اگر شوهرتان در خانه کمک نمی کند چه باید کرد؟ توصیه های آنجلینا لازارنکو، روانشناس خانواده. اگر شوهرتان نمی خواهد در خانه کمک کند چه باید کرد؟ شوهر نمی خواهد در خانه کمک کند - توصیه
همه چیز در خانواده شما خوب است، همه چیز تمیز، منظم و راحت است. اما این همه کار شماست. و شما قبلاً از این "عدم تداخل" خسته شده اید. سه چیز وجود دارد که برابری را به خانواده شما باز می گرداند.
عادت همسرتان به رجوع به مشاغل «نه مردانه» می‌تواند شما را با تمام کارهای خانه و تربیت فرزندان سنگین کند. اما این استدلال دیگر قانع کننده نیست - مردان دیگر دنبال ماموت ها نمی دوند و با یکدیگر دعوا نمی کنند. زمان تغییر کرده است و شما باید مراقب خود باشید. بنابراین، وقت آن است که شخص تنبل را شرمنده کنید و او را مجبور کنید تا شما را از زیر بار برخی از مسئولیت های خانگی رها کند. سه مرحله زیر به شما در انجام این کار کمک می کند.
"مغز مرد" او را درگیر کنید
با بیانی واضح از تکلیف و توجیه دلایل شروع کنید و از این طریق به منطق او روی آورید - دقیقاً اینگونه است که مردان اقدامات خود را ساختار می دهند ، این را به خاطر بسپارید. به ما بگویید چقدر برایتان سخت است، وقت کافی ندارید و برای کارهای خانه کمک بخواهید. یک زنجیره روشن و ثابت از اینکه چرا به کمک نیاز دارید بسازید. و اگر با آرامش و قانع کننده این کار را انجام دهید، او قطعا واکنش نشان خواهد داد.
اما سعی کنید سفارش نکنید، بلکه بخواهید. درمان ضروری باعث مقاومت در مردان می شود، زیرا به غرور مردانه لطمه می زند. از عبارات خنثی استفاده کنید و یک یادداشت شکایت به آنها اضافه کنید: "لطفا در مورد ظروف کمک کنید"، "می توانید ماشین لباسشویی را روشن کنید"، "اگر اینقدر مهربان هستید، بچه ها را به مهد کودک ببرید". خوب، یا فقط در هنگام درخواست فریاد نزنید، "مردانگی" او را به خاطر بسپارید.
از یکی دیگر از ویژگی های ذاتی جنس مذکر استفاده کنید - تشنگی برای آزادی و نافرمانی. دقیقا چطور؟ به او اجازه دهید کاری را که باید در خانه انجام شود انتخاب کند. این واقعیت که خودش تصمیم می گیرد چه کاری انجام دهد به او اجازه می دهد در برابر کمک های اطراف خانه مقاومت نکند و این کار را با تمام پشتکار انجام خواهد داد.
با تقویت مثبت تحریک کنید و با تقویت منفی بترسانید.
توضیح دهید که چگونه خستگی شما از تمام کارهای خانه او را تهدید می کند. رنگارنگ توصیف کنید اگر دوباره مجبور شوید همه کارها را به تنهایی انجام دهید در چه وضعیتی قرار خواهید گرفت و او چه چیزی را به دست نمی آورد. و سپس به او بگویید اگر بخواهد به شما کمک کند چه سودی می تواند به دست آورد. باز هم از منطق مستقیم مردانه او استفاده کنید، اما با سایه هایی از انگیزه.
تمام موفقیت های او را در کارهای خانه با تقویت مثبت تشویق کنید - این یک تکنیک اساسی برای ایجاد رفتار صحیح است که ارزش اتخاذ برای حل بسیاری از مسائل را دارد. اتاق ها را جاروبرقی بکشید - ببوسید، سطل زباله را بیرون بیاورید - گردن خود را نوازش کنید و تعریف کنید، تخت را مرتب کنید - بغل کنید و ببوسید. و بنابراین با هر عملی که شما را راضی می کند.
اگر باز هم سعی می کند از انجام کارهای خانه پرهیز کند، دوباره از تقویت استفاده کنید، اما این بار منفی. مستقیماً به او بگویید که دیگر ظرف‌ها را نمی‌شوی و مراقب بچه‌ها نیستی و او باید برای خرید ماشین ظرفشویی و پرداخت هزینه پرستار بچه شروع به درآمد بیشتر کند. بسیاری از مردان چنین تحریکی را دوست ندارند: به ندرت کسی با هزینه های اضافی موافقت می کند، اگر بتوان از آنها اجتناب کرد. باز هم منطق مردانه در عمل. بنابراین، او احتمالاً دست از شانه زدن بردارد و شروع به کمک به شما در اطراف خانه کند.
مسئولیت ها را تقسیم کنید
وقتی شوهرتان تقریباً بدون هیچ یادآوری شروع به کمک به شما می کند، پشت میز مذاکره بنشینید و تمام مسئولیت ها را در خانه تقسیم کنید. همه چیز را یادداشت کنید و به طور مساوی تقسیم کنید و با توجه به توانایی های خود، حتی می توانید برنامه ای تنظیم کنید و آن را در مکانی قابل مشاهده آویزان کنید تا گاهی اوقات به دلیل فراموشی، در تکمیل آن کوتاهی کنید. مسئولیت های محول شده را در ذهن او تثبیت کنید، بگذارید در قبال آنها احساس مسئولیت کند. این به هیچ وجه به غرور مردانه او لطمه نمی زند، بلکه بهینه ترین و منصفانه ترین راه حل برای یک مشکل خانوادگی است. دوباره توافق را با یک چیز خوب تقویت کنید، مثلاً به یک سینما یا یک رستوران بروید.
در هر خانواده ای، هر یک از همسران وظایف خاص خود را دارند که معمولاً به نوعی خود به خود بروز می کنند.
زن تقریباً بلافاصله شروع به انجام کارهایی می کند، مثلاً آشپزی، و مرد صبح سطل زباله را بیرون می اندازد. اما گاهی اوقات تقسیم این مسئولیت ها به درد همه نمی خورد.
اغلب اوقات همسر شروع به احساس می کند که بیش از حد او را آویزان کرده است و به نظر می رسد که کنار آمدن با آن دشوار است. در عین حال، او از مرد خود انتظار کمک دارد، اما آن را دریافت نمی کند. به همین دلیل، نارضایتی انباشته می شود که می تواند به یک رسوایی جدی تبدیل شود.
چرا شوهر در خانه شرکت نمی کند؟
مردان کاملاً صادقانه متقاعد شده اند که سرپرست خانواده هستند و وظیفه اصلی آنها کسب درآمد است. بنابراین، قاعدتاً به همه مسئولیت های دیگری که ممکن است وجود داشته باشد، توجه نمی کنند.
نان آور به خانه می آید و انتظار دارد همه چیز اطرافش تمیز و درخشان باشد و یک شام خوشمزه روی میز باشد. در عین حال به این فکر نمی کند که همسرش چقدر تلاش و زمان برای این کار صرف کرده است.
زن در ابتدا از مراقبت از مرد خود لذت می برد و برای جلب رضایت منتخب خود، کوهی از مسئولیت ها را بر عهده می گیرد.
این ترتیب در ابتدا به درد همه می خورد، اما بعداً مشخص می شود که زن نمی تواند دائماً همه چیز را روی خود حمل کند و واقعاً از شوهرش کمک می خواهد. با این حال، او هیچ حمایتی دریافت نمی کند.
همچنین خیلی به مدل خانواده ای که مرد در آن بزرگ شده است بستگی دارد. اگر پدرش هرگز در هیچ کاری به مادرش کمک نکرد، مرد نیز این کار را نمی کند، زیرا این مورد مورد قبول والدینش نبوده است.
چگونه یک مرد را به کمک در کارهای خانه تشویق کنیم؟
- نیازی نیست در سکوت انتظار داشته باشید که یک روز خوب مردی از سر کار به خانه بیاید یا در یک روز مرخصی بیدار شود و بلافاصله جاروبرقی را برای شروع تمیز کردن بردارد.
- اگر به کمک عزیزتان نیاز دارید، پس باید در مورد آن صحبت کنید و امیدوار نباشید که دیر یا زود او خودش به آن کمک کند. نمی آید و این قبلاً با گذشت زمان ثابت شده است! و مرد از همه چیز راضی است. چرا باید برای تغییر هر چیزی تلاش کند؟
- شما باید گفتگو را نه با هیستریک و جیغ در مورد اینکه زن چقدر خسته است و چقدر از همه چیز خسته است، بلکه با یک توضیح آرام شروع کنید. لازم است به فرد منتخب اجازه دهید بفهمد که چرا کار دشوار شده است و دقیقاً به کمک او چه چیزی نیاز است.
اگر ساختار مکالمه به درستی و بدون ادعا باشد، مرد نه تنها مقاومت نمی کند، بلکه برعکس، با خوشحالی آن را انجام می دهد.
از این گذشته ، مهمترین چیز برای او شادی از نظر زن محبوبش و روحیه خوب او است.
عصر بخیر
اوه، بدیهی است، در خانواده شما، البته، تقسیم بندی شدید مسئولیت ها به "مرد" و "زن" وجود داشت. علاوه بر این، «زنانه» به معنای نظافت، آشپزی، شستن و غیره است، یعنی مراقبت از کانون خانواده، دنج، آسایش به تمام معنا. و برای مردان، این در مورد دریافت پول (در صورت امکان) و حفظ قدرت در صورت "اگر جنگ باشد چه می شود" است :))
اما، در واقع، شما می توانید وضعیت را کمی عمیق تر تجزیه و تحلیل کنید و ببینید که شوهر شما به سادگی مهارت مراقبت از خود را در زندگی روزمره ندارد، حتی کمتر از دیگران (مثلاً شما). و این نیمی از دردسر است، زیرا شما می توانید این مهارت را فقط با درخواست ها، دعواها، یادداشت های خود و غیره در او «تلقین» (تحریک) کنید. اما «مشکل کامل» این است که شوهر شما مهارت تصمیم گیری مستقل را ندارد. .
من فرض می‌کنم که شوهر شما در یک سیستم محافظت بیش از حد (از طرف مادرش) بزرگ شده است، زمانی که همه تصمیم‌ها یا برای او گرفته می‌شوند، یا برای او گرفته می‌شوند، یا صرفاً به او دستور می‌دهند که چه کاری و چگونه باید انجام دهد. و این سیستم (هرچند که عجیب به نظر می رسد) منجر به تشکیل "بازیگران" خوب هم در حرفه و هم در خانواده می شود، اما نه رهبران (زمانی که نیاز به کنترل، تجزیه و تحلیل، تعیین وظایف و انجام دارید).
چنین افرادی می توانند خود را با شرایط مختلف زندگی و همچنین با ظروف شسته نشده وفق دهند، اما در تفکر آنها پیوندی مانند "وظیفه/هدف" (خانه باید تمیز باشد) از تمرکز خارج می شود. هیچ کس به آنها یاد نداد که به تنهایی وظایف خود را تعیین کنند. از این گذشته ، آنها همیشه توسط مادر قرار می گرفتند.
"آیا واقعاً نوشتن یادداشت "تمیز کردن، شستن، خرید" ضروری است، آیا واقعاً لازم است که بر سر چیزهای واضح صحبت کنید و نزاع کنید؟
بله همینطور است. به دلیل چیزهایی که برای شما واضح هستند، اما برای او واضح نیستند، باید یادداشت بنویسید. "ظروف تا زمانی که آنها را نشویید از سینک محو نمی شوند."، این درست است، اما توانایی تصمیم گیری مستقل وجود ندارد که "من باید آنها را بشوییم، همین الان و چرا." مهارت انتظار برای دستورات (در بهترین حالت) وجود دارد.
اما چرا وقتی من می آیم و همه چیز را قبل از شب سر و سامان می دهم که همه راحت و آسوده باشند، از من تعریف و تمجید نمی کند یا برایم ترحم نمی کند، باید تعریف کنم؟
شما مورد ستایش یا ترحم قرار نمی گیرید، بدیهی است که آنها سعی نمی کنند اشکال جدیدی از رفتار را به شما القا کنند و آنها را تحکیم کنند. تحسین، تمجید، تشویق - راه هایی برای حمایت از رفتار "نیاز" در هر فرد و تقویت آن وجود دارد.
"این چه نوع بی عدالتی است؟"
من معتقدم که این بی عدالتی نتیجه سیستم های مختلف تربیتی در خانواده های والدین است.
و اگر می خواهید ویژگی های جدید و غیرمعمولی را از شوهر خود دریافت کنید (و باید درک کنید که استقلال و خود خدمتی از ویژگی های او نیست)، ابتدا باید آنها را در او پرورش دهید. و این یک فرآیند است، به زمان، صبر و روش شناسی نیاز دارد. احمقانه است که فکر کنیم پس از سالها زندگی در یک سیستم فراگیر، یک فرد به طور ناگهانی، حتی پس از مشاجره و دستورات، شروع به انجام کاری (!) می کند... صرف نظر از انگیزه های شما. برایش بساز :)) مهارت ها و توانایی ها در سرش شکل می گیرد (بر اساس تکرارهای مکرر) و مغزش متاسفانه هنوز این عادت را ندارد که حتی آن طور که شما فکر می کنید فکر کند. بنابراین، توصیه می‌کنم از مرحله‌ای که در آن شکاف‌ها در آموزش و پرورش به وجود آمد، یعنی فکر می‌کنم 3-5 سال است، شروع به از بین بردن آنها کنید و شروع به صحبت با جزئیات (ایجاد "تکرارهای متعدد") در مورد آنچه که در مورد آن فکر می‌کنید شروع کنید. ظروف کثیف را ببینید (باید تمیز باشد - ظروف باید شسته شوند - باید آب را روشن کنید، اسفنج، مواد شوینده و غیره بردارید) و این را به طور کامل برای شوهرتان توضیح دهید. بدین ترتیب ابتدا تفکر خودکار (عادت اندیشیدن) شکل می گیرد و سپس اجرای عملی وظایف.
موفق باشید! ام جی.
عصر بخیر. من به پاسخ شما علاقه مند شدم: "اوه، بدیهی است، در خانواده شما، البته، تقسیم مسئولیت ها به "..." به این سوال http://www.. می توانم این پاسخ را با شما در میان بگذارم! شما؟
با یک کارشناس بحث کنیدتعجب خواهید کرد، اما اکثر زنان از شوهران خود شکایت دارند زیرا آنها از آنها حمایت نمی کنند و به آنها کمک نمی کنند تا زندگی خود را اداره کنند. به هر حال، این موضوع به دور از سادگی و بسیار دردسرساز است. زنان به طور ناشناس در انجمن ها از شوهران خود شکایت می کنند. با این حال، بعید است که چنین گفتگوهایی به تغییر وضعیت کمک کند. اگر زنی بخواهد شوهرش را متقاعد کند که در امور خانگی یا تربیت فرزندان مشارکت فعال داشته باشد، باید حیله گرانه عمل کند.
چرا شوهر به همسرش کمک نمی کند: دلایل اصلی
بنابراین، چرا جنس قوی تر از انجام وظایف خانگی خودداری می کند و ترجیح می دهد آن را بر روی شانه های شکننده همسر بگذارد؟ اگر تنبلی ذاتی بسیاری از مردان را کنار بگذاریم، می توانیم دلایل زیر را برای بی میلی به کمک شناسایی کنیم:
- برای تقسیم مسئولیت ها استفاده می شودبه «مرد» و «مونث». این در صورتی اتفاق می‌افتد که مردی در خانواده‌ای بزرگ شود که مادرش برده‌ای بی‌شکایت بود، در حالی که وظیفه اصلی پدر تامین مالی خانواده بود.
- او در خانواده ای تک والد بزرگ شد.اگر مردی فقط توسط مادرش بزرگ شده باشد، پس احتمالاً او در تمام زندگی خود مراقب همه چیز بوده است، بدون اینکه پسرش را با مشکلات روزمره آزار دهد، زیرا به هر حال زندگی برای او آسان نیست.
- نمی‌خواهد خجالتی به نظر برسد.گاهی اوقات، مردی مسئولیت های خانه را نادیده می گیرد، زیرا معتقد است به همین دلیل دوستان، برادران یا پدرش به او برچسب ضعیف می زنند.
- زن شوهرش را متقاعد کرد که خودش می تواند همه چیز را اداره کند.این اتفاق می افتد که در مرحله اولیه یک رابطه، زنی که سعی می کند شوهرش را تحت تاثیر قرار دهد، تمام کارهای خانه را خودش به عهده می گیرد: حفظ نظافت، مراقبت از لباس های شوهرش (شستن، اتو کردن)، تهیه غذا و حتی انجام کار. و عالی به نظر برسند یک مرد به این وضعیت عادت می کند و نمی خواهد چیزی را تغییر دهد.
همانطور که می بینید، شوهران به خاطر اطرافیان، به خاطر تقصیر والدین و یا به دلیل اشتباهات خود همسران به زنان کمک نمی کنند.
آیا شوهر باید در خانه به همسرش کمک کند؟
پاسخ روشن است - بله، باید. خانواده تیمی است که همه در آن هستند مسئولیت ها باید به طور مساوی تقسیم شود. اگر فقط یکی از همسران از زندگی روزمره مراقبت کند و دیگری به سادگی از آن بهره ببرد، نمی توان از هماهنگی بین زوجین صحبت کرد.
دیر یا زود خستگی یکی از زوجین کاتالیزوری برای طلاق خواهد بود. همه چیز با شکایت، نزاع، دعوا، رسوایی شروع می شود و با فروپاشی خانواده تمام می شود. اگر همسران طلاق نگیرند ، زن مجبور است در استرس دائمی زندگی کند ، از خستگی خسته شود و نارضایتی جمع کند.
شوهرم اصلا به بچه ام کمک نمی کند
اتفاقاً در جامعه ما مراقبت از کودکان منحصراً بر دوش زنان است. گاهی اوقات مادربزرگ ها می توانند به کمک بیایند. این اشتباه است، زیرا یک فرد کوچک به مراقبت هر دو والدین نیاز دارد.مخصوصاً وقتی در نظر بگیرید که مادر و فرزند قبلاً ارتباط قوی دارند، در حالی که پدر کارهای زیادی برای برقراری ارتباط با عضو جدید خانواده دارد. این مراقبت پدر از نوزاد است که به درستی "پل سازی" و برقراری ارتباط کمک می کند و غرایز پدرانه را در مرد بیدار می کند.
با ظاهر شدن کودک در خانه، مادر عشق بی قید و شرطی را نسبت به او ایجاد می کند. از سوی دیگر، پدران می توانند طیف وسیعی از احساسات مختلف را تجربه کنند - از شادی گرفته تا سردی و بی تفاوتی.
یک زن باید با دقت مرد را در مراقبت از کودک از هفته های اول زندگی نوزاد مشارکت دهد. این بسیار مهم است، زیرا مراقبت اولین قدم برای یک مرد برای درک مسئولیت آنچه اتفاق می افتد خواهد بود. اگر این مرحله پشت سر گذاشته شود، بعداً اتصال به روند آموزش برای او آسان تر می شود.
ممکن است یک مرد به دلیل ترس پیش پا افتاده از آسیب رساندن به شخص کوچک یا انجام کاری اشتباه، از کمک به مراقبت از کودک خودداری کند. یک زن باید همیشه در کنار شوهرش باشد، پشتیبان بدهد، نصیحت کند و این اطمینان را ایجاد کند که او همه چیز را درست انجام می دهد.
چگونه شوهر خود را برای کمک به کارهای خانه آموزش دهید: روانشناسی
هر روانشناس به شما می گوید که باید "در ساحل" مذاکره کنید. یعنی توزیع نقش ها و مسئولیت ها در خانواده حتی قبل از ازدواج ایده خوبی است. به عنوان مثال، شوهر همیشه سطل زباله را بیرون می آورد، زیرا برای یک زن زیبا مناسب نیست که در سطل های زباله رژه برود و در ازای آن، پس از یک روز سخت، مرد مستحق یک شام خوشمزه، خرید و خرید است. با هم تمیز کردن وظیفه شما این است که مسئولیت ها را بدون اشاره به مفاهیم "مرد" و "مونث" تقسیم کنید، اما سعی کنید مطمئن شوید که هر دو طرف در رابطه احساس راحتی می کنند. بدبختانه، موضوع همیشه اینطور نیست. اگر لحظه از دست رفت و مردی کارهای خانه را نادیده گرفت چه باید کرد؟ در این صورت، زن باید از حیله گری خود استفاده کند:
- ستایش و انگیزه. زن باید خود را عادت دهد که حتی به کوچکترین کمکی از سوی شوهرش توجه کند و همیشه آن را تحسین کند. به این ترتیب یک رابطه علت و معلولی در سر مرد شکل می گیرد که قطعاً پاداش خوشایندی در قبال کارهای مفید خود دریافت می کند. این کار او را تشویق می کند تا حتی بیشتر انجام دهد. شوهر جاروبرقی زد - ستایش کرد ، بعد از شام ظروف را برای کل خانواده شست - شب از او تشکر کرد ، لباس ها را شست - یک شب با دوستان با یک لیوان آبجو به دست آورد ، بدون سرزنش.
- مصالحه ها فقط تصور کنید، همسرتان به شما اطمینان می‌دهد که نمی‌داند چگونه میخ‌کوبی کند، نمی‌تواند کف‌ها را بشوید، کاغذ دیواری بگذارد یا توالت را تعمیر کند. خوب، سعی نکنید همه چیز را به عهده خودتان بگذارید. سعی کنید یک گزینه سازش به او پیشنهاد دهید، اگر خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید - کارگران را استخدام کنید، تجهیزات جدید بخرید. خواهید دید که پس از یک عمل ذهنی کوتاه، یک مرد به این نتیجه می رسد که شروع به سر و صدا کردن خود بسیار ارزان تر و آسان تر است.
- استدلال. مردان موجودات بسیار منطقی هستند، بنابراین گاهی اوقات درخواست زنان برای کمک به آنها در خانه به عنوان یک هوس معمولی تلقی می شود. زن عاقل نباید فقط از شوهرش بخواهد که در اداره امور خانه شرکت کند، بلکه باید خواسته خود را به درستی توجیه کند. استدلال صحیح به شما کمک می کند تا سریعاً با معشوق خود تماس بگیرید.
اگر مردی به هیچ وجه کمک نمی کند چه باید کرد
اگر شوهر شما کاملاً خود را از زندگی روزمره انتزاع کرده است و تصمیم گرفته است که شما باید مطلقاً همه چیز را انجام دهید، در این صورت سازش، مشاجره و انگیزه ممکن است بی فایده باشد. خوب، چه تشویق و تمجیدی می تواند وجود داشته باشد اگر او هیچ کاری انجام ندهد، از کلمه "اصلا". در این مورد، دوباره به منطق و عملگرایی مردانه متوسل شوید. سعی کنید یک برنامه هفتگی واضح برای او ایجاد کنید و از او بخواهید که این برنامه را مانند یک برنامه کاری، یعنی بدون شکست، دنبال کند. هر مورد تکمیل شده و حذف شده از لیست با یک کار حل شده مرتبط می شود. این رویکرد بسیار سریعتر از درخواست ها، اشک ها، سرزنش ها، رسوایی ها پذیرفته و درک می شود.
شوهر به بچه و کارهای خانه کمک نمی کند: آیا خانواده در حال فروپاشی است؟
در واقع، یک خانواده می تواند در رژیمی وجود داشته باشد که تمام مسائل خانه منحصراً توسط زن انجام شود. اما اینکه این اتحاد چقدر شاد و هماهنگ خواهد بود، یک سوال بسیار بزرگ است...
شوهران اغلب از انجام کارهای خانه امتناع می ورزند. نه درخواست و نه یادآوری کمکی نمی کند که همسر نیز دیر کار می کند و می خواهد استراحت کند. چگونه یک شریک تنبل را جذب کنیم تا خانه را تمیز نگه دارد؟ آنجلینا لازارنکو روانشناس خانواده به این سوال پاسخ می دهد.
آیا همسرتان باید کمک کند؟
ابتدا باید بدانید که کارهای خانه جزو وظایف زنان است. با این حال، همانطور که از روانشناسی می دانیم، برای اینکه فضای سالم در ازدواج حاکم شود، توصیه می شود شوهر را به کارهای روزمره خانه عادت دهید. اگر منتخب شما حداقل بعد از خودش تمیز شود، خیلی زود یاد می گیرد که از کار شما قدردانی کند و خانه تمیزتر و راحت تر می شود.
تصمیم بگیرید که کدام مسئولیت را انجام خواهید داد و کدام به عهده شوهرتان خواهد بود. به همسرتان اجازه دهید از کارهایی که انجام می دهید، مانند شستن، آشپزی و اتو کردن، مطلع شود.
وظایفی را که یک مرد باید انجام دهد را بر عهده نگیرید. اگر یک شیر آب در خانه چکید یا یک نقاشی افتاد، با آرامش این موضوع را به منتخب خود یادآوری کنید. اما از شریک زندگی خود درخواست نکنید که همه چیز را رها کند و بدود تا یک میخ بکوبد. در این صورت به نتیجه نخواهید رسید.
آیا منتخب شما شما را متقاعد می کند که کار خانه یک شغل زنانه است و نمی خواهد درگیر آن شود؟ اگر به صحبت های شریک زندگی خود گوش دهید، می توانید کاملاً بدون کمک رها شوید و کارهای خانه را به تعهدات کاری خود اضافه کنید. به یاد داشته باشید که یک مرد قادر به انجام برخی از وظایف است. تنها مانع تقسیم مسئولیت های شما تنبلی اوست. آیا می توان بدون توسل به اقدامات افراطی به شوهر خود آموزش داد تا برخی از کارهای خانه را انجام دهد؟ در اینجا چند نکته از روانشناسان وجود دارد که اگر مردی نمی خواهد در خانه کمک کند چه باید کرد.
"مغز مرد" او را درگیر کنید
بیان کنید که با استفاده از منطق به کمک نیاز دارید. برای اینکه یک مرد به سخنان شما گوش دهد، باید به او بگویید که با چه وظیفه ای روبروست و یک زنجیره منطقی روشن ایجاد کنید. مشخص کنید که در محل کار خسته شده اید، بنابراین زمان کافی برای تمیز نگه داشتن خانه ندارید. از همسرتان بخواهید که برخی از مسئولیت ها را به عهده بگیرد. آرام صحبت کن، صدایت را بلند نکن. اگر توضیحات شما واضح باشد، شریک زندگی شما به سرعت متوجه خواهد شد که چه چیزی از او خواسته می شود.
آیا می خواهید معشوق خود را پاک کند؟ سعی نکنید فریاد بزنید یا با لحن دستوری صحبت کنید.
سعی کنید از کلمات خنثی استفاده کنید، بپرسید به جای دستور ("لطفا سطل زباله را بردارید"، "می توانید ظرف ها را بشویید؟"). نزاع را شروع نکنید، از سرزنش منتخب خود به خاطر تنبلی خود دست بردارید. چنین اقداماتی به غرور شوهر شما آسیب می رساند و او شروع به انجام هر کاری علیه شما خواهد کرد.
مردان حس آزادی ذاتی دارند. از آن به نفع خود استفاده کنید. به همسرتان بگویید که می تواند هر کاری را که می خواهد انجام دهد انتخاب کند. اگر یک شریک کاری را که دوست دارد انجام دهد، به دلیل خستگی یا حجم کاری از انجام کارهای خانه شانه خالی نمی کند.
با تقویت مثبت تحریک کنید و با تقویت منفی بترسانید.
به مردتان توضیح دهید که انجام همه کارهای خانه به تنهایی چقدر برای شما دشوار است. تا جایی که ممکن است احساسی را توصیف کنید که کارهای خانه چقدر انرژی را از شما می گیرد. پس از این، به ما بگویید که اگر شریکتان ظرف ها را بشوید یا گرد و غبار را پاک کند، چه سورپرایز خوشایندی خواهد داشت. وظیفه شما ایجاد انگیزه در یک مرد است. این که این انگیزه مثبت یا منفی خواهد بود به شما بستگی دارد که تصمیم بگیرید.
آیا می خواهید شریک زندگی خود را با تشویق به جای تنبیه آموزش دهید؟ سپس هر عمل صحیح همسر باید با چیزی خوشایند برای او پشتیبانی شود. زمانی که شوهرتان جاروبرقی می‌کشد، او را ببوسید، به او بگویید که وقتی زمین را می‌شوید چقدر برای همسرتان ارزش قائل هستید. از تعارف دریغ نکنید و منتخب شما کار خانه را نه به عنوان کار سخت، بلکه به عنوان اوقات فراغت دلپذیر می بیند.
انگیزه مثبت کار نمی کند؟ منفی را اعمال کنید. به همسرتان بگویید اگر او نمی خواهد ظرف ها را بشوید، شما هم این کار را نمی کنید. اعلام کنید که دیگر نمی خواهید فرزندان خود را تحت نظر داشته باشید.
وقتی منتخب شما متوجه می شود که اکنون باید برای ماشین ظرفشویی و پرستار بچه پول پس انداز کند، دوباره شروع به کمک به شما در اطراف خانه می کند. اگر بتوان از آن اجتناب کرد، هیچ مردی با خرج کردن پول اضافی موافقت نخواهد کرد.
مسئولیت ها را تقسیم کنید
مرد دیگر مقاومت نمی کند و خوشحال است که به شما کمک کند؟ زمان تقسیم مسئولیت ها فرا رسیده است. یک شورای خانواده جمع کنید و کارهای خانه را به طور مساوی تقسیم کنید. پس از آن، یک برنامه تنظیم کنید و آن را روی یخچال قرار دهید. همسر باید به خاطر داشته باشد که اکنون وظایف خاصی را بر عهده دارد. برای اینکه شوهرتان ایده کنار گذاشتن برنامه اش را نداشته باشد، به یک رستوران یا پیاده روی بروید و لیست را با چیزهای دلپذیر حمایت کنید.
اگر بچه دارید، به یاد داشته باشید که دیر یا زود آنها نیز باید برخی از مسئولیت ها را بر عهده بگیرند. اما در حالی که بچه ها کوچک هستند، باید به شوهرتان نظافت را بیاموزید تا در آینده مجبور نباشید به تنهایی نظم را حفظ کنید.
