مدت زمان دوشیدن شیر مادر با دست دوشیدن شیر مادر با دست

دوشیدن شیر مادر روشی است که برخی از تازه مادران به طور مرتب انجام می دهند. در میان آنها معمولاً مادران شاغل زیادی وجود دارند که پیشرو هستند تصویر فعالزندگی، عاشقان پیاده روی های طولانیبا یک بچه در یک زنجیر. به طور کلی پذیرفته شده است که پمپاژ کردن در مواقعی که مادر باید از بین برود و زمان شیردهی را از دست بدهد کمک می کند، اما همه با تغذیه نوزاد با شیر دوشیده آشنا نیستند. بیایید سعی کنیم بفهمیم که چرا باید بیان کنید شیر مادر? مزایای این روش برای مادر و نوزاد چیست؟

رژیم تغذیه - آیا آنقدر مهم است؟

در شرایط عادیفعالیت حیاتی کل خانواده، یک نوزاد تازه متولد شده به درخواست خودش روی سینه مادر اعمال می شود - این در فواصل یک و نیم تا سه ساعت اتفاق می افتد. در چنین مدت زمان کوتاهی، غده پستانی زمان تولید شیر کافی برای پر نگه داشتن سینه ها را ندارد. معمولاً نوزاد مقدار کمی شیر ابتدا از یک سینه و سپس از سینه دیگر می مکد.

هنگامی که کودک بر اساس نیاز تغذیه می شود، شیردهی طبیعی باقی می ماند. اغلب غده پستانی به اندازه نیاز نوزاد برای نوزاد غذا تولید می کند. در این مورد، به سادگی چیزی برای بیان وجود ندارد، زیرا شیر اضافی وجود ندارد.

گاهی اوقات مادرانی که نوزاد خود را بر حسب تقاضا تغذیه می کنند و تجربه نمی کنند مشکلات جدیبا باقی مانده شیر در پستان پس از تغذیه، آنها هنوز شروع به بیان آن می کنند، که باعث افزایش شیردهی می شود - غده پستانی بیشتر از آنچه که خود کودک می خورد، محصول تولید می کند.

اگر مادری به کودک خود شیر می دهد، باید فن آوری پمپاژ را بداند، زیرا می تواند در هر زمان مفید باشد - هیچ کس از غافلگیری مصون نیست.

اگر رژیم غذایی رعایت شود، سینه زنمی تواند تا 8 ساعت برای روش بعدی شیردهی صبر کند. چنین تجمع شیر برای غده پستانی غیرطبیعی است و تصمیم می‌گیرد که محصول تولید شده مورد تقاضا نباشد. شیردهی شروع به کاهش می کند.

تکنیک، ویژگی ها و قوانین دوشیدن شیر مادر حداقل یک بار در زندگی برای هر مادر مفید خواهد بود. اگر به کودک خود شیر می دهید، باید اصول آن را بدانید.

چه زمانی دوشیدن شیر مادر ضروری است؟

این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه مشکل خاص خود را حل کنم، سؤال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!

سوال شما:

سوال شما برای کارشناس ارسال شده است. این صفحه را در شبکه های اجتماعی به خاطر بسپارید تا پاسخ های متخصص را در نظرات دنبال کنید:

1. در دوره ای که مادر و نوزاد با هم نیستند.این اتفاق می افتد توسط دلایل مختلف. حفظ شیردهی برای مادر بسیار مهم است تا بتواند با آرامش به شیردهی ادامه دهد. برای نوزاد مهم است که در صورت امکان، شیر دوشیده شده مادرش را از شیشه شیر دریافت کند (همچنین نگاه کنید به:). شما باید حداقل 6 بار در روز به مدت 15 دقیقه روی هر سینه خود را بیان کنید.
2. دوشیدن شیر برای لاکتوستاز ضروری است (توضیحات بیشتر در مقاله:)- یک بیماری ناخوشایند که اغلب در مادران جوان رخ می دهد - این انسداد غده پستانی با لخته شدن شیر یا قطره چربی است که باعث رکود مایع می شود.
3. برخی از زنان بلافاصله پس از زایمان نیز دچار انسداد دردناکی می شوند، اما به دلایل دیگری ایجاد می شود. نوزاد تازه متولد شده شیری را که به وفور از مادر می آید نمی خورد. علاوه بر این، هنوز هم برای کودک دشوار است که نوک پستان را به طور کامل بگیرد و برای مدت طولانی بمکد. در این صورت شما نمی توانید بدون پمپاژ سینه ها و توصیه متخصصان با تجربه انجام دهید، در غیر این صورت ممکن است در آینده دچار مشکل شوید. مشکلات بزرگبا شیردهی
4. در دوره ای که شیر وارد می شود، دوشیدن تمام شیر بدون باقی مانده قابل قبول نیست.مکانیسمی که به بدن شما می گوید شیر زیادی وجود دارد، تنها پس از یک روز در سینه پر شروع می شود. بیان مازاد محصول زودتر از 24 ساعت منجر به تولید همان مقدار مازاد محصول می شود.
5. آیا احساس می کنید که شیر شما به طور فعال وارد می شود؟نوزاد خود را چندین بار به سینه خود بگذارید، حتی اگر قبلاً غذا خورده باشد. بگذارید کودک پمپ سینه طبیعی شما باشد، زیرا حتی یک قطره که او بنوشد برای شما تسکین خواهد داشت. اگر کودک در خواب عمیق است یا به شدت از شیر دادن امتناع می کند، نمی توان از دوشیدن شیر خودداری کرد.

لاکتوستاز - بیماری ناخوشایند، که در آن نمی توان از دوشیدن شیر اجتناب کرد. در این حالت سینه متورم و دردناک می شود

آماده شدن برای پمپاژ

موارد زیر را آماده کنید:

1. کمپرس در دمای راحت، نسبتا گرم است (می توانید دوش آب گرم بگیرید).
2. کم چرب کرم بچهبدون طعم دهنده و افزودنی های دارویی (قابل تعویض روغن ماساژ).
3. یک دستگاه مخصوص برای دوشیدن شیر - (اگر ندارید، باید داشته باشید).

بدن خود را آرام کنید و سینه های خود را برای پمپاژ کردن آماده کنید. برای انجام این کار، یک کمپرس گرم از گاز معمولی مرطوب شده با آب درست کنید، دوش بگیرید - این باعث بهبود خروج شیر می شود. سپس خوب است سینه را از قاعده تا نوک پستان ماساژ دهید. حرکات مارپیچی صاف با دست های مرطوب شده با کرم بچه یا روغن ماساژ به شما کمک می کند مجاری را باز کنید. ماساژ نه تنها قبل از بیان سینه، بلکه در حین آن نیز باید انجام شود. بیان را می توان به صورت دستی یا با استفاده از پمپ سینه انجام داد (توصیه می کنیم مطالعه کنید:). تا جایی که لازم است روی سینه های خود کار کنید تا توده ها و درد از بین برود. به محض اینکه احساس کردید که توده ها ناپدید شده اند و سلامت شما بهبود یافته است، دست از کار بکشید. بیان سینه ها تا آخرین قطره شیر، شیردهی شما را در همان سطح نگه می دارد.

راحت ترین راه برای دوشیدن شیر با پمپ سینه است - از شکل گرفتن لب های نوزاد پیروی می کند و این روش را بدون درد می کند.

چگونه به درستی بیان کنیم؟

پمپاژ صحیح بدون کمک پمپ سینه چگونه باید باشد؟

• یک فنجان پهن بردارید و آن را کاملا بشویید، ترجیحا آن را با آب جوش بریزید.
• دست هایتان را بشویید. با فنجان زیر سینه ای که می خواهید بیان کنید راحت بنشینید.
• انگشتان باید به صورت زیر قرار گیرند: شست باید روی هاله پستان بالای نوک پستان باشد و انگشت اشاره باید زیر نوک پستان باشد.
• حرکات فشاری را به سمت داخل با یک ریتم خاص انجام دهید: فشار دهید و رها کنید، سپس دوباره و دوباره.

شاخص اصلی که شما همه چیز را به درستی انجام می دهید، عدم وجود احساسات دردناک است. اگر سینه‌های شما هنگام پمپاژ درد می‌گیرد، باید تکنیک خود را تغییر دهید.

در حین پمپاژ، شیر ابتدا در نهرها جاری می شود و سپس چکه می کند. پس از کاهش جریان، انگشتان خود را به طرفین نوک پستان ببرید و 2 تا 5 دقیقه دیگر به فشار دادن ادامه دهید. هنگامی که روی یک سینه کار کردید، به سمت دوم بروید. در مجموع، اگر در نظر نگیرید، پروسه بیان دستی سینه ها تا نیم ساعت طول می کشد مراحل آماده سازیبه صورت ماساژ، دوش گرفتن یا کمپرس آرامش بخش.

هنگام پمپاژ چه مشکلاتی ممکن است ایجاد شود؟

اغلب مادران جوان با موقعیتی مواجه می شوند که سینه ها به شدت درد می کند، نوک پستان سفت و دردناک است. شما نمی توانید به طور معمول به کودک خود شیر بدهید یا شیر بدوشید. ماساژ و دوش گرفتن معمولا کمکی نمی کند. زیاد والدین با تجربهدر چنین مواردی استفاده از بطری گرم توصیه می شود.

یک لیتر بردار بطری پلاستیکیبا گردن 3 سانتی متر آن را قبل از عمل بشویید. سپس آب گرم را در آنجا بریزید تا ظرف گرم بماند. بطری را در یک حوله یا پارچه بپیچید، آب گرم را بیرون بریزید، گردن بطری را بردارید و آن را بمالید تا نوک سینه را از هر طرف کاملا بپوشاند. گرما باعث تولید اکسی توسین می شود. نوک سینه شروع به جمع شدن در بطری می کند و شیر جریان می یابد. پس از چند دقیقه که جریان کاهش یافت، بطری را بردارید و با دست بیان کنید.

به یاد داشته باشید که این روش برای نوک پستان خیلی بدون درد نیست، زمانی به آن متوسل شوید موارد شدید. برای جلوگیری از موقعیت های شدید، اغلب استراحت کنید، ماساژ بگیرید، چای گرم و عرقیات گیاهی بنوشید.

چند وقت یکبار و برای چه مدت می توان شیر مادر را دوشید؟

مواقعی وجود دارد که مادر بیمار است، پس تغذیه طبیعی کودک غیرممکن است. شما باید شیر را با همان دفعات تغذیه در شرایط عادی بدوشید - این برای حفظ شیردهی انجام می شود.

اگر در سینه‌های خود احساس ناراحتی، ندول و توده دارید، باید بعد از هر حمله دردناک تا زمانی که تسکین پیدا کند، ابراز ناراحتی کنید. اگر نوک سینه شما ترک خورده است، در این دوره یک تا سه روز شیر دوشیده شده را به کودک بدهید، سعی کنید به طور موثری شیردهی را بهبود بخشید.

به یاد داشته باشید که نمی توانید شیر مادر را که در چندین دوز دوشیده شده است مخلوط کنید و آن را از شیشه به کودک خود بدهید (همچنین مراجعه کنید.

بیان دستی شیر مادر شایع ترین، در دسترس ترین و روش ارزانپمپاژ درست است که این فرآیند زمان زیادی می برد، اما به تجهیزات یا وسایل اضافی به جز ظرف استریل برای شیر مادر نیاز ندارد. اگر به ندرت شیر ​​دوش می‌دهید و به نوزادتان منحصراً شیر می‌دهید، بیان دست برای شما کافی است. بیان دستی مخصوصاً برای احتقان سینه و لاکتوستاز مناسب است. اگر مجبور به دوشیدن شیر به طور منظم هستید، ترجیحاً از پمپ سینه استفاده کنید - استفاده کنید روش سخت افزاریپمپاژ

تکنیک دوشیدن دستی شیر مادر

نحوه صحیح دوشیدن شیر مادر با دست

1. دست های خود را کاملا بشویید و یک ظرف (فنجان) تمیز برای بیان با گردن پهن آماده کنید، ابتدا شسته و سپس با جوشاندن یا ریختن آب جوش استریل کنید.
2. پیدا کردن موقعیت راحت(نشسته یا ایستاده). فنجان را در سطح سینه قرار دهید تا مجبور نباشید خم شوید. هنگامی که بدن در وضعیت شیبدار قرار می گیرد، عضلات پشت به ویژه در هنگام پمپاژ خسته می شوند.
3. سینه را از پایین با یک دست نگه دارید، با دست دیگر نوک سینه را نوازش کنید.
4. انگشت شست خود را بالای نوک سینه در مرز دور و انگشت اشاره خود را در پایین، مخالف قرار دهید شست. از انگشتان باقی مانده خود برای حمایت از سینه خود استفاده کنید. در این حالت، انگشتان شست و اشاره در مقابل یکدیگر قرار دارند و حرف "C" را تشکیل می دهند.
5. با انگشت شست خود به آرامی فشار دهید و انگشتان اشارهابتدا روی سینه به سمت قفسه سینه قرار دهید و سپس این دو انگشت را به صورت حلقه به هم نزدیک کنید و روی ناحیه هاله فشار دهید. هنگام تخلیه سینه ها، باید روی سینوس های لاکتال زیر هاله فشار دهید. گاهی در دوران شیردهی می توان سینوس ها را احساس کرد. شبیه نخود یا لوبیا هستند. اگر آنها را احساس کنید، ممکن است روی آنها فشار بیاورد.
6. مطبوعات و انتشار، مطبوعات و انتشار. این روش نباید باعث درد شود. اگر این روش همچنان دردناک است، پس روش پمپاژ نادرست است. شیر ممکن است در ابتدا ظاهر نشود، اما پس از چند فشار شروع به چکیدن می کند. اگر رفلکس اکسی توسین فعال باشد، می تواند در یک جریان جریان یابد.
7. انگشتان خود را در اطراف دور آرئول حرکت دهید (دو طرف هاله را فشار دهید) تا مطمئن شوید که شیر از تمام قسمت های سینه خارج می شود.
8. لازم است از مالیدن پوست با انگشتان و فشردن سینه خودداری شود. حرکات انگشت باید بیشتر شبیه چرخیدن باشد. نباید خود نوک سینه را فشار دهید. با فشار دادن روی نوک سینه ها نمی توانید شیر بدوشید. این مانند این است که کودک فقط یک نوک سینه را بمکد.
9. شما باید یک سینه را حداقل 5-6 دقیقه بیرون بیاورید تا جریان شیر کند شود. سپس باید همان روش را با دوم انجام دهید. سپس دوباره هر دو می توانید هر سینه را با یک دست بیرون بیاورید یا در صورت خستگی آنها را تغییر دهید. دوشیدن شیر به درستی 20 تا 30 دقیقه طول می کشد، به خصوص در روزهای اول که شیر کمی تولید می شود. مهم است که سعی نکنید در زمان کمتری شیر بدهید.

اشتباهات هنگام بیان با دست

درد هنگام پمپاژ. اگر درد در غده پستانی احساس نکنید، روش پمپاژ صحیح است.

پمپاژ در موقعیت شیبدار. در حین پمپاژ (20-30 دقیقه) در موقعیت شیب دار بدن، بار روی عضلات پشت افزایش می یابد که می تواند باعث کمردرد شود.

بیان (فشردن) نوک سینه. شیر در خود نوک پستان وجود ندارد. اگر نوک پستان ساییده شود، نمی توانید شیر را به طور کامل دوش دهید، اما اگر سینه آسیب دیده باشد، ممکن است ترک هایی ایجاد شود.

غده پستانی را خمیر کرده و مالش دهیدشما نمی توانید، می تواند باعث التهاب شود. پمپاژ بیش از حد شدید می تواند به بافت داخلی سینه آسیب برساند و باعث ورم پستان شود.

هنگام بیان برای رفع گرفتگیبه اندازه کافی شیر بدهید تا احساس راحتی کنید. دوشیدن شیر بیشتر ممکن است باعث تشکیل شیر بیشتر شود.

پمپاژ را رها نکنیددر اولین تلاش های ناموفق، صبور باشید. اگر برای اولین بار است که بیان می کنید، ابتدا با پزشک یا مشاور شیردهی خود مشورت کنید تا نحوه بیان صحیح را به شما نشان دهد.

شیر مادر - بهترین غذابرای یک نوزاد تازه متولد شده برای تحریک شیردهی، تغذیه منظم و پمپاژ ضروری است. برای دوشیدن می توانید از پمپ سینه یا دوشیدن شیر با دست استفاده کنید.

چرا پمپاژ لازم است؟ اگر شیر کافی ندارید و کودک شما به اندازه کافی شیر ندارد، اینطور است راه عالیتحریک شیردهی بلافاصله پس از تغذیه، آخرین قطره شیر را بردارید. حتی اگر صدای قورت دادن کودک را نمی شنوید از سینه خارج نکنید. تحریک سینه به افزایش شیر شما کمک می کند.

راه های دوشیدن شیر مادر:

• کتابچه راهنمای؛
• استفاده از پمپ سینه؛
• روش بطری گرم

اگر تصمیم دارید کودک خود را برای مدتی ترک کنید و نیاز به ترک فوری دارید، باید شیر را بدوشید و آن را فریز کنید. می توانید فرنی را از غذای منجمد بپزید و از آن برای تهیه غذاهای مختلف برای کودک خود استفاده کنید. برای پمپاژ، روی یک صندلی بنشینید و به پشتی تکیه دهید، استراحت کنید. با استفاده از حرکات فشاری، سینه را در جهت از زیر بغل تا نوک پستان ماساژ دهید. تحت هیچ شرایطی روی آرئول فشار ندهید، این نقطه پایانی برای تامین شیر است، در اینجا مقدار زیادی از آن وجود دارد. سعی کنید با ماساژ قفسه سینه در قسمت بالایی شروع کنید. به تدریج به سمت نوک پستان حرکت کنید. شما نمی توانید نوک پستان را به عقب بکشید یا به آن فشار وارد کنید، زیرا ممکن است باعث ایجاد ترک شود. فقط اگر احساس کردید که سینه‌ها نرم و خالی هستند، می‌توانید شروع به فشار دادن روی آرئول کنید. اگر لاکتوستاز و تب دارید، باید سینه های خود را کاملاً بیرون بیاورید. برای این کار دوش آب گرم بگیرید. جریان آب گرم را به سمت غدد پستانی هدایت کنید. آنها را با قدرت ماساژ دهید و نواحی سخت را بشکنید. احساس درد خواهید کرد، اما باید تحمل کنید و به ماساژ ادامه دهید. پس از این، قفسه سینه را محکم فشار دهید و آن را نوازش کنید. از بالا به پایین کار کنید. اساساً پمپاژ به دلیل کار انگشت شست اتفاق می افتد. سینه های خود را جایگزین کنید تا به بازوهای خود استراحت دهید. بر مرحله اولیهاز بطری گرم یا پمپ سینه استفاده کنید. ابتدا می توانید از روش گرم بطری استفاده کنید. برای این کار آب بسیار داغ (تقریباً آب جوش) را داخل آن بریزید و چند دقیقه در ظرف را بگذارید. آب را تخلیه کرده و گردن را خنک کنید. بطری را با استفاده از یک پارچه در دست خود نگه دارید تا دچار سوختگی نشوید. گردن را به نوک پستان فشار دهید. با سرد شدن لیوان، نوک سینه جمع می شود و شیر از سینه جاری می شود. شیر باقیمانده را با دست بمالید. اگر سینه های شما بعد از شیر خوردن بسیار پر شد، سرماخوردگی را اعمال کنید برگ کلم، شیردهی را اندکی کاهش می دهد. اگر در حال اتمام شیردهی هستید، نمی توانید بدون پمپاژ انجام دهید. اگر سینه درد یا توده دارید، حتما مقداری شیر بدوشید. فشار روی قفسه سینه فقط در زیر بغل و بالای غده پستانی ضروری است. برای اینکه کار کمی آسان تر شود، پوست را با وازلین یا روغن بچه چرب کنید. با حرکات کشویی روی سینه خود فشار دهید. پس از عمل، پوست خود را با صابون بشویید.

در سایز بزرگدوشیدن تمام شیر به طور کامل مشکل ساز است. هرگز از شوهرتان نخواهید شیر بمکد. تکنیک مکیدن بین کودکان و بزرگسالان متفاوت است، بنابراین ممکن است نتوانید سینه را کاملا خالی کنید.

شیردهی اغلب شامل روشی مانند پمپاژ است. بسیاری از مادران اطلاعات کافی در مورد این فرآیند ندارند و استخراج شیر مادر از غده پستانی برای آنها عذاب آور است یا اصلاً نتیجه نمی دهد. چگونه شیر مادر را به درستی دوش دهیم؟ چرا این امر ضروری است و آیا اصلاً لازم است؟ چه مدت می توان این محصول را نگهداری کرد و چگونه آن را به درستی انجام داد؟

چرا شیر مادر بدهیم؟

دلایل زیادی برای پمپاژ سینه وجود دارد:

• احتقان در غده پستانی که می تواند منجر به ورم پستان شود. در این مورد، پمپاژ یک روش ضروری است.
• نوزاد در زمان استراحت شیردهی خود را از سینه جدا کرده و تمایلی به گرفتن سینه ندارد. سپس مادر شیر مادر را از شیشه شیر پمپاژ کرده و به او می دهد.
• سینه بیش از حد پر است، نوک پستان تنش دارد، کودک نمی تواند بچسبد. دوشیدن کمی شیر مادر به کاهش تنش کمک می کند و کودک شما به تنهایی تغذیه می کند.
• مادر اغلب مجبور است به محل کار یا مدرسه برود. در این صورت شیر ​​دوشیده شده خواهد بود یک جایگزین عالیمخلوط های سازگار
• مصرف داروها توسط مادر منجر به قطع اجباری شیردهی می شود و پمپاژ به حفظ شیردهی کمک می کند.
• اغلب برای افزایش شیردهی ناکافی باید پمپاژ کنید.
• اگر سینه‌های شما بیش از حد پر و دردناک است و نمی‌توانید به نوزادتان شیر بدهید، پمپاژ کردن به تسکین این وضعیت کمک می‌کند.

همه این دلایل بسیار رایج هستند، و روش پمپاژ واقعا زندگی یک مادر جوان را آسان تر می کند. نکته اصلی این است که بدانید چه مقدار و چه زمانی شیر مادر را دوش دهید تا این روش باعث تسکین شود و وضعیت را تشدید نکند.

چه زمانی و چند بار باید پمپاژ کنید؟

تعداد دفعات پمپاژ و مقدار شیر دریافتی مستقیماً به دلیل آن بستگی دارد:

• برای احتقان - هر 1-2 ساعت یک بار. شما باید مقدار شیری را که امکان پذیر خواهد بود تا زمانی که تراکم کاهش پیدا کند، بدوشید. این روش باید حداقل نیم ساعت طول بکشد، اما نه بیشتر، زیرا پمپاژ طولانی مدت می تواند به غده پستانی آسیب برساند.
• برای افزایش شیردهی - بعد از تغذیه و یک یا دو بار در بین وعده های غذایی کودک. این روش حدود 10 دقیقه پس از تغذیه و 15 دقیقه در بین آن طول می کشد.
• برای از بین بردن پری سینه، فقط زمانی که ناراحتی احساس می شود بیان کنید. در این مورد، فقط تا زمانی که احساس آرامش کنید، باید شیر کمی بدوشید، زیرا هر چه بیشتر دوش دهید، شیر بیشتری وارد بدن می شود. دفعه بعد. در این مورد، شما باید بیش از 5 دقیقه بیان کنید.
• برای حفظ شیردهی در طول وقفه در شیردهی، باید هر سه ساعت یک بار شیردهی کنید و برنامه تغذیه کودک را شبیه سازی کنید. مقدار شیر دوشیده شده باید به اندازه ای باشد که در زمان شروع مجدد شیردهی، کودک سیر شود. طول هر روش از 20 تا 30 دقیقه است.
• برای ذخیره سازی کافی است چند بار در روز بین وعده های غذایی کودک بیان کنید. زمان و مقدار شیر دوشیده شده باید طوری انتخاب شود که در شیردهی بعدی سینه ها فرصتی برای سیر شدن داشته باشند و کودک گرسنه باقی نماند. در این مورد، همه چیز فردی است و بستگی دارد زن خاص، حجم شیردهی او و میزان پر شدن سینه.

در یک روش چقدر می توانید شیر بدهید؟

همه چیز بستگی به زمان پمپاژ مادر دارد. اگر بلافاصله پس از تغذیه، ممکن است یک قطره مایع ارزشمند دریافت نکنید. استثناء پرشیاری است، زمانی که شیر زیاد باشد.

بلافاصله قبل از تغذیه کودک، می توانید 50-100 میلی لیتر دریافت کنید. این قسمت برای تغذیه کامل نوزاد با شیر دوشیده شده کافی است. گاهی اوقات حتی قبل از تغذیه، مادران نمی توانند چیزی را فشار دهند - این نشان دهنده یک تکنیک نادرست است.

شیر به ویژه در شب به خوبی ترشح می شود، زیرا در شب است که پرولاکتین تولید می شود و مسئول تولید شیر است. بنابراین، برای تکمیل منابع، بهتر است بین ساعت 2 تا 6 صبح پمپاژ شود.

دلایل پمپاژ کم ممکن است موارد زیر باشد:

• نوزاد تمام شیر تولید شده را می خورد.
• نه تکنیک صحیحبیان دستی یا پمپ سینه که انتخاب نامناسبی دارد.
• مامان خیلی استرس داره و نمیتونه راحت باشه.
• زن از آماده شدن برای پمپاژ غفلت می کند و منتظر جزر و مد نمی ماند.

قوانین اساسی برای دوشیدن شیر مادر

اگر از این قوانین پیروی کنید، روش های پمپاژ کاملاً ایمن خواهند بود و فقط مزایایی را به همراه خواهند داشت:

• پمپ کردن سینه نباید درد داشته باشد! در صورت ظاهر شدن احساسات دردناک، پس این نشان دهنده تکنیک نادرست است و پمپاژ باید متوقف شود.
• قبل از انجام عمل، حتما دست های خود را با صابون بشویید و یک ظرف تمیز و آب پز برای محصول لبنی تهیه کنید.
• برای اینکه پمپاژ تا حد امکان سریع و بدون درد انجام شود، باید قبل از آن جریان شیر ایجاد کنید (سینه های خود را با آب گرم بشویید، با کودک تماس بگیرید، نوشیدنی گرم بنوشید، غدد پستانی را به آرامی ماساژ دهید، یک سینه را به آن بدهید. کودک و بیان دیگری در همان زمان).
• پس از رسیدن شیر، باید آن را با دست و یا از دستگاه مخصوصی استفاده کنید. هنگام دوشیدن دست، تنها چیزی که اهمیت دارد تکنیک مناسب است (درباره نحوه دوشیدن شیر مادر با دست بیشتر بیاموزید). در طی مراحل سخت افزاری، باید پمپ سینه و لوازم جانبی مناسب را انتخاب کنید ().

غدد پستانی را با احتیاط و به آرامی و به صورت دورانی و بدون فشار دادن ماساژ دهید.

لازم است به طور متناوب گیره هاله را به افقی و عمودی تغییر دهید. این نوع پمپاژ موثرتر خواهد بود.

موقعیت صحیح انگشتان هنگام گرفتن نوک پستان با فلش های سبز نشان داده می شود. فلش های قرمز نشان دهنده ی گرفتن نادرست است

انتخاب قیف پمپ سینه با توجه به اندازه نوک پستان

• فرآیند پمپاژ نباید خیلی سریع باشد. بیش از حد قفسه سینه خود را نکشید، فشار ندهید یا نکشید. شما باید 4-5 دقیقه با هر غده پستانی به طور متناوب کار کنید.
• اگر بار اول نتوانستید بیان کنید، ناامید نشوید. شما باید دوباره تلاش کنید، و به زودی همه چیز قطعا درست خواهد شد. نکته اصلی این است که زیاد غیرت نکنید تا به سینه های خود آسیب نرسانید.

نحوه پمپاژ برای اولین بار

اولین پمپاژ باید در زایشگاه انجام شود. به احتمال زیاد، شیردهی فراوان خواهد بود و نوزاد تازه متولد شده نمی تواند شیر زیادی بخورد. پمپاژ به جلوگیری از گرفتگی کمک می کند. همچنین برای کاهش تنشی که از چسبیدن نوزاد به نوک پستان جلوگیری می کند، تخلیه لازم است.

اصول اساسی:

• نترسید و نگران نباشید.
• برای اطمینان از تکنیک صحیح، اولین عمل را زیر نظر پرستار انجام دهید.
• با دقت به احساسات خود گوش دهید. نباید درد داشته باشه
• شیر را فقط تا زمانی که تسکین حاصل شود بدوشید تا شیردهی بیشتر نشود.

نحوه بیان سینه در هنگام ورم پستان یا احتقان

آیا در هنگام احتقان و ورم پستان باید سینه هایم را بیرون بیاورم؟ البته پمپ! این پیشگیری و درمان اصلی است شرایط مشابه. گاهی اوقات مادر فقط می تواند با شیردهی به سلامت خود ادامه دهد، اما اغلب حتی کودک نیز نمی تواند لاکتوستاز را برطرف کند. چندین ویژگی از روش پمپاژ برای ورم پستان و احتقان وجود دارد:

• لازم است مشخص شود که مهر و موم ها دقیقاً کجا تشکیل شده اند. این معمولا بلافاصله احساس می شود، اما برای اطمینان می توانید به آرامی غدد پستانی را لمس کنید.
• قبل از پمپاژ، باید سینه های خود را به آرامی ماساژ دهید یا دوش آب گرم بگیرید. فشار آب و ماساژ ریهنوازش باید دقیقاً به جایی که رکود ایجاد شده است هدایت شود.
• سعی نکنید مخروط ها را خرد یا ورز دهید: این بسیار خطرناک است! همه چیز باید تا حد امکان با دقت انجام شود.
• اگر ورم پستان چرکی دارید، سینه های خود را گرم نکنید!
• در طول فرآیند پمپاژ، تلاش خود را به سمت آن لوب های غدد پستانی که در آن احتقان ایجاد شده است، هدایت کنید.
• تحت هیچ شرایطی نباید روی محل رکود فشار بیاورید!

اگر این قوانین را رعایت کنید، پمپاژ تا حد امکان بدون درد خواهد بود و پدیده ناخوشایندورم پستان یا احتقان به تدریج برطرف می شود.

آیا بیان سینه های سنگی ضروری است؟

اغلب در روزهای اول پس از زایمان، می توانید پدیده سینه های "سنگ" را مشاهده کنید. غده پستانی سفت و منقبض است، تورم وجود دارد، نوک پستان جمع شده یا صاف است. بسیاری از متخصصان بر این باورند که این طبیعی است، کودک سینه را می مکد و این پدیده خود به خود از بین می رود. اما در عمل، نوزاد تازه متولد شده حتی نمی تواند به نوک سینه بچسبد تا شروع به خوردن کند. در نتیجه نوزاد گرسنه می شود و مادر از سنگینی و ناراحتی رنج می برد.

علائم سینه "سنگ". او در سمت راست در تصویر نشان داده شده است

پمپاژ کردن به شما کمک می کند تا از شر سینه های "سنگ" خلاص شوید. چندین قانون وجود دارد:

• پمپ سینه در این مورد کمکی نخواهد کرد. ابتدا باید روی نوک پستان کار کنید تا شکل دلخواه را به آن بدهید.
• سپس می توانید پمپاژ را شروع کنید. شیر قطره قطره می ریزد، این نشانه این است که مجاری هنوز رشد نکرده اند.
• اگر فوراً موفق نشدید، باید دوباره تلاش کنید. شما نمی توانید همه چیز را نیمه کاره رها کنید، زیرا ممکن است رکود ایجاد شود.
• می توانید این روش را امتحان کنید: با هر دو دست سینه را در قاعده بگیرید و کمی به سمت نوک پستان به سمت جلو بکشید. این کار جریان شیر را راحت تر می کند.
• پس از دوشیدن مقداری شیر، می توانید سینه را به کودک خود بدهید. اگر نوک پستان تشکیل شده باشد و تنش اصلی از بین رفته باشد، کودک به تنهایی با آن کنار می آید.

نحوه تغذیه نوزاد با شیر دوشیده

برای تغذیه نوزاد با شیر مادر باید آن را تا دمای 36 درجه گرم کرد. اگر شیر در یخچال بوده است، در آن گرم می شود آب گرم، در حمام آب یا در بخاری های برقی مخصوص.

شیر منجمد را باید بیرون بیاورید و در قسمت یخچال قرار دهید تا جا بیفتد شکل مایع. پس از این، همانطور که در بالا توضیح داده شد، گرم می شود.

کارشناسان استفاده از اجاق های مایکروویو را برای گرم کردن شیر توصیه نمی کنند، زیرا مایکروویو ساختار آن را از بین می برد و بسیاری از مواد مفید را از بین می برد.

در طول نگهداری، شیر ممکن است به قطعات تقسیم شود، سپس قبل از نوشیدن باید بطری را چندین بار تکان دهید و به شکل اولیه خود باز می گردد.

وقتی شیر از فریزر یا یخچال خارج می شود باید یکباره استفاده شود. باقی مانده ها باید دور ریخته شوند

آیا می توانم به نوزادم غذای تهیه شده با شیر مادر بدهم؟

متخصصان تهیه غذاهای گرم بر پایه شیر مادر مانند فرنی، املت و کاسرول را توصیه نمی کنند. واقعیت این است که مزیت اصلی با عملیات حرارتی از بین می رود. پروتئین تحت تأثیر دمای بالا منعقد می شود و هضم آن برای کودک دشوار خواهد بود.

به عنوان مثال، خوب است که شیر مادر را با بیسکویت کودک مخلوط کنید. همچنین می توانید از محصول کمی گرم شده و صاف شده به عنوان پایه فرنی های فوری که نیازی به پخت ندارند استفاده کنید.

شیر مادر برای چه مدت مفید است؟

ماندگاری شیر بستگی به روش نگهداری دارد:

• در دمای اتاقشیر بیش از 6-8 ساعت ذخیره نمی شود. اگر خانه خیلی گرم است، پس بهتر است ظرف 4 ساعت غذا بخورید.
• در یخچال - 2 روز.
• که در فریزر- 1 سال.

نکته: هنگام پمپاژ، باید ظرف را برچسب بزنید و زمان و تاریخ عمل را مشخص کنید. به این ترتیب، احتمال اینکه کودک شما یک محصول تاریخ مصرف گذشته را بخورد به میزان قابل توجهی کاهش می یابد.

آیا می توان شیر دوشیده شده را در زمان های مختلف مخلوط کرد؟

گزینه ایده آل این است که هر بار در یک ظرف جداگانه بنوشید، اما اگر این امکان پذیر نیست، می توانید شیر دوشیده شده را با رعایت چند قانون مخلوط کنید:

• شیر دوشیده را فقط برای یک روز جمع آوری و مخلوط کنید.
• هر قسمت باید در ظرفی جداگانه ریخته شود و سپس در یخچال تا همان دما سرد شود.
• شیر مادر را با دماهای مختلف مخلوط نکنید!

بسیاری از کارشناسان مخلوط کردن شیری که در a زمان متفاوتاز آنجایی که ترکیب و طعم مایع هر بار متفاوت است. هنگامی که مخلوط می شود، طعم ممکن است به طور غیر قابل پیش بینی تغییر کند، کودک به سادگی از نوشیدن آن امتناع می کند و تمام کار از بین می رود. بنابراین، اختلاط یک اقدام ضروری است که در صورت امکان باید از آن اجتناب شود.

پمپاژ اصلا سخت نیست. موضوع به قوانین سادهاین رویه تبدیل خواهد شد یک دستیار عالیدر طول GW

U مادران مدرننیازی به دوشیدن شیر چندین بار در روز نیست، همانطور که قبلا در این مورد بود اجباریپزشکان زایشگاه ها خواستار شدند.

با این حال، در موارد خاصزنان باید به این روش متوسل شوند. چگونه شیر مادر را با دست به درستی دوش دهیم؟ مزایا و تفاوت های ظریف این روش چیست؟

چه زمانی لازم است؟

دوشیدن شیر مادر در شرایط زیر مهم است:

• برای تغذیه نوزاد نارس یا بیمار در حالی که نمی تواند به تنهایی بمکد.
• اگر مادر و کودک در بخش های جداگانه زایشگاه یا بیمارستان کودکان (برای تغذیه با شیشه شیر) هستند.
• در روز سوم پس از تولد برای تشکیل شیردهی؛
• برای حفظ حجم شیر در سینه اگر نوزاد کم و کند می مکد.
  برای جلوگیری از رکود در صورت تورم بیش از حد سینه؛
• با هجوم شدید شیر مادر بین شیردهی، زمانی که کودک وقت مکیدن آن را ندارد.
• برای حفظ شیردهی زمانی که یک زن از داروهای ممنوعه در دوران بارداری استفاده می کند شیر دادن;
• اگر توسط نشانه های پزشکیمادر نمی تواند مستقیماً از سینه تغذیه کند.
  هنگامی که یک زن برای دوره شیردهی نیاز به ترک خانه دارد.
  در صورت نیاز به تهیه غذاهای کمکی با استفاده از شیر مادر (فرنی، پوره).

فواید بیان دست

3 روش برای دوشیدن شیر از سینه وجود دارد: استفاده از پمپ سینه، استفاده از شیشه گرم یا استفاده از دست. پزشکان استفاده از روش سوم را توصیه می کنند، زیرا در مقایسه با روش های دیگر مزایای زیادی دارد. بیان دستی نیازی به هیچ هزینه ای ندارد دستگاه های خاص; این روش تحت هر شرایطی در دسترس است. استفاده کنید دست خودبیان لذت بخش تر از استفاده از پمپ سینه است. علاوه بر این، تماس پوست به پوست شیردهی را بسیار افزایش می دهد.

معایب بیان دستی این است که این روش زمان زیادی می برد و ممکن است برای مادران بی تجربه دشوار به نظر برسد. مسلط شدن تکنیک صحیح، نیاز به تمرین دارد. اگر دستان خود را اشتباه حرکت دهید، این روش بی اثر خواهد بود.

آماده سازی

شیر مادر در گروه هایی از سلول های خاص به نام آلوئول تولید می شود. از آنها به نهرهای شیری می ریزد که آن را به حفره زیر آرئول می رساند. تحریک آلوئول ها منجر به تولید شیر بیشتر می شود، بنابراین مهم است که این فرآیند قبل از دوشیدن فعال شود.

خیر روش جهانیآماده سازی برای پمپاژ، که برای هر مادر شیردهی موثر خواهد بود. هر زن باید روشی را انتخاب کند که مناسب او باشد.

اول از همه، شما باید حتما استراحت کنید. میتونی باهاش ​​دراز بکشی چشمان بستهبا گوش دادن به موسیقی آرام، به چیزی خوشایند فکر کنید، به عنوان مثال، در مورد یک نوزاد. مهم است که در طول عمل، زن از افکار بد ناراحت نشود.

نوشیدن گرم باعث افزایش شیردهی می شود. می توانید چای ضعیف، کمپوت، دم کرده گیاهان مجاز در دوران شیردهی بنوشید. آب ساده. نوشیدنی ها حتی می توانند گرم باشند.

برخی از مادران فشار فیزیکی روی سینه ها را مفید می دانند. می توانید خودتان این ناحیه را ماساژ دهید یا از بستگان کمک بخواهید. نیازی به ورز دادن یا فشار دادن قفسه سینه نیست، فقط با نوک انگشتان خود به آرامی آن را لمس کنید. همچنین می توانید غدد پستانی را با دوش آب گرم ماساژ دهید رویه های آبیک حوله گرم شده روی قفسه سینه قرار دهید. پس از ماساژ گردن و قسمت فوقانی کمر، پمپاژ آن آسان تر خواهد بود.

این موثر است تکنیک روانشناختی: باید کودک را در آغوش بگیرید، با او بازی کنید، با محبت صحبت کنید. وقتی کودک در اطراف نیست، می توانید به عکس او نگاه کنید و با لطافت به او فکر کنید، صدا، لبخند، بوی او را تصور کنید.

تکنیک صحیح

عمل مطابق با دستورالعمل های گام به گامو با رعایت قوانین دوشیدن شیر مادر می توانید حداکثر نتیجه را از این روش دشوار بدست آورید. لازم است به صورت زیر بیان شود:

شما باید ظروف استریل (شسته شده و شسته شده با آب جوش) با گردن پهن تهیه کنید. دست ها نیز باید تمیز باشند. باید پیدا شود موقعیت راحتمثلاً روی صندلی بنشینید یا به دیوار تکیه دهید. این اشتباه است که فکر کنیم در وضعیت شیبدار جریان شیر قوی تر خواهد بود. این به هیچ وجه بر شیردهی تأثیر نمی گذارد، اما عضلات پشت بسیار خسته می شوند.

شما باید با یک دست قفسه سینه خود را از پایین بگیرید و با دست دیگر اقدامات لازم را انجام دهید.
انگشت شست باید بالای نوک پستان، انگشت اشاره و وسط زیر نوک پستان قرار گیرد. انگشتان شما باید حدود 3 سانتی متر از هم فاصله داشته باشند و شکل "C" را تشکیل دهند.

ابتدا باید با نوک انگشتان خود به طرفین حرکات فشاری انجام دهید قفسه سینه. پس از این، باید انگشتان خود را به سمت نوک پستان حرکت دهید و به آرامی روی سینه فشار دهید. مجاری شیری، شبیه نخود فرنگی، باید زیر انگشتان شما احساس شود: باید روی آنها فشار دهید. گاهی اوقات لازم است موقعیت انگشتان خود را تغییر دهید تا شیر از تمام غدد خارج شود. هر سینه را می توان با هر دو دست بیان کرد.
حرکات باید ریتمیک باشد (فشار و رها کنید). اگر ناحیه ای از قفسه سینه درد می کند، باید فشار را کم کنید.

اگر زنی می تواند شیر دهد اما همچنان به مقداری شیر نیاز دارد (مثلاً تغذیه بعدی، بهتر است آن را مستقیماً در حین تغذیه کودک تهیه کنید. شما باید یک سینه را در حالی که سینه دیگر را پمپاژ می کنید به نوزاد بدهید. پس از بسته شدن کودک، جریان شیر بسیار سریعتر می آید.

شیر مادر باید در یک ظرف استریل و محکم در بسته نگهداری شود. اگر به زودی استفاده می شود، می توانید آن را حداکثر 6 ساعت در دمای اتاق بگذارید. در یخچال شیر دوشیده شده در عرض 2 روز خراب نمی شود. برای ذخیره سازی طولانی مدتمی توان آن را منجمد کرد و به مدت 6 ماه در فریزر 20- درجه نگهداری کرد.

اقدامات در زمان رکود

دلایل مختلفی می تواند منجر به احتقان دردناک در قفسه سینه و اختلال در روند طبیعی تغذیه شود. اگر شیر بلافاصله ترشح نشود، ممکن است ورم پستان ایجاد شود. بهتر است این کار را به صورت دستی انجام دهید.

قبل از عمل حتما سینه ها را زیر دوش آب گرم یا کمپرس نرم کنید. اگر نگه دارد حرارتبدن، شما باید خود را به یک ماساژ مقدماتی محدود کنید. سپس باید تمام مراحلی که در بالا توضیح داده شد را به ترتیب مانند پمپاژ معمولی انجام دهید.

اشتباهات احتمالی

برخی از مادران شیرده بی تجربه در هنگام شیردهی اشتباه عمل می کنند. فشرده سازی شدید غدد پستانی می تواند منجر به کبودی شود. کشیدن نوک سینه ها و کل سینه به سمت جلو می تواند به بافت آسیب برساند و مجاری شیر را کشیده شود. در نتیجه شیر وارد غدد می شود که می تواند منجر به ورم پستان شود. نیازی به انجام حرکات کشویی روی پوست نیست تا به خود آسیبی نرسانید.

این روش طولانی ممکن است خسته کننده شود و شما بخواهید برای خرید پمپ سینه بروید. نیازی به این کار نیست. استفاده از حتی یک دستگاه اتوماتیک گران قیمت نیز تضمین نمی کند پمپاژ صحیح. قبل از استفاده از پمپ سینه، باید سینه های خود را نیز آماده کنید. علاوه بر این، دستگاه پس از استفاده از آن کمتر ملایم است، تورم غدد پستانی و افزایش اندازه آرئول ها امکان پذیر است.

برای اطمینان از اینکه دوشیدن شیر مادر تا حد امکان مؤثر است و احساسات منفی را برای زن به ارمغان نمی آورد، باید به این توصیه های ارزشمند گوش دهید:

• هنگامی که در حین پمپاژ شیر بسیار کمی خارج می شود، نیازی به توقف نیست. شما باید منتظر بمانید - به زودی در جریان خواهد بود.
• زودتر از 20 دقیقه طول می کشد تا تمام شیر هر دو غدد پستانی را با دست بیرون بیاورید. با متوقف کردن این روش قبل از این دوره، ممکن است به "غیرغذایی" شیر مادر نرسید.
• اگر آخرین قطرات دیگر از بین رفته است، باید به سینه دوم بروید و بعد از 3-5 دقیقه دوباره اولین قطره را بیان کنید.
• برای حذف درد و ناراحتیپس از عمل و برای بازگرداندن شکل سینه، باید کمپرس سرد (حوله مرطوب) را روی آن اعمال کنید.
• اگر در حین پمپاژ سینه هایتان درد می کند، باید آن را متوقف کنید. برای جلوگیری از آسیب، باید با متخصص زنان یا متخصص شیردهی مشورت کنید.

برای یادگیری پمپاژ کردن مقدار مورد نیازشیر مادر با دست ممکن است زمان زیادی طول بکشد. پس از تسلط بر این مهارت، فرآیند آسانتر و سریعتر از استفاده از یک دستگاه خاص خواهد بود.