Ledena masaža lica. kockice leda za bore na licu
Koje su prednosti ledene masaže lica? Kako pripremiti biljne kocke za masažu? Jutarnja masaža je korisna po tome što tonizira kožu, čini je glatkom, baršunastom i izbjeljuje staračke pjege.
Uvarak na bazi kamilice, peršuna u kalupima zamrznemo u zamrzivaču i ujutro umasiramo lice.
Masaža lica je dobra i ako se led priprema od dekocija i infuzija bilja, voća, povrća. Voda za kozmetički led mora biti čista i visokog kvaliteta - pitka ili mineralna.
Masaža lica kockicama leda kod kuće Kako napraviti topli oblog Uzmite mali frotirski peškir, umočite u vruću vodu, iscijedite, nanesite na lice pokrivajući čelo, obraze i vrat. Držite oblogu dok se peškir ne ohladi. Nakon toga skinite peškir, uzmite kockicu leda, masirajte lice laganim kružnim pokretima (ne držite led na jednom mestu da ne biste prehladili kožu).Radite to nežno da kocka leda klizi preko kože. Istovremeno slobodnom rukom poduprite kožu duž bora da se ne pomera.Za jedan postupak koristimo 2-3 kocke leda.
Nakon jutarnje masaže lica, oblog možete ponoviti, nakon čega lice isperite hladnom vodom, osušite i nanesite hranjivu kremu.
Korisno je izvršiti masažu ledom odmah nakon kupanja, kupanja ili toplog obloga. Masaža lica biljnim kockicama leda 
Led od maslačka
Jedva rascvjetali pupoljci i mladi listovi maslačka (500 g). proći kroz sokovnik
Dodaj 1st. l maslinovog ulja. Mix. Da se smrzne.
Led od cvjetova i listova maslačka efikasno smanjuje bore, posebno na koži koja stari.
Hypericum ice
2 kašike cvetova i kantariona prelijte kipućom vodom. Inzistirati preko noći u dobro zatvorenoj staklenoj posudi. Da se smrzne.
Led iz infuzije kantariona dobro sužava proširene pore, otklanja akne.
Led od žalfije
1 tsp listova i cvjetova žalfije preliti sa 0,5 litara kipuće vode. Čvrsto zatvorite poklopac i ostavite 40 minuta. Procijedite. Da se smrzne.
Zbog sadržaja eteričnih ulja, tanina i vitamina, led iz infuzije žalfije poboljšava metabolizam i cirkulaciju krvi, hrani kožu. Posebno je koristan za masnu kožu, pretjerano znojenje. led od nane
1 šolju listova mente prelijte čašom ključale vode. Infuzirajte u zatvorenoj posudi 40 minuta. Procijedite. Da se smrzne.
Led od peperminta dobro tonizira kožu, uklanja male bubuljice, sužava proširene krvne žile i uklanja bore.
led od jagode
Zamrznite sok od 200 g jagoda.
Led od jagode dobro dezinficira kožu, smanjuje pore, povećava njenu otpornost na pucanje, zaglađuje bore. Možete napraviti led od jagode, lubenice, dinje i breskve.
citrusni led
Operite koru jedne narandže i jedne mandarine. Preliti sa 0,5 litara kipuće vode. Insistirati u zatvorenoj staklenoj posudi tokom dana. Procijedite. Da se smrzne.
Led od citrusa smanjuje umor kože, vraća svježinu, elastičnost i ima hranljiva svojstva.
Možete zamrznuti sok od narandže, mandarine i grejpa, razrijedivši ga mineralnom vodom u omjeru 1:2.
Kako se riješiti nazolabijalnih bora kockicama leda
Šta žena najviše stari? Da, u pravu ste - to su oštri nabori koji idu od krila nosa do usana. Kako bi bili manje uočljivi, predlažem jedan jednostavan postupak:
Donji dio lica namazati masnom kremom ili maslinovim uljem.Uzmite kocku leda i umotajte je u šal ili vrećicu od mekane tkanine.Postupak izvodite ležeći, bez jastuka.trudeći se da ne povlačite kožu do led se topi.Trajanje postupka nije duže od 15 minuta.
Kada se radi svakodnevno tokom dve nedelje, bore oko usana će se primetno izgladiti ili će potpuno nestati.
Korisni savjeti za lijepu kožu
Za ljepotu kože lica potrebno je piti vodu obavezno i u dovoljnim količinama. Uostalom, s godinama se razina vlage smanjuje, bore se pojavljuju zbog suhe kože. Kako biste izbjegli bore, osjetljivost i zatezanje kože, hidratizirajte je ne samo izvana, već i iznutra.
Postoji vrlo jednostavan izlaz: uvijek držite mineralnu ili prokuhanu vodu u hladnjaku. Osvježite lice s vremena na vrijeme prskanjem hladnom vodom. Okrepiće vas i zasititi vašu kožu vlagom.
Sipajte mineralnu ili prokuvanu vodu u bocu sa raspršivačem i povremeno prskajte kožu, upijajući višak vode maramicom. Vaša koža će biti savršeno hidratizirana tokom cijelog dana.
Nije tajna da je ljudska koža najbrže podložna starenju. Ili nam se možda tako čini, jer je jednostavno pred svima, za razliku od unutrašnjih organa koji isto tako brzo stare, ali s obzirom na njihovu unutrašnju lokaciju, to ne vidite.
Ova činjenica starenja posebno je neprijatna za ženu koja uvek želi da ostane lepa, poželjna, divna i neverovatna. Svaka žena želi da uvek izgleda mlađe i gracioznije nego što zaista jeste.
Zato, kada na ženskom licu počnu da se pojavljuju prve bore, žena paniči. Odmah počinje ići u krajnosti i koristiti razne maske, kreme, serume i druga sredstva za uklanjanje bora i sprječavanje novih. A ima i onih koji odmah pribjegavaju pomoći plastičnih kirurga samo zato što žele brzo smanjiti prve mimičke bore.
Koliko god čudno zvučalo, jedan od najefikasnijih načina za uklanjanje bora je led. Naravno, sama činjenica smrznute vode ovdje neće biti dovoljna, međutim, led sa dodatkom raznih biljnih lijekova, kao što su struna, kamilica, trputac, žalfija, zeleni čaj, kantarion, kopriva, menta, lipin cvijet je prilično sposoban dati odlične rezultate za kožu lica. Istovremeno, metodu preporučuju ne samo narodni iscjelitelji, bake i druge podzemne ličnosti, već i vrhunski kozmetolozi.
Ljudi su oduvijek koristili led za lice kao kozmetički proizvod. Ovim lijekom su posebno ujutru brisali kožu. Danas se kozmetolozima savjetuje i da se umivanje zamijeni običnom vodom trljanjem kože ledom.
Činjenica je da je otopljena voda biološki aktivna. Ćelije kože koje su zakržljale i letargične zbog dehidracije iz okoline ili starenja, zasićene su otopljenom vodom, zatim se ispravljaju, a koža nakon toga postaje glatkija. A tako kratko hlađenje kože ledom pomaže da se poveća dotok krvi u lice, što poboljšava njegov metabolizam. Ovaj postupak pomaže u poboljšanju tonusa kože, elastičnosti, pomaže u sužavanju pora i izglađivanju bora. Samo ovo pomaže u sprečavanju procesa starenja kože, vezivnog tkiva, zahvaljujući ovom postupku na licu će se pojaviti prirodno rumenilo, a koža vrata i lica će se podmladiti.
Kako obrisati lice kockicama leda?
Ako želite smanjiti bore na licu koje blijedi, onda će vam pomoći trljanje lica kockicama leda od maslačka. Za pripremu uzimamo polupuhane cvjetove maslačka (oko pola kilograma), preskočimo ih na sokovniku. U ovaj sok dodajte veliku kašiku biljnog ulja (najbolje maslinovog), dobro promiješajte i zamrznite.
Za pripremu ostalih kockica leda za sve prilike, preporučujemo da uradite ovo - prokuhajte čistu vodu za piće (mada će biti još bolje ako koristite mineralnu vodu), u ovu vodu dodajte travu koja vam je potrebna (ovisno o tome kakav efekat želite postići ), pokrijte posudu s vrućom infuzijom nečim gustim oko pet minuta, zatim je možete otvoriti i pričekati dok se otopina ne ohladi. Dobivenu infuziju prelijte u posudu u kojoj ćete zamrzavati, a ovu posudu stavite u zamrzivač.
Preporučljivo je koristiti kockice leda za trljanje jednom ili dva puta dnevno. Obrišite lice kockicama leda u krug, duž linija kože, a da pritom ne zaobilazite kožu oko očiju. Pravite male pauze, jer kontakt kože sa ledom ne bi trebao biti duži od pet sekundi, inače koža može poblijediti. Morate ga obrisati dovoljno brzo, ali uz česte pauze, potrebno ga je obrisati tako da se cijela kocka otopi - brzo prenošenje kocke preko lica više puta neće biti dovoljno. Nakon što se kocka otopi, ne morate brisati lice, jer infuzija treba da se upije u kožu.
Jako je dobro ujutro prebrisati lice ledom, jer to pomaže razbuđivanju kože i tonizira je, uklanja kolutove ispod očiju i otekline. A uveče uz pomoć leda možete čak i da skinete šminku sa lica, posebno ako imate osetljivu kožu oko očiju.
Ledena masaža lica
Posebno se preporučuje masaža kože lica ledom nasuprot tome, nakon vruće obloge ili kupke. Zatim morate uzeti mekani peškir, umočiti ga u vruću vodu, ocijediti iz vode i staviti na lice. Kompres treba držati dok se peškir ne ohladi. Odmah nakon skidanja ručnika, obrišite kožu pripremljenom kozmetičkom kockom leda duž masažnih linija kože. Radimo to nježno, tako da kocka ravnomjerno klizi po koži. Nakon masaže potrebno je obrisati kožu mekim peškirom i utrljati meku i hranjivu kremu za lice u kožu.
Ovu masažu je dobro raditi jednom do dva puta sedmično. Međutim, ovu masažu lica ledom ne biste trebali raditi kada je vani hladno ili kada vam je dosta dugo vremena provesti na hladnom vazduhu. Ne treba se zanositi ledom i nekim ko ima krvne sudove veoma blizu površine lica.
Ako nam ne vjerujete da led zaista zamrzava starenje kože, onda možete vjerovati eksperimentima koje su izveli stručnjaci. Cijeli mjesec dvije žene u dobi od dvadeset i sedam godina brinule su o svom licu. Jedna od njih je to učinila tako što je svakodnevno trljala lice ledom dva puta dnevno. Drugi se upravo oprao. Rezultati studije su pokazali da je žena koja je koristila led pomogla svom licu da uspori proces starenja kože, dok je druga imala isti efekat.
Međutim, podsjećamo da se upotreba leda za lice ne preporučuje u slučajevima kada je vani hladno, kada je koža jako dehidrirana ili iritirana, te kod izražene vazodilatacije na licu.
Vodite računa o svom licu od mladosti, tada će vam prijati mnogo duže.
Ledena masaža lica
Ledena masaža lica savršeno tonizira kožu i jača krvne sudove. Ovaj postupak je korisno provesti nakon kupke, kupke ili vruće obloge.
Izvođenje ledene masaže je vrlo jednostavno. Masirajte lice kockom leda kružnim kliznim pokretima, prateći smjer masažnih linija. Morate se kretati dovoljno brzo. Ni u kom slučaju ne držite kocku leda na jednom mjestu, inače ćete prehladiti kožu. Nakon masaže, isperite lice hladnom vodom, osušite ga mekim peškirom ili salvetom i namažite hranljivom kremom.
Led za masažu može se napraviti od svježeg bobičastog ili voćnog soka. Led od jagodičastog voća dobro dezinficira kožu, sužava pore, smanjuje bore i sprječava pucanje kože.
Opšta pravila za masažu lica važe i za masažu ledom.
Ne zaboravite na kontraindikacije. Uz ranije spomenute bolesti, ovdje se dodaje i sklonost prehladi. Ako vam curi nos od blage hipotermije, masaža ledom vam je definitivno kontraindicirana.
Za jedan postupak se troši od 1 do 3 kocke leda.
Ljekoviti led za masažu lako je pripremiti sami zamrzavanjem odvara ljekovitog bilja u kalupima za led. Nudimo nekoliko recepata za masažu ledom.
led od nane
Obavezno: 1 st. l. zdrobljenih listova mente, 1 šolja vode.
kuhanje: Prokuhajte vodu, skuvajte mentu, ostavite 40 minuta u zatvorenoj posudi i procijedite. Dobivenu juhu sipajte u kalupe za led i zamrznite.
Aplikacija.
Led sa žalfijom
Obavezno: 1 tsp nasjeckane trave žalfije, 2 šolje vode.
kuhanje: Prokuhajte vodu, skuvajte žalfiju, inzistirajte 40 minuta u zatvorenoj posudi i procijedite.
Dobivenu juhu sipajte u kalupe za led i zamrznite.
Aplikacija. Koristi se za ledenu masažu lica.
Podmlađujući maslačak led
Obavezno: 0,5 kg svježih polupuhanih pupoljaka i listova maslačka, 1 žlica. l. maslinovo ulje.
kuhanje: biljne sirovine prolaze kroz mlin za meso i iscijedite sok. Sok od maslačka dobro pomiješajte s maslinovim uljem, sipajte u kalupe za led i zamrznite.
Aplikacija. Koristi se za ledenu masažu lica.
Led od citrusa za elastičnost kože
Obavezno: korica 1 mandarine i 1 narandže, 2 šolje vode.
kuhanje: prokuhati vodu, skuvati koricu narandže i mandarine, insistirati u staklenoj posudi jedan dan. Zatim procijedite, sipajte u kalupe za led i zamrznite.
Aplikacija. Koristi se za ledenu masažu lica.
Led od jagodičastog krastavca
Obavezno: 0,5 šolje bele ribizle, 1 krastavac, 1 šolja vode.
kuhanje: zgnječiti bijelu ribizlu, preliti vrelom vodom, insistirati 15 minuta, procijediti. Iscijedite sok od krastavca, pomiješajte s infuzijom. Sipajte smjesu u kalupe za led i zamrznite.
Aplikacija. Koristi se za ledenu masažu lica.
Led sa bijelim ljiljanom i začinskim biljem
Obavezno: 1 st. l. nasjeckane trave ruzmarina, 1 žlica. l. seckanog bilja i cvetova kamilice, 2 cveta belog ljiljana, 2 šolje vode.
kuhanje: prelijte biljne sirovine vrućom vodom, inzistirajte 1 sat, procijedite. Sipajte smjesu u kalupe za led i zamrznite.
Aplikacija. Koristi se za ledenu masažu lica.
Krastavac-peršun led
Obavezno: 1 krastavac, veza peršuna, 1 čaša vode.
kuhanje: krastavac nasjeckajte na krupno rende, peršun dobro izgnječite dok ne dobije sok. Pomiješajte biljne sirovine, prelijte vrućom vodom, ostavite 1 sat, procijedite. Dobivenu infuziju sipajte u kalupe za led i zamrznite.
Aplikacija. Koristi se za ledenu masažu lica.
Iz knjige Kineska gvaš masaža autor Larisa SamoilovaMasaža lica Prilikom djelovanja na područja koja se nalaze na licu, masažu treba provoditi od centra čela do kose, od nosa do ušiju, od brade do ušiju (Sl. 22). Ulje se ne smije koristiti. Koristite pu-gua metodu. Rice. 22. Masaža
Iz knjige Aerobik za lice autor Maria Borisovna KanovskayaMasaža lica Zdrava koža lica je glatka, elastična, ujednačena, mat i kao da sija iznutra. Da biste dugo vremena pronašli, očuvali i očuvali zdravu ljepotu kože lica i vrata, potrebno je pridržavati se jednostavnog, ali stalnog režima njege kože. Vodeću ulogu u njezi kože imaju
Iz knjige 365 zlatnih vježbi disanja autor Natalya Olshevskaya77. Masaža lica (1) Ova masaža pomaže u otklanjanju otoka sluzokože nazofarinksa, čišćenju maksilarnih, etmoidnih i frontalnih paranazalnih sinusa od sluzi, normalizaciji disanja.Pacijentov IP leži na leđima (u slučaju velike slabosti ), sjedeći na stolici ili stojeći; IP
Iz knjige Ljekovita samomasaža za dobro raspoloženje i tjelesnu radost autor Lydia Sergeevna Lyubimova78. Masaža lica (2) PI pacijenta - ležeći na leđima (u slučaju velike slabosti), sjedeći na stolici ili stojeći; IP asistent - sjedi na stolici ili stoji iza pacijenta. Objekti uticaja: područje lica ispod očiju (od nosa do ušiju) i čelo.Masiraju se dlanovima ispod očiju, srednji, bezimeni
Iz knjige Rejuvenation. Brief Encyclopedia autor Tatjana Vladimirovna Šnurovozova79. Masaža lica (3) PI pacijenta - ležeći na leđima (u slučaju velike slabosti), sjedeći na stolici ili stojeći; IP asistent - sjedi na stolici ili stoji, okrenut prema pacijentu. Predmet uticaja: čelo.Trljanje palmarnim tuberkulama kažiprsta i srednjeg prsta desne ili lijeve
Iz knjige 700 kineskih vježbi za liječenje i prevenciju 100 bolesti autor Lao MingLEDENA MASAŽA A ovo je za najneustrašivije ljubitelje novih uzbuđenja. Ili za one koji su već isprobali sva druga sredstva za smanjenje bolova kod ozljeda, artritisa, artroza i drugih bolesti, ali još nisu dobili željeni rezultat.Nemojte se iznenaditi: led je
Iz knjige Povećamo imunitet bez lekara i lekova autor Jurij Mihajlovič KonstantinovPodmlađujuća masaža lica i vrata Kozmetička masaža vam omogućava da održite čvrstinu i elastičnost kože, pomažući joj da ostane mlada i zdrava. Ovo poboljšava ten, sprečava prerano stvaranje bora i brzo starenje kože. Ispod
Iz knjige Fitokozmetika: Recepti koji daju mladost, zdravlje i ljepotu autor Jurij Aleksandrovič ZaharovMasaža lica Za početak odredimo korespondenciju dijelova lica i organa tijela. Poznavajući korespondenciju, možete uticati na organe masiranjem
Iz knjige Vitkost, mladost, ljepota. Kompletna enciklopedija Kremlja za žene autor Konstantin MedvedevMasaža lica Masaža lica je veoma efikasna, kao i dejstvo na biološki aktivne tačke za prevenciju SARS-a: - masaža čela: maženje, trljanje (svaki pokret 10-15 puta); - masaža kože ispod očiju (200 pokreta u minuti). ) u projekciji maksilarnih sinusa:
Iz knjige Masaža za ljepotu i zdravlje. Med, glina, aromatična, tegla autor Aleksandra Vladimirovna VasiljevaMasaža lica Masiranjem kože lica utičemo i na mimičke mišiće koji se nalaze ispod kože. Pričvršćeni su jednim krajem za kosti, a drugim krajem za kožu. Zbog toga je koža lica tako pokretljiva.Mišići lica (mimičari) oko očiju, usta, nosa, ušiju nalaze se prstenasto na
Iz knjige Veliki vodič za masažu autor Vladimir Ivanovič VasičkinMasaža lica i vrata Za jačanje mišića lica i vrata potrebne su ne samo aktivne vježbe, već i pasivne. Ovo je masaža koja je sastavni dio kozmetičke njege kože. Poboljšava cirkulaciju krvi i normalizira metabolizam, olakšava
Iz knjige Reiki - umjetnost liječenja rukama autor Irina Vladimirovna DmitrievaLedena masaža A ovo je za najneustrašivije ljubitelje novih uzbuđenja. Ili za one koji su već isprobali sva druga sredstva za smanjenje bolova kod ozljeda, artritisa, artroza i drugih bolesti, ali još nisu dobili željeni rezultat.Nemojte se iznenaditi: led je
Iz knjige 300 recepata za njegu kože. Maske. Piling. Podizanje. Protiv bora i akni. Protiv celulita i ožiljaka autor Marija Žukova-Gladkova Iz knjige Masaža. Lekcije velikih majstora autor Vladimir Ivanovič VasičkinMasaža lica Koži lica je potrebna postepena priprema za masažu i poseban trening. Bolje ga je provoditi u prostoriji na temperaturi zraka od 22-23 oC. Prije samomasaže, kožu lica i vrata treba obrisati losionom za čišćenje, nakon čega nanijeti vrući losion 2-3 minute.
Iz knjige autoraLedena masaža lica Još jedan prijatan način da kožu održite u dobrom stanju je da joj ugodite masažom ledom. Uklanja natečenost, osvježava lice, održava elastičnost kože.Masažu ledom najbolje je raditi u toploj kupki. Ako to nije moguće, uradite masažu
Iz knjige autoraMasaža lica Masaža lica se prema indikacijama dijeli na masažu čela, očnih duplji, nosa, obraza, nazolabijalnih bora, ušnih školjki. Masiran češće sjedi, ali može ležati na leđima. Masažni terapeut stoji iza osobe koja se masira ili sa strane (da bi se poboljšala vidljivost područja za masažu
Kada dođe vruće ljeto, sunce je zaista vruće, a našoj koži je potrebna posebna njega. Njeno stanje pogoršavaju vrućina, ultraljubičasto svjetlo i prašina. Ali postoje načini da svoju kožu održite mladom i zdravom.
Ljepota i zdravlje kože temelji se na njenoj apsolutnoj čistoći. Potrebno je što manje nanositi i koristiti dekorativnu kozmetiku, jer će na vrelom suncu maskara i sjene jednostavno poteći, a ruž će se razmazati. Za sve ljetne mjesece, vaš glavni ukras treba da bude besprijekorno čista koža. Nemojte sebi uskratiti osvježavajući tuš. U tijelo će doći živost, a koža će se riješiti prašine i znoja. Kada su u pitanju tretmani lica za različite tipove kože, postoje određena pravila za čišćenje.
Za masnu kožu dobro je za umivanje koristiti hladnu vodu ili infuziju kamilice. Za dublje čišćenje možete koristiti toaletno mlijeko koje morate nanijeti na lice i vrat, a zatim kružnim pokretima utrljati od brade (trljati vrat od vrha do dna). Zatim, mlijeko koje ostane potrebno je ukloniti toplim vlažnim tamponom. Zatim lice treba isprati hladnom mineralnom vodom i osušiti papirnim ubrusom. Za veoma masnu kožu preporučuje se upotreba sapuna (jednom dnevno). Princip je isti.
Čišćenje suve kože treba raditi dva puta dnevno – ujutru i uveče. Vodu za pročišćavanje treba koristiti prokuhanu ili mineralnu na sobnoj temperaturi. Bolje je ne koristiti sapun, već koristiti posebne pjene koje imaju aktivno hidratantno djelovanje (sa kokosovim ili sojinim uljem u sastavu). Ako je koža vrlo osjetljiva, umivanje treba zamijeniti trljanjem mlijekom. A da biste uklonili njegove ostatke, trebate koristiti bezalkoholni tonik.
Za čišćenje bilo koje kože korisno je koristiti bilje, ali ne čisti sok, već infuziju. Listovi se ručno drobe i prelivaju ne kipućom, već toplom vodom. Zatim se smjesa stavi na parno kupatilo i infundira dvadeset minuta. Zatim je infuziju potrebno ohladiti, tada će ostati aktivne komponente i hlapljive aromatične tvari. Nije preporučljivo praviti odvar od mladog lišća, jer se u procesu pripreme gube sva vrijedna svojstva.
Bilo kojoj koži - masnoj, suhoj ili osjetljivoj je potrebna vlaga. Zbog vlage dolazi do uništavanja rožnog sloja kože, a višak ćelija se odbacuje. U ljetnim mjesecima svaku kožu možete ojačati pranjem hladnom vodom i trljanjem kockicama leda. Zbog nastale temperaturne razlike poboljšava se cirkulacija krvi. Stoga se preporučuje redovna masaža lica ledom – sitnim kockicama. Zahvaljujući ovoj korisnoj proceduri, lice će postati privlačnije, raspoloženje će se značajno poboljšati, tonus će se povećati, a zdravlje će ojačati.
Kako izmasirati lice ledom
Prije izvođenja ledene masaže na licu potrebno je zagrijati kožu. Najlakši način da napravite topli oblog je da namočite mali peškir od mekog materijala u vruću vodu, a zatim ocijedite i nanesite na kožu lica i vrata. Morate ga držati dok se potpuno ne ohladi. Nakon toga počnite masirati lice unaprijed pripremljenom kockom leda. Pokreti treba da budu mekani i kružni, pri čemu se trudite da ne rastežete kožu, posebno tamo gde ima bora. Za jednu sesiju trebat će vam dvije do tri kocke leda.
Nakon što se završi masaža lica ledom, preporučuje se ponavljanje obloge. Nakon toga lice treba isprati hladnom vodom, osušiti i prekriti hranljivom kremom. Posebno je korisno napraviti takvu masažu ledom, za čiju pripremu se koriste dekoti i infuzije na voću, povrću i ljekovitom bilju.
led od nane
Da bi koža bila u dobrom stanju, nestaju male bubuljice, sužavaju se proširene žile i ne pojavljuju se bore, potreban je led od mente. Potrebno je uzeti svježe listove mente (kašiku) i preliti ih kipućom vodom (jedna čaša). Morate inzistirati četrdeset minuta u zatvorenoj posudi. Zatim se infuzija filtrira i zamrzne.
Led od žalfije
Led od kadulje je potreban za poboljšanje metaboličkih procesa i cirkulacije krvi, kao i za poboljšanje ishrane kože. Uzimaju se žalfija, listovi i cvjetovi (kašičica) i prelije se sa pola litre kipuće vode. Posude moraju biti dobro zatvorene poklopcem i infuzirane četrdeset pet minuta. Zatim se infuzija filtrira, sipa u kalupe za pravljenje leda i zamrzava. Žalfija je poznata po svom sadržaju eteričnih ulja, vitamina i tanina koji su dobri za kožu. Led od žalfije je posebno efikasan kod masne kože, kao i kod jakog znojenja lica.
led od jagode
Korisno je raditi i masažu lica ledom od jagode. Da biste to učinili, dovoljno je zamrznuti sok od dvjesto grama jagoda. Koža se dezinficira, pore se smanjuju, povećava otpornost kože na pucanje, a bore se izglađuju. Ista svojstva ima i led napravljen od jagoda, breskve, lubenice i dinje.
Ledena narandža i mandarina
Da bi koža ostala svježa i elastična, koru jedne mandarine i jedne narandže možete preliti sa pola litre kipuće vode. Za jedan dan, ovu infuziju treba infundirati u staklenoj posudi, koja je dobro zatvorena poklopcem. Zatim se infuzija filtrira i zamrzne. Led od narandže i mandarine ima hranljiva svojstva, ublažava umor s kože, čini je podatnom i svježom. U iste svrhe možete koristiti sok od narandže, mandarine i grejpa. Mora se razrijediti jedan do dva mineralnom vodom i zamrznuti.
Led od maslačka
Za pravljenje leda možete koristiti i obične maslačak. Uz pomoć sokovnika uvije se pola kilograma mladih listova i pupoljaka maslačka, u dobivenu masu doda se jedna žlica maslinovog ulja, zatim se sve dobro izmiješa i zamrzne. Led od maslačka je koristan za efikasno smanjenje bora, čak i ako je koža počela da opada.
Kada radite ledenu masažu lica, ne zaboravite na područje vrata i štitne žlijezde. Ovaj postupak je iscjeljujući, okrepljujući i pozitivno djeluje na cijeli organizam. Ali morate imati na umu da je masaža ledom opasna za osobe sa slabim krvnim žilama ili žilama koje se nalaze preblizu površini kože. U tom slučaju na koži se mogu pojaviti slomljene krvne žile.
Brisanje lica kockicama leda odavno je dokazano sredstvo za poboljšanje stanja kože. Komadići leda mogu smanjiti pore, tonirati mišiće, poboljšati cirkulaciju krvi, smanjiti bore i dati rumenilo. Prednost ovog postupka je što kod kuće možete pripremiti led, štaviše, oblika, boje i od infuzije koju želite. Postupak učvršćuje, ublažava iritaciju kože, daje elastičnost, poboljšava stanje kože i podmlađuje je nekoliko godina. Ujutro, brišući lice kockicama leda, možete dobiti energiju za cijeli dan! Ali veoma je važno znati kako pravilno obrisati lice kockicama leda.
Uputstvo za upotrebu
Postoje različita pravila za korištenje kockica leda. Razmotrimo glavne.
Ne možete masirati kožu ledom, morate ga pažljivo i brzo potrošiti jednom na lice. Potrebno je obrisati lice duž linija za masažu. Naime, od:
- od brade do ušnih resica,
- uglovi usana do srednje tačke ušiju,
- od sredine gornje usne do gornje tačke uha,
- jedno krilo nosa do uha na odgovarajućoj strani,
- unutrašnji ugao oka duž kapka odozgo,
- spoljni ugao oka duž donjeg kapka do nosa,
- od sredine čela do slepoočnica,
- most od nosa do krila nosa.
Bilješka! Prije nego što obrišete lice ledom, potrebno je da led lagano otopite u vrućoj vodi. To je neophodno kako bi led formirao zaštitni sloj koji neće oštetiti kožu.
Bilješka! Nakon brisanja kože nemojte sušiti peškirom. Bolje je pričekati da sama koža upije korisne tvari.
Da biste dobili hidratiziranu kožu, potrebno je na još vlažnu kožu lica nanijeti malo kreme i ostaviti da se upije.
Ne izlazite napolje po vetrovitom ili hladnom vremenu najmanje pola sata nakon zahvata.
Bolje je ne riskirati postupak ako na koži lica postoje oštećena ili upaljena područja. Neophodno je liječiti upaljenu kožu uz pomoć ljekovitog bilja.
- Za masnu ili mješovitu kožu prikladna su rješenja s biljkama kao što su: čičak, neven, kamilica, gospina trava.
- Za suhu kožu preporučuje se led sa trputcem, mentom ili brezom.
- Normalna koža - idealne su žalfija i lipa.
- Za problematičnu kožu savjetuje se korištenje leda s alojem.
- Ako žena želi da izbijeli kožu, onda bi trebala napraviti odvar od riže. Mekani pirinač mora samljeti kroz sito, a zatim ga zamrznuti u frižideru.
- Kod problema kao što su vrećice ispod očiju, savjetuje se korištenje leda sa otopinom kamilice, kantariona, zelenog i crnog čaja. Uzimaju otopine u jednakim dijelovima, zatim puste da se kuhaju, a zatim zamrznu čudesnu otopinu.
Kuvanje
Ove kocke leda se veoma lako prave.
- Prvo pripremite rješenje za buduću kocku. Otopina se može sastojati od voća, povrća, zelenog i crnog čaja ili začinskog bilja. Sve zavisi od tipa kože, njenog stanja i želja žene. Voda koja se koristi mora biti mineralna, pitka, ali ne gazirana. Također je nepoželjno koristiti kloriranu vodu, jer se mineralna voda smatra korisnijom - i kada se uzima oralno i za postupke na koži.
- Otopina se zatim šalje u mali kalup, kao što je kalup za jogurt. Sam kalup treba staviti u zamrzivač.
- Čekamo da se rješenje pretvori u led. Kada otopina počne da se smrzava, morat ćete ukloniti gornji smrznuti sloj i baciti ga, jer sadrži najviše štetnih tvari. Ni u kom slučaju ne smiju doći na osjetljivu kožu.
Bilješka! Led od bilja, voća, povrća, zelenog i crnog čaja ne možete čuvati duže od 5 dana, jer je takav led već izgubio svoja ljekovita i korisna svojstva.
Po želji možete obrisati ljekovitim ledom ne samo kožu lica, već i kožu vrata i dekoltea. Time se poboljšava stanje kože nekoliko dijelova tijela odjednom. I ovu proceduru možete primijeniti više od jednom dnevno, jer od toga nema štete. Što se ovaj postupak redovnije provodi, stanje kože postaje bolje.
Kontraindikacije
Kontraindikacije za upotrebu su:
- preosetljiva koža
- peckanje i bol,
- prisutnost rana i/ili upale,
- proširene pore,
- pojava malih vaskularnih "zvjezdica",
- dehidracija kože.
Prvo se morate riješiti ovih navedenih nedostataka, a zatim prijeći na samu proceduru kako biste se podmladili za par godina.
Svaka djevojka i žena mogu slijediti jednostavne savjete za pravljenje zdravih kockica leda.
