Zadrži ritam! Tehnike psihološke zaštite od negativnosti. Psihotehnologije hipnotičke manipulacije svešću

Slažete se, svako u okruženju ima par ljudi, od "onog tipa koji je parkirao kod vas" do šefa, koji je kao stvoren da vam zagorčava život. Svi moramo imati posla sa ovim ljudima u jednom ili drugom trenutku. Kako to najbolje uraditi.

1. Tip koji je parkirao na jedinom slobodnom mjestu 2 sekunde brže od tebe

Ili tip koji kupi posljednju kutiju cigareta koju obično pušite. Ili tip za kojeg stojite na blagajni, a blagajnica ga zamoli da više ne posuđuje. Strpljenja i još strpljenja. Nećete imati dovoljno za sve ove momke. Iako ako je sve ovo djelo istog momka, na takvoj spretnosti se može samo pozavidjeti.

2. Vaša druga polovina

Pronaći prijatnu osobu uvek i u svakom pogledu veliki je i gotovo nerealan uspeh. Povremeno, pojava dosadnih sitnica je neizbježna, a ponekad, šta se tu krije, sitnice vas jednostavno mogu izluditi. Ovdje postoji samo jedan savjet - da o svemu odlučite prijateljski. Ne odgađajte razgovor na neodređeno vrijeme, kako se kasnije ne biste prisjetili svega od "stvaranja svijeta" i ne optužili za sve smrtne grijehe. Pokušajte da se smirite, dajte sebi i drugoj osobi odmor. Zapamtite da ova osoba pokušava da vam učini dobro, ali ne uvijek onako kako vi zamislite u svojim fantazijama.

3. Agresivan kolega.

Kad god mu priđete i šta god da ga pitate, to kod njega izaziva agresivnu reakciju, osjećaj da je ponekad spreman i na svađu. Počinje da se svađa, opire, da dokazuje da sve što predlažete treba raditi drugačije. Možda čak mislite da se njegova agresija odnosi na vas. Nažalost, postoje samo negativni ljudi koji, štaviše, vole da se svađaju. Naravno, možete ući u otvoreni sukob s njim, ali pokušajte da date kontraargumente, mirno objasnite zašto je to potrebno na ovaj način, ma koliko njegovi argumenti zvučali iracionalno. Ko ostane miran, pobediće u sukobu.

4. Dominantan član porodice

Bez obzira koliko volite svoju porodicu, svako ima rođaka koji vas može bukvalno izluditi. Najbolje što možete učiniti je da jasno postavite svoje granice, uz svu želju rođaka da vam se bukvalno popne u dušu. Rođak je osoba koja nije izabrana, a takvih sukoba može biti ogroman broj tokom života. Ne dozvolite da vas bijes obuzme. Samo priznajte sebi da ste ljuti i to će biti pola rješenja.

5. Hronično pokojni prijatelju

Ponekad čak i naši najbolji prijatelji mogu da nas iznerviraju. Naravno, i sami ponekad kasnimo, ali kada neko to stalno radi, to u početku izaziva blagu iritaciju, a onda taj neko može da „naleti” na bezobrazluk, čak i ako je najbolji prijatelj. Ili pevamo sa osmehom kroz zube: „U redu je“, a sami iznutra eksplodiramo od iritacije i onda sedimo kiselog lica i pokvarenog raspoloženja. Nema ništa loše u tome da prijatelju ljubazno objasnite kako se osjećate i da vam se to ne sviđa. Imate pravo na to. Ako ste i sami zakasnili, a onda ste uspjeli prevladati ovu lošu naviku, podijelite svoje iskustvo s njim.

6. Bučan komšija

Čim odlučite da spavate, bušilica počinje da svira svoje melodije iza zida ili se neko odluči na nasilan seks (kao opcija: neko odluči da otpeva svoju omiljenu pesmu na karaokama). Nažalost, ako živite u stambenoj zgradi, takvi incidenti su vam predviđeni. Kada se to s vremena na vreme desi, onda se još uvek može istrpiti, ali ako je sve ovo dobilo sistem, izlaz je samo jedan - da dobro porazgovarate sa komšijom. Možda jednostavno ne shvaća da ne živi sam u ovoj kući. U suprotnom, kontaktiranje policije je neizbježno, dovoljno je jedno spominjanje ili posjeta. Možete koristiti protumjere - uključite mu svoju omiljenu pjesmu na punu jačinu na njegov slobodan dan.

7. Manipulator

Dakle, već smo pričali o ljudima koji nas nerviraju, ali šta je sa ljudima koji pokušavaju da manipulišu vama? Često je teško uočiti manipulatora jer se uvijek ponašaju kao da ste za sve krivi. Igrat će na osjećaj krivice, iskoristiti vašu simpatiju prema njemu i općenito svako zlo pretvoriti u privid altruizma. Što pre shvatite šta se zaista dešava, pre ćete početi da mu se opirete ili potpuno iskorenite njegovu manipulaciju vama. Ne dozvolite mu da vas uvuče u raspravu, ponekad jednostavno morate prekinuti vezu i otići ne dopuštajući mu da uzvrati udarac.

8. Užasan šef.

Neki ljudi imaju problema sa autoritarnim figurama, ali šta ako je autoritarna figura vaš glavni problem? Ako ste suočeni sa istinski ludim šefom, onda ovo može pretvoriti vaš posao u pravi pakao. Ne dozvolite da se ova atmosfera uvuče u vaš dom i zarazi vašu privatnost. Postoji mnogo načina da se nosite sa takvim šefovima, mnogi od njih se mogu naći na internetu ili pročitati u knjigama. Glavna stvar, prije nego što okrivite šefa za sve smrtne grijehe, jeste da budete sigurni da niste vi koji ste previše osjetljivi, uzimajući sve k srcu.

9. Samo osoba koju iz nekog razloga ne podnosiš.

Postoje ljudi koji se ne uklapaju ni u jednu kategoriju, već jednostavno izazivaju da vam se ne sviđaju. I svi oni to ne govore i ne vole, jednom rečju samo nerviraju. Pa, to se dešava, i imate pravo na to. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da neko drugi može osjećati isto prema vama.

10. Vi!

Da, da, kao što je pomenuto u prethodnom pasusu, takođe možete da ne budete uvek na vrhu i da nervirate nekoga svojim postupcima, čak i ako vam uglavnom padne na pamet kako ste cool. Ako zaista želite da budete bolji, razgovarajte sa porodicom i prijateljima o tome šta ih nervira u vašem ponašanju. Postoji mnogo načina da poboljšate svoje "iritantne karakteristike" i učinite one oko sebe sretnijima. Najvažnija stvar je vaša želja!

“Moja intuicija mi govori da dijete ne treba vakcinisati protiv malih boginja i dječje paralize, jer svi ljekari dobijaju mito za vakcinacije koje im prepišu, a zapravo ne pomažu. I generalno, jedan moj prijatelj je dobio dete sa autizmom posle morbila, mada doktor kaže da nije tako, ali mogu da pretpostavim! 99% sam siguran da ste barem jednom čuli takav monolog. Djelovanje po hiru, na zov prirode, ili kako vam šesto čulo kaže, najbolji je način da izgledate kao idiot u očima drugih, ako nisu lišeni elementarne logike.

2. Počnite rasuđivati ​​bez razumijevanja problema

Drugi pouzdan način da prođete za neznalicu u očima osobe sklone logičnom opravdanju bilo kojeg aspekta života. Sigurno ima takvih ljudi među vašim poznanicima: nakon što su pokupili moderne citate, činjenice slučajno sakupljene s interneta i fragmente TV emisija, poznati su kao stručnjaci za čitav niz pitanja, zapravo, ne trudeći se razumjeti ni jednu temu i odraditi do kraja. Na još veću žalost, takvih ljudi ima mnogo u modernom obrazovnom sistemu u zemljama ZND (naročito u humanističkim naukama).

3. Preuveličajte sve da napadnete sagovornika

Esej Artura Šopenhauera o 38 načina da se pobedi u raspravi jasno pokazuje da pobeda u debati uopšte ne mora da bude vođena logikom i razumnim argumentima. Preuveličavanje i naduvavanje nekih sitnijih detalja ili problema, generalizacija i napadanje ovih "činjenica" ključ je za pobjedu u političkoj ili javnoj debati. I takođe pouzdan način da se razbolite od osobe sa gvozdenom logikom.

4. Ubacite stručne citate, često ih lažno predstavljajući.

Klasičan primjer je da logičara koji se raspravlja s vama uputite na Turinga u sporu o informatici ili u žučnoj raspravi o misterijama svemira.

5. Stalno brkajte uzrok i posljedicu

Jedan od najboljih načina da iznervirate ljude čija je logika poput čelika. Kao što znate, ako su se dva događaja dogodila istovremeno ili jedan za drugim, to uopće ne znači da je jedan uzrokovao drugi. Ali ako želite da iznervirate osobu sa analitičkim načinom razmišljanja, onda tvrdite, na primjer, da je pad tunguskog meteorita bio jedan od preduslova za građanski rat i rast protestnih raspoloženja u postcarističkoj Rusiji.

6. Nemojte koristiti mrežni bonton kada šaljete e-poštu

Ovo je sjajan način da iznervirate ne samo ljude sa dobrim logičkim razmišljanjem, već općenito sve normalne ljude. Priložite 20 odgovora na jedno pismo, pošaljite e-poruke dvojici kolega cijelom odjelu od 50 ljudi, stalno kliknite na dugme "Odgovori svima" - općenito, zabavite se do maksimuma. Garantovani način da prođete kao ludi i završite na spam listama 90% kolega i partnera (a logika često neće imati nikakve veze s tim).

7. Brkajte citate i riječi, braneći svoju tačku gledišta

Zbunite Sokrata, Aristotela i Lenjina u sporu sa kolegama istoričarima. Reci svojoj ženi: "Draga, ali ti si sama rekla da su izgled i šminka skoro isti." Pitajte (nevegan) zašto pije mlijeko, jer je to životinjski proizvod. Jednom riječju, dokažite tvrdoglavošću planinske ovce da je „to u knjizi zapisano“, a iritacija logički razmišljajućih sagovornika vam je zagarantovana.

8. Proglašavajte bilo šta svršenim činjenicom

„U Loch Nesu živi morsko čudovište, to svi znaju“, „SSSR je pobijedio u Drugom svjetskom ratu“, „Samo pravoslavlje može postati ujedinjujuća snaga modernog društva“ - ova vrsta „akademske“ jeresi se ne može čuti samo u kuhinjama ili među bakama na klupama, ali i čitati u poznatim publikacijama i na web stranicama. Izvucite svoje zaključke.

9. Stalno pišite sa monstruoznim greškama

"Tačno", "nije tačno", "uhvatiti", druge "školske greške" i stalna upotreba žargonskih riječi, anglicizama i "zajednička uvida uz posvećenost našoj budućoj procjeni" učinit će vas crnom kugom za logičnu osobu .

10. Pozovite se na scene i događaje iz filmova u sporovima u kojima činjenice igraju ključnu ulogu.

Na primjer, opišite događaje s kraja Drugog svjetskog rata prema filmu Spasavanje vojnika Ryana ili život u srednjem vijeku prema Vikinzima, te izbor oružja u zoru čovječanstva kroz prizmu Milijun godina prije Krista i Igra prijestolja.

11. Postavljajte gluplja pitanja

Pošto ste zaboravili guglati i stalno postavljati pitanja iz radoznalosti, definitivno ćete postati grmljavina za sve logično misleće ljude (i istovremeno živo oličenje plavuša iz bradatih šala).

Psihologija je veoma interesantna nauka. Uz njegovu pomoć možete naučiti kako manipulirati ljudima u svoju korist. Ali u ovom članku ćemo govoriti o ličnom iskustvu iz kojeg se izvlači nekoliko zaključaka.

Nenamjerno neznanje

Primijetio sam više puta da, ako ne slušate sagovornika i ne podržavate njegove teme za razgovor, on počinje da "kipi".

Na primjer, Vasya, Petya, Vanya govore o automobilima. Ako je Vasja počeo da iznosi svoje misli, a Petja i Vanja su odmah prešli na temu odijevanja ne slušajući kraj priče svog sagovornika, Vasja doživljava prvu fazu nervozne napetosti. Kada se to dogodi još tri ili četiri puta, može se uvrijediti Petyu i Vanju i napustiti mjesto sastanka. U ovom slučaju Vasju su razbjesnili njegovi sagovornici, koji ni sami nisu mogli pretpostaviti konačan rezultat svojih akcija.

Što više ljudi u određenom timu ne obraća pažnju na jednu osobu, koja zauzvrat nastoji održati komunikaciju sa svima, to se brže razvija stres kod objekta ignoriranja. Počinje misliti da izgleda najgore ili jednostavno nema sposobnost da održi zanimljiv razgovor, pa ga svi odbijaju. Čovjek prije ili kasnije doživi slom.

Žrtve zanemarivanja dijele se na dvije vrste: prva se može tiho udaljiti i zaplakati, a druga može glasno vrištati, okrivljujući prisutne za sve svoje probleme. Ovaj metod je veoma okrutan, po mom mišljenju. Pokažite malo brige i odvojite vremena za svog sagovornika ako vam pred očima tone u tugu.

Namjerno neznanje

Nije neuobičajeno na poslu. Srednji menadžer Ivan Semjonovič naredio je da se izvrši obim posla prema uputstvu koje je sastavio. Operater Denis se, osmislivši svoje rješenje, brže i bolje snašao sa zadatkom od ostalih zaposlenika. Vlasti su ohrabrile njegovu inicijativu, ali je Ivan Semjonovič bio bijesan. Zašto? Kada vođa vjeruje da samo on može donijeti jedinu ispravnu odluku, smatrajući sebe boljim od drugih, i misleći da je iz tog razloga postavljen na tako odgovornu poziciju, onda pretjerani ponos u ovom slučaju može igrati okrutnu šalu s osobom. Mjesec dana kasnije za šefa se postavlja operater, a on daje instrukcije vođama. Ono što se dogodilo bilo je očekivano. Ivan Semjonovič je dao otkaz, okrenuvši sto na Denisovom radnom mestu.

Operater čak nije htio da povrijedi svog pretpostavljenog i da ga iznervira. Denis je, počevši da radi, vjerovao da će izvršavanjem zadatka na svoj način, a ne prema uputama, samo manje vremena potrošiti. Nije mu bilo na umu da na ljestvici karijere preskoči Ivana Semjonoviča. Jedina stvar koju je operater učinio je da je namjerno ignorirao upute svojih nadređenih, dajući svom metodu rješavanja problema veći prioritet.

Važnost

Razlog za pojavu ovakvih situacija je pretjeran osjećaj vlastite važnosti. Osoba, koja sebe smatra veoma značajnom figurom na ovom svijetu, postaje bijesna zbog nedostatka pažnje. Ako se ne shvati ozbiljno, može se primijetiti da postaje nervozan, osjeća se uvrijeđeno i necijenjeno. Ali to je samo njegovo mišljenje. U stvari, ništa se nije promenilo...

Uvredljive riječi, prijekori, tračevi ili gnjave - svako od nas se povremeno mora suočiti s njima u svakodnevnom životu. Jao, svijet nije savršen, a čak i najdobroćudnija i miroljubiva osoba uvijek će imati zavidnika ili zlonamjernika koji će pokušati da ubode, povrijedi ili uvrijedi.

Zašto je ovo potrebno, pitate se? Emocionalni napadi neprijatelja su uvijek opravdani. Neki pokušavaju iznervirati osobu, unijeti pomutnju u njegove misli i tako se riješiti konkurenta. Drugi jednostavno vole da se osećaju superiorno u odnosu na protivnika, pa zato sitnim šalama, podsmehom i otvorenim grubostima pokušavaju da omalovaže druge. Drugi su vođeni zavišću, mržnjom ili ljutnjom. Njihove injekcije su najopasnije, jer u želji da se osvete pokušavaju da što bolnije ubodu, dotaknu najosjetljivije žice duše, pogode samopoštovanje, gaze i ponize.

Inače, otrovne strijele nekih prijestupnika dostižu svoj cilj, što može ozbiljno utjecati na naš stav i uzrokovati teške psihičke traume. Naše trenutno psihičko stanje i ono što ćemo biti sutra zavisi od toga da li se znamo braniti od negativnih emocija, što znači da nam je u ovom beskrvnom ratu jednostavno potrebna pouzdana psihološka zaštita.

Prema psiholozima, sposobnost da se odbrani od negativnih emocija zavidnih ljudi i konkurenata, očuva duševni mir u svim neugodnim situacijama i ne odgovori na uvredljive napade u svom smjeru znak je zrele, emocionalno i intelektualno razvijene osobe. Ovo je garancija zdravlja i znak uspješne osobe, te je stoga svima koji su pod pritiskom drugih i preuzimaju psihološke napade zlobnika vrijeme da se upoznaju sa adekvatnim metodama zaštite od negativnosti.

Šta trebate znati o psihološkoj zaštiti

Prije svega, zapamtite da kada je osoba iznervirana ili emocionalno depresivna, jednostavno nije u stanju obuzdati svoje emocije i ispravno odgovoriti na kritiku koja leti u njegovom smjeru. Ali prije nego što upijete ovaj "otrov" ili pokušate odgovoriti na negativno, trebali biste sebi postaviti važna pitanja: Zašto se to događa? Zašto je ovo osoba?

Po pravilu, osoba ide u psihološki napad kada nema drugog načina da dokaže svoj slučaj, kada nema nikakve činjenice i dokaze. U ovom slučaju, on koristi jedinu efikasnu tehniku ​​- pokušava da razljuti neprijatelja. Međutim, ako imate svoju stabilnu poziciju i u stanju ste da opravdate svoje gledište, protivnik neće dobiti željeni efekat. Naravno, može početi koristiti zabranjene metode, na primjer, širiti glasine, okrenuti tim protiv vas ili organizirati direktan progon. Međutim, ovdje nije sve tako beznadežno. Ako ste spremni da odbijete napade slabe osobe koja nije u stanju da igra po pravilima, ostajući u poziciji slona koji se ne boji nijednog Mopsa, iz ovog sukoba ćete izaći kao pobednik. Dakle, prije nego što se uđe u okršaj i pokuša negativnom odgovoriti na negativnost, treba pokušati prikazati cjelokupnu sliku sukoba, procijeniti dinamiku događaja, istaknuti sve kontradiktornosti i odlučiti koje će oružje protiv počinitelja biti najefikasnije u konkretan slučaj.

8 metoda psihološke zaštite od negativnosti

1. Prijem psihološke zaštite "Fan"

Kada tok negativne energije poleti u vašem pravcu, sa gorućim, ugriznim riječima i frazama, nemojte žuriti da odmah odgovorite počinitelju. Samo zatvorite oči na minut i analizirajte sve što čujete. Koje vas riječi izazivaju na ljutnju, iritaciju ili agresiju? Zamislite da osoba iz koje na vas lete otrovne strijele sjedi nasuprot, a svaka njegova riječ vizualno nanosi grizne udarce. Šta mislite o tome? Da li ste prazni ili vam je vruće u svom tijelu, navijate ili pokušavate da se skupite u malu bubu? Sada zamislite da je između vas postavljen ventilator čiju snagu kontrolišete snagom volje. I čim fraze koje vas bockaju izbiju iz usta prestupnika, vi mentalno povećavate vazdušni pritisak, a uvredljive reči se odnose a da ne dopiru do vas. Kako su se vaša osjećanja promijenila? Da li vam je postalo lakše, da li ste osetili da ste u stanju da odbijete bilo kakve napade zlonamernika? Možeš otvoriti oči. Sada ćete biti potpuno sigurni da ste zaštićeni.

2. Prijem psihološke zaštite "Kukish"

Sjetite se kako ste kao dijete pokazivali prestupniku kolačić, govoreći: "Pričaš mi - prevodiš u sebe." Sada ste postali dovoljno stari da ne padnete u djetinjstvo i ne pokažete smokvu svakom zlobniku. Ovo je, u najmanju ruku, nepristojno. Međutim, to nimalo ne sprječava da mentalno zamišljate da, kao u svom dalekom djetinjstvu, pokazujete smokvu svom protivniku i time prenosite negativnost na njega. A za veću prirodnost, možete sakriti ruku u džep i već tamo uvrnuti smokvu, usmjeravajući je na počinitelja. On će nastaviti da kleveta i pokušava da vas uvrijedi, ne shvaćajući da su njegove riječi sada usmjerene protiv njega.

3. Prijem psihološke zaštite "Akvarijum"

Kada komunicirate s negativnom osobom i čujete val zlostavljanja od nje, samo zamislite da ste se od njega ogradili debelim staklom akvarijuma koji ne propušta ni riječ. Vidite iskrivljeno lice prestupnika, ali tok njegovih riječi upija voda. Uvredljive riječi na vas nimalo ne utiču, što znači da ostajete mirni i nepokolebljivi, dok se vaš protivnik sve više raspaljuje i gubi ravnotežu. Zahvaljujući tako jednostavnoj, ali vrlo efikasnoj tehnici, ponekad je moguće preokrenuti ishod čak i beznadežnog sukoba. Nakon što ste barem jednom primijetili kako tehnika koja se zove "Akvarijum" funkcionira u praksi, uvijek ćete je koristiti za rješavanje negativnosti.

4. Prijem psihološke zaštite "Vrtić"

Možete minimizirati negativnost koja upada u vas i odbiti bolne udarce osobe koja vam je neprijateljski nastrojena, ako se prema njoj počnete ponašati kao prema malom djetetu. Pa, neće vas uvrijediti mala djeca, zar ne? Ova metoda je odlična za zaštitu od maltretiranja kada je cijeli tim protiv vas, a svaki od vaših kolega pokušava da vas još bolnije ubode. Zamislite samo da se nalazite na igralištu gdje se grupa djece ponaša samo odvratno: djeca urlaju i ljute se, glume i lupaju nogama. Zamišljate sebe kao odraslu osobu koja je snishodljiva prema hirovima male djece, ne reaguje na njihove nestašluke, već samo odmahuje glavom, zadržavajući nepokolebljivu smirenost i čekajući da djeca izbace sav svoj bijes i smire se. I neka se ova psihološka tehnika izvodi mentalno, ako u stvarnosti šutite, ne odgovarate na udarce tima, već se samo snishodljivo smiješite u odgovoru, uskoro će protivnici shvatiti da su izgubili, ućutat će i neće duže koristite ovu zabranjenu tehniku ​​protiv vas.

5. Prijem psihološke zaštite "Lisica i grožđe"

Nije tajna da najbolnije udarce dobijamo od ljudi koji su nam bliski - rođaka ili onih koje smo smatrali srodnim po duši. Ako vam se dogodila slična priča, pa je neko vama bliska osoba iznenada prešla u tabor neprijatelja, postajući rame uz rame sa zlobnicima da vas stigmatiziraju i osramote, koristite tehniku ​​odbrane pod nazivom „Lisica i grožđe ”. Sjetite se kako je u Krilovoj basni lisica, koja nije mogla dobiti grožđe, izjavila da baš ne želi poslastice, grožđe je, kažu, bilo zeleno i kiselo. Dakle, treba da uradite sa prestupnikom kome ste verovali. Uvjerite se da vam mišljenje ove osobe nije toliko važno, a ni njegova podrška nije toliko potrebna. Generalno, recite sebi da ako vam je neko ovo uradio, on vam nije takav prijatelj.

6. Prijem psihološke zaštite "Ocean"

Već smo razmatrali situacije kada negativ ne dolazi od jedne osobe, već od cijelog tima odjednom. Ne može svako da se nosi sa takvim pritiskom. Potrebna vam je moćna vizualizacija superiornosti nad protivnicima kako biste našli snagu da dostojanstveno izdržite ovaj pritisak i ne dozvolite da vam ni jedna otrovna strijela prodre u srce. Stručnjaci u takvim situacijama preporučuju korištenje tehnike "Ocean". Zamislite da ste beskrajni okean, u koji se uliva ogroman broj besnih rijeka. Svi se izlijevaju u okean u silovitim potocima, ali on ostaje miran i nepomičan. Čini se da i ne primjećuje njihov agresivni pritisak. Dakle, vi, slušajući tokove zlostavljanja koje dolaze od počinitelja, ostanite ravnodušni i apsolutno smireni.

7. Prijem psihološke odbrane "Apsurdna situacija"

Ova psihološka tehnika je da, ne čekajući otvorenu agresiju i podsmijeh svojih počinitelja, „od muve napravi slona“, odnosno preuveličavajući, dovodeći svaku situaciju do apsurda. Tek kada osetite ismevanje od strane agresora, počnite da preuveličavate situaciju tako da sve reči koje slede izazivaju samo smeh i ne uzimaju se za ozbiljno. Time jednostavno razoružate protivnika i uskoro će mu se svi smijati.

8. Prijem psihološke odbrane "Lutke"

Sjećate li se poznate TV emisije V. Šenderoviča "Lutke", u kojoj je autor ironično ismijavao političare, koristeći karikirane lutkarske likove koji spolja liče na političare? Sa ljudima koji vas pokušavaju uvrijediti ili otvoreno ismijati, možete komunicirati samo kroz prizmu psihološke tehnike "Lutke". Držite na oku svoje prekršioce. Ovaj se pravi da je specijalista, iako u stvari ima površno znanje, a drugi pokušava da se predstavlja kao humorista i šaljivdžija, iako svakodnevno traži šale na internetu. Samo se nasmijte sposobnostima svojih prestupnika i njihova imaginarna superiornost nad vama će se odmah raspršiti. Inače, ako se smijete agresoru kao komičnom liku, to je znak da odbrana radi. Zdravlje Vama i psihička stabilnost!

Da li želite da iznervirate ljude da biste im uzvratili ili samo iz zabave? Jeste li već dosadna osoba koja želi da usavrši svoje vještine? Da li želite da idete na živce nekome konkretno, recimo učitelju ili svom dečku? Nije bitno koji je vaš razlog, ako želite da nervirate druge, čitajte dalje!

Koraci

Kako iznervirati ljude na javnim mjestima

1. Budite dosadni u javnom prevozu. Putnici u vozilu su prioritetne mete vašeg prkosnog ponašanja. Često su umorni nakon dugog dana na poslu ili umorni od dugih iscrpljujućih putovanja tokom dana. Evo nekoliko savjeta kako da ih razljutite:

   • Ako ste u avionu, pokušajte zauzeti što više prostora. Raširite ruke i laktove što je moguće šire, ispružite se sa zadovoljstvom, raširite ruke tako da što više zahvate lični prostor vašeg komšije, onog koji sedi pored vas.
     • Ako sjedite pored prozora, ustajte dovoljno često da natjerate ljude koji sjede u istom redu s vama da ustanu. Najavite: "Izvini, moja bešika je tako mala!" i pokupite ih, i čim se vratite, ponovo se nađete u redu, recite: "Oh, ne brini!" svi će ponovo ustati, a ti ćeš sjesti.
   • Ako je neko posebno nervozan sedi pored vas, stalno ga pitajte da li misli da avion ispušta neki čudan zvuk. Dok poletite, počnite da se molite i da dišete duboko.
   • Ako ste u autobusu ili vozu, uprkos činjenici da ima dovoljno slobodnog prostora, svakako zauzmite mesto pored drugog putnika.
     • Pokušajte da govorite što glasnije preko telefona. Pobrinite se da vas svi čuju. Ako vas neko zamoli da budete tihi, govorite glasnim šapatom.
     • Obavezno započnite razgovor sa osobom koja je očigledno veoma umorna i želi da bude sama. Započnite neugodnu frazu za njega: "Hej, zašto izgledaš tako umorno?"
     • Ako u transportu nema puno slobodnih mjesta, stvari stavite na susjedno sjedište. A ako neko želi da sedne i zamoli vas da sklonite svoje stvari, onda slegnite ramenima i recite: "Izvini, pozajmio sam za prijatelja."

2. Tokom sportskih spektakla ponašajte se kao klovn. Obično na velikim sportskim događajima ima puno ljudi, a mnogi se raduju kada njihov tim pobijedi. Za većinu njih ovo je najvažniji događaj u sedmici. Nema boljeg mjesta da se ljudima nervira.

   • Navijajte glasno za oba tima odjednom. Prvo navijajte za protivnički tim, dok se navijači drugog ne naljute, a onda isto uradite sa drugim. Vičite, navijajte bilo gdje, iz bilo kojeg razloga, šta god timovi radili.
   • Sa sobom ponesite mnogo bučnih, dosadnih rekvizita: megafone, trube, zviždaljke - općenito, navijajte što je moguće glasnije.
   • Budite destruktivni. Ustanite što češće, posebno ako sjedite usred dugog reda. Kada ustanete, blokirajte pogled osobi koja sjedi iza vas, posebno u važnim trenucima u igri. U ključnim trenucima pokušajte da govorite glasno.
   • Razbacajte se, prosujte hranu. Pospite kokice i čips oko sebe, prosipajte sok. Vaši drugovi će biti na gubitku. To će biti bonus ako ih krivite što su vas dovukli ovamo.
   • Ponašajte se kao da ne znate pravila igre. Ovo će imati veoma snažan efekat na verne navijače. Navijajte s divljim žarom u vrijeme kada se u igri ne događa ništa posebno, tražite od drugih da vam objasne pravila.
     • Posebno ćete biti omraženi ako pomiješate pravila sa nekom drugom sportskom igrom. Na primjer, ako neko šutira na gol u fudbalu, viknite "Tačdaun!" ili ako neko postigne gol, viknite "Trči u bazu!"

3. Ponašaj se kao idiot u muzeju. Muzeji su mjesta gdje je potreban mir i poštovanje. Ljudi dolaze tamo da bi bili u ozbiljnoj atmosferi, da bi se divili umjetnosti. Evo nekoliko načina da ih izbacite iz ravnoteže:

   • Budite bučni. Smijte se naglas, razgovarajte telefonom ili pišite naglas. O da, ljudi oko vas će biti oduševljeni.
   • Vičite ljudima. Dok vas ne izbace, pretvarajte se da ste muzejski radnik i pravite bučne primjedbe ljudima koji pričaju.
   • Želite li znati šta najviše ljuti ljude u muzeju? Nakon dugog proučavanja čudne skulpture ili nerazumljive slike, glasno izjavite: "I ja bih to mogao!"

   Kako iznervirati svoju srodnu dušu

   1. Razgovarajte o svom bivšem što je više moguće. Ovo je najbolji način da iznervirate svoju voljenu osobu. Usredsredite se na to koliko je vaš bivši sjajan, pričajte o svim dostignućima vašeg bivšeg u odličnoj formi. Nekoliko savjeta za razgovor o svom bivšem pred trenutnim partnerom:

      • Usredsredite se na slanje poruka bivšem i uvek se smejte onome što kaže. Recite naglas "On je najbolji!" Ovo posebno dobro funkcioniše na večeri sa voljenom osobom.
      • Pozovi bivšeg da izađe. Šokirajte svoju zaljubljenost tako što ćete izaći s bivšim umjesto na spoj. Bivšeg možete pozvati i na malu zabavu na kojoj će vašoj partnerki biti teže da ga izbaci.
      • Uvijek uporedite svoju sadašnjost sa prošlošću. Možete reći nešto ovako: "Ovaj je prilično dobar, ali moj bivši je bio najbolji kuvar!"

   2. Počnite psovati ranije i češće. Ništa ne iritira toliko kao osoba koja stalno skandali, psuje i bez nekog posebnog razloga. Svoju voljenu osobu možete iznervirati za samo minut, samo počnite da se svađate s njim ispočetka. Evo nekoliko savjeta kako postati nepodnošljivija osoba:

      • Počnite da se svađate u pogrešno vreme. Sjajno je započeti skandal na Dan zaljubljenih, posebno na rođendan voljene osobe, pa ili u prisustvu roditelja vaše srodne duše.
      • Skandal bez razloga. Započnite svađu samo zato što niste raspoloženi. Naljutite se zbog prolivanja kapi vode ili dolaska na sastanak minut ranije.

   3. Prekinite sastanke. Da biste imali odličan sastanak, vaš ljubavnik se potrudio. Teško da postoji bolji način da iznervirate svog dečka nego da pokvarite sastanak. Evo nekoliko savjeta kako pokvariti spoj:

      • Zakasni mnogo. Ovo je posebno dobro ako idete u bioskop ili predstavu. Kada se već pojavite, pokažite otuđenje. Recite: "Oh, jesam li stvarno zakasnio?" ili „Izvini, kasnio sam zbog razgovora sa bivšom!“
      • Žalite se na sve. Ako gledate film, stalno ponavljajte kako je sve to dosadno. Ako idete u restoran, žalite se na hranu, recite da je suva ili bezukusna. Ako je vaša narudžba bila na putu više od minute, pucnite prstima i duboko udahnite.
      • Flertuj sa nekim. Ako zajedno ručate, pitajte konobara za njihov broj telefona i nasmejte se.
      • Provedite cijelo veče u njegovom prisustvu na telefonu. Ništa nije dosadnije od zvuka kucanja tekstualne poruke.

   Kako iznervirati svoje prijatelje

   1. Budi čudan. Vašim prijateljima se neće svideti kada počnete da pravite neke planove, nameštate sve, inspirišete, a kada sve treba da se desi, sve ćete prekinuti u poslednjem trenutku, govoreći da ne možete. To je dokazana metoda, bez obzira na to koliko su vaši prijatelji dobri. Još nekoliko savjeta u nastavku:

      • Otkažite sastanak sa prijateljima u trenutku kada su već na putu do vas. Pričekajte malo prije nego se pojavite na određenoj lokaciji. Ne objašnjavajući ništa, recite im da to ne možete učiniti putem tekstualne poruke.
      • Prije nego što poludite, recite: "Znam da sam lud, ali kunem se da ću doći na vrijeme!"
      • Ako ste bili jedini na koga su vaši prijatelji računali da će otići na događaj, recite im da ne možete jer ste pronašli nešto zanimljivije.

   2. Uvek im pričajte o svojim problemima, a zauzvrat ih ne slušajte. Jednostrano prijateljstvo je veoma neugodno. Žalite im se dugo na nešto, a čim dođu na red, izmaknite se od slušanja. U nastavku su neki savjeti o tome:

      • Žalite se na sitnice. Ova metoda radi jako dobro, prigovaranje na sitnice je vrlo efikasno, na primjer, ako vas neko presječe na putu. Što duže meljete sve te svakodnevne sitnice, to bolje.
      • Ne shvatajte ozbiljno njihove ozbiljne probleme. Ako se tvom prijatelju dogodilo nešto zaista loše, samo to ignoriraj i otiđi. Na primjer, ako je automobil vašeg prijatelja ukraden, možete jednostavno reći: "Nije smak svijeta!"
        • Vašoj devojci će biti posebno neprijatno ako je nakon sedam godina veze njen dečko napusti. Još je gore ako kaže nešto neozbiljno, poput: "Nisi jedina riba u moru!" Vaša prijateljica će se stvarno naljutiti ako počnete da upoređujete njenu vezu sa vašom dvodnevnom vezom.

   3. Biti ljubomoran. Zavist u prijateljstvu je veoma neugodna. Vrlo brzo vas gura do krajnjih granica. Par savjeta kako biti zavidan prijatelj:

      • Mladić tvog prijatelja. Provedite vrijeme neprestano pričajući o tome kako dečko vaše prijateljice nije dovoljno dobar za nju. Kada ste sa oboje, pokušajte da ignorišete dečka svoje prijateljice. Ako im se pridružite u bioskopu, sjednite između njih uz veliku vreću kokica i gutljaj.
      • Prijatelji tvojih prijatelja. Stalno se žalite da su prijatelji vaših prijatelja dosadni. Odaberite najprijatnije, dobro i ponovite mu to više puta.

   Kako debalansirati roditelje

   1. Potrošiti sav svoj novac. To će ih definitivno razbjesniti. Vaši roditelji naporno rade da bi zaradili ovaj novac, a ne shvatati njihov posao ozbiljno je ne samo nepoštovanje, već i veoma neugodno. Nekoliko savjeta u istom smjeru:

      • Govorite glasno o svojim neozbiljnim postupcima, o tome kako ste potrošili sav njihov novac na dizajnerske predmete ili na vrlo skupo posuđe.
      • Ako ste dovoljno stari da trošite novac svojih roditelja, svejedno se pretvarajte da ste desetogodišnjak. Stalno tražite od roditelja džeparac i ogorčeno pitajte zašto vas više ne izdržavaju novcem.
      • Ako ste odrasli, ali ne želite da radite, samo nastavite da govorite: „Ja sam umetnik, ha? Ja sam iznad svih pravila." Ako i dalje insistiraju na tome da morate da radite, vičite: „Čupate mi dušu!“

   2. Krivite ih što su vam uništili život. To će zaista iznervirati tvoje roditelje. Verovatno nisu ništa uradili, ali ipak pokušavaju da vam pojednostave život. Evo nekoliko savjeta kako da budete užasno nepodnošljivi:

      • Recite naglas: "Nisam te pitao da me imaš, zar ne?"
      • Ako su vas zamolili da uradite nešto na pristojan način, na primer da bacite smeće, recite: "Zašto mi to radite?"

   3. Ne slijedite njihova pravila. Tvoji roditelji postavljaju određena pravila i ništa nije dosadnije od potpunog zanemarivanja. Pokažite potpuni nedostatak poštovanja prema kućnim poslovima, pokažite koliko vas to nervira. Savjeti u nastavku:

      • Prema kućnim poslovima se odnosite s prezirom. Ako vas pitaju zašto niste uradili ovo ili ono, samo recite: “Ko, ja?”
      • Ako se od vas traži da počistite svoj nered, recite: "Mislite li da sam rob?"
      • Dovedite kući neprijatne ljude u pogrešno vreme. Dovedite svog novog, ekscentričnog mladića na rođendan svog oca.
      • Organizujte zabave bez pitanja roditelja. Ovo posebno dobro funkcioniše radnim danima.

   Kako iznervirati svog učitelja

   1. Nemojte slijediti pravila ili upute svog učitelja. Svaki nastavnik uvijek pokušava postaviti svoja pravila u učionici, a nema ništa dosadnije od drskog učenika koji ih zanemaruje. Nepoštovanje općeprihvaćenih pravila ponašanja u učionici je jak iritant. Evo nekoliko savjeta:

      • Gubite vrijeme nastave pitajući nastavnika o istoj stvari iznova i iznova. Ovo posebno dobro funkcioniše ako ponovo pitate nešto vrlo jasno, što je već napisano na tabli.
      • Ako ste propustili čas i umjesto da pogledate u udžbenik ili pitate druga iz razreda, pitajte nastavnika: "Šta sam propustio?"
        • Ako zaista želite da iznervirate učitelja, recite: "Jesam li nešto propustio?"
      • U trenutku kada vas učitelj izgrdi zbog nečega što niste trebali da uradite, pokažite distancu i recite: "Žao mi je, moj prethodni učitelj je upravo rekao da je u redu!"

   2. Prekini lekciju. Prilično je dosadan učenik koji ne samo da ne sluša pažljivo, već i ometa nastavnika i ostale učenike. Nekoliko savjeta kako napraviti buku:

      • Dolazite na čas kasno i bučno. Utrčati u učionicu bučno, teško dišući, "Izvinite, kasnim!" udišući i izdišući teško, razbacajte svoje stvari posvuda, stvarajte buku i zbrku. Kada sjednete, ponovite svoju omiljenu frazu: "Jesam li nešto propustio?"
      • Razgovaraj sa drugovima iz razreda. Aktivno razgovarajte sa drugim učenicima dok nastavnik govori. Posebno je neugodno ako pitate druge učenike nešto što biste trebali pitati nastavnika.
        • Ako želite da postignete neverovatan nivo iritacije, onda postavite pitanje nastavniku, i dok vam on marljivo odgovara, vi ćete početi da razgovarate sa kolegom iz razreda, potpuno ignorišući nastavnika. Ovo će biti više nego dovoljno!
      • Koristite svoj mobilni telefon tokom nastave. Ostavite da leži na vašem stolu i vibrirajte više puta. Postavite na tihi način rada. Ili stavite zaglušujuću melodiju zvona. Pustite da telefon zvoni dok ga tražite u torbi, proći će dosta vremena prije nego što ga isključite. Ovo će definitivno poremetiti lekciju i razljutiti vaše drugove iz razreda. I kakav dobar efekat na nastavnika!

   3. Budite sveznajući. Nijedan nastavnik ne voli učenike koji pokazuju da znaju više od njih samih. Ovo posebno dobro funkcioniše ako je vaš nastavnik zaista dobar u svom predmetu, a vi ne znate apsolutno ništa. Nekoliko savjeta kako biti sveznalac:

      • Nakon što vaš učitelj završi priču, recite: "Kako možete biti tako sigurni u ovo?" Ako vam učitelj pokušava objasniti nešto što je istina, recite "Mislim da to ima smisla" sa samopouzdanjem, ali pokušajte da izgledate neuvjereno.
      • U trenutku kada vas učiteljica ukori, zakolutajte očima i uzdahnite. Radi jednostavno odlično!
      • Stalno se pozivajte na druge nastavnike, roditelje ili čak prijatelje kao na prave stručnjake. Uvek, nakon što nastavnik završi govor, recite "Moj otac kaže..."
      • Recite svom nastavniku ako mislite da zaslužujete višu ocjenu.
4. Ljudi na sportskim događajima mogu biti posebno nestrpljivi. Ako njihov tim izgubi, ili se previše napije, mogu vas povrijediti i uzrokovati nepopravljivu štetu. Zapamtite da se igrate vatrom tako što nervirate ljude koje ne poznajete.

5. Posljedice prkosnog ponašanja sa voljenom osobom ili prijateljima. Nervirati ljude do kojih vam je stalo je prilično teško, jer jednog dana možete biti potpuno sami. Evo nekoliko primjera šta se može dogoditi:

   • Vaš mladić vas može ostaviti u svakom trenutku. Biti sam nije toliko zanimljiv da bi bio nepodnošljiv.
   • Prijatelji bi mogli prestati da se druže s vama. Prijatelji te lako mogu ostaviti jer se ponašaš kao kreten. Nerviranje nije toliko interesantno kada nema ko da nervira.
6. Vaš učitelj bi vas mogao oboriti. Loše ocjene mogu vas ostaviti za drugu godinu ili izbaciti iz obrazovne ustanove.
7. Vaš učitelj vas može izbaciti zbog jezivog ponašanja. Pokušajte to kasnije objasniti direktoru.

• Ako vas neko nosi, onda kada siđete dole, recite "Wuiiiiii!"
• Uvek, nakon što vam je nešto rečeno, pitajte ponovo.
• Šta god neko kaže, uvek to ponovi u obliku pitanja.
• Ako vam se postavi pitanje, samo pitajte ponovo. Sarkastičan izraz lica odlično funkcionira.
• Kada neko nešto broji, izviknite bilo koji broj. Ovo je veoma dobar način iznervirati nekoga.
• Napišite vrhunac romana na prvoj stranici.
• Uvijek ponavljajte "Stvarno?" nakon što je neko nešto rekao. Na primjer, ako neko kaže: "Dobio sam 100 na ispitu", odgovorite "Stvarno, da?"
• Odgovorite na izjave: "To je ono što mislite!"
• Prskajte prije nego vaši prijatelji dotaknu vodu.
• Hajde da shvatimo da je razgovor završen tako što počnemo da lajemo kao pas.
• Završite svoju priču sa "Kako bi rekao pravi pesnik".
• Odbijte bilo šta učiniti osim ako vas dvaput ne zamole.

Upozorenja

• Ako nastavite da nervirate ljude, izgubićete poštovanje roditelja, a prijatelji će vas lako napustiti.
• Ako dovedete ljude na javna mjesta, u jednom trenutku možete biti ozbiljno povrijeđeni.