Wann können Sie Ihr Kind mit ans Meer nehmen? Im Urlaub mit Kind: Komarovsky gibt Tipps Wann darf ich mit Kind ans Meer?

Bei Dr. Komarovsky wurden dem Arzt mehrere Fragen zur Eingewöhnung von Kindern, Flugreisen mit einem Baby und dem Problem der Reisekrankheit im Auto gestellt.

Antworten auf diese Fragen gibt der Frauentag von einer angesehenen Kinderärztin.

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Lieber Evgeny Olegovich, wir leben in der Mittelspur, wir wollen in den Urlaub nach Sotschi fahren. Tochter 6 Monate alt. Ab welchem ​​Alter kann man ein Kind mit ins Resort nehmen? Und wie lange müssen Sie mindestens dort sein, damit die Reise nützlich und nicht schädlich ist?

Zunächst müssen Sie verstehen, dass es sich bei der Akklimatisierung um solche Erwachsenengespräche handelt, die eigentlich nichts mit der wirklichen Gesundheit von Kindern zu tun haben.

Akklimatisierung ist, wenn Papa kein Geld für einen Monat Urlaub verdienen konnte, sondern nur für eine Woche Urlaub, also sagt er, dass wir nirgendwo hingehen, sondern hier bleiben, weil wir keine Zeit haben werden, uns zu akklimatisieren.

Kinder, die in der Regel keine chronischen Erkrankungen des Herzens und der Blutgefäße haben, passen sich sehr leicht an fast alle Bedingungen an, wenn ihre Eltern keine Standarddummheiten begehen.

Übliche Dummheit besteht darin, ein Kind dazu zu zwingen, das zu tun, was sein Körper ablehnt.

Meistens verliert das Kind bei der Anpassung an ein neues Klima, an neue Bedingungen für eine Weile den Appetit. Es ist hier sehr wichtig, es nicht mit Essen zu füllen, wenn Sie irgendwo ankommen. Nun, wenn Sie ans Meer kommen, dann gehen Sie nicht den ganzen Tag ins Wasser oder sitzen Sie nicht den ganzen Tag am Strand. Dann ist keine Akklimatisierung erforderlich.

Bei Reisen mit Kindern spielt das Alter des Kindes keine Rolle.

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Es kommt darauf an, a) welche Bedingungen während der Reise herrschen werden, d. h. wenn das Kind bewegt wird, b) inwieweit Sie dem Kind eine sichere Ernährung, eine sichere Unterkunft und, was sehr wichtig ist, die Möglichkeit bieten können, eine qualitativ hochwertige medizinische Versorgung zu erhalten Falls benötigt.

Hier sind Sie also mit einem sechs Monate alten Baby in Sotschi versammelt. Und Sie fragen sich, wie wir in die Stadt Sotschi fahren: Transport, was wird auf der Straße sein, das Flugzeug, in dem wir leben werden, können wir das Kind vor der Sonne schützen, vor der Hitze, haben wir eine Krankenversicherung? , wohin werden wir uns wenden? Nun, wenn Sie all diese Fragen ausreichend beantwortet haben, dann machen Sie weiter, Sie müssen nicht einmal einen Erste-Hilfe-Kasten mitnehmen, denn in der Stadt Sotschi gibt es die gleichen Apotheken wie in Ihrer Stadt. Es ist sehr wichtig.

Das spannendste Thema ist in der Regel das Reisen mit dem Flugzeug. Wenn das Kind älter als 2 Wochen ist, kann es ohne Gesundheitsrisiko mit dem Flugzeug reisen.

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Ab welchem ​​Alter darf man mit Kind im Flugzeug fliegen? Und wie oft im Jahr? Ist ein Flugzeug schlecht für ein Baby?

Es gibt zwei globale Flugzeugrisiken, die Sie kennen müssen. Das erste Risiko besteht darin, dass die Luft im Flugzeug sehr trocken ist: Die Luftfeuchtigkeit liegt unter 20 %. Daher trocknen die Schleimhäute des Kindes aus. Wenn Rotz in der Nase ist, werden sie zu Popeln. Im Allgemeinen werden Sie nicht atmen.

Was also für Eltern sehr wichtig ist:

a) während des Fluges Salztropfen dabei haben, die gelegentlich in die Nase tropfen. Salztropfen können Sie kaufen. Eine riesige Menge fertiger Salztropfen. Sie kommen einfach in die Apotheke und sagen: Geben Sie mir salzhaltige Nasentropfen. Nochmals, ich könnte Ihnen sagen, machen Sie Ihre eigenen Salztropfen, aber in der Regel finden Leute, die das Geld finden, um ein Flugticket zu kaufen, die Möglichkeit, in die Apotheke zu gehen, um Salztropfen zu kaufen. Also Salztropfen;

b) das Kind öfter trinken lassen, damit der Mund nicht austrocknet;

c) und was Sie sonst noch wissen sollten. Während der Landung des Flugzeugs (nämlich der Landung!) kann es aufgrund des Druckunterschieds zu einem Krampf der Gehörgangsröhre kommen, der zu Schmerzen im Ohr und zur Entstehung einer Mittelohrentzündung führen kann. Daher sollten bei solchen Beschwerden, Schmerzen im Ohr, Adenoiden, chronischen Ohrenerkrankungen, wenn das Kind allgemein zu Mittelohrentzündung neigt, vor der Landung Vasokonstriktor-Tropfen in die Nase getropft werden.

Vasokonstriktor-Meerestropfen in jeder Apotheke. 10 Cent pro Flasche.

Kommen Sie rein und sprechen Sie direkt mit der Apothekerin: Mein Kind ist ein Jahr alt, wir brauchen Vasokonstriktor-Tropfen

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Warum ist es wichtig zu sagen, dass Sie speziell für ein Kind vasokonstriktorische Nasentropfen benötigen? Da Kinder- und Erwachsenentropfen einen unterschiedlichen Prozentsatz der Lösung ausmachen, weiß das jeder Apotheker jeder Apotheke sehr gut.

Tatsächlich enden hier die Risiken. Sie können beliebig oft mit dem Flugzeug fliegen. Wenn eine Familie es sich leisten kann, das ganze Jahr über einmal im Monat mit dem Flugzeug zu reisen, dann wird das Kind um Himmels willen 24 Hin- und Rückflüge im Klee überstehen. Hauptsache Papa kann damit Geld verdienen.

a) Alle Medikamente gegen Reisekrankheit stehen auf der Verschreibungsliste, und was rezeptfrei ist, ist eher wie Mamas Psychotherapie. Das heißt, es funktioniert nicht wirklich. Deshalb müssen Sie noch zu Ihrem eigenen Arzt gehen, damit Sie von ihm zum Beispiel das Schlagwort „Dimenhydrinat“ hören und er Ihnen ein Medikament mit Handelsnamen schreibt. Es gibt jedoch auch spezielle Medikamente gegen Reisekrankheit für Kinder;

b) aber es gibt andere spezifische Tipps: wo man sitzt, wie man isst, was man vorher und nachher isst. Dieses Thema ist sehr schwer buchstäblich auf den Punkt zu bringen. Wenn Sie also buchstäblich für eine Sekunde auf der Website von Dr. Komarovsky vorbeischauen, eine Reihe von Programmen zur Notfallversorgung öffnen und Programme über Reisekrankheit ansehen, wird Ihnen alles klar Du. Am Ende muss man dafür nicht einmal Geld bezahlen, es ist alles frei verfügbar.

Erst gestern ist die ganze Familie aus dem sonnigen Zypern in unser feuchtes und graues, aber geliebtes Jekaterinburg zurückgekehrt.

Für unsere zweijährige Lyova war dies der fünfte Ausflug ans Meer und für unsere drei Monate alte Eva der erste Ausflug.

Basierend auf den Ergebnissen der Reise bin ich bereit, Ihnen die ganze Wahrheit über das Alter zu sagen, in dem Sie ein Kind ans Meer bringen können.

Um diese Frage zu beantworten, lassen Sie uns herausfinden, warum Sie dies überhaupt tun und warum es nützlich ist.

Auffüllung von Jodmangel.

Wenn Sie in Zentralrussland, Sibirien oder im Ural leben, atmen Sie keine Meeresluft, schwimmen nicht im Meer und essen nicht regelmäßig Seefisch und Meeresfrüchte.

All dies ist die Ursache für Jodmangel.

Die Meinungen aller Kinderärzte stimmen darin überein, dass der Zustand des Jodmangels für den Körper eines Kindes äußerst unerwünscht und sogar gefährlich ist.

Das Fehlen dieses Mikroelements bei Kindern kann sich wie folgt äußern:

• häufige Verstopfung und andere Darmprobleme;
• geistige Behinderung und verminderte Gehirnaktivität;
• Schläfrigkeit;
• Probleme mit dem Erinnern an Informationen;
• depressive Stimmung.

Wenn dieser Zustand beim Baby lange anhält, kann das nächste Stadium eintreten - eine Verletzung der Schilddrüse. Dann - verschiedene hormonelle Störungen im Körper in Form von Fettleibigkeit und anderen unangenehmen Folgen.

Jährliche Reisen an die Meeresküste verringern das Risiko, an Jodmangel zu erkranken.

Auffüllung bei Vitamin-D-Mangel.

Es ist ein essentielles Vitamin, das vom Körper produziert wird, wenn es Sonnenlicht ausgesetzt wird.

Seine Bedeutung in der Kindheit ist leicht erklärt. Vitamin D spielt eine wichtige Rolle bei der Aufnahme von Calcium durch den Körper. Während der Zeit des aktiven Wachstums von Knochen und Zähnen ist dies von entscheidender Bedeutung.

In diesem Alter werden die Grundlagen für die Bildung eines starken Skeletts gelegt, das das Auftreten von Brüchen und Rissen in den Knochen bei Prellungen und Stürzen verhindert.

Starke und gesunde Zähne, sowohl Milch- als auch bleibende Zähne, sind auch eine Folge einer ausreichenden Versorgung des Körpers mit Vitamin D.

Wie im Fall von Jod befindet sich ein erheblicher Teil unseres Landes in Gebieten, die die Sonne selten mit ihren Strahlen verwöhnt, sodass der Körper die unabhängige Produktion von Sonnenvitamin in ausreichenden Mengen nicht bewältigen kann.

Wenn Sie das Baby an die Küste im Ausland oder nach Russland bringen, können Sie diese Situation erheblich verbessern.

Erholung und Reinigung des Körpers.

Fast alle beliebten Ferienorte in Russland und im Ausland befinden sich an ökologisch sauberen Orten.

Es gibt keine Hüttenwerke, chemische und andere Industrien. Das Ergebnis - saubere Luft und sauberes Wasser, frische Lebensmittel, Gemüse und Obst.

Durch einen langen Aufenthalt unter solchen Bedingungen im Freien werden die Lungen auf natürliche Weise gereinigt, die Schleimhäute und der Darm wiederhergestellt und der Körper heilt.

Regelmäßiges Baden im Meer, Barfußlaufen im Freien in minimaler Kleidung, das Kleine wird auf natürliche Weise temperiert. Es gibt also eine allgemeine Verhärtung.

Durch den Konsum von großen Mengen an Erfrischungsgetränken mit Eis und Eiscreme trainiert das Baby die Kehle. Dies führt zu einer Stärkung der lokalen Immunität.

Vorbeugung von Plattfüßen.

Im Urlaub läuft das Kind viel barfuß, was auf keinen Fall durch erneutes Anbieten von Hausschuhen verhindert werden sollte.

Laut ärztlicher Empfehlung ist das Gehen auf unebenem Untergrund die beste Vorbeugung gegen Probleme mit den Füßen, einschließlich Plattfüßen.

Die beste Option sind mittelgroße und kleine Kieselsteine, aber auch alle anderen nicht glatten Oberflächen sind besser als nur Schuhe.

Entwicklung.

Reisen ist ein kompletter Tapetenwechsel. Für ein Kind, das sich im Prozess der aktiven Entwicklung und Welterkenntnis befindet, stimuliert eine vollständige Veränderung der vertrauten Umgebung einen qualitativen Entwicklungssprung.

Persönlich bemerkte ich nach jeder unserer Reisen den Übergang jedes Kindes auf die nächste Entwicklungsstufe.

Leva begann nach der ersten Reise in die Türkei im Alter von 11 Monaten selbstbewusster zu gehen und zu laufen, zu sprechen, viel Obst zu schmecken - er lernte neue Geschmäcker.

Nach jeder weiteren Reise nach Ägypten, in die Türkei, nach Zypern wurde der Wortschatz und die Fähigkeiten um eine ordentliche Portion neuer Wörter erweitert: Trinken aus einem Becher, nicht aus einer Flasche, Windeln entwöhnen, Schwimmen und vieles mehr.

Eva in Zypern fing an, auf die Knie zu gehen und zu schwanken, um zu krabbeln, sich auf die Arme zu erheben, zu gurren und aktiver zu gehen, selbstbewusster nach Gegenständen zu greifen und häufiger Gesichtsausdrücke zu verwenden.

Ab welchem ​​Alter darf man?

Nachdem ich mit einem drei Monate alten Baby gereist bin, bin ich überzeugt, dass man in jedem Alter reisen kann, wenn das Baby gestillt wird.

Lassen Sie mich erklären, warum eine solche Klausel. Dennoch erhöht Misch- oder künstliche Ernährung das Risiko einer Darminfektion, die für Kleinkinder ziemlich gefährlich ist. Und die Sauberkeit von Flaschen und Saugern zu gewährleisten ist viel schwieriger, insbesondere unter ungewöhnlichen Bedingungen, als die Sauberkeit der Brust zu gewährleisten.

Wenn Sie sich jedoch sicher sind, dass Sie der Sauberkeit alles Notwendige zur Ernährung des Kleinen folgen können, können Sie diesen Vorbehalt bei der Reiseplanung einfach berücksichtigen, aber nicht ganz auf letzteres verzichten.

Zum Beispiel, wenn Sie zum Entspannen eine eigene Wohnung oder Villa mieten, in der alles vorhanden ist, was Sie für die Sterilisation benötigen, und nicht nur ein Hotelzimmer mit Gemeinschaftsküche oder ein Bett in einem Hostel.

Wenn ich von einer Reise ans Meer spreche, meine ich natürlich Erholung unter zivilisierten Bedingungen mit Krankenversicherung und der Möglichkeit, bei Bedarf eine qualitativ hochwertige medizinische Versorgung zu erhalten.

Sie finden die vollständigste Liste der Dinge auf See mit einem Kind.

Sich mit einem Neugeborenen und einem Baby in einem Zelt an einem wilden Strand auszuruhen, übersteigt den gesunden Menschenverstand und mein Verständnis.

Alle am Anfang des Artikels aufgeführten Vorteile, na ja, außer vielleicht zur Vorbeugung von Plattfüßen, sind für Neugeborene und Kleinkinder relevant.

Bis zu 6 Monaten.

Bewertungen über Reisen mit solchen Babys sind meistens warnend und entmutigend, aber sie sind alle theoretisch.

Es gibt nur wenige echte Mütter und Väter, die es auf ihre eigene Art gemacht und sich für eine solche Reise entschieden haben, aber sie sind alle sehr inspiriert und glücklich. Und daran ist nichts Überraschendes.

Mit einem Säugling oder Neugeborenen zu reisen, ist für Eltern viel einfacher als mit einem Einjährigen.

So ein Krümel hat ein Minimum an Sachen dabei, weil nichts besonders dreckig ist und maximal Wegwerfwindeln.

Alles, was Sie brauchen, um ein so kleines Baby mitzunehmen, ist ein bequemer Transport (Tragetasche) und Nahrung (Mutterbrust oder Formel). Meistens schläft das Kleine, und die Eltern können machen, was sie wollen: schwimmen, spazieren gehen, in Restaurants sitzen usw.

7 bis 11 Monate.

Hier hängt viel vom Temperament Ihrer Krümel ab. Wenn der Masik fleißig und ruhig ist, dann verbringt er die meiste Zeit im Kinderwagen, um sich umzusehen, mit Spielzeug zu spielen oder einen Keks aufzuschieben.

Es ist notwendig, darüber nachzudenken, wie das Problem der Ernährung gelöst wird. Möglicherweise müssen Sie die üblichen Gläser mit Lebensmitteln und Müsli mit sich führen.

Ist der Kleine zappelig, wird er viel krabbeln wollen. Besorgen Sie sich in diesem Fall antibakterielle Tücher, um seine Hände häufig abzuwischen, und überlegen Sie im Voraus, wo er kriechen kann.

Von 12 Monaten bis 2 ½ Jahren.

Dies wird ein bedingter Urlaub für die Eltern sein. Godovasik will überall hingehen, anfassen, fordern und schreien. Die meisten Eltern ruhen nur abwechselnd oder während des Schlafes eines solchen Babys.

Das Alter von eins bis zwei ist für Eltern am schwierigsten für einen Ausflug ans Meer. Sie müssen all Ihre Geduld und Liebe aufbringen, um das Baby im Auge zu behalten und es zu unterhalten, und nicht sich selbst.

Sie müssen dem Kleinen überall hin folgen, wo es ihm einfällt, seine Beine zu tragen. Und das alles - sich bücken und seine Hände halten. Sie werden im Urlaub viele solcher glücklichen Eltern sehen, die gewartet haben, bis das Kind mindestens ein Jahr alt ist, um ans Meer zu gehen.

Wir waren das erste Mal so. Infolgedessen war der lang ersehnte Urlaub eher ein Urlaub in Worten.

Deshalb haben wir uns mit Eva entschieden, nicht zu warten und rechtzeitig zu sein, während sie einfach im Kinderwagen liegt und nicht in verschiedene Richtungen rennt.

Im Alter von ein bis zwei Jahren gibt es viele Probleme mit der Ernährung, denn der Kleine isst schon viel, aber noch keine Erwachsenenkost. Ich erinnere mich, dass wir einen Koffer mit Konserven, Schachteln mit Instant-Cerealien und Saftbeuteln trugen.

Aber all diese Schwierigkeiten verschwinden, wenn Sie sich daran erinnern, mit welcher Freude Leva barfuß lief, lachte, als ich ihn im Meer in meinen Armen hielt, meine salzige Schulter leckte und reife Früchte aß und vor Vergnügen die Augen zusammenkniff.

Wenn man sich solche Momente anschaut, verliebt man sich wirklich in das Leben.

Ab 2 ½ Jahren und älter.

Ein Kind ab zweieinhalb Jahren ist bereits bei vollem Bewusstsein. Versteht, was Erwachsene erklären, kann ausführen und gehorchen.

Zeichentrickfilme anschauen, mit anderen Kindern interagieren. Es ist viel einfacher, ihn im Auge zu behalten.

Kann Diätkost für Erwachsene essen: Suppen, mit einer Gabel zerdrücktes Gemüse, Fleischbällchen, Nudeln, Reis, Müsli mit Milch.

Je älter das Kind wird, desto einfacher wird es natürlich, mit ihm zu reisen.

Sie müssen Zeit haben, um die Kommunikation mit Kindern in jedem Alter zu genießen, egal ob es zwei Monate oder zwei Jahre sind.

Viel einfacher geht das im Urlaub, wo alle Probleme und Aufregung in den Hintergrund treten.

Es ist sehr sinnvoll, diese Kommunikation mit den Vorteilen für die Gesundheit von Kindern auf See zu kombinieren.

Das Ziel jeder Reise ans Meer mit Kindern ist es, sich zu verbessern und zu entwickeln. Kinder werden sehr schnell erwachsen, und damit früh anzufangen, um mehr Zeit zu haben, ist die Aufgabe liebevoller Eltern.

Auf dem ersten Foto ist Ihnen wahrscheinlich ein Kreis am Hals aufgefallen, in dem Eva im Alter von 3 Monaten gerne und problemlos im Meer geschwommen ist. Zu Hause in der Badewanne badet sie seit zwei Wochen darin und bekommt ihre Dosis Sportunterricht.

Es gibt viele Analoga, aber ich kann Ihnen nur eine qualitativ hochwertige Option empfehlen, die garantiert sicher ist und von mir an zwei Neugeborenen getestet wurde. Ich habe diesen Kreis bestellt Mutterpflege, es ist für Kinder von Geburt an (natürlich, wenn die Nabelwunde heilt) und einem Gewicht von 3 kg bestimmt.

Der Sommer naht und immer öfter wird ein Ausflug ans Meer zum Gesprächsthema. Wann gehen? Wo hin? Bei Kindern und insbesondere Kleinkindern stellt sich eher die Frage: „AB WELCHEM ALTER KANN MAN MIT BABY AN DAS MEER GEHEN?“ und "WIE GEHEN?" "FÜR WIE LANGE?" usw. Betrachten Sie diese Fragen:

Was mitnehmen?

Wie verhalte ich mich mit Babys auf See?

Ab welchem ​​Alter darf man mit Kindern ans Meer?

Diese Frage beschäftigt viele Eltern und ihre Angehörigen. Verwandte des Babys sagen einstimmig: früh (auch wenn das Kind 2 Monate oder 5-6 Monate alt ist) und Eltern (jung und munter sind nicht zu Hause). Wie finde ich einen Kompromiss oder einen Mittelweg?

Es gibt eine Lösung. Ans Meer kann man gehen (und in manchen Fällen ist es einfach notwendig), auch mit Babys ab 2 Monaten (trotzdem lieber mit einem Neugeborenen warten), denn dort ist gesunde Luft, Eltern sollten sich auch entspannen (soweit möglichst mit baby, aber immer noch besser als zu hause), es bringt zusammen, romantik und all das, aber ...

Sie müssen den richtigen Weg, zur richtigen Zeit, am richtigen Ort und mit den richtigen Zielen gehen.

Wir sind das erste Mal ans Meer gefahren, als Liza 5 Monate und ihre Freundin 7 Monate alt war. Wir haben uns für den Monat August entschieden, wenn das Meer warm genug ist und nicht frisch wie im Juni, tagsüber die Lufttemperatur nicht über das Maß hinausgeht wie im Juli und die Nächte nicht so kühl sind wie in der Samtsaison. Als wir nächstes Jahr ans Meer fuhren, nur mit einer anderen Freundin und ihrer Tochter, war die Zeit dieselbe: August, obwohl die Mädchen schon ein Jahr älter waren, aber nur dieser Monat ist der sicherste (außerdem gibt es keine Mücken , wie im Juni). Daher scheint uns der August die günstigste Zeit für einen Ausflug mit Kindern ans Meer zu sein.

Verwandte unserer (meiner und meiner Freundin) Idee unterstützten sie nicht, der Arzt riet davon ab, die Ehemänner blieben dieser Veranstaltung fern, aber wir machten trotzdem unseren eigenen Weg. Und mit allen unten aufgeführten Bedingungen und Anforderungen (wir kannten sie aus einer fünfjährigen Praxis der Arbeit mit Kindern in einem Lager - ich und meine Freundin aus fünfjähriger Erfahrung in einer Kinderapotheke als Krankenschwester) verbrachten wir eine tolle Zeit mit unserem unsere Kleinen, verbessern ihre Gesundheit und ruhen uns aus.

Also, bevor Sie sich auf die Reise vorbereiten.

Was mitnehmen?

Vorbereitung dauerte nur 1 Tag, aber aktives, durchdachtes Sammeln von allem, was Sie brauchen.

Das erste war die Ernährung, obwohl unsere Babys gestillt wurden, was sehr praktisch ist - Sie müssen keine Geräte mitbringen, aber wir mussten Geschirr für uns selbst mitnehmen, und für sie - wir haben nur Beikost eingeführt (und eine Freundin hat sie zum Mittagessen mit gekochtem Kartoffelpüree bereits komplett durch Muttermilch ersetzt). Ja, unter den Bedingungen der modernen Welt, wenn Sie fertige Kartoffelpüree für Babys in Gläsern kaufen oder ein Menü für ein Baby in der Küche bestellen können, mag es wild sein, aber ... Wir haben selbst gekocht. Es dauerte 60 Minuten unserer Zeit pro Tag (30 Uhr morgens, 30 Uhr mittags), wir haben Mittag- und Abendessen gegessen, und die Kleinen essen „Mutter“ oder Obst, Quark, und die Frische und Qualität des Essens war 100%. Daher ist niemandem Magenverstimmungen passiert.

Darauf aufbauend haben wir mitgenommen:

1. Geschirr für ein solches Set, jeder von uns: 2 Teller (tief und flach), 2 Löffel (Tee und Esslöffel), eine Tasse, 2 Töpfe und 2 Flaschen für Babys. Das hat uns gereicht. Ja, in der Basis wurden uns Gerichte angeboten, aber unser eigenes enthält definitiv keine Infektionen ...

2. Essen. Wir sammelten eine ganze Tüte: Gemüse, Obst, Milch - zum ersten Mal, damit wir bei der Ankunft nicht danach suchen mussten, Müsli, Kekse und Wasser. BASISCHES WASSER! Wenn Kekse und Kartoffeln überall gleich sind, dann leider nicht Wasser.

Also, REGEL Nummer 1: Essen im Urlaub sollte aus guten Produkten durch Kochen, Schmoren, Backen frisch zubereitet werden. Mamas Ernährung ist die Gesundheit des Babys.

Als nächstes müssen Sie Kleidung mitnehmen, nicht viel, aber es ist notwendig: langärmlige Blusen, Hosen, Socken (2-3 Stück / Paar) - für Abendspaziergänge und bei kaltem Wetter (die moderne Vorhersage wird sagen Ihnen nicht immer genau, was Sie in ein oder zwei Wochen auf See finden werden), plus, Panama, Höschen (5-8 Stk. - auf See ist es etwas unethisch, eine Windel in Bezug auf ein Baby zu verwenden, das nur darin badet ), Westen, T-Shirts usw. Mütter bestimmen ihre eigene Garderobe ... nach ihren Urlaubsplänen.

Bettwäsche, Windeln, Handtücher für Babys - 2-3 Stk.

Hygieneartikel für Babys: Sonnencreme ab 0, Puder, Babycreme oder -öl, Maniküre oder Babyschere für Nägel, Babyseife/-gel, Wegwerfwindeln, Windeln, Feuchttücher, wenn möglich, ein Becken für Badekrümel, Babyseife zum Waschen.

Erste-Hilfe-Set – alles für alle Fälle: Salbe gegen Bisse und Kratzer (ich benutze Rescuer), Wasserstoffperoxid, Brandmittel (wir nehmen Panthenol), Fiebermittel (in unserem Fall Panadol ab 6 Monaten), Antiallergikum (Suprastin war in Tabletten eingenommen, da Allergien auch in der Sonne entstehen können), Mittel gegen Verdauungsstörungen (Aktivkohle (weiß oder schwarz), Sie können Smecta einnehmen). Die Reiseapotheke hat uns weder beim ersten noch beim zweiten Ausflug ans Meer geholfen. Aber wir werden es diesmal in der gleichen Konfiguration nehmen. Lass es besser sein.

Plus, OBLIGATORISCH: eine Kamera, ein Kinderwagen (das ist ein wandelbarer oder schwerer Transformator, ein Kind fühlt sich in jedem wohl, an das es gewöhnt ist), Spielzeug für Kinder (einschließlich aufblasbarer - ein aufblasbarer Pool ist nützlich), ein Telefon mit dem Internet oder bereits heruntergeladene Melodien, Märchen (nur Ton).

Nehmen Sie nach Möglichkeit Ihre Großmütter mit, wenn sie helfen möchten, oder Kindermädchen, wenn es so gute gibt.

Und unterwegs ... Worauf?

Wie kommt man mit Kindern ans Meer?

Mit einer solchen Liste an Dingen und Kleinigkeiten obendrein wird natürlich das Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln unmöglich. Daher ist das beste Fahrzeug ein geräumiger Kleinbus oder ein geräumiges Auto wie ein Renault Duster oder ähnliches.

Und jetzt sind wir zum Hauptproblem gekommen, nach dessen Empfehlungen Sie sich gut ausruhen können.

Verhalten auf See mit Babys und älteren Kindern

Gerade der Ausflug ans Meer mit kleinen Kindern hängt nicht so sehr davon ab, wohin Sie gehen, mit wem Sie reisen, welche Dinge Sie mitnehmen und unter welchen Bedingungen Sie sich aufhalten (obwohl dies auch nicht unwichtig ist), sondern davon ob Sie sich mit einem Kind auf See richtig verhalten. Auf See können Sie auf verschiedene Arten fahren. Natürlich, wenn das Baby am ersten Tag nach der Ankunft aus Freude ins Wasser getaucht wird (egal ob es 2 Monate oder 2 Jahre alt ist), kann dies mit einer Wiederbelebung enden. Der Körper des Kindes ist für diese Art von Experiment nicht bereit.

Zunächst einmal funktioniert hier das Prinzip der Reihenfolge: In den ersten 3-4 Tagen atmet das Baby (6 Monate bis 2-3 Jahre alt) nur in den Zeitintervallen zwischen 7.30 und 9.00 Uhr morgens frische Seeluft , und 17.00-18.00 Uhr abends. Den Rest der Zeit verbringt man am besten drinnen. Denn die Tagessonne ist für das Baby gefährlich, auch wenn sie zu fehlen scheint: Bei bewölktem Wetter versteckt sie sich hinter den Wolken und ihre Reflexion durch die Wolken und das Wasser verstärkt sich im Gegenteil, was zu schweren Verbrennungen führt.

Für ein Baby bis zum Alter von 6 Monaten reicht es im Allgemeinen aus, während der gesamten Ruhezeit nur frisches Meerwasser einzuatmen und den Kontakt mit Meerwasser zu vermeiden.

In den nächsten 2 Ruhetagen können Sie das Baby mit Meerwasser vertraut machen: Arme und Beine damit abwischen.

Außerdem für Babys bis zu einem Jahr: Es wird möglich sein, am Meeresrand entlang zu gehen (eine ausgezeichnete Massage für die Beine) und das Baby in Meerwasser zu baden, das zuvor im Meer gesammelt und auf eine Temperatur von erwärmt wurde 34-36˚С. Wir erhitzten Wasser in einem Wasserkocher und brachten es an den Strand, um es in einem aufblasbaren Pool dem Meer hinzuzufügen. Wir hatten den Pool selbst am Meer, aber unter einem provisorischen Baldachin. DAS KIND SOLLTE AUCH ZU SICHEREN ZEITEN KEINER DIREKTEN SONNENSTRAHLUNG AUSGESETZT WERDEN. Die Dauer solcher "Bäder" betrug 2 bis 5 Minuten, aber nicht mehr. So baden Kinder im Alter von 6 Monaten bis zu einem Jahr die nächsten Tage. IM MEER SELBST SOLLTE EIN KIND BIS ZU EINEM JAHR NICHT MITBRINGEN, UM UNTERKÜHLUNG ZU VERMEIDEN!!!

Die Zeit, um das Meer zu besuchen, bleibt gleich. Die restliche Zeit kann mit Besuchen in Zoos, Delfinarien usw. ausgefüllt werden.

Bei Kindern ab einem Jahr nach 1-2 Tagen Bekanntschaft mit Wasser (dies sind normalerweise 5-6 Ruhetage),

Sie können anbieten, im Meer zu schwimmen, aber in Bezug auf die Dauer dauert ein solches Bad zu Beginn 1-2 Minuten und am vierten Tag des Schwimmens im Meer bis zu 10 Minuten (9-10 Ruhetage). , danach nimmt das Kind 20-30 Minuten ein Sonnenbad, stochert im Sand herum, rennt am Strand entlang, isst usw.

- Meine Tochter ist 6 Monate alt. Wir leben in Zentralrussland, wir wollen nach Sotschi. Ab welchem ​​Alter kann man ein Kind mit ins Resort nehmen?

- Das Alter des Babys spielt keine Rolle. Kinder, die keine chronischen Herz- und Gefäßerkrankungen haben, passen sich in der Regel leicht an alle Bedingungen an, wenn ihre Eltern keine Standarddummheiten begehen. Oftmals verliert das Kind bei der Anpassung kurzzeitig den Appetit. Zu diesem Zeitpunkt ist es wichtig, keine Lebensmittel hineinzuschieben. Wenn Sie ans Meer kommen, gehen Sie nicht sofort mehrere Stunden hintereinander ins Wasser, sitzen Sie nicht den ganzen Tag am Strand. Dann ist keine Akklimatisierung erforderlich. Die Hauptsache ist, dass Sie sich vor der Reise solche Fragen stellen sollten: Welche Bedingungen werden während der Reise herrschen, wo werden Sie wohnen, können Sie Ihr Kind vor Sonne und Hitze schützen, haben Sie eine Krankenversicherung, wohin gehen Sie? Medizinische Hilfe. Wenn Sie diese Fragen ausreichend beantwortet haben, dann fahren Sie fort. Sie müssen nicht einmal einen Erste-Hilfe-Kasten besorgen – in Sotschi gibt es die gleichen Apotheken wie in Ihrer Stadt.

- Ab welchem ​​Alter können Sie mit einem Kind in einem Flugzeug fliegen und mit welcher Häufigkeit?

— Das ist die spannendste aller Reisefragen. Wenn das Kind älter als zwei Wochen ist, kann es sicher mit dem Flugzeug reisen. Es gibt zwei Risiken, die Sie beachten sollten. Die Luft im Flugzeug ist mit einer Luftfeuchtigkeit unter 20 % sehr trocken, sodass die Schleimhäute austrocknen. Wenn es Rotz gibt, werden sie zu Popeln und das Kind atmet nicht. Eltern sollten auf dem Flug Salztropfen nehmen (es gibt eine große Anzahl davon in Apotheken) und gelegentlich in die Nase tropfen. Und mehr zu trinken geben, damit der Mund nicht austrocknet. Bei der Landung des Flugzeugs (nämlich der Landung!) kann es aufgrund des Druckabfalls zu einer Verkrampfung des Gehörgangs kommen und zu Schmerzen im Ohr und zur Entstehung einer Mittelohrentzündung führen. Wenn es Adenoide, chronische Ohrenerkrankungen und eine Neigung zu Mittelohrentzündung gibt, sollten daher vor dem Pflanzen Vasokonstriktor-Tropfen für Kinder in die Nase getropft werden. Sie können so oft fliegen, wie Sie möchten. Wenn eine Familie es sich leisten kann, das ganze Jahr über einmal im Monat zu fliegen, um Himmels willen. 24 Hin- und Rückflüge, die das Kind glücklich bis ans Ende tragen wird.

— Im Sommer erreicht die Temperatur in der Wohnung 30 Grad. Tochter ist 4 Monate alt. Was ist besser: Ventilator oder Klimaanlage? Ich habe Angst, dass sich das Kind erkältet.

- Wenn Sie die Kraft gefunden haben, eine Wohnung zu verdienen und ein Kind zu haben, müssen Sie angemessene Bedingungen für ihn schaffen. Wenn es im Haus zumindest manchmal heiß ist, muss die Klimaanlage da sein, sie ist viel effizienter als der Ventilator. Je jünger das Kind, desto gefährlicher ist die Überhitzung. Wenn die Eltern heiß sind, dann ist das Kind noch heißer - bei kleinen Kindern ist der Thermoregulationsmechanismus nicht perfekt. Das Wichtigste, was Sie wissen sollten, ist, dass alle Luftkühlsysteme diese Luft trocknen. Vergessen Sie nicht, den Raum zu lüften. Haben Sie ein Thermometer und ein Hygrometer in dem Raum, in dem sich das Kind befindet, um die Temperatur und Luftfeuchtigkeit zu überwachen. Die Luftfeuchtigkeit sollte mindestens 40 % betragen. Wenn niedriger, verwenden Sie einen Luftbefeuchter. Stellen Sie außerdem sicher, dass der Strahl der Klimaanlage nicht auf das Kinderbett fällt. Schalten Sie die Klimaanlage ein und verringern Sie die Temperatur allmählich. Wenn der Raum +30 ist und Sie die Klimaanlage auf 24 einstellen, beträgt der Luftstrom zunächst 15-18 Grad. Daher zuerst auf 28, nach einer halben Stunde auf 26 und dann auf 24 Grad einstellen.

Sie können ein Kind erst im Alter von 3-4 Jahren mit ans Meer nehmen. Diese Empfehlung basiert auf einer Reihe von Faktoren, deren Beachtung es dem Baby ermöglicht, sich richtig zu entwickeln und das Auftreten gefährlicher Krankheiten zu vermeiden.

Viele Eltern möchten ihr Kind fast von den ersten Lebenstagen an mit ans Meer nehmen. Die meisten Ärzte empfehlen jedoch, mit kleinen Kindern nicht vor dem 4. Lebensjahr in den Urlaub zu fahren. Diese Empfehlung ist darauf zurückzuführen, dass es für Babys sehr schwierig ist, eine lange Reise zu überstehen.

Merkmale des Lebens von Kindern

Viele Faktoren beeinflussen die richtige und rechtzeitige Entwicklung von Säuglingen. Eltern sollten jedem von ihnen besondere Aufmerksamkeit schenken, bevor sie ihr Kind in eine andere Stadt bringen, damit das Baby bequem aufwächst.

Ortswechsel – wie er sich auf Babys auswirkt

Für Kleinkinder, die das 3. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, ist es sehr wichtig, an ihrem gewohnten Ort aufzuwachsen. Um Eindrücke zu sammeln, brauchen kleine Kinder keine langen Reisen, sie beziehen Informationen aus den umliegenden Gegenständen und Gegenständen. Ortswechsel, Bett, Umgebung, Klima, Tagesablauf sind die stärksten Belastungen für das Kind.

Alle Kinder ertragen solche Veränderungen auf unterschiedliche Weise: Manchen reicht es, eine Mutter neben sich zu haben, während andere eine starke Überforderung des Nervensystems erfahren, wenn sie sich in einer ungewohnten Umgebung befinden. Daher müssen Kleinkinder im Alter von bis zu 3 Jahren in ihrer gewohnten Umgebung und ihrem gewohnten Tagesablauf versorgt werden.

Klima

Kindern fällt die Eingewöhnung schwerer. Wenn der menschliche Körper in eine andere Klimazone eintritt, wenn er sich an neue Umweltbedingungen anpasst, verspürt er mehrere Tage lang Unbehagen.

Normalerweise gehören zu den Symptomen der Akklimatisierung, wenn Sie ans Meer gehen:

• das Auftreten von Lethargie;
• das Kind will ständig schlafen;
• das Baby ist oft gereizt;

• ältere Kinder klagen über Kopfschmerzen und Schwindel;
• Babys weinen oft
• manchmal gibt es ein Gefühl von Übelkeit, Erbrechen;
• der Stuhl kann flüssig werden.

Bei einem Erwachsenen kann dieser Zeitraum bis zu einer Woche dauern, und die ersten Symptome treten am 2-3. Tag nach dem Klimawandel auf. Kinder unter 3 Jahren haben zehn Tage lang Beschwerden. Nach der Rückkehr nach Hause gewöhnt sich das Baby wieder an seine vertraute Umgebung.

Aufgrund der langen Eingewöhnungszeit kann ein Kind über 3-4 Jahre für mindestens 3 Wochen in den Urlaub mitgenommen werden. Die heilende Wirkung stellt sich nach 2-3 Monaten im Meeresklima ein.

Ernährung

Wenn Kinder das 3. Lebensjahr noch nicht vollendet haben, brauchen sie spezielle Babynahrung. Unter den Bedingungen anderer Städte oder Länder mit heißem Klima und Zugang zum Meer gibt es keine Möglichkeit, selbst Essen für Ihr Kind zu kochen. Kinder unter 3 Jahren benötigen gekochte oder gedünstete Speisen. Das Menü sollte keine scharfen Gewürze sowie schwere Speisen enthalten. Das Baby kann nur ihm vertraute Gerichte essen.

Erholung am Meer ist durch ein heißes Klima gekennzeichnet. Und das Baby benötigt eine große Menge an Milchprodukten, die eine kurze Haltbarkeit haben. In Abwesenheit eines Kühlschranks verschlechtern sie sich und können das Baby vergiften.

Auch das Meer kann eine andere Wasserzusammensetzung haben, die zum Kochen verwendet wird. Babys reagieren sehr empfindlich auf jede Veränderung der mikrochemischen Zusammensetzung von Lebensmitteln, was zur Entwicklung einer Lebensmittelvergiftung und einer Verschlechterung der Verdauung führen kann.

Wenn es dennoch notwendig ist, ans Meer zu gehen, müssen die Eltern klar überlegen, wo sie das Essen für das Kind zubereiten werden. In den ersten 7 Tagen sollte das Baby nur mit vertrauten Lebensmitteln gefüttert werden, auf keinen Fall sollten Sie ihm neues Obst und Gemüse anbieten. Zum Kochen ist es besser, gekauftes Wasser für Babynahrung zu nehmen.

Immunität

Bevor Eltern in eine andere Stadt gehen, sollten sie wissen, dass die Immunität von Säuglingen noch nicht gebildet ist. Kinder sind sehr empfindlich gegenüber Viren und Bakterien. Wenn Sie also mit einem Kind unter 3 Jahren ans Meer gehen, kann es sich leicht mit einer Infektion infizieren, oder Sie können die Entwicklung eines Rückfalls einer kürzlich aufgetretenen Krankheit feststellen.

Aufgrund dieser Anfälligkeit für krankheitserregende Partikel können Eltern nur für eine allmähliche Ausweitung der Kontakte des Babys mit der Umwelt sorgen. Und wenn Sie ihn in einem so frühen Alter in eine andere Stadt oder ein anderes Land mit für seinen Körper unbekannten Bakterien bringen, kann die Heilwirkung vollständig minimiert werden und Sie können eine Krankheit bekommen. Solche Experimente mit pathogenen Prozessen im Körper eines Kindes können gefährliche Komplikationen verursachen.

Überhitzung

Für ein Kind ist es sehr schwierig, die Hitze zu ertragen, da es die thermoregulatorische Funktion des Körpers noch nicht ausgebildet hat. Je jünger das Baby ist, desto schwieriger ist es für es, das heiße Klima zu ertragen, da es mehr Schweiß abgibt, was zu einem großen Feuchtigkeitsverlust führt. Dieser Prozess ist darauf zurückzuführen, dass sich die Anzahl der Schweißdrüsen im Laufe seines Lebens nicht ändert. Daher ist ihre Dichte bei einem Kind um ein Vielfaches größer als bei einem Erwachsenen. Aber sie reifen nur um 7-8 Lebensjahre. Daher können Sie ein kleines Kind nur in ein nicht heißes Land mitnehmen.

Außerdem müssen Eltern wissen, dass übergewichtige Kinder mit der Hitze schwerer zurechtkommen als dünne. Dies liegt daran, dass die subkutane Fettschicht den Prozess der Wärmeübertragung blockiert. Doch dünne Kinder werden beim Schwimmen im Meer aufgrund der dünnen Hautfettschicht oft unterkühlt.

Eine Überhitzung wird normalerweise von folgenden Symptomen begleitet:

• das Auftreten von Schwäche;
• das Vorhandensein eines lethargischen Zustands;
• Erbrechen;
• Krämpfe und Bewusstlosigkeit werden manchmal beobachtet.

Da der Körper des Kindes nicht auf die Hitze vorbereitet ist, kann das Baby Windelausschlag und Hitzepickel entwickeln.

Wenn sich die Eltern dennoch entschieden haben, das Baby mitzunehmen, muss versucht werden, ihm die Gewöhnung an die Temperaturänderung zu erleichtern.

1. Ziehen Sie das Kind bei Hitze nicht zu warm an.
2. Wenn die Umgebungstemperatur 26 Grad übersteigt, verwenden Sie keine Windeln.
3. Das Kind muss viel zu trinken anbieten.
4. Zur Verbesserung der Wärmeübertragung kann es mit leicht gesalzenem Wasser oder mit etwas Zitronensaft versetzt werden.
5. Wenn das Baby stark schwitzt, muss es die Haut regelmäßig mit Feuchttüchern reinigen. Besonderes Augenmerk sollte auf Hautfalten gelegt werden.

Sonneneinstrahlung

Ein Kind, das noch nicht 3 Jahre alt ist, sollte auf keinen Fall längere Zeit unter dem Einfluss aktiver Sonnenstrahlung stehen. Sie können sich nur im Mesh-Schatten sonnen. Dies liegt an der dünnen, empfindlichen und zarten Haut von Kindern sowie an einer geringen Anzahl von Melanozyten, die für die Produktion von Melanin verantwortlich sind, das die Epidermis vor Sonnenbrand schützt.

Wenn die Eltern beschließen, das Baby mit in den Urlaub zu nehmen, sollten sie nur vor 11 Uhr oder nach 17 Uhr ans Meer gehen.Sie können unter der Markise bleiben, mit Hut. Es ist auch notwendig, eine Sonnencreme mit Schutzfaktor 50 zum Strand mitzunehmen und die Haut eine halbe Stunde vor dem Sonnenbaden damit zu behandeln.

Baderegeln

Damit der Rest dem Baby nur Gesundheit bringt, müssen die Eltern den Badeprozess kontrollieren. Dazu sollten sie ein paar Tipps beachten.

1. Am ersten Tag müssen Sie auf das Schwimmen verzichten.
2. Sie sollten nach 1-2 Minuten im Meer schwimmen.
3. Für eine Woche kann die Dauer des Wasseraufenthalts schrittweise auf 5-10 Minuten erhöht werden.
4. Das Baden kann nach einer halben Stunde wiederholt werden.
5. Die Wassertemperatur sollte nicht unter 20 Grad liegen.

Bei der Planung einer Urlaubsreise mit Kindern sollten Eltern berücksichtigen, dass das Mindestalter des Kindes 3 Jahre betragen sollte. Wenn Sie das Baby dennoch ans Meer bringen müssen, müssen Sie die Hygieneverfahren sorgfältig befolgen und die Haut des Babys regelmäßig von aufgetretenem Schweiß abwischen. Bevor Sie in den Urlaub fahren, sollten Sie versuchen, einen Raum zum Kochen seines üblichen Essens und zur emotionalen Entspannung zu organisieren.