korrigierende Übungen. Übungen zur Entwicklung der mentalen Operation

Tatjana Efremowa

In unserem MADOU DSCN Nr. 4 der Stadt Sosnovoborsk gibt es spezialisierte Gruppen für Kinder mit Sehbehinderungen.

Kinder, die diese Gruppen besuchen, haben verschiedene visuelle Pathologien und eine geringe Sehschärfe. Am häufigsten sind die häufigsten Diagnosen Weitsichtigkeit mit Strabismus, weitsichtiger Astigmatismus, Myopie, Amblyopie.

Daher rückt in unserem Kindergarten das Problem der Wiederherstellung der Gesundheit des Kindes in den Vordergrund.

Es ist zu beachten, dass ein Kind, das eine Fachgruppe besucht, jeden Tag eine bestimmte Zeit für therapeutische Trainingseinheiten aufwenden muss, von denen Kindergartenkinder gewöhnlicher Gruppen frei sind.

Dieses Problem wird gelöst, indem medizinische ophthalmologische Maßnahmen mit pädagogischen Aktivitäten kombiniert werden, die darauf abzielen, die Wiederherstellung der Sehschärfe zu verhindern und Strabismus zu beseitigen. Aktivitäten zur Korrektur von Sehbehinderungen werden systematisch unter Berücksichtigung der Empfehlungen durchgeführt Augenarzt.

In der pädagogischen Tätigkeit werden spezielle Korrekturspiele und -übungen zur Korrektur und Vorbeugung von Sehbehinderungen eingesetzt.

Die vorgestellten Korrekturspiele und -übungen können in verschiedenen Aktivitäten eingesetzt werden. Erzieherinnen allgemeinbildender Gruppen zur Vorbeugung von Sehstörungen und Eltern.

Korrekturübungen und Spiele zur Entwicklung der visuellen Wahrnehmung.

1. Effektiv für die Verbesserung Sehschärfe und Entwicklung der Feinmotorik,mit koordinierten Bewegungen beider HändeÜbungen zum Sortieren und Auffädeln von Perlen. Das Kind wird eingeladen, eine Dekoration für den Weihnachtsbaum zu machen, für Mama - Perlen. Dazu muss er Perlen auf einen Faden fädeln. Zum Beispiel: Wählen Sie beim Sortieren zuerst rote Perlen aus, dann gelbe, grüne, orange, blaue.

Diese Aufgaben tragen zur Bildung bei binokulares Sehen, Farbunterscheidung von Primärfarben.

2. Die Entwicklung aktiv beeinflussen Sehschärfe, Augenbewegung und kognitive Entwicklung des Spiels "Labyrinth".

Das Kind wird aufgefordert, zum Ziel zu führen: Tiere, Autos usw., indem es einen Bleistift oder einen Knopf durch das Labyrinth führt.

3. Um zu verbessern Sehschärfe Ich verwende das Spiel: "Fröhliche Kontur". Ich gebe den Kindern die Aufgabe, Konturbilder durch Pauspapier nachzuzeichnen. Zuerst wird ein weißes Blatt Papier mit einem Konturbild auf den Tisch gelegt. Über dem Bild von Pauspapier. Sie müssen skizzieren. Das resultierende Bild kann geschnitten und schattiert werden.

4. Das ultimative Ziel der Schielbehandlung ist die Entwicklung binokulares und stereoskopisches Sehen. Um das gleichzeitige Sehen zu entwickeln, wird die folgende Übung durchgeführt: "Silhouette".

Überlagern eines Bildes über ein anderes. Umrissbilder von Blättern werden auf ein weißes Blatt Papier gezeichnet. Und exakte Kopien dieser aus farbigem Papier ausgeschnittenen Bilder werden gegeben (Überlagerungskopien auf den gezeichneten Bildern).

5. Für die Entwicklung binokulares, stereoskopisches Sehen gebrauchtes Spiel "Verwirrtheit".

Dem Kind wird ein Bild eines Bildes mit verschiedenen Überlagerungen von Gemüse und Gegenständen übereinander gezeigt. Sie bitten das Kind zu benennen, welche Objekte gezeichnet sind und welche Farbe sie haben.

Nennen Sie das Gemüse auf der rechten Seite, das in der Verwirrung versteckt ist.

6. Nach der Methode von V. A. Kovalev In einigen Fällen führen Kinder diese Gymnastik durch und folgen dem Simulator mit ihren Augen. "Flagge", "Handschuh", "Farbige Palmen", die vom Erzieher gesteuert wird, stimmt die Bewegungsbahn der Flagge mit dem Muster des Postumschlags überein. Alle Gymnastik passt in 1-2 Minuten.

7. Übung an Blickfixierung bezieht sich auf Konvergenzentwicklung, Generation binokulares Sehen- aufgetreten Akademiker V. P. Filatov.

Wir stehen oder sitzen ruhig. Wir strecken unsere Hand aus. Wir fixieren unseren Blick auf die Spitze des Zeigefingers, halten den Blick auf den sich nähernden eigenen Finger und tasten gleichzeitig diesen Finger mit der anderen Hand ab.

Bei dieser Methode zusätzlich zur Fixierung (es gibt eine koordinierte Arbeit der visuellen, motorischen Analysatoren).

8. Simulatoren für die Entwicklung der Wahrnehmung und Hand-Auge-Koordination.

Der Ort zum Anwenden von Schemata - Simulatoren - die Wände der Gruppe.

Simulator "Schmetterling"

Simulator "Palmen"

Trainer "Wege der Augen"

1. Blickverfolgung entlang einer gegebenen Trajektorie;

2. Eye Tracking und Tracing mit dem Zeigefinger (Zeiger) oder den gleichen Zeigefingern und Händen der Bewegungsbahn.

Das Plakat zeigt die Linien - "Routen" Für die Augen wird jede Übung den ganzen Tag über durchgeführt.

9. Schema der visuell-motorischen Projektionen - entwickelt Professor V. F. Bazarny es wird beantragt Sehkorrektur, Vorbeugung von Kurzsichtigkeit.

1. - Glatte Augenbewegungen horizontal: links, rechts.

2. - Glatte vertikale Augenbewegungen: aufwärts, abwärts.

3. - Bewegung der Augen im Uhrzeigersinn auf der roten Ellipse.

4. - Bewegung der Augen gegen den Uhrzeigersinn auf der blauen Ellipse.

5. - Kontinuierliche Augenbewegungen entlang zweier Ellipsen.

10. "Marke auf Glas" (nach E. S. Avetisov).

Ermöglicht das Training der Augenmuskulatur, Kontraktion der Linsenmuskulatur. Fördert Myopie-Prävention. Die Übungen werden im Stehen durchgeführt.

Das Kind wird aufgefordert, einen auf das Glas geklebten Kreis zu betrachten (langsam bis zehn zählen, dann auf den entferntesten Punkt hinter dem Glas schauen und ebenfalls langsam bis zehn zählen.

Es ist eine Art Gymnastik für die Augen und hilft ihnen einfach, sich zu entspannen.

Kinder reiben ihre Handflächen bis dir warm wird. Danach werden die Handflächen so auf die geschlossenen Augen gelegt, dass die Mitte der Handfläche gerade auf das Auge fällt. Die Handflächen sind ein wichtiger Bestandteil des Palmens. Halte deine Handflächen für 2-3 Minuten vor deine Augen. Zu diesem Zeitpunkt können Sie ruhige Musik einschalten oder Gedichte lesen.

12. Entspannung- tiefe Muskelentspannung, begleitet von der Beseitigung von psychischem Stress.

Zum Wiederherstellung der Stärke und lindern emotionale Erregung bei Kindern erfolgt ihre Beruhigung durch Muskelentspannung. Kinder legen sich auf den Rücken, entspannen alle Muskeln und schließen die Augen. Entspannung findet bei ruhiger Musik statt.

Folgende Übungen sind besonders interessant:

Wimpern fallen...

Augen schließen sich...

Wir ruhen ruhig ... (2 mal)

Wir schlafen mit einem magischen Traum ein ...

Unsere Hände ruhen...

Schwer werden, einschlafen (2 mal)

Der Nacken ist nicht verspannt

Sie ist entspannt...

Lippen leicht geöffnet...

So schön zum Entspannen. (2 mal)

Atme leicht, gleichmäßig, tief.

Wir haben eine tolle Zeit.

Wir schlafen mit einem magischen Traum ein ...

In freier Tätigkeit Ich benutze Spiele Bildung von Koordination im System koordinierte Fähigkeit "Auge - Hand" und ihre Mängel beheben.

Ziel: Stimulation visueller und taktiler Analysatoren, Entwicklung der visuellen Koordination.

„Aus den Teilen das Ganze zusammensetzen“

„Aus Stöcken eine Figur machen“

"Mosaik",

"Setzen Sie ein Bild aus geometrischen Formen zusammen"

Flanellgraphik "Seasons"

"Wer schnell"

Regelmäßige Korrekturübungen haben gezeigt, dass:

Bei Kindern nimmt die Sehschärfe zu, die motorischen Funktionen der Augen entwickeln sich, das binokulare Sehen entwickelt sich;

Die kognitive Aktivität nimmt zu, der psychoemotionale Zustand und die Gesundheit von Kindern verbessern sich.

Literatur:

1. Ermakov V. P., Yakunin G. A. "Entwicklung, Training und Erziehung von Kindern mit Sehbehinderung" - M., 1990

2. „Bildung und Erziehung von Vorschulkindern mit Sehbehinderung“ (aus Berufserfahrung), hrsg. Zemtsova M. I. - M., 1978.

3. Druzhinina L. A. Korrekturarbeit in einem Kindergarten für Kinder mit Sehbehinderung. - M .: "Prüfung", 2006.

4. Grigorieva L.P. Entwicklung der Wahrnehmung bei Kindern. Handbuch für Korrekturmaßnahmen mit Kindern mit Sehbehinderungen. - M., "Presse".

5. Ermakov V. P. Entwicklung, Training und Erziehung von Kindern mit Sehbehinderung. M., 1990.

6. Nagaeva T. I. Sehbehinderung bei Vorschulkindern. - Rostow am Don: "Phönix", 2008.

7. L. I. Medwedew. Behandlung von Strabismus und Amblyopie bei Kindern in spezialisierten Kindertagesstätten. Ed. "Shtiintsa" Chisinau 1986.

Eine Korrektur ist eine Korrektur. Dieser Abschnitt enthält Übungen, die sich hauptsächlich auf das Vorschul-, Grundschulalter und Jugendliche konzentrieren. Diese Übungen können sowohl von praktischen Psychologen als auch von Trainern und Lehrern verwendet werden.

Verhaltenskorrektur, Persönlichkeitsmerkmale, die die Anpassung beeinträchtigen, Korrektur von Ängsten, Angst, Aggression, Eifersucht, Neid, Gier - dies ist eine Liste der wichtigsten Arten von Übungen aus diesem Abschnitt.

Dieser Abschnitt enthält Übungen zur psychologischen Korrektur:

Kinder Jugendliche Erwachsene

Übung "Höhle der Ängste"

Das Alter

Material: Nicht erforderlich.

Halten: Kinder werden in Paare eingeteilt. Man legt sich auf den Boden. Der andere malt mit dem Finger auf den Rücken eine Sonne, eine Zahl, einen Regen, einen Buchstaben. Der erste muss erraten, was gezeichnet wird. Nachdem Sie mit dem Zeichnen fertig sind, „löschen“ Sie alles Gezeichnete mit einer sanften Handbewegung.

Übung "Goldfisch"

Ziel: Beseitigung von Aggressivität, Entwicklung von Kommunikationsfähigkeiten.

Halten: Alle stehen im Kreis, eng aneinander gepresst mit Schultern, Hüften, Beinen, Händchen haltend. Dies ist ein Netzwerk. Leading - ein Goldfisch steht im Kreis. Seine Aufgabe ist es, aus dem Kreis herauszukommen, und die Aufgabe der anderen ist es, den Fisch nicht freizulassen. Wenn der Fahrer längere Zeit nicht aus dem Netz kommt, kann ein Erwachsener die Kinder bitten, den Fischen zu helfen.

Übung "Ich bin es, lerne mich kennen"

Ziel: Entwicklung von Empathie, Abbau von Aggressivität.

Halten: Ein Kind dreht dem Rest des Sitzenden den Rücken zu. Abwechselnd nähern sich Kinder ihm, streicheln seinen Rücken und nennen ihm einen liebevollen Namen. Der Fahrer versucht zu erraten, wer ihn gestreichelt und angerufen hat.

Spiel „Stille“

Ziel

Spielbedingungen

Notiz

Übung "Gib einen Kiesel"

Führend. Leute, bitte nehmt einen Stein aus der Kiste und gebt ihn wem ihr wollt, aber immer mit den Worten: „Ich schenke euch diesen Stein, weil ihr der Größte seid …“

Für die Kinder, die nichts bekommen haben, gibt der Gastgeber Kieselsteine, aber notieren Sie gleichzeitig die besten Eigenschaften jedes Kindes, dem er ein Geschenk macht.

Übung „Suche Freude“

Ziel

Das Alter: Grundschule.

Material: Notizbücher, Stifte.

Halten

Spiel "Störche - Frösche"

Ziel: Aufmerksamkeitstraining, motorische Aktivitätskontrolle.

Spielbedingungen. Alle Spieler gehen im Kreis oder bewegen sich in freier Richtung im Raum.

Wenn der Moderator einmal in die Hände klatscht, sollten die Kinder anhalten und die Storch-Pose einnehmen (auf einem Bein stehen, Arme seitlich). Wenn die Gastgeber zweimal klatschen, nehmen die Spieler die „Frosch“-Position ein (hocken, Fersen zusammen, Socken und Knie an den Seiten, Hände zwischen den Füßen auf dem Boden). Für drei Schläge gehen die Spieler weiter.

Notiz. Sie können sich andere Posen einfallen lassen, Sie können eine viel größere Anzahl von Posen verwenden - so wird das Spiel komplizierter. Lassen Sie die Kinder sich neue Posen ausdenken.

Schlaf-Zauberer-Spiel

Ziel

Sie können mit Ihrem Kind einen Zauberstab basteln. Beim Licht einer Nachtlampe berührt das Kind mit diesem Stab alle Gegenstände im Raum und sagt: "Hier ist die Kommode eingeschlafen ...". Nachdem alle Gegenstände „eingeschlafen“ sind, legt sich der „Zauberer“ selbst ins Bett und berührt sich mit einem Zauberstab und sagt: „Ich werde auch schlafen.“ Das Licht ist ausgeschaltet. Spiel ist aus.

Übung "Odyudyuk"

Führend. Jetzt erzähle ich Ihnen eine Geschichte... Es war einmal ein fabelhafter Wald. Bei heißem Wetter schützte er alle seine Bewohner vor den sengenden Sonnenstrahlen. Im Regen gewährte er den Wanderern Obdach und Schutz. Der Wald war fürsorglich und aufmerksam, und seine Bewohner zahlten ihm dasselbe. Jeden Morgen fegte Welpe Pif die Waldwege, säuberte abgebrochene Äste und hielt den Teich sauber. Er hatte einen Freund – ein Bärenjunges Timka, das alle Bäume im Wald untersuchte und feststellte, welche von ihnen gewachsen waren, welche geblüht hatten und welche medizinische Hilfe benötigten. Und im Wald lebte ein Bärenonkel - Mikhailo Ivanovich, und er war das weiseste, freundlichste und aufmerksamste Tier im Wald. Wenn es ein Problem gab, kam er immer zur Hilfe.

Und dann läuft das Hündchen Pif eines Tages den Weg entlang und hört: „U-gu-gu“. Er wich zurück, und plötzlich flog „Es“ mit einem Brüllen direkt vor ihm und fing an, Pif zu erschrecken. Das Fell des Welpen stellte sich vor Angst zu Berge. Er bellte, aber die Horrorgeschichte verschwand nicht, sondern flog weiter herum und drückte. Pif rannte los, um seinen Freund Teddybär Tim zu suchen. Und Tim untersuchte zu dieser Zeit die Weihnachtsbäume, die er für das kommende neue Jahr gezüchtet hatte. Und plötzlich rannte ihm jemand von hinten entgegen und drückte mit aller Kraft. Das Bärenjunge fiel und sah etwas Pelziges. Dieses "Etwas" flog herum und heulte mit einer schrecklichen Stimme. Der Teddybär erschrak und rannte auf die Suche nach einem Freund.

Sie trafen sich bei Onkel Bär und begannen zu überlegen, was sie als nächstes tun sollten. Hier kommt Mikhailo Ivanovich aus dem Haus und fragt:

- Was ist passiert?

Freunde begannen, es zu erzählen, und entschieden schließlich:

- Wir werden denjenigen fangen, der uns Angst gemacht hat, uns bestrafen und uns aus dem Wald vertreiben.

Also taten sie es. Sie haben es erwischt und wollten es gut aufwärmen, aber Onkel Misha bot an, die Horrorgeschichte nicht zu bestrafen, sondern sich mit ihr anzufreunden - vielleicht klappt es ja.

Tiere umringten sie und rissen den Schleier ab, unter dem „Es“ sich versteckte. Und die Horrorgeschichte von Odyudyuk erschien vor allen in ihrer ganzen Pracht und lasst uns schwören.

- Was willst du von mir? Anscheinend habe ich dich ein bisschen erschreckt!

„Warte mal, fluche nicht, erzähl uns lieber, warum du in unseren Wald gekommen bist.“

Sie sieht Odyuduk: Sie kann nirgendwo hin, sie musste über sich reden. Die Geschichte ist sehr traurig.

- Meine Mutter und mein Vater sind erbliche Odyudyuki. Wir erschrecken immer alle. Mama – Papa und ich, Papa – ich und Mama. In meinem ganzen Leben hat noch niemand ein freundliches Wort zu mir gesagt. Also beschloss ich, allen in diesem guten Wald zu schaden. Ich will nicht, dass alle zusammen wohnen, Sauberkeit und Ordnung überall... Und jetzt mach mit mir, was du willst. Wenn du willst - erschrecke mich, wenn du willst - verprügele mich, oder wenn du willst - lass dir etwas Schreckliches einfallen, damit mein Blut in meinen Adern gefriert.

Die Tiere begannen, Ratschläge zu geben. Sie überlegten und überlegten, wie sie sie am besten bestrafen könnten, und plötzlich bot ihr jemand an, Mitleid mit ihr zu haben. Schließlich hatte noch nie jemand freundliche Worte zu ihr gesprochen. (Was denkst du, welche Worte haben die Tiere zu Odyudyuka gesagt?) Und dann brachten die Tiere Odyudyuka bei zu lächeln, und sie hörte auf, wütend und beängstigend zu sein.

Kannst du Oduduka das Lächeln beibringen?

Wunderbar!

Lass uns jetzt die Hände reichen und einander anlächeln.

Übung "Gewitter"

Führend. Leute, wer hat Angst vor Gewittern? Slava, willst du deine Angst abbauen? Legen Sie sich auf den Boden. Wir bewachen Ihren Traum. Schließe jetzt deine Augen.

Das Gras raschelte und ein leichter Regen fiel.

Der Regen begann stärker zu werden.

Donner dröhnte. Der Hagel fiel. Es schüttete in Strömen.

Es gab einen leichten Regen.

Eine leichte Brise wehte.

Endlich kamen die ersten Sonnenstrahlen heraus. Wach auf Schatz Wie fühlen Sie sich? Hat Ihre Angst vor Donner abgenommen?

Das Spiel "Ich will keinen Grieß"

Ziele

Anweisung:

Analyse:

Wie kannst du deine Eltern so verärgern, dass sie noch mehr alles für dich entscheiden wollen? Wie kannst du mit deinen Eltern so reden, dass sie bereit sind, dir nachzugeben? In welchen Angelegenheiten sollten Kinder das Recht haben, eigene Entscheidungen zu treffen?

Das Spiel "Sprich!"

Ein Erwachsener lädt Kinder zu einem Frage-Antwort-Spiel ein, warnt aber davor, dass sie Fragen nur nach dem Wort „Sprich!“ beantworten können. Nach der Frage, den Ball zu werfen, machen Sie unbedingt eine Pause und sagen Sie erst dann „Sprich!“. Fragen können alles sein, zum Beispiel:

"Welche Jahreszeiten kennst du?" ... "Sprechen!" "Welcher Wochentag ist heute?" ... "Sprechen!" "Welche Farbe hat Maschas Kleid?" ... "Sprechen!" Welche Farbe haben die Tische im Raum? ... "Sprechen!"

Die Einbeziehung eines Balls in das Spiel macht es komplizierter, macht es aber auch interessanter.

Übung "Zärtlicher Name"

Der Gastgeber fordert jedes Kind auf, liebevoll den rechts sitzenden Nachbarn zu nennen, der sich auf jeden Fall mit „Danke“ beim Sprecher bedanken muss.

Spiel "Oh!"

Das Alter: Vorschule.

Das Spiel "Töchter-Mütter im Gegenteil"

Ziel: Ein Spiel gegen Einschlafprobleme.

Tochter und Mutter oder Vater und Sohn spielen. Die Tochter sollte den Platz der Mutter einnehmen, und die Mutter sollte den Platz der Tochter einnehmen. Allmählich wird die neue Tochter ungezogen. Und die echte Tochter muss herausfinden, wie sie die Unartigen beruhigen kann. Sie kann sie überreden oder bestrafen. Sie können Ihrem Kind helfen, eine Entscheidung zu treffen.

Übung "Regenbogenportraits"

Ziel: Interaktionsfähigkeit entwickeln, Aggressivität abbauen, Körper kennenlernen.

Das Alter: Vorschule, Grundschule.

Materialien: Audioaufnahmen "Wald", "See". Buntstifte. Blatt Papier A3.

Halten: Kinder merken sich, welche Körperteile sie kennen und benennen sie. „Lassen Sie uns im Detail über den Teil des Körpers sprechen, der sich ganz oben befindet. Das ist der Kopf." Kinder benennen, was auf dem Kopf ist: Haare, Ohren, Nase, Augen, Kinn, Stirn, Wangen, Lippen, Zähne, berühren und sprechen. Wozu dienen sie (Augen, berühre sie sanft, berühre die Wimpern, zwinkere einem Nachbarn mit dem rechten Auge zu und dem anderen mit dem linken usw.). Als nächstes werden "Regenbogenporträts" gezeichnet. Die Kinder liegen einzeln auf dem Boden, und auf einem großen Blatt zeichnet der Leiter mit einem Filzstift die Umrisse des Kopfes. Nachdem das Kind die Kontur seines Kopfes erhalten hat, umkreist es ihn zur Musik mit den Stiften, die seiner Stimmung entsprechen.

Übung „Stunde der Stille“ und „Stunde ist möglich“

Ziel: um Kindern die Möglichkeit zu geben, ihre angesammelte Energie abzubauen, und um Erwachsenen zu zeigen, wie sie ihr Verhalten kontrollieren können.

Vereinbaren Sie mit den Kindern, dass es eine Stunde Stille in der Gruppe gibt, wenn sie müde oder mit einer wichtigen Aufgabe beschäftigt sind. Kinder sollten ruhig sein, ruhig spielen, zeichnen. Aber als Belohnung dafür haben sie manchmal eine Stunde „du kannst“, in der sie springen, schreien, rennen usw. dürfen. „Stunden“ können an einem Tag abwechselnd sein, oder Sie können sie an verschiedenen Tagen anordnen, die Hauptsache ist, dass sie in Ihrer Gruppe zur Gewohnheit werden. Es ist besser, im Voraus festzulegen, welche konkreten Aktionen erlaubt und welche verboten sind.

Übung "Holz hacken"

Ziel: Um Kindern zu helfen, zu aktiven Aktivitäten überzugehen, ihre angesammelte aggressive Energie zu spüren und sie während des Spiels "auszugeben".

Halten: Sagen Sie Folgendes: Wie viele von Ihnen haben schon einmal Holz gehackt oder gesehen, wie Erwachsene es tun? Zeige, wie man eine Axt hält. Welche Position sollten die Arme und Beine einnehmen? Stehen Sie auf, so dass ringsherum etwas freier Platz ist. Lass uns Holz hacken. Legen Sie ein Stück Baumstamm auf einen Baumstumpf, heben Sie die Axt über Ihren Kopf und bringen Sie sie mit Gewalt nach unten. Du kannst sogar schreien: "Ha!" Um dieses Spiel durchzuführen, können Sie sich in Paare aufteilen und in einem bestimmten Rhythmus nacheinander einen Keil schlagen.

Übung "Stuhl der Liebe"

In die Mitte wird ein Stuhl gestellt.

Führend. Dieser Stuhl ist nicht einfach, es ist ein Stuhl der Liebe. Wer möchte als erster darauf sitzen und von anderen Zuneigung, Wärme und Liebe erfahren? Setz dich, Lena, schließe die Augen und öffne sie nicht, bis ich es sage. Und Leute, kommt leise hoch und streichelt Lena sanft, sanft über die Beine, den Rücken. Jetzt auf Zehenspitzen laufen. Lena, mach die Augen auf und sag uns, ob dir der „Stuhl der Liebe“ gefallen hat?

Übung "Nach einem Spielzeug fragen"

Ziel: Kindern effektive Kommunikationswege beizubringen.

Material: Alle Gegenstände, Spielzeug.

Halten: Die Gruppe wird in Paare aufgeteilt, einer der Teilnehmer des Paares (Teilnehmer 1) nimmt einen Gegenstand auf, z. B. ein Spielzeug, ein Notizbuch, einen Stift usw. Der andere Teilnehmer (Teilnehmer 2) muss nach diesem Gegenstand fragen.

Anweisung an Teilnehmer 1: „Du hältst ein Spielzeug (Notizbuch, Bleistift) in deinen Händen, das du wirklich brauchst, aber dein Freund braucht es auch. Er wird dich darum bitten. Versuchen Sie, das Spielzeug bei sich zu behalten und geben Sie es nur weiter, wenn Sie es wirklich wollen.

Anweisung an Teilnehmer 2: "Wähle die richtigen Worte und versuche, nach einem Spielzeug zu fragen, damit sie es dir geben." Dann tauschen Teilnehmer 1 und 2 die Rollen.

Übung "Kleines Gespenst"

Ziel: Kindern beibringen, angesammelte Wut in einer akzeptablen Form loszuwerden.

Halten: Leute! Jetzt werden wir die Rolle von kleinen guten Geistern spielen. Wir wollten ein bisschen Unfug treiben und uns gegenseitig ein bisschen Angst machen. Laut meinem Klatschen werden Sie mit Ihren Händen die folgende Bewegung machen: (der Lehrer hebt die an den Ellbogen gebeugten Arme, die Finger gespreizt) und sprechen den Ton „U“ mit einer schrecklichen Stimme aus. Wenn ich leise klatsche, wirst du leise „U“ sagen, wenn ich laut klatsche, wirst du laut erschrecken. Aber denken Sie daran, dass wir freundliche Geister sind und nur ein bisschen scherzen wollen. Dann klatscht der Lehrer in die Hände: Gut gemacht! Wir haben genug gescherzt. Lasst uns wieder Kinder sein!

Übung "Zauberkissen"

Führend. Ich habe ein magisches Kissen mitgebracht. Jeder wiederum kann sich darauf setzen und uns seine Wünsche mitteilen. Derjenige, der auf dem Kissen sitzt, beginnt die Geschichte immer mit den Worten: „Ich will ...“ Alle anderen hören aufmerksam zu.

Übung "Erfahrungsbox"

Führend. Ich habe heute eine kleine Schachtel mitgebracht. Ich schlage vor, es im Kreis herumzuschicken, um unsere unangenehmen Erfahrungen und Sorgen zu sammeln. Du kannst es flüsternd sagen, aber achte darauf, es in dieses Kästchen zu stecken. Dann werde ich es versiegeln und wegnehmen und damit deine unangenehmen Erfahrungen verschwinden lassen.

Übung Wenn "Ja" - klatschen, wenn "Nein" - stampfen

Der Erwachsene nennt die Sätze, und die Kinder sollten sie bewerten und ihre Haltung zeigen, indem sie in die Hände klatschen, wenn sie einverstanden sind, oder mit den Füßen aufstampfen, wenn die Aussage falsch ist.

"Roma besuchte seine Großmutter und war so glücklich, dass er von ihr gekränkt war." "Sasha nahm das Spielzeug von Petya und schlug ihn, Petya hat sich mit ihm gestritten." "Lena mag Seryozha wirklich, also hat sie ihn geschlagen." „Maxim gab Dasha Süßigkeiten und sie war sehr glücklich.“ "Seryozha sah, dass Maxim Dasha Süßigkeiten gab, war beleidigt, dass er selbst dies nicht getan hatte, und stritt sich daher mit Maxim."

Es können Situationen aus dem unmittelbaren Leben von Kindern ausgewählt werden. Davon werden es sicher viele geben.

Dieses Spiel trägt zur Entwicklung der Kommunikationsfähigkeiten von Kindern sowie zur Entwicklung der auditiven Aufmerksamkeit bei.

Führend

"Was wäre wenn..."-Gespräch

Ziel: Ein Spiel gegen Einschlafprobleme.

Wie würden sie die Nacht verbringen, wenn alle anderen schlafen? Wie würden sie sich fühlen, wenn ihnen das ganze Haus zur Verfügung stünde? Was würden Ihre Kinder tun, wenn ihnen so viel Freizeit langweilig wird?

Wie würden sie anderen Menschen erklären, warum sie nicht hätten schlafen sollen? Was würden Ihre Kinder tun, wenn sie vor dem Schlafengehen zu einer Party eingeladen würden oder wenn sie ins Übernachtungscamp müssten? Wie würden sie erklären, warum sie nicht träumten?

Jugendliche

Übung zur Linderung von Angstzuständen

Ziel: Angst abbauen, Ängste abbauen, sich auf die erwartete Stresssituation vorbereiten.

Benötigte Zeit: 5-10 min.

Ablauf: Entspannen Sie sich und stellen Sie sich vor, Sie sitzen an einem klaren, sonnigen Tag auf einem wunderbaren grünen Rasen... Der Himmel wird von einem Regenbogen erleuchtet, und ein Teilchen dieses Strahlens gehört Ihnen... Es ist heller als tausend Sonnen. .. Sanft und sanft wärmen seine Strahlen Ihren Kopf, dringen in den Körper ein, überfluten ihn, alles ist erfüllt von einem reinigenden Heillicht, in dem sich Ihre Sorgen und Ängste, alle negativen Gedanken und Gefühle, Ängste und Vermutungen auflösen. Alle ungesunden Partikel verlassen Ihren Körper und verwandeln sich in dunklen Rauch, der schnell von einem sanften Wind zerstreut wird. Du bist frei von Sorgen, du bist gereinigt, du bist leicht und fröhlich!

Spiel „Stille“

Ziel: Entwicklung der auditiven Aufmerksamkeit und Ausdauer.

Spielbedingungen. Die Kinder werden angewiesen: „Lasst uns der Stille lauschen. Zähle die Geräusche, die du hier hörst. Wie viele? Was sind das für Geräusche? (beginnend mit demjenigen, der am wenigsten gehört hat).

Notiz. Das Spiel kann erschwert werden, indem man den Kindern die Aufgabe gibt, die Geräusche außerhalb des Raumes, in einer anderen Klasse, auf der Straße zu zählen.

Übung „Kerze des Vertrauens“

Ziel

Übung "Tuh-tibi-spirit"

Ziel: Beseitigung negativer Stimmungen und Wiederherstellung der Kraft.

Das Alter: Vorschule, Grundschule.

Material: Nicht erforderlich.

Ich werde dir ein geheimes Wort sagen. Das ist ein Zauberspruch gegen schlechte Laune, gegen Groll und Enttäuschung. Damit es wirklich funktioniert, müssen Sie Folgendes tun. Jetzt fangen Sie an, im Raum herumzulaufen, ohne mit jemandem zu sprechen. Sobald Sie sprechen wollen, bleiben Sie vor einem der Teilnehmer stehen, schauen Sie ihm in die Augen und sagen Sie das Zauberwort dreimal wütend, wütend: "Tuh-tibi-dukh." Gehen Sie dann weiter durch den Raum. Halten Sie von Zeit zu Zeit vor jemandem inne und sprechen Sie dieses Zauberwort erneut wütend aus. Damit das Zauberwort funktioniert, ist es notwendig, es nicht ins Leere zu sprechen, sondern dem Gegenüber in die Augen zu schauen. Dieses Spiel enthält ein komisches Paradoxon. Obwohl Kinder das Wort „Tuh-tibi-dukh“ wütend aussprechen sollten, müssen sie nach einer Weile lachen.

Übung „Willst du – willst nicht“

In einem Kreis, beginnend mit dem Anführer, stellen sich die Kinder die folgende Frage: „Andrey, möchtest du, dass ich dich umarme?“ Führen Sie nach Erhalt der Antwort die entsprechenden Maßnahmen durch.

Spiel "Känguru"

Ziel: Die Fähigkeit der Interaktion mit einem Partner erarbeiten, den Gruppenzusammenhalt fördern.

Inhalt: Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt. Einer von ihnen ist ein Känguru - steht, der andere - ein Känguru - steht zuerst mit dem Rücken zu ihm (fest) und duckt sich dann. Beide Teilnehmer reichen sich die Hände. Die Aufgabe jedes Paares besteht darin, in dieser Position, ohne die Hände zu trennen, zur gegenüberliegenden Wand, zum Anführer zu gehen, im Kreis im Raum herumzugehen, zusammen zu springen usw. In der nächsten Phase des Spiels können die Teilnehmer Rollen wechseln, dann Partner.

Diskussion: Die Teilnehmer des Spiels im Kreis teilen ihre Eindrücke, Gefühle, die sie haben, während sie verschiedene Rollen spielen. Anschließend diskutieren sie, wie das Spielen in der täglichen Praxis eingesetzt werden kann und wie das Spielen bei ängstlichen Kindern eingesetzt werden kann.

Übung "Gegenhumor"

Versuchen Sie von diesem Tag an, Spott und Witze auf die gleiche Weise zu beantworten, aber tun Sie es einfach nicht böse, versuchen Sie, gutmütiger zu sein. Und um immer ein paar würdige Witze zur Hand zu haben, fangen Sie an, lustige Geschichten, Geschichten, Anekdoten zu sammeln.

Spiel auf der Brücke

Das Alter: Vorschule, Teenager, Erwachsene.

Vor Spielbeginn wird eine imaginäre Situation geschaffen. Ein Erwachsener teilt alle Kinder in zwei Gruppen, trennt sie in verschiedene Richtungen und schlägt vor, dass sie sich vorstellen, dass sie auf gegenüberliegenden Seiten einer Bergschlucht sind, aber auf jeden Fall auf die andere Seite gehen müssen. Eine dünne Brücke wird über die Schlucht geworfen (ein 30-40 cm breiter Streifen wird auf den Boden gezeichnet, der die Brücke symbolisiert). Die Brücke darf nur zu zweit von verschiedenen Seiten betreten werden (sonst kippt die Brücke um). Die Aufgabe besteht darin, gleichzeitig aufeinander zuzugehen und auf die gegenüberliegende Seite zu gehen, ohne über die Linie zu treten (sonst fallen Sie in den Abgrund). Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt und gehen vorsichtig entlang der Brücke aufeinander zu. Der Rest folgt ihrer Bewegung und wird krank. Derjenige, der über die Linie tritt, ist aus dem Spiel (fällt in den Abgrund).

Die erfolgreiche Bewältigung dieser Aufgabe ist nur möglich, wenn die Partner, nachdem sie sich kennengelernt haben, fest aneinander festhalten.

Übung "Betrachter"

Übung "Auge in Auge"

Ziel: Empathie bei Kindern entwickeln, ruhig aufstellen.

Das Alter: Vorschule, Grundschule, Teenager.

Material: Nicht erforderlich.

Halten: Leute, fassen Sie sich mit Ihrem Schreibtischkollegen an. Schauen Sie sich nur in die Augen und versuchen Sie, indem Sie Ihre Hände fühlen, stillschweigend verschiedene Zustände zu vermitteln: „Ich bin traurig“, „Ich habe Spaß, lass uns spielen“, „Ich bin wütend“, „Ich will nicht mit wem reden“ usw. Nach dem Spiel Besprechen Sie mit den Kindern, welche Zustände überliefert, welche leicht zu erraten und welche schwierig waren.

Übung „Suche Freude“

Ziel: Bildung eines optimalen emotionalen Tons, Offenheit für äußere Eindrücke, Entwicklung von Neugier, Nivellierung von Angst.

Material: Notizbücher, Stifte.

Halten: Der Psychologe bittet die Kinder, der Reihe nach alle Dinge, Ereignisse, Phänomene zu nennen, die ihnen Freude bereiten. Schlägt vor, ein Buch-Notizbuch mit den folgenden Kapiteln zu beginnen:

Eigenschaften, die Sie an Menschen mögen; Dinge, die gut gemacht werden können; Dinge, die ich liebe; Lieblingsbücher, Filme, Zeichentrickfilme; Lieblingsorte; schöne Träume; unsere Träume.

Das Spiel "Ich will keinen Grieß"

Ziele: Es ist sehr wichtig, dass Kinder lernen, ihre Interessen vor Erwachsenen zu verteidigen. Diese Interessen umfassen das Recht, Nahrung, Kleidung und Haare zu wählen. Es ist jedoch wichtig, dass Kinder ihre Wünsche taktvoll kommunizieren, insbesondere wenn sie nicht sehr selbstbewusste Eltern haben. Dieses Spiel gibt Ihnen die Möglichkeit zu lernen, wie Sie Ihre Wünsche höflich und gleichzeitig bestimmt ausdrücken können.

Anweisung:

Teilen Sie sich in Paare auf. Ich schlage vor, Sie spielen ein kleines Rollenspiel. Einer von euch wird Mama oder Papa sein und der andere wird ein Kind sein. Mama oder Papa sollten darauf bestehen, dass das Kind so etwas isst. Und das Kind kann dieses Gericht nicht ausstehen. Bitte spielen Sie zwei Optionen für ein Gespräch durch. In einem Fall lassen Sie das Kind die Eltern wirklich verärgern, und im zweiten zeigen Sie, dass das Kind so gut mit den Eltern spricht, dass sie bereit sind, ihm nachzugeben.

Übung "Gruppenzeichnen im Kreis"

Ziel: Die Entwicklung von Empathie, einem freundlichen Umgang miteinander.

Material: Papier, Stifte.

Halten: Auf ein Blatt Papier müssen Sie ein einfaches Bild oder nur Farbflecken zeichnen und dann den Staffelstab an den nächsten Teilnehmer weitergeben, um mit dem Zeichnen fortzufahren. Dadurch kehrt jede Zeichnung zu ihrem Erstautor zurück. Nach Abschluss dieser Aufgabe wird der ursprüngliche Plan besprochen. Die Teilnehmer sprechen über ihre Gefühle. Kollektive Zeichnungen können an der Wand befestigt werden: Es entsteht eine Art Ausstellung, die die Gruppe für einige Zeit an kollektives Arbeiten im „Fremdraum“ erinnern wird.

Diese Technik kann aggressive Gefühle und Ressentiments hervorrufen. Daher sollte der Psychologe die Teilnehmer vor der sorgfältigen Einstellung zur Arbeit des anderen warnen.

Spiel "Oh!"

Ein Kind steht mit dem Rücken zu allen anderen, es ist verloren im Wald. Eines der Kinder ruft ihm zu: „Ay!“ - und die "Verlorenen" müssen raten, wer ihn gerufen hat.

Dieses Spiel eignet sich gut, um Kinder einander vorzustellen. Für ein Kind, das allen anderen den Rücken zukehrt, ist es einfacher, die Barriere in der Kommunikation zu überwinden, die Angst bei Begegnungen zu überwinden.

Übung "Japanischer Dialog"

Führend. Im Japanischen gibt es kein Wort für „nein“. Wenn ein Japaner einer Bitte von jemandem nicht nachkommen will, wird er über alles reden, aber keine direkte Absage erteilen. Möchten Sie wissen, wie es ist? Teilen Sie sich in Paare auf. Einer in einem Paar ist Japaner, der andere Europäer. Der Europäer fragt den Japaner nach etwas sehr Wichtigem. Die Aufgabe der Japaner besteht darin, abzulehnen, ohne es direkt zu sagen. Abschließend sollte der Europäer dem Gesprächspartner danken.

Themen zur Diskussion:

„Europäer“, mit welchem ​​Gefühl haben Sie sich bei Ihrem Partner bedankt? "Japanisch", was haben Sie in diesen Dankesworten gehört?

Übung "Ich bin stark - ich bin schwach"

Führend. Ich schlage vor, Sie überprüfen, wie Worte und Gedanken den Zustand einer Person beeinflussen. Dazu führen wir die folgenden Übungen durch.

Sasha, bitte strecke deine Hand aus. Ich werde deine Hand senken und von oben darauf drücken. Du musst deine Hand halten, während du laut und entschieden sagst: „Ich bin stark!“ Jetzt machen wir dasselbe, aber Sie müssen sagen: „Ich bin schwach“ und es mit der richtigen Intonation aussprechen, dh leise, niedergeschlagen ...

Sie sehen, wie uns ermutigende Worte helfen, Schwierigkeiten zu überwinden und zu gewinnen.

Zustände.

Augen und entspannen.

3) Nach genügend Zeit, um die Aufgabe zu erledigen (5-7 Minuten), lädt der Trainer die Gruppenmitglieder ein, die Ergebnisse der individuellen Visualisierung zu diskutieren.

"Was wäre wenn..."-Gespräch

Ziel: Ein Spiel gegen Einschlafprobleme.

Was wäre, wenn Ihre Kinder nie schlafen müssten (weil sie als wissenschaftliches Experiment eine Pille bekommen haben)? Frag sie:

Wie würden sie die Nacht verbringen, wenn alle anderen schlafen? Wie würden sie sich fühlen, wenn ihnen das ganze Haus zur Verfügung stünde? Was würden Ihre Kinder tun, wenn sie von so viel Freizeit gelangweilt wären?

Wie würden sie sich entspannen? Da die Kinder nicht in der Lage sein würden, alle Ereignisse des vergangenen Tages zu vergessen und ihren Kopf mit Schlaf zu erfrischen, wie würden sie sich zerstreuen und sich auf den neuen Tag vorbereiten?

Wie würden sie anderen Menschen erklären, warum sie nicht hätten schlafen sollen? Was würden Ihre Kinder tun, wenn sie vor dem Schlafengehen zu einer Party eingeladen würden oder wenn sie ins Übernachtungscamp müssten? Wie würden sie erklären, warum sie nicht träumten?

Nachdem die Kinder darüber nachgedacht haben, wie es ist, nie zu schlafen, stellen Sie ihnen die Frage: Würden sie zustimmen, an einem solchen Experiment teilzunehmen, wenn sie es anbieten würden?

Erwachsene

Übungen zur Angstbewältigung

Übung 1 „Atmung“

Atem ist Leben. Indem Sie es verzögern, nehmen Sie dem Körper ein Bedürfnis, im Vergleich dazu tritt alles andere in den Hintergrund und verliert zumindest für einen Moment an Relevanz. Dieser Moment ist Ihr Gewinn. Verwenden Sie es, um den direkten Auswirkungen von Stress zu entkommen. Entspannen Sie sich dazu mit einer Ausatmung und lehnen Sie sich beim nächsten Atemzug etwas zurück, heben Sie das Kinn und neigen Sie den Kopf leicht. Setzen Sie sich aufrecht hin und atmen Sie die gesamte Luft aus Ihrer Lunge aus. Entspannen Sie sich mit einem Ausatmen. Greifen Sie mit beiden Händen fest an den Rändern des Sitzes und ziehen Sie ihn beim Einatmen nach oben, als ob Sie versuchen würden, einen Stuhl anzuheben. Spannen Sie Ihre Arme, Ihren Bauch und andere Körpermuskeln an, als würden Sie den Stuhl, auf dem Sie sitzen, weiter anheben. Halten Sie die Spannung im ganzen Körper aufrecht und halten Sie den Atem an. Atmen Sie langsam durch die Nase aus, entspannen Sie Ihren Körper und lassen Sie den Sitz los. Entspannen Sie sich nach dem Ausatmen vollständig. Nirgendwo im Körper darf Spannung verbleiben. Führen Sie drei bis fünf dieser Zyklen durch. Bestimmen Sie den Zeitpunkt der Einatmung, Ausatmung und des Atemanhaltens entsprechend Ihrem Gesundheitszustand und Ihrem Atemrhythmus. Wenn Sie Bluthochdruck haben, dann üben Sie nur eine entspannte Atmung, ohne eine Phase der Anspannung beim Einatmen. Lösen Sie dann mit jedem Ausatmen die verbleibende Spannung in Ihnen, als ob Sie ihre Anzeige von der Skala Ihres persönlichen Zählers "abblasen" würden.

Übung 2 „Brennende Kerze“

Die entspannende Eigenschaft des Ausatmens wird beim Atmen mit einer brennenden Kerze noch besser genutzt. Stellen Sie eine brennende Kerze auf den Tisch und setzen Sie sich davor, sodass die Flamme 15-20 cm von Ihren Lippen entfernt ist. Runde deine Lippen und atme langsam in die Kerzenflamme aus. Löschen Sie das Feuer nicht, sondern lenken Sie es mit einem vorsichtigen, langsamen und kräftigen Luftstoß ab. Versuchen Sie, so zu blasen, dass der Winkel der Flamme vom Beginn der Ausatmung bis zu ihrer Beendigung gleich ist. Führen Sie diese Übung fünf Minuten lang durch. Auf diese Weise lernen Sie ein sanftes, langes, entspannendes Ausatmen, das den gesamten angesammelten mentalen "Müll" in der Flamme einer Kerze "austrägt" und verbrennt, befreit von allem, was Sie daran hindert, frei und ruhig zu sein.

Übung 3 „Metastellung“

Stellen Sie sich vor, Sie sehen sich selbst und alles, was passiert, wie von außen, als würden Sie einen Film über sich selbst sehen. Stellen Sie einen bequemen Abstand für Sie ein. Fühlen Sie sich wie ein Beobachter, distanziert und gleichzeitig interessiert an allem, was passiert. Betrachten Sie das Geschehen ruhig und leidenschaftslos als ein äußeres Phänomen. Die Distanz, die Sie einstellen, tut ihren Dienst: Sie beginnen zu sehen, wie und was Sie tun, ohne zu werden, was Sie sehen. Sie können Ihre Emotionen, wie Wut, beobachten, aber Sie handeln nicht nach dieser Wut. Die Hauptsache - lassen Sie sich nicht wieder auf die Situation "einlassen". Tun Sie, was nötig ist, um Abstand zu halten: Stellen Sie sich eine Glasbarriere vor Ihnen vor, entfernen Sie sich weiter, erheben Sie sich über die Situation und schauen Sie auf sie herab. Aus dieser neuen Perspektive können Sie sich entspannen und die Dinge ernster nehmen. Die meisten von uns finden die besten Lösungen und lassen alle Emotionen beiseite. Jetzt betrachten Sie die äußeren Umstände als Zuschauer, als stiller Zeuge, der einen Moment zurückgetreten ist, um die Situation zu beurteilen. Der Whirlpool wirbelt Sie nicht mehr wie einen Korken in einem schnell fließenden, turbulenten Strom herum. Beurteilen Sie die Situation und entscheiden Sie über weitere Maßnahmen: wie Sie sich am besten verhalten sollten; welche Ressourcen werden dafür benötigt; wo bekommt man das jetzt.

Übung 4 „Ressourcenzustand“

Die zuverlässigste Quelle einer Ressource sind Sie selbst, denn alles, was Sie brauchen, steckt schon lange in Ihnen. Es ist nur wichtig, es rechtzeitig verwenden zu können. Die Technologie zum Aktualisieren von Ressourcenzuständen bietet eine solche Gelegenheit. Nehmen wir an, Sie sehen, dass Sie ein Gefühl des Vertrauens für optimales Verhalten brauchen. Denken Sie an eine Situation, in der Sie sich immer sicher fühlen: beim Fahrradfahren, auf dem Tennisplatz oder woanders. Es spielt keine Rolle, um welche Erinnerung es sich handelt. Hauptsache es ist im Moment positiv und stark für dich. Erlebe es noch einmal vollständig, als würde alles jetzt geschehen. Fühlen Sie sich selbstbewusst und kraftvoll. Gehen Sie mit diesem Gefühl in eine Stresssituation und handeln Sie selbstbewusst. Gehen Sie davon aus, dass Sie kein Drama mehr im Vordergrund haben, sondern eine bestehende Chance, es zu bewältigen. Benutze es. Der Sieg bringt ein Gefühl des Stolzes auf sich selbst, ein Gefühl der Stärke und die Fähigkeit, sich einer ernsthaften Herausforderung zu stellen. Ihr Selbstvertrauen wächst und Sie stellen fest, dass Sie genug Ausdauer haben, um jede Prüfung zu überstehen, die Ihnen in den Weg kommt. Mit Hilfe der Methode der Ressourcenzustandsaktualisierung können Sie jedes Gefühl, das Sie brauchen, zu Hilfe rufen: Ruhe, Kompetenz, Konzentration, Ausdauer und so weiter. Alles, was Sie tun müssen, ist, es von dort zu nehmen, wo Sie es hatten, und es dorthin zu bringen, wo Sie es jetzt brauchen. Wenn Sie nicht die Erfahrung haben, das gewünschte Gefühl zu erleben, verwenden Sie die Technik - als ob Sie dieses Gefühl beherrschen würden. Das einzige, was Sie zum Beispiel ohne Mut tun können, ist, Mut vorzutäuschen und Ihr Verhalten darauf abzustimmen. Sie können die benötigte Ressource auch von Ihrem Helden ausleihen und sein Verhalten nachahmen.

Übung 5 „Stimmung“

Setzen Sie sich an den Tisch und nehmen Sie Buntstifte oder Filzstifte. Vor dir liegt ein leeres Blatt Papier. Zeichnen Sie ein beliebiges Diagramm - Linien, Farbflecken, Formen. Gleichzeitig ist es wichtig, in Ihre Erfahrungen einzutauchen, eine Farbe zu wählen und Linien zu ziehen, wie Sie möchten, ganz nach Ihrer Stimmung. Stellen Sie sich vor, Sie übertragen Ihre Sorgen und Ängste auf ein Blatt Papier und versuchen, sie bis zum Ende vollständig auszudrücken. Zeichnen Sie, bis der gesamte Raum des Blattes ausgefüllt ist und Sie sich ruhig fühlen. Ihre Zeit ist jetzt nicht begrenzt: Zeichnen Sie so viel, wie Sie brauchen. Drehen Sie dann das Blatt um und schreiben Sie ein paar Worte, die Ihre Stimmung widerspiegeln. Denken Sie nicht lange nach, es ist notwendig, dass Ihre Worte frei entstehen, ohne besondere Kontrolle Ihrerseits. Nachdem Sie Ihre Stimmung gezeichnet und in Worte gefasst haben, zerreißen Sie das Blatt mit Vergnügen emotional und werfen Sie es in den Müll. Alle! Jetzt haben Sie Ihren angespannten Zustand los! Ihre Anspannung ist in die Zeichnung übergegangen und bereits verschwunden, wie diese für Sie unangenehme Zeichnung.

Übung "Gegenhumor"

Ihnen werden viele unangenehme Minuten des Spotts auf Sie, Witze von Kollegen und anderen Leuten geliefert. Wie reagierst du auf sie? Sind Sie verlegen, verärgert, ziehen Sie sich in sich selbst zurück?

Versuchen Sie von diesem Tag an, Spott und Witze auf die gleiche Weise zu beantworten, aber tun Sie es einfach nicht böse, versuchen Sie, gutmütiger zu sein. Und um immer ein paar würdige Witze zur Hand zu haben, fangen Sie an, lustige Geschichten, Geschichten, Anekdoten zu sammeln.

Sie müssen also lernen, mit Ihrem emotionalen Zustand umzugehen, konstruktiv zu denken, um nicht an negativen Erfahrungen „hängen zu bleiben“ und Ihr kreatives Wachstum und die Suche nach neuen alternativen Wegen zur Überwindung beruflicher Probleme nicht zu behindern. Die Fähigkeit, positiv zu denken und Ihr Verhalten zu kontrollieren, ist Ihre individuelle Ressource, die Sie in schwierigen und emotional belastenden Situationen unterstützen kann. Dies ist die Ressource, die Sie davor bewahrt, Opfer von Burnout zu werden.

Übung "Betrachter"

Lernen Sie, sich wie ein grauhaariger östlicher Weiser kontemplativ auf alles zu beziehen, was Ihnen passiert, das heißt, bevor Sie auf die Worte oder Handlungen geliebter Menschen, Kollegen oder nur Menschen um Sie herum reagieren, fragen Sie sich: „Was würde ein weiser Mann tun? tun an meiner Stelle Menschen? Was würde er sagen und tun?

Treffen Sie eine Entscheidung und handeln Sie erst nach ein paar Minuten solch ruhiger kontemplativer Reflexion.

Übung „Kerze des Vertrauens“

Ziel: Die Entwicklung von Empathie, Respekt füreinander, Vertrauen in die Welt wird gebildet.

Alle Teilnehmer stehen Schulter an Schulter im Kreis, die Arme an den Ellbogen angewinkelt, nach vorne gerichtet. Die Handflächen sind erhoben. Einer der Teilnehmer wird in die Mitte des Kreises gestellt. Die Hände werden entlang des Körpers gesenkt, die Augen sind geschlossen. Er entspannt sich in den Händen der Stehenden. Die Gruppe hebt es auf und reicht es langsam und vorsichtig herum. Jeder Teilnehmer muss das Zentrum besuchen. An die Übung schließt sich eine Diskussion an.

Übung "Ich bin stark - ich bin schwach"

Führend. Ich schlage vor, Sie überprüfen, wie Worte und Gedanken den Zustand einer Person beeinflussen. Dazu führen wir die folgenden Übungen durch.

Zum Beispiel: Sasha, bitte strecke deine Hand nach vorne. Ich werde deine Hand senken und von oben darauf drücken. Du musst deine Hand halten, während du laut und entschieden sagst: „Ich bin stark!“ Jetzt machen wir dasselbe, aber Sie müssen sagen: „Ich bin schwach“ und es mit der richtigen Intonation aussprechen, dh leise, niedergeschlagen ...

Sie sehen, wie uns ermutigende Worte helfen, Schwierigkeiten zu überwinden und zu gewinnen.

Figurativ-reflexive Übung „Gib dir einen Namen“

Ziel: Leistung von jedem Teilnehmer der emotionalen Ressource Zustände.

1) Der Trainer fordert die Teilnehmer auf, eine bequeme Position einzunehmen, nah Augen und entspannen.

2) Der Trainer sagt den Teilnehmern: „Erinnern Sie sich an ein bestimmtes Ereignis, bei dem Sie sich sicher gefühlt haben (erfolgreich, glücklich, ein Ziel erreicht usw.). Denken Sie daran, wo und wann dieses Ereignis stattgefunden hat. Erinnere dich an deine Gefühle in diesem Moment. Erleben Sie dieses Ereignis noch einmal."

3) Nach genügend Zeit, um die Aufgabe zu erledigen (5-7 Minuten), lädt der Trainer die Gruppenmitglieder ein, die Ergebnisse der individuellen Visualisierung zu diskutieren.

4) Jeder Teilnehmer erzählt der Gruppe von einem bestimmten Ereignis, das er in seiner Vorstellung gesehen und erlebt hat, mit der obligatorischen Reflexion der Quelle seines positiven Gefühls (Zuversicht, Erfolg, Glück usw.).

5) Am Ende der Geschichte denkt sich der Trainer mit Hilfe der Gruppe einen neuen Namen für jeden Teilnehmer aus. was die Essenz des Erreichens eines emotionalen Ressourcenzustands widerspiegeln würde: „Ich bin derjenige, der (th) ... (dies und das tut)“ oder „Ich bin zuversichtlich (a) in mich selbst, wenn ich ... (dies tue -und so).

Gruppendiskussion (falls erforderlich).

Übung „Grenzen wahrnehmen“.

Die Übung zeigt die Wirkung der Fokussierung der Aufmerksamkeit und des Bewusstseins auf bestimmte Bereiche - die physischen Grenzen des Körpers, die einen wichtigen Platz in der inneren psychologischen Landkarte einer Person einnehmen und mit einem stabilen „Selbstbild“ (in der Sprache von Physiologie, genannt „Körperschema“), die das Selbstwertgefühl und die Beziehungen zu anderen beeinflusst. Nach dem bildlichen Ausdruck von A. Lowen ist & eine Person an beiden Enden des Körpers an der Realität "festgemacht": unten durch Kontakt mit dem Boden und oben - durch den Scheitel des Kopfes. Ein ähnlicher Ansatz wird in taoistischen Psychotechniken verwendet, wo besonderes Augenmerk auf die drei „Enden des Körpers“ gelegt wird:

1. Krone - um das Gefühl von aufsteigenden "Energieströmen" zu verstärken (die Grenze "Mensch - Himmel");

2. Handflächen - Reproduktion des Gefühls der Betonung in den Fingern und Handflächen (die Grenze "Person - Person");

3. Füße - verstärktes Gefühl von nach unten gerichteten Strömen von "Energie" (Grenze "Mensch - Erde").

Offensichtlich ist im Prozess der altersbedingten Bildung des körperlichen „Selbstbildes“ das Gefühl von „Grenzen“ (oder die Unterscheidung von „Ich - Nicht-Ich“) eine der Anfangsstadien, die mit der frühen Kindheit verbunden sind. Ein wichtiger Punkt für die produktive Arbeit mit „Grenzen“ ist daher neben der Konzentration der Aufmerksamkeit der Übergang in einen Zustand kindlich-kontemplativer Wahrnehmung. Bei der Durchführung der Übung sollte eine Person danach streben, sich buchstäblich so zu fühlen, wie sich ein Kind fühlt, das zum ersten Mal beginnt, sich seines eigenen Körpers und der Welt um ihn herum bewusst zu werden.

Ein weiterer wichtiger Punkt dieser Übung ist, dass das darin hervorgerufene Gefühl der Abgrenzung, des Sich-Trennens von der umgebenden Welt, trotz des scheinbaren Gegenteils, dem meditativen Gefühl einer alles durchdringenden Einheit mit der Welt nahe kommt.

Die Übung wird zunächst in Bauchlage nach vorheriger Entspannung (aus Sicht des Trainings in beliebiger Position) durchgeführt. Die Aufmerksamkeit und damit der Atem wird auf den Bereich des Körpers gelenkt, der einer der aufgeführten „Grenzen“ entspricht. Die Aufmerksamkeit wird mehrere Minuten lang in einem bestimmten Bereich gehalten. Beobachten Sie, wie bei jedem Ausatmen der Atem auf die ausgewählten Bereiche des Körpers „übertragen“ wird und in ihnen allmählich ein Gefühl von Wärme, „Energie“ erzeugt. Wechseln Sie nach 3-5 Minuten Ihre Aufmerksamkeit und Atmung zum nächsten "Grenzbereich". Nachdem alle drei „Grenzen“ einzeln überschritten wurden, vereinen Sie sie, indem Sie die Aufmerksamkeit gleichzeitig auf fünf Punkte verteilen, die der Figur eines fünfzackigen Sterns entsprechen (eine Modifikation der Übung besteht darin, die Aufmerksamkeit auf sechs Punkte oder zwei Dreiecke zu richten, die a entsprechen sechszackiger Stern). Es ist wichtig, sich vorzustellen, dass der Körper gestreckt ist, als würden Sie größer werden. Gleichzeitig entsteht das Gefühl einer „gespannten Schnur“ entlang der Wirbelsäule. Stellen Sie sich dann vor, Ihr Körper sei allseitig von einer undurchdringlichen Kugelhülle umschlossen. Versuchen Sie mental, diesen „Kokon“ zu drücken, indem Sie an 5 Punkten darauf ruhen: mit Ihren Händen, Füßen und Ihrem Kopf.

Die Verteilung der "körpergerichteten" Aufmerksamkeit gleichzeitig auf eine große Anzahl von Objekten, die nahe an der maximalen Kapazität des Kanals der bewussten Wahrnehmung nach G. Miller liegen - 7 ± 2 Einheiten (Miller G. A., 1956) oder darüber hinaus, verursacht die sogenannte Reizüberflutung und trägt zur Ausbildung eines besonderen Zustandsbewusstseins bei. In ähnlicher Weise beeinflusst es den Bewusstseinszustand und die Ausrichtung von Empfindungen in entfernten Bereichen der linken und rechten Körperhälfte und trägt dazu bei, ein Gleichgewicht in der Aktivität der linken und rechten Gehirnhälfte zu erreichen.

Notiz. Bewegung hat neben gesundheitlichen Zwecken auch wichtige praktische Anwendungen im Alltag. Es hilft einer Person, sich in plötzlichen Stresssituationen schnell zu erholen, wenn „die Erde unter den Füßen schwimmt“ und emotionales Gleichgewicht und Selbstbeherrschung verloren gehen. Es ist besonders notwendig für Menschen, die vor öffentlichen Reden übermäßig besorgt sind (Künstler auf der Bühne, Redner vor dem Podium oder Sportler vor dem Start). Diese Übung kann für Menschen, die unter Panikattacken leiden, von entscheidender Bedeutung sein, denen sie hilft, die Empfindungen eines „bevorstehenden Stromausfalls“ loszuwerden. Dazu müssen Sie nur ein paar Mal tief ein- und ausatmen und Ihre Aufmerksamkeit vom „Boden“ ausgehend nacheinander auf jede der beschriebenen Grenzen richten.

Es sollte beachtet werden, dass die physischen, körperlichen Grenzen einer Person („äußerer Körper“, gemäß) in seiner inneren Welt („innerer Körper“ gemäß Bakhtin, oder „virtueller Körper“ gemäß) so dargestellt werden, dass sie sind eng mit seiner Kommunikation mit anderen verbunden. Die Grenzen körperlicher Kontakte erscheinen als die Grenzen emotionaler Kontakte, Sympathie und emotionaler Distanz, die Grenzen von Isolation und Geselligkeit, Beeinflussung und Ausgesetztsein gegenüber fremden Einflüssen, Autonomie und Abhängigkeit, sowie diverse Stereotypen und innere Einschränkungen, durch die a Person kann im Prozess der Arbeit an sich selbst übersteigen. Wie die Erfahrungen der körperorientierten Psychologie zeigen, führt die Arbeit mit Körpergrenzen zur Verbesserung der damit verbundenen Persönlichkeitsaspekte und ist ein wichtiges Instrument für das persönliche Wachstum.

Übung "Treffen mit dem Wrecker"

Denken Sie an etwas, das Sie erfolgreich tun möchten. Das kann die Aufnahme in eine Bildungseinrichtung, die Gründung einer Familie, die Gründung eines eigenen Unternehmens oder einfach nur das Bewirten von Gästen sein.

Versuchen Sie jetzt, sich etwas einfallen zu lassen, das Ihrem Unternehmen schadet und seine Umsetzung behindert. Stellen Sie sich dieses Bild vor.

Draw the Wrecker oder die Kraft, die auf Sabotage drängt, widersetzt sich der Erfüllung des Plans.

Schlüpfen Sie jetzt in die Rolle des Wreckers und greifen Sie bewusst in die Umsetzung Ihres Projekts ein. Sagen Sie uns, wie Sie davon profitiert haben.

Aus „Ich“-Sicht stelle ich mir vor, mich mit dem Wrecker zu treffen und mit ihm zu verhandeln.

Wrecker kann auch genannt werden: Stubborn Child, Why Try - Everything is Useless If You Can't Be the Best - Quit It, Quibbler, Destroyer, Loser. Manchmal ist der Wrecker auch das Opfer, eine Unterpersönlichkeit, die sich gerne hilflos fühlt, um durch die geschickte Fähigkeit, unfähig, unbeholfen usw. zu erscheinen, Aufmerksamkeit zu erregen.

Wie würdest du deinen Wrecker nennen?

Denken Sie daran, dass die Subpersönlichkeit ein bequemes Modell ist, um mit den Antriebskräften der Persönlichkeit umzugehen, aber es ist nur ein Modell, das nicht den Anspruch erhebt, das Original zu sein. Wenn sie von Subpersönlichkeit sprechen, meinen sie eine Reihe von Einstellungen, Verhaltensstereotypen, Überzeugungen, Trieben usw., die nur in unserem Kopf eine ganzheitliche, unterscheidbare Form annehmen.

Übung "Tanz der Identifikationen"

„Identifizieren Sie sich nacheinander mit den vier Elementen: Luft, Feuer, Erde und Wasser. Spüren Sie die Besonderheit und Energie jedes der Elemente, geben Sie sich ihm ganz hin. Wenn Sie diese Übung durchführen, können Sie sich auch mit Wald, Himmel, Fluss, Gras, allen, einschließlich fabelhaften Tieren, den vier Himmelsrichtungen usw. identifizieren. Im Tanz können Sie sich mit allem identifizieren, sogar mit einem Türknauf - das ist großartig trägt zur psychologischen Befreiung bei, verwischt die Grenzen des "Egos" und schwächt die Bindung an sich selbst. Es ist sehr gut, sich mit dem Charakter eines Musikstücks, etwa eines Songs, zu identifizieren. Spielen Sie mit "Pop" - das ist großartig, um schauspielerische Fähigkeiten zu entwickeln und die Selbstherrlichkeit zu reduzieren.

Übung "Auf den Spuren der Subpersönlichkeit"

Stehen Sie auf und versuchen Sie, eine Ihrer Unterpersönlichkeiten darzustellen.

In welchen Lebenssituationen taucht diese Teilpersönlichkeit auf? Wie oft? Welche Umstände provozieren das Auftreten dieser Subpersönlichkeit? Hilft Ihnen diese Teilpersönlichkeit, in dieser Situation zu handeln? Wie hilft sie dir? Behindert sie dich in irgendeiner Weise? Was passiert mit deinem Körper? Was passiert mit deinen Emotionen? Was passiert mit deinen Gedanken?

Schreiben Sie die Antworten auf diese Fragen auf, um Ihre Subpersönlichkeit besser kennenzulernen. Das Aufzeichnen selbst als wiederholtes Appellieren an die gesammelten Erfahrungen ist ein wichtiger Teil der Arbeit und ermöglicht es Ihnen oft, Faktoren, Nuancen zu bemerken, die bei der Arbeit mit der Technik des inneren Dialogs nicht so deutlich zum Vorschein kamen.

Übung "Dialog mit Teilpersönlichkeiten"

Für eine bessere Bekanntschaft mit Teilpersönlichkeiten werden die folgenden Fragen verwendet:

"Was ist dein Zweck?" Die Frage ermöglicht es der Subpersönlichkeit, über den Zweck ihrer Existenz zu sprechen. Dadurch können wir feststellen, wie das Ziel der Teilpersönlichkeit mit der bewusst gewählten Richtung unseres Lebens korrespondiert. Trägt das Ziel der Teilpersönlichkeit zur Verwirklichung unseres Potenzials bei oder widerspricht es unseren Zielen, Interessen und Idealen?

"Warum bist du hier?" - ermöglicht es Ihnen, etwas über die tatsächlichen Aktivitäten der Teilpersönlichkeit zu erfahren. Die Antwort auf diese Frage stellt wertvolle Informationen über die Handlungen der Teilpersönlichkeit zur Verfügung. Helfen diese Handlungen der bewussten Persönlichkeit oder hindern sie die Persönlichkeit daran, sich vollständig auszudrücken?

"Was willst du von mir?" - hilft, die Hoffnungen und Wünsche der Teilpersönlichkeit zu entdecken. Als Beobachter sind wir uns der Ansprüche der Teilpersönlichkeit und ihrer Manifestation im Alltag (was oft gegen den Willen der Persönlichkeit geschieht) bewusst.

"Was willst du von mir?" - deckt die verborgenen wahren Bedürfnisse der Teilpersönlichkeit auf. Die Antwort weist auf geheime Wünsche hin, die tief in der Subpersönlichkeit verborgen sind, und auf die Möglichkeit, diese Wünsche zu befriedigen.

"Was bieten Sie mir an?" - zeigt die verborgenen Qualitäten der Subpersönlichkeit. Obwohl sie da sind, müssen Sie zu ihnen gelangen. Gleichzeitig weisen sie auf die Möglichkeit der Subpersönlichkeitstransformation und die möglichen Auswirkungen einer solchen Transformation auf die Persönlichkeit hin.

"Wovor beschützt du mich?" - ermöglicht es Ihnen, die Motivation der Teilpersönlichkeit zu verstehen. Seine primäre Motivation ist der Schutz der Persönlichkeit, aber die von der Teilpersönlichkeit gewählten Mittel und Wege zum Schutz lassen oft zu wünschen übrig. Ziemlich oft ist die Reaktion einer Teilpersönlichkeit das Gegenteil ihrer ursprünglichen Absicht. Die Erkenntnis der primären Schutzfunktion der Teilpersönlichkeit ist außerordentlich nützlich. Die Manifestation von aufrichtigem Verständnis und Mitgefühl ist besonders wichtig, wenn wir es mit schwierigen Teilpersönlichkeiten zu tun haben. Die Anerkennung der ursprünglichen Schutzfunktion ist äußerst nützlich, insbesondere wenn Sie versuchen, mit einer schwierigen und unbequemen Teilpersönlichkeit zu interagieren, was Verständnis und echtes Mitgefühl erfordert. Das Ergebnis davon ist die Akzeptanz jener Eigenschaften, die auf den ersten Blick unmöglich zu akzeptieren sind. Darauf folgt ein gesteigertes Verständnis für die sehr schwierigen negativen Anteile unserer Persönlichkeit. Die Subpersönlichkeit zu verstehen und sich ihr stellen zu können, ist der direkteste und liebevollste Weg, starre Strukturen aufzuweichen und zu transformieren.

Übung "Kreis"

Listen Sie alle Ihre Wünsche auf. Schreibe alles auf, was dir in den Sinn kommt. Stellen Sie sicher, dass Sie sowohl das angeben, was Sie bereits haben, als auch das, was Sie in Zukunft haben möchten (es geht natürlich nicht um Dinge oder Geschenke). Da Sie die Listen anderer Personen nicht einsehen können, sind hier die häufigsten Wünsche:

beende dein Studium; nicht krank zu werden und damit keiner der nahen Menschen krank wird; genug Geld haben; verliebt sein; geliebt werden; Erfolg in der Arbeit (Geschäft) erzielen; eine gute Ausbildung bekommen.

Konzentrieren Sie sich jetzt darauf, wie Sie sich gefühlt haben, als Sie die Liste gelesen haben. Hast du eine Teilpersönlichkeit, die dir sagt, dass sie das alles auch gerne hätte? Oder eine Subpersönlichkeit, die Menschen verurteilt, die Wünsche haben, die Sie nicht haben oder die für Sie unbedeutend sind? Erstellen Sie nun eine Liste Ihrer eigenen Wünsche.

Wenn Sie 20 Punkte auf Ihrer Liste erreicht haben (oder wenn Sie das Gefühl haben, alle Ihre Wünsche aufgeschrieben zu haben), gehen Sie die Liste durch und wählen Sie die 5-6 wichtigsten aus. Vielleicht möchten Sie etwas daran ändern. So lassen sich beispielsweise die Wünsche „Skifahren“, „Schwimmen“, „Tennis spielen“ und „Wandern“ zu einem allgemeinen „Sport an der frischen Luft treiben“ verbinden. Heben Sie jetzt Ihre wichtigsten Wünsche hervor und schließen Sie diejenigen nicht ein, die Ihre „Was werden die Leute denken“-Unterpersönlichkeit priorisieren möchte?

Zeichnen Sie auf einem großen Blatt Papier einen Kreis mit einem Durchmesser von etwa 20 cm, in dem sich ein kleinerer Kreis befindet. Es stellte sich ein Ring heraus, dessen zentraler Teil Ihr "Ich" ist. Und im Ring selbst platzieren Sie diese 5-6 Unterpersönlichkeiten, die die Sprecher Ihrer Wünsche sind.

Zeichnen Sie (am besten mit Buntstiften oder Farben) Symbole, die Ihre Wünsche widerspiegeln. Mangelnde künstlerische Fähigkeiten spielen in diesem Fall keine Rolle. Zeichnen und färben Sie einfach alle Symbole, die Ihnen in den Sinn kommen.

Wenn Sie mit dem Zeichnen fertig sind, geben Sie jeder Unterpersönlichkeit einen eigenen Namen. Einige von ihnen mögen wie Spitznamen klingen: Abenteurer, Prudent, Wehrloses Baby, Großer Kerl, Liebhaberheld, Heiler, Kenner. Andere werden romantischer sein, wie z. B. Primal Horse and Hound Lover, Country Girl, Forest Fairy, Miss Perfect usw. Es ist wichtig, dass Sie sich eigene Namen einfallen lassen, die für Sie sinnvoll sind.

Male nun dein „Ich“ aus.

Diese Übung erlaubt uns zunächst, positiv gerichtete Teilpersönlichkeiten zu identifizieren, die unseren bewussten Wünschen entsprechen. Negative Unterpersönlichkeiten (Skeptiker, Kritiker), Unterpersönlichkeiten, die unterdrückten Wünschen entsprechen, bleiben während dieser Übung im Schatten.

Diese Übung kann viele Male wiederholt werden, und die Namen einiger Teilpersönlichkeiten, einschließlich der wichtigsten, können sich ändern, wenn Sie sich klarer darüber werden, was sie wollen, wie sie handeln und warum sie sich ändern.

Übung "Synthese"

Jeder von uns möchte eine harmonische Persönlichkeit sein. Aber zuerst müssen Sie die polaren Qualitäten Ihrer Persönlichkeit (Charakter) identifizieren und erkennen und erst dann versuchen, sie in Einklang zu bringen und zu prahlen, mit Autoritäten zu kämpfen und ein Idol, sinnliche Fantasie und trockenen Rationalismus zu vergöttern.

Es ist bekannt, dass ein Mensch nicht harmonisch sein kann, wenn er sich nur mit einer der polaren Eigenschaften identifiziert. Wählen Sie die Polarität Ihrer Psyche, mit der Sie arbeiten möchten.

Teilen Sie ein leeres Blatt Papier mit einer vertikalen Linie in zwei Hälften und zeichnen Sie eine der ausgewählten Polaritäten auf eine Hälfte des Blattes. Machen Sie auf der zweiten Hälfte ein freies Muster mit entgegengesetzter Polarität. Die Qualität der Zeichnung spielt keine Rolle. Also zwei Pole gegeneinander. Denken Sie an ihren Inhalt, die Möglichkeit ihrer Interaktion.

Stellen Sie nun unten (oder auf einem anderen Blatt) die Wechselwirkung dieser beiden Pole dar. Das können sein: Konflikt, Zusammenstoß, Probekontakt, Ekel etc.

Zeichnen Sie weiter und lassen Sie das Zusammenspiel dieser polaren Qualitäten in irgendeiner Form entstehen. Die Synthese kann spontan sein: Zwei Teile werden zu einem Ganzen kombiniert. Wenn ein neues Ganzes entstanden ist, geben Sie es nicht auf, sondern versuchen Sie zu verstehen, was es ist und in welchem ​​Zustand Sie sich befanden, als dieses synthetische Bild erschien.

Schreiben Sie dann auf der Rückseite der Zeichnung alles auf, was Sie erlebt haben, und schlagen Sie vor, wie die neue Synthese in Ihrem Leben zustande kommen könnte.

Übung "Arbeitsbuch"

Ein solches Notizbuch ist zur regelmäßigen Aufzeichnung der Entwicklungsprozesse des Innenlebens bestimmt. Äußere Ereignisse können insofern aufgezeichnet werden, als sie mit der Dynamik der inneren Welt zusammenhängen. Die Aufbewahrung von Aufzeichnungen hat mehrere Zwecke:

lehrt Sie, Ihre Gedanken, Ihre inneren Erfahrungen klar und deutlich auszudrücken; lehrt aus vielen Blickwinkeln, einen zu wählen, den wichtigsten; fördert die Selbstoffenbarung, das heißt, lehrt, sich für sich selbst zu offenbaren; ist ein Stimulans der Kreativität.

In diesem Notizbuch können Sie „gekochte“ Gedanken äußern, die Sie sich selbst in einer psychotherapeutischen Gruppe nicht trauen, und das hilft, emotionalen Stress abzubauen.

Zusätzlich zum Text im Notizbuch können Sie Zeichnungen, Diagramme und Symbole eingeben, die nur Sie verstehen. Solche Zeichnungen spiegeln die Arbeit des Unterbewusstseins wider und können verwendet werden, um sich selbst besser zu verstehen.

Übung „Ich bin keine Rolle“

Setzen Sie sich bequem hin, entspannen Sie sich und sagen Sie sich dann im Geiste:

„Ich bin in verschiedene Aktivitäten involviert und spiele viele Rollen. Ich muss diese Rollen spielen und ich möchte sie so gut ich kann spielen, ob Ehemann oder Ehefrau, Vater oder Mutter, Lehrer oder Student, Unternehmer oder Politiker. Das sind nichts weiter als Rollen – Rollen, die ich freiwillig spiele. Daher sind diese Rollen nicht ich. Ich kann mein Spiel von außen beobachten, ich kann nicht nur Schauspieler sein, sondern auch Regisseur dieser Aufführung. Konzentrieren Sie sich auf den Gedanken: „Ich spiele die Rolle, die ich brauche, aber ich bin nicht die Rolle.“

Übung "Was bin ich?"

Der Zweck dieser Übung ist es, Ihnen zu helfen, ein hohes Maß an Selbstbewusstsein zu erreichen und Ihr wahres Selbst zu entdecken. Es basiert auf der Annahme, dass jeder von uns wie eine Zwiebel ist, das heißt, es besteht aus verschiedenen Schichten, die das Wichtigste verbergen: unsere Essenz. Diese Schichten können positiv oder negativ sein. Sie spiegeln verschiedene Aspekte unserer Persönlichkeit und unserer Beziehung zur Außenwelt wider. Einige dieser Schichten sind wie eine Fassade oder eine Maske, die verbirgt, was wir an uns selbst nicht mögen. Hinter anderen gibt es einige positive Eigenschaften, die wir nicht vollständig verstehen können. Auf jeden Fall gibt es irgendwo hinter diesen Schichten, in der Tiefe von jedem von uns, ein Zentrum der Kreativität und Schwingung – unser wahres „Ich“, die innerste Essenz unseres Wesens. Die Übung, die darin besteht, die Frage „Was bin ich?“ zu beantworten, führt uns leicht und unaufdringlich zum Verständnis dieser Essenz, zum Verständnis und Bewusstsein unserer selbst als Person, Identität mit uns selbst.

Wählen Sie einen Ort, an dem Sie mit sich allein sein können und an dem Sie niemand stört. Nehmen Sie ein Blatt Papier, schreiben Sie eine Zahl und einen Titel: "Was ist 'ich'?" Versuchen Sie dann, diese Frage schriftlich zu beantworten. Sei so offen und ehrlich wie möglich. Halten Sie regelmäßig inne und stellen Sie sich diese Frage erneut.

Entspannen Sie sich, schließen Sie die Augen, befreien Sie Ihren Kopf von fremden Gedanken. Stellen Sie sich erneut die Frage „Was bin ich?“. und beobachten Sie das Bild, das vor Ihrem geistigen Auge erscheint. Versuchen Sie nicht zu denken oder Schlussfolgerungen zu ziehen, sondern beobachten Sie einfach. Dann öffne deine Augen und beschreibe detailliert alles, was du gesehen hast. Beschreiben Sie die Gefühle, die Sie im Zusammenhang mit dem Bild und seiner Bedeutung erlebt haben.

Stellen Sie sich so hin, dass um Sie herum genügend Freiraum ist. Schließen Sie die Augen und fragen Sie sich erneut: „Was bin ich?“ Sie werden die Schwingungen Ihres Körpers spüren. Vertrauen Sie seiner Weisheit, die Bewegung sollte sich entfalten, bis Sie ein Gefühl für ihre Vollständigkeit haben. Vielleicht sollten Sie das Geschehen mit einer Art Klang oder Gesang begleiten. Halten Sie am Ende Ihre Erfahrungen auf Papier fest.

Korrekturübungen für Kinder mit mittlerer und schwerer geistiger Behinderung

Übungen zur Entwicklung von Motorik und Aufmerksamkeit

1. Das Kind muss gemäß den Anweisungen:

strecken Sie Ihre Hände nach oben, unten, rechts, links (wenn Sie „rechts“, „links“, dann „zum Fenster“, „zur Tür“ nicht wissen);

mit ausgestreckter Hand auf den benannten Gegenstand (Fenster, Tisch, Buch etc.) zeigen;

Zeichnen Sie mit einem Bleistift einen Kreis (Stab, Kreuz) oben, unten, rechts und links vom Notizbuch.

2. Übungen für die Finger:

spreizen Sie Ihre Finger, ballen Sie sich zur Faust - lösen Sie sich;

strecke deine Finger abwechselnd von einer geballten Faust;

rollkugeln, Schlangen, Ketten aus Plastilin;

Übertragen Sie kleine Gegenstände von einer Kiste in eine andere.

Sammeln Sie kleine Gegenstände, die auf dem Boden verstreut sind, in einer Kiste.

3. Zwei Punkte werden mit einem Bleistift in ein Notizbuch geschrieben, das Kind muss eine Linie ziehen, die sie mit einem Finger verbindet (Punkte werden in verschiedene Richtungen gegeben).
4. Das Kind muss:

entlang der eingezeichneten Linie gehen (Gerade, Kreis),

Laufen Sie mit einem Gegenstand über die Planke.

Übungen zur Entwicklung von Gedächtnis und Aufmerksamkeit

1. Der Lehrer zeigt den Kindern Bilder und entfernt sie schnell. Das Kind muss aus dem Gedächtnis benennen, zeigen, was es gesehen hat.
2. Es wird rhythmisch geklopft (mit einem Stock auf den Tisch, durch Klatschen). Die Schüler müssen es wiederholen.
3. Es wird etwas Bewegung gemacht. Das Kind muss es auswendig wiederholen.
4. Dem Kind werden die Augen verbunden, der Lehrer berührt es. Das Kind muss bestimmen, wie oft es berührt wurde.

Korrekturübungen, um eine bestimmte Bewegungsgeschwindigkeit zu erreichen

Es ist ratsam, diese Übungen mit trägen, sitzenden Kindern durchzuführen.
1. Nehmen Sie die Hände auf Befehl schnell vom Tisch.
2. Schnelle Handbewegungen auf Kommando (Hand heben, zur Seite strecken etc.).
3. Tippen Sie schnell 3,4,5 Mal auf den Tisch.
4. Verlassen Sie schnell den Tisch, sagen Sie Ihren Namen (oder Alter oder Adresse) und setzen Sie sich.
5. Hebe schnell ein Objekt auf (zuvor lässt es der Lehrer fallen)
6. Wischen Sie das Brett schnell ab.
7. Benennen Sie die angezeigten Motivbilder in einem schnellen Tempo.
8. Wenn ein Kind lernt, eine Pyramide zu falten, eine Nistpuppe zu sammeln, können Sie mit ihm einen Wettbewerb "Wer ist schneller" veranstalten. Der Lehrer faltet gleichzeitig mit ihm dieselbe Pyramide, manchmal vor dem Kind, manchmal gibt er ihm den Sieg.

Übungen zur Unterscheidung von Farben, Formen, Größen

1. Eine Figur aus einem farbigen geometrischen Mosaik (Raute, Kreis, Dreieck) wird gezeigt. Das Kind muss die gleiche Form (in Farbe) wählen.
2. Eine bestimmte Figur wird gezeigt (aus demselben Mosaik) und dann entfernt. Das Kind muss dasselbe aus dem Gedächtnis auswählen.
3. Anordnung mehrfarbiger Kugeln, Stöcke in Haufen nach Farbe.
4. Falten verschiedener Pyramiden.
5. Faltbare Nistpuppen.
6. Richten Sie eine Kette von Würfeln der gleichen Größe und der gleichen Farbe aus. Anordnen von Würfeln unterschiedlicher Größe in einer Reihe nach dem Prinzip, die Größe jedes nachfolgenden Würfels allmählich zu verringern.
7. Sie reihen homogene Objekte unterschiedlicher Größe (Pilze, Boote, Puppen etc.) aneinander. Dem Kind wird angeboten, das Größte, das Kleinste zu zeigen.
8. Verschiedene Objekte mit stark kontrastierenden Farben werden ausgelegt. Das Kind wird aufgefordert, Objekte einer Farbe von Objekten einer anderen Farbe zu trennen. Dann lernen sie, diese Farben richtig zu benennen; neue werden nach und nach eingeführt. Durch Übungen an verschiedenen Gegenständen, Gruppieren und Benennen von Farben lernt das Kind, Farben richtig zu erkennen und zu benennen. Sie können Perlen, Kugeln, Fadenstränge, Papierstreifen, Stöcke, Fahnen, Knöpfe, Gegenstände aus Plastilin verwenden.

Korrekturübungen für unruhige Kinder

Bei unruhigen, impulsiven Kindern empfiehlt es sich, sich mit speziellen Übungen abzuwechseln, die Ruhe und Selbstbeherrschung erfordern.

Diese Übungen können beinhalten:

1. Sitzen Sie ruhig für 5-10-15 Sekunden.
2. Sitzen Sie ruhig mit den Händen hinter dem Rücken.

3. Führen Sie Ihre Hand langsam und leise über die Tischkante.

4. Stehen Sie leise auf und setzen Sie sich hin.
5. Gehen Sie leise zum Fenster (zur Tür), kehren Sie zu Ihrem Platz zurück und setzen Sie sich.
6. Heben und senken Sie das Buch leise. Kann mehrmals sein.

Beziehungen zu anderen Menschen entstehen und entwickeln sich am intensivsten im Vorschulalter. Das erste Erleben solcher Beziehungen wird zum Fundament, auf dem die weitere Persönlichkeitsentwicklung aufbaut. Wie sich die Beziehung des Kindes in der ersten Gruppe von Gleichaltrigen in seinem Leben – in der Kindergartengruppe – entwickelt, hängt maßgeblich von seinem weiteren Weg seiner persönlichen und sozialen Entwicklung und damit von seinem weiteren Schicksal ab. Dieses Problem ist in der heutigen Zeit von besonderer Bedeutung, da die moralische und kommunikative Entwicklung von Kindern Anlass zu ernster Besorgnis gibt. Viele negative Phänomene, die im Umfeld von Kindern und Jugendlichen beobachtet werden (Aggression, Entfremdung, Grausamkeit, Feindseligkeit usw.), treten gerade in einem frühen Alter auf, wenn das Kind die erste Beziehung zu seinesgleichen eingeht. Wenn sich diese Beziehungen erfolgreich entwickeln, wenn das Kind sich zu Gleichaltrigen hingezogen fühlt und weiß, wie man mit ihnen kommuniziert, ohne jemanden zu beleidigen oder von anderen beleidigt zu werden, kann man hoffen, dass es sich in Zukunft unter Menschen normal fühlt.

Eine sehr ernste und verantwortungsvolle Rolle bei der Gestaltung der zwischenmenschlichen Beziehungen von Kindern kommt den praktischen Psychologen zu, die in Kindergärten arbeiten. Eine der Hauptaufgaben, die Eltern und Erzieher Psychologen stellen, ist die Erziehung zu einem humanen Umgang mit Menschen und die Ausbildung von Kommunikationsfähigkeiten. Dieses Problem ist besonders akut in Bezug auf "schwierige" Kinder.

Es ist bekannt, dass in der älteren Gruppe des Kindergartens bereits recht stabile Wahlbeziehungen bestehen. Kinder beginnen, verschiedene Positionen unter Gleichaltrigen einzunehmen: Einige von ihnen werden für die meisten Kinder bevorzugt, andere weniger. Normalerweise werden diese am meisten bevorzugten Kinder, zu denen sich der Rest hingezogen fühlt, Anführer genannt. Allerdings lässt sich der Begriff „Führung“ nur schwer auf eine Kindergartengruppe übertragen. Bei aller Vielfalt der Interpretationen von Führung wird ihr Wesen hauptsächlich als die Fähigkeit verstanden, soziale Wirkung zu erzielen, andere zu führen und zu führen. Das Phänomen der Führung ist immer mit der Lösung einer Gruppenaufgabe verbunden, mit der Organisation kollektiver Aktivitäten (G. M. Andreeva, A. V. Petrovsky usw.). Aber die Kindergartengruppe hat keine klaren Ziele und Zielsetzungen, sie hat keine gemeinsame Aktivität, die alle Mitglieder vereint. Gleichzeitig besteht kein Zweifel daran, dass bestimmte Kinder bevorzugt werden, ihre besondere Anziehungskraft. Es ist angemessener, hier nicht über Führung zu sprechen, sondern über die Attraktivität oder Popularität solcher Kinder. Popularität ist im Gegensatz zu Führung nicht immer mit der Lösung eines Gruppenproblems oder mit der Führung einer Aktivität verbunden.

Die Position des Kindes in der Gruppe und die Einstellung ihm gegenüber von Gleichaltrigen wird in der Regel mit an das Vorschulalter angepassten soziometrischen Methoden erhoben. Bei diesen Methoden wählen Kinder in verschiedenen Handlungssituationen bevorzugte und nicht bevorzugte Mitglieder ihrer Gruppe aus. Hier sind einige Beispiele für solche Methoden.

Dem Kind wird eine Zeichnung von zwei Häusern angeboten, von denen eines schön, rot, groß und das andere klein, schwarz und unauffällig ist. Er wird gebeten, sich vorzustellen, dass das rote Haus ihm gehört, und Sie können Ihre Freunde und jeden, den Sie wollen, dorthin einladen. „Denken Sie darüber nach, welche der Jungs aus Ihrer Gruppe Sie einladen würden, mit Ihnen zu leben, und wen würden Sie sich von Ihnen weg in einem schwarzen Haus niederlassen.“ Die Anzahl der Auswahlmöglichkeiten für Kinder ist nicht begrenzt. Nach Beendigung des Gesprächs wird das Kind aufgefordert, darüber nachzudenken, ob es jemanden vergessen hat und ob es den Platz wechseln möchte.

Kapitän des Schiffes

In einem Einzelgespräch wird dem Kind eine Schiffszeichnung (oder ein Spielzeugboot) gezeigt und folgende Fragen gestellt:

Wenn Sie der Kapitän eines Schiffes wären, wen aus der Gruppe würden Sie als Assistenten mitnehmen, wenn Sie auf eine lange Reise gehen würden?

Wen würden Sie als Gäste auf das Schiff einladen?

Wen würden Sie niemals auf eine Kreuzfahrt mitnehmen?

Wer ist noch am Strand?

Darüber hinaus können Sie die Methode der mündlichen Wahlen anwenden. Ältere Vorschulkinder (5-7 Jahre alt) können schon ganz bewusst antworten, welchen ihrer Altersgenossen sie bevorzugen und wer ihnen keine besondere Sympathie einbringt. In einem Einzelgespräch können Sie dem Kind Fragen zu seiner Einstellung zu Gleichaltrigen stellen: mit wem es gerne befreundet wäre und mit wem es nie befreundet sein wird; wen er zu seinem Geburtstag einladen würde und wen er zu nichts einladen würde; mit wem er gerne an einem Tisch sitzen würde und mit wem nicht. Solche Fragen bereiten Kindern in der Regel keine besonderen Schwierigkeiten. Sie nennen selbstbewusst 2-3 Namen von Gleichaltrigen, mit denen sie lieber „im gleichen Haus wohnen“ oder „auf dem gleichen Schiff segeln“ würden. Noch selbstbewusster nennen sie jene Kinder, von denen sie am liebsten fern wären. Diese Kinder, die von Gleichaltrigen gemieden und abgelehnt werden, sollten Gegenstand intensiver Aufmerksamkeit und praktischer Arbeit eines Psychologen sein.

Interessanterweise sind Kindergärtnerinnen bei weitem nicht immer in der Lage, den Grad der Beliebtheit eines Kindes unter Gleichaltrigen richtig einzuschätzen. Lehrer orientieren sich hauptsächlich an der Disziplin, dem Erfolg und der Erziehung der Kinder im Vorschulalter, während diese Eigenschaften für die Kinder selbst keineswegs die Attraktivität ihrer Kameraden bestimmen. Es gibt Fälle, in denen die aus Sicht der Pädagogen maßgeblichen und attraktivsten Vorschulkinder nicht nur nicht beliebt sind, sondern auch die maximale Anzahl negativer Entscheidungen erhalten. Was bestimmt die Popularität eines Kindes unter Gleichaltrigen und warum werden einige Kinder für die meisten Kinder in der Gruppe attraktiv, während andere im Gegenteil Feindseligkeit und Abstoßung hervorrufen?

Psychologische Studien haben gezeigt, dass die wichtigsten Eigenschaften, die beliebte Kinder von unbeliebten unterscheiden, nicht Intelligenz, nicht Kreativität, nicht Geselligkeit und nicht einmal organisatorische Fähigkeiten sind, sondern diejenigen Eigenschaften, die normalerweise als moralisch bezeichnet werden: Freundlichkeit, Reaktionsfähigkeit, Hilfsbereitschaft und Nachgiebigkeit, Wohlwollen usw. Alle diese Eigenschaften basieren auf einer besonderen Einstellung gegenüber einem Gleichaltrigen, die als Engagement für einen anderen charakterisiert werden kann. Dieser Andere ist kein Mittel der Selbstbestätigung und kein Konkurrent, sondern eine direkte Fortführung des kindlichen Ich, das für andere offen und innerlich mit ihm verbunden ist. Daher geben Kinder leicht nach und helfen ihren Altersgenossen, teilen mit ihnen und nehmen die Erfolge anderer Menschen nicht als ihre Niederlage wahr. Die Forschungsergebnisse zeigen, dass sich eine solche Einstellung gegenüber Gleichaltrigen bei einigen Kindern bis zum Ende des Vorschulalters entwickelt, und diese Einstellung macht das Kind bei Gleichaltrigen beliebt und bevorzugt, erfolgreich im Bereich der Kommunikation.

Im Gegensatz dazu überwiegen bei Kindern, die von Gleichaltrigen abgelehnt werden, entfremdete Einstellungen gegenüber anderen Kindern. Ihre Hauptaufgabe in der Kommunikation mit anderen ist es, ihre Überlegenheit zu beweisen oder ihr „Ich“ zu schützen. Eine solche Abwehr kann vielfältige Verhaltensformen annehmen und vielfältige Kommunikationsschwierigkeiten hervorrufen: von heller Aggressivität und Feindseligkeit bis hin zum völligen Rückzug auf sich selbst, der sich in Isolation und Schüchternheit ausdrückt. Einige Kinder bemühen sich, ihre Vorteile in körperlicher Stärke, Prahlerei und Besitz verschiedener Gegenstände zu demonstrieren. Deshalb kämpfen sie oft, nehmen anderen Spielzeug weg, versuchen, ihre Altersgenossen zu befehlen und zu führen. Andere hingegen nehmen nicht an gemeinsamen Spielen teil, haben Angst, sich zu beweisen, und vermeiden die Kommunikation mit Gleichaltrigen. Aber in allen Fällen sind diese Kinder auf ihr „Ich“ fokussiert, das in seinen Vorzügen (oder Nachteilen) verschlossen und von anderen isoliert ist. Die Dominanz einer solchen entfremdeten Haltung gegenüber Gleichaltrigen verursacht natürliche Angst, da dies einem Vorschulkind nicht nur die Kommunikation mit Gleichaltrigen erschwert, sondern auch in Zukunft viele Probleme mit sich bringen kann - sowohl für das Kind selbst als auch für seine Umgebung . In dieser Hinsicht stellt sich vor einem praktischen Psychologen, der in einem Kindergarten arbeitet, eine wichtige und verantwortungsvolle Aufgabe: dem Kind zu helfen, diese gefährlichen Tendenzen zu überwinden, die zu verschiedenen Kommunikationsschwierigkeiten führen - entweder Demonstration und Aggressivität oder Isolation und völlige Passivität.

In allen Fällen besteht das Hauptziel der Arbeit des Psychologen jedoch darin, dem Kind zu helfen, die entfremdete Haltung gegenüber Gleichaltrigen zu überwinden, in ihnen keine Gegner und Konkurrenten, keine Objekte der Selbstbestätigung, sondern enge Menschen zu sehen.

Die Komplexität der Lösung dieses Problems besteht darin, dass traditionelle pädagogische Methoden (Erklärung, Demonstration positiver Beispiele und erst recht Belohnung und Bestrafung) hier machtlos sind. Eine solche Aufgabe kann nicht unter Laborbedingungen und nicht durch die Interpretation von Kunstwerken oder projektiven Situationen gelöst werden, sondern in der realen Praxis kindlicher Beziehungen in einer bestimmten Kindergartengruppe.

Um dieses Problem zu lösen, wurde ein spezielles Programm mit korrigierenden Spielen und Aktivitäten entwickelt, das mehrere Phasen umfasst. Schauen wir uns seine Beschreibung genauer an.

Die Aufgabe der ersten Stufe besteht darin, die entfremdete Position in Bezug auf Gleichaltrige zu überwinden, die Zerstörung von Schutzbarrieren, die das Kind von anderen trennen. Aus der Angst, unterschätzt, abgelehnt zu werden, entsteht entweder der Wunsch, sich durch eine aggressive Demonstration seiner Stärke irgendwie durchzusetzen oder sich auf sich selbst zurückzuziehen und andere völlig zu ignorieren. Betonte Aufmerksamkeit und Freundlichkeit von Gleichaltrigen kann diese Angst nehmen. Dazu sollten Spiele abgehalten werden, bei denen Kinder einander nette Worte sagen, liebevolle Namen geben, nur das Gute im anderen sehen und betonen und versuchen sollen, ihren Kameraden etwas Angenehmes zu tun. Hier sind einige Beispiele für solche Spiele.

Gute Zauberer

Das Spiel beginnt damit, dass die Kinder im Kreis sitzen, und ein Erwachsener erzählt ihnen ein Märchen: „In einem Land lebte ein böser, unhöflicher Zauberer. Er konnte jedes Kind verzaubern und ihn ein schlechtes Wort nennen. Und alle, die er grobe Worte nannte, hörten auf zu lachen und konnten nicht freundlich sein. Ein so unglückliches Kind konnte man nur mit freundlichen, liebevollen Namen entzaubern. Mal sehen, ob wir solche verhexten Kinder haben?

Viele Kinder im Vorschulalter schlüpfen bereitwillig in die Rolle der „Verhexten“. Ein Erwachsener wählt aus ihnen unbeliebte, aggressive Kinder aus und bittet andere, ihnen zu helfen: "Und wer kann ein guter Zauberer werden und sie entzaubern, indem er sie bei einem liebevollen Namen nennt?"

Kinder schlüpfen in der Regel gerne in die Rolle guter Zauberer. Im Gegenzug nähern sie sich aggressiven Kindern und versuchen, ihnen einen liebevollen Namen zu geben.

Zauberbrille

Ein Erwachsener bringt eine Überraschungsbox zur Gruppe und verkündet feierlich: „Ich möchte dir eine Zauberbrille zeigen. Derjenige, der sie anzieht, wird nur das Gute in anderen sehen, und sogar das Gute, das eine Person manchmal vor allen verbirgt. Hier probiere ich jetzt diese Brille auf ... Oh, wie schön, lustig, schlau ihr alle seid! Ein Erwachsener nähert sich jedem Kind und nennt etwas von seiner Würde (jemand zeichnet gut, jemand weiß, wie man aus Würfeln baut, jemand hat ein schönes Kleid usw.). „Und jetzt möchte ich, dass jeder von Ihnen diese Brille anprobiert und sich seinen Nachbarn genau ansieht. Vielleicht helfen sie dir, etwas zu sehen, das du vorher nicht bemerkt hast." Abwechselnd setzen Kinder Zauberbrillen auf und nennen die Verdienste ihrer Kameraden. Falls jemand ratlos ist, können Sie helfen und Vorschläge machen. Die Wiederholung derselben Tugenden ist hier nicht schlimm, obwohl es wünschenswert ist, den Kreis der guten Eigenschaften zu erweitern.

Komplimente

Kinder bilden einen Kreis. Wenn Sie einem Nachbarn in die Augen schauen, müssen Sie ihm ein paar freundliche Worte sagen, ihn für etwas loben, etwas Gutes versprechen oder wünschen. Die Übung wird im Kreis ausgeführt.

Prinzessin Nesmeyana

Ein Erwachsener erzählt ein Märchen über die Prinzessin Nesmeyana und lädt Kinder ein, dasselbe Spiel zu spielen. Eines der Kinder wird eine Prinzessin sein, die die ganze Zeit traurig ist und weint, und die anderen werden sich ihr abwechselnd nähern und versuchen, sie zum Lachen zu bringen. Die Prinzessin versucht ihr Bestes, nicht zu lachen. Der Gewinner ist derjenige, der es schafft, sie immer noch zum Lächeln oder Lachen zu bringen.

Als Prinzessin-Nesmeyana wird ein zurückgewiesenes, unkommunikatives Kind (vorzugsweise ein Mädchen) auserkoren, und die anderen versuchen sie mit aller Kraft zum Lachen zu bringen.

Vor dem Spiel bereitet ein Erwachsener verschiedene Kleinigkeiten vor, die für Kinder attraktiv sind: kleine Spielzeuge, Bänder, Abzeichen, Schachteln, Schals, Lametta usw., die Kinder gerne als Geschenk erhalten würden. All dies wird vorab auf einem speziellen Tisch ausgelegt und mit einem Tuch abgedeckt, damit Kinder diesen „Reichtum“ nicht vorzeitig entdecken.

Ein Feiertag wird in der Gruppe angekündigt und an Feiertagen werden immer Geschenke verteilt. „Lasst uns das tun: Lasst jeden aus Dingen auswählen, die er mag, in eine Kiste legen und dann geben, wem er will. Schau, was für schöne Geschenke für dich vorbereitet sind!“ sagt der Lehrer. Er öffnet die vorbereiteten Dekorationen und lässt die Kinder sie bewundern. Dann sitzen die Kinder auf Stühlen, die mit dem Rücken zum Tisch mit Geschenken stehen. Ein Erwachsener fragt einen von ihnen, wem er ein Geschenk machen möchte, gibt ihm eine Schachtel, mit der er zum Tisch geht. „Ich frage mich, was Petya (Sasha, Olya usw.) wählen wird und wem er sein Geschenk geben wird?“ sagt der Erwachsene und wendet sich an die anderen. Und dann erklärt er eine wichtige Spielregel: Gucken Sie nicht, was Petya auswählt, und betteln Sie nicht um Geschenke für sich selbst.

Dann geht das Kind zusammen mit dem Geschenk in der Schachtel zu demjenigen, für den dieses Geschenk ausgewählt wurde. Die feierliche Übergabe des Geschenkes erfolgt unter aktiver Beteiligung eines Erwachsenen, der allen Kindern ggf. ein Geschenk zeigt, beim Anbringen der Dekoration hilft und anregt, dem Geschenk unbedingt zu danken.

Also suchen sich alle Kinder Geschenke aus und geben sich gegenseitig Geschenke.

Wie bereits erwähnt, besteht die Hauptaufgabe dieser und ähnlicher Spiele darin, "schwierigen" Kindern zu zeigen, dass alle anderen sie normal behandeln und bereit sind, ihnen etwas Angenehmes zu sagen und zu tun. Allerdings sind nicht alle aggressiven oder zurückgezogenen Kinder selbst bereit, andere zu loben, ihnen nette Worte zu sagen oder Geschenke zu machen.

Auf keinen Fall sollten Sie sie dazu zwingen oder sie dafür schelten, dass sie sich nicht an die Regeln halten! Alle Spiele dürfen nur auf freiwilliger Teilnahme basieren. Lassen Sie sie zunächst von der Seite beobachten, scherzend oder einfach nur schweigend. Die Erfahrung zeigt, dass solche Kinder, wenn sie nette Worte hören, die an sie gerichtet sind, wenn andere sie loben und ihnen Geschenke machen, sie aufhören zu spielen und zu scherzen und sich unverhohlen freuen. Daher ist es besser, zuerst unbeliebte Kinder in den Mittelpunkt zu stellen und ihre Würde auf jede erdenkliche Weise zu betonen. Eine solche Aufmerksamkeit und Anerkennung durch Gleichaltrige führt früher oder später zu einer Reaktion: Sie werden zu vollwertigen Teilnehmern dieser Spiele und beginnen, anderen nette Worte zu sagen und ihnen Geschenke zu machen. Eine solche Übergangsphase kann das Spiel "Boastful Contest" sein, bei dem das Kind einen Preis erhalten kann, wenn es die Verdienste seines Altersgenossen bemerkt.

Prahlerei-Wettbewerb

Kinder sitzen in zufälliger Reihenfolge im Kreis und ein Erwachsener verkündet: „Heute veranstalten wir einen Prahlerei-Wettbewerb mit euch. Wer am besten glänzt, gewinnt. Aber wir werden nicht mit uns selbst prahlen, sondern mit unserem Nächsten. Es ist so schön und ehrenhaft, den besten Nachbarn zu haben! Schauen Sie genau auf denjenigen, der zu Ihrer Rechten sitzt. Denken Sie darüber nach, was er ist, was gut an ihm ist, was er kann, welche guten Taten er vollbracht hat, was ihm gefallen könnte. Vergiss nicht, dass dies ein Wettbewerb ist. Derjenige, der sich besser rühmt, der mehr Tugenden in seinem Nächsten findet, wird gewinnen.

Nach einer solchen Vorstellung nennen die Kinder im Kreis die Vorzüge ihres Nachbarn und prahlen mit seinen Vorzügen. Dabei kommt es absolut nicht auf die Objektivität der Bewertung an – diese Vorteile sind real oder erfunden. Die „Skala“ dieser Tugenden ist auch nicht wichtig - es können neue Hausschuhe oder eine laute Stimme oder eine gepflegte Frisur sein. Die Hauptsache ist, dass Kinder all diese Merkmale ihrer Altersgenossen bemerken und nicht nur andere Kinder loben, sondern auch vor den anderen mit ihnen prahlen können. Der Gewinner wird von den Kindern selbst gewählt, aber bei Bedarf kann ein Erwachsener seine Meinung äußern. Derjenige, der besser mit seinem Nachbarn prahlt, gewinnt. Um den Sieg bedeutender und wünschenswerter zu machen, können Sie den Gewinner mit einem kleinen Preis belohnen (Bild, Papiermedaille, Abzeichen usw.). Eine solche Organisation des Spiels verursacht sogar bei einem verschlossenen oder feindseligen Kind ein starkes Interesse an einem Gleichaltrigen und den klaren Wunsch, so viele Tugenden wie möglich in ihm zu finden.

Die nächste Linie der Korrekturarbeit zielt darauf ab, Kindern beizubringen, ihre Altersgenossen richtig wahrzunehmen - ihre Bewegungen, Handlungen, Worte. Seltsamerweise bemerken Vorschulkinder dies oft nicht. Wenn ein Kind egozentrisch ist, schenkt es anderen Kindern nur dann Aufmerksamkeit, wenn sie ihn stören oder bedrohen oder wenn es attraktives Spielzeug in ihren Händen sieht. Die Aufgabe des Psychologen besteht in diesen Fällen darin, ihre Aufmerksamkeit auf andere Kinder zu lenken, sie zu lehren, ihnen zuzuhören und sie anzusehen. Der beste Weg, dies zu tun, besteht darin, die Worte oder Handlungen einer anderen Person zu reproduzieren. Die Fähigkeit zu einer solchen „Ähnlichkeit“ ist ein wichtiger Schritt zur Entwicklung eines Gemeinschafts- und Zugehörigkeitsgefühls. Viele Kinderspiele zielen auf die Bildung dieser Fähigkeit ab. Hier sind einige davon.

Telefon kaputt

Spiel für 5-6 Personen. Kinder sitzen in einer Reihe. Der Moderator fragt das erste Kind flüsternd, wie es seine freien Tage verbracht hat, und sagt danach laut zu allen Kindern: „Wie interessant, dass Sasha mir von seinen freien Tagen erzählt hat! Willst du wissen, was er getan und was er mir erzählt hat? Dann wird Sasha es seinem Nachbarn flüsternd in seinem Ohr erzählen, und der Nachbar wird auch flüstern, damit es niemand sonst hört, und seinem Nachbarn dasselbe sagen. Und so erfahren wir entlang der Kette alle, was Sasha getan hat. Ein Erwachsener berät Kinder, wie sie besser verstehen und vermitteln können, was ein Peer sagt: Sie müssen näher sitzen, ihm in die Augen schauen und sich nicht von fremden Geräuschen ablenken lassen (Sie können sogar das andere Ohr mit der Hand kneifen). Wenn alle Kinder ihre Nachrichten an die Nachbarn gegeben haben, verkündet der Nachbar lautstark, was ihm gesagt wurde und wie er verstanden hat, was Sascha am Wochenende gemacht hat. Alle Kinder vergleichen, wie sehr sich die Bedeutung der übermittelten Informationen verändert hat.

Wenn es für das erste Kind schwierig ist, eine klare Botschaft zu formulieren, kann ein Erwachsener „die Kette beginnen“. Sie können das Spiel mit einem beliebigen Satz beginnen, es ist besser, wenn er ungewöhnlich und lustig ist. Zum Beispiel: „Der Hund hat eine lange Nase und die Katze einen langen Schwanz“ oder „Wenn die Vögel gähnen, öffnen sie ihr Maul nicht.“

Manchmal verzerren Kinder absichtlich aus Spaß den Inhalt der erhaltenen Informationen, und dann kann festgestellt werden, dass das Telefon vollständig beschädigt ist und repariert werden muss. Sie müssen einen Meister wählen, der "eine Panne findet und sie beheben kann". Der Meister gibt vor, das Telefon zu „reparieren“, und nach der nächsten Runde bewerten alle, ob das Telefon begonnen hat, besser zu funktionieren.

Vor Spielbeginn gibt es ein Warm-Up. Der Erwachsene steht vor den Kindern und bittet darum, seine Bewegungen so genau wie möglich zu wiederholen. Er führt leichte Körperübungen vor und die Kinder machen seine Bewegungen nach. Danach werden die Kinder in Paare aufgeteilt und jedes Paar „tritt“ der Reihe nach vor den anderen auf. In jedem Paar führt einer eine Aktion aus (z. B. klatscht in die Hände oder hebt die Hände oder neigt sich zur Seite), und der andere versucht, seine Bewegung so genau wie möglich wie in einem Spiegel nachzubilden. Jedes Paar entscheidet selbst, wer die Bewegungen zeigt und wer die Bewegungen wiedergibt. Alle anderen bewerten, wie gut der Spiegel funktioniert. Indikatoren für die "Richtigkeit" des Spiegels sind die Genauigkeit und Gleichzeitigkeit der Bewegungen.

Wenn sich der Spiegel verzieht oder zu spät kommt, ist er beschädigt (oder schief). Ein paar Kinder werden eingeladen, einen beschädigten Spiegel zu üben und zu "reparieren". Nach 2-3 Bewegungen setzen sich ein paar Kinder hin und das nächste zeigt seinen „Spiegel“.

Wo wir waren, werden wir nicht sagen, aber was wir getan haben, werden wir zeigen

Die Kinder werden in kleine Gruppen (je 4-5 Personen) eingeteilt und jede Gruppe überlegt sich mit Hilfe eines Erwachsenen die Durchführung einer Aktion (z. B. Waschen oder Zeichnen oder Beeren pflücken etc.). Die Kinder müssen sich selbst eine Geschichte aussuchen und vereinbaren, wie sie sie zeigen.

Nach dieser Vorbereitung demonstriert jede Gruppe im Stillen ihre Aktion.

Jeder Show geht der bekannte Satz voraus: „Wo wir waren, sagen wir nicht, aber was wir gemacht haben, zeigen wir.“ "Zuschauer" beobachten die Kameraden genau und erraten, was sie tun und wo sie sich aufhalten. Nach richtigem Raten werden die Schauspieler zu Zuschauern und die nächste Gruppe betritt die Bühne.

Eine komplexere Version dieses Spiels ist die individuelle Reproduktion ähnlicher Aktionen. Die Organisation eines solchen Spiels ist ungefähr die gleiche wie in "Broken Phone". Alle Teilnehmer schließen ihre Augen, bis auf die ersten beiden, von denen einer dem anderen eine Aktion zeigt (Blumen gießen oder Feuerholz hacken oder Ball spielen usw.). Dann zeigt dieses Kind die gleiche Aktion der dritten Person in der Reihe, der dritten der vierten und so weiter. Also öffnen die Kinder der Reihe nach ihre Augen und geben einander die gleiche Aktion weiter. Das letzte Kind in der Reihe muss diese Aktion erraten.

Ein Erwachsener erzählt den Kindern vom Echo, das in den Bergen oder in einem großen leeren Raum lebt, man kann es nicht sehen, aber man kann es hören: Es wiederholt alle selbst die seltsamsten Geräusche.

Danach werden die Kinder in zwei Gruppen eingeteilt, von denen eine Reisende in den Bergen darstellt und die andere - Echo. Die erste Gruppe von Kindern im Gänsemarsch (entlang der Kette) „wandert durch den Raum“ und macht abwechselnd verschiedene Laute (keine Wörter, sondern Lautkombinationen), zum Beispiel: „Au-u-u-“ oder „Tr-r-r-p“, usw. S. Zwischen den Tönen sollten lange Pausen liegen, die am besten vom Moderator geregelt werden. Er kann auch die Reihenfolge der gesprochenen Laute verfolgen, d.h. Zeigen Sie, welches der Kinder wann einen eigenen Ton machen soll. Kinder der zweiten Gruppe verstecken sich an verschiedenen Stellen im Raum, hören aufmerksam zu und versuchen, alles Gehörte so genau wie möglich wiederzugeben. Wenn Echo "out of sync" läuft, d.h. reproduziert Töne nicht gleichzeitig, es ist nicht beängstigend. Es ist wichtig, dass es Geräusche nicht verzerrt und genau wiedergibt.

Das gleiche Spiel kann zu zweit gespielt werden, nach dem gleichen Szenario wie der „Mirror“, der gleichzeitig nicht nur die Bewegungen, sondern auch die Geräusche des anderen widerspiegeln kann.

Oma Malanya

Dies ist ein sehr lustiges Rundtanzspiel, bei dem eines der Kinder (Anführer) eine Art originelle Bewegung erfinden muss und alle anderen sie wiederholen müssen. Das Spiel erreicht nicht nur die Koordination von Bewegungen, sondern auch die Einheit bei der Schaffung eines Bildes und einer Stimmung.

Kinder stehen zusammen mit einem Erwachsenen in einem Kreis, in dessen Mitte ein Kind steht, das Oma Malanya darstellt (Sie können ihm einen Schal oder eine Schürze anlegen). Kinder im Kreis beginnen zusammen mit einem Erwachsenen ein lustiges Lied zu singen und begleiten es mit ausdrucksstarken Bewegungen.

Bewegungen können sehr vielfältig sein: Sie können Hörner machen, springen und tanzen, mit den Händen eine lange Nase machen, mit dem Finger wedeln oder scherzhaft weinen. Sie können von Geräuschen und Ausrufen begleitet werden, die Stimmung vermitteln. Die Bewegung muss mehrmals wiederholt werden, damit die Jungs in die Rolle kommen und das Spiel genießen können.

Die Kinder sitzen im Kreis, und der Erwachsene fordert sie auf, sich an den Sommer zu erinnern, als sie im Fluss, im Teich geschwommen sind ... „Aber im Meer schwimmt man am besten“, sagt er, „weil die Wellen im Meer sind sind so nett, wenn sie dich sanft streicheln und baden. Die Wellen sind so lustig! Und sie sind sich alle sehr ähnlich. Versuchen wir uns gegenseitig in solchen Wellen zu baden! Lasst uns aufstehen, lächeln und versuchen, mit unseren Händen Wellen zu schlagen." Kinder stellen die Wellen nach dem Anführer dar, der dafür sorgt, dass alle Wellen sanft und fröhlich sind.

Nach einem solchen „Training“ lädt der Erwachsene alle Kinder der Reihe nach zum „Schwimmen im Meer“ ein. Der „Badende“ wird in die Mitte, und die „Wellen“ laufen nacheinander auf ihn zu und streicheln ihn sanft, wobei sie die gleichen Bewegungen machen. Wenn alle Wellen den Badenden „streicheln“, verwandelt er sich in eine Welle und die nächste „taucht“ ins Meer.

In vielen der oben aufgeführten Spiele verbindet Kinder nicht nur die gleichen Bewegungen, sondern auch eine gemeinsame Stimmung, ein gemeinsames Spielbild. Eine solche Gemeinsamkeit von Gefühlen ermöglicht es Ihnen, die Einheit mit anderen, ihre Nähe und sogar Verwandtschaft zu spüren. All das zerstört Entfremdung, macht Schutzbarrieren überflüssig und schafft ein Zugehörigkeitsgefühl. Im nächsten Spiel wird diese Gemeinsamkeit des Erlebens besonders scharf erzeugt, weil es ein Gefühl der Gefahr ist.

Ente mit Küken

Das Spiel beinhaltet eine Entenmutter (es ist besser, zuerst ein beliebtes Kind für diese Rolle auszuwählen), kleine Entchen (4-5 Kinder) und einen Raubdrachen, der sie jagt (diese Rolle spielt ein Erwachsener - der Anführer). Zuerst sonnt sich eine Entenmutter mit Küken in der Sonne, schwimmt in einem Teich, sucht auf einer Lichtung nach Würmern usw. Plötzlich fliegt ein Raubvogel auf und versucht, die Küken zu stehlen. Entenmutter muss Schutz suchen, ihre Kinder verstecken, sie zusammenbringen und vor Gefahren schützen. Eine Decke oder ein großes sauberes Tuch kann verwendet werden, damit sich die Kinder darunter verstecken können. Ein Drachen kann kein verstecktes Entlein stehlen. Als alle Küken versteckt sind, kreist der Drachen einige Zeit bedrohlich über ihnen und fliegt dann davon. Entenmutter befreit ihre Kinder aus dem Tierheim und sie toben wieder auf der Lichtung.

Bei diesem Spiel ist es wichtig, eine lebendige imaginäre Situation zu schaffen, damit sich Kinder an ihre Rollen gewöhnen und die drohende Gefahr spüren können. In nachfolgenden Spielen kann die Rolle der Entenmutter einem unbeliebten Kind anvertraut werden, damit es die Möglichkeit bekommt, sich um andere zu kümmern.

Die nächste Aufgabe der Justizvollzugsarbeit besteht darin, dem ungeliebten, isolierten Kind die Möglichkeit zu geben, seine Unterstützung für andere auszudrücken, ihm in schwierigen Spielsituationen zu helfen. Eine solche Unterstützung und Hilfe für andere, auch wenn sie nur durch die Spielregeln angeregt wird, ermöglicht es dem Kind, Zufriedenheit aus seiner guten Tat zu ziehen, aus der Tatsache, dass es seinen Altersgenossen Freude bereiten kann. Gegenseitige Fürsorge und Teilhabe an den Bedürfnissen des Partners verbinden Kinder und schaffen ein Zugehörigkeitsgefühl. Diese Fürsorge erfordert vom Kind keine besonderen Opfer, da sie in einfachen Spielhandlungen besteht: vor dem "Teddybären" retten, der hilflosen "Puppe", "alten Großmutter" helfen oder auf einer schmalen Brücke ausweichen. Aber all diese Aktionen werden von Kindern selbst ausgeführt, ohne Anweisungen und Anrufe eines Erwachsenen. Hier sind einige Beispiele für solche Spiele, die gegenseitige Hilfe und Fürsorge für andere fördern.

Lebensretter

Das Spiel kann entweder im Freien oder in einem großen, geräumigen Raum gespielt werden. Zuerst müssen Sie den Platz des Spiels (ein großer Spielplatz - 30-40 Schritte in Länge und Breite) umreißen und den Kindern erklären, dass Sie nur innerhalb des Spielplatzes spielen und nicht über die Linie laufen dürfen. Wenn jemand wegläuft, dann will er nicht spielen und ist aus dem Spiel. Danach können Sie beginnen, das Spiel zu erklären: „Ich werde ein „Troll“ sein, und Sie werden vor mir davonlaufen. Wen ich auch berühre, ich muss aufhören, er kann nicht mehr laufen, bis einer der Jungs ihn rettet. Um einem Freund zu helfen, musst du seine Schulter berühren. Sobald es berührt wurde, kann es wieder laufen."

Das Spiel beginnt mit den Worten, die ein Erwachsener mit den Kindern ausspricht:

"Salochka" wird uns nicht einholen,

"Salochka" kann uns nicht fangen,

Wir können schnell laufen

Und helft euch gegenseitig!

Mit den letzten Worten zerstreuen sich die Kinder in verschiedene Richtungen und der Fahrer beginnt, sie zu fangen.

Nach dem ersten Spiel kann einem der Kinder die Rolle des „Markierers“ anvertraut werden. Es ist wichtig, dass Kinder merken, wer sie „gerettet“ hat und wem sie selbst helfen konnten. Nach dem Spiel können Sie sie danach fragen und notieren, welches der Kinder anderen am häufigsten geholfen hat.

lebende Puppen

Kinder werden auf etwas ungewöhnliche Weise zu Paaren zusammengestellt: Sie werden aufgefordert, sich in die Augen zu schauen und einen Partner mit der gleichen Augenfarbe wie er selbst zu finden. Wenn dies zu Schwierigkeiten führt, können Sie andere um Hilfe und Rat bitten. Nachdem die Paare gebildet wurden, kann der Inhalt des Spiels erklärt werden: „Denken Sie daran, als Sie klein waren, glaubten viele von Ihnen, dass Ihre Puppen (Hasen, Bären) leben, dass sie sprechen, fragen, rennen usw. können Stellen Sie sich vor, einer von Ihnen verwandelt sich in ein kleines Kind und der andere in seine Puppe: eine Mädchenpuppe oder eine Jungenpuppe. Die Puppe wird um etwas bitten, und ihr Besitzer wird ihre Wünsche erfüllen und sich um sie kümmern. Der Erwachsene bietet an, so zu tun, als würde er der Puppe die Hände waschen, sie füttern, spazieren gehen usw. Aber er warnt davor, dass der Besitzer alle Launen der Puppe erfüllen muss und sie nicht zwingen muss, das zu tun, was sie nicht will. Wenn die Kinder die Spielsituation akzeptieren und mitreißen, lassen Sie sie alleine weiterspielen.

Beim nächsten Mal kann jedes Paar die Rollen tauschen.

Für das Spiel benötigt ihr Glocken entsprechend der Teilnehmerzahl (5-6). Eine Glocke muss beschädigt sein (nicht läuten).

Ein Erwachsener lädt Kinder ein, Wichtel zu spielen. Jeder Wichtel hat eine magische Glocke, und wenn sie läutet, erwirbt der Wichtel magische Kräfte - er kann jeden Wunsch erfüllen und er wird eines Tages in Erfüllung gehen. Kinder erhalten Glocken (eines davon wird "verwöhnt"). „Lasst eure Glocken läuten! Jeder von Ihnen wird der Reihe nach klingeln und sich etwas wünschen, und wir werden zuhören. Kinder läuten im Kreis ihre Glocken, aber plötzlich stellt sich heraus, dass einer von ihnen schweigt. "Was zu tun ist? Kolyas Glocke läutet nicht! Das ist so ein Unglück für einen Gnom! Er wird sich jetzt nichts wünschen können ... Können wir ihn aufheitern? Oder etwas statt einer Glocke schenken? Oder sollen wir versuchen, seinen Wunsch zu erfüllen? (Kinder bieten ihre Lösungen an). Oder vielleicht gibt jemand seine Glocke für eine Weile auf, damit Kolya sie anrufen und seinen Wunsch äußern kann?

Normalerweise bietet eines der Kinder seine Glocke an, wofür es natürlich die Dankbarkeit eines Freundes und die Zustimmung eines Erwachsenen erhält. Bei diesem Spiel ist es wichtig, die Aufmerksamkeit der Kinder auf die „benachteiligten“ Gleichaltrigen zu lenken, ihr Mitgefühl und ihren Wunsch zu helfen zu wecken.

Auf der Brücke

Vor Spielbeginn wird eine imaginäre Situation geschaffen. Ein Erwachsener teilt alle Kinder in zwei Gruppen, trennt sie in verschiedene Richtungen und schlägt vor, dass sie sich vorstellen, dass sie auf gegenüberliegenden Seiten einer Bergschlucht sind, aber auf jeden Fall auf die andere Seite gehen müssen. Über die Schlucht wird eine dünne Brücke geworfen (auf den Boden wird ein Streifen gezogen - 30-40 cm, der die Brücke symbolisiert). Die Brücke darf nur zu zweit von verschiedenen Seiten betreten werden (sonst kippt die Brücke um). Die Aufgabe besteht darin, gleichzeitig aufeinander zuzugehen und auf die gegenüberliegende Seite zu gehen, ohne über die Linie zu treten (sonst „fallen Sie in den Abgrund“). Die Teilnehmer werden in Paare aufgeteilt und gehen vorsichtig entlang der Brücke aufeinander zu. Der Rest folgt ihrer Bewegung und "krank". Wer über die Linie tritt, ist aus dem Spiel („fällt in den Abgrund“).

Der erfolgreiche Abschluss dieser Aufgabe ist nur möglich, wenn einer der beiden seinem Partner nachgibt und ihn weitergehen lässt.

alte Großmutter

Vor dem Spiel werden mehrere Kinder (8 oder 10) in Paare aufgeteilt, in denen eines die Rolle der Großmutter (Großvater) und das andere die Rolle des Enkels (Enkelin) übernimmt. Großeltern sind sehr alt, sie sehen und hören nichts (man kann ihnen die Augen verbinden). Aber sie müssen auf jeden Fall zum Arzt gebracht werden, und dazu müssen sie bei sehr starkem Verkehr über die Straße gebracht werden. Enkelkinder und Enkelinnen müssen Großeltern über die Straße bringen, damit sie nicht von einem Auto angefahren werden.

„Street“ wird mit Kreide auf den Boden gezeichnet. Mehrere Kinder spielen die Rolle von Autos und laufen hin und her. Die „Führer“ müssen die „alten Männer“ vor Autos schützen, sie durch eine gefährliche Straße führen, den Arzt (dessen Rolle eines der Kinder spielt) zeigen, Medikamente kaufen und sie auf derselben Straße nach Hause bringen.

In der letzten Phase der Korrekturarbeit wird es möglich, gemeinsame produktive Aktivitäten für Kinder zu organisieren, bei denen sie ihre Aktionen koordinieren und mit anderen verhandeln müssen. Oft wird die Bildung zwischenmenschlicher Beziehungen von Kindern vorgeschlagen, um mit ihren gemeinsamen Aktivitäten zu beginnen. Mit einer feindseligen, entfremdeten Haltung gegenüber einem anderen, wenn ein Kind keinen Gleichaltrigen sieht, versucht, seine Vorteile zu demonstrieren, seine Interessen nicht berücksichtigen will, können die Aktivitäten von Kindern nicht wirklich gemeinsam werden und Kinder nicht vereinen. Wie die Erfahrung zeigt, ist eine allgemeine produktive Tätigkeit nur mit den bestehenden zwischenmenschlichen Beziehungen von Kindern möglich.

Kinder mit Kommunikationsschwierigkeiten, egozentrisch (sowohl aggressiv als auch zurückgezogen) sind nicht bereit, sich um ein gemeinsames Produkt zu vereinen. Die oben genannten Spiele tragen jedoch zum Aufbau normaler Beziehungen zu Gleichaltrigen bei und bereiten "schwierige" Kinder auf die Zusammenarbeit vor, in der Kinder eine gemeinsame Sache tun.

Es ist besser, gemeinsame Aktivitäten zunächst zu zweit zu organisieren, bei denen ein unbeliebtes Kind die Möglichkeit hat, mit einem beliebten zusammenzuarbeiten. Jedes Paar muss seine eigene Arbeit erstellen, "im Geheimen" von den anderen. Eine solche Organisation fördert die Vereinigung, ermutigt sie, zu verhandeln und ihre Bemühungen zu koordinieren. Außerdem sollte die Tätigkeit nicht wettbewerbsorientiert, sondern produktiv sein. Hier sind einige Beispiele für mögliche Aktivitäten.

Mosaik paarweise

Jedes Kinderpaar erhält ein Mosaik, dessen Details zu gleichen Teilen zwischen ihnen aufgeteilt werden. Die Herausforderung besteht darin, das Gesamtbild zusammenzusetzen. Dazu müssen Sie eine Verschwörung konzipieren, Anstrengungen verteilen, die Aktionen eines Partners berücksichtigen und fortsetzen usw.

Nach Abschluss der Arbeit wird jedes "Werk" allen anderen gezeigt, die versuchen zu erraten, was die Autoren dargestellt haben.

Fäustlinge

Für den Unterricht benötigen Sie aus Papier ausgeschnittene Fäustlinge mit einem anderen unbemalten Muster. Die Anzahl ihrer Paare muss der Anzahl der Teilnehmerpaare entsprechen. Jedes Kind bekommt einen aus Papier ausgeschnittenen Fäustling, und die Kinder werden aufgefordert, ihr eigenes Paar zu finden, d.h. ein Fäustling mit genau dem gleichen Muster. Wenn ein Paar identischer Fäustlinge aufeinandertreffen, sollten die Kinder so schnell wie möglich und (am wichtigsten!) die Fäustlinge auf die gleiche Weise färben. Jedes Paar erhält nur drei Stifte einer anderen Farbe.

Wir zeichnen Häuser

Zwei Kinder sollen ein gemeinsames Haus auf ein Blatt Papier malen und erzählen, wer darin wohnt.

Hier sind nur einige Plots von Kinderspielen, die gegenseitige Hilfe und Fürsorge für andere anregen. Natürlich kann jedes Spiel je nach Vorstellung und Gegebenheiten ergänzt oder modifiziert werden. Es ist nur wichtig, das Hauptziel dieser Spiele beizubehalten – die Förderung einer fürsorglichen und rücksichtsvollen Haltung gegenüber Gleichaltrigen. Ermutigen Sie nicht durch Appelle und Notationen, sondern durch das Schaffen konkreter Alltags- oder Spielsituationen, in denen die Aufmerksamkeit für den anderen eine notwendige und selbstverständliche Bedingung für das gemeinsame Spiel ist. Es ist auch sehr wichtig, dass diese Spiele jeden Vergleich von Kindern, ihrer Konkurrenz und Konkurrenz ausschließen. Jeder macht alles auf seine Weise, wie er es für richtig hält. Sie können Kinder nicht wegen Egoismus oder Unaufmerksamkeit verurteilen. Sie können einen nicht zu sehr loben und ihn als Beispiel für den Rest setzen. Eine solche Bewertung und das Einbringen positiver Beispiele, das Unterteilen von Kindern in „gut“ und „schlecht“ kann Kinder nur trennen und Entfremdung verursachen. Der effektivste Weg, moralische Qualitäten zu erziehen und Kommunikationsschwierigkeiten zu überwinden, besteht nicht darin, einen Erwachsenen zu ermutigen und zu verurteilen und sich keine Kommunikationsfähigkeiten anzueignen, sondern ein Gemeinschaftsgefühl mit anderen zu bilden, die eigene innere Beteiligung an ihnen. Wie die Erfahrung zeigt, trägt die systematische Durchführung solcher Spiele und Aktivitäten zur Erreichung dieses Ziels bei.

* Fragen und Aufgaben

1. Welche Methoden können verwendet werden, um die Position eines Kindes in einer Peer-Gruppe zu identifizieren?

2. Was sind die Hauptphasen der korrigierenden Arbeit mit Kindern mit Kommunikationsschwierigkeiten?

3. Warum kann eine solche Arbeit nicht in gemeinsamen Aktivitäten begonnen werden?

ADHS wird erkannt, wenn sich das Verhalten eines Kindes ausreichend lange von dem anderer Kinder gleichen Alters und Entwicklungsstandes unterscheidet. Diese Verhaltensmerkmale treten vor dem 7. Lebensjahr auf und manifestieren sich dann in verschiedenen sozialen Situationen.Der Kindergarten ermöglicht es, ein Kind mit ADHS schon in sehr jungen Jahren an die gleichen Regeln zu gewöhnen: an einen klaren Tagesablauf, an obligatorische morgendliche Entwicklungskurse und Verhaltensregeln für sie, was für die Schule sehr wichtig ist.

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Vorschau:

Korrekturspiele und Übungen mit dem Kind,

Lernschwierigkeiten haben

Trotz des Beginns eines völlig anderen Schullebens ist die Spielaktivität auch in der Schule weiterhin das bestimmende Element im Leben eines Kindes.

Die vorgeschlagene Auswahl an Spielen und Übungen zielt darauf ab, die Denk- und Gedächtnisprozesse von Grundschülern mit Lernschwierigkeiten zu fördern.

Diese Kinder werden oft als „unkontrollierbar“, „nichts gehört“ bezeichnet. Ein Kind mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) ist in der Tat nicht zu übersehen. Die erste ist Impulsivität. . Kinder mit ADHS sprechen fast immer etwas aus und tun Dinge, ohne über die Konsequenzen nachzudenken. Impulsivität hindert sie daran, die Etikette der Kommunikationsnormen einzuhalten (fast immer reden sie viel, während sie den Eindruck erwecken, dass sie nicht zuhören können, unterbrechen andere die ganze Zeit, beantworten oft Fragen, ohne ihnen vollständig zuzuhören.) Dies schafft immer zusätzliche Schwierigkeiten in der Schule, wo es strenge Regeln für das Verhalten des Schülers gegenüber dem Lehrer gibt.

Die zweite ist Ungeduld die den Lehrer während des Unterrichts stört. Für Kinder ist es schwierig zu warten, bis sie in einem Spiel oder beim Antworten an der Reihe sind. Sie tun ihr Bestes, um langweiligen und lästigen Aufgaben auszuweichen, die extreme Konzentration erfordern (Schummeln, Lösen monotoner mathematischer Beispiele usw.).

Das dritte ist Erregbarkeit. Kinder mit ADHS sind in ständiger Bewegung, es fällt ihnen körperlich schwer, den ganzen Unterricht durchzuhalten. Das Kind dreht sich auf einem Stuhl, versucht aufzustehen und durch die Klasse zu gehen, zur Tafel zu rennen und die Verhaltensregeln im Klassenzimmer zu vergessen.

Spiele zur Entwicklung des Hör- und Sprachgedächtnisses

1. "Wortpaare"

Ziel:

Bitten Sie das Kind, sich mehrere Wörter zu merken, und präsentieren Sie jedes von ihnen zusammen mit einem anderen Wort. Sie nennen die Paare beispielsweise "Katze - Milch", "Junge - Auto", "Tisch - Kuchen" und bitten Sie, sich die zweiten Wörter von jedem Paar zu merken. Dann nennen Sie das erste Wort des Paares, und das Kind muss sich das zweite Wort merken und es benennen. Die Aufgabe kann schrittweise erschwert werden, indem die Anzahl der Wortpaare erhöht und Wortpaare mit entfernten semantischen Verbindungen ausgewählt werden.

2. "Stellen Sie das fehlende Wort wieder her."

Ziel: Entwicklung der auditiven Wahrnehmung, des auditiven Sprachgedächtnisses, der Gedächtnisleistung.

Dem Kind werden 5-7 Wörter vorgelesen, die in ihrer Bedeutung nicht verwandt sind: Kuh, Tisch, Wand, Brief, Blume, Tasche, Kopf. Dann wird die Zeile erneut gelesen, wobei eines der Wörter weggelassen wird. Er muss das fehlende Wort sagen.Aufgabenoption:Ersetzen Sie beim erneuten Lesen ein Wort durch ein anderes (aus einem semantischen Feld, z. B. Kuh - Kalb; ähnlicher Klang, z. B. Tisch - Stöhnen); Das Kind muss den Fehler finden.

4. "Fisch, Vogel, Tier"

Ziel: Entwicklung der auditiven Wahrnehmung, auditives Sprachgedächtnis, Gedächtnisleistung, Entwicklung mentaler Operationen.

Der Anführer (zuerst muss es ein Erwachsener sein) zeigt nacheinander auf jeden Spieler und sagt: „Fisch, Vogel, Tier, Fisch, Vogel …“ Der Spieler, bei dem der Zählreim aufgehört hat, muss schnell (während der Anführer weiterzählt 3) rufen in diesem Fall einen Vogel an. Bei richtiger Antwort setzt der Gastgeber das Spiel fort, bei falscher Antwort scheidet das Kind aus dem Spiel aus. Namen dürfen nicht wiederholt werden. Dieses Spiel kann auf verschiedene Arten gespielt werdenKinder nennen zum Beispiel eine Blume, einen Baum und eine Frucht, Möbel und einen Namen.

5. "Wiederholen und weitermachen."

Ziel: Entwicklung der auditiven Wahrnehmung, auditives Sprachgedächtnis, Gedächtnisleistung, Entwicklung mentaler Operationen, Bereicherung und Aktivierung des Wörterbuchs.

Das Kind sagt ein Wort. Der nächste Spielteilnehmer wiederholt dieses Wort und fügt ein neues hinzu. So wiederholt jeder der Teilnehmer die gesamte vorherige Reihe und fügt am Ende ein neues Wort hinzu.

Spieleinstellungen : Wortreihen aus einer allgemeinen Gruppe bilden (z. B. Beeren, Früchte, Tiere, Möbel, Geschirr usw.); von Definitionen zu einem Substantiv (z. B.: „Welche Wassermelone?“ Antworten: „Grün, gestreift, saftig, süß, groß, rund, reif, schwer, lecker“ usw.). Schwieriger ist die Aufgabe, eine zusammenhängende Geschichte zusammenzustellen, wenn jeder der Teilnehmer, indem er die vorherigen Sätze wiederholt, seine eigenen hinzufügt.

6. „Erinnere dich an die richtigen Worte.“

Ziel: Entwicklung der Hörwahrnehmung, Hör-Sprachgedächtnis, Gedächtnisleistung.

Von den vorgeschlagenen Sätzen (Geschichten) erinnert sich das Kind nur an die Wörter, die Folgendes bedeuten: Wetterbedingungen, Transport, Pflanzen usw.

Ich werde eine Kurzgeschichte lesen. Und Sie müssen sich an alle Vögel erinnern.

„Ich gehe leise den Weg entlang. Das Leben im Wald beobachten. Ein Eichhörnchen sprang von Baum zu Baum. Pirole kreisten über der Fichte. Der Specht schlug auf die Rinde einer Kiefer. Ein Eulennest ist in einer Eichenhöhle."

7. "Wiederholen und weitermachen."

Ziel: Entwicklung der auditiven Wahrnehmung, des auditiven Sprachgedächtnisses, der Gedächtnisleistung.

Ein Kind spricht ein Wort aus, das nächste Kind wiederholt dieses Wort und fügt sein eigenes hinzu usw.

8. Piktogramme

Ziel: Entwicklung der auditiven Wahrnehmung, auditives Sprachgedächtnis, Gedächtniskapazität, Entwicklung mentaler Operationen, Entwicklung einer kohärenten Sprachaussage.

Der Text wird den Kindern vorgelesen. Um sich daran zu erinnern, müssen sie jedes semantische Fragment irgendwie darstellen (zeichnen). Entsprechend den Skizzen reproduzieren die Kinder abwechselnd die Geschichte.

Spiele zur Entwicklung des visuellen Gedächtnisses

1. "Hut der Unsichtbarkeit"

Ziel:

Innerhalb von drei Sekunden müssen Sie sich alle Gegenstände merken, die unter dem Hut gesammelt wurden, der sich für diese Zeit erhebt, und sie dann auflisten.

2 . "Erinnern und Finden"

Ziel: Entwicklung der visuellen Wahrnehmung, Erweiterung des visuellen Kurzzeitgedächtnisses.

Bereiten Sie Tabellen mit dem Bild von Objekten mit geometrischen Formen vor. Zeigen Sie das Kind für 4-5 Sekunden. eine Karte mit Gegenständen und biete an, sie dir zu merken, damit du sie dann unter anderem am Ende des Tisches finden kannst. Dasselbe gilt für geometrische Formen.

3. „Erinnere dich an die Zahlen“

Ziel: Entwicklung der visuellen Wahrnehmung, Erweiterung des visuellen Kurzzeitgedächtnisses.

Bereiten Sie einen Kartensatz mit verschiedenen Bildern vor. Erklären Sie dem Kind, dass Sie, um sich das Material gut einzuprägen, eine Technik wie die Klassifizierung anwenden können, d. h. das Gruppieren von Objekten, die sich auf irgendeine Weise ähneln. Um sich beispielsweise eine Reihe geometrischer Formen zu merken, müssen diese in Gruppen eingeteilt werden. Das Formular kann Dreiecke, Kreise, Quadrate enthalten, die auf unterschiedliche Weise durchgestrichen sind. Somit können diese Figuren je nach Form und/oder Größe in Gruppen eingeteilt werden.

5. Übung zur Suche nach vorgegebenen Wörtern (Buchstaben) im Text

Ziel: die Bildung der Fähigkeit, integrale visuelle Bilder von Wörtern wahrzunehmen und sich bei der Suchaufgabe auf sie zu verlassen, die Entwicklung des visuellen Gedächtnisses.

Visuell werden ein bis drei Wörter (Buchstaben) zugeordnet, die das Kind möglichst schnell im Text finden soll. Es ist wünschenswert, dass diese Wörter mehrmals im Text vorkommen. Hat das Kind sie gefunden, kann es sie unterstreichen, durchstreichen oder einkreisen.

6. "Was ist weg?"

Ziel: Entwicklung der visuellen Wahrnehmung, Erweiterung des visuellen Kurzzeitgedächtnisses.

3-6 beliebige Gegenstände oder thematische Bilder, an die sich das Kind erinnern muss, werden auf dem Tisch ausgelegt. Dann schließt das Kind die Augen und der Logopäde entfernt einen Gegenstand oder ein Bild. Das Kind benennt, was nicht passiert ist Das Spiel wird nach und nach komplizierter – 2-3 Gegenstände oder Bilder werden entfernt oder durch andere ersetzt.

7. „Unanständiger“ Zweck: Entwicklung der visuellen Wahrnehmung, Erweiterung des visuellen Kurzzeitgedächtnisses, Entwicklung der Fähigkeit, grafische Objekte aus dem Gedächtnis zu reproduzieren.

Der Lehrer schreibt verschiedene Linien (durchgezogen, gepunktet, wellig), Bilder (Buchstaben, Zahlen, Formen), Wörter, Sätze oder Sätze mit 3-5 Wörtern an die Tafel. "Naughty" Schwamm löscht fast nach ihm, was geschrieben wurde. Das Kind muss aus dem Gedächtnis wiedergeben, was an der Tafel in seinem Notizbuch geschrieben wurde.

8. Übung zum Zeichnen von Figuren

Ziel: Entwicklung der visuellen Wahrnehmung, Erweiterung des Volumens des visuellen Kurzzeitgedächtnisses, Entwicklung der Fähigkeit, grafische Objekte nach dem Modell und nach kurzer Belichtung aus dem Gedächtnis zu reproduzieren.

Als Reizmaterial erhält das Kind Bilder mit Figuren. Der Erwachsene weist das Kind an, sich die Position der Figuren zu merken und sie in leeren Quadraten wiederzugeben.

Diese Übung kann zunächst anhand von Stimulusmaterial durchgeführt werden. Bei einer komplexeren Version beträgt die Belichtungszeit des Bildes 20-30 Sekunden, danach wird das Bild geschlossen und das Kind reproduziert die Position der Figuren aus dem Gedächtnis.

9. Übung „Kopieren ohne Leerzeichen“

Ziel: Entwicklung des visuellen Gedächtnisses, Entwicklung der Aufmerksamkeit.

Das Kind wird aufgefordert, kurze Texte in ein Notizbuch umzuschreiben. In einem Bildbeispiel werden die Texte ohne Leerzeichen angegeben, zum Beispiel:

Der Herbst ist da, es regnet oft, die Vögel fliegen davon.

Der Winter ist gekommen, flaumiger Schnee ist gefallen, die Flüsse sind zugefroren, was für ein schöner Winter.

Das Kind muss die Texte im Heft richtig schreiben – mit Leerzeichen.

10. „Was hat sich geändert“

Ziel: Entwicklung des visuellen Gedächtnisses, Wahrnehmung, Analyse und Synthese.

Auf der Tafel ist ein Poster mit geometrischen Formen befestigt. Eine Reihe von Figuren wird durch einen Rahmen mit einem Fenster abgeschlossen, in dem nur eine Figur sichtbar ist.

Betrachten Sie die erste Figur. Wie heißt diese geometrische Figur? Welche Farbe hat sie? Sehen Sie sich nun die nächste Form an (das Kästchen bewegt sich nach rechts). Wie unterscheidet es sich vom Vorgänger? Was hat sich geändert (Form, Farbe, Größe)? Und was hat sich in der dritten Figur geändert?

11. Übung „Füge die fehlenden Wörter ein“

Ziel: Entwicklung des visuellen Gedächtnisses, der Aufmerksamkeit und der Fähigkeit, mit Text zu arbeiten.

Das Kind liest einmal einen kurzen Text vor.

Zum Beispiel: Wie lange, wie kurz, der Prinz ging den Weg entlang, und dann sah er endlich eine kleine verzogene Hütte auf Hühnerbeinen.

Danach bekommt das Kind den gleichen Text, aber mit fehlenden Wörtern.

Zum Beispiel: Wie lange, wie kurz ging der Prinz den Weg entlang, und schließlich _____________ er ein kleines verzogenes ______________ auf Hühnerbeinen.

Das Kind muss die fehlenden Wörter aus dem Gedächtnis ergänzen.