Предательство близкой подруги. Подруга предала: что делать, как поступить, стоит ли продолжать общение, возможные причины предательства

Раны, которые могут нанести нам враги, не идут ни в какое сравнение с теми, которые мы получаем от самых близких людей.

Предательство подруг разрушает и угнетает, оно расшатывает систему и приносит в уютный мир обиду, ярость и жажду мести. Но его можно пережить и выйти из ситуации победительницей!

Почему она предала?

Иногда на предательство толкают совершенно заурядные мотивы, не коварные и не корыстные. Дружба дружбой, а сильная любовь, славящаяся бездумным выбросом гормонов радости, счастья и всеобщего отупения, порой приводит к печальным последствиям.

Частый вид дружеского предательства – любовный союз вашей соратницы и вашего же бойфренда (секретный, временный или постоянный). Прощать такое не следует, а вот понять, пусть даже через годы, все-таки можно.

Просто она дала слабину, поддалась влечению и не смогла совладать с чувствами к вашему парню/мужу/возлюбленному, ежедневно встречаясь с ним в общих компаниях.

Вспомните песню «Я спросил у ясеня». Как часто оказывается, что друг единственный и преданный уводит любимую и делает ее своей женой? Это больно и несправедливо, но, к сожалению, заурядно.

Еще чаще предательство совершается случайно, вообще без умысла и исключительно из-за свойств дамской болтливости. Вот типичная ситуация, приключившаяся с моей близкой знакомой:

«У скромной и порядочной девушки Светы были очаровательный жених-блондин, беременность сроком 6 месяцев и небольшая проблема.

Ровно полгода назад она впервые, единоразово и случайно изменила своему любимому с другим мужчиной, обладателем восточной внешности и пылкого темперамента.

Испереживавшись от мыслей, кто же отец и вдруг все всплывет, она по строжайшему секрету поведала свои печали лучшей подруге. Та поддержала, поплакала, а потом эту большую тайну взболтнула другой подружке, решив, что раз те не знакомы, история не выплывет.

Она, в свою очередь, пикантной подробностью поделилась с коллегой. В итоге через пятые или шестые уста эта новость долетела до будущего мужа и отца.

Свадьба, впрочем, все равно состоялась – тест оказался в пользу блондина, и история была списана на «сплетни завистниц». Но лучшие подруги с тех пор не общаются».

А было ли предательство?

Или вы себя попросту накручиваете? Мнительные особы умеют собрать ворох сплетен и домыслов и сделать вывод на пустом месте.

Кто-то завистливый или просто глупый шепнет вам, что лучшая подруга распускает сплетни о вас, рассказывает всем про ваши интимные тайны, комплексы и проблемы… И вот вы уже плачете, пьете вино и стираете ее номер из телефона.

Прежде, чем рубить с плеча, поговорите с самой подругой или поищите других свидетелей.

Возможно, она вообще ничего никому не говорила, или же взболтнула случайно под действием алкоголя. Может, она и сама чувствует себя виноватой?

Если же подруга предала по злому умыслу и получила от этого удовольствие, то совершенно непродуктивным будет давать ей лишний повод для радости. Просто вычеркните ее из жизни и поставьте точку .

Эмоции, которые влечет за собой предательство лучшего друга, разрушительны для вас. Злость, обида, ярость, желание мстить, депрессия и нервный срыв… Все это не принесет вам ни счастья, ни покоя, только груду проблем со здоровьем и расшатанную психику.

Будьте выше этого: запаситесь валерьянкой, наешьтесь сладостей, погрустите умеренно, пообщайтесь с верными товарищами… А потом отпустите и забудьте .

Часто люди, ощутившие боль предательства, начинают испытывать проблемы с доверием.

Они не так тесно сближаются с приятелями, как раньше, реже заводят новые знакомства, с опаской слушают комплименты и сердечные признания.

Не удивительно, что они «дуют на воду» и ждут подвох с любой стороны.

Однако такая жизнь сильно уступает в качестве и является неполноценной: доверительное общение с друзьями и тесные связи в социуме – залог комфортного и приятного бытия, особенно для женского пола.

Постарайтесь переосмыслить ситуацию. Предательство подруги (тем более – лучшей) – это подарок свыше.

Только представьте, что этот человек с двойным дном (одним словом, «редиска»), находился рядом все эти годы, слушал ваши секреты и считался ближайшим соратником!

И лишь ситуация, заставившая ее вас предать, обнажила истинные качества подружки и вывела ее на дневной свет.

Если бы вы сейчас не узнали о лжи, которую она скрывала, о позорных деяниях и подставах, сколько еще бед она могла принести вам? Переживать о такой потере точно не следует! Вы всего лишь сбросили ненужный балласт и теперь двигаетесь налегке .

Все-таки мир – не мешок орехов. Да, если вы купили килограмм фундука и первые два оказались с гнильцой, вероятно, и все остальные будут такими же.

Но человек человеку рознь, и «испорченный товар» (предатели, лжецы, льстецы, изменники) попадаются не так уж часто. Просто дайте остальным шанс – и они вас удивят!

Есть ли что-либо обидное, чем предательство подруги? Подруги могут вести себя неважно по ряду причин, многие из которых не имеют к вам никакого отношения. Возможно, она вас ревнует, в тайне раздражена вами или страдает от низкой самооценки.

Необязательно выяснять причину предательства, чтобы справиться с ним. Вот несколько советов по тому, как пережить предательство подруги и вернуть баланс своей жизни.

Проясните, с каким видом предательства вы имеете дело

То, что один назовет предательством, другой воспримет иначе. Проясните, действительно ли действия вашей подруги были предательством и дайте себе немного времени поразмыслить. Когда вы наконец отреагируете, пусть это будет происходить с позиции прощения и силы.

Научитесь прощать, даже если разрываете дружбу

Первый шаг к оставлению дружбы позади – это прощение, особенно, когда вам не хочется прощать. Примите решение простить, проработайте все возникающие при этом эмоции, и со временем ваши чувства трансформируются. Но первым дело должно прийти решение простить.

Если вы испытываете трудности с прощением, попробуйте следующее упражнение. Представьте себе свое сердце как контейнер для всех ваших эмоций. Визуализируйте гнев и обиду, которые вы ощущаете из-за предательства своей подруги, и представьте, как они занимают место в вашем сердце. Теперь визуализируйте счастливую мысль/образ, например, знакомство с новой подругой или чувство влюбленности.

Представьте, как эти счастливые мысли и образы пытаются заполнить пространство вашего сердца. Наблюдайте, как им не хватает места из-за гнева и обиды, которые остались в сердце от предательства подруги.

В то время, как это упражнение на визуализацию может показаться примитивным взглядом на прощение, оно может помочь вам осознать, что боль и негатив от предательства вашей подруги не должен задерживаться в вашем сердце, окрашивая при этом настоящий момент или вовсе мешая позитивным эмоциям.

Если вы продолжаете держаться за обиду, вы тем самым ограничиваете возможности для переживания приятных вещей в своей жизни. Примите осознанное решение избавиться от любых остаточных чувств обиды, до тех пор, пока мысли о поступке вашей подруги не исчезнут из фокуса вашего внимания.

Продолжаете дружбу? Не спешите

Хоть это и похвально уметь искренне сказать подруге, что вы сразу еще простили, реальность такова, что вам может понадобиться некоторое время, прежде чем вы сможете осознанно вернуться к той дружбе, которая была у вас раньше. Более того, шансы таковы, что ваша дружба уже никогда не будет прежней.

Это не означает, что никакой дружбы у вас уже не будет, но вам придется дать время своим эмоциям, чтобы дозреть до того, чтобы вы могли вернуться к прежним отношениям. То, что вы ее простили, еще не означает, что ваша подруга вернула ваше доверие. Хоть вам и не стоит поднимать на поверхность ее предательство снова и снова, следует быть поосторожней и не говорить, что вы “разобрались в себе”, когда вы еще не успели это сделать.

Дружба может стать крепче после предательства, но за сутки этого не произойдет. Подруга может искренне хотеть, чтобы между вами вновь было все, как раньше, но вам следует дать подруге понять, что этот процесс будет медленным, и вы не будете торопиться. Встречайтесь с подругой и планируете совместный досуг, но “мониторьте” свои чувства. То, как вы проводите время вместе, скорее всего, будет отличаться от прежнего.

Например, вам может быть комфортнее, если:

• Вы будьте вместе в какой-нибудь компании.
• Вы ограничите свой совместный досуг по времени (короткий ужин, встреча на кофе и не более и т. д.).
• Вы договоритесь о некоторых ограничениях на темы для разговора, если они вовлечены в предательство. Например, если подруга переспала с вашим бывшим, избегайте этой темы на некоторое время. Если она пускала сплетни за вашей спиной, будьте осторожны и не обсуждайте других друзей с ней, если не уверены, что стоит это делать.

Если вам становится больно от необходимости принятия таких мер, так и должно быть! Пережить предательство подруги нелегко, но в этом нет ничего невозможного. Неисключено, что вам придется объяснить подруге, что вам нужно для того, чтобы вновь между вами было доверие.

Например, вы можете предпочесть, чтобы ваша подруга на некоторое время перестала звонить вам ради бездумной болтовни, потому что вас не волнуют мелочи ее жизни. Или, может быть, будет лучше, если вы пойдете поужинать с ней в кафе, вместо того, чтобы встречаться у себя или у нее, потому что кафе кажется более нейтральным и безопасным для вас. Выскажите, что вам нужно в мягкой манере. Хоть ваша подруга и предала вас, ваш эмоциональный фон всегда будет лучше, если вы будете вести себя достойно и не вестись на мелочность или желание пояснить в ее адрес.

Если расстаетесь, делайте это без сожаления

Прекращать дружбу всегда трудно, даже с тем, кто плохо с вами поступил. Скорее всего, вы испытаете чувство вины в связи с прекращением отношений, из-за чего вам следует убедиться, что вы действительно хотите этого, прежде чем официально расстанетесь с подругой. Но как только вы это сделайте, не ругайте себя впоследствии за свое решение.

Трудно понять, почему некоторые люди, которые нам не безразличны, плохо с нами поступают, но не накручивайте себя. Дурное поведение – это то, с чем предстоит разбираться вашей подруге, а не вам. Дайте своим эмоциям время, чтобы устаканиться после разрыва дружбы, а потом пойдите познакомьтесь с кем-нибудь еще.

Лучший способ пережить предательство подруги – проводить время с друзьями, которые относятся к вам хорошо или познакомиться с парочкой новых. Добавьте к этому проработки , и предательство останется позади, как и любые остаточные эмоции, которые могут запрятаться где-то глубоко внутри у вас.

• Предательство подруги, подобно закону, не имеет обратной силы.
• В наше время никому нельзя доверять! Запомните, девчонки, подруга – это самый страшный враг, который знает о тебе все...
• Простить предательство подруги я еще в силах, но доверять этому человеку, увы, не смогу никогда!
• Самое подлое преступление – злоупотребление доверием подруги.
• Приятельница увела у неё супруга и портниху. Уход последней поставил точку в их отношениях.
• Статусы про предательство подруги до слез - А знаешь… даже хорошо, что ты меня предала, подруга… теперь я знаю, что даже 10 лет дружбы ни к чему не обязывают…
• Показалось мне, что подруга лучшая, а оказалась – предательницей.
• Предательство лучшей подруги хуже, чем измена любимого человека!
• М-да....тяжело пережить предательство лучшей подруги...я же его любила...а оказывается вы друг друга за моей спиной тоже любите...
• Тяжело смириться с предательством подруг. Зато ты проверила, насколько хорошими подругами они были!
• Самая опасная соперница – подруга.
• Женская дружба существует до тех пор, пока интересы женщин не пересекаются!
• Предательство подруги пережить можно! Нужно лишь понять, что для неё ты не была подругой!
• Без подруг так больно и грустно, но когда они подставляют тебя снова и снова гордость и чувство достоинства просто не выдерживают.
• Тщательно выбирай врагов. Но и подруг тоже, потому что они могут стать врагами.
• Бывшая подруга про меня распускает сплетни похабного содержания, а некоторые из них даже неправда…
• Предательство подруги простить нельзя... Но на будущее надо учесть, что в жизни ещё найдутся такие мрази...
• Спасибо за предательство! Спасибо за то, что я узнала в своей бывшей подруге такую дрянь.
• Если предала раз, нет гарантии, что не предаст еще. Можно, конечно, простить, но лучше вычеркнуть ее навсегда из числа подруг и не общаться!
• Цитаты про предательство подруги со смыслом - Иногда не знаешь что лучше – потерять подругу или простить ей её предательство.
• Периодически подруги предают. Или делают больно, совершая поступки, которых мы от них не ждём. Это жизнь.
• Но так устроен человек, Жестокий наш текущий век. Тебя подруга подвела, С твоим же парнем развела.
• Подруга – это самый лучший человек в жизни, она поддержит, поймёт, но если она обидит, то это будет самая страшная боль!
• Давно известная истина: «Хочешь заиметь врага, заимей подругу!»
• Предательство подруги, как удар ниже пояса… Всегда неожиданно и очень больно.

О том, как пережить предательство подруги, написано множество статей и книг. На эту тему снято огромное количество фильмов. Фальшивая женская дружба - это такое заезженное понятие, что сложно найти что-то более банальное. Тем не менее, когда предательство настигает, к нему обычно не готовы.

Человеку всегда кажется, что именно с ним ничего плохого не случится. Друзья - настоящие, никогда не предадут. К сожалению, жизнь рано или поздно разбивает подобные иллюзии. С этим нужно уметь справляться.

Как пережить предательство подруги и любимого человека

Очень больно, когда подружка, которой много лет доверялись тайны, которая знает буквально все, вдруг оказывается предательницей. Еще больнее, когда настигает двойной удар: любимый мужчина изменяет с лучшей подругой. Такое предательство пережить, действительно, непросто. Ведь даже поплакаться в жилетку оказывается некому.

Здесь помочь выкарабкаться из пропасти отчаяния смогут здоровая злость и желание отомстить. Именно эти чувства с плохой «репутацией» в подобных ситуациях спасли не одну женщину. Каждый человек, в котором есть хоть капля амбиций и любви к себе, может использовать их себе во благо.

Начать нужно с того, чтобы принять факт предательства. Подруга подставила или начала отношения с любимым - в любом случае - просто перечеркнула годы дружбы. Она не посчиталась с чувствами других, хотя прекрасно знала о них. Больно признать, что оказываешься для двух дорогих людей пустым местом. Значит надо убедить их в обратном.

Именно вот на этой, отнюдь не благородной, а где-то может даже детской мотивации, можно вытащить себя из болота. Желание показать предателям, что все хорошо и без них, заставит улыбаться и блистать на людях. Мысль о том, что они посчитали вас никем, станет толчком, чтобы стать кем-то. По крайней мере, в собственных глазах.

Кто-то начинает анализировать свою жизнь и находит в ней массу достижений, а в себе - достоинств. Другие, признав, что действительно ничего толком не добились, пытаются наверстать упущенное. В любом случае, человек, подгоняемый желанием отомстить, сметает все препятствия словно танк. В итоге добиваясь огромных результатов.

Конечно, ни подруга, ни бывший молодой человек, не станут страдать, если брошенной будет хорошо. Наоборот, возможно, им станет легче - упадет груз вины. Поэтому о настоящей мести здесь речь не идет - можно не переживать, что потом придется каяться. Однако повода жалеть счастливую и успешную у них точно не будет.

Это, пожалуй, самое главное. Ведь предательство - удар прежде всего по гордости. На этом и основан описанный выше метод спасения. Стараясь показаться сильной, женщина не позволяет себе превратиться в размазню. Стараясь стать счастливой на зло другим - становится ею для себя. Чего и нужно было добиться.

Если на первых этапах злость может помочь взять себя в руки и не раскиснуть, то потом все равно приходят такие «девушки», как тоска, ностальгия, печаль. Это неизбежно. Люди, ушедшие из нашей жизни, оставляют в ней след. С ними связаны какие-то вещи, воспоминания, привычки.

Все это мешает пережить разрыв. Начинаются сомнения: «А правильно ли я поступила?». «А может быть она (он, они) не виновата?» и т. д. Чтобы этого избежать и пережить предательство лучшей подруги или любого другого близкого человека более-менее безболезненно, психологи советуют:

1. Узнав о неприятной ситуации, постараться сразу же «включить голову», все проанализировать и оценить максимально объективно. Возможно, предательства не было. Может быть, подруга была кем-то обманута, использована, стала жертвой какой-то сплетенной третьим лицом интриги. Возможно, все так и есть - она стала, например, встречаться с вашим молодым человеком, но при этом безумно мучается, а со своими чувствами не в силах совладать. В жизни бывает всякое. Даже то, что на первый взгляд кажется огромным предательством, может быть чем-то совершенно иным.

2. Если все же именно это имеет место, нужно рвать все связи и жечь мосты. Не стоит оставлять пути к возвращению людям, которые обманывали вас, строили козни и смеялись за спиной. Такие, не колеблясь, предадут и во второй раз, и в третий. Поэтому - из сердца вон и с глаз долой. Все «напоминалки» (общие фото, записи в дневниках, открытки, номера телефонов и т.д.) безжалостно - в топку. Если от человека не останется в вашей жизни даже следа, память о нем тоже скоро сотрется.

3. Никакого алкоголя! Если бы речь шла о другой ситуации, можно было бы посоветовать один раз напиться с лучшей подругой: выговориться, выплакаться и отпустить свою боль. Однако здесь все иначе. Плакаться некому - подруга сама оказалась предательницей. Пить в одиночку и тем более с не очень близкими людьми - чревато плохими последствиями. К тому же алкоголь пробуждает ностальгию - можно под влиянием спиртного наделать кучу глупостей. Главное - рюмка не лечит, а лишь на время снимает болевой синдром. Утром все предстанет в еще более черном цвете.