Zašto ljudi dobijaju perut. Kako razlikovati perut od drugih bolesti

218 08.03.2019. 6 min.

Svaka treća žena u životu je iskusila tako neugodnu pojavu kao što je perut. Može se pojaviti iz različitih razloga: stres, loša ishrana, nepravilna njega kose, bolest. Međutim, to je uvijek donosilo mnogo nevolja i zahtijevalo hitno liječenje posebnim sredstvima. Moderna kozmetologija vam omogućava da se s ovim problemom riješite brzo i uz minimalan napor. Važno je samo razumjeti zašto se perut pojavila i odabrati pravu strategiju da je se riješite.

Šta je perut i njene vrste

Perut je lezija vlasišta, u kojoj dolazi do pojačanog stvaranja bjelkasto-sivih labavih ljuski. Često je ovaj fenomen praćen svrabom. Ova patologija se javlja kod oko trećine muškaraca i žena širom svijeta.

Perut se često miješa sa seborejom, iako su to dva različita procesa. Sa pojavom peruti ne dolazi do pojačanog lučenja sebuma karakterističnog za seboreju. Iako može pratiti seboreju kao jedan od simptoma.

Uobičajeno, ova bolest je podijeljena u dvije kategorije:

• suva perut. Prati povećanu suvoću kože, najveći broj ljuskica u ovom obliku nalazi se na prednjem dijelu glave, kao i tjemenoj. Kod ovog oblika bolesti, tupi, oslabljeni;

Suva perut

• masna perut. Javlja se zbog . Pahuljice u ovom obliku se jako slabo pilingu, lijepe se za kožu. Takođe pokazuju crne tačke. Sama kosa s ovim oblikom bolesti izgleda masno, neuredno.

masna perut

Oba oblika peruti često imaju vrlo ozbiljne posljedice po ljudsko zdravlje.

Mogu dovesti do djelomičnog ili potpunog gubitka kose, razvoja složenijih dermatoloških bolesti. Zbog toga je važno započeti borbu protiv ove bolesti čim se otkrije. A za to je prije svega važno utvrditi razloge njegovog nastanka.

Uzroci peruti kod žena

Perut je posljedica kršenja prirodnih procesa obnove vlasišta. Obično je potrebno 30 dana. Kod peruti su ti procesi mnogo aktivniji, za samo 7 dana, jer se povećava broj mrtvih ćelija i skupljaju se u ljuspice vidljive golim okom.

Postoji mnogo razloga zbog kojih može doći do takvog kršenja. Riječ je o genetskoj predispoziciji, nepravilnoj njezi kose i oštećenju kože gljivicom. Potrebno se detaljnije zadržati na svakoj pojavi.

gljivična infekcija

Glavni uzročnik peruti kod žena je specifična gljivica Pityrosporum ovale. Prisutan je na koži svake osobe. Međutim, ako su lojne žlijezde poremećene (zašto perut tako često prati seboreju), ili ako se sastav sebuma promijeni, on se počinje aktivno razmnožavati i narušava prirodne procese pilinga stanica vlasišta.

Djelovanje Pityrosporum ovale na kožu glave

S takvom lezijom vlasišta, konvencionalni kozmetički preparati protiv peruti su obično neučinkoviti. Apotekarski antifungici mogu pomoći da ih se riješite. Ako je gljivica dovoljno aktivna i njeno širenje je praćeno stvaranjem smeđih plakova i jakim svrabom, potrebna je pomoć dermatologa.

Nepoštivanje pravila lične higijene

Upotreba tuđih češljeva, peškira, šnala za kosu može dovesti do prenošenja peruti sa jedne osobe na drugu. Do sličnog rezultata može dovesti i neredovno pranje glave, pri čemu se uočava nakupljanje sebuma. U tom okruženju gljivice se najlakše razvijaju.

Ako je uzrok bolesti upravo kršenje higijenskih standarda, potrebno je prije svega preispitati režim pranja glave i potpuno napustiti korištenje tuđih predmeta za osobnu higijenu. U ovom slučaju problem može nestati za samo nekoliko sedmica.

Poremećaji cirkulacije kože

Ovaj problem može biti uzrokovan odbijanjem nošenja šešira u hladnoj sezoni, upotrebom čvrstih elastičnih traka i ukosnica i rijetkim češljanjem kose.

Razlozi za ovo odstupanje mogu biti različiti. Međutim, oni imaju zajednički rezultat - koža prestaje primati komponente potrebne za normalan život, stvara se perut.

Različite maske, terapeutske masaže s eteričnim uljima i spa tretmani pomoći će da se nosite s ovim problemom i obnovite normalne metaboličke procese na vlasištu. Njihovom redovnom upotrebom stanje kože se može poboljšati za 2-3 sedmice.

Česta toplotna obrada

Fenovi za kosu, pegle za kosu i druge vrste često isušuju vlasište. A ako se kosa od njih može zaštititi posebnim maskama ili sprejevima, onda se vlasište na ovaj način ne može spasiti.

Ako se perut pojavi iz tog razloga, vrlo je važno izbjegavati barem proizvode za oblikovanje toplim zrakom. Danas postoji dosta fenova za kosu sa toplim ili hladnim protokom vazduha, kao i funkcijom jonizacije. Njima treba dati prednost. Prilikom sušenja važno je odabrati najnježniji način rada.

Pogrešan izbor proizvoda za njegu kose

Neke vrste šampona, maski, balzama, pa čak i sprejeva za kosu mogu stvoriti neprobojan film na vlasištu, što dovodi do promjene ravnoteže vode i lipida u stanicama. Kao rezultat toga, metabolički procesi na koži su poremećeni i pojavljuje se perut.

Ako sumnjate da vam se perut pojavila kao posljedica korištenja jednog ili drugog, možda nekvalitetnog proizvoda za njegu, privremeno ga zamijenite nekim drugim koji vam je prije odgovarao. Ako će se stanje kože nakon nedelju-dve vratiti u normalu.

Nepravilna ishrana i stres

Smanjen imunitet zbog stresa, kao i nedostatak vitaminskog kompleksa neophodnog za kožu glave u ishrani, prvenstveno dovode do aktivacije gljivice Pityrosporum ovale.

U ovom slučaju, pojava peruti obično je povezana s naglim gubitkom težine, nervoznom iscrpljenošću i drugim sličnim procesima. Konvencionalna sredstva za borbu protiv njega mogu biti apsolutno neefikasna.

Ako je uzrok peruti nervna iscrpljenost ili nedostatak hranjivih tvari u prehrani, potrebno je glavnoj kozmetici dodati opće vitaminske komplekse. Akcenat treba staviti na preparate koji sadrže grupe A, B, E, kao i kalcijum, magnezijum i druge minerale.

Načini suočavanja sa bolešću

Kako biste se što efikasnije nosili s peruti, prvo morate otkriti uzrok njenog nastanka, a tek onda odabrati adekvatna sredstva za borbu protiv nje. Obično uključuju lokalne preparate:

• preparati za normalizaciju procesa lipolize;
• specijalne maske, balzami, govornici.

Alternativni vid borbe protiv peruti su narodni lijekovi - odvarci bilja i domaće maske. Dobru efikasnost, na primjer, imaju maske na bazi koprive, nevena i drugih biljaka. U većini slučajeva, za njegu vlasišta, dovoljno je koristiti dekocije koje se mogu pripremiti iz ljekarničkih naknada.

Osim ovih sredstava, pacijentu se može preporučiti i prilagođavanje načina života: oslobađanje od stresa, promjena, prestanak pušenja ili promjena prehrane. Sve ove akcije, u svakom slučaju, bit će usmjerene na normalizaciju procesa obnove stanica vlasišta. Osim toga, liječnik također može preporučiti privremeno napuštanje takvih stresnih postupaka za vlasište kao što su biotalas, farbanje, izbjeljivanje kose.

Ako perut u vašem slučaju prati seboreju, gubitak kose ili druge teške popratne simptome, trebate se obratiti dermatologu. Moguće je da je pojava bijelih ljuski posljedica ozbiljnih općih bolesti ili dermatološke patologije. U takvim slučajevima samo on može propisati adekvatan tretman i pomoći vam da izbjegnete ćelavost. Samostalni pokušaji uklanjanja peruti u slučaju složenih kožnih bolesti možda neće dati efekta, stoga ih je preporučljivo odbiti.

Video

Više informacija o uzrocima peruti kod žena i borbi protiv nje možete saznati iz videa.

Zaključak

Kao što vidite, perut je dovoljna da se modernim metodama borite prilično efikasno. Potrebno je samo istinski utvrditi uzrok bolesti, pridržavati se svih uputa za njeno liječenje i, u posebno teškim slučajevima, potražiti pomoć dermatologa. I tada će vas bolest sigurno napustiti.

Kod svake zdrave osobe, keratinizirane čestice kože () stalno zaostaju i mrve se. Period obnavljanja gornjeg sloja kože je od 25 do 30 dana. Formirani elementi se ispiru s kože glave i pramenova tokom raznih kozmetičkih postupaka. Kao rezultat kršenja metaboličkih procesa, na glavi se pojavljuju ljuspice peruti, koje se inače nazivaju seboreja (vidi).

Ljekari razvijaju nove tehnike protiv peruti u velikim pahuljicama. Pokušavaju otkriti uzroke bolesti, kao i najefikasnije metode njenog liječenja.

Uzroci peruti

Ako se na glavi pojave jake ljuspice peruti, onda postoji mnogo faktora koji utiču na njenu pojavu. Problem je moguće otkloniti samo ako dođete do dna pravog uzroka njegovog nastanka. Jake ljuspice peruti imaju različite uzroke, ali najčešći od njih su gljivice kvasca iz roda Malassezia. Perut koja se pojavljuje u velikim pahuljicama ima i druge razloge, među kojima treba istaknuti sljedeće:

• nedovoljno jak imunološki sistem;
• neuspjeh u hormonskom sistemu (obično se takvo kršenje javlja tijekom puberteta ili trudnoće);
• pojava alergijske reakcije;
• bolesti probavnog sistema i gastrointestinalnog trakta;
• hronične infekcije i bronhitis;
• nepravilna njega kose;
• stalni stres.

Kada se na pramenovima kose pojavi fina perut, treba odmah razmisliti o njenom liječenju. Malo je vjerovatno da će sama koža moći da se nosi sa bolešću. Gljivica samo počinje da se širi i postaje mnogo teže zaustaviti takvu bolest.

Ako se na glavi pojave ljuspice peruti, potrebno je odmah utvrditi uzroke: potrebno je posjetiti kvalificiranog dermatologa ili trihologa. U pravilu, bezopasne bijele ljuskice kože mogu uzrokovati razvoj najčešćih dermatoloških bolesti: seboroični dermatitis, ekcem i.

Saznajte: prehrana, farmacija i narodni lijekovi.

Pročitajte kako koristiti: recepti za maske za kosu.

Šta ako perut počne zahvatati cijelo područje glave?

Ljudi se često pitaju da li su se pojavile ljuspice peruti: „Šta da radim?“. Ako se bolest nastavi sa svrabom i iritacijom, možete se sigurno obratiti liječniku o tome. Strogo je zabranjeno za takvu bolest:

1. svrab. Prilikom češanja na tjemenu se pojavljuju sve vrste rana u koje ulazi infektivni agens koji većom snagom pojačava bolest. Dolazi do upalnog procesa (vidi). Bit će prilično teško riješiti ga se kod kuće.
2. Nastavite s kozmetičkim manipulacijama. Vrijedno je suzdržati se od bojenja, termičkog oblikovanja, nanošenja fiksatora. Jaka izloženost raznim hemikalijama može negativno uticati na oštećeno vlasište.
3. Nanošenje alkohola na kožu. Posebno ne bi trebalo da ga zloupotrebljavaju vlasnici suvog vlasišta.

Liječenje teške peruti

Ako nije bilo moguće pronaći uzrok problema, a pahuljice peruti prekrivaju glavu, potrebno je poduzeti neke obavezne mjere:

1. Promijenite ishranu. Odbijte slatko i začinjeno, a također isključite proizvode od kvasca.
2. Koristite samo prirodne sastojke. Operite kosu prehrambenim proizvodima kao što su jaja i raženo brašno.
3. Potpuno napustite upotrebu svih vrsta kozmetike za oblikovanje kose.

Vrlo često su takve mjere dovoljne da se spriječi razvoj bolesti. Možete se u potpunosti nositi s bolešću koristeći farmaceutske pripravke i sve vrste narodnih recepata koji jačaju strukturu kose.

Liječenje peruti farmaceutskim preparatima

Zašto se perut pojavljuje u velikim pahuljicama, što dovodi do teškog dermatitisa i seboreje, nije do kraja razjašnjeno. Međutim, nakon utvrđivanja glavnog pokretačkog faktora za nastanak problema, prelaze na složeno liječenje. Ako je problem povezan s gljivama kvasca roda Malassezia, svi napori su usmjereni na suzbijanje njihovog rasta.

Uz blagi oblik bolesti, propisuju se šamponi, balzami s antifungalnim djelovanjem. Protiv pojave peruti preporučuju se proizvodi sa azolima i sumporom (Sebozol, Ketoconazole, Nizoral).

Najefikasnije sredstvo u liječenju takve bolesti:

• šampon pod nazivom "Friederm-tar";
• antifungalni lijekovi "Kelual DS", "Skin-Cap"
• hormonalni lijekovi ("Travcort") aktivno se bore protiv peruti na glavi.Tretman takvim lijekovima ne treba provoditi duže od jedne sedmice;
• proizvodi s katranom od breze ili škriljevca (ihtiol);
• šamponi protiv peruti: Fitoretard, Squafan;
• antibiotici u slučaju teške seboreje (Gamicin).

Liječenje narodnim metodama

Kada se pojave jake ljuspice peruti, tradicionalna medicina će pomoći da je se riješite. Ne zaboravite na prednosti biljnih preparata, koji uključuju tanine i terpene. Jedno od njih je ulje čajevca. Alat ima antifungalna i protuupalna svojstva. Ulje se dodaje proizvodima za njegu kose.

Činjenica! Visoka antifungalna aktivnost ulja čajevca je uporediva sa farmakološkim lijekom ketokonazolom.

Beli luk ima antifungalno dejstvo. Međutim, treba ga koristiti vrlo pažljivo kako ne bi došlo do opekotina kože. Pulpa se pomiješa sa biljnim uljem. Preporučuje se kupovina farmaceutskih preparata sa pročišćenim ekstraktom belog luka.

Nanesite infuziju protiv peruti pomoću biljaka:

• kadulja, kopriva i lipa se uzimaju u jednakim omjerima i zakuvaju kipućom vodom.

Ako je uzrok problema oštećenje lojnih žlijezda, preporučuje se ispiranje i primjena s ekstraktima koprive, pupoljaka breze, nevena, čička, hrastove kore.

Saznajte zašto se javlja: uzroci i liječenje.

Ishod

Izbor sredstava za borbu protiv ljuskica peruti je obiman. Međutim, ljekar mora propisati lijekove i liječiti bolest. Ako tijelo ne podnosi sintetičke lijekove, dermatolog propisuje alternativne lijekove, koji uključuju prirodne sastojke. Kompleksna terapija uključuje vitaminsko-mineralne komplekse, sredstva za jačanje imuniteta.

Često ljudi nisu ozbiljni u vezi s pojavom peruti, smatrajući da ona nije posebno opasna za organizam. Međutim, treba shvatiti da je to simptom koji ukazuje na ozbiljne promjene i metaboličke poremećaje. Shvativši uzrok razvoja bolesti, lako se možete riješiti.

Perut na latinskom znači mekinje - zaista, izgled oljuštenih čestica kože podsjeća na ovaj dijetetski proizvod.

Takva uobičajena, a za neke i doživotna pojava kao što je perut s medicinskog gledišta je sindrom koji karakterizira visoka stopa ljuštenja čestica kože u obliku ljuskica.

U pravilu, perut muči dugo vremena, najčešće se opaža na vlasištu. Doktori perut smatraju blagim oblikom seboroičnog dermatitisa. U ovom članku ćemo govoriti o peruti, njenim uzrocima i liječenju na različite načine.

Uzroci peruti na glavi

Postoji nekoliko razloga koji izazivaju pojačano ljuštenje čestica kože, ali najčešće je simptom uzrokovan nekoliko faktora koji samo pogoršavaju:

• Metabolički poremećaji su osnovni uzrok peruti, čineći tijelo osjetljivijim na djelovanje patogenih faktora.
• Hormonski poremećaji su najčešći uzroci peruti kod žena.
• Neke bolesti (gastrointestinalni trakt, endokrini sistem, bronhopulmonalne patologije, neurološke bolesti, imunodeficijencije);
• Nasljedna predispozicija je faktor koji se ne može ispraviti.
• Nepravilan rad lojnih žlezda.
• Kršenje prehrane, hipovitaminoza.
• Mentalni i fizički stres.
• Gljivična infekcija uzrokovana Pityrosporum Ovale - gljivama nalik kvascu, predstavnici normalne mikroflore vlasišta.
• Nepravilna njega vlasišta (presušivanje fenom, pegla za kosu, često bojenje);
• Neracionalna upotreba pokrivala za glavu (ne nošenje šešira zimi ili nošenje toplog pokrivala za glavu na vrućini);
• Nedovoljna higijena vlasišta. Međutim, ovaj razlog se može shvatiti samo u vrlo uznapredovalim slučajevima, kada ljudi potpuno zanemaruju pranje kose.

Faktori rizika za nastanak peruti

Ako perut posmatramo kao oblik, onda se perut odnosi na suhi oblik bolesti. Istovremeno, lučenje sebuma je značajno smanjeno, a prirodno ljuštenje ljuskica kože se ubrzava 3 puta i traje 1 tjedan umjesto 4.

Postoji klasifikacija peruti na suhu i masnu, ali mnogi stručnjaci to smatraju netačnom, jer kod prave peruti uvijek dolazi do smanjenog odvajanja sebuma. Masna perut je rijetko izražena, čestice ljuštenog epitela se već uočavaju na kosi i rijetko na samoj koži. Ali suha perut je uvijek obilna, nastavlja se sa jakom iritacijom kože i svrabom.

Simptomi peruti

• vidljive bijele ljuskice oljuštene kože na kosi, ramenima, odjeći, pokrivalu za glavu, češlju;
• suva koža, ali i masna koža može imati perut, jer su oba stanja varijacije metaboličkih poremećaja;
• iritacija zahvaćene kože;
• tupa i lomljiva kosa;
• sa progresijom ili produženim tokom: povećanje ljuski, crvenkaste mrlje i žućkaste kore na koži.

Diferencijalna dijagnoza

Prije postavljanja dijagnoze potrebno je posjetiti liječnika i isključiti patologije kao što su psorijaza i ekcem. Obje bolesti rijetko zahvaćaju samo vlasište, imaju široku rasprostranjenost i dodatne simptome.

Ono što se apsolutno ne može učiniti sa peruti

• Počeši se po glavi. Perut i svrab su neugodna kombinacija, a svrbež pogoršava patologiju. Češanje i grebanje već iritirane kože će pogoršati problem. Infektivni agensi lako prodiru kroz mikrooštećenja, što dovodi do stvaranja pustula;
• Koristite proizvode na bazi alkohola, koji jako isušuju već suhu kožu;
• Farbajte kosu i koristite druge agresivne proizvode za kosu;
• Koristite metalne češljeve, čiji zupci oštećuju kožu i povećavaju perut.
• Trebali biste zaboraviti na fen za kosu, pegle i pegle za kosu.

Metode liječenja peruti

Metode liječenja peruti mogu se podijeliti na tradicionalne i narodne. Učinkovitost odabrane metode ovisi o ispravnosti njene primjene. Prije korištenja bilo koje metode liječenja trebate posjetiti liječnika (dermatologa ili trihologa) - možda je problem mnogo ozbiljniji nego što se čini.

Tradicionalni načini

Antifungalna terapija - propisuje se svim pacijentima, jer je u velikoj većini slučajeva gljivica uzrok peruti ili se kasnije pridruži. Ljekoviti šamponi i losioni, glavni aktivni sastojci:

klotrimazol (Cloderm) antifungalni agens koji uništava integritet gljivičnih membrana	Ketokonazol Azol sa fungistatskim i fungicidnim djelovanjem: Mycozoral, Nizoral, Perkhotal, Sebozol.			bifonazol (bifon) antifungalni agens sa produženim dejstvom (do 48 sati)
ihtiol (Dermasens) sadrži sumpor, koji ima lokalni anestetik, antiseptički i protuupalni učinak, normalizira ciklus metabolizma stanica	Cink pirition (Friderm cink) antimikrobno i antifungalno djelovanje	Cyclopirox (Sebiprox) izražena fungicidna aktivnost	Octopirox (Seborin) tvar s antifungalnim djelovanjem	Salicilna kiselina (salicilni šampon) ima keratolitičko i antimikrobno dejstvo
Ekstrakt Quassia Amara (Quasix krema) biljka sa antimikrobnim, antifungalnim, protuupalnim djelovanjem	selen sulfid usporava diobu ćelija i djeluje na gljivice: Selegel, Sulsen i Sulsen-forte.		Medicinski katran (T/Gel Neutrogena, Friderm Tar, Sebuton) dezinfikuje kožu, smanjuje i normalizuje ćelijski metabolizam

Najveći učinak imaju šamponi i losioni koji sadrže kombinaciju nekoliko aktivnih tvari.

keto plus cink pirition + ketakonazol	Kelual DS cink pirition + ciklopiroksolamin + keluamid	Algopix medicinski katran + salicilna kiselina	Elf ketakonazol + cink	NodeDS klimbazol + salicilna kiselina + cink pirition	Phytosylic salicilna kiselina + ulja čajevca, čempresa, tamjana

Opće upute za upotrebu medicinskih šampona

Svi medicinski šamponi zahtevaju dugotrajnu upotrebu 2-6 nedelja, a zatim profilaktičku upotrebu 1-2 puta nedeljno.

Kao i druge terapeutske formulacije, šamponi i losioni imaju neke kontraindikacije za upotrebu i niz nuspojava - to treba uzeti u obzir prije početka liječenja.

Dovoljna količina terapeutskog šampona se nanese na kosu, zapjeni i ravnomjerno rasporedi po koži i kosi. Vrijeme izlaganja je u prosjeku 5-10 minuta, nakon čega se šampon temeljito ispere tekućom vodom.

Šta je sa šamponom Head & Shoulders koji reklamira Procter & Gamble? Ovaj šampon ne spada u terapeutsku grupu, iako sadrži cink pirition. To znači da je koncentracija aktivne tvari takva da šampon neće štetiti, ali neće moći ni izliječiti perut.

Lijekovi koji se koriste za normalizaciju procesa lipolize

• Metionin - normalizira sintezu fosfolipida iz masti.
• Riboflavin - učestvuje u metabolizmu masti, normalizuje redoks procese.

Restorativna terapija

Perut često prati stanja imunodeficijencije, hipovitaminoze, disbakterioze. Stoga se u kompleksu liječenja propisuju vitaminsko-mineralni kompleksi (vidi), imunomodulatori (vidi) i probiotici: (vidi).

Način života, ishrana

Kao i u borbi protiv bilo koje druge bolesti, prehrana, emocionalno i fizičko stanje igraju važnu, ako ne i glavnu ulogu u borbi protiv peruti. Ishrana treba da bude kompletna u smislu vitaminsko-mineralnog i proteinskog sastava, ali treba ograničiti masni i ugljeni hidratni deo. Trebali biste obogatiti svoju ishranu zelenilom, povrćem i voćem, plodovima mora.

Normalizacija emocionalnog stanja ponekad je ključ za liječenje peruti. Ako je teško samostalno izaći na kraj s psihotraumatskim situacijama, obratite se psihoterapeutu. Moguće je koristiti lagane sedative, na primjer, Persena (vidi).

Liječenje peruti narodnim lijekovima

Alternativno liječenje peruti je često mnogo efikasnije od reklamiranih lijekova. Prema statistikama, samo 5% ljudi koji pate od peruti obraća se specijalistima za pomoć, dok se ostali ili uopće ne liječe ili koriste bakine metode. Naravno, ovakav pristup je pogrešan, ali zahvaljujući ovim ljudima naučit ćemo efikasne načine borbe protiv peruti.

Fitoterapija

Kopriva

Osim tonizirajućeg, protuupalnog i prirodnog antiseptičkog djelovanja, pomaže u obnavljanju ćelijskog sastava epiderme. Ova biljka sadrži organske kiseline, vitamin C u količini desetostruko većoj od one u limunu, kao i vitamine B, karoten, minerale, tanine i fitoncide.

Za borbu protiv peruti koristi se infuzija koprive, i to dugo, dok simptomi potpuno ne nestanu. 5 tbsp svježe sjeckane koprive ili 2 žlice. suhe biljke preliju se čašom kipuće vode i drže u vodenom kupatilu 10 minuta. Gotov rastvor se filtrira kroz gazu i svakodnevno utrlja na vlasište. Nakon pranja kose kosu treba i isprati infuzijom koprive, ne ispirati vodom.

Luk

Ovaj narodni iscjelitelj odavno se koristi za liječenje kose, ne samo zahvaćene peruti, već i lomljive i bez sjaja. Luk sadrži aktivne fitoncide koji uništavaju gljivice i bakterije, kao i vitamine i minerale. Mnogi odbijaju ovaj pristupačan način borbe protiv peruti zbog specifičnog mirisa luka, kojeg se vrlo lako riješiti temeljnim pranjem glave hladnom vodom nakon zahvata.

Lukovice se usitnjavaju u kašu, koja se pažljivo raspoređuje po tjemenu. Na vrh se stavlja celofanska kapa, a oko glave se umota peškir. Masku izdržati 2 sata, nakon čega kosu operu neutralnim šamponom i dobro isprati. Postupak treba ponavljati dva puta sedmično dok perut potpuno ne nestane.

korijenje čička

Čičak ili čičak može se naći u mnogim proizvodima za kosu, ali, kao što znate, nema ništa bolje od svježe pripremljenog ljekovitog sastava. Čičak je snažan antiseptik, sadrži tanine, ima zacjeljivanje rana i regeneraciju (vidi sve).

Možete koristiti tradicionalnu infuziju korijena čička u kipućoj vodi, ali najefikasnija je emulzija čička. Za pripremu, žlica nasjeckanog korijena čička prelije se nerafiniranim biljnim uljem u zapremini od 200 ml. Smjesa se začepi i natapa na mraku i toplo 2 sedmice, nakon čega se biljni materijal filtrira. Gotova emulzija se čuva u frižideru.

Ovaj ljekoviti sastav smatra se najefikasnijim u borbi protiv peruti, glavna stvar je da ga koristite pravilno i redovito. Dvaput sedmično, sat vremena prije šamponiranja, emulzija se utrlja u vlasište i korijen kose. Isperite šamponom i puno vode.

Tretman uljem

Biljna ulja se široko koriste u borbi protiv peruti, jer imaju kompleksan učinak na kožu glave: ne samo da uklanjaju perut, već i liječe kožu, eliminišući neravnotežu mikroflore. Najefikasnija ulja:

• Čajno drvo: eliminiše perut, bori se protiv suhe kože izgradnjom prirodnog lipidnog sloja.
• Bosiljak: je antioksidans, ima antibakterijska svojstva, stimuliše rast kose.
• Kamilica: ima antiseptička svojstva, otklanja svrab i iritaciju, ubrzava regeneraciju kože.
• Limun: ima moćna antibakterijska svojstva, normalizuje lučenje sebuma, uništava gljivice.
• Miro: čisti kožu od keratiniziranog epitela, reguliše funkciju lojnih žlijezda.
• Pačuli: regeneriše ćelije, pospešuje zarastanje mikrooštećenja.
• Nana: otklanja crvenilo i iritaciju kože, smanjuje svrab.
• Neem: eliminira gljivice, liječi kožu.

Za pripremu terapeutskog sastava potrebno je koristiti bazno neutralno ulje: cedar, maslina, susam, laneno sjeme, jojoba. Ulje jojobe se preferira jer je po sastavu najbliži ljudskoj masti. Za 60 ml baznog ulja uzima se 20 kapi terapijskog ulja. Dobivena smjesa se čuva u frižideru u zatvorenoj posudi.

Za postupak koristite oko 1 kašičicu mešavine (mešavina ulja se promućka pre svake upotrebe). Ulje se nanosi na vrhove prstiju i lagano utrlja u vlasište nekoliko minuta. Ako je sve urađeno kako treba, na kosi se ne stvara masni film. Smjesu ne treba ispirati, ali ako ipak trebate oprati kosu, to možete učiniti sat vremena nakon zahvata. Učestalost: 2-3 puta sedmično.

druge metode

maska ​​za jaja

Pileće jaje sadrži lecitin, vitamine i minerale koji pomažu u uklanjanju peruti, poboljšavaju stanje kose i umiruju kožu.

Za pripremu ljekovite maske, 1 jaje se umuti u pjenu i pomiješa se u jednakim omjerima s prirodnim jogurtom. Smjesa se rasporedi po tjemenu i kosi, prekrije celofanom i ručnikom i ostavi sat vremena, nakon čega se ispere hladnom vodom. Učestalost: 2-3 puta sedmično.

hljebna kaša

Crni hleb je pravi spasitelj suve i lomljive kose i oštećene kože. Kvasac u pečenom hlebu više nije tako agresivan, ali istovremeno savršeno čisti kožu bez presušivanja.

Komad crnog hljeba se izgnječi i prelije kipućom vodom. Kada se smjesa ohladi (na oko 50 C), ovom kašom operu kosu, utrljaju je u kožu kose, a zatim isperu hladnom vodom. Ne morate koristiti šampon - vaša kosa će biti svježa i čista. Ovu metodu možete koristiti stalno, nema štete i ovisnosti.

podsireno mleko

Jogurt daje vitaminsku hranu za kosu i vlasište. Zbog sadržaja folne kiseline, zgrušano mlijeko djeluje protuupalno, holin normalizira funkciju lojnih žlijezda, proteini i mliječna kiselina obnavljaju kožu.

Najbolje je koristiti domaći jogurt. Proizvod se lagano zagrije i nanese na neopranu, ali blago navlaženu kosu i vlasište, drži 40 minuta ispod celofana i frotirnog ručnika, a zatim ispere toplom vodom i neutralnim šamponom. Ponovite postupak 2 puta sedmično.

Mnogi ljudi su zainteresirani za pitanje - je li moguće koristiti narodne metode liječenja peruti uz tradicionalni tretman? Ako vam je propisan šampon za liječenje peruti, nemojte zanemariti preporuku. Alternativne metode se mogu koristiti ako je glavno liječenje neučinkovito ili ako još niste došli do liječnika.

Koji god lijek da koristite za liječenje peruti - ne očekujte trenutni učinak, i nije vam potreban - postupna, prirodna obnova vlasišta najbolja je garancija odsustva recidiva peruti!

perut ( lat. squamae) - sindrom karakteriziran velikom stopom ljuštenja čestica kože tokom relativno dugog vremena. Najčešće se nalazi na tjemenu, prekrivenom obilnom dlakom.

jednostavnije rečeno, perut- To su vidljive čestice keratiniziranih ćelija površinskog sloja kože koje se lako eksfoliraju. Ljuske, u zavisnosti od vrste i debljine, dolaze u različitim oblicima: mekinje, slojevite, lisnate, hrapave, sa izraženim ljuštenjem, čvrsto vezane za kožu, kao i različite boje - beličaste, žućkaste, sivkasto-srebrne.

Uzroci peruti

Seboreja ("seboreja", od lat. sebum - masnoća i grč. rheo - protok ) (opštiji pojam peruti) je bolest uzrokovana poremećajem stvaranja sebuma, koji se manifestuje povećanjem ili smanjenjem proizvodnje lojnog sekreta, kao i promjenom hemijskog sastava sebuma.

Glavni razlog za nastanak peruti je disfunkcija lojne žlijezde. Može biti uzrokovan nepravilnim metabolizmom, problemima sa gastrointestinalnim traktom, disfunkcijom gušterače i štitne žlijezde ili infekcijom gljivicom, a ponekad i od svih u isto vrijeme. Važan faktor u pojavljivanju peruti je nasljedna predispozicija (osobine strukture kože i njenih sekreta).

Količina i kvalitet sebuma zavise od opšteg stanja organizma (posebno endokrinog i nervnog sistema, probavnog trakta), pola i starosti, pratećih bolesti itd. Tok bolesti pogoršavaju hronične infekcije, (naročito, ), upotreba velikih količina slatke i masne hrane, kao i kontaminacija kože. Najveća količina sebuma se formira i oslobađa tokom puberteta.

U starosti se njegov broj značajno smanjuje. Poremećaj lučenja loja najčešće nastaje kao rezultat neravnoteže između estrogena (ženskih hormona) i androgena (muških hormona) prema potonjem, što se češće uočava u dobi između 14 i 25 godina (u pubertetu). U istom periodu primjećujemo više masne kože na licu, leđima i grudima. Kod seboreje se sastav lojnog sekreta mijenja uglavnom zbog povećanja slobodnih masnih kiselina u njemu.

Dodijelite seboreju masnu (gustu i tečnu) i suhu. Manifestacije seboreje su najizraženije na dijelovima kože, gdje se lojne žlijezde nalaze u velikom broju: lice, vlasište, grudni koš, leđa.

Gusti oblik masne seboreje

U tom slučaju koža je zbijena, njena elastičnost je smanjena. Boja kože je smeđe-siva, usta lojnih žlijezda su značajno proširena, dlaka je gusta, gruba i tvrda. Često je izvodni kanal žlijezde lojnice začepljen olupljenim stanicama kože natopljenim sebumom. Ako se ovaj element stisne, onda se istiskuje gusta masna masa. Dakle, postoji komedon (crna jegulja) - napaljeni čep. Kod ovog oblika seboreje prilično su česte ciste lojnih žlijezda (ateroma), pri čijem otvaranju se oslobađa masa slična svježem siru. U slučaju upale ateroma se otvara, oslobađa se gnoj, a zatim nastaje ožiljak.

Komplikacije ovog oblika seboreje su pustularne kožne bolesti uzrokovane npr.

Tečni oblik masne seboreje

Kod ovog oblika seboreje koža podsjeća na koru narandže: pore su proširene, koža je sjajna, sebum se izlučuje u višku iz proširenih kanala lojnih žlijezda. Kosa na glavi sjaji, izgleda nauljena, zasićena je sebumom već 2-3 dana nakon pranja, lijepi se u pramenove. Dlaka je prekrivena gustim žućkastim ljuskama kože koje su čvrsto zaglavljene. Možda pojava svrbeža kože, kao i razvoj ćelavosti. Komplikacije u ovom slučaju su sve iste gnojne kožne bolesti, ali već izražene i teže, kao što su višestruki čirevi, impetigo - oštećenje folikula dlake sa stvaranjem pustula na njihovom mjestu, koje, kada se otvore, prelaze u gustu boju meda. kore; nakon čijeg nestanka mogu ostati pigmentne mrlje.

Suva seboreja

Kod ovog oblika bolesti stvara se izgled suhe kože, iako se proizvodi sebum, ali je viskozan. Slabo se izlučuje iz žlijezda lojnica, pa površinski slojevi epiderme izgledaju presušeno. Koža je u ovom slučaju vrlo osjetljiva i lako se iritira. Perut u potpunosti prekriva vlasište i kosu, lako se mrvi, javlja se svrab. Ponekad se perut naslanja jedna na drugu, formirajući kore sivkasto-bijele ili žućkasto-sive boje. Piling se razvija ili u okcipitalno-parijetalnoj regiji, ili preko cijele površine vlasišta. Kosa je suva, tanka, lomljiva, sa ispucalim vrhovima.

Kod suhe seboreje vlasišta aktivira se mikroskopska gljivica - "Pityrosporum ovale", on je - Malassezia Furfur, koji mnogi ljudi imaju i ne izaziva bolest, ali pod određenim uslovima - intenzivni fizički rad, psihički stres, pad imuniteta, postporođajni period i sl. - aktivira se, postaje opasan po zdravlje i pojačava seboreju.

Mješovita seboreja

Ovu vrstu seboreje karakterizira kombinacija znakova masne i suhe seboreje, na primjer, koža lica - čelo, nos, brada - je masna, a na obrazima - suha. Osim toga, mogu se uočiti slučajevi mješovitih oblika masne seboreje: na licu su izraženi znaci tekućeg oblika masne seboreje, a na tjemenu gusta seboreja.

Odvojeno, vrijedi spomenuti tako čestu komplikaciju seboreje vlasišta, kao što je seboroična alopecija (ćelavost) Pojavljuje se zbog netačnog ili potpuno odsutnog liječenja kod otprilike 25% ljudi. Najčešće se ovaj proces razvija na sljedeći način. Isprva je gubitak kose umjeren i ne prelazi normalno stanje u kojem počinje pojačano lučenje sebuma (fiziološka seboreja). Kod nekih pacijenata fiziološka seboreja nestaje sama od sebe nakon 2-5 godina i količina izlučenog sebuma postaje normalna. U drugim slučajevima, ovaj proces se ne normalizira sam od sebe, a u budućnosti se stvara trajna seboreja, što na kraju dovodi do gubitka kose. Život nove kose se skraćuje, one postaju tanke, tanke i postepeno zamjenjuju vellus dlake. Javlja se svrab, bol, nelagodnost i osjećaj zatezanja kože vlasišta. Kod žena se prorjeđivanje kose češće javlja u prednjem dijelu, za razliku od muškaraca, kod kojih kosa jako opada u fronto-parijetalnoj regiji i prorjeđuje se na sljepoočnicama i potiljku. Na tjemenu je izraženo ljuštenje (perut), ljuskice su sivkastožute, masne, lako se odvajaju prilikom struganja, neke su i na kosi. Prilikom pregleda kože vlasišta pod mikroskopom može se uočiti da su korijenski omotač kose, papila i lukovica snažno, a ponekad i nepovratno izmijenjeni, te je stoga gotovo nemoguće obnoviti kosu koja je opala. . U takvim slučajevima žene često imaju menstrualne nepravilnosti.

Seboroični dermatitis

Karakteriše ga ne samo pojačano ljuštenje, već i upala kože, svrbež kože, posebno su upaljeni dijelovi kožnih nabora, iza ušiju i predio vrata. Upala i ljuštenje se također mogu primijetiti u području obrva. Kada osoba počne da češlja ova mjesta, infekcija može lako doći do njih. Kosa sa seboroičnim dermatitisom obično je suha, tanka, lomljiva, s ispucanim vrhovima.

Bolje je liječiti perut pod vodstvom trihologa. u liječenju seboreje prvo morate otkriti i ukloniti uzroke bolesti. Specijalista utvrđuje težinu i odabire lijekove za liječenje vašeg konkretnog slučaja. Budući da kod seboreje dolazi do narušavanja aktivnosti lojne žlijezde, koja se nalazi u donjim slojevima epiderme, liječenje treba biti usmjereno na smanjenje stvaranja sebuma, odnosno biti "intradermalno". Šampon je neophodan kako bi se isprala lojna tajna s površine vlasišta, stoga je u kombinaciji s njim potrebno koristiti maske ili losione za regulaciju sebuma koji se drže na glavi 20-30 minuta.

Ako nemate vremena za posjet liječniku ili ste navikli da se u ovim stvarima oslanjate na sebe, onda prije nego što kupite neki od lijekova protiv peruti, pažljivo proučite upute za njega. pa...

Lijekovi i komponente koje treba da budu prisutne u preparatima protiv peruti (seboreje):

Ketokonazol (šamponi "Nizoral", "Dermazol"). Učinkovito protiv gljivica koje izazivaju perut, međutim, grizlice mogu razviti otpornost na supstancu, što objašnjava smanjenje djelotvornosti ketokonazola pri dugotrajnoj primjeni

Bifonazol (Bifon losion). Po djelovanju sličan ketokonazolu, ali se duže zadržava u vlasištu, bifonazol ne razvija otpornost niti smanjuje osjetljivost gljivica koje uzrokuju perut.

Salicilna kiselina (Sulsena preparat), selen disulfid, oktopirod. Ovaj alat uklanja perut i sprječava stvaranje novih "ljuskica", ali neće moći izaći na kraj s uzrokom svih nevolja - gljivicom na koži.

Katran (Friederm šampon) i sumpor. Aktivno pilingiraju i uklanjaju stanice, pa ih svakako trebate koristiti u prvoj fazi borbe protiv peruti.

Bitan! Poželjno je prisustvo 2-3 komponente sa liste. Trebali biste uravnotežiti prehranu: ograničiti unos slatkog, masnog. Hrana treba da bude bogata vlaknima, vitaminima, mlečnim proizvodima. Takođe, kod seboreje se ne preporučuje sušenje glave fenom.

Liječenje peruti narodnim lijekovima

Ako imate perut, ali nemojte žuriti s kupovinom skupih lijekova. Ponekad stari, provjereni, narodni lijekovi pomažu u rješavanju peruti. Ljekovito bilje i prirodni sastojci uključeni u njihov sastav ne samo da vas mogu osloboditi peruti, već i ojačati vašu kosu.

- Aspirin pomaže ne samo u efikasnom uklanjanju, već vas može i spasiti od peruti. Zdrobite dvije tablete aspirina u prah i dodajte šamponu, a dobivenu smjesu ostavite na kosi dvije minute. Temeljito isperite.

- Lijek sa kininskom korom. Potrebno je dobro pomiješati 2 kašičice kore cinhone, 1 kašičicu ricinusovog ulja, 2-3 kapi ružina ulja i pola čaše vinskog alkohola. Dobijenu smjesu treba utrljati u kožu glave jednom dnevno.

- Umutite 2-3 jaja u maloj količini vode, dobijenu smesu nanesite na kosu neko vreme, a zatim isperite. Ovaj postupak sprječava pojavu peruti.

- Uvarak od korijena čička. 500 grama korijena čička preliti sa 3 litre hladne vode, staviti na vatru i prokuvati, a zatim smanjiti vatru i kuhati na laganoj vatri 5-6 sati. Juha se mora filtrirati i ohladiti. Dobivenom juhom treba svaki dan navlažiti vlasište, a zatim isprati toplom vodom. Nemojte koristiti sapun ili šampon! Iako se odvar dugo priprema, po efikasnosti je za svaku pohvalu. Uvarak od korijena čička ne samo da pomaže da se riješite peruti, već i jača kosu i reguliše rad lojnih žlijezda.

- Uzimajte 1 supenu kašiku lanenog ulja dnevno. Ovo ulje je bogato nutrijentima koji su izuzetno korisni u liječenju peruti.

- ako je moguće, sušite kosu na sobnoj temperaturi, nastojeći da što manje koristite fen;

- koristite poseban kompleks vitamina:,.

- dovoljno sna;

- bavljenje sportom.

Da biste spriječili pojavu peruti, morate koristiti proizvode kao što su šampon ili sapun. Šampon može biti suv i tečan. Dermatolozi savjetuju pranje kose najmanje jednom u 5 dana. Međutim, u slučaju kada se kosa brzo masti, trebali biste koristiti šampone za svakodnevnu njegu. Nežniji su od običnih šampona. Njihova prednost je što ispiraju samo potrebnu količinu ulja sa vlasišta, a da ga ne oštećuju i omogućavaju vam da često koristite takve proizvode.

Perut - video

Bitan! Ako perut potraje uprkos svim kozmetičkim naporima i samo malo oslabi, obratite se trihologu ili dermatologu. Jer ponekad bijele pahuljice mogu samo nalikovati na perut, a zapravo biti manifestacija neke druge kožne bolesti: seboroičnog dermatitisa, psorijaze, azbestnog lišaja. Kod peruti koža obično nije crvena ili upaljena, a ljuske su dovoljno tanke da ne formiraju gustu školjku na glavi.

Perut na glavi može se pojaviti kao posljedica vanjskih i unutrašnjih faktora. Istovremeno, postoji i takozvana rizična grupa - ljudi koji su podložniji ovoj bolesti.

Perut na glavi (medicinski naziv "seboreja") nije samo kozmetički problem, može se pojaviti iz više razloga i zahtijeva stručni savjet trihologa ili dermatologa.

U nedostatku pravovremenog tretmana, bijele ljuspice formiraju gustu koru koja blokira pristup kisiku koži vlasišta. Ishrana folikula je poremećena, a kosa počinje da opada.

Simptomi i klinička slika problema

Sa bolešću, mrtve čestice kože se ljušte i postaju poput mekinja. Zapravo, ovako je preveden naziv bolesti s latinskog. Perut postaje primjetna tek kada se stotine keratiniziranih epidermalnih stanica slijepe zajedno. Njih oko 1000 čini samo jedan mali bijeli tanjir.

Sljedeći simptomi signaliziraju pojavu peruti:

• formiranje finog "praha" na kosi, ramenima i gornjoj odjeći, koji je piling ćelija epiderme;
• suho ili, obrnuto, masno vlasište, kao rezultat metaboličkih poremećaja;
• dosadna, lomljiva kosa;
• svrab na tjemenu i pojava žuto-sive kore.

Perut se može pojaviti kod nepravilne njege vlasišta, hormonalnih poremećaja, određenih bolesti ili neodgovarajuće prehrane.

Vrste peruti

U zavisnosti od intenziteta lučenja sebuma vlasištem razlikuju se dvije vrste peruti: na suhoj kosi pojavljuju se suhe ljuskice, dok na kosi sklonoj masnoći bijele ljuskice imaju sjajni izgled.

Ova vrsta bolesti se javlja sa slabim intenzitetom lučenja sebuma. U isto vrijeme, oljuštene čestice epiderme su male i suhe. Izgledaju kao puder i obično su "razbacani" po cijeloj kosi ili su lokalizirani na čelu i tjemenu.

Suha perut može se pojaviti i kod osjetljivog vlasišta, sklonog iritacijama ne samo upotrebom neodgovarajućih higijenskih i kozmetičkih proizvoda, već čak i od suhog zraka u zatvorenom prostoru. U ovom slučaju, fenomen prolazi sam od sebe, nakon što se eliminišu vanjski izvori njegovog nastanka.

Uzrok suhe seboreje može biti poremećena ravnoteža vode u organizmu. Ljudsko tijelo konstantno gubi vlagu, za nadoknadu koje se preporučuje popiti u prosjeku oko dva litra tople, čiste negazirane vode dnevno.

Situaciju sa bolešću mogu pogoršati: stres, pregrijavanje ili hipotermija kose, dugotrajan umor, uzimanje hormonskih lijekova, nedostatak vitamina B6, B12, F i selena, kao i upotreba neodgovarajućih proizvoda za njegu kose.

masna perut

Masna perut se javlja uz pojačano lučenje sebuma na vlasištu. Izgleda kao masne velike ljuspice koje se lijepe, lijepe se za kosu i slabo se raščešljavaju.

Kosa postaje masna, a koža svrbi. To je zato što mast ispunjava izvodne kanale lojnih i znojnih žlijezda i izaziva iritaciju nervnih završetaka. Kako se mast razgrađuje i oksidira, oslobađaju se masne kiseline koje također uzrokuju svrab.

Ako primijetite sklonost masnom vlasištu, posebno ako se ova pojava pojavila nedavno, potražite savjet dermatologa ili trihologa. Liječnik će utvrditi uzroke promjena u svojstvima kože i propisati odgovarajući tretman. Nekvalificirana terapija može naštetiti zdravlju kovrča.

Često pranje masne kose ne rješava problem, već ga, naprotiv, može pogoršati, jer izaziva pojačan rad lojnih žlijezda.

Za kućnu njegu koristite šampone za masnu kosu. Nanesite direktno na njihove korijene. Operite glavu toplom vodom, izbegavajući intenzivne pokrete masaže. Kada češljate pramenove, pokušajte da ne dodirujete vlasište.

Vanjski faktori za pojavu peruti

Nepravilna njega vlasišta

Jedan od čestih uzroka "bijelih ljuskica" je nepravilna njega kose, uključujući:

• Često pranje.
  Trebalo bi biti umjereno u učestalosti higijenskih procedura. Prilikom pranja, zaštitni lipidni film se ispere s kože. Nakon nekog vremena, žlijezde lojnice formiraju novu zaštitnu barijeru, ali ako kosu perete prečesto, one nemaju vremena da u potpunosti ispune svoju funkciju. Kao rezultat toga, koža se isušuje, što izaziva bolest. Operite kosu prema tome koliko je prljava. Optimalna učestalost je 1 put u 2-4 dana. Što češće perete, šampon bi trebao biti mekši.
• Prekomjerna upotreba i nepravilan odabir proizvoda za njegu kose.
  Redovna primjena proizvoda za oblikovanje i boja na kovrče doprinosi sušenju kose i izaziva stvaranje peruti. Nepravilno odabrana kozmetika također može uzrokovati bolest.

  Zapamtite da proizvodi za styling nisu namijenjeni za svakodnevnu upotrebu.

• Loše oprana kosa.
  Vlasište je izloženo iritirajućem djelovanju slabo ispranih sitnih čestica šampona ili balzama. Tvrda voda je još jedan razlog zašto se može pojaviti bjelica. Svako ispiranje kiselinom može ublažiti njegovo djelovanje. Sredstva za higijenu moraju se temeljito isprati pod velikim mlazom tople vode.
• Hot styling.
  Redovno oblikovanje kose peglom i fenom doprinosi isušivanju epiderme. Stoga, kao preventivnu mjeru, a osim toga, u prisustvu prvih znakova bolesti, odustanite od vrućeg stila.
• Upotreba umjetnih ili prljavih češljeva.
  Najbolja opcija je drveni češalj ili četka s prirodnim vlaknima - takvi uređaji neće naštetiti koži. Čistoća instrumenta je važno sredstvo za prevenciju seboreje.

Ekologija

Loša ekologija je još jedan faktor za nastanak i razvoj bolesti. Utjecaj zagađenog zraka, konzumiranje hrane tretirane pesticidima i pesticidima izaziva čitav niz bolesti, uključujući i perut. Uz lošu ekologiju, mogu se razviti gljivice na glavi. U tom slučaju koža svrbi, a kosa postaje lomljiva.

Sobne biljke, klima uređaji sa dobrim filterima i prečistači vazduha mogu pomoći u smanjenju izloženosti zagađenom vazduhu u zatvorenom prostoru. Redovno provetravajte svoj dom i koristite samo filtriranu vodu.

Što se tiče hrane, ako živite u kontaminiranom području, morat ćete se pridržavati strogih pravila prilikom odabira i pripreme hrane:

• Ocijedite juhu od mesa i ribe dva puta nakon ključanja.
• Potopite povrće 3-4 sata u slanu vodu.
• Pečurke kuvajte 10 minuta u kipućoj vodi, a zatim ocedite vodu. Ponovite dvaput.

Takve jednostavne radnje smanjuju rizik od kontaminacije tijela radionuklidima, insekticidima, herbicidima i drugim otrovima.

Hipotermija ili pregrijavanje vlasišta

Redovne šetnje po hladnoći s nepokrivenom glavom, kao i pregrijavanje kože, dovode do pothranjenosti folikula dlake. Kosa postaje tanka, suva i počinje da opada.

Stoga, kada izlazite napolje po vrućem ili mraznom vremenu, ne zaboravite da nosite odgovarajuću kapu za glavu.

Unutrašnji uzroci peruti

Problemi sa imunološkim sistemom

Povoljan temelj za aktivan razvoj gljivica koje žive na koži vlasišta je i smanjen imunitet. Normalno, životni ciklus ćelija traje mesec dana, a kod gljivične bolesti se smanjuje na nedelju dana. Kao rezultat toga, veliki broj ih se skuplja na tjemenu i formiraju bijele ljuskice.

Za jačanje imunološkog sistema:

• Obogatite svoju ishranu vitaminima i mineralima: A, B5, C, D, F, PP, selenom, cinkom, magnezijumom, kalcijumom, gvožđem, jodom i manganom. Ima ih u žutoj i crvenoj biljnoj hrani, kao i u crnoj ribizli, šipku, citrusima, orašastim plodovima, sjemenkama i proklijalim žitaricama. Ne zaboravite jesti plodove mora, mliječne proizvode i zeleni čaj.
• Uzimajte biljne infuzije i dekocije limunske trave, ehinacee, ginsenga i sladića. To se može učiniti i u kurativne i u preventivne svrhe.
• Umirite se. Plivanje, tuširanje i kontrastni tuševi su odlični za jačanje organizma.
• Odaberite aktivan stil života. Za umjerenu fizičku aktivnost prikladna je bilo koja oprema za sport, ples ili vježbanje.
• Pustite tijelo da se odmori. Svaki dan odvojite vrijeme da se opustite i razmislite o nečemu ugodnom ili samo budite u tišini. Smiruje nervni sistem i dobra je prevencija stresa.

Poremećaji u hormonskom sistemu

Jedan od uzroka peruti su hormonske promene u organizmu tokom puberteta – kod oba pola, kao i tokom trudnoće i menopauze – kod žena. Zanimljivo je da se kao rezultat restrukturiranja hormonskog sistema bijele ljuske mogu pojaviti i, obrnuto, nestati ako su prije bile razlog za zabrinutost.

Bolesti gastrointestinalnog trakta

Mnoge bolesti nastaju zbog poremećaja gastrointestinalnog trakta. Perut nije izuzetak. Ako je uzrok njegove pojave gljivica, morate slijediti strogu dijetu. Omiljene za gljive: slatka, škrobna, masna, pržena i dimljena hrana. Zato je veća vjerovatnoća da će se problemi sa vlasištem pojaviti kod osoba sa navedenim preferencijama ukusa.

Neuravnotežena prehrana, nedostatak određenih vitamina i mikroelemenata, višak proteina i brzih ugljikohidrata, sve to dovodi do iste peruti.

Rizične grupe od peruti

Za bilo koju bolest postoje rizične grupe. Rizična grupa za pojavu peruti uključuje:

• muškarci, jer njihove žlijezde lojnice proizvode više masti od žena;
• vlasnici masnog vlasišta;
• ljudi sa lošim navikama, jer alkohol i nikotin remete metabolizam;
• ljudi u dobi od 10-14 do 40 godina - to je zbog proizvodnje hormona;
• osobe sa smanjenim imunitetom ili one koje su nedavno pretrpjele jak stres.

Ovi ljudi su podložniji bolesti i moraju poduzeti preventivne mjere kako bi je spriječili.

Protiv peruti se mora boriti. Ovo nije samo estetski problem, već i signal kršenja u tijelu. Stoga, kod prvih znakova bolesti, nemojte biti lijeni da se obratite lekaru, saznajte uzrok pojave i na vreme ga se rešite.

Zašto se perut pojavljuje na glavi: video

Problem sa peruti pogađa bilo koju osobu barem jednom u životu, za neke od nas ovaj problem je svakodnevni. Pripremili smo video za koji će vam dermatolog detaljno reći šta je uzrok ove bolesti i kako se nositi s njom.