Wie man sich damit abfindet, dass es kein persönliches Leben und keine Familie geben wird. Wie man akzeptiert, dass man sich nicht mehr verliebt hat und keine Energie mehr für seelische Qualen verschwendet

Dass du überhaupt kein Talent hast, du kannst nicht zeichnen, du bist kein Musiker, du bist kein Schauspieler, du bist kein Politiker, du singst nicht wie Boch, du hast nichts Neues erfunden Du hast keinen Erfolg erzielt, bist kein Instagram-Star geworden und bekommst keine Klamotten und andere Benefits geschenkt, bist kein Millionär, hast nie ein Buch geschrieben, obwohl er es unbedingt wolltest, bist kein Topmodel oder a sex symbol, du bist nichts besonderes, keine super mutter/tochter, nicht der angenehmste gesprächspartner, nicht der autor eines entgiftungssystems, du hast es gibt keine villa am meer, karoch, dass du niemand bist? - auf keinen Fall...

zu leben, deine Mittelmäßigkeit zu erkennen und was Menschen tun, während du schläfst, und das zu tun, wovon du nur träumst ... das Leben anderer Menschen verfolgen, die Schönheit und Talente von jemandem bewundern, während du erfolglos 3 Akkorde auf der Gitarre lernst, knorrige Bäume zeichnest oder Texte schreiben, die niemand braucht, Bilder posten, die niemanden interessieren... es gibt mittlerweile so viele Dinge auf der Welt, und in dieser Vielfalt versteht man wirklich ganz genau, wie unbedeutend und klein man ist, hässlich und langweilig... und nicht, weil du keinen guten Tag hattest, nein ... du hast alles, und Arme und Beine, und Essen und Behausung, und Brei und Katzen, aber niemand wird jemals von dir erfahren, sie werden es nicht hören, sie wird dich nicht bewundern, deine Bücher kaufen, deine Lieder hören, dich an deine Arbeit erinnern ... weil es keine gibt. weil du nur konsumierst, aber nicht kreierst, und wenn du kreierst, dann ist es nur irgendein durchschnittlicher lokaler Müll, den selbst deine Freunde und Bekannten nicht brauchen ... und alles, was du tun musst, ist, andere anzuschauen und zu denken, dass du es bist könnte auch, dass du auch wolltest, dass du es auch versucht hast ... und die Zeit vergeht, und ein Drittel oder sogar die Hälfte des Lebens liegt hinter uns, und Träume bleiben Träume, und Tage sind erfüllt von Routine und Faulheit, Essen und Scrollen durch die Instagrams anderer Leute ... und die Zeit, die man für etwas Wertvolles, Wichtiges, Starkes aufwenden könnte, verbringt man mit Dummem und Unnötigem, mit dem, was einen zurückdrängt, und Woche für Woche und Jahr für Jahr, und man ist dabei der gleiche Ort, wo du warst, vielleicht kannst du dir ein bisschen mehr leisten, ein bisschen bequemer leben, und hinter diesem Komfort siehst du nicht, dass du in deiner gemessenen Inaktivität ertrinkst, in kleinen Plänen und Kästchen „Klopapier kaufen“ ertrinken. , Sie sind entspannt, dass sich etwas zu bewegen scheint, dass der Verkauf ansteht, dass das Wochenende naht und dann Omas Geburtstag und dann eine neue Serie von einem weiteren Teddybären herauskommt und Sie Sushi und Buh bestellen Kinder trinken Wein, und am Donnerstag kommen Gäste, und am Samstag gehst du zum Singen ... und dann hast du keine Zeit, zurückzublicken, und du hast grauen Whiskey, und dein Abschluss an der Universität liegt fast 10 Jahre zurück , und Sie versuchen sich zu erinnern, was Sie wirklich beunruhigt hat, was Sie berührt hat, was Sie wollten, außer Miete, Kredite und Gehälter an Mitarbeiter zu zahlen, und bis zum nächsten Monat aufzuatmen ... und früh ins Bett zu gehen Früh schlafen, wieder unnötige Dinge in einer Gesellschaft tun, die niemand braucht, damit es was ist, wofür man Sushi kauft und vielleicht ein Ticket zum Meer ... und dort kann man sich für eine Weile erholen, sich daran erinnern, wie man atmet, wie man laufen, wie man schwimmt, wie gut es ist, wenn es warm ist, was leckeres Essen sein kann ... und nach 2-3 Wochen wieder vergessen, nicht weil die Sonnenuntergänge dämmeriger geworden sind oder das Meer nicht so sanft ist, nein. ... gewöhnungsbedürftig ... mal wieder Abwechslung wollen ... vielleicht Ausflüge machen? oder hast du dich zu Hause gelangweilt? ... und suchst diesen Nervenkitzel, diese Freude, dieses Gefühl, dass nicht alles umsonst ist ... und was nicht umsonst ist? wofür ist das alles? glücklich sein? aber es passiert lange, das ist Glück, oder es erscheint plötzlich im Gegensatz, wenn es besser wurde als es war ... wenn es wehtat und es verging ... Ich wollte es und es geschah ... vom Winter bis zum Sommer, vom Schlechtesten zum Besten ... aber dann ist es vergessen und es ist, als wäre es schon immer so gewesen, und wieder ist es langweilig, und Sie wollen so etwas ... und Sie haben Angst, das zu verlieren, was Sie haben, und es ist besser, kein Risiko einzugehen, es wird vorübergehen ... vielleicht PMS, oder Neptun im Krebs, oder eine Midlife-Crisis, oder der Vollmond ... und schau dich um, wie viele Menschen leben schlechter, jemand hat keinen Mann, oder ihr Haar ist dünn, oder es gibt nicht genug Geld ... und du vergisst, du fängst dich, du bedankst dich für alles, damit sie es dir nicht wegnehmen, und lächelst, arbeitest und Freunde und backst Kekse , Katzen hinter den Ohren kraulen, Wein trinken und ins Kino gehen ... aber dieses "Ich will noch etwas" geht nirgendwo hin, es sitzt und juckt, kommt in dem Moment heraus, in dem Sie vergessen, so zu tun, als Sie es nicht tun Affirmationen sagen, wenn man nachts kein Psychologiebuch gelesen hat, wenn man mit allen Augen in eine dunkle Nacht blickt, wie das nächste Gewicht kommt weiter, und dann Sommer, wie man im endlosen Lauf der Zeit vergisst, wohin man gegangen ist, wer man ist und warum ... und da sind so viele von euch drinnen, aber so wenig draußen ... und drinnen seid ihr mutig , aber draußen bist du feige ... und dort bist du schön, aber hier hast du Cellulite und musst jeden Tag deinen Arsch pumpen, damit er nicht durchhängt ... und du willst jemand werden, aber du kannst es einfach 't ... weil du dich nicht mehr daran erinnerst, wer du werden wolltest ... oder vielleicht gehörst du einfach zum durchschnittlichen Teil der Gesellschaft, genau wie alle anderen, die Transportsteuer zahlen, für Milch anstehen und Rezensionen schreiben über ein neues café, das niemand braucht ... du bist nur hier, um zu leben, solange es dir zusteht, kannst nicht verstehen und wissen, ob es noch etwas gibt, oder ist es wirklich alles? ... a Reise von der Kindheit bis ins hohe Alter mit seltenen Stationen an interessanten Orten ... wie kommt man damit klar, dass man überhaupt keine Talente hat ... dass man niemand ist? - auf keinen Fall...

Hallo Leute! Ich bin kürzlich Ihrer spirituellen Gesellschaft beigetreten und lese sie sehr gerne. Da Sie alle Fragen des Lebens beantworten, dann fangen Sie diese an: Ich habe einen alten (obwohl ich es nicht glaube) Großvater, er ist erst 85, und im letzten Monat ging es ihm immer schlechter - er wird nicht überhaupt auf, verliert an Gewicht und spricht praktisch nicht . Ich lebe in Moskau, und sie und meine Großmutter leben im Ural. In den letzten Wochen hieß es, er habe nicht mehr lange zu gehen. Aber ich bin der Einzige, der das vehement bestreitet. Aber trotzdem kommen mir widerliche Gedanken an das Schlimmste. Freunde, was tun, wie verhalten, worauf in so einem Moment umschalten, damit mich diese ekelhaften Gedanken nicht Tag für Tag überkommen? Um ehrlich zu sein, bin ich ein bisschen gruselig ... Viele Grüße an Ihr Team, Leser Ivan.

Antworten

Hallo, unser lieber Leser. Die Frage und das Thema, die Sie aufgeworfen haben, betrifft wahrscheinlich Hunderte von anderen Menschen, einschließlich uns. Der Tod im Allgemeinen und der Tod von Menschen, die uns nahe stehen, im Besonderen sind Dinge, über die jeder von uns mindestens einmal nachgedacht hat. Diese Gedanken sind natürlich unangenehm und in manchen Fällen sogar zwanghaft. Aber egal wie zynisch es klingen mag, Ihre Erfahrungen werden Sie nicht besser machen oder denjenigen, an dessen zukünftigen Tod Sie denken. Versuchen wir herauszufinden, was in einer solchen Situation am besten zu tun ist.

Zuerst müssen Sie, egal wie abgedroschen es auch sein mag, der Wahrheit ins Auge sehen. Was hilft? Dies wird Sie von falschen Illusionen und Gedanken befreien. Wir wissen, dass dies schwierig ist – es erfordert eine gewisse Entschlossenheit und Mut, die in solchen Fällen manchmal fehlt. Versuchen Sie aber trotzdem, sich zusammenzureißen und die Situation nüchtern zu betrachten. Wie sie sagen, glaube an das Beste, aber bereite dich auf das Schlimmste vor. Immerhin, wenn die kritische Situation positiv gelöst wird , es wird für Sie sowohl eine Erleichterung als auch eine angenehme Überraschung sein. Wenn nicht, dann haben Sie zumindest keine Illusionen, die über Nacht zerstört werden, und Ihre psychische Gesundheit wird nicht mehr untergraben, als es sein könnte, wenn Sie falsche Hoffnungen aufbauen.

Lassen Sie uns nun darüber sprechen, wie Sie aufdringliche Gedanken selbst loswerden, egal wie schlimm sie sind. Du kannst hunderte von Foren durchsuchen und auf Ratschläge stoßen wie „geh spazieren“, „lenke dich ab, indem du das tust, was du liebst“, „verbringe Zeit mit deiner Freundin/Familie“, „mach etwas Sport – Sport wird dir helfen, die Negativität zu beseitigen deines Kopfes". Nun, wenn die Leute so schreiben, dann funktioniert es höchstwahrscheinlich. Aber es kommt vor, dass selbst die schwierigsten Übungen, die Sie zur völligen Erschöpfung bringen, immer noch nicht helfen und obsessive Gedanken noch stärker an Ihnen haften bleiben. Denken Sie daran, dass es in diesem Fall am besten ist, nicht zu versuchen, diesen Virus zu vertreiben. Denn wenn Sie versuchen, nicht an etwas zu denken, werden Sie traditionell nur daran denken. Sobald sich der erste derartige Gedanke in Ihr Gehirn eingeschlichen hat, ist es besser, sofort zu versuchen, ihn zu ignorieren. Dies bedeutet, dass Sie sie in keiner Weise kontaktieren dürfen. Was bedeutet das? Nein, das ist nicht der Versuch, nicht zu denken, sondern, sagen wir, keinen internen Monolog oder Dialog zu diesem Thema zu führen. Aber wenn Sie bereits damit begonnen haben, dann wissen Sie, dass das Problem höchstwahrscheinlich nach einer Weile zurückkehren wird, selbst wenn Sie etwas finden, das Sie beruhigen kann.

Es gibt jedoch eine Taktik, die helfen kann. Der wichtigste emotionale Aspekt jedes Zwangsgedankens und insbesondere des Todesgedankens ist Angst. Natürlich verursacht dieses Gefühl nicht die angenehmsten Empfindungen. Aber beeilen Sie sich nicht, sie zu vertreiben. Es ist am besten, zu versuchen, die ganze Emotion von Anfang bis Ende zu spüren, ohne sich dagegen abzuwehren. Mit jedem Mal wird die Angst abnehmen, und in einem Moment wird sie vollständig verschwinden, und der Gedanke, der zuvor so große Angst in Ihnen verursacht hat, wird für Sie vertraut und alltäglich werden. Aber wenn Sie während dieses Prozesses das Gefühl haben, dass etwas schief gelaufen ist, raten wir Ihnen, sich an einen Psychologen zu wenden. Mit seiner Hilfe werden Sie Ihr Problem definitiv überwinden können.

Lassen Sie uns abschließend darüber nachdenken, wie Sie besser in einer so kritischen Situation handeln sollten, in der die Wahrscheinlichkeit des Todes Ihres geliebten Menschen ziemlich hoch ist. Wenn Sie die Möglichkeit haben, dann machen Sie sofort Urlaub, kaufen Sie Tickets und fliegen Sie zu Ihrer Familie. Erstens können Sie Ihren Stress reduzieren, indem Sie in ihrer Nähe sind. Zweitens, wenn der Ausgang der Situation wirklich ungünstig ist, ist es besser, Ihre Zeit mit einem geliebten Menschen zu verbringen und zu versuchen, seine letzten Lebenstage zumindest mit Ihrer Anwesenheit zu verschönern. Außerdem ist dies auch besser für Sie, denn wenn Sie dies nicht tun, werden Sie nach seinem Tod möglicherweise von Ihrem Gewissen gequält, dass Sie etwas hätten tun können, sich aber aus irgendeinem Grund geweigert haben, es zu tun. Dann werden einige Zwangsgedanken sofort durch andere ersetzt, und das ist nicht gut. Wenn Sie eine Person auf ihrer letzten Reise sehen, werden Sie sich nur an Ihre Angst gewöhnen, die in dieser Zeit vergehen wird.

Wir hoffen, dass Ihnen einer unserer Tipps weiterhilft. Natürlich hoffen wir auch, dass Ihre Situation gut endet und Ihr Opa noch viele Jahre lebt. Aber denken Sie trotzdem daran, dass früher oder später das passieren wird, woran Sie so ständig denken. Daher können Sie die Technologie verwenden, über die wir gesprochen haben. Mit ihrer Hilfe wird Ihre Angst plötzlich wirklich verschwinden. Viel Erfolg!

Guten Abend.
Mein Mann hat mich vor einem Monat verlassen. Wir sind seit 15 Jahren zusammen, seit 12 Jahren verheiratet. Wir haben zwei Töchter, 11 und 2 Jahre alt. Leider kann ich nicht sagen, dass all die Jahre glücklich waren. Die erste Krise ereignete sich vor ungefähr 6 Jahren, die Beziehung kam zum Erliegen, ich wurde von einem anderen Mann mitgerissen, aber es gab nichts Ernstes und achtete im Großen und Ganzen nicht darauf, was im Leben meines Mannes geschah, und da war noch eine frau, bei der, anders als bei meinem hobby, alles ernst war. Als sie zur Besinnung kam und verstand, was geschah, sprach sie mit ihrem Mann, beschloss, die Familie zu retten, er sagte zu seiner Geliebten, dass er gehen würde. Sie verzieh ihrem Mann den Verrat, weil sie sich schuldig fühlte und nicht wollte, dass ihre Tochter ohne Vater aufwächst. Ich vergaß mein Hobby und widmete mich ganz meiner Familie und meinem Mann, aber ein halbes Jahr später stellte sich heraus, dass seine Beziehung dort nicht geendet hatte, am Abend war ich sehr spät nach der Arbeit, ich begann zu verstehen, dass etwas nicht stimmte, ich rief ihn, und er war bei ihr .
Er sagte, er könne sie nicht vergessen. Ich packte meine Sachen und sagte, ich solle gehen. Aber schon morgens begann er anzurufen, abends bat er darum, nach Hause zu kommen, um seine Tochter zu sehen, ich ließ zu. Er kam, weinte, bat um Verzeihung, bot sogar an zu heiraten, aber ich habe dann nur gegrinst, um ehrlich zu sein, da waren Gedanken in meinem Kopf, dass ich mich an ihm rächen würde, ich würde auch jemanden für mich finden. Infolgedessen erlaubte sie ihm zu bleiben, zuerst lebten sie in verschiedenen Räumen, kamen dann allmählich zusammen und begannen zusammen zu leben, ich habe mich nicht an ihm gerächt und er hat dort alle Beziehungen eingestellt.

Ein paar Jahre später sagte er, dass er unbedingt ein zweites Kind haben wollte, ich hatte auch nichts dagegen, und vor zwei Jahren hatten wir eine Tochter, sie ist ihm sehr ähnlich und liebt ihn sehr, ich würde sogar sagen, sie liebt ihn. Aber ein Jahr nach ihrer Geburt begann ich zu vermuten, dass mein Mann jemanden hatte, auf Fragen und auf meine Befürchtungen, dass er mich mit zwei Kindern zurücklassen würde, sagte er mir, ich solle keine dummen Dinge sagen und dies würde niemals passieren. Aber ich hatte das Gefühl, dass er mich nicht brauchte, schloss mich ein, hatte Angst, meine Gefühle für ihn zu zeigen. Und vor einem Monat fand ich heraus, dass mein Verdacht nicht umsonst war, mein Mann hat seit einem Jahr eine neue Geliebte, sie arbeiten zusammen, sie ist 3 Jahre älter als er, sie hat einen Sohn von 15 Jahren. Er fing an zu sagen, dass er mich liebt, dass er uns braucht, dass er uns schon längst verlassen hätte, wenn er gewollt hätte. Meine Gefühle waren dieses Mal ganz anders, ich hatte keine Lust, seine Sachen einzusammeln und ihn rauszuschmeißen.
Aber sie konnte nicht anders, als ihm Vorwürfe zu machen, sie fragte, wie er das machen könne, sie sagte, dass ich nicht verzeihen könne und nicht nach Hause wollte (wir waren bei den Mädchen auf dem Land), dass ich nicht leben könnte so mehr, ich hatte nicht die Kraft und Lust.
Um ehrlich zu sein, hoffte ich, dass er sagen würde, dass er mit ihr Schluss machen würde, dass er, wie beim letzten Mal, um Vergebung bitten würde. Als ich nach Hause zurückkehrte, unterhielten wir uns und ich merkte, dass er sich nicht von ihr getrennt hatte. Ich fragte, wie wir weiterleben würden, worauf er antwortete, dass er sich immer für mich entschieden hatte und mit mir dem Alter begegnen wollte.
Am nächsten Tag habe ich ihm eine SMS geschrieben, damit er denkt und die Entscheidung nicht bereut und mich nicht bereut hat, jetzt schalte ich mich dafür, dass ich das alles geschrieben habe, und sagte, dass ich nicht vergeben könnte.
Abends war er zu spät, und ich hatte das Gefühl, dass alles schlecht war und nicht umsonst, im Allgemeinen verließ er mich per SMS, schrieb, dass er besser gehen sollte. Ich fing an hysterisch zu werden, ich rief ihn an, schrie, schluchzte, er weinte auch und sagte, dass es für alle besser wäre. In einem solchen Zustand sagte ich meiner Tochter, dass Papa uns verlässt, was ich später sehr bedauerte, sie weinte und bat ihn, zurückzukommen. Ich rief ihn an, schluchzte, bat ihn, zurückzukommen, er kam, aber nur, um mit seiner Tochter zu reden, er ging nicht nach Hause, sie kam zu ihm heraus. Meine Tochter beruhigte sich, Gott sei Dank, aber ich nicht. 4 Tage lang bombardierte ich ihn mit SMS und Anrufen, bat ihn zurückzukommen, sagte, dass ich alles verzeihen und vergessen würde, sagte, dass mich jetzt niemand mehr brauchen würde und mein Leben vorbei sei und er zu diesem Zeitpunkt glücklich mit ihr sein würde. Er sagte mir, ich solle mich zusammenreißen, dass alles vorübergeht und es für alle besser wird. Er wollte mich nicht sehen, er sagte, dass wir uns voneinander entwöhnen müssten. Nach 4 Tagen ging ich in die Kirche, betete fast den ganzen Tag für seine Rückkehr, er war zu dieser Zeit zu Hause bei den Mädchen. Am Abend kam sie an und sprach bereits ruhig mit ihm, bot an, Freunde zu sein, zu kommunizieren, da er die Kinder sehen möchte, fragte, warum er sie ausgewählt habe und nicht uns. Er antwortete, dass er ihr zuerst gesagt habe, dass er bei uns bleibe, aber dann sei ihm klar geworden, dass er ohne sie nicht leben könne und habe die Familie verlassen. Sagte mir immer noch, wie kann ich zu Ihnen zurückkommen? Wo werde ich sie hinbringen?

Im Allgemeinen ist er gegangen, er hat sich nicht von ihr getrennt, aber sie leben auch nicht zusammen. Lebt, wie einer, sagt er zumindest. Oft kommt er nach der Arbeit zu uns, wir kommunizieren, gehen mit den Mädchen spazieren, scheinbar eine gewöhnliche Familie.
Erst nachdem die Mädchen eingeschlafen sind, geht er. Jeden Abend warte ich wie ein Narr auf ihn, und wenn ich verstehe, dass er nicht kommen wird, schluchze ich. Mir wurde klar, dass ich ihn mehr liebe, als ich dachte, jeden Tag bete ich, dass er zurückkommt, aber er entschied, dass dies das Ende ist und es besser so ist.
Ich weiß nicht, wie ich damit klarkommen soll, dass er gegangen ist, ich weiß nicht, wie ich aufhören soll zu warten, ich warte mit Entsetzen auf den Moment, in dem er von einer Scheidung spricht oder erfährt, dass er mit ihr zusammenlebt , ich scheine das nicht zu überleben.
Ich kann nicht aufhören zu hoffen, dass er zurückkommt, solange es Hoffnung gibt, kann ich etwas tun, irgendwie leben, sobald die Hoffnung schwindet, weine ich nur und bete, dass er zurückkommt.

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Liebe Olga! Ich verstehe Ihre Gefühle sehr, für mich liegt diese Situation zum Glück hinter uns.
Weißt du, es ist sehr schwer, aber das Beste, was du jetzt tun kannst, ist, die Hoffnung zu töten. Ihr Zustand wird sich viel schneller normalisieren, Sie können die Situation nüchtern einschätzen. Bis Sie sich beruhigen und darauf warten, laufen Sie leider Gefahr, monate- oder sogar jahrelang in diesem schmerzhaften Moment festzustecken. Gebete und Tränen werden nicht dazu beitragen, Ihren Mann zurückzubringen, wenn Sie Ihr Bestes geben, um gut zu sein und am Wettbewerb um ihn teilzunehmen, mag er es wirklich mögen und er kann die Situation ausnutzen und auf 2 Stühlen sitzen.
Es ist schrecklich! Das ist eine demütigende Rolle. Ich sage nicht, dass dies der Fall sein wird, aber die Wahrscheinlichkeit ist hoch.
Erstens ist es sehr schwierig, aber es muss getan werden - akzeptieren Sie die Situation, wie sie im Moment ist, versuchen Sie, Ihr Leben ohne ihn aufzubauen. Denke, du hast 2 Töchter, für die ist es genauso schwer wie für dich, reiß dich erstmal für sie zusammen, wenn du es selbst noch nicht schaffst. Während Sie die Scheidung nicht einreichen können, will er vielleicht selbst nicht. Nimm es nur nicht als Hoffnung. Alles wird bestimmt gut! Glück für Sie!

Lica, Alter: 32 / 24.09.2014

Olga, ich denke, du musst deinen Mann vergessen. Danach wird es kein Leben mehr geben. Leute ändern sich nicht. Jeder hier hat es durchgemacht. Wunder geschehen nicht.
Jetzt spricht die Gewohnheit in dir. Es ist wirklich schwierig und Sie befinden sich in verschiedenen Positionen, aber die Zeit bringt alles an seinen Platz. Wenn Sie gehen, werden neue Menschen in Ihrem Leben auftauchen. Und wenn nicht, warten Sie am Fenster und verschwenden Zeit.

Alla, Alter: 36 / 24.09.2014

Schatz, du bist noch so jung! Denke nicht, dass alle guten Dinge hinter dir liegen. Machen Sie Ihr Leben nicht von der Liebe nur eines Mannes abhängig. Es ist unmöglich, Liebe von einem Menschen zu erreichen, indem man ihn zum Mitleid aufruft und Druck auf sein Gewissen ausübt. Ich würde Ihnen sehr gerne versichern, dass er zurückkehren wird und alles in Ordnung sein wird ... aber ich fürchte, das ist eine Illusion !!! Wenn ein Mann anfängt, in seiner Haltung gegenüber einer Frau „herumzuhängen“ und keine Angst mehr hat, sie zu verlieren, dann ist Liebe keine Frage mehr. Ich selbst war in einer solchen Situation. Er kehrte zurück, die Beziehung verbesserte sich und nach 4 Jahren fand er einen sehr jungen und ging, aber meine Jahre sind vergangen (ich bin 47) !!! Zu 99% geht ein Mann in solchen Situationen nicht jetzt, dann in ein paar Jahren. Verlängere die Qual nicht. Sie "schneiden den Schwanz" in Teile, es ist sehr schmerzhaft. Er denkt überhaupt nicht an dich ... Er hat Zweifel und Schuldgefühle und Angst, das zu verlieren, woran er gewöhnt ist, aber alles dreht sich um ihn selbst, seine Geliebte !!! Schätze dich selbst! Schau dich um, na, ist deiner der einzige Mann auf der ganzen Welt?! Aber warum sind wir Frauen so abhängig von Männern (emotional, meine ich).
Lesen Sie dieses Forum, es hilft sehr!

Liebe, Alter: 47 / 24.09.2014

Olenka!
Obwohl das Leben zerstört scheint und die Seele in Stücke gerissen wird, geht das Leben weiter. Und die Welt um uns herum ist voller außergewöhnlicher Schönheit. Es ist klar, dass um dich herum jetzt Leere und Dunkelheit sind. Wir müssen weiterleben. Um Mädchen großzuziehen, haben Sie eine große Verantwortung, Ihren Mädchen beizubringen, trotz der Prüfungen, die das Schicksal mit sich bringt, mit erhobenem Haupt zu leben. Und glücklich leben. Hör auf, am Fenster zu sitzen und auf dein Idol zu warten. Du hast Wichtigeres!
Nun, warum verkürzen Sie Ihr Leben, wofür verschwenden Sie Ihre Jugend, Schönheit, Gesundheit?
Mädchen brauchen eine glückliche und schöne Mutter, keine niedergeschlagene mit ständig roten Augen.
Ich verstehe, dass es schwierig ist, auf die Ermahnungen anderer Menschen zu hören, aber dein Leben gehört dir!
Du musst aufhören zu warten und zu leiden. Sobald Sie beginnen, ein normales Leben zu führen, werden Sie spüren, dass der Schmerz nachlässt.
Anrufen, Überreden, an Gefühle appellieren ist zwecklos.
Ihr Mann leidet seit langem unter dem Bazillus der Untreue, der nicht heilbar ist.
Sie können ihn an den Ohren ziehen, ein paar Kinder gebären, glauben Sie mir, alles ist nutzlos.
Du bist jung, voller Energie und lernst neu zu leben.
Was passiert ist, ist passiert, verstehen Sie, Sie müssen es ertragen.
Warte nicht, lebe jetzt, lerne glücklich zu sein.
Sobald Sie die Einstellung zu sich selbst ändern, werden Sie sehen, dass sich auch die Einstellung der anderen ändert.
Liebe Olenka, dir Kraft und Geduld.
Klara.

Clara, Alter: 60 / 24.09.2014

Vielen Dank für Ihre Antworten. Ich lese es mehrmals, es gibt Kraft und den Wunsch, gegen meine scheinbar schon schmerzhafte Bindung an ihn anzukämpfen. Die Unterstützung und Meinung von Menschen, die das durchgemacht haben und verstehen, wie Sie sich fühlen, ist sehr wichtig. Ich lese und fange an zu verstehen, dass ich mich in eine Ecke gemalt habe. Ich werde kämpfen und versuchen zu lernen, auf eine neue Art und Weise zu leben. Danke noch einmal.

Olga, Alter: 33.09.24.2014

Liebe Olga, stell dir für einen Moment vor, du hättest einen anderen Mann gemocht. Wie kommunizieren wir, wenn wir auf einen ahnungslosen Mann einen angenehmen Eindruck machen wollen? Irgendwie stellt es sich von selbst heraus, dass wir Schönheit, Weiblichkeit und Zärtlichkeit ausstrahlen, unsere Emotionen schön ausdrücken, eine besondere Anmut in unseren Bewegungen und sanfte Intonationen in unserer Stimme haben, wir unsere besten persönlichen Qualitäten zeigen, Erziehung, Intelligenz, wenn überhaupt (nur Scherz) zu EINER ANDEREN PERSON fand es interessant, warm und ruhig bei uns, dass wir jemand anderem etwas zu GEBEN haben (AUSTAUSCH). Und wir zeigen auch, dass wir uns selbst respektieren, dass wir Selbstwertgefühl haben, das ist ein klares Signal, dass wir die andere Person genauso respektieren werden, wenn wir die Beziehung fortsetzen. Nun, so etwas. Und sagen Sie mir nicht, dass Sie noch nie gesehen haben, wie ein Mann durch Ihr Verhalten vor Freude den Gesprächsfaden verliert und dann den Kopf.
Wir stürzen uns nicht mit Schreien auf einen fremden Mann, gib MIR deine Liebe und Aufmerksamkeit, sonst passe ich zu niemandem, du bist MEINE letzte Chance, mir geht es schlecht! Und wir verschieben dieses Mobbing nicht um vier Tage, weil wir wissen, dass ein Mann durch ein solches Verhalten weglaufen und nur seine Hausschuhe verlieren wird. Wo geht es dann hin. Bei Ehemännern kann man keine Höflichkeit beobachten - das ist mein Mann, der Vater meiner Kinder, er wird es aushalten, wo er, der arme Kerl, hingehen sollte.
Olga, tut mir leid, ich bin nicht in der Verurteilung, sondern es von außen zu betrachten. Wie geht es der Frau?
Hör auf zu weinen, dein Mann ist nicht der einzige Mann in dieser Stadt. Hier und auf verwandten Seiten gibt es dank ihrer Ersteller alles und noch mehr, um sich selbst und seine Fehler zu verstehen und neue Perspektiven zu sehen. Eine feminine Frau wird nicht in jedem Alter und mit beliebig vielen Kindern allein sein.

Meiner bescheidenen Meinung nach sollten die Kommunikation mit Ihrem Mann, Spaziergänge und das Erscheinen der Familie durch Kommunikation und Reisen mit Freunden, Training in einem Fitnessclub, Tanzen, Kreuzstich, Rudern, Stangentraining, Sprachen lernen, berufliche Entwicklung ersetzt werden viel zu tun haben. Lassen Sie ihn ohne Sie mit den Kindern spazieren und kommunizieren Sie mit der neuen Dame, Sie haben Wichtigeres zu tun. Du wirst bald zur Arbeit gehen und neue Leute kennenlernen, du hast ein neues Leben. Und danke an meinen Ex-Mann für die Möglichkeit, mich darauf vorzubereiten.
Glück für Sie!

Mit freundlichen Grüßen Victoria.

Viktoria, Alter: 36 / 25.09.2014

Olga!!! Es tut sehr weh, es ist eine Schande, ich möchte alles tun, damit dieser Schmerz verschwindet, alles.
Willst du, dass dein Mann zu dir zurückkommt? Lass ihn gehen .. Solange er "Herzen" in deinen Augen sieht, Augenbrauen mit einem "Haus", während er fühlt, dass ER der Regisseur dieser Aktion ist - wird es nur noch schlimmer .. Es kann sehr lange dauern .. Schreiben Sie Ihr Drehbuch, werden Sie die Hauptheldin darin, Sie sind eine Frau!! Sie schreiben Ihnen richtig: Sie müssen nicht mit ihm gehen, Sie müssen nichts besprechen, was über Ihre Töchter hinausgeht. Jedes Interesse: Wo er lebt, mit wem und aus irgendeinem Grund wird die Situation nur verschlimmert, nur Ihren Ehemann in seinen Augen erheben. Hör auf, Interesse an ihm zu zeigen, an seinem Leben.
Ja, es ist hart, unglaublich hart, aber es ist notwendig. Werden Sie ein Mysterium, werden Sie eine Kokette, wecken Sie Interesse an ihm: Ändern Sie Ihre Frisur, Maniküre, kaufen Sie Kleidung, passen Sie auf sich auf. Liebe dich selbst und dann, glaub mir, dein Mann selbst wird dich nicht verlieren wollen. Wunder geschehen! Aber nur wenn Sie Ihre Einstellung zu sich selbst ändern, können Sie die Einstellung Ihres Mannes zu Ihnen ändern. Gehen Sie zum Spiegel und sagen Sie: "Ich dachte, ich hätte aufgehört? Aber nein, ich habe es verloren !!!"
Alles Gute für Sie, Kraft und Festigkeit des Geistes, mit Gott!

Semmi, Alter: 32.09.2014

Eine Geliebte erscheint, wenn ein Ehemann einen irreparablen "Mangel" hat: Borschtsch, Liebe, Respekt oder Fürsorge. Es kann eine Vielzahl von Gründen geben. Bleibt nur noch eine Frage: Wie geht es weiter?

Wenn mit Borschtsch alles in Ordnung ist, liegt das Problem höchstwahrscheinlich im emotionalen Teil Ihrer Beziehung.

Wenn Ihnen die Frage in den Sinn kam, wie Sie die Geliebte Ihres Mannes ertragen sollen, dann möchte ich sofort sagen - auf keinen Fall. Natürlich gibt es verschiedene Arten von Betrug. Aber jetzt werden wir über die "stationäre" Geliebte sprechen.

Stellen Sie sich vor, Ihnen ist ein drittes Bein gewachsen. Gehen ist unbequem, sieht unästhetisch aus, Passanten schauen schief und diskutieren hinter ihrem Rücken. Aber du humpelst vor Trauer in zwei Hälften.

Es wird Zeit und Mühe kosten, den Kommunikationskanal „Du-Liebhaber-Ehemann“ abzuschneiden. Ich meine nicht schnell und wirf es vom Balkon. In diesem Liebesdreieck sind alle emotional und mental verbunden.

Um die Verbindung wirklich zu unterbrechen - hören Sie auf, Energie ins Nirgendwo zu leiten.

Mehr als Sex

Denken Sie daran, dass Betrug nicht nur ein Bett ist. Das sind frische Emotionen, Euphorie, Adrenalin, Gefühle, wie beim ersten Date. Vielleicht erkennt seine Herrin seine Männlichkeit, ausgezeichnet oder massieren.

Machen Sie Ihrem Mann Komplimente? Schreib in die Kommentare was.

Mit der Anwesenheit einer Geliebten ist eine Frau normalerweise bereit, eine unsichere Frau zu ertragen, die in Komplexen, Ängsten und einschränkenden Überzeugungen gefangen ist. nicht bereit sich zu entwickeln.

Das sind die Frauen, die betrogen werden. Sie selbst haben es ihm erlaubt: Er geht nach links, aber er wird nichts dafür bekommen.

• Du bist daran gewöhnt, dass er so ist.
• Sie haben Angst, dass Sie allein sein werden.
• Sie hoffen, dass er gleich zur Vernunft kommt.

Oder vielleicht ist Ihr Mann Millionär? In diesem Fall wird jemand sagen: "Haben Sie Geduld!". Aber es wird klar sein, dass der materielle Vorteil darin liegt an erster Stelle und Selbstgenügsamkeit mit Selbstachtung weg.

Aber selbst wenn Sie eine Jacht für eine weitere entlarvte Nacht mit irgendeiner Lucy bekommen haben, sind Sie als Frau immer noch beleidigt.

Warum leiden Frauen?

• Angst vor Einsamkeit („Ich werde allein gelassen, die Kinder werden ohne Vater sein, der in schwierigen Zeiten den Schrank aufräumt“, etc.)
• Selbstzweifel (nur er mag meine vollen Beine / lange Nase / Dehnungsstreifen auf der Haut)
• Abhängigkeit von einem Ehepartner (finanziell oder moralisch - wer „Glück“ hat)

„Ich kenne Beispiele einer starken Familie, in der Ehemänner gehen“

Schon mal so einen Satz gehört? Wenn ein Mann betrügt, befindet sich die Familie a priori bereits in Auflösung. Keine Notwendigkeit zu speichern .

Was macht der Ehemann?

• geht, kehrt aber zurück (trotzdem liebe ich dich mehr). Denken Sie daran, wie in Prostokvashino: „Nein, ich wähle dich. Ich kenne dich schon lange, aber ich sehe diese Katze zum ersten Mal.

• will nicht, dass seine Frau einen anderen Mann findet. Zu 98% nicht aus großer Liebe, sondern einfach weil er ein Heuchler, Eifersüchtiger oder einfach nur ein Schurke im Leben ist.
• verspricht nicht mehr , aber ... heute steht der Stern von Andromeda im Sternbild Löwe. Also ich schwöre, es war das LETZTE Mal.

All diese Manipulationen rollen mit einer Frau, die nicht weiß, wie sie sich selbst lieben soll. Ergreift das Hosenbein eines Mannes, wie der letzte rettende Strohhalm.

"Ich brauche niemanden mehr"

Jeder Fall von Verrat ist einzigartig. Es ist wie bei Tolstoi, wo "alle glücklichen Familien auf die gleiche Weise glücklich, aber auf ihre eigene Weise unglücklich sind". Aber wenn die Frau eine Frage hat, wie sie damit klarkommen soll, dass ihr Mann eine Geliebte hat, gibt es immer noch ein ähnliches Merkmal.

Sie lieben beide Beständigkeit: Er betrügt Sie ständig und Sie beschweren sich ständig.

Aber es ist nicht hoffnungslos. Es gibt eine Person, die dich auf dieser Welt braucht – du bist es. Und die aktuelle Situation ist Ihr Sprungbrett für Entwicklung.

Wenn Sie Ihr „Ich“ in einem Haufen von Komplexen, Ressentiments und Ängsten ausgraben, Ihre Federn bürsten, durch persönliches Wachstumstraining gehen, sich wie eine Frau aufpumpen, garantiere ich Ihnen, dass Sie es haben werden .

Jetzt haben Sie ein geringes Selbstwertgefühl

Der Ehemann spürt es. Und er versteht, dass Sie, egal was er tut, durchhalten und er immer weiter gehen wird.

3 Schritte zu tun

1. Schreiben Sie die Sätze auf, die er am häufigsten sagt, um Betrug zu rechtfertigen.

2. Sprechen Sie mit Ihrem Mann. Ruhig!

3. Jetzt auswerten - wie viel Sie haben von dieser Liste gehört.

Willst du dir für den Rest deines Lebens seine unoriginellen Ausreden anhören, die mit weißem Garn bestickt sind?

Dreiecksbeziehung

Wenn Sie sich in dieser Beziehung schlecht fühlen, tun Sie nicht so, als wäre alles in Ordnung. Spielen Sie keine Freude - Männer fühlen sich falsch.

Geben Sie besser Ihr Bestes, um echte Dinge zu finden, die Freude bereiten. Sie selbst werden nicht bemerken, wie gute Dinge in Ihr Leben gezogen werden.

Sie müssen nicht wissen, wie man damit umgeht Ehemann. Manchmal scheint es, als hätte sich die ganze Welt wie ein Keil in einer Situation zusammengefügt. Aber das ist nicht so! Erweitern Sie Ihren Horizont, werden Sie zu dieser unwiderstehlichen Frau, die geliebt und geschätzt wird.

Im Glauben an dich
Ihr Jaroslaw Samoilow