Ne znam šta želim od života. Kako da razumete šta želite

Ne znam šta želim, ali imam pravo da znam kako da postanem srećna osoba! Ovo nije "debeli bijes" i nije neurotični problem, kako se kaže u pametnim knjigama. Šta ako ne znam šta želim? Kako saznati svoje želje? Ova i druga pitanja će biti obrađena u ovom članku...

„Želim neka FAQ, ali ne znam FAQ! ..
Podovi nisu pometeni!.. Protresite otirač, hoćemo li?”

- Šta nije u redu s njim?

- A ovo je naša Kuzenka sa debelim bijesovima.
To se dešava svima kada nema problema.

- Moramo pogledati ljude
puni su problema i pomažu nekome.

Šta učiniti onima koji ne znaju kako da se popune, a skrenuli su na pogrešan put? Ko ne zna kako da postane ta osoba koja živi u radosti i sreći? Kako saznati svoje želje? Ova i druga pitanja će biti obrađena u ovom članku.

Greške kada tražim svoje želje, ili ne znam šta želim u životu

Traganje za odgovorima na hitna pitanja, šta učiniti sa svojim životom i kako pronaći nešto što volite, ponekad traje pola života. Često je ovaj put do vas samih posut nizom prepreka i grešaka. I dešava se da ovi trenuci dovode osobu u neugodno stanje: želi se biti tužan, zatim kukati i žaliti se, a ponekad je besmisleno sve dijagnosticirati.

Kako se to dešava?

Želi da postane profesorica muzike, a otac je odvraća, tvrdeći da to nije prestižno, neisplativo.

- Od čega da živim? Kome treba tvoja inteligencija? I kako živjeti od tih penija koje prima predstavnik inteligencije? Djevojko, budi praktična! Svijet je materijalan! Ne možete zaraditi novac za stan u Moskvi, a ne možete zaraditi ni za "dobrote" koje donosi prosperitetni život. Zato izbaci te gluposti iz glave! Da li želite da moji poslovni partneri misle da sam nevaljalac i da ne mogu svoju kćer školovati na prestižnom mjestu? Odlučeno je. Upišite Fakultet za biznis i menadžment.

„Pa, ​​zašto je to tako? Zašto ga ne zanima?" ona tiho uzdahne. Međutim, kao uzorna i poslušna ćerka, ona se, gutajući suze, po ko zna koji put otkazuje, prateći tuđe želje. Ali kako drugačije, ako vas ne čuju tako važni ljudi u vašem životu?

Kao što opisuje sistemsko-vektorska psihologija Jurija Burlana, ljudi sa analno-vizuelnim ligamentom imaju tendenciju da prave takve greške u procesu traganja za svojom sudbinom. Ljudi sa vrlo vrijednim, marljivim, poslušnim, osvajačima medalja i razrednim vođama. I daje osobi najveću emocionalnu amplitudu. To su ljudi koji imaju sjaj, ljubav, radost, toplinu u očima. Oni su privučeni ljudima. S njima stvaraju emotivne veze: sa bakom, djetetom, muškarcem. To su ljudi-magneti, na koje svi privlače.

Kombinacija oba vektora daje nam ukupno zlatno dijete! Poslušan od detinjstva, nastoji da sve uradi besprekorno. Malom vlasniku analnog vektora zaista je potrebna pohvala roditelja. “Sve sam uradio jako dobro, a mama me je pohvalila” Zabavno je za dijete. Ponekad su ovi kvaliteti predmet manipulacije roditelja. "Uradi ovo ili te neću voljeti", “Ako to ne uradiš, ti si loša devojka, uznemirićeš svoju majku.”

Takva manipulacija može formirati kompleks dobre djevojčice (dječaka) kod djeteta, što će uticati na cijeli njegov život. Umjesto da ostvari svoje prirodne talente, takva osoba će učiniti sve da „ne uznemiri“, „ne uvrijedi“, kako bi ostala „voljena i dobra“.

Razmotrite još jedan primjer

"Rizkuj!" žene viču svojim muževima

Žena vozi muža na trening uspeha "Kako zaraditi milion", a on odlazi. On sjedi, piše riječ po riječ ravnomjerno, red po red, kvadrant novca Roberta Kiyosakija. Trudi se da dobro uči, kao i uvek.

Obećao je svojoj ženi da će ovog mjeseca dobiti novi posao. Ali tek nedavno je bio tvorac namještaja - majstor zlatnih ruku. Njegova žena je insistirala na njegovom odlasku. „Prestanite da se grbavite za peni! ona je rekla. - Imaš takav potencijal! Sutra idete na trening. Čak sam ti kupio i sedište. Idi slušaj. Tu se može zaraditi pravi novac."

Čovek uzdiše. On je nesretan: ni ja ne znam šta želim, ali moja žena zna. Ali da li žena poznaje želju svog muža, ili ga gura tamo gde ona sama voli?

Šta da radite ako ne znate šta želite od života

Razmatrajući sistematski oba gore navedena primjera iz života osobe sa analnim vektorom, može se otkriti da osoba ne poznaje sebe. A naši roditelji, rođaci, ljudi oko nas gledaju na svijet kroz sebe. Oni to ocenjuju prema svom sistemu vrednosti. Da se kasnije ne biste žalili, gomilali ogorčenost, zaglavili u prošlosti ili slijedili tuđe želje, potrebno je da spoznate sebe istinito.

Zapitajte se šta me čini srećnim? Zato što imam pravo da znam. Šta želim u životu? Kojem poslu treba da se posvetite? Možete pronaći odgovore na ova i druga pitanja, samo trebate riskirati da pogledate u dubinu. Da upoznate svoj mentalitet koji živi kao osoba, i nađete unutrašnji odgovor. Vrlo je korisno ponekad igrati zašto - to nije pitanje za psihologa, to je redove veličine produktivnije. Razumijevanje mentalnih svojstava – koji su talenti dati čovjeku, za šta je predisponiran – čini njegov život boljim, zanimljivijim, punijim. Osoba dobija sposobnost da se što više realizuje. Čovjek postaje sigurniji u donošenju odluka i niko ga ne može odvesti sa pravog puta koji mu odgovara.

Tako je u slučaju žene koja je kroz prizmu svoje imovine uvela muža u posao, ali on ne može uživati ​​u tome. Svojstva su različita. Ljudi sa analnim vektorom nisu biznismeni. Ono što ih raduje je nešto drugo - to su najbolji majstori, učitelji, muževi zlatnih ruku, najvjerniji i najodaniji. Ili djevojka koja je sanjala da postane učiteljica muzike - kada se bavi porodičnim poslom, malo je vjerovatno da će doživjeti zadovoljstvo. Na kraju krajeva, njeni talenti će ostati neostvareni.

Razumijevanje vaše imovine omogućava vam da pronađete posao koji osobu čini srećnom.

Šta učiniti da počnete nešto da želite

I to se dešava. On je tako misteriozan tih čovek... pogled uperen u beskonačnost. Takva dubina! On se bavi: „Kakav je smisao života? Šta stoji iza svega ovoga? Odakle sve dolazi i kuda ide? Ko kontroliše sve ovo? Na kraju krajeva, mora postojati odgovor! Inače, čemu sve ovo?

“Ponekad se čini da ne znam šta želim od života, jer sam probao sve što je na ovom svetu i ne zanima me. Jahte, vile, porodica, ljubav, seks. Sve su to glupe želje. Ne znam šta želim..." U mojoj glavi neko čekićem otkuca lažnu melodiju i čini se da nema spasa. Pakao u kojem je tijelo prisiljeno biti. Tijelo koje ga drži u poroku na ovoj Zemlji i još ga drži... Na neko vrijeme san pomaže da se zaboravi.

Danima može da leži okrenut prema zidu, da ga niko ne dira, ne priča sa njim... Samo su ga ostavili samog sa sobom, gde mu niko ne brani da se udubi u sebe i svoje misli. Konačno nešto za razmišljanje!

Nepodnošljivo je živjeti i ne naći odgovor na pitanje - za šta živim? Šta je smisao života? Ima li i najmanjeg smisla moj prinudni boravak ovdje?

Prevoznici kažu - ne znam šta hoću, ne želim ništa - jer su njihove želje iznad materijalnih vrednosti. Oni su usmjereni na razumijevanje metafizičkog svijeta koji se ne može osjetiti i dodirnuti. Ali možete znati, otkriti. Uostalom, inžinjeri zvuka, ne svjesni, žele proširiti svoju svijest, gdje nema vremenskih i prostornih ograničenja. Oni žele da poznaju vladajuću silu, tvorca, Boga. Koji zakoni prirode upravljaju svima. Čak i pitanje - šta tačno želim? - imaju potpuno drugačiji poredak, apstraktni intelekt je nestrpljiv da dobije ono što je skriveno u nesvesnom. Kako bi utažio mentalnu glad, ton majstor ide od jedne do druge "nastave", pokušavajući otkriti smisao života.

To je osoba sa vektorom zvuka koja može pronaći odgovore u procesu spoznaje. Ali odgovori ne leže u njemu samom, već u svim ljudima povezanim nevidljivim nitima zajedničke osmodimenzionalne matrice psihičkog.

Kako promijeniti svoj život

Prema sistemsko-vektorskoj psihologiji, svaka osoba je čitava paleta želja. Naše misli služe našem samom „ŽELIM“, koje dolazi iz nesvesnog. Živi sa nama i vlada loptom.

Zadatak svakog od nas- ostvarite svoje urođene želje. Što smo više u stanju da razumijemo sebe, svoje želje i preduzmemo ispravne radnje da ih ispunimo, to je naš život svjetliji i radosniji. Nakon obuke hiljade ljudi izvještavaju o sistemsko-vektorskoj psihologiji.

Pozivamo vas na sastanak sa sobom. Upoznajte svoje Ja i saznajte, ispunjavajući svaki dan smislom. "Sistemsko-vektorska psihologija" Jurija Burlana.

Lektorica: Natalia Konovalova

Maddy je zvala da zakaže nekoliko sesija, rekavši da treba da "shvati kako sve to funkcioniše". Zamolio sam je da unapred razmisli na šta bi se tačno fokusirala. Objasnio sam da mi ljudi obično dolaze s određenim ciljem – žele nešto promijeniti ili odrediti šta im je najvažnije u životu, poslu ili odnosima.

Nedelju dana kasnije, Maddie je uletela u kancelariju kao vihor, izula cipele i sela na pod. Pridružio sam joj se. Rasklopila je veliki list papira i pokazala kolaž koji je napravila dan ranije kako bi vizualizirala svoj trenutni život.

Ona je samo luda, nepredvidiva. I izgleda da se nikome ne sviđa osim meni. Svi oko mene mi govore da je vrijeme da se smirim, postanem razumnija i fleksibilnija - objasnila je.

Maddy je rekla da se ne zadržava dugo ni na jednom poslu, jer ne voli da je upravljaju i kontrolišu na svakom koraku, mrzi rutinu i sistem. Sa nekih pozicija je i sama otišla, ali odnekud (a to se dešavalo više puta) od nje je traženo da ode.

Uvijek su mi govorili da ne odgovaram toj poziciji. Zaista ne podnosim birokratiju. Pretpostavljam da sam pomalo "bijela vrana", priznala je.

Primijetio sam da se Maddy nasmiješila, govoreći "bijela vrana".

Žeđ za nezavisnošću često znači da se uopšte ne možemo osloniti na druge.

Dakle, ko konkretno kaže da biste trebali postati susretljiviji? Pitao sam.

Moj partner želi da našu vezu shvatim ozbiljnije. Za njega to znači da bismo trebali kupiti kuću i vjenčati se”, rekla je Maddie, a ja sam vidio kako je drhtala. - Zadovoljan sam onim što sada imam. Vidimo se nekoliko puta sedmično. Ne želim da živim s njim zajedno, pod istim krovom, a on računa na više.

Predložio sam da se Maddie zapita prije našeg sljedećeg sastanka: Šta bi moglo promijeniti njen osjećaj da “trebao bih” postati odgovorniji u odnosu na “želim” da postane odgovorniji? Također sam zamolio Maddie da napravi novi kolaž i da njime pokaže gdje bi željela biti za tri godine.

Drugi sastanak: Šta ona zapravo želi?

Pregledao sam Maddienu istoriju sa svojim supervizorom. Shvatio sam da takva očajnička želja za neovisnošću često znači da se uopće ne možemo osloniti na druge, a to se pretvara u nepovjerenje prema ljudima i izbjegavanje bliskosti. Ali u isto vrijeme, nije razumjela kako pomoći mladoj ženi da se osjeća odgovornom za vezu.

Shvatila je da više teži slobodi i kreativnosti nego stabilnosti i sigurnosti.

Supervizor me je, međutim, jednostavno podsjetio da ljudi koji žestoko brane svoju nezavisnost često ruše sve naše ideje, razmišljaju i žive na potpuno poseban način i to ih spašava.

Shvatio sam da sam zamalo pogriješio projektujući koncepte i značenja koja su mi bila značajna na Maddie. Ali nisam mogao reći da li je sama htjela promijeniti svoje ponašanje ili je samo mislila da se mora promijeniti zbog onih oko sebe.

Treći susret: Priznajte istinu

Maddie mi je sa zadovoljstvom predstavila kolaž svoje idealne budućnosti. Sve su to bile svetle slike dalekih zemalja, delfina, pustinja, knjiga, karavana, motocikala i šatora. Sa velikim entuzijazmom mi je pričala o svojim snovima za naredne tri godine: o putovanjima, avanturama, o svom blogu, iz kojeg će kasnije izrasti knjiga o tome kako živjeti kreativno.

Zaista je shvatila da više čezne za slobodom i kreativnošću nego za stabilnošću i sigurnošću. U ovu sliku budućnosti ne uklapaju se ni poslodavac, ni kuća, ni partner.

Da, tako je, rekla je. - Razmislio sam o vašem pitanju i shvatio da pokušavam da ispunim očekivanja drugih ljudi. Odlučio sam da se fokusiram na ono što mi pričinjava zadovoljstvo i donosi smisao. Hipoteke i djeca nisu uključeni u ovu sliku. Zaista sam shvatio da više žudim za slobodom i kreativnošću nego za stabilnošću i sigurnošću.

Maddie je već rekla svom partneru da odlazi. Više se nismo sreli, jer je odmah rezervisala avionsku kartu do mesta odakle je počelo njeno putovanje. Godinu dana kasnije, dobio sam pismo od nje. Maddy me je zamolila da napišem predgovor za njenu knjigu, koja je već bila spremna za objavljivanje. U njenom pismu je bila rečenica: "Živim svoj san, a ne nečiji drugi".

Efikasne vježbe za samostalan rad

Ako ne znate kuda dalje i želite postaviti ciljeve za budućnost, pokušajte biti kreativni s ovim zadatkom: nacrtajte mapu svog života. Uzmite veliki list papira i podijelite ga na tri dijela. Popunite kartu sljedećim redoslijedom:

U prvom dijelu nacrtajte sliku svog trenutnog života. Umjesto crtanja, možete kreirati kolaž koristeći slike i/ili riječi izrezane iz novina i časopisa.

U trećem dijelu zamislite sliku života koji biste željeli vidjeti za dvije godine. Opet, koristite boju, bilo koje slike i/ili riječi.

U središnjem dijelu nacrtajte sliku koja objašnjava šta vas sprečava da pređete iz prvog dijela u treći.

U zaključku, napravite put od prvog dijela do trećeg tako da nužno prolazi kroz srednji dio. Popločite ovaj put riječima i slikama koje će vam pomoći da savladate poteškoće i napravite ovaj put.

Uživokompletanživot

Osjećamo se potpuno zadovoljni i ispunjeni kada vidimo smisao u našim aktivnostima, koje donose radost i omogućavaju nam da iskoristimo naše snage. Da vidite koliko je vaš život ispunjen danas, zapitajte se:

• Koje su moje prednosti?
• Šta daje smisao mom životu?
• Šta mi čini zadovoljstvo?
• U kojoj mjeri trenutna situacija dopušta da se moje snage ispolje, donesu smisao i radost?
• Šta bih mogao promijeniti da živim još ispunjenijim i kreativnijim životom?

Provjerite koliko ste ovisni

Ako otkrijete da odbijate prihvatiti pomoć drugih ljudi, vrijedi provjeriti razloge vaše očajničke želje za neovisnošću. Postavite sebi sljedeća pitanja:

• Kako se osjećam kada ovisim o nekom drugom?
• Kako se osjećam kada neko zavisi od mene?
• U kojim situacijama izbjegavam ovisnost o drugima?
• U kojim situacijama sebi dozvoljavam da zavisim od nekoga?
• Čemu me ove situacije uče?
• Kako mogu imati koristi od svoje nezavisnosti?
• Šta me tačno plaši u zavisnosti?

o autoru

Psihoterapeut i trener, direktor Barefoot Coachinga.

Poznato je da najčešće uspjeh u životu postižu ljudi koji jasno znaju šta žele. Ali šta da radi ako žena želi, ne zna šta... To joj daje osećaj neke vrste nezadovoljstva svetom oko sebe, sobom, voljenim osobama. Kako razumjeti sebe, odlučiti šta zaista želite? Bez angažovanja u realizaciji programa koje su vam postavili roditelji ili nametnule devojke, kako izgraditi svoj srećan život? Čemu težiti?

jedrili

Mnogi od nas žive u poslušnosti snazi ​​životnih struja, situacija koje ne zavise od naše želje. Drugi - iverkaju svom snagom, pokušavajući slijediti odabrani kurs, ali bezuspješno. I sada, u jednom lepom trenutku, shvativši da uopšte nije tamo gde je planirao, čovek se oseća razočarano. Sa očajem shvata da je život besmislen i sumoran. I mnogo godina je izgubljeno, nije jasno šta. Dosta da tečete, vreme je da uzmete sudbinu u svoje ruke!

Ili možda početi iznova

Moguće je da je razlog svih vaših neuspjeha taj što ni sami niste shvatili šta želite. U beskrajnoj vrevi svakodnevnih poslova jednostavno nije bilo vremena za razmišljanje, za rješavanje vlastitih želja. Možda će u takvom trenutku krize mnogi poželjeti da odu, da počnu ispočetka. Ali ako se ponašate nasumično, pokušavajući pobjeći od nezadovoljstva vlastitim životom, a zapravo - od sebe, bez stvarnog razumijevanja uzroka i posljedica, postoji šansa kao rezultat da "stanete na iste grablje".

Napravimo korak ka sebi. Na kraju ćemo rešiti ovaj problem: hoću, ne znam šta! Vrijeme je da shvatite sebe, da shvatite: šta ja zaista želim? Možda nije tako lako slušati sebe, ali primjenom sljedeće tehnike sigurno ćete se nositi s ovim zadatkom!

Lista želja

Ako djevojka ne zna šta želi, ali nastoji da uredi svoj život, odredi svoje ciljeve i ciljeve, opći smjer, primjenu svojih napora, samo treba napraviti listu svojih želja.

• Kada sastavljate ovu listu, zapišite sve što vam sada leži na duši, sve što vam padne na pamet.
• Setite se svojih dečijih snova.
• Šta želiš sada?
• Napravite planove za godinu, pet godina unapred.
• Možda će to biti putovanje, ili pohađanje nekih kurseva?
• Napišite dugačku listu, koju možete dodati nakon nekog vremena.
• Imajte na umu da vaše želje treba da budu dobro osmišljene i realno ostvarive, a ne iz domena fantazije.
• Ulazeći u sledeću želju, poslušajte sebe: da li je ova želja zaista vaša, a ne vaše devojke, ili program koji su odredili vaši roditelji. Ili, na primjer, nakon što ste odlučili da se po svaku cijenu bavite karijerom kako biste zaradili mnogo novca, morate shvatiti da ćete morati žrtvovati svoje vrijeme koje biste mogli provesti sa voljenom osobom, sa porodicom i prijateljima, posvetiti opuštanje ili hobi. Nisu svi spremni na takve žrtve. Odlučite šta vam je važnije!
• Jasno izrazite svoje želje. Na primjer, oduvijek ste htjeli znati strane jezike, ali ih uopće niste htjeli učiti. Definitivno ne možete bez procesa studiranja ovdje, tako da ćete, opet, morati odmjeriti prednosti i nedostatke, ulazeći u ovu želju.

Kad sam imao zlatne planine

Obavljajući sljedeći zadatak, zamislite da za vas sada nema materijalnih poteškoća i da količina novca koju imate prelazi sve zamislive i nezamislive granice. Pod ovim uslovima, napravite novu listu želja, razbivši je u tri kolone:

1. Šta ćeš sad ako imaš toliko novca.
2. Šta ili koga sada možete potpuno odbiti.
3. Ono što niste mogli odbiti, čak ni sa milionima.

Obratite pažnju na drugu kolonu. Ako je, na primjer, nevoljen posao, ili muž tiranin, ili druge okolnosti koje morate da pretrpite u svom životu, na prvom mjestu, to može biti signal ozbiljne krize, što ukazuje da možda niste na svom mjestu. ili potratite svoj život na pogrešnu osobu. To ne znači da morate odmah prekinuti sve veze i dati otkaz, ali morate obratiti pažnju, razmisliti o situaciji. Vrijedi trezveno procijeniti sve moguće izlaze iz ove situacije.

Uporedite liste

• E sad, da biste se izborili sa problemom: želim, ne znam šta i sam, treba da označite markerom 10 najjačih želja koje su vam od najveće važnosti.
• Zatim, od 10 odabranih, trebate odabrati 3 najvažnije, najvažnije želje.

Ovo nije tako lako učiniti kao što se na prvi pogled čini. Međutim, ova metoda će vam omogućiti da izračunate svoje istinske želje, težnje, bez pribjegavanja pomoći profesionalnog psihologa, kako biste razumjeli sebe.