Dom › Testovi › Kako ukloniti otekline kod trudnice. Oticanje nogu tokom trudnoće: šta učiniti da spriječite ovu komplikaciju? Liječenje edema kod trudnica

Kako ukloniti otekline kod trudnice. Oticanje nogu tokom trudnoće: šta učiniti da spriječite ovu komplikaciju? Liječenje edema kod trudnica

Edem tokom trudnoće može izazvati mnogo problema. I ne samo to, zbog njih lice postaje natečeno, teško se obuva, a burma počinje da se ruši. A s obzirom na to da liječnici, nakon što su otkrili jake otoke tokom trudnoće, odmah nude odlazak u bolnicu, postaje jasno da tekućina koja se nakuplja u tkivima ne samo da kvari izgled i uzrokuje nelagodu, već je i opasna po zdravlje. Zato se sada pozabavimo uzrocima, simptomima, liječenjem i prevencijom edema.

Uzroci edema tokom trudnoće

Uzroci edema tokom trudnoće mogu biti različiti, najčešće se buduće majke suočavaju s fiziološkim edemom. Oni su beznačajni, javljaju se na kraju trudnoće i lokalizirani su samo u skočnom zglobu. Razlog njihove pojave je rast fetusa i pritisak uvećane materice na velike krvne žile. Posebno na maloj i velikoj šupljoj veni.

Kao rezultat takvih fizioloških promjena u tijelu žene, nastaje stagnacija venske krvi, trofizam tkiva je poremećen, a time i nakupljanje viška tekućine. Ako žena u isto vrijeme vodi sjedilački način života i ne slijedi dijetu, tada joj noge ne samo da otiču tijekom trudnoće, već se počinju razvijati proširene vene. Međutim, najčešće fiziološki edem nestaje nakon porođaja i ne ostavlja negativne posljedice.

Drugi razlog za nakupljanje tečnosti u tkivima su sistemske bolesti. Povrede u radu jetre, bubrega i kardiovaskularnog sistema dovode do pojave natečenosti. U ovom slučaju, bolest koja je izazvala edem može biti ili kronična, za koju je žena bila svjesna još tokom planiranja trudnoće, ili novostečena.

Pa, na kraju, najneugodniji uzrok edema je kasna toksikoza, koja se naziva i preeklampsija. Ova patologija trudnoće je najopasnija, kako za zdravlje tako i za život buduće majke i njenog djeteta. O prijetnji od preeklampsije ćemo govoriti nešto kasnije, ali za sada naučimo kako prepoznati edem. Uostalom, zahvaljujući tome ćete moći na vrijeme da se obratite liječniku i od njega saznate što učiniti s edemom tokom trudnoće.

Kako prepoznati otekline tokom trudnoće?

Često je simptome otoka lako prepoznati. Na primjer, oticanje nogu tokom trudnoće može se otkriti laganim pritiskom na prednju stranu potkolenice. Ako postoji višak tekućine u tkivima, na mjestu pritiska ostaje mala udubljenja koja neće odmah nestati. Također, o oticanju nogu govorit će i trag od žvakaće gume koji se uveče pojavljuje neposredno iznad skočnog zgloba.

Oticanje ruku tokom trudnoće vidljivo je i golim okom. Kod njih prsti i šake izgledaju natečeno. Stavljanje ili skidanje prstena postaje nepodnošljivo teško. A ako ipak uspije, onda na mjestu ukrasa ostaje jasan trag - udubljenje.

Ne možete ništa pobrkati sa oticanjem lica tokom trudnoće. Vrećice ispod očiju, otečeni kapci, "zamagljen" oval lica - sve to ukazuje na to da se u tkivima nakupilo puno viška tekućine. Otežano disanje će prijaviti oticanje nosa tokom trudnoće. Inače, često se naziva "rinitisom trudnoće", a izaziva pojavu promjene hormonske pozadine ili alergijske reakcije na hranu, kućne hemikalije ili polen.

Najteže je prepoznati skriveni edem tokom trudnoće. Tečnost u tkivima se zadržava, ali bez spoljašnjih "dokaza". U tom slučaju ženu treba upozoriti značajno povećanje tjelesne težine - preko 300 g sedmično, a ponekad i dnevno. Da biste konačno saznali da li se višak tečnosti nakuplja ili ne, može se napraviti jednostavno zapažanje. Da biste to učinili, potrebno je zabilježiti količinu tekućine koja se konzumira i izlučuje tokom dana. Ako se pokaže da urin čini samo 75% (ili čak i manje) zapremine popijene vode, čaja i sokova, odmah se obratite lekaru.

Koje su opasnosti od edema za fetus i buduću majku?

Zasigurno žene koje su u “zanimljivom” položaju ne brine samo pitanje zašto noge otiču tokom trudnoće, već i opasnost od ovakvog zadržavanja tečnosti. Ništa manje nisu zabrinuti zašto ih doktori prisiljavaju da prate debljanje, a na najmanju sumnju na edem šalju se na odjel patologije trudnoće. Na kraju krajeva, evropski lekari smatraju da je natečenost tokom porođaja norma. Dakle, zašto domaći "hipokrati" teraju žene da se leče?

A to se dešava zato što edem u ranoj trudnoći govori o ozbiljnom oboljenju srca, jetre ili bubrega, a nakon 20 sedmica može signalizirati razvoj preeklampsije. Bilo koja od ovih opcija, u nedostatku odgovarajućeg tretmana, ne predstavlja dobro za buduću majku.

Fetus raste, razvija se, povećava se opterećenje na majčinim organima, a disfunkcija bilo kojeg od njih može dovesti do invaliditeta žene. Ako ne tokom porođaja, onda tokom porođaja ili u postporođajnom periodu. Stoga je liječenje edema u trudnoći uzrokovanih sistemskom bolešću od najveće važnosti.

Ništa manje opasna je gestoza. Ova patologija trudnoće na prvom mjestu "tuče" žile. Pod uticajem hormona u kapilarima, a potom i u većim sudovima, nastaju sitne rupe, tečnost odlazi u tkiva, a krv dobija gustu konzistenciju.

U nedostatku pravilno odabrane terapije, preeklampsija može dovesti do konvulzija, gubitka svijesti, pa čak i smrti fetusa i njegove neuspjele majke. Ali upravo edem (često skriven), koji se naziva "vodena krvna smetnja", omogućava identifikaciju ove opasne patologije u vrlo ranoj fazi.

Sada znate koliko su otekline tokom trudnoće opasne, što znači da je vrijeme da shvatite kako ih se riješiti. Ali počnimo s tim kako, ni u kom slučaju ne treba liječiti edem tokom rađanja.

Kako možete liječiti oticanje tokom trudnoće?

Ako tražite odgovor na pitanje kako ublažiti oticanje tokom trudnoće, onda svakako morate imati na umu da nisu svi konvencionalni lijekovi dobri tijekom rađanja.

Dakle, šta ne treba raditi:

Tijekom trudnoće zabranjeno je koristiti diuretičke tablete ako ih nije odabrao ginekolog akušer;
Ne možete ići u saunu, koja obično pomaže u uklanjanju viška tečnosti iz organizma;
Ne treba kupovati biljne čajeve i biljne preparate, a još više ih koristiti bez konsultacije sa lekarom koji prati trudnoću;
Ne pribjegavajte kontrastnom tušu, koji se često koristi u liječenju edema.

Kako ublažiti oticanje tokom trudnoće?

Da biste saznali kako se riješiti edema tijekom trudnoće, morate razumjeti uzrok njihovog pojavljivanja. Ako su uzrokovane sistemskom bolešću, tada je potrebno liječiti oboljeli organ. Isto vrijedi i za edeme nastale kao rezultat početne faze preeklampsije.

Samostalno se možete boriti samo sa fiziološkim edemom koji se javlja nakon 30. sedmice trudnoće. Za to su prikladne diuretičke dekocije. Ali da li će to biti kukuruzne stigme ili list brusnice, bujon od medvjedića i šipka - o tome treba odlučiti liječnik. Samo liječnik može odabrati lijek za edem tokom trudnoće, koji neće štetiti zdravlju buduće majke i njenog djeteta!

Osim upotrebe diuretičkog bilja, potrebno je i normalizirati ravnotežu vode i soli u tijelu. Često žene u "zanimljivom" položaju pate od edema zbog promijenjenih preferencija ukusa. Mnoge dame naslanjaju se na kiseli paradajz i kiseli krastavčić sa kiselim kupusom, nimalo ne razmišljajući da višak soli u organizmu doprinosi zadržavanju tečnosti u tkivima. Stoga, ako želite zaboraviti na natečenost, odustanite od kiselo-slanih jela, dimljenog mesa i konzervirane hrane!

Vježbe položaja također će pomoći da se riješite edema. Ne, ne brini, ne moraš da se baviš sportom! Ali, morate stajati u položaju koljena i lakta sat vremena dnevno. Ali ne svih 60 minuta odjednom, već 6-10 "setova" od po 5-10 minuta! Ako se osjećate odlično, možete raditi jogu za trudnice ili ići na plivanje. Štaviše, tokom trudnoće možete i trebate posjetiti bazen!

Lagano oticanje prstiju tokom trudnoće, kao i blagi otok u skočnim zglobovima, pomoći će u uklanjanju hladne vode. Ali ne hladno, odnosno hladno - 25-30 stepeni. Ovu vodu koristite za kupanje, a otekline na rukama i nogama će prije nestati. Samo imajte na umu da trajanje postupka ne bi trebalo da prelazi 10-15 minuta. Možete ga ponavljati najviše 1-2 puta dnevno.

Prevencija edema tokom trudnoće

Lakše je spriječiti zadržavanje tekućine u tijelu nego kasnije tražiti kako ublažiti oticanje tokom trudnoće. Stoga mnoge buduće majke radije primjenjuju sljedeće preventivne mjere:

Dijeta za trudnice.Žene potpuno odbijaju štetne proizvode i hranu koja sadrži veliku količinu soli i začina. Umjesto toga, hrana bogata biljnim i životinjskim proteinima je uključena u prehranu;
Usklađenost sa dnevnom rutinom. Pritom, dame ne samo da brinu o dobrom noćnom odmoru, već se i ne zadržavaju dugo u statičkom položaju, bilo da sjede za kompjuterom ili stoje dok hodaju. Istovremeno, buduće majke, kada se odmaraju, pod noge stavljaju mali jastuk kako se tekućina ne nakuplja u gležnjevima;
Odbijanje visokih potpetica. Nažalost, nošenje neudobnih cipela uzrokuje zadržavanje tekućine jednako kao i dugo sjedenje u statičkom položaju. Stoga se visoke potpetice u drugoj polovini trudnoće moraju zaboraviti!
Redovno vježbanje. Jutarnja tjelovježba pomaže da se "rastjera" krv i oslobodi se viška tekućine u tijelu. Ali vježbe treba birati tek nakon konsultacije s liječnikom!
Usklađenost sa režimom pijenja. Prethodno su ljekari trudnici ograničavali prekomjerno pijenje vode. Ali sada su naučnici uspjeli otkriti da žeđ trudnica mora biti zadovoljena. U suprotnom, tijelo žene počinje akumulirati "životnu vlagu", što dovodi do otoka.

Takođe treba imati na umu da odeća trudnice treba da bude udobna. Odsustvo čvrstih elastičnih traka i pojaseva za zatezanje osigurava normalnu cirkulaciju krvi. A ovo je još jedan način da izbjegnete oticanje tokom trudnoće.

Ali ako je ipak tijelo "zakazalo" i pojavio se edem, ni u kom slučaju nemojte samoliječiti! Idi doktoru! Neka stručnjak utvrdi uzrok i odabere efikasan tretman!

cure! Uradimo reposte.

Zahvaljujući tome, stručnjaci nam dolaze i daju odgovore na naša pitanja!
Također, možete postaviti svoje pitanje ispod. Ljudi poput vas ili stručnjaci će dati odgovor.
hvala ;-)
Sva zdrava deca!
Ps. Ovo važi i za dečake! Ovdje je samo još djevojaka ;-)

Da li vam se svideo materijal? Podrška - repost! Trudimo se za vas ;-)

Oticanje u trudnoći: 11 načina za ublažavanje otoka

Tokom trudnoće žena posebno pazi na svoje zdravlje, a pojava edema tokom trudnoće može izazvati zabrinutost. Trebali biste znati uzroke ovog uobičajenog problema i kako ga možete ublažiti.

U pravilu prvo otiču gležnjevi i noge, ali je moguće i oticanje ruku i lica. Gotovo 75% žena iskusi edem različitog stepena tokom trudnoće.

Šta je uzrok edema tokom trudnoće?

“... skoro 75% žena iskusi edem različitog stepena tokom trudnoće...”

Uzroci edema tokom trudnoće:

predstavlja višak tečnosti u tkivima tela. Tokom trudnoće, volumen tekućine koja cirkulira u tijelu, uključujući krv, povećava se i do 50%.

Ponekad rastuća maternica počinje vršiti pritisak na vene, što dovodi do kršenja odljeva krvi iz donjih ekstremiteta, kršenja normalne cirkulacije krvi u tijelu. Zbog toga tokom trudnoće stopala, gležnjevi i noge počinju da otiču.

Istovremeno, oticanje tokom trudnoće može biti uzrokovano hormonskim promjenama u tijelu.

Šta treba da očekuju buduće majke?

U osnovi, edem je uzrokovan povećanjem volumena tekućine u tijelu trudnice.

Tečnost omekšava tkiva, što im omogućava da se šire i kreću za ugodan razvoj i rast bebe.

Dodatna tečnost takođe pomaže u jačanju karličnih zglobova i tkiva, pripremajući ih za porođaj.

Najčešće se edem javlja u trećem trimestru trudnoće.

Ponekad se otok povećava tokom dana, dostižući najteže stanje uveče.

Vruće vrijeme, sjedilački način života i umor obično pogoršavaju stanje.

Međutim, zapamtite da je oteklina u trudnoći samo privremeno stanje. Proći će čim se porodiš.

Kada trudnica treba da brine?

Uprkos činjenici da je otok tokom trudnoće normalna opcija, postoje stanja koja zahtijevaju hitnu medicinsku pomoć. Obratite pažnju da li imate sledeće simptome.Odmah potražite medicinsku pomoć ako primijetite bilo kakve zabrinjavajuće simptome!

Jako oticanje nogu, prstiju i područja oko očiju može biti simptom preeklampsije kod trudnica.Preeklampsija je ozbiljna zdravstvena komplikacija u kasnoj trudnoći.Kod gestoze se pogoršava rad bubrega, krvnih žila i mozga buduće majke. Njegovi najkarakterističniji znaci su porast krvnog pritiska, otok i pojava proteina u urinu, kao znak poremećene funkcije bubrega.

Ako jedna noga jače otekne, a otok je praćen bolom u butini i potkolenici, onda je ovomože biti znak trombozei zahtijeva hitnu medicinsku pomoć.

Pretjerano oticanje ruku i šaka može biti simptom sindroma karpalnog tunela. Edem stisne nervne završetke ruku.

“...znakovipreeklampsija - ovo je porast krvnog pritiska, oteklina i pojava proteina u testovima urina kod trudnice..."

11 savjeta za smanjenje otoka tokom trudnoće i ublažavanje stanja žene

Najvjerojatnije se nećete moći potpuno riješiti edema tokom trudnoće, ali definitivno možete smanjiti neugodne simptome uz pomoć 11 jednostavnih pravila:

1. Pokret!

Pokušajte da ne sjedite ili stojite duže vrijeme.

Ako morate dugo da stojite, obavezno pravite pauze i sjednite.
Ako morate dugo sjediti, ustanite i prošetajte okolo.
Ne sjedite prekriženih nogu.
U pauzama radite jednostavne vježbe za ruke i noge.

2. Spavajte na lijevoj strani.

Kada spavate na lijevoj strani, opterećenje vene koja nosi krv od donjih ekstremiteta do srca je manje.

Postavite stopala na podignutu platformu, na primjer pomoću jastuka. To će smanjiti bol i vidljivo smanjiti oticanje nogu.

3. Jedite ispravno.

Usklađenost sa uravnoteženim a izbjegavanje nezdrave hrane pomoći će u smanjenju bolova i otoka.

Jedite više povrća i voća.
Ograničite unos soli, šećera i masne hrane.
Izbjegavajte gotovu hranu i brzu hranu.
Nemojte jesti konzerviranu hranu, ona sadrži puno soli, sirćeta i konzervansa.
Povećajte dnevnu dozu vitamina C i E (obavezno se prvo posavjetujte sa svojim ljekarom).

4. Pijte vodu.

Medicinski stručnjaci nazivaju 8-10 čaša vode neophodnom normom za trudnice.

Voda pomaže u uklanjanju toksina i toksina iz tijela, a također snižava nivo soli u tijelu.
Dovoljan unos vode smanjuje oticanje, jer tijelo prestaje zadržavati vodu kao rezervu.

Bitan! Pijte običnu vodu. Sokovi, gazirana pića, slatki čajevi sadrže dosta šećera, što će loše uticati na oticanje tokom trudnoće.

5. Sport je koristan za trudnice.

Uz odobrenje Vašeg ljekara možete raditi posebne vježbe za trudnice, istezati se, plivati. Svakodnevne šetnje na svježem zraku također ubrzavaju cirkulaciju krvi u cijelom tijelu i razveseljavaju.

U nedostatku kontraindikacija tokom trudnoće, vodeni sportovi su posebno korisni: plivanje i aerobik u vodi.S jedne strane, ovo je aktivan pokret, dobra fizička aktivnost, s druge strane voda vrši pritisak na kožu, sprječavajući širenje krvnih žila i oticanje nogu.

6. Limfna drenažna masaža nogu tokom trudnoće.

Ukoliko nema kontraindikacija u trudnoći, možete uraditi limfnu drenažnu masažu nogu (presoterapija). Masažu može obaviti posebno obučeni masažni terapeut, ili samostalno uz pomoć posebnih presoterapijskih uređaja sa manžetnama na nogama.

Presoterapija na prirodan način uklanja višak tečnosti iz organizmai produkti metabolizma (šljake i toksini).
Presoterapija otklanja opuštenost kože i aktiviranjem tjelesnih resursa na prirodan način poboljšava njeno stanje, čineći kožu glađom i elastičnijom.

7. Odaberite udobne cipele.

Neke buduće mame imaju stopalo koje se širi tokom trudnoće, a njihove uobičajene cipele više nisu udobne. I čvrsto vezanje čizama može narušiti cirkulaciju krvi.

Birajte lagane, udobne cipele bez potpetice.
Neki ljekari preporučuju i ortopedske cipele i uloške. Vjeruje se da takve cipele pomažu u ublažavanju bolova, otoka, pa čak i bolova u leđima.

8. Izbjegavajte usku odjeću

Odjeća ne smije stezati gležnjeve i zglobove.

Široka odjeća ne ometa cirkulaciju krvi i drugih tjelesnih tekućina.
Nosite kompresijske čarape ili posebne hulahopke za trudnice, koje ne stisnu želudac i potiču normalan odljev krvi iz donjih ekstremiteta.

9. Isprobajte narodne metode i kućnu terapiju

Nakon konsultacije sa specijalistom, možete:

Nežno masirajte stopala koristeći ulje za masažu. Pokreti trebaju biti mekani i usmjereni odozdo prema gore.
Napravite kupke za stopala od infuzija čempresa, lavande i kamilice.
Pijte biljne čajeve.

10. Opustite se u vodi

Potopite stopala u kupku sa hladnom vodom. Voda komprimira tjelesna tkiva i osjećate olakšanje od bola i težine u nogama. Hladnoća donosi olakšanje.

11. Nemojte pušiti i smanjite unos kafe.

Uvijek zapamtite da je oteklina u trudnoći samo privremena i da će nestati čim se vaša beba rodi.

Čuvajte svoje zdravlje, budite pažljivi prema sebi, pazite i održavajte dobro raspoloženje!

U našem naći ćete domaćeaparat za presoterapiju Lymfa-E i manžetnenjima. Može se koristiti tokom trudnoće!

Kupite aparat za presoterapiju Lymfa-E, riješite problem edema!

Odaberite jedan od popularnih kompleta za presoterapiju sa aparatom Lymfa-E ruskog proizvođača MIC Akvita:

Provjeri o upotrebi uređaja za presoterapiju Lymfa-E kako u medicinskoj medicini tako iu kozmetologiji. Naši aparati su mnogima pomogli da se riješe edema i viška kilograma i težine u udovima!

"... Uređaj za presoterapiju Lymfa-E je prilično efikasan i preporučuje se za široku upotrebu u medicinskoj praksi."

Glavni hirurg Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, akademik Ruske akademije medicinskih nauka, profesor Savelyev V.S.

Aparati za presoterapiju Lymph E: profesionalni uređaji koji se široko koriste u medicinskim ustanovama Ruske Federacije. CJSC MIC "Akvita"uvršten u Registar preporučenih dobavljača grada Moskveproizvodi po gradskoj narudžbi. Potvrda br.65 od 16.12.1998

Oticanje nogu tokom trudnoće u kasnijim fazama: šta je opasno i kako liječiti

Posljednji mjeseci trudnoće stvaraju osjećaj skore sreće, ali ozbiljan problem može zasjeniti ushićeno raspoloženje od hormona. Oticanje nogu kod trudnica u kasnijim fazama- ovo nije retka pojava. Fetus koji raste zahtijeva više prostora u abdomenu i pomjera unutrašnje organe, što uzrokuje oticanje različitih dijelova tijela. Oni mogu biti fiziološka norma ili, obrnuto, opasni za dijete i zahtijevaju liječenje.

Zašto se pojavljuju otekline
Pažnja! Ljeto
Kako ublažiti otekline na vrućini
Šta može da otekne kod trudnica
Efekti
Oticanje ruku
Edem na nogama
oticanje lica
Pastoznost genitalija
Režim pijenja
Tretman
Lokalna terapija: gelovi, kreme za edeme tokom trudnoće
Liječenje u bolnici
Terapijska dijeta i uzorak menija
Vježbe i gimnastika za dom
Liječenje narodnim lijekovima i receptima
Dijagnostika

Uzroci edema, šta nije u redu sa trudnim tijelom

Edem se javlja zbog naglog povećanja maternice: u tijelu se nakuplja voda, stisnu se unutrašnji organi, živci i krvni sudovi, blokira se prolaz kisika do udova, poremećen je odljev mokraće i dolazi do stagnacije u krvotoku.

Većina edema javlja se kod žena koje prvi put nose dijete, ali prvo dijete nije glavni uzrok patologije.

Tokom trudnoće nivo progesterona raste. Njegov glavni efekat je opuštanje glatkih mišića. A ova vrsta mišićnog tkiva prisutna je u većini unutrašnjih organa:

u vaskularnom zidu vena i arterija;
u jednjaku, crijevima, želucu, žučnoj kesi, žučnim kanalima;
materice
u mokraćovodima i bešici.

Progesteron je glavni uzrok nastanka edema. Svi ostali su sekundarni ili zavisni od uticaja ovog hormona. Zbog toga se tokom trudnoće javljaju žgaravica, zatvor i otekline.

Ostali uzroci edema kod trudnica:

Hronične bolesti: kardiovaskularne (povećano opterećenje), endokrini, genitourinarni sistem, vaskularna - ili duboka venska tromboza.
Nekontrolisana konzumacija slane hrane.
Uska odjeća i neudobna obuća: helanke,.
Nedostatak proteina (nasljedan ili zbog pothranjenosti ili gubitka proteina na pozadini gestacijske nefropatije).
- toksikoza kod trudnica. Pored edema, javlja se hipertenzija (povišen krvni pritisak) i. Rizične odrasle žene: (od), trudne sa blizancima ili trojkama, pušači, koje pate od epizodnih konvulzija ili sa hroničnim oboljenjima kardiovaskularnog sistema.

Akumulacija tečnosti se dešava odozdo prema gore, pa se prvi otok pojavljuje na nogama. Pastoznost stopala izgleda kao zadebljanje kože, oticanje potkožnog masnog sloja. Lako se razlikuje, budući da su izbočene vene na nozi potpuno zatvorene, mogu se formirati nabori. Obično otok izgleda kao na fotografiji.

Da biste provjerili postoji li nakupljanje znojne plazme na donjim ekstremitetima, potrebno je pritisnuti meka tkiva palcem na tibiju. Ova kost se nalazi na prednjoj površini potkolenice. Ako nakon pritiska 3-5 sekundi ostane depresija - ovo je otok. Štaviše, stepen otoka je veći, što jama ostaje veća sa pritiskom.

Preeklampsija je opasna jer uzrokuje oticanje unutrašnjih organa, uključujući placentu, koji su ispunjeni poremećenom razmjenom kisika između majke i fetusa. Kasna gestoza je prijeteće stanje za oboje. Stoga bi žena i akušer-ginekolog trebali biti oprezni u njegovom prisustvu. Kada se stanje potvrdi u težim slučajevima, trudnica se hospitalizira i propisuje se intenzivno liječenje.

Pažnja: ljeto i vrućina

Govoreći o razlozima razvoja edematoznog sindroma kod trudnice, potrebno je spomenuti godišnje doba. Ljeti, posebno na vrućini, edem se razvija brže, jači i teže se uklanja. To je zbog fizičkog utjecaja topline, koja ima opuštajući učinak na krvne sudove:

protok krvi se usporava
povećava se perfuzijski pritisak u žilama;
više tečnosti curi u međućelijski prostor.

Stoga, ako 3. tromjesečje trudnoće pada na vruću sezonu, vaše radnje treba unaprijed usmjeriti na sprječavanje pojave edema.

Šta možete učiniti ljeti da biste olakšali stanje

Otekline možete ukloniti ili ublažiti uz pomoć kontrastnog tuša za noge. Temperaturna razlika će omogućiti posudama da se "sviraju" i vrate u ton. Takve vježbe očvršćavanja su najbolji način da spriječite oticanje donjih ekstremiteta u trećem trimestru.

Šta može da otekne kod trudnica?

Osim stopala, šaka i prstiju, edemima su skloni lice, sluzokože nosa, usta i genitalija. Skriveni edem je najopasniji tokom trudnoće. Odlikuje ih odsustvo vanjskih simptoma: tijelo se ne umara, mišići ne bole, zadebljanje kože je nevidljivo, ali na težini se brzo povećava. Stoga je u antenatalnoj ambulanti u kojoj se nalazite, prije posjete akušeru-ginekologu, obavezno kontrolno vaganje.

Budući da se edematozna tekućina nakuplja u međućelijskom prostoru unutrašnjih organa, moguće je od kronične bolesti odrediti koji je dio tijela najviše ugrožen. Majke sa kardiovaskularnim oboljenjima češće imaju otoke u nogama, donjem delu leđa i stopalima. Kod žena sa bubrežnom bolešću može biti zahvaćen bilo koji organ, uključujući lice i ruke.

Prosječno vrijeme za pojavu edema tokom trudnoće je. Ali kasnije je moguće oticanje, pa čak i. I rano - sa.

Koje su opasnosti od otoka u kasnoj trudnoći

Edem u poslednjem mesecu trudnoće povezan sa hroničnim bolestima izaziva brzo povećanje telesne težine (oko 300-400 g nedeljno) i opasan je za brzo širenje po telu. Otečeni organi komprimuju krvne sudove, poremećen je metabolizam natrijuma i kiseonika, dete dobija manje hranljivih materija i može se roditi prerano. Kako bi se isključile takve posljedice, trudnice se stalno prate u bolnici.

Značajni rizici za fetus javljaju se samo kada žena ne prijavi otok i dozvoli mu da napreduje.

Oticanje nogu tokom trudnoće

Najčešća lokalizacija edema tokom trudnoće su noge. Tečnost se akumulira u telu i pod uticajem gravitacije pada u zglobove.

Noću, kada žena leži u horizontalnom položaju, tečnost se pomiče uz noge, a ujutro se otok može smanjiti. Ovo stanje je normalno za trudnice. Može doći do blagog peckanja i kratkotrajne utrnulosti ekstremiteta. Punjenje također pomaže kod jutarnje pastoznosti.

Blaga oteklina možete smanjiti sami. Tokom spavanja, preporučuje se podizanje nogu - položite ih na dodatni jastuk.

Morate biti manje uspravni bez pokreta, nositi udobnu obuću (posebno ako je ravna stopala dijagnostikovana u bilo kojoj mjeri), raditi masažu stopala ili gimnastiku, nositi kompresivne čarape i piti 1,5 litara tekućine dnevno u malim porcijama.

Ukoliko oteklina ujutro ostane u istoj veličini ili počnu da otiču drugi dijelovi tijela, potrebno je obavijestiti ginekologa. Oticanje nogu tokom trudnoće može biti indirektan znak.

Oticanje ruku kod trudnica

Postoje dva načina da utvrdite da li postoji oticanje ruku tokom trudnoće ili ne:

ujutro stavite prsten na prst, a uveče će se pojaviti otok oko prstena, a sam nakit će se teže ukloniti;
uzmite čvrstu elastičnu traku i stavite je na ruku, uz otok, nakon nekoliko minuta koža ispod elastične trake se pritisne, a nakon skidanja još neko vrijeme se vidi udubljenje.

Otečene ruke obično ne izazivaju nelagodu. Bole me prsti kada dugo kucam po tastaturi. Da biste izbjegli oticanje pri radu za računarom, dovoljno je laktove staviti na ravnu površinu, na nju je poželjno staviti mekani jastuk, a ruke odmarati svakih 10-15 minuta.

Istovremeno oticanje ruku i nogu znak je da se kardiovaskularni sistem, zajedno sa limfnim sistemom, ne može nositi. U kasnoj trudnoći, srce doživljava povećano opterećenje, a venska krv se slabo „pumpa“ iz udova u srce. Zbog visokog pritiska, zidovi vena se šire i stvaraju se male rupe kroz koje tečnost teče kroz međućelijski prostor. Istovremeno, tromboflebitis se pogoršava. Može se posumnjati na upalu vena ako je jedna noga otečena više od druge.

Ukoliko otok prstiju ne prođe sam od sebe, lekar pravi strogu dijetu i kontrolu tečnosti koja ulazi u organizam. U uznapredovalim slučajevima posebno se propisuju lijekovi koji povećavaju protok krvi u bubrezima i vitamini B, E i A.

oticanje lica

Edem lica se javlja kasnije od svega, ponekad i prije porođaja. Ujutro je primetno blago oticanje kapaka. U teškim slučajevima, područje ispod očiju stalno otiče i kontura lica se mijenja.

U ranim fazama razvija se curenje iz nosa ili nazalna kongestija, koji trudnicu ponekad prate do samog početka. Lice često otiče s povećanjem količine soli noću. Neophodno je isključiti upotrebu slane začinjene hrane.

Oticanje lica se tretira na isti način kao i oticanje ruku i nogu: stroga dijeta, kontrola tečnosti, kupke, umereno vežbanje.

Oticanje labija

Oticanje genitalija sa 9 mjeseci nije uvijek opasno, češće se povećava masno tkivo kako bi dijete lakše prolazilo kroz porođajni kanal. Ali takvo povećanje usnih usana nije praćeno stalnim osjećajem nelagode.

Ako uz otok vagina stalno svrbi ili iscjedak postaje zelen, žut, onda možemo govoriti o infekciji i infekciji. U ovom slučaju, dodatne laboratorijske i instrumentalne dijagnostičke metode propisuju se pojedinačno, zatim se propisuju lijekovi.

Ako oteklina izaziva nelagodu, ali je iscjedak normalan, propisana je opća dijeta, režim pijenja i topla kupka.

Režim pijenja sa natečenošću

U trećem tromjesečju cirkulacija se povećava za oko 40%, zbog čega je tijelu potrebno više tekućine - oko 1,5 litara dnevno, uključujući prva jela, sočno voće i povrće. Štaviše, tokom punog obroka važno je smanjiti količinu soli na 1,5 g, ona ima sposobnost zadržavanja tečnosti. Ujutro i uveče potrebno je popiti čašu kefira ili. i bolje je piti infuziju gloga ili bubrežne zbirke. Ako je teško pridržavati se režima pijenja, a tijelu je stalno potrebno više vode - morate piti, ne možete se gladovati od žeđi tokom trudnoće.

Morate znati da tečnost u tijelu zadržava ne samo sol, već i šećer. Stoga dijeta predviđa isključivanje slatke hrane. Ali najviše od svega, kompleks šećera i soli utiče na nastanak edema kod trudnica. Ova dva proizvoda potenciraju jedan drugog u razvoju edematoznog sindroma.

Da biste se riješili edema tokom trudnoće, zabranjeno je samostalno uzimati diuretike (diuretike). Ako se tijekom trudnoće odabere pogrešan lijek, tijelo će početi uklanjati korisne tvari, lišavajući i dijete i majku makronutrijenata. Samo ljekar može propisati diuretik na osnovu testova.

Liječenje: lijekovi i pravila prijema

Tokom trudnoće dozvoljeno je uzimanje sledećih lekova pod nadzorom lekara:

Triampur (za bolesti srca, jetre i bubrega) - 2 tablete dnevno. ujutro i uveče 20 dana;
Kanefron - 1 tableta 2 puta dnevno prije jela 15 dana;
Eufillin - 0,15 g 2 puta dnevno;
Hofitol (organski preparat na bazi artičoke) - 3 tablete dnevno. prije jela;
Furosemid - 1-2 tablete dnevno.

Višak lijekova u trećem trimestru utiče na bebu. Tačna doza može se propisati samo u bolnici. Bilo koji od lijekova dopunjen je diuretičkim proizvodima: zobene pahuljice, patlidžan ili celer. U teškim slučajevima pomažu samo lijekovi.

Lokalni preparati za uklanjanje edema

Lokalni lijekovi - gelovi i kreme na bazi heparina - pomažu u borbi protiv edematoznog sindroma. Poboljšava reološka svojstva krvi, sprečava stvaranje krvnih ugrušaka i obnavlja vaskularni zid, čime pomaže u izbjegavanju otoka kod trudnica na nogama, rukama i ispod očiju na licu.

Liječenje edema u kasnoj trudnoći kremama i gelovima bez saglasnosti ljekara je zabranjeno!

Liječenje edema tokom trudnoće u bolnici

Kod jakog edematoznog sindroma može se preporučiti hospitalizacija trudnice u stacionarnoj ili dnevnoj bolnici.

U bolnici se, ako je potrebno, propisuju i primjenjuju vaskularni lijekovi pomoću kapaljke. Na ovaj način se provodi liječenje Pentoksifilinom, Eufilinom. Ukratko, ovi lijekovi će pomoći bubrezima da filtriraju višak tekućine nakupljene u tijelu buduće majke i da se izbore s otokom.

Ranije se u tu svrhu propisivao magnezijum sulfat (magnezijum), ali ga progresivni stručnjaci postupno "napuštaju". Njegov učinak je beznačajan i sumnjiv u smislu zdravlja fetusa.

Dijeta

U tabeli su prikazana prihvatljiva jela za svaki obrok, dijeta je zasnovana na preferencijama trudnice.

Tabela 1.

Doručak

Večera

popodnevni čaj

Večera

Prije spavanja

Musli sa mlijekom, ili kuhana jaja, ili 100 g svježeg sira;

Sok i jabuka ili bobice

Supa od povrća ili morskih plodova ili goveđa supa

100 g salate od povrća ili prilog od pirinča.

2-3 kriške crnog hleba, krastavci.

Pijte sokove ili kompote.

Jabuka, kruška, bobičasto voće, komadić lubenice ili dinje, suve kajsije (po želji). čaj za bubrege

Pirinač ukrasite kotletom ili kuhanom ribom.

Liječenje edema u kasnoj trudnoći narodnim lijekovima

Narodni lijekovi će također pomoći da se nosite s oticanjem, mogu se uzimati zajedno s liječenjem, ali je važno o tome obavijestiti liječnika. Kurs narodne biljne medicine uključuje razne tonike i sedative:

Voćni napitci od brusnica i brusnica od svježih ili smrznutih bobica;
čaj ili infuzija od listova brusnice;
(bez šećera, možete i sa medom), važno je odabrati kvalitetan čaj;
izvarak medvjeđeg bobica pomaže izbacivanju viška tekućine, piti ne više od 10 dana, dugotrajna upotreba prijeti iritacijom mišića maternice;
, lavanda, jasmin ili druga biljka kao dodatak vodi;
za liječenje koristite izvarak sjemenki kopra ili dodavanje sjemena u hranu;
kukuruzna svila kod bolesti bubrega.

Dijagnoza pastoznosti: kako utvrditi postoji li zadržavanje tekućine ili ne

Da bi otkrili edem tokom trudnoće, ženi prepisuju dnevnu količinu vode i prate količinu i stanje. Upoređujući brzinu potrošnje i izlaza, možemo zaključiti koliko tekućine ostaje u tkivima, što znači predviđanje pojave edema. Pastoznost u progresivnom obliku zahvaća sluznicu nazofarinksa i grla, postoji stalna curenje iz nosa, koja prelazi u rinitis (upala nosne sluznice). Rinitis trudnica ne zahtijeva liječenje.

Koristi se blister test: unošenje 0,2 mg fiziološke otopine u podlakticu. Što je edematozna spremnost tijela veća, plikovi se brže povlače.

Analiza urina prema Zimnitskom (u zagradama, norma) pokazuje prosječni volumen mokrenja (60-300 ml), omjer dnevne i noćne diureze (3: 1), omjer izlučene tekućine prema prihvaćenoj (75-80). %). Za analizu u roku od 24 sata, svaka 3 sata, 8 puta, počevši od 9:00, uzima se uzorak urina. Prvi dio ide u toalet, ostatak se svaki put skuplja u posebnu teglu, čuva u frižideru i ujutru odvozi u bolnicu. Tokom analize ne treba koristiti diuretike.

Ako je organizam trudnice predisponiran za edeme, onda se oni ne mogu izbjeći, ali se mogu na vrijeme upozoriti i prepoznati pregledima u bolnici, posebno u 3. tromjesečju. Nisu otekline strašne, već nedostatak želje i želje za liječenjem.

Edem tokom trudnoće nije neuobičajen. Gotovo svaka žena u posljednjim sedmicama trudnoće suočava se s ovim problemom, ali kršenje može biti izraženo u različitom stepenu. Također morate shvatiti da uzrok edema može biti različit, ponekad je ovaj simptom znak teške patologije koja je opasna po život majke i djeteta.

Uzroci edema tokom trudnoće

Edem je stanje u kojem se tečnost nakuplja u tijelu. Ovaj fenomen se može uočiti lokalno, na primjer, kod ozljede ili uboda insekata, ili po cijelom tijelu. U pravilu, opći edem je uvijek povezan s patološkim stanjem koje pogađa cijelo tijelo žene.

Edem nastaje kada u tijelu ima tečnosti i tkiva koje zadržava vodu.

Ako žena puno pije, na primjer na vrućini, tada se povećava vjerojatnost edema. Naročito ako pacijent konzumira pića koja zadržavaju tečnost u organizmu, kao što su slana mineralna voda, bezalkoholna pića, slatka voćna pića i sokovi, kao i alkoholna pića.

Edem može biti posljedica patologije unutrašnjih organa. Dakle, luče srčani, bubrežni edem, a kršenje se manifestira i dijabetesom i hormonskim neuspjehom kod žene. Trudnoća je takvo stanje koje samo po sebi povećava vjerovatnoću razvoja edema, a to nije uvijek povezano s ozbiljnom bolešću.

Činjenica je da je za pravilan razvoj fetusa potrebno povećati opskrbu tekućinom u tijelu žene. Dio vode ide u proizvodnju krvi kako bi se fetus hranio. Potrebno je nekoliko litara da se fetalna bešika napuni plodovom vodom. Takođe, voda je potrebna za pripremu mlečnih žlezda za hranjenje bebe.

Tako se količina ukupne tečnosti u organizmu trudnice povećava za oko 8 litara do kraja trećeg trimestra. I ne uvijek tijelo uspješno uklanja višak, pa može doći do nakupljanja vode u tkivima tijela i stvaranja edema različitog stepena.

Patološki edem može se pojaviti iz nekoliko razloga, mehanizam razvoja patologije je prilično kompliciran. Sljedeće bolesti postaju uzrok opšteg edema tokom trudnoće:

Patologija srca. U tom slučaju dolazi do poremećaja brzine protoka krvi, što dovodi do oslobađanja tekućine iz krvnih žila u okolna tkiva. Edemi se formiraju dugo vremena, prilično su gusti, a uočavaju se i popratni srčani simptomi. Na primjer, otežano disanje u mirovanju, palpitacije, blijeda koža, bol u grudima itd.
Bolest bubrega. U ovom slučaju, bubrezi se ne mogu nositi s protokom tekućine, što dovodi do njenog nakupljanja u tijelu. Znaci bubrežnog edema: bleda koža, oticanje kapaka, slab apetit, proteini u mokraći, sam edem je blag i zahvata celo telo.
Hipertenzija. Sa povećanim pritiskom povećava se vaskularna permeabilnost i tečnost ulazi u okolna tkiva, dolazi do oštećenja bubrega i mokraćnog sistema. Kao rezultat - formiranje edema. Obično u ovom slučaju prvo oteknu noge i lice.

Svi ovi poremećaji kod trudnica mogu se spojiti u stanje koje se zove preeklampsija ili kasna toksikoza, koja nastaje u trećem trimestru. Preeklampsiju karakterizira kršenje srčane, bubrežne funkcije, povišen krvni tlak i stvaranje edema po cijelom tijelu.

Faktori rizika

Doktori identifikuju rizičnu grupu čije žene češće pate od edema i drugih manifestacija preeklampsije tokom trudnoće:

Prerano rođenje. Ako djevojčica zatrudni u dobi od 15-17 godina, vjerovatnoća razvoja preeklampsije se uvelike povećava. Uprkos uspostavljenoj menstruaciji, pubertet u ovom uzrastu još nije završen. Nestabilna hormonska pozadina često dovodi do razvoja komplikacija tijekom trudnoće.
kasno rođenje. Ako žena zatrudni nakon 35 godina, tada se povećava i vjerojatnost edema. Sa godinama se tijelo iscrpljuje, organi funkcionišu lošije nego sa 20-25 godina, a prisustvo raznih bolesti u anamnezi ne utiče na najbolji način.
Preeklampsija u prethodnoj trudnoći. Ako žena ima tendenciju razvoja edema, najvjerojatnije će se situacija ponoviti u sljedećim trudnoćama. Takve žene treba da budu pod strogim medicinskim nadzorom.
Teška toksikoza sa neprestanim povraćanjem u prvoj polovini trudnoće. Može biti posljedica patologije u tijelu, kao i uzrok poremećene funkcije bubrega.
Žene koje su radile ili nastavljaju da rade u opasnim industrijama.
Nepovoljni uslovi života, loša ishrana, pušenje, konzumacija alkohola, podložnost upalnim i zaraznim bolestima.
Višeplodna trudnoća. Kada nosite dvoje ili više djece, opterećenje na tijelu se još više povećava, bubrezi i srce možda neće moći da se nose s tim.

Vjerojatnost teške gestoze uvelike se povećava ako žena ima unutrašnji edem koji nije otkriven na vrijeme.

Klasifikacija

Prije svega, treba napomenuti da je edem vanjski i unutarnji. Spoljašnje su vidljive golim okom: ženi otiču noge i ruke, lice joj pliva, a stomak se takođe može povećati. Unutrašnji edem se spolja ne vidi, što je veoma opasno. Takvo kršenje moguće je identificirati samo neujednačenim povećanjem težine.

Ukupno postoje 4 stepena spoljašnjeg edema kod trudnica:

Na samom početku, otok se pojavljuje samo na nogama.
Zahvaćene su noge i donji deo stomaka.
Otečeno lice i ruke.
Cijelo tijelo otiče, može se pojaviti vodenica.

Najčešće se kod trudnica uočava edem 1-2 stepena, koji ne šteti plodu uz pravovremeno liječenje. Edem 3-4 stepena klasifikuje se kao ozbiljno stanje koje zahteva hospitalizaciju, ponekad je potrebno izvršiti hitan porođaj - sve zavisi od uzroka ove komplikacije.

Preeklampsija kod trudnica se takođe može podeliti u 4 stepena:

Formiranje vodenice je lokalno nakupljanje tečnosti u tkivima.
Nefropatija je oštećenje bubrega.
Preeklampsija - praćena jakim edemom, visokim krvnim pritiskom, povećanjem proteina u mokraći.
Eklampsija je najteži oblik preeklampsije, koji uzrokuje izuzetno ozbiljne komplikacije, uključujući plućni edem, abrupciju placente, smrt fetusa i zatajenje bubrega kod majke.

U nekim slučajevima, patologija se može razviti vrlo brzo, pa žene s čak i najmanjim edemom treba redovito promatrati u antenatalnoj klinici i liječiti. Ako se stanje pogorša, neophodna je hitna hospitalizacija.

Znakovi edema tokom trudnoće

Nije uvijek lako prepoznati edem tokom trudnoće, pa ženu treba redovno pratiti u antenatalnoj ambulanti počevši od perioda od 12 sedmica. Ovo je vrlo važno, jer je samo uz pomoć kontrole težine, analize urina, ultrazvučne dijagnostike moguće precizno pratiti proces gestacije.

noge su počele da otiču uveče;
prsti otiču, prstenovi postaju zategnuti;
ako prstom pritisnete kožu, nastaje bijela mrlja i udubljenje;
naglo debljanje. Normalno, žena dobija 300 grama nedeljno. Uz edem, težina može skočiti za 1-1,5 kg ili više, iako žena nije promijenila prehranu.

Edem na pozadini preeklampsije može biti popraćen glavoboljama, povećanom pospanošću, mučninom i povraćanjem, gubitkom apetita, povećanim tonusom maternice.

Dijagnoza edema je prerogativ ginekologa. Ljekar ženi prepisuje niz pretraga, posebno analizu urina, krvne pretrage, mjerenje količine izlučenog dnevnog urina, mjerenje krvnog pritiska. Svi ovi postupci pomažu u potvrđivanju patologije i identificiranju njenih uzroka.

Liječenje edema kod trudnica

Terapija edema tijekom trudnoće provodi se strogo pod nadzorom liječnika. Ne može biti govora ni o kakvom samoliječenju, ovo je zaista vrlo opasno stanje koje može dovesti do smrti djeteta i same žene.

Liječenje je obično medicinsko. Prepisati lijekove za smanjenje tlaka, diuretike, kao i dijetu za edeme. Ako je uzrok edema, na primjer, upalna bolest bubrega (pijelonefritis), tada se može propisati kurs antibiotika i protuupalnih lijekova.

Dijeta za edeme bit će različita, ovisno o uzroku njihovog razvoja.

Kod preeklampsije propisuje se uravnotežena prehrana s povećanom količinom proteina. Ako je funkcija bubrega oštećena, na primjer, u pozadini upale, proteini se uklanjaju iz prehrane u prvih nekoliko dana liječenja kako bi se bubrezima olakšao rad. Zatim postepeno unosite proteinsku hranu u maloj količini.

Također je potrebno pridržavati se režima pijenja. Veoma je važno piti dovoljno tečnosti, najmanje 1,5 litara, ali je ne zloupotrebljavati. Nedostatak vode, kao i višak, dovodi do poremećaja vaskularnog sistema i stvaranja edema.

Ista stvar se dešava i sa solju. Potpuno isključivanje soli prijeti da poremeti funkciju endotela (sloja u krvnim žilama), koji je odgovoran za vaskularni tonus. Kršenje kontraktilnosti dovodi do povećanja propusnosti kapilara i edema.

Pretjeran unos soli također ima negativan učinak, jer natrijum hlorid ima tendenciju da zadržava tečnost u organizmu. Stoga sol nije potpuno isključena, već se njena količina smanjuje na 3-3,5 grama dnevno.

Kao što vidite, dijeta za edem može biti različita, tako da se ne morate previše ograničavati. Dovoljno je isključiti iz prehrane jako slano, ljuto, slatko, masno. Bolje je piti samo pročišćenu vodu bez gasa, te kuhati hranu za par, peći i kuhati. Veoma je važno da hrana bude frakciona, 5-6 puta dnevno u malim porcijama, kako bi se organizam lakše snašao.

svježe brusnice, sok i sok od brusnice;
sok od brusnice, odvar od listova brusnice;
lubenice;
krastavci;
svježi sok od bundeve;
grejpfrut, itd.

Svoje stanje možete ublažiti i uz pomoć fizičke aktivnosti. Vježbe za trudnice od edema pomažu poboljšanju cirkulacije krvi i odljeva tekućine. Plivanje je jedna od najkorisnijih fizičkih aktivnosti. Korisne su i dnevne šetnje, ali ne preduge, oko 30-60 minuta dnevno, optimalno - 30 minuta ujutro i uveče.

Kod kuće možete raditi jednostavnu i efikasnu vježbu. Morate se osvući na sve četiri i naizmjenično glatko povući jednu nogu na trbuh, a zatim je ispraviti natrag, ponoviti 5 puta. Vratite se u početni položaj i izvedite vježbu na drugoj nozi.

Prevencija edema tokom trudnoće

Da biste spriječili oticanje tokom trudnoće, morate:

preuzeti odgovornost za planiranje trudnoće, podvrgnuti kursu liječenja bolesti ako je potrebno;
poželjno je zatrudnjeti u dobi od 20 do 30 godina;
biti u udobnim uslovima, živeti u suvoj, toploj prostoriji, oblačiti se u čistu odeću;
uspostaviti prehranu - trebala bi biti korisna, uravnotežena;
izbjegavajte pasivni način života, ali ne zloupotrebljavajte fizičku aktivnost;
biti redovno na pregledima u prenatalnoj ambulanti, uzimati vitamine po potrebi i pridržavati se preporuka ljekara.

Najčešće je edem kod preeklampsije kod trudnica u trećem tromjesečju povezan s nasljednom predispozicijom, s kojom se prilično teško nosi. Žena može smanjiti rizik od komplikacija ako se pridržava preventivnih mjera i pregleda. Pravovremeno otkrivanje edema pomoći će u poduzimanju pravovremenih mjera za njihovo uklanjanje i sprječavanje prijevremenog porođaja i drugih komplikacija.

75% trudnica suočava se s edemom u različitim fazama trudnoće.

Nastaju iz više razloga, kako fizioloških tako i patoloških, što znači razvoj bolesti unutrašnjih organa.

U prvim nedeljama trudnoće govori o poremećajima u radu srca, bubrega ili. U drugoj polovini kompliciraju tok gestacije.

Simptomi edema su prilično očigledni:

Sindrom "malih cipela" - zbog cipela izgledaju male, visoke čizme se ne mogu zakopčati u bootleg;
Nemoguće nositi prstenje;
Ima više od 450 grama sedmično;
Lice, ruke i noge postaju natečene.

Potrebno je boriti se protiv edema u dva smjera - eliminirati glavni uzrok koji uzrokuje stagnaciju tekućine i ukloniti ove manifestacije iz različitih dijelova tijela.

Efikasne metode u takvoj situaciji su dijeta, tjelovježba i, u težim slučajevima, lijekovi.

Nepravilna prehrana jedan je od faktora koji izazivaju pojavu edema. Natečenost se može spriječiti pridržavanjem uravnotežene prehrane i režima pijenja.

Uz rijetke i manje edeme, dijetalni jelovnik se ne razlikuje mnogo od zdrave prehrane trudnice.

Sva jela moraju biti kuvana na pari ili kuvana. Začine, začine, dimljenu, masnu, začinjenu hranu u ovom periodu treba isključiti iz prehrane.

Ograničenje unosa soli.

Sol u svom hemijskom sastavu ima tendenciju da spreči uklanjanje tečnosti. Višak vode počinje se nakupljati u tkivima, što doprinosi pojavi edema, trudnicu muči stalna žeđ.

U ovoj fazi treba isključiti prekomjeran unos natrijuma - nemojte dodavati sol u hranu. Biće dovoljno 5 g ili pola kašike soli dnevno.

Režim za piće.

Nemoguće je smanjiti količinu tečnosti. Dnevna norma je 1,2-1,5 litara, isključujući voće, povrće i prva tečna jela.

Pijte pročišćenu vodu bez gasa, zeleni ili biljni čaj, svježe cijeđene voćne sokove.

Pokušajte da pijete jak crni čaj i kafu na minimum. Ali izbjegavajte slatka gazirana pića.

Nemojte zanemariti primjenu ovih jednostavnih pravila, jer razvoj nerođenog djeteta ovisi o zdravstvenom stanju majke tokom trudnoće.

Dozvoljene i zabranjene namirnice sa tendencijom edema

Ishrana žene u zanimljivom položaju mora nužno uključivati:

meso - pirjano ili kuhano, nemasne sorte;
riba - kuhana ili kuhana u parnom kotlu;
svježe voće i dinstano ili kuhano povrće;
mliječni proizvodi.

Gotovo svo voće i bobice imaju prirodna diuretička svojstva. Oni su najizraženiji kod:

marelica
jagode;
lubenica;
sušene kajsije.

Uključite ih u svoju ishranu u dozvoljenoj količini i lako će ukloniti višak tečnosti.

Salata od bundeve i jabuke je veoma korisna - reguliše stolicu i deluje dekongestivno.

Hormoni trudnici čine krv gušću, a ispijana tečnost ne ide u krvotok, već u edem. Stoga je neophodno koristiti proizvode koji ga prirodno ukapljuju:

Sok od breze;
infuzije od hrastove kore, brezovih pupoljaka, vrbe.

Suzdržite se od slatkiša, slanih kolačića i krekera, proizvoda od kobasica. Nemojte zloupotrebljavati ni domaće kisele krastavce.

Potpuno isključite iz prehrane:

poluproizvodi;
kvass;
slana mineralna voda;
soljena, sušena ili sirova riba.

Zabranjeno je jesti bilo kakvu hranu nepoznatog porekla i koja nije podvrgnuta termičkoj obradi.

Dani posta

Otok tokom trudnoće možete ukloniti uz pomoć dana rasterećenja.

Mogu se provoditi najviše jednom u 10-14 dana i samo po dogovoru sa ljekarom. Pomažu u čišćenju crijeva i uklanjanju viška tekućine.

Uobičajeni jelovnik za dan posta je sljedeća dijeta:

salata od krastavaca i paradajza sa preljevom od maslinovog ulja i kilogram jabuka.
Voće i salatu možete izmjenjivati dodavanjem malog komadića kuhane nemasne junetine za ručak.
Sva hrana mora biti pripremljena bez soli.

Druga opcija je dan kefira. Samo 1 litar fermentisanog mlečnog proizvoda treba da zameni sve obroke tokom ovog perioda.

Ne može svaka trudnica izdržati takvo ograničenje, pa je za doručak dozvoljeno jesti kašu od žitarica.

Jednodnevna dijeta sa jabukama dobro rasterećuje organizam, kada trudnica u toku dana mora da jede izuzetne zelene jabuke. Dnevno je potrebno konzumirati 1-5 kg jabuka.

Tokom dana se poštuje uobičajeni režim pijenja. Odličan je zeleni čaj ili vitaminski izvarak od šipka bez šećera.

Vježbe i masaža protiv edema

Lagana fizička aktivnost također će pomoći da se riješite edema. Za trudnice su razvijene posebne vježbe koje će ukloniti višak tekućine iz tkiva. Lako ih je napraviti kod kuće, ništa neće ometati niti ometati kretanje.

Nastavu biste trebali započeti jednostavnom gimnastičkom vježbom:

lezite na leđa;
stavite okrugli jastuk ispod stopala;
izvršite 10 kružnih rotacija sa stopalima u različitim smjerovima;
nakon 10 puta, istegnite čarape i pete naprijed;
na kraju zagrevanja povucite noge savijene u koljenima do stomaka 10 puta za svaku nogu.

70% vježbi za sprječavanje otoka treba izvoditi u ležećem položaju. Trebalo bi da budu kratke, jer rastuća materica pritišće šuplju venu i trudnica može osetiti laganu vrtoglavicu.

Vježba 1

stanite na sve četiri;
duboko udahnite i savijte leđa;
spustite stomak, ispravite ramena i podignite glavu;
dok izdišete, podignite leđa prema gore, ispružite bradu nadole;
ponovite korake 10 puta.

Vježba 2

sjediti na stolici ili stolici;
držite leđa uspravno;
Raširite male predmete po podu i prstima na nogama pokušajte ih podići i staviti u ruke.

Plivanje i hodanje su veoma korisni za prevenciju edema. Poboljšavaju cirkulaciju krvi, brže se odvija odliv tekućine.

Posjetite bazen najmanje 2 puta sedmično, možete se prijaviti za aerobik u vodi za trudnice.

Hodajući u udobnim cipelama, ovo će biti ne samo metoda borbe protiv otoka, već će pomoći da se tijelo zasiti kisikom i poboljša san.

Ako nema kontraindikacija, možete se prijaviti u salon za masažu ili zamoliti voljenu osobu da uradi opuštajuću masažu. Takve manipulacije stimuliraju dotok krvi u sva tkiva, što ubrzava proces oslobađanja od viška vode.

U masaži za trudnice koriste se 3 tehnike: trljanje, gnječenje i maženje. Noge se gnječe od stopala do kukova, leđa - od donjeg dijela leđa do vrata, ruke - od šake do ramena.

Vježbanje i dijeta ne mogu uvijek izaći na kraj s otokom kod trudnica.

Tada morate pribjeći pomoći diuretičkim lijekovima biljnog porijekla ili lijekovima.

Biljni proizvodi

Listovi orthosiphon staminate

Čajevi za bubrege su posebna grupa biljaka za pripremu, normalizaciju rada bubrega i cjelokupnog izlučnog sistema. Međutim, prije upotrebe ljekovitog bilja za edem, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste bili sigurni da nema kontraindikacija za njegovu upotrebu. Povjerenje je osvojio čaj za bubrege od listova ortosifonskog staminata.

Veoma je efikasan u uklanjanju edema i uklanjanju hlorida, viška mokraćne kiseline i uree, ima blagi diuretski efekat.

Precizno poštovanje doze čini ovaj čaj apsolutno bezopasnim. Potrebno je piti trećinu čaše tri puta dnevno.

Upotreba medvjeđeg voća je dozvoljena i tokom trudnoće. 1 kašičicu listova preliti sa 1 šoljom ključale vode. Infuzija će biti spremna odmah nakon hlađenja.

Treba ga procijediti i uzimati po 0,5 šolje dva puta dnevno. Preporučuje se za upotrebu kod edema različitog stepena i upala mokraćnog sistema.

list lingonberry

List brusnice i borovnice efikasno pomažu protiv otoka tokom trudnoće. Jedan je od najboljih prirodnih diuretika.

Uvarak od listova brusnice lako se priprema tako što se za svaku čašu kipuće vode skuva 1 kafena kašika suve trave i kuva nekoliko minuta. Voćni napici se prave od voća tako što se trljaju šećerom i pune vodom.

Voćni napitak i odvar možete uzimati po pola šolje 3 puta dnevno pre jela.

Listovi i pupoljci breze

Lišće i mladi pupoljci breze se široko koriste za natečenost. Skuvajte ih u izračunu od 2 žlice. l. suhog proizvoda u 500 ml kipuće vode.

Infuzija se umota u debeli materijal i ostavi nekoliko sati.

Gotov napitak se pije po 100-125 ml do 5 puta dnevno.

Urološka naknada

Sastav urološke zbirke uključuje komponente biljnog porijekla: menta, kopar, neven, medvjed, eleuterokok.

Njihov opći učinak usmjeren je na stimulaciju odljeva tekućine i borbu protiv infekcija ekskretornog sistema. 2 tbsp. l. sakupljanja, preliti sa 0,5 litara vode i kuvati 30 minuta.

Uzimajte topli odvar od 75 ml 3 puta dnevno 20 minuta prije jela.

Farmaceutski diuretici

Tokom trudnoće dozvoljeni su samo oni diuretici koji su napravljeni na bazi biljaka. To uključuje:

Eufilin.

Lijek sa izraženim diuretičkim efektom. Upotreba na prazan želudac uzrokuje vrtoglavicu i glavobolju. Zabranjena je upotreba kod i bolesti srca i krvnih sudova.

Phytolysin.

Preparat sadrži ulja - pomorandže, mente, žalfije, bora i korisnog bilja. Primjena je dopuštena samo u nedostatku upalnog procesa.

Kanefron.

Lijek ima mnoga korisna svojstva - antispazmodik, antiseptik. Ima protuupalno i diuretičko djelovanje.

Ove tablete protiv edema sadrže korijen ljupke, listove ruzmarina i biljku centaury.

Trudnicama se propisuje u obliku dražeja, jer se kapi prave na bazi alkohola.

Upotreba bilo kojeg lijeka mora biti propisana od strane ljekara na individualnoj osnovi.

Postoje medicinski dekongestivi, čija je upotreba u trudnoći zabranjena:

Hipotiazid - povećava krvni pritisak i holesterol, pogoršava sluh i vid, dovodi do razvoja tromboflebitisa i problema sa venama;
Lasix ili Furosemid - ne dozvoljava zadržavanje magnezijuma, kalijuma, kalcijuma i fosfora.
Dihlotiazid ili hipotiazid - potiče zadržavanje kalcijuma, izaziva alergijske reakcije, gubitak snage, vrtoglavicu.

Furosemid i hipotiazid negativno utiču na fetus, uzrokujući oštećenje bubrega, žuticu i gubitak sluha.

U ekstremnim slučajevima, kod edema u poslednjim nedeljama trudnoće uzrokovanih komplikovanom preeklampsijom, kada je opasnost po zdravlje majke i deteta veća od mogućeg rizika od upotrebe leka, može se propisati sledeće:

"Oxodolin";
"Torasemide";
"Viskaldix";
"Veroshpiron";
"Teofilin";
"Etakrinska kiselina";
"Lasilacton";
"Triamteren";
"Teobromin";
Aquaphor.

Njihovo imenovanje moguće je samo nakon konzultacija s nekoliko specijalista uskog profila iu bolničkom okruženju.

Narodni lijekovi

Za borbu protiv edema sva sredstva su dobra, a što je njihovo porijeklo prirodnije, to bolje. Otok je moguće liječiti i spriječiti narodnim lijekovima, ali neće škoditi ako se obratite liječniku.

Brusnica od edema

Ova bobica ne samo da će ublažiti oticanje, već će tijelu majke i djeteta dati sve njegove korisne tvari. Brusnice se mogu konzumirati sirove, a od njih možete praviti vitaminske napitke.

Sok od brusnice.

Zaštitite brusnice od termičke obrade, za pripremu voćnog napitka dovoljno je zgnječiti ili usitniti čašu opranog voća u blenderu. Dobijeni pire razblažite sa litrom vrele vode i ostavite da odstoji nekoliko sati.

Nakon hlađenja procijediti kroz gazu, dodati malo šećera ili meda. Morse je spreman. Pijte ga po čašu 2-3 puta dnevno.

Sok od brusnice.

Bobice stavite u vrećicu od gaze i gnječite u malteru. Iscijedite sok u čašu i uzmite 2 žlice. l. pola sata pre jela. Sok od brusnice je vrlo kiseo, može se razrijediti vodom - to ne utiče na efikasnost.

Šipak

Šipak za edem se može koristiti i kao kompleksna terapija.

Infuzija šipka.

Da biste pripremili napitak, potrebno je 5 kašika voća sipati u kipuću vodu i ugasiti vatru. Nemoguće je prokuhati, tokom termičke obrade gube se sva korisna svojstva šipka. Inzistirajte pod zatvorenim poklopcem 3 sata, nakon čega možete uzimati 3 puta dnevno po pola šolje. Za poboljšanje ukusa može se dodati mala količina šećera.

Voćni čaj.

Za pripremu mirisnog čaja 1 kašičicu bobica prelijte čašom kipuće vode i ostavite 15 minuta. Ovdje možete dodati malo listova peperminta. Ovaj čaj opušta, ublažava otoke i jača organizam.

Suhe kajsije od edema

Osušena kajsija tokom trudnoće štiti ženu od edema bez intoksikacije tijela medicinskim sredstvima.

Kompot od sušenih kajsija.

150 grama suvih kajsija pomeša se sa 100 grama suvih šljiva i kuva na laganoj vatri u 2 litre vode 5-7 minuta. Ostavite da odstoji 60 minuta i uzmite po 1 šolju 3 puta, malo zaslađeno.

Infuzija suhih kajsija.

Za očuvanje vitaminskog sastava, suhe kajsije nije potrebno kuhati. 50 grama sušenja prelijte sa 250 ml ključale vode i nakon 3 sata dobit ćete vrijednu infuziju. Pijte ga dva puta dnevno po 100 ml.

Takođe imaju blago diuretičko dejstvo:

kruška;
celer;
tikva;
paradajz;
kopar i peršun;
krastavci;
dinja.

Slane kupke

Slane kupke su efikasan i ekonomičan način za borbu protiv edema.

Sve što je potrebno je napuniti posudu toplom vodom i u njoj razrijediti kuhinjsku ili morsku sol (oko 200 g po kupki).

Trajanje postupka je 20 minuta.

Takve kupke djeluju opuštajuće i uklanjaju višak tekućine iz tijela.

Prevencija edema tokom trudnoće

Da bi se izbjegla gestoza različitog stepena, treba se pridržavati sljedećih preporuka:

jedite zdravo i ograničite unos soli;
pridržavati se režima pijenja;
odmor najmanje 10 sati dnevno;
tokom spavanja stavite jastuk ispod nogu da ih podignete;
raditi tople kupke i preventivnu masažu svih dijelova tijela;
pokušajte da ne provodite puno vremena na nogama, šetate, sjedite i odmarate se usput.

Edem je ozbiljan problem, posebno u zadnjim fazama trudnoće. Sav tretman se mora dogovoriti sa doktorom, bez obzira na narodne lijekove ili lijekove, provodi se. Njemu treba pristupiti kompetentno i odgovorno, jer je važno ne naštetiti ni zdravlju majke ni razvoju nerođenog djeteta.

Popularno u kategoriji: