Zašto se dijete često prehladi. Zašto se dijete često razbolijeva

Da li se plašite početka jesensko-zimskog perioda, jer je vaše dijete u to vrijeme često bolesno? Slična situacija je relevantna za 40% predškolaca, ali to ne znači da je nemoguće riješiti problem, samo trebate identificirati i ukloniti uzrok čestih prehlada.

Normalno je da se deca razbole. Bolesti imunološkog sistema, kao što je vježba za tijelo, jačaju i stvrdnjavaju. Ali to ne znači da dijete treba cijelu godinu da hoda okolo s kašljem i šmrkanjem, da bude blijedo i pada od slabosti i kroničnog umora. Postoje određeni pokazatelji koji regulišu dozvoljeni godišnji broj prehlada i djece.

Tabela za identifikaciju često bolesne djece

Djeca mlađa od šest mjeseci rijetko obolijevaju od prehlade, jer je njihovo tijelo zaštićeno majčinim antitelima. Zatim nestaju, imunološki sistem slabi, a, kako pokazuju nedavna istraživanja, nakon 6 mjeseci prehlade su podjednako česte kod dojenih i hranjenih adaptiranim mlijekom.

Zašto djeca često obolijevaju

Glavni razlog zašto dijete često obolijeva je nesavršenost imunološkog sistema. S godinama se u tijelu formira imunološka memorija - tijelo može brzo prepoznati glavne vrste patogenih mikroorganizama, uništiti ih, sjećanje na imunitet se puni nakon bolesti i vakcinacije.

Mala djeca nemaju takvu zaštitu, pa je potrebno vrijeme da se identifikuju neprijateljski mikrobi i proizvedu antitijela, što dovodi do razvoja bolesti.

Uzroci čestih prehlada:

• genetski faktor;
• infekcija intrauterinim infekcijama;
• hipoksija, prijevremeni porod;
• beri-beri, rahitis;
• loša ekologija;
• alergija;
• prisutnost kroničnih upalnih procesa u tijelu, operacija;
• helmintičke invazije;
• endokrinološke patologije;
• nepoštivanje higijenskih pravila.

Svi ovi faktori negativno utječu na funkcioniranje imunološkog sistema, ali glavni faktori su nešto drugačiji, o njima ćemo govoriti nešto kasnije.

Kako uklanjanje krajnika i adenoida utiče na imunitet djeteta?

Kod čestih upale krajnika liječnici preporučuju uklanjanje krajnika, operacija je jednostavna, sigurna, a komplikacije se rijetko javljaju. Ali nema potrebe žuriti, krajnici su dio imunološkog sistema, nakon njihovog uklanjanja, mikrobi slobodno prodiru u gornji i donji respiratorni trakt, što je prepuno kroničnog laringitisa, bronhitisa. Operacija je potrebna ako se egzacerbacije javljaju više od 4 puta godišnje ili ako nema poboljšanja nakon terapije antibioticima.

Adenoidi su problem vezan za dob; odrasli nemaju ovu bolest. Stoga, ako se problem blago manifestira, ne ometa normalno nosno disanje, možete malo pričekati.Adenoidi su također dio imunog sistema, sprečavajući prodiranje patogenih mikroorganizama u nazofarinks.

Kako se nositi s čestim prehladama - osnovne preporuke

Da li treba da lečim slab imunitet ili da sačekam? Djeca se rađaju s primarnom imunodeficijencijom izuzetno rijetko, s takvom patologijom dijete ne samo da često obolijeva, već se svaka prehlada pretvara u teške bakterijske infekcije - upale grla, bronhitis, upalu pluća.

Kongenitalna imunodeficijencija je opasna i smrtonosna bolest i nema nikakve veze sa dugotrajnim curinjem iz nosa.

Sekundarna imunodeficijencija se razvija pod uticajem spoljnih faktora, a za to su najčešće krivi roditelji - to je teško prepoznati i shvatiti, ali je neophodno. Nepravilna ishrana, stalno previjanje, suv i topao vazduh u prostoriji, nedostatak fizičke aktivnosti – svi ovi faktori sprečavaju da se imunitet deteta formira i razvija normalno.

Šta je dobro za imunitet deteta:

1. Čist i hladan vazduh u prostoriji - redovno provetrite prostoriju, održavajte temperaturu na 18-20 stepeni, vlažnost - 50-70%.
2. Uklonite sve sakupljače prašine iz dječje sobe - tepihe, mekane igračke, redovno provodite mokro čišćenje, najbolje svakodnevno.
3. Dijete treba spavati u hladnoj prostoriji, laganoj ili toploj pidžami - po nahođenju bebe, treba mu biti udobno, ne bi se trebalo znojiti u snu.
4. Ne hranite dijete na silu, ne tjerajte sve da završi s jelom, ne dozvoljavajte grickalice između glavnih obroka. Prirodni slatkiši su mnogo zdraviji od veštačkih proizvoda.
5. Pratite stanje usne šupljine, rupa u zubu je stalni izvor infekcije. Naučite bebu da pere zube dva puta dnevno u trajanju od 3-5 minuta, ispirati usta nakon svakog obroka, jesti slatkiše.
6. Usklađenost sa režimom pijenja - djeca trebaju piti oko 1 litar tekućine dnevno. To može biti čista negazirana voda, voćni napici, kompoti, prirodni sokovi, svi proizvodi moraju biti sobne temperature.
7. Znojenje izaziva razvoj prehlade češće od hipotermije, obucite dijete istu količinu odjeće kao i sebe, nemojte se umotavati. Ako je beba previše toplo obučena, manje se kreće na ulici, što takođe nije dobro.
8. Duge šetnje na svježem zraku, po mogućnosti dva puta dnevno, po lijepom vremenu, možete organizirati tihu kratku šetnicu prije spavanja.
9. Za često bolesno dijete, bolje je izabrati sport kada se nastava odvija na svježem zraku. Posjet bazenu, aktivnu komunikaciju u skučenom prostoru bolje je odgoditi na neko vrijeme.
10. Ažurirajte sve vakcinacije i naučite svoje dijete da često i temeljito pere ruke.

Postupci otvrdnjavanja - često bolesno dijete treba očvrsnuti, čak i ako vam je malog jako žao. Ali počnite postepeno, ako odmah sipate kantu hladne vode na bebinu glavu na hladnoći, to se neće završiti ničim dobrim.

Stvrdnjavanje nisu samo vodene procedure i jutarnja gimnastika, već kombinacija svih gore navedenih mjera za jačanje imuniteta.

Šta je pravi letnji odmor?

Djeci su svakako potrebni ljetni odmori, samo izleti na more vjerovatno neće pomoći u jačanju imuniteta. Deca treba da se odmaraju od gužve, da jedu prirodnu zdravu hranu, da po ceo dan trče bosi u gaćicama, pa je idealno mesto za odmor selo, ali većina roditelja ne može da uradi takav podvig.

Ako ipak želite ići na more, birajte mjesta koja nisu baš popularna, gdje možete pronaći komadić puste plaže, a ne hranite bebu čak ni na odmoru štetnom i zabranjenom hranom.

Dječje bolesti i bakterije

Sve ove preporuke vam mogu izgledati vrlo jednostavne, mnoge majke će poželeti da urade nešto značajnije u vezi sa jačanjem bebinog imunog sistema. Možete napraviti gomilu testova, napraviti imunogram, najvjerovatnije će dijete pronaći stafilokoke, antitijela na herpes, citomegalovirus, giardiju - onda sve postaje jasno, mikrobi su krivi za sve.

Ali stafilokoki su oportunističke bakterije koje žive u sluznicama i crijevima gotovo svake osobe. A živjeti u metropoli, a ne imati antitijela na navedene viruse i protozoe, jednostavno je nemoguće. Zato ne tražite lek , i redovno jačaju imuni sistem.

Imunomodulatori - prednosti i nedostaci

Da li su djeci potrebni sintetički imunomodulatori? Takvi lijekovi aktiviraju proizvodnju antitijela, ali postoji vrlo malo stvarnih indikacija za upotrebu tako moćnih lijekova, oni su povezani sa primarnim i teškim sekundarnim stanjima imunodeficijencije. Stoga, ako je vaša beba jednostavno često bolesna, onda poštedite njegovo tijelo, neka se sve dogodi prirodno.

Ali većina doktora nema pritužbi na prirodne imunomodulatore na bazi ginsenga, ehinacee, propolisa i matične mliječi. Preparati se mogu koristiti za jačanje odbrambenih snaga organizma, ali samo nakon prethodne konsultacije sa pedijatrom ili imunologom, uz striktno poštovanje svih mjera za jačanje odbrambenih snaga organizma.

Narodni recepti za jačanje imuniteta

1. Sameljite u blenderu 200 g suvih kajsija, suvog grožđa, suvih šljiva, oraha, dodajte koricu i sok od 1 limuna, 50 ml meda. Uklonite smjesu na tamno mjesto 2 dana, čuvajte u tamnoj staklenoj posudi. Dajte djetetu 1 tsp. tri puta dnevno pre jela.
2. 3 srednje zelene jabuke narežite na male kockice, 150 g oraha nasjeckajte, 500 g brusnice. Sve izmešati, dodati 0,5 kg šećera i 100 ml vode, dinstati na laganoj vatri dok ne proključa. Ohladite, dajte djetetu 1 kašičicu. ujutro i uveče.
3. Rastopite 50 g propolisa u vodenom kupatilu, ohladite, dodajte 200 ml tečnog meda. Doziranje - 0,5 tsp. svako jutro prije doručka.

Kod hroničnih upalnih procesa u organizmu dobro pomaže fizioterapija - UV zračenje, obilazak slanih pećina, uzimanje mineralnih voda ili udisanje sa njima, sunčanje.

Zaključak

Često bolesno dijete nije kazna, svaki roditelj je u stanju stvoriti sve uslove za jačanje imuniteta bebe.

Danas mnoge majke postavljaju pitanja zašto se dijete često razbolijeva, šta učiniti da mu popravi zdravlje. Svi roditelji pokušavaju zaštititi svoju bebu od infekcija. Međutim, koliko god se trudili, ipak se razbole. Djeca su najosjetljivija čestim virusnim infekcijama u predškolskom uzrastu. Zašto se ovo dešava? Hajde da to shvatimo.

Često bolesno dijete od 1 godine

Djeca mlađa od dvije godine često obolijevaju, jer im imuni sistem još nije ojačan kako bi trebao biti. Svaka infekcija u njihovom tijelu dolazi mnogo češće i brže nego kod odrasle bebe. Ako je malo dijete često bolesno, šta da radim? 1 godina je doba kada su mnogi lijekovi kontraindicirani.

Imunitet je slab i još više opada ako se djetetu daju antibiotici. Za početak, roditelji treba da zabeleže kakav način života njihova beba vodi. Možda mu nedostaje svjež zrak, otvrdnjavanje, pravilna prehrana. Neki roditelji vjeruju da ako je napolju loše vrijeme: snijeg, mraz ili kiša, ne treba izlaziti u šetnju.

Mama treba da pokuša da doji svoju bebu što je duže moguće. Uostalom, nije uzalud rečeno da je u ovom slučaju dijete manje podložno infekcijama. Tokom cijele godine bebi neće škoditi skuhati kamilicu, sok i drugo začinsko bilje koje jača imunološki sistem. Možete ih davati umjesto kompota ili čaja.

Često bolesno dijete od 2 godine

Roditelji starije djece također imaju slične brige. Ako je dijete (2 godine) često bolesno, šta učiniti u ovom slučaju? U teoriji, njegov imunitet je već jači. Ovo je pogrešno mišljenje. Dijete od 2 godine i dalje zahtijeva posebnu pažnju. Ali već možete kupiti lijekove koji će pomoći u liječenju bebe. Međutim, vrijedi zapamtiti da njihova prekomjerna upotreba smanjuje imunitet, posebno antibiotike.

Antivirusni lijekovi koji će pomoći u suočavanju s bolešću neće ometati dijete. Vitamini, proteini, nemasno meso u ishrani djeteta trebaju biti svakodnevno prisutni. Vrlo često se djeca razbole u dobi od 2 godine u periodu kada krenu u vrtić. To je zbog oskudnog menija u trpezariji.

Zašto djeca koja idu u vrtić često obolijevaju i šta učiniti po tom pitanju?

Djeca koja idu u predškolske ustanove češće obolijevaju za 10-15% od onih kod kuće. Zašto je tako? Kod kuće roditelji štite svoje bebe od bilo kakve infekcije. Tokom karantina trude se da ne odvode djecu na mjesta za gužvu, izbjegavaju kontakt sa oboljelima. Kada beba počne da ide u vrtić, dobija drugačiju infekciju od svojih vršnjaka. Vrlo često se primjećuje da roditelji u tim dovode djecu oboljelu od virusa, a zaraze zdravu.

Dijete se često razboli u vrtiću, šta da radim? Ovo pitanje zabrinjava mnoge roditelje. Naravno, neće biti moguće potpuno izbjeći bolesti, jer se tijelo mora boriti, ali ih je moguće minimizirati.

Za početak, dijete treba osigurati zdrav način života. Njegova spavaća soba, u kojoj spava, mora biti čista, dobro provetrena svaki dan. Na ulici ili kod kuće treba da bude obučen na isti način kao i njegovi roditelji. Poželjno je što ranije naviknuti dijete na sport. Bolje mu je davati negaziranu vodu, kompote, sokove, biljne čajeve. Sve ovo će pomoći jačanju imunološkog sistema.

Ljeti dijete treba što više vremena provoditi na otvorenom. Rijeka, more, topli pijesak - sve to povećava imunitet. Nakon bolesti, nema potrebe žuriti u vrtić, neka ostane kod kuće 5-7 dana da ojača organizam.

Ako beba sljedeći put donese infekciju, može potrajati mnogo duže da se oporavi. Bitan! Kod bebe je potrebno proći cijeli tok liječenja, ako se prekine, moguće su komplikacije.

Česte bolesti u vrtiću su normalne. Prema ljekarima, idealna dob djeteta za posjećivanje javnih mjesta je 3-3,5 godine. Do ovog uzrasta imuni sistem je spreman za borbu protiv virusnih infekcija.

Često bolesna djeca u dobi od 5 godina

I nakon što je dijete prošlo punu adaptaciju u vrtiću, nastavlja često da boli. Zašto se to dešava i šta učiniti u ovom slučaju? Obično je to zbog činjenice da je imunitet djeteta još uvijek oslabljen, jer je dijete duže vrijeme uzimalo određene lijekove ili je bolovalo od teške bolesti.

Dijete se često razbolijeva, šta da radim? 5 godina je doba kada se bebi može objasniti da se ruke nakon šetnje moraju oprati sapunom i vodom. Takođe, pre nego što dođe vreme karantina, preporučljivo je da se vakcinišete protiv zaraznih bolesti. Veoma je dobro u ovom periodu uzimati razne imunomodulatore koji će podržati organizam u teškom periodu. Naravno, ne smijemo zaboraviti na kaljenje. Ako se pridržavate svih pravila, djeca uopće neće prestati da se razboljevaju, ali se neke infekcije mogu izbjeći.

Angina i njeno liječenje

Angina je infekcija krajnika. Prati ga visoka temperatura i bol u grlu. Ako dijete često ima upalu grla, šta da radim u ovom slučaju? Prvo morate razumjeti razlog.

Da biste to učinili, morate proći sve testove koje vam je propisao liječnik i obratiti se Lauri. Česta angina je moguća ako jedan od roditelja ima hroničnu bolest gornjih disajnih puteva.

Često bolesno dijete: šta učiniti? Posjeta dječijoj ekipi ili gužvama može izazvati upalu grla. Ako je dijete vrlo malo, onda je bolje staviti štedljive obloge od listova kupusa ili svježeg sira, poprskati grlo, obavezno dati toplo mlijeko da se popije s komadićem putera. Glavna stvar je da morate liječiti u kompleksu.

Dijete od 3 godine može grgljati. Stoga ga morate razrijediti u čaši tople prokuhane vode 0,5 tsp. soda. Nemoguće je zagrijati grlo raznim narodnim lijekovima u obliku lampi i soli! Bolest će se samo pogoršavati. Često pijenje pomoći će djetetu da smanji temperaturu. Neželjeno ga je srušiti do oznake 38,5.

Uz česte upale krajnika, mnogi liječnici preporučuju operaciju uklanjanja krajnika. Ovo je neugodan postupak. Grlo boli nakon operacije još mjesec dana. Stoga je bolje pokušati izbjeći ovu neugodnu hiruršku intervenciju. Kako grlobolja ne bi postala kronična, bolje je dijete postepeno očvršćivati ​​kontrastnim tušem, jačati mu imunološki sistem vitaminima, povrćem, voćem, a ljeti ga je poželjno voditi na more (bar za 14 dana). Tada će beba biti manje bolesna.

Šta učiniti s čestim ARVI bolestima

Ako djeca često obolijevaju od virusnih infekcija, to znači jedno - smanjen imunitet. U tom slučaju ne možete ostaviti svoju djecu bez nadzora ljekara. Mogu se pojaviti komplikacije i tada roditelji neće razumjeti što je uzrokovalo ovo.

SARS je bolest koja se prenosi vazdušno-kapljičnim putem. Kako bi se shvatilo kakvu infekciju dijete ima, rade se sve potrebne pretrage koje je propisao ljekar. ARVI se liječi kod kuće, ali pod nadzorom ljekara. U tom slučaju dolazi do promjene temperature, respiratornog trakta i nazofarinksa. Ako je dijete često bolesno od ARVI-a, šta treba učiniti u ovom slučaju da se izbjegnu recidivi? Potrebno je provesti sveobuhvatan pristup liječenju. Dijeta mora uključivati ​​voće i povrće.

Bebi je bolje ponuditi piće u obliku sokova, voćnih napitaka, mlijeka sa medom ili kompota. Ako dijete nema temperaturu, onda možete staviti senf flaster. Lijek se mora davati prema ljekarskom receptu. Samo složeni tretman pomoći će djetetu da se izliječi dugo vremena. Nakon bolesti, bolje je pokušati ne posjećivati ​​mjesta gdje ima puno ljudi, tijelo treba da ojača. Najvažnije je zaštititi dijete od svih vrsta propuha. Ovo je prvi prijatelj bolesti.

Šta učiniti sa čestim bronhitisom?

Bronhitis je upala bronha. Prvi simptom ove bolesti je kašalj bilo kojeg oblika (mokri ili suvi). Bronhitis se liječi isključivo pod medicinskim nadzorom. Ako se ne liječi pravilno ili se samoliječi, to će dovesti do upale pluća itd.

Mnogi roditelji se plaše takvih posljedica i postavljaju pitanje: "Dijete često oboli od bronhitisa: šta da radim?". Prije svega, potrebno je svakodnevno provoditi inhalacije sa bebom, piti toplo mlijeko sa medom i lijekove koje vam je propisao ljekar. Ako dijete ima bronhitis više od četiri puta godišnje, dijagnosticira mu se kronični bronhitis. Ako je ova bolest blaga, onda možete uzimati lijekove oralno, s teškim oblikom, propisuju se samo injekcije.

Dijete često pati od bronhitisa: šta učiniti? Svaki doktor će mu savjetovati da se temperira i više šeta na svježem zraku, te način života djeteta učini što ugodnijim. Uz česte bronhitise u bebinoj sobi, potrebno je svakodnevno mokro čišćenje, kako bi mu bilo lakše disati. Preporučljivo je ukloniti cijeli spremnik za prašinu (u obliku mekanih igračaka, tepiha itd.).

Uzroci uobičajenih dječjih bolesti

Vrlo često se dijete razboli ako je okolina za njega nepovoljna. To mogu biti nekvalitetni proizvodi, pogrešna dnevna rutina, zagađen zrak. Zbog svih ovih neugodnih faktora, djetetov imunitet se smanjuje, zbog čega ono sve češće počinje da se razbolijeva. U pravilu, nakon kontakta s djecom, beba može dobiti nove infekcije s kojima će se njegovo tijelo sve teže nositi.

Ponekad je nemoguće bez lijekova, ali samo u akutnim i uznapredovalim oblicima. Često je dijete bolesno, šta učiniti u ovom slučaju? U početnoj fazi bolesti djetetu se mogu davati tablete ili sirupi za održavanje imuniteta, vitamini C i D. Prikazan je i topli napitak, senf flasteri, med. Kod kašlja efikasno pomažu oblozi od svježeg sira ili krumpirića.

Kod curenja iz nosa preporučljivo je raditi senfne kupke, ali samo ako nema temperature. Ako dijete doji, najefikasniji lijek će biti ispiranje i ukapavanje nosa majčinim mlijekom. Kod upale grla grgljajte svakih pola sata. Za djecu morate napraviti slabo rješenje. Nemojte odmah uzimati antibiotike ili druge lijekove. Od njih slabi imuni sistem, što dovodi do čestih prehlada.

Šta Komarovsky kaže o često bolesnoj djeci

Prema riječima dr. Komarovskog, sasvim je normalno da dijete koje ide u dječiju grupu oboli 6-10 puta godišnje. Kaže da ako se u djetinjstvu često bore sa raznim prehladama i savladavaju ih, onda ova djeca vrlo rijetko kada postanu odrasli prenesu infekcije na svoje tijelo.

Dijete se često razbolijeva, šta da radim? Komarovsky savjetuje mirovanje u krevetu prvih 5 dana, jer virus u ljudskom tijelu više ne može živjeti samo ako se uopće ne liječi. Tokom bolesti ne morate se mnogo kretati, jer postoji rizik od dugog oporavka i infekcije onih oko vas. Kada temperatura poraste, potrebno je dati antipiretik, ali tablete, posebno imunomodulatori, nisu potrebne.

Dijete se često razbolijeva, šta da radim? Komarovsky vjeruje da je bebu sasvim moguće izliječiti uz pomoć prirodnih vitamina i piti puno vode. Često je oboljenje od ARVI potpuno normalno i, prema riječima liječnika, nije strašno. Glavni zadatak roditelja je izliječiti dijete bez antibiotika i lijekova.

Na svježem zraku virusi se rjeđe prenose nego u zatvorenom prostoru, pa možete i van sa bolesnom bebom, samo izbjegavajte mjesta gdje ima ljudi. Svakodnevno provjetravanje sobe je neophodno čak i kada beba spava, ostavite prozor otvoren 2-3 sata i pokrijte ga.

Prevencija je, prema dr. Komarovsky, indicirana za cijeli period bolesti i 2 sedmice nakon nje ne možete komunicirati s ljudima. Oslabljeno tijelo može preuzeti drugu infekciju, što može biti komplikacija s oštrim ponovnim pojavom bolesti. Kako doktor Komarovsky savjetuje majke, potrebno je naučiti liječiti se bez ljekarne, moraju biti zaštićene u hitnim slučajevima. Kod virusnih infekcija prvo što se daje djetetu je tekućina (mlijeko, kompot, začinsko bilje).

Kako ojačati imunitet djeteta da rjeđe obolijeva?

Da biste ojačali imuni sistem, nije potrebno žuriti sa davanjem lijeka. Prvo morate stvoriti udoban način života za bebu. Neka nauči da poštuje higijenu, pere ruke ne samo posle ulice, već i posle toaleta. Mama može ponuditi cijeloj porodici da svaki dan pere igračke u vodi sa sapunom. Tokom karantina pokušajte da ne idete u kupovinu sa bebom, nemojte se voziti u transportu. Ako je moguće ne ići u vrtić, onda je bolje ostati kod kuće za vrijeme širenja virusa.

Na jelovniku djeteta obavezno je prisustvo ribe, mesa, žitarica, mliječnih proizvoda. Pokušajte što manje davati slatkiša (zemljice, slatkiši, šećer, itd.). Postepeno možete navikavati dijete na otvrdnjavanje. Kontrastni tuš je vrlo koristan za svakodnevno korištenje. Ako stvorite sve uslove, dijete će se rjeđe razbolijevati.

Kako bi dijete što manje oboljevalo, potrebno ga je zbrinuti prije njegovog rođenja. Roditelji treba da žive u ekološki čistom području i da se testiraju na sve moguće bolesti. Glavna stvar je da se ne prenose na dijete. Mama tokom trudnoće mora biti ograničena od stresa i komunikacije sa bolesnom osobom.

Kada se beba rodi, treba da bude dojena što je duže moguće. Dete mlađe od tri godine nije potrebno voditi u vrtić, jer je organizam još uvek oslabljen. Bliže četiri godine jača, tada mu komunikacija u timu neće škoditi. Ako je dijete počelo često da se razbolijeva, a to je 10 puta godišnje ili više, tada vas trebaju pregledati takvi liječnici: endokrinolog, imunolog, alergolog i pedijatar. Položiti sve relevantne testove koje su propisali lekari. Nakon što lekar napiše recept, beba se mora kompleksno lečiti i ni u kom slučaju ne sme da se prekida kako ne bi došlo do neprijatnih posledica. Nema potrebe za samoliječenjem, jer mu možete naštetiti još više.

Zaključak

Pomozite svojoj bebi da bude zdrava. Ovo je puno posla za roditelje. Ništa nije nemoguće, a sasvim je moguće bez antibiotika i injekcija. Stvorite ugodne uslove za život svom djetetu, umirite ga. Iznenadit ćete se da će vaše dijete početi manje da se razbolijeva, a bez lijekova.

Savjet dr. Komarovsky

Često bolesno dijete. Ko je kriv i šta da se radi?

Koliko god autor podsticao roditelje da se prema dječjim bolestima odnose mirno i filozofski, ne kao prema tragedijama, već kao prema privremenim manjim nevoljama, ne uspijevaju svi i ne uvijek. Na kraju, nije nimalo neuobičajeno da majka jednostavno ne može reći koliko je puta godišnje dijete imalo akutne respiratorne infekcije – te akutne respiratorne infekcije jednostavno ne prestaju. Neki šmrklji se glatko slijevaju u druge, začepljen nos prelazi u bolno uho, crvenilo grla blijedi, ali glas je promukao, kašalj je vlažan, ali temperatura ponovo raste...

✔ KO JE ZA OVO ODGOVORAN?

Prethodno su rekli: “Šta da se radi, ovo se rodilo” i dodali: “Strpi se, prerasće”.

Sada kažu: "Loš imunitet" i, po pravilu, dodaju: "Moramo liječiti".

Pokušajmo shvatiti šta još trebate učiniti - izdržati ili liječiti?

Roditelji treba da znaju da su urođeni poremećaji imuniteta - tzv. primarne imunodeficijencije su rijetke. Manifestiraju se ne samo čestim SARS-om, već i vrlo teškim SARS-om s najopasnijim bakterijskim komplikacijama koje je teško liječiti. Kongenitalna imunodeficijencija je smrtonosno stanje i nema nikakve veze sa dvomjesečnom curi iz nosa.

Dakle, česte akutne respiratorne infekcije - u velikoj većini slučajeva posljedica sekundarne imunodeficijencije - odnosno dijete je rođeno normalno, ali pod utjecajem određenih vanjskih faktora njegov imunitet ili se ne razvija, ili je nekako potisnut.

✔ Glavni zaključak:

ako se dete normalno od rođenja ne izvuče iz bolesti, onda ima sukob sa okolinom. A postoje dvije opcije za pomoć: pokušajte da pomirite dijete sa okolinom uz pomoć lijekova ili pokušajte promijeniti okruženje tako da djetetu odgovara.

Formiranje i funkcionisanje imunološkog sistema prvenstveno je posljedica vanjskih utjecaja. Sve je to svima savršeno poznato, sve ono što stavljamo u pojam "životnog stila": hrana, piće, vazduh, odeća, fizička aktivnost, odmor, lečenje bolesti.

Roditelji djeteta koje često boluje od akutnih respiratornih infekcija prije svega treba da shvate da nije krivo dijete, već odrasli oko njega, koji ne mogu pronaći odgovore na pitanja o dobrom i lošem. Veoma je teško priznati sebi da nešto radimo pogrešno – pogrešno se hranimo, ne oblačimo se tako, na pogrešan način odmaramo, ne pomažemo kod bolesti na pogrešan način.

A najtužnije je što takvim roditeljima i takvom djetetu niko ne može pomoći.

Procijenite sami. Dijete je često bolesno. Gdje se majka može obratiti za savjet?

Počnimo od bake. A šta ćemo čuti: ne jede dobro s tobom, on je i moja majka, ne može dijete da nahrani; ko tako oblači dete - potpuno golog vrata; otvara se noću, pa morate spavati u toplim čarapama itd. Nahranićemo vas pesmom i igrom. Čvrsto umotajte vrlo toplim šalom. Obujmo čarape. Učestalost akutnih respiratornih infekcija se od svega ovoga neće smanjiti, ali baki je lakše.

Za pomoć se obraćamo prijateljima, poznanicima, kolegama. Glavni savjet (mudar i siguran) je strpljenje. Ali sigurno ćemo čuti priču o tome kako je “djete jedne žene cijelo vrijeme bilo bolesno, ali nije štedjela novac i kupila mu je poseban i vrlo biološki aktivan vitaminski kompleks sa dodatkom zgnječenih rogova visokoplaninske tibetanske koze , nakon čega je sve nestalo - ARI je prestao, adenoidi su se povukli, a poznati profesor je rekao da je šokiran i kupio kompleks za svog unuka. Inače, Claudia Petrovna još ima zadnji paket ovih vitamina, ali moramo požuriti - sezona lova na koze je gotova, nove zalihe će biti tek za godinu dana.

Požurili smo. Kupljeno. Počeli smo spašavati dijete. Ah, kako je postalo lako! Lako je nama roditeljima - uostalom, ne žalimo ni za čim za dijete, mi roditelji smo u pravu. ORZ nastaviti? Pa, ovo je takvo dijete.

Možemo li se ipak obratiti ozbiljnim ljekarima?

Doktore, imamo 10 akutnih respiratornih infekcija godišnje. Ove godine smo već pojeli 3 kg vitamina, 2 kg lijekova protiv kašlja i 1 kg antibiotika. Upomoć! Naš neozbiljni pedijatar Anna Nikolaevna nema nikakve koristi - ona traži da se dete temperira, ali kako da ga tako "imuno" temperiramo! Mora da smo završili neku strašnu bolest...

Pa, hajde da istražimo. Tražit ćemo viruse, bakterije, crve, utvrditi stanje imuniteta.

Ispitano. U crijevima su pronašli herpes, citomegalovirus, giardiju i staphylococcus aureus. Test krvi sa pametnim nazivom "imunogram" pokazao je brojne abnormalnosti.

Sada je sve jasno! Nismo mi krivi! Mi, roditelji, smo dobri, pažljivi, brižni. Ura!!! Mi smo normalni! Jadna Lenočka, koliko joj je sve odjednom palo - i stafilokok, i virusi, užas! Pa, ništa! Već su nam rekli o specijalnim lijekovima koji će sigurno izbrisati svu ovu prljavštinu...

I što je također lijepo, ove testove možete demonstrirati svojoj baki, vjerojatno nije ni čula takvu riječ - "citomegalovirus"! Ali prestanite da kritikujete...

A testove ćemo definitivno pokazati Ani Nikolajevnoj. Neka shvati svoje zablude, dobro je da je nismo poslušali i da se nismo kalili sa tako strašnim imunogramom.

Najtužnije je što Ana Nikolajevna ne želi da prizna zablude! Tvrdi da je stafilokok sasvim normalan stanovnik crijeva kod većine ljudi. Kaže da je nemoguće živjeti u gradu, a ne imati antitijela na Giardiju, herpes i citomegalovirus. Persist! Inzistira da je sve ovo glupost, i odbija da liječi! Iznova i iznova nas pokušava uvjeriti da za sve nisu krivi stafilokoki-herpes, već mi - roditelji !!!

Autor je svjestan da se možete jako uznemiriti pa čak i zatvoriti ovu knjigu. Ali Ana Nikolajevna je potpuno u pravu sa najvećim mogućim stepenom verovatnoće - zaista ste vi, roditelji, krivi! Ne iz zlobe, ne iz inata. Iz neznanja, iz nerazumijevanja, iz lijenosti, iz lakovjernosti, ali ti si kriv.

Ako dijete često pati od akutnih respiratornih infekcija, ovaj problem je nemoguće riješiti nikakvim tabletama. Uklonite sukobe sa okolinom. Promijenite svoj životni stil. Ne tražite krivce - ovo je ćorsokak. Šanse Vaše i Vašeg djeteta da se izvučete iz začaranog kruga vječnog šmrkanja su sasvim realne.

Ponavljam još jednom: ne postoje čarobne tablete „za slab imunitet“. Ali postoji efikasan algoritam za stvarne praktične akcije. Nećemo o svemu detaljno - mnoge stranice već su posvećene odgovorima na pitanja kako bi to trebalo biti, kako u ovoj tako i u drugim knjigama autora.

Ipak, sada ćemo navesti i naglasiti najosnovnije tačke. Zapravo, ovo će biti odgovori na pitanja šta je dobro, a šta loše. Skrećem pažnju - to nisu objašnjenja, već gotovi odgovori: već je bilo toliko objašnjenja da ako nisu pomogla, onda se ništa ne može učiniti, iako je Leni jako žao ...

***
ZRAK

Čisto, hladno, mokro. Izbjegavajte sve što miriše - lakove, boje, dezodoranse, deterdžente.

U najmanjoj prilici organizujte ličnu dječju sobu za dijete. U dječjoj sobi nema akumulatora prašine, sve je podložno mokrom čišćenju (obična voda bez dezinficijensa). Regulator grijanja. Ovlaživač. Usisivač sa filterom za vodu. Igračke u kutiji. Staklene knjige. Sklapanje svega razbacanog + pranje poda + brisanje prašine su standardne radnje prije spavanja. Na zidu u prostoriji su termometar i higrometar. Noću bi trebalo da pokazuju temperaturu od 18 ° C i vlažnost od 50-70%. Redovno provjetravanje, obavezno i ​​intenzivno - ujutro nakon spavanja.

U hladnoj vlažnoj prostoriji. Po želji - u toploj pidžami, ispod toplog pokrivača. Bijelo rublje oprano dječjim puderom i dobro isprano.

Nikada, ni pod kojim okolnostima, ne tjerajte dijete da jede. Idealno je hraniti se ne kada pristajete da jedete, već kada molite za hranu. Prekinite hranjenje između hranjenja. Nemojte zloupotrebljavati inostrane proizvode. Nemojte se zanositi raznolikom hranom. Dajte prednost prirodnim slatkišima (med, grožđice, suhe kajsije itd.) nego umjetnim (na bazi saharoze). Pazite da u ustima nema ostataka hrane, posebno slatkiša.

Po volji, ali dete uvek treba da ima priliku da utaži žeđ. Skrećem vam pažnju: nemojte uživati ​​u slatkom gaziranom piću, naime, da biste utažili žeđ! Optimalno piće: negazirana, nekuvana mineralna voda, kompoti, voćni napici, voćni čajevi. Pića su sobne temperature. Ako je sve prethodno zagrijano, postepeno smanjite intenzitet grijanja.

Dovoljan minimum. Zapamtite da znojenje češće uzrokuje bolest od hipotermije. Dijete ne bi trebalo da ima više odjevnih predmeta od svojih roditelja. Smanjenje je postepeno.

Najpažljiviji način za praćenje kvaliteta, posebno ako ih dijete uzima u usta. Svaki nagovještaj da ova igračka miriše ili se zaprlja - odbijte kupiti. Sve mekane igračke su akumulatori prašine, alergena i mikroorganizama. Preferirajte igračke koje se mogu prati. Perive igračke za pranje.

WALKS

Dnevno aktivan. Kroz roditeljsko “umoran – ne mogu – ne želim”. Veoma poželjno prije spavanja.

KALJIVANJE

Idealno za aktivnosti na otvorenom. Nisu poželjni bilo kakvi sportovi koji uključuju aktivnu komunikaciju s drugom djecom u skučenom prostoru. Plivanje u javnim bazenima je neprikladno za često bolesno dijete.

DODATNA NASTAVA

Dobro u mjestu stalnog boravka, kada vam zdravstveno stanje ne dozvoljava da napustite kuću. Prvo treba da prestanete da budete često bolesni i tek onda da idete u hor, kurseve stranih jezika, atelje likovne umetnosti itd.

LJETNI ODMOR

Dete mora da se odmori od kontakata sa mnogo ljudi, od gradskog vazduha, od hlorisane vode i kućne hemije. Odmor "na moru" u velikoj većini slučajeva nema veze sa oporavkom često bolesnog djeteta, budući da većina štetnih faktora ostaje, dodaju se i ugostiteljstvo i po pravilu lošiji uslovi života nego kod kuće. .

Idealan odmor za često bolesno dijete izgleda ovako (svaka riječ je bitna): ljeto na selu; bazen na naduvavanje sa bunarskom vodom, pored gomile peska; dress code - kratke hlače, bosi; ograničenje upotrebe sapuna; hrani samo kad vrišti: "Mama, poješću te!". Prljavo golo dete koje skače iz vode u pesak, moli hranu, udiše svež vazduh i ne kontaktira sa mnogo ljudi za 3-4 nedelje vraća imunitet narušen gradskim životom.

PREVENCIJA ARI

Izuzetno je mala vjerovatnoća da često bolesno dijete stalno podhlađuje ili jede sladoled u kilogramima. Dakle, česte bolesti nisu prehlade, već SARS. Ako je Petya u petak konačno zdrav, a u nedjelju opet ima začepljen nos, to znači da je Petya pronašao novi virus u intervalu od petka do nedjelje. A za to su očito krivi njegovi rođaci, posebno njegov djed, koji je iskoristio neočekivani oporavak kako bi hitno odveo unuka u cirkus.

Osnovni zadatak roditelja je da u potpunosti provedu preporuke iz poglavlja 12.2 – „Prevencija SARS-a“. Izbjegavajte nepotreban kontakt sa ljudima na sve moguće načine, perite ruke, održavajte lokalni imunitet, vakcinišite sve članove porodice protiv gripa.

Ako je dijete često bolesno od SARS-a, to znači da je često zaraženo.

Dijete ne može biti krivo. Ovo je ponašanje njegove porodice. Dakle, potrebno je promijeniti model, a ne liječiti dijete.

LIJEČENJE SARS-a

Liječenje SARS-a ne znači davanje lijekova. To znači stvaranje uslova da se djetetov organizam što brže nosi sa virusom i uz minimalan gubitak zdravlja. Liječiti SARS znači osigurati optimalne parametre temperature i vlažnosti zraka, toplo se oblačiti, ne hraniti dok ona ne zatraži, aktivno piti. Kapi soli u nos i paracetamol pri visokoj tjelesnoj temperaturi - sasvim dovoljna lista lijekova. Svako aktivno liječenje sprječava stvaranje imuniteta. Ako je dijete često bolesno, onda bilo koji lijek treba koristiti samo kada je očigledno nemoguće bez njega. To se posebno odnosi na terapiju antibioticima, koja se u većini slučajeva provodi bez pravog razloga – iz straha, iz straha od odgovornosti, iz sumnje u dijagnozu.

RADNJE NAKON OPORAVKA

Vrlo je važno zapamtiti da poboljšanje stanja i normalizacija temperature uopće ne znači da je imunitet obnovljen. Ali uostalom, vrlo često dijete ide u dječji tim bukvalno sljedeći dan nakon što se stanje poboljša. A još ranije, pred dečjim timom, odlazi u ambulantu, gde ga pregleda lekar koji kaže da je dete zdravo.

U redu kod doktora i sutradan u školi ili vrtiću dete će se sigurno susresti sa novim virusom. Dijete sa imunitetom koji još nije ojačao nakon bolesti! Nova bolest će početi u oslabljenom organizmu. Bit će teže od prethodnog, s većom vjerojatnošću komplikacija i zahtijevat će upotrebu lijekova.

Ali i ova bolest će prestati. I ići ćete na kliniku, pa u vrtić... I onda ćete pričati o često bolesnom djetetu koje je „takvo rođeno“!

Postalo je bolje - znači da morate početi normalno živjeti. Normalan život nije odlazak u cirkus, ne školu, a još više ne dječju kliniku. Normalan život je skakanje-skakanje na svježem zraku, "pojačavanje" apetita, zdrav san, obnavljanje sluzokože.

Uz aktivan način života i maksimalno moguće ograničenje kontakta s ljudima, potpuni oporavak obično ne zahtijeva više od tjedan dana. Sada možete ići u cirkus!

Ne smijemo zaboraviti da su kontakti sa ljudima rizični, posebno u zatvorenom prostoru. Igra na otvorenom sa decom je generalno bezbedna (sve dok nema pljuvanja ili ljubljenja). Dakle, potpuno prihvatljiv algoritam za odlazak u vrtić odmah nakon oporavka je odlazak tamo kada djeca krenu u šetnju. Prošetali smo, svi otišli u sobu na ručak, a mi smo otišli kući. Jasno je da je to daleko od uvijek moguće implementirati (majka radi, vaspitačica se ne slaže, vrtić je daleko od kuće), ali se barem ova opcija može imati na umu.

I kao zaključak, napominjemo očigledno: algoritam "radnje nakon oporavka" odnosi se na svu djecu, a ne samo na onu koja su često bolesna. Ovo je zapravo jedno od najvažnijih pravila koje pomaže normalnom djetetu da ne oboli često.

Pa, čim smo počeli da pričamo o "svoj deci", napominjemo da kada se posle bolesti ide u dečiji tim, mora se misliti ne samo na sebe, već i na drugu decu. Na kraju, SARS može biti blag kada tjelesna temperatura ostane normalna. Snot je trčao, ostao si kod kuće par dana, a onda otišao u vrtić, a ostao si zarazan!

Antitijela na virus ne proizvode se prije petog dana bolesti. Dakle, posjećivanje dječjeg tima moguće je nastaviti najkasnije šestog dana od početka SARS-a, bez obzira na njegovu težinu, ali u svakom slučaju moraju proći najmanje tri dana od trenutka kada se tjelesna temperatura vrati na normalu.

Često bolesna djeca nisu problem samo za određene porodice. Ovo je cijela medicinsko-socijalna katastrofa, jer takva djeca, kao oslabljena i slabašna, često krše raspored vakcinacije, izostaju sa nastave u školi. I roditelji pate ako je dijete često bolesno.Šta bi odrasli trebali učiniti u takvoj situaciji? Naravno, prinuđeni su da uzmu pauzu s posla kako bi sjedili s djetetom koje ima visoku temperaturu ili jaku upalu grla. Takođe troše mnogo novca na skupe lekove.

Često bolesna djeca

Situacija je najakutnija kada beba prvi put ide u predškolsku ustanovu. Novi kontakti dovode do toga da dete često oboli u vrtiću. Šta učiniti u ovoj situaciji, svaka mlada majka zna. Glavna stvar je da ne paničite. Uostalom, često bolesna djeca nisu dijagnoza, već samo privremena pojava. Da, i prvo morate shvatiti da li vaš mališan spada u kategoriju slabih beba. Doktori kažu da se takva djeca često mogu nazvati bolesnom:

• Dojenčad mlađa od jedne godine koja boluju od respiratornih infekcija više od 4 puta godišnje.
• Mališani od 1 do 3 godine, ako se razbole više od 6 puta u toku 12 meseci.
• Predškolci od 3 do 5 godina koji se prehlade više od 5 puta u istom periodu.
• Školska djeca koja obolijevaju više od 4 puta godišnje.

Osim toga, u ovu kategoriju spadaju i oni maloljetnici koji rijetko obolijevaju, ali dugo - više od dvije sedmice. Obično se ova djeca žale na kašalj, grlobolju, curenje iz nosa. Stalno su letargični i umorni. Ako dijete nema ove znakove akutnih respiratornih infekcija, ali temperatura raste, to može ukazivati ​​na kronične bolesti ili druge infekcije.

Zašto se ovo dešava?

Jedan od faktora je i pogrešan način života u porodici. Na primjer, kada odrasli ne daju bebu u sportski klub, ne navikavaju ga na tjelesni odgoj i jutarnje vježbe, ne osiguravaju mu dobru ishranu, normalnu dnevnu rutinu i sanitarne uslove u stanu. Sve to dovodi do činjenice da je dijete vrlo često bolesno od prehlade. sta da radim? Recenzije pedijatara o ovom ponašanju, blago rečeno, su negativne. Jasno je da ističu da u većini slučajeva od roditelja zavisi koliko će im beba često oboljevati. Uostalom, ako pravilno organizirate dan, mališan će jačati pred našim očima. I u skladu s tim, postat će manje osjetljiv na infekcije.

Nažalost, ne zavisi sve od roditelja. Mnogo je drugih faktora koji se ispoljavaju na prvom, a to je čest kontakt sa izvorom infekcije – druga deca u školi ili vrtiću. Drugo, loša ekologija, što doprinosi povećanju incidencije akutnih respiratornih infekcija.

Ostali faktori

Prije svega treba uključiti takozvano pasivno pušenje. Djeca koja stalno udišu dim sklona su bronhitisu i astmi. Roditelji se, ni ne sluteći da su krivi, često žale ljekarima da dijete vrlo često pati od prehlade. Šta bi oni trebali učiniti u ovom slučaju? Da, samo nikada ne pušite u stanu u kojem se nalazi mališan, ne posjećujte s njim one prostorije u kojima je to dozvoljeno ili jednostavno odustanite od loše navike, pokazujući djetetu primjer ispravnog načina života. Takođe morate obratiti posebnu pažnju na upotrebu droga. Uostalom, ako odrasli nerazumno, dugo ili često daju bebi antibiotike ili antipiretike, to može povećati osjetljivost djeteta na respiratorne bolesti.

Dijete se često razbolijeva i iz drugih razloga. Na primjer, ako ima nasljednu predispoziciju ili je patio od hipoksije tijekom porođaja, što je dovelo do kršenja adaptacije tijela na uvjete okoline. Uzrok čestih virusa mogu biti i druge bolesti: alergije, rahitis, anemija, pothranjenost, morfofunkcionalna nezrelost.

Kako ojačati imunitet?

Često majke pogrešno misle da je beba već rođena sa slabim i oslabljenim imunitetom. Ili počnu da se osećaju krivim što nisu dobro jeli tokom trudnoće, što malo šetaju na svežem vazduhu, što su stalno nervozni i plaču. Ali i to su pogrešne pretpostavke. Zapravo, vrlo je malo djece koja prirodno imaju slabe zaštitne funkcije tijela. Stoga gotovo da nema šanse da vam se rodi takva beba. Zapamtite da je urođena imunodeficijencija smrtonosna bolest. Stoga ovo ozbiljno odstupanje ne biste trebali pripisivati ​​svom djetetu.

Doktori su sigurni da od ugnjetavanja najviše pati sekundarni imunitet, stečen tokom života. Ispostavilo se da se bebe obično rađaju potpuno zdrave. One su slabe i slabe zbog raznih faktora kojima su podložne. Kao rezultat toga, dijete često pati od prehlade. sta da radim? Komentari doktora ukazuju da takvom kikirikiju treba davati imunostimulirajuće lijekove: Bronchoimmunal, Anaferon, Echinacea Doctor Tice. Čak i najmanji pacijenti mogu uzimati ove lijekove. Također, ne zaboravite na zdrav način života i pravilnu dnevnu rutinu.

Hrana

Ovo je veoma važna osoba, njen izgled, pa čak i emocionalno stanje. Ako vaše dijete često pati od prehlade, iskusni nutricionista će vam reći šta da radite. On će sastaviti individualnu mapu prave prehrane za vašu bebu. Osim toga, on će dati opće preporuke. Ako imate bebu, preporučiće vam da ga dojite što je duže moguće. Ima savršenu ravnotežu proteina, masti i ugljikohidrata. Osim toga, majčino mlijeko sadrži i razna antitijela, imunoglobuline, vitamine i elemente u tragovima.

Dnevni meni za stariju djecu mora uključivati ​​mliječna jela (posebno svježi sir), kao i meso, žitarice, povrće i voće. Ako beba ide u vrtić, hrana u kojoj ostavlja mnogo želja, pokušajte da ga nahranite zdravim doručkom i večerom kod kuće. I glavno pravilo - nema brze hrane. Zabranjeni su ne samo hamburgeri i pomfrit, već i razni čips, krekeri, slatki sokovi i tako dalje. Ne samo da takva hrana ne sadrži hranljive materije, već izaziva probavne smetnje i dovodi do pretilosti.

otvrdnjavanje

Svaka majka sebi postavlja ovo pitanje ako njeno dijete često ima prehladu: "Šta da radim?" Recenzije pedijatara o kaljenju bebe uglavnom su iste: ne biste trebali umočiti bebu u ledenu vodu - počnite s malim. Na primjer, od prvih rođendana nemojte ga previjati, oblačiti ga kao repu. Vodite se vlastitim osjećajima: toplo vam je - skinite šešir s bebe. Ne, neće mu biti hladno od toga. Naprotiv, veća je vjerovatnoća da će se razboljeti, preznojiti se. Osim toga, pazite na mikroklimu u stanu. Idealna temperatura se kreće od 18 do 22ºC. U ovom slučaju, vlažnost vazduha ne bi trebalo da prelazi 40%.

Šta učiniti u slučaju prehlade? Prvo, hodajte s njim češće - po bilo kojem vremenu. Zbog snijega i kiše ne biste trebali odbiti šetnicu. Obuci kabanicu i idi. Možete se sakriti od vjetra u dvorištima: kuće novih zgrada savršeno štite od propuha. Hodajući u bilo koje godišnje doba, beba se brzo prilagođava agresivnim uslovima okoline. Drugo, ne zaboravite da igrate igre na otvorenom sa mališanom na igralištu ili na stadionu. Treće, provetrite prostoriju u kojoj dete živi najmanje 3 puta dnevno. U toploj sezoni, prozor bi trebao biti stalno otvoren.

Vodene procedure

Jedna od najpopularnijih.Opet, ne morate bebu baciti u rupu. Postoje mekši i lakši načini. U svakom slučaju, ne zaboravite se posavjetovati sa svojim liječnikom o vrsti zahvata, njihovom trajanju i učestalosti. Kada se dijete često prehladi, šta treba učiniti da se situacija ispravi? Sve je jednostavno. Redovno se kupajte, trljajte i polivajte bebom. Počnite sa toplom vodom, postepeno smanjivajući stepen.

Temperatura vode u početku treba da bude 32-33ºC. Obrišite bebu njome oko nedelju dana, a zatim smanjite stepen za jednu jedinicu. Na isti način nastavite svakih sedam dana, postepeno dovodeći vodu do sobne temperature. Djeca starija od 2 godine mogu početi s polivanjem - prema istoj shemi. Kupanje je odličan postupak očvršćavanja. Osim toga, donosi radost bebi, poboljšavajući njegovo emocionalno stanje. Kupajte dijete na temperaturi od 35ºC, a zatim ga prelijte vodom koja je nekoliko stepeni hladnija.

Vazdušne kupke

Šta učiniti ako je dijete često prehlađeno? Osim vodenih postupaka, provodite s njim zračne kupke. Proces možete započeti gotovo od prvih dana rođenja bebe. Prvo ostavite bebu golu jednu minutu. Temperatura vazduha u prostoriji treba da bude 20ºC. Postepeno povećavajte trajanje zračnih kupki: do godine djetetovog života, one bi trebale trajati 15 minuta.

Kada beba napuni godinu i po, postupak se može izvesti na 18 stepeni, a nakon 3 godine - na 16 stepeni. U isto vrijeme, mališan u ovom trenutku ne bi trebao sjediti mirno: neka skače, zabavlja se, igra. Vrlo dobra metoda otvrdnjavanja je hodanje bosi po neravnoj površini: tepihu ili posebnom dječjem tepihu. U lavor možete sipati kamenčiće ili pasulj - također je vrlo korisno hodati po njima. Kada beba malo poraste, naučite ga da ljeti neko vrijeme trči bosonog po travi u blizini kuće. Naravno, prije toga ne zaboravite da ga pregledate radi sigurnosti: uklonite oštro kamenje, razbijeno staklo i opasne grane.

Korisno ispiranje

Ne čudi se. Ova uobičajena pa čak i pomalo svakodnevna procedura je još jedna faza stvrdnjavanja. Pretpostavimo da se dijete često razboli u vrtiću. Šta da radite, pitate pedijatra. U svakom slučaju, on će Vašem mališanu savjetovati ispiranje grla, posebno ako je sklon upale krajnika, tonzilitisa i faringitisa. Postupak je profilaktički za ovu grupu bolesti, omogućavajući vam da postepeno navikavate grlo na niske temperature.

Ako je dijete staro 2-3 godine, ispiranje treba obaviti prokuhanom vodom sobne temperature. Istovremeno, dok beba samo ispire usta, nakon 4 godine mu je dozvoljeno da obrađuje grlo. U hladnoj sezoni, kada postoji snažan porast SARS-a, neophodno je koristiti korisnu otopinu bijelog luka u ove svrhe. Lako se priprema. Trebaće vam jedan režanj belog luka. Prelije se čašom kipuće vode i smjesa se infundira oko 2 sata, nakon čega je otopina spremna za upotrebu.

Gimnastika i samomasaža

Ove aktivnosti se odnose i na postupke kaljenja. Uz njihovu pomoć, tijelo mališana počinje aktivirati svoju odbranu za borbu protiv virusa. Osim toga, podižu tonus i blagotvorno djeluju na nervni sistem. Sa najmanjim bebama počnite da radite vežbe od prvih dana života. Na primjer, tokom svakog povijanja, naizmjenično povlačite bebine ruke i noge u različitim smjerovima, savijajte ih. Ne zaboravite masirati glavu, leđa i trbuh - kružnim pokretima u smjeru kazaljke na satu. Sa starijom djecom već se možete aktivno zabavljati: osmislite set vježbi s elementima igre i radite takve vježbe s cijelom porodicom.

Kada je dete često bolesno od prehlade, već znate šta da radite. Dodajte tome i masažu. Prvo vodite sesije, a zatim naučite svoje dijete da to radi samostalno. Neka mu, nakon jutarnjeg buđenja, bude pravilo da mijesi ruke, stopala i vrat. Djetetu možete pomoći tako što ćete mu masirati leđa i ramena. Ovo ne samo da doprinosi otvrdnjavanju, već vam omogućava i održavanje zdravlja mišićno-koštanog sistema.

Fitoterapija

Darovi prirode pomoći će vašem mališanu da postane jači i otporniji. U jesen i zimu pripremite mu odvare od ljekovitih biljaka: mente, matičnjaka, planinskog pepela, šipka, brusnice i viburnuma. Ovi narodni lijekovi su preventivni, zasićuju tijelo askorbinskom kiselinom i korisnim tvarima koje se aktivno bore protiv virusa i povećavaju otpornost tijela na razne infekcije. Za onu djecu koja su često bolesna bit će korisna salata od orašastih plodova, meda, suhih kajsija i limuna.

Fitoterapiju treba provoditi u tečajevima, na primjer, dva puta godišnje. Trajanje može varirati od tri sedmice do dva mjeseca. Između samih kurseva pauza ne bi trebalo da traje kraće od dve nedelje. Sada znate šta učiniti ako je dijete stalno bolesno od prehlade. Aktivan način života, sport, terapeutske vježbe i masaža, uz pravilnu ishranu i normalnu dnevnu rutinu, učinit će mališana zdravim, energičnim, veselim i radosnim.

Roditelji ne razumiju uvijek zašto se dijete često prehladi. Hrana je dobra, šeta napolju, spava propisani broj sati, a beba će sigurno nekoliko puta godišnje imati curenje iz nosa, kašalj i temperaturu.

Teško je zamisliti život bez prehlade. ARI je vrsta treninga imunog sistema za borbu protiv ozbiljnijih virusnih infekcija. Da li se klinac prehladio par puta godišnje (češće u jesensko-zimskom periodu)? Nema potrebe za panikom. Ako se prehlada stalno "prilijepi" za dijete, pročitajte materijal: shvatit ćete koji je uzrok akutnih respiratornih infekcija, kako riješiti problem.

Često bolesna djeca

Problem prehlade postoji u različitim zemljama. Klasifikacija uzima u obzir dob djeteta, učestalost bolesti tokom cijele godine.

Provjerite pripada li vaša beba kategoriji FIC, što znači "Često bolesna djeca":

• od rođenja do 12 mjeseci - ARI se dijagnosticira više od 4 puta godišnje;
• od 1 godine do 3 godine - akutne respiratorne infekcije bilježe se više od 6 puta godišnje;
• od 4 do 5 godina - akutne respiratorne infekcije bile su više od 5 puta godišnje;
• uzrast od 5 godina - djeca su bolovala od više od 4 prehlade godišnje.

Savjet! Ako ste utvrdili da se ARI javlja prečesto kod beba, obratite pažnju na savjete kako povećati odbranu tijela. Nemojte dugo odlagati korisne aktivnosti, pogotovo ako se sin ili ćerka toliko često razboljevaju da neki simptomi prehlade nestanu, drugi se ponovo pojave, i tako u krug, gotovo bez prekida.

Rizična grupa

Prehlada često muči djecu sa smanjenim imunitetom. Zaštitne snage slabe pod uticajem mnogih faktora.

Provjerite je li dijete ugroženo. Ako ste pronašli jednu ili dvije točke koje su prisutne u životu sina ili kćeri, odmah postupite, promijeniti situaciju.

Faktori provociranja:

• pogrešna dnevna rutina, sjedilački način života, dijete rijetko hoda na svježem zraku;
• česta emocionalna preopterećenja: stres u školi, poteškoće u odnosima sa drugovima, period "nagomilavanja" nakon raspusta;
• dugotrajno liječenje imunosupresivima, steroidnim hormonima, antibioticima;
• crijevne infekcije prenesene u ranoj dobi, disbakterioza;
• preseljenje u novu klimatsku zonu, drugu vremensku zonu;
• nedavna operacija.

Slab imunitet je jedna od nuspojava dojenja. Roditelji "vještačke" bebe trebali bi više pažnje posvetiti kaljenju, vitaminskoj terapiji i pravilnoj ishrani.

Uzroci čestih prehlada

Obratite pažnju na glavne faktore koji smanjuju imunitet i otpornost organizma. Često se bolesna djeca suočavaju sa složenim posljedicama od kojih je šteta mnogo veća.

Glavni uzroci prehlade kod djeteta:

• sekundarna imunodeficijencija;
• neu potpunosti izliječene prehlade;
• stalno djelovanje negativnih faktora koji smanjuju odbranu tijela;
• urođeni poremećaji imunološkog sistema

Doktori su utvrdili da većina malih pacijenata u kategoriji IBD ima sekundarnu (stečenu) imunodeficijenciju. Najčešće, zaštitne snage slabe pod utjecajem kompleksa negativnih faktora.

Teže je ispraviti situaciju kada beba živi u uslovima stalnog stresa imunološkog sistema. Nažalost, jedan od razloga čestih prehlada je pogrešno ponašanje odraslih, neznanje/nespremnost da se poštuju elementarna pravila.

Slaba osnova za imunološku odbranu

U prvim godinama života u crijevima se formira imunitet. Majčino mlijeko je osnova za razvoj korisne mikroflore. Rano pričvršćivanje na dojku će mrvicama dati kap vrijednog proizvoda - kolostruma, koji sadrži biološki aktivne tvari koje "pokreću" mehanizam formiranja imuniteta.

Savjeti:

• dojiti najmanje godinu dana, idealno do godinu i po;
• ako majka ima nedostatak mlijeka, mješajte hranjenje što je duže moguće, nemojte odmah prelaziti na adaptirano mlijeko za dojenčad;
• spriječiti crijevne infekcije;
• nemoguće je dati bebi posuđe sa stola za "odrasle" rano;
• postupno uvodite komplementarnu hranu kako biste smanjili opterećenje krhkih komora i crijeva.

Nepravilna prehrana

Uobičajene greške koje djeca i roditelji čine:

• hranjenje striktno po rasporedu (na zahtjev majke), čak i ako dijete nije gladno. Ne možete natjerati bebu da jede ako se tijelo opire. Uzmite u obzir fiziološke norme za svako doba, nemojte prehranjivati. Nemojte “gurati” hranu ako dijete kaže da je sito: izazivate stres, depresirate imuni sistem;
• grickalice između obroka, zamjena punog doručka ili večere slatkišima s čajem, soda s bojama, konzervansima, ovisnost o brzoj hrani;
• nevoljkost da isprate usta nakon jela. Ostaci hrane koji se nakupljaju na zubima i desni su pogodna sredina za razvoj bakterija karijesa koje izazivaju karijes. Gutanje pljuvačke sa štetnim bakterijama pogoršava stanje želuca, crijeva;
• nedostatak vlakana, što pojačava peristaltiku, sprječavajući taloženje trulih ostataka na crijevnim zidovima;
• rijetka upotreba (nedovoljna zapremina), stalna toplinska obrada povrća, voća, uništavanje vitamina;
• konzumiranje hrane koja nije primjerena godinama. Na primjer, mnogi roditelji daju bebi čokoladu od godinu i pol, iako pedijatri preporučuju da se suzdrže od ovog proizvoda do tri godine.

Povećana opterećenja

Obratite pažnju na simptome helmintičke invazije:

• škrgutanje zubima noću;
• neodoljiva žudnja za slatkišima;
• slab apetit;
• pojačano znojenje kod djeteta;
• slabost, razdražljivost;
• često trenje anusa;
• kašalj bez drugih simptoma prehlade.

Saznajte više o simptomima i liječenju za djecu svih uzrasta.

Upute za upotrebu Nurofen dječjeg sirupa opisane su na stranici.

Na adresi pročitajte kako brzo ublažiti zubobolju kod djeteta kod kuće.

Kako smanjiti učestalost prehlada

Važno je postupiti ispravno, uzimajući u obzir uzrast djeteta. Prvo analizirajte koji faktori izazivaju akutne respiratorne infekcije, što se može učiniti odmah. Često je potrebno ponovo izgraditi način života, ali promjene idu na korist često bolesnom djetetu i ostatku porodice.

Kako nastaviti:

• zabraniti pušenje u stanu, na balkonu;
• redovno provjetravajte prostoriju, svakodnevno provodite mokro čišćenje;
• bacite igračke napravljene od toksičnih materijala, zamijenite ih kvalitetnim;
• hodajte više uzimajući u obzir vremenske prilike, prestanite uvijati bebu;
• pređite na zdravu prehranu, izbjegavajte hranu koja izaziva alergije;
• provjerite vlažnost zraka, posebno kada klima uređaj radi i tokom sezone grijanja. Previše vlažno - kupite odvlaživač, ako je previše suv, ovlaživač će pomoći;
• dajte mladom pacijentu samo one lijekove koje mu je propisao ljekar. Samoizbor lijekova, posebno antibiotika, često smanjuje imunitet, uzrokuje nuspojave;
• često bolesnoj djeci se preporučuju sportske aktivnosti na zraku, a ne u zatvorenom prostoru;
• kod prehlade dajte manje životinjskih proteina, obezbedite laganu, zdravu hranu. Odlična opcija je pileća juha, kaša od heljde, biljni čajevi, mliječni proizvodi, voće, povrće;
• nakon oporavka odustati od izleta u gužve, posjeta dječjem timu (za djecu). Nema više simptoma prehlade, ali je imunološka odbrana i dalje slaba. Svaki kontakt s virusima, mikrobima, koji često lebde u zatvorenoj prostoriji u kojoj ima mnogo djece (grupa, razred), isprovocirat će novi krug bolesti.

Kako podići imunitet često bolesnom djetetu? Metode za jačanje organizma:

• otvrdnjavanje. Dobar efekat daje polivanje nogu hladnom vodom, hodanje po šljunčanoj prostirci („staza zdravlja“), kupke s morskom vodom. Tempera plivanje, vazdušne kupke, šetnje na svežem vazduhu. Započnite kaljenje kada je beba potpuno zdrava;
• fitoterapija. Vitaminske dekocije su korisne. Bobice, ljekovito bilje će pomoći. Dobro za zdravlje: menta, matičnjak, kamilica, divlja ruža, planinski jasen, viburnum, brusnica;
• svježi zrak. Boje, kućna hemija, lakovi, duvanski dim pogoršavaju kvalitet vazduha i negativno utiču na respiratorni sistem. Izbjegavajte/minimizirajte izlaganje štetnim tvarima;
• optimalna temperatura i vlažnost. Za dobar san, držite dječju sobu na +20 stepeni, vlažnost - oko 65%;
• dozirana opterećenja. Poslušajte pritužbe mladog sportiste (muzičar, umjetnik) ako dijete kaže da je jako umorno u učionici i u krugu (odsjek, muzička škola). Odaberite jedan smjer za dodatnu nastavu, minimizirajte opterećenje na razumnu razinu;
• više vitamina, odbijanje nezdrave hrane. Preporučuje se zdrava prehrana, uzimanje multivitamina u jesen i proljeće. U hladnoj sezoni pomoći će vitaminska bomba. Pomiješajte čašu mljevenih suhih kajsija, orašastih plodova, grožđica, prelijte sokom od 1 limuna. U nedostatku alergija, dodajte ½ šolje meda. Uzmimo po kašičicu ujutro i uveče;
• kontrola aktivnosti crijeva. Pazite na zatvor/proljev. Poboljšava peristaltiku hrana bogata vlaknima (voće, povrće, žitarice). Sprečite disbakteriozu, uz antibiotike, dajte bebi preparate koji sadrže korisne laktobacile (probiotike). Na vrijeme liječite crijevne infekcije, naučite djecu da peru ruke, voće, bobice, povrće prije jela.

Glavne mjere:

• jačanje imuniteta, uzimajući u obzir preporuke iz prethodnog odjeljka;
• dovoljan unos vitamina iz hrane i multivitaminskih kompleksa;
• smanjenje učestalosti stresnih situacija, mirna atmosfera u porodici, vrtiću, školi;
• ispiranje usta, upotreba biljnih dekocija;
• poštivanje higijenskih standarda, pranje ruku po povratku kući;
• redovno provjetravanje prostorija, odjeća za sezonu;
• fizička aktivnost: vježbe, posjeta sportskim sekcijama;
• kontrola kroničnih patologija, minimiziranje rizika od recidiva;
• odbijanje proizvoda koji izazivaju alergije;
• prevencija pasivnog pušenja;
• redovne posjete pedijatru;
• prilikom utvrđivanja patologija različitih organa - pravovremeno, potpuno liječenje, sprječavanje prijelaza bolesti u kronični oblik.

Sada znate zašto djeca često pate od prehlade. Poslušajte preporuke pedijatara, promijenite način života, smanjite fizički i psihički stres za bebu. Svakodnevni napori za jačanje imuniteta sigurno će uroditi plodom: učestalost prehlada će se postepeno smanjivati, beba će postati zdravija.