Piling peta kod kuće: maske, kreme, posebne čarape. Značajke i pravila za piling stopala i peta kod kuće

Piling stopala može se odrediti na osnovu prijevoda engleske riječi "peel" - očistiti. Takav se postupak može provesti i kod kuće i u kozmetičkom salonu prilikom izvođenja pedikira, koristeći različite tehnike, metode i sredstva.

Uloga pilinga

Koža stopala jedan je od pokazatelja ljepote i njegovanosti. Čista, nježna, gotovo svilenkasta, bez problema na petama i bolnih žuljeva - san svake žene koja teži savršenstvu.

U procesu života ćelije kože se stalno ažuriraju. Uzimajući u obzir da glavno opterećenje pada na noge, tamo su procesi mnogo intenzivniji. Osim toga, činjenica da je po prirodi koža stopala mnogo gušća, noge zahtijevaju posebnu pažnju u smislu čišćenja i oporavka.

Kome treba njega

Po intenzitetu obnove i regeneracije ćelija možete odrediti koliko često je potreban postupak „pilinga nogu“.

1. Suvoj koži stopala potrebna je prehrana zbog nedostatka tvari, male količine prirodnih lipida. Ovdje je prikladna delikatna metoda u kojoj epiderma nije oštećena, neće biti problema s mikropukotinama i mikrotraumama - izvorima infekcije. Trebalo bi da bude što je moguće nježnije.
2. Normalna koža zahtijeva razumnu kombinaciju umjerenog čišćenja i ishrane. Obnavljanje kože je prirodan proces, pa će to samo pomoći da koža bude mekša.
3. Grubu kožu karakteriše intenzivno formiranje rožnjače i višestruka epitelizacija. Glavna briga je redovan piling prilikom primjene različitih pristupa kod kuće ili u kozmetičkom salonu. Recept je jednostavan: što se redovitije provodi, lakše ćete se nositi s problemom.
4. Integumenti zahvaćeni mikozom zahtijevat će posebnu njegu. Osim pilinga kod kuće, potrebna je i antifungalna terapija koju će propisati dermatolog.

Instrumentalne metode i sredstva

Moderna kozmetologija ima ogroman arsenal alata koji omogućavaju da koži daju nježnost, obnavljaju je i pospješuju regeneraciju. Uz maske, kreme i losione, pilingovi nisu posljednji. Njihova je svrha da izvrše potpuno čišćenje. Recept je toliko jednostavan da ih možete napraviti kod kuće od dostupnih proizvoda.

Prije nego što počnete s pilingom, trebate odabrati sredstva i alate kojima će se to izvesti. To mogu biti posebne masti, emulzije, paste, kreme koje sadrže ne samo gruba vlakna ili kamenu prašinu, već i razne aditive koji doprinose maksimalnom rezultatu.

Jednom u SSSR-u, žene su koristile brijače, odsijecajući grubu kožu. Takva tehnika nije samo opasna, već i štetna, jer značajno oštećuje korisne slojeve, što dovodi do problema, pogotovo što je provedena u nesterilnim uvjetima.

Do danas se koriste razni mehanički i električni alati kako bi se koža nogu učinila što čistijom. Među njima se razlikuju:

• za profesionalne svrhe: instrumenti i aparati;
• kod kuće: kućanski aparati, plovućac, četke, turpije za nokte.

Svako ko se bavi pilingom sigurno će koristiti pilinge i posebne mješavine.

Novost na tržištu su specijalne čarape koje sadrže supstance koje otapaju keratinizovana područja. Vjeruje se da je jedna aplikacija noću dovoljna za kvalitativni rezultat. Ovo spada u "hemijsku" kategoriju. Pod uticajem kiselina mrtve ćelije se rastvaraju i koža se obnavlja. Upozorenje je da ga ne smiju koristiti osobe sklone ekcemima, dermatitisima, alergijama. Izlaganje hemikalijama može samo pogoršati situaciju i izazvati iritaciju do opekotina.

Jedan od modernih postupaka je korištenje sitnih riba koje se hrane epidermom, ali to je više maženje nego prava tehnika.

U kakvim god uslovima se to radi (kućno ili profesionalno), uvijek se poštuju određene faze tehnologije za njegovu implementaciju.

Koraci procedure

Prvi korak je kuhanje na pari

Pomaže u pripremi kože za dalje radnje. Stopala treba popariti kupkom ili oblogom sa dodatkom aromatičnih ulja, koja će omekšati površinski sloj i pripremiti kožu za postupak čišćenja.

Drugi korak je čišćenje

Može se izvesti i sredstvima i alatima. Sve ovisi o tome koji je stupanj pročišćavanja potreban i kakav će biti očekivani rezultat.

Treći korak je ishrana

Nakon završetka potrebno je pažljivo podmazati kožu hranjivom kremom s dodacima na bazi biljnih ulja, jer su joj u ovom trenutku potrebni.

Procedura kod kuće

Ako nije moguće posjetiti kozmetičara, onda to lako možete učiniti kod kuće. Smatra se nježnom procedurom. Uz pomoć različitih sredstava, takav piling će donijeti očekivani učinak, pogotovo ako napravite piling vlastitim rukama, bez pribjegavanja uslugama i proizvodima profesionalne kozmetologije.

Baza za piling

Poznavajući recept za piling stopala, uvijek možete sami pripremiti piling kod kuće. Za ovo možete koristiti:

• zdrobljeni do stanja brašna orasi: kokos, badem, kajsija;
• morska sol u kombinaciji sa sodom;
• fino mljevena zrna kave;
• kakao u prahu;
• med sa začinskim biljem;
• plodovi paradajza, limuna, pomorandže;
• crna rotkva.

Bilo koja od ovih komponenti mora biti pomiješana s hranjivim tvarima: vrhnjem, pavlakom, mlijekom i tekućim sapunom. Laganim masažnim pokretima smjesa se utrlja u kožu. Za najbolje rezultate, ostavite da djeluje nekoliko minuta, a zatim temeljito isperite vodom. Zatim obrišite suhim peškirom i nanesite hranjivu kremu.

Općenito, svi koji sanjaju o lijepim i njegovanim stopalima trebali bi obratiti pažnju na stopala i brinuti se o njima raznim sredstvima, alatima, bilo kod kuće ili u kozmetičkom salonu. Glavna stvar je redovnost, jer je problem lakše riješiti u početnoj fazi, bez pokretanja, nego kasnije provoditi skupe profesionalne procedure.

Ovaj postupak se zasniva na sposobnosti kiselina da prodru u dublje slojeve kože i uklone mrtve ćelije. Voćne kiseline, između ostalog, imaju antioksidativna i protuupalna svojstva.

Postupak potiče obnavljanje i obnavljanje kože nogu. Kiseli piling za stopala pomaže da se riješite kurjih očiju i pukotina, stimulira i normalizira metaboličke procese u stanicama kože, sprječava trljanje i vlaži kožu.

Kako izvesti kiseli piling za stopala

Trenutno je kiseli piling stopala prilično popularan i tražen postupak koji nude mnogi kozmetički saloni. Zasnovan je na dejstvu kiselina AHA grupe na kožu.

Kiseli piling za stopala izvodi se na sljedeći način:

• na čistu kožu nogu nanose se posebne maramice koje su impregnirane otopinom kiseline;
• zatim se noge omotavaju plastičnom folijom;
• nakon isteka potrebnog vremena, salvete se skidaju sa stopala i uz pomoć posebne lopatice uklanjaju se komadići kože koji su se ogulili (omekšali).

Nakon postupka, na kožu nogu se nanose hranjive i hidratantne kreme. Kozmetičari preporučuju kiseli piling stopala periodično - jednom u tri nedelje.

Kada je piling za pedikir kontraindiciran

• prisutnost raznih bolesti kože i noktiju;
• mehanička oštećenja kože (ogrebotine, pukotine i rane);
• individualna netolerancija na komponente lijeka.

Kiseli piling za stopala kod kuće

Moderne kozmetičke kompanije proizvode preparate koji omogućavaju kiseli piling za stopala i kod kuće. Dostupne su ne samo u obliku salvete, već iu obliku čarapa. U pravilu se takve čarape oblače oko sat vremena, nakon čega se skidaju, a rožnati sloj uklanja plovućcem.

Japanski piling stopala je prilično popularan. Možete kupiti "japanske čarape" (COGIT Foot Peel Pack) za piling po cijeni od 600-850 rubalja. Prema recenzijama na kozmetičkim forumima, Novasilk Exfoliation maramice iz CORPORA također su efikasno sredstvo za njegu kože nogu. Ako ste zainteresirani za ovaj pedikirni piling, možete ga kupiti na posebnim prodajnim mjestima po cijeni od oko 820 rubalja.

Moguće je provesti kiseli piling za stopala bez upotrebe kozmetike, na primjer, pomoću kefira. Za izvođenje kefirnog pilinga stopala trebat će vam: masni kefir (100 g), dvije plastične vrećice, frotirne čarape i hranjiva krema. Kefir malo zagrijte i nanesite na stopala, a zatim na noge stavite plastične vrećice (film) i frotirne čarape. Nakon sat i po isperite jogurt sa stopala i navlažite ih kremom. Piling kefirom preporučuje se prije spavanja. Nakon nekoliko takvih procedura, vaše pete će postati glatke i nježne.

Piling je obnavljanje kože. Može se raditi u salonima i kod kuće. Starenje kože javlja se u svim dijelovima tijela, pa tako i naše noge vremenom gube svoju privlačnost. Da bi noge ostale lijepe, nježne i atraktivne, potrebno je pravilno brinuti o njima. Izvođenje raznih vrsta zahvata omogućava da noge uvijek budu lijepe. Piling za noge je jedna od metoda vraćanja ljepote nogu i stopala.

Koža stari zbog uticaja i učešća različitih faktora. To mogu biti klimatske i starosne promjene, loši okolišni uvjeti, nepravilna njega ili nedostatak iste, zloupotreba loših navika i drugi razlozi. Ako je proces starenja odmah uočljiv na koži lica, onda koža nogu neprimjetno stari. A kada dođe druga faza starenja dermisa, promjena u strukturi postaje primjetna i to često vrlo kasno. Da biste izbjegli negativne posljedice, morate se na vrijeme pobrinuti za sebe, uključujući i kožu nogu. Maske, piling, kreme, obloge, piling - sve će to pomoći produžiti mladost i ljepotu nogu.

Piling je jedna od najefikasnijih metoda u borbi protiv starenja kože stopala i nogu. To je drugačija vrsta pilinga stopala koja omogućava koži da bude u dobroj formi, obnavlja stari dermis i predstavlja barijeru kožnim bolestima. Značenje pilinga je da se ukloni gornji sloj kože, mrtve ćelije epiderme. Ovo je vrsta i omogućava koži da se obnavlja, regeneriše je, stimuliše rast novih epidermalnih ćelija. Poboljšava se cirkulacija krvi, uklanjaju se keratinizirane površine kože.

Postoji salonski piling i piling kod kuće. Bilo koja od njih daje mnogo pozitivnog za bilo koju osobu. Noge su uvijek pod velikim opterećenjem, često umorne. S godinama učestali su otekline, grčevi, težina, bol tokom kretanja. Sve se to javlja kao posljedica poremećaja cirkulacije, proširenja varikoze, posljedica prijeloma, iščašenja, modrica, raznih bolesti unutrašnjih organa. Anatomske karakteristike nogu i neudobne cipele mogu uzrokovati žuljeve i kurje oko. Upravo piling pomaže u rješavanju grube kože stopala, s manifestacijama keratoze, čineći noge mekim i nježnim.

Salonski piling

Salonski piling podrazumijeva djelovanje specijalnih preparata na površinske i dublje slojeve epiderme. Proizvodi za salonski piling prodiru u strukturne slojeve kože. Obnavljanje dermisa odvija se na molekularnom nivou. Efikasnost ove procedure je dugotrajna. Osim toga, salonski postupci se razlikuju od procedura kod kuće i preventivno djeluju na razne kožne bolesti: pukotine, ekceme, žuljeve.

Trenutno se u salonima koriste tri vrste pilinga:

• hemijski;
• hardver;
• mehanički.

Prilikom hemijskog pilinga koriste se razne vrste kiselina, zbog čega se ovaj tip često naziva kiselim pilingom za stopala. Obično su to gelovi, maske, puderi. Hemijski piling se izvodi bez upotrebe trenja, a voćne kiseline jednostavno otapaju grubu kožu i uklanjaju ćelije koje su postale keratinizirane tokom starenja kože.

Postoje površinski pilinzi:

• hemijsko-mehanički;
• badem;
• glikolna;
• piruvat.
• srednji piling:
• salicilna;
• generator.

Najdublji piling je postupak fenola. Moraš biti oprezan s njim.

Piling Garra Rufa

Postoji još jedna vrsta salonskog pilinga. Ovo je piling sa Garra Rufa ribom. Ove ribe čine čuda za stopala kojima je potrebna dodatna njega. Nežno "grizu" grubu kožu. Ovi "dermatolozi" uklanjaju sve nepotrebno bez uticaja na zdrave ćelije dermisa. Osim toga, pljuvačka Garra Rufa sadrži enzime koji blagotvorno djeluju na kožu nogu. Ovaj postupak je posebno koristan za one koji pate od gljivičnih oboljenja, psorijaze i ekcema, koji su alergični na razne lijekove. Ribe ne emituju alergijske supstance. Lagano štipanje je vrsta masaže stopala. Riblji piling postaje sve popularniji i dugo se koristi u salonima u Europi, Americi i u mnogim odmaralištima.

Kućni piling

Međutim, piling stopala se može obaviti kod kuće, koristeći ne samo posebne alate, već i dostupne alate. U obliku pilinga za stopala možete koristiti mljevene ljuske jaja i orašastih plodova, morsku sol, mljevenu kafu, pirinčana zrna. Za masku je dobro koristiti: maslinovo ulje, jogurt, kefir, pavlaku. Možete kombinirati bazu i abrazivne tvari. Sve je to prilično nježno za pete stopala u odnosu na kiseli piling ili salonski mehanički piling. Štoviše, posjećivanje salona zahtijeva ne samo dodatne financijske troškove, već i slobodno vrijeme. I kod kuće, za proceduru možete odvojiti onoliko vremena koliko imate na raspolaganju. Osim toga, možete koristiti razne proizvode.

Neke vrste maski za stopala kod kuće mogu se izjednačiti sa salonskim procedurama. Tako su nedavno bile čarape za guljenje. Ovo je specijalno razvijena tehnologija koju su patentirali korejski dermatolozi. Upotreba ovakvih čarapa omogućava dubinsko ljuštenje i obnavlja epidermu. Jedna procedura je obično dovoljna za šest meseci. A cijena takve njege stopala, koja se provodi kod kuće, mnogo je niža od manipulacija u salonu. A efikasnost nije ništa manja.

Nakon nanošenja pilinga kod kuće, potrebno je omekšati kožu nogu hranjivom kremom ili nanijeti hidratantnu masku. Ovo će vratiti ravnotežu u dermis. Maska za stopala se može koristiti kao kozmetička ili može biti neka vrsta ulja ili proizvoda.

Treba napomenuti da uoči pilinga nije potrebno ispariti noge, dovoljno ih je samo navlažiti. I, započinjući postupak, morate biti sigurni da nema rana, posjekotina, ogrebotina, čireva na nogama u području stopala. Budući da svaki piling može pojačati bol i dovesti do upalnih procesa.

Redovni postupci korištenjem pilinga od improviziranih proizvoda mogu se provoditi najviše dva puta tjedno kako ne bi izazvali iritaciju, čak i ako se sve vrste postupaka ove vrste provode kod kuće. A ako vam je potrebna hidratantna ili hranjiva maska, onda je bolje da je nanesete odmah nakon postupka.

Piling stopala jedan je od najrjeđih, ali ne manje važnih kozmetičkih postupaka za održavanje ljepote i zdravlja.

Noge su svakodnevno izložene intenzivnom stresu, a situaciju pogoršavaju same žene, kršeći prirodnu ishranu i kretanje. Dodatni problem stvara nošenje cipela s visokim potpeticama, međutim, čak i vlasnici ispravnih, s medicinskog stajališta, cipela su skloni takvim neugodnim pojavama kao što su gruba koža na petama, kurje oči i kurje oči.

Piling, koji se provodi u salonu ili kod kuće, pomoći će da se riješite keratiniziranih područja, pukotina, ogrebotina. Ostaje saznati karakteristike postupka koristeći savremene alate i tehnike.

Tradicija ili inovacija: vrste pilinga

Piling je postupak čišćenja koji uklanja mrtve ćelije na površini kože. Tako je moguće postići čišćenje pora, ubrzati procese unosa nutrijenata i usporiti starenje.

Ima nježniji karakter, međutim, redovno se izvodi, omogućava postizanje istog efekta kao i profesionalnim pristupom u kozmetičkom salonu.

Najtradicionalniji je mehanički učinak na keratiniziranu kožu stopala. Da biste to učinili, prvo se noge pare, a zatim čiste plovcem ili posebnom turpijom za nokte. Neki ljudi koriste žilet za istu svrhu, ali ova metoda je prilično opasna.

Mehaničko čišćenje, izglađivanje hrapavosti kože provodi se uz pomoć gommaža - sredstava koja nakon nanošenja stvaraju film, koji se zatim čisti ostacima keratiniziranih stanica. Sastav takvih mješavina može uključivati ​​minerale:

• Bijela glina;
• fino porozne gline bentoniti;
• bijeli pigment titanijum dioksid.

Najegzotičnija vrsta pilinga je upotreba ribe Garra Rufa, koja prvo omekšava kožu određenim enzimom, a zatim je štipa. Trošak postupka je pristupačan, ali njegova provedba ne postiže uvijek željeni učinak.

Maska za piling za noge dobija sve veću popularnost. Prednost proizvoda je što se u trgovini može kupiti gotov ili samostalno napravljen od prirodnih sastojaka kao što su morska so, kafa, aromatična ulja, fermentisani mlečni proizvodi (kefir, pavlaka, jogurt), začinsko bilje ili njihove infuzije, svežeg voća i povrća.

Takva maska ​​se priprema neposredno prije pilinga, nakon zagrijavanja nogu u toploj vodi. Piling se nanosi masirajućim pokretima, nakon čega se proizvod ispere toplom vodom, a stopala se obrišu suhim.

Aktivno korišten nedavno, izveden na nekoliko načina. Iz naziva je jasno da su aktivna tvar u ovom postupku kiseline, koje se ubrizgavaju u gel ili se nanose na posebnu salvetu ili čarape. Pod djelovanjem kiselina dolazi do omekšavanja keratiniziranog sloja kože uz njegovo daljnje čišćenje plovcem.

Karakteristike postupka čišćenja kiselinom

Za držanje nogu kod kuće, prikladno je koristiti posebne čarape na tržištu nekoliko proizvođača.

Alat je efikasan ako se tačno pridržavaju uputa i ako se postupak provodi redovno. Sastoji se od kiseline za piling i regeneraciju epiderme, uglavnom mliječne kiseline (acidum lacticum), eteričnih ulja i biljnih ekstrakata (na primjer, žalfije, sapunice, bršljana, kamilice, obične potočarke, klematisa, limuna) za omekšavanje i ljekovito djelovanje na koži stopala.

Procedura u prosjeku traje 1,5 sat, tokom kojih možete obavljati kućne poslove ili se opustiti. Nakon isteka vremena sesije, proizvod se bez ostatka uklanja sapunom i vodom.

Dva dana nakon upotrebe čarapa ne treba pariti noge, jer će se tako isprati supstance koje su apsorbovane tokom pilinga. Kao rezultat toga, neće doći do intenzivnog pilinga.

Kiseli piling obično daje rezultate nakon 7 dana, aktivacija pilinga se primećuje krajem druge nedelje. U ovoj fazi ne biste trebali intenzivno djelovati na kožu mehaničkim sredstvima: to će dovesti do pojave rana i upalnih procesa.

Na kraju postupka koža se potpuno obnavlja, postaje meka i glatka. Ljeti se ne smije raditi piling u čarapama, jer je proces regeneracije praćen intenzivnim pilingom. Kada nosite otvorene cipele, oguljene noge izgledaju neestetski.

Mjere opreza pri hemijskom pilingu

Kiseli piling, zbog upotrebe hemijski aktivnih supstanci, može biti štetan umesto dobro. Stoga je prije postupka potrebno upoznati se s kontraindikacijama.

Postupak hemijskog čišćenja, uključujući upotrebu čarapa, zabranjen je:

• odmah nakon drugog tipa čišćenja;
• s alergijskim reakcijama na složena sredstva;
• sa oštećenom kožom (ogrebotine, rane, pukotine);
• s bolestima kože ili ploča nokta;
• u prisustvu kardiovaskularnih bolesti, dijabetesa, neoplazme, upala;
• tokom trudnoće ili dojenja.

U takvim slučajevima možete koristiti masku od prirodnih sastojaka ili kefirni piling. Za to se 100 g masnog kefira zagrijava i masirajućim pokretima nanosi na problematično područje. Nakon što se noge umotaju u plastičnu foliju i obuju čarape. Postupak čišćenja traje 1,5 sata, nakon čega se kefir ispere, a u kožu utrlja hidratantna krema za stopala.

Stopala su dio tijela kojem je stalno potrebna intenzivna njega. Piling stopala se može redovno raditi u salonu, ali takav je postupak pogodan za izvođenje kod kuće, a kompozicije za tretman kože lako je pripremiti sami.

Kućni piling za stopala ne može biti ništa manje efikasan od salonskog pilinga. Međutim, ove procedure ne treba upoređivati. U nekim slučajevima je zaista potrebna profesionalna njega. Ovo je posebno tačno u slučajevima kada je uslov zaustavljanja veoma zanemaren.

Majstori kozmetičkih salona za piling koriste vrlo aktivne spojeve koji sadrže kiseline. Kod kuće ne biste trebali koristiti takve proizvode, jer možete izgorjeti.

Mnoge žene ne razumiju razliku između pilinga i pilinga. U stvari, mnogi kozmetolozi vjeruju da je to jedan te isti postupak. Ali pilingi se češće nazivaju sredstvima koja vam omogućuju da mehanički uklonite keratinizirane čestice s površine kože, a u sastavima za piling najčešće se koriste tvari koje otapaju gornje slojeve dermisa.

Preporučljivo je brinuti o stopalima kod kuće nanošenjem posebnih mješavina samo ako koža nije u jako zapuštenom stanju. Kada su stopala prekrivena slojem kurje oči i imaju pukotine, žuljeve, potrebno je prije svega sami ili u salonu napraviti pedikir. Piling se može koristiti kao procedura koja održava ljepotu ženskih nogu.

Za početak, vrijedi se pravilno pripremiti za kućnu njegu. Stopala treba ispariti. Za to je preporučljivo koristiti kupku. Isparena stopala treba obrisati čistim ručnikom i nanijeti na njih smjesu za piling. Možete kupiti specijalni preparat industrijske proizvodnje. Profesionalne kozmetičke prodavnice nude širok asortiman proizvoda za njegu stopala. Kreme i losioni sadrže voćne kiseline u različitim koncentracijama. Efikasnost sredstava zavisi i od sadržaja aktivnih komponenti.

Sastav za piling se lako može pripremiti kod kuće. Ako su stopala gruba i zahtijevaju pažljivu njegu, u plastičnoj posudi možete pomiješati 30 mililitara kamfor alkohola i glicerina, dodati 10 mililitara amonijaka i borne kiseline, kao i 2 tablete hidroperita ili 30 mililitara vodikovog peroksida. U dobivenu smjesu potrebno je uliti malo sapuna, naribanog. Ovaj sastav se može čuvati u frižideru 3 meseca. Treba ga nanositi na isparenu kožu stopala na 5-10 minuta dok se potpuno ne osuši. Zatim isperite lijek sa 10% kalcijum hlorida ili toplom vodom. Ova metoda uklanjanja keratiniziranog tkiva može se koristiti najviše jednom u 1-2 tjedna. U pauzama je dozvoljeno koristiti druge metode nege stopala. Kada koža na nogama dobije željenu mekoću, možete prijeći na nježnije postupke.

Za uklanjanje keratiniziranih čestica možete koristiti piling od meda. Za pripremu kompozicije potrebno je samljeti 7-10 lješnjaka ili badema u blenderu. Zatim ih treba pomiješati sa 2 kašike meda i 2 kašike zobenih pahuljica. Dobivenu masu potrebno je nanijeti na isparena stopala i masirati, a zatim umotati noge plastičnom vrećicom 10 minuta. Nakon postupka, smjesu treba isprati toplom vodom i nanijeti hranjivu kremu na stopala. Uz pomoć pilinga moguće je otopiti mrtve stanice epiderme i ukloniti ih s površine kože. Istovremeno, pete i stopala postaju prijemčiviji za njegu, pa nakon takvog postupka možete nanijeti čak i hranjivu masku na kožu.

Veoma dobar efekat ima piling za stopala na bazi crne rotkve. Za pripremu sastava, rotkvica se mora oguliti, naribati, iscijediti i staviti u plastičnu posudu. Zatim dodajte 2 kašike ovsenih pahuljica i 1 kašiku brašna, pa promešajte. Dobivenu kompoziciju treba nanijeti na stopala, lagano trljajući. Zatim morate umotati noge plastičnim vrećicama i isprati proizvod nakon 10 minuta. Da biste pojačali efekat, na stopala možete nositi tople čarape.

Kožu možete učiniti mekšom nanošenjem pilinga citrusa na nju. Pola narandže ili grejpa treba iseći na komade i usitniti blenderom zajedno sa korom. Zatim morate dodati 2 kašike taloga kafe u kašu i nanijeti na kožu stopala, lagano trljajući. Sastav će biti moguće isprati nakon 10 minuta.

Kafa je veoma efikasan piling. Stručnjaci savjetuju korištenje jeftine kave za pripremu kozmetičkih formulacija ili sakupljanje taloga nakon svakog pića. Samljevena zrna prije upotrebe moraju se preliti vrelom vodom, a zatim istisnuti višak tečnosti.

Da bi se povećala efikasnost pilinga i pilinga, u kompozicije se može dodati krupna morska so ili čak rečni pesak. Ove komponente doprinose mehaničkom pilingu keratiniziranih čestica. Ako je koža stopala u prilično dobrom stanju, kandirani med se može redovno nanositi na nju 10 minuta. U tom slučaju, noge se moraju masirati.

Piling na bazi koštica kajsije smatra se veoma efikasnim. Da biste ga pripremili, potrebno je samljeti kosti u mlinu za kafu i pomiješati s hranjivom kremom ili medom. Što je više abrazivnih čestica u pilingu, to je efikasniji.

Ako je koža stopala jako suha, na nju možete nanijeti poseban uljni sastav. Za pripremu pomiješajte 1 kašiku soli sa 1 kašikom meda i 2 kašike maslinovog ulja. U smjesu možete dodati malo eteričnih ulja. Za postizanje željenog efekta potrebno je samo nekoliko kapi koncentrata.

Za postupak pilinga možete pomiješati i 3 kašike meda sa 1 kašikom smeđeg šećera od šećerne trske. Dobijenu smjesu treba masirati na stopalima 5 minuta.

Što se tiče učestalosti postupka, morate se fokusirati na vlastite potrebe. Kozmetičari preporučuju njegu stopala na ovaj način 2 puta sedmično ljeti i 1 put sedmično u jesen, zimu i proljeće, kada ljudi obično nose zatvorene cipele i koža ne hrapavi tako brzo. Ako stanje stopala želi najbolje, kućnu njegu možete zamijeniti sa salonskom i ne zaboravite na redovne pedikure.

Piling stopala je procedura neophodna za održavanje stopala u savršenom stanju. Svaka žena ga može izvesti kod kuće, birajući za sebe upravo onaj recept za pripremu kompozicije za piling koji joj najviše odgovara.