خانه › مد و زیبایی › وزن طبیعی کودک چقدر است؟ استانداردهای قد و وزن کودکان - داده های WHO

وزن طبیعی کودک چقدر است؟ استانداردهای قد و وزن کودکان - داده های WHO

جداول و نمودارهای وزن و قد بر اساس داده های سازمان بهداشت جهانی (WHO) است.

عوامل و ویژگی های زیادی بر قد و وزن کودک تأثیر می گذارد. رشد هر کودکی متفاوت است. با این حال، نظارت و پیشگیری از انحرافات رشدی به موقع مهم است. جداول و نمودارهای ارائه شده در وب سایت ما به شما کمک می کند تا تعیین کنید که آیا قد و وزن کودک در محدوده طبیعی است یا خیر. تحت هیچ شرایطی نباید زودتر از موعد نگران شوید. شاید انحراف از مقادیر متوسط صرفاً یک ویژگی توسعه یا، به عنوان مثال، وراثت باشد. اما به هر حال، اگر پویایی مثبت نمی بینید، حتما باید با یک دکتر با تجربه مشورت کنید!

جداول قد و وزن به شما امکان می دهد تعیین کنید که آیا یک کودک از مقادیر متوسط انحراف دارد یا خیر. نمودارهای موجود در وب سایت ما به شما این امکان را می دهد که رشد فیزیکی کودک را نسبت به هنجار تجسم کنید.

پیشینه تاریخی (جدول و نمودارهای WHO)

از اواخر دهه 1970، شاخص‌های توسعه مرجع اتخاذ شده توسط مرکز ملی آمار سلامت/سازمان بهداشت جهانی (NCHS/WHO) مورد استفاده قرار گرفته‌اند.

در سال‌های 1993-1994، WHO به این نتیجه رسید که شاخص‌های مرجع مورد استفاده به‌اندازه کافی رشد اولیه کودک را منعکس نمی‌کنند و دارای کاستی‌های زیادی هستند. کاستی ها بسیار جدی بود و این امر در مدیریت بهینه تغذیه کودکان خردسال اختلال ایجاد می کرد. هنجارهای جدید توسعه باید بررسی شود.

از سال 1997 تا 2003، WHO مطالعات بزرگ رشدی را برای ایجاد منحنی های جدید برای ارزیابی رشد نوزادان و کودکان خردسال انجام داد. این مطالعه، مطالعه مرجع رشد چند مرکزی (MGRS) نام داشت. تعداد کل کودکان مورد مطالعه 8440 نفر بود که برخی از آنها به دلیل بیماری یا سایر عوارض از مطالعه حذف شدند. مطالعاتی بر روی کودکان در برزیل، غنا، هند، نروژ، عمان و ایالات متحده آمریکا انجام شد. به این ترتیب امکان جمع آوری داده های آماری از کشورهایی با اقلیم، فرهنگ و سایر ویژگی های متفاوت فراهم شد.

در طول مطالعه، شاخص های استاندارد رشد کودک به تصویب رسید:

طول بدن (قد) - سن
توده بدن (وزن) - سن
وزن بدن - طول بدن
وزن بدن - قد
شاخص توده بدن (BMI) - سن

در اینجا ارزش توجه به تفاوت در مفاهیم طول و قد بدن است. طول بدن کودکان از بدو تولد تا 2 سال در حالت خوابیده به پشت اندازه گیری شد. قد کودکان 2 تا 5 ساله در حالت ایستاده اندازه گیری شد. آمار نهایی برای کودکان 18 تا 30 ماهه هر دو مقدار را در نظر می گیرد. در جداول و نمودارهای خود، از کلمه "رشد" برای سادگی استفاده می کنیم.

هر مراجعه به پزشک اطفال در 12 ماه اول زندگی نوزاد با اندازه گیری اجباری قد و وزن به پایان می رسد. اگر این شاخص ها در محدوده طبیعی باشند، می توان گفت که کودک از نظر جسمی به خوبی رشد کرده است. برای این منظور، سازمان بهداشت جهانی یا به اختصار WHO، سن و وزن کودکان را که پزشکان اطفال هنگام ارزیابی سلامت کودکان از آن استفاده می کنند، جمع آوری کرده است.

عوامل موثر بر رشد و استانداردهای WHO

دانشمندان از سراسر جهان به طور فعال در حال مطالعه عواملی هستند که بر قد و وزن افراد تأثیر می گذارد. بر اساس مطالعات اخیر، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که شاخص های وزن و همچنین شاخص های رشد کودکان زیر پنج سال نه تنها به استعداد ژنتیکی، بلکه به کیفیت زندگی، شرایط آب و هوایی و نوع تغذیه در مرحله اول بستگی دارد. دو سال زندگی بنابراین، کودکانی که شیر خشک مصنوعی را به عنوان رژیم اصلی خود دریافت می کنند، به طور قابل توجهی وزن بیشتری نسبت به کودکانی که از شیر مادر تغذیه می کنند، اضافه می کنند.

پس از تجزیه و تحلیل اولین جداول WHO "قد و وزن کودکان زیر یک سال" که بیش از 20 سال پیش گردآوری شد، دانشمندان متوجه شدند که مقادیر طبیعی 16-20٪ بیش از حد برآورد شده است. این امر قبل از هر چیز به این دلیل است که در دهه 1990 تغذیه مصنوعی رایج ترین نوع تغذیه برای کودکان زیر یک سال بود. امروزه بیشتر و بیشتر مادران ترجیح می دهند که نوزادان خود را به طور طبیعی تغذیه کنند. به گفته کارشناسان سازمان جهانی بهداشت، استانداردهای بیش از حد به توصیه های بی اساس پزشکان اطفال در مورد تغذیه تکمیلی نوزادان کمک می کند که به نوبه خود منجر به انتقال کامل به تغذیه مصنوعی و همچنین تغذیه بیش از حد و در نتیجه چاقی می شود. به گفته WHO، استانداردهای ارزیابی قد و وزن کودکان دیگر دقیق نیستند. بنابراین، در سال 2006، تنظیماتی انجام شد و جداول جدیدی ایجاد شد که برای ارزیابی رشد کودکان مدرن بسیار عالی است.

وزن و قد کودکان. جدول WHO (0-12 ماه)

جدول WHO به دلیل این واقعیت که همه پارامترهای موجود در آن به عنوان "متوسط"، "کم" / "بالا"، "زیر متوسط" / "بالاتر از میانگین" ارزیابی می شوند، "منصفانه ترین" در نظر گرفته می شود. به لطف این درجه بندی، می توانید به راحتی تشخیص دهید که آیا کودک با توجه به سن خود استانداردهای رشد جسمانی را دارد یا خیر.

رشد کودک سال اول

سن (ماه)	خیلی کم	کوتاه	زیر میانگین	میانگین	بالاتر از حد متوسط	بالا
نوزاد (از 0 تا 3 ماه)	48-56	49-57	50-58	53-62	54-64	55-67
از 4 تا 6 ماه.	58-63	59-64	61-65	65-70	67-71	68-72
از 7 تا 9 ماه.	65-68	66-69	67-70	71-74	73-75	73-77
از 10 تا 12 ماه.	69-71	70-72	71-74	76-78	77-80	79-81

برای ارزیابی کلی رشد، توصیه می شود افزایش وزن را در نظر بگیرید. بر این اساس، شاخص های زیر نرمال در نظر گرفته می شوند:

(سه ماه اول) - افزایش 3-4 سانتی متر به قد قبلی. به عنوان مثال، اگر کودکی 50 سانتی متر به دنیا بیاید، پس از سه ماه قد او حدود 53 سانتی متر خواهد بود.
از سه ماهگی تا شش ماهگی: میانگین افزایش بین 2-3 سانتی متر است.
از شش ماهگی تا نه ماهگی کودک 4-6 سانتی متر دیگر رشد می کند و به طور متوسط هر ماه یک تا دو سانتی متر به آن اضافه می شود.
در سن یک سالگی، قد کودک 3 سانتی متر دیگر افزایش می یابد.

معلوم می شود که در 12 ماهگی یک کودک به طور متوسط 20 سانتی متر قد خود را افزایش می دهد.

افزایش وزن

وزن طبیعی یک نوزاد تازه متولد شده (بلافاصله پس از پایان زایمان) بین 2500-4500 گرم است. طبق گفته WHO، یک نوزاد باید حداقل 400 گرم در ماه اضافه کند. بنابراین تا شش ماهگی کودک وزن اصلی خود را دو برابر می کند. در ماه های بعد، حداقل افزایش باید حداقل 150 گرم باشد. با این حال، هنگام ارزیابی میزان افزایش وزن، لازم است از وزن اولیه بدن کودک شروع شود. به عنوان مثال، این افزایش ممکن است کمتر از حد طبیعی باشد، مشروط بر اینکه کودک بزرگ به دنیا آمده باشد (بیش از 4 کیلوگرم)، یا برعکس، زیرا نوزادان کم وزن در ماه های بعدی با شدت بیشتری وزن اضافه می کنند.

قد و وزن پسران

علاوه بر عواملی که در بالا توضیح داده شد، که ترکیبی از آنها به تعیین هنجار کمک می کند، باید جنسیت را نیز در نظر گرفت که بر وزن و قد کودکان تأثیر می گذارد. جدول WHO می‌تواند هم میانگین قد و وزن را برای کودکان با جنس‌های مختلف نشان دهد و هم شاخص‌های خاصی را برای پسران و دختران. اعتقاد بر این است که پسران بر خلاف دختران سریعتر رشد می کنند و سریعتر وزن اضافه می کنند، بنابراین رشد جسمانی آنها باید با استفاده از جدول مناسب ارزیابی شود.

نمودار قد پسران

سن	وزن، کیلوگرم (گرم)	ارتفاع، سانتی متر
حدود یک ماه	3.5 (450±)	50 (±1)
1 ماه	4.3 (±640)	54 (2±)
2 ماه	5.2 (±760)	57 (2±)
3 ماه	6.1 (±725)	61 (2±)
4 ماه	6.8 (±745)	63 (2±)
5 ماه	7.6 (800±)	66 (1±)
6 ماه	8.7 (±780)	67 (2±)
7 ماه	8.7 (±110)	69 (2±)
8 ماه	9.4 (980±)	71 (2±)
9 ماه	9.8 (±1.1)	72 (2±)
10 ماه	10.3 (±1.2)	73 (2±)
11 ماه	10.4 (±980)	74 (2±)
12 ماه	10.4 (±1.2)	75 (2±)
18 ماه	11.8 (±1.1)	81 (3±)
21 ماه	12.6 (±1.4)	84 (2±)
24 ماه	13 (±1.2)	88 (3±)
30 ماه	13.9 (±1.1)	81 (3±)
3 سال	15 (±1.6)	95 (3±)
4 سال	18 (±2.1)	102 (4±)
5 سال	20 (±3.02)	110 (5±)
6 سال	21 (±3.2)	115 (5±)
8 سال	27.7 (±4.7)	129 (5±)
9 سال	30.4 (±5.8)	134 (6±)
10 سال	33.7 (±5.2)	140 (5±)
11 سال	35.4 (±6.6)	143 (5±)
12 سال	41 (7.4±)	150 (6±)
13 سال	45.8 (±8.2)	156 (8±)

قد و وزن دختران

برای توصیف سطح رشد فیزیکی دختران، یک جدول جداگانه WHO "وزن، قد دختران" وجود دارد. اعتقاد بر این است که دختران به طور متوسط تا سن 18 سالگی رشد می کنند، در مقابل پسران که رشد آنها تا 22 سالگی ثابت نمی ماند. علاوه بر این، در سن 10-12 سالگی، رشد دختران بسیار سریعتر از پسران است. پارامترهای قد و وزن در جدول متوسط هستند. بنابراین، هنگام ارزیابی رشد دختران، نباید ویژگی های فردی را فراموش کرد.

میز قد دخترانه

سن	وزن، کیلوگرم (گرم)	ارتفاع، سانتی متر
0 ماه	3.2 (±440)	49 (1±)
1 ماه	4.1 (±544)	53 (2±)
2 ماه	5 (560±)	56 (2±)
3 ماه		60 (2±)
4 ماه	6.5 (±795)	62 (2±)
5 ماه	7.3 (±960)	63 (2±)
6 ماه	7.9 (±925)	66، (2±)
7 ماه	8.2 (±950)	67 (2±)
8 ماه	8.2 (±1.1)	69 (2±)
9 ماه	9.1 (±1.1)	70 (2±)
10 ماه	9.3 (±1.3)	72 (2±)
11 ماه	9.8 (±800)	73 (2±)
12 ماه	10.2 (±1.1)	74 (2±)
18 ماه	11.3 (±1.1)	80 (2±)
21 ماه	12.2 (±1.3)	83 (3±)
24 ماه	12.6 (±1.7)	86 (3±)
30 ماه	13.8 (±1.6)	91 (4±)
3 سال	14.8 (±1.5)	97 (3±)
4 سال	16 (±2.3)	100 (5±)
5 سال	18.4 (±2.4)	109 (4±)
6 سال	21.3 (±3.1)	115 (4±)
8 سال	27.4 (±4.9)	129 (5±)
9 سال	31 (±5.9)	136 (6±)
10 سال	34.2 (±6.4)	140 (6±)
11 سال	37.4 (±7.1)	144 (7±)
12 سال	44 (7.4±)	152 (7±)
13 سال	48.7 (±9.1)	156 (6±)

جدول قد و وزن پسران

برای والدین بسیار مهم است که وزن را ردیابی کنند و جدول و نمودار WHO به مادران و پدران مهربان کمک می کند تا بفهمند آیا همه چیز با فرزندشان خوب است یا خیر. اگر جدول داده‌های خاصی را ارائه دهد که برای یک سن خاص معمول است، نمودار کمک می‌کند تا کل فرآیند توسعه را به وضوح مشاهده کنید.

نمودارهای زیر بر اساس پارامترهای وزن و قد پسران (نمودار آبی) و دختران (نمودار صورتی) از بدو تولد تا 5 سالگی است. ترازو سمت چپ وزن یا بسته به نمودار قد کودک را نشان می دهد. سن در زیر نشان داده شده است. خط سبز که در مرکز نمودار قرار دارد و با عدد 0 مشخص شده است، نشانگر هنجار در نظر گرفته می شود و با رتبه "متوسط" در جدول مطابقت دارد. خطوط نمودار با شماره -2 و -3 معادل شاخص های جدولی "زیر میانگین" و "کم" هستند. در نتیجه، خطوط 2 و 3 با پارامترهای "بالاتر از میانگین" و "بالا" برابر هستند.

نمودار وزن پسران (تا 5 سال)

نمودار رشد پسر (تا 5 سال)

نمودار قد و وزن دختران

برای دختران باید از جدول قد و وزن جداگانه استفاده شود. نمودارهای زیر هنجار دختران زیر 5 سال را شرح می دهند.

نمودار وزن دختران (تا 5 سال)

نمودار رشد دختران (تا 5 سال)

همانطور که قبلاً فهمیدید، والدین باید وزن و قد فرزندان خود را ارزیابی کنند. جدول WHO در این مورد به تعیین اینکه آیا شاخص های به دست آمده طبیعی هستند یا خیر کمک می کند. با این حال، اگر متوجه شدید که قد یا شاید وزن فرزندتان کم یا برعکس زیاد است، نباید ناراحت شوید. نکته اصلی این است که وزن کودک شما با قد او مطابقت داشته باشد، اما شاخص ها نباید بسیار کم یا زیاد باشند.

نوزاد او در حالی که هنوز در شکم او است. بازدید از اتاق سونوگرافی برای والدین باردار همیشه با دریافت پروتکلی خاتمه می یابد که پارامترهای رشد کودک را برای یک دوره زمانی مشخص نشان می دهد. یکی از شاخص های کلیدی قد پسران یا دختران، آن و همچنین سایر مقادیر به دست آمده با استفاده از سونوگرافی است. اندازه گیری های فردی با داده های میانگین مقایسه می شوند. این روش (مقایسه با هنجارهای تقریبی) است که به عنوان ارزیابی وضعیت رشد کودک در دوران بارداری و رشد بعدی مورد استفاده قرار می گیرد.

در این مقاله به چگونگی رشد مردان آینده خواهیم پرداخت. جدول قد و وزن پسران به وضوح نشان می دهد که کدام شاخص ها برای یک یا دیگری هنجار در نظر گرفته می شوند ما همچنین به طور خلاصه در مورد اینکه چه زمانی باید به آنچه خیلی کوچک یا بزرگ است توجه کنید صحبت خواهیم کرد

هنجار چیست؟

در کشور ما اخیراً شاخص های خاصی مورد بازنگری قرار گرفته است. وزارت بهداشت تصمیم گرفت تحولات منسوخ شوروی را کنار بگذارد و خود را با داده های مدرنی که مطابق با روندهای جهانی است مسلح کند.

شایان ذکر است که WHO استانداردهایی را برای هر منطقه جداگانه از کره زمین تایید کرده است. افراد با ملیت های مختلف، که در شرایط آب و هوایی متفاوت از یکدیگر وجود دارند، نمی توانند کاملاً یکسان به نظر برسند، به خصوص که قد پسران و دختران، وزن و میزان رشد آنها نیز متفاوت است.

هنگام مقایسه فرزند خود با پارامترهای سایر نوزادان، باید به عوامل زیادی (ژنتیک، سلامت، سبک زندگی، فعالیت بدنی، تغذیه) توجه کنید.

سن / قد / وزن، سال

کم - کمتر از حد متوسط

بالا - بالاتر از حد متوسط

نوزاد تازه متولد شده

از 46.5 سانتی متر تا 49.8 سانتی متر

از 2.7 کیلوگرم تا 3.1 کیلوگرم

از 49.8 سانتی متر تا 52.3 سانتی متر

از 3.1 کیلوگرم تا 3.7 کیلوگرم

از 52.3 سانتی متر تا 55 سانتی متر

از 3.7 کیلوگرم تا 4.2 کیلوگرم

از 55.3 سانتی متر تا 58.1 سانتی متر

از 4.5 کیلوگرم تا 5.3 کیلوگرم

از 58.1 سانتی متر تا 60.9 سانتی متر

از 5.3 کیلوگرم تا 6.4 کیلوگرم

از 60.9 سانتی متر تا 63.8 سانتی متر

از 6.4 کیلوگرم تا 7.3 کیلوگرم

از 61.7 سانتی متر تا 64.8 سانتی متر

از 6.1 کیلوگرم تا 7.1 کیلوگرم

از 64.8 سانتی متر تا 67.7 سانتی متر

از 7.1 کیلوگرم تا 8.4 کیلوگرم

از 67.7 سانتی متر تا 71.2 سانتی متر

از 8.4 کیلوگرم تا 9.4 کیلوگرم

9 ماه

از 67.3 سانتی متر تا 69.8 سانتی متر

از 7.5 کیلوگرم تا 8.4 کیلوگرم

از 69.8 سانتی متر تا 73.2 سانتی متر

از 8.4 کیلوگرم تا 9.8 کیلوگرم

از 73.2 سانتی متر تا 78.8 سانتی متر

از 9.8 کیلوگرم تا 11.0 کیلوگرم

از 71.2 سانتی متر تا 74.0 سانتی متر

از 8.5 کیلوگرم تا 9.4 کیلوگرم

از 74.0 سانتی متر تا 77.3 سانتی متر

از 9.4 کیلوگرم تا 10.9 کیلوگرم

از 77.3 سانتی متر تا 81.7 سانتی متر

از 10.9 کیلوگرم تا 12.1 کیلوگرم

از 81.3 سانتی متر - 84.8 سانتی متر

از 10.67 کیلوگرم تا 11.7 کیلوگرم

از 84.5 سانتی متر تا 89.0 سانتی متر

از 11.7 کیلوگرم تا 13.5 کیلوگرم

از 89.0 سانتی متر تا 94.0 سانتی متر

از 13.5 کیلوگرم تا 15.00 کیلوگرم

از 89.0 سانتی متر تا 92.3 سانتی متر

از 12.1 کیلوگرم تا 13.8 کیلوگرم

از 92.3 سانتی متر تا 99.8 سانتی متر

از 13.8 کیلوگرم تا 16.00 کیلوگرم

از 99.8 سانتی متر تا 104.5 سانتی متر

از 16.00 کیلوگرم تا 17.7 کیلوگرم

از 93.2 سانتی متر تا 98.3 سانتی متر

از 13.4 کیلوگرم تا 15.1 کیلوگرم

از 98.3 سانتی متر تا 105.5 سانتی متر

از 15.1 کیلوگرم تا 17.8 کیلوگرم

از 105.5 سانتی متر تا 110.6 سانتی متر

از 17.8 کیلوگرم تا 20.3 کیلوگرم

از 98.9 سانتی متر تا 104.4 سانتی متر

از 14.8 کیلوگرم تا 16.8 کیلوگرم

از 104.4 سانتی متر تا 112.0 سانتی متر

از 16.8 کیلوگرم تا 20.00 کیلوگرم

از 112.0 سانتی متر تا 117.0 سانتی متر

از 20.0 کیلوگرم تا 23.4 کیلوگرم

از 105.0 سانتی متر تا 110.9 سانتی متر

از 16.3 کیلوگرم تا 18.8 کیلوگرم

از 110.9 سانتی متر تا 118.7 سانتی متر

از 18.8 کیلوگرم تا 22.6 کیلوگرم

از 118.7 سانتی متر تا 123.8 سانتی متر

از 22.6 کیلوگرم به 26.7 کیلوگرم

از 111.0 سانتی متر تا 116.8 سانتی متر

از 18.00 کیلوگرم تا 21.00 کیلوگرم

از 116.8 سانتی متر تا 125.0 سانتی متر

از 21.0 کیلوگرم تا 25.4 کیلوگرم

از 125.0 سانتی متر تا 130.6 سانتی متر

از 25.4 کیلوگرم تا 30.8 کیلوگرم

از 116.3 سانتی متر تا 122.1 سانتی متر

از 20.0 کیلوگرم تا 23.3 کیلوگرم

از 122.1 سانتی متر تا 130.8 سانتی متر

از 23.3 کیلوگرم به 28.3 کیلوگرم

از 130.8 سانتی متر تا 137.0 سانتی متر

از 28.3 کیلوگرم تا 35.5 کیلوگرم

از 121.5 سانتی متر تا 125.6 سانتی متر

از 21.9 کیلوگرم تا 25.6 کیلوگرم

از 125.6 سانتی متر تا 136.3 سانتی متر

از 25.6 کیلوگرم تا 31.5 کیلوگرم

از 136.3 سانتی متر تا 143.0 سانتی متر

از 31.5 کیلوگرم تا 39.1 کیلوگرم

از 126.3 سانتی متر تا 133.0 سانتی متر

از 23.9 کیلوگرم تا 28.2 کیلوگرم

از 133.0 سانتی متر تا 142.0 سانتی متر

از 28.2 کیلوگرم تا 35.1 کیلوگرم

از 142.0 سانتی متر تا 149.2 سانتی متر

از 35.1 کیلوگرم تا 44.7 کیلوگرم

از 136.2 سانتی متر تا 143.6 سانتی متر

از 28.2 کیلوگرم تا 34.4 کیلوگرم

از 143.6 سانتی متر تا 154.5 سانتی متر

از 34.4 کیلوگرم تا 45.1 کیلوگرم

از 154.5 سانتی متر تا 163.5 سانتی متر

از 45.1 کیلوگرم تا 58.7 کیلوگرم

از 148.3 سانتی متر تا 156.2 سانتی متر

از 34.3 کیلوگرم به 42.8 کیلوگرم

از 156.2 سانتی متر تا 167.7 سانتی متر

از 42.8 کیلوگرم به 56.6 کیلوگرم

از 167.7 سانتی متر تا 176.7 سانتی متر

از 56.6 کیلوگرم به 73.2 کیلوگرم

از 158.8 سانتی متر تا 166.8 سانتی متر

از 44.0 کیلوگرم تا 54.0 کیلوگرم

از 166.8 سانتی متر تا 177.8 سانتی متر

از 54.0 کیلوگرم تا 69.6 کیلوگرم

از 177.8 سانتی متر تا 186.3 سانتی متر

از 69.6 کیلوگرم به 84.7 کیلوگرم

همانطور که می بینید، قد و وزن پسران ارائه شده در جدول می تواند به طور قابل توجهی متفاوت باشد. در هر صورت، هر کودک کاملاً به صورت فردی رشد می کند و اگر در یک سن کمبود در پارامترهای خاصی وجود داشته باشد، پس از شش ماهگی یا یک سال کودک می تواند جهش قابل توجهی در رشد فیزیولوژیکی داشته باشد یا برعکس، سرعت رشد خود را متوقف کند.

آیا راهی برای مبارزه با ژن وجود ندارد؟

ظاهر فرد در سطح ژنتیکی مشخص می شود حتی در لحظه ای که تخمک با اسپرم ملاقات می کند و لقاح اتفاق می افتد. آن وقت است که مشخص می شود جنس چه جنسی خواهد بود، چه نوع چشمی خواهد داشت، رنگ پوست، ساختار. با این حال، این بدان معنا نیست که آنچه در ابتدا توسط طبیعت تعیین شده بود، قابل تنظیم نیست یا در طول زندگی بدون تغییر باقی می ماند.

بله، چشم و مو، رنگ پوست را می توان با مداخله شخص ثالث تغییر داد، اما چشمان آبی تا سنین بالا به همین شکل باقی می ماند. قد، وزن و هیکل پسران به طور مستقیم تحت تأثیر سبک زندگی و شرایط رشد و تکامل آنها است. والدین کوتاه قد ممکن است پسری بالاتر از حد متوسط داشته باشند، به خصوص که نمی توان این واقعیت را نادیده گرفت که ژن ها از چندین نسل منتقل می شوند و هیچ فرزندی نمی تواند کپی دقیقی از مادر و پدر بیولوژیکی آنها باشد. به صراحت می توان گفت که بدتر کردن ظاهر و سلامتی برای فرد آسان تر از بهبود آن است.

چه زمانی انحراف از هنجار بد است؟

اگر والدین متوجه شدند که فرزندشان به طور قابل توجهی از همسالان خود عقب است، یا برعکس (قد، وزن و رشد عمومی پسرها اغلب از میانگین بیشتر است)، این دلیلی است که از پزشک مشاوره بگیرید.

قبل از اینکه به دنبال متخصصان ژنتیک و بهترین مشاهیر پزشکی جهان بگردید، کافی است از یک پزشک خانواده یا متخصص اطفال محلی وقت بگیرید. پرونده پزشکی هر نوزادی که وضعیت سلامتی آن توسط والدین نظارت می شود حاوی داده هایی در مورد پویایی رشد آن است، یک پزشک واجد شرایط می تواند در مورد میزان رشد کودک نتیجه گیری کند.

مشکلات ممکن است در موارد زیر رخ دهد:

افزایش هورمونی ناشی از بلوغ؛
اختلال در سطح "هورمون رشد"؛
تاخیر در رشد؛
مشکلات مرتبط با رشد غیر طبیعی داخل رحمی؛
اختلالات ژنتیکی

حالا می دانید که یک پسر در یک سن خاص باید چه قد داشته باشد.

والدین اغلب وزن و قد فرزندان خود را به ویژه در سنین پایین با دقت بسیار کنترل می کنند. اغلب مواردی وجود دارد که برخی از دوستان یا مادربزرگ ها با آموختن شاخص های کودک به مادران و پدران جوان پیشنهاد می کنند که باید فوراً شروع به "چاق کردن" فرزند خود کنند یا برعکس رژیم غذایی خود را محدود کنند. بنابراین، اگر والدین سر بر روی شانه خود داشته باشند، به چنین توصیه هایی گوش نمی دهند، بلکه به داده های آماری دقیق روی می آورند.

دانشمندان سازمان جهانی بهداشت، از طریق آزمایش‌ها و محاسبات طولانی، آماری از هنجارهای وزن و قد در کودکان جمع‌آوری کردند. این داده ها با احتمال 100 درصد پارامترهای ایده آل برای رشد کودک زیر 2 سال را نشان می دهد.

مهم! انحراف از اعداد نشان داده شده در جدول نشانه این نیست که کودک در حال رشد نادرست است، زیرا در واقعیت ممکن است با این هنجارها مغایرت وجود داشته باشد. جزئیات بیشتر در انتهای مقاله و در ویدیو موجود است.

استانداردهای قد و وزن برای پسران زیر 2 سال

توجه داشته باشید

لطفا به یاد داشته باشید که هر کودکی متفاوت است. نیازی به چسباندن محکم به این میزها نیست و در صورت انحراف از هنجار، بلافاصله زنگ هشدار را به صدا در آورید. همانطور که می دانید، انحراف تقریباً 20٪ از این جداول هنجار است و 30٪ نیز در بیشتر موارد نشان دهنده هیچ بیماری نیست، فقط باید با یک متخصص در این مورد صحبت کنید.

اگر به طور کامل شما را متقاعد نکرده‌ایم، این ویدیو را تماشا کنید، شاید یک پزشک معروف این کار را بهتر انجام دهد:

برای اطلاعات بیشتر می توانید به سایت سازمان بهداشت جهانی مراجعه کنید. با کلیک بر روی پیوند، نمودارهای دقیق رشد بدن کودک را با انحرافات مجاز از پارامترهای ایده آل خواهید دید. نحوه صحیح خواندن این نمودارها در ویدیوی بالا توضیح داده شده است.

امیدواریم که اطلاعات برای شما مفید بوده باشد. قد و وزن نوزادان مورد علاقه خود را در نظرات به اشتراک بگذارید و سوالات خود را بپرسید - ما خوشحال خواهیم شد که به آنها پاسخ دهیم.

یکی از شاخص های رشد طبیعی هر کودک، نسبت صحیح قد و وزن متناسب با سن است. بسیاری از والدین وقتی به پسران خود نگاه می کنند نگران می شوند: به نظر می رسد بزرگ به دنیا آمده اند، اما در سن مدرسه به طور نامتناسبی لاغر و بلند شده اند. از قبل نگران نباشید: جدول قد و وزن پسران به تفکیک سال به تعیین اینکه آیا این یک نوع از هنجار است یا خیر کمک می کند.

رشد جسمانی پسران

داده های مربوط به قد و وزن پسران بر اساس جداول WHO در سال 2006 به روز شد و هنوز هم مرتبط است. علاوه بر نسبت طول بدن و وزن، پارامترهایی مانند دور سر و سینه کودکان نیز برای WHO مهم است: این شاخص ها تأیید اضافی را ارائه می دهند که پسر به طور طبیعی رشد می کند. اندازه گیری دور تا یک سال در ماه اهمیت ویژه ای دارد: در هر قرار ملاقات، پزشک اطفال باید علاوه بر قرار دادن کودک روی ترازو و استادیومتر، سر و قفسه سینه را با یک نوار سانتی متر اندازه گیری کند. داده های روسیه اندکی با داده های WHO متفاوت است و مقادیر متوسط هستند.

میانگین قد و وزن پسران زیر 18 سال در جداول قابل بررسی است:

از بدو تولد تا 2 سالگی:

سال + ماه	وزن (کیلوگرم)	ارتفاع (سانتی متر)	ماه
تولد	3,60	50	0
1 ماه	4,45	54,5	1
2 ماه	5,25	58,0	2
3 ماه	6,05	61	3
4 ماه	6,7	63	4
5 ماه	7,3	65	5
6 ماه	7,9	67	6
7 ماه	8,4	68,7	7
8 ماه	8,85	70,3	8
9 ماه	9,25	71,7	9
10 ماه	9,65	73	10
11 ماه	10	74,3	11
1 سال	10,3	75,5	12
1 سال 1 ماه	10,6	76,8	13
1 سال 2 ماه	10,9	78	14
1 سال 3 ماه	11,1	79	15
1 سال 4 ماه	11,3	80	16
1 سال 5 ماه	11,5	81	17
1 سال 6 ماه	11,7	82	18
1 سال 7 ماه	11,9	83	19
1 سال 8 ماه	12,1	83,9	20
1 سال 9 ماه	12,2	84,7	21
1 سال 10 ماه	12,4	85,6	22
1 سال 11 ماه	12,3	86,4	23
2 سال	12,7	87,3	24

از دو سال:

سن (سال)	وزن (کیلوگرم)	ارتفاع (سانتی متر)
2	12,7	86,5
2,5	13,6	91,1
3	14,4	95
3,5	15,2	98,8
4	16,3	102,4
4,5	17,3	105,7
5	18,6	109,0
5,5	19,6	112,2
6	20,9	115,5
6,5	21,9	118,6
7	23,0	121,7
7,5	24,4	124,9
8	25,7	128,0
8,5	27,1	130,7
9	28,5	133,4
9,5	30,2	136,2
10	31,9	138,7
10,5	34	141,2
11	35,9	143,5
11,5	38,2	146,2
12	40,6	149,1
12,5	43	152,4
13	45,8	156,2
13,5	48,4	160,2
14	51,1	163,9
14,5	53,8	167,4
15	56,3	170,0
15,5	58,8	172,0
16	60,9	173,5
16,5	62,9	174,6
17	64,7	175,3
17,5	66,1	175,8
18	67,4	176,2

آیا پسر به طور هماهنگ رشد می کند؟

پسرها به طور متوسط 22 ساله می شوند. در عین حال، میانگین قد جمعیت مردان روسیه 178 سانتی متر است. به ویژه افزایش شدید قد و وزن پسران در سال اول پس از تولد و در طول بلوغ (از 11 تا 18 سال) مشاهده می شود. به طور متوسط در این مدت وزن پسرها 35 کیلوگرم و قد آنها 35 سانتی متر افزایش می یابد.
میزان تناسب نسبت قد و وزن را می توان با استفاده از جدول صدک یافت. ستون ها محدودیت های کمی قد و وزن را برای درصد معینی از پسران نشان می دهد. فاصله 25٪ -75٪ به عنوان شاخص های متوسط در نظر گرفته می شود. اگر شاخص های پسر در این راهروها قرار می گیرند، این یک هنجار است. ستون های قبل و بعد از این فواصل، نشانگرهای زیر (10%-25%) و بالاتر (75%-90%) از هنجار هستند. اگر قد و وزن پسر در راهروهای شدید قرار می گیرد، این دلیلی است که با پزشک مشورت کنید. بسیار مهم است که قد و وزن هر دو در یک راهرو باشند (+/- یک ستون).

استفاده از آن آسان است:

در جدول "قد"، در ستون سمت چپ، سن پسر را پیدا می کنیم، و به صورت افقی از این عدد - قد او.
به همین ترتیب، وزن پسر را با استفاده از جدول "وزن" تعیین می کنیم.

نسبت برآورد سن، قد و وزن پسربا استفاده از جداول زیر:

سن	ارتفاع
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	خیلی کم	کوتاه	زیر میانگین	میانگین	بالاتر میانگین	بالا	خیلی بالا
نوزاد تازه متولد شده	46,5	48,0	49,8	51,3	52,3	53,5	55,0
1 ماه	49,5	51,2	52,7	54,5	55,6	56,5	57,3
2 ماه	52,6	53,8	55,3	57,3	58,2	59,4	60,9
3 ماه	55,3	56,5	58,1	60,0	60,9	62,0	63,8
4 ماه	57,5	58,7	60,6	62,0	63,1	64,5	66,3
5 ماه	59,9	61,1	62,3	64,3	65,6	67,0	68,9
6 ماه	61,7	63,0	64,8	66,1	67,7	69,0	71,2
7 ماه	63,8	65,1	66,3	68,0	69,8	71,1	73,5
8 ماه	65,5	66,8	68,1	70,0	71,3	73,1	75,3
9 ماه	67,3	68,2	69,8	71,3	73,2	75,1	78,8
10 ماه	68,8	69,1	71,2	73,0	75,1	76,9	78,8
11 ماه	70,1	71,3	72,6	74,3	76,2	78,0	80,3
1 سال	71,2	72,3	74,0	75,5	77,3	79,7	81,7
1.5 سال	76,9	78,4	79,8	81,7	83,9	85,9	89,4
2 سال	81,3	83,0	84,5	86,8	89,0	90,8	94,0
2.5 سال	84,5	87,0	89,0	91,3	93,7	95,5	99,0
3 سال	88,0	90,0	92,3	96,0	99,8	102,0	104,5
3.5 سال	90,3	92,6	95,0	99,1	102,5	105,0	107,5
4 سال	93,2	95,5	98,3	102,0	105,5	108,0	110,6
4.5 سال	96,0	98,3	101,2	105,1	108,6	111,0	113,6
5 سال	98,9	101,5	104,4	108,3	112,0	114,5	117,0
5.5 سال	101,8	104,7	107,8	111,5	115,1	118,0	120,6
6 سال	105,0	107,7	110,9	115,0	118,7	121,1	123,8
6.5 سال	108,0	110,8	113,8	118,2	121,8	124,6	127,2
7 سال	111,0	113,6	116,8	121,2	125,0	128,0	130,6
8 سال	116,3	119,0	122,1	126,9	130,8	134,5	137,0
9 سال	121,5	124,7	125,6	133,4	136,3	140,3	143,0
10 سال	126,3	129,4	133,0	137,8	142,0	146,7	149,2
11 سال	131,3	134,5	138,5	143,2	148,3	152,9	156,2
12 سال	136,2	140,0	143,6	149,2	154,5	159,5	163,5
13 سال	141,8	145,7	149,8	154,8	160,6	166,0	170,7
14 سال	148,3	152,3	156,2	161,2	167,7	172,0	176,7
15 سال	154,6	158,6	162,5	166,8	173,5	177,6	181,6
16 سال	158,8	163,2	166,8	173,3	177,8	182,0	186,3
17 سال	162,8	166,6	171,6	177,3	181,6	186,0	188,5

سن	وزن
	3%	10%	25%	50%	75%	90%	97%
	خیلی کوتاه	کوتاه	زیر میانگین	میانگین	بالاتر میانگین	بالا	خیلی بالا
نوزاد تازه متولد شده	2,7	2,9	3,1	3,4	3,7	3,9	4,2
1 ماه	3,3	3,6	4,0	4,3	4,7	5,1	5,4
2 ماه	3,9	4,2	4,6	5,1	5,6	6,0	6,4
3 ماه	4,5	4,9	5,3	5,8	6,4	7,0	7,3
4 ماه	5,1	5,5	6,0	6,5	7,2	7,6	8,1
5 ماه	5,6	6,1	6,5	7,1	7,8	8,3	8,8
6 ماه	6,1	6,6	7,1	7,6	8,4	9,0	9,4
7 ماه	6,6	7,1	7,6	8,2	8,9	9,5	9,9
8 ماه	7,1	7,5	8,0	8,6	9,4	10,0	10,5
9 ماه	7,5	7,9	8,4	9,1	9,8	10,5	11,0
10 ماه	7,9	8,3	8,8	9,5	10,3	10,9	11,4
11 ماه	8,2	8,6	9,1	9,8	10,6	11,2	11,8
1 سال	8,5	8,9	9,4	10,0	10,9	11,6	12,1
1.5 سال	9,7	10,2	10,7	11,5	12,4	13,0	13,7
2 سال	10,6	11,0	11,7	12,6	13,5	14,2	15,0
2.5 سال	11,4	11,9	12,6	13,7	14,6	15,4	16,1
3 سال	12,1	12,8	13,8	14,8	16,0	16,9	17,7
3.5 سال	12,7	13,5	14,3	15,6	16,8	17,9	18,8
4 سال	13,4	14,2	15,1	16,4	17,8	19,4	20,3
4.5 سال	14,0	14,9	15,9	17,2	18,8	20,3	21,6
5 سال	14,8	15,7	16,8	18,3	20,0	21,7	23,4
5.5 سال	15,5	16,6	17,7	19,3	21,3	23,2	24,9
6 سال	16,3	17,5	18,8	20,4	22,6	24,7	26,7
6.5 سال	17,2	18,6	19,9	21,6	23,9	26,3	28,8
7 سال	18,0	19,5	21,0	22,9	25,4	28,0	30,8
8 سال	20,0	21,5	23,3	25,5	28,3	31,4	35,5
9 سال	21,9	23,5	25,6	28,1	31,5	35,1	39,1
10 سال	23,9	25,6	28,2	31,4	35,1	39,7	44,7
11 سال	26,0	28,0	31,0	34,9	39,9	44,9	51,5
12 سال	28,2	30,7	34,4	38,8	45,1	50,6	58,7
13 سال	30,9	33,8	38,0	43,4	50,6	56,8	66,0
14 سال	34,3	38,0	42,8	48,8	56,6	63,4	73,2
15 سال	38,7	43,0	48,3	54,8	62,8	70,0	80,1
16 سال	44,0	48,3	54,0	61,0	69,6	76,5	84,7
17 سال	49,3	54,6	59,8	66,3	74,0	80,1	87,8

قد پسر، سانتی متر

وزن پسر، کیلوگرم

عوامل اصلی که بر قد و وزن پسران تأثیر می گذارد عبارتند از:

تغذیه ی خوب؛
خواب کافی شبانه؛
ورزش منظم و ورزش بدنی؛
استعداد ژنتیکی

شما نباید سعی کنید قد و وزن پسران را با استفاده از جراحی یا داروهای هورمونی تنظیم کنید - این می تواند به طور جدی بر سلامت شما تأثیر بگذارد. اگر این پارامترها با هنجارها مطابقت ندارند، اما آسیب شناسی ها تشخیص داده نمی شوند، شاید ارزش آن را داشته باشد که از جنبه مثبت به این موضوع نگاه کنیم؟ فرزندی منحصر به فرد در خانواده شما در حال رشد است که علاوه بر ویژگی های فیزیولوژیکی، مطمئنا توانایی ها و استعدادهای دیگری نیز از خود نشان خواهد داد!