Kako se zaštititi od negativnih uticaja. Energetska zaštita "Cross"

Teško je živjeti pozitivan život okružen negativnim ljudima.

Suočavanje s negativnošću može biti jednako otežavanju života sebi. Na poslednjem poslu sam imao koleginicu sa stalnom negativnom energijom, koja mi je sve to svakodnevno sipala. U našim razgovorima stalno se žalila na sve - na radni proces, na prijatelje, na zdravlje, ili na bilo šta drugo što joj padne na pamet u trenutku razgovora. Stalno je bila cinična prema drugim ljudima, sumnjala je u njihove namjere i vrlo ih oštro osuđivala. Razgovori su bili neugodni i iscrpljujući.

Dakle, zaštita od negativne energije, 7 efikasnih koraka:

Kako se očistiti od negativnosti? Postavite granice komunikacije

Teško je nositi se s negativnim ljudima koji su zaglibljeni u svojim problemima i ne mogu se fokusirati na njihovo rješavanje. Žele da uključe ljude izvana u svoj odmor 24/7 samosažaljenja, to im podiže samopoštovanje, jer neko saosjeća s njima. Shvaćate da ste jednostavno primorani da slušate njihove žalbe, ali ne možete ništa učiniti po tom pitanju, jer. ne želim ispasti bezosjećajan ili nepristojan. Ali morate držati jasnu granicu između toga da budete u prsluku i da budete uvučeni u njihovu emocionalnu dramu.

Ovu dramu možete izbjeći postavljanjem ograničenja i povlačenjem kada je to potrebno. Zamislite da osoba puši cigarete jednu za drugom, da li biste sedeli pored njega ceo dan i udirali pasivni dim? Naravno da ne, ti bi otišao. Slična je situacija i sa pritužbama, kada shvatite da ste ih već dovoljno poslušali, odmaknite se na neko vrijeme kako biste povratili nivo energije.

Ako se uskoro ne možete odseliti, još jedan odličan način da postavite granice je da pitate negativnu osobu kako planira riješiti problem na koji se žali.

Obično se nakon ovog pitanja negativni ljudi smire ili pomaknu razgovor u harmoničniji smjer, barem privremeno.

Kako se riješiti negativne energije? Ne reagujte - odgovorite svjesno

U većini slučajeva pretjerano reagujemo na nešto tokom perioda emocionalnog prenaprezanja. Obično reakciju kontroliše naš ego, to je naša ljudska priroda.

Postoji djelić sekunde da odaberete da reagirate ili reagirate svjesno. Kada ste ljuti ili uznemireni, to znači da ste reagovali na provokaciju, a niste odgovorili svjesno. Odgovarajući svjesno, imate osjećaj ravnoteže i uzimate u obzir svoje riječi.

Da ponovimo, kada se suočite sa nekim sa negativnim stavom, nemojte odgovarati uvredama, zadržite ih za sebe. Ne zaboravite svoje dostojanstvo i ne spuštajte se na njegov/njen nivo. Kako kažu, treba biti dovoljno hrabar da odeš od gluposti uzdignute glave.

Obezbedite pluća Teme za diskusije

Negativni stavovi ljudi obično su povezani sa naizgled bezazlenim pitanjima. Na primjer, jednog od mojih prijatelja postaje veoma teško upravljati kada je u pitanju posao. I šta god da kažem, on se žali na sve što se tiče posla, a kada pokušam da dam pozitivne komentare, on na njih reaguje još oštrije. I naš razgovor postaje veoma težak.

Općenito, ako se nađete u sličnoj situaciji, a vaš sagovornik zapne na nekoj temi, shvatite da možda problem leži duboko u njemu, promijenite temu jednom i ne dirajte je više. Najbolje je premjestiti temu na raspravu o jednostavnim stvarima, kao što su smiješna sjećanja, lični uspjesi ili druge lake teme. Držite drugu osobu u pozitivnom raspoloženju.

Fokusirajte se na rješenja, a ne na probleme

Gdje fokusirate svoju pažnju određuje vaše emocionalno stanje. Fokusiranje na probleme može stvoriti negativne emocije i produžiti stres. Ali ako svoju pažnju preusmjerite na radnje koje mogu poboljšati okolnosti, javlja se osjećaj vlastite vrijednosti, efikasnosti i neka vrsta ponosa na sebe, što sa sobom nosi pozitivne emocije i smanjuje stres.

Ista stvar se dešava i sa negativnim ljudima, fokusiranje vaših misli na to koliko su teški i stresni samo povećava patnju, dajući im moć nad vama.

Ako prestanete razmišljati o tome koliko je osoba problematična, fokusirajte se na to kako možete predstaviti njeno ponašanje na pozitivan način, odaberite nešto za sebe. Mnogo je isplativije staviti se u poziciju upravljanja situacijom, to vam omogućava da značajno smanjite količinu stresa. Pokušajte pronaći odgovore i rješenja, stavite se u poziciju rješavača problema i nemojte ići s tokom.

Održavajte nivo emocionalne odvojenosti od mišljenja drugih ljudi o vama.

Održavanje nivoa emocionalne odvojenosti je od vitalnog značaja za držanje stresa podalje. Ne dozvolite negativnim ljudima (ili bilo kome drugom) da svoje probleme prebace na vaša ramena, ovo je veoma važno za vaše emocionalno zdravlje i sreću. Rješenje ovog problema svodi se na to kako cijenite sebe i koliko vjerujete u sebe.

Ljudi koji efikasno upravljaju svojim životom, po pravilu rade na "unutrašnjem ja", tj. oni ljudi koji znaju da uspjeh i blagostanje dolaze iznutra.

Negativni ljudi obično preživljavaju na račun drugih; okrivljavanje drugih ljudi ili vanjskih okolnosti za sve što se dešava ili ne dešava u njihovom životu.

Kada vaš osećaj zadovoljstva ili blagostanja zavisi od mišljenja drugih, vi više ne kontrolišete svoju sreću. Znaj to. Kada se emocionalno jaki ljudi osjećaju dobro zbog onoga što su uradili, ne dozvoljavaju nikome da im uništi osjećaj pobjede nad novim izazovom.

Istina, drugi vas ili potcjenjuju ili precjenjuju, samo vi možete procijeniti svoje snage. Zapamtite ovo. Bilo da pobedite ili izgubite, imate neprocenjivo iskustvo. Ovo je važno.

Oslobodite se želje da promijenite negativne sklonosti drugih ljudi

Nekim ljudima možete pomoći dobrim primjerom, ali drugima možda i ne. Zapamtite ovo i moći ćete da uspostavite ravnotežu između pomaganja i povlačenja. Ako ljudi ne vide dobre primjere, odstupite od svoje ideje da osobu postavite na pozitivan način. To jednostavno neće uspjeti.

Oduprite se energetskim vampirima, manipulatorima i emocionalnim ucjenjivačima koji očajnički žele kontrolirati ponašanje drugih ljudi.

Uz to, ako vaša voljena osoba ima negativne sklonosti i mislite da će se vremenom promijeniti na bolje, skinite ružičaste naočale, to se neće dogoditi.

Ako zaista želite to promijeniti iz bilo kojeg dobrog razloga, budite iskreni i stavite sve karte na sto, ova osoba će barem znati kako se osjećate i zašto.

Uglavnom, iako ih ne možete promijeniti, u teoriji ne biste trebali pokušavati. Ili prihvatite osobu takvu kakva jeste ili živite bez nje. Ovo možda zvuči malo grubo, ali je istina. Kada pokušavate promijeniti ljude, oni se često opiru, ali kada ih ne pokušavate promijeniti - podržavate ih i dajete im slobodu da budu svoji, oni se postepeno čudom mijenjaju. Jer jedina stvar koja ih pokreće je kako ih vidite.

Svaki dan posvetite dovoljno vremena radu na sebi

Trebali biste zanemariti sebe samo zato što drugi to rade. i, ako ste primorani da živite ili radite sa negativnom osobom, pobrinite se da imate dovoljno vremena da se odmorite i oporavite.

Igranje uloge "namjerne racionalne odrasle osobe" usred negativnosti može biti vrlo zamorno, a ako niste oprezni, negativnost vas može progutati.

Misli o negativnim ljudima mogu vam ispuniti život čak i noću kada sebi stalno postavljate sljedeća pitanja:

• Da li radim pravu stvar?
• Jesam li zaista toliko užasan da ljudi tako pričaju sa mnom?
• Ne mogu vjerovati da je to uradio
• Toliko me boli

Takve vas misli mogu držati u agoniji sedmicama, mjesecima ili čak godinama. Nažalost, ponekad je cilj negativne osobe da vas izludi i da će potonuti na njihov nivo kako ne bi bili sami. I od tada ne možete kontrolisati šta rade, važno je da se brinete o sebi kako biste mogli da ostanete usredsređeni na negativnost, da se osećate zdravo i osnaženo kada je to potrebno.

Nešto više…

Čak i ako vam je teško prihvatiti činjenicu da ste negativna osoba vi, morate to učiniti. Ponekad je vaša vlastita negativnost ta koja vas boli više od bilo čega drugog.

Ako vas vaš unutrašnji kritičar izjeda, pokušajte se riješiti svih misli i misli koje vas bole, ili barem nekih od njih, i osjećat ćete se bolje.

Zapamtite, nisu vam potrebne negativne misli.

Započnite i gledajte kako vam ovaj mali savjet mijenja život.

I za kraj, mali crtani film...

Svaka osoba ima svoje energetsko polje. Možete sresti potpuno nepoznatog prolaznika i po njegovom izrazu lica shvatiti šta dolazi od njega: negativno ili pozitivno. Pozitivno nabijeni ljudi lako se nose sa poteškoćama i u potpunosti uživaju u životu. Osoba sa negativnom energijom često ima zdravstvenih problema i sklona je depresiji. Da biste se zaštitili od neugodnih događaja, trebali biste razmisliti o tome kako se zaštititi od negativne energije ljudi?

Mantra: uklanja sve negativne energije sa puta

Kada je u pitanju energija, jednostavno je nemoguće bez nečega kao što je " Mantra". Drugim riječima, ovo je snažan tok koji utječe na sudbinu osobe. Ova nevidljiva sila se pretvara u monoton zvuk a na njega može uticati nekoliko faktora:

Akcija	Opis
Zaštita	Izgovor mantre štiti osobu od utjecaja negativne energije na njega, koja se pojavljuje nakon svađe, uz bilo kakve manifestacije zavisti i ljutnje.
Razvijanje duhovne moći	Melodija je u potpunosti sastavljena od sanskrita. Postoji mišljenje da ovi povijesni zvuci dolaze iz svemira i pomažu čovjeku da se opusti i osjeti odnos sa svojim unutrašnjim svijetom.
Promjena fizičkog carstva	Izgovor mantre utječe na ljudsko tijelo, nakon takvog djelovanja bolesti nestaju, aktivnost mozga se mijenja i stres se oslobađa.

Mantra je prvenstveno odraz ljudske duše. U prostranstvima interneta postoji ogroman broj zvučnih kombinacija koje može uticati na privlačenje pozitivne energije. Trebali biste odabrati odgovarajući i samostalno ponoviti svaki njegov korak.

Kako sami očistiti kuću od negativne energije?

Ako se u kući stalno događaju skandali, neugodno je biti u njoj i stalno se događaju neugodne stvari, onda je vrijeme da razmislite o tome kako je očistiti od negativne energije.

Postoji nekoliko načina za čišćenje kuće od negativne energije, kako uraditi:

• Ovu proceduru najbolje je povjeriti posebno obučenoj osobi, odnosno svećeniku. On će potrošiti sveti obred, što će kuću učiniti pozitivno naelektrisanom. Slična se akcija može provesti samostalno, zaobilazeći svaki kut u kući s crkvenom svijećom;
• Kako se negativna energija pojavljuje u kući? Prije svega, fokusira se i uspješno postoji dugo vremena stara odeća, polomljeno posuđe i ostalo "smeće". Jedini način da očistite kuću je da se riješite onih stvari koje njeni stanovnici nisu koristili više od godinu dana;
• Potrebno je svakodnevno mokro čišćenje, ne smije se dopustiti da se pojavi prašina;
• Osim same kuće, potrebno je očistiti i vlastitu auru. Približavajući se stanu, trebali biste ostaviti sve loše misli iza njegovog praga, čak i ako je dan bio krajnje neuspješan. Prije nego što se presvučete u kućnu odjeću, morate se istuširati i isprati svu akumuliranu negativnost;
• Najbolje za privlačenje negativne energije sol, pa se preporučuje da ga stavite u ugao prostorije i povremeno menjate.

Pozitivno nabijena kuća je prava porodično ognjište Uvek je zadovoljstvo biti u njemu. Ali, namenjen je samo domaćinstvima, pa tuđa energija može poremetiti ravnotežu. Stoga je nakon svakog prijema prijatelja potrebno poprskati sobu izvorskom vodom.

Kako očistiti zlato od negativne energije?

Da li je moguće dopustiti strancu da nosi vaš nakit? Naravno da ne ! Pogotovo kada je zlato u pitanju. Čak i jedan dodir može napuniti plemeniti metal negativnom energijom.

Ako ste ipak iz bilo kog razloga morali da pozajmite svoj omiljeni pribor drugoj osobi na privremenu upotrebu, onda ga nakon toga mora jasno. Postoji više metoda:

1. Kao što je ranije spomenuto, dobar čistač negativne energije je mantra. Dovoljno je staviti prsten ili neki drugi ukras na sto i preko njega otpjevati posebnu melodiju, čak i ako se sastoji od jednostavnog zvuka "om". Ako ne možete sami, onda možete uključiti kompoziciju na plejeru;
2. Najefikasniji način da se zaštitite od neprijatnih posledica - odnesite nakit u crkvu i naručiti postupak pročišćavanja uz pomoć namaza;
3. Zlato možete očistiti koristeći vatra. Potrebno je zapaliti svijeću, po mogućnosti svetu, i preko nje prenijeti ukras. Preporučljivo je da ga rotirate u smjeru kazaljke na satu u isto vrijeme;
4. Još jedan dobar izvor koji čisti negativnost je vode. Dovoljno je staviti komad nakita ispod mlaznog toka i zamisliti kako se energija stranca ispire u kanalizacionu rupu;
5. Gore je rečeno da sol može privući negativne trenutke. Preporučljivo je staviti zlato u malu posudu sa bijelom kuhinjskom solju na nekoliko minuta. Zatim ga temeljito isperite tekućom vodom.

Takav plemeniti metal ima tako moćnu snagu da može utiču na sudbinu osobe. Stoga nemojte zanemariti svoj omiljeni ukras i dati ga u pogrešne ruke. Pogotovo kada je u pitanju burma.

Kako postati pozitivan?

Svi trudovi nisu bili uzaludni i osoba se konačno riješila svega lošeg. Šta dalje? Kako kažu zakoni fizike, svako tijelo može biti negativno ili pozitivno. Shodno tome, potrebno je "naplatiti". Postoji nekoliko načina da to učinite:

• Poželjno je da namještaj bude raspoređen prema feng šuiju. Takav aranžman će privući pozitivnu auru;
• Preporučuje se postavljanje simboličnih amajlija po kući koje štite prostoriju od nevolja. Bolje ih je kupiti u posebnim trgovinama nego u običnim trgovinama;
• U crkvi treba pokupiti svoju ikonu, koja će zaštititi svakog stanara kuće;
• Naboj pozitivne energije čovjeka uglavnom dolazi iz njegovih vlastitih misli. Što su čistiji i pozitivniji, bolje se osjeća u svemiru;
• Da bi takva aura uvijek bila prisutna, potrebno je riješiti se nepotrebnog "smeća" ne samo iz svake sobe, već i iz vlastite glave, zaboravljajući na sve neugodne trenutke.

Kako dobra energija utiče na čoveka?

Nakon što ste analizirali pitanje kako se zaštititi od negativne energije ljudi, trebali biste razmisliti i o utjecaju takve sile.

Šta se dešava sa pozitivno zaraženom osobom?

• Postaje sigurniji u sebe. Jasno postavlja sebi ciljeve i ostvaruje ih;
• Produžuje mladost za nekoliko godina, pod uslovom da je uspeo da savlada stres;
• On ne samo da postoji, već živi kvalitetno, u mogućnosti da u potpunosti uživa u svakom danu svog života;
• Ima mnogo prijatelja i kao magnet privlači ljude svojim optimizmom;
• Sretan je, čak i ako nema novca, dobru polovinu i pristojan posao, jer u svakoj situaciji zna pronaći pozitivnu stranu.

Šta se dešava sa negativno nabijenom osobom u ovom trenutku?

1. Bolest, depresija, sumnja u sebe postali su njegovi stalni prijatelji;
2. Ima mnogo životnih planova, ali se ne usuđuje da ih ostvari, jer je unapred konfigurisan za svoj nepovoljan ishod;
3. Ne voli da rizikuje i menja nešto, pa svaki dan prolazi isto;
4. Nema prijatelja i malo poznanika, jer spolja izgleda kao sumorna i sumorna osoba;
5. Ne može u potpunosti uživati ​​u životu, jer stalno vidi samo negativne aspekte.

Postoji nekoliko načina za čišćenje negativne energije i punjenje pozitivne energije. Međutim, svi napori će biti uzaludni ako se osoba postavi negativno.

Ono što vidimo je odraz našeg pogleda na svijet, na primjer, jedno je vrijeme, ali se u isto vrijeme neko raduje suncu i uživa u prodoru njegovih zraka, a neko se krije od iscrpljujuće vrućine i žali se na lokalnu klimu.

Video: zaštitite se od crne energije

U ovom videu, astrolog Anna Shuvalova će vam reći kako se možete zaštititi od negativne energije ljudi, posebno onih koji su energetski vampiri:

Za početak, važno je shvatiti da je naša energija najveća vrijednost i zato je potrebno uvijek paziti na to kako se osjećamo i ne dozvoliti da bilo šta ili bilo ko utiče na naše emocionalno stanje.

Kako gubimo energiju?

Svaki dan, a možda i svaki sat, mi komuniciramo sa drugim ljudima, a naše energije neizbežno ometaju energiju druge osobe, a on - našu. Drugim rečima, dolazi do razmene energije. I sve bi bilo u redu da je oko sebe samo jedna pozitiva, ali to se ne događa, pa čak i najbolji dan i najodlično raspoloženje može potpuno pokvariti mrzovoljni sagovornik ili samo grubi prolaznik.

Ovi procesi se odvijaju nesvjesno, sami od sebe, tuđa energija djeluje na nas, kao da prodire u našu svijest, a u našoj dolazi do curenja. Dobra vijest je da:

1. Možemo svjesno utjecati na ove procese, koncentrirati se na naše energetsko polje, ne dozvoljavajući negativnim vibracijama da utiču na kvalitet našeg života i nas samih.

Za početak, važno je shvatiti da je naša energija najveća vrijednost i zato je potrebno uvijek paziti na to kako se osjećamo i ne dozvoliti da bilo šta ili bilo ko utiče na naše emocionalno stanje.

Nakon toga možete nastaviti sa sljedećim koracima izgradnje moćne odbrane vaše lične energije.

2. Ne odražavajte negativnost da biste podržali osobu.

Želja za komunikacijom je sasvim prirodna potreba, a mi nesvjesno pokušavamo prilagoditi svoje emocije emocijama sagovornika. Na primjer, ako ste upoznali svoju djevojku, a ona je u tom trenutku jako tužna, onda vi, poput ogledala, prikazujete njenu tugu, gubeći duh sa njom kako biste se zbližili i podržali. Ali u stvari, time samo ugnjetavamo vlastitu energiju i nimalo ne pomažemo bližnjemu. Bez nanošenja štete sebi, možete ponuditi prijatelju empatiju i razumijevanje, postati dobar slušatelj, ali sami nemojte klonuti duhom.

3. Ne preuzimajte tuđu odgovornost.

Možda je najlakši i najbrži način da se organizuje ozbiljan odliv energije preuzimanje odgovornosti za probleme drugih ljudi. Kad god počnete da doživljavate tuđe probleme kao svoje, vaše tijelo ne osjeća prljavi trik i odgovara vam stresom i anksioznošću koja pripada nekom drugom.

Nije bitno koliko ti je osoba bliska i koliko ti je stalo do njega, ne uzimaj tuđe probleme na svoja pleća, ne brini za tuđe stvari, nećeš nikome pomoći, već samo napraviti sebi gore. Najbolje što možete učiniti je da svoju energiju održavate na visokom nivou i tako pomažete drugome.

Ako osoba nije otrovna (odnosno, ne hrani se negativnom energijom drugih), tada će vaše visoke vibracije - dobro raspoloženje, simpatija, unutrašnje sunce - samo pomoći, napuniti ga optimizmom i podrškom. Ako to ne pomogne, pročitajte o toksičnim ljudima i bježite.

4. Prestanite osuđivati.

Presuđivanje, baš kao i ogovaranje, trenutno ugrožava našu energiju, ustupajući mjesto negativnim emocijama povezanim s dotičnom osobom. Čak i ako je to samo u vašim mislima, mozak nije briga hoćete li to reći ili mislite da se tiče vas ili nekog drugog, jer doživljavate otprilike iste emocije, što znači da se nivo vaših pozitivnih vibracija sistematski smanjuje.

Ako vas se ovo ne tiče, ostavite to. Ne vrijedi riskirati svoju energiju zarad mentalnog uplitanja u nečiji život.

5. Prestanite da saosjećate.

Empatija je duboko osjećanje sažaljenja koje nas može natjerati da čak i fizički osjetimo ono što osjeća osoba koju žalimo. Doživljavajući ovaj osjećaj, upijate svu negativnu energiju koja izvire iz objekta sažaljenja. Sažaljevajući osobu, ne pomažete mu ni na koji način, već se sami psihički i fizički valjate u njegovom položaju.

Simpatija će biti mnogo efikasnija,što će omogućiti sagovorniku da osjeti vašu ljubav i razumijevanje i, možda, predloži izlaz iz situacije, a vi sami nećete uzalud trošiti svoju energiju, već je samo nadopuniti pozitivnim emocijama od pomoći.

6. Ne dozvolite nikome da ima moć nad vama i da utiče na vas.

Često svako od nas potpada pod neki uticaj ljudi koji imaju određenu moć nad nama: to su roditelji, učitelji, šefovi itd. A ako im je dan pokvaren, i mi primamo dio te negativnosti i, što je najvažnije, prihvatamo je i dozvoljavamo tim ljudima da utiču na našu percepciju nas samih.

Važno je zapamtiti da je svako od nas odraz naše vlastite svijesti, a zapravo, niko nikada nema moć nad nama ako mu mi to ne dozvolimo. Posjedujte sebe, kontrolirajte svoju energiju i ne preuzimajte na sebe ono loše što vas se ne tiče.

7. Prestanite misliti da znate bolje.

Kada čvrsto vjerujemo da nešto bolje znamo i pokušamo u to uvjeriti druge, sigurno ćemo dozvoliti njihovoj energiji da prodre u našu. Ako vam se ne sviđa, neka svako ima svoje iskustvo i odluči. Samo pokušajte da ne razmišljate o odlukama i postupcima drugih ljudi, a još više, nemojte poučavati ili sugerirati, jer ćete na taj način uštedjeti svoju energiju od vanjskih smetnji.

8. Ne reagujte na druge.

Postoji nešto kao "energetski vampir". Takvi ljudi će učiniti sve da izazovu negativne emocionalne reakcije u vama. Tako se hrane vama i „isisavaju“ vašu energiju, slabe vas, pune vas svojom negativnošću. Često se to dešava nesvjesno na obje strane.

Ako želite zadržati svoju energiju i ostati pozitivni, samo nemojte reagirati. To uopće ne znači da trebate prestati komunicirati, ili ignorirati ovu osobu, samo pokušajte komunicirati s njom kroz prizmu empatije i razumijevanja, to će je razoružati i smiriti.

9. Ne zauzimajte stranu.

Neki ljudi mogu iskoristiti vašu energiju da razriješe svoj spor, pa se vi uhvatite usred i zatrujete svoje emocije tuđim problemima. Ako vas se situacija lično ne tiče, nemojte se miješati u ovu stvar, nemojte biti gromobran koji troši svoju dragocjenu energiju.

10. Ne preuzimajte krivicu.

Ako ste za nešto optuženi, to ne znači da ste zaista krivi. Ljudi često krive druge za stvari koje su van njihove kontrole. Ali ako ste zaista odgovorni za ono što se dešava, prihvatite to i ispravite situaciju, inače ne dozvolite da od vas naprave žrtveno janje i ne dozvolite upad u vaše energetsko polje.

11. Naučite reći ne.

Ima ljudi u našoj sredini koji interese drugih stavljaju ispred svojih, trude se da udovolje svima i tako ugnjetavaju svoje interese i rasipaju energiju, upijajući, kao sunđeri, tuđe. Ako ste jedan od tih ljudi, onda je vrijeme da shvatite da je nemoguće ugoditi svima, a to uopće nije vaš zadatak na ovoj zemlji. Morate naučiti kako reći ne i postaviti granice kako biste očuvali svoju energiju.

12. Ne usvajajte tuđa uvjerenja.

Uvijek će biti ljudi sa stabilnijim i snažnijim idejama o životu i oni će nastojati da nam usade svoja uvjerenja, tvrdeći da na taj način brinu o nama i bolje znaju šta nam treba. Zapravo, to znamo samo mi sami. Da, mogu nas zanimati različite perspektive sagledavanja svijeta i života, ali ne dozvolite da vas bilo ko tjera da slijedite njegov put i tlačite svoju energiju, vodite se svojim unutrašnjim instinktom i sami birate svoj životni put.

13. Nije važno šta drugi misle o vama.

Ovo može biti teško postići, ali ne treba da brinete šta drugi misle o vama. Ne možete ugoditi svima, a ni ne morate. Važno je šta osećate i mislite o sebi. I čim uspete da ovladate ovom veštinom, postat ćete višestruko sigurniji u sebe, fizički i energetski privlačniji, i ljudi će imati više mišljenje o vama, ali, činjenica je da vam više neće biti stalo !

14. Izbjegavajte drame i dramatične ljude.

Dramatična reakcija na ono što se dešava je organizovani odliv vaše energije, jer ste prisiljeni da osećate ili negativne emocije od nečega što se još nije dogodilo, ili bilo kakve preterane emocije u vezi sa situacijom: anksioznost, anksioznost, osuda, agresija usmerena na neko (ne na tebe), ponaša se kao da je došao smak sveta, opet saosećaj sa strahovima i problemima drugog, krivicom i tako dalje. I sve je to nategnuto od strane igrača u drami.

Reci mi kako se osjećaš kada komuniciraš sa dramatičnom osobom? Da, tako je, osećate se potpuno iscrpljeno...

Za sve nas, da bismo bili u emocionalnoj ravnoteži, jednostavno je potrebno da zauzmemo odgovoran odnos prema svojoj energiji, te stoga svjesno upravljamo energijom proizvedenom i primljenom izvana. A onda će spoljno mešanje proći, ako mi sami to ne želimo da prihvatimo.

Evo kako možemo postati još svjesniji svoje unutrašnje energije:

• Upravljajte svojom energijom prateći svoje emocije tokom odnosa sa ljudima, ne puštajte strance blizu vas.
• Vidite čistoću i nevinost u ljudima. Ovo pomaže da ostanete pozitivni i ne prihvatite negativne poruke.
• Prihvatite pozitivnost od drugih, ako nisu neskloni, i pokušajte da se češće okružite takvim ljudima.
• Naučite da se oslobodite emocija. Ovo će održati vašu energiju čistom.
• Nemojte reagovati na negativnosti i ne puštaj ga unutra.
• Potražite lepotu u ljudima, suprotno opštoj tendenciji da se vide samo nedostaci.
• Biti ljubazan prema sebi ako želite da drugi okrenu svoju pozitivnu energiju prema vama.
• Postavite granice da drugi znaju kako da se ponašaju prema vama.
• Podijelite pozitivnu energiju- Nasmejte se i dajte komplimente. Ako se zaista tako osjećate, vaša okolina će uzeti primjer od vas.
• Generirajte svjetlost i ljubav u vašem energetskom polju umjesto da stojite na straži.
• Vjerujte svojoj intuiciji. Tako ćete ojačati svoju poziciju u zaštiti od negativnosti.

Kada postanete savršeni u kontroli svoje unutrašnje energije, moći ćete da odgovorite na razne situacije na višem nivou, osećaćete se puni energije sa masom pozitivne energije, spremni da odišete i podelite je.

Sva ljepota i sjaj!

AKO STE IZLOŽENI U BLIZINI:

Ako osjećate, osjećate ili se plašite da sagovornik ili neko negativnog ili „lošeg“ pogleda ili emocija, ljutnje ili neke slične sile, gaji loše osjećaje prema vama, onda ne gledajte ovu osobu u oči – ovo je najvažnije stvar. Ne pokazujte svoje strahove i brige spolja i iznutra. Nemojte se sukobljavati sa takvom osobom, jer kada ste iznervirani, veoma ste ranjivi.

Ako ste ipak morali da komunicirate lično, pokušajte da razgovarate o apstraktnim temama, ostanite mirni. Zamislite da ste ogledalo. Pokušajte to učiniti što je moguće realnijim. Tako da takva osoba dobije svoj odraz u komunikaciji. Tada će se sve njegove negativne emocije i misaone forme, na mentalnom i astralnom nivou, nekako odbiti od vas i vratiti kao bumerang onome ko ih je poslao.

Takođe, ako ne morate da govorite naglas u određenoj situaciji, ponovite sebi neku unapred napravljenu mantru. Ali treba da bude kratka i jasna, koju lako možete sami sastaviti i raditi na tome. Na primjer: "Nije moje - neću ga uzeti!", "Od tebe - ne meni!" ili "nisam ovdje" ili tako nešto. Ponavljajte to monotono, zamišljajući kako se energija negativne osobe odbija od vas i raspada se u prah.

AKO STE POGOĐENI NA DALJINI:

Često se dešava da se razni napadi javljaju noću kada spavate ili tek zaspite. Kod kuće ste i ne osjećate agresivno okruženje, kao na ulici među ljudima. Logično je da ste opušteni i otvoreni. U takvim trenucima vas je najlakše napasti. Ovdje se preporučuje postavljanje zaštitnih kočića na sve prozore i vrata. Također je vrijedno ocrtati ulaz ili svoje mjesto stanovanja zaliti šarmiranom vodom. Određivanjem svojih granica štitite se od neovlaštenog pristupa vašoj teritoriji. Većina energija i netjelesnih entiteta ne mogu ući na stranu teritoriju bez dozvole vlasnika. Ali pretpostavimo da sada nemate zaštitu i da je kuća otvorena. Neko dovoljno jak pokušava da uđe. Obično se takve manifestacije osjećaju. U početku vam srce počinje da kuca, adrenalin se oslobađa, osećate neobjašnjivu anksioznost. Uprkos činjenici da se to dešava naglo, za jednu ili dve sekunde. Prsti mogu utrnuti, viski će udarati, vrtjeti se u glavi. Naježi se tijelom, lagana jeza. Vaš strah je potreban neprijateljskoj sili da bi vas u potpunosti otkrila i otkrila. U stanju straha i užasa, prestajete da razmišljate jasno, gubite kontrolu nad sobom. Ovdje se u vama aktivira okidač astralnog "virusa".

Prva stvar koju treba učiniti je izaći iz ovog stanja što je prije moguće. Izvucite svoj mozak, a samim tim i tijelo iz magle straha, a ne "svojih" emocija koje su vas obavile. Ustanite, istegnite se i idealno operite lice. Slana voda je bolja, ali će i obična voda. Prebacite svoj um i fokusirajte se na drugi talas. Ne razmišljaj o svom strahu. Sjetite se nečeg zabavnog, ljubaznog i pozitivnog. Ovo se može raditi paralelno sa zagrijavanjem i pranjem. Kada se smirite, upalite svijeću ili nekoliko svijeća. Bolji od prirodnog voska. Obiđite s jednim od njih cijeli stan. Stanite u svakom uglu najmanje pola minuta. Opet, vrijedi koristiti neku vrstu klevete, poput: „Moja kuća. Neću pustiti stranca unutra. Ja svoje neću pustiti!" ili „Moja vrsta, pomozi, zaštiti! Budi moj štit! Očistite i spasite kuću! itd. Kreirajte svoju ličnu klevetu, koja se vama lično čini najprihvatljivijom. Ali nemojte pretjerivati ​​s brojem riječi, trebalo bi da bude kratko. Ponovite plan u svakom uglu tri puta. Počnite zaobilaziti stan od lijevog ugla vrata, u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Nakon runde ostavite svijeću da dogori. Ne gasi se. Nakon što svijeća pregori, uzmite vosak i zakopajte ga na pustom mjestu ili u šumi, nemojte ga bacati u opšti kućni kantu za smeće.

Ako pokušavaju da vas “čitaju” ili manipulišu, a vi to osjetite, kao nekakvo prisustvo ili blagu paniku, kada su vam grudi pritisnuti, zadihani ste, pritisak raste... Uzmite nož i povucite zaštitni krug oko vas. Ne morate uništiti tepih. Možeš to u vazduhu. Glavna stvar je da to učinite samouvjereno i zamislite da ovaj krug prekida dolazne tokove energije u smjeru suprotnom od kazaljke na satu. Ako to nije moguće učiniti nožem, stanite u sredinu, zatvorite oči i mentalno okružite svoj stan ili svoje energetsko polje (2,5 - 3 metra) mentalno nekoliko puta "svestranom odbranom". Sačekajte dok se vaše stanje ne vrati u normalu i možete izaći iz kruga. Preporučljivo je odmah nakon toga oprati i naknadno staviti zaštitu na prozore i vrata.

Postoji mnogo različitih metoda i pristupa, vjerovati ili ne vjerovati je izbor svakoga, ali niko se ne trudi provjeriti i koristiti.

Ako je neko grub prema vama, zadržite osmijeh na licu. Ako ostanete u igri sa osmehom na licu, nepobedivi ste. Ljudi su često zavidni, osećaju mržnju, nepristojni su, vređaju, optužuju, grubo se šale i generalno... ponašaju se neprijatno. Šta učiniti, kako lako, brzo i ispravno izaći iz ove situacije? Na primjer, čuli ste...

"Kad si se tako ugojio?"

"Pa, hoćeš li si ikada naći dečka?"

Takva pitanja mogu pogoditi ispod pojasa, a ponekad ljudi ne razmišljaju o tome šta govore, a ponekad se to namerno radi kako bi se osoba zakačila na brzu i uvrijedila.

Naravno, imate pravo da reagujete na isti način - zlobom i bezobrazlukom, ali možete učiniti i dostojnije, istovremeno utapajući u sopstveni neuspeh onoga ko je hteo da vas povredi, a da pritom ostanete pozitivna i pristojna osoba .

Pronaći lak način da se odbranite u ophođenju s grubim ljudima nije uvijek lako, pogotovo ako se radi o bliskoj osobi ili na neki način ovisite o njoj. Ali evo nekoliko sjajnih i jednostavnih načina da ga uparite sa smislenim izgledom koji će pokazati vašu prisebnost.

"Hvala!"

Da, uobičajena riječ zahvalnosti kada se suočite s grubošću može zvučati drugačije. U ovom slučaju, vaše "hvala" će značiti da ste razumjeli grubost te osobe, ali joj niste pridavali nikakav značaj. Ni ljutnja ni iritacija ne smiju se pojaviti na vašem licu. Ovo je pozicija jakih.
Vi ste ti koji birate kako ćete reagovati. Izaberi sreću.

"Cijenim tvoje gledište"

Ovo nije samo pametan pristup, već i otvorena demonstracija osobi da ne želite da se spuštate na njen nivo u komunikaciji. Ne možete reagovati na netaktičnost i poniženje, sa vama je moguć samo dostojan razgovor sa poštovanjem. Ako ste previše ljuti, upotrijebite sljedeći savjet.

"razgovarajmo kasnije"

Ako se ne želite svađati do kraja veze, odgodite razgovor na neodređeno vrijeme, to će vam pomoći da održite svoje dostojanstvo bez sporova, prijekora i ishitrenih odluka.

"Šta misliš zašto me ovo zanima?" ili "Da li zaista očekujete da odgovorim?"

Takva fraza, posebno izgovorena u javnosti, može vrlo brzo postaviti drugu osobu na njegovo mjesto. Ovo će vašem protivniku dati priliku da se iskupi i izvini vam, od sada držeći jezik za zubima. I svjedoci vašeg dijaloga će shvatiti da vi niste onaj kome možete obrisati noge.

Ako je vaš grub sagovornik na drugo pitanje ipak odgovorio sa „Da“, možete jednostavno reći „Pa, onda danas nije vaš dan“ i zaokružiti razgovor.

"Umalo si me uvrijedio"

"Potpuno si u pravu"

Tako jednostavna fraza, posebno ako je izgovorena neumjesno, odmah će prekinuti bezobrazluka. Ovo je poenta. Razgovor je završen. Vaše mišljenje - nije zvučalo. Uostalom, iza ovih riječi krije se ponor potcjenjivanja, nula poena, nula desetina vašeg istinskog pristanka.

"Uvijek imaš nešto loše za reći, zar ne?"

Ovo je win-win opcija koja će zaustaviti gada, prisiljavajući vas da dvaput razmislite o izboru teme razgovora. A za budućnost će vas natjerati da razmislite kako to izgleda spolja.

"Volim sebe i volim i tebe"

Ova fraza se može koristiti samo u određenim situacijama, samo sa rođacima i prijateljima, u porodici. Ljubaznost uvijek prevladava nad negativnošću, podijelite svoju pozitivu, pobjeđujete ogorčenost, a zle primjedbe postaju nevažne.

Ljudi nisu previše navikli na takve emocije drugih i vjerovatno će biti previše iznenađeni da nastave u istom duhu. Osim toga, vaše riječi mogu poboljšati energiju među vama i podstaći pozitivniji razgovor.

SMEJ SE

Da, to je alat. Ova reakcija će sigurno iznenaditi prestupnika, nepristojna osoba će se osjećati posramljeno. Vaš dijalog će ga učiniti manje ozbiljnim i jasno će vam dati do znanja da ne dozvoljavate da grubost utiče na vaše raspoloženje ili pogled na život.

Negativna energija se može sresti bilo gdje. Svuda ima ljudi koji se stalno žale na život, imaju loše navike i jednostavno vam idu na živce. Osećanja koja šire uveliko utiču na vaše misli i postupke, pa je zaštita od izvora negativne energije neophodna ako želite da budete opuštenija i srećnija osoba.

Svi se lako mogu prepustiti negativnim osjećajima, a jedini izuzetak su ljudi koji su shvatili kako se brzo nositi s njima. Ovih 14 načina će vam pokazati kako se tačno pozitivni ljudi rješavaju negativnosti. Ove tajne možete lako i jednostavno koristiti u svom životu.

1. Potražite sreću u svom unutrašnjem svijetu

Pozitivni ljudi svoju sreću ne zasnivaju na vanjskim podražajima. Oni razumiju da čim patogen nestane, raspoloženje će se odmah promijeniti, a ne na bolje. Umjesto toga, oni stalno traže unutrašnje izvore pozitivne energije i prakticiraju pažnju.

2. Držite se pravila pozitivnog razmišljanja

Misli utiču na vaše postupke, pa ako razmišljate negativno, teško da biste se trebali nadati svjetlijoj budućnosti. Ne prepuštajte se izgovorima koji vam mozak izmišlja. Samo kroz pozitivne misli i pronalaženje dobre strane u bilo kom problemu možete biti sigurni da ste potpuno podešeni samo za uspjeh.

3. Vjerujte u sebe

Nikada ne dozvolite sebi da negativnost shvatite previše lično. Biće mnogo više ljudi u vašem životu čije mišljenje ćete morati da ignorišete, jer će tako biti bolje za vaš nervni sistem. Uvijek postoje beskrajni razlozi da vjerujete u sebe, čak i ako se osjećate potpuno bespomoćno i bezvrijedno. Takve negativne misli su samo privremene prepreke i nemaju apsolutno nikakve veze sa stvarnošću.

4. Izbjegavajte negativne ljude koliko god je to moguće

Vaše okruženje ima ogroman uticaj na vas, bez obzira koliko se smatrate nezavisnim. Ako većinu svog vremena provodite sa pozitivnim ljudima, veća je vjerovatnoća da ćete uskoro postati srećna i zadovoljna osoba. S druge strane, ako ste u previše bliskim odnosima sa onima koji se žale i kukaju, bit će vam mnogo teže ukloniti negativnu energiju iz svog života.

5. Vježba

Fizičko vaspitanje je direktno povezano sa oslobađanjem endorfina, koji su zaslužni za dobro raspoloženje i osećaj za sebe. Vježbe za tijelo se uvijek isplate i imaju ugodne posljedice smanjenja stresa i povećanja sreće. S druge strane, zanemarite li potrebe svog tijela, to će dovesti do toga da ćete uskoro iskusiti sve negativne posljedice sjedilačkog i nezdravog načina života.

6. Provodite više vremena u prirodi

Boravak u prirodi čisti um i opušta tijelo. Pozitivni ljudi uvijek dio svog dana posvete šetnji na svježem zraku i sa zadovoljstvom uživaju u ljepoti naše planete. Ovo je najbolja opcija za odmor i opuštanje!

7. Izbjegavajte nepromišljenu potrošnju

U modernom svijetu popusti i rasprodaje su osmišljeni tako da se aktivno nadmeću za vašu pažnju, pa je sada lakše nego ikad trošiti novac na vjetar. Budući da nam neplanirane kupovine mogu momentalno podići raspoloženje, često zaboravljamo da su to na duge staze nezdrave navike koje uspješni ljudi izbjegavaju po svaku cijenu.

8. Prihvatite svoje greške i neuspjehe

Pozitivni i uspješni ljudi neuspjeh vide kao jedini siguran način učenja i rasta. Kad god se njihovi planovi i nade pokvare, počnu kovati novi put do pobjede umjesto da odustanu. Čak i ako se zbog neuspjeha osjećate negativno, treba da shvatite da će brzo proći. A da biste ubrzali ovaj proces, dovoljno je ne odustati i nastaviti razmišljati pozitivno.

9. Naučite da budete odgovorni

Morate naučiti da uvijek preuzimate odgovornost za ono što vam se dešava u životu. Bilo da se radi o uspjehu ili neuspjehu, to je uvijek rezultat vaših akcija i misli. Umjesto da krivite vanjske faktore i druge ljude, fokusirajte se na stvari koje možete poboljšati.

10. Naučite da kontrolišete svoje misli

Um se lako može izmaknuti vašoj kontroli zbog iznenadnih negativnih misli. Sretni ljudi znaju da ako ne mogu kontrolirati svoje misli, odmah će izgubiti kontrolu nad svojim postupcima i ponašanjem. Iz tog razloga mnogi praktikuju vježbe kontrole uma kao što su meditacija, molitva i druge.

11. Priuštite sebi zasluženi odmor.

Umjesto da pokušavate uvijek biti u pravu i najbolji, ponekad morate usporiti da razmislite o svojim ciljevima i sporednim ambicijama i samo olakšate opterećenje. To će vam omogućiti da izbjegnete sagorijevanje, koje uvijek uzrokuje nakupljanje negativne energije.

12. Vjerujte da uvijek postoji rješenje.

Ponekad je svima beznadežno teško. U takvim trenucima mnogi počinju sumnjati u svoju sposobnost da riješe trenutni problem. Činjenica je da uvijek postoji način da se prevaziđe prepreka, a pozitivni ljudi nikada ne puštaju ovu misao. Čak i ako dođu do samog dna, vjeruju da će se to svakako dogoditi, kako bi u budućnosti uspjeli doći do samog vrha i postati još jači.

13. Naučite reći "ne"

Vrijednost reći "da" i "ne" u pravo vrijeme je zaista neprocjenjiva. Uprkos uobičajenoj zabludi da uvek treba da kažete "da!", obe ove reči su izuzetno moćne i vi kontrolišete šta se dešava u vašem životu.

Uspješni ljudi se uvijek fokusiraju na svoje prioritete umjesto da udovolje drugima. Zato znaju da postoji mnogo stvari na koje ne morate da kažete da.

14. Zapamtite da vam nije potrebno svačije odobrenje.

Ako dozvolite da tuđa mišljenja kontrolišu vas, biće vam veoma teško da se osećate srećno i samopouzdano. Ali mnogi ljudi se stalno boje da ne dobiju pohvale i kritike. Trebali biste odmah početi razmišljati i djelovati na potpuno suprotan način.

Koristite neodobravanje kao indikaciju autentičnosti i istinitosti vaših ideja. Činjenica je da na svijetu nema toliko stvari u kojima bi vas trebalo zanimati mišljenje drugih.

Ne zaboravite ova jednostavna, ali vrlo efikasna pravila i pročitajte ih barem jednom mjesečno radi prevencije. Tada definitivno neće biti mjesta za negativnu energiju u vašem životu!