اسکراب بدن خانگی. برای پوست بالغ

ما اسکراب های طبیعی برای صورت و بدن را در خانه تهیه می کنیم، دستور العمل هایی برای اسکراب های خانگی

همیشه باید ملایم تر و طبیعی تر از پوست بدن و پوست پا باشد. به صاحبان زیبا پوست معمولیاستفاده از اسکراب یک بار در هفته کافی است. آن دسته از دخترانی که پوست چرب دارند می توانند 2 تا 3 بار در هفته از اسکراب استفاده کنند.

پس از استفاده از اسکراب، بهتر جذب پوست و عمل شما می شود مواد مغذیبعد از استفاده از اسکراب بسیار موثرتر است.

قبل از هر روش اپیلاسیون از اسکراب استفاده کنید - این کار از رشد موهای زائد پس از اصلاح جلوگیری می کند.

برای آکنه، آکنهاستفاده از اسکراب منع مصرف دارد! ممکن است مشکل بدتر شود!

در وب سایت ما می توانید یک تست آرایشی انجام دهید

فن آوری استفاده از اسکراب: با استفاده از انگشت اشاره و وسط هر دو دست، صورت را با حرکات دایره ای حدود 2-3 دقیقه ماساژ دهید، ابتدا از وسط پیشانی به سمت شقیقه ها و سپس از گوشه های دهان به سمت شقیقه ها حرکت کنید. ، سپس از وسط چانه تا لاله گوش. پس از این روش، اسکراب را با آب گرم بشویید.

از دور چشم دوری کنید!

اسکراب طبیعی صورت در خانه، دستور العمل ها.

دستور العمل های اسکراب خانگی برای پوست های چرب

اسکراب قهوه (از قهوه آسیاب شده استفاده شده)

قهوه خشک آسیاب شده را با ماست یا خامه غلیظ به نسبت 1:3 مخلوط کنید. حدود 2 تا 5 دقیقه پوست خود را با مخلوط به دست آمده ماساژ دهید.
نتیجه استفاده از اسکراب: پوست نرم و لطیف است.

دستور تهیه اسکراب نمک و سودا خانگی

پس از حمام یا دوش گرفتن، پوست صورت خود را با یک تکه پنبه مرطوب آغشته به جوش شیرین یا نمک معمولی به مدت 1 تا 3 دقیقه با حرکات دورانی ماساژ دهید. کریستال های نمک و سودا پوست را به خوبی جلا می دهند و آن را از هرگونه آلودگی پاک می کنند.
نتیجه استفاده: پوست صاف می شود، منافذ بزرگ شده به خوبی تمیز و سفت می شوند.

اسکراب توت فرنگی

4 قاشق غذاخوری روغن زیتون، 6 قاشق غذاخوری نمک و 6 توت فرنگی را مخلوط کنید (توت فرنگی خاصیت پاک کنندگی و ضد عفونی کنندگی دارد، حتی می توانید گاهی صورت خود را با توت فرنگی یا ویکتوریا چرب کنید). اسکراب به دست آمده را روی پوست خود بمالید.

اسکراب بلغور جو دوسر با برنج

اگر تو داری پوست مشکل دار، یک قاشق چایخوری برنج آسیاب شده بردارید و روغن سبزیجات، 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر را هم بزنید و کمی آب گرم اضافه کنید.
نتیجه: پوست صاف می شود، منافذ بزرگ شده تمیز و سفت می شوند.

اسکراب برای پوست های خشک و حساس در خانه

اگر پوست حساسی دارید، از اسکراب با مواد ساینده طبیعی سخت (نمک، هسته زردآلو، پوست آجیل) استفاده نکنید زیرا ذرات این مواد ساینده می توانند پوست را خراش دهند و باعث تحریک شوند. در شرایط شما، توصیه می کنیم از اسکراب های خانگی با ساینده های مصنوعی استفاده کنید.

اسکراب بلغور جو دوسر در خانه

بلغور جو دوسر را آسیاب کنید و آن را در آسیاب قهوه رقیق کنید تا خمیری صاف با آب یا شیر به دست آید. اسکراب طبیعی به دست آمده را به مدت 1 تا 2 دقیقه روی پوست ماساژ دهید.
نتیجه: پوست شما نرم و صاف است.

دستور تهیه اسکراب نمک دریایی خانگی

یک قاشق چایخوری نمک دریا را بردارید، خامه ترش را اضافه کنید، مخلوط کنید و اسکراب حاصل را به آرامی روی صورت خود ماساژ دهید و از ناحیه اطراف چشم خودداری کنید.

به جای خامه ترش می توانید از خامه یا روغن زیتون- هر کدام که برای شما مناسب تر است!

در مورد لوازم آرایشی بیشتر بدانید

اسکراب بدن در خانه

فناوری برای استفاده صحیح از اسکراب های بدن خانگی.

ما همیشه اسکراب بدن را بلافاصله بعد از حمام روی یک مکان مرطوب استفاده می کنیم پوست تمیزو با دست یا دستکش اسفنجی ساخته شده از الیاف طبیعی ماساژ دهید. در طول مانیکور و پدیکور، استفاده از اسکراب برای دست ها و پاها راحت است.

محصولات مغذی و آبرسانی که بعد از اسکراب استفاده می شود بهتر جذب پوست می شوند و تاثیر آنها بعد از اسکراب بسیار موثرتر است.

دستور تهیه اسکراب نمک خانگی

پس از دوش گرفتن یا حمام، می توانید پوست خود را با یک سواب پنبه مرطوب آغشته به نمک معمولی غذا یا جوش شیرین به صورت دورانی ماساژ دهید. کریستال‌های نمک خوراکی و نوشابه پوست را به خوبی جلا می‌دهند و آن را آزاد می‌کنند آلاینده های مختلف. روش اسکراب نمک قبل از استفاده ایده آل است. ژل ضد سلولیت.

دستور تهیه اسکراب بدن خانگی با استفاده از تفاله قهوه

صبح می توانید یک فنجان قهوه تازه دم کرده بنوشید. تفاله های قهوه باقی مانده را در قسمت پایین فشار دهید. به دو قاشق چایخوری از تفاله قهوه به دست آمده، 2 قطره اسانس طبیعی مورد علاقه خود و یک قاشق چایخوری خامه ترش اضافه کنید. کل مخلوط را کاملاً مخلوط کنید! اسکراب به دست آمده را روی یک اسفنج بمالید و بدن را به آرامی حدود 2 تا 5 دقیقه ماساژ دهید. همه چیز را با آب خنک و تمیز بشویید.
نتیجه استفاده از اسکراب از تفاله قهوه: ملایم، پوست مخملیو عطر بسیار شگفت انگیز!

اسکراب نمک دریا

چند قطره اسطوخودوس اضافه کنید یا روغن گل رز. این اسکراب را نه با دست، بلکه با پوست موز یا کیوی مالش دهید. این روش را می توان هر دو هفته یک بار انجام داد.

دستور تهیه: اسکراب بلغور جو دوسر برای پوست صاف

بلغور جو دوسر پایه یک اسکراب بدن عالی است. بلغور جو دوسر را در چرخ قهوه آسیاب کنید، عسل مایع را به آن اضافه کنید و این مخلوط را کاملا مخلوط کنید. این اسکراب را باید بعد از حمام یا دوش گرفتن استفاده کنید.

اسکراب قهوه خانگی مغذی

تفاله های قهوه باقی مانده از قهوه طبیعیبا روغن یا کرم گیاهی تصفیه نشده مخلوط کنید، پوست را با این اسکراب ماساژ دهید و بگذارید 10 دقیقه بماند، سپس کاملا آبکشی کنید.

دستور تهیه اسکراب خانگی طبیعی

خامه ترش، عسل، قهوه، کره. قهوه بدون نمک آسیاب شده را با سایر مواد - عسل + خامه ترش + روغن زیتون کاملاً مخلوط کنید. هفته ای یکبار از این اسکراب استفاده کنید.

اسکراب خانگی ساخته شده با دارچین، فلفل، نمک و روغن زیتون

فلفل سیاه درشت، کمی روغن زیتون، دارچین و نمک درشت. این اسکراب خانگی نه تنها پوست را تمیز می کند، بلکه جریان خون را نیز تحریک می کند. این اسکراب مخصوصا برای کسانی که می خواهند تقویت شوند مفید است حداکثر اثراز انجام ورزش (دارچین به کاهش وزن و متابولیسم کمک می کند).

دستور تهیه اسکراب خانگی شکر و روغن زیتون

روغن فشرده سرد (مقرون به صرفه ترین روغن زیتون) و شکر را مخلوط کرده و به پوست بدن بمالید.

اسکراب ضد سلولیت در خانه از نمک دریا، گریپ فروت، روغن زیتون

1 گریپ فروت کوچک، 5 قاشق غذاخوری. قاشق نمک دریا، 1 قاشق چایخوری روغن زیتون. نمک دریا را با روغن زیتون مخلوط کنید. گریپ فروت را همراه با پوست رنده کرده و به مخلوط نمک و روغن اضافه کنید. همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. این اسکراب را باید قبل از دوش گرفتن استفاده کنید، اما آن را روی بدن مرطوب بمالید و به آرامی با حرکات دایره ای مالش دهید. پس از مدتی اسکراب را با ژل دوش بشویید.

ماسک اسکراب صورت و بدن ساخته شده از عسل و نمک

1 فنجان نمک دریای مردهنمک دریا پودر شده یا ریز آسیاب شده، 1/3 فنجان عسل، 1/3 فنجان روغن جوجوبا، 2 قاشق غذاخوری پودر شیر کامل، 2 قاشق غذاخوری خاک رس آبی. اگر از کل اسکراب در یک بار استفاده استفاده نکرده اید، این اسکراب را باید در ظرف محکم در بسته در یخچال نگهداری کنید. ماسک اسکراب را با دست خود روی صورت، گردن، بازوها و کل بدن مرطوب شده بمالید. خوب بشویید و با لکه خشک کنید حوله نرم.

دستور تهیه اسکراب بدن توت فرنگی طبیعی

3 قاشق غذاخوری قاشق توت فرنگی تازه، 2 قاشق غذاخوری. قاشق روغن بادام، 1 قاشق غذاخوری. قاشق عسل توت فرنگی ها را در یک کاسه شیشه ای عمیق له کنید، عسل و روغن بادام را اضافه کنید. همه چیز را به درستی مخلوط کنید. روش استفاده از اسکراب باید در حمام انجام شود. نه تعداد زیادی ازاسکراب به دست آمده را در کف دست خود بگیرید و با شروع از شانه ها، به صورت دایره ای به پوست بمالید، اما بدون تلاش ویژهتا به او آسیب نرساند سپس اسکراب را با آب گرم بشویید.

اسکراب شکر آمریکای لاتین

4 قاشق چایخوری شیر یا خامه، 1 فنجان شکر سفید یا قهوه ای، 3 قاشق چایخوری. روغن نارگیل (آووکادو، زیتون یا بادام)، 10 قطره آب لیمو یا اسانس لیمو، 3 قطره وانیل و در صورت تمایل، 1 قطره اسانس گل رز. اسکراب به دست آمده را روی بدن بمالید، سپس آن را با احتیاط زیر دوش بشویید. نتیجه احساس نرمی و طراوت روی پوست است.

اسکراب طبیعی صورت و بدن ساخته شده از کفیر و نمک

کفیر را به 5 قاشق غذاخوری نمک به غلظت دلخواه اضافه کنید. مخلوط را به پوست صورت و بدن خود بمالید، این اسکراب را به مدت 1 دقیقه بگذارید، می توانید آن را به آرامی ماساژ دهید. سپس با آب گرم بشویید.

اسکراب مرطوب کننده خرما زغال اخته

1 فنجان کرن بری یخ زده یا تازه، 8 خرما، 1/2 فنجان آب زردآلو، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق سبوس. همه مواد را در مخلوط کن یا مخلوط کن بریزید و مخلوط کنید. مخلوط حاصل را با حرکات ماساژ به پوست بمالید. دوش آب گرم بگیرید.

اسکراب تهیه شده از پوست پرتقال، روغن زنجبیل، نمک دریا، روغن سدر

- 3 قطره روغن زنجبیل (دارای خاصیت ضد باکتری و مقوی)؛
- 2 فنجان نمک دریا؛
- 2 قاشق غذاخوری قاشق های پوست پرتقال خشک و خرد شده؛
- 2 قطره روغن سرو (درماتیت را درمان می کند).

تمام مواد را با هم مخلوط کنید و مخلوط حاصل را در حین حمام یا دوش گرفتن به بدن خود بمالید. پوست را با دستان خود یا با استفاده از دستمال شستشو ماساژ دهید. اسکراب را بشویید و بدن را ماساژ دهید. پس از اتمام کار شما رویه آبارزش درخواست کردن را دارد نور پوستمرطوب کننده نمک دریا برای انسان به عنوان یک اسکراب ایده آل است، زیرا تمام سلول های مرده را از بین می برد، منافذ را به خوبی پاک می کند، پوست را رنگ می کند، پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی اشباع می کند و شاداب می کند.

دستور تهیه اسکراب شکر قهوه ای

1/2 فنجان شکر قهوه ای، 1/4 قاشق چایخوری عصاره وانیل، 1 فنجان روغن زیتون. یک لیوان را با شکر قهوه ای پر کنید و آن را فشرده کنید. روغن زیتون را اضافه کنید و همه چیز را مخلوط کنید تا یکدست شود، عصاره وانیل را برای طعم دادن اضافه کنید. مقدار کمی را در کف دست خود بردارید و به آرامی روی پوست بمالید، از اندام‌ها شروع کنید و به سمت بالاتنه حرکت کنید، از صورت و نواحی دارای پوست آسیب دیده اجتناب کنید. زمان ماندگاری اسکراب: هیچ، در یخچال نگهداری شود.

اسکراب ضد پیری تمشک خامه ترش

3 قاشق غذاخوری قاشق شکر خوب، 2 قاشق غذاخوری. قاشق خامه ترش، 2 قاشق غذاخوری. قاشق تمشک. تمام مواد را در یک کاسه عمیق کاملا مخلوط کنید. شما حتی می توانید تمشک را منجمد کنید - امروزه آنها خود را حفظ می کنند ویژگی های مفیدپس از یخ زدایی مناسب اسکراب را به تمام بدن بمالید و بگذارید 10 دقیقه بماند و سپس با آب گرم زیر دوش بشویید.

اسکراب پرتقال خانگی

1 قاشق غذاخوری. قاشق آب پرتقال، 2 قاشق چایخوری نمک، 1 قاشق چایخوری شیر، 1 قاشق چایخوری آرد برنج. برای این اسکراب به آب پرتقال تازه فشرده نیاز داریم.

طرز تهیه اسکراب بدن آرد ذرت خانگی

آرد ذرت خشک را روی بدن مرطوب، با حرکات ماساژ، از صورت شروع و تا پاشنه پا ختم کنید. سپس بشویید. پس از این روش، خود را با هیچ چیز دیگری نشویید، بلکه فقط با یک حوله نرم پوست خود را خشک کنید. پوست شما مخملی می شود.

اسکراب عسل و دارچین

دارچین و عسل را به نسبت 1:2 مخلوط کنید، با حرکات ماساژ روی تمام سطح پوست بمالید، سپس با آب بشویید.

اسکراب پوست پرتقال

تازه خشک کن پوست پرتقال، آنها را در آسیاب قهوه به صورت پودر خرد کنید. پودر حاصل را با آب مخلوط کرده و به بدن بمالید. اگر پوست خشکی دارید، می توانید خامه ترش یا چند قطره روغن زیتون را به اسکراب اضافه کنید.

در مورد ساخت خانگی طبیعی بیشتر بدانید لوازم آرایشی طبیعیدر بخش ها: .

و چهره ها.

هر 30 روز یا بیشتر، سلول های پوست ما از بین می روند تا جایی برای سلول های جدید باز شود. بسیاری از متخصصان پوست و زیبایی، لایه برداری را برای پاکسازی پوست توصیه می کنند سلول های مرده، آن را تازه و شاداب کنید. در خانه می توانید برای این کار اسکراب های خانگی درست کنید.

نکته اصلی این است که حاوی ذرات لایه بردار است که به لایه برداری پوست کمک می کند.

در خانه این می تواند باشد

• زردآلو خرد شده
• دانه های انگور یا زیتون
• پوسته های آجیل ریز خرد شده
• جلبک ها و دانه های موم،
• غلات خرد شده،
• پوست پرتقال،
• شکر قهوهای،

اسکراب خانگی را می توان برای صورت و بدن تهیه کرد.

برای ساخت ماسک های اسکراببرای صورت، تفاله قهوه و تفاله قهوه بهترین هستند. اگر می خواهید اسکراب بدن درست کنید، بهتر است آن را مصرف کنید نمک دریا، شکر، دانه های خرد شده و پوست پرتقال.

چنین ذرات سختی خود را برای مدت زمان طولانی تری حفظ می کنند، که برای ما لازم است تا اثر مطلوب را از استفاده به دست آوریم.

اسکراب بدن خانگی

دستور العمل اولین اسکراب بدن "نارنجی".

باید روغن زیتون را به نسبت 1:1 مصرف کنیم، چند قطره روغن پرتقال شیرین و 1 قاشق غذاخوری پوست پرتقال آسیاب شده به آن اضافه کنیم.

همه چیز را کاملاً مخلوط کرده و در بسته بندی کنید ظرف شیشه ایو حداکثر دو هفته در جای خشک نگهداری کنید.

دستور دو "وانیل"

1 فنجان شکر قهوه ای را با 0.5 قاشق غذاخوری شکر وانیلی مخلوط کنید، 1 قاشق غذاخوری بادام رنده شده و کمی کره بدن یا روغن زیتون (حدود 3 قاشق غذاخوری) اضافه کنید.

مخلوط کرده و در جای خشک نگهداری کنید.

و چندین دستور العمل برای ماسک اسکراب اکسپرس.

اسکراب قهوه خانگی

کمی روغن نباتی به تفاله های قهوه اضافه کنید و این خمیر غلیظ را با نوک انگشتان خود به صورت و گردن خود بمالید. 10 دقیقه ماساژ دهید و با آب گرم بشویید

اسکراب انگور خانگی

یک مشت انگور را چرخ کرده و با بلغور جو دوسر آسیاب شده مخلوط کنید تا خمیری به دست آید.

یک لایه ضخیم روی پوست بمالید و ماساژ دهید و با آب گرم بشویید

اسکراب هویج خانگی

تفاله هویج رنده شده را با بلغور جو دوسر مخلوط کنید تا حالت خمیری پیدا کند و روی پوست بمالید و آن را ماساژ دهید.

با آب گرم بشویید

اسکراب شیرین خانگی

5 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید شکر دانه ریزبا 1 قاشق غذاخوری خامه فرم گرفته، روی پوست صورت مالیده، ماساژ دهید و آبکشی کنید.

اسکراب کشک خانگی

2 قاشق غذاخوری پنیر دلمه را با 1 قاشق چایخوری برنج آسیاب شده و 1 قاشق چایخوری روغن زیتون مخلوط کنید.

صورت خود را ماساژ دهید و با آب گرم بشویید.

مثل اینها دستور العمل های سادهمی توانید خودتان در خانه اسکراب درست کنید.

و حالا چند تا توصیه مهمدر مورد درخواست آنها

• 1) بهتر است از اسکراب در شب بعد از پاکسازی پوست استفاده شود.بیش از یک بار در هفته نیست.
  
• 2) هنگام استفاده از اسکراب، در امتداد حرکت کنید خطوط ماساژ، اجتناب از پوست دور چشم.
  
• 3) پس از استفاده از اسکراب، حتما از کرم غنی استفاده کنید.
  
• 4) ماندگاری اسکراب خانگی بدون مواد نگهدارنده 3-5 روز است

نه تنها پوست صورت، بلکه بدن نیز نیاز به مراقبت منظم دارد. گاهی اوقات فراموش می کنیم که چقدر مهم است که آن را تمیز و مرطوب کنیم. بنابراین از دست دادن خاصیت ارتجاعی، سلولیت، بثورات، تیرگی و...

این مشکلات را می توان بدون استفاده از لوازم آرایشی گران قیمت حل کرد. یک اسکراب بدن خانگی که به درستی آماده شده باشد، گاهی اوقات می تواند معجزه کند!

چه کسانی نباید اسکراب کنند؟

مخملی و پوست ظریف- رویای همه دختران برخی درمان های لایه برداری خود را انجام می دهند، در حالی که برخی دیگر یک درمان آبگرم دنج و آرامش بخش را به حمام خود ترجیح می دهند. فرقی نمی کند که از کدام راه تصمیم بگیرید که فرآیند شستشو را طی کنید، نکته اصلی این است که به خاطر بسپارید موارد منع مصرف موجودو به شدت از آنها پیروی کنید:

• بارداری

در هنگام انتظار نوزاد، بسیاری از روش های مراقبت از بدن به دلیل منع مصرف دارند حساسیت بیش از حدپوست مادر باردارو اثرات نامطلوب احتمالی بر روی نوزاد. علاوه بر این، بسیاری از اسکراب‌های آبگرم حاوی روغن‌های ضروری هستند که باید از مصرف آنها اجتناب کرد. یک حرکت بی دقت می تواند صدمات بسیار زیادی ایجاد کند و می تواند غیرقابل پیش بینی ترین عواقب را داشته باشد! پس ارزش ریسک کردن رو داره؟!

• برنزه تازه

بلافاصله پس از یک جلسه آفتاب درمانی نباید از اسکراب استفاده کنید. این می تواند به پوست آسیب برساند، حساسیت آن به قرار گرفتن در معرض نور خورشید را افزایش دهد و همچنین خطر لکه های ناشی از افزایش سن را افزایش دهد.

• آسیب پوست

اگر زخم باز، خراشیدگی، سوختگی دارید، اسکراب تا زمانی که آسیب به طور کامل بهبود نیابد منع مصرف دارد. عدم انجام این کار احتمالا باعث درد، تشدید آسیب، تاخیر در روند بهبودی و ممکن است منجر به گسترش عفونت شود.

• حساسیت پوست

برای افرادی که پوست حساسی دارند و مستعد آلرژی هستند، برخی از دستور العمل ها ممکن است منع مصرف داشته باشند. برای جلوگیری از بدتر شدن وضعیت پوست خود، تست آلرژی را روی پوست نازک مچ دست خود انجام دهید و همچنین محصولاتی با ذرات لایه بردار ریز انتخاب کنید.

• مشکلات رگ

اگر تو داری رگهای عنکبوتیو گره های وریدی، بهتر است از روش شستشوی پاکسازی خودداری شود. توسط حداقل، در این قسمت ها از اسکراب استفاده نکنید.

دستور العمل های اسکراب بدن خانگی

خوب، حالا بیایید به جالب ترین قسمت برویم - بیایید در مورد موثرترین اسکراب های خانگی صحبت کنیم که در طول سال ها اثبات شده است.

اسکراب شکر وانیلی

کسانی که دندان شیرین دارند قطعا این دستور را دوست خواهند داشت! این نه تنها کلید تمیزی و شادابی پوست است، بلکه یک رایحه درمانی واقعی نیز هست. آشپزی را شروع کنیم؟

اسکراب بدن شکر خیلی سریع درست می شود - فقط چهار قاشق غذاخوری شکر، چند قطره اسانس وانیل و چند قاشق غذاخوری روغن بادام را در یک ظرف مخلوط کنید. از این محصول در حین دوش گرفتن در شب استفاده کنید - به شما کمک می کند آرامش داشته باشید، استرس را از بین ببرید و برای خواب آماده شوید.

اسکراب گوجه فرنگی برای پوست های چرب

برای کسانی که رنج می برند افزایش محتوای چربیپوست و منافذ بزرگ شده نه تنها روی صورت، بلکه در پشت، شانه ها و سینه نیز توصیه می شود اسکراب بدن زیر را در خانه امتحان کنید.

چهار گوجه فرنگی رسیده را بردارید و آنها را ریز خرد کنید. برنج را به مدت نیم ساعت در آب گرم خیس کنید و سپس با تفاله گوجه فرنگی خرد کنید. محصول را در تمام بدن بمالید، ماساژ دهید و برای رسیدن به بهترین نتیجه چندین دقیقه آبکشی نکنید.

این دستور غذا برای افرادی با پوست خاکستری، کدر، چرب و منافذ مسدود شده. برنج به آرامی سلول های مرده اپیدرم را لایه برداری می کند و گوجه فرنگی به عادی سازی تولید سبوم کمک می کند.

اسکراب بدن خانگی ساخته شده از تفاله قهوه

تقدیم به تمام عاشقان قهوه اکنون می توانید از عطر نوشیدنی مورد علاقه خود نه تنها در آشپزخانه، بلکه در حمام نیز لذت ببرید!

راز ساده است - یک اسکراب بدن از قهوه تهیه کنید. برای این کار به سه قاشق غذاخوری تفاله قهوه، یک قاشق چایخوری پودر کاکائو و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم شده نیاز دارید.

مواد را با هم مخلوط کنید تا قوام یکدستی حاصل شود و به دستشویی بروید.

اسکراب بدن قهوه دارای خواص پاک کنندگی عالی است، پوست را شاداب می کند، از شر نواحی خشک و پوسته پوسته خلاص می شود و همچنین برنزه ای سبک و به سختی قابل توجه است.

اسکراب بدن نمک با بلغور جو دوسر

بلغور جو، قربان؟ شاید! چه می شود اگر بلغور جو دوسر به پوست احساسی مخملی می دهد، ناخالصی ها و سموم را از منافذ بیرون می کشد و به مقابله با احساس خشکی و سفتی کمک می کند!

بنابراین، لحظه ای برای تلف کردن وجود نخواهد داشت. برای تهیه اسکراب از نمک و بلغور جو دوسر به یک قاشق جو دوسر آسیاب شده، کمی روغن گیاهی، دو یا سه قاشق غذاخوری نمک و یک قاشق چایخوری عسل نیاز داریم.

اکنون می توانید استفاده کنید و لذت ببرید فقط فراموش نکنید که یک صافی یا گاز محافظ روی فاضلاب حمام قرار دهید، در غیر این صورت ممکن است مسدود شود.

اسکراب بدن میوه ای نیروبخش

شما می توانید به مناطق گرمسیری منتقل شوید، عطر تازه میوه های آبدار را استشمام کنید و پوست خود را بدون ترک حمام خوشحال کنید. با استفاده از دستور زیر یک اسکراب بدن استوایی خانگی تهیه کنید:

به دو عدد موز رسیده، یک لیوان ماست یا خامه ترش و همچنین پوست پرتقال از قبل خرد شده و خشک شده نیاز دارید.

همه مواد را با هم مخلوط کرده و با حرکات دایره ای روی بدن بمالید. برای تقویت عطر و خواص ضد سلولیت، می توانید پنج قطره اسانس مرکبات را به ترکیب اضافه کنید. فراموش نکنید که قبل از استفاده آزمایش آلرژی انجام دهید!

این اسکرابیک اثر مرطوب کنندگی فوق العاده می دهد و پوست را سفت می کند و رایحه میوه ای روشن به شما کمک می کند تا احساس تازگی و شادابی کنید!

اسکراب مغذی آووکادو

ما می توانیم در مورد فواید آووکادو برای مدت طولانی صحبت کنیم. این میوه حاوی مقادیر زیادی ویتامین A و E، چربی ها و ریز عناصر است. برای انواع پوست و به خصوص خشک و کم آب ایده آل است. آووکادو یک اسکراب بدن عالی است. بیایید این دستور را برای مثال در نظر بگیریم.

یک قاشق چای خوری نمک و دانه شوید، یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل گرم و پوره آووکادو را که در مخلوط کن آماده شده است، مخلوط کنید.
هنگامی که تمام مواد به یک قوام همگن ورز داده می شوند، اسکراب را می توان با خیال راحت برای هدف مورد نظر خود استفاده کرد.

پس از استفاده منظم از این محصول، پوست شما مخملی و بدون تغذیه خواهد شد هیدراتاسیون اضافیبه شکل کرم و لوسیون اینها را برای همیشه فراموش خواهید کرد پدیده های ناخوشایندمانند سفتی، خشکی و پوسته پوسته شدن!

اسکراب داغ ضد سلولیت

دستیار فعال شما در مبارزه با " پوست پرتقال"می تواند باشد درمان بعدی. برای تهیه آن، سه قاشق غذاخوری نمک یا شکر و یک قاشق غذاخوری روغن زیتون یا بادام را در ظرفی جداگانه با هم مخلوط کنید.

به علاوه یک جزء سوزاننده که متابولیسم را تسریع می کند و سوزاندن چربی را فعال می کند چنین ماده مرموز می تواند دارچین، کافئین، فلفل به مقدار یک قاشق چای خوری باشد.

پس از آماده شدن ترکیب، آن را در یک حمام آب گرم کنید و روی پوست مرطوب بمالید. آن را با دقت کار کنید مناطق مشکل سازو کاملا آبکشی کنید. برای دیدن اولین نتایج باید از ضد سلولیت استفاده کنید اسکراب داغبه طور منظم، اما نه بیشتر از یک بار در هفته.

تکنولوژی استفاده از اسکراب طبیعی بدن

برای به دست آوردن اقدام موثرمواد موثره و آسیبی به پوست وارد نمی کند، توصیه می کنیم به "قوانین رفتاری در حمام" زیر توجه کنید:

1. اولین چیزی که باید به خاطر داشته باشید این است که اسکراب را روی پوست خشک استفاده نکنید. آب گرم را روشن کنید، استراحت کنید، چند دقیقه در یک دوش خوب غوطه ور شوید و سپس شروع به لایه برداری کنید.
2. ترکیب انتخاب شده را در یک حرکت دایره ای برای بهبود گردش خون اعمال کنید. برای چند دقیقه یک خود ماساژ سبک انجام دهید که به عنوان یک پیشگیری عالی در برابر سلولیت و افتادگی پوست عمل می کند.
3. هرگز بدن خود را خیلی سخت یا برای مدت طولانی مالش ندهید - چیزی جز ضرر ندارد.
4. لایه برداری یک بار در هفته برای خلاص شدن از شر سلول های مرده پوست کافی است – در این کار زیاده روی نکنید.
5. هرگز از اسکراب بدن برای صورت خود استفاده نکنید. تمام دستور العمل های فوق برای پوست ظریف و نازک صورت شما مناسب نیستند.
6. وقتی از حمام خارج شدید، از مرطوب کننده استفاده کنید یا لوسیون مغذیبرای ترمیم پوست بعد از عمل، آن را نرم و الاستیک کنید. می توانید از روغن بادام یا زیتون استفاده کنید.

خوب، این احتمالاً تمام حکمت است. استفاده از لایه برداری بدن را فراموش نکنید، نکات ما را دنبال کنید، امتحان کنید، آزمایش کنید و اجازه دهید پوست شما مانند ابریشم نرم شود!

قرار نیست همه با پوستی زیبا و نرم به دنیا بیایند. برای بسیاری از خانم ها، این خودمراقبتی سیستماتیک است، فرآیندی پر زحمت که در نهایت نتیجه مطلوب را به همراه دارد. اولین قدم به پوست زیباشما فقط می توانید آن را در خانه انجام دهید و آن را ساده کنید، اما اسکراب موثربرای بدن

ویژگی های مفید

اسکراب های صورت در زنان بسیار بیشتر از بدن یافت می شود. خب بیهوده انجام دادن لایه برداری موثرو می توانید پوست بدن خود را تمیز کنید وسایل طبیعیخانگی یا آماده که در بازار بسیار رایج است محصولات آرایشی و بهداشتی. از چنین رویه هایی می توانید ابریشمی و پوست نرم، به بدن شما کمک می کند تا از طریق منافذ باز شده خود را از سموم پاک کند.

به لطف استفاده از اسکراب، اهداف زیر نیز حاصل می شود:

• کاهش سلولیت در مراحل اولیه؛
• ایجاد استحکام و کشسانی؛
• کاهش علائم کشش؛
• حذف سبوم، کثیفی، سلول های پوستی که قبلاً مرده یا کراتینه شده اند.

اسکراب ها معمولاً در ابتدای چنین روش هایی انجام می شود: بسته بندی، ماسک، ماساژ. بعد از پاکسازی خوبپوست قبل از چنین روش هایی، اثر آنها افزایش می یابد و اثر سریعتر رخ می دهد. برس‌ها، دستکش‌ها و سر دوش‌های مخصوص به شستشو کمک می‌کنند.

موارد منع مصرف

اسکراب ها دارای ویژگی های مثبت کافی هستند، اما چنین محصولاتی برای همه قابل استفاده نیستند. اول از همه، اسکراب انجام می دهد تاثیر مکانیکیروی پوست بنابراین، موارد منع مصرفی وجود دارد که قبل از شروع استفاده از آنها باید مراقب باشید:

• بیماری های پوستی (مهم نیست در چه مرحله ای هستند)؛
• فرآیندهای التهابی روی پوست؛
• بثورات آلرژیک روی بدن یا عدم تحمل فردی به اجزای تشکیل دهنده اسکراب.
• خراش های جزئی، بریدگی و آسیب های دیگر به پوست؛
• خیلی پوست نازک، آکنه روزاسه، شبکه عروقیو غیره.

چنین شرایط پوستی نیاز به روش های پاکسازی دیگر یا انتخاب اسکراب هایی دارد که تا حد امکان ملایم باشد. در دوران بارداری باید از هر یک از اسکراب ها با احتیاط استفاده کنید، زیرا پوست در این دوران می تواند به ویژه حساس و پذیرا شود.

دستور العمل های اسکراب بدن خانگی

با تهیه محصولات لایه بردار، می توانید مطمئن باشید که همه مواد طبیعی و تازه هستند. دستور العمل هایی که به شما کمک می کند با دستان خود یک اسکراب درست کنید، می توانند مطابق با نیاز شما تنظیم شوند و مقدار مواد را تنظیم کنید.

همه اسکراب ها قبل از استفاده بهتر است آماده شوند. همچنین، می توانید آن را حداکثر 3 روز در یخچال نگهداری کنید (بسته به مواد تشکیل دهنده). آنها باید به درستی استفاده شوند: با حرکات ماساژ استفاده کنید، صبر نکنید تا پوست بسیار قرمز شود و سوختگی احساس شود.

اگر اسکراب را روی پوست بخار پز بمالید، تاثیر آن شدیدتر خواهد بود. می توانید تا 3-4 بار در هفته از آنها استفاده کنید.

قهوه

نوشیدن یک فنجان قهوه در صبح نه تنها به شما انرژی می دهد، بلکه به پاکسازی پوست شما نیز کمک می کند. دستور العمل های زیادی برای این کار وجود دارد، و برخی از آنها نیز برای خلاص شدن از شر سلولیت یا "پوست پرتقال" مفید هستند.

اسکراب برای پوست مفید است اگر نه تنها باید آن را تمیز کنید، بلکه آن را تقویت کنید و خاصیت ارتجاعی آن را بهبود بخشید. اجزای کمکی اثر را افزایش می دهند یا علاوه بر این پوست را مرطوب و نرم می کنند.

می توانید با استفاده از تفاله قهوه یا دانه های قهوه آسیاب شده اسکراب درست کنید. راز کوچکبرای اینکه با پایه اسکراب اشتباه نکنید: تفاله های قهوه دم شده تأثیر ملایم تری نسبت به قهوه آسیاب شده دارند.

1. قهوه و نمک. در خانه هر قهوه و معمولی تهیه کنید نمک سفره(با نمک دریا هم قابل تهیه است). در قسمت های مساوی مصرف کنید صابون مایع، نمک و قهوه. قبل از دوش گرفتن مخلوط کنید و بمالید.
2. قهوه و عسل. برای تهیه آن به عسل و قهوه نیاز دارید. نسبت ها – 1:2.
3. قهوه، عسل، فلفل. پایه مانند اسکراب قبلی است. فلفل (ترجیحاً قرمز روی نوک چاقو) و یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید. این گزینه برای مناطق مشکل دار بدن - باسن، پهلوها، شکم، همانطور که تأثیر می گذارد، مناسب است چربی زیر جلدی. اثر تشدید می شود. اگر بعد از خود ماساژ نواحی مشکل دار، خود را در آن بپیچید فیلم چسبناکبه مدت یک ربع
4. قهوه، اتر، بادام آسیاب شده. 2 قطره را به 50 گرم قهوه آسیاب شده اضافه کنید روغن پرتقال(اتر)، یک قاشق چایخوری آرد بادام را اضافه کنید و با روغن هسته انگور (1 قاشق چایخوری) مزه دار کنید. این اسکراب وضعیت پوست را بهبود می بخشد و با استفاده مداوم، پوست را صاف می کند و ناهمواری های پوست پرتقال را از بین می برد.

تغییرات اسکراب قهوهمتعدد می توان آن را اغلب (حداکثر 3 بار در هفته) استفاده کرد و با محصولاتی که در یخچال یا حمام هستند - از خامه ترش گرفته تا ژل دوش ترکیب کرد.

اگر برای پخت و پز درمان خانگیاگر وقت ندارید می توانید از محصول Black Pearl استفاده کنید. پوست کامل».

با نمک

همه عادت به نوشیدن قهوه در صبح ندارند. اما نمک محصولی است که تقریباً هر خانم خانه دار آن را دارد. اسکراب های نمک را می توان قبل از حمام استفاده کرد و احساس ناراحتی نخواهید کرد (نمک به سادگی در آب ذوب می شود).

برای تهیه محصولات اسکراب بهتر است از نمک دریا استفاده کنید. اگر با گرانول های خیلی بزرگ برخورد کردید. سپس می توان آنها را در یک آسیاب قهوه به اندازه یک آسیاب معمولی آشپزخانه آسیاب کرد.

1. نمک و اتر. پایه - 2 قاشق غذاخوری. نمک. بعد - 2 قطره از هر کدام از پرتقال، جوجوبا و اتر بادام.
2. نمک، عسل و کاکائو. نمک و پودر کاکائو را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید. برای چسباندن - عسل.
3. نمک، سودا و لیمو. برای دو قاشق غذاخوری نمک، از یک قاشق چای خوری پوست لیمو استفاده کنید.

تمام محصولات به دست آمده هم برای پاکسازی پوست و هم برای بهبود وضعیت آن استفاده می شود. اسکراب های اسرائیلی با مواد معدنی محبوب هستند.

اسکراب های نمک و سودا را می توان با انواع اسانس ها ترکیب کرد تا نه تنها به آن ببخشد رایحه دلپذیر، اما همچنین اثر مورد نظر(روغن پرتقال یا گریپ فروت به مبارزه با سلولیت کمک می کند، بادام – رنگ می کند، جوجوبا – پاکسازی می کند، تولید کلاژن را تحریک می کند و غیره).

از دارچین

دارچین معطر نه تنها با کیک ها و نان زنجبیلی تطبیق می کند، بلکه با افتادگی و پوست خسته نیز مقابله می کند و آن را الاستیک و سالم جلوه می دهد.

1. دارچین با عسل. 2 قاشق غذاخوری دارچین را با 1 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. عسل مایع (اگر آب نبات است، آن را ذوب کنید). با استفاده منظم، "پوست پرتقال" را می توان کاهش داد.
2. دارچین، سودا، لیمو. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. دارچین، سودا و آب لیمو. به خوبی با ناهمواری های پوست مقابله می کند و لایه ای از ذرات مرده پوست را از بین می برد.

می توانید از دارچین از قبل آسیاب شده استفاده کنید یا خودتان آن را آسیاب کنید. فواید شکر و محصولات قهوه را نمی توان با دارچین مقایسه کرد.

از شکر

شکر دانه بندی خوبی برای لایه برداری با کیفیت دارد. بنابراین، اغلب به عنوان پایه ای برای اسکراب استفاده می شود. هم در خانه (دوش، حمام) و هم در حمام و سونا استفاده می شود. دستور آشپزی داروی قندحاوی مواد گران قیمت نیست، اما موثر است.

1. شکر، خامه. نسبت ها - 2:1. این محصول را می توان به طور مکرر استفاده کرد زیرا پوست را مرطوب می کند و روی آن ملایم است. خامه را می توان با محصولات مشابه (به عنوان مثال، خامه ترش) جایگزین کرد.
2. شکر، دارچین، کره. 1 قاشق غذاخوری را مخلوط کنید. شکر، دارچین، روغن زیتون. این مخلوط پوست را مرطوب می کند، آن را الاستیک می کند.

روش استفاده از شکر مانند سایرین است، اما قابل توجه است که شکر در تماس با هر ماده مایع (کره، خامه) به سرعت ذوب می شود.

اسکراب آب تازه نیز پایه قندی دارد. همچنین natura siberica – یخی اسکراب شکر"مربای توت فرنگی"، "توت فرنگی رسیده" آوون،

شکلات (از کاکائو)

ساده و داروی خوشمزهمی تواند میزان چربی را در نواحی مشکل دار (ران / باسن) کاهش دهد. نکته اصلی این است که یک جزء اضافی را انتخاب کنید.

1. کاکائو، عسل، روغن پرتقال. نصف لیوان پودر و 2 قاشق غذاخوری. عسل را مخلوط کنید، سه قطره اتر پرتقال اضافه کنید. از محصول یک روز در میان به طور منظم و به مدت یک ماه استفاده کنید. سپس اولین نتیجه قابل مشاهده خواهد بود.
2. کاکائو، فلفل، کره. برای 2 قاشق غذاخوری پودر کاکائو 1 قاشق غذاخوری اضافه کنید. روغن ها و فلفل قرمز (می توان آن را با تنتور فلفل جایگزین کرد) - در نوک یک قاشق چای خوری. این اسکراب به عنوان یک محصول چربی سوز مناسب است.

کاکائو بدون اینکه ذرات مرده را به شدت از بین ببرد، اثر تجدید کنندگی روی پوست دارد.

عسل

عسل را می توان به عنوان چسب برای تقریباً هر اسکراب استفاده کرد، زیرا قطعاً اضافی نخواهد بود. با تشکر از عسل مواد مفیدبه پوست نفوذ کند، آن را صاف کند و آن را محکم و الاستیک کند. اگر احساس می کنید کمی گرم می شود، پس این نشانه یک اثر خوب است.

1. عسل و نمک. 1 قاشق غذاخوری. عسل را با 2 قاشق غذاخوری مخلوط کنید. نمک. مناسب برای استفاده در تمام بدن.
2. عسل، آلوئه، شکر. 2 قاشق غذاخوری شکر را با یک قاشق عسل و رب برگ آلوئه ورا مخلوط کنید. این اسکراب آبرسانی خوبی به بدن می دهد.

نارگیل

اساس محصول - تکه های نارگیل(2 قاشق غذاخوری). با اضافه کردن دارچین معطر (1 قاشق غذاخوری)، خامه ترش پرچرب (یا خامه) و عسل - هر کدام 1 قاشق غذاخوری، می توانید یک اسکراب خوب درست کنید. این محصول می تواند پوست را مرطوب کند، درخشندگی و خاصیت ارتجاعی طبیعی به آن بدهد.

تکه های نارگیل را می توان به عنوان یک ماده اضافی به سایر اسکراب ها اضافه کرد. به عنوان مثال، به عنوان پایه یکی از دستور العمل های قهوهنارگیل به نسبت نصف قهوه اضافه می شود.

جو دو سر

اسکراب روی بلغور جو دوسربسیار مقرون به صرفه، آسان برای تهیه و ارائه می شود اقدام فعالبر روی پوست: استحکام طبیعی، الاستیسیته را بازیابی می کند، مرطوب می کند. بلغور جو دوسر همچنین دارای ویتامین های زیادی است که می تواند سلامت آن را بهبود بخشد و آن را بازیابی کند.

عسل، شیر، میوه یا انواع توت ها (فصلی) به بلغور جو دوسر اضافه می شود. در اینجا نمونه هایی از دستور العمل های بلغور جو دوسر وجود دارد.

1. بلغور جو دوسر (2 قاشق غذاخوری) با پوره کرن بری (1 قاشق غذاخوری) و روغن زیتون (1 قاشق غذاخوری) چاشنی می شود.
2. 1 قاشق غذاخوری به بلغور جو دوسر اضافه کنید (2 قاشق غذاخوری) عسل، خامه ترش و 1 قاشق چایخوری. دارچین.
3. مقدار مساوی از بلغور جو دوسر، قهوه، شکر و عسل مصرف کنید. چنین اسکراب تبدیل خواهد شد یک درمان عالیبرای کسانی که به ندرت از آن استفاده می کنند.

مانی

آنها را مبنا قرار می دهند آرد سمولیناو با مواد دیگر ترکیب کنید. مقرون به صرفه و گزینه موثر– عسل و شیر (هر کدام 1 قاشق) را به دو قاشق غذاخوری بلغور اضافه کنید.

افزودنی به این مخلوط اتر پرتقال یا گریپ فروت است. به جای شیر می توانید از خامه ترش یا خامه استفاده کنید.

گردو

برای تهیه این محصول از انواع سفت آجیل - فندق، بادام هندی استفاده کنید. اما برای صرفه جویی در هزینه می توانید آنها را با بادام زمینی آسیاب شده جایگزین کنید. برای اثر مرطوب کنندگی و شستشوی ملایم از 1 قاشق غذاخوری استفاده کنید. بادام زمینی آسیاب شده، گردو، دارچین و 2 قاشق غذاخوری. خامه ترش کم چرب.

شرکت های آرایشی و بهداشتی قبلاً استفاده از آن را مورد توجه قرار داده اند اسکراب آمادهبدون دردسر آماده سازی: "فیتو آرایشی" دستور العمل های عامیانه(گردو).

میوه

اسکراب های میوه تایلندی به دلیل داشتن اثر ضد سلولیت و تأثیر مفید بر روی پوست محبوب هستند. ساختار آنها شبیه به یک کرم ساده است و برخی از آنها حتی دارند پایه روغن. اما می توانید یک داروی مشابه را در خانه تهیه کنید.

1. زنجبیل با گواوا و دانه انگور. 50 گرم زنجبیل خشک را با 50 گرم پوره گواوا و 50 گرم دانه انگور آسیاب شده مخلوط کنید. خمیر را در مخلوط کن بریزید، عسل را اضافه کنید و مخلوط کنید. هفته ای یکی دو بار استفاده کنید.
2. انبه، شکر، قهوه، کنجد، فلفل قرمز. شکر، پوره انبه و قهوه را در یک قاشق غذاخوری ریخته و سپس یک قاشق چایخوری کنجد و فلفل را روی نوک چاقو قرار می دهیم. همه چیز را در مخلوط کن مخلوط کنید. به عنوان یک محصول ضد سلولیت استفاده کنید.

برای اسکراب های میوه ایترکیب غذاهای غنی از ویتامین بسیار مهم است. به عنوان یک ساینده - دانه های آسیاب شده، شکر، قهوه و غیره.

تفسیر داخلی محصول - مواد گیاهی، روغن ها نمونه ای از محصولات زیستی آماده، ضد سلولیت "Bring up the heat" از سیبریکا است. اسکراب های ژاپنی و کره ای در میان کسانی که می خواهند از شر سلولیت خلاص شوند محبوب هستند. پایه آنها نیز منشا گیاهی دارد و برای هر نوع پوستی قابل انتخاب است.

چگونه انتخاب کنیم؟

پیدا کردن بهترین اسکراب برای استفاده آسان نیست. مشکل این است که انواع پوست متفاوت محصول را درک می کنند. به عنوان مثال، یک زن از استفاده از یک محصول ضد سلولیت لذت برد و به نتیجه رسید، در حالی که زن دیگر آن را بی اثر دانست.

بنابراین، چرا به اسکراب نیاز دارید؟ این را باید بلافاصله قبل از خرید یا ساختن خودتان درک کنید.

• ضد سلولیت. بهتر است بر اساس ذرات ساینده بزرگ که پنهان نمی شوند انتخاب کنید کوتاه مدت(مثل شکر، نمک). همچنین ارزش انتخاب محصولات حاوی مواد گرم کننده (محصولات گوام، آشپزخانه ارگانیک، Letual، لوازم آرایشی فیتو، آزمایشگاه های اکو) را دارد.
• تمیز کردن. تمام اسکراب هایی که حاوی ذرات ریز و توابع اضافی(هیدراتاسیون، تغذیه). اینها محصولاتی از شیر دولچه، کلارین، پایوت، Letual H2O هستند.
• جوان کننده. محصول بهینه با ذرات کوچک و اجزایی که باعث جوانسازی پوست می شود - کوآنزیم ها، کلاژن، الاستین (محصولات ضد کودالی).
• برای حمام یا سونا. دامنه وسایل بازدید از چنین مکان هایی متفاوت است محتوای بالااسانس (اسکراب مخلوط، Athena diy).

داشتن مناقصه و پوست حساس، ذرات کوچک را برای پاکسازی و اجزای اضافی که مرطوب کننده و ترمیم می کنند انتخاب کنید. می توانید محصولات طبیعی اسپیواک را در اسکراب های دست ساز خود قرار دهید.

بررسی برندها

انتخاب کردن درمان خوببرای بدنی که نه تنها می تواند پوست را تمیز کند، بلکه اثر خاصی نیز می دهد، به ندرت به دستورالعمل استفاده نگاه می کنند. اغلب اتفاق می افتد که دختر یا زنی که اسکراب را انتخاب کرده است به سادگی نمی داند چگونه از آن به درستی استفاده کند. تولیدکنندگان همیشه خریدار را با اصول اولیه آشنا می کنند کاربرد صحیحو استفاده بیشتر– با دستکش، بسته بندی، اثر ماساژ.

رتبه‌بندی‌ها و تاپ‌های مختلف مملو از شرکت‌هایی هستند که با توجه به ترکیب‌شان، متفاوت و متفاوت هستند اثرات اضافی(به جز شستشو). به عنوان مثال، در برابر موهای رشد کرده یا سلولیت (انبه کنیایی (فروشگاه ارگانیک) یا اسکراب Natura Siberica).

شرکت های آرایشی پیشرو محصولات خود را در این راستا عرضه می کنند: خولان دریایی "Natura" Siberica، خط تمیزاسکراب داغ ضد سلولیت “Phytobath”، “فیتنس بدن”، فروشگاه ارگانیک"قهوه برزیلی"، تقویت کننده و مرطوب کننده، تخلیه کننده "تالاسو" (تالاسو).

اینها همچنین تولید کنندگان "planeta organica" (سیاره ارگانیک)، Oriflame، Faberlic، Yves Rocher، Garnier، Granny Agafya's Recipes، Horsepower، Ecolab، Collistar، Freeman، Ecolab، Beauty Cafe هستند.

با استفاده از اسکراب از تولید کنندگان پیشرو یا خودتان آماده شده، مهم است که دقیقا همان چیزی را پیدا کنید که باعث ایجاد آن نشود درد و ناراحتی. برای سوزش یا علائم ناخوشایند عکس العمل های آلرژیتیک، اسکراب باید تعویض شود یا اصلا استفاده نشود.

همه خانم ها رویای پوستی درخشان، الاستیک و صاف صورت و بدن بدون چین و چروک را در سر می پرورانند که برای این کار تلاش زیادی می کنند، از جمله هزینه های هنگفتی برای انواع محصولات زیبایی. شرکت ها برای ارائه آخرین پیشرفت های خود با یکدیگر رقابت می کنند.

اما شاید همه این را نمی دانند، نه کمتر وسیله موثرشما می توانید آن را خودتان، از مواد موجود در هر خانه ای درست کنید، که به هیچ وجه کمتر از همتایان خریداری شده در فروشگاه نخواهد بود، مگر شاید از نظر قیمت. علاوه بر این، لایه برداری، اسکراب و ماسک های ساخته شده در خانه فقط شامل تازه و مطلق است محصولات طبیعی، بدون افزودنی های مضرو عطرها هر گونه روغن، عسل، نمک، شکر، پنیر دلمه یا خامه ترش، تخم مرغ، قهوه و لیمو برای این کار مناسب است. همه اینها را می توان بدون مشکل در هر خانه ای یافت.

در نتیجه می توانید پوستی کاملا تمیز، صاف و مخملی بدون زبری، التهاب و پوسته پوسته شدن داشته باشید.

نکته مهم در مراقبت از پوست صورت و بدن، پاکسازی عمیق و کامل آن است که باید به طور منظم، هفته ای دو بار در حالت عادی و طبیعی انجام شود. پوست چربو یک بار برای خشک و آسیب دیده. ما چندین مورد از مؤثرترین آنها را ارائه می دهیم اسکراب های طبیعیبرای بدن و صورت که تهیه آنها اصلاً سخت نیست، زمان زیادی نمی برد و عملاً تأثیری روی بودجه ندارد.

یک قانون مهم: قبل از استفاده از اسکراب، پوست صورت باید از مواد آرایشی پاک شود و بدن باید شسته شده و در صورت امکان بخارپز شود تا اثر مطلوب حاصل شود. اسکراب را با حرکات سبک و بدون فشار مالیده، چند دقیقه روی پوست مالیده و بعد از چند دقیقه شسته می شود.

اسکراب طبیعی برای پوست صورت.

اسکراب برای پوست های خشک و خسته.

• 2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه
• 2 قاشق غذاخوری پنیر کوتیج پرچرب یا خامه ترش

اسکراب به راحتی روی پوست مالیده می شود. قهوه آن را کاملا تمیز می کند و پنیر کوتیج آن را تغذیه و نرم می کند و ظاهر مرتب آن را باز می گرداند.

• 2-3 قاشق آرد گندم سیاه یا جو
• 2-3 قاشق ماست

هر یک از غلات حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مفید است و ماست به شدت پوست خشک را مرطوب می کند.

• 1 قاشق ژلاتین
• 1 قاشق عسل مایع
• 1 قاشق خامه ترش

خامه ترش و عسل را با ژلاتین متورم مخلوط کرده و پس از مخلوط کردن به صورت بمالید. بگذارید تقریباً کاملاً خشک شود، سپس دوباره روی پوست مالیده و آبکشی کنید.

• 1 قاشق چایخوری نمک
• 1 قاشق چایخوری شکر
• 1 قاشق چایخوری روغن زیتون

این ترکیب به خوبی با خشکی یا پوسته پوسته شدن صورت مقابله می کند. اما شما نمی توانید آن را خیلی سخت مالش دهید تا از تحریک جلوگیری کنید. نمک و شکر باید ریز آسیاب شوند، در صورت لزوم می توانید آنها را آسیاب کنید.

• تفاله 1 موز
• 1 قاشق قهوه آسیاب شده
• 1 قاشق خامه

این مخلوط برای بازگرداندن درخشندگی و خاصیت ارتجاعی پوست خشک و کم آب مناسب است.

• 1 قاشق نشاسته
• 1 قاشق خامه ترش
• 1 قاشق نوشابه

این اسکراب سبکپوست خشک را به آرامی و بدون آسیب رساندن به آن پاک می کند و خامه ترش به لطف مواد مغذی خود حالت ارتجاعی آن را باز می گرداند.

اسکراب برای پوست معمولی.

• 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر بخارپز
• 2 قاشق عسل

به مدت 2 تا 3 دقیقه صورت خود را با این مخلوط به آرامی ماساژ دهید و سپس آبکشی کنید. نتیجه به خوبی تمیز می شود، پوست نرمبدون چین و چروک و علائم خستگی.

• 2 قاشق آرد برنج
• 2 قاشق عسل

همه چیز را مخلوط کنید و به پوست بمالید، از ناحیه چشم دوری کنید. اسکراب را می توان روی صورت گذاشت و سپس، یک بار دیگر آن را روی صورت ماساژ دهید، آن را بشویید. این ترکیب اثر ظریفی بر روی پوست دارد.

• 1 قاشق آرد از پوست گردوی آسیاب شده
• 1 قاشق عسل
• 1 پروتئین

مخلوط زده شده را به طور مساوی روی صورت پخش کنید، کمی مالیده و ماساژ دهید.

• 1 زرده
• 2 قاشق غذاخوری بلغور جو دوسر آسیاب شده
• 2 قاشق غذاخوری روغن بادام یا بذر کتان

روغن را به بلغور جو دوسر بخارپز شده اضافه کنید و مخلوط را در حالی که گرم است روی پوست بمالید. این مخلوط به آرامی پوست لطیف صورت را تمیز و رنگ می کند.

• چند قاشق غذاخوری سبوس بخارپز
• 1 قاشق روغن بذر کتان
• اسانس برای رایحه

سبوس بخارپز شده به طرز بسیار ظریفی زبری، قرمزی و ناهمواری پوست را از بین می برد و روغن بزرکحاوی ویتامین ها، پوست را تغذیه می کند.

• 2 قاشق جو دوسر
• 2 قاشق غذاخوری خامه یا خامه ترش پرچرب

ابتدا باید بلغور جو دوسر را در خامه خیس کنید و به دست آمده مخلوط نرممالیدن به پوست

اسکراب برای پوست های چرب یا متخلخل.

• 2 قاشق غذاخوری تفاله قهوه
• 1-2 قاشق غذاخوری آب پرتقال یا لیمو
• 1 قاشق عسل

این فرمول به باز کردن و تمیز کردن منافذ مسدود شده و کاهش تولید سبوم کمک می کند.

• 2 قاشق خاک رس برای اهداف آرایشی
• 1 قاشق آب لیموی تازه فشرده

خاک رس را باید با آب گرم بخار داد، سپس با اضافه کردن آب به آن، مالش، ماساژ، به پوست. خاک رس سفید یا آبی برای این مناسب ترین است.

• 2 قاشق غذاخوری دانه انگور له شده
• تفاله 1 سیب

این اسکراب علاوه بر پاکسازی کامل به کاهش چربی پوست کمک کرده و ظاهری مات به آن می بخشد.

• 1 قاشق مخمر تغذیه ای
• آب خیار

پس از هم زدن مخلوط را به صورت خود بمالید و وقتی خشک شد با حرکات ملایم مالیده و آبکشی کنید. مخمر دارد اثر شفابخش، پاک کننده و تسکین دهنده پوست ملتهب و آب خیار آن را مات و کمی سفید می کند.

اسکراب بدن ساخته شده از مواد طبیعی.

• دانه های میوه خرد شده
• چند قاشق عسل
• 3-4 قاشق غذاخوری روغن بادام یا هلو
• مقداری اسانس

پودر دانه به خوبی پوست را لایه برداری می کند، به از بین بردن زبری کمک می کند، عسل و روغن زیتون را نرم و تغذیه می کند و اسانس عطری مطبوع می دهد. بهتر است اسکراب را بعد از حمام روی پوست تمیز و بخار شده بمالید. توجه ویژهبه آرنج ها، زانوها، باسن و پاها توجه کنید، زیرا این جایی است که پوست سریعتر زبر می شود.

• شکر 100-200 گرم
• آب یک لیمو یا پرتقال
• چند قاشق عسل

شکر نباید دانه درشت باشد، در غیر این صورت می تواند به پوست آسیب برساند، علاوه بر این، به سرعت آب می شود، بنابراین باید به سرعت استفاده شود.

این مخلوط پوست را کاملاً رنگ می کند و پاک می کند و پوست را مرطوب می کند و خاصیت ارتجاعی مخملی آن را باز می گرداند.

• یک لیوان سمولینا
• 100 گرم از هر روغن

اسکراب حاصل به آرامی روی پوست مالیده می شود و زبری و خشکی را از بین می برد.

• 100 گرم نمک خوب
• 50 گرم از هر روغن

این اسکراب را به دلیل اثر ضد باکتریایی می توان برای پوست های مشکل دار یا مستعد آکنه استفاده کرد اما به جای روغن می توانید عسل اضافه کنید. همچنین اسکراب نمکبه مبارزه برای پوست ظریف پا کمک می کند و نرمی و لطافت را به پاشنه ها باز می گرداند. پس از آن باید از شیر یا لوسیون برای رفع احساس خشکی استفاده کنید.

• 5-7 قاشق تفاله قهوه
• چند قاشق شکر
• آب یک لیمو

این اسکراب مانند یک ماساژ سبک اثری ملایم و نرم بر روی پوست دارد که به لطف آن پاکسازی و تغذیه لازم را دریافت می کند.

• آرد ذرت
• چند قاشق عسل

این ترکیب را هم زده و روی پوست تمیز و بخارپز شده با حرکات ملایم اعمال می شود.

پس از اسکراب، صورت و بدن باید دوباره شسته شده و با یک ماده غیر چرب استفاده شود خامه کم چرببرای تسکین پوست برای اینکه پوست خود را در شرایطی آراسته نگه دارید، باید دائماً از آن مراقبت کنید و پاکسازی و آبرسانی را فراموش نکنید. به هیچ وجه نباید آرایش را یک شبه روی صورت خود بگذارید، منافذ را می بندد و متعاقباً باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند التهاب و قرمزی می شود.

پیاده روی در هوای تازه تأثیر خوبی دارد، حالت صحیحو فعالیت بدنی منظم.

فقط در صورت رعایت همه این قوانین، ما ظاهرهم ما و هم اطرافیانمان را خوشحال می کند!