چرا کودکان نباید با والدین خود بخوابند؟ سلامت روانی پایدار کودک

اخیراً زنی به من نزدیک شد و سؤالی پرسید: آیا خوابیدن کودک 8 ساله با مادرش طبیعی است؟

با او صحبت کردیم و معلوم شد که وضعیت اینگونه است.
زن در مورد آن صحبت کرد همسر سابقشوهرش و وقتی فهمید که فرزند 8 ساله شوهرش همچنان با مادرش می خوابد، متحیر شد. کمی در مورد گذشته صحبت کرد. آن مادر پس از 15 سال ازدواج از پدر فرزند طلاق گرفت (علت طلاق داستان جداگانه ای است) و دو فرزند ماند. که در در این مورد صحبت خواهیم کرددر مورد کوچکترین پسر 8 ساله. او از بدو تولد با مادرش می‌خوابید و مادرش نمی‌خواست او را در گهواره‌اش بگذارد، او مدام این سؤال را به تأخیر می‌اندازد، زیرا از خوابیدن در کنار او احساس خوبی داشت. وقتی از او پرسیدند کی به او می دهد تخت مجزامادرم پاسخ داد که او هنوز کوچک است، نمی خواهد، می ترسد تنها بخوابد.

از آنجایی که مادرم مستقیماً با من تماس نداشت، نتوانستم با او ارتباط برقرار کنم. اما من دوست دارم کمی به خود موقعیت فکر کنم. فکر می‌کنم این افکار برای آن دسته از والدینی که شروع به استفاده از آن کرده‌اند یا مدت‌هاست که به هم‌خوابی (هم‌خوابی) ادامه می‌دهند، مفید خواهد بود. هنجار اینجا کجاست و کجا ارزش دارد که اقدامات خاصی برای خوابیدن جداگانه انجام دهیم؟

از دور شروع میکنم قبل از ما یک نوزاد تازه متولد شده است.

او را نگاه کن. او در برابر همه دنیا درمانده است و فقط به یک چیز نیاز دارد - مادری مهربان و آرام که بتواند از او مراقبت کند، به موقع به او غذا بدهد، بخوابد، لباس عوض کند، حمامش کند و غیره.
در اینجا خواب با تغذیه پیوند تنگاتنگی دارد. بچه ها اینطوری درست می شوند. ظرفیت معده او برای خواب طولانی مدت بدون غذا بسیار کم است. بنابراین او اغلب برای غذا خوردن از خواب بیدار می شود. سپس او به خواب می رود. با این رژیم، قرار گرفتن مادر در کنار او بسیار مهم است. و در اینجا خوابیدن با هم کمک می کند تا هم در آرامش استراحت کند و هم مادر بدون زور زدن به کودک غذا بدهد. و اگر مشکلی در تغذیه وجود داشته باشد، "لانه سازی" حتی برای مادر و کودک توصیه می شود - کنار هم بمانند و کودک برای مدت معینی به سینه دسترسی آزاد داشته باشد تا زمانی که شیردهی بهبود یابد.

اما اکنون زمان می گذرد - کودک 5-6 ماهه است. در این دوره، اغلب، مادر و کودک قبلاً با یکدیگر سازگار شده اند، یک روال، خواب و تغذیه ایجاد کرده اند. نوزاد بیدارتر است و بدون بیدار شدن بیشتر می خوابد. و اگرچه ارتباط با مادر هنوز بسیار قوی است، اما کودک می تواند برای مدتی با اسباب بازی ها حواسش پرت شود یا در گهواره خود بخوابد در حالی که مادر مشغول کارهای خانه در آن نزدیکی است.

زمان رو به اتمام است. اخیر بچه یک ساله است ... یک و نیم ساله است. او فعال است، انرژی زیادی صرف می کند، پیشرفت های جدید زیادی پشت سر دارد و دستاوردهای جدیدی در پیش دارد. او کاملاً با آن کیف کوچولوی بامزه ای که روی تخت خوابیده و چشمان کوچکش را تکان می دهد متفاوت است. این مرد کوچکی است که از قبل می خزد، از جایش بلند می شود، که می خواهد بدود، فریاد بزند و از روی یک پا بپرد! او با عبارات خنده دار و حتی کلمات کامل از آنهایی که قبلا شناخته شده بود، می آید. و او می تواند با والدینش بخوابد، در طول دوره افزایش نئوپلاسم ها که می تواند روال معمول شبانه را مختل کند، یا به طور جداگانه، زمانی که روال و خواب دوباره برقرار می شود.

پس ماه به ماه معجزه ای جلوی چشمان شما رخ می دهد! همین دیروز بی پناه، بچه هر روز مستقل و بزرگتر می شود! 2 سال ... 3 سال ...چگونه همه چیز باید در نگرش مادر، پدر و سایر بستگانش نسبت به او تغییر کند! آنها دیگر با او بچه داری نمی کنند، بلکه به زبان عادی صحبت می کنند. آنها دیگر او را مانند یک نوزاد در آغوش خود نمی گیرند ، زیرا ... اوه ، سرفه ... سرفه ... پسر کمی سنگین است ... (دختر) ، اما او را به آرامی در گهواره می گذارند ، می گویند افسانه های خوب، پتو را در آن فرو کنید، ببوسید و تا صبح روز بعد خداحافظی کنید.

درک اینکه یک کودک در این استقلال چه مسیر عظیمی را طی می کند دشوار است! و هر چه او شادتر باشد، قبل از پدر و مادرخواهند فهمید که خیلی چیزها به آنها بستگی دارد: آیا آنها برای او یک محیط رشد مناسب ایجاد می کنند که منجر به رشد مهارت های جدید می شود یا در عشق کورانه در همان جوانی انگیزه طبیعی برای غلبه بر ناشناخته ها را خفه می کنند. یک قدم قوی تر، باهوش تر، جسورتر و مستقل تر؟

مطمئناً هر پدر و مادری آرزو دارد برای فرزندش افتخار و خوشحال باشد! اما هنگام انجام این یا آن عمل، تصمیم گیری های خاصی در رابطه با پسر یا دختر خود، به این فکر کنید که عواقب و پژواک آنها در آینده چه خواهد بود؟ و چه تاثیری بر کودکان خواهد گذاشت؟

آیا آنها آرام و خودکفا می شوند یا مضطرب و وابسته به ما؟

آن مادر از داستان بالا که نتوانست به موقع کودک را در رختخوابش جدا کند، می تواند بهانه های مختلفی بگیرد: "کوچولو است و می ترسد" ، "او از تنهایی خسته شده است" ، "من در اتحاد نزدیک هستم". با او، "ما او را در آغوش می گیریم، خیلی خوب است و من احساس خوبی دارم" ... در واقع، او نمی خواهد چیزی را تغییر دهد، زیرا برای او راحت تر است. او با این نگرش نسبت به پسرش، بی اختیار آینده او را برنامه ریزی می کند. و با در نظر گرفتن زندگی شخصی پیچیده او، مشخص می شود که او چگونه این خطر را دارد که پسرش را از نظر روانی جایگزین شوهر فوت شده خود کند.
اینجا یک اما بزرگ وجود دارد. پس بعدی چیه؟ وقایع چگونه توسعه خواهند یافت و چگونه به پایان خواهند رسید؟ پیش بینی غیرممکن است. خوب است اگر داستانی با تقریبا پایان خوشهمانطور که برای یکی از دوستان مدرسه ام اتفاق افتاد.

از داستان یکی از دوستان:

"من قبلاً 10 ساله بودم که یک بار مادرم به من گفت: "دخترم، وقت آن است که تو تنها در گهواره خود بخوابی." من ناراحت شدم، فکر کردم که مادرم دیگر مرا دوست ندارد، زیرا قبل از آن با هم می خوابیدیم و فکر می کردم که باید اینطور باشد. شب اول که گریه کردم ترسیده بودم، احساس می کردم خلاء اطرافم است. چشمامو بستم تا سریع بخوابم. اما کم کم به تخت و اتاقم عادت کردم. من یک چیز را به طور قطع می دانم: اگر من در کودکی گهواره خودم را داشتم، چنین ترسی را نمی شناختم.

این دوست مدت زیادی با مادرش می‌خوابید، زیرا آنها در یک خوابگاه تنگ زندگی می‌کردند که تنها اتاقی برای یک تخت دونفره و کمد داشت. سه نفر روی این تخت خوابیدند: پدر، مادر و دختر (این دوست). و سپس به آنها یک آپارتمان داده شد و دختر برای اولین بار اتاق خود را داشت. شوک او قابل درک بود. می توان گفت که او یاد گرفت که در تخت خود "از ابتدا" بخوابد، زیرا قبلاً چنین تجربه ای نداشت.

نمونه های بسیار بیشتری را می توان از تمرین بیان کرد. سپس مقاله بسیار طولانی خواهد بود، اما من همچنان می خواهم آن را با این کلمات به پایان برسانم.

در تربیت فرزندان (نه فقط از نظر خواب) همه چیز خوب است که به موقع انجام شودبه خصوص که رشد کودک چنین دوره های حساس (مناسب) را پیش فرض می گیرد. سپس با تنش و سختی آنچه را که از قلم افتاده تصحیح کنید.

به هر حال، در این موضوع من روش شناسی: " " . اگر فرزند شما 2.5-3 سال یا بزرگتر باشد و هنوز با شما بخوابد، برای شما مفید خواهد بود. می توانید مطالب را با جزئیات بیشتر ببینید و سفارش دهید.

وقتی او خیلی کوچک است

خوابیدن در یک تخت با نوزاد برای یک تازه مادر بسیار راحت است، زیرا شیر دادن راحت تر است، به عنوان مثال، راحت تر می توان به تنهایی به اندازه کافی بخوابد، به طور خودکار به نوازش کردن پشت یا سر کودک در حالی که نیمه خواب است ادامه می دهد. . طبیعی است که نوزاد تا این حد به مادرش نزدیک باشد، زیرا به مدت 9 ماه به صدای نفس، ضربان قلب و صدای آرام مادرش گوش داده است. و کاملاً طبیعی است که کودک به این صداها و احساسات آشنا نیاز دارد.

بیایید اکنون داستان های ترسناک را به یاد نیاوریم که مادری فرزندش را در خواب له کرد، این موارد استثنایی هستند. به عنوان یک قاعده، خواب والدین در ماه های اول پس از تولد نوزاد بسیار حساس است. اما اگر مادر قبل از خواب قرص های خواب آور یا الکل مصرف کند، این قانون تغییر می کند که این حساسیت را کسل کننده می کند.

بسیاری از روانشناسان در قضاوت های خود قاطعانه هستند - لازم است به کودک خود آموزش دهید که هر چه زودتر در گهواره خود بخوابد، در غیر این صورت پشیمان خواهید شد! همینطور. آنها تهدید می کنند که با هر بار چسبیدن به مادر، کودک یاد نخواهد گرفت که با مشکلاتی که پیش می آید کنار بیاید. با این حال، نیازی به ریشه کن کردن نیست، همه چیز به تدریج اتفاق می افتد. بهترین راه حل این است که گهواره نوزاد را نزدیک تخت بزرگسال قرار دهید و کناره آن را بردارید. بنابراین به نظر می رسد که کودک به مادرش نزدیک است و در عین حال در قلمرو خودش است. گهواره باید به تدریج بیشتر و بیشتر حرکت داده شود و در عین حال واکنش کودک را زیر نظر داشته باشید. فرض بر این است که روزی خواهد رسید که دیگر نیازی به حضور دائمی مادر نباشد. کافی است قبل از خواب بالای سر کودک را ببوسید و شاید لالایی بخوانید.

وقتی بزرگتر شد

در سن 3 سالگی، به عنوان یک قاعده، کودک نیاز به استقلال پیدا می کند، گاهی اوقات این دوره زودتر شروع می شود. و بسیار عالی است اگر یکی از تصمیمات خود کودک، تصمیم به خوابیدن جدا از والدینش باشد. دخالت نکن! بهتر است یک تخت برای او بخرید، حتی اگر خودش آن را در فروشگاه انتخاب کند، یک تخت جدید بدوزید ملحفه تخت. و در خانه می توانید حرکت تشریفاتی را در یک تخت "بزرگسال" جدید انجام دهید. تصاویر یا پوسترهای شخصیت های کارتونی مورد علاقه خود را روی دیوار نزدیک آن آویزان کنید.

اگر کودکی از تاریکی می ترسد، یک کمک کننده خوببه یک نور شب، تصاویر معمولی یا پخش کننده روی دیوار یا سقف تبدیل می شود. و پرده های کشیده راحتی اضافی و احساس محافظت از آنچه در خارج از پنجره اتفاق می افتد ایجاد می کند. اگر ترس ناشی از «هیولاهایی است که زیر تخت زندگی می‌کنند»، یک مراسم «جادویی» که تضمین می‌کند همه هیولاها را دور می‌کند به شما کمک می‌کند: کمی پودر جادویی ( شکر پودر شده، پودر) روی بستر اسپری می شود، اکسیر جادویی (آب با رقیق شده اسانساسطوخودوس، نعناع یا وانیل) به اطراف بپاشید محل خواب. گزینه خوبیه- تختی که دیوارهای آن از هر طرف به کف می رسد. به این ترتیب هیولاها جایی برای پنهان شدن نخواهند داشت.

کودک در کنار مادرش احساس راحتی می کند. اما احساس راحتی را می توان از راه های دیگری نیز به دست آورد. اگر ابتدا به کودک خود بگویید که اسباب‌بازی‌ها چقدر می‌توانند این کار را انجام دهند، یک اسباب‌بازی مورد علاقه به یک نگهبان خواب قابل اعتماد تبدیل می‌شود. حیوانات خانگی زنده - سگ یا گربه - نیز با موفقیت این عملکرد را انجام می دهند، اگر راهی پیدا کنید که آنها را حداقل یک ساعت در اتاق خواب کودکان نگه دارید.

اگر نوزاد به خواب رفت، اما نیمه‌های شب به تخت والدینش برگشت، او را به جای خود برگردانید. فقط ابتدا دریابید که چرا کودک از خواب بیدار شده است - زیرا بد خوابیزیرا می خواست آب بنوشد یا نیازهای طبیعی خود را برطرف کند. اگر چیزی او را در اتاق می ترساند، چراغ را روشن کنید، به او نشان دهید که در واقع سایه ای از یک صندلی است یا اسباب بازی های بزرگ. او را در گهواره اش قرار دهید، آرامش کنید، با او بنشینید تا بخوابد. و هر بار همینطور. بله، این نیاز به صبر دارد، اما کودک می داند که مادر اهمیت می دهد، مادر همیشه او را درک می کند و از او محافظت می کند.

وقتی همش بزرگ شد

مشکل به خواب رفتن نه تنها نوزادان، بلکه کودکان بالای 7 سال و گاهی بزرگسالان را نیز درگیر می کند. روانشناسان موافق هستند که تمام مشکل در اینجا ترس است. یک متخصص به شناسایی علل آنها کمک می کند. اما شما همچنین می توانید به کودک خود کمک کنید تا خود را از عوامل ترسناک ناخواسته در خانه جدا کند.

• به عنوان مثال، شما نباید آویزان شوید آینه روبروی تخت. و نکته عرفان نیست، بلکه این واقعیت است که آینه هر حرکتی را منعکس می کند که در تاریکی می تواند اشکال ترسناکی به خود بگیرد.
• پوشاندن دیوارهای مهد کودک با کاغذ دیواری خیلی تیره توصیه نمی شود. با خاموش شدن چراغ ها، اتاق مانند یک تاریکی مداوم و بی انتها به نظر می رسد.
• باید مناطق بزرگ تاریکی را محدود کنید- پنجره ها، درب راهرو را ببندید، به خصوص اگر تخت روبروی آن باشد.
• به خودی خود، بدون فیلم ترسناک در شب. تخیل وحشی یک کودک تأثیرپذیر در هر شیء تصویری ترسناک از فیلم خواهد دید.
• شاید سکوت کامل زمانی که کودک در تاریکی تنها می ماند باعث ناراحتی می شود. تلویزیون را روشن بگذارید، اما صدا را کم کنید و یک تایمر تنظیم کنید تا بعد از مدتی خاموش شود.

چه چیزی قبل از خواب کمک می کند

حالت.برای کودکان بسیار مهم است. بگذارید این تمرین یک سرباز نباشد، بلکه پیروی از قوانین مشخص شده باشد. باور کنید، همه به این ترتیب آرام تر خواهند بود: کودکان - زیرا پیروی از یک آیین ثابت برای آنها آسان تر از سازگاری سریع با تغییرات است. والدین - زیرا انجام این کار آسان تر است مراسم کودکانهچگونه هیستری را آرام کنیم بچه رنجیده. بهتر است در همان زمان به رختخواب بروید و رویه خاصی را دنبال کنید. این باعث آرامش کودک می شود و او را در حالت خواب قرار می دهد.

شیرینینباید قبل از خواب به کودکان داده شود. شکر شما را هیجان زده می کند، اما در عصر مطلقاً نیازی به آن نیست.

چایو سایر نوشیدنی های مقوی در عصر برای کودکان توصیه نمی شود. نه تنها زمان زیادی را صرف تلاش برای آرام کردن فرزندتان خواهید کرد، بلکه نباید فراموش کنید که چای باعث تحریک می شود نیازهای فیزیولوژیکیبدن و باعث می شود کودک شما مکرراً از خواب بیدار شود. بهتر است دم کرده بابونه جایگزین چای شود.

و اینجا لیوان شیر گرمچند ساعت قبل از خواب بسیار مفید خواهد بود. شیر سیستم عصبی را آرام می کند و بدن را برای استراحت آماده می کند. فقط از آن بدون کوکی و نان استفاده کنید.

یک ساعت قبل از خواب نباید باشد بدون بازی های پر سر و صدا. بهتر است تلویزیون را خاموش کنید. خواندن کتاب با طرح نه چندان هیجان انگیز - بهترین انتخاب. و صحبت ها و بحث های روز حتی برای کودک مفید خواهد بود.

برخی از کودکان به سختی می توانند قبل از خواب آرام شوند، در این مورد نور ماساژ. با ماساژ پا شروع کنید (به شرطی که کودک از قلقلک دادن نترسد)، سپس به پشت، بازوها، شانه ها، سر حرکت کنید و در نهایت به آرامی روی پیشانی، گونه ها و چانه بمالید.

خیلی از بچه ها دوست دارند قصه های صوتی. فقط ضبط‌هایی را انتخاب کنید که با صدایی دلنشین و آرام، بدون صداهای خشن یا موسیقی خیلی بلند روایت شوند.

انتظار نداشته باش معجزه ای رخ دهد. عادت کردن به خوابیدن به تنهایی یک لحظه آموزشی است که شامل ایجاد یک عادت است و این سریع نیست. به یاد داشته باشید که پشتکار در اینجا کلیدی است و همه اعضای بزرگسال خانواده باید با هم عمل کنند. البته، نیازی نیست که در را محکم ببندید و کودک را با ترس های خود تنها بگذارید و خطر ایجاد موقعیتی را ایجاد کنید که فقط یک متخصص بتواند کمک کند. اما به خودتان سستی بدهید و هر شب تکرار کنید. آخرین بارو فردا خودت بخوابی،" همچنین ارزشش را ندارد. اما با قدم‌های کوچک و عادت کردن تدریجی، می‌توانید به موفقیت دست پیدا کنید و فرزندتان را از دویدن به تخت والدینش دور کنید.

دراز کشیدن بدون اشک

به تخت خود عادت کنید

با والدین خود نخوابید

در حال حاضر بسیاری از والدین به ویژه در ماه های اول زندگی کودک، خواب مشترک را با کودک خود تمرین می کنند. این روش موقعیت نه تنها تغذیه مادر را در شب راحت می کند، بلکه مزایای دیگری نیز دارد. آیا خوابیدن نوزاد در کنار والدینش ضررهایی دارد و چقدر راحت می توان کودک را از عادت خوابیدن در تخت والدینش جدا کرد؟

فواید برای نوزاد

• نوزاد با شنیدن صدای قلب مادر و احساس گرمای والدینش سریعتر به خواب می رود و آرامتر می خوابد. در چنین محیطی او احساس امنیت و محافظت می کند.
• نوزاد مجبور نیست والدین خود را برای خواب ترک کند، که برای بسیاری از کودکان استرس زا است.
• تنفس نوزاد و همچنین ضربان قلب او در نزدیکی والدینش ریتمیک تر می شود. علاوه بر این، دی اکسید کربن بازدم توسط بزرگسالان، وارد می شود راه های هواییخرده ها مرکز تنفسی کودک را تحریک می کنند. این عوامل خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی را کاهش می دهند.
• در کنار مادر و پدر، کودک راحت تر می تواند سلامت ضعیف را تحمل کند.
• کودک در کنار والدین خود بیش از حد گرم نمی شود، زیرا بخشی از گرمای او به بدن خنک بزرگسالان منتقل می شود.
• کوچولو بیشتر می گیرد تماس لمسیبا مادر و پدر، که برای رشد کامل او مهم است سیستم عصبی.

در کنار مادر و بابا، کودک آرام است، نزدیکی به والدین را تضمین می کند توسعه هماهنگسیستم عصبی او

نکات مثبت برای والدین

• کودک همیشه تحت نظارت است، زیرا والدین نوزاد را می شنوند و می بینند.
• اگر مادر در همان نزدیکی خوابیده باشد، آرام کردن نوزادی که گرسنه است با گذاشتن آن به سینه بسیار آسان تر است. مامان مجبور نیست بلند شود و خوابش را قطع کند، که به او کمک می کند شب ها بهتر استراحت کند. علاوه بر این، مکیدن در شب برای شیردهی کافی مهم است.
• زمانی که والدین زمان کمی را در طول روز با کودک می گذرانند، خواب مشترک کمک می کند، به عنوان مثال، اگر مادر شروع به کار کند و برای مدت طولانی در طول روز از بین برود.
• مادر به لطف همخوابی با نوزاد، نیازهای کودک را به خوبی یاد می گیرد و می تواند به سرعت به آنها پاسخ دهد.
• خوابیدن نوزاد در تخت والدین به مادر کمک می کند تا با افسردگی، اضطراب و ترس های پس از زایمان کنار بیاید.

خوابیدن در کنار نوزاد تاثیر مثبتی بر وضعیت روانی-عاطفی مادر دارد

موارد منفی

اگر والدین از ایجاد اختلال در خواب کودک خود می ترسند یا فضای محدودی برای خوابیدن دارند، ممکن است خواب کافی نداشته باشند. یک مادر جوان ممکن است به دلیل ترس از اینکه ممکن است کودک را در خواب له کند، از خوابیدن در کنار نوزادش جلوگیری شود. در واقع اگر مغز مادر تحت تأثیر الکل، قرص های خواب یا مواد مخدر قرار نگیرد، در خواب به حرکات نوزاد حساس می شود. اما چنین خطری از طرف پدر وجود دارد، بنابراین بهتر است مکانی را نزدیک دیوار برای خواباندن نوزاد انتخاب کنید.

کوچولوی نزدیک این کار را غیرممکن می کند زندگی جنسیدر تخت پدر و مادرم این اتفاق می افتد که مادر به طور خاص کودک را در رختخواب خود قرار می دهد تا از آن اجتناب کند صمیمیتبا شوهر. این می تواند توسعه یابد مشکلات جدیبین همسران

این عقیده وجود دارد که نوزادانی که با والدین خود می خوابند بیشتر به آنها وابسته هستند. در واقع، چنین کودکانی وابستگی قوی تری به والدین خود دارند، اما با افزایش سن نیازهای آنها عادی می شود. علاوه بر این، مخالفان همخوابیما مطمئن هستیم که خوابیدن در رختخواب والدین در شب به سادگی بهداشتی نیست. با این حال، این مشکل را می توان به راحتی حل کرد اگر یک پوشک برای نوزاد روی تخت قرار دهید که می تواند مکرر شسته شود.

چه زمانی با هم خوابیدن اشکال دارد؟

• سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل توسط هر یک از والدین؛
• خستگی شدید والدین.

در برخی موارد خوابیدن با کودک توصیه نمی شود، زیرا می تواند برای نوزاد خطرناک باشد

از چه سنی باید به کودک یاد داد که در گهواره خودش بخوابد؟

سن بهینه 2-3 سال در نظر گرفته می شود که نوزادی را که عادت به خوابیدن روی تخت پدر و مادرش دارد به گهواره خودش منتقل کند. پس از سه سال کودک در حال حاضر احساس می کند یک فرد جداو شروع به نیاز به فضای شخصی می کند. علاوه بر این، در این سن بسیاری از ترس های نوزادان از بین می روند.

چگونه آن را از شیر بگیریم؟

اگر صبور باشید و کارها را به تدریج انجام دهید، جلوگیری از خوابیدن نوزاد در تخت والدینش کار سختی نیست. شما باید بلافاصله برای این واقعیت آماده شوید که از شیر گرفتن ممکن است بیش از یک هفته یا حتی بیش از یک ماه طول بکشد.

برای سهولت انتقال کودک به گهواره، به والدین توصیه می شود موارد زیر را انجام دهند:

• مطمئن شوید که مهد کودک برای کودک شما ایمن است و هیچ چیز ترسناکی در اتاق وجود ندارد.
• تختی را که کودک شما دوست دارد به همراه فرزندتان انتخاب کنید، بالش زیباو یک پتو و همچنین ملحفه.
• بر چرت زدنکودک خود را در تخت خودش قرار دهید
• اجازه دهید کودک اسباب بازی مورد علاقه خود را که می خواهد با آن بخوابد انتخاب کند.
• یک مراسم خاص قبل از خواب ایجاد کنید، به عنوان مثال، برای کودک خود لالایی بخوانید یا یک افسانه بخوانید.
• اگر کودک شما در تاریکی می ترسد، می توانید در اتاق او را باز بگذارید و چراغ شب را روشن بگذارید.
• ابتدا تخت نوزاد را در کنار تخت والدین قرار دهید و به تدریج آن را به سمت دیوار مقابل حرکت دهید و سپس به اتاق دیگری ببرید.
• کودک بالای 3 سال را می توان ترتیب داد مهمانی سرگرم کنندهبه خوابیدن در رختخواب خود ادامه دهید
• با فرزندتان صحبت کنید و به او بگویید که به اندازه کافی بزرگ شده است که در گهواره خودش بخوابد.
• آماده باشید که در ابتدا کوچولو اغلب به رختخواب شما می آید.

هنگام از شیر گرفتن خواب مشترک، اتاق را آماده کنید و صبور باشید، زیرا اغلب این فرآیند آسان‌ترین نیست.

تقریباً در همه خانواده ها دیر یا زود می شود موضوع موضوعی: چگونه کودک را از خوابیدن با والدینش جدا کنیم؟ تنها استثناء آن دسته از افراد خوش شانسی هستند که در ابتدا به کودک خود یاد ندادند که با هم بخوابد. اما تعداد کمی از این والدین وجود دارد ، زیرا از نظر جسمی و روانی بسیار دشوار است که آنها را از خود "پاره کنید". معجزه کوچککه خیلی به عشق و محبت نیاز دارد.

برای هر خانواده، ماه های اول زندگی نوزادمی تواند بسیار دشوار باشد، زیرا همیشه نمی خواهید چندین بار در شب به تختخواب بروید. بنابراین، این سوال مطرح می شود: "چه زمانی از شیر بگیریم؟" در حالت ایده آل، بهتر است تدریس نکنید. اگر وضعیت متفاوت است، در حال حاضر در یک سالگی زمانی که به روز و خواب شبانهوقت آن است که به تخت خواب خود عادت کنید.

جنبه های مثبت خواب مشترک

در خانواده‌های جوان مدرن، یک مشکل رایج، از شیر گرفتن کودک از خواب شبانه با والدینش است. تقریباً همه خانواده ها با این مشکل روبرو هستند. اما قبل از اینکه تصمیم بگیرید فوراً فرزندتان را از خوابیدن با والدینش جدا کنید، باید مزایا و معایب آن را بسنجید.

آرامش برای مادر بچه

همخوابی نوزادبا مادر یا پدر برای هر دو طرف بسیار راحت است. پس از تمام شدن غذای شب، نوزاد در نزدیکی سینه به خواب می رود و خود مادر نیز که از نگرانی های روز خسته شده است، اگر مجبور به بلند شدن و انتقال نوزاد به گهواره نباشد، بیشتر می خوابد. چرخه خواب مادر و کودک تقریباً یکسان است، آنها "در یک طول موج" هستند، که برای هر دو بسیار راحت است.

افزایش شیردهی

یک نکته مثبت مهم افزایش شیردهی در مادران شیرده است. نزدیکی نوزاد سطح فیزیولوژیکیتولید شیر را تحریک می کند و امکان تغذیه آن را در اولین درخواست کودک فراهم می کند.

راحتی تغذیه مصنوعی

اما این به هیچ وجه به این معنا نیست که مادرانی که به طور مصنوعی به نوزاد خود غذا می دهند، چنین وابستگی به او ندارند. تغذیه مصنوعیاغلب هر دو والدین به طور مساوی به اشتراک می گذارند. و شیر دادن شبانه به نوزاد چندین بار در شب والدین را خسته می کند و برای آنها راحت تر است که نوزاد را در کنار خود قرار دهند تا اینکه به هر خواسته او نیمه خواب بپرند. همانطور که تمرین نشان می دهد، با پدر در کنار او، کودکان کمتر از مامان آرام نمی خوابند.

سلامت روانی پایدار کودک

ارتباط عاطفی که بین والدین و فرزندان بوجود می آید نه تنها در روز، بلکه در شب نیز تأثیر مفیدی بر توسعه همه جانبهکودک. به عنوان یک قاعده، چنین کودکانی که بزرگ می شوند، از تاریکی نمی ترسند و کمتر مستعد ابتلا به آن هستند انواع مختلففوبیاها

توجه بیشتر به کودک

عامل دیگری هم به نفع همخوابی در شب وجود دارد. این در مورد مادرانی است که خیلی زود سر کار می روند و به دلیل مشغله کاری، نمی توانند در طول روز به کودک خود توجه کنند، شب ها "این شکاف" را پر می کنند، او را در آغوش می گیرند، می بوسند و به سادگی همان هوا را با او تنفس می کنند.

اما اگر کودک بزرگ شود و تخت پدر و مادرش حتی در 2 سالگی و حتی در 4 سالگی برای او ارجح باشد، چه؟ مرد کوچولومن صمیمانه نمی فهمم که چرا باید جدا بخوابم اگر با پدر و مادرم خیلی راحت و خوب است.

مضرات خوابیدن با والدین

برای کودکی که با مادر و پدر می خوابد، معایب زیادی وجود دارد که بر رشد او تأثیر منفی می گذارد.

مرگ در خواب

از جمله ترسناک ترین مضرات موارد منفرد خفگی نوزاد توسط بدن مادر یا پدر است. البته چنین موقعیت هایی چندان اتفاق نمی افتد، اما همچنان وجود دارند و از نظر تئوری نمی توان آنها را کنار گذاشت. مادران در طول روز خسته می توانند بسیار آرام بخوابند و به هیچ چیز به جز گریه نوزاد واکنش نشان ندهند و اگر او ساکت باشد دیگر نیازی به بیدار شدن نیست...

فکر نکنید که چنین موقعیت های غم انگیزی فقط برای والدین ناکارآمد معمول است.

بد خوابی کودک

کودکی که در 2 سالگی یا بعد از آن با والدین خود می‌خوابد، اغلب از خواب بیدار می‌شود تا بررسی کند که آیا والدینش در نزدیکی هستند یا خیر. به همین دلیل، خواب او ناکافی خواهد بود، نوزاد به اندازه کافی نمی خوابد، که می تواند منجر به مشکلات روانی بسیاری شود.

روند رشد استقلال کودک مهار می شود

هر نوزادی باید فضای شخصی خود را داشته باشد و تخت از این نظر مستثنی نیست. مال خودم میز مطالعه، گوشه بازی خودتان، تخت خودتان، اسباب بازی های خودتان و غیره. - همه اینها به ما امکان می دهد ویژگی های فردی کودک را مشخص کنیم.

کل تاریخ رشد کودک را می توان به عنوان گذار از وابستگی مطلق به آن نشان داد کاهش تدریجیو به جستجوی استقلال» - این نقل قول از کتاب D.V. وینیکات "کودکان و مادرانشان" این ایده را تایید می کند.

دلبستگی بیش از حد به والدین

نوزادی که از آستانه 1 سالگی عبور کرده و شب ها با والدینش به خوابیدن ادامه می دهد، بیش از حد به آنها (به ویژه به مادرش) وابسته می شود که می تواند زندگی بعدی او را تحت تأثیر قرار دهد. نظر مادر برای او بسیار مهم خواهد بود و او نمی تواند تصمیمات مهم زندگی را به تنهایی بگیرد.

جنبه بهداشتی

والدین ممکن است ناقل بیماری های خاصی باشند که از طریق لباس خواببه کودک منتقل خواهد شد.

والدینی که با فرزندان خود به صورت مشترک می خوابند نیز ممکن است مشکلاتی داشته باشند.

کم خوابی والدین

خواب آشفته، بی قرار و سطحی از خصوصیات مادران تا یک سالگی است. و اگر دختر یا پسری در 3 سالگی در تخت والدین خود بخوابد، جای تعجب نیست که یکی از والدین به اندازه کافی نخوابد.

فقدان روابط صمیمانه کامل بین زن و شوهر

عیب بزرگ خواب مشترک فقدان خواب کافی است روابط صمیمیزن و شوهر اگر نوزادی در نزدیکی خواب باشد که ممکن است مزاحم شود، رابطه جنسی یا آغوش و بوسیدن منظم نامناسب است. چنین واقعیت به ظاهر بی ضرری می تواند باعث وخامت روابط همسران شود.

اگر آمار را باور کنید، حدود 40 درصد از زوج هایی که با کودکان زیر 3 تا 4 سال همخوابی می کنند، طلاق می گیرند.

توتا لارسن مجری تلویزیون به همراه روانشناسان به بررسی مشکل همخوابی می پردازند

چگونه کودک خود را از خوابیدن با والدینش در 1 و 2 سالگی جدا کنیم؟

اگر خوابیدن با نوزاد تازه متولد شده هنوز هم با راحتی شیردهی قابل توضیح است، پس کودک 1-2 ساله در تخت والدینش مشکل ساز است. منشا آن ممکن است در نهفته باشد حالت روانی عاطفیکودک یا بیماری جسمی

قبل از جدا کردن کودک از خوابیدن با والدینش، باید مطمئن شوید که او سالم است و ترس های شبانه او را آزار نمی دهد، مانند ترس از تاریکی یا "هیولاهای زیر تخت". در غیر این صورت، کودک استرس زیادی دریافت خواهد کرد.

اگر نیاز به آموزش باشد بچه یک سالهبرای خوابیدن در یک گهواره جداگانه، پس باید به آرامی و در عین حال مداوم عمل کنید.

3 روش برای از شیر گرفتن وجود دارد.

روش اول - نادیده گرفتن

کودکان دستکاری های خوبی هستند. مهم نیست کودک چند سال دارد، او به هر طریق ممکن به هدف خود خواهد رسید. این فریاد زدن، هیستری، متقاعد کردن و روش های دیگر خواهد بود. اگر کودک بفهمد که تمام تلاش هایش بیهوده است، پس از چند روز عقب نشینی می کند و موقعیت والدین خود را می پذیرد.

در حالت ایده آل، به کودک بیاموزید خواب مستقللازم است وقتی هنوز در گهواره با پهلوهای بلند می خوابد تا شب نتواند به نزد پدر و مادرش بیاید. مثلا شما شیر دادید یا داستانی خواندید و بچه در گهواره اش خوابش برد، اما چند ساعت بعد از خواب بیدار شد و شما آنجا نبودید. طبیعی است که گریه خواهد کرد. و در اینجا فقط لازم نیست بدون گفتن کلمه ای به گریه واکنش نشان ندهید. اگر کودک صدای شما را بشنود، با قدرتی تازه گریه می کند.

اما آیا گریه کردن کودک به تنهایی مضر نیست، آیا احساس امنیت او را کاهش نمی دهد؟

آلیسون شفر، روان‌درمانگر کانادایی و نویسنده کتاب Leading Well Can't Be Cranky، در دفاع از این روش می‌نویسد: «بعضی از والدین برای هر مشکل انضباطی یک راه‌حل «بدون اشک» می‌خواهند. وقتی کودک شروع به گریه می کند، ما نمی توانیم جایی برای خود پیدا کنیم! من اخیرا در مورد بچه دو سالهاهل تایلند که روزانه 40 نخ سیگار می کشد. پدر و مادرش می گویند باید به او سیگار بدهند وگرنه گریه می کند. خوب، آنها دیوانه هستند، نه؟

اگر کودک در گهواره بدون پهلو می‌خوابد و می‌تواند شب‌ها به راحتی به رختخواب والدینش برود، پس باید اتاق خود را قفل کنید. نکته مهم: نه اینکه کودک را در اتاقش ببندد، بلکه خودش را در اتاق خودش حبس کند. نوزاد زیر در گریه می کند، اما این مدت طولانی نخواهد بود. خیلی بیشتر دوام خواهد آورد روش تدریجیاز شیر گرفتن

روش دوم - تدریجی

اگر والدین حاضر به تحمل نیم ساعت خروش و ناله فرزند خود نیستند، باید صبور باشند و به تدریج و با پشتکار به او بیاموزند که مستقل بخوابند.

برای شروع، تخت نوزاد را در کنار تخت والدین قرار دهید. در این صورت، کودک در نزدیکی خواهد بود، اما نه با مادر و پدر.

کمی بعد گهواره را به اتاق دیگری ببرید و در کنار آن بنشینید تا نوزاد بخوابد. می توانید یک اسباب بازی به کودک خود بدهید که با آن احساس راحتی به خواب کند.

گام بعدی ممکن است این باشد که اجازه دهید فرزندتان در حالی که در راهرو یا بیرون از در نشسته اید تنها در اتاقش بخوابد. بعد از آن به طور مستقل به خواب می رونددور نیست.

اگر کودک عادت دارد که خودش بخوابد، پس وقتی شب از خواب بیدار می شود دیگر به اتاق خواب پدر و مادرش نمی آید، بلکه دوباره به تنهایی به خواب می رود.

روش سوم - توضیحات

مزایای خواب جداگانه را می توان از قبل برای یک کودک 2 ساله توضیح داد.

اول از همه، باید به نوزاد گفته شود که چرا باید جدا بخوابد. ممکن است یک میلیون استدلال وجود داشته باشد: شما در حال حاضر بالغ هستید. میشا (ساشا، عمو وانیا) در سن شما قبلاً در گهواره خود خوابیده بودند. می توانید یک خرس (عروسک) را در کنار خود قرار دهید و آنها از شما نترسند. هر مورد ممکن است استدلال خاص خود را داشته باشد، زیرا در سن یک سالگی، والدین به خوبی سلیقه و ترجیحات فرزند دلبند خود را می شناسند.

ایرینا، مادر روما (2 ساله): "روما هرگز نمی خواست در آنجا به رختخواب برود اتاق مجزا. ما همه روش ها را امتحان کردیم: متقاعد کردن، قول دادن، خواندن داستان قبل از خواب، وجود اسباب بازی در گهواره - هیچ کمکی نکرد. خواهر بزرگترموفق شد عشق پسر سرسخت کوچک را برای کارتون "ماشا و خرس" بازی کند. برای هر شبی که در اتاق خودش بود، کودک صبح یک برچسب با شخصیت های مورد علاقه اش دریافت می کرد. او به طور رسمی به گهواره چسبانده شده بود، این مراسم با تمجید و تحسین همراه بود، "همه همین را می خواستند، اما فقط روما آن را دریافت کرد، او مرد بزرگی است." چند روز بعد، پسر بدون اصرار به اتاقش رفت، چون می‌دانست صبح به او پاداش می‌دهند. با گذشت زمان، او علاقه خود را به ماشا و خرس از دست داد و با اشتیاق در اتاقش خوابید، زیرا او یک مرد واقعی است.

چگونه کودک 3 سال به بالا را از خوابیدن با والدینش جدا کنیم؟

اگر معلوم شد که مامان و بابا به موقع قاطعیت نشان نداده اند و در 3 یا 4 سالگی کودک همچنان با والدینش به رختخواب می رود یا شب ها به آنها مهاجرت می کند، نباید اجازه دهید همه چیز به مسیر خود ادامه دهد، اما فوراً شروع به از شیر گرفتن آنها کنید. بدیهی است که:

• کودک به شما گوش نمی دهد.
• شما در موضع خود ناسازگار هستید.
• شما نمی دانید چه آسیبی می توانید به شکل گیری شخصیت کودک و روابط بین همسران وارد کنید.

چرا کودک بعد از 3 سال با والدین خود می خوابد؟

باید علت امتناع نوزاد از خواب جداگانه را دریابید.

"من اینطوری میخوام"

اگر او انگیزه عمل خود را "من اینگونه می خواهم" را ایجاد کند، والدین مجبور خواهند شد خشن تر عمل کنند. باید یک پاسخ قاطع به موضع او وجود داشته باشد: "نه!"، و نه یک قدم به کنار. با مواجهه با مقاومت و ثبات، کودک می فهمد که چه کسی در خانه مهم تر است و خود را فروتن می کند.

"میترسم"

در پاسخ به توضیح "من می ترسم"، والدین باید دلایل ترس کودکان را از بین ببرند: چراغ شب را روشن کنید. اسباب بازی مورد علاقه خود را در کنار کودک قرار دهید. برای برقراری ارتباط یک دستگاه واکی تاکی یا تلفن بگذارید. اگر ترس ها محلی سازی خاصی دارند، پس باید با کودک خود بروید و مطمئن شوید که هیچ هیولایی در کمد وجود ندارد و هیچ عنکبوت یا ترس کودکان دیگر در زیر تخت وجود ندارد. برای نوزاد بسیار مهم است که بداند مادر یا پدر همیشه به کمک او می آیند، بنابراین نباید درخواست کودک برای آمدن به او را نادیده بگیرید، اما مهم است که توضیح دهید: "من در نزدیکی هستم، بنابراین شما امن است، اما اکنون شب است و والدین خسته هستند، بنابراین همه باید استراحت کنند. برای این واقعیت آماده باشید که کلمات "شب های مستقل" باید چندین بار در روز به کودک شما گفته شود.

کار بیش از حد

اطلاعات بیش از حد قبل از خواب، به ویژه تماشای تلویزیون، بر روان کودک تأثیر منفی می گذارد. شما نمی توانید 3-4 ساعت قبل از خواب کارتون تماشا کنید یا با تلفن یا تبلت خود بازی کنید.

اولگا، مادر وروچکا، 3.5 ساله: "مشکل زیر را داشتیم: ورا در حالی که یکی از والدینش کنار او نشسته بود، با گوش دادن به یک افسانه به خواب رفت. اما او ساعت 3-4 صبح از خواب بیدار شد و پیش ما آمد. البته من و شوهرم قدرت این را نداشتیم که دوباره آن را بخوابانیم و تا صبح با هم خوابیدیم. نه ما و نه دخترمان خواب کافی نداشتیم. سپس ما (به توصیه یک متخصص مغز و اعصاب) تنها دلیل را رد کردیم - کاریکاتور قبل از خواب. ما به او اجازه دادیم تا ساعت 16:00 تلویزیون تماشا کند و سپس ممنوعیت شدیدی وجود داشت. نه فریادها و نه گریه هایش کمکی نکرد، زیرا بگذارید در روز دمدمی مزاج تر از شب باشد. و کمک کرد! ورا تمام شب بدون بیدار شدن شروع به خوابیدن کرد.

چگونه از شیر گرفتن

چگونه از شیر بگیریم؟ منطقی و ماندگار!

لحظه مناسب را پیدا کنید

برای انتقال کودک به فضای شخصی خود، مهم است که انتخاب کنید لحظه مناسب، آن را با چیزی دلپذیر و مورد انتظار وصل کنید: خرید یک اسباب بازی مورد علاقه، ورود مادربزرگ، رفتن به سیرک. در زندگی کودک در این لحظه باید بیشتر باشد احساسات روشنو رویدادها، پس از آن "جابجایی" می تواند تقریبا بدون توجه بگذرد.

حرکت تدریجی

پیروی از اصل "حرکت تدریجی" مهم است. اول، یک چرت روزانه در گهواره خود، اما در اتاق خواب والدین، سپس یک چرت روزانه در گهواره خود، اما در اتاق خودتان.

مشوق ها

شادی ها و امتیازات کوچک را فراموش نکنید. اگر کودک یک یا دو روز احساساتی است، از برخی رویداد روشن، جدا خوابید، سپس بعداً متوجه می شود که والدینش دقیقاً آنطور که او می خواست رفتار نکرده اند. لحظه "انگیزه ها و امتیازات کوچک" را از دست ندهید:

• امروز چه ملافه ای را انتخاب می کنید.
• چه اسباب بازی را با خود به رختخواب می برید.
• چه داستانی قبل از خواب بخوانید.
• میخوای بابا بخونه یا مامان؟

اینفلوئنسرها را به هم متصل کنید

افرادی که برای نوزاد مقتدر هستند را در روند از شیر گرفتن همخوابی با والدین مشارکت دهید. مهم نیست که همسایه هفت ساله یا یکی از بستگان دور باشد. اگر نظر کودک مهم است، پس فرآیند گفتگوی "تصادفی" را شروع کنید: "امیدوارم در گهواره خود استراحت کرده باشید؟ در سه سالگی من قبلاً تنها می خوابیدم!.

پیروزی را با هم جشن بگیرید!

آیا کودک شما چندین شب به تنهایی می خوابد؟ دلیلی برای جشن گرفتن این موضوع با رفتن به زمین بازی کودکان وجود دارد، تعطیلات خانوادگیو غیره به فرد عزیز خود نشان دهید که به دستاوردهای او افتخار می کنید.

مراسم را دنبال کنید

الگوریتم خاصی را دنبال کنید:

• نوشیدن شیر در شب؛
• برآورده شدن لازم رویه های بهداشتی;
• سرویس نوبت دهی؛
• انتخاب یک اسباب بازی؛
• خواندن یک افسانه؛
• و به عنوان یک نتیجه منطقی، یک رویای مستقل.

از فعالیت قبل از خواب خودداری کنید

مهم است که به یاد داشته باشید که بازی های قبل از خواب باید آرام باشد. فعالیت فعال و پر سر و صدا کودک به تحریک بیش از حد سیستم عصبی کودک کمک می کند که بر روند آماده شدن برای خواب تأثیر منفی می گذارد. در این حالت، کودک ممکن است دچار اعتراض، هوی و هوس و اشک شود.

برای اینکه کودک همیشه راحت باشد، لازم نیست او را با پدر و مادرش در رختخواب بگذاریم: توجه، درک، حمایت بیشتر - و کودک می فهمد که چیزی برای ترسیدن وجود ندارد، دنیا نخواهد داشت. در حالی که او به طور مستقل در گهواره خود می خوابد، وارونه شود.

ویدئویی را ببینید که چگونه کودک خود را از خوابیدن با والدینش جدا کنید.

ویدیو در مورد موضوع

مطمئناً، بسیاری از والدین مجبور شده‌اند با مراجعه شبانه کودک به تخت بزرگسالان دست و پنجه نرم کنند، وقتی از این واقعیت بیدار می‌شوید که کودک یا گریه می‌کند یا شانه‌های شما را تکان می‌دهد و زمزمه می‌کند: «مامان، می‌توانم با شما و بابا بخوابم؟ من می ترسم!"

زیباست زمان طولانیدر زندگی کودک، چنین درخواست هایی می تواند دو یا سه سال طول بکشد و اگر در رفتار او تثبیت شود، حتی تا بلوغ! برای والدینی که در نیمه های شب از خواب بیدار می شوند، رد کردن این درخواست از کودک بسیار آسان تر از این است که او را به رختخواب بکشند، او را به مهد کودک ببرند، گوش دهند، او را آرام کنند. و او را متقاعد کنید که دوباره بخوابد. با این حال، این گزینه دوم است که "چرا؟" درست در نظر گرفته می شود. - تو پرسیدی.
چرا کودکان نباید در رختخواب با والدین خود بخوابند؟
1. برای سه نفر از ما غیرممکن است که در یک تخت بخوابیم - تنگ و ناراحت کننده است. و چند سال اینطوری خوابیدن دور از ذهن است!
2. والدین خود را دارند بزرگسالی، که شامل روابط جنسی. امتناع از آن به دلیل اینکه کودک همیشه در نزدیکی است (تکرار می کنم، در برخی موارد تا نوجوانی!) برای روابط بین همسران بسیار بد است. گاهی اوقات این وضعیت می تواند منجر به طلاق شود. این کاملا ممنوع است که منتظر بمانید تا کودک در رختخواب شما بخوابد و سپس شروع به نوازش متقابل کنید. ممکن است کودک ناگهان از خواب بیدار شود و بخشی از رابطه جنسی را به خاطر بیاورد. بچه های کوچک که هیچ ایده ای در مورد این حوزه از زندگی ندارند، نتیجه گیری های خود را انجام می دهند، به عنوان مثال، موارد زیر: پدر به مادر توهین می کند، مادر آسیب دیده است و غیره. این به کودک آسیب می رساند. ضربه روانی، که پیامدهای آن می تواند منفی ترین باشد.
به گفته اس. فروید، یک کودک سن پایینفردی که به طور تصادفی آمیزش جنسی را مشاهده می کند، آن را یک عمل پرخاشگرانه و بردگی می داند. در آینده، این ممکن است به درهم تنیدگی نزدیک منجر شود میل جنسیبا سادیسم
3. یک بار اجازه دادن به کودک برای ماندن یک شب در رختخواب به معنای تحریک بیشتر ملاقات های شبانه او است.
4. اجازه دادن به کودک برای خواب مداوم و طولانی شبانه با والدینش به معنای ترسو، ترسو و نوزادی اوست.

آیا کودک باید با والدینش بخوابد؟
کودک باید یاد بگیرد که خودش با ترس ها و اضطراب هایش کنار بیاید. در مبارزه با آنها او به تدریج به دست خواهد آورد قدرت درونیکه به او در زندگی کودکی آینده کمک خواهد کرد.
والدین عزیز، خود را در دوران کودکی به یاد داشته باشید. وقتی از چیزی میترسیدی، قبل از خواب در رختخواب دراز کشیده بودی، چه کردی؟ از نظر ذهنی خودت را آرام کردی، خودت را متقاعد کردی که هیچ خطری در خانه وجود ندارد، همه چیز بد فقط به نظرت می رسید. و در همان زمان، آنها از انواع وسایل "جادویی" استفاده می کردند - به طوری که یک پا یا دست از تخت آویزان نشود، به طوری که تمام قسمت های بدن با یک پتو محکم پوشیده شود و شما احساس خود را داشته باشید. در یک "خانه" بودند. برای اینکه چشمانتان را باز نکنید، وقتی در تاریکی از کنار آینه می گذرید و به توالت می روید به آینه نگاه نکنید و غیره.
فرزند شما نیز باید همین رفتار را بیاموزد. اما این کار را نمی توان انجام داد، هر بار که از افکار "وحشتناک" خود در رختخواب والدین خود فرار کنید و فقط به والدین خود برای حل ترس خود تکیه کنید!
موارد فوق به این معنی نیست که نوزاد را باید با ترس هایش تنها گذاشت! کابوس های کودکان و واکنش های والدین به آنها موضوعی جداگانه، گسترده و پیچیده است.
کودک به تخت والدین آمد: چه باید کرد؟
اگر از خواب بیدار شدید که کودکتان در کنار شما دراز کشیده است، چه کاری باید انجام دهید؟ بلند شو ببین چی شده به همراه فرزندتان به آرامی وارد اتاق او شوید تا همسرتان را که صبح زود برای کار باید بیدار شود بیدار نکنید.
در مهد کودک می توانید با دقت به صحبت های کودک گوش دهید و با ارائه استدلال های خود به او اطمینان دهید.
اگر کودک شما شکایت دارد که می ترسد، او را در آغوش بگیرید و ببوسید و به او اطمینان دهید که کاملا در امان است. او را در گهواره قرار دهید، او را بپوشانید، به او بگویید که این فقط یک رویا بود. و اگر رویای وحشتناکاگر دوباره در مورد آن خواب دیدید، فقط باید به طرف دیگر بغلتید و دیگر به آن فکر نکنید، سعی کنید دوباره بخوابید. پس از آن به اتاق خود برگردید. اگر کودک شما بیش از حد مضطرب است، کمی بیشتر یا تا زمانی که به خواب می رود در اتاق او بمانید.
البته انجام هر شب این کار آسان نیست. این استراتژی مستلزم صبر و استمرار زیاد والدین است. اما پاداش برای این کاراز مراجعه شبانه کودک به تخت شما (حدود یک سال) و او به سرعت تسکین می یابد. توسعه کامل- استقلال، اعتماد به نفس، توانایی مقابله با اضطراب ها و ترس ها.
برخی از والدین احساس می‌کنند که بازگرداندن کودک به گهواره بی‌رحمانه است و اجازه دادن به او در رختخوابش به عنوان دلیلی برای اثبات این امر است. عشق والدین. این یک توهم است! بی‌رحمی است که یک کودک ترسیده را به تختش برگردانید، اما اینکه او را در آغوش بگیرید یا او را به گهواره برگردانید، به او گوش دهید و به او کمک کنید با ترس کنار بیاید، تصمیم درستی است!
در واقع، اثبات عشق به فرزندتان این است که به او محل خواب اختصاص دهید (در این مورد، یک تخت خواب راحت)، و همچنین غلبه بر بی میلی شما برای بلند شدن از تخت گرم در نیمه شب و صرف تلاش. در مورد آرام کردن کودک، کمک به او برای یادگیری خوابیدن در نیمه شب.
اوکسانا استازی