Kako izgledati njegovano i atraktivno svaki dan. Kako izgleda njegovana djevojka?

Pitanje kako postati njegovana brine mnoge žene. Zanimljivo je da ne morate trošiti puno novca na ovo, možete proći sa minimalnom kozmetikom.

Ne postoje ružne žene, svaka ima svoj polet. Ne treba bezumno slijediti ovo pravilo, jer je ljepota relativna stvar.

Svaka njegovana dama je osoba, tako da ne morate težiti ljepoti, već pravilnoj i redovnoj njezi.

Lijepe žene pronalaze izgovore za svoje zanemarivanje. Neki se žale na nedostatak vremena, drugi na novac. Ni prvi ni drugi izgovor nisu valjani razlog za neurednost.

Glavni pokazatelji zanemarivanja su sljedeće tačke. Obavezno obratite pažnju na ovo.

Pravila za ženstvenost

Vrijedi detaljnije razmotriti točke koje će pomoći u odgovoru na pitanje kako izgledati njegovano.

Graciozna, svrsishodna, samouvjerena - sve ove riječi govore o njegovanoj ženi koja zna tajne i suptilnosti koje pomažu da ostane lijepa i ženstvena, unatoč godinama.

Kako postati njegovana djevojka? Postoji mnogo načina koji će vam pomoći da poboljšate ne samo izgled, već i unutrašnji svijet.

Nije potrebno pribjegavati uslugama kozmetologa i stilista da biste postali ženstveni, sasvim je moguće to učiniti sami. Dobro njegovana dama je nužno privlačna i elegantna.

Kako treba da izgleda njegovana devojka? Odaje je sklad u njenom imidžu, svilenkasta frizura, nježna koža, sjaj u očima, besprijekoran stil, što govori o posebnosti takve predstavnice ljepšeg pola.

Odakle trebate početi da biste postali lijepa i elegantna žena?

Pokret je život

Ženstvenost se može naučiti, ali vrijedi se pripremiti na činjenicu da svaki dan morate posvetiti malo vremena sebi. Radnim danima dovoljan je jedan sat, a vikendom svom voljenom treba posvetiti oko tri sata.

Dobro njegovana djevojka uvijek pazi na svoju figuru. Rano se budi i spremna je za nove izazove koji počinju jutarnjim vježbama.

U početku može biti vrlo teško potpuno promijeniti ustaljenu dnevnu rutinu, ali s vremenom ćete se naviknuti, pa čak i naučiti uživati ​​u njoj.

Pored jutarnjih vežbi, devojkama je korisno da se bave sportom.

Nije važno ako nemate novca za teretane i fitnes centre, možete to učiniti kod kuće. Aktivne djevojke samostalno razvijaju najefikasnije programe i ne odstupaju od plana ni za jedan korak.

Možete birati između plivanja, joge, aerobika i teretane, koji će, uz redovnu praksu, sigurno poboljšati vašu figuru.

Brinemo o tijelu i licu

Ograničite se na sredstvo za uklanjanje šminke, tonik za lice, kremu za tijelo, šminku i parfem. Morate se brinuti o sebi svaki dan, što mnogi ne rade.

Trebalo bi početi s najjednostavnijim. Svaki dan pokušajte da idete u krevet u isto vrijeme, obavezno isperite šminku i očistite lice od nakupljenih nečistoća.

Razmazite svoju kožu raznim kremama i losionima, ovo je ne samo vrlo ugodan postupak, već i koristan. Briga o sebi kod kuće nije teška, međutim, morate znati neke važne točke u vezi s kozmetikom.

Postoji ogroman broj kozmetike, vaš zadatak je odabrati kozmetiku koja će poboljšati izgled, a ne pokvariti ga.

Naučite kako da sami napravite laganu masažu lica. Ovakvi postupci poboljšavaju njenu boju, djeluju podmlađujuće i opuštajuće, a ujedno su i vrlo ugodan završetak napornog dana.

Njega kose nije ograničena samo na pranje. Da bi uvijek izgledali lijepo i zdravo, potrebno je napraviti razne maske, koristiti balzame.

Takvi se postupci mogu izvesti kod kuće od visokokvalitetnih prirodnih sastojaka. Smanjite fen i peglu na minimum.

Dobro njegovana djevojka ne izlazi bez šminke, morate se pobrinuti da joj lice bude prirodno i da ne liči na masku. Ženstvenost dolazi kroz samospoznaju, tako da možete naglasiti postojeće prednosti i sakriti nedostatke.

Savršenstvo u svemu

Stil je dio slike i njen glavni dio. Mnoge djevojke se ponašaju impulsivno kada kupuju stvari. Rezultat je vrlo predvidljiv, u ormaru ima dosta stvari koje se ne slažu jedna s drugom, a kao i uvijek nema šta za obući.

Stil treba razvijati, to svaka dama može naučiti ako želi. Casual look treba da bude lagan i ženstven.

Možete postati elegantni ako nosite moderne suknje, haljine i visoke potpetice koje odgovaraju modnim trendovima ili se smatraju klasicima. Sve vrste dodataka pomoći će upotpunjavanju slike, njihovo stjecanje treba uzeti odgovorno.

Važno je da nakit odgovara odjeći. Slika koju kreirate mora odgovarati situaciji.

Kako uvijek izgledati njegovano? Bez obzira koliko je vaš imidž elegantan i ženstven, glavna stvar je sposobnost da se nosite.

Nikakve lepe stvari neće krasiti ženu pogrbljenih leđa i pognute glave. Morat ćete raditi na vlastitim postavkama. Loše navike negativno utječu na ljepotu žene, među kojima pušenje i alkohol zauzimaju vodeću poziciju.

Nije dovoljno brinuti se o sebi i oblačiti se sa stilom, ljepota je u svakom čovjeku, potrebno je naučiti je koristiti.

Pozitivno nastrojena osoba zrači prijateljstvom, osvaja one oko sebe. Osmeh će vam pomoći da se pretvorite u prelepu, veoma samouverenu ženu.

Nekim damama je neugodno pokazati svoje emocije zbog kompleksa vezanih za zube. Da li treba da vas podsećam da treba da posećujete stomatologa dva puta godišnje?

Život nudi mnogo mogućnosti za razvoj. Čitajte zanimljive knjige, gledajte motivirajuće filmove, radite nešto što vam donosi zadovoljstvo. Da biste postali cjelovita, ženstvena ličnost, morate se razvijati i ne bojati se eksperimenata.

Volite sebe, postanite njegovana i elegantna žena koja nastavlja da poboljšava ne samo svoj izgled, već i svoj unutrašnji svijet.

Ne morate biti milioner da biste poboljšali svoj imidž, možete se brinuti o sebi u udobnosti vlastitog doma. Radite na sebi i pozitivne promjene neće dugo trajati.

Da li želite da izgledate kao zvezda? Zatim uzmite u službu 5 pravila njegovane žene.

Glumice, manekenke, poznate medijske osobe bukvalno nas oduševljavaju s naslovnica časopisa i TV ekrana svojim dotjerivanjem. S jedne strane, to je zbog njihovih mogućnosti. Elegantan, njegovan izgled može se nazvati i dijelom njihovog posla, pa je posjećivanje salona za njih nešto slično profesionalnim obavezama.

Ali s druge strane, nema ničeg nemogućeg da majka i supruga, a da nisu slavna ličnost, izgledaju i elegantno, njegovano i skupo. A danas ćemo vam reći 5 jednostavnih savjeta kako to postići.

1. Vaša koža mora biti savršena.

Zdrava blistava koža prvi je znak njegovane kože. Stoga njezi kože treba posvetiti veliku pažnju. I što je najvažnije - njega treba da bude redovna. Naivno je pretpostaviti da će vas jedna maska ​​jednom sedmično učiniti mladim i lijepim. Paziti se mora svakodnevno.

• Prvo, ne zaboravite da pravilno očistite kožu. Tonizirajte i hidratizirajte. Kada koristite kozmetiku za njegu kože, prvo nanesite svjetlije proizvode, a zatim one gušće. To osigurava njihovu bolju asimilaciju, prodor i utjecaj.
• Drugo, steknite naviku da prije kupovine proučite sastav kozmetike. Birajte proizvode koji sadrže peptide. Ovi elementi doprinose intenzivnoj hidrataciji i stimulišu proizvodnju kolagena.
• Treće, pilingi i maske također bi trebali biti u vašem arsenalu. Uz njihovu pomoć moguće je suziti pore, riješiti se mrtvih stanica, navlažiti i nahraniti kožu. Međutim, treba ih koristiti mudro kako se ne bi oštetila koža i ne bi izazvala iritacija. Preporučujemo da obratite pažnju na sheet maske. Duboka hidratacija i maksimalna ishrana će vašoj koži dati sjaj.

2. Rad na obrvama

Nije iznenađujuće, ali moderni vizažisti obraćaju posebnu pažnju na obrve. Zapravo, zamislite lice na kojem su oči i usne lijepo naglašene, a pritom su obrve gotovo nevidljive ili imaju drugačiji oblik. Slažem se, takva će slika pokvariti cjelokupni utisak.

Danas je naglasak na prirodnosti. Stoga, prvo što treba učiniti je voditi računa o rastu i gustini obrva. Da biste to učinili, možete koristiti narodne lijekove ili posebnu kozmetiku koja se nudi na tržištu. Takođe, kozmetičke kompanije nude alate i razne uređaje koji olakšavaju njegu obrva.

Sljedeća važna stvar je odabir pravog oblika obrva. Opet, ne zaboravite na prirodnost. A da biste odredili idealan oblik za svoje lice, koristite sljedeću metodu: uzmite olovku, pričvrstite je na krilo nosa i stavite drugi kraj na vanjsku šarenicu - to će biti najviša tačka obrve, gdje se savija će početi. Istom olovkom odredite smjer od krila nosa do vanjskog kuta očiju - to će biti kraj obrve.

3. Hidratantne usne

Usne su još jedan element koji odmah privlači pažnju. Ne bi trebalo da budu istrošene i popucale. Koristite pilinge i posebne hranjive balzame za usne.

Piling možete pripremiti samostalno prema ovom receptu: pažljivo pomiješajte žličicu meda i šećera, dodajte nekoliko kapi maslinovog ulja. Sastav koristite ne više od jednom sedmično.

4. Kosa i volumen

Zdrava, blistava i voluminozna kosa pravi je ukras svake žene. Vrlo je važno odabrati prave proizvode za njegu. Ne zaboravite povremeno nanositi hranjive maske. Posete frizeru treba da budu redovne. Podrezivanje vrhova jedna je od obaveznih metoda njege.

5. Njegovane ruke i nokti

Koža ruku zahtijeva pažljivu hidrataciju i njegu. Ruke su te koje su u stanju da odaju naše godine na prvom mestu. Stoga ih treba hraniti i hidratizirati ne manje marljivo nego kožu lica.

Sljedeća važna tačka je manikir. Njegovani nokti odmah upadaju u oči, a u takvoj situaciji već je teško govoriti o stilu i idealnosti. Nokti trebaju biti iste dužine, bez neravnina i neuređenih rubova zanoktice. Čak i ako nije moguće redovno posjećivati ​​salon za nokte, pobrinite se za kućnu njegu. Koristite proizvode za njegu zanoktice, nabavite dobar set za manikir.

I na kraju, sjetite se najvažnijeg ženskog ukrasa - osmijeha!

Lijepa djevojka nije ona koja ima privlačan izgled, već ona koja je dobro vaspitana i njegovana. Nije lako postati takav, potrebna je upornost, želja i stremljenje. Ako imate takve karakterne osobine, onda se možete pretvoriti u njegovanu djevojku. Kako to učiniti kako treba, na šta obratiti pažnju, reći ćemo vam.

Šta sprečava žene da budu njegovane?

• Porodična tradicija. Ako se za baku i majku održavanje domaćinstva smatra glavnom, a dotjerivanje ide u pozadinu, tada će djevojci biti teško odbraniti svoju poziciju kako bi izgledala drugačije. Ako imate sličnu situaciju, onda morate osjetiti da li se slažete s ovim mišljenjem. Ako ne, onda uzmite stvari u svoje ruke i promijenite sebe.
• Želja za skrivanjem. Takva želja nije svjesna, javlja se kod onih koji su u djetinjstvu zadobili emocionalnu traumu. Na primjer, djevojčica se u djetinjstvu vrtjela ispred ogledala, a majka ju je zbog toga grdila. Dijete je zaključilo da je loše biti privlačan i lijep. Šta učiniti u takvim slučajevima? U detinjstvu niste dobijali podršku najmilijih, šta vas sprečava da je date sebi? Uostalom, možete sebi dati sve ono što vam je toliko nedostajalo u djetinjstvu.
• Nedostatak navike. Vjerovatno svi znaju koliko je teško naviknuti se na nešto: ovdje se bavimo nekim poslom, prva dva-tri dana vlada uzbuđenje, a onda negdje nestane, a sa njim i želja da se nastavi ovim poslom. Isto je i sa brigom o svom izgledu. Savjetujemo vam da svoju novu aktivnost podijelite u nekoliko faza – nemojte sve zgrabiti odjednom, već sve radite postepeno. Odaberite jednu stvar, na primjer, njegu kose, njegujte ih 21 dan, zatim ovoj navici dodajte njegu kože lica itd.
• Nedostatak znanja. Briga o sebi je čitava nauka koja sadrži mnoge tajne, suptilnosti i nijanse. Bez poznavanja svega ovoga nije tako lako postići dobar rezultat. U umjetnosti ljepote prvo teorija, pa praksa.

Kako postati njegovana i lijepa djevojka - kosa

Uvek moraju biti čisti. Strašne priče da kosu možete prati najviše dva puta sedmično su glupost. Kosa se pere kako se zaprlja, svakom se to dešava drugačije. Što se tiče bojenja, to morate raditi redovno, jer će obraslo korijenje vašoj slici dati aljkavost.

Kako postati njegovana i lijepa djevojka - koža

Nažalost, nije svako od nas vlasnik prekrasne porculanske kože, poput statua grčkih boginja. Niti jedan skupi puder ili puder najpoznatijeg proizvođača neće sakriti iskreno neuređenu kožu. Naučite pravila svakodnevne njege kože i prakticirajte ih redovno.

Kako postati njegovana i lijepa djevojka - manikir

Znate li da njegovanost žena počinje njegovanim rukama? Čak i ako muškarci ne stoje u redu da vam poljube lijepu ruku, ali vjerujte mi, sigurno će primijetiti grubu kožu na rukama i ustajali manikir.

Kako postati njegovana i lijepa djevojka - cipele

Ako želite da postanete njegovana i lijepa djevojka, bacite sve svoje stare i iskošene cipele. Zauvijek zaboravite na japanke, ove cipele su prikladne samo za plažu ili vikendicu. Vaše trajne cipele treba da budu prelepe cipele sa visokom potpeticom, pripijene čizme, uredne baletanke. Što se tiče čarapa, treba da budu crne ili boje mesa, bez šara, cvijeća ili mreža.

Kako postati njegovana i lijepa djevojka - šminka

Prirodna ljepota je iznad svega, ali ponekad ne bi škodilo da naglasite čime vas je majka priroda obdarila. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​i ne brkati večernju šminku s dnevnom. Još jedna vrlo važna tačka je fokusiranje ili na oči ili na usne.

Kako postati njegovana i lijepa djevojka - odjeća

Ovdje je glavna stvar da je odjeća pravilno odabrana prema figuri i dobi. Ako želite da postanete njegovana i lepa devojka, vaša garderoba treba da ima: malu crnu haljinu, belu košulju, crne pantalone, bež džemper, kaput od kašmira pastelnih boja, pencil suknju, četiri para cipela.

Ako se ne bojite svih poteškoća, a ipak želite postati lijepi i njegovani, počnite slijediti naše savjete. Vjerujte, nećete morati dugo čekati na pozitivan rezultat.

Postati lijepa i njegovana žena je vrlo jednostavno! Da biste to učinili, morate odvojiti najmanje pola sata dnevno za kozmetičke postupke i paziti na svoj izgled. Postoji mnogo savjeta i trikova za poboljšanje vaše kože, kose i zdravlja.

Svaka žena mora savladati umjetnost ljepote kako bi privukla zadivljene poglede muškaraca i zavidne prijekore svojih suparnica. Da biste se osjećali i, što je najvažnije, da biste izgledali dobro, morate slijediti određena pravila brige o sebi.

Važno: Lijepa žena je ona koja prije svega vodi računa o svojoj urednosti i čistoći.

I tek tada treba razmišljati o svojoj eleganciji:

• manikir
• pedikir
• njegovane obrve
• šminka
• modni stil

lijepa žena

Njegovana žena je uvijek zahtjevna prema svojoj odjeći i obući, održava ih u savršenoj čistoći i redu, te stoga uvijek izgleda uredno. Bitan je i odabir šminke, jer postoji mnogo opcija za dnevnu i večernju šminku. Osjećaj za mjeru, visokokvalitetna kozmetika i nježan miris parfema mogu ne samo podići samopouzdanje, već i impresionirati druge.

Važno: Prilikom odabira parfema, pokušajte dati prednost svježoj, a ne "teškoj" aromi. Držite se jednog mirisa u svim kozmetičkim proizvodima: gel za tuširanje, krema, toaletna voda. Različite arome mogu uplašiti druge.

Kako postati lijepa i njegovana djevojka i žena?

Iskusni manekenke, poznate ličnosti i samo uspješne žene odavno su identificirale nekoliko tajni ljepote, slijedeći koje možete lako postati lijepi i njegovani:

• savršena koža i nokti
• čista, njegovana kosa
• sportski duh
• budite zdravi
• odbacivanje loših navika

njegovana žena

Naravno, ljudi obraćaju pažnju na stanje vaše kože i uočavaju sve nedostatke. Stoga, ako imate pretjerano lučenje loja ili patite od akni, riješite se uzroka bolesti i time poboljšate svoje zdravlje.

Važno: Tek nakon eliminisanja kožnih oboljenja, odaberite svoj idealan proizvod koji obezbeđuje zatamnjenost i ujednačenu boju kože.

Prekrasan manikir mnogo odlučuje, a u ovom slučaju niko ne insistira da odete u kozmetički salon. Kućno čišćenje noktiju, turpijanje i dekorativno poliranje mogu biti vrlo uredni i atraktivni.

Francuski manikir je prepoznat kao najuredniji i najljepši

Niko neće cijeniti prljavu, masnu, raspuštenu ili skupljenu kosu u punđu. Stoga ih je neophodno održavati čistima. Kod kuće možete smisliti mnoge korisne maske i načine za njegu vaše kose: maske, ispiranje octom, ulja.

prelepa kosa

Strast prema sportu pozitivno utiče na vašu figuru i zdravlje. Nije neophodno imati parametre 90-60-90 da biste imali zavodljive forme. Danas postoji mnogo ženskih sportskih aktivnosti:

• fitness
• Pilates
• plesanja

Treba se odreći loših navika, izbjegavati pušenje i jaka alkoholna pića. Atraktivna žena je ona koja blista zdravljem.

sports girl

Znakovi njegovane djevojke i žene

1. Jedinstveni individualni stil, kreiran svojom rukom. Ovaj stil treba slijediti u svemu: odjeći, frizuri, šminki, dodacima. Stoga pažljivo proučite stranice modnih časopisa, modnih revija i obratite pažnju na modernu odjeću.
2. Elegantna frizura ukazuje na to da žena ima ukus i da nije dosadna osoba koja može eksperimentirati i usavršavati se.
3. Njegovane obrve su svijetli pokazatelj ljepote našeg vremena. Trenutno su popularne guste ravne ili zakrivljene obrve. Oni su ti koji su u stanju otkriti ljepotu očiju i naglasiti stil vaše slike.
4. Lijepa boja kože. To ne znači da treba redovno posjećivati ​​solarij i nanositi sloj po sloj sredstva za samopotamnjivanje. Njegovana, zdrava koža uvijek ima ugodnu boju. Stoga je vrijedno voditi računa o hidratantnim losionima i vitaminima.
5. Smile. Ona je ta koja je u stanju da pokaže drugima vaše raspoloženje i dobro zdravlje. Osmijeh osvaja ljude i daje pozitivne emocije.

prelep osmeh

Pravila negovane devojke

Mlade djevojke odavno su za sebe otkrile nekoliko osnovnih pravila, prema kojima nema sumnje u njihov njegovan izgled:

1. Šta god da radite, uvek odvojite vreme za sebe: za masaže, kozmetičke maske, manikir i druge procedure.
2. Održavajte čistoću u svemu: odjeći, obući, čistoći tijela, konzumiranoj vodi i ekološki čistoj dnevnoj hrani
3. Izbacite loše navike: pušenje, grickanje noktiju, jedenje noću
4. Odaberite prekrasne ženstvene cipele koje vaše noge čine dugim, vitkim i gracioznim. Ne mora da bude štikla, ima mnogo lepih ravnih cipela.
5. Dajte prednost elegantnom skupom nakitu. Bolje je kupiti jedan kvalitetan nakit nego deset jeftinih plastičnih.
6. Pazite na svoj govor: oslobodite se štetnih riječi, opscenosti, slenga. Pročitajte više klasične literature
7. Vežbajte prelepu šetnju. Ona je ta koja stvara opšti utisak o devojci

njegovana lijepa mlada djevojka

Biti atraktivan nije teško ako redovno nađete vremena za sebe i ne „jeftinite“ u stvaranju imidža.

Pravila njegovane žene

U skladu sa svojim godinama, svaka žena mora imati određene vještine i pridržavati se pravila koja joj omogućavaju da izgleda njegovano i lijepo u odnosu na druge žene:

1. Lijepa žena je mudra žena. Stoga, jednom dnevno odvojite slobodno vrijeme za čitanje korisne literature ili učenje stranih jezika.
2. Pratite stil slike i ne pokušavajte da izgledate vulgarno Diskretna haljina je mnogo bolja od kratkog topa i otvorenog trbuha
3. Držite se minimalne šminke, gdje je naglasak na bujnim trepavicama i lijepim obrvama, a ne na jarkim bojama senki i ruževa.
4. Vježbajte ujutro i pohađajte časove fitnesa
5. Pokušajte da držite leđa uspravno i naučite se da zadržite svoje držanje. Žena s grbom i namjerno iskrivljenim leđima nije privlačna.
6. Hranite se zdravo i svakodnevno pijte vodu
7. Budite sigurni i sigurni u svoje savršenstvo

njegovana žena

Važno: Lijepa žena je ona koja je sigurna u svoju atraktivnost i jedinstvenost.

Kako postati njegovana djevojka korak po korak?
nokti njegovane žene i djevojke (link)

Manikir je jedan od najvažnijih pokazatelja ženskog načina života i čistoće.

Važno: Postoji mnogo korisnih savjeta koji svakoj ženi mogu otkriti nevjerovatnu ljepotu i zdravlje.

Tajne kućne njege pomoći će svakoj djevojci da pronađe put uz pomoć kupki i provjerenih narodnih recepata.

Uostalom, vrlo često čak i najljepši nokti mogu izgledati loše. Zato je važno znati šta učiniti u takvim slučajevima. Ako ste dugo gradili nokte, a sada ste odlučili da ih tretirate, bit će važne informacije o tome.

zdravi lepi nokti

Frizura, šminka njegovane žene i djevojke (link na članke na web stranici)

Moderna frizura pomoći će vam da budete privlačni i zanimljivi. Stoga bi svaka žena trebala znati tajne njege svoje kose.

Čista zdrava kosa savršeno karakteriše ženu kao urednu i čistu osobu.

lepota debele zene

Vrste SPA procedura

U postizanju idealne ljepote i njegovanja neće biti suvišne SPA procedure, na primjer, efikasne ili preporuke za tretman. Svaki od savjeta je koristan i može poboljšati stanje vaše kože, djelujući ljekovito.

SPA kod kuće - to je stvarno!

kozmetički tretmani

Kozmetički postupci su raznoliki: od i do kraja. Svaku kozmetičku manipulaciju treba izvoditi sa željom da se postigne rezultat. Tek tada ćete zaista osjetiti razliku i izgledati sjajno.

kozmetički tretmani daju podmlađivanje i samopouzdanje

Spa masaže

Važno mjesto u kompleksu kozmetičkih procedura zauzimaju masaže, jer su u stanju ispraviti figuru i poboljšati tijelo.

Omogućava vam da skinete kožu od narandžine kore i "izgorite" par centimetara volumena na bokovima.

Anticelulit masaža

Za dobru cirkulaciju krvi važno je uklanjanje bora i davanje koži zdravog sjaja.

masaža lica

Opuštajuća masaža tijela

Može da utiče na različite energetske tačke i pruži neopisive prijatne senzacije, dok leči telo.

Medena masaža

Masaža medom ima ljekovita i jedinstvena svojstva, eliminira celulit i tonizira kožu.

vakuum masaža

Izvodi se uz pomoć posebnog aparata ili staklenih tegli, ispravlja stanje kože i smanjuje volumen.

Maska na licu po kojoj se izdvaja iz gomile.

prekrasno držanje

Vježbe za lijepu presu

Lijepa i napumpana presa ponos je svake žene. Dobar savjet može vas radikalno promijeniti.

Video: Kako postati lijepa?