چگونه ناخن های خود را در خانه بزرگ کنیم. نحوه تسریع رشد ناخن: روش های جایگزین

1. حمام گرم با نمک و ید. 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق ها نمک سفرهدر 0.5 لیتر آب گرم، سپس 10 قطره ید را در حمام بریزید. دستان خود را حدود 15 دقیقه در محلول خیس کنید. حمام به تقویت ناخن ها و تسریع رشد آنها کمک می کند.

2. آب لیمو نیز بر رشد ناخن ها تأثیر مفیدی دارد و ساختار آنها را تقویت می کند. ناخن های خود را با آب لیمو چرب کنید یا آن ها را برای چند دقیقه در خمیر لیمو خیس کنید. پس از عمل، باید ناخن های خود را با یک کرم مغذی چرب کنید.

3. نمک دریا یک داروی عالی برای تقویت و رشد ناخن ها است. برای تهیه حمام، 15-20 گرم نمک را در دو لیوان آب گرم رقیق کنید، همچنین می توانید چند قطره ید اضافه کنید. دستان خود را به مدت 15 دقیقه در محلول فرو کنید. این روش را 2-3 بار در هفته تکرار کنید.

4. حمام های سودابرای ناخن ها: در صورت تمایل، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید، می توانید چند قطره ید اضافه کنید. دستان خود را به مدت 10-15 دقیقه در حمام نگه دارید، سپس با خامه یا روغن زیتون چرب کنید. حمام کردن را می توان چندین بار در هفته انجام داد.

5. حمام روغن برای رشد ناخن: گرم روغن سبزیجات(زیتون، بادام، کرچک یا هر چیز دیگری) چند قطره ید و گلیسیرین اضافه کنید. نوک انگشتان خود را در آن فرو کنید محلول روغنبه مدت 20 دقیقه، سپس دستان خود را با دستمال پاک کنید. ناخن ها قوی، براق می شوند و رشد آنها تسریع می شود.

6. ماساژ منظم ناخن‌ها در ناحیه کوتیکول باعث بهبود گردش خون در صفحه ناخن می‌شود، در نتیجه ناخن‌ها سریع‌تر رشد می‌کنند و پوسته شدن آن متوقف می‌شود. در طول ماساژ توصیه می شود از زیتون یا روغن بادام، یا کرم مغذی. ناخن های شما با تایپ منظم و نواختن پیانو یک ماساژ کامل دریافت می کنند و در نتیجه رشد سریع تری خواهند داشت.

7. تغذیه با کیفیت بالا بر وضعیت ناخن های شما تأثیر می گذارد، بنابراین مطمئن شوید که رژیم غذایی شما حاوی غذاهای غنی از کلسیم، آهن، ویتامین ها - پنیر، پنیر، آجیل است. خوردن محصولات حاوی ژلاتین به تسریع رشد ناخن کمک می کند. برای خرید در داروخانه راحت است مجتمع معدنیبا محتوای کلسیم غنی

8. یک ابزار عالیتقویت ناخن ها " مینای هوشمند". این لاک داروییبرای تقویت و رشد ناخن، که می توانید آن را در داروخانه یا فروشگاه لوازم آرایشی خریداری کنید. به طور منظم از آن استفاده کنید، در نتیجه قوی خواهید شد ناخن های بلند.

9. روش موثربرای تسریع رشد ناخن از پارافین تراپی در حین اجرای آن از موم مذاب یا پارافین آرایشی. اثر آن شبیه به ماساژ است - گردش خون بهبود می یابد و جریان اکسیژن به صفحه ناخن تحریک می شود.

10. استفاده از پماد برای رشد ناخن کمک فوق العاده ای می کند. برای تهیه آن باید 40 میلی لیتر روغن گل همیشه بهار، 5 گرم موم زنبور عسل و 1 زرده تخم مرغ آب پز مصرف کنید. موم را در یک حمام آب گرم می کنند و سپس روغن و زرده را به آن اضافه می کنند. در مرحله بعد، مخلوط با هم زدن مداوم گرم می شود و به قوام خامه ترش می رسد، پس از آن به دقت روی ناخن ها و ناحیه کوتیکول اعمال می شود.

11. همچنین می توانید از موم زنبور عسل برای تسریع رشد ناخن استفاده کنید. شکل خالص، از زنبورداران در بازار خریداری شده است. این روش باید قبل از خواب انجام شود. موم باید تا غلظت مایع گرم شود و ناخن های خود را برای چند ثانیه پایین بیاورید. در مرحله بعد، اجازه دهید موم روی ناخن هایتان خنک شود، روی ماسک های به دست آمده دستکش بگذارید و صبح آن ها را کنار بگذارید. دوره توصیه شده این روش 10 جلسه است.

12. حمام منظم با لیمو برای تسریع رشد ناخن بسیار مفید است. برای این کار 1 عدد لیموترش را بردارید و از وسط نصف کنید. ما از یک نیمه برای ناخن استفاده می کنیم دست راست، دیگری برای ناخن های دست چپ. ناخن های تمیز و خوب شسته شده را در تفاله لیمو فرو کنید و آن ها را به مدت ۲ تا ۳ دقیقه نگه دارید. می توانید 1 قاشق غذاخوری آب لیمو را فشار داده و 5-7 قطره ید به آن اضافه کنید. این حمام را باید روزانه به مدت 15 تا 20 دقیقه انجام دهید و ناخن های شما غیر قابل مقاومت خواهد بود.

13. عالی حمام گیاهیبرای رشد ناخن برای تهیه آن باید 2 قاشق غذاخوری از مخلوط بابونه، مخمر سنت جان و ریشه بیدمشک را به یک لیوان آب جوش اضافه کنید. همه چیز را خوب مخلوط کنید و بگذارید نیم ساعت دم بکشد. سپس انگشتان خود را به مدت 15-20 دقیقه در آبگوشت فرو کنید. فرکانس این روش 2 بار در هفته است.

14. رشد ناخن ها را با استفاده منظم از روغن زیتون بر روی سطح آنها تقویت می کند. اگرچه بسیار گران است، اما حاوی آن است تعداد زیادی ازویتامین ها و ریز عناصر مفید برای ناخن های سالم. بنابراین هفته ای 2-1 بار روی ناخن ها و پوست دست ها بمالید. روغن زیتون، دستکش نخی بپوشید و بگذارید یک شب بماند. همچنین می توانید از آن برای تغذیه و رشد ناخن استفاده کنید. ویتامین مایع E که در داروخانه ها فروخته می شود.

15. روش مانیکور داغ ناخن ها را کاملا تغذیه و التیام می بخشد و به تسریع رشد آنها کمک می کند. در یک حمام کوچک با آب گرمیک قاشق غذاخوری اضافه کنید روغن مغذی(زیتون، کرچک، بادام، جوانه گندم و ...). انگشتان خود را به مدت 15 دقیقه در محلول به دست آمده فرو کنید. انجام چنین مانیکور یک بار در هفته مفید است، ناخن های شما قوی و براق می شود، ناخن ها از بین می روند و پوست انگشتان شما صاف می شود.

1. اگر دائماً از لاک رنگی استفاده می کنید، باید به طور دوره ای به ناخن های خود استراحت دهید، حداقل به مدت 2 هفته چندین بار در سال. ناخن های شما نیز به تنفس اکسیژن نیاز دارند!

2. روزانه از کرم مغذی دست استفاده کنید و فراموش نکنید که آن را به ناخن های خود بزنید.

3. یک پاک کننده ملایم لاک ناخن را انتخاب کنید که حاوی استون نباشد.

4. با انجام دادن مشق شباز دستکش لاستیکی استفاده کنید

5. دستان خود را از باد گرم و یخبندان با دستکش گرم محافظت کنید (برای مانیکور بلندبرای جلوگیری از شکستن ناخن‌هایتان، دستکش‌هایی با اندازه بزرگ‌تر بخرید).

ناخن های بلند با مانیکور خیره کننده جزء جدایی ناپذیر آن هستند ظاهر شیکزن مدرن با این حال، ریتم شتابزده زندگی، عادت های بد، مشکلات سلامتی یا کمبود وقت ساده برای مراقبت از دست ها، اغلب شما را از نگهداری باز می دارد نگاه مرتبناخن ها بنابراین، ما به شما خواهیم گفت که چگونه می توانید رشد گل همیشه بهار را تسریع کنید.

نحوه تسریع رشد ناخن - لوازم آرایشی حرفه ای

اگر نیاز دارید که ناخن های خود را در کوتاه ترین زمان ممکن رشد دهید، بهتر است از آن استفاده کنید با وسایل خاصمراقبت از ناخن. آنها ارزان نیستند، اما در عرض یک هفته نتایج عالی خواهید گرفت.

همه ابزار آرایشیکه بر فعالیت رشد صفحات ناخن تاثیر می گذارد، به سه دسته تقسیم می شوند:

• کرم دست و ناخن غنی شده کمپلکس ویتامین. آنها به دقت از پوست دستان شما مراقبت می کنند و رشد ناخن ها را تحریک می کنند.
• لعاب های هوشمند برای ناخن های ضعیف. آنها باید روی ناخن زیر لاک زده شوند، در حالی که صفحه ناخن را تغذیه می کنند، رشد سریع آن را تقویت می کنند و از آن محافظت می کنند. نفوذ تهاجمیلاک زدن
• سری لاک های درمانی برای رشد ناخن. به چنین لاک هایی "تنفس پذیر" نیز می گویند. آنها حاوی کلسیم و ویتامین های مختلف هستند که به شما امکان می دهد رشد را تسریع کرده و ناخن های خود را برای مدت طولانی تقویت کنید.

نحوه تسریع رشد ناخن - ماسک های مغذی

با وجود اثربخشی غیرقابل انکار معنی حرفه ای، رقبای شایسته ای دارند، یعنی ماسک های خانگی. دستور العمل های زیادی برای چنین ماسک هایی وجود دارد، بنابراین ما فقط محبوب ترین آنها را لیست می کنیم:

• ماسک لیمو ساده ترین گزینه است زیرا نیازی به تهیه چیزی ندارید. یک لیمو را از وسط نصف کنید و ناخن های خود را به مدت 5 تا 7 دقیقه در خمیر مرکبات خیس کنید. پس از این، از هر کرم مغذی استفاده کنید. این نه تنها رشد ناخن ها را تسریع می کند، بلکه به آنها نیز می بخشد رنگ زیباو درخشش سالم
• ماسک با روغن های ضروری - باید روزانه روغن کاری شود صفحات ناخنمخلوطی از اسانس ها روغن هلو، بادام و جوجوبا برای این منظور مناسب است. اگر ناخن های شما نیز نیاز به تقویت دارند، می توانید محلول مایع ویتامین E را اضافه کنید.
• ماسک موم زنبور عسل - موم را روی بخار آب ذوب کنید، انگشتان خود را در آن فرو کنید تا موم کاملا ناخن های شما را بپوشاند. بعد از 3 دقیقه، بازوهای خود را دراز کنید و وقتی موم سفت شد، بپوشید دستکش های گرمو به رختخواب برو صبح، موم را با آب گرم بشویید.
• ماسک فلفل - فلفل قرمز گردش خون و رشد سلولی را بسیار تحریک می کند، بنابراین در مورد ما نیز مفید خواهد بود. 10 گرم را مخلوط کنید کرم بچه، ½ قاشق چایخوری فلفل قرمز آسیاب شده و چند قطره آب گرم. ماسک را مخلوط کرده و روی ناخن ها و پوست اطراف آن ها پخش کنید.

به طوری که ماسک می دهند نتیجه مطلوب، باید آنها را روزانه به مدت 5-10 دقیقه انجام دهید.

نحوه تسریع رشد ناخن - حمام معدنی

یکی دیگر از فعال کننده های موثر رشد ناخن حمام با گیاهان معطرنمک دریا و سایر مواد مفید:

• حمام ید-گلیسیرین - روغن بادام را در یک حمام آب گرم کنید، 5 قطره ید و گلیسیرین را به آن اضافه کنید. سپس در حمام آب گرمبازوهای خود را به مدت 10-20 دقیقه پایین بیاورید.
• حمام گیاهی - قسمتی از مخمر سنت جان، بخشی از ریشه باباآدم، بخشی بابونه را مخلوط کنید. به مدت نیم ساعت روی مخلوط آب جوش بریزید (حدود 1 فنجان به ازای هر 2 قاشق غذاخوری مواد اولیه). 3 قاشق غذاخوری به دم کرده اضافه کنید. ل شراب سفید و انگشتان خود را در آن فرو کنید.
• حمام سودا - 1 قاشق غذاخوری را حل کنید. ل جوش شیرین در 200 میلی لیتر آب گرم، دستان خود را به مدت 10 دقیقه در محلول فرو کنید. پس از عمل، دستان خود را با کرم مرطوب کنید، زیرا نوشابه پوست را به شدت خشک می کند.
• حمام نمک - ساده و راه مقرون به صرفهرشد ناخن های بلند برای هر 100 میلی لیتر آب باید 10 گرم نمک دریا اضافه کنید.

از روش های پیشنهادی استفاده کنید و دیگر سوالی در مورد چگونگی سرعت بخشیدن به رشد ناخن نخواهید داشت.

زیبایی مانیکور مستقیماً به وضعیت ناخن ها بستگی دارد، مگر اینکه در مورد اکستنشن ژل صحبت کنیم. در دهه های اخیر به دلیل بدتر شدن اکولوژی و عدم دسترسی به غذا، غذای سالمهمه زنان بیشتراز شکنندگی رنج می برد و رشد آهستهناخن ها مواردی نیز وجود دارد که ناخن ها پوسته می شوند یا به صورت موجی می روند و این مشکل ربطی به بیماری های قارچی ندارد. از این مقاله شما در مورد بیشتر یاد خواهید گرفت وسیله موثربرای رشد و تقویت ناخن در خانه.

4 قانون اصلی برای محافظت از دست و ناخن

ناخن های خود را از استرس اضافی به روش های زیر خلاص کنید:

• اگر وضعیت ناخن‌هایتان چیز زیادی برایتان باقی می‌گذارد، از لاک‌ها و پوشش‌های مختلف برای تقویت ناخن‌هایتان زیاده روی نکنید. اکثریت رویه های مشابه V سالن های ناخنآنها به حل مشکل کمک نمی کنند، بلکه فقط آن را پنهان می کنند تظاهرات خارجی. موج دار و ناخن های آجدارسنباده زدن فایده ای ندارد ، زیرا برداشتن لایه بالایی صفحه ناخن فقط وضعیت را بدتر می کند.
• تماس با مواد شوینده ظرفشویی و مختلف مواد شیمیایی خانگیهمچنین نامطلوب است، زیرا نه تنها بر وضعیت ناخن تأثیر می گذارد، بلکه منجر به پیری زودرسپوست دست با استفاده از دستکش لاستیکی می توانید از چنین مشکلاتی محافظت کنید.
• که در زمان زمستانلازم است از دستان خود در برابر سرما محافظت کنید تا رشد ناخن ها را کند نکنید و از ایجاد ترک در کف دست های ترک خورده جلوگیری کنید.
• ناخن های ناسالم اغلب با کمبود ویتامین همراه است. برای حل این مشکل در رژیم غذایی خود بگنجانید محصولات لبنی(کفیر، خامه ترش، پنیر دلمه و غیره)، و همچنین سبزیجات و میوه های حاوی ویتامین C (فلفل شیرین، کلم بروکسل، جعفری و شوید، اسفناج، کیوی، پرتقال، توت فرنگی و غیره).

5 بهترین ماسک ناخن

ماسک فلفل

ماسک برای رشد ناخن

0.5 قاشق چایخوری روغن زیتون را با همان مقدار فلفل قرمز مخلوط کنید و کمی در حمام آب گرم کنید. به مدت 20 تا 25 دقیقه روی صفحه ناخن، از کوتیکول شروع کنید. با آب گرم و صابون (ترجیحا صابون بچه) بشویید، سپس دست ها و ناخن های خود را با کرم مغذی چرب کنید.

این روش را بیش از یک بار در ماه انجام ندهید.

ماسک موم

ماسک تقویت و رشد ناخن

مقدار لازم موم زنبور عسل را در یک حمام آب ذوب کنید و بگذارید کمی خنک شود. از کوتیکول شروع به روی ناخن ها بمالید. مدت زمان عمل هیچ محدودیتی ندارد و به توانایی های شما بستگی دارد. بهتر است قبل از رفتن به رختخواب به ناخن های خود واکس بزنید و از ماسک استفاده شده با دستکش های نخی محافظت کنید.

توصیه می شود ماسک موم را هفته ای یک بار انجام دهید.

ماسک با لیمو و ید

ماسک سفت کننده

1 قاشق چایخوری روغن زیتون را با آب لیمو و 4 قطره ید مخلوط کنید. توده به دست آمده را به آرامی گرم کنید و از کوتیکول شروع کنید به ناخن های خود بمالید. بعد از 10-15 دقیقه می توانید دست های خود را بشویید.

ماسک کرچک

ماسک رشد و بهبود رنگ

ناخن های خود را با روغن کرچک چرب کنید یا دست های خود را با این محصول در یک کاسه کوچک قرار دهید. برای تقویت اثر می توانید مخلوط کنید روغن کرچکبا 2 قطره اسانس ترنج.

استفاده از ماسک هر 5 تا 7 روز یکبار توصیه می شود.

ماسک سبزیجات

ماسک سفت کننده با سبزیجات

روی رنده ریز رنده کنید یا در مخلوط کن آسیاب کنید، ۱ برگ کلماندازه متوسط ​​و 1 عدد سیب زمینی کوچک. به پوره سبزیجات 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید یک قاشق خامه ترش طبیعی ماسک را به مدت 15 تا 20 دقیقه روی ناخن های خود قرار دهید، سپس آن را بشویید و دستان خود را با کرم مغذی چرب کنید.

حمام ناخن

حمام برای تقویت و رشد ناخن ها خوب است زیرا از پوست دست شما نیز مراقبت می کند و آن را نرم و الاستیک می کند.

نمک دریا

حمام نمک دریا

2 قاشق غذاخوری را در 2 لیوان آب گرم حل کنید. قاشق نمک دریا و 3-4 قطره ید. دستان خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در محلول به دست آمده غوطه ور کنید، سپس نمک باقی مانده را بشویید و از کرم مغذی دست و ناخن استفاده کنید.

این روش را هر 5-7 روز یکبار تکرار کنید.

جوش شیرین

حمام جوش شیرین

2 قاشق غذاخوری را در 2 لیوان آب گرم حل کنید. قاشق ها جوش شیرین. در صورت تمایل می توانید 2-3 قطره اسانس لیمو را اضافه کنید. مدت زمان این روش 15-20 دقیقه است، پس از آن دست ها باید با کرم مغذی یا بچه روغن کاری شوند.

حمام سودا برای رشد ناخن می تواند 3-4 بار در ماه استفاده شود.

نمک

حمام نمک

2 قاشق غذاخوری را در 0.5 لیتر آب حل کنید. قاشق نمک غذا و 5 قطره ید. دستان خود را به مدت 15 تا 20 دقیقه در ظرف حاوی محلول فرو کنید، سپس نمک باقی مانده را بشویید و از کرم بچه استفاده کنید.

توصیه می شود این روش را یک بار در هفته انجام دهید.

روغن زیتون

حمام نمک دریایی اگر هر 5 تا 7 روز یک بار استفاده شود رشد ناخن را تسریع می کند.

لیمو

حمام لیمو

۱ عدد لیموترش متوسط ​​را روی یک رنده ریز رنده کنید یا در مخلوط کن خرد کنید. توده به دست آمده را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. قاشق روغن زیتون و 100 گرم. آب گرم. نوک انگشتان خود را با این مخلوط به مدت 10-15 دقیقه در یک کاسه فرو کنید. دست های خود را بشویید و سپس از کرم مغذی استفاده کنید.

دست های زیبا نشانه یک زن آراسته است. اما سلامت ناخن ها تحت تأثیر عوامل زیادی است: تغذیه، قرار گرفتن در معرض محیطو مواد شوینده مواد شیمیایی، درجه مراقبت مناسب و حتی گاهی حرفه. بنابراین، این سوال که چگونه ناخن ها را تقویت کنیم و رشد آنها را در خانه تسریع کنیم، بسیاری از کسانی که به سلامت و ظاهر خود اهمیت می دهند را نگران می کند.

خوشبختانه، تقویت ناخن در خانه یک مشکل کاملاً قابل حل است که فقط باید به طور منظم برخی از روش های ساده را انجام دهید و وسایل و محصولات به راحتی در دسترس برای این کار مناسب هستند.

تقویت ناخن

برای تقویت ناخن های دست در خانه می توانید استفاده کنید دستور العمل های سادهحمام، ماسک یا پمادهای شفابخش خانگی. رویه ها را می توان با استفاده از یکی از روش های انتخاب شده انجام داد یا آنها را برای سرعت بخشیدن و بهبود ترکیب کرد اثر مورد نظر.

حمام ناخن

همانطور که می دانید، ناخن ها به شدت به چربی، آب و کلسیم نیاز دارند (بهتر است در مورد دومی زیاده روی نکنید: اگر متعصبانه گچ بجوید و مکمل های کلسیم را بدون اندازه گیری مصرف کنید، می توانید نتیجه معکوس داشته باشید: صفحات ناخن خشک می شوند. و کمتر از قبل شکننده نمی شوند). فقط کافی است درست غذا بخورید و فقط زمانی به قرص متوسل شوید موارد شدیدو فقط طبق تجویز پزشک و با رعایت دقیق دوزها.

چگونه به سرعت ناخن های خود را در خانه تقویت کنیم؟ برای این کار می توانید از دستور العمل های دلپذیر و حمام های مفید:

1. نمک دریا (غیر رنگی) - 1 میز. ل در نیم لیتر آب گرم حل می شود. انگشتان خود را به مدت 20 دقیقه در محلول خیس کنید. این حمام به ناخن ها اجازه می دهد تا رطوبت و مواد معدنی دریا را جذب کنند که به طور قابل توجهی به تقویت صفحات کمک می کند. پس از اتمام عمل، کرم چرب را بمالید و به انگشتان خود بمالید.
2. حمام با خامه و آب. یک لایه ضخیم از کرم دست (یا بهتر است بگوییم کرم دست و ناخن) را روی فالانژهای بالایی انگشتان خود بمالید، آنها را در آب گرم فرو کنید و نگه دارید تا مایع خنک شود. این یک "هدیه" فوق العاده با چربی آب برای ناخن ها است که آنها را کاملاً تقویت می کند و شما می توانید این روش را هر روز انجام دهید. از این حمام می توان در حین مانیکور نیز استفاده کرد تا دستان خود را قبل از برداشتن کوتیکول در آب خیس کنید.
3. گزینه بعدی برای کسانی است که ممکن است قبلاً چیزی در مورد چگونگی تقویت ناخن در خانه با ید شنیده باشند. وجود دارد راه های مختلف: چند قطره ید را در یک لیوان آب در حال جوش بریزید و 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل نمک، همه چیز را مخلوط کنید و انگشتان خود را به مدت 15-29 دقیقه در این محلول نگه دارید. یا می توانید به سادگی صفحات را با ید در شب چرب کنید (تا صبح این عنصر جذب می شود و به ناخن ها باز می گردد. رنگ طبیعی).
4. حمام دیگر، اما این بار شامل چندین حمام اجزای مفید: عسل (1:1) را در یک حمام آب گرم کنید و از روی شعله بردارید و 1 عدد تخم مرغ زده شده را داخل آن بریزید. همه چیز را به طور یکنواخت مخلوط کنید. انگشتان خود را به مدت 15 دقیقه در ماده به دست آمده فرو کنید و سپس آبکشی کنید. در صورت تمایل، می توانید حمام را با روغن های ضروری مورد علاقه خود غنی کنید.

در میان دستور العمل های ذکر شده، حتی یک مورد وجود ندارد که در آماده سازی یا استفاده از آن مشکل ایجاد کند، بنابراین حمام های تقویت کننده ناخن در خانه یکی از آنهاست. راه های سادهصفحه را تقویت کرده و از لایه برداری آن جلوگیری کنید.

کم نور نیست و روش موجودکمک به تقویت و استحکام ناخن ها:

1. "انگشت" عسل: فقط باید فالانژها را به طور ضخیم بپوشانید و 30-40 دقیقه صبر کنید. در صورت تمایل، می توانید چند قطره آب لیمو را به عسل اضافه کنید، به همین دلیل این اثر نه تنها باعث تقویت، بلکه سفید شدن ناخن های شما نیز می شود.
2. مصرف روغن زیتون گرم با چند قطره آب لیمو قبل از خواب مفید است، آن را روی انگشتان خود بمالید، دستکش های پارچه ای نازک بپوشید و فقط صبح آن را بشویید. لازم نیست هر روز آن را انجام دهید، 1-2 بار در هفته کافی است.
3. یک تکه پارافین را به حالت مایع ذوب کنید، فالانژهای روغن کاری شده با کرم را در آن فرو کنید (در صورت تمایل، می توانید کل دست را انجام دهید)، دستکش پلاستیکی بپوشید (یا دستان خود را در آن بپیچید. فیلم چسبناکو دستکش های پارچه ای را روی آن قرار دهید) به مدت 20 دقیقه. این روش ناخن های شما را تقویت می کند و پوست شما را بسیار نرم می کند.
4. پارافین (موم) "انگشت": فالانژها را در (موم) فرو کنید، 20 دقیقه نگه دارید.

این ماسک های تقویت کننده ناخن در خانه نیاز به مهارت خاصی و یا زمان زیادی ندارند، اما تاثیر آن خیلی زود محسوس خواهد بود.

پمادهای خانگی

پمادهای ساده و سالم به شما می گویند که چگونه ناخن های لایه بردار را در خانه تقویت کنید و صفحات را محکم و سالم کنید. خانگی:

1. موم زنبور عسل(4 گرم) روی بخار آب ذوب شده، با له شده مخلوط کنید زرده تخم مرغو اساسی روغن هلو. باید قوام غلیظی به دست آورید که باید هر روز عصر به صفحات ناخن مالیده شود.
2. موارد دلخواه روغن ضروری(در هر بار چند قطره) با 100 گرم از هر کدام مخلوط کنید روغن پایه. این محصول را به ناخن ها و پوست اطراف آن بمالید.
3. اسانس یا لیمو (هر دو امکان پذیر است) را به کرم غنی شده دست و ناخن اضافه کنید و مخلوط را داخل بشقاب ها بمالید. در صورت تمایل، می توان از این محصول برای پوست دست نیز استفاده کرد، این روش را می توان هر روز عصر انجام داد و استرها را می توان برای تنوع به صلاحدید شما تغییر داد.

البته، شما مجبور نیستید در مورد آن بمانید خودسازی وسایل مختلف، اما به سالن بروید و ببینید چگونه ناخن های خود را با ژل در خانه تقویت کنید. این روش در حال حاضر بسیار محبوب است و خیلی گران نیست، و اگر خودتان آن را انجام دهید، فقط باید هر چیزی را که نیاز دارید خریداری کنید و سپس همه چیز را در خانه انجام دهید. ناخن ها از نظر ظاهری محکم و مرتب خواهند بود، اما در اینجا باید 2 را در نظر بگیرید نکات مهم:

• ناخن ها تمایل به رشد دارند، بنابراین برای حفظ ژل روی صفحات برای مدت طولانی، اصلاح هر از گاهی لازم است (افزودن ژل به ناحیه در ریشه و تراز کردن "مرحله" حاصل از رشد صفحه).
• صفحه در حالی که ژل روی آن است سفت است اما با مواد مفیدی که به تقویت آن کمک می کند غنی نمی کند و پس از برداشتن ژل، ناخن ها دوباره شکننده می شوند.

بنابراین، ماهیت شفا هنوز به این واقعیت برمی‌گردد که شما باید خود بشقاب را تقویت و تغذیه کنید و انواع ترفندهای مصنوعی جدید هرگز چنین تأثیری را نخواهند داد.

تسریع رشد ناخن

بسیاری از مردم واقعاً نه تنها در مورد چگونگی تقویت، بلکه چگونگی سرعت بخشیدن به رشد ناخن ها در خانه نگران هستند. همچنین دستور العمل های ساده ای برای این کار وجود دارد:

1. یک لیمو را از وسط نصف کنید، فالانژها را در پالپ آن فرو کنید و چند دقیقه نگه دارید. پس از این، همه چیز را با آب بشویید. آب لیمو ناخن های شما را تقویت می کند، آنها را سفید می کند و رشد را تسریع می کند، اما مهم است که در طول این عمل هیچ زخم یا خراش روی پوست وجود نداشته باشد.
2. 1 قاشق چایخوری مصرف کنید. فلفل قرمز آسیاب شده، همان مقدار خامه دست غنی + 10 قطره آب (جوشیده). مخلوط حاصل را کمی تا دمای کمی گرم کنید و صفحات ناخن را به مدت 20 دقیقه روغن کاری کنید. در این مدت، به لطف فلفل، خون گرم می شود و به سمت ناخن ها جریان می یابد که رشد آنها را تسریع می کند. اما انجام این روش اغلب هر 4 هفته یکبار کافی نیست.
3. یا E را باز کنید، محتویات روغنی را فشار دهید و به صفحات بمالید. می توانید از هر دو ویتامین به طور همزمان استفاده کنید یا آنها را جایگزین کنید.

این رویه های ابتدایی تضمین می کنند رشد تسریع شدهناخن ها، و همه چیز در اینجا به همان سادگی انجام می شود که هنگام تقویت صفحات خودتان. مواد موجود در تمام این دستور العمل ها را همیشه می توان تقریباً در هر خانه ای یافت و در صورت نیاز به خرید آنها، هزینه ها حداقل خواهد بود.

برای اینکه مجبور به ترمیم ناخن های خود نباشید، آنها قوی می مانند و به سرعت رشد می کنند، توصیه های زیر به شما کمک می کند:

• خوردن غذاهای حاوی ویتامین A، B، E، D و کلسیم؛
• تماس بیشتر با آب (این به معنای شستشو و تمیز کردن با مواد شیمیایی نیست) مواد شوینده);
• بیشتر مالش دهید کرم های چربیا روغن (این کار از خشکی ناخن ها و در نتیجه شکنندگی و جدا شدن آنها جلوگیری می کند).
• بدون اکستنشن انجام دهید (این دیگر مد نیست و صفحه ناخن را "کشته" می کند).
• با فایل با دقت کار کنید و آنچه که اهمیت ویژه ای دارد این است که این کار را نه "به جلو و عقب"، بلکه در یک جهت و فقط روی ناخن های خشک انجام دهید!
• سعی کنید از تماس با مواد شیمیایی خودداری کنید (از دستکش لاستیکی استفاده کنید).
• (یک لبه آزاد ناهموار ممکن است شروع به کنده شدن کند).
• از لاک های بی کیفیت استفاده نکنید (این کار ناخن های شما را ضعیف می کند و به طور کلی به آنها آسیب می رساند).
• زیر لاک های روشنیک پایه محافظ یا لاک شفاف(به طوری که اجزای رنگ آمیزی جذب بشقاب نشوند و آن را زرد نکنند)؛
• سیگار نکشید (این کار ناخن های شما را خشک می کند و آنها را کثیف می کند).

و، البته، شما باید مراقب باشید شرایط عمومیبدن بی دلیل نیست که آنها می گویند ناخن ها آینه سلامت هستند: بی نظمی ها (حفره ها، نوارهای عرضی یا طولی، برآمدگی ها) روی صفحات و همچنین افزایش شکنندگی و تغییر رنگ آنها ممکن است نشان دهنده هر چیزی باشد. بیماری های داخلی.

بنابراین، مهم نیست که چقدر بی اهمیت به نظر می رسد، اما قبل از هر چیز باید درست غذا بخورید، از تماس مضر با مواد تهاجمی اجتناب کنید و سلامت خود را کنترل کنید.

درباره اینکه کدام روغن های ضروری برای تقویت و رشد ناخن ها و نحوه استفاده صحیح از آنها بهتر است بیشتر بدانید.

سلامت باشید!

صفحات ناخن قوی و سالم با مراقبت مناسب در خانه همیشه بسیار جذاب به نظر می رسند، حتی اگر دوست ندارید گزینه های مختلفی را برای طراحی ناخن شیک آزمایش کنید، اما خود را به یک مانیکور فرانسوی لاکونیک با لبه آزاد بیضی یا بادامی محدود کنید. . متاسفانه، نه هر زن مدرنمی تواند به ظاهر بی عیب و نقص ناخن های خود ببالد، زیرا با گذشت زمان آنها می توانند شکننده، پوسته پوسته، بسیار کدر و حتی کمی زرد شوند.

تقویت جامع ناخنبه بازیابی سلامت صفحات ناخن شما و جلوگیری از تخریب بیشتر آنها کمک می کند. در این مطالب بیشتر برای شما جمع آوری کرده ایم راه های موثرترمیم ساختار صفحات ناخن مشکل ساز و همچنین روش هایی برای بهبود سریعاستحکام آنها در زیر لاک ژل. شما یاد خواهید گرفت که چگونه ناخن های خود را با حمام خانگی به تدریج تقویت کنید. ماسک های شفابخشو روغن ها ژل سادهو بیوژل، پودر اکریلیک و تقویت کننده های مدرن مانند ژل هوشمند یا لاک الماس.

- روی عکس: ظاهرناخن قبل و بعد از دوره استفاده از بیوژل تقویتی


- در عکس: وضعیت ناخن ها قبل و بعد از استفاده منظم از حمام ها و ماسک های بهداشتی

اول از همه، ما باید تمام دلایلی را که روز به روز شرایط را بدتر می‌کنند، از بین ببریم، حتی بسیار ناخن های سالم. به عنوان مثال، شوینده های مدرن ظرفشویی، پودرهای لباسشویی و ژل های تمیز کننده حاوی مقدار زیادی هستند مواد شیمیاییکه می تواند باعث شکافتن و نازک شدن صفحات ناخن شود. قبل از استفاده از آب لوله کشی سخت یا کار با مواد شوینده حتما از دستکش های مخصوص خانگی استفاده کنید. اگر وضعیت پوست دست ها و صفحات ناخن پس از انجام کارهای مداوم خانه به طور محسوسی بدتر شده است، توصیه می کنیم پارافین تراپی را به صورت هفتگی در منزل انجام دهید که به تقویت و رشد ناخن ها کمک می کند، میکروسیرکولاسیون خون را بهبود می بخشد و حالت مخملی و کشسانی را به پوست باز می گرداند. دستها.

اما نه تنها عوامل خارجیبر وضعیت صفحات ناخن تأثیر منفی می گذارد. تامین ناکافی مواد مغذی به ریشه ناخن یا کمبود عناصر منفردکه در تشکیل سلول های اونیکوبلاست نقش دارد، می تواند باعث اختلال در رشد صفحه شاخی شود. به عنوان مثال، کمبود اسید آمینه سیستئین، تراکم پروتئین ساختاری کراتین را کاهش می دهد و ناخن ها خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهند و شکننده می شوند. عدم دریافت کافی روی، کلسیم، فسفر، سلنیوم یا مس نیز می تواند ناخن ها را نرم تر، شکننده و پوسته پوسته کند. برای بازگرداندن تعادل مواد موثر بر تشکیل پروتئین کراتین چه غذاهایی را به رژیم غذایی خود اضافه کنیم؟ محتوای بالاسیستئین و سایر مواد مفید برای تقویت ناخن ها در غذاهایی مانند کلم بروکسل، کلم بروکلی، سیر، فلفل دلمه ای و تخمه آفتابگردان وجود دارد. مصرف هر روز کپسول ال سیستئین برای تقویت سریع مفید است ناخن های ضعیف.

ظاهر شدن لکه های سفید روی ناخن ها نشان دهنده کمبود کلسیم، منیزیم و سدیم در بدن است. برای جلوگیری از کدر شدن، شکننده شدن و رشد خوب صفحات ناخن، غذاهایی مانند لوبیا، کدو تنبل، کشمش، زردآلو خشک را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. گردو، دانه های جوانه گندم، سبوس گندم، سالاد سبز، اسفناج، جعفری.

♦ چگونه ناخن های خود را با ژل در خانه تقویت کنیم

مایلیم فوراً متذکر شویم که این روش اثر شفابخش یا ترمیمی بر روی صفحات ناخن ضعیف ندارد. تقویت با ژل به صاف کردن موهای بلندی که اندکی به صورت لوله شده اند کمک می کند. ناخن های نازکو آنها را برای اعمال لایه های ژل لاک سفت تر کنید. اگر صفحه ناخن نسبتاً نازک اما صافی دارید، کافی است آن را بمالید لایه محافظپوشش پایه برای ژل لاک و پلیمریزاسیون را با لامپ UV انجام دهید. پس از عمل، مانیکور شما در برابر تراشه، ترک و سایر آسیب های مکانیکی کاملاً مقاوم خواهد بود.

♦ چگونه با ژل بیو در خانه ناخن های خود را تقویت کنیم؟

برخلاف ژل، بیوژل نه تنها از صفحات ناخن طبیعی محافظت می کند آسیب مکانیکی، اما همچنین وضعیت ناخن های شکننده و ضعیف را پس از روش های اکستنشن ژل یا اکریلیک بهبود می بخشد (اغلب با برداشتن ناخن های کشیده، ساختار ناخن های طبیعی را به تدریج مختل می کنیم). بیوژل ناخن را کاملا صاف و تقویت می کند، صفحه را با مواد مفید موجود در ترکیب آن تغذیه می کند و همچنین کوتیکول را مرطوب می کند. در زیر لایه بیوژل، گل همیشه بهار آزادانه یک لایه محافظ طبیعی ایجاد می کند و "نفس می کشد".


- روی عکس کلیک کنید و بزرگ کنید دستورالعمل های گام به گام

♦ پودر اکریلیک برای استحکام سریع ناخن ها

که در اخیرا تقویت کننده اکریلیکصفحات ناخن شکننده و نازک به تدریج با یک پوشش ژل جایگزین می شوند تا از آن محافظت کنند نفوذ خارجی. پودر اکریلیکمی توان آن را در یک لایه نازک روی پوشش پایه زیر لاک ژل یا مستقیماً روی آخرین لاک ژل لاک اسپری کرد و سپس لایه تکمیلی را اعمال کرد. این پودر پلیمری ریز پراکنده، صفحه ناخن را به خوبی در پشت سر هم با پوسته پوسته پس از پلیمریزاسیون در لامپ UV بدون افزایش ضخامت ناخن تقویت می کند.

- روی عکس کلیک کنید و دستورالعمل های گام به گام را گسترش دهید

♦ حمام برای لایه برداری، ناخن های شکننده

حالا بیایید از روش های تقویت مکانیکی ناخن به سمت مستقیم برویم روش های پزشکیبا تأثیر طولانی مدت برای بهبود وضعیت آنها. استفاده از حمام های خانگی با مواد مغذی و مرطوب کننده که لایه شاخی ناخن ها را ترمیم می کند، به شما کمک می کند در حدود یک ماه به نتایج قابل توجهی برسید. مهم است که دمای آب حمام با اجزای حل شده در آن تقریباً 40 درجه سانتیگراد باشد تا مواد فعال سریعتر به ریشه و صفحه ناخن نفوذ کنند. موثرترین اجزای حمام دارویی عبارتند از: نمک دریا, آب لیمو، گل بابونه خشک، روغن زیتون، ید. پس از انجام عمل، استفاده از آن را به دستان خود فراموش نکنید حرکات ماساژکرم مغذی کافی است این روش ها را چندین بار در هفته انجام دهید.


- روی عکس کلیک کنید و بزرگ کنید بهترین دستور العمل هامحصولات حمام

♦ ماسک برای ناخن های ضعیف و شکسته

ماسک ها حاوی بسیاری از مواد فعال هستند که به سرعت به پوست و صفحه اطراف زبان نفوذ می کنند، ساختار را تقویت کرده و رشد ناخن های قوی و الاستیک را تسریع می کنند. ترکیب استفاده از ماسک های خانگی با حمام های دارویی مفید است، دستور العمل هایی که در بالا برای شما ارسال کرده ایم. قوام ماسک های تقویت و رشد ناخن ها به گونه ای است که به سرعت جذب نمی شوند و می توانید به مدت 15 تا 20 دقیقه (مثلاً هنگام تماشای تلویزیون) مخلوط را روی آن بمالید.


- روی عکس کلیک کنید و دستور العمل های ماسک را گسترش دهید

♦ روغن های ضروری برای ناخن های خشک، پوسته پوسته و شکننده

ترکیب اسانس ها شامل مواد فعال با توانایی افزایش یافته برای نفوذ به لایه های عمیق پوست و صفحات شاخی است. اسانس ها را می توان به عنوان یک افزودنی موثر برای بیشتر مورد استفاده قرار داد رویه های مختلفبرای تقویت ناخن ها علاوه بر این، این اجزا نه تنها وضعیت صفحات ناخن را بهبود می بخشد، بلکه پوست خشن دست ها را نیز ترمیم می کند و ترمیم می کند. پوستتن و کشش. اسانس ها را به آن اضافه کنید حمام های دارویی، کمپرس دست و ناخن، شب و کرم های روز، در لوسیون ها و ماسک های خانگی قرار دهید. به موثرترین روغن های آرایشیشامل یلانگ یلانگ، ترنج، رزماری، درخت چای، گریپ فروت، اکالیپتوس، مر.


- روی عکس کلیک کنید و دستور العمل های تقویت کننده ناخن حاوی روغن را گسترش دهید

♦ ویتامین ها و ریز عناصر برای رشد طبیعی ناخن های سالم

حتی اگر ناخن های شما شکسته یا پوسته پوسته نمی شوند، اما کسل کننده، نازک و ضعیف به نظر می رسند، احتمالا بدن شما به اندازه کافی دریافت نمی کند. مواد مفیدهمراه با وعده های غذایی سبزیجات، میوه ها، گیاهان دارویی را به رژیم غذایی خود اضافه کنید و وضعیت ناخن های شما در عرض چند ماه به طرز محسوسی بهبود می یابد. ناخن های شما نه تنها قوی و صاف می شوند، بلکه ...


- روی عکس کلیک کنید و لیست ویتامین های رشد و تقویت صفحات ناخن را گسترش دهید

♦ تقویت کننده های مدرن ناخن

زیاد برندهای معروف، تولید محصولات آرایشی و بهداشتی، محصولات خلاقانه تقویت کننده ناخن را ارائه دهید. به عنوان مثال، "ژل هوشمند" خاصیت ارتجاعی و استحکام طبیعی ناخن ها را بازیابی می کند، رشد سالم آنها را در یک دوره 4 هفته ای بهبود می بخشد. ترکیب متعادلی از اجزای ژل هوشمند مانند کلاژن، ویتامین B5 و پروتئین ابریشم تأثیر مفیدی در بازسازی ساختار صفحات ناخن ضعیف دارد و به بهبود عملکردهای محافظتی آنها کمک می کند.

یکی دیگر از محصولات اثبات شده سخت کننده ناخن الماس است. حاوی ذرات الماس میکروسکوپی است که استحکام گل همیشه بهار را افزایش می دهد. ریز فیبرهای ساختاری تقویت کننده صفحات را صاف تر و متراکم تر می کند. اگر صفحات ناخن بسیار ضعیف و نازکی دارید که مستعد شکنندگی و شکنندگی هستند، سعی کنید به مدت یک ماه طبق دستورالعمل از لاک الماس استفاده کنید.


- روی عکس کلیک کنید و نکاتی را در مورد انتخاب سفت کننده ناخن گسترش دهید

♦ درس های ویدیویی