Najljepše figurice. Prekrasna ženska figura očima muškarca (fotografija)

Pošto je postala modna moda 1990-ih, imidž najtanje manekenke je stvar prošlosti, sada su zaobljeni oblici u modi. Osim ako do danas niste živjeli negdje u pećini, svima je očigledno da je era figura pješčanog sata i nepromišljenih holivudskih ljepotica zavladala. Obilježja idealne figure pješčanog sata uglavnom su ostala nepromijenjena od vremena Marilyn Monroe, ali u današnjoj modi 2015. čini se da je veća bolja, a obline nekih holivudskih djevojaka nisu izuzetak. Bilo da su rođene s njima ili su ih kupile, jedno je sigurno - ove dame su zaista hit.

1 Marilyn Monroe

Često kopirana, ali uvijek neponovljiva, klasična ljepotica Marilyn Monroe uvijek će služiti kao model za zavodljivu figuru pješčanog sata. U vrijeme kada se činilo da mediji dominiraju mršavijim figurama, Marilyn se pojavila kako bi potpuno promijenila svjetsku percepciju standarda ljepote, a pritom je postala holivudska legenda i idol svih malih djevojčica. Marilyn je zaista postala jedna od osnivačica pokreta djevojaka zaobljenih oblika i zauvijek će ostati jedna od najsjajnijih ljepotica Hollywooda.

2 Salma Hayek

Salma Hayek sa svojim prekrasnim oblinama, prekrasnom dugom kosom i savršenim licem ideal je zadivljujuće ljepote. Čak i dok je glumila neumetnu, izmučenu umetnicu u filmu "Frida", sjaj Salmine lepote ipak je izlazio van, jer ju je teško zadržati u sebi. U nekoliko scena filma "Frida" Salma je u punom smislu te riječi ogolila sebe, a muškarci, ali i žene, morali su prepoznati oličenje ljepote, a to je Salma Hayek. Još jedna prirodna ljepota, zvijezde su se poravnale i Salma Hayek je rođena.

3 Kelly Brook

Iako nije toliko poznata kao njene krupne kolege, Kelly Brook je svakako među poznatim vlasnicama ženstvene figure, jer njeno tijelo savršeno utjelovljuje ideju figure ​​​pješčanog sata. Njen sićušni struk upotpunjuju zanosni bokovi, a veličina grudnjaka je velika nepravda mnogim devojkama. Sa svojim klasičnim holivudskim izgledom, Kelly je nesumnjivo zavodljiva ljepotica koju ne treba propustiti i jedna od najzgodnijih zvijezda u bliskoj budućnosti.

4 Tyra Banks

Tyra je odrasla kao visoka, mršava tinejdžerka i niko nije očekivao kako će ona postati lijepa, punih grudi i zavodljiva žena. Prvi oblici Taire počeli su se pojavljivati ​​tek sa skoro 19 godina, ali čim su otkriveni, sigurno je dobila božanski blagoslov i stekla ispravan oblik. Tyrina visina i zaobljenost doveli su je do željenog posla kao model Victoria's Secret pista, i od tog trenutka Tyra je izgradila svoje carstvo na svojoj ljepoti i inteligenciji.

5 Christina Hendricks

Ova zavodljiva zgodna je uskrsnuće holivudskog glamura iz prošlosti, doslovno, jer je zvijezda hit serije Mad Men, zasnovane na Americi iz 1960-ih. Ironično, ovoj crvenokosoj lepotici u početku je bilo teško u srednjoj školi. Kada je Christina bila tinejdžerka, toliko su je zadirkivali i maltretirali u srednjoj školi da se počela odvajati od svojih vršnjaka i okrenula se gotičkom stilu i ideologiji u potrazi za utočištem. Gledajući njen trenutni nevjerovatan uspjeh i ljepotu, teško je zamisliti da je nekada bila daleko od šarmantne.

6 Scarlett Johansson

Scarlett ima sve čari i koristi ih besprijekorno. Sa svojom savršenom zadnjicom, zadivljujućom oblinom bokova i zaobljenim poprsjem, ova plavokosa ljepotica je blagoslovljena zadivljujućim oblinama i ne boji se pokazati ih. Scarlett je još jedna holivudska zvijezda koja je dobila nagradu prestižnog časopisa Esquire "Najseksi žena koja živi", a sa tako prodornim očima i tako seksi tijelom, Scarlettina nagrada za ovu nagradu nije nimalo iznenađujuća i, iskreno, zaslužena.

7 Kat Dennings

Sa svojom prepoznatljivom frizurom iz 1940-ih i prekrasnim tijelom sa prirodnim oblinama, ova crvenokosa ljepotica je u duhu dobrog starog holivudskog glamura. Ova devojka ima sve: prelepu porcelansku kožu, savršeno zaobljene usne i bogat dekolte. Na pitanje šta radi da svoje tijelo učini tako zadivljujućim, Kat priznaje da to nije ništa posebno i da joj je zaista teško da se kloni brze hrane. Izvinite dame, ali ne postoji tajni način da dobijete taj izgled - ova devojka je upravo rođena takva.

8 Jennifer Love Hewitt

Jennifer Love Hewitt je djevojka iz snova iz srednje škole. Izgleda kao slatka i nevina djevojka iz susjedne kuće, ali ima oblik zavodljive grčke boginje koja zna mnogo o slomljenim muškim srcima. U kratkotrajnoj TV seriji Lista klijenata, gledaoci su vidjeli Dženifer u najseksipilnijoj formi, jer je igrala ulogu maserke koja radi ne baš legalne "specijalne" masaže. Ova devojka je prirodna lepotica, a njena ženstvena figura definitivno će ući u istoriju kao jedna od najlepših u Holivudu.

9 Jennifer Lopez

Ako ste se početkom 2000-ih zanimali za hip-hop, onda smo sigurni da se najvjerovatnije sjećate spota Jennifer Lopez "My love don't cost a thing" i kako ga možete zaboraviti. U ovom seksi i senzualnom klipu, Jennifer Lopez pokazuje svoje savršene obline samo u majici bez rukava i donjem dijelu bikinija. Njen ravan, preplanuli stomak, uparen sa zaobljenim bokovima i zaobljenim zadnjicom, učvršćuje njenu poziciju jedne od vladajućih kraljica kraljevstva pješčanog sata, a 15 godina kasnije, u dobi od 45 godina, još uvijek osvaja srca.

10 Mariah Carey

Čak iu mladosti, Mariah je imala zakrivljenu figuru, ali kasnije se nešto dogodilo i njeno dugačko, mršavo tijelo kao da je postalo još više oblina. Multiplatinasta pjevačica ne stidi se da pokaže svoj sjaj i oblači se kao jedan od svojih omiljenih likova, Jessica Rabbit, a to se vidi i u načinu na koji se oblači. Mariah je oličenje dostojanstva, drskosti i zadivljujućih oblina, a sa 44 godine R&B pjevačica je i dalje jednako lijepa.

11 Beyoncé

Bijonse nije poznata samo po svojim oblinama koje su osvojile Grammy, već je zapravo skovala novu reč u engleskom rečniku da opiše svoje neslavno oblinasto telo. Izgovarajući izraz "bootylicious" (u prevodu sa engleskog: seksi, luksuzna), Bijonse je ubrzo pokrenula pokret devojaka zaobljenih oblika, ponosno pokazujući svoje telo i u svojim pesmama podstičući druge devojke da slede njen primer. Bijonse je nekoliko puta zaredom hvaljena kao najlepša žena na svetu, a te obline, plus njeno lice i neopisiv talenat, možemo samo da se složimo.

12 Kim Kardashian

Zloglasna Kim Kardashian postala je poznata, bukvalno, samo zahvaljujući svojim nezamislivim oblicima. Kim nije pevačica, nije plesačica, nije glumica, ona je samo neverovatno lepa žena koja se proslavila svojom ženstvenom figurom. Opet, koliko god se svađali oko toga da li ju je priroda obdarila ovim „vrlinama“, ali ove oblike možete zamisliti na mnogim drugim ljudima, a oni ipak neće izgledati kao Kim. Sviđala ti se ili ne, seksi je.

13 Nicki Minaj

Nikin muzički spot za "Anaconda" postao je predmet mnogih legendi i izazvao je mnogo kontroverzi o trenutnoj opsesiji društva ženskom zadnjicom i o tome da li je Nicki prirodna lepotica pješčanog sata ili neka vrsta hirurške promene. Ostaje činjenica da, bez obzira da li je platila ove hrabre forme ili je rođena s njima, niko ih ne može ljuljati kao Nicky, a ona odbacuje svaku sumnju da to svi znaju sa svim muzičkim spotovima koje snima, u kojima je glavna uloga. igra njeno malo, ali istovremeno seksi tijelo.

14 Iggy Azalea

Iako je provela nekoliko godina radeći u muzičkoj industriji, Iggy Azalea kao da je ušla na muzičku scenu sa nekim prirodnim darovima. Reći da su svi bili pomalo iznenađeni kada su otkrili da je Iggy novozelandski reper je malo reći. No, sve je još više šokirala kada je pokazala svoje nezamislivo zavodljive čari, koji bi mogli parirati tako bujnim damama poput J. Lo i Beyoncé. Igi je razbio sve uobičajene stereotipe o reperkama i istovremeno izgledao sjajno.

15 Amber Rose

Ako ste na Instagramu, niste mogli propustiti epsku fotografiju koju je Amber Rose nedavno objavila. Ova obrijana plavokosa ljepotica možda se urezala u internet niz Kim Kardashian kada je objavila ovaj snimak, dokazujući da to što ste mama i nedavno raskinuli sa svojim dugogodišnjim ljubavnikom ne znači da ne biste trebali izgledati sjajno. Amberine obline su samo svemirske, a jedva vidljivi bikini odlično ih pokazuje.

Zašto ista haljina izgleda drugačije na tebi i tvojoj prijateljici, čak i ako su težina i visina iste? Ispostavilo se da samo imate različite tipove ženskih figura. Konkretna vrsta figure zavisiće od karakteristika razvoja/strukture različitih tkiva u telu (mišića, masti, kostiju), što je u velikoj meri determinisano genetikom, iako se može prilagoditi vežbanjem i ishranom.

Sve su žene lijepe i individualne. Svako tijelo ima svoje prednosti i nedostatke. Stoga, da biste efikasnije trenirali, odabrali pravu odjeću i izgledali privlačnije, morate znati svoj tip tijela. Kako to definisati? Danas ćemo saznati.

Figura je originalna građa koju su vam dali roditelji („naslijeđe“, da tako kažem), jer je više određena genetikom nego stilom života. Vježbanje i pravilna prehrana mogu samo održati figuru, dok je metabolizam, raspodjelu masti i mišićnu strukturu izuzetno teško promijeniti bez agresivnih mjera.

Ne postoje idealni tipovi tijela, ali se idealu možete približiti raznim metodama – sportom i, opet, pravilnom ishranom. Iako pravi izbor odjeće također igra važnu ulogu.

Napomenu! Ideje o idealnoj ženskoj figuri se stalno mijenjaju. Dakle, u pretpovijesno doba, vrlo krupne žene su smatrane privlačnim. U davna vremena, standard ljepote bila je vitka i graciozna žena s dugim nogama i malim grudima.

Srednjovjekovna ljepota je, prije svega, majka. I stoga je idealna figura tog vremena predviđala prisustvo zaobljenog trbuha, ne baš izraženog struka i bokova - jednom riječju, ništa ženstveno. To je trajalo dugo vremena, ali u dvadesetom vijeku ideja o idealnoj figuri se dramatično promijenila. Žene s ravnim stomakom i dugim vitkim nogama počele su se smatrati lijepim. Tada se, zapravo, pojavio stereotip “90/60/90”. Ali u stvarnosti, nisu toliko važni pojedinačni parametri, već njihov odnos.

Iz tog razloga su počeli klasificirati tipične karakteristike ženskih figura. Ova klasifikacija se zasniva upravo na proporcionalnom odnosu ramena, struka i kukova. Iskreno govoreći, nije jedini (više o ostalim klasifikacijama pročitajte u nastavku), ali ipak ćemo početi od klasika. Prema tradiciji, ženske figure se porede ili sa povrćem/voćem, ili sa geometrijskim figurama, ili sa slovima latinskog alfabeta.

Zašto je 90/60/90 standard za savršenu figuru?

Kako odrediti svoj tip tijela?

Prema gore navedenim karakteristikama, postoji 5 glavnih tipova ženskih figura:

• "Jabuka";
• "pješčani sat";
• "trougao";
• "pravougaonik";
• obrnuti trougao.

Ako želite da znate kojoj vrsti pripadate, morate pripremiti centimetarsku traku i izvršiti samo 3 mjerenja.

1. Kukovi. Odredite volumen bokova na njihovom najširem dijelu, pazeći da centimetarska traka bude paralelna s podom.
2. Struk. Odredite njen volumen po najužem dijelu (nešto iznad pupka), pri čemu stomak ne može ni viriti ni uvlačiti.
3. Grudi. Odredite volumen preko običnog grudnjaka bez sklekova, fokusirajući se na najistureniju tačku. Držite traku paralelno s podom.

Nakon toga možete početi ocjenjivati ​​svoje rezultate.

1. Ako je volumen bokova i grudi približno isti, a struk manji za 20-30 cm, onda imate figuru pješčanog sata.
2. Ako su vam noge vitke, a najviše se ističu stomak, struk i grudi, onda imate "jabuku" ("krug").
3. Ako je volumen bokova i grudi približno isti, a struk se baš i ne ističe na njihovoj pozadini, onda ste pravi "pravougaonik".
4. Ako vam ramena izgledaju šire od kukova, a grudi su veće od donjeg dijela tijela, onda ste vlasnik figure u obliku slova T (tj. "obrnuti trokut").
5. Konačno, ako je struk vidljiv, a volumen grudi manji od volumena bokova, onda ste „kruška“ („trokut“).

Sada se detaljnije upoznajmo sa karakteristikama svake od vrsta ženskih figura.

br. 1. "Peščani sat" (drugi nazivi: "gitara", "X figura", "osam")

Klasični tip figure, ozloglašeni "90/60/90" - ovo je samo o njemu. Takve žene odlikuju se jednakim volumenom ramena i kukova, jasno definiranim strukom. Jednom riječju, parametri su proporcionalni. Višak masnoće, ako se pojavi, raspoređuje se po bokovima i grudima, iako tu postoje nedostaci. Dakle, "gitare" sa dodatnom težinom mogu patiti od "ušiju" (ovo se još naziva i "puni pješčani sat"). Međutim, u ovom slučaju žena ne gubi svoj tanak struk.

Napomenu! Figura u obliku slova X smatrana je idealom tokom antike. A ako spadate u grupu "osmica", onda žurimo da vas molimo: glavna stvar u vašem slučaju je da ne kršite skladne proporcije bokova, struka i grudi.

Izbor garderobe

Glavni zadatak je održati harmoniju dna i vrha, naglašavajući obline. Figura u obliku slova X je dobra jer je za nju prikladna gotovo svaka odjeća., ali kako biste što isplativije naglasili obline tijela, preporučujemo da date prednost:

• uklopljene siluete;
• pojas u struku kao dodatni dodatak;
• kaputi, bluze i kabanice sa kaiševima i a Dom;
• pantalone/traperice visokog struka;
• haljine i džemperi s okruglim ili V-izrezom;
• pencil suknja.

Odjeća koja nije prikladna za ovu vrstu figure:

• pantalone/traperice niskog rasta;
• vrećaste odjeće koje skrivaju siluetu;
• bluze / haljine sa niskim / visokim strukom;
• gornja odjeća ravnog kroja.

Odgovarajuća obuka

Da biste održali figuru, trening snage bi trebao biti isprepleten s kardio treningom. Možete pribjeći bilo kojoj vrsti kardiovaskularne aktivnosti (dovoljne su dvije polusatne sesije sedmično).

Napomenu! Najpoznatije predstavnice G8 su Monica Bellucci, Marilyn Monroe, Jessica Simpson, Sophia Loren, Halle Berry, Scarlett Johansson, Kim Kardashian.

br. 2. "Pravougaonik" (drugi nazivi: "kvadrat", "banana", "vitki stub", figura u obliku slova H)

U "pravokutnicima", kao što je ranije navedeno, bokovi i grudi su jednaki po volumenu, a struk ili nije uopće izražen, ili je izražen, ali slabo (na primjer, 70 cm sa zapreminom grudi od 94 cm). Očito je riječ o atletskijoj i atletskoj tjelesnoj građi (u usporedbi s istom „osmicom“), osim toga, moguće je vizualno povećati nedovoljan zavoj struka. Isticanje karakteristika figure u ovom slučaju je održavanje sklada bokova i ramena, vizualno sužavanje struka. To se može postići stvaranjem dodatnog volumena na drugom mjestu.

Kada se žena s takvom figurom udeblja, njena silueta postaje pravokutna ili u obliku slova O. Masnoće se talože na stomaku, čineći svojevrsnu "žicu spasa".

Izbor garderobe

Pažnja je usmjerena na lijepe noge i struk, održava se ravnoteža između donjeg i gornjeg dijela tijela. Najbolje za "pravokutnike":

• kapri ili klasične ravne pantalone;
• kaput s remenom, uklopljena gornja odjeća;
• topovi s tankim naramenicama;
• farmerke ili pripijene pantalone niskog/srednjeg kroja;
• gornja odjeća (uključujući jakne) s ravnom linijom ramena;
• A-kroja suknje;
• haljine sa zap a hom ili bez naramenica.

U isto vrijeme, vlasnicima figure u obliku slova H savjetujemo da odbiju:

• prevelika ili vrećasta odjeća;
• pencil suknje;
• odjeća koja previše otvara stomak;
• tajice;
• haljine i gornja odjeća ravnih stilova;
• dolčevina;
• topovi, majice sa dekolteom ili bez rukava.

Odgovarajuća obuka

Da biste ispravili takvu figuru, kardio aktivnost treba svesti na minimum, koristeći uglavnom steper. Struk se može kreirati uz pomoć vježbi za štampu i korištenjem hula hopa. Važno je da treninzi budu intenzivni, ali kratki. Svaka mišićna grupa treba da prima svoje opterećenje nedeljno.

Napomenu! Poznati "pravougaonici" su: Mila Jovović, Ana Kurnikova, Nikol Kidman, Kameron Dijaz, Kira Najtli.

Broj 3. "Kruška" (drugi nazivi: "trokut", "kašika", "trapez", figura u obliku slova A)

S pravom se smatra najženstvenijim. Odlikuje se zaobljenim bujnim bokovima, koji po volumenu neznatno premašuju ramena. U ovom slučaju, stomak je obično ravan, a struk prilično tanak.

Često žene kruške se ne mogu pohvaliti velikim grudima- često ga imaju ravno, ali plastični hirurg, kao što znate, lako rešava takve probleme. Također napominjemo da s takvom figurom nema smisla mučiti se dijetama. Figura u obliku slova A očuvana je i sa viškom i sa težinom modela. Stoga je bolje skrenuti pažnju na lijepe ruke, ključne kosti ili vrat, za koje samo trebate koristiti pravu odjeću.

Izbor garderobe

Glavni cilj je balansirati kukove fokusiranjem na gornji dio tijela. Za ovo možete koristiti:

• Kaput A kroja, gornja odjeća;
• farmerke/hlače koje se šire;
• bilo koju opremljenu odjeću s lažnim ramenima (jakne, blejzeri, itd.);
• tamne pantalone/farmerke ravnog kroja;
• topovi, bluze i majice (bez rukava, preko ramena ili širokog dekoltea);
• pencil suknju ili suknju A kroja.

• dugi ravni kaputi, vrećasta odjeća;
• suknje / pantalone sa brojnim utezivanjem (čipka, nabori, volani);
• dolčevice, bluze i topovi s dekolteom;
• lepršave suknje (uključujući i rasširene), pantalone sa ukrasnim elementima na pojasu/džepovima;
• masivni i svijetli pojasevi na bokovima;
• uske pantalone (posebno one svijetlih boja).

Odgovarajuća obuka

Za podešavanje donjeg dijela možete izvoditi čučnjeve (tempo bi trebao biti umjeren), iskorake i ekstenzije nogu na simulatoru. Štaviše, da bi se postigli bolji rezultati, čučnjevi se mogu kombinovati u duge serije (po 10-15 ponavljanja).

Napomenu! Među poznatim ličnostima, vlasnici takve figure su: Christina Aguilera, Rihanna, Jennifer Lopez, Beyoncé.

br. 4. "obrnuti trokut" (drugi nazivi: figura u obliku slova T, "mrkva", figura u obliku slova Y)

Žene sa ovom vrstom figure imaju uske bokove i široka ramena. Noge su često mršavije i duže od drugih. Različite stilske tehnike omogućuju vam da vizualno povećate bokove, smanjite ramena i naglasite struk. Najbolja opcija za to je ravan kroj, maksimum detalja na bokovima i minimum u predjelu grudi.

Izbor garderobe

Glavni cilj je balansirati gornji i donji dio, a ne treba zaboraviti ni struk. Najprikladnija odjeća za ovo:

• trapez kaput;
• Suknje A kroja s velikim džepovima ili naborima;
• bluze, topovi i haljine s četvrtastim izrezima ili izrezima u obliku slova U;
• velike trake za butine;
• traperice/hlače s niskim rastom;
• topovi/haljine sa volanom ispod struka.

Ipak, preporučljivo je izbjegavati:

• duge suknje i olovke;
• ravni dugi kaputi;
• ravne tamne hlače;
• vrećasta vanjska odjeća;
• bluze i topovi sa širokim dekolteom;
• jakne i bluze s voluminoznim rukavima;
• voluminozni svijetli džemperi / džemperi;
• outfits otvorenih ramena.

Bilješka! Poznati vlasnici figure u obliku slova T su: Angelina Jolie, Katherine McPhee, Demi Moore.

br. 5. "Jabuka" (drugi nazivi: O-figura, "oval", "krug", "romb")

U poređenju s drugim tipovima ženskih figura, ova je najnesrazmjernija, ali su upravo takve žene opjevane na Rubensovim platnima. Najistaknutiji dio tijela "jabuka" je sredina, odnosno stomak i struk. Butine i noge su relativno tanke, kao i lopatica. U slučaju debljanja, masnoća se nakuplja u ovom istaknutom dijelu. Tip ženske figure "jabuka"

Izbor garderobe

Glavni zadatak je "rastegnuti" figuru, naglasiti noge, dekolte i definirati struk. Da biste to učinili, poželjno je koristiti:

• obična odjeća s okomitim izrezima;
• Kaput A-kroja, gornja odjeća u obliku slova A;
• odjevne kombinacije s velikim elementima ispod kukova;
• Topovi/bluze s V-izrezom;
• haljine A-silueta;
• farmerke/pantalone sa velikim džepovima i lepršavima.

Istovremeno, oni definitivno nisu prikladni za "jabuke":

• uske suknje i olovke;
• vrećasta odjeća;
• uske farmerke/hlače ili niske staze;
• kratke majice, dolčevice;
• odjevne kombinacije s volanima, svijetlim printovima ili ukrasnim detaljima na stomaku/ramena.

Tip tijela "jabuka": čine osnovnu garderobu

Odgovarajuća obuka

Gubitak težine zahtijeva redovnu kardio aktivnost - na primjer, na steperu ili traci za trčanje. Struk se može oblikovati obručem i vježbama za trbušne mišiće.

Napomenu! Najpoznatije "jabuke": Britney Spears, Catherine Zeta-Jones, Jessica Jones.

Video - Vrste ženskih figura

Metabolička tipizacija ženskih formi

Kao što je već napomenuto, gornja klasifikacija nije jedina. Ispod je još jedan - po metaboličkim tipovima. Upoznajmo se s tim detaljnije.

Table. Metabolički tipovi figura.

Ime, fotografija	Kratki opis
	Dominantna žlijezda kod takvih žena je hipofiza. Metabolizam je u ovom slučaju spor i spor, masnoće se dobro akumuliraju, tečnost se takođe dobro zadržava. Takve dame imaju tendenciju da imaju višak kilograma od detinjstva. Tip odjekuje prethodno opisanom "jabukom".
	Dominantna žlezda je štitna žlezda. Težina takvih žena je obično normalna, često imaju čak i mršavu građu. Ovaj tip ima nešto zajedničko sa "pravougaonikom". Žene izgledaju "dječački", imaju uska ramena, male grudi i oštre udove.
	Najženstveniji tip. Dominantna je aktivnost ženskih hormona i jajnika. Pomalo podsjeća na "pješčani sat" i "krušku". Masno tkivo je raspoređeno uglavnom na zadnjici i butinama.
	Figura takvih žena je vrlo slična onoj kod muškaraca - ramena su široka, bokovi su uski. Slično "obrnutom trouglu". Preovlađujuća žlijezda su nadbubrežne žlijezde, koje proizvode androgene.

Kako odrediti vrstu figure na zglobu?

To je zaista moguće - prema zglobu, tip tijela se određuje u medicini (posebno u akušerstvu). Veličina ručnog zgloba ukazuje na debljinu kostiju žene u ovom dijelu tijela. S tim u vezi, tip figure može biti:

• astenic;
• hiperstenični;
• normostenic.

Obim ručnog zgloba je indikator poznat i kao Solovjevov indeks. U prvom slučaju je manje od 15, u drugom - preko 17, au trećem - od 15 do 17, respektivno.

O novim tipovima ženskih figura

Malo ljudi zna, ali nedavno se ženska figura toliko promijenila da su naučnici morali dopuniti uobičajenu klasifikaciju s nekoliko novih "povrća". Ovo je, prije svega, "muškatni oraščić". Nešto slično pješčanom satu, ali sa širim strukom (preko 25 cm - oko 20-25 cm).

Postoji još jedna brojka "Patlidžan"- u stvari, ista "kruška", samo struk nije toliko izražen. I na kraju "brokoli"- tip figure nalik na "šargarepu", ali sa obimnijim grudima. Usput, zahvaljujući plastičnoj hirurgiji, svaka "šargarepa" može se brzo pretvoriti u "brokulu".

Video - Odabir haljine ovisno o vrsti figure

Kao zaključak

Kao rezultat toga, primjećujemo da se svaka ženska figura mijenja s vremenom, daleko od toga da je nabolje. Ovo je opšte poznato. Ali japanski naučnici su otkrili da se promene vezane za starenje dešavaju u određenom nizu. To izgleda ovako.

U naše vrijeme teško je sresti djevojku koja bi bila apsolutno zadovoljna svojom figurom - po pravilu, svaki predstavnik slabijeg spola ima neku vrstu kompleksa, težnji za idealima, i uzalud! Prema studijama, nije svaki muškarac oduševljen visokim, mršavim djevojkama sa modnih pista. Razgovarajmo o tome koja se ženska figura s pravom može nazvati najljepšom.

Najljepše figure djevojaka

Prema anketama, muškarci mnogo više vole žene sa lijepom figurom sa izbočinama nego mršave. Psiholozi to objašnjavaju činjenicom da su izvanredni oblici lijepe ženske figure znak dobrog zdravlja i sposobnosti rađanja potomstva. Stoga, prvo mjesto na listi najljepših ženskih figura adekvatno zauzima pješčani sat.

Drugo mjesto zauzimaju djevojke niskog rasta sa tankom tjelesnom građom - prema riječima muškaraca, ova sofisticirana stvorenja izgledaju vrlo dirljivo, takve djevojke želite zaštititi i zaštititi.

A tek treće mjesto zauzimaju dobro poznate proporcije ženskog tijela 90-60-90. Bez sumnje, tijelo s takvim parametrima izgleda vrlo skladno - vitka figura sa srednjim grudima i umjereno istaknutim bokovima.

Prelepa ženska figura - promenljiva lepota

Uroneći u istoriju tek 20. veka, videćemo da su ideali lepote verovatno najpromenljivije stvari na našem svetu. Dakle, svi se sjećamo s kakvim se oduševljenjem muškarci i žene sjećaju prelijepe Marilyn Monroe, mnoge djevojke su težile njenom idealu. Koje su proporcije njenog tijela? Sa visinom manjom od 160 cm, njeni parametri su bili 92-60-86.

Šezdesetih godina, ideali ljepote su se donekle promijenili, a najljepšom figurom smatrala se Twiggy (Leslie Hornby) s parametrima tijela 80-53-80 visine 170 cm.Ovaj standard je vrlo blizak sadašnjim idealima vitkih .

Osamdesetih je idol mladosti postao poznat svima pod pseudonimom Madonna Veronica Louise Ciconne. Upravo je ona postavila trend za ideale najljepših ženskih figura, prosječne visine i parametara 90-60-86.

Danas su se običaji drastično promijenili, a sve više djevojaka teži idealu ljepote Angeline Jolie s visokim rastom i figurom tipa "šargarepa" - široka ramena i uski bokovi. Takvi parametri ženske figure danas se smatraju najljepšima u svijetu mode.

Kako naglasiti ljepotu figure?

Zbog kompleksa inspirisanih televizijskim ekranima, često potcenjujemo prednosti svoje figure, i umesto da pravimo prave akcente, skrivamo se ispod odeće koja prikriva. Ali uz pomoć odjeće možete i naglasiti dostojanstvo svoje figure i sakriti njene nedostatke.

Da biste naglasili oblik grudi, privukli pažnju, trebali biste dati prednost haljinama s korzetom za podizanje.

Također, topovi i košulje s dubokim V-izrezom sjajno će se nositi s ovim zadatkom.

Najbolji način da naglasite tanak struk je da ga naglasite pojasevima i naramenicama, koje najbolje stoje na sofisticiranim haljinama.

Na struk se možete fokusirati i uz visoke pantalone i suknje koje ne samo da mogu staviti snažan naglasak, već i vizualno prilagoditi.

Kako naglasiti bokove? Da biste to učinili, bolje je dati prednost modelima suknji s niskim strukom, obiljem stilskog dekora.

Ženske figure su podijeljene u pet glavnih tipova, koji se određuju na osnovu parametara. Odredivši svoj tip, možete naučiti ne samo da se lijepo i skladno oblačite, već i da kreirate efikasan program treninga i dijete za sebe.

figure apple

Glavna razlika između figure jabuke i ostalih je okrugli oblik. Volumeni nisu ravnomjerno raspoređeni, a njihov glavni dio nalazi se u grudima i struku. Što se tiče obima, ramena i obrub su skoro isti, ali je struk ponekad najšire mjesto. Figura ima istaknute grudi, leđa i struk.

Stražnja je okrugla, ali često ravna. Grudi su obično velike. Ako djevojka s figurom u obliku jabuke počne dobivati ​​na težini, tada su problematična područja njen stomak i struk. Spolja podsjeća na jabuku ili loptu, otuda i ime. Tip je predisponiran na sitost, pa morate pratiti ishranu i voditi aktivan način života kako biste se održali u formi.

figura pješčanog sata

Figura pješčanog sata je priznati standard ženstvene i lijepe figure. On je ideal kojem mnoge djevojke opravdano teže.

Peščani sat karakterišu zaobljenost i glatke obline, izražen struk, ramena i bokovi iste veličine. A volumeni na grudima i bokovima su približno jednaki u opsegu. Sophia Loren, Marilyn Monroe i Elizabeth Taylor divni su primjeri figura pješčanog sata.

Ali u svom čistom obliku, "pješčani sat" je rijedak. Po pravilu se kombinuju osobine, primećuje se prelaz. Na primjer, "kruška + pješčani sat" je Shakira i Halle Berry.

figura kruške

Ima drugačiju oznaku: "A". Takvu figuru karakterizira oštar kontrast između ramena i kukova - prvi je mnogo uži od drugog. U pravilu se takve žene ne mogu pohvaliti velikim grudima, ali unatoč krhkom vrhu, figura je obdarena teškim dnom: trska i noge su teške i voluminozne. U isto vrijeme, prednosti uključuju savršeno ravan stomak i osa struk.

Ako žena s figurom "kruške" počne dobivati ​​na težini, tada će se to prije svega primijetiti na nogama i zadnjici, ali struk, lice i grudi dobivaju na težini samo u iznimnim slučajevima.

Figura pravougaonika

Mnoge "kruške" zavide pravougaoniku, jer je ovdje dozvoljeno nositi ono što je potonji zabranjeno. Inače, na svjetskim modnim pistama najčešće se mogu vidjeti "pravougaone" figure.

Glavni znak ovog tipa je odsustvo struka, ili je jedva primjetan. Čak i ako djevojka dosta smrša, željeni struk se još uvijek ne manifestira na željeni način rano. Kukovi i ramena su gotovo isti, a torzo zaista podsjeća na pravokutni oblik. Tip se dijeli na dvije vrste: stupac (ako je figura vitka) i cigla (ako postoji višak težine). Ali, kao što je već spomenuto, bez obzira na težinu, silueta je vrlo slabo izražena.

Ali "pravougaonik" ima svoje prednosti: uredno dupe, vitke noge i tanke ruke. Prilikom debljanja, ovo drugo se najravnomjernije taloži preko grudi, stomaka i struka. Istovremeno, noge u većini slučajeva ostaju vitke.

Figura trougla

Tip tijela je jedan od najproblematičnijih. O takvim djevojkama kažu "atletske građe". Glavna karakteristika je da su ramena mnogo izraženija od kukova. Struk je skoro nevidljiv. Gornji dio tijela je duži od donjeg. Glavna mana ovog tipa je muškost figure, a dostojanstvo je vitkost nogu. Povećanje težine se prvenstveno raspoređuje na gornji dio tijela, što siluetu čini još trokutastijom.

Kako odrediti vrstu figure

Da biste sa sigurnošću odredili tip svoje figure, odgovorite na sljedeća pitanja:

• Gdje vam je već figura: u bokovima ili ramenima? (ako su bokovi u obliku kruške; ako su ramena trougla).
• Ako su ramena i kukovi približno jednaki, koliko je izražen struk? (jako - "pješčani sat"; slabo - "trokut").
• Ako je struk jednak, ili čak malo veći od bokova, ovo je "jabuka".

Odjeća po tipu tijela

Nakon što se odredi tip figure, možete početi birati pravu garderobu. Razmislite koje savjete stilisti daju za svaku vrstu. I zapamtite, nema loših figura - postoji nepropisno odabrana odjeća.

Apple

Osnovni ciljevi:

• Vizuelno nacrtajte figuru. To se može učiniti vertikalnim linijama u odjeći i asimetrijom.
• Prebacite sav naglasak na vitke noge i šik dekolte. Tako će se pažnja skrenuti sa problematičnih područja.

Nijanse u odabiru garderobe.

• Preferirajte blago uske, ali ne vrećaste predmete.
• Materijal stvari treba da bude ujednačen, glatke teksture, slobodno se draperi. Ni u kom slučaju stvari ne bi trebale biti zategnute, već, takoreći, lagano padati. Odbacite gusti i tvrdi materijal - to će dodati nepotreban volumen.
• Kao pomoćno sredstvo koristite korektivno donje rublje.
• Elementi dekoracije u odjeći (volani, volani, printovi) trebaju biti smješteni ili na bokovima ili na grudima.
• Dizajn na tkanini treba biti srednje veličine, ali ne veliki i ne baš mali. Općenito, bolje je preferirati običnu tkaninu od njih, jer ona je ta koja vizualno proteže siluetu.
• Uklonite uske pantalone i suknje iz svog ormara.
• Ne vežite jakne i jakne, nosite ih opuštene.
• Nemojte se bojati eksperimentirati sa slojevima - to može biti od koristi.
• Da biste skrenuli pažnju s problematičnih područja, možete koristiti razni nakit i dodatke.
• Volite topove i bluze koje pokazuju vaš vrat i grudi.
• Kako ne bi skrenuli pažnju na trbuščić, dužina gornjeg dela treba da bude do nivoa bokova.

Peščani sat

Uprkos činjenici da je "pješčani sat" idealna figura, a na prvi pogled može izgledati da možete nositi što god vam srce poželi, ipak morate obratiti pažnju na sliku. Glavni cilj pri odabiru odjeće trebao bi biti - istaknuti struk, održati sklad između gornjeg i donjeg dijela, tj. nemojte preopteretiti ni jedno ni drugo. Poželjno je ako će odjeća naglasiti graciozne obline i zaobljenosti.

Pravougaonik

Ako ste vlasnik figure "pravokutnika", vaš izbor bi trebao pasti na labave ili polususjedne stvari. "Torbe" će stvoriti vrlo glomazan imidž, a vrlo uska odjeća će samo otkriti postojeće nedostatke.

Privucite pažnju na grudi jarkim bojama, dodacima i teksturama tkanine, ali pazite da ne pretjerate. Također je važno naglasiti struk, ali ne eksplicitno, pa naglasak treba biti ili malo iznad ili malo ispod uske linije.

Da biste izgledali vitkije, istaknite bokove, pokušajte ih vizualno povećati. Dužina majica i majica nije veća od karlične kosti. Što širite bokove, struk će izgledati uže. Također, višeslojnost neće biti suvišna.

Kruška

Glavna prednost tipa "kruške" je struk ose, koji je prisutan gotovo svuda. Stoga bi cijeli fokus trebao biti na tome.

Važno je pravilno prenijeti pažnju s masivnog dna na krhki vrh. Prilikom odabira odjeće morate se pridržavati glatkih linija i oblina siluete.

Na "krušku" skladno izgledaju pripijeni sakoi okruglih ramena i zakrivljenih revera, suknje tulipana sa 2-3 nabora, sužene do dna, ali sa naborima u struku.

Kruška, kao nijedna druga, su razne mašne, prekriveni džepovi, trokutasti i četvrtasti izrezi, spušteni rukavi itd. Općenito, sve što će vam pomoći da vizualno učinite ramena šira.

Ali treba izbjegavati haljine ravnog kroja, uske suknje i pantalone, farmerke "muškog" kroja, stvari niskog struka, iste kaiševe i veliki uzorak za liniju kukova.

Prilikom odabira odjeće za ovu figuru obratite posebnu pažnju na tkanine od kojih je ova odjeća sašivena. Ako se radi o džemperu, jakni ili jakni, onda je poželjno da budu izrađeni od teških tkanina, a hlače i suknje, naprotiv, od mekših. Velika pletiva, na primjer, džemperi i kardigani od pamuka, lana ili viskoze, dobro naglašavaju čari figure.

Trougao

Pravi izbor odjeće za tip "trokut" zasniva se na principu: stavite naglasak na bokove i težite vizualnoj slici "pješčanog sata". Odjeća je jednostavno dužna ponoviti obrise figure. Uz to, trebate vizualno smanjiti gornji dio, dok povećavate dno. Usredsredite svu pažnju na sklad vaših nogu.

Širina ramena je efektivno maskirana odjećom u kojoj je linija ramena prenaglašena. Pa, ako rukavi na vrhu nisu dugi. Odlučite se za V-izrez. Linije će pomoći u postizanju ravnoteže na slici. Oni bi trebali biti okomiti na vrhu i horizontalni na dnu.

Podizanje vrha - dajte prednost jednostavnom stilu i tamnim tonovima. I istovremeno ostavite gornje svjetlo, gdje su dekorativni elementi samo dobrodošli.

Odaberite materijal koji je gust i tvrd, kao što je vuna, deblja svila ili grubi pamuk. Dekor i dekoracija stvari trebaju biti ugaoni, glatke linije nisu vaša stvar.

Dakle, hajde da budemo konkretni. Šta možete, pa čak i trebate nositi sa figurom "trokut":

• duboki ovalni i izrezi u obliku slova V;
• rukavi ugradbenog tipa;
• haljine i vrhovi koji graciozno pristaju uz figuru, ali ne vuku;
• plisirane, sunce, trapezoidne suknje;
• pantalone raznih stilova, veoma poželjne sa visokim strukom.

Šta treba odbaciti pri odabiru garderobe:

• široki jastučići za ramena su strogo kontraindicirani;
• preopsežan izrez i kragna, također je bolje izbjegavati izreze na čamcu;
• Pencil suknje i sužene hlače;
• Bluze i sakoi na duplo kopčanje;
• odjeća vrećastog kroja;
• bilo koju odjeću koja se fokusira na ramena.

Uzmite u obzir karakteristike svoje figure, odaberite odjeću koja vam pristaje i tada ćete, bez obzira na tip, uvijek biti privlačni i zapanjujući. Na kraju vam predstavljamo izbor po vrstama figura, kako biste lakše sami odlučili.

Gotovo je fantastična sreća sresti djevojku koja je potpuno i potpuno zadovoljna konstitucijom svog tijela - skoro svaka od njih ima neki kompleks po pitanju figure ili držanja. Što je zapravo prilično uzaludno!

Na osnovu činjenica naučnih istraživanja, ne smatra svaki muškarac mršave figure manekenki iz svijeta visoke mode idealnim. Razumno je postaviti pitanje - koji se tip ženske figure bez sumnje može nazvati najatraktivnijom?

Najljepše figure djevojaka

Nakon uzimanja u obzir rezultata ankete, nameće se zaključak - među muškarcima je mnogo više onih koji su oduševljeni zaobljenim djevojačkim oblicima nego visokim i mršavim. Psihologija ima jednostavno objašnjenje za ovu pojavu - muškarci na podsvjesnom nivou žene takve tjelesne građe smatraju najboljim majkama za svoje potomstvo zbog očiglednih znakova zdravlja i sposobnosti rađanja. Ova vrsta figure se zove "pješčani sat" - i s pravom je na prvom mjestu među najljepšim figurama.

Začudo, sljedeće mjesto na listi najatraktivnijih figura zauzimaju mršave djevojke koje nisu visoke. Sami muškarci svoj izbor argumentiraju na sljedeći način - ova dirljiva stvorenja su slika senzualnosti i profinjenosti prirode, pobuđuju u čovjeku divlju želju da ih čuva i brine o njima.

Ali devojke sa “idealnim proporcijama” poput 90-60-90 dobijaju samo bronzu i počasno treće mesto. Vitka figura sa aspen strukom, zategnutim grudima i umjereno razvijenim bokovima standard je sklada i ljepote.

Prelepa ženska figura - promenljiva lepota

Pregledajući primjere iz historije, pa, recimo, barem prošlog stoljeća, može se uočiti zanimljiva osobina - nema promjenjivijeg koncepta od ideje o idealima ženske ljepote. Evo, ona ista Merilin Monro - njena lepota kružila je i opijala glave više od jedne generacije muškaraca. Ona je mnogim ženama bila uzor – i to sa fizičkim parametrima 92-60-89, sa visinom od 160 cm.

Ali već bliže 60-im, standardi ljepote doživjeli su drastične promjene - figura Leslie Hornby, vlasnice parametara 80-53-80, s visinom od 170 cm, postaje trendseterka.

Samo 20 godina kasnije, Veronika Luiz Cikone, poznatija kao Madona, svojim pojavljivanjem na sceni, svojom prosečnom visinom, vraća u modu parametre 90-60-86.

Još jedna žena koja je utjecala na viziju ženske ljepote danas je Angelina Jolie - većina ljepšeg pola teži idealu svoje ljepote - uskim bokovima i širokim ramenima prilično visokog rasta. Ova vrsta figure naziva se "mrkva" - upravo se ovi parametri danas smatraju idealnim.

Kako naglasiti ljepotu figure?

Pod teretom stereotipa koje su savremenom društvu nametnuli masovni mediji, djevojke su često počele potcjenjivati ​​tipove svoje figure. Ali pravilnim odabirom sheme boja, materijala i kroja odjeće, možete i sakriti nedostatke figure i naglasiti njene prednosti.

Haljine sa korzetom za podizanje pomoći će da se naglasi oblik grudi.

Ako svom struku želite dati tanji obris, fokusirajte se na izvrsne večernje haljine. U tome će vam pomoći pojasevi i trake raznih dizajna.

Želite da istaknete svoje bokove? Za postizanje ovog zadatka najbolje su prikladne suknje s niskim strukom i obiljem elegantnog dekora.