Dom › Testovi › Štiti li kokosovo ulje od sunca. Prirodna ulja koja štite od sunca

Štiti li kokosovo ulje od sunca. Prirodna ulja koja štite od sunca

U posljednje vrijeme na internetu se mnogo priča o "toksičnosti" krema za sunčanje, pa je najbolje koristiti prirodne proizvode poput kokosovog ulja kako biste kožu zaštitili od sunčevih zraka.

Došlo je do toga da su neki entuzijasti počeli da prave kreme za sunčanje kod kuće koristeći razne sastojke. Najčešće se u takvim slučajevima sjetite o ulja maline, šargarepe, makadamije, pšeničnih klica, pirinča, maslina, kokosa i semena konoplje.

U stvari, napraviti vlastitu prirodnu kremu za sunčanje je veoma teško i skupo. I nema garancije da će imati dovoljan SPF. U nekim zemljama biljke koje imaju SPF faktor su ljekovite, tako da ne morate eksperimentirati s njima kod kuće. Čak iu zemljama u kojima se takve biljke koriste u kozmetologiji, proizvodi koji ih sadrže prolaze ozbiljna i skupa testiranja, uključujući i laboratorijske.

To je sposobnost kozmetike da produži vrijeme koje osoba može bezbedno da ostane na suncu dok UVB zraci ne počnu da oštećuju kožu.

Srednjeevropski fototip (vlasnici smeđih ili sivih očiju, tamnoplave ili smeđe kose, koža je u početku blago tamna) imaju oko 10 minuta sigurnog izlaganja suncu. Proizvod sa SPF 15 im omogućava da ostanu na suncu bez opekotina - 2,5 sata (u našoj klimatskoj zoni) i samo 1 sat 15 minuta u Egiptu. Ali još manje će zaštititi od ubrzanog starenja, staračkih pjega i novih bora - 50 minuta na ukrajinskoj plaži i 25 minuta na egipatskoj.

Stručnjaci Američke fondacije za rak kože tvrde da krema sa a SPF 15 raspršuje 93% svih UVB zraka. sa svoje strane, proizvodi sa SPF 30 i SPF 50 filtriraju 97% i 98% svih UVB zraka. Na prvi pogled, ove razlike u procentima mogu izgledati sasvim beznačajne. Međutim, oni su vrlo važni za osobe s osjetljivom kožom ili sklonom raku kože. I kao što vidite, nijedna krema za sunčanje ne može u potpunosti zaštititi od UV zraka.

Osim toga, treba imati na umu da svaka krema za sunčanje, bez obzira na njen SPF faktor, djeluje samo ne duže od dva sata. Nakon toga se mora ponovo nanijeti na kožu. Osim toga, "crvenilo" kože samo pokazuje njenu reakciju na UVB zrake, a tu su i UVA zrake, dugi ultraljubičasti talasi koji prodiru duboko u kožu. Ovi UVA zraci nanose veliku štetu koži, iako se to u početku ne primjećuje.

Tri su razloga zašto se prirodna ulja ne bi trebala koristiti kao krema za sunčanje:

Prirodna ulja ne rasipaju dovoljno UV zraka

Do zaključka su 2016. godine došli američki naučnici sa Univerziteta Florida prirodna ulja nisu u stanju da filtriraju dovoljno UV zraka. Izmjerili su SPF nekoliko biljaka, uključujući maslinu, kokos, soju, repicu, citronelu i aloe veru, i otkrili da sve imaju SPF od samo oko 1 (jedan). One. ulja ovih biljaka praktično nisu u stanju da blokiraju ultraljubičasto zračenje.

Zauzvrat, indijski naučnici su takođe proučavali faktore zaštite od sunca nekih biljaka. Ispostavilo se da im je SPF faktor od 1 do 7. Tako, na primjer, ulje ruže ima SPF 1, ulje čajevca ima SPF 2, ulje lavande ima SPF 6, a ulje mente ima SPF od 7. Kao što vidite, zaštitnu sposobnost protiv njih praktično nema ultraljubičastog zračenja.

Hemičar-tehnolog, kozmetolog, vodeći specijalista za razvoj novih proizvoda kompanije Elfa (Kijev)

U stvari, prirodna ulja pružaju malu zaštitu od UVB zraka i nikakvu zaštitu od UVA zraka.

Prirodna ulja ne apsorbuju UV zrake

Neki vjeruju da je jedina supstanca koja se nalazi u biljkama sa efektom zaštite od sunca međutim, i ovo mišljenje je pogrešno.

Hemičar-tehnolog, kozmetolog, vodeći specijalista za razvoj novih proizvoda kompanije Elfa (Kijev)

Vitamin E uopšte nije UV filter. Ne štiti ni u jednom rasponu zraka. Antioksidans je i ima potpuno drugačiji učinak na kožu: bori se protiv efekata sunčevih oštećenja (i A i B zraka). Osim toga, samo po sebi ne radi, nažalost. "U kompaniji" su mu potrebni molekularni stabilizatori. Na primjer, vitamin C, polifenoli biljnih ekstrakata (grožđe, bobice) ili skvalen i steroli (iz istih biljnih ulja). Ali nijedno ulje ni ovdje neće raditi! Mora da je neočišćen. U suprotnom, neće biti efekta.

Prirodna ulja nisu vodootporna i nisu testirana na SPF.

Prirodna biljna ulja nikada nisu laboratorijski ili klinički ispitana na njihov SPF.

Obično jedno ili drugo krema za sunčanje je testirana i pripremljena za prodaju na sljedeći način:

Određuje se faktor SPF za novu kremu i detektovana odgovarajuća supstanca za zaštitu od sunca.
Kada kreirate novu kremu za sunčanje, it više puta testiran u laboratoriji i tokom proizvodnje kako biste bili sigurni da su potrebna podešavanja sačuvana.
Zatim nova krema testirano na ljudskim dobrovoljcima. Izlažu se određenoj količini ultraljubičastih zraka, a zatim se procjenjuje reakcija kože.
Rezultati laboratorijskih ispitivanja upoređuju se s podacima iz kliničkih ispitivanja na ljudima. U svim fazama SPF faktor treba da ostane isti kao na početku.

Naravno, običan čovjek, kada stvara prirodna ulja za zaštitu od sunca, ne može osigurati takav proces testiranja.

Hemičar-tehnolog, kozmetolog, vodeći specijalista za razvoj novih proizvoda kompanije Elfa (Kijev)

Da budem iskren, ulje ne mora čak ni da se testira na ljudima. Dosta modela sistema. A u testovima uvijek gledaju ne samo koliko se filtera srušilo pod utjecajem sunca u određenom vremenu, već i koji zaštitni faktor je ostao nakon ispiranja. Sve kreme su testirane na vodootpornost. Jer nije riječ samo o vodi (rijeka, more), već i o znoju, koji također ispire proizvod. Čista biljna ulja, nažalost, nisu vodootporna. Njihova koža „jede“ sa zadovoljstvom, ugrađujući uljne komponente u svoju strukturu.

Mit o visokom SPF-u ulja sjemenki maline

2000. godine u časopisu Journal of Food Chemistry pojavio se članak u kojem međunarodni tim naučnika iz Kanade, Francuske i Kine tvrdi da ulje sjemenki maline ima SPF od 28 do 50. Od tada postoji mišljenje o visokim svojstvima zaštite od sunca ovog biljnog ulja, iako u činjenica da je ovo daleko od toga.

Dok tvrde da ulje sjemenki maline ima SPF 28-50, naučnici nisu pokazali zašto su, u stvari, došli do takvog zaključka. Osim toga, postoji velika razlika između brojeva 28 i 50. Sve ovo ukazuje da službeni testovi nisu obavljeni.

Mit o SPF-u ulja šargarepe

Neki "stručnjaci" tvrde da ulje šargarepe ima SPF 38-40. Očigledno, ovaj mit se pojavio 2009. godine, kada su indijski naučnici iz Univerzitet Ravishankar Shukla objavili rezultate svoje nove studije. U stvari, indijski naučnici su samo testirali kremu Biotique Bio mrkva SPF 40, koji sadrži, između ostalog, ekstrakt šargarepe, o sposobnosti molekula da održe svoju stabilnost pod bilo kojom vrstom sunčevog zračenja. Sama šargarepa nije testirana.

Inače, na pakovanju Biotique Bio Carrot SPF 40 kreme nisu naznačene sve njene komponente, ali postoji cink, koji, očigledno, blokira UV zrake.

Zašto je indijskim naučnicima uopće palo na pamet da proučavaju svojstva ulja šargarepe za zaštitu od sunca? Činjenica je da su se davno u nekim zemljama ljudi mazali sokom od šargarepe ili uljem od šargarepe kako bi bolje i brže pocrnili. Ovo su "narodni lekovi".

Mit o kokosovom ulju SPF

Zagovornici prirodnih krema za sunčanje tvrde da imaju SPF 7. Na prvi pogled se čini da ako je to slučaj, onda se može koristiti kao zaštitno sredstvo za kratko izlaganje suncu.

Zapravo Kokosovo ulje ima SPF od samo 1 (jedan). Ovaj zaključak donesen je 2016. godine kao rezultat istraživanja naučnika sa Univerziteta Florida. Druge studije su pokazale nešto veće brojke. Međutim, jasno je da se kokosovo ulje ne može koristiti kao samostalna krema za sunčanje.

Zašto je teško napraviti svoju prirodnu kremu za sunčanje?

Neka biljna ulja i ekstrakti mogu se uspješno koristiti kao sastojci kreme za sunčanje. Ako su dio jednog ili drugog sredstva, tada se povećavaju njegova zaštitna svojstva. Ali prvo morate napraviti glavni zaštitni faktor (SPF), a zatim ga pokušajte povećati uz pomoć biljnih ulja. To zahtijeva brojne testove kako u laboratoriju tako iu kliničkom okruženju.

Neke kreme za sunčanje su napravljene pomoću cink oksid i titan oksid, čija su svojstva već više puta provjerena. Međutim, njihovo prisustvo ne garantuje postizanje potrebnog nivoa SPF-a. Efikasnost kreme zavisi od mnogih faktora, uključujući i proporcije određenog sastojka.

Hemičar-tehnolog, kozmetolog, vodeći specijalista za razvoj novih proizvoda kompanije Elfa (Kijev)

Fizički filteri ne moraju biti u kremi. Ovo je "problematični" izbor. Stoga su cink oksid i titan oksid opcione komponente. Osim toga, EU zabranjuje dozu obje komponente veće od 25%. Na primjer, 25% cink oksida daje SPF 16, od čega bi UVA-PF (ISO 24442) bio 12,4.

Naravno, bilo bi lijepo samo se namazati kokosovim uljem prije plaže, ako ima dovoljna svojstva zaštite od sunca. Nažalost, ovo je daleko od slučaja.

Hemičar-tehnolog, kozmetolog, vodeći specijalista za razvoj novih proizvoda kompanije Elfa (Kijev)

Nije dovoljno samo staviti UV filtere u kremu. Također je potrebno postići njihovu ravnomjernu distribuciju u sistemu. Grubo rečeno, ovo se može uporediti sa puderom - potrebno je da daje ujednačen ton, bez mrlja. Dalje, važno je postići stabilizaciju formule filtera, jer filteri vole da se sruše tokom „stajanja“ kreme u tegli.

S dolaskom toplih dana želite da vaše tijelo dobije lijepu i laganu preplanulost. Da biste uživali u sunčanju, ne zaboravite da sa sobom ponesete zaštitnu opremu. Kao potonje, možete koristiti ne samo kozmetičke proizvode iz trgovine, već i kokosovo ulje za tamnjenje na suncu. Recenzije takvog prirodnog lijeka su u većini slučajeva pozitivne, a sve je to zbog prirodnog sastava koji ne sadrži kemijske komponente. Kako nanijeti ovo ulje na kožu? Postoje li kontraindikacije za njegovu upotrebu i kako odabrati ovaj lijek? Hajde da to shvatimo.

Prednosti kokosovog ulja

Proizvodi prirodnog porijekla po mnogo čemu nisu inferiorni od kozmetike koja puni police trgovina i ljekarni. Glavna prednost kokosovog ulja leži u njegovom prirodnom sastavu. Za razliku od sprejeva, balzama i krema, ne sadrži hemikalije koje ne deluju uvek pozitivno na stanje kože.

Prirodno kokosovo ulje za tamnjenje sadrži hijaluronsku kiselinu, prirodnu hidratantnu kremu. Ako zanemarite sredstva zaštite tokom sunčanja, možete naići na takav problem kao što je svrab i suha koža. Kokosovo ulje obavlja dva zadatka - vlaži kožu i istovremeno je štiti od negativnih učinaka ultraljubičastog zračenja.

Ovaj prirodni proizvod ima još jedan plus - trenutnu apsorpciju nakon nanošenja. Osim toga, ulje potiče povećanu proizvodnju melanina, što će vam omogućiti da brže pocrnite i dugo vremena zadržite lijepu čokoladnu nijansu.

Prirodno kokosovo ulje za sunčanje, zahvaljujući aktivnom djelovanju masnih kiselina i drugih podjednako korisnih mikroelemenata, pomaže u održavanju zdrave strukture epiderme tijekom sunčanja. Kokosovo ulje se također odlikuje antimikrobnim i antifungalnim djelovanjem. Tako se može koristiti za prevenciju razvoja kožnih oboljenja, koja se mogu zaraziti na mjestima s puno ljudi.

Kako koristiti?

Kokosovo ulje, kao sredstvo za tamnjenje, može djelovati kao zaštita kože od dehidracije. Njegov SPF je 6, tako da se djevojke svijetle puti ne bi trebale oslanjati na potpunu zaštitu od sunca uz njega. Takav proizvod je idealan ako je koža već blago preplanula ili se sama po sebi smatra tamnom.
Kako biste izbjegli opekotine od sunca, preporučljivo je pomiješati kokosovo ulje s losionom iz trgovine ili napraviti kremu na bazi ulja.

Kompoziciju ulja i kupljeni proizvod možete nanijeti direktno na plaži. Da biste to učinili, samo dodajte kap otopljenog putera u mlijeko ili kremu.
Kod kuće možete pripremiti lijek, čije će komponente biti maslinovo ili ricinusovo ulje, kokosovo ulje. Da bi domaći proizvod zaštitio kožu, potrebno mu je dodati shea maslac, jer je njegov zaštitni faktor SPF 16.

Komponente morate kombinirati u omjeru 2:1:1 (maslinovo ulje, kokosovo ulje i shea puter). Ulja u čvrstom obliku treba lagano zagrijati da poprime tekuću konzistenciju. Da bi lijek bio učinkovitiji, može mu se dodati vitamin E.

Kada se prijaviti?

Kako koristiti kokosovo ulje za sunčanje kako bi pokazalo svoja zaštitna svojstva i pomoglo koži da dobije lijepu nijansu nakon sunčanja? Za odlazak na plažu preporučljivo je pripremiti se unaprijed. To će omogućiti ulju da se upije i izvrši svoju funkciju. Nanesite ulje na tijelo nakon tuširanja. Nakon 15 minuta postupak se može ponoviti. Za to vrijeme proizvod se potpuno upija i ne ostavlja ljepljiv film na koži.

Nakon plivanja u ribnjaku, zaštitni sloj se mora bez greške obnoviti.
Kokosovo ulje za tijelo za sunčanje se obično koristi za intenzivno vlaženje kože i njeno obnavljanje nakon posjete plaži. Ako se nakon opekotina pojavi crvenilo na koži, kokosovo ulje će također pomoći u rješavanju ovog problema. U kombinaciji sa pantenolom, smiruje upaljenu kožu, ublažava svrab, suvoću.

Kokosovo ulje za sunčanje u solariju

Možete uživati u prekrasnoj preplanulosti tokom cijele godine, a za to uopće nije potrebno ići u tople zemlje. Sunčanje u solarijumu je procedura koja je veoma tražena. Posebno je tražena sredinom proljeća, kada mlade dame počinju intenzivne pripreme za plažu.

Mnogo je rečeno o opasnostima solarija, ali ako zaista želite dobiti laganu čokoladnu nijansu i istovremeno održati zdravlje kože, morate se pridržavati pravila zaštite. U tom slučaju će u pomoć priskočiti ulje za sunčanje. Što je bolje odabrati za solarij i kako ga pravilno primijeniti? Kokosovo ulje može se nositi s ovim zadatkom. Međutim, važno je zapamtiti da sam po sebi malo štiti kožu od ultraljubičastog zračenja, pa se mora kombinirati sa snažnijim kremama za sunčanje. Morate ga nanositi na isti način kao i kokosovo ulje za tamnjenje na suncu. Recenzije takvog zaštitnog sredstva ukazuju na to da pomaže ubrzati tamnjenje i savršeno vlaži kožu.

Prije nanošenja proizvoda potrebno je da se istuširate, koristeći piling ili piling. Takvi kozmetički proizvodi će eliminirati rožnati sloj i doprinijet će ravnomjernom preplanulosti. Ako planirate otići u solarij na 8-10 minuta, dovoljna je samo jedna primjena zaštitne kombinirane kompozicije. Za dužu sesiju nanesite proizvod dva puta.

Kontraindikacije

Kada ne biste trebali koristiti kokosovo ulje za sunčanje? Recenzije da može izazvati alergiju su izuzetno rijetke. Međutim, ovaj lijek još uvijek ima niz kontraindikacija. Kokosovo ulje bi trebalo da izbegavaju devojke sa masnom kožom sklonom aknama. Kao što je već spomenuto, kokosovo ulje nema visok zaštitni faktor, pa neće moći zaštititi svijetle pute od užarenog sunca. U drugim slučajevima, kokosovo ulje se može koristiti bez straha.

Pravila za sunčanje

Unatoč vrijednosti kokosovog ulja, ne treba se oslanjati na zaštitu od štetnog djelovanja ultraljubičastog zračenja. Njegov zaštitni faktor je zanemariv, pa se morate sunčati s njim, pridržavajući se određenih pravila:

Nemojte biti na suncu između 11 i 16 sati. U tim satima sunce se manifestuje sa agresivne strane. Umjesto ujednačenog preplanulog tena, možete dobiti ozbiljne opekotine.
Nanesite proizvode za tamnjenje na kožu u hladu.
Prije odlaska na plažu nemojte koristiti parfeme i proizvode koji sadrže alkohol, jer mogu izazvati pigmentaciju.
Nakon kupanja, zaštitni sloj se mora obavezno obnoviti.
Za sunčanje koristite kokosovo ulje, čije recenzije ukazuju na njegovu prirodnost i djelotvornost.

Kako odabrati kokosovo ulje?

Kokosovo ulje dolazi u rafiniranom i nerafinisanom obliku. Proizvod prve ekstrakcije se podvrgava primarnoj filtraciji. Njegovo čišćenje se vrši mehanički, a sastav je lišen bilo kakvih sintetičkih komponenti. Što se tiče rafinisanog ulja, tokom procesa rafinacije ono gubi neka od svojih korisnih svojstava.

Koje je najbolje ulje za sunčanje za kupiti? Prilikom odabira takvog proizvoda, morate se usredotočiti na njegov miris. Visokokvalitetno nerafinirano ulje ima ugodnu aromu kokosa. Rafinirani proizvod ga nema.

Najbolje je dati prednost ulju koje se stavlja u prozirnu posudu. Činjenica je da na taj način možete vidjeti njegovu boju. Ako se pokaže da je tamnožuta, to će ukazivati na to da nije dovoljno pročišćena. Visokokvalitetno ulje treba biti providno. Blago žućkasta nijansa je takođe dobrodošla.

Proces topljenja kokosovog ulja počinje na temperaturi od 25 stepeni, pa na nižoj vrednosti može da dobije čvrstu konzistenciju. Međutim, u takvim uslovima ne gubi korisna svojstva i efikasnost.

Tajlandsko kokosovo ulje: gdje kupiti i koliko košta

Tajland se s pravom može nazvati rodnim mjestom kokosovog ulja. U ovoj južnoj zemlji veoma je tražen, jer je poznat po snažnom hidratantnom efektu. za sunčanje se smatra jednim od najpopularnijih proizvoda među lokalnim stanovništvom i gostima zemlje. Ovdje se može naći u gotovo svakom prodajnom mjestu. Međutim, za sunčanje je bolje kupiti visokokvalitetan proizvod u ljekarni ili supermarketu.

Koliko košta kokosovo ulje? Cijene proizvoda na Tajlandu zavise od količine. Za bočicu od 100 ml morat ćete platiti oko 200 rubalja, za 250 ml - 600 rubalja. Boca od 0,5 litara koštat će 1.000 rubalja, a 1 litar 1.600.

Popularne marke kokosovog ulja

Trgovačko tržište nudi veliki izbor kokosovog ulja raznih proizvođača. Najpopularniji proizvodi uključuju:

Samui Nature kokosovo ulje je hladno ceđeni proizvod koji se može koristiti ne samo za negu tela i kose, već i za unutrašnju upotrebu. Ulje je potpuno bezbedno, jer se nežno čisti i ne gubi svoja korisna svojstva.
Harnn nudi najnježnija (fermentisana) rafinirana ulja. Proizvodi serije Elite idealni su za osjetljivu kožu.
Kokosovo ulje marke ArgiLife smatra se najpovoljnijom opcijom. Pristupačna cijena i prihvatljiv kvalitet čine ga popularnim proizvodom među potrošačima.

Bez obzira koliko košta kokosovo ulje, bitno je proučiti njegov sastav prilikom kupovine. Prednost treba dati proizvodu sa oznakom "100% kokosovo ulje".

Teško je bez kreme za sunčanje u vrućoj sezoni. Dobra krema ne samo da štiti od ultraljubičastog zračenja, već i hrani i njeguje kožu. Nažalost, većina konvencionalnih krema za sunčanje sadrži štetne hemikalije. Ako vas zanima prirodna alternativa, dodajte organsko kokosovo ulje u svoju torbu za plažu. Indijanci pacifičkih ostrva koriste ga hiljadama godina kao prirodnu zaštitu od sunca, a danas se na internetu može naći mnogo pozitivnih kritika.

Koje su opasnosti kreme za sunčanje?

Prema nekim studijama, kreme za sunčanje koje se kupuju u prodavnici imaju veću vjerovatnoću da izazovu opasne oblike raka nego da ih spriječe. Najčešći sprejevi i kreme sadrže:

Retinol palmitate- derivat vitamina A za koji se sumnja da ubrzava razvoj malignih tumora na izloženim dijelovima kože izloženim suncu.
Oxybenzone- derivat benzofenona, koji doprinosi nastanku raka kože. Osim toga, oksibenzon često izaziva alergijske reakcije i može negativno utjecati na reproduktivni sistem.
4-metilbenziliden kamfor- sintetički UV filter koji može uzrokovati hormonalne poremećaje i opasan je tokom trudnoće.

Kada nanesete kremu za sunčanje na kožu, ona ulazi u vaš krvotok. Da li želite supstance kao što su izopentenil-4-metoksicinamat, tereftaliliden dikafor i oktil salicilat u vašoj krvi?

Kada ljudi koriste kremu za sunčanje, pogrešno vjeruju da su potpuno sigurni. Tako provode mnogo više vremena pod užarenim suncem, primajući mnogo zračenja. Kreme za sunčanje sadrže protuupalne sastojke i sprječavaju opekotine od sunca i bol. Ali ovo nije ništa drugo do trik. To ne znači da je koža potpuno zaštićena od štetnog djelovanja UV-B zraka.

Zašto je izlaganje suncu toliko važno za naše zdravlje?

Redovno izlaganje suncu je veoma važno za naše zdravlje, jer praktično jedini način da tijelo dobije potrebnu dozu vitamina D. Ovaj vitamin rastvorljiv u mastima igra veliku ulogu u održavanju naše dugovečnosti. Neophodan je za nesmetano funkcionisanje imunog sistema, borbu protiv slobodnih radikala i smanjenje hroničnih upala u organizmu. Nedostatak vitamina D nije ništa manji problem ovih dana od izlaganja ultraljubičastim zracima. Toliko smo zaokupljeni zaštitom naše kože od sunca da zaboravljamo na prednosti koje nam ono pruža.

Naročito oni koji žive u sjevernim regijama često pate od nedostatka sunčeve svjetlosti, a unos dovoljno vitamina D iz hrane je veoma težak. Naučnici vjeruju da je njegov nedostatak direktno povezan s mnogim vrstama raka, uključujući posebno opasni rak dojke. Nedostatak vitamina negativno utječe na tok trudnoće i može čak uzrokovati gestacijski dijabetes, preeklampsiju i prijevremeni porođaj. Korištenjem kreme za sunčanje usporavamo ili potpuno zaustavljamo proizvodnju vitamina D u našem tijelu.

Štiti li kokosovo ulje od sunca?

Jedinstveni sastav kokosovog ulja pruža ne samo prirodnu zaštitu od sunca, već i sveobuhvatnu njegu za očuvanje mladosti. Hijaluronska kiselina vlaži i neguje kožu, sprečavajući ljuštenje i isušivanje. Osim toga, kokosovo ulje sadrži vitamin E, koji je poznat kao efikasan antioksidans. Štiti stanice od slobodnih radikala i potiče njihovu obnovu. Vitamin E takođe povećava količinu kolagena u našoj koži i čini je čvrstom i podatnom.

Kokos pomaže pripremiti kožu za opekotine od sunca. Pospešuje proizvodnju melanina, koji garantuje ujednačen i zlatni ton kože. Ulje se lako nanosi i dobro se upija, a čak ima i antimikrobno i antifungalno djelovanje. Tako ćete spriječiti da se gljivice zaraze na plaži ili u bazenu. Za razliku od konvencionalnih krema za sunčanje, kokosovo ulje ne blokira u potpunosti UV zrake koje su potrebne sinteza vitamina D.

Kako ne biste oštetili kožu, koristite samo hladno ceđeno organsko kokosovo ulje. Ulje ne smije biti rafinirano i sadržavati bilo kakve aditive.

Tropsko ulje je posebno efikasno u zaštiti kože od štetnih uticaja sunca kada se pravilno koristi. Zapamtite da ni najbolja zaštita nije razlog da se satima ostane na suncu! Da biste izbjegli opekotine, navikavajte se na izlaganje suncu postepeno! Prvog dana ne provodite više od 20 minuta na suncu, nakon čega povećajte vrijeme za oko 10 minuta dnevno. Nakon 2 sedmice možete biti na suncu nekoliko sati bez opekotina.

Kako koristiti kokosovo ulje za zaštitu od sunca

Ulijte kokosovo ulje (na primjer, ovdje takav) u praznu bočicu za zaštitu od sunca kako biste lakše porcionirali. Na temperaturama iznad 24°C ostat će tečnost.
Nanesite ulje na vlažnu kožu nakon tuširanja, kako bi se bolje upijalo i maksimalno će pokazati svoja svojstva.
Ponovite postupak nakon svakog kontakta s vodom.

Kokosovo ulje od sunca za djecu

Koža djece je mnogo osjetljivija od kože odraslih. Stoga morate biti posebno oprezni kako biste osigurali da ne ostanu dugo pod užarenim suncem. Ali u isto vrijeme, djeci mlađoj od pet godina zaista je potrebno dovoljno vitamina D da bi im kosti bile jake i zubi zdravi. Korištenje krema za sunčanje iz trgovine ne samo da to sprječava, već može biti i štetno po zdravlje. Prirodno na bazi kokosovog ulja, koje se lako priprema kod kuće, može biti dobra alternativa. Uvijek je važno zapamtiti pravila izlaganja suncu, prikladnu odjeću i šešir širokog oboda.

U vrućem ljetu svakako morate zaštititi svoju kožu od žarkih sunčevih zraka, pa zato, odlazeći na odmor, kupujemo proizvode sa SPF faktorom. Postoji li alternativa takvim proizvodima među prirodnim proizvodima? Da li je moguće koristiti prirodna biljna ulja za zaštitu od sunca?

Budite lijepi svaki dan

Postoji mnogo baznih (biljnih) ulja koja imaju SPF u svom sastavu. Mogu se koristiti i kao dnevna krema – lako se upijaju bez ostavljanja masnog filma na koži. Da biste odabrali ulje koje vam odgovara, morate odlučiti kakav vam je učinak, osim direktne zaštite od sunčevih zraka, potreban.

Avokado Pogodan za svakodnevnu njegu kože vrata, lica i cijelog tijela. Ima snažno hidratantno djelovanje, pa se posebno preporučuje nanošenje na dehidriranu, suhu kožu. Ulje avokada sadrži sterole koji sprečavaju starenje kože (posebno nakon menopauze) i pomažu u borbi protiv staračkih pjega.

Jojoba ulje Pogodan i za masnu i za suhu kožu, jer ima regenerativna svojstva. Koži daje lijepu i ujednačenu boju, a pomaže i u uklanjanju akni.

Kakao pomaže da se riješite malih oštećenja kože (ožiljci, posljedice furunkuloze, akne itd.). Ako redovno koristite ovo ulje, možete zaboraviti na vranine. Koža postaje elastična, blistava, meka.

Kokos univerzalna za sve tipove kože. Ovo ulje se trenutno upija i potpuno apsorbira u ćelijama kože, daje efekat "baršunasti" i bori se protiv finih bora.

Shičini vašu kožu glatkom, podatnom i čvrstom. Pre pola veka naučnici su otkrili da narodi Afrike, koji redovno koriste shea puter, veoma retko pate od kožnih oboljenja. I uprkos stalnom izlaganju suncu, njihova koža izgleda veoma mlado.

Svako od ovih ulja treba nanijeti na kožu trideset minuta prije izlaska. Eterična ulja poput ylang-ylanga, lavande i divlje šargarepe mogu se koristiti i za pojačavanje zaštitnih učinaka biljnih ulja (u bazno ulje treba dodati dvije kapi eteričnog ulja).

Možete koristiti apsolutno svako eterično ulje, samo da odgovara vašem tipu kože, najvažnije je da ne bude fototoksično. Fototoksičnost je sposobnost eteričnih ulja da povećaju osjetljivost kože na UV zračenje.

Upotreba ovakvih ulja može izazvati opekotine od sunca i dovesti do stvaranja staračkih pjega. Uglavnom uključuju agrume: grejp, limeta, mandarina, bergamot, narandža, leuzea, limun, petitgrein, kao i majčina dušica, ruzmarin i anđelika. Nije preporučljivo koristiti ih po sunčanom vremenu.

Kako pomoći koži?

Nakon sunčanja, koži je potrebna podrška. Da biste to učinili, možete koristiti ili bazna biljna ulja koja smo ranije spomenuli ili ulja koja imaju izražen hidratantni učinak (na primjer, sjemenke grožđa, makadamije ili bademovo ulje). Da biste postigli najbolji efekat, potrebno ih je pomiješati sa uljem lavande ili peperminta. Umiruju kožu i popravljaju preplanulost.

Ali ako je vaša koža još uvijek izgorjela na suncu, u pomoć će priskočiti već poznata biljna i eterična ulja. U tom slučaju najbolje je koristiti eterična ulja stolisnika i plemenitog pupka. Da biste pripremili efikasnu mast za opekotine, morate učiniti sljedeće: otopiti pet-šest kapi ulja kamilice, stolisnika, plemenitog i lavandinog ulja u trideset mililitara kokosovog ulja (ako vam nešto nije pri ruci, možete to isključiti iz recepta ). Zatim protresite i stavite u frižider. Na temperaturama ispod 25 0 C kokosovo ulje će se stvrdnuti, pa se pripremljena smjesa ne može prethodno zagrijati i koristiti kao mast.

Koristan savjet: Može se dogoditi da bazno ulje nije pri ruci u pravo vrijeme. U tom slučaju možete pomiješati bilo koje eterično ulje s običnom kiselom pavlakom i nanijeti na oštećenu kožu.

Ekologija potrošnje. Ljepotica: Spremate li se za odmor? Želite li znati o prirodnim lijekovima koji štite od opasnih UV zraka? Zatim pročitajte ovaj članak

Spremate li se za odmor? Želite li znati o prirodnim lijekovima koji štite od opasnih UV zraka? Zatim pročitajte ovaj članak. Ovdje ćete pronaći informacije o netoksičnim prirodnim uljima koja štite od sunčevog zračenja.

Najefikasnija ulja za zaštitu od sunca

Važno je napomenuti da nas čak ni krema za sunčanje visoke zaštite ili domaća krema za sunčanje neće zaštititi od štetnih UV zraka ako ne:

Radije smo većinu vremena u hladu.
Skrivanje od sunca u podne.
Nanesite zaštitnu kremu ili prirodni lijek na kožu svaka dva sata ili nakon kupanja u moru.

Morate biti veoma oprezni i boraviti na suncu samo tokom preporučenih sati. Bolje je vratiti se u hotel, kući ili skloniti se od sunca u restoran u onim satima kada sunce najjače sija.

I nemojte se oslanjati na zaštitu oblaka (ako je dan oblačan). Štetni zraci sunca prodiru i kroz oblake. Ako koža ne oseća opekotine od sunca, to ne znači da je sunce ne peče!

Najbolja netoksična prirodna ulja za zaštitu od sunca:

ulje avokada

Mora se pomiješati sa kremom za sunčanje sa SPF od najmanje 15. Ulje avokada se može kupiti u prodavnicama prirodne hrane.

Ako želite, možete nanijeti pulpu ovog voća na kožu. Ali malo - inače ćete postati zeleni, kao superheroj Hulk! Avokado će stvoriti zaštitni sloj koji će smanjiti apsorpciju UV zraka vaše kože.

Ulje pšeničnih klica

Jeftin je i nema "uljni miris" (nećete izgledati kao "šetaća salata"). Odličan je antioksidans i daje koži vitamin E.

Naravno, već znate da ovo ulje poboljšava stanje kože, sprečava njeno prerano starenje i zaglađuje bore. Takođe štiti kožu od štetnih UV zraka sunca.

Ulje pšeničnih klica koristi se i za liječenje psorijaze, ekcema i opekotina.

Kokosovo ulje

Može se koristiti u različite svrhe, više je nego svestran.

Štiti ne samo kožu nego i kosu od sunca. Pomiješajte ga sa kremom sa zaštitnim faktorom 8 ili više i poprskajte po tijelu, kosi i vlasištu. Ovo ulje je pastelnog mirisa… zaista lijepo miriše!

Ulje semena šargarepe

Može se naći u prodavnicama prirodne hrane. Sigurno znate koliko je šargarepa dobra za kožu. Od ulja semena šargarepe ova korist je još veća.

Bolja je od bilo koje kreme. Sadrži vitamin A i karoten koji blagotvorno djeluju na kožu. Takođe će vam pomoći da dobijete prekrasnu bronzanu preplanulost bez potrebe da se pečete na suncu i "pretvarate u škampe".

Ulje sjemenki šargarepe se također koristi za liječenje određenih bolesti kao što je ekcem.

Bademovo ulje

Jedno je od najpopularnijih eteričnih ulja. Njegov zaštitni faktor je 5. Ovo je prilično malo, ali ovo ulje je bogato vitaminom E, koji pomaže koži da ostane mlada i nježna.

Dobar je i za kosu jer joj daje mekoću i sjaj. Možete ga pokušati pomiješati sa nekom vrstom kreme.

Ulje sjemenki maline

Ovo ulje nije lako pronaći, ali vrijedi ga potražiti. Pruža snažnu zaštitu od sunca. Njegov zaštitni faktor je između trideset i pedeset. Sadrži vitamine A i E koji održavaju kožu mladom i ublažavaju upale.

Guste je konzistencije i ne mora se ni sa čim miješati. Loše je što ima jak i ne baš prijatan miris. A dobra stvar je što nakon sat vremena miris nestaje!

Ulje sojinih sjemenki

Široko se koristi u azijskoj kuhinji i pokazao se kao dobra krema za sunčanje. Dovoljno je nanijeti nekoliko kapi ovog ulja na kožu kako biste dobili dobar štit od ultraljubičastih zraka. Takođe omekšava kožu i gotovo je bez mirisa.

Maslinovo ulje

Naše omiljeno maslinovo ulje, naravno, nije moglo biti izostavljeno sa ove liste. Već znate da ima hiljadu i jedno korisno svojstvo, koristi se i kao vanjski lijek i kao skladište nutrijenata potrebnih tijelu.

Omekšava kožu, štiti je od sunca i, zahvaljujući visokom sadržaju antioksidansa, pomaže u liječenju opekotina.

Odlično djeluje i na kosu i vlasište. I ne morate ga tražiti - već ga imate u svojoj kuhinji!

Jojoba ulje

Široko se koristi u proizvodima za njegu kože i kose kao što su šamponi i sapuni. Dobar je za kožu koja se ljušti i suva. Odličan je hidratant i odlično štiti od sunca.

Međutim, ne pruža dobru UV zaštitu i mora se miješati sa kremom za sunčanje.

ulje makadamije

Bogat je vitaminom E i mineralima, uključujući kalijum i fosfor. Dobro štiti od sunca, posebno na plažama Australije (ovaj orah je odatle). Ovo ulje možete pronaći u prodavnicama prirodne hrane.