Savjeti psihologa kako mužu uzvratiti ljubav prema ženi i kako ponovo rasplamsati nekadašnju strast u vezi sa muškarcem. Kako vratiti strast u vezu, zašto nestaje seksualna želja

Strast u vezi sa mužem je takav osjećaj da danas može zapaliti sve oko sebe, a sutra će drastično nestati. Ako vam se to dogodilo, ne morate odmah podnijeti zahtjev za razvod i otići lijevo. Sve se može popraviti, a u današnjem članku ćemo vam reći kako to učiniti kompetentno u samo 10 koraka. Ovdje ćete pronaći detaljne upute i korisne savjete najboljih psihologa koji će pomoći da vratite romantiku i pažnju muškarca. Saznaćete i koje greške žene najčešće prave.

Prije nego što nastavite, morate se uvjeriti u to. Naš drugi članak o ponašanju ravnodušne osobe pomoći će u tome. Zatim, da biste vratili iskru u vezu, morate dovesti stvari u red u krevetu, naučiti zaboraviti na neuspjehe, voditi računa o sebi. Šta tačno treba da se uradi, pročitajte dalje za više detalja.

Oslobađanje od ometanja

Računari, telefoni, televizori - sve to odvlači ljubavnike od veza i potpuno ubija romantiku. Svaki dan se muž i žena vraćaju s posla, ali umjesto da razgovaraju i izražavaju emocije jedno prema drugom, oni su uronjeni u svijet digitalne komunikacije. Ljubav ne podnosi zanemarivanje, a čim online komunikacija postane važnija od stvarnih kontakata sa suprugom, strast nestaje gotovo nepovratno. Zato recite "ne" sastanku uveče za računarom.

Naučite da iznenadite jedno drugo u krevetu i u životu

Veoma je važno ponovo rasplamsati staru vatru, uvek pristupati vezi kao kreativnom procesu. Svoju ljubavnicu možete iznenaditi poklonima ili seksualnim igrama, odlučiti se za neočekivani čin, na primjer, parnu tetovažu. Što više mašte partneri pokažu, njihov brak će na kraju biti jači, ali ipak ne treba prelaziti granicu dozvoljenog.

Ostavljajući sve neuspjehe u prošlosti

Čak i parovi koji žive zajedno decenijama imaju problema u vezama. Zato muškarac i žena treba da nauče da odbacuju neuspjehe partnera, ne obraćajući pažnju na njih. Najbolje je svaku svađu prekinuti u krevetu, a psiholozi savjetuju da se uopće ne vrijeđate jedni na druge duže od 2-3 sata. U ovom slučaju, bilo kakvi sukobi mogu se spriječiti bez štete po osobni život.

Reći "ne" problemima sa svojim mužem

Strast je nešto prolazno i ​​vrlo osjetljivo na vanjske utjecaje. Ako tokom seksa muškarac razmišlja o sukobima na poslu, a žena o čišćenju, ne treba ni govoriti o bilo kakvom uskrsnuću strasti. Izvan spavaće sobe morate ostaviti sve strane misli, prepuštajući se snazi ​​svojih osjećaja, inače će se seks pretvoriti u čisto mehaničke radnje koje ne donose nikakvo zadovoljstvo.

Mi brinemo o sebi

Evo još jednog važnog detalja uskrsnuća strasti - iznenađenja: novi komplet donjeg veša, prelepa frizura, zanimljiva haljina. Čim žena nauči da bude u centru muške pažnje, strast će se vratiti u vezu. Trebali biste barem na neko vrijeme zaboraviti na bade-mantil, pokazati voljenom sebe u punom sjaju. Pročitajte o. Govori o boji, dužini, dekoru, stilu i još mnogo toga. drugi

Ne zaboravite na blagu ljubomoru

Uz pomoć ljubomore, neki parovi uspevaju da spasu dosadan brak. Ali ovdje je važno ne pretjerati: dajte muškarcu do znanja da su rivali zainteresovani za njegovu voljenu, a on mora biti siguran u vjernost partnera.

Ako je lojalnost upitna, skandali se ne mogu izbjeći. Bolje je zaboraviti na ovu stavku kada je muškarac nagli i ne može kontrolirati svoje emocije. Ovdje je o tome detaljnije napisano. U ovom članku ćete pronaći informacije o vanjskim transformacijama, o tome što se može učiniti na daljinu, s bivšim mužem, ako postoji dijete.

Odbijamo komplekse i predrasude

Strast u vezi nema granica. Zato žena treba zaboraviti na svoje komplekse, potpuno se prepustiti igrama u spavaćoj sobi, ma koliko one bile ekstravagantne. Ako se partneri srame jedno drugog, strast brzo nestaje iz njihovog svakodnevnog života, ustupajući mjesto svakodnevnom životu. Za raznolik seksualni život možete koristiti razne igračke i slike.

Želite li znati sve tajne zavođenja muškaraca? Savjetujemo vam da pogledate besplatni video kurs Aleksej Černozem "12 zakona zavođenja za žene". Dobit ćete plan od 12 koraka korak po korak kako izluditi svakog muškarca i zadržati njegovu naklonost u godinama koje dolaze.

Video kurs je besplatan. Za gledanje, idite na ovu stranicu, ostavite svoj e-mail i dobit ćete e-mail sa linkom do videa.

Organizujemo zajednički odmor ispunjen romantikom

Kada se veza čini kao monoton začarani krug, zajednički odmor može donijeti malo originalnosti.

Dok razgledate, ne zaboravite na toplinu u odnosima koja može da zbliži partnere.

Ako je moguće, idite u romantične gradove - Pariz, Beč, Prag, večerajte u restoranu na Ajfelovom tornju, idite na simfonijski koncert. Ako je napolju zima, evo liste. Saznaćete šta vas zanimljivo čeka u Turskoj, Indiji i na Karibima.

Provođenje vremena sa muškarcem bez djece

Drugi razlog zašto strast nestaje iz veze je preorijentacija para na roditeljske obaveze. Najmanje jednom sedmično, muž i žena treba da provode vrijeme zajedno, šaljući djecu kod bake ili u razne krugove. To ih ne čini lošim roditeljima, ali im pomaže da ne zaborave na sebe zbog velikog roditeljskog duga. Ostavljeni sami, možete pogledati svoj omiljeni film ili imati romantičnu večeru.

Opraštamo jedno drugom

Uprkos brojnim drugim razlozima, upravo zbog elementarnih pritužbi strast najčešće napušta veze. Ako supružnici ne žele da okončaju porodični život razvodom, treba da nauče da oproste svom partneru čak i za veće pritužbe. Možete napraviti listu njih i zamoliti jedni druge za oproštaj.

Greške koje mogu ubiti strast: zapažanja psihologa

Budući da strast podstiče ljubav, ona može sprečiti da se brak prerano raspadne. Ali postoje greške koje uništavaju osjećaje u pupoljku, a evo samo neke od njih:

• neozbiljan odnos prema problemima koji postoje u braku;
• ignorisanje želja i interesa partnera;
• želja da se problem prećuti ili da se uopšte ne pokrene;
• odbacivanje novog u vezama i krevetu;
• konzervativizam u smislu izražavanja osjećaja;
• nespremnost da se partneru oprosti greške.

Greške je mnogo, ali glavne među njima su želja za odustajanjem prije početka borbe i nedostatak samoljublja.

Ako je osoba unaprijed sigurna da je njegova veza osuđena na propast, neće uspjeti spasiti je od potpunog propadanja. Svaki dan morate uložiti maksimalan trud u svoja osjećanja, inače i najveća ljubav može završiti apsurdno i tragično za partnere. A znanje može pomoći. Kakav bi trebao biti odnos sa svojim mužem, prijateljima, rođacima? Ovaj članak sadrži sve detalje!

Koristite savjete trenera ličnog rasta i psihologa:

Pazite na strast, ne uništavajte osjećaje svađama i prijekorima!

Lako je reći da ćete uvijek biti najbolji par, nikada nećete prestati da se volite i željeti, a vaša strast nikada neće nestati, čak ni nakon nekoliko godina braka. Ali sagledajmo stvari realno: svi znamo da seksualna privlačnost vremenom nekako oslabi, euforija zaljubljivanja prođe, partneri se naviknu jedni na druge, gubi se element osvajanja, "lova". Neko se s tim pomiri i mirno živi, ​​ali za nekoga nedostatak strasti iz prošlosti može postati prava prijetnja odnosima. Da li je zaista nemoguće vratiti osećanja, da li je privlačnost nepovratno izgubljena? Ne očajavajte! Nudimo vam 10 savjeta koji će vam zasigurno izgledati jednostavni, pa čak i banalni, ali koji zaista funkcioniraju u praksi!

1. Duži poljubac

Ako se obično brzo odvojite od partnera nakon poljupca, vrijeme je da to popravite. Zadržite se nekoliko trenutaka, uhvatite dah voljene osobe. Ako se vaš partner prvi povuče, potapšajte ga po obrazu, nemojte se povlačiti, dajte mu do znanja da želite da vaši poljupci traju duže.

2. Zagrljaj

Psiholozi kažu da se ljudi koji se češće grle osjećaju sretnijima od onih koji zanemaruju zagrljaje. Općenito, dodir igra veliku ulogu u odnosima. Zagrljaj daje osjećaj sigurnosti i sigurnosti, samopouzdanja. Dovoljno je samo da se zagrlite minut-dva i već ćete osjetiti kako ste postali još bliži jedno drugom.

3. Budite ranjivi

Nema više "ja sam!". Neka se vaš partner osjeća kao vaš zaštitnik, pomagač, oni bez kojih nikada nećete živjeti u ovom okrutnom svijetu (čak i ako to nije istina). Ali sve zahtjeve za pomoć treba podnijeti na pravi način. Pitajte ljubazno, pomalo zaigrano, kao da samo vaš partner zaista može da se nosi sa zadatkom. I ne štedite na zahvalnosti. Veoma je važno da muškarac shvati da ga žena cijeni i da joj je potreban. Do takve žene će posegnuti, a upravo tu ženu želi.

4. Ne zaboravite na komplimente

Sjećate li se kako ste se osjećali na samom početku svog poznanstva? Kako ste jedno drugom stalno govorili tople riječi, ne skrivajući svoja osjećanja? Kako ste od jednog malog komplimenta bili na sedmom nebu od sreće? Ne podcjenjujte moć riječi. Recite svom partneru kako vam se sviđaju njegove ruke, posebno kada vas grli, obratite pažnju na njegove vrline i videćete da će vrlo brzo i on početi da čini isto.

5. Odvojite vrijeme jedno za drugo

U svakodnevnom životu ostaje vrlo malo vremena za sebe i svoje najmilije. Rutina i svakodnevni život pravi su neprijatelji strasti i privlačnosti u vezama. Pokušajte to učiniti vrlo jednostavno: obavite sve radne zadatke unaprijed, odvedite djecu majci, isključite telefone i potpuno se posvetite jedno drugom. Uostalom, na samom početku vas je bilo samo dvoje, a ostatak svijeta vam uopšte nije smetao.

6. Ažurirajte svoju garderobu, ali uradite to kako treba!

Ne morate kupiti ništa super seksi. Ako nikada niste nosili štikle ili mini suknje, onda ne biste trebali ni početi, pogotovo ako vam je ovo neugodno. Nemojte upasti u ovu uobičajenu zamku kupovine odjeće i ažuriranja svog izgleda! Shvatite da ako se osjećate neugodno u novoj kratkoj haljini ili kožnim visokim čizmama, onda ni o kakvoj strasti ne može biti govora. Birajte udobnu odjeću koja naglašava vaše dostojanstvo i oslobađa vas, tada će se vaš partner pored vas osjećati sigurnije - opuštenije i zadovoljnije.

7. Uradite nešto što nikada ranije niste radili

Otiđite sa partnerom u neki novi kafić ili bar za vikend, negdje gdje još niste bili, padobranstvo ili nešto drugo. Ili možete dogovoriti nešto novo kod kuće. Najvažnije je da to bude novo za oboje – kako biste mogli razbiti zidove rutine i dobiti nove emocije, pogledati jedno drugo iz nove perspektive.

8. Budite koketni

Ako nemate dovoljno vremena da postavite pravo raspoloženje za intimnost kada dođete kući, onda je logično da se o tome pobrinete tokom dana. Da su zavodljive poruke dokazan način da muškarca postavite na intiman način, tako da će vam uveče, kada dođe kući, prije svega strgati odjeću 😉

9. Reci mi šta te pali

Često se dešava da supružnici čak i nakon nekoliko godina braka ne znaju apsolutno ništa o međusobnim seksualnim sklonostima. Neugodno je, neprijatno, nema pravog trenutka za reći... Bacite se stereotipa! Možda vaš partner jednostavno ne zna šta vam se sviđa, zbog čega vam se čini tako udaljenim i hladnim. Otvorena komunikacija je ključna u svakoj vezi.

10. Budite sigurni u sebe i svoju seksualnost

Kada strast nestane (posebno u braku), žene odmah počnu misliti da su prestale da budu privlačne svojim partnerima, da su se odljubile i slično. Ne dozvolite sebi paniku i depresiju! Na kraju krajeva, misli su stvari. Borite se protiv negativnih misli, nemojte se još jednom zamarati. Ako ste stalno na živcima, onda će vaš partner, bez sumnje, to sigurno osjetiti i također će biti nervozan.

Počnite primjenjivati ​​ove savjete već danas i vrlo brzo ćete shvatiti da je povratak strasti u vezu moguć!

25 načina da vratite strast u vezu

Dan zaljubljenih je dvosmislen praznik. Neki ga rado proslavljaju razmjenom plišanih srca, drugi ga mrze, smatrajući ga posvetom zapadnoj modi. Ali kao povod da osvježe vezu, unoseći malo više strasti u njih, ovaj dan, u svakom slučaju, nije loš.

„Obucite donje rublje od čipke, zapalite svijeće, razbacajte ruže i svi će biti sretni“, uči nas iz godine u godinu neozbiljno sjajilo. Cvećare i prodavnice donjeg veša su samo za, a muškarcima u principu ne smeta. Ali ako vam se ove metode čine banalnim, možete pokazati svoju maštu.

1. Flert! Pokušajte da komunicirate sa svojim mužem kao na prvom sastanku: pažljivo slušajte, nasmijte se, gledajte na poseban način. Zaboravite na običan, domaći, pomalo dosadan ton – zamislite da je pred vama osoba koju tek treba osvojiti.
2. Zajedno sa svojim mužem smislite potpuno nevin "šifrirani izraz" koji nazivate seksom. Pričajte o tome u javnosti: „Sad stvarno želim jagode sa kremom“ (pogledajte rom-com, idite u Pariz, itd.). Osjećaj misterije i određene zabranjene teme uzbuđuje.
3. Napišite romantični SMS. U divnom filmu O čemu muškarci pričaju, junak se žali da mu samo poruke od supruge dolaze u obliku liste za kupovinu: šampon, toalet papir, sapun... Konačno, napišite nešto lijepo ili čak intimno!
4. Organizujte zajedničku profesionalnu foto sesiju sa dobrim fotografom, a najbolje fotografije obavezno postavite na svoju stranicu na društvenoj mreži – komplimenti podižu samopoštovanje, a samim tim i raspoloženje.
5. Otputujte za vikend: možete čak i u susjedni grad. Nepoznato okruženje oslobađa i donosi raznolikost.
6. Iznajmite luksuznu sobu u hotelu za medeni mjesec i proslavite, makar i ne okrugli, datum.
7. Odredite datum za svog muža: pravi. Razmotrite program događaja.
8. Uzmite pola dana odmora i zajedno ga provedite kod kuće.
9. Idite u bioskop na melodramu: jutarnja sesija, „mjesta ljubljenja“ i sjećanja na prve susrete učinit će svaki film nezaboravnim.
10. Za sljedeći porodični odmor zatražite SPA certifikat za dvoje.
11. Skočite zajedno sa padobranom.
12. Bavite se sportom: skijanje, klizanje, vožnja bicikla, čak i samo zajedničko džogiranje će vam pomoći. To poboljšava figuru, blagostanje i povećava libido (osim ako, naravno, ne govorimo o maratonskoj utrci).
13. Probajte ples u paru – bolje u studiju sa učiteljicom, ali možete i kod kuće – ovo je dobar način da zaboravite na svakodnevne probleme i prisjetite se ljubavi.
14. Pročitajte zajedno "Kamastura", "Tao ljubavi" ili drugu sličnu raspravu. Pokušajte to primijeniti u praksi.
15. Posjetite seks shop. Barem internetsku verziju, ako ste stidljivi, ili uobičajene nema.
16. Probajte igre uloga: koje, neka odluči muškarac.
17. Razgovarajte na ICQ-u ili SMS-om o najeksplicitnijim temama.
18. Napravite kućni video i pogledajte ga. Čak i ako se ne odlučite za ovo drugo, samo uključite kameru: ona vas pali.
19. Trudite se da ne kritikujete svog muža tačno nedelju dana i samo mu dajte kompliment – ​​ovo vas uzbuđuje bolje od bilo kakvog donjeg veša sa kilometrima čipke.
20. Stavi ljubavnu poruku u njegov džep.
21. Imajte seks spontano i neočekivano: na primjer, ujutro prije doručka ili uveče kada gleda fudbal.
22. Promenite, barem privremeno, imidž - boju kose, parfem, stil odevanja itd. Nova žena je sposobna za nove provokativne podvige.
23. Umjesto plišanih zečeva i “smiješnih” porodičnih muškaraca sa srcima, dajte svom mužu pretplatu za bilo koje tri seksualne želje.
24. Pripremite ukusan i lijepo predstavljen doručak sa svježim pecivom i svježe skuvanom kafom i poslužite ga u krevetu. Ljubav i pažnja djeluju bolje od ostriga i drugih afrodizijaka.
25. Napišite pismo sa izjavom ljubavi i opisom istorije vaše veze: od zabavljanja do danas.

Marina Belenkaya

Nema strasti u vezi: sve se može promijeniti

Bez strasti u vezama: razlozi

Zaljubljivanje je takav proces čije trajanje niko ne može predvideti. Na početku veze čini se da će to trajati do kraja života. Ali mjeseci, godine i decenije prolaze, a vatra ljubavi polako se gasi. Ali ako se drvo za ogrjev stalno stavlja u vatru, onda će dugo gorjeti.

Uobičajeni uzroci međusobnog hlađenja su:

• finansijske poteškoće;
• sebičnost;
• nagomilane pritužbe;
• perfekcionizam;
• nedostatak romantike;
• zanemarivanja i zaborava.

U savremenom svetu svako živi za sebe, zaboravljajući na druge. Nažalost, sebičnost se danas smatra normom, a ne nedostatkom. Žena ili muškarac svu svoju pažnju usmjerava na svoje potrebe i želje, zaboravljajući da je njegova voljena polovina ista živa osoba.

Smatra se da ljudi treba da budu uspešni u svim oblastima života: na poslu, u društvu, kod kuće, u porodici, među prijateljima.

Ovako pretjerani zahtjevi dovode do toga da počinjemo uviđati nedostatke drugih i ozbiljno ih ponižavati zbog neispunjavanja fiktivnih zahtjeva.

Apstinencija i druge neobične metode za ponovno rasplamsavanje strasti

• Više

Kako dodati strast u vezu: načini

Strastvena ljubav se neće vratiti sama. Morate se potruditi. Psiholozi preporučuju da obratite pažnju na sljedeće točke:

1. Diverzificirajte slobodno vrijeme. Trebate pokušati sve raditi zajedno, ići na koncerte, predstave i praznike, ponekad dozvoliti sebi odlazak u kafiće ili u prirodu.
2. Vodite računa o svom izgledu. Žena i muškarac treba da izgledaju privlačno svojoj srodnoj duši. Moderna odjeća, sport, urednost i prijatan osmijeh na licu čine mnogo.
3. Učinite svog partnera ljubomornim. Ako osoba vidi da može izgubiti svoju polovinu, počinje to više cijeniti.

Ali ovi napori će propasti ako nisu 100 posto iskreni. Potrebna vam je posvećenost i želja da promenite život sa voljenom osobom na bolje.

Kako vratiti strast u porodične odnose?

• Ljudi zaboravljaju reći svojim srodnim dušama da ih vole i cijene. Moramo češće govoriti tople i nježne riječi. Glavna stvar je da to bude od srca.

Neka vaša veza ponovo postane nježna, harmonična i svijetla, kao u prvim mjesecima susreta!

Šta ljudima stvara najveće poteškoće u odnosima? Prema riječima poznatog profesora psihijatrije Deana Delisa, sve se svodi na sljedeći paradoks. Jedan partner uvek voli više i pokušava da osvoji naklonost svog izabranika. Ali što više ljubavi želi, to je druga strana manje raspoložena da je pruži.

Nijedan od partnera ne može biti kriv za nastalu neravnotežu. A ako radite zajedno, možete pronaći izvor narušavanja harmonije, a zatim ispraviti situaciju. U knjizi "Paradoks strasti" pročitat ćete zašto većina ljudi upada u ovu zamku, kako promijeniti pogrešne obrasce ponašanja i vratiti stara osjećanja. I upravo sada - nekoliko zanimljivih ideja iz toga.

Ovaj zavodljivi strah

Bez obzira na to kakva su osećanja u nastajanju, prva senzacija je ista za sve: nekontrolisani nekontrolisani pad u provaliju. Zaljubljenost stimuliše oslobađanje moćnih supstanci nalik amfetaminu u mozak. Ovi stimulansi imaju fascinantnu nuspojavu - neobično ugodan osjećaj.

Zaljubljenost je biohemijski povezana sa osećajem gubitka kontrole, -

Zaljubivši se, osoba doslovno „pulsira“ emocijama: trese se od iščekivanja, dlanovi mu se znoje, srce divlje kuca, fizički osjeća nalet energije. Fokusiran je na ono što voli. Strah od odbijanja je glavni razlog koji izaziva strast i osećaj opasnosti u ljubavi. Čim se čovek zaljubi, od njegovog samopouzdanja nema ni traga.

Sve dok se konačno ne uvjerimo u ljubav partnera, mogućnost da budemo odbačeni čini da se osjećamo posebno nemoćni i doživljavamo još veću strast.

Kako nastaje neravnoteža

Na početku većine veza, oba partnera doživljavaju oklijevanje. Osjećaj opasnosti i želja da povrate kontrolu nad situacijom tjeraju ih da ulažu velike napore da povećaju svoju privlačnost.

Međutim, čim budete sigurni u partnerovu ljubav, strast će početi da bledi. Ako ste vas osvojili, osjećate se nesigurno, zaljubljujete se još više i počinjete očajnički da se borite za kontrolu nad vezom. Takvo ponašanje samo iritira i odbija "jakog" partnera.

Možda je najbolji primjer ovog paradoksa dao Lav Tolstoj u romanu Ana Karenjina. Ljubavnici - Ana i mladi grof Vronski - dostižu neverovatne visine strasti delom i zato što im okolnosti ne dozvoljavaju da budu zajedno. Ali čim Ana napusti svog muža, grofova strast počinje da jenjava. Anu počinje da obuzima osjećaj nesigurnosti koji njenu ljubav pretvara u opsesiju.

Kadr iz filma "Ana Karenjina" (1967), -

Kako shvatiti da ste zarobljeni?

Da biste utvrdili jeste li upali u zamku strasti, procijenite kako ove izjave karakteriziraju vaš par.

Jedan partner je ljubomorniji od drugog.

Jedan partner obično čeka poziv ili povratak kući svoje polovine.

Jedan partner ulaže više truda od drugog da započne komunikaciju.

Jedan partner češće od drugog izgovara riječi "volim te".

Jedan partner je privlačniji suprotnom polu od drugog.

Jedan partner je manje privržen od drugog nakon fizičke intimnosti.

Jedan partner želi da "radi na vezi" više od drugog.

Jedan partner se obično na zabavama osjeća zanemareno, dok se drugi osjeća ukočeno u društvu zbog prisustva druge polovine.

Jedan partner je zabrinutiji i nesigurniji u stabilnost veze, dok ih drugi uzima zdravo za gotovo.

Jedan partner izražava ljutnju ili sramotu zbog ponašanja drugog u javnosti.

Tokom svađa, jedan partner se žali na "sebičnost", "narcisizam" i "nepažnju" drugog, dok se drugi žali na "ljubomoru", "opsesiju" i "preteranu zahtjevnost".

Ako se nekoliko od ovih tačaka odnosi na vas, onda postoji neravnoteža u vašoj vezi. Što više odgovora „da“, to je harmonija više narušena.

Kameleonski ljudi

Nakon što smo se ludo zaljubili, počinjemo previše da ugađamo svom partneru. Evo šta klijent Deana Delise kaže o svom ljubavniku: „Jonathan je volio egzistencijalizam, a ja nisam želio da ispadnem potpuno neznalica. Kupio sam nekoliko knjiga o modernoj filozofiji i počeo da proučavam materijal. Tokom jedne od naših večera, ispustio sam nekoliko fraza o Sartreu, Kierkegaardu, "istinskom biću" i tako dalje. Jonathan jednostavno nije mogao vjerovati svojim ušima."

Trudimo se da budemo privlačni onome kome želimo da budemo pravi par. Traljavi ljudi odjednom postaju uredni, razdražljivi - zrače smirenošću i mirom. Kada odlučimo da osvojimo nečije srce, identifikujemo njegova najozbiljnija interesovanja i onda pokažemo da ih delimo.

Zaljubljivanje nas pretvara u kameleone. A ovo je direktan put do pogrešnog modela odnosa.

Oporavak individualnosti

Uhvativši znakove "slabosti" u sebi, odmah počnite razmišljati o dvije stvari odjednom: kako smanjiti pritisak na partnera i kako sami postati jači. Najbolji način da postignete oboje je da radite na povratku svog identiteta izvan veze. Ne fokusirajte se na ono što se od vas očekuje, već na ono što vas zanima.

Ne gubi se čak ni zbog voljene, -

Prvo napravite inventar svoje ličnosti. Postavite sebi sljedeća pitanja:

Koje su mi aktivnosti pričinjavale zadovoljstvo prije upoznavanja svog izabranika (ili prije nego što su među nama nastali problemi)?

Koji su moji lični ciljevi izvan ove veze? Pokušavam li ih implementirati?

Koje su moje prednosti? Da li ih trenutno koristim?

Riječ "l" je zabranjena

Ostavi ljubav na miru. Upotreba riječi L otežava razgovor o vezama. Mnogi "jaki", rastrgani duhovnim kontradikcijama, zaista ne znaju kako se osjećaju prema partneru. Lideri obično rezonuju ovako: „Ne osjećam istu ljubav, zato se odselim.“

Nakon što su prestali da brinu o ljubavi, partneri počinju efikasnije razgovarati o štetnim modelima svog ponašanja, -

Ovaj pristup je opasan jer hladna osećanja pretvara u glavni problem para. Vođe bi trebalo da nauče da razmišljaju ovako: “Nešto se dešava u našoj vezi zbog čega se povlačim i volim manje.” Ovakav način postavljanja pitanja tumači „gubitak“ ljubavi kao simptom dinamike odnosa i nudi nadu da se pogrešni obrasci ponašanja mogu promijeniti tako da ljubav bukne s novom snagom.

Više u knjizi:

• Koji su pogrešni obrasci ponašanja u paru
• Recepti za prevazilaženje problema u ljubavi
• Kako vratiti strast u vezu
• Sorte "jakih" i "slabih" partnera
• Kako se nositi sa optužbama
• Šta raditi sa ljubomorom
• Priče iz života stvarnih ljudi
• Kako prevazići pristrasnost prema jednom od partnera
• Kako stvoriti jake, dugotrajne veze
• Kada je vrijeme da napustiš osobu

Paradoks strasti može stati na kraj tek rođenoj romansi ili iskustvom zatrovati život para. Naravno, gorljiva strast jedno prema drugom neće trajati vječno, ali to nije neophodno. Vremenom bi partneri trebali preći u fazu intimnosti i topline. O tome kako postići harmoniju u odnosima, iskusni psiholog Dean Delis.

P.S.: Da li vas zanimaju knjige koje vam pomažu da proširite vidike? Pretplatite se na naš newsletter kako biste svake sedmice primali najukusnije izvode.