آیا رنگ برنزه برای مو قرمزها مناسب است؟ کپسول های برنزه کننده برنز ACTIVATOR خارج از رقابت هستند

پزشکان هشدار می دهند که قرار گرفتن در معرض آفتاب شدید برای سلامتی خطرناک است. در اینجا اندام هایی که ابتدا تحت تأثیر قرار می گیرند آورده شده است:

• 
  چرم. اشعه ماوراء بنفش طیف، کلاژن را از بین می برد و این پروتئین مسئول خاصیت ارتجاعی و جوانی پوست است.


• 
  چشم ها. آنها تحت تأثیر پرتوهای طیف B و C قرار می گیرند. آنها سوختگی ملتحمه و قرنیه را تحریک می کنند و همچنین به شبکیه آسیب می رسانند.


• 
  اندام های ایمنی: غدد لنفاوی، تیموس و طحال. طیف فرابنفش B افسردگی است قدرت حفاظتیبدن ما را در برابر بیماری ها بی دفاع می کند.

برچسب ها: چگونه با پوست رنگ پریده چگونه برنزه کنیم ، چگونه صورت خود را برنزه کنیم ، چگونه سریعتر برنزه کنیم ، چگونه به طور موثر برنزه کنیم ، چگونه می توانی برنزه کنیم ، چگونه کاملاً برنزه کنیم ، چگونه برنزه کنیم ، چگونه قوی تر برنزه کنیم ، چگونه چگونه سریعتر برنزه کنیم، چگونه برای همیشه برنزه کنیم، چگونه قوی تر برنزه کنیم، چگونه در تابستان برنزه کنیم، چگونه ایمن برنزه کنیم، چگونه به عنوان یک مو قرمز برنزه کنیم، چگونه یک مرد را برنزه کنیم، چگونه به عنوان یک مو قرمز برنزه کنیم، مثل یک مرد سیاه پوست برنزه، چگونه به عنوان یک مو قرمز برنزه کنیم، چگونه سخت تر، برنزه شده، چگونه بررسی کنیم، چگونه برنزه بنویسیم، چگونه گردن خود را برنزه کنیم،

چگونه از برنزه شدن بدون تشعشعات مضر خورشید اطمینان حاصل کنیم؟

همه می دانند که برنزه شدن مضر است. اما شما واقعا می خواهید زیبا و پوست تیره. بنابراین، در این مقاله در مورد محبوب ترین روش ها برای تیره کردن پوست صحبت خواهیم کرد.

بیایید نگاهی دقیق تر به آن بیندازیم راه های موثربرنزه کردن "جعلی" و تقلید از رنگدانه و دریابید که کدام روش زیباترین است.

شما می توانید یک محصول منحصر به فرد برای زیبایی پوست خود را به صورت آنلاین سفارش دهید و در عین حال آن را با بهترین قیمت خریداری کنید.

کپسول های برنزه کننده برنز ACTIVATOR خارج از رقابت هستند

بدون اغراق، کپسول ها را می توان یک محصول نسل جدید نامید که به شما امکان می دهد سولاریوم، لوسیون و سایر مشکلات را در مبارزه برای زیبایی و زیبایی فراموش کنید. پوست برنزه. علاوه بر این، دیگر نیازی به قرار دادن چرم در معرض UV یا مواد شیمیایی. کپسول ها کاملا بی خطر هستند و به شما کمک می کنند تا پوست شما صاف و مرطوب شود.

بدست آوردن برنزه زیباکه کبودی ها، سلولیت ها، جوش ها، رگ های واریسی را پوشش می دهد، فقط باید یک دوره مصرف کنید. علاوه بر این، شدت برنزه شدن را می توان به صلاحدید شما تغییر داد، زیرا محصول دارای اثر تجمعی است.

بدون ترک آپارتمان خود به یک "دختر شکلاتی" تبدیل شوید، از مرخصی استعلاجی برنزه شده برگردید - همه اینها با برنز فعال کننده امکان پذیر است. این کپسول‌ها که به آرامی از داخل عمل می‌کنند، به شما اجازه می‌دهند تا به درخشندگی داخلی، برنزه‌ای طلایی، به طور مساوی در سراسر بدن برسید.

نظرات مشتریان در مورد برنز فعال کننده برای برنزه کردن

اوگنی، 29 ساله

من یک بدنساز هستم و ظاهر بدنم برایم بسیار مهم است. من قبلا به سولاریوم می رفتم اما بعد متوجه کپسول ها شدم و شروع به مصرف آنها کردم. حالا من یک بدن برنز دارم در تمام طول سالبدون سولاریوم و نور خورشید راحت و زیبا.

آنا، 23 ساله

من پوست بسیار روشنی دارم که خوب برنزه نمی شود، بلافاصله قرمز می شوم. من فقط با Bronze Activator تونستم برنزه واقعی بگیرم. بالاخره به جای صورتی طلایی شدم. پوست عالی به نظر می رسد.

اکاترینا، 45 ساله

با کمک این کپسول ها نه تنها توانستم برنزه ای زیبا داشته باشم، بلکه از شر چین و چروک های صورتم خلاص شدم. شروع کردم به طور قابل توجهی جوان تر به نظر برسم. محصول عالی، که اکنون بعید است از آن جدا شوم. علاوه بر این، به سرعت عمل می کند و برای بدن کاملا بی خطر است.

میخائیل، 35 ساله

من نمی توانم آفتاب بگیرم، یعنی همیشه در تعطیلات احساس می کنم یک گوسفند سیاه هستم زیرا فقط در سایه نشسته ام. حالا من طور دیگری عمل می کنم - کپسول می خورم و به عنوان یک مرد خوش تیپ برنزه استراحت می کنم.

نارنجی، شاه بلوطی، زنجبیلی - قرمز در رنگ های مختلف می آید. صاحبان این رنگ مو می توانند بسته به سایه خاص، جسورانه ترین آرایش را تهیه کنند.

چرم

اغلب، هنرمندان آرایش انتخاب سایه ها را توصیه می کنند لوازم آرایشی تزئینی، بر اساس رنگ چشم و رنگ پوست، سبک زندگی و روند. با این حال، صاحبان موهای رنگ مس، زنجبیل و شاخ و برگ های پاییزی باید قبل از هر چیز ویژگی های خود را در نظر بگیرند. رنگ کمیابمو

اگر شما یک زن سبزه رنگ شده یا با موهای قهوه ای هستید، رنگ کنید پایه، به احتمال زیاد متوسط ​​تاریک خواهد بود. مو قرمزهای طبیعی همیشه پوست روشنی دارند: از چینی تا بژ روشن با کک و مک های جذاب، مانند جما آرترتون و. سایه زیرسازی باید با رنگ پوست شما مطابقت داشته باشد نه با کک و مک، در غیر این صورت صورت شما تیره به نظر می رسد. همچنین، تون نباید حاوی رنگدانه های صورتی باشد: آنها می توانند صورت را شبیه ماسک کنند. انتخاب فونداسیون با پوشش شفاف به همان اندازه مهم است - این می تواند یک کرم BB یا یک مرطوب کننده رنگی باشد. از محصولات غلیظ استفاده نکنید، حتی اگر پوست شما ملتهب است. به رنگ اشباع شدهمو جذب عیوب نمی شود توجه غیر ضروری، باید آنها را با یک کانسیلر روشن تر از پوست خود پنهان کنید. اگر صاحب خوش شانس پوستی صاف هستید، کرم پودر و کانسیلر خود را با پودر سبک جایگزین کنید.

رژگونه های قهوه ای مایل به قرمز، هلویی، زردآلوی، سفالی، مرجانی برای خانم های مو قرمز بهتر به نظر می رسند. لحن گرمپوست و چشم های قهوه ای، فندقی یا سبز. رنگ های لطیف صورتی و هلویی برای صاحبان آبی یا چشم های خاکستریو پوست بسیار روشن و بدون کک و مک. اگر همه چیز را با هم مخلوط کنید، رنگ روی گونه های شما بیگانه به نظر می رسد و رژگونه غیر طبیعی می شود.

اگر تو داری پوست چینی، از برنزه کننده ها یا خود برنزه کننده ها استفاده نکنید. پالت محصولات این دسته تا حد ممکن به رنگ مو نزدیک است، که تضاد مفید بین را "از بین می برد" موهای روشنو پوست روشن، از نظر بصری کک و مک را تیره تر می کند. به علاوه، او برنزه شده است دختر مو قرمز- این مزخرف است، یک "جعلی" عجیب و غیر طبیعی به نظر می رسد.

مارسیا کراس

ابرو و چشم

این خبر برخی را ناراحت خواهد کرد، اما اخبار فعلی گسترده است ابروهای تیرهمطلقاً در تصویر نمی گنجد دختر مو قرمز. اگر با سایه یا مداد زیاده روی کنید، ابروها در پس زمینه خیلی خشن به نظر می رسند پوست شفافو کک و مک های عاشقانه اگر طبیعی بودن مطلق را انتخاب کنید، مانند کارن السون، ممکن است این احساس را داشته باشید که هیچ ابرویی روی صورت شما وجود ندارد. بنابراین، حتماً ابروهای خود را خودتان یا در سالن آرایش کنید. رنگ های شتری یا دارچینی را انتخاب کنید (برای پوست با... ته رنگ گرم، مانند ) یا خاکستری (برای ته رنگ سرد).

کارن السون، امی آدامز، نیکول کیدمن

دختران مو قرمز به آرایش چشم دلپذیر مانند هیچ کس دیگری تن می دهند. رنگ های اولترامارین، فیروزه ای، سبز، بنفش برای کسانی است که تنوع را ترجیح می دهند. برای ظاهری محدودتر، رنگ بژ، طلایی و برنزی، قهوه و کنیاک، تاپ و خاکی را انتخاب کنید. یک مداد در سایه شکلاتی یا دارچینی اجازه نمی دهد چشمان شما "ریزش کنند". خط مشکی مانند ریمل برای یک موقعیت خاص مناسب خواهد بود.

هنگام انتخاب آرایش برای موهای قرمز، به یاد داشته باشید که چشم های دودی مشکی می توانند خیلی سنگین به نظر برسند، بنابراین بهتر است با استفاده از سایه های برنزی، زمردی یا آلویی جلوه ای "دودی" ایجاد کنید و با خط چشم ریون فلش بکشید. همچنین مراقب سایه های سرد باشید: آنها قابل قبول هستند، اما باید با رژگونه گرم و رژ لب متعادل شوند. سایه های خاکستریزرق و برق هلو را برداشت.

جسیکا چستین، اما استون

لب

رژ لب تقریباً در هر رنگی قابل انتخاب است. نکته اصلی این است که تعادل خوبی با رنگ پوست، رژگونه، سایه ها و البته رنگ مو پیدا کنید. بهترین انتخاببرای هر روز - هلویی یا براق لب صورتی گرم. سایه های سرد، مانند توت و فوشیا، در کنار رنگ های گرم مناسب هستند. سایه های توت فرنگی، تمشک، زغال اخته می توانند مانند کریستینا هدریکس شفاف یا غنی باشند.

سینتیا نیکسون، کریستینا هندریکس

از رنگ قرمز نترسید، فقط باید در نظر داشته باشید که هر چه رنگ رژ لب به رنگ مو نزدیکتر باشد، بدتر به نظر می رسد. بنابراین، رژ لب قرمز قابل قبول است، اما باید یا روشن تر باشد یا سایه روشن ترمو قرمز مایل به قرمز یک لهجه ایده آل در آرایش برای کسانی است که موهای قرمز روشن با ته رنگ قهوه ای دارند، مانند فرهای اخرایی تیره مانند Isla Fisher. حتی اگر موهایتان همرنگ موهای شما باشد، می توانید رنگ نارنجی را نیز بخرید. جایگزینی برای رنگ نارنجی مرجانی و قرمز با ذرات طلا خواهد بود.

کوکو روشا، ایسلا فیشر

جدید

این مو قرمزها هستند که طبیعتاً (یا به لطف تلاش یک رنگارنگ) که قبلاً لهجه اصلی در تصویر دارند ، برای "آرایش بدون آرایش" مناسب هستند. برای ایجاد آن به چندین محصول زیبایی نیاز دارید. با استفاده از پایهبا یک پوشش و کانسیلر شفاف، تمام عیوب را پنهان کنید و بر مزایای خود - کک و مک تأکید کنید. سپس ابروهای خود را با سایه زدن ملایم با مداد شکل دهید تا با رنگ موهای شما یا کمی روشن تر باشد. لمس های نهایی– ریمل و خط چشم قهوه ای، رژگونه هلویی و برق لب.

نور خورشید چگونه پوست شما را می سوزاند؟

در حالی که در ساحل دراز کشیده اید، اشعه ماوراء بنفش به پوست شما نفوذ می کند و سلول هایی را که نقش مهمی در بازسازی پوست دارند، از بین می برد. اشعه ماوراء بنفش A به عمق پوست نفوذ می کند و باعث می شود پیری زودرس. قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه UVB باعث سوختگی و سرطان پوست می شود.

چرا زیر نور آفتاب سرخ می شویم؟

به طوری که پوست آسیب دیده سریعتر بهبود می یابد و از شر آن خلاص می شود سلول های مرده, رگ های خونیگسترش می یابد و جریان خون در نواحی سوخته افزایش می یابد. پوست قرمز می شود و از جریان خون ملتهب می شود.

چرا پوست من بعد از آفتاب سوختگی می سوزد؟

سیگنال سلول های آسیب دیده وارد مغز می شود، جایی که گیرنده ها فعال می شوند و در تماس با پوست باعث ایجاد درد می شوند.

چرا پوست برنزه می شود؟

برای محافظت در برابر اشعه ماوراء بنفش، بدن ملانین بیشتری تولید می کند که به پوست می دهد رنگ قهوه ایکه به نوبه خود در برابر تشعشعات و آسیب سلولی محافظت می کند. اکثر مردم یک شبه برنزه نمی شوند زیرا... تولید ملانین در بدن زمان می برد.

چرا مو قرمزها برنزه نمی شوند؟

ملانین از بدن در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند که می تواند مضر باشد. فئوملانین که پوست مو قرمزها را به شدت روشن و موهایشان را قرمز می کند، آفتاب سوختگی و خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد.

کرم ضد آفتاب چگونه کار می کند؟

بیشترین کرم های موثردر برابر اشعه های UVA و UVB محافظت می کند. آنها به طور شیمیایی اشعه ها را جذب می کنند و آنها را از بدن خارج می کنند.

آیا واقعا کرمی با فاکتور حفاظتی 30 دو برابر کرمی با فاکتور 15 است؟

مطمئناً به این شکل نیست. فاکتور محافظت از آفتاب به شما می گوید که چه مدت می توانید بدون آفتاب سوختگی در آفتاب بمانید. SPF 2 به شما این امکان را می دهد که دو برابر بیشتر از زمانی که بدون کرم ضد آفتاب در معرض نور خورشید بمانید. Protective Factor 30 حفاظت طبیعی را 30 برابر افزایش می دهد و 97 درصد تشعشعات را از بین می برد. فاکتور حفاظتی 15 93 درصد تشعشعات را حذف می کند.

چرا خطر آفتاب سوختگی در ساحل زیاد است؟

خورشید از ماسه و آب و همچنین برف منعکس می شود. اکثر سطح بالااشعه ماوراء بنفش در تابستان در ظهر؛ همچنین خطر آفتاب سوختگی در ارتفاعات و کشورهای نزدیک به خط استوا بیشتر است. حتی در هوای ابری 80 درصد اشعه های خورشیداز میان ابرها و مه به زمین نفوذ می کند.

بالاخره قرمزی خفیف خطرناک نیست؟

اشتباه. اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث جهش در سلول های بدن و ایجاد سرطان شود. آفتاب سوختگی شدید در دوران کودکی و بلوغ، در نتیجه تاول ها به طور قابل توجهی خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، زیرا. سرطان در طول زمان ایجاد می شود برای سالهای طولانی. آفتاب سوختگی نیز منجر به ایجاد چین و چروک و لکه های سنی، افتادگی پوست و زخم چشم.

چگونه بهترین راهاز آفتاب سوختگی محافظت کنید؟

علائم سوختگی فقط روز بعد ظاهر می شود. شما باید فورا آسپرین مصرف کنید، این به محدود کردن شکل گیری علائم سوختگی کمک می کند. بنوشید آب بیشتر. حمام های خنک و مرطوب کننده ها می توانند به تسکین سوختگی درجه یک و دو کمک کنند. اگر علاوه بر شانه ها سردرد یا تب دارید، باید با پزشک خانواده خود تماس بگیرید.

می توانید آنها را با استفاده از سرویس Doctis تنظیم کنید.

قوانین استفاده از سولاریوم

1. سولاریوم: فواید و ضرر برای زنان. وقتی در دستگاه هستیم چه اتفاقی برای پوست می افتد؟

برنزه شدن زیر نور خورشید و برنزه شدن در سولاریوم از این نظر متفاوت هستند که در یک سولاریوم نور ماوراء بنفش کمتر پخش می شود و مستقیماً به سمت شما هدایت می شود. در برنزه شدن طبیعیدر ساحل، خورشید منطقه وسیع تری برای تابش دارد. به علاوه، عواملی مانند باد و ابر نیز پرتوهای فرابنفش را پراکنده می کنند و میزان برخورد اشعه ها به پوست را کاهش می دهند. اگر در مورد فواید و مضرات سولاریوم برای خانم ها صحبت کنیم، می توان آن را با رفتن به ساحل در دوره پرتحرک ترین آفتاب، در حدود 12-15 ساعت از روز مقایسه کرد. در عین حال، اجازه دهید یادآوری کنم که خورشید سه نوع اشعه ماوراء بنفش را ساطع می کند: A، B و C. دومی برای موجودات زنده بسیار خطرناک است، اما خوشبختانه توسط لایه اوزون جو زمین مسدود شده است. لامپ های سولاریوم فقط فرابنفش A و B را ساطع می کنند. فعالیت و نسبت خورشیدی انواع متفاوتاشعه ماوراء بنفش در طول روز در نوسان است، اما در یک سولاریوم ثابت است.

با این حال، اگر این سوال را از خود می‌پرسید: «سولاریوم چقدر ناسالم است؟»، باید به شما یادآوری کنیم که اثر مضراشعه ماوراء بنفش جمع می شود. هر چه بیشتر در سولاریوم آفتاب بگیرید، در طول روز بیشتر در معرض آفتاب قرار می گیرید لباس باز، خطر پیری نوری، مشکلات پوستی و ایمنی، رشد بیشتر است بیماری های انکولوژیک. هر برنزه فقط در مفید است مقدار متوسط. به عنوان مثال، در دوره پاییز و زمستان بدن از کمبود نور خورشید رنج می برد، سپس یک سولاریوم حتی سرویس می دهد.

2. چه مدت می توان در سولاریوم آفتاب گرفت؟

همانطور که قبلاً گفتیم پرتو فرابنفش در یک سولاریوم متعادل تر است ، اما در اینجا ما یک اثر متمرکز تر دریافت می کنیم. بنابراین، جلسات برنزه تحت خورشید مصنوعینه یک ساعت، بلکه چند دقیقه طول بکشد.

مدت زمانی که می توانید در یک سولاریوم خاص آفتاب بگیرید به نوع پوست و قدرت لامپ ها بستگی دارد. به عنوان یک قاعده، این از 3 دقیقه در یک دستگاه عمودی و 7-9 ولت در یک دستگاه افقی است، توصیه می شود بیش از 1-2 بار در هفته از دستگاه استفاده کنید.

اگر مقایسه کنیم انواع متفاوتدستگاه ها، سپس در یک سولاریوم افقی لامپ های بیشتری وجود دارد، اما نور در آنها ملایم تر از نور عمودی است. همچنین در غرفه افقی لامپ هایی برای صورت تعبیه شده است که روشنایی آن ها قابل تنظیم است. سولاریوم افقیهدف آن نه تنها برنزه شدن، بلکه در مورد آرامش است. عمودی اثر فعال تری بر روی پوست می دهد که با همان نتیجه می توانید 2-3 برابر زمان کمتری را در آن صرف کنید. در حالت ایده آل، باید توصیه هایی در مورد مدت زمان آفتاب گرفتن در سولاریوم پس از معاینه به شما داده شود.

3. شنیده ام کسانی که در سولاریوم آفتاب می گیرند نباید زیر آفتاب آفتاب بگیرند. یعنی با استفاده از سولاریوم نمی توانید پوست خود را برای تعطیلات آماده کنید؟

ترکیب برنزه شدن در یک سولاریوم و زیر نور خورشید در همان روز اکیداً توصیه نمی شود. هنگامی که بدن بخشی از اشعه ماوراء بنفش را دریافت می کند، برنزه شدن اضافی می تواند منجر به شدید شود آفتاب سوختگی. در اینجا سؤال "سولاریوم: سود یا ضرر" قطعاً پاسخ منفی دریافت می کند ، زیرا این هم خشک شدن پوست است ، هم نقض ایمنی آن و هم انگیزه ای برای فرآیندهای انکولوژیکی.

اگر قصد دارید برای تعطیلات به یک کشور گرم بروید، مخصوصاً زمانی که هنوز در منطقه خود آفتاب نگرفته‌اید، می‌توانید با استفاده از سولاریوم پوست خود را برای آفتاب آماده کنید تا در همان ابتدا «سوزانید». روز بهتر است مراحل را 3-5 روز قبل از سفر انجام دهید.

اگر چنین تغییر شدیدی برنامه ریزی نشده باشد، دیگر نیازی به آماده سازی مصنوعی پوست برای تابستان نیست. خود طبیعت این کار را برای ما انجام می دهد، بی جهت نیست که فصل ها به تدریج تغییر می کنند، و نه ناگهانی، ساعت های روز به تدریج طولانی می شوند، سرما به خورشید و گرما تبدیل می شود.

آیا سولاریوم به افسردگی کمک می کند؟

4. می گویند سولاریوم است درمان خوباز افسردگی، آیا این درست است؟

در واقع، یک سولاریوم خلق و خوی شما را بهبود می بخشد، به خصوص در دوره پاییز و زمستان، زمانی که روزهای آفتابیتعداد کمی، به علاوه بسیاری از آنها ساعات روز را در داخل خانه می گذرانند. اشعه ماوراء بنفش - صرف نظر از خورشید یا لامپ - که به آنها "هورمون های شادی" می گویند. بنابراین اگر روزهای ابری را پشت سر می گذارید، تخت برنزه کننده واقعا می تواند به افسردگی کمک کند. اما در آینده فصل تابستاناین چندان مرتبط نیست

به هر حال، مردم اغلب می پرسند که با آن چه کار کنند، زیرا اشعه ماوراء بنفش برای تولید آن در پوست ما ضروری است. این یکی دیگر از مشکلات زمستانی ساکنان عرض های شمالی از جمله منطقه مرکزی کشورمان است. در بهار و تابستان، همه چیز ساده است: فقط روزی 15 دقیقه دست و صورت خود را در معرض نور خورشید قرار دهید. دیگر برای تولید ویتامین D نیازی نیست.

سولاریوم برای افراد مو قرمز و سفید پوست - بهتر است مراقب باشید

5. آیا درست است که سولاریوم برای افرادی که موهای قرمز دارند منع مصرف دارد، زیرا پوست بسیار حساسی دارند؟

فقط با رنگ مو قضاوت نکنید - نوع پوست مهم است. موهای قرمز در واقع اغلب با بسیار سفید و پوست حساس، اما این اختیاری است. چندین نوع پوست وجود دارد و بر این اساس، توصیه هایی برای برنزه شدن برای آنها وجود دارد.

• نوع I - به اصطلاح "سلتیک". ویژگی های متمایز کننده: بسیار سبک، حتی پوست رنگپریده، رنگ مو بلوند یا قرمز روشن، کک و مک زیاد است. تخت برنزه کردن مو قرمزها باید با 3 دقیقه شروع شود و به تدریج می توان آن را به 5 دقیقه افزایش داد. بسیاری از پزشکان اصلاً آفتاب گرفتن با چنین پوستی را برای آنها توصیه نمی کنند قهوهای مایل به زرد.
• نوع پوست II - "اروپای شمالی". پوست روشن، نور یا موی قهوه ای, چشمان روشن. برخلاف "سلت ها"، پوست دائماً کک و مک نیست و برنزه همچنان به آن می چسبد. با 3-5 دقیقه شروع کنید، به تدریج به 10-15 افزایش دهید.
• نوع پوست III - "اروپا جنوبی".قهوه ای تیره یا موی قهوه ای، خاکستری یا چشمان قهوه ای، پوست از روشن به تیره. از 7 دقیقه شروع به برنزه شدن می کنند و به 20-15 می رسند.
• نوع پوست IV - "مدیترانه ای".اینها افرادی با پوست تیره، موی تیره و چشم قهوه ای هستند که به راحتی برنزه می شوند و به ندرت می سوزند. بهتر است از 7-10 دقیقه شروع کنید و به تدریج به 20 دقیقه افزایش دهید.

سولاریوم پوست را بیشتر از نور خورشید خشک می کند، بنابراین پس از عمل توصیه می شود آن را روی پوست بمالید.