih 12 nedelja, kada se polažu organi bebe. U ovom trenutku žena treba da dobije dobru ishranu, vitamine, da ima minimum stresa i stresa. Neophodno je isključiti, ako je moguće, uzimanje lijekova, štetne faktore (hemijsko, izlaganje radijaciji).

Tokom trudnoće svaka žena treba da prođe kompleks studija, uključujući skrining do 10 nedelja na virusne infekcije (herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza, rubeola), ultrazvuk u 11-12 i 20-22 nedelje, kao i određivanje nivoa posebnih proteina (alfafetoprotein, humani korionski gonadotropin) u 16- 20 sedmica.

Virusne infekcije tokom trudnoće može dovesti do pobačaja ili uzrokovati malformacije fetusa. Rubeola je jedna od opasnih infekcija. Ova bolest tokom trudnoće može uzrokovati deformitete fetusa: srčana oboljenja, gubitak sluha, gubitak vida, zaostajanje u mentalnom i fizičkom razvoju. U slučaju bolesti rubeole prije 12. sedmice trudnoće, nivo rizika je 70 - 80%. Stoga je potrebno donijeti odluku o prekidu trudnoće. Zaštita od rubeole je neophodna za buduću majku. Ukoliko se utvrdi da žena nema imunitet na rubeolu, potrebno je vakcinisati se tri mjeseca prije trudnoće. Postoje i druge infekcije ništa manje opasne za tijelo nerođenog djeteta. Na primjer, herpes, citomegalovirus, toksoplazmoza. Skrining na ove infekcije treba uraditi prije začeća i u prvim sedmicama trudnoće, kada je još moguće spriječiti njihovo djelovanje na fetus.

At ultrazvučno skeniranje, početak od 11 do 13 nedelja trudnoće, moguće je dijagnosticirati neke malformacije i identificirati promjene koje mogu ukazivati ​​na prisutnost kromosomske patologije fetusa. Dakle, prisustvo zadebljanja okovratne zone kod fetusa u 11-13 sedmica trudnoće u 70% otkriva Downov sindrom. Da bi se isključila patologija hromozoma, provodi se poseban intrauterini pregled (biopsija koriona u prvom tromjesečju trudnoće).

Sekunda ultrazvučni postupak održan u 20-22 sedmice. U ovom periodu trudnoće moguće je utvrditi većinu odstupanja u razvoju lica, udova, kao i identificirati malformacije unutarnjih organa fetusa.

Proučavanje nivoa biohemijskih markera(alfafetoprotein i humani korionski gonadotropin) u krvi trudnice se provodi u 16-20 sedmici trudnoće. Promjenom koncentracije ovih proteina u krvi majke može se posumnjati na hromozomsku patologiju i niz fetalnih malformacija, prvenstveno prednjeg trbušnog zida i nervnog sistema. Nivo biohemijskih markera može se promijeniti s prijetnjom pobačaja, toksikozom trudnica i drugim stanjima. Stoga samo liječnik može ispravno procijeniti rezultate biohemijskih testova.

Nekim trudnicama je potrebno provođenje posebnih invazivnih metoda prenatalne dijagnostike kao što je biopsija horiona, amniocenteza, kordocenteza. Indikacije za invazivnu dijagnostiku su starost trudnice preko 35 godina, prisustvo djeteta sa malformacijama ili hromozomskom patologijom u porodici, povećan rizik od nasljedne bolesti za fetus, nosivost hromozomskih preustroja od strane nekog od supružnika, kao i ultrazvučna odstupanja i promjene u nivou alfa-fetoproteina otkrivene tokom pregleda tokom trudnoće.

Sve invazivne manipulacije izvode se pod ultrazvučnim nadzorom u jednodnevnoj bolnici od strane iskusnog doktora. Nakon zahvata trudnica treba da bude pod nadzorom specijaliste četiri do pet sati. Kako bi se izbjegle moguće komplikacije, pacijentu se propisuju profilaktički lijekovi prije i nakon zahvata.

Biopsija horiona- ovo je prijem ćelija iz buduće posteljice, sproveden u 8-12 nedelja trudnoće. Rizik od komplikacija (spontani pobačaj) nakon horionske biopsije je 2-3%. Prednosti ove metode su trajanje - do 12 sedmica i brzina dobijanja odgovora - 2-3 dana. Dakle, ako se otkrije patologija u fetusu, moguće je prekinuti trudnoću u ranoj fazi.

Amniocenteza- aspiracija amnionske tečnosti u 16-24 sedmici trudnoće. Da bi se dobila citogenetska analiza, ćelije amnionske tečnosti moraju biti podvrgnute dugotrajnoj kultivaciji (2-3 nedelje). Amniocenteza je najsigurnija metoda prenatalne dijagnostike, jer postotak komplikacija nakon njene primjene ne prelazi 1%.

Visoko informativna invazivna metoda je kordocenteza- Punkcija pupčane vrpce fetusa. Optimalno vrijeme za izvođenje kordocenteze je 22-25 sedmica trudnoće.

Uz pomoć invazivne prenatalne dijagnostike, hromozomske patologije kao što su Daunova bolest (prisustvo viška 21 hromozoma), Klinefelterov sindrom (dodatni X hromozom), Turnerov sindrom (nedostatak X hromozoma), kao i monogene bolesti dostupne za prenatalnu dijagnozu (hemofilija, fenilketonurija) otkrivaju se., Duchenneova mišićna distrofija, cistična fibroza i dr.).
Genetika sjaji:

• Najpovoljnije vrijeme za začeće je kraj ljeta - početak jeseni. Boravak na svježem zraku, hrana bogata vitaminima, sunce, odsustvo virusnih infekcija - sve to povoljno utiče na rođenje jakog, zdravog djeteta.
• Pri stvaranju karijere ne treba zaboraviti da je žena u najboljoj formi da rodi zdravu djecu od 18 do 35 godina. Ukoliko dođe do trudnoće nakon 35. godine života, potrebno je podvrgnuti se genetskom pregledu.
• Brakovi u bliskom srodstvu se ne preporučuju. Što je bliži stepen srodstva, veći je rizik za buduće potomstvo ozbiljnih bolesti.
• Uzimanje folne kiseline 2 mg 2 puta dnevno 3 mjeseca prije začeća i 3 mjeseca nakon trudnoće može značajno smanjiti vjerovatnoću da dijete ima malformacije mozga i prednjeg trbušnog zida.