Zašto ljudi dobijaju perut? Kako razlikovati perut od drugih bolesti

218 08.03.2019. 6 min.

Svaka treća žena u životu se susrela sa tako neugodnom pojavom kao što je perut. Može se pojaviti iz različitih razloga: stres, loša ishrana, nepravilna njega kose, bolest. Međutim, to je uvijek donosilo mnogo nevolja i zahtijevalo hitno liječenje posebnim sredstvima. Moderna kozmetologija vam omogućava da se s ovim problemom riješite brzo i uz minimalan napor. Važno je samo razumjeti zašto se perut pojavila i odabrati pravu strategiju da je se riješite.

Šta je perut i njene vrste

Perut je lezija vlasišta u kojoj dolazi do pojačanog stvaranja bjelkasto-sivih labavih ljuski. Ovaj fenomen je često praćen svrabom. Ova patologija se javlja kod oko trećine muškaraca i žena širom svijeta.

Perut se često miješa sa seborejom, iako su u stvari to dva različita procesa. Kada se pojavi perut, ne uočava se pojačano lučenje sebuma karakteristično za seboreju. Iako može pratiti seboreju kao jedan od simptoma.

Uobičajeno, ova bolest je podijeljena u dvije kategorije:

• suva perut. Uz povećanu suvoću kože, najveći broj ljuskica u ovom obliku nalazi se na prednjem dijelu glave, kao i na parijetalnom dijelu. Kod ovog oblika bolesti, oni su tupi i oslabljeni;

Suva perut

• masna perut. Nastaje kao rezultat. Pahuljice u ovom obliku se jako slabo ljušte i lijepe za kožu. Na njima su vidljive i crne mrlje. Kod ovog oblika bolesti, sama kosa izgleda masno i neuredno.

masna perut

Oba oblika peruti često imaju vrlo ozbiljne posljedice po ljudsko zdravlje.

Mogu dovesti do djelomičnog ili potpunog gubitka kose i razvoja složenijih dermatoloških bolesti. Zbog toga je važno započeti borbu protiv ove bolesti čim se otkrije. A za to je prije svega važno utvrditi razloge njegovog pojavljivanja.

Uzroci peruti kod žena

Perut je posljedica poremećaja prirodnih procesa obnove vlasišta. Obično je potrebno 30 dana. Kod peruti se ti procesi odvijaju mnogo aktivnije, za samo 7 dana, jer se broj mrtvih ćelija povećava i one se skupljaju u ljuspice, vidljive golim okom.

Postoji mnogo razloga zbog kojih može doći do takvog kršenja. To uključuje genetsku predispoziciju, nepravilnu njegu kose i gljivična oštećenja. Svaki fenomen treba detaljnije prodiskutovati.

Gljivična infekcija

Glavni uzrok peruti kod žena je specifična gljivica, Pityrosporum ovale. Prisutan je na koži svake osobe. Međutim, ako je poremećeno funkcioniranje žlijezda lojnica (zbog čega perut tako često prati seboreju), ili se promijeni sastav sebuma, on se počinje aktivno razmnožavati i narušava prirodne procese pilinga stanica vlasišta.

Učinak Pityrosporum ovale na vlasište

S takvim oštećenjem vlasišta, konvencionalna kozmetika protiv peruti je obično neučinkovita. Apotekarski antifungici mogu pomoći da ih se riješite. Ako je gljivica prilično aktivna i njeno širenje je praćeno stvaranjem smeđih plakova i jakim svrabom, neophodna je pomoć dermatologa.

Nepoštivanje pravila lične higijene

Korišćenje tuđih češljeva, peškira ili šnala za kosu može dovesti do prenošenja peruti sa jedne osobe na drugu. Neredovno pranje kose može dovesti do sličnog rezultata, što uzrokuje nakupljanje sebuma. U tom okruženju gljivice se najlakše razvijaju.

Ako je uzrok bolesti upravo kršenje higijenskih standarda, potrebno je prije svega preispitati režim pranja kose i potpuno prestati koristiti tuđe predmete za osobnu higijenu. U ovom slučaju problem može nestati za samo nekoliko sedmica.

Poremećaji cirkulacije kože

Ovaj problem može biti uzrokovan odbijanjem nošenja šešira u hladnoj sezoni, korištenjem čvrstih elastičnih traka i kopči za kosu i rijetko češljanjem kose.

Razlozi za takvo odstupanje mogu biti različiti. Međutim, oni imaju zajednički rezultat - koža prestaje primati komponente potrebne za normalno funkcioniranje i nastaje perut.

Različite maske, terapeutske masaže s eteričnim uljima i spa tretmani pomoći će da se nosite s ovim problemom i obnovite normalne metaboličke procese na vlasištu. Redovnom upotrebom možete poboljšati stanje kože za 2-3 sedmice.

Česta toplotna obrada

Fenovi za kosu, pegle za kosu i druge vrste često isušuju vlasište. A ako se kosa od njih može zaštititi posebnim maskama ili sprejevima, vlasište se ne može zaštititi na ovaj način.

Ako se perut pojavljuje iz tog razloga, vrlo je važno barem izbjegavati proizvode za stiliziranje koji koriste vrući zrak. Danas postoji dosta fenova za kosu sa toplim ili hladnim puhanjem, kao i funkcijom jonizacije. Njima treba dati prednost. Prilikom sušenja važno je odabrati najnježniji način rada.

Pogrešan izbor proizvoda za njegu kose

Neke vrste šampona, maski, regeneratora, pa čak i lakova za kosu mogu stvoriti nepropusni film na vlasištu, što dovodi do promjena u ravnoteži vode i lipida u stanicama. Kao rezultat toga, metabolički procesi na koži su poremećeni i pojavljuje se perut.

Ako sumnjate da imate perut kao rezultat korištenja jednog ili drugog, možda nekvalitetnog proizvoda za njegu, privremeno ga zamijenite drugim koji vam je prije odgovarao. Ako se stanje kože vrati u normalu nakon nedelju ili dve.

Loša prehrana i stres

Smanjenje imuniteta zbog stresa, kao i nedostatak vitaminskog kompleksa neophodnog za kožu glave u ishrani, prvenstveno dovode do aktivacije gljivice Pityrosporum ovale.

U ovom slučaju, pojava peruti obično je povezana s naglim gubitkom težine, nervoznom iscrpljenošću i drugim sličnim procesima. Konvencionalna sredstva borbe protiv njega mogu biti potpuno neefikasna.

Ako je uzrok peruti nervna iscrpljenost ili nedostatak hranjivih tvari u prehrani, potrebno je glavnim kozmetičkim proizvodima dodati opće vitaminske komplekse. Naglasak treba staviti na lijekove koji sadrže grupe A, B, E, kao i kalcijum, magnezijum i druge minerale.

Načini borbe protiv bolesti

Da biste se što efikasnije borili protiv peruti, prvo morate otkriti uzrok njenog nastanka, a tek onda odabrati adekvatna sredstva za borbu protiv nje. Obično uključuju lokalne lijekove:

• lijekovi za normalizaciju procesa lipolize;
• specijalne maske, balzami, govornici.

Alternativni način borbe protiv peruti su narodni lijekovi - biljni odvarci i domaće maske. Na primjer, maske na bazi koprive, nevena i drugih biljaka imaju dobru efikasnost. U većini slučajeva, za njegu vlasišta, dovoljno je koristiti dekocije koje se mogu pripremiti od ljekarničkih preparata.

Osim ovih lijekova, pacijentu se također može savjetovati da prilagodi svoj način života: oslobodi se stresa, promijeni ishranu, prestane pušiti ili promijeni način prehrane. U svakom slučaju, sve ove akcije će biti usmjerene na normalizaciju procesa obnove stanica vlasišta. Osim toga, liječnik može preporučiti i privremeno napuštanje stresnih procedura za vlasište kao što su trajna kosa, farbanje i izbjeljivanje kose.

Ako perut u vašem slučaju prati seboreju, gubitak kose ili druge teške popratne simptome, trebate se obratiti dermatologu. Moguće je da je pojava bijelih ljuski posljedica ozbiljnih općih bolesti ili dermatološke patologije. U takvim slučajevima samo on može propisati adekvatan tretman i pomoći vam da izbjegnete ćelavost. Samostalni pokušaji uklanjanja peruti kod složenih kožnih bolesti možda neće dati nikakav učinak, pa je preporučljivo napustiti ih.

Video

Više o uzrocima peruti kod žena i načinima borbe protiv nje možete saznati iz videa

Zaključak

Kao što vidite, perut je popriličan problem sa kojim se modernim metodama može prilično efikasno boriti. Potrebno je samo istinski utvrditi uzrok bolesti, pridržavati se svih uputa za njeno liječenje i, u posebno teškim slučajevima, potražiti pomoć dermatologa. I tada će vas bolest sigurno napustiti.

Kod svake zdrave osobe, keratinizirane čestice kože () stalno zaostaju i otpadaju. Period obnavljanja gornjeg sloja kože je od 25 do 30 dana. Formirani elementi se ispiru sa vlasišta i pramenova tokom raznih kozmetičkih postupaka. Kao rezultat metaboličkih poremećaja, na glavi se pojavljuju ljuspice peruti, koje se inače nazivaju seboreja (vidi).

Ljekari razvijaju nove tehnike protiv peruti u velikim pahuljicama. Pokušavaju otkriti uzroke bolesti, kao i najefikasnije metode liječenja.

Uzroci peruti

Ako se na vašoj glavi pojave jake ljuspice peruti, onda postoji mnogo faktora koji utiču na njenu pojavu. Problem je moguće otkloniti samo ako dođete do dna pravog uzroka njegovog nastanka. Jake ljuspice peruti imaju različite uzroke, ali najčešći od njih su gljivice kvasca iz roda Malassezia. Pojava peruti u velikim pahuljicama ima i druge uzroke, među kojima treba napomenuti sljedeće:

• nedovoljno jak imunološki sistem;
• poremećaj hormonskog sistema (obično se takav poremećaj javlja tokom puberteta ili trudnoće);
• pojava alergijske reakcije;
• bolesti probavnog sistema i gastrointestinalnog trakta;
• hronične infekcije i bronhitis;
• nepravilna njega kose;
• stalni stres.

Kada se na pramenovima kose pojavi fina perut, odmah razmislite o njenom liječenju. Malo je vjerovatno da će se koža sama nositi s bolešću. Gljivica samo počinje da se širi i postaje mnogo teže zaustaviti takvu bolest.

Ako se na glavi pojave ljuspice peruti, potrebno je odmah utvrditi razloge za to: trebate posjetiti kvalificiranog dermatologa ili trihologa. U pravilu, bezopasne bijele ljuskice kože mogu uzrokovati razvoj najčešćih dermatoloških bolesti: seboroični dermatitis, ekcem itd.

Saznajte: prehrana, farmacija i narodni lijekovi.

Pročitajte kako koristiti: recepti za maske za kosu.

Šta učiniti ako perut počne prekrivati ​​cijelo vlasište?

Ljudi se često pitaju da li se pojavljuju ljuspice peruti: "Šta da radim?" Ako se bolest javlja sa svrbežom i iritacijom, možete se sigurno obratiti liječniku o tome. Strogo je zabranjeno za ovu bolest:

1. Svrab. Prilikom češanja na tjemenu se pojavljuju sve vrste rana u koje ulazi infektivni agens, što većom snagom pogoršava bolest. Dolazi do upalnog procesa (vidi). Bit će prilično teško riješiti ga se kod kuće.
2. Nastavite sa kozmetičkim procedurama. Vrijedno je suzdržati se od bojenja, toplinskog stiliziranja i nanošenja fiksativa. Jaka izloženost raznim hemikalijama može imati negativan uticaj na oštećeno vlasište.
3. Nanošenje alkoholnih proizvoda na kožu. Posebno oni sa suvim vlasištem ne bi trebali da ga zloupotrebljavaju.

Liječenje teške peruti

Ako ne možete pronaći uzrok problema, a perut vam prekriva glavu u ljuspicama, morate poduzeti neke obavezne mjere:

1. Promijenite ishranu. Izbjegavajte slatku i začinjenu hranu, a izbacite i proizvode od kvasca.
2. Koristite samo prirodne sastojke. Operite kosu hranom kao što su jaja i raženo brašno.
3. Potpuno prestanite koristiti sve vrste kozmetike za oblikovanje kose.

Vrlo često su takve mjere dovoljne da se spriječi razvoj bolesti. Možete se u potpunosti nositi s bolešću koristeći farmaceutske lijekove i sve vrste narodnih recepata koji jačaju strukturu kose.

Liječenje peruti farmaceutskim preparatima

Zašto se perut pojavljuje u velikim pahuljicama, što dovodi do teškog dermatitisa i seboreje, nije do kraja razjašnjeno. Međutim, nakon što su ustanovili glavni pokretač problema, započinju kompleksno liječenje. Ako je problem vezan za kvasce iz roda Malassezia, svi napori su usmjereni na suzbijanje njihovog rasta.

Za blaže oblike bolesti propisuju se šamponi i balzami sa antifungalnim djelovanjem. Preporučuju se proizvodi protiv peruti koji sadrže azole i sumpor (Sebozol, Ketoconazole, Nizoral).

Najefikasnija sredstva za lečenje ove bolesti:

• šampon pod nazivom "Friderm-tar";
• antifungalni lijekovi “Kelual DS”, “Skin-Cap”
• Hormonski lijekovi („Travcort“) aktivno se bore protiv peruti na glavi.Tretman takvim lijekovima ne treba provoditi duže od jedne sedmice;
• proizvodi s katranom od breze ili škriljevca (ihtiol);
• šamponi protiv peruti: “Fitoretard”, “Squafan”;
• antibiotici u slučaju teške seboreje (Gamicin).

Liječenje tradicionalnim metodama

Kada se pojave jake ljuspice peruti, tradicionalna medicina će vam pomoći da je se riješite. Ne zaboravite na prednosti biljnih preparata, koji uključuju tanine i terpene. To uključuje ulje čajevca. Proizvod ima antifungalna i protuupalna svojstva. Ulje se dodaje proizvodima za njegu kose.

Činjenica! Visoka antifungalna aktivnost ulja čajevca je uporediva sa farmakološkim lijekom ketokonazolom.

Beli luk ima antifungalni efekat. Međutim, treba ga koristiti izuzetno pažljivo kako ne bi došlo do opekotina kože. Kaša se pomiješa s biljnim uljem. Preporučuje se kupovina farmaceutskih preparata sa prečišćenim ekstraktom belog luka.

Koristite infuziju protiv peruti koristeći biljke:

• kadulja, kopriva i lipa se uzimaju u jednakim omjerima i zakuvaju kipućom vodom.

Ako je uzrok problema neispravnost lojnih žlijezda, preporučuju se ispiranja i primjene ekstraktima koprive, pupoljaka breze, nevena, čička i hrastove kore.

Saznajte zašto se javlja: uzroci i liječenje.

Zaključak

Izbor pahuljica protiv peruti je obiman. Međutim, ljekar mora propisati lijekove i liječiti bolest. Ako tijelo ne podnosi sintetičke lijekove, dermatolog će propisati alternativne proizvode koji sadrže prirodne sastojke. Kompleksna terapija uključuje vitaminsko-mineralne komplekse i sredstva za jačanje imuniteta.

Često ljudi perut ne shvataju ozbiljno, smatrajući da nije posebno opasna za organizam. Međutim, treba shvatiti da je to simptom koji ukazuje na ozbiljne promjene i metaboličke poremećaje. Kada shvatite uzrok bolesti, možete je se lako riješiti.

Perut, u prijevodu s latinskog, znači mekinje - zaista, izgled oljuštenih čestica kože podsjeća na ovaj dijetetski proizvod.

Tako česta, a za neke i doživotna pojava kao što je perut, s medicinske tačke gledišta, je sindrom koji karakterizira visoka stopa ljuštenja čestica kože u obliku ljuskica.

Po pravilu, perut je dugotrajan problem i najčešće se javlja na vlasištu. Doktori perut smatraju blagim oblikom seboroičnog dermatitisa. U ovom članku ćemo govoriti o peruti, njenim uzrocima i liječenju na različite načine.

Uzroci peruti na glavi

Postoji nekoliko razloga koji izazivaju pojačano ljuštenje čestica kože, ali najčešće je simptom uzrokovan nekoliko faktora koji ga pogoršavaju:

• Metabolički poremećaji su osnovni uzrok peruti, čineći tijelo osjetljivijim na djelovanje patogenetskih faktora.
• Hormonski disbalans najčešći je uzroci peruti kod žena.
• Neke bolesti (gastrointestinalni trakt, endokrini sistem, bronhopulmonalne patologije, neurološke bolesti, imunodeficijencije);
• Nasljedna predispozicija je faktor koji se ne može ispraviti.
• Nepravilan rad lojnih žlijezda.
• Poremećaj u ishrani, hipovitaminoza.
• Mentalni i fizički stres.
• Gljivična infekcija uzrokovana Pityrosporum Ovale - gljivama nalik kvascu, predstavnici normalne mikroflore vlasišta.
• Nepravilna njega vlasišta (preterano isušivanje fenom, pegla za kosu, često farbanje);
• Neracionalna upotreba pokrivala za glavu (ne nošenje šešira zimi ili nošenje toplih pokrivala za glavu po vrućem vremenu);
• Nedovoljna higijena vlasišta. Međutim, ovaj razlog se može shvatiti samo u veoma uznapredovalim slučajevima, kada ljudi potpuno zanemare pranje kose.

Faktori rizika za razvoj peruti

Ako perut posmatramo kao oblik, onda se perut odnosi na suhi oblik bolesti. Istovremeno, lučenje sebuma je značajno smanjeno, a prirodno piling kožnih ljuskica se ubrzava 3 puta i traje 1 tjedan umjesto 4.

Postoji klasifikacija peruti na suhu i masnu, ali mnogi stručnjaci to smatraju netačnom, jer kod prave peruti uvijek dolazi do smanjenog lučenja sebuma. Masna perut je rijetko izražena; čestice oljuštenog epitela uočavaju se na kosi i rijetko na samoj koži. Ali suva perut je uvijek obilna i javlja se uz jaku iritaciju kože i svrab.

Simptomi peruti

• vidljive bijele ljuskice oljuštene kože na kosi, ramenima, odjeći, pokrivalu za glavu, češlju;
• suva koža, ali i masna koža može imati perut, jer su oba stanja varijacije metaboličkih poremećaja;
• iritacija zahvaćene kože;
• tupost i krhkost kose;
• sa progresijom ili dugotrajnim tokom: povećanje ljuski, crvenkaste mrlje i žućkaste kore na koži.

Diferencijalna dijagnoza

Prije postavljanja dijagnoze, trebate posjetiti liječnika i isključiti patologije kao što su psorijaza i ekcem. Obje bolesti rijetko zahvaćaju samo vlasište i imaju široku rasprostranjenost i dodatne simptome.

Šta apsolutno ne treba raditi protiv peruti

• Počeši se po glavi. Perut i svrab su neugodna kombinacija, a svrab pogoršava patologiju. Češanje i grebanje vaše već iritirane kože će pogoršati problem. Infektivni agensi lako prodiru kroz mikrooštećenja, što dovodi do stvaranja pustula;
• Koristite proizvode na bazi alkohola, koji jako isušuju već suhu kožu;
• Farbajte kosu i koristite druge agresivne proizvode za kosu;
• Koristite metalne češljeve čiji zupci oštećuju kožu i povećavaju perut.
• Zaboravite na fenove za kosu, pegle i pegle za kosu.

Metode liječenja peruti

Metode liječenja peruti mogu se podijeliti na tradicionalne i narodne. Učinkovitost odabrane metode ovisi o pravilnoj primjeni. Prije korištenja bilo koje metode liječenja, trebate posjetiti liječnika (dermatologa ili trihologa) - možda je problem mnogo ozbiljniji nego što se čini.

Tradicionalne metode

Antifungalna terapija se propisuje svim pacijentima, jer je u velikoj većini slučajeva gljivica uzrok peruti ili se naknadno dodaje. Ljekoviti šamponi i losioni, glavni aktivni sastojci:

klotrimazol (Cloderm) antifungalna supstanca koja narušava integritet gljivičnih membrana	Ketokonazol Azol, koji ima fungistatičko i fungicidno djelovanje: Mycozoral, Nizoral, Perhotal, Sebozol.			bifonazol (bifon) antifungalni agens sa produženim dejstvom (do 48 sati)
ihtiol (Dermasens) sadrži sumpor, koji ima lokalno analgetsko, antiseptičko i protuupalno djelovanje, normalizira ciklus metabolizma stanica	Cink pirition (Friderm cink) antimikrobno i antifungalno djelovanje	Ciclopirox (Sebiprox) izražena fungicidna aktivnost	Octopirox (Seborin) tvar s antifungalnim djelovanjem	Salicilna kiselina (salicilni šampon) ima keratolitičko i antimikrobno djelovanje
Ekstrakt Quassia Amara (Quasix krema) biljka sa antimikrobnim, antifungalnim, protuupalnim djelovanjem	Selen sulfid usporava diobu ćelija i djeluje na gljivice: Selegel, Sulsen i Sulsen-forte.		Medicinski katran (T/Gel Neutrogena, Friederm Tar, Sebuton) dezinficira kožu, smanjuje, normalizira ćelijski promet

Najveći učinak imaju šamponi i losioni koji sadrže kombinaciju nekoliko aktivnih tvari.

Keto plus cink pirition + ketakonazol	Qelual DS cink pirition + ciklopiroksolamin + keluamid	Algopix medicinski katran + salicilna kiselina	Elfa ketakonazol + cink	NodeDS klimbazol + salicilna kiselina + cink pirition	Phytosilic salicilna kiselina + ulja čajevca, čempresa, tamjana

Opće upute za upotrebu medicinskih šampona

Svi medicinski šamponi zahtevaju dugotrajnu upotrebu 2-6 nedelja, a zatim preventivnu upotrebu 1-2 puta nedeljno.

Kao i druge medicinske formulacije, šamponi i losioni imaju neke kontraindikacije za upotrebu i niz nuspojava - to treba uzeti u obzir prije početka liječenja.

Dovoljna količina medicinskog šampona se nanosi na kosu, zapjeni se i ravnomjerno se raspoređuje po koži i kosi. Vrijeme izlaganja je u prosjeku 5-10 minuta, nakon čega se šampon temeljito ispere tekućom vodom.

Što je s reklamiranim šamponom Head & Shoulders iz Procter & Gamblea? Ovaj šampon ne spada u medicinsku grupu, iako sadrži cink pirition. To znači da je koncentracija aktivne tvari takva da šampon neće štetiti, ali neće moći izliječiti perut.

Lijekovi koji se koriste za normalizaciju procesa lipolize

• Metionin – normalizuje sintezu fosfolipida iz masti.
• Riboflavin – učestvuje u metabolizmu masti, normalizuje redoks procese.

Opća restaurativna terapija

Perut često prati stanja imunodeficijencije, hipovitaminozu i disbakteriozu. Stoga se u kompleksu liječenja propisuju vitaminsko-mineralni kompleksi (vidi), imunomodulatori (vidi) i probiotici: (vidi).

Način života, ishrana

Kao iu borbi protiv bilo koje druge bolesti, prehrana, emocionalno i fizičko blagostanje igraju važnu, ako ne i glavnu ulogu u borbi protiv peruti. Ishrana treba da bude kompletna u smislu sastava vitamina, minerala i proteina, ali udio masti i ugljenih hidrata treba da bude ograničen. Prehranu treba obogatiti začinskim biljem, povrćem i voćem, te morskim plodovima.

Normalizacija emocionalnog stanja ponekad je ključna u liječenju peruti. Ako je teško samostalno izaći na kraj s traumatskim situacijama, trebali biste se obratiti psihoterapeutu. Moguće je koristiti blage sedative, na primjer, Persen (vidi).

Liječenje peruti narodnim lijekovima

Tradicionalni tretmani protiv peruti su često mnogo efikasniji od reklamiranih lijekova. Prema statistikama, samo 5% ljudi koji pate od peruti obraća se specijalistima za pomoć, dok se ostali ili uopće ne liječe ili koriste bakine metode. Naravno, ovaj pristup je pogrešan, ali zahvaljujući ovim ljudima učimo efikasne načine za borbu protiv peruti.

Fitoterapija

Kopriva

Osim općeg jačanja, protuupalnog i prirodnog antiseptičkog djelovanja, pomaže u obnavljanju ćelijskog sastava epiderme. Ova biljka sadrži organske kiseline, vitamin C u deset puta većoj količini od one u limunu, kao i vitamine B, karoten, minerale, tanine i fitoncide.

Za borbu protiv peruti koristite infuziju koprive dugo, sve dok simptomi potpuno ne nestanu. 5 tbsp. svježe nasjeckane koprive ili 2 žlice. suva biljka prelije se čašom kipuće vode i drži u vodenom kupatilu 10 minuta. Gotov rastvor se filtrira kroz gazu i svakodnevno utrlja u kožu glave. Nakon pranja kosu kosu treba isprati i infuzijom koprive, nema potrebe da je ispirete vodom.

Luk

Ovaj narodni iscjelitelj od davnina se koristi za liječenje kose, ne samo one zahvaćene peruti, već i lomljive i bez sjaja. Luk sadrži aktivne fitoncide koji uništavaju gljivice i bakterije, kao i vitamine i minerale. Mnogi odbijaju ovu pristupačnu metodu borbe protiv peruti zbog specifičnog mirisa luka, kojeg se vrlo lako riješiti temeljnim ispiranjem kose hladnom vodom nakon zahvata.

Lukovice se usitnjavaju u pastu, koja se pažljivo raspoređuje po tjemenu. Stavite celofansku kapu na vrh i umotajte glavu ručnikom. Ostavite masku 2 sata, a zatim operite kosu neutralnim šamponom i dobro isperite. Postupak treba ponavljati dva puta sedmično dok perut potpuno ne nestane.

Korijeni čička

Čičak ili čičak može se naći u mnogim proizvodima za kosu, ali, kao što znate, nema ništa bolje od svježe pripremljenog ljekovitog sastava. Čičak je moćan antiseptik, sadrži tanine i ima zacjeljivanje rana i regeneraciju (vidi sve).

Možete koristiti tradicionalnu infuziju korijena čička u kipućoj vodi, ali najefikasnija je emulzija čička. Da biste ga pripremili, prelijte žlicu zdrobljenog korijena čička nerafiniranim biljnim uljem u zapremini od 200 ml. Smjesa je zatvorena i infundirana u mraku i toploj 2 sedmice, nakon čega se biljni materijal filtrira. Gotova emulzija se čuva u frižideru.

Ovaj ljekoviti sastav smatra se najefikasnijim u borbi protiv peruti, a najvažnije je da ga koristite pravilno i redovito. Dvaput sedmično, sat vremena prije pranja kose, utrljajte emulziju u vlasište i korijen kose. Isperite šamponom i puno vode.

Tretman uljima

Biljna ulja se široko koriste u borbi protiv peruti jer imaju kompleksan učinak na kožu glave: ne samo da eliminišu perut, već i liječe kožu eliminirajući neravnotežu mikroflore. Najefikasnija ulja:

• Čajno drvo: eliminiše perut, bori se protiv suhe kože, poboljšava prirodni lipidni sloj.
• Bosiljak: je antioksidans, ima antibakterijska svojstva, stimuliše rast kose.
• Kamilica: ima antiseptička svojstva, otklanja svrab i iritaciju, ubrzava regeneraciju kože.
• Limun: ima snažna antibakterijska svojstva, normalizira lučenje sebuma i uništava gljivice.
• Miro: čisti kožu od keratiniziranog epitela, reguliše funkciju lojnih žlijezda.
• Pačuli: regeneriše ćelije, pospešuje zarastanje mikrooštećenja.
• Nana: otklanja crvenilo i iritaciju kože, smanjuje svrab.
• Neema: eliminira gljivice, liječi kožu.

Za pripremu ljekovitog sastava potrebno je koristiti osnovno neutralno ulje: kedar, maslina, susam, laneno sjeme, jojoba. Ulje jojobe se preferira jer je po sastavu najbliži ljudskoj masti. Za 60 ml baznog ulja uzmite 20 kapi terapijskog ulja. Dobivena smjesa se čuva u frižideru u zatvorenoj posudi.

Za postupak koristite oko 1 kašičicu mešavine (mešavina ulja se promućka pre svake upotrebe). Nanesite ulje na vrhove prstiju i lagano ga utrljajte u vlasište nekoliko minuta. Ako je sve urađeno kako treba, na kosi se neće stvarati masni film. Smjesu ne treba ispirati, ali ako ipak trebate oprati kosu, to možete učiniti sat vremena nakon zahvata. Učestalost: 2-3 puta sedmično.

druge metode

Maska od jaja

Pileća jaja sadrže lecitin, vitamine i minerale koji pomažu u uklanjanju peruti, poboljšavaju stanje kose i umiruju kožu.

Za pripremu terapeutske maske, 1 jaje se umuti u pjenu i pomiješa se u jednakim omjerima s prirodnim jogurtom. Smjesa se rasporedi po tjemenu i kosi, prekrije celofanom i ručnikom i ostavi sat vremena, nakon čega se ispere hladnom vodom. Učestalost: 2-3 puta sedmično.

Pasta za hleb

Crni hleb je pravi spas za suvu i lomljivu kosu i oštećenu kožu. Kvasac u pečenom hlebu više nije tako agresivan, ali istovremeno savršeno čisti kožu, a da je ne isušuje.

Komad crnog hljeba se izgnječi i prelije kipućom vodom. Kada se smjesa ohladi (na oko 50 C), ovom smjesom operite kosu, utrljajte je u kosu, a zatim isperite hladnom vodom. Nema potrebe da koristite šampon - vaša kosa će biti svježa i čista. Ovu metodu možete koristiti stalno, nema štete ili ovisnosti.

Podsireno mleko

Podsireno mlijeko daje vitaminsku ishranu kosi i vlasištu. Zbog sadržaja folne kiseline, zgrušano mlijeko djeluje protuupalno, holin normalizira funkciju lojnih žlijezda, proteini i mliječna kiselina obnavljaju kožu.

Najbolje je koristiti domaći jogurt. Proizvod se lagano zagrije i nanese na neopranu, ali blago hidratiziranu kosu i vlasište, ostavi 40 minuta ispod celofana i frotirnog ručnika, a zatim ispere toplom vodom i neutralnim šamponom. Ponovite postupak 2 puta sedmično.

Mnoge ljude zanima pitanje: je li moguće koristiti tradicionalne metode liječenja peruti uz tradicionalni tretman? Ako vam je propisan šampon za liječenje peruti, nemojte zanemariti preporuku. Tradicionalne metode se mogu koristiti ako je osnovno liječenje neučinkovito ili ako još ne možete doći do liječnika.

Koji god lijek da koristite za liječenje peruti, ne očekujte trenutni učinak, a nije vam ni potreban - postepeno, prirodno obnavljanje stanja vlasišta najbolja je garancija da se perut neće ponovno pojaviti!

perut ( lat. squamae) - sindrom karakteriziran velikom stopom ljuskavog odvajanja čestica kože tokom relativno dugog vremenskog perioda. Najčešće se nalazi na vlasištu koje je prekriveno obilnom dlakom.

Jednostavno rečeno, onda perut- to su vidljive čestice keratiniziranih ćelija površinskog sloja kože koje se lako ljušte. Ljuske, u zavisnosti od vrste i debljine, dolaze u različitim oblicima: pitirijazolike, slojevite, lisnate, hrapave, sa izraženim ljuštenjem, čvrsto vezane za kožu, a takođe i u različitim bojama - beličaste, žućkaste, sivkasto-srebrne. .

Uzroci peruti

Seborrhea, od lat. sebum - svinjska mast i grčka. rheo - protok ) (opštiji pojam peruti) je bolest uzrokovana poremećajem proizvodnje sebuma, koji se manifestuje povećanjem ili smanjenjem proizvodnje lojnog sekreta, kao i promjenama u hemijskom sastavu sebuma.

Glavni uzrok peruti je disfunkcija lojne žlijezde. Može biti uzrokovana nepravilnim metabolizmom, problemima sa gastrointestinalnim traktom, disfunkcijom gušterače i štitne žlijezde ili gljivičnom infekcijom, a ponekad i od svih u isto vrijeme. Važan faktor u ispoljavanju peruti je nasljedna predispozicija (osobine strukture kože i njenog lučenja).

Količina i kvalitet sebuma zavise od opšteg stanja organizma (posebno endokrinog i nervnog sistema, probavnog trakta), pola i starosti, pratećih bolesti itd. Tok bolesti pogoršavaju hronične infekcije (posebno), konzumacija velike količine slatke i masne hrane, kao i zagađenje kože. Najveća količina sebuma se formira i luči tokom puberteta.

U starosti se njegova količina značajno smanjuje. Poremećaj lučenja loja najčešće nastaje kao rezultat disbalansa između estrogena (ženskih hormona) i androgena (muških hormona) prema potonjem, što se najčešće javlja u dobi između 14 i 25 godina (u pubertetu). U istom periodu primjećujemo masniju kožu na licu, leđima i grudima. Kod seboreje se sastav lojnog sekreta mijenja uglavnom zbog povećanja slobodnih masnih kiselina u njemu.

Postoje masna seboreja (gusta i tečna) i suva seboreja. Manifestacije seboreje su najizraženije na dijelovima kože gdje su lojne žlijezde u velikom broju: lice, vlasište, grudni koš, leđa.

Gusti oblik masne seboreje

U tom slučaju koža je zadebljana i njena elastičnost je smanjena. Boja kože je smeđe-siva, usta lojnih žlijezda su značajno uvećana, dlaka je gusta, gruba i tvrda. Često se izvodni kanal žlijezde lojnice začepljuje olupljenim stanicama kože natopljenim sebumom. Ako se ovaj element stisne, istiskuje se gusta masna masa. Ovako se pojavljuje komedon (mitiser) - napaljeni čep. Kod ovog oblika seboreje prilično su česte ciste lojnih žlijezda (ateroma), a kada se otvore, oslobađa se masa slična svježem siru. U slučaju upale ateroma se otvara, oslobađa se gnoj, a zatim nastaje ožiljak.

Komplikacije ovog oblika seboreje su pustularne kožne bolesti uzrokovane npr.

Tečni oblik masne seboreje

Kod ovog oblika seboreje koža podsjeća na koru narandže: pore su proširene, koža je sjajna, a sebum se izlučuje u višku iz proširenih kanala lojnih žlijezda. Kosa na glavi sjaji, izgleda kao podmazana uljem, zasićena je sebumom već 2-3 dana nakon pranja i lijepi se u pramenove. Dlaka je prekrivena čvrsto prianjajućim obilnim žućkastim ljuskama kože. Može se javiti svrab kože, kao i razvoj ćelavosti. Komplikacije u ovom slučaju su iste gnojne kožne bolesti, ali već izražene i teže, kao što su višestruki čirevi, impetigo - oštećenje folikula dlake sa stvaranjem pustula na njihovom mjestu, koje, kada se otvore, prelaze u gustu boju meda. kore; nakon otpadanja mogu ostati pigmentne mrlje.

Suva seboreja

Kod ovog oblika bolesti stvara se izgled suhe kože, iako se proizvodi sebum, ali je viskozan. Slabo se luči iz žlijezda lojnica, pa površinski slojevi epiderme izgledaju suhi. U tom slučaju koža je vrlo osjetljiva i lako se iritira. Perut u potpunosti prekriva vlasište i kosu, lako otpada i svrbi. Ponekad se perut naslanja jedna na drugu, formirajući kore sivkasto-bijele ili žućkasto-sive boje. Piling se razvija ili u okcipitalno-parijetalnoj regiji ili na cijeloj površini vlasišta. Kosa je suva, tanka, lomljiva, sa ispucalim vrhovima.

Kod suhe seboreje vlasišta aktivira se mikroskopska gljivica - "Pityrosporum ovale", zvani - "Malassezia Furfur", koji mnogi ljudi imaju i ne uzrokuje bolest, ali pod određenim uslovima - intenzivni fizički rad, psihički stres, pad imuniteta, postporođajni period i sl. - aktivira se, postaje opasan po zdravlje i pojačava seboreju.

Mješovita seboreja

Ovu vrstu seboreje karakterizira kombinacija znakova masne i suhe seboreje, na primjer, koža lica - čelo, nos, brada - je masna, a na obrazima - suha. Osim toga, mogu se uočiti i mješoviti oblici masne seboreje: na licu su izraženi znaci tekućeg oblika masne seboreje, a na tjemenu gusta forma.

Zasebno, vrijedno je spomenuti tako čestu komplikaciju seboreje vlasišta kao što je seboroična alopecija (ćelavost) Nastaje zbog nepravilnog ili potpuno odsutnog liječenja kod otprilike 25% ljudi. Najčešće se ovaj proces razvija na sljedeći način. Isprva je gubitak kose umjeren i ne prelazi normalno stanje u kojem počinje pojačano lučenje sebuma (fiziološka seboreja). Kod nekih pacijenata fiziološka seboreja nestaje sama od sebe nakon 2-5 godina i količina izlučenog sebuma postaje normalna. U drugim slučajevima, ovaj proces se ne normalizira sam od sebe i naknadno se formira uporna seboreja, koja na kraju dovodi do gubitka kose. Životni vijek nove kose se skraćuje, ona postaje tanka, prorjeđuje se i postepeno se zamjenjuje vellusom. Pojavljuje se svrab, bol, nelagoda i osjećaj zatezanja vlasišta. Kod žena do prorjeđivanja kose najčešće dolazi u prednjem dijelu, za razliku od muškaraca, čija kosa jako opada u frontoparijetalnoj regiji i prorjeđuje se na sljepoočnicama i potiljku. Na tjemenu je izraženo ljuštenje (perut), ljuskice su sivkastožute, masne, lako se odvajaju prilikom struganja, neke se nalaze na kosi. Prilikom pregleda kože vlasišta pod mikroskopom, jasno je da su korijenski omotač dlake, papila i lukovica snažno, a ponekad i nepovratno izmijenjeni, te je stoga obnavljanje izgubljene kose gotovo nemoguće. U takvim slučajevima žene često imaju menstrualne nepravilnosti.

Seboroični dermatitis

Karakteriše ga ne samo pojačano ljuštenje, već i upala kože, svrab, posebno u predjelima kožnih nabora, iza ušiju i predjelu vrata. Upala i ljuštenje se također mogu primijetiti u području obrva. Kada osoba počne da češe ova područja, infekcija može lako doći do tamo. Kosa sa seboroičnim dermatitisom obično je suva, tanka, lomljiva i sa ispucalim vrhovima.

Bolje je liječiti perut pod vodstvom trihologa, jer... Prilikom liječenja seboreje potrebno je prvo otkriti i ukloniti uzroke bolesti. Specijalista određuje težinu i odabire lijekove za liječenje vašeg konkretnog slučaja. Budući da seboreja uzrokuje poremećaj aktivnosti lojne žlijezde, koja se nalazi u donjim slojevima epiderme, liječenje treba biti usmjereno na smanjenje proizvodnje sebuma, odnosno „intradermalno“. Šampon je neophodan za ispiranje lojnih izlučevina s površine vlasišta, stoga je u kombinaciji s njim potrebno koristiti maske ili losione za regulaciju sebuma koje se drže na glavi 20-30 minuta.

Ako nemate vremena za posjet liječniku ili ste navikli da se u ovim stvarima oslanjate na sebe, onda prije nego što kupite neki od proizvoda protiv peruti, pažljivo pročitajte upute za njega. pa...

Lijekovi i komponente koje treba da budu prisutne u preparatima protiv peruti (seboreje):

Ketokonazol (Nizoral, Dermazole šamponi). Efikasan protiv gljivica koje izazivaju perut, ali perut može razviti otpornost na supstancu, što objašnjava smanjenu efikasnost ketokonazola pri dugotrajnoj upotrebi

Bifonazol (Losion Bifon). Po djelovanju je sličan ketokonazolu, ali se duže zadržava u vlasištu; otpornost na bifonazol se ne razvija niti smanjuje osjetljivost gljivica koje uzrokuju perut.

Salicilna kiselina (Sulsena), selen disulfid, oktopirod. Ovaj proizvod uklanja perut i sprečava stvaranje novih „ljuskica“, ali neće moći da se nosi sa uzrokom svih nevolja - kožnim gljivicama.

Katran (Friderm šampon) i sumpor. Aktivno pilingiraju i uklanjaju stanice, pa ih svakako trebate koristiti u prvoj fazi borbe protiv peruti.

Bitan! Poželjno je imati 2-3 komponente sa liste. Trebali biste uravnotežiti prehranu: ograničiti konzumaciju slatkiša i masne hrane. Hrana treba da bude bogata vlaknima, vitaminima i mlečnim proizvodima. Takođe, ako imate seboreju, nije preporučljivo sušiti kosu fenom.

Liječenje peruti narodnim lijekovima

Ako imate perut, nemojte žuriti s kupovinom skupih lijekova. Ponekad stari, provjereni narodni lijekovi pomažu u rješavanju peruti. Ljekovito bilje i prirodni sastojci koje sadrže ne samo da vas mogu osloboditi peruti, već i ojačati vašu kosu.

— Aspirin ne samo da pomaže u efikasnom uklanjanju peruti, već ima i moć da vas riješi peruti. Zdrobite dvije tablete aspirina u prah i dodajte šamponu, a dobivenu smjesu ostavite na kosi dvije minute. Temeljito isperite kosu.

- Lijek sa korom cinchona. Potrebno je dobro pomiješati 2 kašičice kore cinchona, 1 kašičicu ricinusovog ulja, 2-3 kapi ružina ulja i pola čaše vinskog alkohola. Dobijenu smjesu treba utrljati u kožu glave jednom dnevno.

— Razmutite 2-3 jaja u maloj količini vode, dobijenu smjesu nanesite na kosu neko vrijeme, a zatim isperite. Ovaj postupak sprječava pojavu peruti.

- Uvarak od korijena čička. 500 grama korijena čička treba preliti sa 3 litre hladne vode, staviti na vatru i prokuvati, a zatim smanjiti vatru i kuhati na laganoj vatri 5-6 sati. Čorbu je potrebno procijediti i ohladiti. Dobijenim odvarom treba svaki dan navlažiti kožu glave, a zatim isprati toplom vodom. Nemojte koristiti sapun ili šampon! Iako se odvarka priprema dugo, njegova efikasnost je za svaku pohvalu. Uvarak korijena čička ne samo da pomaže da se riješite peruti, već i jača kosu, a također regulira rad lojnih žlijezda.

- Uzimajte 1 supenu kašiku lanenog ulja dnevno. Ovo ulje je bogato nutrijentima koji su izuzetno korisni u liječenju peruti.

— ako je moguće, osušite kosu na sobnoj temperaturi, pokušavajući da koristite fen za kosu što je manje moguće;

- koristite poseban kompleks vitamina: , .

— dovoljno sna;

- bavljenje sportom.

Da biste spriječili pojavu peruti, morate koristiti proizvode kao što su šampon ili sapun. Šampon može biti suv ili tečni. Dermatolozi savjetuju pranje kose najmanje jednom u 5 dana. Međutim, u slučajevima kada se kosa brzo masti, trebalo bi koristiti šampone za svakodnevnu njegu. Nežniji su od običnih šampona. Njihova prednost je u tome što ispiru samo potrebnu količinu ulja sa vlasišta, a da ga ne oštećuju i omogućavaju vam da često koristite takve proizvode.

Perut - video

Bitan! Ako perut potraje uprkos svim kozmetičkim naporima i samo malo oslabi, obratite se trihologu ili dermatologu. Jer ponekad bijele pahuljice mogu samo nalikovati na perut, a zapravo biti manifestacija neke druge kožne bolesti: seboroičnog dermatitisa, psorijaze, azbestnog lišaja. Kod peruti koža obično nije crvena ili upaljena, a ljuske su prilično tanke i ne formiraju gustu školjku na glavi.

Perut na glavi može se pojaviti kao posljedica vanjskih i unutrašnjih faktora. Istovremeno, postoji i takozvana rizična grupa - ljudi koji su podložniji ovoj bolesti.

Perut na glavi (medicinski naziv je "seboreja") nije samo kozmetički problem, može se pojaviti iz više razloga i zahtijeva stručnu konsultaciju sa trihologom ili dermatologom.

U nedostatku pravodobnog tretmana, bijele pahuljice formiraju gustu koru, koja blokira pristup kisika vlasištu. Ishrana folikula je poremećena i kosa počinje da opada.

Simptomi i klinička slika problema

Kada se bolest pojavi, mrtve čestice kože se ljušte i postaju poput mekinja. Zapravo, ovako je preveden naziv bolesti s latinskog. Perut postaje primjetna tek kada se stotine keratiniziranih epidermalnih stanica slijepe zajedno. Njih oko 1000 čini samo jedan mali bijeli tanjir.

Sljedeći simptomi ukazuju na pojavu peruti:

• formiranje finog "praha" na kosi, ramenima i vanjskoj odjeći, što je piling ćelija epiderme;
• suho ili, obrnuto, masno vlasište, kao rezultat metaboličkih poremećaja;
• dosadna, lomljiva kosa;
• svrab na tjemenu i pojava žuto-sive kore.

Perut se može pojaviti zbog nepravilne njege vlasišta, hormonske neravnoteže, određenih bolesti ili neodgovarajuće prehrane.

Vrste peruti

U zavisnosti od intenziteta lučenja sebuma vlasištem razlikuju se dvije vrste peruti: na suhoj kosi pojavljuju se suhe ljuskice, a na kosi sklonoj masnoći bijele ljuskice imaju sjaj.

Ova vrsta bolesti nastaje kada je intenzitet lučenja sebuma nizak. U isto vrijeme, oljuštene čestice epiderme su male i suhe. Imaju izgled pudera i obično su "razbacani" po kosi ili lokalizirani u području čela i tjemena.

Suha perut može se pojaviti i na osjetljivom vlasištu koje je sklono iritaciji ne samo upotrebom neodgovarajućih higijenskih i kozmetičkih proizvoda, već čak i od suhog zraka u zatvorenom prostoru. U ovom slučaju, fenomen nestaje sam od sebe, nakon što se eliminišu vanjski izvori njegovog nastanka.

Uzrok suhe seboreje može biti poremećena ravnoteža vode u tijelu. Ljudsko tijelo stalno gubi vlagu, a za njeno nadoknađivanje preporučuje se u prosjeku piti oko dva litra tople, čiste negazirane vode dnevno.

Situaciju sa bolešću mogu pogoršati: stres, pregrijavanje ili hipotermija kose, produženi umor, uzimanje hormonskih lijekova, nedostatak vitamina B6, B12, F i selena, kao i upotreba neodgovarajućih proizvoda za njegu kose.

Masna perut

Masna perut se pojavljuje kada postoji povećana proizvodnja sebuma iz vlasišta. Izgleda kao velike masne ljuspice koje se lijepe, lijepe za kosu i teško se raščešljavaju.

Kosa postaje masna, a koža svrbi. To se događa jer mast ispunjava izvodne kanale lojnih i znojnih žlijezda i izaziva iritaciju nervnih završetaka. Kada se mast razgrađuje i oksidira, oslobađaju se masne kiseline koje također uzrokuju svrab.

Ako primijetite sklonost masnom vlasištu, posebno ako se ova pojava pojavila nedavno, obratite se dermatologu ili trihologu. Liječnik će utvrditi uzroke promjena u svojstvima kože i propisati odgovarajući tretman. Nekvalificirana terapija može naštetiti zdravlju kovrča.

Često pranje masne kose ne rješava problem, već ga, naprotiv, može pogoršati, jer izaziva povećanu aktivnost lojnih žlijezda.

Za kućnu njegu koristite šampone za masnu kosu. Nanesite proizvod direktno na njihov korijen. Operite kosu toplom vodom, izbegavajući intenzivne pokrete masaže. Kada češljate pramenove, pokušajte da ne dodirujete vlasište.

Spoljni faktori peruti

Nepravilna njega vlasišta

Jedan od uobičajenih razloga za pojavu "bijelih ljuskica" je nepravilna njega kose, uključujući:

• Perite ih često.
  Trebalo bi biti umjereno u učestalosti higijenskih procedura. Kada se opere, zaštitni lipidni film se ispere sa kože. Nakon nekog vremena, žlijezde lojnice stvaraju novu zaštitnu barijeru, ali ako kosu perete prečesto, one nemaju vremena da u potpunosti obavljaju svoju funkciju. Kao rezultat toga, koža se isušuje, što izaziva bolest. Operite kosu prema stepenu kontaminacije. Optimalna učestalost je jednom u 2-4 dana. Što češće perete, šampon bi trebao biti mekši.
• Prekomjerna upotreba i nepravilan odabir proizvoda za njegu kose.
  Redovno nanošenje proizvoda za oblikovanje i boja na kosu može isušiti kosu i uzrokovati perut. Nepravilno odabrana kozmetika također može uzrokovati bolest.

  Zapamtite da proizvodi za styling nisu namijenjeni za svakodnevnu upotrebu.

• Loše oprana kosa.
  Vlasište je izloženo iritativnom dejstvu slabo ispranih sitnih čestica šampona ili balzama. Tvrda voda je još jedan razlog zašto se mogu pojaviti bijele mrlje. Svako kiselo ispiranje može ublažiti njegov učinak. Sredstva za higijenu moraju se temeljito isprati pod velikim mlazom tople vode.
• Hot styling.
  Redovno oblikovanje kose peglom za ravnanje i fenom doprinosi isušivanju epiderme. Stoga, kao preventivnu mjeru, a još više u prisustvu prvih znakova bolesti, izbjegavajte vruće stylinge.
• Korištenje umjetnih ili prljavih češljeva.
  Najbolja opcija je drveni češalj ili četka s prirodnim čekinjama - takvi uređaji neće naštetiti koži. Čistoća instrumenta je važno sredstvo za prevenciju seboreje.

Ekologija

Loša ekologija je još jedan faktor za pojavu i razvoj bolesti. Utjecaj zagađenog zraka i konzumacija hrane tretirane pesticidima i toksičnim hemikalijama izaziva čitav niz bolesti, uključujući i perut. Ako je okolina loša, mogu se razviti gljivice na vlasištu. Istovremeno, koža svrbi i kosa postaje lomljiva.

Sobne biljke, klima uređaji s dobrim filterima i prečistači zraka mogu pomoći u smanjenju izloženosti zagađenom zraku u zatvorenom prostoru. Redovno provetravajte svoj životni prostor i pijte samo filtriranu vodu.

Što se tiče ishrane, ako živite u kontaminiranom području, morat ćete se pridržavati strogih pravila pri odabiru namirnica i njihovoj pripremi:

• Nakon ključanja, dva puta ocijedite juhu od mesa i ribe.
• Potopite povrće 3-4 sata u slanu vodu.
• Pečurke kuvajte 10 minuta u kipućoj vodi, a zatim ocedite vodu. Ponovite dvaput.

Takve jednostavne radnje smanjuju rizik od kontaminacije tijela radionuklidima, insekticidima, herbicidima i drugim otrovima.

Hipotermija ili pregrijavanje vlasišta

Redovne šetnje po hladnoći nepokrivene glave, kao i pregrijavanje kože, dovode do narušavanja ishrane folikula dlake. Kosa postaje tanka, suva i počinje da opada.

Stoga, kada izlazite napolje po vrućem ili mraznom vremenu, ne zaboravite da nosite odgovarajući šešir.

Unutrašnji uzroci peruti

Problemi sa imunološkim sistemom

Povoljan temelj za aktivan razvoj gljivica koje žive na koži glave je i smanjen imunitet. Normalno, životni ciklus ćelija traje mesec dana, ali se kod gljivične infekcije smanjuje na nedelju dana. Kao rezultat toga, veliki broj ih se nakuplja na tjemenu i formiraju bijele ljuskice.

Da ojačate svoj imunološki sistem:

• Obogatite svoju ishranu vitaminima i mineralima: A, B5, C, D, F, PP, selenom, cinkom, magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, jodom i manganom. Ima ih u žutoj i crvenoj biljnoj hrani, kao i u crnoj ribizli, šipku, citrusima, orašastim plodovima, sjemenkama i proklijalim žitaricama. Ne zaboravite da konzumirate morske plodove, mliječne proizvode i zeleni čaj.
• Uzimajte biljne infuzije i dekocije limunske trave, ehinacee, ginsenga i sladića. To se može učiniti i u terapeutske i u preventivne svrhe.
• Učvrsti se. Plivanje, polivanje i kontrastni tuševi uvelike jačaju tijelo.
• Odaberite aktivan stil života. Za umjerenu fizičku aktivnost prikladna je bilo koja oprema za sport, ples ili vježbanje.
• Dajte svom telu odmor. Svaki dan nađite vremena da se opustite i razmislite o nečemu prijatnom ili jednostavno budete u tišini. Ovo smiruje nervni sistem i dobra je prevencija stresa.

Poremećaji u hormonskom sistemu

Jedan od razloga za pojavu peruti su hormonske promene u organizmu tokom puberteta – kod oba pola, kao i tokom trudnoće i menopauze – kod žena. Zanimljivo je da se, kao rezultat promjena u hormonskom sistemu, bijele ljuske mogu pojaviti ili, obrnuto, nestati ako su ranije bile razlog za zabrinutost.

Gastrointestinalne bolesti

Mnoge bolesti potiču iz poremećaja gastrointestinalnog trakta. Perut nije izuzetak. Ako je uzrok gljivica, morate slijediti strogu dijetu. Omiljene za gljive: slatka, brašnasta, masna, pržena i dimljena hrana. Zato se problemi sa vlasištem češće javljaju kod osoba sa navedenim ukusnim preferencijama.

Neuravnotežena prehrana, nedostatak određenih vitamina i mikroelemenata, višak bjelančevina i brzih ugljikohidrata dovode do iste peruti.

Rizične grupe za pojavu peruti

Za bilo koju bolest postoje rizične grupe. Ljudi u riziku od peruti uključuju:

• muškarci, jer njihove žlijezde lojnice proizvode više ulja nego žene;
• vlasnici masnog vlasišta;
• ljudi sa lošim navikama, jer alkohol i nikotin remete metabolizam;
• ljudi u dobi od 10-14 do 40 godina - to je zbog proizvodnje hormona;
• ljudi sa smanjenim imunitetom ili oni koji su nedavno bili pod teškim stresom.

Ove osobe su podložnije bolesti i trebale bi poduzeti preventivne mjere kako bi je spriječile.

Svakako se morate boriti protiv peruti. Ovo nije samo estetski problem, već i signal poremećaja u funkcioniranju tijela. Stoga, kod prvih znakova bolesti, nemojte biti lijeni da se obratite lekaru, saznajte uzrok pojave i na vreme ga se rešite.

Zašto se perut pojavljuje na glavi: video

Problem peruti pogađa svakog čovjeka barem jednom u životu, za neke od nas to je svakodnevni problem. Pripremili smo video za koji će dermatolog detaljno objasniti uzrok ove bolesti i metode borbe protiv nje.