Dom › Ezoterija › Izgubljena želja: simptomi, fizički ili psihički uzroci, liječenje, savjeti i preporuke stručnjaka. Glavni razlozi zašto žene ne žele da imaju seks

Izgubljena želja: simptomi, fizički ili psihički uzroci, liječenje, savjeti i preporuke stručnjaka. Glavni razlozi zašto žene ne žele da imaju seks

Kvalitet seksualnih odnosa između muškarca i žene u velikoj mjeri određuje psihološku klimu i harmoniju u odnosima općenito. Dokazano je da česti nesporazumi i nesuglasice mogu biti rezultat nedostatka seksa, što žene često odbijaju. Zapravo, nevoljkost za seksualnim odnosom među ljepšim spolom ne može biti samo hir, već utjecaj određenih razloga.

Da biste pronašli rješenje za problem nedostatka seksualne želje kod žene, potrebno je pronaći tačno razloge koji su doveli do toga, a zatim ih iskorijeniti. Takvim pitanjima se obično bave uski specijalisti, kao što su ginekolozi, seksualni terapeuti, pa čak i psihoterapeuti. Osim toga, postoji niz lijekova i netradicionalnih metoda koje povećavaju ženski libido i seksualnu aktivnost.

Šta utiče na želju žene?

Prema najnovijim statistikama, oko 40% žena širom svijeta doživljava poremećaje u funkcionisanju reproduktivnog sistema. A najčešće se to manifestira potpunim odbacivanjem intimnosti s muškarcem, pa čak i odbojnošću prema spolnom odnosu. Razlozi za to mogu biti:

Hormonska neravnoteža Spolni hormon testosteron odgovoran je za nivo libida kod oba pola. Kod žena se smanjuje u periodu nakon porođaja, a kod muškaraca postepeno nakon 30 godina.
Promjene u godinama- češće govorimo o periodu prije menopauze ili neposredno tokom nje. Osim toga, to može biti uzrokovano izumiranjem jajnika, odnosno smanjenjem razine estrogena. Takve promjene dovode do smanjenja količine podmazivanja, zbog čega seksualni odnos možda neće biti tako ugodan, pa čak i uzrokovati nelagodu.
Ginekološki problemi i druge bolesti- I druge bolesti mogu sniziti nivo libida, na primjer dijabetes melitus, kardiovaskularne patologije, bolesti karličnih organa, upale i infekcije genitourinarnog sistema itd.
vaginizam- bolest koja je praćena snažnim kontrakcijama vagine, što uzrokuje bol tokom snošaja. Ovako rijetka i složena bolest uzrokovana je nasiljem, psihičkim poremećajima itd.
Psihološki faktori uticaja- govorimo o hroničnom umoru, čestim stresovima i sukobima, nepovoljnoj klimi u odnosima sa muškarcem, nedostatku sna i banalnim pritužbama. Ponekad razlog za nedostatak želje za seksom kod žene može biti strah od trudnoće.

Za referenciju! Ako djevojka nema želju za seksom povremeno ili jednom, najvjerovatnije se takvi problemi rješavaju sami bez intervencije stručnjaka.

I tek nakon utvrđivanja razloga za nedostatak libida i seksualne želje kod žene, stručnjak može odabrati prave metode liječenja i obnavljanja seksualnih funkcija. Možete saznati kako vratiti ženi libido.

Otpuštanje problema i neodlazak specijalistu najveća je greška mnogih žena sa niskim libidom, jer nepravilan seksualni život dovodi do drugih problema u tijelu.

Šta učiniti ako žena ne želi seks?

Ovisno o utvrđenim preduvjetima, zbog kojih žena nema želju za seksom sa svojim mužem, specijalist odabire pravi tijek terapije. Kompetentna terapija može biti sljedeća:

Nedostatak želje kod žena na pozadini niskog testosterona prati hormonska terapijašta ginekolog prepiše. U ovom slučaju, važno je pridržavati se doziranja i režima liječenja, jer je neracionalna upotreba hormona prepuna nuspojava.
Psihološki problemi se otklanjaju kursevima psihoterapije u ordinaciji iskusnog specijaliste, homeopatske lijekove i antidepresive. Prema vodećim psihoterapeutima, maksimalna korist se može postići samo kroz kompleksnu terapiju lijekovima i psihoterapijske sesije.
Pomozite seksopatologu. Osim psihoterapije i lijekova za vraćanje emocionalne pozadine, paru može pomoći seksualni terapeut. Ovo je prikladno u slučaju nesklada u odnosima. Libido možete povećati uz pomoć određenih igrica, lubrikanata i uzbudljivih lubrikanata itd.
Afrodizijaci. Za nivo libida, određene namirnice koje su afrodizijaci mogu biti pomoćnice. Osim hrane, afrodizijacima se smatraju i određene arome, kao i posebni preparati, na primjer španska muha ili srebrna lisica.
Fizičke vježbe. Takve vježbe pomažu u povećanju osjetljivosti genitalija, najefikasnije su Kegelove vježbe.

Ponekad je moguće vratiti libido samo integriranim pristupom, primjenom svih gore navedenih metoda liječenja.

Ako je žena izgubila želju nakon porođaja

Nakon porođaja, tijelo žene se oporavlja dugo vremena, od nekoliko mjeseci do šest mjeseci. Mnogo toga ovisi i o muškarcu, morate shvatiti da djelimični ili potpuni nedostatak želje žene ne bi trebao biti razlog za pritisak i svađe. Problem možete riješiti na sljedeći način:

Normalizirajte san, što doprinosi brzom oporavku ženskog tijela.
Nemojte kritički procjenjivati svoje tijelo za trenutni životni period, jer se nakon porođaja mnoge žene iskompleksiraju i još više smanjuju libido.
Podijelite odgovornosti kako biste spriječili kronični umor i probleme sa seksualnim funkcijama na ovoj pozadini.
Nemojte odgurivati muškarca, jer svađe i nesklad samo pogoršavaju situaciju.
Dobro se hranite, jer se zbog nedostatka vitamina i drugih supstanci organizam iscrpljuje, nivo hormona se smanjuje, a metabolički procesi se poremete.

Osim toga, možete pomoći povećanju libida uz pomoć određenih lijekova - Angelica forte sa 100% prirodnim biljnim sastavom, sa vitaminskim sastavom, stimulansom seksualnih funkcija itd. Prije uzimanja takvih lijekova važno je detaljno proučiti uputstva, kontraindikacije i nuspojave, kao i da se posavetujete sa lekarom specijalistom.

Sadržaj članka:

Želja za seksom je težnja koja treba da bude prisutna ne samo u mladosti. Zreli i uspješni parovi također moraju biti zainteresirani za ovo pitanje kako bi odnos između ljubavnika bio harmoničan. Kako vratiti seksualnu želju ako je iznenada nestala? Sa situacijom se treba pozabaviti, jer stanje nije prirodan proces ni u dobi od 40-50 godina.

Razlozi nestanka interesovanja za suprotni pol

Zapravo, postoji nekoliko razloga zašto je došlo do prekida u intimnom životu jednog para. Međutim, kada seksualna želja nestane, nemojte odustati i odustati. Glavna stvar je pronaći uzrok i riješiti ga se kako biste obnovili harmoniju.

Stručnjaci identificiraju sljedeće probleme-provokatore:

Stresna situacija. U vrlo rijetkim slučajevima, kada se pojavi ozbiljan problem, osoba će poželjeti da se prepusti tjelesnim zadovoljstvima. Njegova psiha počinje aktivnu borbu za održavanje duševnog mira nakon što je pretrpio udarac od sudbine. Stres je ozbiljan životni test, nakon kojeg seksualna želja može pasti na nulu. Pri tome, oštećeni ostaje privržen duši svog partnera, ali privremeno ne želi da ulazi u intimnost sa njim.
. Hronični alkoholičari i narkomani rijetko stupaju u potpune seksualne odnose, jer ih uzimanje droge čini ravnodušnim prema seksualnom životu. Postoji i pogrešno mišljenje da će popijeno sto grama žestokog pića dodati fantastične trenutke i oštrinu želje u intimnost. Alkohol će u početku otupiti privlačnost, a zatim je potpuno uništiti.
Nedovoljno sna. Ako osoba posvećuje malo vremena odmoru, onda je to alarmantno zvono za njegov libido. Partner koji je umoran od nedostatka sna sanjaće samo o savezu sa jastukom, a ne o strastvenoj noći. Uz svaku ponudu da stupi u intimnost, on će početi da se nervira i svoje nezadovoljstvo iskaljuje na drugoj polovini.
Djeca. Dijete ima tendenciju da bude hirovita, razbolijeva se i zahtijeva povećanu pažnju odraslih. Osim toga, ne može svaka porodica priuštiti da ima spavaću sobu odvojenu od potomaka. Sve to ometa punopravni seksualni život, što u konačnici dovodi do nesloge para u intimnoj sferi.
Lijekovi. Svako na svoj način toleriše lijekove koji ponekad prijete smanjenjem seksualne želje čak i za željenog i voljenog partnera. Malo je ljudi svjesno činjenice da na libido može ozbiljno utjecati upotreba antidepresiva, antialergijskih lijekova i lijekova za krvni tlak. Čak i kontracepcijske pilule mogu uzrokovati nevoljnost za seks sa vašim izabranikom.
Pogoršanje izgleda partnera. Neki ljudi, nakon što uđu u punopravnu vezu, prestanu da se brinu o sebi, smatrajući to neobaveznim faktorom. Međutim, svojevremeno je upravo izgled koji je bio privlačan partneru imao važnu ulogu u stvaranju para. Neuredan muž ili neuredna žena može ih samim izgledom obeshrabriti od intimnih odnosa s njima. Često se problemi javljaju u porodici u kojoj je supruga domaćica. Uostalom, mnogo je lakše i zgodnije hodati u ispranom kućnom ogrtaču sa repom na glavi, neopranom glavom. Uobičajene kućne obaveze u vidu čišćenja, kuhanja i brige o članovima porodice jednostavno ne ostavljaju vremena i želje za brigom o izgledu. Međutim, muškarci ne vole samo topli boršč i čistoću. I dalje vole očima, pa ne mogu bez “lijepe slike”.
Zdravstvene probleme. Produžena bolest može ozbiljno uticati na seksualnu želju osobe. Osim toga, postoji i erektilna disfunkcija, koja je vrlo uznemirujuća za neke muškarce. Anksioznost s izraženim faktorom sposobna je od prethodno zdravog predstavnika jačeg spola napraviti pasivnog seksualnog partnera za svoju odabranicu. Prostata takođe igra značajnu ulogu u seksualnim problemima. Ako je upaljena, nema potrebe čekati na grub seks. Vaginizam kod žene izuzetno negativno utiče i na njenu seksualnu želju, što može biti i kraj uspostavljene veze.
Neuspjeh u hormonskom sistemu. Ovakva neravnoteža je ozbiljan ispit za svaku osobu. Endokrini sistem je odgovoran za seksualnu želju ljudi, pa su problemi s njim prepuni ozbiljnih problema u intimnoj sferi.
Menopauza. U ovom periodu dolazi do opadanja fizičke aktivnosti kod žene, što dovodi do sve češćih odbijanja partnera u intimnosti. Prema brojnim istraživanjima, možemo zaključiti da se oko 50% žena u odrasloj dobi žali na smanjenje seksualne želje tokom i nakon menopauze.
Depresija. U takvom stanju se ne želi samo intimnost, već sve ostalo. Osoba u depresivnom stanju ulazi u uporno stanje ravnodušnosti prema stvarima koje su mu nekada bile prijatne. Partner depresivnog subjekta počinje akutno da osjeća promjenu u kvaliteti seksualnog života u paru i također se povlači u sebe.
problemi u vezi. Stalne svađe, pretjerana ljubomora i nepovjerenje među ljubavnicima postaju direktna prijetnja odnosu muškarca i žene. Zajedljiva riječ odabranika ponekad može potpuno ubiti želju za seksualnim kontaktom s njim. Ako se istovremeno koristi fizičko nasilje, onda privlačnost prema partneru nestaje bez traga, ako ne govorimo o spoju mazohiste sa sadistom.
Strah od neželjene trudnoće. Ne daju svi kontraceptivi 100% garanciju zaštićenog snošaja. U nekim slučajevima mogu propasti, što u budućnosti uzrokuje nevoljkost da se ponovo prođe kroz tragične događaje u vidu pobačaja.
Religijska uvjerenja. Za upornu seksualnu želju za partnerom nisu izuzetno važni samo fiziološki faktori, već i emocionalno stanje muškarca ili žene. Puritanizam prema bilo kojoj duhovnoj ideologiji može uništiti čak i najjači par. U nekim slučajevima fanatici počnu misliti da su seksualni odnosi veliki grijeh, što će definitivno dovesti do nulte seksualnog nagona.
Nisko samopouzdanje. Vrlo često, uz problem kako vratiti seksualnu želju, ljudi ne razumiju glavni uzrok neravnoteže u svom intimnom životu. Međutim, u većini slučajeva upravo je izraženi faktor u korijenu smanjenja libida. Ako je u isto vrijeme u prošlosti došlo do fijaska situacije s partnerom, onda nisko samopoštovanje može pokrenuti mehanizam za nestanak interesa za seks.
Nespremnost jednog od partnera da ostvari fantazije drugog. Ne voli svako jedan misionarski položaj i seks u mraku. Ponekad želite raznolikost, nešto novo i svježe. Ali ispada da je partner nespreman za hrabre odluke, što uzrokuje pad želje, pa čak i ponekad razmišljanja o potrazi za slobodnijom osobom sa strane.

Navedeni problemi u velikom broju slučajeva nisu bezuslovno neriješeno pitanje. Svi oni mogu biti podložni prilagođavanju od strane stručnjaka kako bi se uspostavila harmonija u intimnoj sferi. A ponekad je dovoljno samo da savladate strah i iskreno razgovarate sa partnerom kako biste otključali potencijale jedno drugog i ostvarili želje.

Načini vraćanja nestale seksualne želje

Prilikom rješavanja ovog pitanja treba imati na umu potrebu u životu svake osobe za punim seksualnim životom. To nije hir raskalašenih ljudi, već elementarna fiziološka potreba svakog subjekta.

Metode borbe za povratak seksualne želje ženama

Pripadnici ljepšeg spola često pate od izraženog problema. Seksolozi i ginekolozi se često suočavaju sa pitanjem zašto je nestala seksualna želja žene. U tom slučaju preporučuju svojim pacijentima da preduzmu sljedeće radnje:

Awakening Sensuality. Ženski receptori su obično vrlo osjetljivi na sve vanjske podražaje. Stoga se trebate okružiti sa što više ugodnih i lijepih stvari. Parfem sa delikatnom aromom i opuštajućom soul muzikom može povećati libido mnogim ženama. Ova vrsta terapije mirisima i zvukom pomoći će okovanoj osobi da se opusti i izvuče što više uživanja iz intimnosti.
Radite na svom tijelu. Za svaku koketu veoma je važan faktor kako ona izgleda u očima svog izabranika. Pametne žene, nakon što su pažljivo proučile sve čari i mane figure, moraju naučiti svoju voljenu predstaviti isključivo svojim prednostima. Uostalom, vrlo često je na glasu zbog nedostataka u izgledu da ljepši spol gubi interes za seks.
. U većini slučajeva, hladnoća žene je rezultat nesposobnog postupanja muškarca prema njoj. Predigra je veoma važna za svaku damu, pa se ova faza seksualnog odnosa mora produžiti. Izabraniku treba reći o njegovim željama u najispravnijem obliku, kako ne bi povrijedio njegov ponos i ne bi ga doveo u stanje pravednog gnjeva.
Upotreba maziva. Neki fiziološki problemi sprečavaju ženu da u potpunosti uživa u intimnosti sa voljenom osobom. Kako bi riješili ovaj problem, proizvođači osjetljive robe razvili su čitav niz intimnih lubrikanata za bezbolan kontakt s partnerom. Neugodne senzacije tokom seksualnog odnosa će nestati - strahovi od njegovog provođenja će nestati.
Jaka fizička vježba. Lijenost tijela često povlači za sobom problem da je želja za seksom nestala. Aktivan način života bez fanatičnog dovođenja tijela do iscrpljenosti donijet će mnogo koristi ženi koja je izgubila interes za intimne veze. Korisno je posjetiti bazen, prošetati prije spavanja barem pola sata ili malo protrčati po neposrednoj okolini.
hormonska terapija. Ako je želja u odnosu na vašeg odabranika iz tog razloga nestala, onda ne možete bez pomoći liječnika. Samoliječenje u ovom slučaju nikako nije nemoguće, jer kvar u tijelu ove vrste može imati prilično ozbiljan razlog.
Konzumiranje afrodizijačke hrane. Masni i teški za probavu obroci nikada nisu doprinijeli aktivnom intimnom životu. U tom slučaju je bolje da u prehranu uključite morske plodove, začine, čokoladu, jaja, voće i jetru.
Upotreba ljekovitog bilja. Ako nema kontraindikacija za korištenje ovih lijekova u obliku alergijske reakcije, vrijedi isprobati ovu metodu. Aloja, ginseng, divlji jam i damijana mogu se koristiti i kao začini i kao ljekovite infuzije.
Organizacija intimnih večeri. Ništa ne ubija seksualnu želju kao rutina u vezi. Vremenom strast bledi, ali mudra žena je u stanju da je povremeno održava. Erotsko donje rublje, večera uz svijeće može probuditi želju ne samo u muškarcu, već i u njegovoj odabranici.

Bitan! U nekim slučajevima, gubitak senzualnosti i interesa za seks je privremen. Seksolozima se savjetuje da potraže pomoć od njih kako bi dali kompetentne preporuke za svaku pojedinu činjenicu.

Načini vraćanja seksualne želje muškarcima

U slučaju predstavnika jake polovine čovječanstva, ovaj fenomen je mnogo rjeđi nego kod žena. Razlog najčešće leži u psihološkom aspektu, jer fiziologija ovdje igra sporednu ulogu.

Ako je seksualna želja kod muškaraca nestala, stručnjaci preporučuju poduzimanje sljedećih mjera za uklanjanje problema:

Razgovor od srca do srca sa partnerom. U nekim situacijama krivica za ono što se dogodilo leži upravo u tome. Odbijanje seksa uz stalno pozivanje na glavobolju udaljit će svakog muškarca od samog sebe. Neophodno je u mirnoj atmosferi i bez optužbi razgovarati sa odabranicom, otkrivajući razloge njenog otuđenja na fizičkom planu.
Radite na međuljudskim odnosima. Iz nekog razloga, predstavnici jačeg pola misle da je njihov glavni zadatak da budu hranitelji u kući. Naravno, u ovom raširenom mišljenju postoji lavovski dio istine. Međutim, gubitak seksualnog interesa za partnera može se desiti kada je intimni život postao moneta u paru. Takvim stvarima se ne može manipulisati postavljanjem međusobnih ultimatuma i iskazivanjem pretenzija jedni prema drugima. Svaka veza zahtijeva svakodnevni rad na njima, nakon čega praktički nema problema u seksu.
Rethinking Priorities. Na pitanje zašto je nestala muškarčeva želja za seksom, treba analizirati promjene u odnosima u paru. Problem možda leži u tome što je muž svoju nekada intimno privlačnu ženu počeo smatrati samo dobrom domaćicom i majkom. Nakon što je tada projicirao njenu sliku na svog roditelja, kao rezultat toga potpuno gubi libido. U ovom slučaju ne možete bez pomoći dobrog psihoterapeuta koji će vam pomoći da riješite problem.
. Seksopatolozi kažu da je ova metoda najbolji lijek za istu erektilnu disfunkciju. Ako se muškarac navikne bez intimnog kontakta s partnericom, onda njegova seksualna funkcija blijedi zbog beskorisnosti.
medicinski pregled. Kada predstavnik jačeg pola posumnja da su njegovi problemi u kršenju funkcionisanja reproduktivnog sistema, potrebno je da se obratite lekaru. Ovoga se ne treba stidjeti, jer je čovjekov lični život u pitanju.
Odmori se. Promjena ambijenta, normalan san i smirenost upravo su faktori koji pomažu paru da vrati harmoniju u porodični život. Život izjeda ne samo veze, već i strast. Izlaz može biti putovanje na najmanje nedelju dana u drugi grad ili državu.
Iskrena ispovest o vašim hobijima i željama. Ne samo da žena treba da kaže muškarcu kako da je mazi kako treba. Ponekad je čovjeku potrebno nešto više od običnih pokreta tijela. To mogu biti filmovi, igračke "za odrasle". Vrijedi partneru iskreno reći o svojim željama i ponuditi da pokušate da ih ostvarite. Možda će se i njoj svidjeti, pa će nesporazum nestati. Da, i sa poznatom, dokazanom osobom, lakše je ostvariti svoje intimne fantazije, a ne tražiti oslobođenu osobu sa strane.

Kako vratiti seksualnu želju - pogledajte u videu:

Neki ljudi se pitaju šta da rade ako želja za seksom nestane. Prije svega, trebali biste sami naučiti da ako ovo odgovara oboje u paru, onda stručnjaci to ne smatraju problemom. Međutim, to je izuzetno rijetko, što na kraju dovodi do prekida odnosa. Osim toga, ne biste trebali svojevoljno uskratiti radost intimne komunikacije s partnerom, ako se ovo pitanje zaista može riješiti.

Muškarčev libido je nestao - situacija, iskreno, nije ugodna i sposobna je "izbiti iz sedla" bilo koga. Međutim, u ovoj situaciji ne bi trebao postojati osjećaj očaja, već želja da se odmah započne liječenje, jer se problem može ispraviti. Kompleksnost, nespremnost za „javno čišćenje prljavog rublja“, strah od osude - sve će to samo pogoršati situaciju i značajno smanjiti kvalitetu života.

Šta utiče na muški libido?

Na ovoj listi, godine su na posljednjem mjestu, a sve zato što nizak libido kod muškaraca od 40-50 godina obično postaje rezultat svih istih kroničnih bolesti i loših navika. Često su žene prilično poodmaklih godina seksualno privučene, štoviše, one svoje intimne želje utjelovljuju u stvarnost i stječu nasljednike bez pomoći seksologa i androloga. Potrebno je samo na vrijeme prepoznati znakove pada libida i poduzeti akciju.

Nedostatak seksualnog nagona je teško propustiti, iako simptomi mogu malo varirati. Uvjetno se razlikuju sljedeći stupnjevi:

smanjena želja za seksom;
djelomični (periodični) gubitak privlačnosti prema ženama;
potpuna ravnodušnost (pa čak i gađenje) prema seksu kao pojmu, akciji i fenomenu.

Uzroci smanjenja seksualne želje

Često se uzrok smanjenja libida krije u hormonskoj neravnoteži, u kom slučaju će biti odgovarajući njegovi znakovi, i to:

glas se mijenja, postaje neobično visok;
kosa počinje slabo rasti na licu, u preponama i u pazuhu;
dolazi do taloženja masti prema ženskom tipu;
svi drugi znaci nedostatka testosterona.

Psihološki problemi također mogu dovesti do smanjenja libida, uzrokovanog, na primjer, sljedećim faktorima:

doživio fijasko seksualne prirode;
psihotrauma povezana s intimnom stranom života;
nemogućnost zadovoljavanja seksualnog partnera;
sukobi povezani sa netradicionalnim orijentacijama.

Kako povećati muški libido?

Muškarac će morati preispitati svoj način života i prehrambene navike, isprobati netradicionalne i poznate metode i eventualno promijeniti seksualnog partnera.

Stručnjaci insistiraju na tome da pacijent svaki dan poveća trajanje dobrog sna na 8 sati, počne vježbati, odustati od loših navika i početi češće biti na svježem zraku.

Što se tiče ishrane, potrebno je da se oslonite na hranu bogatu vitaminima iz grupe A, E, C i D. Trebalo bi da se sastoji od:

plodovi mora i nemasno meso;
mlijeko i med;
mahunarke i žitarice;
nusproizvodi, povrće i voće.

Nedostatak libida kod muškaraca također sugerira liječenje lijekovima, koje se uglavnom sastoji u vještačkom povećanju hormona testosterona. Glavni naglasak je na otklanjanju uzroka koji je doveo do smanjenja njegove proizvodnje, što se obično sastoji u disfunkciji endokrinog sistema.

Ženski libido je domino lavirint gdje svaki dio utiče na cjelinu. Seksualna želja se može smanjiti ne samo zbog stresa, poteškoća s partnerom ili bolesti. Postoje i drugi razlozi koji su potpuno prirodni za svaku ženu. Evo nekoliko faktora koji utiču na vaš libido i saveta kako da se nosite sa njima.

1. Trudnoća

Tokom trudnoće, na libido žene utiče nekoliko faktora. Ponekad su to zablude da seks može naškoditi bebi. Zapravo, ako nema kontraindikacija, seks je siguran tokom cijele trudnoće. Već smo rekli, tokom ovog perioda.

Još jedan pogrešan stereotip je da sve trudnice imaju povećanu seksualnu želju. Kako ističe stručnjakinja za žensko zdravlje Sherry Ross:

Žene često nisu zainteresovane za seks i više vole da ih drže, grle i ljube tokom trudnoće.

Povećanje težine, hormonski skokovi sprečavaju žene da se osjećaju samopouzdano i opušteno. Svako tromjesečje donosi potpuno nove okolnosti koje utiču na intimni život. Neželjeti imati seks u trudnoći je normalno, najvažnije je održati intimnost i povjerenje sa partnerom.

2. Postpartum

Postporođajni period počinje od trenutka kada se dijete rodi pa do potpunog oporavka organizma. Ovo nije pet dana koje žena provede u bolnici, već mnogo više - svako ima različite načine, u zavisnosti od karakteristika organizma.

Nema potrebe da sebi zamjerate činjenicu da prvih sedmica nakon rođenja djeteta ne osjećate seksualnu želju. Vašoj vagini je potrebno vrijeme da zacijeli, potreban vam je odmor, a vi i vaš partner se morate naviknuti na novo roditeljstvo.

Osim toga, "postporođajna menopauza" može se stimulirati dojenjem. Dojenje takođe utiče na libido.

3. Bol tokom seksa

Bolni osjećaji tokom seksa mogu se javiti iz različitih razloga - suhoća, infekcije, veličina partnerovog penisa, alergija na lateks, neuspješan seksualni položaj. Anksioznost i depresija su takođe loše za vaše zdravlje tokom seksualnog odnosa.

Ako redovno osećate bol tokom seksa, svakako o tome obavestite svog partnera i razgovarajte sa lekarom kako biste isključili bolest.

4. Premenopauza

Premenopauza je postepeni pad funkcije jajnika. Javlja se u prosjeku nakon 45 godina, kod žena koje puše takve promjene mogu početi par godina ranije.

Prvi znak premenopauze je menstrualna neredovnost. Najčešće, iscjedak postaje manje obilan i nepravilan, iako, naprotiv, može postati jači i češće se pojavljivati.

Prijelaz u menopauzu prati znojenje, nesanica, emocionalne promjene - sve to ne doprinosi seksualnoj aktivnosti. Osim toga, tijelo usporava proizvodnju estrogena i testosterona.

Prema Sherry Ross, više od 60% žena doživljava pad libida tokom ovog perioda, a više od 30% potpuno prestaje da ima seks.

5. Menopauza

Tokom menopauze, ženska vagina se menja. Gubitak estrogena može uzrokovati atrofiju vulve i onemogućiti seks.

Stručnjak savjetuje upotrebu hormonske terapije tokom menopauze. Dodatni estrogen i drugi lijekovi pomoći će tijelu da se nosi sa fiziološkim promjenama i poboljšati emocionalno stanje žene.

Šta da radim

Kao što vidite, većina ovih razloga je sasvim prirodna i dogodit će se svakome od nas. Možete se psihički pripremiti za njih i smanjiti utjecaj fiziologije na vaš libido.

Prema mišljenju stručnjaka, 40% žena ne dijeli problem nedostatka želje sa svojim doktorom ili partnerom. Oni sami podnose teškoće, što može samo pogoršati situaciju.

Rossov glavni savjet za svaku promjenu seksualne želje je komunikacija sa svojim partnerom.

Razgovor o osjetljivim seksualnim stvarima može biti težak, ali može ometati normalnu intimnost ako to ne učinite, naglašava stručnjak. Što više informacija vaš partner ima o tome zašto je vaš libido nizak, to će mu biti lakše da podrži i pomogne mu da pronađe opcije liječenja koje vode do zdravog seksualnog života.

Najzdraviji i najprirodniji način da se stimuliše ženski seksualni nagon je razvijanje bliske emocionalne i fizičke veze sa partnerom. Dobro razumevanje sa svojim muškarcem je najbolja predigra.

B Da li ste ikada imali problema sa seksualnom željom i kako ste se nosili sa njima?

Seksolozi i psihoterapeuti sve češće čuju od muškaraca pritužbe na nedostatak želje. „Među njima ima mnogo veoma mladih ljudi ispod trideset godina“, kaže porodična psihologinja Inna Šifanova. “Nemaju fiziološke probleme, ali nemaju ni uzbuđenja: uopće ih nije briga za određenog ili bilo kojeg partnera.” Odakle taj pad interesovanja za seks, odakle dolaze muškarci koji ne žele seks?

Potisnuta želja

„Osećajući privlačnost prema ženi, unapred predviđam nevolje“, priznaje 43-godišnji Mihail. „Moj najveći strah je da izgubim kontrolu nad sobom. Ovo se dešavalo i ranije, i svaki put sam napravio greške koje su me koštale previše. Želja da se izbjegnu neželjene posljedice, kao što su ovisnost o partneru, gubitak nezavisnosti, rizik da budete žrtva emocionalne ucjene ("neće biti seksa dok ne dobijem poklon") - sve to može natjerati osobu da odbije intimne odnose. odnosima. To ne znači da muškarac nema seksualnu želju.

"Nestaje samo pod uticajem ozbiljnih hormonalnih poremećaja", naglašava seksolog Jurij Prokopenko. “Međutim, privlačnost se može potisnuti.” Za razliku od životinja, ljudi mogu kontrolirati svoje instinkte. Dakle, možemo izabrati da se odreknemo tjelesnih užitaka u ime ideje.

„Oni koji su vaspitani u duhu rigidnog morala mogu da doživljavaju seksualnost kao nešto preteće, „pogrešno“, dodaje seksolog Irina Panjukova. “I tada će takva osoba potpunu ili djelomičnu apstinenciju ocijeniti kao “dobro” ponašanje.”

Strah od neuspjeha

Prošla su vremena kada je u seksu bilo važno samo muško zadovoljstvo. Danas muškarac zna da je njegova dužnost da se brine o ženi. Koji ponekad vjeruju da su, uz pravo na zadovoljstvo, dobili i pravo na kritiku, ponekad prilično žučnu. Takve primjedbe mogu biti smrtonosne za mušku želju. „Seksualna kritika je neizbrisivo utisnuta u pamćenje muškarca, pamtiće je celog života“, kaže seksolog Irina Panjukova.

Ponekad se iza gubitka želje krije strah od toga da partner ne udovolji.

„Ponekad čujem da se žene žale: „Nije mi dao orgazam“, kaže Jurij Prokopenko, kao da ga partner krije i ne deli. Ali važno je ispravno shvatiti ravnopravnost polova: nemoguće je svu odgovornost za zadovoljstvo u paru prevaliti samo na jednog od partnera. Svako bi trebao naučiti da se brine o sebi, organizirajući i usmjeravajući druge ako je potrebno.”

Diktat ženskih vrijednosti

Skriveni društveni pritisci su također krivi za pad muške želje, kaže psihoanalitičarka Helen Vecchiali.

“Društvo veliča ženstvenost i “ženske” vrline: blagost, konsenzus, želju da se o svemu razgovara... - kaže ona. “Od muškaraca se traži da razvijaju ove kvalitete u sebi – kao da je kod žena sve “u redu”, a kod muškaraca sve nije u redu!” Da li je lako ostati muškarac kada se ono što čini muškost doživljava kao grubo, agresivno, okrutno? Kako izraziti želju riječima koje su stranim govorniku? I na kraju krajeva, žene nemaju koristi od takve devalvacije muških vrijednosti.

„Moraju da se dive muškarcu da bi ga voleli“, nastavlja psihoanalitičar. - I oni moraju biti poželjni. Ispostavilo se da žene gube na obje strane: žive s muškarcima kojima se više ne dive i koji ih više ne žele.

Greška posmatrača

Ponekad zaključak da je želja nestala donosi jedan ili oba partnera, ne na osnovu činjenica, već na osnovu pretpostavki o tome kako bi „trebalo biti“. “Tokom godine, moj prijatelj i ja smo se sastajali jednom sedmično i od nje sam čuo samo najlaskavije komplimente”, priča Pavel, 34, svoju priču. - Međutim, čim smo počeli da živimo zajedno, osetio sam njeno sve veće nezadovoljstvo i nisam mogao da razumem razloge dok nije iskreno pitala zašto imamo tako malo seksa. Ali nije bilo manje nego prije! Ispostavilo se da je očekivala da će u zajedničkom životu svaka noć biti strastvena kao i tokom kratkih sastanaka. Nesvjesno sam je razočarao i osjećao se užasno.”

Izraz "muškarci žele samo jedno" ponavlja se toliko često da je mnogi uzimaju zdravo za gotovo.

Ideja da muškarac želi seks stalno i da je spreman na to kad god hoće, koliko god želi i sa bilo kim, ispada ili mit ili zabluda, koja se zasniva na činjenici da se posebno uzima kao opšte pravilo. Po prirodi, muškarci imaju drugačiju potrebu za seksom, - nastavlja Jurij Prokopenko. - U periodu zaljubljivanja ona se povećava, ali se onda vraća na uobičajeni nivo. A pokušaji umjetnog povećanja seksualne aktivnosti prepuni su zdravstvenih problema, poput srčanih problema. Također je važno zapamtiti da seksualna želja opada s godinama, a ne zahtijevati od sebe ili partnera prethodne “rekorde”.

"Bojim se da ga promenim"

Svetlana, 36 godina, udata 10 godina, troje dece:

“Kada sam upoznala svog budućeg muža, brzo sam shvatila da ga seks baš i ne zanima, ali pošto sam i sama tada izašla iz veza u kojima je muškarcima bio potreban samo seks, to mi se dopalo. Za četiri godine dobili smo troje dece i bila sam zadovoljna ritmom našeg intimnog života. Sada moja najmlađa ćerka ima četiri godine i volela bih da mi seksualni život bude bogatiji. Nikada o tome nismo razgovarali, a nedavno sam predložila da se moj muž konsultuje sa seksologom. Na moje iznenađenje, pristao je. Ali od tada se problem samo pogoršao: mislim da je osjetio da očekujem nešto posebno od njega, a sada ima problema s erekcijom. Počinje mi se činiti da me ne želi, jer me smatra debelom, ružnom, a kao rezultat toga, i sama se tako osjećam! Istovremeno, on je fin čovek, imamo sve da budemo srećni. Ne želim da ga ostavim, samo se bojim da ga na kraju mogu prevariti..."

Da li je kriva pornografija?

Mišljenja stručnjaka se razlikuju o tome kako dostupnost pornografskih i erotskih proizvoda utiče na mušku želju. Psihoanalitičar Jacques Aren smatra da „postoji određena zasićenost seksualnosti koja ispunjava sve oko sebe. Ali želja se uvijek hrani nedostatkom onoga što želimo. Istovremeno, naglašava da za mlađu generaciju nedostatak želje ne znači odsustvo seksualnih odnosa: ti odnosi jednostavno isključuju emocionalnu komponentu, postaju „tehnički“.

I Jurij Prokopenko vjeruje da pornografija ne smanjuje želju: "Seksualna želja je uporediva s glađu: ne može se utažiti gledanjem kako drugi jedu." Međutim, prema njegovom mišljenju, navika pornografije može uticati na stepen zadovoljstva: “Ljubiteljima videa možda nedostaje vizuelna stimulacija, jer tokom pravog seksualnog odnosa ne izgledamo toliko koliko osjećamo, osjećamo, djelujemo.” Ovaj nedostatak možete nadoknaditi uz pomoć ogledala, a neki parovi koriste video opremu kako bi se posmatrali sa strane, osjećajući se kao kreativni tim vlastitog erotskog filma.

Proverite hormone

U slučaju gubitka želje, muškarci stariji od 50 godina treba da se konsultuju sa lekarima, savetuje androlog Ronald Virag. Privlačnost je povezana sa nivoom testosterona. Njegov sadržaj u krvi je od 3 do 12 nanograma po mililitru. Ako padne ispod ovog nivoa, dolazi do značajnog smanjenja želje. Ulogu imaju i drugi biološki parametri, posebno hormoni hipofize i hipotalamusa, kao i neurotransmiteri (dopamini, endorfini, oksitocin). Osim toga, neki lijekovi potiskuju proizvodnju testosterona. U takvim slučajevima mogu biti propisani hormoni.

Jurij Prokopenko pojašnjava: „A ipak, da bi smanjenje želje bilo uzrokovano upravo hormonskim razlozima, ovi razlozi moraju biti vrlo ozbiljni (na primjer, kastracija (uključujući alkohol). Ako je tokom puberteta nivo muških hormona bio normalan, tada njihove prirodne fluktuacije u budućnosti praktično ne utiču na libido.Razlozi za smanjenje želje su prvenstveno psihološki.

Ekonomska kriza kao seksualni stimulans

Finansijske teškoće povećavaju želju muškaraca za seksom, otkrio je socijalni psiholog Omri Gillat. Istina, riječ je o "kratkoročnim strategijama": to znači da suočeni s bilo kakvom prijetnjom, nehotice nastoje pronaći što više partnera u kratkom vremenu. „U uslovima preživljavanja, muškarci imaju tendenciju da traže seks izvan monogamnih veza kako bi šire proširili svoje gene“, kaže studija. - Kada je okruženje povoljno i ima dovoljno hrane, veća je vjerovatnoća da će brinuti o djeci koju već imaju i ostati sa partnerom ili tražiti dugoročnu vezu. Ali ako se opasnost ponovo pojavi i šanse za preživljavanje se smanje, postoji nedostatak hrane ili ima više neprijatelja - muškarci će preferirati kratkoročne strategije za povećanje reprodukcije.

Pritisak preopterećenja

„Kada mi se muškarac obrati zbog nedostatka želje, često se ispostavi da ima poteškoća... na poslu“, napominje Inna Shifanova. “Gubeći povjerenje u profesionalnu kompetenciju, počinje sumnjati u svoje druge sposobnosti.” Seksualna želja je samo jedan aspekt našeg libida i želje općenito. Njegovo odsustvo može se upisati u kontekst depresije: muškarac više ne želi seks, ali više ne želi ništa drugo.

Jacques Aren opisuje “sindrom starog umornog čovjeka”: “Ima puno posla, djecu koja ga zamaraju, probleme povezane s “istrošenošću” bračnog života, boji se starenja i pada vitalnosti, a nije tako lako dati mu novu snagu prema tvojoj želji." Odbijte kritiku, podršku - to je ono što žena može učiniti za njega. Međutim, razgovarati o teškoćama partnera treba biti oprezno, štiteći njegovo samopoštovanje i zapamtite da „razgovor o problematičnim temama može izazvati zabrinutost i anksioznost. Ova osjećanja odvode od tjelesnih želja”, naglašava Irina Panyukova. Zato nemojte započinjati takav razgovor prije fizičke intimnosti.

Korak jedno prema drugom?

Kako pomiriti ženske i muške želje? „Pokretno“, odgovara Helen Vecchiali, „prihvatajući činjenicu da su se stvari promijenile. Živimo u periodu mijenjanja uloga i prekasno je za žaljenje za patrijarhalnim vremenima. Vrijeme je da žene prestanu tražiti sve od muškaraca u isto vrijeme. I muškarcima će biti korisno da se mobilišu: žene su se promijenile, a danas znaju šta žele. U tom smislu, muškarci bi trebali uzeti primjer od njih i potvrditi vlastitu želju.

Popularno u kategoriji: