Gdje se radi hipnoza? Hipnoza

Hipnoterapija je metoda liječenja ovisnika. Pogodan je za pacijente sa mentalnim poremećajima i osobe sa niskim samopoštovanjem. Psiholog-hipnolog je liječnik koji pomaže u rješavanju ne samo psihološkog problema, već i da se riješi njegovog uzroka.

Hipnolog-psiholog je doktor koji pomaže da se izbori sa psihološkim problemom i njegovim osnovnim uzrokom.

Suština tehnike

Hipnoterapija se zasniva na direktnom uticaju na ljudsku psihu. Dok je osoba u transu, njoj se usađuju stavovi neophodni za liječenje. Trans je stanje kada se osoba nalazi između sna i budnosti. Ko liječi hipnozu?

Psihoterapeut-hipnolog je doktor koji vlada tehnikom hipnoze i koristi je u kompleksnoj terapiji.

Jednostavan hipnotizer ne poznaje ispravne tehnike hipnoterapije. On može pacijenta staviti u trans, ali ne može pronaći pravi uzrok njegovog stanja. Da bi se stvorila ispravna slika sugestije, koristi se duboka psihoanaliza: utvrđuje se ko je utjecao na razvoj pojedinca, koji su događaji postali temeljni za razvoj fobije ili ovisnosti.

Indikacije za terapiju

Hipnoza je direktan uticaj na podsvest. Osoba ne pokušava da preispita koncepte koji su mu usađeni. Funkcija svijesti je analiza. Preispituje ideje, a ako ga isključite, kao što se dešava tokom hipnoze, stavovi se odmah doživljavaju kao poziv na akciju. Ljudima je potrebna hipnoterapija:

• sa opasnom zavisnošću;
• sa niskim samopoštovanjem;
• sa kompleksima;
• sa fobijama i potisnutim strahovima;
• sa mentalnim poremećajima kada je formirana pogrešna percepcija stvarnosti.

Hipnoterapija je neophodna osobama sa mentalnim poremećajima

Hipnotizer je vodič: on isporučuje potrebnu sliku podsvijesti. Doktor utvrđuje razlog neispravnog ponašanja pacijenta i pomaže da se pronađe misao koja stvara navike.

Hipnoza se koristi u kombinaciji s drugim metodama liječenja (ako je ovisnost opasna i opasna po život pacijenta) ili kao samostalna terapija. Nakon seanse, osoba koja se hipnotiše je pod nadzorom ljekara kako bi se spriječile komplikacije.

Prednosti hipnoterapije

Hipnoterapija je korisna za muškarce i žene. Za djecu se ova metoda koristi samo u ekstremnim slučajevima kada su druge vrste liječenja neučinkovite. Postepeni uticaj na podsvest omogućava vam da se oslobodite stavova koji su štetni.

Osoba se oslobađa anksioznih misli, povećava otpornost na stres, poboljšava samopouzdanje. Ako uklonite one misli koje izazivaju strah ili komplekse, pomaknete naglasak, ponašanje pojedinca će se dramatično promijeniti. Da biste se riješili ovisnosti, potrebno je nekoliko sesija: ovo je progresivna terapija, koja pacijentu ne donosi još veći stres i tjeskobu zbog drastičnih promjena.

Rad hipnologa

Hipnolog je doktor koji pacijenta dovodi u trans i usađuje mu potrebne stavove. Svaka sesija je pažljivo pripremljena. Važno je da pacijent bude posvećen zajedničkom radu. Kako hipnolog sprovodi tretman:

• Tokom inicijalnih konsultacija utvrđuje se glavni problem;
• postoje dodatni problemi (fobije, strahovi, kompleksi koji su nastali na osnovu primarnog);
• određuje se tretman - broj sesija hipnoterapije, vrsta metoda uticaja; pronalazi se ispravna slika za sugestiju: riječi, fraze, događaji koji bi trebali utjecati na ponašanje pacijenta; pacijent je stavljen u trans;
• Nakon izlaska iz transa, psiholog vodi dodatne razgovore sa pacijentom kako bi se primljeni stavovi pravilno asimilirali.

Psiholog treba da obavi dodatne razgovore sa pacijentom nakon izlaska iz transa

Hipnolog ne utiče na instinkte ili karakter pojedinca. Ako su se u ranom djetinjstvu uspostavili pogrešni stavovi, promjene će uticati na navike i pogled na život, ali su neophodne za korigiranje ponašanja pacijenta.

Hipnolog vodi pacijenta tokom celog tretmana. Za dijagnozu se koriste jednostavne tehnike sugestije, a u periodu rehabilitacije pacijentu se mogu prepisati kućne vježbe - samohipnoza i samohipnoza.

Hipnolog i psiholog

Psiholog i hipnolog su doktori koji proučavaju ljudsku psihu i, ako je moguće, otklanjaju probleme koji se javljaju u određenoj fazi razvoja ličnosti.

Ako se psiholog bavi utvrđivanjem uzroka i posljedica mentalnih poremećaja, onda hipnolog samo pomaže da se pacijent dovede u trans. U polusnu, osoba sama odgovara na pitanja i ukazuje na prave uzroke nastalih problema.

Doktori rade zajedno

Psiholog i hipnolog blisko sarađuju tokom lečenja: svaki lekar vodi pacijenta kroz određene faze terapije. Ako se ne koristi sveobuhvatan tretman, pacijent dobiva samo privremeno olakšanje od ovisnosti ili straha.

Ako je riječ o psihičkim poremećajima ili poremećajima koje pacijent ne može kontrolirati, u liječenje se uključuje psihoterapeut. U takvim slučajevima propisuje djelomičnu terapiju lijekovima.

Karakteristike tretmana kod hipnologa i psihologa

Hipnolog sarađuje sa psihologom ako se uzrok problema pacijenta dugo razvija.

Podsvijest takav stav doživljava kao ispravan i oko njega okuplja navike i principe. Zbog toga ovisnost ima tako štetan učinak na sva područja čovjekovog života. Psiholog priprema pacijenta za hipnoterapiju:

• provode se psihoterapijske sesije u kojima se identifikuju glavni problem i psihički poremećaji koje je on stvorio;
• određuju se uslovi koji pojačavaju uticaj problema: blisko okruženje, rad, društveni uslovi;
• Psihoterapija se provodi radi obnavljanja unutrašnje harmonije i povećanja samopoštovanja.

Psihoterapija je najsigurniji tretman koji ne može naštetiti osobi. Kognitivna bihejvioralna terapija je efikasna. Temelji se na promjeni temeljnih uvjerenja: od osobe se traži da preispita misli koje smatra ispravnim. Pacijent samostalno donosi nove zaključke - to je glavna razlika između psihoterapije i hipnoterapije: čovjeku se ne usađuju uvjerenja, već samo guraju prema njima.

Hipnolog počinje da radi sa pacijentom nakon psihoanalize. Ako se korijenski uzrok može identificirati na vrijeme, propisuju se sesije hipnoterapije. One se odvijaju u uslovima koji su ugodni za pacijenta. Za napredne slučajeve potrebno je najmanje 3-5 sesija hipnoterapije.

Prednosti sveobuhvatnog tretmana

Kompleksno liječenje omogućava sveobuhvatan utjecaj na osobu. U prvoj fazi pronalazi se uzrok ozbiljnog stanja pacijenta, jer bez njega daljnje liječenje je neučinkovito. Za osobe s mentalnim poremećajima potrebna je sedativna terapija lijekovima kako bi se ublažila anksioznost i pripremio pacijent za hipnoterapiju.

Za pacijente sa mentalnim poremećajima važno je da se prije hipnoze podvrgnu terapiji lijekovima

Svaki slučaj je jedinstven, a svakom pacijentu je potreban individualni pristup. Ako hipnoterapija ne daje dobre rezultate, liječenje prelazi na tradicionalne metode. To su tretmani lijekovima i psihoterapija, koji traju duže. Prije bilo kakvog liječenja, pacijent se podvrgava liječničkom pregledu: utvrđuju se kronične bolesti i moguće posljedice ovisnosti ili drugog psihičkog problema.

Zovem se Oleg Dimitrov, privatni sam specijalista tretman hipnozom u Moskvi. Prihvatam i daljinski putem Skypea. Bavim se naučno utemeljenom medicinskom hipnozom. Radim tehnikom regresivne hipnoterapije V. Makulova.

Hipnoza vam omogućava da postignete rezultate nakon samo nekoliko sesija. Ne samo da je brz, već veoma brz u poređenju sa psihoterapijom. Osim toga, broj sesija pri radu s hipnozom je stotine puta manji nego kod rada sa psihologom.

** Na slici je prikazana efikasnost hipnoterapije. 93% ljudi se potpuno riješilo bolesti. Izvor podataka: Medical Recognition of Hypnosis & Hypnotherapy, Psychotherapy Magazine (Vol. 7, No. 1, Alfred A. Barrios, PHD) Godine 1955. Britansko medicinsko udruženje izdalo je izvještaj u kojem se navodi da je hipnoza vrijedan medicinski alat.

Koju tehniku ​​hipnoze koristim?

Koristim Elmanovu tehniku ​​da izazovem hipnozu. Omogućava vam da stavite osobu u trans za samo 10 - 15 minuta. Hipnoza je potpuno bezopasna za osobu, jer čim je osoba uronjena u stanje transa, njena svijest se povećava. I više nije moguće nauditi ovoj osobi; njegov mozak neće prihvatiti one stavove koji neće biti korisni.

Nakon što osobu dovedem u trans, vršim regresiju na starosnu traumu iz djetinjstva. Zbog toga ova tehnika nosi naziv -. Koren većine strahova i psihosomatskih problema je u detinjstvu. A kada ispravimo situaciju tamo, u djetinjstvu, problem potpuno nestaje. Kada iz tijela uklonimo staru emociju, onda simptom u vidu straha i neprimjerenog ponašanja postaje nepotreban. Zbog toga je hipnoza toliko efikasna u poređenju sa psiholozima, pa čak i psihoterapeutima.

Hipnoza lično u Moskvi ili preko Skypea?

Hipnoza koja se provodi lično u Moskvi ili drugom gradu, ili hipnoza putem Skypea, ne razlikuje se po djelotvornosti. U oba slučaja rad je podjednako efikasan.

Postoji mišljenje da se hipnoza ne može uvesti pomoću Skypea, da je potreban kontakt. Ovo nije istina, svako može ući u hipnozu. Ovo je prirodno stanje svake osobe. Svaka mentalno normalna osoba može ući u stanje transa. Izuzetak su oni koji se plaše hipnoze ili ne žele da uđu u nju.

Sve što trebate učiniti da biste se uronili u hipnozu je slijediti moje naredbe i izvršavati ih bez pitanja.

Ja kažem da opustite kapke, što znači da se opuštate.

Kažem - ugodan topli talas prolazi odozgo prema dole, zamislite to i dozvolite da se dogodi. Ne uranjam vas ja, nego vi sami.

Bez kvantne fizike i otkrića Muldahara čakre 🙂 i ezoterije.

Već imate sve, spremni ste.

Duboka hipnoza

Generalno, ne treba nam duboka hipnoza (lično u Moskvi ili preko Skypea, nije važno). Uostalom, kada osobu tako duboko opteretite, ona jednostavno ne želi ništa da radi. Toliko je opušten i osjeća se tako dobro da odbija bilo šta da uradi. Ovo nam ne treba za lečenje. Dovoljan je lagani trans (3,2, 3,3 prema Katkovu). Esdaileovo bogatstvo nije potrebno. Zašto nam treba klijent koji ne može ni usne da pomakne?

Često nakon seanse čujem: „Mislim da nisam bio pod hipnozom, sve sam razumio.“ I upravo tako treba da bude. Hipnoza samo povećava svjesnost za 10 do 20 puta, a ne smanjuje je. Upravo zbog toga možete iz svojih sjećanja izvući nešto što ste odavno zaboravili. Na primjer, mentalna trauma koja vam se dogodila prije 3 godine ili čak ranije. Zapravo, osoba počinje da pamti sve od materice.

Provjera rezultata

Testiramo sve radnje u stvarnom životu. Nije lako, ali izgleda da je postalo lakše. Ako imate alergije, idite jesti narandže i pomirišite cvijeće. Ako se bojite, provjerite iu realnim uslovima. Ako ne bude lakše, vrati mi se da to dalje riješim.

Ponekad je u jednom problemu više povreda. Mama je tukla, tata vikao, brat ga prozivao - a evo stidljivosti sa tri centra.

Ako se sve uradi kako treba, rezultat je održiv. Može doći do povlačenja osim ako ne dođe do nuklearnog rata ili nečega što bi također užasnulo bilo kojeg vojnika specijalnih snaga. Odnosno, stvarna opasnost po život. Ali u takvim uslovima svi će doživjeti promjene. Pogledajte vojsku koja je došla sa žarišta. Fizički su netaknuti, ali su u nevolji.

Stoga, ako ste tražili hipnoterapeuta koji bi vodio seansu hipnoze u Moskvi, ja sam vam na usluzi. Pišite ili pozovite, rado ću odgovoriti!

Šta je hipnoza?

Hipnoza je prirodno stanje organizma koje svaka osoba doživljava nekoliko puta dnevno.

One. granično stanje između sna i budnosti. Svi smo upoznati sa njim.
Hipnoza sama po sebi nema lekovita svojstva. Da, tijelo se odmara u ovom stanju i može se osloboditi stresa. Ali o izlječenju bolesti nema govora.

Hipnoza omogućava osobi da se toliko potpuno uroni da joj se mozak isključi. Kritični dio njegovog mozga se gasi. I tada postaje moguće raditi direktno sa podsviješću.

Mnogi ljudi se plaše ove mogućnosti, jer mnogi smatraju podsvijest, skladište mudrosti, sveznajućom i velikom. Pogledajte video i shvatit ćete tehnologije podsvijesti.

Šta omogućava direktan uticaj na podsvest?

Možete prepisati neefikasne programe za mozak i instalirati nove. Pronađite traumatično iskustvo. Uklonite traumu iz djetinjstva.
Neki specijalisti za hipnozu u Moskvi koriste samo moć sugestije. Ali ova metoda nije efikasna. Čim se klijent suoči sa prijetnjom po život, podsvijest će se vratiti na stari obrazac ponašanja.

Za klijenta se pravi dodatak. Pogrešan program "reakcija-akcija" se ne uklanja, već se na njega dodaje novi. Stoga ne može djelovati efikasno i dugoročno.
Da biste postigli trajne pozitivne rezultate, potrebno je u Moskvi pronaći specijaliste koji liječi hipnozom koristeći regresiju u djetinjstvo.
Ova tehnologija uključuje pronalaženje i ispravljanje traume u djetinjstvu, sve do prenatalnog perioda. Iz situacije se uklanja emocionalni naboj koji klijenta prati cijeli život. Nakon toga, simptom nestaje.

Kako odabrati kompetentnog specijaliste za liječenje hipnoze u Moskvi

U Moskvi postoji veliki izbor specijalista koji pružaju tretman uz pomoć hipnoze i hipnoterapije. Ali treba da znaš. Budući da je stepen razvoja službene medicine katastrofalno nizak. Čak i uz minimalno stručno znanje o hipnozi, već će biti veća efikasnost nego iz službene medicine.

Dakle, među svim specijalistima u tretman hipnozom, u Moskvi možete izbrojati samo desetak dobrih stručnjaka. Svi drugi liječe bolje od službene medicine, ali lošije od profesionalne.
Sa materijalima se možete upoznati na mojoj web stranici, a ako ste uvjereni da sam pravi za vas, rado ću vas prihvatiti.

Čekam te. Oleg Dimitrov.

Šta je hipnoza, teorije o poreklu, koristi i ima li štete od nje. Koje psihičke i fizičke bolesti se mogu liječiti hipnotičkim snom. Trans, metode hipnoterapije, ublažavanje stresa i depresije.

Osobine hipnoze kao neobičnog stanja svijesti

Hipnoza je poznata od davnina. Među različitim narodima, vračari, mađioničari i šamani znali su da čovjeka dovedu u katalepsiju, kada je, ne reagirajući na svjetlo, buku ili bol, izvodio razne predložene radnje iu tom stanju se često izliječio od svojih bolesti. Mnogo stoljeća nisu mogli objasniti tako neobičan utjecaj čarobnjaka, koji je potaknuo vjerovanje u njihove vještičarske sposobnosti.

U 18. veku, nemački lekar Anton Mesmer (1734-1815) stvorio je svoju doktrinu o "životinjskom magnetizmu", kada hipnotizer, koristeći posebne struje (tečnosti), leči pacijenta. Engleski lekar Džejms Brejd (1795-1860) nazvao je ovu neobičnu pojavu hipnozom. Dugo vremena nije postojao konsenzus o tome šta leži u osnovi hipnotičkog uticaja.

U Francuskoj su se pojavile dvije različite škole o proučavanju i utjecaju hipnotičkog sna na ljude. Ovo je psihološki fenomen čiji su korijeni u sugestiji i mašti, samo ih morate ukloniti i ništa se neće dogoditi, vjerovali su. Pristalice druge škole su tvrdile da na pacijenta utiču zvuk, svetlost ili toplota. Francuski neurolog Charcot došao je do zaključka da je hipnoza manifestacija vještački izazvane histerične neuroze.

Harkov profesor fiziologije V.Ya. Danilevsky (1852-1939), provodeći eksperimente na životinjama, dokazao je da je hipnotičko stanje ljudi i životinja identično. A životinje, kao što znate, nemaju maštu. Prirodu hipnoze značajno su razjasnili radovi istaknutog ruskog fiziologa I.P. Pavlova (1849-1936).

Kada osoba spava, dolazi do procesa inhibicije u hemisferama mozga. Tokom hipnotičkog sna, ne zahvata sva područja moždane kore, neka su budna. Oni pružaju kontakt („izvještaj“) između klijenta i hipnotizera. U stanju transa i van njega, odgovor na sugestiju se javlja automatski.

Od tog trenutka, fenomen hipnoze dobio je uvjerljivo znanstveno objašnjenje i počeo se široko koristiti u medicinskoj praksi za liječenje pacijenata s različitim mentalnim poremećajima ili, na primjer, za ublažavanje stresa - jake mentalne anksioznosti uzrokovane negativnim emocijama.

Tretman hipnoze stresa i depresije pomaže u rješavanju sljedećih problema:

• Proučite uzrok stresa i pronađite izlaz iz njega;
• Uklonite anksioznost;
• Vrati san;
• Poboljšati samopoštovanje;
• Normalizacija emocija;
• Promijeniti navike i reakcije na stresne situacije;
• Poboljšajte svoje cjelokupno psihičko i fizičko stanje.

Indikacije i kontraindikacije za upotrebu hipnoze

Sposobnost ulaska u stanje hipnoze naziva se hipnotiziranost. Mnogi ljudi mogu biti dovedeni u blagu fazu. U prosjeku - četiri od pet osoba svaka peta osoba može biti stavljena u duboki hipnotički san. Malo je ljudi koji ne iskuse uticaj hipnotizera.

Vjeruje se da su oni koji se bave fizičkim radom podložniji njegovim manipulacijama, ali intelektualci manje ovise o volji manipulatora, iako to uopće nije znanstveno dokazano.

Postoji mnogo načina da se osoba dovede u stanje transa. Svi se mogu podijeliti u dvije grupe:

1. Zasnovano na monotonom djelovanju vanjskih podražaja na vid i sluh hipnotizirane osobe, odnosno na njegov odgovor na glas i ruke hipnotizera. Ovo je Braidova metoda, kada je pogled fiksiran na sjajni predmet, u ovom trenutku preporučljivo je razmišljati o snu. Fiksiranje pogleda na pokretne kazaljke na satu ili periodične bljeskove. Smireni tihi glas hipnotizera, zvuk metronoma, zvuk kiše, tiha muzika itd. Prolazi sa dlanovima iznad glave, duž lica i trupa.
2. Šok metode, kada se koristi iznenadni jak reaktor. To može biti glasan zvuk, bljesak jako jakog svjetla ili slabo električno pražnjenje (faradična struja). Istovremeno, hipnotizer oštro kaže: "Spavaj!"

Ako psihoterapeut ulijeva povjerenje svom pacijentu, uspjeh liječenja će biti pozitivan. Međutim, ne smijemo zaboraviti na postojeće kontraindikacije za liječenje hipnozom. Tu spadaju bolesti centralnog nervnog sistema (CNS), trudnoća, razne psihoze, tromboze, akutne somatske bolesti, srčani udar, moždani udar, krvarenje.

Glavne vrste i faze hipnoze

Svrha psihoterapijskog tretmana hipnozom je da psihoterapeut dovede pacijenta u trans, „isključi“ mu svest i počne da radi sa nesvesnim. Sugestijom se otklanjaju uzroci psihičkih problema i nekih psihičkih poremećaja koji se manifestuju na fiziološkom nivou.

Za rješavanje ovih problema koriste se sljedeće vrste hipnoze:

• klasično (obavezno). Kada se usađuje odbojnost prema cigaretama i pijenju alkohola, daje se instrukcija da se strahova ne treba bojati.
• Permisivno (ericksonovski). Ime je dobio po američkom psihoterapeutu Miltonu Eriksonu. Kada je pacijent u dubokom hipnotičkom snu, hipnotizer „uključuje“ svoju maštu tako da pacijent vidi svoj problem u obliku „slika“. Podsvijest ih percipira i konsoliduje u svijesti kao svoje, a ne nametnute izvana. Metoda se smatra humanijom od narudžbe.
• Transbegleitung (popratno). Smatra se najsigurnijom vrstom hipnoze. Pacijent u transu kontrolira svoju svijest i vodi dijalog sa hipnotizerom. To mu pomaže da pronađe načine da riješi svoj problem.

Razlikuju se sljedeće faze hipnoze:

• Laka hipnoza. Pacijent izvodi jednostavne sugestije u blago opuštenom stanju, uz aktivnu svijest.
• Srednja dubina. Dublje opuštanje, svijest je inhibirana, ali neka aktivnost ostaje.
• . Nastupa potpuna relaksacija, svijest se potpuno isključuje. Izvrše se sva podešavanja hipnotizera, kada se svijest vrati, ne ostaju sjećanja na ono što se dogodilo. Sugestije se automatski provode nakon sesije hipnoze.

Važno! Zapamtite da ne biste trebali samoliječiti samo kontaktiranje stručnjaka će vam pomoći u rješavanju problema.

Obim primjene hipnoze u psihijatriji i psihoterapiji

Hipnoza nije glavna, već pomoćna metoda. Do danas nije izgubio na važnosti u liječenju pacijenata sa alkoholizmom, iako mnogi stručnjaci osporavaju potrebu za invazijom na psihu pacijenta kada je u hipnotičkom snu.

Posljedice takve “intervencije” mogu biti nepredvidive. Hipnotizer mu je sugerirao da ne pije, a pacijent zapravo neko vrijeme nije pio alkohol. Ali ovisnost o alkoholu ostaje, vreba duboko u sebi i vremenom će izazvati “piće”.

Za odustajanje od alkohola potreban je dugotrajan psihoterapeutski rad na ispravljanju pogleda na svijet i normi ponašanja tek tada će sazreti potpuno svjesna želja za odustajanjem od alkohola. Narkolozi koji liječe u jednoj seansi to dobro razumiju, zbog čega od svog pacijenta uzimaju potvrdu da ako nakon tretmana počne da pije, ishod može biti fatalan. U stvari, to se često dešava.

Stoga je liječenje hipnozom u psihoterapiji ograničeno samo tamo gdje daje neosporan učinak. Govorimo o hipnosugestivnoj terapiji, kada se sugestija koristi u terapeutske svrhe. Uključuje hipnozu, autogeni trening, indirektnu sugestiju i samohipnozu.

Uz njegovu pomoć liječe mucanje, enurezu, razne fobije, histerične paralize, neuroze i stres. Oporavak ovdje može biti brz i vrlo uspješan. Ponekad se sugestija koristi u kombinaciji s drugim psihoterapijskim metodama.

Stres je zaštitna reakcija organizma na jak nepovoljan vanjski stimulans, ali ako osoba ostane u tom stanju duže vrijeme, nervni sistem se brzo istroši, to dovodi do psihičke i fizičke iscrpljenosti, gubitka snage, a kao posljedica depresija. Mogu se pojaviti neuroze, koje su često praćene aterosklerozom, hipertenzijom, koronarnom bolešću, može doći do srčanog udara, moždanog udara, a može se razviti i čir na želucu i dvanaestopalačnom crijevu.

Da biste to izbjegli, morate se podvrgnuti tretmanu hipnoze protiv stresa. Psihoterapeut provodi posebne seanse za ublažavanje stresa i depresije. Uspavljujući pacijenta, usađuje mu kako da svoje emocije drži na „uzici“ i pomaže mu da pronađe izlaz iz trenutne teške životne situacije. Ako se na vrijeme obratite psihologu, liječenje neće trajati mnogo vremena, a osoba će vratiti svoj duševni mir.

Tretman stresa hipnozom uključuje “tehnike transa”, kada hipnolog dovodi pacijenta u stanje transa bez upotrebe lijekova. Ovdje nema kontraindikacija, ova metoda je pogodna i za odrasle i za djecu.

Zapamtite! Razvoj štetnih posljedica stresa mora se pravovremeno spriječiti. Lakše je raditi prevenciju nego se boriti protiv ozbiljne bolesti.

Osnovne tehnike hipnoze

Tokom seanse hipnoze uključuje se muzika, hipnolog izgovara reči koje opuštaju i uvode pacijenta u hipnotičko stanje. Za ublažavanje stresa hipnozom koriste se različite tehnike. Pomažu u oslobađanju unutrašnje napetosti. U tom stanju možete osjetiti toplinu ili hladnoću, peckanje ili trnce i vidjeti različite slike. Nakon završetka sesije o svemu se razgovara sa doktorom.

Osnovne tehnike hipnoze:

1. Trance. Kada se svest „isključi“, pacijent upada u hipnotički san, hipnolog radi sa podsvesti.
2. Yoga Nidra. Ovo je drevna vedska praksa koja pomaže u borbi protiv stresa i loših navika.
3. Reframing. Tehnika kojom se mijenja mišljenje pacijenta o njegovom problemu pomaže u njegovom rješavanju.
4. Opuštanje. Uđite u trans da se opustite i napunite vitalnom energijom.
5. Prevrtanje očima. Ovu tehniku ​​za brzi ulazak u trans razvio je američki psihijatar Herbert Spiegel.
6. Sigurno mjesto. Pacijent zatvara oči i fokusira se na disanje, dok izdišući koncentriše pažnju zamišljajući da se nalazi na nekom bezbednom mestu za njega.
7. Vizualizacija. Sa zatvorenim očima, koncentrišite se na unutrašnje senzacije. Ideja da um ima nekoliko nivoa. Najviši nivo je svijest, dubok san je najniži nivo. Postepeni prelazak sa nivoa na nivo.
8. Indukcija. Terapeut dovodi pacijenta u trans i tjera ga da se koncentriše na svoje unutrašnje emocionalno stanje.

Važno! Upotreba hipnoze u liječenju stresa i depresije daje pouzdane rezultate dugi niz godina.

Kako hipnozom liječiti stres i depresiju - pogledajte video:

Hipnoza je pomoćna metoda u liječenju određenih psihičkih poremećaja i fizičkih bolesti. Veoma efikasan u liječenju stresa i depresije. Ako se ne riješi na vrijeme, stres može prerasti u depresiju, što može dovesti do mentalnih poremećaja ili fizičkih bolesti. Samohipnozu možete prakticirati kod kuće, neće vam trebati puno vremena, a samo će poboljšati vaše zdravlje. U svemu što treba da znate „zlatno pravilo sredine“. Vodite računa o svom zdravlju, ali ne zaboravite na ljekare.

Da li ste hipnoterapeut kao i mnogi drugi?

Odgovor: Ne.
Moj nivo se toliko razlikuje od onoga što se obično naziva hipnoza u Rusiji da vas molim da ne prenosite nikakve koncepte onoga što se u Ruskoj Federaciji naziva "hipnozom", uključujući i "ericksonovsku", u moju praksu.

Nisam odgovoran za ono što ljudi koji ga koriste podrazumijevaju pod pojmom “hipnoza”.

U Rusiji se hipnoza često naziva takozvano „kodiranje“, kada se klijentu daju samo direktne sugestije kao što su „votka je otrov“, „sada si trezvenjak“, „sada voliš da radiš i nisi lijen “, “sad ne pušiš”, itd., itd.

Američka hipnoterapija odbija ovaj pristup, au nekim zemljama je kodiranje zabranjeno. Efekat takvih sugestija, bez modernih metoda da se dođe do temeljnog uzroka problema, obično je nula: ti efekti ili nestaju tokom vremena, ili osoba počinje da izražava svoj unutrašnji problem drugim ponašanjem. Na primjer, prestao sam pušiti i počeo da pijem. Prestao sam da pijem i počeo da pušim i jedem cele kolače.
Moja "hipnoza" je potpuno drugačija od mnogih drugih. Koristim moderne američke strategije hipnoterapije. Moj pristup je ekološki, tj. Ne namećem ništa i klijent samostalno sebe dovodi u stanje mentalnog integriteta. Kako ćete upoređivati ​​različite stručnjake, na vama je da odlučite.

Čuo sam za duboki rad, da li je to ista stvar?

Metoda hipnoterapije koja se koristi može se folklorno nazvati i „duboko proučavanje“, jer:
1) rad se odvija sa nesvesnim (reakcija organa), podsvesnim (emocije, navike itd.), kao i sa svesnim (zaključci), i
2) prije početka rada, amnezijski događaj (izvor problema) je u skrivenom stanju (tj. van svijesti), kao da je "negdje u dubini"

Zašto tražiti ovaj događaj amnezije?

Princip hipnoterapije je da je korijen svih neželjenih emocija, osjećaja, ponašanja uvijek u amnezijskom događaju koji se ne može zapamtiti u normalnom stanju budnosti, što znači da je u normalnom stanju svijesti nemoguće utjecati. to. Metodom hipnoterapije moguće je doći do specifičnog amnezijskog događaja koji je postao korijen problema. Pronalaženje ovog amnezijskog događaja (sinonimi: srž problema, primarni senzibilizirajući događaj) znači uvođenje u praksu svih naprednih metoda rada sa svjesnim i podsvjesnim umom upravo u onim fazama hipnoterapije u kojima su ove metode učinkovite, a ne u nasumično ili bez hipnoze, tj. van hipnoze ne funkcionišu tako efikasno.

Amnezijski događaj nije moguće identifikovati u okviru drugih vrsta terapije (tj. van hipnoze): prvo, zato što se ovaj događaj najčešće javlja u periodu od intrauterinog perioda fetalnog razvoja do pet godina (ponekad i u san), i, drugo, riječ "amnezija" znači da je ovaj događaj u osnovi nedostupan svijesti. Bez hipnoze je nemoguće približiti se ovom događaju.

Posao hipnoterapeuta je da vam pomogne da zapamtite šta se tačno dogodilo i kako je to promenilo vaše ponašanje; saznati koje nove reakcije je ovladalo nesvjesnim i kako je sve to utjecalo na tijelo; koje su se promjene dogodile na nivou organskih sistema (tj. ono što se zove "bolest", na primjer, alergije) itd., i, shodno tome, ispraviti sve "nepopravljivo" na svakom nivou svijesti. Nemoguće je sve ovo učiniti sami ili u samohipnozi.

Oni događaji u životu i njihov utjecaj na vas koji se nalaze u drugim metodama psihološkog savjetovanja najčešće nisu amnezični, što znači da rad s njima neće dati isti učinak kao hipnoza. S druge strane, ove metode su pogodnije za one ljude koji iz nekog razloga ne žele ili ne mogu da se podvrgnu hipnoterapiji.

Nije neuobičajeno da klijenti traže pomoć od drugih metoda rješavanja problema zbog straha od hipnoze.

Kako biste se riješili mitova i strahova o ovom stanju svijesti koje propagiraju pisci, bake, djedovi i drugi „naučnici“, pročitajte članak „Mitovi o hipnozi“ u rubrici Blog.

Nepronalaženje ovog amnezijskog događaja znači da čim se u životu dogodi nešto slično onome na šta je ovaj događaj povezan, odgovor (reakcija) koju je naučila podsvijest će se nastaviti s novom snagom. Zato sve druge vrste "terapije" pomažu samo nakratko: a onda se sve vraća. A „liječenje“ lijekovima tjera podsvijest da napadne sve više organa s novom snagom. Imam članak na ovu temu na svom Blogu.

Koliko sesija je potrebno?

Ne postoji univerzalni broj. Nakon svake sesije dolazi do poboljšanja, ponekad značajnog.
Hipnoterapija je proces, tj. konačni rezultat će biti nakon posljednje sesije.
Nemoguće je unaprijed znati određenu cifru i ne morate očekivati ​​da ćete imati unaprijed određen broj sesija. "Teško djetinjstvo" povećava broj sesija.

Psiholog (ili psihoterapeut) mi više nije pomogao, koje su garancije?

Prije svega, moji klijenti su upravo oni koji su već proveli dovoljno vremena (6 mjeseci - 1 godina) aktivno pokušavajući riješiti svoj problem uskraćujući sebi hipnoterapiju.
Ovo odbijanje pripisujem činjenici da još uvijek imamo srednjovjekovno razmišljanje, još uvijek smatramo da je hipnoza nešto magično, onostrano ili povezano sa snagom volje. Tome pomažu mediji, filmska produkcija, žuti romani i šarlatani.
Ali moderna hipnoza ima dovoljnu naučnu osnovu. Ako ranije nismo znali šta se tačno dešava i zašto, onda, danas, znam u kojoj sam fazi i koji je moj sledeći korak.
Loša iskustva sa psiholozima i sl. pomoći će vam da se pažljivije koncentrišete na “posljednju šansu” - hipnoterapiju, pa takvim klijentima pozdravljam i smatram ih glavnim korisnicima svojih usluga.
Naravno, hipnoterapija nije metoda „posljednjeg izbora“, već naprotiv, najvrednija metoda, inače je ne bih radio. Hipnoterapeuti iz cijelog svijeta koji rade koristeći moju metodu dijele detalje o najnevjerovatnijim slučajevima izlječenja. Hipnoterapija je najefikasnija metoda potpunog otklanjanja problema za motivisane osobe.
U svom radu mogu koristiti i druge metode psihoterapije, ali kao prateće, koje pomažu poboljšanju kvalitete života na neko vrijeme, dok se cijeli tok hipnoterapije ne završi, ako je glavna metoda našeg zajedničkog rada hipnoza.
Ako ste proveli više od 2-3 godine u terapiji drugim metodama, a i dalje imate “pogon”, motivaciju da se riješite problema, onda se vaš problem može efikasno riješiti. Obično nakon 3-5 godina odustanu i ljudi ne žele ništa da rade, jer... izgubljeno povjerenje i motivacija. Ako to nije vaš slučaj, kontaktirajte nas.

Portal Psy.Firmika.ru sadrži psihološke ordinacije i centre koji nude tretman hipnoze u Moskvi. Cijene programa prikazane su u vizualnim tabelama, a recenzije kupaca će vam omogućiti da ocijenite pristup psihologa i terapeuta i općenito učinkovitost njihovog rada.

Većina ljudi tretman hipnozom doživljava kao nešto fantastično, magično i stoga se prema njemu odnosi s nepovjerenjem i oprezom. Međutim, za niz bolesti, liječenje hipnozom se dugo koristi kao efikasna metoda, uprkos činjenici da nema ozbiljnu naučnu osnovu.

Koje se bolesti mogu izliječiti hipnozom?

U medicinskoj praksi hipnoza se široko koristi u liječenju mnogih psihosomatskih bolesti, odnosno patologija čiji korijeni leže u ljudskoj psihi, u podsvijesti, a manifestacije su somatske prirode: peptički ulkusi, astma, hipertenzija, pojačano znojenje i drugi. Tretman hipnozom se također prakticira kako bi se riješili raznih vrsta ovisnosti: pušenja, ovisnosti o drogama, ovisnosti o kocki i alkoholizmu.

Osim toga, hipnoza se uspješno koristi kao pomoćna metoda za pružanje psihološke pomoći i u liječenju niza psihičkih bolesti i poremećaja: depresije, svih vrsta neuroza, fobija, opsesivnih strahova, napada panike.

Na seansama se klijentima takođe pomaže da se nose sa gojaznošću, mucanjem i nesanicom uz pomoć hipnoze. Tretman hipnozom također daje rezultate u slučajevima enureze (urinarne inkontinencije), uključujući i djecu.

Gdje se pacijenti liječe hipnozom?

Postoji dosta klinika koje nude liječenje pod hipnozom, a često se pacijent suočava s teškim izborom gdje da ide. Učinkovitost korištenja hipnoze za različite bolesti ovisi 90% o profesionalnosti terapeuta, stoga, pri odabiru specijaliste, morate biti sigurni u njegove profesionalne kvalitete i prisutnost uspješnog iskustva u korištenju hipnoze u njegovoj praksi. Tome često pomaže pažljivo proučavanje recenzija njegovog rada i efikasnosti lečenja. Ali ne treba zaboraviti da će čak i najiskusniji i najkvalificiraniji stručnjak biti nemoćan u slučajevima kada sam pacijent nema želju za izlječenjem i spremnost da potpuno vjeruje hipnoterapeutu.

Kako funkcioniše tretman hipnozom?

Tokom sesija hipnoterapije, specijalista posebnim metodama (na primjer, pomoću klatna) postiže stanje kod pacijenta u kojem se njegova svijest nalazi na granici između sna i budnosti. Nakon što ga uvede u stanje transa, hipnoterapeut koristi određene iscjeljujuće formule i postavke, sugerirajući nešto. Na primjer, kada se liječi hipnozom, osoba koja je zavisna od alkohola dobija instrukcije da nikada ne pije alkohol. Odnosno, određene informacije se stavljaju u njegovu podsvest kao vodič za akciju.

Dobijanjem pristupa pacijentovoj podsvijesti kroz hipnozu, terapeut može sagledati njegovu prošlost, promijeniti njegovo razmišljanje i uništiti stereotipe, dok ga ispravlja u pravom smjeru. Nakon završetka seanse, osoba obično doživi olakšanje i unutrašnje oslobođenje, popravlja se raspoloženje i osjeća nalet snage.

Postoje li kontraindikacije?

Postoje bolesti kod kojih dovođenje osobe u stanje transa može biti opasno po njegovo zdravlje. Ove bolesti uključuju prvenstveno različite psihoze. Takvi pacijenti mogu doživjeti komplikacije kao što su epileptički napad ili halucinacije tokom hipnotičke sesije. Osim toga, hipnoza se ne smije koristiti za stanja kao što su srčani udar, akutni pankreatitis i povišena tjelesna temperatura.