رشد تربیت فرزندان 2 سال زندگی. رشد فیزیکی: مهارت های حرکتی درشت و ظریف

به محض اینکه کودک بر راه رفتن مسلط شد، مادران شروع به وحشت می کنند و کودک را از نزدیک شدن به کمدها و میزهای کنار تخت منع می کنند. در واقع، سال دوم زندگی کودک نباید باعث نگرانی والدین شود. کافی است ویژگی های رشد روان کودک را درک کنید تا به درستی به رفتار کودک پاسخ دهید و بی سر و صدا آن را اصلاح کنید و همزمان عادات مفیدی را ایجاد کنید.

ویژگی های عاطفی کودک سال دوم

قبل از دو سالگی، نوزاد فقط به موقعیت هایی که مستقیماً درک می کند، واکنش عاطفی نشان می دهد، زیرا او هنوز تخیل و ایده هایی در مورد مفاهیم انتزاعی ندارد. همه احساسات به یک اندازه شدید هستند، زیرا تمام خواسته های او به یک اندازه قوی هستند. او نمی تواند انتخاب کند، اولویت ها را تعیین کند یا تکانه های خود را کنترل کند. کارکرد مدیریت رفتار کودک باید توسط بزرگسالانی انجام شود که تحسین و تنبیه را در زرادخانه خود دارند.

آزادی حرکت به کودکان اجازه می دهد تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. علاوه بر این، هر یک از آنها بر اساس رفتار می کنند خواسته های خود. این به این دلیل است که کوچولو نمی تواند خود را به جای دیگری بگذارد و توانایی همدلی را ندارد.

کودکان اغلب از حملات خشم برای به دست آوردن آنچه از والدین خود می خواهند استفاده می کنند. برای جلوگیری از چنین باج گیری عاطفی، در هر شرایطی نسبت به نیازهای فرزندتان حساس باشید. سعی کنید از حملات انفجاری اجتناب کنید و به محض اینکه احساس کردید هیستری نزدیک می شود، از عوامل حواس پرتی استفاده کنید. در برخی موارد، بهتر است اجازه دهید فرزندتان بخار کند و پس از پایان عصبانیت او را آرام کنید.

پس از اولین تولد، بیشتر کودکان ترس خود را از غریبه ها از دست می دهند، اما ترس های دیگری مانند سگ یا گربه و همچنین اشیا و موقعیت های دیگری که با درد همراه است ممکن است ظاهر شود. موقعیت های ناآشنا همراه با جدایی از خانواده می تواند باعث اضطراب و ترس شدید شود.

تأثیر راه رفتن راست بر رشد کودک

در سال دوم زندگی، کودک بر یک راه رفتن مستقیم مسلط می شود و به او اجازه می دهد به اشیایی نزدیک شود که قبلا فقط از دور می دید. با تشکر از این، تفکر فضایی کودک توسعه می یابد، او شروع به ارزیابی فاصله ها و یادآوری مکان های جدید می کند.

وقتی کودک شروع به راه رفتن می کند، فرصت های بسیار بیشتری برای درک دنیای اطراف خود دارد. بنابراین، برای یک محقق کوچک بسیار مهم است که هر کمد را باز کند، همه کشوها را بیرون بکشد، چیزهای مرتب تا شده را بیرون بکشد تا آنها را به دقت مطالعه کند. اشیاء ناآشنا نوزاد را جذب می کند و باعث واکنش عاطفی شدید در او می شود. در نتیجه وجود دارد میل مقاومت ناپذیربه "میوه ممنوعه" برسید، یک شی جدید را لمس کنید، کاری با آن انجام دهید.

همه این فرآیندها در معرض کنجکاوی کودکان است، اما به دلیل عدم توانایی در تمرکز طولانی مدت روی یک شی، کودک به سرعت علاقه خود را از دست می دهد و حریصانه به شی بعدی می رود. از یک طرف، چنین رفتاری باعث عصبانیت و عصبانیت والدین می شود و آنها را مجبور می کند که کنترل هوشیارانه را حفظ کنند. از سوی دیگر، مادر به راحتی می تواند حواس فرزندش را از آن منحرف کند افکار بداگر یک اسباب بازی مورد علاقه یا یک فعالیت جدید و هیجان انگیز را به او پیشنهاد دادید گریه نکنید.

کودک خود را از انجام فعالیت های تحقیقاتی فعال منع نکنید. او هنوز نمی تواند دلایل ممنوعیت را بفهمد، بنابراین به کاوش در دنیای اطراف خود ادامه می دهد و شما فقط از نافرمانی او عصبانی خواهید شد. بهتر است خانه خود را ایمن کنید تا کودک شما بتواند اشیاء ناآشنا را بدون خطر آسیب دیدن، به دلخواه خود کاوش کند.

هر چه بیشتر توانایی های جسمانی فرزندتان را پرورش دهید، او فرصت های بیشتری برای درک جهان و در نتیجه رشد روانی و فکری خواهد داشت. بازی‌های بیرون از خانه را بیشتر انجام دهید، به کودک خود بیاموزید که بپرد، بر موانع غلبه کند و زیر آنها بخزد، مخفی کاری کند و از توپ استفاده کند. فراموش نکنید که هر دستاوردی را تحسین کنید تا فرزندتان هر پیروزی را احساس کند. در انتظار ستایش مادرش، او فعالانه مهارت ها و توانایی های جدید را توسعه می دهد. برعکس، غیرممکن است که اشتباهات کودک را مسخره کنید یا نشان دهید که این امر می تواند او را از رشد بیشتر منصرف کند.

بهبود فعالیت موضوعی

کودکان یک ساله از قبل می دانند که چگونه از مادر خود تقلید کنند و کارهای او را با اسباب بازی ها و عروسک های خود تکرار کنند. وقتی بچه ها بزرگتر می شوند، یاد می گیرند که اعمال را به اشیاء دیگر «انتقال» کنند، یعنی مهارت هایی که بر آنها مسلط شده اند دیگر با اشیا و موقعیت های خاص مرتبط نیستند. کودکان شروع به استفاده از آنها برای اشیاء دیگر می کنند.

در سال دوم زندگی، کودک شروع به تسلط بر عملکرد اشیاء اطراف می کند و یاد می گیرد که از آنها استفاده کند. قاشق و فنجان را کار می کند، لباس های ساده را می پوشد و در می آورد. در عین حال، فعالیت های مشترک با یک بزرگسال اهمیت زیادی دارد، زیرا کودک مهارت هایی را که والدینش به او نشان می دهند، به کار می گیرد.

• ابتدا باید نامی به کالا بدهید و عملکرد آن را برای فرزندتان توضیح دهید.
• سپس می توانید به تدریج اصول استفاده از یک شی خاص را توضیح داده و نشان دهید.
• برای تقویت عادت صحیح، به طور مرتب کودک خود را برای کارهایی که به درستی انجام داده است، تحسین کنید.

بچه‌های بزرگ‌تر از یک سال شروع به رشد مهارت‌هایی می‌کنند که در طول زندگی با خود خواهند داشت، به همین دلیل است که بسیار مهم است که عادت‌های خوب را در آنها ایجاد کنیم. در این سن، کودک می تواند به طور مستقل روزانه انجام دهد رویه های بهداشتی، و از نیمه دوم سال می تواند لگنی تربیت شود. در عین حال، نکته اصلی این است که الگوی خوبی برای فرزند خود قرار دهید. اگر می‌خواهید کودکتان اسباب‌بازی‌هایش را کنار بگذارد و مهد کودک را مرتب نگه دارد، به او نشان دهید که همیشه وسایل را به جایشان برمی‌گردانید و مرتب تمیز می‌کنید. به یاد داشته باشید که اگر خودتان آنها را ندارید، آموزش دادن عادات خوب به کودک غیرممکن است.

برای سرعت بخشیدن به رشد روانی کودک، بازی هایی با مکعب، هرم و عروسک های تودرتو ارائه دهید. در طول این فعالیت ها، کودک تفاوت های اندازه اشیاء، رنگ و شکل آنها را یاد می گیرد. مطمئن شوید که نحوه کار با اسباب بازی ها برای ساخت برج ها و اهرام را نشان دهید. فعالیت تعاونیبا بزرگسالان به طور قابل توجهی رشد کودک را تسریع می کند.

گفتار خودمختار و فعال کودک

سال دوم زندگی کودک دوره رشد گفتار فعال است. کودک تا سن یک و نیم سالگی از گفتار مستقل استفاده می کند که متشکل از هجاها و کلمات مبهم است که بر خلاف گفتار بزرگسالان است. نوزاد از کلماتی استفاده می کند که فقط خودش و خانواده نزدیکش می فهمند، اما به هیچ وجه به هم مرتبط نیستند، زیرا هنوز نمی داند چگونه جملات بسازد. مهم است که به آن سوئیچ نکنید زبان کودکان، اما کودک را به ساخت صحیح عبارات عادت دهید، در غیر این صورت ممکن است تاخیر در رشد روانی او ظاهر شود.

تقریباً در 18-24 ماهگی رخ می دهد انتقال ناگهانیبرای سخنرانی کامل کوچولو شروع به استفاده می کند کلمات درست، دایره لغات او گسترش می یابد، اولین جملات 2-3 کلمه ظاهر می شود.

در رشد کودک، گفتار چندین عملکرد را به طور همزمان انجام می دهد. در مرحله اول، به شما امکان می دهد با مادر و سایر بزرگسالان ارتباط برقرار کنید، خواسته ها و شکایات خود را بیان کنید. ثانیاً، گفتار تفکر نوزاد را کاملاً تغییر می دهد، او تفکر کلامی را یاد می گیرد و امکانات جدیدی را برای خود کشف می کند. ثالثاً با پیوند دادن اعمال خود با گفتار، کودک یاد می گیرد که آگاهانه عمل کند. به لطف گفتار، کودک بهتر می تواند توجه خود را مدیریت کند و در عین حال حافظه او رشد می کند.

در طول سال دوم زندگی، کودک شما باید بسیاری از مهارت های جدید، از جمله راه رفتن و صحبت کردن فعال را بیاموزد. کاوش فشرده در فضای اطراف یک فرآیند طبیعی برای کودک است که نباید باعث عصبانیت والدین شود. زمان و توجه بیشتری به بازی های فعال و آموزشی، خواندن و گفتگو کنید تا کودک شما با موفقیت و پیوسته رشد کند.

در مقاله بعدی در مورد ویژگی های روان کودک بین دو تا سه سالگی صحبت خواهیم کرد.

به محض اینکه کودک بر راه رفتن مسلط شد، مادران شروع به وحشت می کنند و کودک را از نزدیک شدن به کمدها و میزهای کنار تخت منع می کنند. در واقع، سال دوم زندگی کودک نباید باعث نگرانی والدین شود. کافی است ویژگی های رشد روان کودک را درک کنید تا به درستی به رفتار کودک پاسخ دهید و بی سر و صدا آن را اصلاح کنید و همزمان عادات مفیدی را ایجاد کنید.

ویژگی های عاطفی کودک سال دوم

قبل از دو سالگی، نوزاد فقط به موقعیت هایی که مستقیماً درک می کند، واکنش عاطفی نشان می دهد، زیرا او هنوز تخیل و ایده هایی در مورد مفاهیم انتزاعی ندارد. همه احساسات به یک اندازه شدید هستند، زیرا تمام خواسته های او به یک اندازه قوی هستند. او نمی تواند انتخاب کند، اولویت ها را تعیین کند یا تکانه های خود را کنترل کند. کارکرد مدیریت رفتار کودک باید توسط بزرگسالانی انجام شود که تحسین و تنبیه را در زرادخانه خود دارند.

آزادی حرکت به کودکان اجازه می دهد تا با یکدیگر ارتباط برقرار کنند. در عین حال هر کدام بر اساس خواسته های خود رفتار می کنند. این به این دلیل است که کوچولو نمی تواند خود را به جای دیگری بگذارد و توانایی همدلی را ندارد.

کودکان اغلب از حملات خشم برای به دست آوردن آنچه از والدین خود می خواهند استفاده می کنند. برای جلوگیری از چنین باج گیری عاطفی، در هر شرایطی نسبت به نیازهای فرزندتان حساس باشید. سعی کنید از حملات انفجاری اجتناب کنید و به محض اینکه احساس کردید هیستری نزدیک می شود، از عوامل حواس پرتی استفاده کنید. در برخی موارد، بهتر است اجازه دهید فرزندتان بخار کند و پس از پایان عصبانیت او را آرام کنید.

پس از اولین تولد، بیشتر کودکان ترس خود را از غریبه ها از دست می دهند، اما ترس های دیگری مانند سگ یا گربه و همچنین اشیا و موقعیت های دیگری که با درد همراه است ممکن است ظاهر شود. موقعیت های ناآشنا همراه با جدایی از خانواده می تواند باعث اضطراب و ترس شدید شود.

تأثیر راه رفتن راست بر رشد کودک

در سال دوم زندگی، کودک بر یک راه رفتن مستقیم مسلط می شود و به او اجازه می دهد به اشیایی نزدیک شود که قبلا فقط از دور می دید. با تشکر از این، تفکر فضایی کودک توسعه می یابد، او شروع به ارزیابی فاصله ها و یادآوری مکان های جدید می کند.

وقتی کودک شروع به راه رفتن می کند، فرصت های بسیار بیشتری برای درک دنیای اطراف خود دارد. بنابراین، برای یک محقق کوچک بسیار مهم است که هر کمد را باز کند، تمام کشوها را بیرون بکشد، چیزهای مرتب تا شده را بیرون بکشد تا آنها را به دقت بررسی کند. اشیاء ناآشنا نوزاد را جذب می کند و باعث واکنش عاطفی شدید در او می شود. در نتیجه، یک میل مقاومت ناپذیر برای رسیدن به "میوه ممنوعه"، لمس یک شی جدید و انجام کاری با آن ایجاد می شود.

همه این فرآیندها در معرض کنجکاوی کودکان است، اما به دلیل عدم توانایی در تمرکز طولانی مدت روی یک شی، کودک به سرعت علاقه خود را از دست می دهد و حریصانه به شی بعدی می رود. از یک طرف، چنین رفتاری باعث عصبانیت و عصبانیت والدین می شود و آنها را مجبور می کند که کنترل هوشیارانه را حفظ کنند. از سوی دیگر، اگر مادری اسباب بازی مورد علاقه اش یا یک فعالیت جدید و هیجان انگیز را به او پیشنهاد دهد، به راحتی می تواند حواس فرزندش را از افکار بد منحرف کند و گریه اش را متوقف کند.

کودک خود را از انجام فعالیت های تحقیقاتی فعال منع نکنید. او هنوز نمی تواند دلایل ممنوعیت را بفهمد، بنابراین به کاوش در دنیای اطراف خود ادامه می دهد و شما فقط از نافرمانی او عصبانی خواهید شد. بهتر است خانه خود را ایمن کنید تا کودک شما بتواند اشیاء ناآشنا را بدون خطر آسیب دیدن، به دلخواه خود کاوش کند.

هر چه بیشتر توانایی های جسمانی فرزندتان را پرورش دهید، او فرصت های بیشتری برای درک جهان و در نتیجه رشد روانی و فکری خواهد داشت. بازی‌های بیرون از خانه را بیشتر انجام دهید، به کودک خود بیاموزید که بپرد، بر موانع غلبه کند و زیر آنها بخزد، مخفی کاری کند و از توپ استفاده کند. فراموش نکنید که هر دستاوردی را تحسین کنید تا فرزندتان هر پیروزی را احساس کند. در انتظار ستایش مادرش، او فعالانه مهارت ها و توانایی های جدید را توسعه می دهد. برعکس، غیرممکن است که اشتباهات کودک را مسخره کنید یا نشان دهید که این امر می تواند او را از رشد بیشتر منصرف کند.

بهبود فعالیت موضوعی

کودکان یک ساله از قبل می دانند که چگونه از مادر خود تقلید کنند و کارهای او را با اسباب بازی ها و عروسک های خود تکرار کنند. وقتی بچه ها بزرگتر می شوند، یاد می گیرند که اعمال را به اشیاء دیگر «انتقال» کنند، یعنی مهارت هایی که بر آنها مسلط شده اند دیگر با اشیا و موقعیت های خاص مرتبط نیستند. کودکان شروع به استفاده از آنها برای اشیاء دیگر می کنند.

در سال دوم زندگی، کودک شروع به تسلط بر عملکرد اشیاء اطراف می کند و یاد می گیرد که از آنها استفاده کند. قاشق و فنجان را کار می کند، لباس های ساده را می پوشد و در می آورد. در عین حال، فعالیت های مشترک با یک بزرگسال اهمیت زیادی دارد، زیرا کودک مهارت هایی را که والدینش به او نشان می دهند، به کار می گیرد.

• ابتدا باید نامی به کالا بدهید و عملکرد آن را برای فرزندتان توضیح دهید.
• سپس می توانید به تدریج اصول استفاده از یک شی خاص را توضیح داده و نشان دهید.
• برای تقویت عادت صحیح، به طور مرتب کودک خود را برای کارهایی که به درستی انجام داده است، تحسین کنید.

بچه‌های بزرگ‌تر از یک سال شروع به رشد مهارت‌هایی می‌کنند که در طول زندگی با خود خواهند داشت، به همین دلیل است که بسیار مهم است که عادت‌های خوب را در آنها ایجاد کنیم. در این سن، کودک می تواند به طور مستقل اقدامات بهداشتی روزانه را انجام دهد و از نیمه دوم سال می تواند به او آموزش داده شود. در عین حال، نکته اصلی این است که الگوی خوبی برای فرزند خود قرار دهید. اگر می‌خواهید کودکتان اسباب‌بازی‌هایش را کنار بگذارد و مهد کودک را مرتب نگه دارد، به او نشان دهید که همیشه وسایل را به جایشان برمی‌گردانید و مرتب تمیز می‌کنید. به یاد داشته باشید که اگر خودتان آنها را ندارید، آموزش دادن عادات خوب به کودک غیرممکن است.

برای سرعت بخشیدن به رشد روانی کودک، بازی هایی با مکعب ها، هرم ها و عروسک های تودرتو ارائه دهید. در طول این فعالیت ها، کودک تفاوت های اندازه اشیاء، رنگ و شکل آنها را یاد می گیرد. مطمئن شوید که نحوه کار با اسباب‌بازی‌ها را برای ساختن برج‌ها و ایجاد اهرام نشان می‌دهید. فعالیت های مشترک با بزرگسالان به طور قابل توجهی رشد کودک را تسریع می کند.

گفتار خودمختار و فعال کودک

سال دوم زندگی کودک دوره رشد گفتار فعال است. کودک تا سن یک و نیم سالگی از گفتار مستقل استفاده می کند که متشکل از هجاها و کلمات مبهم است که بر خلاف گفتار بزرگسالان است. نوزاد از کلماتی استفاده می کند که فقط خودش و خانواده نزدیکش می فهمند، اما به هیچ وجه به هم مرتبط نیستند، زیرا هنوز نمی داند چگونه جملات بسازد. مهم است که به زبان کودکان تغییر ندهید، بلکه باید کودک را به ساخت صحیح عبارات عادت دهید، در غیر این صورت ممکن است تاخیر در رشد روانی او رخ دهد.

در حدود سن 18-24 ماهگی یک انتقال شدید به گفتار کامل وجود دارد. کودک شروع به استفاده از کلمات صحیح می کند، دایره لغات او گسترش می یابد و اولین جملات 2-3 کلمه ظاهر می شود.

در رشد کودک، گفتار چندین عملکرد را به طور همزمان انجام می دهد. در مرحله اول، به شما امکان می دهد با مادر و سایر بزرگسالان ارتباط برقرار کنید، خواسته ها و شکایات خود را بیان کنید. ثانیاً، گفتار تفکر نوزاد را کاملاً تغییر می دهد، او تفکر کلامی را یاد می گیرد و امکانات جدیدی را برای خود کشف می کند. ثالثاً با پیوند دادن اعمال خود با گفتار، کودک یاد می گیرد که آگاهانه عمل کند. به لطف گفتار، کودک بهتر می تواند توجه خود را مدیریت کند و در عین حال حافظه او رشد می کند.

در طول سال دوم زندگی، کودک شما باید بسیاری از مهارت های جدید، از جمله راه رفتن و صحبت کردن فعال را بیاموزد. کاوش فشرده در فضای اطراف یک فرآیند طبیعی برای کودک است که نباید باعث عصبانیت والدین شود. زمان و توجه بیشتری به بازی های فعال و آموزشی، خواندن و گفتگو کنید تا کودک شما با موفقیت و پیوسته رشد کند.

در مقاله بعدی در مورد ویژگی های روان کودک بین دو تا سه سالگی صحبت خواهیم کرد.

تا بچه مریض نشه...سال سوم زندگی کودک

سال دوم زندگی کودک

ویژگی های سنی بدن

فرزند شما یک ساله شده است و شما شاهد بوده اید که چگونه نوزاد از یک نوزاد ناتوان به یک فرد باهوش تبدیل شده است. او از قبل می داند که چگونه مستقل، بدون حمایت یا کمک شما راه برود. نام اشیاء، اسباب بازی ها، نام بزرگسالان و کودکان را (بدون نشان دادن) می فهمد. معنی ممنوع کلمه "غیرممکن" را درک می کند. می تواند برخی از درخواست های شما را برآورده کند: "عروسک، توپ، روزنامه بیاورید". تا 10 کلمه صحبت می کند؛ اعمال آموخته شده را با اشیا انجام می دهد. به عروسک غذا می دهد و تکان می دهد، ماشین یا توپ را می چرخاند، برای مدت طولانی با اسباب بازی ها بازی می کند. نوزاد نام خود را می داند؛ می داند چگونه یک پوسته نان را در دست بگیرد و از یک فنجان بنوشد. مهارت آراستگی را دارد (خواهش می کند به گلدان برود) و غیره.

در سال دوم زندگی، تغییرات بسیار مهم بعدی در بدن کودک رخ می دهد و ماهیت کمی دارند. والدین باید ویژگی های بدن کودک را بدانند، زیرا این امر به مراقبت آگاهانه از کودک و رشد مناسب او کمک می کند.

برنامه روزانه، تغذیه، آموزش و غیره باید بسته به نیازها و توانایی های بدن کودک تعیین شود.

برای ارزیابی صحیح رشد فیزیکی کودک، باید جرم و طول بدن او را بدانید.

ارزیابی فردی رشد فیزیکی کودک با مقایسه شاخص های او (وزن و طول بدن) با داده های میانگین سنی مربوطه انجام می شود.

یک کودک 2-3 ساله هنوز هم نامتناسب به نظر می رسد. ارتفاع سر 1/5 طول کل بدن کودک است.

ویژگی های رشد اندام ها و سیستم های کودک در سال دوم زندگی ارتباط نزدیکی با ساختار آنها دارد.

پوست کودک نرم و قابل ارتجاع در لمس است، ابروها و مژه ها از قبل به خوبی از نظر طول و ضخامت مشخص هستند. ناخن ها متراکم و دارای یک شیار عرضی هستند. ضخامت لایه زیر جلدی در سطح ناف در ابتدای سال دوم 10-12 میلی متر است.

در سیستم اسکلتی، حداکثر تا 1/2 سال، فونتانل ها و بخیه های استخوان های جمجمه بسته می شوند. استخوانهنوز نرم و کشسان است، زیرا حاوی نمک های کمی است و از نظر آهک ضعیف است. ناقص بودن سیستم اسکلتی کودک، بزرگسالان را مجبور می کند تا با دقت از رشد اسکلت استخوانی محافظت کنند و از بروز ناهنجاری های مختلف استخوانی جلوگیری کنند.

پوست و لایه چربی زیر جلدی ظریف هستند و به راحتی زخمی می شوند. ناحیه پوست کودک بزرگ است و این به راحتی منجر به گرمازدگی یا هیپوترمی می شود. بنابراین والدین باید در انتخاب لباس مناسب با دما برای فرزندشان دقت زیادی داشته باشند. محیط.

در آغاز سال دوم زندگی، کودک باید 8 دندان داشته باشد، اولین دندان آسیاب کوچک در 1 سال و 3 ماهگی، دندان نیش - در 1 سال و 5 ماهگی - 1 سال و 8 ماهگی، دومین دندان آسیاب کوچک - تا پایان سال دوم زندگی بدین ترتیب در آغاز سال سوم، رویش 20 دندان شیری به پایان می رسد. برای محاسبه تعداد دندان های شیری کودک 6 تا 24 ماهه می توانید از فرمول زیر استفاده کنید: سن کودک (ماه) - 4 = تعداد دندان ها. به عنوان مثال، اگر کودک 16 ماهه است، باید 12 دندان i داشته باشد (16-4 = 12).

از دوران نوزادی، شیره معده کودک حاوی آنزیم های اساسی و اسید هیدروکلریک است که در شیره معده بزرگسالان نیز یافت می شود. فعالیت برخی از آنزیم های شیره معده با افزایش سن افزایش می یابد.

توده غذا به طور متوسط ​​در یک روز از روده ها عبور می کند. لحظه پایانی عملکرد روده، عمل دفع است که در کودکان زیر 1 سال به صورت انعکاسی رخ می دهد و از پایان سال اول تا ابتدای سال دوم، ایجاد حرکات ارادی روده امکان پذیر است، یعنی ممکن است. در حال حاضر ممکن است به کودک آموزش دهید که آگاهانه یک گلدان بخواهد. کودکی که به درستی بزرگ شده است در 8 تا 10 ماهگی شروع به درخواست رفتن به گلدان ("آه-آه") می کند. میزان ادرار در کودکان 2-3 ساله 750-800 میلی لیتر است، تعداد دفعات ادرار تا 10 عدد است. رنگ ادرار در ادرار کودکان سالم نباید زرد کم رنگ باشد.

دمای بدن کودک لباس پوشیدهاندازه گیری شده در زیر بغل 36 درجه سانتی گراد، مقعدی 36.9 درجه سانتی گراد، در حفره دهان - 36.6 درجه سانتی گراد است.

تعداد تنفس زیر برای کودکان 2 ساله معمول است: 30-32 حرکت تنفسی در دقیقه. از پایان سال اول زندگی، کودک بیشتر در داخل است موقعیت عمودیبنابراین تنفس او شامل شکم و قفسه سینه است. عملکرد تنفسی در شرایطی که مجرای بینی هنوز باریک است، رشد ناکافی حنجره و نای و غشای مخاطی شل انجام می شود. این ویژگی های مربوط به سن در سیستم تنفسی کودک مستعد بروز مکرر بیماری های حاد تنفسی است. علاوه بر این، کودکان دارند افزایش حساسیتبه کمبود هوای تازه اگر کودک مدت زمان طولانیدر اتاقی با تهویه ضعیف است، بی حال می شود، تحریک پذیر می شود، خوابش مختل می شود، اشتهایش کاهش می یابد و ممکن است در آینده کم خونی ایجاد شود.

در این سن، اختلالات جزئی در ریتم تنفس کودک در هنگام خواب همچنان امکان پذیر است. این با نابالغی سیستم عصبی کودک، به ویژه قشر مغز توضیح داده می شود.

دارای ویژگی های مرتبط با سن و سیستمی برای تنظیم فعالیت قلبی است. نبض کودک دو ساله 110-115 ضربه در دقیقه است. دختران نبض تندتری نسبت به پسران دارند. در میان همسالان همجنس، نبض مکرر در کودکان کوچک مشاهده می شود. تعداد ضربان نبض تحت تأثیر عوامل جسمی و روانی به طور قابل توجهی افزایش می یابد: جیغ، دویدن، هیجان، افزایش دمای بدن. فشار خون در کودکان کمتر است، کودک کوچکتر است. تا پایان 1 - آغاز سال 2، حداکثر فشار خونبه میانگین 100 میلی متر، حداقل 58 میلی متر (100/58) می رسد.

زمان گردش کامل خون در بدن کودکان 3-2 ساله 18 ثانیه است.

تعدادی از ویژگی های خون سازی به شدت تحت تأثیر کیفیت غذا و شرایط محیطی اطراف نوزاد است. ترکیب مورفولوژیکی خون می تواند به میزان قابل توجهی متفاوت باشد ویژگیهای فردیکودک. مقدار نسبی خون در کودکان بیشتر از بزرگسالان است و به حدود 11٪ وزن بدن کودک می رسد (در بزرگسالان - 5-6٪). میزان هموگلوبین 75-78 واحد است.

مغز انسان و بالاتر از همه، نیمکره های مغزی پایه مادی بالاترین است فعالیت عصبی. لازم به ذکر است که در سال دوم زندگی، درک کودک از گفتار بزرگسالان به درجه بالایی می رسد. والدین با دانستن این موضوع فقط می توانند به سرعت و به درستی بر کودک تأثیر بگذارند و او را رشد دهند و تربیت کنند.

در نیمه اول سال دوم زندگی، دایره لغات کودک کندتر از سال دوم افزایش می یابد. در پایان سال 2 به 200-400 کلمه می رسد که در بین آنها هنوز کلمات به اصطلاح کودکانه زیاد است. گفتار می شود وسیله مهمارتباط کودک با بزرگسالان و کودکان.

هماهنگی حرکات دست همچنان بهبود می یابد، حرکات دست راست و انگشت اشاره. در این سن، مفهوم دست راست و چپ شکل می گیرد (پای راست و چپ در 5-6 سالگی رشد می کنند). کودک می تواند بگیرد اقلام کوچکبا دو انگشت، می تواند یک در را ببندد، یک شی را در دیگری قرار دهد.

رفتار کودک با لحن احساسی رنگ آمیزی شده است. او قبلاً قادر به نشان دادن احساسات انسانی مانند رنجش، عشق، شادی، ترس، میل و موارد دیگر است. یک کودک 2 ساله می تواند طنز و شوخی را درک کند به زبان ساده.

رشد کودک

در سال دوم زندگی، 4 دوره سنی در رشد کودک متمایز می شود: از 1 سال تا 1 سال و 3 ماه و از 1 سال 9 ماه تا دو سال.

رشد کودک با میزان درک گفتار بزرگسالان (گفتار "قابل درک")، رشد گفتار خود کودک (گفتار "فعال")، توانایی هدایت اندازه و شکل اشیاء اطراف (ادراک) تعیین می شود. توسعه مهارت های استقلال در حرکات، بازی و غیره.

در هر ربع زندگی، کودک تنها می تواند کاری را انجام دهد که توانایی های بدنش در این دوره به او اجازه می دهد. بنابراین، در سن 1 سال و 3 ماهگی، کودک مجموعه ای از کلمات قابل درک از گفتار یک بزرگسال را جمع آوری کرده است، او به راحتی اشیاء آشنا را با نام آنها (خرس، قاشق و غیره) پیدا می کند و تا 1 سال و 6 ماهگی. کودک می تواند اشیایی را که از نظر علائم مشابه هستند تشخیص دهد و همچنین به درخواست شما آنها را پیدا می کند (همه خرس ها را حمل می کند - پلاستیکی، نرم، کوچک و بزرگ، قاشق ها را پیدا می کند - قاشق غذاخوری، قاشق چای خوری، قاشق اسباب بازی، قاشق دسر) . او در 1 سال و 9 ماهگی داستان ساده شما را از روی یک عکس در کتاب می فهمد و می تواند پاسخ دهد سوالات ساده، و در 2 سالگی بدون نشان دادن تصویر داستان برای او روشن می شود.

چنین تغییراتی در رشد کودک را می توان با استفاده از مثال های دیگر (تشکیل مهارت ها، توانایی بازی و غیره) نشان داد.

ایجاد شرایط مناسب در خانواده برای رشد طبیعی کودک برای والدین مهم است. این شرایط علاوه بر تغذیه، روال روزانه، مراقبت، سفت شدن، در دسترس بودن اسباب بازی بر حسب سن، شامل آموزش کلیه قوانین رفتاری لازم به کودک نیز می شود.

کودکی که در فرآیند تربیت به درستی آموزش دیده باشد، همیشه با نشاط، فعال و با کمال میل خواسته ها و خواسته های بزرگسالان را برآورده می کند. والدین باید به خواسته های کودک توجه داشته باشند و اگر کاملاً امکان پذیر است باید به آن رضایت داده شود. در مواردی که کودک چیزی را درخواست می کند که نمی توان به او داد، باید با آرامش او را رد کنید و سعی کنید فوراً توجه او را منحرف کنید و به فعالیت دیگری بروید.

والدین وقتی ابتدا چیزی را از کودک خود دریغ می کنند و سپس اجازه می دهند و تسلیم فریاد و گریه می شوند، اشتباه تربیتی بزرگی مرتکب می شوند. به این ترتیب کودک به راحتی به ارضای خواسته های دمدمی مزاج خود عادت می کند. اشتباه دیگری که والدین مرتکب می شوند این است که به فرزندان خود قولی می دهند که هرگز نمی توانند انجام دهند. چنین «وعده‌هایی» اختیارات والدین را تضعیف می‌کند. برخورد خشن، فریب، فریاد، توبیخ، تنبیه، ارعاب کودک را عصبی می کند. شما باید با آرامش با کودک خود صحبت کنید، سعی کنید مطمئن شوید که او صحبت شما را درک می کند، لحن ملایم و دوستانه صدای شما باید توجه او را جلب کند.

در سال دوم زندگی، گفتار فعال کودک به سرعت توسعه می یابد. هنگام برقراری ارتباط با او، والدین باید بیشتر در مورد آنچه کودک را احاطه کرده است صحبت کنند. نام اشیاء، اعمال با اشیاء، نشان دادن و نامگذاری خواص اشیا. از یک کودک 1 سال و 6 ماهه می توان سوالاتی پرسید: "این کیست؟"، "این چیست؟"

برای پیاده روی، کودک می تواند یک بیل، اسکوپ، سطل برای بازی با شن، برف و غیره بردارد.

با کودک می‌توانید مخفیانه بازی کنید، به عقب برگردید، شعرهای مهد کودک را برای او بخوانید، به موسیقی گوش دهید، کتاب‌هایی را با تصاویری که اسباب‌بازی‌ها، حیوانات، ماشین‌ها را به تصویر می‌کشند نشان دهید.

باید مکانی دائمی برای کودک تعیین شود که بتواند در آن بازی کند. در این گوشه باید قرار دهید میز کودکانو یک صندلی، یک جعبه اسباب بازی، می توانید یک قفسه برای کتاب ها آویزان کنید، تجهیزات ورزشی داخل سالن قرار دهید. به یاد داشته باشید: کودک در تمام مدت بدون خوردن و خوابیدن باید مشغول بازی باشد. علاوه بر این، بازی کودک باید به گونه ای سازماندهی و هدایت شود که به او آموزش دهد که در آینده مستقل بازی کند.

از 1 سال تا 1 سال 3 ماه

در این سن کودک به خوبی راه می رود، به تنهایی می ایستد و می نشیند و به طور معناداری با اسباب بازی ها درگیر می شود. او عاشق معاشرت با بزرگسالان است، احساس عشق به عزیزان خود را نشان می دهد و مهربان است. کودک علاقه شناختی زیادی به دنیای اطراف خود ایجاد می کند - اشیاء، اشیا، اسباب بازی ها. به آنها نگاه می کند، آنها را لمس می کند، آنها را در دهان خود می برد، مزه آنها را می چشد.

نوزاد به رشد خود ادامه می دهد، در این دوره سنی میانگین وزن بدن پسر 11465 گرم + 1300 گرم، قد 3.6 ± 79.4 سانتی متر، متوسط ​​وزن بدن دختر 1275 ± 10520 گرم، قد 76.7 ± سانتی متر است. 3 سانتی متر مهم است که وزن بدن کودک با قد مطابقت داشته باشد - در چنین مواردی آنها از رشد فیزیکی هماهنگ صحبت می کنند. این و سایر شاخص ها توسط متخصص اطفال محلی نظارت می شود. در سال دوم زندگی کودک، کودک باید حداقل هر سه ماه یک بار در کلینیک کودکان ویزیت شود.

یک کودک کلمات زیادی را از گفتار بزرگسالان می‌فهمد و عرضه آنها دائماً در حال افزایش است. کودک به راحتی کلماتی را که اغلب شنیده می شود تقلید می کند. بازی اعمالی را که شما به او نشان داده اید بازتولید می کند و آنها را با حرف زدن یا کلمات سبک فردی، تعجب ها و تظاهرات احساسات مثبت همراهی می کند. در حین بیداری یا راه رفتن، کودک می تواند برای مدت طولانی بدون اینکه بخواهد در آغوش گرفته شود یا بنشیند راه برود. هنگام راه رفتن، او اغلب موقعیت بدن خود را تغییر می دهد - چمباتمه می زند، خم می شود، می دود، می چرخد، عقب می رود، می ایستد.

در طول وعده های غذایی، اگر این را به او آموزش دهید، کودک می تواند به طور مستقل با قاشق غذای غلیظ بخورد. درست است، او همیشه با دقت نمی کند، اما با اطمینان قاشق را با غذا به دهانش می آورد.

از 1 سال 3 ماه تا 1 سال 6 ماه

زمان چقدر زود می گذرد کودک شما اکنون یک سال و نیم دارد. او قبلاً کاملاً خوب راه می رود ، می داند چگونه با یک گام جانبی از موانع عبور کند ، بسیاری از کلمات را از گفتار یک بزرگسال می فهمد ، اما هنوز کمی صحبت می کند. گفتار او عمدتاً از کلمات سبک کودکانه "bi-bi"، "av-av"، "la-la" و غیره تشکیل شده است.

احتمالاً متوجه شده اید که یک کودک می تواند مدت طولانی را درگیر نوعی فعالیت با اسباب بازی ها بگذراند - این بسیار خوب است، زیرا در قلب آن رشد ذهنیاین فعالیت بازی است که دروغ می گوید. در طول این فرآیند، کودک حرکات دست را توسعه می دهد و در لحظاتی که بیشترین علاقه را نشان می دهد، گفتار خود کودک تحریک می شود. اگر کار شماره 2 را به خوبی انجام داده باشید (به ضمیمه مراجعه کنید)، در این زمان کودک می تواند اشکال توپ، مکعب، منشور را تشخیص دهد و اشیاء با اندازه های مختلف - متضاد و نزدیک را با هم مقایسه کند. او همچنین یاد گرفت که بینی خود را با دستمال پاک کند، خانه ای از مکعب بسازد و به طور مستقل با قاشق دسر از یک بشقاب عمیق غذای مایع و غلیظ بخورد.

میانگین وزن بدن پسران در این دوره سنی 11805 گرم + 1185 گرم، دختران 11400 + 1120 گرم است. دختران - 80.8 سانتی متر + 3 سانتی متر در همان سن، دندان های آسیاب و دندان نیش فوران می کنند.

از 1 سال 6 ماه تا 1 سال 9 pes

نوزاد به رشد خود ادامه می دهد: میانگین وزن بدن او 12 کیلوگرم ± 670 گرم است و قد پسر در این سن 84.5 سانتی متر + 2.8 سانتی متر است (12 کیلوگرم 270 گرم). و 1 کیلوگرم 375 گرم 83.7 سانتی متر + + 3.6 سانتی متر).

اطمینان حاصل کنید که کودک شما می داند چگونه لباس خود را (تا حدی) دربیاورد، با احتیاط غذا بخورد، قاشقی را در دست راست خود بگیرد، هنگام غذا خوردن روی بشقاب خم شود، وقت بگذارید و غذا را خوب بجوید. میزی که در آن غذا می خورد باید راحت باشد. ارتفاع میز نباید بیش از 40 سانتی متر باشد و ارتفاع صندلی - 20 سانتی متر اگر میز و صندلی مطابق با قد کودک باشد، وضعیت او مختل نمی شود، پاهای او محکم روی زمین قرار می گیرند.

کودک در اندازه اشیاء به خوبی آشنا است، بین مفاهیم "بزرگ"، "کوچک"، "کوچکتر"، "بیشتر" تمایز قائل است. اما مهارت ها و توانایی های مختلف تنها زمانی شکل می گیرد که به کودک هر روز آموزش داده می شود، با صبر و حوصله توضیح می دهد، همه چیزهایی را که قبلا نمی دانست و نمی توانست انجام دهد نشان می داد.

با این حال، حقایقی در مورد تربیت نادرست کودکان نیز وجود دارد: هیچ وحدتی در تربیت وجود ندارد، تغذیه کودکان به درستی سازماندهی نشده است (به کودک میوه ها و شیرینی ها به طور تصادفی داده می شود، اغلب حتی چیزی که اصلاً قرار نیست - خردل، ترشی، ادویه جات ترشی جات) . گاهی اوقات فراموش می کنند که یک "گوشه کودک" ویژه برای کودک در نظر بگیرند. بیایید آپارتمانی مبله شده با مبلمان مدرن زیبا، فرش های کف و دیوار، تمیزی و نظم در همه جا را تصور کنیم. اما اگر از صاحبان بپرسید: "اسباب بازی های کودک شما و مکانی برای بازی و تمرین کودک کجاست؟"، ممکن است چنین سوالی با گیج و سردرگمی روبرو شود. "بله، هر کجا که او بخواهد!" - پاسخ خواهد آمد. و از نیم طبقه یک چمدان بزرگ با اسباب‌بازی‌ها را برمی‌دارند که در میان آن‌ها عروسک‌های شکسته، ماشین‌های شکسته و غیره وجود دارد. چنین مواردی متاسفانه هنوز هم وجود دارد. تمایل بزرگسالان برای اطمینان از نظم و راحتی در آپارتمان کاملاً قابل درک است. اما نباید اجازه داد که این باعث آسیب به یک عضو کوچک خانواده شود. به یاد داشته باشید آنچه در تربیت و رشد در سالهای اول زندگی او گم می شود به سختی جبران می شود.

از 1 سال 9 ماه تا دو سال

یک سال دیگر از زندگی کودک شما گذشت. بیایید بررسی کنیم که کودک چقدر رشد کرده است، چه چیزی به او آموخته‌اید، و آیا به تمام توصیه‌های پزشک و پرستار عمل کرده‌اید یا خیر.

در سال دوم زندگی، وزن بدن نوزاد به طور متوسط ​​2 کیلوگرم، قد 11 سانتی متر افزایش می یابد و باید حدود 20 دندان شیری داشته باشد.

در پسران دو ساله قد 37±88.2 سانتی متر است. حداکثر -91.9 سانتی متر، حداقل -84.5 سانتی متر، سایر مقادیر ارتفاع فراتر از حد مجاز است. وزن بدن پسر باید 13040 گرم ± T240 گرم باشد، یعنی. حداکثر - 14280 گرم، حداقل - 11800 گرم

در دختران دو ساله، وزن بدن 1760 ± 12649 گرم است، یعنی حداکثر - 14400 گرم، حداقل قد - 86.13 ± 3.87 سانتی متر است. حداکثر -90 سانتی متر، حداقل - رشد فیزیکی کودک با مطابقت وزن و قد بدن او با شاخص های متوسط ​​و همچنین با در نظر گرفتن رشد هماهنگ ارزیابی می شود. با مراجعه به کلینیک کودکان اطلاعات کاملی در مورد شاخص های مختلف سنی خواهید آموخت.

در سن دو سالگی، کودک باید کاملاً واضح بداند و بتواند تعدادی از آنها را انجام دهد قوانین سادهبه عنوان مثال، قبل از غذا خوردن حتما دست های خود را بشویید. سعی کنید او این کار را بدون یادآوری انجام دهد.

یک کودک باید بتواند، هرچند هنوز با کمک بزرگترها، خودش را در بیاورد و لباس بپوشد. هنگام کمک کردن، به کودک عجله نکنید، به او فرصت دهید تا استقلال خود را نشان دهد. از این گذشته ، او خیلی آن را می خواهد: "من خودم هستم!"

به نحوه راه رفتن کودک توجه کنید. حرکات او هماهنگ‌تر شده است، او در یک مسیر صاف به خوبی راه می‌رود، اگر با مانعی (یک سوراخ، یک دست انداز، یک چوب، یک سنگ) برخورد کند، بر آن غلبه می‌کند، دیگر سرعت گام‌هایش را کاهش نمی‌دهد، بلکه آنها را متناوب می‌کند - این نمونه ای از راه رفتن کامل تر است. توانایی کودک در تغییر گام ها در این سن، نشانگر رشد به موقع حرکات است. بنابراین بررسی کنید که فرزندتان چگونه بر موانع غلبه می کند. اگر نمی داند که چگونه مراحل را جایگزین کند، توجه کنید توجه ویژهدر مورد رشد حرکات او باید بارها به کودک نشان داده شود که چگونه از مانع عبور کند، تنها در این صورت است که می تواند یاد بگیرد.

خیلی نکته مهمدر رشد یک کودک 2 ساله - ظهور توانایی تشخیص رنگ اشیاء. به این شاخص رشد کودک توجه کنید معمولاً در این سن تشخیص رنگ ها با مشاهده نمونه پیشنهادی برای او آسان تر است. به عنوان مثال، در میان اسباب بازی های کودکان، چندین مکعب یا بشقاب به رنگ های قرمز، زرد و سبز پیدا کنید. اکنون یکی از مکعب‌ها را به فرزندتان نشان دهید و نام ببرید - "مکعب قرمز" - و از او بخواهید که یکی دیگر از همان نوع را پیدا کند. کار را با اشیاء با رنگ های مختلف تکرار کنید. هنگام تقویت و توسعه این مهارت، مطمئن شوید که کودک، در میان بسیاری از اسباب‌بازی‌های دیگر، اشیایی را که از او می‌خواهید پیدا کند، در دست داشته باشد.

در طول روز، کودک قبلاً یک بار می خوابد، بنابراین زمان زیادی برای برقراری ارتباط با شما و بازی دارد. آیا می دانید که باید به کودک خود بازی را آموزش دهید؟ در این سن، بازی کودک باید شامل تعدادی اقدامات متوالی باشد، به عنوان مثال، عروسک را می گیرد، می شویید، موهایش را شانه می کند، می پیچد، تکان می دهد تا بخوابد، یا ماشین را می گیرد، بار می کند، موتور را روشن می کند. باری را حمل می کند، صداهایی شبیه صدای موتور ایجاد می کند، یا سربازان را قرار می دهد، آنها را مانند میدان جنگ تنظیم می کند، صداهای "په پا" را تولید می کند و غیره.

بگذارید روی رشد گفتار کودک تمرکز کنیم. احتمالاً متوجه شده اید که او تقریباً همه چیزهایی را که به او می گویید می فهمد، مخصوصاً وقتی صحبت از رویدادهای آشنا برای کودک می شود. این واقعیت ثابت می کند که درک کودک از گفتار مطابق با شرایط سنی توسعه می یابد. در عین حال، خودش باید قبلاً در جملات دو یا سه کلمه ای صحبت کند. هنگام ساخت یک عبارت، کودک می تواند نه تنها از اسم ها و افعال، بلکه از قسمت های دیگر گفتار نیز استفاده کند - صفت (بزرگ، کوچک، زیبا و غیره)، ضمایر (او، ما، من). یک شاخص خوب برای رشد گفتار، توانایی پرسیدن سؤالات "چی؟"، "کجا؟"، "کجا؟" است.

یک متخصص اطفال به شما کمک می کند تا سلامت کودک خود را تقویت کرده و از رشد مناسب آن اطمینان حاصل کنید. وقتی فرزند شما 2 ساله شد، حتی اگر کاملا سالم باشد، حتما به کلینیک کودکان مراجعه کنید.

رژیم روزانه

کلمه "رژیم" از فرانسوی به زبان روسی آمده است و به معنای سیستمی از قوانین لازم برای دستیابی به یک هدف خاص است. روال روزانه یک تناوب به درستی توزیع شده از فرآیندهای روتین اصلی در طول زمان است.

در برنامه روزانه کودک، فرآیندهای روتین اصلی عبارتند از: تغذیه، بیداری، خواب. این بدان معناست که والدین هنگام تشکیل برنامه روزانه برای نوزاد باید بدانند: چند بار و چه زمانی کودک را در شب بخوابانند؟ روز، بر خواب شبانه، مدت هر بخش از خواب روزانه و شبانه چقدر است، دوره بیداری در سن معین چقدر است، چند بار در روز باید به کودک غذا داد و آیا لازم است به او در شب غذا داد و غیره.

یک برنامه روزانه مناسب سلامت کودک شما را بهبود می بخشد. سیستم عصبی خود را از کار بیش از حد محافظت می کند، به او می آموزد که فرآیندهای معمول اولیه را در یک توالی خاص انجام دهد، یعنی ارزش آموزشی زیادی دارد. کودک از سنین پایین به سفارش عادت می کند: زمانی که وقت غذا خوردن است غذا می خورد، به موقع به خواب می رود، راحت و بدون بیماری حرکتی می خوابد، در بیداری آرام بازی می کند، دمدمی مزاج نیست، بزرگترها را آزار نمی دهد و سرحال است. و خلق و خوی شاد

روال روزانه لزوماً شامل عناصر بهداشتی - شستشو، شستشو، حمام کردن است. همچنین زمان های مشخصی برای پیاده روی در نظر گرفته شده است. کودک باید در هر زمانی از سال راه برود - هم تابستان و هم زمستان، زیرا هوای تازه و نور غیر مستقیم خورشید بر بدن کودک تأثیر مفیدی دارد و آن را معتدل و تقویت می کند.

عادت دادن کودک به حالت t باید از لحظه تولد شروع شود. بسته به سن، رژیم نیز تغییر می کند. به عنوان مثال، از کودک کوچکتر، هر چه بیشتر نیاز به تغذیه داشته باشد، هم روز و هم شب بیشتر می خوابد. هر چه سن او بیشتر باشد، دوره های بیداری او بیشتر می شود.

در شکل گیری دوره بیداری، نقش اصلی به قشر مغز کودک، بلوغ عملکردهای بینایی و شنوایی تعلق دارد، در نتیجه هجوم اطلاعات (تکانه ها) به سیستم عصبی مرکزی افزایش می یابد، که تضمین می کند. حالت شاد و فعال کل ارگانیسم. این بدان معنی است که والدین باید بدانند که این یا آن برنامه روزانه با چه سنی از کودک مطابقت دارد و به شدت به آن پایبند باشند.

کودکان سال دوم زندگی با توجه به ویژگی های سنی خود به طور معمول به 2 زیر گروه سنی تقسیم می شوند که دارای حالت های مختلفروز متخصص اطفال، پرستار محلی یا پرستار مطب شما به شما کمک می کند تا برنامه روزانه درستی ایجاد کنید. کودک سالمدر کلینیک کودکان

شاخص اصلی اجرای صحیح برنامه روزانه، رفتار پسر یا دختر شماست. اگر کودک آرام، فعال، اشتهای خوبی دارد، سریع به خواب می رود، آرام می خوابد، بیدار می شود، گریه نمی کند و بلافاصله سرحال و شاداب می شود، پس همه چیز مرتب است.

حالا بیایید به طور خاص به نحوه سازماندهی روال روزانه صحیح برای کودک نگاه کنیم؟

خواب یک فرآیند فیزیولوژیکی است که برای بدن کودک اهمیت زیادی دارد. خواب به کودک این امکان را می دهد که از تأثیرات و تأثیرات محیطی استراحت کند. در طول خواب، سلول های عصبی قشر مغز انرژی مصرف شده در هنگام بیداری را بازیابی می کنند که برای بدن کودک بسیار مهم است. این بدان معناست که خواب یک نوع استراحت ضروری برای کودک است.

لازم است به کودک خود بیاموزید که در طول روز و عصر در یک زمان به رختخواب برود، زیرا این یک رفلکس شرطی برای زمان خواب ایجاد می کند و این باعث می شود کودک به سرعت در زمان مناسب بخوابد. بنابراین، یکی از شرایط مهمدر سازماندهی خواب طبیعی، زمان مشخصی برای خواب ضروری است. اگر کودک دارد نشانه های آشکارخستگی سیستم عصبی (هوس، بی قراری، گریه مکرریا برعکس خمیازه کشیدن، چرت زدن)، آنگاه باید زودتر از ساعت مقرر او را به رختخواب برد. (به هر حال، تحلیل کنید که چرا کودک اینقدر زود خسته شد، چه چیزی او را به این حالت رساند، آیا این تقصیر شماست؟)

کودک از همان روزهای اول زندگی باید تخت مخصوص خودش را داشته باشد. تشک باید با اندازه تخت مطابقت داشته باشد، صاف دراز بکشد، روی ملحفه ها هیچ جای زخم یا چین وجود نداشته باشد، بالش باید کوچک و صاف باشد. همه لباس خوابکودک باید تمیز نگه داشته شود. اگر کودک شما همچنان به پارچه روغنی نیاز دارد، ملحفه ها را بیشتر عوض کنید و تشک را تهویه کنید.

قبل از خواباندن کودک، باید او را آماده کنید: دستورالعمل بدهید (حالا بیایید برویم "باینکی")، او را روی گلدان قرار دهید، به او کمک کنید لباس هایش را در بیاورد و لباس خواب یا لباس خواب بپوشد. لباس خواب نباید حرکات کودک را محدود کند.

بهترین درمانسریع به خواب رفتن - هوای خنک تازه. اتاقی که کودک در آن می خوابد باید تهویه شود، تهویه را 30-40 دقیقه قبل از رفتن به رختخواب تمام کنید و پس از خوابیدن کودک، حتماً پنجره، گذرگاه یا پنجره را باز کنید.

اگر این روند روتین به درستی سازماندهی شود، کودک به سرعت به خواب می رود و آرام می خوابد. و اگر هر قانونی شکسته شود، به سرعت خودتان خواهید دید: کودک به آرامی و به سختی به خواب می رود، نیاز به تکان دادن، لال کردن دارد و درخواست می کند که او را نگه دارید. خواب او متناوب، بی قرار خواهد بود و ممکن است بی خوابی دوران کودکی ایجاد شود.

اختلال در الگوهای خواب، کاهش دفعات و مدت آن؛

تغییر زمان تخمگذار؛

ایجاد عادت بیماری حرکت در کودکان؛

سیستم عصبی کودک را قبل از خواب با بازی های احساسی تحریک کنید. داستان های خنده دار, داستان های ترسناکو غیره

کودکان زیر 1-2 سال دو بار در روز می خوابند: چرت اول 2-2 ساعت طول می کشد و در نیمه دوم سال دوم زندگی می توان کودک را یک بار بخواباند در روز، مدت زمان خواب 3-3 اینچ بر گرم ساعت است. خواب شبانه باید حداقل 10 ساعت باشد.

بیداری حالت مخالف خواب است. اولین دوره های بیداری فقط در ماه دوم زندگی کودک مشاهده می شود.

مدت زمان طبیعی یک دوره بیداری در نیمه اول سال دوم زندگی نوزاد نباید بیش از 3 * در سال باشد و تنها پس از 1 * در سال کودک می تواند 5-6 ساعت بیداری مداوم داشته باشد. اگر والدین زودهنگام (تا یک و نیم سالگی) کودک را به یک چرت تکی تغییر دهند، دوره بیداری او از 3 "/g (استاندارد) به 5-6 ساعت افزایش می یابد. با چنین رژیم نادرستی، کودک تحریک پذیر می شود، به راحتی تحریک می شود و به طور کلی غالب می شود حالت بی حالی. علاوه بر این، غیر ضروری است یک دوره طولانیبیدار ماندن می تواند منجر به خستگی شود سلول های عصبی، که باعث اختلال در تربیت صحیح و توسعه به موقععزیزم. فقط در صورتی باید فرزندتان را بعد از خواب بزرگ کنید که خودش بیدار شود.

دوره بیداری بسیار است زمان مهمدر زندگی کودک باید از آن برای رشد مهارت های او، پرورش سبک زندگی صحیح و القای مهارت های فرهنگی و بهداشتی استفاده کرد. در هنگام بیداری است که فعالیت حرکتی کودک، توانایی او در درک دنیای اطراف، گفتار بزرگسالان و تشکیل گفتار فعال خود رشد می کند.

در حالی که کودک شما در سال دوم زندگی بیدار است، می توانید چیزهای زیادی یاد دهید. شما باید کودک را با تمام اشیایی که در زندگی روزمره یا در پیاده روی با آنها مواجه می شود آشنا کنید: نام شی (تخم مرغ، توپ، گل، آب، باد، برگ، بچه گربه و غیره) را به کودک بگویید. خواص اساسی آن (توپ گرد است ، گل زیبا است ، بچه گربه کرکی است ، می گوید "میو" ، برگها بزرگ یا کوچک هستند و غیره).

شما می توانید درک خود را هم در حین پیاده روی و هم با مطالعه ویژه با کودک خود توسعه دهید. فقط به یاد داشته باشید که کلاس ها باید روزانه حداقل 3-4 بار در روز انجام شود ، مدت زمان هر درس با کودک زیر 1 سال نباید از 5 دقیقه و بالای 1 7 سال - 10 دقیقه تجاوز کند.

پیاده روی بخش قابل توجهی از ساعات بیداری کودک را به خود اختصاص می دهد.

در طول پیاده روی، کودکان می توانند نیاز ذاتی خود را به حرکت درک کنند. فقط با فعالیت بدنی کافی کودک مطلوب و توسعه هماهنگبدن او.

هنگام پیاده روی در لباس پوشیدن کودک خود مراقب باشید. اگر هنگام راه رفتن در خیابان متوجه شدید که بینی فرزندتان در لمس سرد است، به این معنی است که او سرد است. و اگر پیشانی عرق کرده باشد، یا رطوبت سر یا گردن زیاد شده باشد، کودک بیش از حد بسته شده است.

سازماندهی صحیح بیداری به رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کند: او با لذت راه می رود، برای مدت طولانی بازی می کند، به اشیاء و افراد جدید علاقه مند است، فعال است، با کمال میل لبخند می زند، می خندد و به راحتی ارتباط برقرار می کند. در عین حال، وضعیت غیر فعال کودک منجر به اختلال در تحریک پذیری سیستم عصبی و تاخیر در رشد می شود.

تغذیه فرآیندی است که طی آن نیازهای بدن کودک به مواد مغذی تامین می شود. رشد جسمانی خوب کودک را می توان با کمک تضمین کرد تغذیه منطقی.

دفعات تغذیه، حجم یک وعده و حجم روزانه غذا به سن کودک بستگی دارد. در طول روز، فواصل بین شیردهی باید با ریتم شیفت مطابقت داشته باشد چرت زدنو بیداری در شب حداقل 6 ساعت وقفه در تغذیه وجود دارد.

چه زمانی باید به کودک خود غذا دهید؟ در سال دوم زندگی، غذا دادن به کودک چهار بار در روز، تنظیم صبحانه (30-40 دقیقه پس از بیدار شدن کودک)، ناهار، میان وعده بعد از ظهر و شام توصیه می شود .

ساعات غذا خوردن باید یکسان باشد تا یک رفلکس شرطی به فرآیند تغذیه ایجاد شود، در این حالت، شیره های گوارشی لازم حتی قبل از غذا خوردن در معده کودک ترشح می شود که به لطف آن غذا بهتر هضم می شود. تا زمان تغذیه، کودک باید گرسنه باشد، تنها در این صورت اشتها و میل خوبی به خوردن پیدا می کند. غذای خوش طعم که به زیبایی ارائه می شود و همچنین اقدامات مستقل کودک در خوردن غذا باعث افزایش اشتهای کودک می شود.

در حال حاضر یک کودک یک ساله در حالی که غذای غلیظ را تغذیه می کند، باید یک قاشق در دستش داده شود تا خودش غذا خوردن را یاد بگیرد. در همان زمان، مادر یا پدر با قاشق دیگری به کودک غذا می‌دهند.

قبل از غذا خوردن، درست مانند قبل از رفتن به رختخواب یا پیاده روی، توصیه شفاهی "حالا دست هایمان را بشویم و بخوریم" مفید است. سعی کنید کودک خود را در چیدن میز مشارکت دهید - بگذارید ظروف، نان، صندلی لازم را بیاورد. این اقدامات همچنین نوزاد را برای فرآیند تغذیه آماده می کند.

کاملاً ضروری است که کودک هنگام غذا خوردن روی یک صندلی پشت میز پایین بنشیند. باید به او بیاموزیم که با احتیاط غذا بخورد، غذا را روی چانه یا سینه‌اش نریزد، عجله نکند، هنگام غذا خوردن روی بشقاب خم شود، غذا را با قاشق در وعده‌های کوچک بخورد و نان را خرد نکند. به کودک خود توضیح دهید که اگر تکه ای از غذا روی زمین بیفتد، نمی توان آن را خورد و سبزیجات و میوه ها را باید شست. باید به کودک مهارت های مهمی مانند شستن دست ها قبل از غذا خوردن، استفاده از دستمال سفره (1 سال و 3 ماهگی) و توانایی خوردن مستقل غذاهای غلیظ و مایع آموزش داده شود.

شما نباید بین شیر خوردن به کودک خود غذا بدهید، مثلاً غذاهایی مانند سیب، کلوچه، آب نبات یا بستنی. شکلات اکیدا ممنوع است.

تحت هیچ شرایطی به کودکان غذا ندهید. تغذیه اجباری یک رفلکس شرطی منفی مداوم به غذا ایجاد می کند که متأسفانه اصلاح آن دشوار است. بهتر است از نگرش نادرست کودک نسبت به غذا جلوگیری شود تا اصلاح شود.

اگر پسر یا دخترتان از خوردن غذا امتناع کرد، 1 تا 2 بار شیر خوردن را حذف کنید، اما بین وعده های غذایی باید یک برنامه روتین داشته باشید و چیزی به کودک ندهید. این به بازیابی اشتهای شما کمک می کند.

والدین باید رفتار مثبت کودک را در حین غذا خوردن تشویق کنند و اعمال خود را با گفتار همراهی کنند: نام ظروف، اشیاء مربوط به فرآیند تغذیه - همه اینها به درک بیشتر کودک از گفتار بزرگسالان کمک می کند، درک او از محیط را گسترش می دهد، و به درستی شکل می دهد. رفتار سر میز

اجازه دهید با جزئیات بیشتری روال روزانه کودکان 1 سال تا 1 سال و 6 ماهه را بررسی کنیم.

وعده های غذایی برای کودکان (تا 1 سال و 3 ماه) همچنان می تواند پنج بار در روز باقی بماند، سپس چهار بار در روز شود. تغذیه هر 4 ساعت با استراحت شبانه 12 ساعت انجام می شود.

مدت خواب شبانه 10 ساعت است، در طول روز کودک 2 بار به مدت 1/2-2 ساعت می خوابد، دوره بیداری نباید بیش از 3-4 ساعت باشد.

به طور کلی، برنامه روزانه تقریبی یک کودک در این سن

به نظر می رسد که:

بلند شوید، ساعت 7.00 ورزش کنید

توالت صبح 7.15

صبحانه 7.30

پیاده روی، بازی 8.30--10.00

خواب 10.00-12.00

پیاده روی، بازی، 13.00-15.00

میان وعده بعد از ظهر 15.30

خواب 16:00-17:00

ژیمناستیک و روش های سخت شدن 17.15

پیاده روی، بازی ها 17.30-19.30

خواب شب 21.00

کودک در سنین بالاتر می تواند با یک چرت روزانه به مدت 3-2-2 ساعت به یک برنامه روزانه جدید منتقل شود.

حالت مثالروز کودک 1 ساله 6 ماهه تا دو ساله:

بلند شدن، شارژ کردن - 7.30

توالت صبح 7.45

صبحانه 8.00

پیاده روی، بازی 8.30-11.30

چرت روزانه 12.30-15.30

ژیمناستیک، روش های سخت شدن 15.45

چای عصر 16.00

پیاده روی، بازی ها 16.30-19.00

اقدامات بهداشتی، حمام کردن 20.30

خواب شب 21.00

اگر کودک شما صبح زودتر یا دیرتر از زمان مشخص شده از خواب بیدار می شود، می توانید زمان فرآیندهای معمول را بر اساس آن تغییر دهید. اما در عین حال، حفظ فواصل بین تغذیه، مدت زمان بیداری و خواب در روز ضروری است.

برنامه روزانه صحیح شرط ضروری برای زندگی کودک است. با این حال، اغلب به دلیل تقصیر والدین نقض می شود. برخی از مادران سعی می کنند با طولانی شدن خواب شبانه کودک، بیداری صبحگاهی او را به تاخیر بیندازند. با اولین صبحانه خود وقت بگذارید. دیر بیدار شدن و خوردن صبحانه دیرهنگام دیگر فرآیندهای روتین را به عقب می راند. کودک را دیرتر در طول روز می خوابانند و به دنبال آن یک زمان دیرتر در شب می خوابند. در کلینیک کودکان، اغلب می‌توانید شکایت مادران از هوس‌های کودک، مشکلات در تغذیه نوزاد یا خواباندن او را در طول روز بشنوید. و دلیل چنین رفتار ناآرامی کودک، روتین اشتباه روزانه است. خودتان را بررسی کنید تا ببینید آیا همیشه بیدار هستید یا خیر قبل از نوزادبه طوری که وقتی بیدار شد همه چیز برای غذا خوردن و بازی و راه رفتن آماده است. اینها وظایف شماست!

رژیم غذایی متعادل

یک کودک در این دوره از زندگی به سرعت رشد می کند و بنابراین باید تغذیه ای دریافت کند که از نظر کمی و کیفی نیازهای بدن او را برآورده کند: تغذیه باید منطقی باشد: متعادل و سازگار با روال روزانه. تعادل - گنجاندن تمام مواد مغذی لازم (پروتئین ها، چربی ها، کربوهیدرات ها، ویتامین ها، عناصر ریز) به نسبت مناسبی که بدن کودک می تواند جذب کند. تغذیه در صورتی منطقی تلقی می شود که نیازهای مربوط به سن کودک را برآورده کند و طبق روال روزانه انجام شود.

علاوه بر این، به اصطلاح تغذیه منطقی شامل پردازش آشپزی مواد غذایی مورد استفاده برای یک سن معین و تکنیک های صحیح روش شناختی والدین در فرآیند تغذیه کودک است.

محیط اطراف کودک در طول وعده های غذایی و ظاهر ظروف سرو شده باید اشتهای کودک را تحریک کند.

اشتهای کودک حالتی از نیاز ارگانیک به دریافت غذا است که در تمایل کودک به غذا بیان می شود. در عین حال کافی نیز وجود دارد نگرش مثبتکودک برای غذا

اشتهای خوب، به عنوان یک قاعده، نه تنها به نحوه تنظیم منو، بلکه به سازماندهی صحیح فرآیند تغذیه نیز بستگی دارد. برای ایجاد و حفظ اشتهای خوب، والدین باید به وضوح بدانند که چه چیزی، چه زمانی و چگونه به فرزندشان غذا بدهند.

چه خوب است به کودکی که اشتهای خوبی دارد غذا بدهیم. این برای بزرگسالان لذت و مزایای زیادی برای کودک به ارمغان می آورد. با این حال، اغلب مواردی از اختلال اشتهای طبیعی از انحرافات کوچک (کاهش اشتها، امتناع از برخی غذاها) تا عدم وجود کامل آن (بی اشتهایی - این چیزی است که در دنیا به آن می گویند) مشاهده می کنیم. عمل پزشکی).

کودک کم اشتها یا کم اشتهایی، صرفاً با دیدن غذا یا یادآوری غذا، اعتراض می کند، روی برمی گرداند، از خود دفاع می کند و لب ها و دندان هایش را محکم می بندد. این چیزی است که غیر طبیعی به نظر می رسد واکنش منفیکودک برای غذا چرا بچهاشتها را از دست می دهد؟ چه کسی در این مورد مقصر است؟ دلایل اغلب در روش تغذیه نادرست (فشار شدید قاشق به زبان کودک، عدم علاقه کودک به غذا خوردن)، احساسات منفی مرتبط با غذا خوردن (غذای بیش از حد گرم، بی مزه)، سازماندهی نامناسب محیط است. در حین تغذیه (حواس پرتی توسط کتاب، اسباب بازی، تنبیه) و غیره.

بسیاری از والدین، با مشاهده کاهش اشتها، سعی می کنند به کودک غذا بدهند، اما این امر باعث تداوم نگرش منفی کودک نسبت به غذا و هر چیزی که به آن مربوط می شود، می شود. این اکیدا ممنوع است.

اگر کودک شما ناگهان اشتهای خود را از دست داد، اول از همه به این فکر کنید که آیا ممکن است در روند تربیت و تغذیه اشتباهی مرتکب شده باشید. موارد مداومباید با پزشک اطفال مشورت کنید

در حین غذا خوردن، فراموش نکنید که کودک را با نام غذاها (سوپ، کتلت، کمپوت و ...) و خواص اشیا (غذا خوشمزه، شیرین، ترش، شور، گرم، سرد، قاشق بزرگ، قاشق کوچک) آشنا کنید. ، و غیره.) . به این ترتیب کودک اولین ایده ها و مفاهیم خود را شکل خواهد داد.

فرآیندهای غذا خوردن باید به گونه ای سازماندهی شود که کودک تمایل به خوردن داشته باشد. قبل از غذا خوردن، پس از یک پیاده روی طولانی یا بازی های پر سر و صدا و فعال باید استراحتی آرام داشته باشید.

شما نباید کمی قبل از شیر دادن نوزاد جدید به او بدهید. اسباب بازی های جالبو به سرعت آنها را قبل از خوردن انتخاب کنید. این باعث یک واکنش عاطفی شدید می شود که از برانگیختگی غذا جلوگیری می کند و اشتها را کاهش می دهد.

در حین غذا خوردن با کودک خود، فقط باید در مورد آنچه که با این فرآیند مرتبط است صحبت کنید، توجه او را روی غذا متمرکز کنید، رشد کنید. مشارکت فعالکودک هنگام غذا خوردن

اشتهای کودک نه تنها با غذاهای خوشمزه، بلکه با طراحی زیبا، ظروف جذاب آن که مخصوص کودکان رنگ آمیزی شده است، افزایش می یابد. کودک فقط زمانی باید پشت میز بنشیند که غذا از قبل سرو شده باشد. همه ظروف را نباید به یکباره روی میز گذاشت. به یاد داشته باشید که بسیاری از مشکلات در سلامت کودک با اشتباهات در رژیم غذایی او همراه است.

تا 1 سال 3 ماهگی، کودک می تواند به طور مستقل غذای غلیظ را با قاشق بخورد، و در 1 سال 6 ماهگی می تواند به طور مستقل هر غذایی را بخورد - غلیظ و مایع. سعی کنید این مهارت های بسیار مهم را به موقع در پسر یا دختر خود پرورش دهید. زندگی بعدیمهارت ها و توانایی های مستقل چقدر خوشحال کننده است که به کودکی نگاه کنیم که با مهارت با قاشق غذا را از بشقاب می گیرد و بدون خطا به دهان می آورد و فعالانه با لب هایش بیرون می آورد. البته هنوز چیزی از قاشق جاری می شود و روی لب یا چانه کودک باقی می ماند، اما این اشتباهات در غذا خوردن به زودی برطرف می شود و کودک یاد می گیرد که تمام قسمت تجویز شده را با دقت بخورد. به یاد داشته باشید که مقدار زیاد غذا به کاهش اشتها کمک می کند و مقدار ناکافی آن باعث احساس سیری نمی شود.

کودک در این سن باید بتواند غذا را بجود. مطمئن شوید که قطعات را برای مدت طولانی در دهان خود نگه نمی دارد، بلکه آنها را به موقع قورت می دهد.

تغذیه کودک در سال دوم زندگی 4 بار در روز با فاصله زمانی 3 اینچ / 2-41/2 ساعت انجام می شود، اما در نیمه اول سال، کودک می تواند پنجمین تغذیه - کفیر یا کفیر را دریافت کند. شیر در ساعت 23-24 اگر شب از خواب بیدار شود یا ساعت 6 صبح.

سازماندهی یک رژیم غذایی متعادل کار پر زحمت و بسیار مسئولیت پذیری است، اما اگر این کار را به طور سیستماتیک، بدون اینکه به خود و فرزندتان «افراط» بدهید، پاداش خواهید گرفت. سلامتیو رشد جسمانی خوب کودک

هنگام تهیه منو، باید به درستی توزیع کنید که کودک چه مقدار و چه نوع غذایی در طول روز دریافت می کند. شما باید 4-5 بار در روز به کودک خود شیر بدهید. صبح بهتر است غذاهای لبنی تهیه شود، ناهار باید همیشه شامل سوپ باشد، گوشت به صورت پوره یا کتلت با مخلف سبزی، کمپوت یا ژله، میوه و کفیر بعد از ظهر داده شود و غذای سبزی برای شام آماده شده

تنها حجم غذای مصرف شده در کودکان سال دوم زندگی متفاوت است - تا 1 * / گرم سال، کمی کمتر از نیمه دوم سال.

به هیچ عنوان به کودکان در این سن نباید مواد غذایی حاوی مواد غذایی داده شود جدول مشترکاین خیلی مضر است. سوءتغذیه در کودک بزرگتر از یک سال بدون شک سلامت او را در آینده تحت تاثیر قرار خواهد داد. آسیب به غشای مخاطی هنوز محافظت نشده معده کودکان توسط غذای خشن باعث ایجاد حالت تنش در اندام های دستگاه گوارش می شود. گاستریت اولیهآنتریت، کوله سیستیت و سایر بیماری ها.

منو را می توان با جایگزینی گوشت با پنیر، ماهی، تخم مرغ، معرفی انواع غذاهای سبزیجات یا غلات، تغییر در پردازش آشپزی غذا (سیب زمینی پوره، کتلت، ژله، کمپوت و غیره)، بهبود طعم و مزه آن، افزودن متنوع کرد. گیاهان (شوید، جعفری، کرفس، و غیره).

اگر یک ظرف لبنی برای صبحانه سرو می شود، بعد از ظهر باید به کودک غذای سبزیجات بدهید و بالعکس. اگر سوپ سبزیجات برای ناهار تهیه شده باشد، دوره دوم باید غلات و غیره باشد. برای حفظ اشتها، اطمینان حاصل کنید که غذاها در طول روز تکرار نمی شوند.

این مجموعه از محصولات لازم نیست هر روز استفاده شوند و برای مثال اندازه گیری 3 گرم پنیر برای کودک عملاً دشوار است. مهم است که لیست پیشنهادی محصولات در ظرف یک هفته در غذای کودک استفاده شود. بنابراین، پنیر را می توان یک بار در هفته و به مقدار 20 گرم یکباره استفاده کرد (مثلاً 7×3 ورمیشل را به همراه پنیر رنده شده برای صبحانه به نوزاد بدهید.

چند کلمه در مورد محصولات غذایی در نظر گرفته شده برای غذای بچه، یا بهتر است بگوییم، آنها شرح مختصری از.

شیر و لبنیات. شیر طبیعی را فقط پس از جوشاندن می توان به کودک داد. کفیر و پنیر یک روزه بسیار مفید است. شیر را باید در قابلمه ای با کف ضخیم و درب آن بجوشانید. هنگام تهیه ظروف از شیر (فرنی، پوره)، شیر خام را اضافه کنید و بگذارید یک بار با غلات یا سبزیجات آماده بجوشد. شما نمی توانید شیر را دو بار بجوشانید. باید به خاطر داشت که مقادیر زیاد شیر اشتهای کودک را کاهش می دهد، بنابراین برای رفع تشنگی به جای آب، شیر به او بدهید.

روغن ها در تغذیه کودکان سال دوم زندگی می توان هم از کره و هم از روغن نباتی استفاده کرد و مقدار روغن گیاهی نباید از 10 تا 15 درصد بیشتر باشد. تعداد کلروغن مصرفی در روز (یعنی حداکثر 2 گرم در روز). روغن نباتی باید در یک ظرف دربسته و دور از نور و هوا نگهداری شود. نمی توان آن را آب پز کرد، بنابراین بهتر است آن را به ظرف آماده اضافه کنید. استفاده از چربی های نسوز در رژیم غذایی کودکان - گوشت گاو، گوشت خوک، چربی پخت و پز و مارگارین توصیه نمی شود.

گوشت و محصولات گوشتی. گوشت گاو بدون چربی، گوشت خرگوش و مرغ برای کودکان مفید هستند. گوشت را نباید در آب خیس کنید، زیرا این کار باعث انتقال برخی از مواد مغذی به آب می شود. جگر را باید سرپوشیده سرخ کرد و به صورت نیمه مایع پوره شده به کودک داد. برای کودکان زیر 1 سال، گوشت مانند سایر غذاها باید به صورت پوره تهیه شود که این امر به دلیل عدم رشد دندان در کودک در این سن است ماهیچه های جوندهو هنوز فعالیت ناکافی شیره های گوارشی.

ماهی و محصولات ماهی. به کودکان می توان فقط انواع کم چرب ماهی - هیک، ماهی کاد، باس دریایی، سوف پیک را داد. ماهی از نظر خواص غذایی معادل گوشت است، اما علاوه بر این، حاوی ریز عناصر مهم برای رشد و نمو کودک (ید، فسفر، مس و غیره) است. با خاویار چم یا خاویار باید با احتیاط رفتار کرد، زیرا می تواند باعث ناخواسته شود عکس العمل های آلرژیتیکدر کودکان.

تخم مرغ توصیه می شود به کودکان فقط تخم مرغ و همیشه آب پز داده شود. تخم مرغ خام نباید سرو شود، زیرا به دلیل تخلخل پوسته ممکن است به میکروب های بیماری زا آلوده شود و پروتئین خام در معده ضعیف هضم شود و زرده خام می تواند باعث آلرژی شود. اردک، غاز و سایر تخم های پرندگان باید در آن گنجانده شوند منوی کودکانممنوع است.

نان و محصولات نانوایی. دادن نان چاودار و گندم به کودکان مفید است. شما می توانید شیرینی، شیرینی، کراکر بدهید، اتفاقاً بچه ها آنها را بسیار دوست دارند.

غلات و پاستا. با ارزش ترین آنها از نظر ترکیب معدنی غلات لوبیا، گندم سیاه، جو دوسر و ارزن است. اما می توانید از انواع دیگر آنها نیز استفاده کنید - سمولینا، نخود فرنگی و ماکارونی. بلغور را در آب می جوشانند (جو دوسر و گندم سیاه - به مدت 1/2 ساعت، ارزن - 1 ساعت، بلغور - 20 دقیقه) سپس شیر نجوش نیافته را اضافه می کنند و پس از برداشتن فرنی از روی حرارت - کره و شکر به مزه.

شکر و شیرینی. می توانید شکر را به غذای کودک – چای، شیر، غلات، کمپوت، ژله – اضافه کنید اما در حد اعتدال. به یاد داشته باشید که قند اضافی برای کودک مضر است، زیرا در میان سایر شیرینی ها، مارمالاد، مربا، گل ختمی، کلوچه، به ویژه بلغور جو دوسر و وافل توصیه می شود. به کودکان کیک با خامه های غنی، شکلات و آب نبات های شکلاتیو همچنین آب نبات چوبی، به خصوص آنهایی که گرد هستند، به راحتی داخل آب نبات چوبی می لغزند راه های هواییکودکی که برای زندگی او ناامن است.

سبزیجات، میوه ها، انواع توت ها، گیاهان. همه این محصولات برای کودکان خردسال بسیار مفید هستند، زیرا علاوه بر ویتامین ها، حاوی فیبر، اسیدهای آلی، پکتین، تانن ها و فیتونسیدها هستند و همچنین می توان از سبزیجات و سبزیجات به صورت خام در رژیم غذایی کودکان استفاده کرد. در این مورد، آنها را باید کاملا شسته، با آب جوش بریزید و سپس روی یک رنده ریز رنده کنید. بهتر است میوه ها و انواع توت ها را به صورت تازه به کودک بدهید و آب آن را به صورت خام به غذاهای آب پز میوه و توت اضافه کنید. در تغذیه کودکان می توانید از سبزیجات و میوه های کنسرو شده مخصوص غذای کودک و همچنین کمپوت ها، آب میوه ها، سبزیجات و میوه های تازه منجمد و خشک شده استفاده کنید. سبزیجات و میوه ها را باید در قابلمه ای درب دار بپزید تا ویتامین های بیشتری حفظ شود.

از 1 سال تا 1 سال 3 ماه

یک پرستار محلی یا یک پرستار در مطب یک کودک سالم در یک کلینیک کودکان می تواند در مورد روش های تهیه غذاهای مختلف کودکان به شما بگوید.

منوی کودک در این سن را می توان به شرح زیر تهیه کرد:

فرنی ( پوره سبزیجات) -150,0

چای با شیر (شیر) -100.0 نان و کره

سوپ (سبزیجات، گوشت) -100.0

پوره گوشت (کتلت) - 40.0 تزئین (پوره سبزیجات، ورمیشل) - 50.0

کمپوت (آب میوه) -100.0

پنیر کوتاژ - 30.0

کفیر (شیر) با نان -150.0

میوه ها - 50.0

پوره سبزیجات (فرنی) -150.0

چای با شیر -150.0

شام دوم

کفیر (شیر) -150.0

یادآوری می کنیم که شام ​​دوم برای آن دسته از کودکانی که ساعت 23-24 از خواب بیدار می شوند ارائه می شود.

از 1 سال 3 ماه تا 1 سال 6 ماه

توصیه می شود در این سن به کودک سبزیجات خام، ریز خرد شده به شکل سالاد، چاشنی شده با روغن نباتی بدهید. این یک غذای بسیار سالم است، زیرا علاوه بر ویتامین هایی که در آن وجود دارد، کودک را مجبور می کند تا غذا را کاملا بجود، به این معنی که رشد دستگاه جویدن کودک را تحریک می کند.

مواد غذایی زیر ممکن است در یک منوی نمونه گنجانده شود:

فرنی (پوره سبزیجات) -150.0

چای با شیر (شیر) -150.0

نان و کره

سالاد سبزیجات
کتلت (گوشت، ماهی،
از کبد)
مخلفات (غلات، سبزیجات)
چای با کلوچه
پوره سبزیجات (فرنی)
کفیر (شیر)

از 1 سال 6 ماه تا 1 سال 9 ماه

آیا سلیقه کودک را در نظر می گیرید؟ کودکان خیلی زود شروع به تشخیص غذاهای خوشمزه از غذاهای بی مزه می کنند، آنها غذاهای مورد علاقه و دوست داشتنی را تولید می کنند، سعی کنید محصولات غذایی را که برای رشد بدن کودک حیاتی هستند، در میان افراد مورد علاقه قرار ندهید.

منوی نمونه برای کودک در این سن.

هویج رنده شده
فرنی شیر
چای با شیر
نان و کره
سالاد سبزیجات
سوپ (سوپ کلم، گل گاوزبان)
پوره گوشت (کتلت)
مخلفات (سبزیجات، غلات)
آب میوه
o l d n i k
کفیر با نان
پوره سبزیجات (فرنی)
شیر (کفیر)

از 1 سال 9 ماه تا دو حیوان خانگی

غذای کودکان در این دوره سنی می تواند مایع، نیمه مایع، بخارپز و همچنین به صورت تکه ای (برای رشد دستگاه جویدن کودک) باشد. کودک باید به همان اندازه مایل به خوردن هر غذایی باشد، مهم نیست که چه باشد. انواع ذکر شدهاو تسلیم نشد ما منوی زیر را توصیه می کنیم:

فرنی شیر (رشته،

ورمیشل)

قهوه با شیر (چای)

نان با کره (مربا،

سالاد سبزیجات (تازه، ترشی) سوپ

کتلت (گوشت، ماهی) کمپوت تزئینی

30,0-40,0 -50,0-100,0

کفیر با کلوچه های میوه ای

غذای سبزیجات کیسل (شیر)

در فواصل بین تغذیه، می توان به کودک آب داد (بیش از 100 گرم).

یادآوری می کنیم که برای جلوگیری از آلرژی، بهتر است شکلات را از رژیم غذایی کودک حذف کنید، مصرف غذاهای حاوی کربوهیدرات های زیادی مانند شیر تغلیظ شده، عسل، شیرینی ها را محدود کنید. محصولات شیرینی پزی.

غذای کودک باید متنوع و کاملاً غنی شده باشد. علاوه بر منابع شناخته شده ویتامین‌ها، می‌توانید از گیاهان دارویی (شلغم، روتاباگا، کاهو) و گیاهان دارویی (شوید، جعفری، کرفس) مانند گل رز، گل رز، مخلوط‌های مختلف سبزیجات (شلغم، جعفری، کرفس) نیز استفاده کنید که نه تنها رژیم غذایی مغذی را غنی می‌کنند، بلکه همچنین ظروف را تزئین کنید که کودکان را جذب می کند و اشتهای آنها را تحریک می کند.

ژیمناستیک

در تربیت بدنی کودکان سال دوم زندگی، رشد فعالیت حرکتی کودک از اهمیت بالایی برخوردار است. توانایی حرکت کودک ارثی نیست، بلکه بسته به شرایطی که کودک در آن رشد می کند شکل می گیرد. چرا برخی از کودکان خزیدن بلد نیستند، اما بلافاصله راه رفتن را یاد می گیرند، در حالی که برخی دیگر می دانند چگونه بنشینند و اصلا نمی خزند، برخی دیگر قبل از راه رفتن شروع به شنا می کنند و غیره؟ زیرا والدین شرایط متفاوتی را برای رشد حرکات کودک خود ایجاد می کنند.

یک کودک یک ساله می تواند بدون حمایت راه برود و بایستد، سپس حرکات جدیدی ظاهر می شود - توانایی چمباتمه زدن و چمباتمه زدن.

والدین باید به رشد آن دسته از حرکات کودک کمک کنند که به او کمک می کند تا به طور مستقل در خانه یا پیاده روی باشد. در طول سال دوم زندگی، هماهنگی بیشتر حرکات تنه، بازوها و انگشتان ایجاد می شود. حرکات صحیح کودک نشانگر رشد طبیعی و به موقع اوست.

وظایف اصلی والدین به شرح زیر است: آموزش صحیح راه رفتن به کودک. ایجاد حس تعادل؛ جلوگیری از صافی کف پا؛ ایجاد وضعیت صحیح

حرکت کودک در این سن چگونه است؟ او هنوز تعادل خود را از دست می دهد، راه می رود، اغلب پاهای خود را حرکت می دهد، تقریباً می دود تا سقوط نکند. علاوه بر این، مراحل مستقل تمام عیار پس از ایجاد هماهنگی در حرکات دست در کودک ظاهر می شود. برای ایجاد وضعیت صحیح در کودک، توانایی راه رفتن و ایجاد حس تعادل، ایجاد شرایط مناسب، یعنی اختصاص بخشی از اتاق ضروری است. اسباب بازی های مناسب سن را تهیه کنید تمرینات صبحگاهی، بازی های در فضای باز، کلاس های موسیقی را انجام دهید. همه اشکال فعالیت بدنی در زندگی روزمره برای کودک بسیار مفید است، زیرا نیاز دائمی او به حرکت را تحریک می کند.

حرکات همیشه با فرآیند شناخت همراه است: "برای درک، باید به دست آورد." اما هنوز هم صحت و دقت حرکات کودک با کمک کلاس های ویژه ژیمناستیک به دست می آید که باید به طور منظم انجام شود. بنابراین، اگر کودکی در یک موسسه پیش دبستانی شرکت نمی کند، والدین باید بدانند که چه تمرینات ژیمناستیک را باید با پسر یا دختر خود انجام دهند.

تمرینات ژیمناستیک بسته به سن کودک متفاوت است (در سال دوم زندگی - سه ماهه). کلاس های ژیمناستیک باید در دوره های بیداری، 30-40 دقیقه بعد از غذا، حداقل 2 بار در هفته، به مدت 5-12 دقیقه انجام شود. بهتر است درس را بعد از چرت، در اتاقی با تهویه مناسب و در دمای هوا 18 تا 20 درجه سانتی گراد برگزار کنید. کودک باید تی شرت، شورت، جوراب و دمپایی بپوشد.

هنگام برگزاری کلاس های ژیمناستیک با کودک سال دوم زندگی، باید به آن پایبند باشید قوانین زیر:

در طول درس، سعی کنید تمام گروه های عضلانی کودک را در کار قرار دهید (عضلات پشت، شکم، کمربند شانه، بازوها، پاها).

متناوب بین ورزش و استراحت؛

وضعیت اولیه کودک را تغییر دهید (از تمرین ایستاده، نشسته، خوابیده به پشت، روی شکم).

تقریباً تا 1 سال و 2 ماهگی، تمرینات ژیمناستیک همچنان باید شامل تکنیک های ماساژ مانند ماساژ پشت و شکم باشد. کودک باید طبق معمول در حالت افقی باشد.

سعی کنید کودک خود را با فعالیت ها مجذوب خود کنید، به ویژه با استفاده از کلمات: «مثل ماهی دراز بکش»، «چطور بزرگ شدی»، «بیا، خودت را بالا بکش» و غیره علاقه او را برانگیخت.

از آنجایی که همان مجموعه باید برای مدت طولانی (به مدت 3 ماه) استفاده شود، می توان با تغییر ترتیب تمرینات، علاقه کودک به کلاس ها را افزایش داد. اگر ژیمناستیک برای کودک شادی می آورد و او آن را دوست دارد، کلاس های تربیت بدنی را به عنوان بازی مورد علاقه خود درک می کند.

تمرینات صبحگاهی جایگزین ژیمناستیک نمی شود، زیرا هدف آن بیدار کردن کودک در نهایت پس از خواب است. معمولاً چندین انرژی به کودک داده می شود حرکات آزادتحت یک فرمان شفاهی (دستها را بالا برد، "ترقه" درست کرد). تمرینات صبح بلافاصله پس از خواب، با معده خالی انجام می شود و بیش از 5 دقیقه طول نمی کشد.

چه زمانی نباید ژیمناستیک انجام داد؟ اگر کودک بیمار است یا مثلاً بدون اینکه تمایلی به انجام تمرینات ژیمناستیک نشان دهد گریه می کند.

پس از یک بیماری، کودک می تواند ژیمناستیک را نه بلافاصله پس از بهبودی، بلکه پس از مدتی (پس از گلودرد پس از 10 روز، پس از ذات الریه پس از 20 روز و غیره) از سر بگیرد. در هر مورد خاصمشاوره در مورد تاریخ شروع کلاس های ژیمناستیکمی توانید آن را از پزشک اطفال محلی خود یا در مطب کودک سالم در کلینیک کودکان دریافت کنید.

به یاد داشته باشید که با مراقبت از سلامت فرزندتان، در حال تقویت هستید سلامت جسمانیمردم ما.

از 1 سال تا 1 سال 3 ماه

مجموعه تمرینات:

1. راه رفتن در مسیری به عرض 30-10-5 سانتی متر مسیرهای روی زمین یا فرش را می توان با طناب، چوب و ... مشخص کرد.

2. بالا بردن پاهای صاف. دراز کشیدن روی تشک به پشت، کودک باید پاهای خود را با زاویه قائم بالا بیاورد و با انگشتان دراز شده خود به چوب ژیمناستیک (حلقه) که توسط یک بزرگسال نگه داشته شده است برسد.

3. کج شدن بدن و صاف کردن. از حالت ایستاده، بدون خم کردن زانوها، کودک باید یک اسباب بازی از روی زمین بیاورد. در این حالت، فرد بالغ باید در حین خم شدن، زانوهای کودک را با دستان خود ثابت کند.

4. از زیر نیمکت، میز قهوه‌خوری، چهارپایه و غیره بالا بروید (ارتفاع حداقل 24 سانتی‌متر از زمین)، قوس دادن به کمر.

5. اسکات. با گرفتن دست های یک بزرگسال (حلقه، حلقه و غیره)، کودک باید بلند شود بازوهای دراز شدهبالا، خود را روی انگشتان پا بالا بکشید و چمباتمه بزنید.

6. راه رفتن روی سطح آجدار (برای تقویت قوس پا و جلوگیری از صافی کف پا). یا با نشستن روی صندلی، کودک باید با پاهای خود توپ، وردنه، چوب و ... را بغلطاند.

7. پا گذاشتن روی 1-3 شی (آجر، مکعب و غیره) روی زمین.

از 1 سال 3 ماه تا 1 سال 6 ماه

مجموعه تمرینات:

1. راه رفتن در طول مسیر، نیمکت، لبه پیاده رو، تخته کف.

2. نشستن. کودک باید به پشت دراز بکشد، چوب ژیمناستیک را بگیرد، چمباتمه بزند و کمی خود را به سمت چوب بکشد.

3. اسکات. با ایستادن روی زمین و گرفتن چوب ژیمناستیک، حلقه و غیره با دست، کودک باید چمباتمه بزند و سپس روی انگشتان پا بلند شود و پاهای خود را صاف کند.

4. قوس شدن تنش تنش. کودک روی زانوی چپ نشسته است، پاهای او توسط ران بزرگسال بسته شده است. کف دست راست باید روی شکم کودک قرار گیرد. برای برداشتن یک اسباب بازی (درازکش در سمت راست) از روی زمین یا نیمکت، کودک باید خم شود، آن را بردارید و به حالت اولیه خود بازگردد. سپس اسباب بازی پشت کودک قرار می گیرد. هنگام بیرون آوردن آن، نیم تنه خود را به عقب خم می کند و سر خود را به عقب پرتاب می کند (دست چپ بزرگسال در قسمت پایین کمر کودک قرار دارد). همین تمرین با قرار دادن کودک روی زانوی راست و قرار دادن اسباب بازی در سمت چپ تکرار می شود.

5. عبور از موانع (پله ها، بلوک ها).

6. راه رفتن روی سطح آجدار (مدادهای پراکنده و غیره، در تابستان - روی چمن یا ماسه با پای برهنه).

از 1 سال 6 ماه تا 1 سال 9 ماه

مجموعه تمرینات:

1. راه رفتن روی تخته آجدار.

2. اسکات. کودک با گرفتن یک چوب ژیمناستیک که توسط یک بزرگسال حمایت می شود، اسکات انجام می دهد.

3. نشستن از موقعیت شروع، دراز کشیدن به پشت روی زمین یا نیمکت، کودک باید بنشیند، در حالی که بزرگسالان پای نوزاد را ثابت می کند.

4. زیر نیمکت بخزید. ارتفاع سطح زیرین نیمکت (چارپایه، میز قهوه خوری و ...) از کف باید 25 سانتی متر باشد.

5. عبور از یک سری موانع. اجسام مختلف کم ارتفاعی روی زمین گذاشته شده اند که کودک باید ابتدا با یک پله کناری و سپس با یک پله متناوب از روی آنها گام بردارد.

6. خم شدن تنش ستون فقرات ورزش از حالت شروع دراز کشیدن روی شکم روی زمین انجام می شود.

7. راه رفتن بر روی نیمکت ژیمناستیک که از سطح زمین تا ارتفاع 20-24 سانتی متر بلند شده است.

از 1 سال 9 ماه تا دو حیوان خانگی مجموعه تمرینات:

1. راه رفتن در امتداد یک مسیر محدود در طرفین، در انتهای آن مانعی به ارتفاع 5 سانتی متر وجود دارد که کودک باید از آن عبور کند.

2. بالا رفتن از زیر نیمکت، میز قهوه خوری، چهارپایه و ... (ارتفاع سطح از کف 25 سانتی متر است).

3. بالا بردن پاهای صاف. کودک در حالت خوابیده به پشت، باید همزمان پاهای خود را بدون خم کردن زانوها بالا بیاورد و با آنها به چوب ژیمناستیک برسد.

4. حرکات دست. کودک با نشستن روی صندلی (نیمکت) و گرفتن یک سر چوب ژیمناستیک، حلقه و غیره در دستان خود (سر دیگر در دستان بزرگسال)، با تکرار حرکات بزرگسالان، بازوهای خود را به سمت دستان خود حرکت می دهد. پهلوها، بالا، جلو، عقب.

5. اسکات. کودک با گرفتن چوب ژیمناستیک که توسط یک بزرگسال نگه داشته می شود، چمباتمه زده و صاف می شود.

6. راه رفتن روی سطح آجدار.

7. قوس شدن شدید ستون فقرات. کودک در حالی که روی شکم خود دراز می کشد و پاهایش رو به یک بزرگسال است، در حالی که یک چوب ژیمناستیک در دست دارد، باید به خوبی خم شود.

تمام تمرینات را 3 تا 4 بار با تعداد یک تا دو تکرار کنید. زمان ژیمناستیک یکسان است - 30-40 دقیقه بعد از صبحانه یا چرت. مدت زمان درس بیش از 8 دقیقه نیست. باید بدانید که در این سنین به دلیل ضعف سیستم اسکلتی عضلانی پا، نباید اجازه داد که کودکان از ارتفاع بپرند. پریدن می تواند باعث تغییر شکل قوس پا شود.

سخت شدن

سخت شدن کودک مجموعه ای از اقدامات برای افزایش مقاومت بدن کودک در برابر اثرات نامطلوب آب و هوا و شرایط آب و هوایی است. به عنوان بخش مهمی از تربیت بدنی کودکان، مبتنی بر توانایی بدن برای سازگاری با شرایط متغیر محیطی است.

این اثر از طریق استفاده منظم و مکرر از عوامل سخت‌کننده به دست می‌آید: حمام آفتاب و هوا، رویه های آب.

همه والدین دوست دارند کودکشان قوی، سالم و شاد رشد کند. اما میل به تنهایی برای این کار کافی نیست. "پدر و مادر" نیز حرفه ای است که نیاز به مهارت ها و توانایی های خاصی در تربیت کودک سالم دارد، به ویژه قوانین اساسی برای سخت کردن بدن کودک، تنها در صورت پیروی از این قوانین مهم است اثر مثبتاز روش های مختلف سخت شدن

قوانین اساسی برای سخت شدن عبارتند از:

استفاده سیستماتیک از روش های سخت شدن؛

افزایش تدریجی بار؛

با در نظر گرفتن سن و ویژگی های فردی کودک.

ماهیت سیستماتیک روش های سخت شدن در صورتی تضمین می شود که به طور محکم در روال روزانه کودک تثبیت شوند. بسته به فصل، زمان انجام مراحل سخت شدن می تواند متفاوت باشد. بنابراین، توصیه می شود پاها را در زمستان بعد از چرت زدن یا تمرینات ژیمناستیک و در تابستان - قبل از چرت زدن، با یک روش بهداشتی ترکیب کنید. توصیه می شود در تابستان در هنگام پیاده روی با کودک خود و در زمستان در هنگام تمرینات ژیمناستیک حمام هوایی انجام دهید.

مهم است که به یاد داشته باشید که توقف روش ها حتی برای مدت کوتاهی منجر به از دست دادن عادات سخت شدن کودک می شود. بنابراین، اگر شکستگی رخ دهد، باید دوباره مراحل سخت شدن را شروع کرد و دوباره کودک را به اثرات عوامل سخت‌کننده عادت داد.

کاهش تدریجی دمای آب یا حمام هوا در هنگام سخت شدن لازم است تا بدن کودک بتواند خود را با عامل سرما وفق دهد. تنها با انتقال آهسته از بارهای ضعیف به بارهای قوی تر، اثر درمانی این روش تضمین می شود.

هر گونه روش سخت شدن باید همیشه با در نظر گرفتن سن کودک، وضعیت سلامتی و خصوصیات فردی بدن کودک مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین، قبل از شروع سفت کاری، از افسر پلیس محلی خود مشاوره بگیرید. متخصص اطفال.

سخت شدن اگر در مقابل پس زمینه انجام شود برای سلامتی کودک مفید است روحیه خوبی داشته باشید. هنگامی که کودک از چیزی می ترسد یا گریه می کند، بهتر است این عمل را لغو کنید، آن را به زمان دیگری موکول کنید یا به طور کلی لغو کنید. قبل از انجام عمل سفت کردن، باید احساس کودک را بررسی کنید: سرد است یا گرم. اگر نوزاد سرد است، دست ها، پاها و بینی او در لمس سرد هستند. در این حالت، عمل سفت کردن، حتی در دمای متوسط، می تواند باعث هیپوترمی ناگهانی در بدن کودک شود و باعث بیماری کودک شود.

اگر نوزاد گرم باشد، متوجه تعریق پیشانی، بینی، گردن و رطوبت عمومی پوست می شوید. در این وضعیت کودک، روش های سخت شدن نیز توصیه نمی شود.

اگر علائم هیپوترمی ظاهر شد ("ماربلینگ" پوست، "برجستگی غاز")، باید فوراً روش سخت شدن را متوقف کنید و به سرعت کودک را بپوشید.

ابزار اصلی سخت شدن خورشید، هوا و آب است.

خورشید با اشعه های خود بر کودک تأثیر می گذارد که می تواند مستقیم و منعکس شود. کودک سال دوم زندگی نباید تحت مستقیم باشد اشعه های خورشید. بهتر است در یک روز آفتابی روشن با کودک خود در سایه توری، یعنی زیر سایبان درختان راه بروید. همزمان کلاه یا روسری را روی سر کودک بگذارید. اما راه رفتن، خوابیدن در بیرون یا تهویه اتاق در مورد روش های سخت شدن خاص اعمال نمی شود: حمام هوا، ساییدن، خیساندن پا، دوش گرفتن، حمام کردن یا شنا.

حمام هوا را می توان در دمای هوای 18 درجه سانتیگراد انجام داد که از 3-5 دقیقه شروع می شود و روزانه 1 دقیقه به آن اضافه می شود و زمان عمل را به 10-15 دقیقه می رساند. دمای هوا باید به تدریج کاهش یابد (تا 16 درجه سانتیگراد).

توصیه می کنیم ترکیب کنید حمام هوابا تمرینات صبحگاهی بعد از خواب شبانه و تمرینات ژیمناستیک بعد از خواب روز، یعنی 2 بار در روز آنها را انجام دهید. به طور همزمان وضعیت کودک را کنترل کنید. اگر برآمدگی غاز ظاهر شد، باید فوراً کودک را لباس بپوشانید و عمل را متوقف کنید.

روش های آب به صورت شستن، مالش، دوش گرفتن، دوش گرفتن، حمام بیشتر هستند. روش موثرسفت شدن بدن تمام اقدامات بهداشتی که هنگام مراقبت از کودک استفاده می کنید، می تواند بر بدن کودک اثر سفت کنندگی داشته باشد.

شستن صورت، دست‌ها تا آرنج با آب گرم و خنک، و سپس مستقیم از شیر آب، از اقدامات سفت‌کننده موضعی است. لطفاً مطمئن شوید که لباس کودک (آستین، جلوی پیراهن یا لباس) پس از انجام این کارها، اگر با آب اشباع شد، حتماً آن را تعویض کنید.

اقدامات سفت‌کننده موضعی نیز شامل پاشیدن پاهای کودک می‌شود. سپس با آب در دمای 20 درجه سانتیگراد و در نهایت دوباره با آب گرم (36 درجه سانتیگراد). این روش ریختن پا را می توان برای همه کودکان حتی آنهایی که مستعد هستند توصیه کرد سرماخوردگی.

بهتر است در نیمه دوم سال دوم زندگی کودک از حمام استفاده شود. این روش آب مخصوصاً برای کودکی مفید است اشتهای ضعیف، و در بیداری بی حال و غیر فعال است.

دمای آب دوش نیز باید به تدریج از 36-38 درجه سانتیگراد به 28 درجه سانتیگراد کاهش یابد. بهترین زمان برای این کار روش ها - صبحساعت (بلافاصله بعد از ورزش صبحگاهی). فراموش نکنید که یک کلاه لاستیکی روی سر فرزندتان بگذارید. روش های کلی سخت شدن آب شامل مالش و مالش دادن به کودک در قسمت هایی انجام می شود - ابتدا بازوها، سپس قفسه سینه، شکم، پشت و پاها. پس از پاک کردن مرطوب، هر قسمت از بدن را باید با یک حوله خشک کاملا مالش دهید.

ریختن نوزاد می تواند جایگزین دوش شود. هنگام انجام تمام این روش های آب، مهم است که کودک را بیش از حد سرد نکنید، باید پوست را با حوله کاملاً خشک کنید و لباس گرم به کودک بپوشانید.

کودک زیر 2 سال فقط می تواند در وان شنا کند و به تدریج دمای آب را از 35 تا 36 درجه سانتی گراد به 30 درجه سانتی گراد کاهش می دهد.

شنا در آب های آزاد فقط برای کودکی مجاز است که به سن 2 سالگی رسیده باشد. اگر کودک شما قبلاً در سال اول زندگی در استخر "کودک" در کلینیک کودکان شنا کرده است، این نوع سخت شدن باید ادامه یابد. در سال دوم زیر نظر متخصصین مجرب .

سفت شدن کودکان باید با کمترین تأثیرات خشن سرما (حمام هوا، مالش های موضعی) آغاز شود و به تدریج به مراحل کلی سخت شدن پیش رود.

روش های سخت شدن در نیمه اول سال دوم زندگی شامل پیاده روی (حداقل 2 بار در طول روز در هر شرایط آب و هوایی) با مدت زمان کل اقامت در خیابان حداکثر تا 6 ساعت در روز است. لباس کودک باید متناسب با آب و هوا باشد.

در حین ژیمناستیک، اگر کودک شلوار و تی شرت بپوشد، حمام هوایی نیز می گیرد. شستن کودک با آب در دمای 26 تا 20 درجه سانتی گراد نیز اثر سفت کنندگی دارد.

دمای هوا در اتاقی که کودک در آن قرار دارد نباید بیشتر از 20 درجه سانتیگراد و کمتر از 18 درجه سانتیگراد باشد. کودک باید 2 بار در هفته در آب با دمای 36 درجه سانتیگراد استحمام شود و سپس با آبی که دمای آن 1 تا 2 درجه کمتر است بشویید. برای پاک کردن مرطوب به دمای 32-33 درجه سانتیگراد نیاز دارید.

مدت زمان آفتاب گرفتن در زمان تابستاننباید بیش از 5 دقیقه باشد.

علاوه بر شستن و مالش مرطوب، کودکان از یک سال و نیم می توانند شروع به ریختن آب روی پای خود در دمای 35-36 درجه سانتیگراد با کاهش تدریجی به 24-30 درجه سانتیگراد کنند. در طول این روش، کودک باید با پاهای خود حرکاتی را انجام دهد (بیرون برود، پا بگذارد و غیره). مدت زمان دوش 1-3 دقیقه است. در این سن، دوش گرفتن نیز می تواند توصیه شود - یک عامل سخت کننده قوی. دمای آب دوش 33-34 درجه سانتیگراد است که پس از 3-5 روز (در زمستان) به تدریج به 28 درجه سانتیگراد و در تابستان به 22-24 درجه سانتیگراد کاهش می یابد. مدت دوش - حداکثر 1 7 دقیقه.

پس از تمام مراحل آب، باید به سرعت کودک را خشک کنید. در تابستان، کودکان از حمام با هوای سبک و راه رفتن با پای برهنه سود می برند.

انواع دیگر سخت شدن: تهویه اتاقی که کودک در آن است، خوابیدن هوای تازه، پیاده روی روزانه - آنها را به طور منظم صرف نظر از روش های آب مصرف کنید.

فرآیند سفت شدن کودک می تواند در هر زمانی از سال شروع شود، مهم است که دمای هوای داخل و خارج از خانه، میزان استرس و مدت زمان انجام عمل را در نظر بگیرید.

سیستم اقدامات سختی در نیمه دوم سال دوم زندگی شامل روش های آب است: شستن صورت و دست ها به منظور سخت شدن دما با آب از 25 درجه سانتیگراد و نه کمتر از 17 درجه سانتیگراد، پاشیدن پاها با آب. دمای اولیه آن 36 درجه سانتیگراد است که به تدریج به 20 درجه سانتیگراد کاهش می یابد. دوز کنتراست پاها بسیار مفید است.

در تابستان، کودک مجاز است دوش بگیرد، اما مدت آن نباید بیشتر از 2 دقیقه باشد (هم صبح و هم قبل از خواب).

با این حال، سخت شدن کودک نه تنها با کمک روش های آب رخ می دهد. به یاد داشته باشید که اثر سخت شدن خوبی توسط تهویه منظماتاقی که کودک در آن است (در زمستان در هنگام خواب پنجره را باز کنید و در تابستان پنجره را باز کنید) و همچنین در هر آب و هوایی به جز یخبندان یا گرما شدید با کودک قدم بزنید.

برای سفت شدن بدن کودک، پوشاندن صحیح لباس کودک با در نظر گرفتن تعداد لایه های لباس بسته به آب و هوا بسیار مهم است.

ما وظایف والدین را برای تقویت بدن کودک به اختصار فهرست کرده ایم و هر چه مسئولیت بیشتری در قبال آنها داشته باشید، سلامت کودک شما قوی تر خواهد بود.

آیا تا به حال به این سوال فکر کرده اید که یک کودک در یک سن خاص به چه اسباب بازی هایی نیاز دارد؟ از این گذشته ، آنها در زندگی کودک اهمیت زیادی دارند. البته همیشه برای پسر یا دخترشان اسباب بازی می خرند. علاوه بر این، اقوام و دوستان خانواده اسباب‌بازی‌هایی را به کودک هدیه می‌دهند و گاهی فکر می‌کنند: «چه چیزی در این مورد جدی است که به او یک اسباب‌بازی بدهم و بگذارم بازی کند؟» با این حال، این یک اشتباه است. با کمک آنها است که می توانید چیزهای زیادی به کودک بیاموزید - فکر کند، تجزیه و تحلیل کند، تعمیم دهد، صحبت کند، تماشا کند و با دقت گوش کند.

بنابراین، یک کودک نه تنها به عنوان سرگرمی به اسباب بازی نیاز دارد. اگر آنها به درستی انتخاب و استفاده شوند، می توانند به رشد کلی کودک کمک کنند.

هنگام آوردن یک اسباب بازی جدید، حتما به او نحوه استفاده صحیح از آن را نشان دهید. با یک اسباب‌بازی جدید با او بازی کنید و بعداً وقتی کودک بر اسباب‌بازی مسلط شد، به آرامی اقدامات بازی او را با کلمات یا نمایش راهنمایی کنید.

به کودک خود بیاموزید که با اسباب بازی ها با احتیاط رفتار کند.

اغلب ارزش دارد که مجموعه اسباب بازی های خود را با خرید هر چه بیشتر اسباب بازی های جدید متنوع کنید. بهتر است مسیر پیچیده کردن عمل را با اسباب بازی ها دنبال کنید و کودک را به ویژگی های مختلف آنها علاقه مند کنید. در خانه کودک باید گوشه مخصوص به خود را داشته باشد که بتواند با آرامش بازی کند. هر از چند گاهی، مجموعه اسباب بازی های کودک خود را مرور کنید و برخی از آنها را برای مدتی حذف کنید. ببینید کودک چگونه ظاهر خود را بعداً درک می کند - آنها برای او جدید به نظر می رسند. به یاد داشته باشید که چنین ویژگی شخصیتی مفیدی مانند صرفه جویی نیز در سنین پایین ایجاد می شود.

اسباب بازی نیاز به مناسب دارد مراقبت های بهداشتی. آنها باید به دلیل کثیف شدن شسته شوند، اما حداقل 2 بار در هفته. مطمئن شوید که اسباب بازی ها شکسته نشوند، زیرا کودک به راحتی آسیب می بیند.

کودکان 1 سال و 3 ماهه به توپ های بزرگ و کوچک، ماشین ها، چرخ دستی ها، حلقه ها، مکعب ها، اسباب بازی های قرار دادن (عروسک های ماتریوشکا، مکعب ها، هرم های دو اندازه) نیاز دارند. همان اسباب بازی، به عنوان مثال یک خرس، می تواند از مواد با کیفیت های مختلف (نرم، پلاستیک، لاستیک) ساخته شود. این ادراک کودک را گسترش می دهد و تابع تعمیم را بر اساس آن تشکیل می دهد ویژگی های مهمموضوع توسعه توانایی بازی و فعالیت مستقلکودک همچنین به عروسک، مبلمان عروسک و کتاب نیاز دارد. کودک هنگام راه رفتن به قاشق، کفگیر و سطل نیاز دارد.

بسیار مهم است که مجموعه اسباب بازی ها شامل اشیاء با اندازه های متضاد (بزرگ و کوچک) باشد. می توانید یک گوشه نشیمن (آکواریوم، گل) سازماندهی کنید و فرزندتان را در مراقبت از آن مشارکت دهید. در این سن، کودک باید نگرش خوبی نسبت به همه موجودات زنده داشته باشد.

برای رشد حرکات کودک 1 سال و 6 ماهه، از توپ ها استفاده می شود، اما اکنون در اندازه های مختلف (بزرگ، متوسط ​​و کوچک)، کالسکه عروسک و سایر اسباب بازی های متحرک. ادراک فضایی به خوبی توسط اشیا شکل می گیرد اشکال مختلف- توپ، مکعب، منشور، آجر. بچه ها اگر به آنها آموزش داده شود، عاشق ساختن اهرام هستند. اهرام باید از 3-4 حلقه چند رنگ با اندازه های نابرابر تشکیل شده باشند. برای ایجاد درک از گفتار یک بزرگسال، مفید است که نوعی اسباب بازی، به عنوان مثال یک سگ، در "طرح های" مختلف - سفید، سیاه، کرکی، پلاستیکی، کشیده شده در یک تصویر. اگر کودک گفتار شما را به خوبی درک می کند، وقتی از او می پرسند: "به من یک سگ بدهید"، همه نوع آنها را می آورد. در طول پیاده روی از همان مواردی که قبلا ذکر شد استفاده می شود. برای بازی فرزندتان در خانه، می توانید دماسنج، وان حمام، شانه و اسباب بازی های داستانی دیگر اضافه کنید. مفید است که با کودک خود به کتاب های تصویری نگاه کنید - شاید رایج ترین و مورد علاقه ترین فعالیت والدین و کودکان باشد. در عین حال، فراموش نکنید که درباره تصویر بگویید، توضیح دهید، نظر دهید. برای پیچیده‌تر کردن کارهای عروسک‌ها، تکه‌هایی از مواد را به کودک خود ارائه دهید و نحوه استفاده از آن‌ها و موارد استفاده از آنها را نشان دهید.

اسباب بازی های یک کودک 1 ساله و 9 ماهه می تواند بسیار متفاوت باشد، اما در میان آنها باید اسباب بازی ها، اشیاء درج شود. رنگ متفاوتو مواد. کودک ممکن است به بازی هایی مانند لوتو، ست های "سازنده"، "آیبولیت"، "آرایشگر" و غیره و بازی های داستانی علاقه مند باشد.

برای رشد گفتار، مفید است که تصاویری را به کودک نشان دهید که برخی از اعمال کودکان یا بزرگسالان را به تصویر می کشد و از او سؤال می کند "این چیست؟" یا "این کیست؟" به این ترتیب فعالیت گفتاری او تحریک می شود. سعی کنید کودک را وادار به صحبت و پاسخ به شما کنید. گاهی اوقات می توانید یک پاسخ ساده را پیشنهاد دهید، اما کودک حتما باید آن را تکرار کند. بد است که کودک در این سن در هنگام ارتباط با شما به جای کلمات از حرکات یا حالات چهره استفاده کند. این بدان معناست که سخنرانی فعال او تا حدودی به تأخیر افتاده است.

علاوه بر اسباب بازی های متحرک، جعبه های شنی نیز باید به اسباب بازی ها برای پیاده روی اضافه شود. نحوه استفاده از آنها را در حین پیاده روی یا از قبل به کودک خود آموزش دهید.

کودکی که 2 ساله است به اشیاء نیاز دارد تا اقدامات پیچیده تری در بازی ایجاد کند. برای این منظور به اصطلاح اسباب بازی های داستانی توصیه می شود - مجموعه عروسک"آرایشگر"، "دکتر آیبولیت" و غیره. علاقه کودک خود را به کتاب پرورش دهید، با او به تصاویر نگاه کنید، داستان های کوتاه، داستان ها و شعرها را با صدای بلند برای او بخوانید. کودکان آن را دوست دارند که یک مطلب را بارها و بارها برایشان خوانده شود، آنها به سرعت متن را حفظ می کنند و سپس به آنها اجازه نمی دهند که یک خط را در حین خواندن رد کنند.

هر کودکی می تواند چندین دوره بحران در راه رشد داشته باشد. یکی از آنها می افتد سه سالهبا این حال، بسیاری از متخصصان اطفال آن را به عنوان یک بحران 2-3 ساله توصیف می کنند. در این زمان چه اتفاقی برای کودک می افتد و چرا والدین باید هوشیاری خود را دو چندان کنند؟ بیایید در مورد چگونگی زنده ماندن از این دوره سخت صحبت کنیم و چگونه تشخیص دهیم که کودک مطابق با استانداردهای سنی خود در حال رشد و تکامل است.

اولین دوره بحران مهم ممکن است زودتر از 3 سال رخ دهد

شاخص های فیزیکی

اولاً، ارزش این را دارد که بفهمیم یک کودک 2-3 ساله باید بتواند چه کاری انجام دهد. با این حال، به همان اندازه مهم است که بفهمیم چه شرایطی باید برای نوزاد فراهم شود تا از همسالان خود عقب نماند. کامل و توسعه همه جانبهنه تنها به آموزش، بلکه در موارد زیر نیز کمک می کند:

• یک برنامه روزانه خوب طراحی شده؛
• رژیم غذایی متعادل؛
• پیاده روی
• بازی های فعال، تربیت بدنی.

اگر نوزاد در شرایط عادی رشد کند، والدین توجه کافی به او داشته باشند، هیچ مشکلی در رشد جسمانی ایجاد نمی شود. کودک در این سن می تواند دستورات بزرگسالان را به خوبی دنبال کند و همچنین به صلاحدید خود برای رسیدن به اهداف تعیین شده عمل کند. بنابراین، مهارت های اصلی و مراحل مشخصه رشد کودک در دوره 2-3 سالگی:

• توانایی راه رفتن، دویدن، پریدن، حرکت روی انگشتان پا، روی پاشنه پا، چمباتمه زدن، گام برداشتن از یک آستانه پایین.
• بازی با توپ - آن را به سمت کسی پرتاب کنید، به یک سبد، یک دیوار ضربه بزنید.
• پس از کمی تمرین، توپ را با دو دست بگیرید.
• از رفتار دیگران تقلید کنید. بازی، تکرار اعمال مادر، پدر، خواهر بزرگتر یا برادر.
• بیش از یک عمل را همزمان انجام دهید - به عنوان مثال، پریدن با کف زدن.
• دوچرخه سواری را یاد می گیرد - به مدل چهار یا سه چرخ تسلط پیدا می کند.
• شنا، اسکیت، اسکی، رولربلید را امتحان کنید.

یک کودک در این سن می تواند بر سه چرخه تسلط پیدا کند

سطح فکری

این مقاله در مورد روش های معمولی برای حل مشکلات شما صحبت می کند، اما هر مورد منحصر به فرد است! اگر می خواهید از من دریابید که چگونه مشکل خاص خود را حل کنم، سؤال خود را بپرسید. این سریع و رایگان است!

سوال شما:

سوال شما برای کارشناس ارسال شده است. این صفحه را در شبکه های اجتماعی به خاطر بسپارید تا پاسخ های متخصص را در نظرات دنبال کنید:

در مرحله بعد، ویژگی های رشد کودکان 2-3 ساله - تفکر عقلانی و منطقی آنها را فهرست می کنیم. تمامی استانداردهای فوق مورد تایید کارشناسان آموزش، رشد ذهنی و جسمی کودکان می باشد. با این حال، آنها فقط نشانگر هستند. اگر یک کودک دو ساله به نوعی از میانگین پایین بیاید، منطقی است که در این مسیر با او کار کنید. بیایید بفهمیم که یک کودک باید چه چیزی را بفهمد و به خاطر بسپارد، و همچنین چقدر باید بتواند افکار و احساسات خود را بیان کند.

توسعه حافظه، تفکر منطقی

توجه یک کودک 2 ساله هنوز ناپایدار است، اما هر چه او بزرگتر می شود، زمان بیشتری را می تواند برای هر فعالیتی صرف کند. نزدیک به سه سالگی، اگر کودک به چیزی علاقه مند است، باید بتواند به مدت 10-15 دقیقه توجه خود را حفظ کند. میتوانست باشد اسباب بازی جدید, کارتون, فعالیت با مامان.

در این سن، حافظه به سرعت رشد می کند - کودک می تواند مهم ترین رویدادهای زندگی خود را که یک هفته، یک ماه یا بیشتر اتفاق افتاده است، به یاد بیاورد. به عنوان مثال، ممکن است پسری به یاد بیاورد که با مادر و پدرش نزد مادربزرگش رفته، به سیرک رفته است یا هدیه ای از بابانوئل زیر درخت پیدا کرده است.

کودک چه می تواند:

• قطعات یک اسباب بازی تاشو که حداقل 4 جزء دارد را به درستی به هم وصل کنید - یک هرم را جمع آوری کنید، از پازل های ساده یک عکس بسازید، یک برج از مکعب بسازید.
• بتواند یک شی را با یکی از قسمت های آن شناسایی کند - بال ها متعلق به پروانه هستند، چرخ ها متعلق به یک ماشین هستند.
• تعیین رنگ یک شی
• بتواند تشخیص دهد که آیا اسباب بازی ها یکسان هستند یا متفاوت، کدام عروسک بزرگ و کدام کوچک است.
• تشخیص شکل اشیاء - مربع، دایره، مثلث؛
• معنی تعاریف را درک کنید - این اسباب بازی نرم است، چای گرم است، صندلی سنگین است.
• قسمت های گم شده را در تصویر شناسایی کنید - هنرمند کدام شخصیت را فراموش کرده است که دم بکشد، چه کسی گوش های گم شده دارد و غیره.
• یافتن یک شیء بر اساس ویژگی های آن؛
• بتواند به مادرش بگوید که در نقاشی، عکس چه چیزی دیده است - چند شخصیت در خانه هستند، هر یک از آنها چه می کنند، چه لباسی می پوشند.
• در مورد کارهایی که تمام روز انجام دادید صحبت کنید

اکنون کودک عبارات معنی‌داری می‌سازد و می‌تواند درباره رویدادهای گذشته یا ساختگی صحبت کند.

اگر هیچ یک از موارد فوق هنوز در دسترس کودک نیست، پس این مهارت نیاز به آموزش دارد. تربیت صحیح کودک مستلزم تحریک تفکر منطقی است: یادگیری بازگویی آنچه می شنود، توصیف تصاویر و تمرکز توجه.

شمارش و منطق

کوچولو در این در سن جوانیباید قبلاً با مفاهیم ساده ریاضی آشنا باشد. از قبل می توان شمارش را به کودک آموزش داد و به او توضیح داد که شمارش از چپ به راست انجام می شود. اطمینان حاصل کنید که دانش آموز کوچک هنگام شمارش اعداد را از دست نمی دهد. در سال سوم زندگی کودک، می توانید آموزش دهید:

• تا 5 بشمار؛
• به یاد داشته باشید که در هر دست پنج انگشت وجود دارد.
• مقایسه - بزرگتر، کوچکتر، گسترده تر، طولانی تر؛
• درک اینکه اشیاء زیادی در تصویر کشیده شده اند یا یک شی.
• کلمات را با اعداد آشنا مرتبط کنید - سه صندلی در اتاق، دو پنجره.
• آنچه در بالا و آنچه در زیر است را نشان دهید.

گفتار و واژگان

در این دوره از زندگی، کودک به طور فعال دایره لغات خود را افزایش می دهد. اعتقاد بر این است که یک کودک سه ساله ممکن است واژگانی از 1200-1500 کلمه داشته باشد. در این سن است که توانایی ساخت عبارات ساده متشکل از 3-4 کلمه شکل می گیرد. در سن سه سالگی، کودک می تواند آزادانه استفاده کند جملات پیچیده. او باید گفتار یک بزرگسال را در چنین سطحی درک کند تا جوهر داستان های کوتاه را درک کند، توصیف موضوعی را که به آن علاقه دارد درک کند. این لحظهنمی بیند یا هیچ رویدادی. کودکان در این سن:

• آنها نام اشیایی را که می بینند و خود و والدینشان استفاده می کنند می دانند. عملکرد و درجه اهمیت آنها را درک کنید.
• آنها بر تعمیم‌های زیر تمرکز می‌کنند: «حیوانات»، «پرندگان»، «حمل و نقل»، «ظروف»، و تعیین می‌کنند که کدام یک از چیزهایی که می‌بینند متعلق به یک گروه خاص است.
• آنها شروع به تسلط بر کلماتی می کنند که نشان دهنده اعمال هستند. می توانند بگویند ماشین در حال حرکت است، هواپیما در حال پرواز است، مامان سوپ درست می کند، خرس در تصویر در حال غذا خوردن است.
• آنها معنای برخی از حرفه ها را می فهمند، می فهمند که یک خیاط، یک راننده، یک پستچی چه می کند.
• به سوالات ساده پاسخ دهید. اگر کودک تمایل دارد به تک هجا پاسخ دهد، باید او را تشویق کنید تا پاسخ دقیق بدهد.
• از بزرگسالان سوال بپرسید.

"چرا" بودن برای یک کودک در این سن کاملاً طبیعی است

• آنها می توانند چند شعر ساده تا 4 سطر بدانند.
• آنها با کمک مادرشان سعی می کنند داستانی بر اساس نقاشی یا عکس بسازند.
• آنها حیوانات یا شخصیت های کارتونی را با صداهای مشخص آنها تشخیص می دهند - خوک "اواینک-اوینک" می کند، گاو "مو"، گنجشک جیر جیر می کند.
• در سن سه سالگی، کودکان می توانند از اسم، افعال و تعاریف در گفتار استفاده کنند.
• کودک سعی می کند نه تنها با بزرگسالان، بلکه با کودکان نیز ارتباط برقرار کند.

زمان بازی و خلاقیت است

بازی یک محرک قوی در رشد کودک است. با کمک آن، او خود را بیان می کند، یاد می گیرد که از بزرگسالان تقلید کند، و بدون توجه به خود، نام اشیاء، دنباله ای از اقدامات را در یک موقعیت خاص به یاد می آورد. رشد یک کودک 2-3 ساله به این معنی است که او می تواند:

• کلمات قافیه، آهنگ ها، قافیه ها را به خاطر بسپارید.
• با مداد، خودکارهای نمدی، توپ های مجسمه سازی و سوسیس از پلاستیک بکشید.
• از انجام کارهای خلاقانه تحت هدایت یک بزرگسال لذت ببرید.

والدین باید سعی کنند پسر یا دختر خود را تشویق کنند تا خلاقانه فکر کند، مهارت های حرکتی ظریف و توانایی بیان خود را از طریق کاردستی و نقاشی توسعه دهد. برای انجام این کار، باید فضایی خلاقانه در خانه ایجاد کنید، به کودک خود فرصت استفاده از خاک رس برای مدل سازی، ست های ساختمانی و اسباب بازی های آموزشی مختلف را بدهید.

مادر و پدر باید بدانند که رشد مهارت های حرکتی ظریف، پیش نیازهایی را برای بهبود گفتار، حافظه و توجه ایجاد می کند. توصیه می شود انواع وسایل بازی زیر را در اختیار کودک خود قرار دهید:

• پازل، عروسک های تودرتو، اهرام، مرتب کننده های مختلف، مجموعه های ساختمانی، موزاییک.
• مجموعه هایی برای تقلید زندگی بزرگسالی – ظروف پلاستیکی، چمدان پزشک، تجهیزات فروشگاهی و غیره؛
• ادبیات رشدی، کتاب های مناسب سن (توصیه می کنیم مطالعه کنید:).

تصویر روانشناختی

در سال سوم زندگی، کودک ویژگی هایی را نشان می دهد که والدین باید به خاطر بسپارند. در این سن، روانشناسی کودک به گونه ای است که او فشار را نمی پذیرد و سعی می کند حداکثر آزادی را به دست آورد. باید تلاش کرد تا حقوق بیشتری به او داد، اما در عین حال توضیح داد که کودک وظایف خاصی دارد. به عنوان مثال، مکعب ها را بردارید، مجموعه ساخت و ساز را تا کنید، دست های خود را بشویید. مهم این است که کودک را مجبور به انجام کاری نکنیم، بلکه باید شرایطی ایجاد کنیم که خودش بخواهد این کار را انجام دهد. بیایید ویژگی های روانشناختی کودکان 2-3 ساله را فهرست کنیم:

• سیستم عصبیقبلاً می تواند استرس را تحمل کند ، کودک کمتر مستعد نوسانات خلقی است ، کمتر هیستریک دارد ، سلامت روانی او قوی تر است ، گاهی اوقات می تواند احساسات قوی را پنهان کند.
• دوره بیداری به 7 ساعت افزایش می یابد.
• پشتکار ظاهر می شود، صبر و عزم توسعه می یابد.
• او دیگر نمی تواند فوراً از یک بازی به بازی دیگر سوئیچ کند، این کار راحت تر از قبل اتفاق می افتد.

کودک در این سن به طور مداوم مهارت ها و توانایی های خود را بهبود می بخشد. در حال حاضر، جهشی در رشد مهارت های حرکتی ظریف می تواند رخ دهد، که به کودک اجازه می دهد چیزهای زیادی یاد بگیرد. مثلاً جوراب بپوشید، دمپایی بپوشید، دکمه ها را باز کنید، با احتیاط از قاشق غذا بخورید، بدون اینکه لکه روی لباس باقی بماند.

این دوره همچنین با میل به اجتماعی شدن، جستجوی تماس با همسالان و آگاهی از خود در جامعه بزرگسالان مشخص می شود. مشاهده شده است که یک نوزاد نزدیک به 36 ماه می تواند:

• سبک رفتار جامعه را اتخاذ کنید، از قوانین اتخاذ شده در آن پیروی کنید مهد کودک، در خانه، در زمین بازی;
• اعمال بزرگسالان، حرکات، کلمات آنها را تکرار کنید و به برخی از ویژگی های مشخصه توجه کنید.

میل به کاملا مستقل بودن نشانه مشخصه کودک سه ساله است

تمایل به انجام کاری به تنهایی، که برای بسیاری از مادران آشناست، از بین نمی رود، کودک نیز سعی می کند برخی از اقدامات دشوار را به تنهایی انجام دهد. در این سن، خودآگاهی به وجود می آید - کودک دیگر در مورد خودش به صورت سوم شخص صحبت نمی کند، می تواند شروع به استفاده از ضمیر "من" کند.

در حال حاضر، والدین نشانه‌هایی از شروع «بحران سه ساله» بدنام را مشاهده می‌کنند. ترسیم مرزهای قابل قبول استقلال و عدم عدول از قوانین توافق شده بسیار مهم است. برای مثال، مادر و پدر حق دارند کودک را از استفاده از وسایل برقی بدون نظارت، باز کردن پنجره ها یا برداشتن چاقو منع کنند. در عین حال، او می تواند به راحتی از کارد و چنگال برای کودکان استفاده کند - چنگال و قاشق، دست های خود را به تنهایی بشوید، روی یک صندلی کوچک بایستد و غیره.

والدین باید به وضوح درک کنند که کودک به چه چیزی نیاز دارد و سعی کنند شرایطی را ایجاد کنند که در آن احساس راحتی کند. هنگام بزرگ کردن کودک، افراط کردن اشتباه است: اجازه دهید سهل انگاری کنید یا به شدت از کودک مراقبت کنید. ما نکات کلیدی را که والدین کودکان در این سن باید در نظر بگیرند برجسته خواهیم کرد:

• بزرگ کردن کودک در 2 سالگی مستلزم انواع تشویق برای استقلال، تمجید برای هر دستاورد جدید است (همچنین نگاه کنید به:).
• نگرش خود را نسبت به تلاش های او نشان دهید، روشن کنید که مادر و پدر به نتیجه اهمیت می دهند.
• اگر کودک قادر به انجام آن نبود، ابتکار عمل را به دست نگیرید و کاری را که کودک شروع کرده است، تمام نکنید. بهتر است شرایط کار را ساده کنید، برای حل آن توصیه کنید و شما را به انجام دوباره آن تشویق کنید.

در این سن است که می توان به کودک سخت کوشی و استقلال القا کرد - برای دستیابی به نتایج کافی است فقط ابتکار عمل او را متوقف نکنید.

• اگر کودک در کاری موفق نشد، مادر و بابا نباید بخندند یا شوخی کنند.
• صبور باشید، به یاد داشته باشید که یادگیری هر عملی برای کودک زمان می برد.
• کودک را سرزنش نکنید، اگر او نتوانست کاری را با دقت انجام دهد یا اگر یک اسباب بازی را شکست و سعی کنید بفهمید چگونه کار می کند، او را عصبی به عقب بکشید.
• اعتماد و اطمینان خود را نشان دهید که او با این کار کنار خواهد آمد.

تربیت شایسته کودک 2-3 ساله تشویق مداوم، تحریک برای غلبه بر مشکلات، آمادگی برای این واقعیت است که همه چیز آسان نیست. بسیار مهم است که ایمان کودک را نسبت به توانایی های خود تقویت کنید. به عنوان مثال، اگر او نتوانست کاری انجام دهد، او را آرام کنید، به او بگویید چه چیزی درست می شود دفعه بعد. در این صورت، از نظر روانی برای کودک راحت تر خواهد بود که با این کار کنار بیاید.

هر کودک فردی با علایق و خواسته های خود و بینشی از جهان است. وظیفه والدین این نیست که جهان بینی او را رد کنند، سلامت روانی او را از بین ببرند، نه اینکه او را مجبور به رعایت استانداردهای خود کنند، بلکه از هر طریق ممکن از تمایل به ابراز وجود و استقلال حمایت کنند. لازم است که علاقه کودک را در جهت درست هدایت کنید و سعی کنید آن را ترتیب دهید تا او یاد بگیرد که خودش تصمیم بگیرد و همچنین مسئولیت آنها را بپذیرد. صبر و نگرش مثبتبه مادر، پدر و نوزاد کمک می کند تا از یک دوره دشوار اما بسیار جالب به نام "بحران سال سوم" عبور کنند.

شما با توجه و لذت فراوان مشاهده می کنید که چگونه فرزندتان در سال اول زندگی رشد می کند و رشد می کند، تقریبا هر ماه تولد کوچک فرزندتان را جشن می گیرید، از هر دستاورد و کشف بزرگ یا کوچک جدید خوشحال می شوید. بله، بدون شک، سال اول زندگی مرحله مهمی در کل رشد بیشتر کودک شما، چه از نظر جسمی و چه از نظر فکری است. اما، با این وجود، می خواهم توجه داشته باشم که رشد کودک در سال دوم زندگی حتی جالب تر و هیجان انگیزتر است.

5 271036

گالری عکس: رشد کودک در سال دوم زندگی

بنابراین، به عنوان یک قاعده، اصول اولیه این جهان قبلاً درک شده است: کودک می داند چگونه بنشیند، بایستد و، به عنوان یک قاعده، راه برود. اکنون می‌توان مهارت‌های اکتسابی را برای درک دنیای اطرافمان توسعه داد. در طول سال دوم زندگی فرزندتان، تغییرات شگرفی را هم در جنبه های جسمی و هم در جنبه های فکری رشد او مشاهده خواهید کرد. بیایید همه چیز را با جزئیات بیشتری بررسی کنیم.

شاخص های رشد جسمی کودک در سال دوم زندگی

بسیاری از والدین نگران این هستند که آیا وزن و قد فرزندشان نرمال است، آیا کودک خیلی چاق است یا خیلی لاغر. صادقانه بگویم، اگر به کودک خود بیش از حد غذا ندهید و در عین حال کودک شما به طور معمول و کامل غذا می خورد، فعال و متحرک است، پس جای نگرانی نیست. استانداردهای تقریبی برای قد و وزن کودک وجود دارد که برای پسران و دختران متفاوت است.

بیایید با استفاده از جدول به وزن و قد کودک در سال دوم زندگی نگاه کنیم.

شاخص های قد و وزن کودک سال دوم زندگی برای پسران

سن، سال

شاخص های قد و وزن کودک سال دوم زندگی برای دختران

سن، سال

همانطور که می بینید، قد و وزن کودک به طور قابل توجهی متفاوت است و هیچ چارچوب دقیق مشخصی وجود ندارد که نشان دهد کودک باید شاخص های رشد خاصی داشته باشد. به عنوان یک قاعده، قد و وزن کودک نیز به صورت ژنتیکی تعیین می شود، بنابراین شاخص های رشد مادر و پدر باید تجزیه و تحلیل و با شاخص های رشد کودک مقایسه شود.

قد و وزن کودک نسبت به شاخص های رشد در سال اول زندگی به طور قابل توجهی کند می شود. میانگین افزایش وزن 2.5-4 کیلوگرم در سال، افزایش قد 10-13 سانتی متر در سال است. در طول سال دوم زندگی، مشاهده خواهید کرد که چگونه نسبت بدن او تغییر می کند: کودک دراز می کشد و نسبت اندازه سر نسبت به طول بدن کاهش می یابد.

در همان زمان، نوزادان در سال دوم زندگی خود به رشد فعال خود ادامه می دهند. سیستم عصبی و اندام های حسی به سرعت رشد می کنند، هماهنگی حرکات بهبود می یابد، راه رفتن بهبود می یابد و کودک شروع به دویدن می کند.

اگر بچه بعد از یک سال رفت

اگر کودک شما یک ساله است و هنوز راه نمی‌رود، نیازی به ناراحتی نیست. نگران نباشید، همه چیز در محدوده طبیعی است. فرزند شما زمانی که آماده باشد می رود. هر کودکی خود را دارد برنامه فردیتوسعه، که برای او هنجار مطلق است.

و اگر کودک شما پس از یک سال و نه در ده یا حتی هشت ماهگی مانند همسالان خود شروع به راه رفتن کرد، این بدان معنا نیست که او در رشد جسمانی عقب مانده است. او به همان خوبی حرکت خواهد کرد: مانند همسالانش راه برود، بدود و بپرد. برعکس، گاهی اوقات یادگیری مهارت های حرکتی، به ویژه راه رفتن، خیلی زود می تواند بر رشد سیستم اسکلتی عضلانی تأثیر منفی بگذارد. من واقعاً این جمله دکتر کوماروفسکی را در این مورد دوست دارم: "کودک چه زمانی باید راه برود و صحبت کند؟ "وقتی راه می رود و صحبت می کند." او هرگز اعداد خاصی را برای چنین سؤالاتی ارائه نمی دهد، زیرا نیازی به انطباق با استانداردهایی نیست که شخصی برای شخص دیگری ارائه کرده است.

رشد روانی عاطفی

هدف اصلی کودک در سال دوم زندگی همچنان شناخت دنیای اطرافش است. کودک توسط دو خواسته اصلی هدایت می شود: ارضای خواسته های خود و تمایل به برقراری ارتباط، در درجه اول با مادرش. در این سن، رشد عاطفی سریع رخ می دهد. نوزاد به هر طریق ممکن "چرا" خود را ارضا می کند.

علاوه بر این، کودکان در دومین سال زندگی خود یک جهش قابل توجه در رشد گفتار را تجربه می کنند. دایره لغات به طور قابل توجهی افزایش می یابد، اما دوباره، هیچ استانداردی در اینجا وجود ندارد. بچه هایی هستند که در سن یک و نیم سالگی می توانند شعرهای کوچک بخوانند و بچه هایی هستند که دایره لغاتشان حتی تا پایان سال دوم خیلی زیاد نیست. اما این، در عین حال، هیچ یک را نشان نمی دهد توانایی های ذهنییا کمبودهای کودک شما "افراد ساکت" برای فرآیند ارتباط با دقت بیشتری آماده می شوند. لحظه ای فرا می رسد که کودک شما را با آنچه می گوید شگفت زده می کند، شاید نه با یک کلمه، بلکه با یک جمله کامل. به عنوان یک قاعده، پسرها کمی دیرتر شروع به صحبت برای دختران می کنند.

سال دوم زندگی کودک را می توان به دو دوره تقسیم کرد: از یک تا یک سال و نیم و از یک و نیم تا دو سال. بیایید به هر یک از آنها نگاه کنیم.

رشد کودک از یک سال تا یک سال و نیم

نیمه اول سال دوم زندگی با تسلط بر مهارت راه رفتن همراه است. به عنوان یک قاعده، کودکان در این سن هنوز نمی دانند که چگونه مسافت های طولانی را پیاده روی کنند و در غلبه بر موانع مختلف بر سر راه خود مشکل دارند. نوزادان در این سن کمتر می خوابند، مدت بیشتری بیدار می مانند و خود را به یک چرت در طول روز محدود می کنند.

کودک به همه چیز علاقه نشان می دهد اما پس از کمی بازی به دنبال فعالیت جدیدی است. درک گفتار توسعه خاصی پیدا می کند. در سن یک و نیم سالگی، کودک شروع به درک معنای کل جملات در مورد پدیده های مکرر می کند و تعداد زیادی کلمه را می داند، اگرچه هنوز آنها را تلفظ نمی کند. اگر کودک صحبت نمی کند، این بدان معنا نیست که او شما را درک نمی کند. تا پایان نیمه اول سال دوم زندگی، کودک می تواند درخواست های شفاهی بزرگسالان مانند: توپ بیاورد، فنجان بگیرد و غیره را برآورده کند.

کودک واقعاً نیاز به برقراری ارتباط با بزرگسالان دارد. مهارت‌های رفتار مستقل در حال حاضر شروع به ظهور کرده است: کودک می‌تواند دست یک بزرگسال را کنار بزند تا به تنهایی کاری را انجام دهد.

کودکان در این سن همه چیز روشن و رنگارنگ را دوست دارند. آنها به لباس های روشن خود توجه می کنند و آنها را به بزرگسالان نشان می دهند. بچه ها همه چیز جدید را دوست دارند. برای آنها کیفیت مهم نیست، بلکه کمیت است (در مورد اسباب بازی صحبت می کنم) که در مورد والدین آنها نمی توان گفت.

رشد کودک از یک و نیم تا دو سالگی

مهارت های حرکتی در این سن بهبود می یابد! کودک نه تنها خوب راه می رود، بلکه می دود، می پرد و از نردبان بالا می رود. کودک می تواند دور خود بچرخد و با شما توپ بازی کند. علاوه بر این، کودک می تواند در حین بازی حرکات دقیق تری انجام دهد، به عنوان مثال، می تواند با کمک یک مجموعه ساخت و ساز "بسازد". کودک در حال یادگیری نقاشی است!

پس از یک سال و نیم، کودکان از نظر عاطفی متعادل‌تر می‌شوند: فعالیت‌های بازی آنها شخصیتی پایدار و متنوع پیدا می‌کند. دایره لغات کودک به میزان قابل توجهی افزایش می یابد. برخی از کودکان در حال حاضر شروع به خوب صحبت کردن کرده اند، در حالی که برخی دیگر ساکت تر هستند، اما، با این وجود، به یاد داشته باشید که کودک همه چیز را می داند و شما را کاملا درک می کند. میانگین واژگان یک کودک در این سن 200-400 کلمه است. بازی کودک به طور قابل توجهی بهبود می یابد. به عنوان مثال، کودک نه تنها به یک عروسک غذا می‌دهد و می‌خواباند، بلکه لباس‌هایش را در می‌آورد یا لباس می‌پوشد، درمان می‌کند، راه رفتن را به او یاد می‌دهد و غیره. کودک اعمال بزرگسالان را تکرار می کند: تلاش برای آشپزی، غذا خوردن، تمیز کردن، شستن لباس.

کودک شروع به یادگیری هنجارهای رفتاری خاصی می کند. این دقیقاً همان سنی است که باید به کودک آموزش داد. ممکن است قبلاً این کار را انجام داده باشید، اما در حال حاضر کودک شروع به ایجاد درک درستی از اعمال خود کرده است. کودک به همسالان علاقه نشان می دهد، در فعالیت های آنها، پیدا می کند شغل عمومیبا آنها. در این سن، کودکان به طور قابل توجهی از جنبه زیبایی شناختی رشد می کنند: آنها موسیقی را دوست دارند، به هر چیزی زیبا علاقه نشان می دهند و به ریتم و آهنگین اشعار پاسخ می دهند.

همانطور که می بینید، در طول یک سال کودک به طور قابل توجهی بالغ شده است، و نه تنها در جنبه فیزیکی، بلکه از نظر فکری. کودک از همه راه های ممکن دنیا را می آموزد و در نتیجه به دستاوردهای زیادی می رسد و به چیزهای زیادی می رسد.