Как избавиться от обвисших щек. Массаж надбровных мышц

«Как подтянуть обвисшие щеки ?» – нет, этот вопрос вовсе не всегда задается пластическим хирургам пожилыми дамами. В современном мире появилась тенденция преждевременного хроностарения, когда с его проявлениями одинаково часто сталкиваются женщины абсолютно любых возрастов. Молодая, и даже стройная девушка с двойным подбородком и «поплывшим » овалом лица теперь далеко не редкость.

Почему так происходит? В первую очередь, пагубное влияние на естественный тургор нашей кожи оказывают свободные радикалы. И мы сталкиваемся с ними ежедневно, сами того не подозревая.

Они в высокой концентрации синтезируются с ультрафиолетовым излучением, преследуют нас в экологически неблагоприятных регионах, коими теперь являются почти все крупные города, попадают в организм с проточной водой.

Но не они одни становятся виновниками преждевременного наступления нашей старости. Косвенно виновны в ней агрессивные средства бытовой химии, многие пищевые продукты и добавки. Крайне важны и алиментарные причины – плохая осанка, гиподинамия, стрессы, вредные привычки. Давайте разберемся, что делать, если обвисли щеки и испортился овал лица в молодом, да и зрелом возрасте.

Устраните элементарные причины старения

Первый, и самый важный шаг на пути к обретению длительно молодой и свежей кожи – пересмотр собственного режима, образа жизни и питания. Эти факторы буквально необходимы в победоносном сражении за вечную красоту.

Очень редкие женщины, выкуривая пачку сигарет в день, и, не глядя, съедая два чизбургера из «МакДоналдса », могут похвастаться прекрасным состоянием кожи. Это скорее исключение, чем правило, к тому же, эти самые единицы обладают просто потрясающими наследственными данными.

Даже если генетика щедро наградила вас красотой и привлекательностью, беречь ее нужно смолоду, чтобы в 40 лет не задаваться вопросом о том, как избавиться от обвисших «бульдожьих » щек. Конечно, гравитационный птоз – процесс более чем естественный и неминуемый, но все же, оказывая должный достойный уход за своим лицом, вы сможете легко нейтрализовать и смягчить его проявления.

Почему обвисают наши щеки? Причин тому масса, и мы упоминали лишь десятую их долю. Несмотря на повсеместный прогресс и постоянное увеличение продолжительности жизни, высокие технологии и блага цивилизации лишь усложняют «красивую сторону » нашей жизни. Но не отчаивайтесь – в ваших силах все изменить! И сделать это можно без обращения к пластическому хирургу или квалифицированному косметологу.

Ищем причины проблемы

Как мы уже отмечали, начинать полноценный и всесторонний лучше в молодом возрасте. Оптимально – с 25 лет. Но если проявления старости уже нагрянули, вы в силах быстро «излечить » их самостоятельно. Главное – проявить искреннее желание и настоящее бойцовое упорство. Ведь вам приходится ступить на тропу войны с самой неумолимой вещью – временем.

Если кожа лица отвисла, а в нижней части контура челюсти уже проглядывается злосчастный второй подбородок, настало мгновение истины – и именно сейчас вы должны проявить максимальную заботу о своей коже, чтобы избежать прогрессирования столь неприятных явлений и смягчить уже имеющиеся «симптомы ».

Вовсе необязательно иметь круглые суммы на счетах в банках, чтобы обеспечить себе отличный уход. Глобального омоложения можно добиться путем несложных процедур, доступных каждой в домашних условиях. Но прежде чем перейти к их практическому выполнению, давайте проанализируем, что могло вызвать преждевременное наступление старости в вашем случае.

Обвисшие щеки в объективно молодом возрасте могут появиться по указанным ниже причинам.

Гравитационный птоз

Обычно он касается женщин, переступивших порог 40-45 лет, однако теперь встречается и у совсем юных особ. И это говорит не только о том, что вам, возможно, не повезло с наследственностью.

Дряблость кожи и ее опущение – прямое следствие ослабления мышечно-апоневротического комплекса. На нашем лице сосредоточено больше отдельных мышц, чем на всем теле. И их обязательно нужно укреплять, как и другие части мускулатуры.

Посудите сами – если вы станете качать пресс, и даже добьетесь вожделенных «кубиков », но вскоре забросите упражнения и начнете питаться исключительно фастфудом – что произойдет? Конечно, ваши кубики стремительно обрастут жировой прослойкой, и однозначно перестанут радовать ваш глаз своим рельефом.

Аналогичным образом дела обстоят и с лицом. Забывая укреплять мышцы, мы искусственно атрофируем их, что приводит к столь нежелательным последствиям, как «бульдожьи щечки». Чтобы избавиться от них, важно делать локальные упражнения и массаж на регулярной основе.

Причина 1: вредные привычки

О них сказано немало, и мы не хотим повторяться, тем более переходя на нравоучения. Отметим лишь, что большинство женщин, переступивших порог тридцатилетнего возраста, сознательно и добровольно отказываются от курения и ограничивают алкоголь вовсе не из заботы о собственном здоровье, а ввиду осознания ухудшения внешнего вида на фоне пагубных привычек.

Причина 2: неправильная осанка

Посмотрите на людей, которые горбятся и постоянно держат голову опущенной. Мы почти гарантируем вам, что большинство из них имеют второй подбородок и размытый овал лица. Почему? Потому что их лицевая и шейная мускулатура постоянно пребывает в неестественном для себя состоянии. Учтите это, и начните работу над собственной осанкой уже сегодня!

Причина 3: лишний вес

Здесь также не приходится добавлять много нового. Подкожно-жировая клетчатка будто вытесняет мышечную ткань и заставляет ее чувствовать себя «лишней» . Та, соответственно, атрофируется, а жировые комочки все ниже тянутся к земле, дополняясь непривлекательным двойным подбородком.

Причина 4: обилие солнца

Если вы злоупотребляете искусственной или естественной инсоляцией, не удосуживаясь при этом защищать нежную кожу лица от ультрафиолетового излучения, к ней перестают поступать питательные вещества. Она лишается естественной упругости и тонуса, быстро увядает и становится слабой, лишенной эластичности.

Массажи и упражнения

Если вы устранили все возможные алиментарные причины своего резкого старения, но щеки остались на своем прежнем месте, самое время заняться их локальной «разминкой ».

Экспресс-упражнения для устранения обвисших щек:

• Поверните шею влево до максимального предела, чтобы почувствовать существенное натяжение кожи. Задержитесь в таком положении на 3-4 минуты. Повторите в обратную сторону;
• Поверните голову вправо, вытяните губы и совершите движения ртом, будто энергично пытаетесь пережевать тянущуюся пищу вроде конфеты «ирис». Делайте это в течение 2 минут, после чего опустите голову и повторите. Вернитесь в исходное, а затем проделайте все действия с другой стороны;
• Поворачивайте шею попеременно влево и вправо, как можно быстрее и энергичнее. Считайте до 15-20 раз;
• Поднимите голову и поверните ее влево. Совершите движение, будто вы пытаетесь натянуть нижнюю губу на верхнюю. Повторите с опущенной головой и поверните вправо. Продолжайте выполнять упражнение.

Все слышали о том, что можно стареть красиво. Но возрастные изменения меняют цвет кожи, нарушают пигментацию, но еще и ухудшают овал лица, причем, начиная с щек. Каждая может обратить внимание, что кожа на них провисает и опускается, а потому рассмотрим актуальную проблему – как убрать бульдожьи щеки.

Молодые девушки также часто сталкиваются с этой проблемой, особенно после резкого похудения. Поэтому способы борьбы с данным неприятным явлением будут интересны им также. Я же, постараюсь изложить весь комплекс мер максимально просто.

Все хотят улучшить свою внешность всего за неделю, а потому предлагаю комплекс мер, соблюдая который, вы сможете придать лицу действительно аристократичные черты.

Профилактика

Пусть звучит банально, но молодость необходимо беречь, а потому, девушкам надо прямо сейчас начинать делать упражнения для лица и самомассаж. К тому же, не стоит экспериментировать с похудением. Голодание приводит к резкому уменьшению жировой ткани именно на лице, вследствие чего кожа теряет упругость и опускается, а восстановить ее состояние бывает тяжело.

Если хотите сбросить вес и не столкнуться с растянутой кожей, ешьте по чуть-чуть, но часто. Откажитесь от сладкого и мучного. Постепенное снижение веса приведет к естественному подтягиванию кожи.

Дамам в возрасте вовсе запрещено резко сбрасывать вес, так как восстановить кожу во всех местах будет невозможно, а никакой фейсбилдинг не поможет.

Тонизирование

Начинайте борьбу с обвисшими щеками с приобретения привычки протирать утром лицо ледяным кубиком. Для этого замораживайте настои трав. Благотворно эта процедура действует не только на состояние щек, но и на здоровье, цвет кожи в целом, помогает подтянуть овал лица.

Но воздействие холодом на лимфоузлы (находятся по бокам нижней челюсти), должно быть очень кратковременным.

Поддержка упругости

Для ежедневного ухода используйте средства с эффектом лифтинга . Они должны стимулировать выработку коллагена и эластана.

К применению таких косметических продуктов можно прибегать после тридцати лет, так как для более раннего возраста они не предназначены.

Сочетайте крема с сыворотками, а также периодически меняйте косметическую линию, так как эпидермис привыкает к определенному составу.

Услуги профессионалов

Профессиональные услуги поддержания красоты более предпочтительны, чем простой уход в домашних условиях. Поэтому, если позволяют финансы, не пренебрегайте салонами.

Мезотерапия, маски, электростимуляция – все это воздействует на более глубокие слои кожного покрова, способствуя улучшению его внешнего состояния. Естественно, сочетание с правильным домашним уходом поможет сохранить эффект на более длительное время.

Компрессы

Два раза в неделю стоит сочетать процедуру пилинга с нанесением маски. Пусть она будет с подтягивающим эффектом.

Положительные отзывы у женщин находят примочки из соли. Для них растворите в стакане воды полторы столовые ложки йодированной соли. Йод и соль в этой концентрации стимулируют тонус кожи, соответственно, эффективно ее подтягивают. Перед применением не стоит пользоваться скрабом, а после примочки обеспечьте лицо достаточным увлажнением.

Подтягивающий массаж

Лучше всего, если эту процедуру будет проводить профессионал, но самостоятельно также можно получить эффект, если соблюдать несложные правила.

Перед массажем нанесите увлажняющий крем . Начинайте с поглаживающих движений. Все они должны иметь направление от центра лица к периферии. Движения по щекам должны заканчиваться у виска. Перейдете к легкому пощипыванию, чередуя его с надавливанием, соблюдая указанные направления.

Не тяните кожу, не давите сильно, чтобы не добиться противоположного эффекта. Чтобы предотвратить или убрать обвисание щек воздействие должно быть ощутимым, но не болезненным.

Правильные упражнения

Физические упражнения отлично подтягивают кожу. Выполняя упражнения для лица, можно добиться подтяжки не только щек, но и подбородка и даже век.

1. Вытяните шею вперед, выпячивайте нижнюю губу, сцепив челюсти. Вы должны чувствовать, как напрягается мышца от скулы до нижней челюсти.
2. Также вытянув шею, тянитесь подбородком до каждого плеча, как бы раскачиваясь. С помощью этой техники отлично подтягивается второй подбородок.
3. Вытянутыми в трубочку губами сожмите карандаш. В воздухе пишите им слова, предложения, а можно и целое сочинение.
4. С вытянутой шеей, движением челюсти опускайте уголки рта вниз. Сразу почувствуете, как работают щеки. Это значит, что упражнение делается правильно.
5. Максимально надуйте щеки, а затем выпустите воздух через губы, сложенные дудочкой.

Все упражнения необходимо делать каждый день, по три минуты на каждое. Для эффективной лицевой гимнастики необходимо не так уж много времени – всего пятнадцать минут в день.

Косметологи и массажисты, в рекомендациях как избавиться от обвисших щек, советуют почаще смеяться, так как во время смеха задействуется наибольшее количество лицевых мышц. Заметьте, оптимисты действительно меньше страдают провисанием кожи на лице, выглядят моложе.

Обладательницы круглых щёк по разным причинам желают от них избавиться. Одним не нравится общий вид лица, вторые следуют модным тенденциям, третьи считают круглые щёчки признаком полноты. Как избавиться от щёк, не прибегая за помощью к пластическим хирургам? Для начала нужно выявить истинные причины их появления, после чего рассмотреть возможные варианты решения.

Причины появления округлости щёк

Наследственность. Вам придётся сильно попотеть, чтобы избавиться от пухлых щёк в домашних условиях.

Неправильный рацион. Большое количество жирной и солёной пищи задерживают воду в организме, поэтому лицо опухает.

1. Косметологи разработали ряд упражнений, которые помогут уменьшить щёки путём нехитрых манипуляций. Эффективность метода доказана не раз, подтягивается кожа, разглаживаются носогубные складки.
2. Рекомендуется регулярно использовать косметические средства, способные подтянуть кожу лица в проблемной области. Гели, крема и сыворотки являются вспомогательными средствами, они не избавят вас полностью от больших щёк, но посодействуют их скорому устранению вкупе с другими процедурами.
3. Заведите привычку использовать косметический лёд из лекарственных трав (шалфей, цветки ромашки, мята, чистотел, цветы липы). По утрам умывайтесь холодной водой, затем протирайте щёки льдом.

Массаж для уменьшения округлости щёк

Массаж даст наилучший результат, если процедуру делать наряду с комплексами упражнений.

1. Возьмите 2 чайные ложки мёда и слегка нагрейте его в микроволновке. Опустите в баночку кончики пальцев, начинайте постукивать ими по щекам, ожидая, пока мёд не начнёт прилипать. Делайте медовый массаж до тех пор, пока щёчки не покраснеют. Умойтесь холодной водой и протрите кожу жёстким полотенцем.
2. Протрите лицо лосьоном, после чего используйте питательный крем. Начинайте щипать щёки, продвигаясь к скулам и подбородку. Проводите процедуру через день.
3. Примите горячую ванну, включите душ и пустите сильный напор воды на щёки. Рекомендуется использовать контрастный водяной массаж, он не только разгладит морщины и уменьшит щёчки, но и подтянет лицо. По возможности совершайте нехитрые манипуляции ежедневно.
4. Купите в любом магазине косметики массажную перчатку для лица. Массируйте область подбородка и щёк, но не растягивайте кожу. Допустимое количество применений - 1 раз в 5 дней.
5. Отличный эффект достигается при помощи горячего и холодного цикла поочерёдно. Возьмите два полотенца, одно смочите в холодной воде, второе окуните в горячую (но не в кипяток). Сверните их в трубочки и поочередно постукивайте по щекам на протяжении 15 минут, меняя температуру.

Упражнения, направленные на уменьшение щёк

Данные методы не только уменьшат щёки, но и помогут избавиться от ненавистного второго подбородка. Для наилучшего результата выполняйте комплекс каждый день по 2 раза на протяжении месяца.

1. Сядьте ровно и сильно запрокиньте голову назад. Выдвиньте челюсть и оттопырьте нижнюю губу. Начинайте двигать скулами и пытайтесь накрыть верхнюю губу нижней. Выполняйте манипуляции 25 раз.
2. Держите голову прямо, напрягайте скулы, затем расслабляйте. Выполняйте так 45 раз.
3. Лягте на спину, лицо расслаблено. Теперь резко сожмите зубы, чтобы напряглись скулы. Старайтесь оттопырить нижнюю губу как можно сильнее. Выдвигайте её сначала вперёд, потом вниз. Повторите упражнение 30 раз.
4. Запрокиньте голову вверх, поверните влево, опустите подбородок на плечо. Выпрямите голову, вновь её запрокиньте, но подбородок опустите теперь на правое плечо. Повторяйте процедуру 20 раз на каждую сторону.
5. Встаньте ровно, чтобы напряглось всё тело и вместе с ним шея. Выставите нижнюю губу и откройте рот. Сделайте упражнение 50 раз.
6. Зажмите между зубами тонкий длинный предмет, отлично подойдёт фломастер или ручка. Произносите по очереди А, Е, Ё, И, О, Я. Проговаривайте буквы около 20 минут без перерыва. Не нравятся способ? Используйте слова, в которых больше всего этих букв (молоко, каша, яблоко и другие).
7. Присядьте на край стула, чтобы шея, плечи и спина были напряжены. Опустите подбородок на грудную клетку, ведите им в сторону левого плеча вдоль груди. Зафиксируйте голову на 5 секунд, возвращайтесь в исходную точку. Повторите действия, направляя подбородок к правому плечу. Сделайте по 20 раз на каждую сторону.
8. Смех - лучшее лекарство от пухлых щёчек! Улыбайтесь во все 32 зуба, ведь когда вы смеётесь, на лице задействуются большинство все группы мышц, а их количество порой достигает 80. Помимо уменьшения объёмных щёк, подтягивается кожа, разглаживаются морщины, устраняется второй подбородок, овал лица приобретает красивые очертания.

Маски обладают отличным эффектом лифтинга, который помогает подтянуть щёчки и уменьшить их объём.

Яичная маска
Взбейте 1 яйцо вилкой, нанесите на щёки и покройте их пищевой плёнкой. Выдержите 30 минут. Повторяйте процедуру каждый день.

Яичная маска с мёдом

• яичный желток - 1 шт.
• масло оливковое - 20 мл.
• мёд - 30 гр.

Взбейте желток, влейте к нему масло и добавьте мёд. Доведите массу до однородности, накладывайте на щёки, шею, подбородок, выдержите полчаса. Делайте маску через день.

Яичная маска с огурцом

• яичный белок - 1 шт.
• огурец - 1 шт.
• оливковое масло - 20 мл.

Огурец очистите от кожуры, но не удаляйте семена. Потрите его на мелкой тёрке или измельчите в блендере, добавьте взбитый белок и масло. Нанесите на щёки, ложитесь отдыхать на 40 минут. Повторяйте процедуру 5 раз в 10 дней.

Яичная маска с кукурузной мукой

• мука кукурузная - 40 гр.
• яичный белок - 1 шт.

Всыпьте муку в предварительно взбитый белок. Покройте составом щёки и держите 1 час. По возможности делайте маску ежедневно.

Овсяная маска

• овсяная мука - 50 гр.
• детский крем - по усмотрению
• топлёное молоко - 40 мл.

Смешайте компоненты до вязкой консистенции, накладывайте смесь только на щёки. Выдержите 40-60 минут, смойте талой водой. Проводите процедуру 3 раза в неделю.

Овсяная маска с укропом

• укроп - 20 гр.
• кукурузное масло - 30 мл.
• овсяная мука - 30 гр.

Порежьте укроп, смешайте его с маслом. Соедините смесь с овсяной мукой и нанесите на кожу щёк. Выдержите не менее 1,5 часов, удалите салфеткой и умойтесь холодной водой. Курс процедуры составляет 2 месяца, даёт отличный результат при условии еженедельного применения.

Томатная маска

• помидор - 1 шт.
• масло оливковое - 25 мл.

Снимите кожуру с помидора, разомните его вилкой, не извлекая семена. Влейте масло, нанесите на щёки и держите 20 минут. Применяйте ежедневно либо через день.

Маска из голубой глины

• голубая глина - 50 гр.
• натуральный виноградный сок - 30 мл.
• кукурузное масло - 20 мл.

Разведите глину тёплой водой по инструкции, вмешайте к ней сок и масло. Покройте щёки и выждите 25 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в неделю.

Домашние лосьоны из лечебных трав оказывают благотворное воздействие при условии ежедневного применения. Приготовьте средство самостоятельно и замените им ваш обычный тоник для лица.

Лосьон из ромашки

• цветки ромашки аптечной - 50 гр.
• чистотел - 10 гр.
• календула лекарственная - 10 гр.

Залейте травы 300 мл горячей воды и настаивайте в течение суток. Процедите через марлю или кухонное сито, перелейте в тёмную ёмкость и храните в тёмном месте. Рекомендуется использовать травяной лосьон ежедневно по утрам и вечерам.

Мятный лосьон

• эфирное масло розмарина - 5 капель
• эфирное масло грейпфрута - 5 капель
• эфирное масло розы - 5 капель
• мята - 20 гр.

Запарьте мяту в кипятке, настаивайте 3 часа. Добавьте к ней масла и перелейте в закрытую ёмкость.

Лосьон на основе цитрусовых фруктов

• грейпфрутовый сок (свежевыжатый) - 200 мл.
• лимонный сок (свежевыжатый) - 30 мл.
• апельсиновый сок (свежевыжатый) - 10 мл.
• водка - 30 мл.

Смешайте ингредиенты и перелейте в непрозрачную ёмкость. Настаивайте 5 суток при комнатной температуре.

Устали бороться с круглыми и большими щёчками? Вскоре вы от них избавитесь! Не забывайте про ежедневный комплекс упражнений, после чего делайте массаж. Выбирайте рецепты масок и наносите их по инструкции. Замените свой обычный лосьон домашним отваром, который делается очень легко. Соблюдайте режим дня и избавляйтесь от пагубных привычек!

Видео: как избавиться от обвисших щек

Обвисает кожа на лице, что делать? Этот вопрос волнует многих мужчин и женщин, переступивших порог молодости или резко похудевших. Изменения лица с каждым днем огорчают все больше, и люди начинают пытаться вернуть коже упругость и эластичность любой ценой. В публикации поговорим о том, как правильно устранить обвисшую кожу на лице и шее, рассмотрим как салонные, так и домашние способы борьбы с этой проблемой, коснемся вопроса продуктов питания и гимнастики для поддержания тонуса кожных покровов.

Причины и симптомы обвисания кожи

Когда человек поправляется, первым полнеет лицо. В области щек, между лицевыми мышцами, расположены мешочки, в которых образуется жировая ткань. Убрать ее очень сложно. После похудения растянутая кожа лица под тяжестью мешочков провисает, и появляются обвисшие щеки. Этот же эффект наблюдается и с возрастом. Выработка коллагена уменьшается, кожа становится менее эластичной, дряблой и, в итоге, провисает. Помимо кожи в области щек, на лице обвисают участки вокруг глаз и рта, зона перехода в шею и височная часть. .jpg" alt="Обвисание кожи лица" width="450" height="180" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/kozha-lica-450x180..jpg 700w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Устранить сильно обвисающую кожу самостоятельно практически невозможно. Это под силу только пластическому хирургу. Но предупредить этот процесс вполне реально, если вовремя заметить проблему и начать правильно ухаживать за лицом.

Первые признаки того, что кожа теряет упругость:

• расширенные поры;
• появление новых морщин;
• образование в области век и носогубного треугольника складок;
• сильная бледность и сухость;
• изменение уровня бровей.

Все эти изменения являются нормальными в возрасте после 35-40 лет. Замедление обменных процессов приводит к . Но, если эти признаки появились в возрасте до 30 лет, есть повод для беспокойства. Возможные причины дряблости кожи лица в раннем возрасте :

• заболевания щитовидной железы;
• нарушение функций гипофиза;
• ожирение;
• болезни нервной системы.

Нарушение работы щитовидной железы сильно отражается на всех органах и на коже в том числе. Сбой эндокринной системы может привести к ожирению или резкому похудению. Обменные процессы начинают работать неправильно, и эпидермис подвергается сильным изменениям, проявляющимся в виде угревой сыпи, дряблости, сухости, морщинистости. .png" alt="Щитовидная железа" width="450" height="298" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-34-50-450x298..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-34-50.png 790w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Гипофиз производит гормоны, которые оказывают сильное влияние на состояние кожи и волос. Избыток или недостаток этих гормонов сразу отражается на лице. Например, один из гормонов гипофиза – кортикотропин, в недостаточном количестве приводит к отложению жиров в области лица, меняет его форму, в результате чего кожа обвисает, появляются .

Ожирение всегда сопровождается растяжением кожных покровов и, как следствие, их провисанием. Убрать этот дефект после похудения очень сложно. С подобной проблемой могут справиться только регулярные косметологические процедуры или хирургическое вмешательство.

Депрессия, стрессы, нервные расстройства негативно влияют на состояние кожи. Она становится сухой, бледной и вялой. Ухудшается приток крови, что приводит к недостатку питательных веществ. Это приводит к образованию морщин и складок, овал лица теряет форму и обвисает.

Неправильный образ жизни тоже провоцирует раннее старение!

Курение, алкоголь, недосыпание, постоянные жесткие диеты, неправильное питание, неумелое и чрезмерное использование косметических средств – путь к обвисшей некрасивой коже.

Салонные процедуры: возвращаем лицу тонус

Что надо делать, если обвисает и стареет кожа на лице, подскажет хороший косметолог. В салонах красоты доступны различные процедуры, направленные на подтяжку лица и придание коже былой упругости и пластичности.

Png" alt="косметологический салон" width="450" height="334" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-49-04-450x334..png 595w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Самые популярные салонные методы устранения обвисшей кожи :

• криотерапия;
• мезотерапия;
• фракционный фототермолиз;
• микротоковая терапия
• RF-лифтинг;

Криотерапия – воздействие холодом. О том, что холод позволяет дольше сохранить молодость тканей, известно давно. Этим методом можно предупредить раннее старение. Криотерапия значительно ускоряет обменные процессы и активирует выработку нужных веществ.

Мезотерапия – самый популярный способ избавления от обвисших щек. Ее суть заключается в ведении под кожу специальных гелей и сывороток, которые корректируют нужным образом формы лица. В ходе процедуры в область скул, носогубного треугольника и другие места вводят гель гиалуроновой кислоты или плазмофиллер. Наполненные скулы поднимаются, натягивая ткани. В итоге овал лица вновь приобретает четкие контуры. Подробнее о процедуре мезотерапии смотрите в видео:

Фракционный фототермолиз – воздействие на верхние слои эпидермиса посредством лазерного луча. Ткань подвергается термической обработке на определенной глубине. Это провоцирует активный процесс обновления кожи. Данный метод помогает избавиться от морщин и улучшить тонус кожи.

Микротоковая терапия основывается на электрических импульсах. Она помогает избавиться от отечности лица, эффективна при удалении мешков под глазами и провисании верхнего века после похудения.

– нехирургический способ подтяжки лица, при помощи радиочастотных волн. Идеально подходит для предупреждения раннего увядания тканей и при первых признаках их старения. После нескольких процедур исчезают мешки и круги под глазами, меняются контуры лица, повышается эластичность кожи.

Фотоомоложение – воздействие на эпидермис световыми импульсами. Проникая на глубину 2-3 мм, они активируют выработку коллагена и синтез эластиновых волокон. .png" alt="фотоомоложение" width="450" height="298" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-53-26-450x298..png 768w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-14-53-26.png 786w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Перед тем, как опробовать любую из указанных салонных процедур, важно пройти консультацию специалиста и общее обследование. Они противопоказаны тем, кто имеет заболевания крови, кожи и дыхательных путей, беременным, больным эпилепсией и онкологией, при наличии кожных высыпаний, царапин и других поверхностных травм.

Домашние процедуры при обвисании кожи

В домашних условиях можно делать маски, компрессы, пилинг, которые повысят упругость и эластичность кожи, предупреждая раннее старение и дряблость. Особенно они эффективны после похудения.

Маски для увядающей кожи

1. Дрожжевая маска – 20 грамм дрожжей развести водой или молоком до консистенции сметаны. Нанести на лицо на 15-20 минут. Смыть теплой водой. Сухую поверхность смазать питательным кремом. Маска подтягивает и питает кожу.
2. Масляная маска – тонкие ватные спонжики пропитать растительным маслом, заранее подогретым на водяной бане. Наложить на лицо, не трогая область глаз, носа и рта. Сверху накрыть тонкой клеенкой или компрессной бумагой. Затем покрыть все сложенным в несколько слоев махровым полотенцем. Держать 20-30 минут.
3. Омолаживающая маска из мумие — 1 грамм мумие растворить в 100 граммах кипяченой или дистиллированной воды. Кожу очистить лосьоном, прилечь и расслабиться. Тонкий слой ваты смочить в мумие и наложить на лицо. Держать не больше 2 минут. Делать маску через день. Средство освежает кожу, повышает упругость и предупреждает ее обвисание.

Компрессы для повышения упругости кожи

data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-05-06-450x441.png" alt="компресс из березового сока" width="450" height="441" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-05-06-450x441..png 601w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Пилинг

Регулярный пилинг тоже помогает предотвратить дряблость и морщинистость кожи. Его можно делать самостоятельно 1-2 раза в неделю, используя натуральные продукты. Для сохранения упругости хорошо подойдет пилинг из смеси кофейных зерен крупного помола и меда .

Питание против старения

При первых признаках увядания кожи, особенно в период после похудения, важно особое внимание уделить своему питанию. В рационе должны присутствовать все витамины, минералы и микроэлементы, необходимые для поддержания ее здоровья и предупреждения обвислости. В меню обязательно нужно включить:

• свежие овощи и фрукты;
• зелень;
• кисломолочные продукты;
• рыбу;
• мясо птицы;
• орехи;
• крупы и злаки (гречку, рис, овсянку, пшенку, перловку).

Для сохранения красоты и молодости лица стоит отказаться от чрезмерного употребления сладкой, соленой и острой пищи, копченостей и жирных сдобных изделий. Чтобы уменьшить отечность, которая создает видимость обвислости, надо пить много чистой воды и ограничить потребление соли. Вода играет особую роль в обменных процессах организма, и ее недостаток приводит к сухости коже и потере упругости.

Каждый день перед приемом основных блюд надо съедать щепотку свежей зелени, тогда кожа приобретет упругость, шелковистость и красивый цвет.

К здоровой пище необходимо добавить и правильный образ жизни. Отказаться от курения, алкогольных напитков и много двигаться. Это поможет поддерживать общий тонус организма, улучшая состояние кожи. .png" alt="здоровый образ жизни" width="450" height="300" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-09-49-450x300..png 738w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Гимнастика для лица против дряблости

Хорошим дополнением к любым косметологическим процедурам станет гимнастика лица. Ее можно делать в любое удобное время, не менее 1 раза в день.

Гимнастика для сохранения и восстановления тонуса мышц, и повышения упругости кожи лица:

Data-lazy-type="image" data-src="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/gimnastika-450x239..jpg 450w, https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/gimnastika-768x409..jpg 940w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Регулярное выполнение упражнений поможет сохранить красивый овал лица, форму шеи и щек.

Заметив, что хоть немножко обвисла кожа в области щек, шеи и глаз, нужно срочно предпринимать меры и придерживаться особого ухода за лицом. По утрам и перед сном надо делать контрастное умывание холодной и очень теплой водой.

При увядающей и дряблой коже, которая висит, стоит отказаться от загара и длительного нахождения под солнечными лучами. В жаркое время носить солнцезащитные очки и головные уборы, прогуливаться под зонтом.

За своим весом надо следить, чтобы избежать его резких перепадов. Регулярные прогулки на свежем воздухе и активный отдых улучшат кровообращение и активируют обменные процессы в эпидермисе. Хотя бы раз в день (утром или вечером) кожа должна насыщаться питательным кремом. Его следует наносить не втиранием, а легким вбиванием кончиками пальцев. .png" alt="питательный крем" width="450" height="186" data-srcset="https://kozha-lica.ru/wp-content/uploads/2017/05/img-2017-05-14-15-23-30-450x186..png 605w" sizes="(max-width: 450px) 100vw, 450px">

Кожа вокруг глаз очень тонкая и чувствительная. Для профилактики обвислости век, область вокруг глаз надо увлажнять каждый день. Косметику смывать только специальными лосьонами или молочком, избегая применения мыла или жесткой воды.

Чтобы сохранить упругость и тонус кожи в области щек и подбородка, спать надо на ровной жесткой поверхности, используя вместо подушки свернутое под шеей полотенце или специальный ортопедический валик. Своевременный и правильный уход за лицом поможет избежать его раннего старения и надолго сохранить красоту и молодость.

Заключение

Таким образом, обвисшая кожа на лице — не приговор. Но чем раньше вы заметите признаки увядания кожных покровов и приступите к выполнению рекомендаций по их укреплению, тем больше шансов добиться упругости и продлить молодость. Самый эффективный результат даст комплексный подход: правильные косметические процедуры (дома и в салоне), здоровый образ жизни и полезное питание, гимнастика для лица и бережное отношение к коже.

Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Как убрать брыли на лице: пластика, упражнения и косметология

С возрастом наше лицо видоизменяется, кожа становится менее гладкой и упругой, появляются морщины, птоз, брыли. Все эти процессы можно отсрочить, продлить свою молодость. Как избавиться от брылей, подтянуть кожу в области щек, поговорим в статье.

Содержание статьи:

Брыли – проблема многих женщин старше 40-50 лет. Щеки выглядят обвисшими, лицо понемногу начинает «сползать» вниз, меняется его контур и овал. С данной проблемой можно и нужно бороться. Одними из самых эффективных способов принято считать применение инъекций, введение нитей, пластическую хирургию. Домашние методы помогает лишь на начальной стадии возникновения брылей.

Причины возникновения обвисших щек

Брыли – большая проблема для многих женщин. Неподтянутая, обвисшая кожа в области щек тянет вниз уголки рта, носогубные складки становятся ярко выраженными. Визуально женщине добавляется 7-10 лет. Создается впечатление, что она находится в постоянной печали или усталости.

Прежде чем бороться с проблемой, нужно выяснить причины возникновения брылей. Они могут быть следующими:

Возрастные изменения, происходящие в организме. После 30 лет коллаген и эластин вырабатываются в значительно меньших количествах. Кожа становится менее упругой, если вовремя не принять меры, появится переизбыток жировой ткани, обвисание кожи;

Воздействие ультрафиолетовых лучей. В коже уменьшается количество меланина, это стимулирует ее увядание;

Гормональный всплеск. Особенно остро проблема брылей возникает у женщин, переживающих климакс. Гормональный фон полностью меняется, внося корректировки в скульптуру лица;

Наличие вредных привычек;

Постоянные стрессы и депрессии;

Резкое похудение.

Если вы столкнулись с появлением брылей, не отчаивайтесь. Благодаря развитию медицины и косметологии восстановить овал лица достаточно просто, важно вовремя начать решать проблему, чтобы не прибегать к хирургической пластике лица.

Хирургические методы: все «за» и «против»

Убрать брыли хирургическим путем в последнее время довольно просто и эффективно. Появились методики, которые позволяют справиться с проблемой в короткие сроки. Среди них стоит выделить:

1. Эндоскопический лифтинг . Этот способ популярен благодаря своей малотравматичности. Специалист аккуратно разъединяет спайки, которые прочно соединяют внутреннюю и внешнюю стороны кожи. Надрезы делаются в области лба (волосяной части) или за ушной раковиной. После процедуры не остается шрамов, процесс реабилитации занимает несколько дней. Именно поэтому метод настолько полюбился женщинам. Результаты хорошие, помимо того, что убираются брыли, кожа подтягивается, происходит эффект омоложения. Минус в том, что процедуру можно проводить только на начальной стадии возникновения брылей, так как большой объем обвисшей кожи этим способом удалить нельзя;

2. MACS-лифтинг . Одна из наиболее востребованных процедур. Небольшой разрез хирург делает впереди ушной раковины, шрам или рубец будет не заметным. После процедуры пациентка получит следующий эффект: разгладятся носогубные складки, исчезнут брыли, уйдет второй подбородок, выровняется овал лица. Процесс реабилитации занимает 4-5 дней. Если у вас возникает вопрос, как убрать брыли на лице в 50 лет, знайте, это наиболее эффективный способ;

3. Short-Scar Lift . Этот метод по-другому называют короткорубцовой подтяжкой. Около ушной раковины делают небольшой надрез. Используют способ в сложных ситуациях, когда есть признаки атрофии шейных мышц;

4. SMAS . Разрезы производятся за и перед ушной раковиной. Происходит полная подтяжка нижней части лица и шеи. Данный метод рекомендован и для девушек младше 30 лет, если есть выраженные проблемы в виде брылей или птоза;

5. Глубокая подтяжка . Применяется только в крайних, запущенных случаях, когда имеется большое скопление жира и обвисшей кожи. Пациентке нужно знать о том, что метод довольно рискованный и травмоопасный. Во время операции специалист может задеть лицевые нервы, что приведет к их атрофии.

Плюсы вышеописанных процедур заключаются в их эффективности, буквально сразу будет заметен эффект. Кроме того, что врач уберет брыли, произойдет полное омоложение лица.
Минусы также имеются:

Дороговизна процедур;

Побочные эффекты. Все же стоит помнить о том, что на лице сконцентрировано множество нервных окончаний, если операция будет проведена ненадлежащим образом, может возникнуть атрофия мышц, изменится мимика;

Ряд противопоказаний для проведения процедур.

Выбирая методы и процедуры убирания брыль хирургическим способом, внимательно взвесьте все «за» и «против».

Применение филлеров

Многие женщины предпочитают избавляться от брылей при помощи филлеров. Во время процедуры в проблемные места вводится специальный препарат, который заполняет пустоты, запускает процесс активной выработки коллагена и эластина. В последнее время косметологи предпочитают брать за основу гиалуроновую кислоту. Какие инъекционные процедуры дают потрясающий эффект, рассмотрим ниже:

1. Интралипотерапия . За основу выбран препарат «Акваликс». Он имеет ряд преимуществ: через определенное время полностью выводится из организма, имеет мало побочных действий. Кроме этого «Акваликс» действует только на жировые ткани, мышцы при этом абсолютно не затрагивает. Подкожный жир сжигается в короткие сроки, эффект заметен спустя 10-14 дней. Процедура безболезненная, малотравматичная;

2. Контурная пластика овала лица . В качестве основных филлеров косметологи используют гидроксиапатит кальция и гиалуроновую кислоту . В комплексе эти препараты дают потрясающий эффект: увеличивают объем внутренних тканей, провисание полностью исчезает. Но у этого способа есть один недостаток – применять его нельзя при выраженном птозе. Гиалуроновая кислота не справляется с большим количеством подкожного жира;

3. Объемный фейслифтинг . Под кожу вводят специальные гели, они заполняют проблемные участки, кожа разглаживается и подтягивается. Важно выбрать качественный препарат. Минус гелей в том, что они могут «мигрировать» в разные области лица;

4. Биоармирование . В проблемные участки вводятся специальные филлеры. Они создают прочный каркас, который поддерживает обвисшие ткани. Многие женщины останавливаются именно на этом методе, так как эффект заметен сразу после процедуры. Но все же нужно знать о недостатках. Во-первых, биоармирование – довольно дорогое удовольствие. Цена может доходить до 15000-20000 рублей. Во-вторых, эффект непродолжительный, в основном полгода, максимум год.

Убрать брыли филлерами можно в любом косметическом салоне. Очень важно выбрать квалифицированного и опытного специалиста, только в этом случае можно получить желаемый результат. Перед процедурой обязательно проверьте, сертифицирован ли препарат, который вам собираются вводить. Если такого документа нет, инъекции делать запрещено.

Многие девушки интересуются, можно ли убрать брыли Ботоксом? Косметологи утверждают, что этот препарат с данной проблемой не справится. Его основная задача – разглаживание морщин, с подтяжкой он не имеет ничего общего.

Можно ли избавиться от брылей в домашних условиях при помощи масок?

Если возникли брыли в 30 лет, можно попытаться убрать их самостоятельно. Сразу стоит оговориться, что процедуры должны быть регулярными, только в этом случае будет заметен эффект. Косметологи предлагают несколько рецептов масок, которые помогут справиться с проблемой.

«Яично-творожная маска» . Стоит отметить, что яйцо – главный источник коллагена для увядающей кожи. Кроме этого в компонентах содержатся необходимые полезные микроэлементы и витамины.

Чтобы приготовить маску понадобится:

Куриное яйцо – 1 шт. (можно заменить 2-3 перепелиными);

Домашний творог – 15 г. Выбирайте домашний продукт с большим количеством жирности;

Оливковое масло – 15 г.

Взбейте яйцо в густую пену, добавьте оставшиеся компоненты и хорошенько перемешайте. Нанесите смесь на очищенную кожу лица, оставьте на 20-30 минут. Маску можно делать 3-4 раза в неделю.

«Маска на основе меда и лимона» . Мед хорошо питает и увлажняет кожные покровы. Кроме этого он запускает процессы регенерации клеток. Лимон тонизирует, делает лицо более свежим.

Для приготовления маски понадобятся следующие компоненты:

Натуральный мед – 15 г. Желательно выбирать майские или гречишные сорта. Обратите внимание на то, чтоьы продукт не должен быть засахаренным;

Цедры лимона – 30 г;

Лимонный сок – 15 г. Важно использовать только натуральный, свежевыжатый продукт. Магазинный вариант не подойдет, в нем содержатся усилители вкуса, красители, консерванты.

Все компоненты нужно смешать и аккуратно нанести на лицо, оставить на 15 минут. Маску нельзя применять женщинам, которые имеют сухие кожные покровы.

Чтобы убрать брыли на лице в домашних условиях, важно придерживаться следующих правил:

1. Помимо косметических процедур выполнять специальные упражнения или массаж, которые направлены на подтяжку мышц и кожи лица;

2. Процедуры должны быть регулярными;

3. Важно соблюдать водный баланс (не менее 1.5 литра жидкости в сутки);

4. Употреблять в пищу нужные продукты (фрукты, овощи, мясо, рыбу, свежевыжатые соки, зерновые злаки, яйца).

Важно помнить о том, что самостоятельно с брылями можно бороться лишь на начальной стадии их появления.

Делаем упражнения для укрепления мышц и кожи лица

Фейсбилдинг – специальные упражнения, которые направлены на укрепление каркаса лица. Суть метода в чередовании напряжения и расслабления мышц. Чтобы был заметен эффект, важно выполнять упражнения ежедневно. Специальная гимнастика для устранения брылей на лице следующая:

1. Широко улыбнитесь, при этом рот должен быть закрыт;

2. Положите большие пальцы на уголки губ, немного надавите, но так, чтобы не чувствовались болевые ощущения;

3. Приподнимите уголки рта максимально к скулам. Зафиксируйте положение на 10 секунд. Повторите данное упражнение 3 раза. Для наглядности советуем посмотреть видео гимнастики;

4. Представьте, что у вас во рту находится небольшой шарик, постепенно перекатывайте его от одной щеки к другой. Чем медленнее будет выполняться упражнение, тем больший эффект вы получите;

5. Максимально высуньте язык, зафиксируйте положение на 15 секунд. Следите, чтобы верхняя часть лица оставалась неподвижной.

Подобные упражнения для устранения брылей можно выполнять несколько раз в день. Старайтесь делать это перед зеркалом.

Применяем массаж

Массаж лица от брылей можно делать как у косметолога, так и самостоятельно. Технику рассмотрим ниже:

Возьмите небольшое махровое полотенце, сверните его в тугой жгут. Перед этим подготовьте небольшой таз с соленой прохладной водой. Намочите полотенце, похлопывающими движениями начинайте проходиться по скулам, нижней части челюсти, подбородку и шеи. Делайте массаж не менее 15 минут. Вы должны почувствовать прилив крови. После процедуры обязательно нанесите увлажняющий крем;

Подушечками пальцем проводите легкие похлопывания. Двигайтесь от нижней части челюсти к ушным раковинам, со временем усиливайте нажим;

Обмакните пальцы в теплое оливковое масло, начинайте делать скользящие движения от подбородка к ушам;

Подготовьте теплую и холодную воду. Смотайте полотенце в жгут так, чтобы его длины хватило на весь овал лица. Окуните полотенце в теплую воду, сделайте петлю, поместите лицо так, чтобы нижняя часть жгута была на подбородке, а концы располагались в области макушки. Поочередно начинайте тянуть за один и другой конец полотенца, тем самым активно массируя зону подбородка.

Брыли – настоящая проблема для многих женщин. Их появление старит лицо, кожа выглядит обвисшей, не ухоженной. Чтобы избавиться от брылей, можно использовать различные методы. Наиболее популярные и востребованные – применение филлеров. Инъекции безболезненные, результат заметен практически сразу. Также можно использовать хирургические способы. В последнее время медицина далеко шагнула в своем развитии. Специалисты выполняют небольшие разрезы, через них подтягивая кожу и создавая каркас для лица. Если проблема лишь заявила о себе, попробуйте справиться с ней самостоятельно. Выполняйте массаж, специальные упражнения, наносите маски.