چگونه کودک خود را هنگام شیر خوردن در آغوش بگیریم. وضعیت های شیردهی به نوزاد: موقعیت های راحت و استفاده از بالش

از آنجایی که روند تغذیه کودک می تواند شش ماه یا بیشتر طول بکشد، نباید برای یک مادر جوان بار سنگینی ایجاد کند. برای اینکه همیشه و همه جا با لذت به کودک خود غذا دهید، باید در موقعیت های تغذیه راحت تسلط داشته باشید - در این صورت خسته نخواهید شد.

می توانید با کمک انواع لوازم جانبی - بالش های مخصوص، نوک سینه ها، مهره هایی برای تغذیه و غیره، این روش را هم برای خود و هم برای کودکتان لذت بخش کنید. علاوه بر این، از آنجایی که نوزادان می توانند در سینه باشند. مدت زمان طولانی، باید از قبل مراقب آب آشامیدنی مادرتان باشید، کتاب جالبیا مجله، که باید در طول بازو قرار گیرد.

موقعیت های اصلی

برای اطمینان از اینکه موقعیت های تغذیه نوزاد باعث خستگی مادر نمی شود، او باید از وضعیت راحتی برای پشت خود اطمینان حاصل کند. اغلب زنان در حالی که روی مبل یا صندلی نشسته اند به نوزاد خود غذا می دهند. متخصصان شیردهی مطمئن هستند که انجام این کار در صندلی گهواره ای راحت تر است. همچنین ارزش مراقبت از زیرپایی را دارد که نقش آن را می توان با یک صندلی کوچک، جعبه کفش و غیره بازی کرد.

اگر با وجدان در عمل موقعیت های صحیح تغذیه نوزاد را مطالعه کنید، حق انتخاب خواهید داشت و به راحتی می توانید بفهمید که کدام یک در روز و کدام یک در شب استفاده کنید. علاوه بر این، شما می توانید به راحتی با تغذیه کودک خود در حالت ایستاده و حتی در حال حرکت سازگار شوید.

رایج ترین موقعیت هایی که زنان به طور غریزی اتخاذ می کنند عبارتند از «گهواره» و «گهواره متقاطع» . اینها دو تغییر از یک موقعیت هستند که به شما امکان می دهد موقعیت کودک را کنترل کنید.

در حالت اول، باید نوزاد را روی دست راست خود قرار دهید و به سینه راست خود بچسبانید. در نسخه متقاطع، بدن نوزاد روی بازوی چپ قرار دارد، در حالی که قفسه سینه ثابت می ماند. شما می توانید در این حالت در حالی که به صورت چهارپای نشسته اید یا پاهای خود را روی هم قرار داده اید تغذیه کنید و در نتیجه سر کودک را به غده پستانی نزدیک کنید. برای کاهش بار روی بازوها و کمر، متخصصان توصیه می کنند بالش را زیر کودک قرار دهید.

گاهی اوقات برای مادر سخت است که نیم ساعت با هر دو دست بنشیند. برای رها کردن یکی، می توانید ژست را امتحان کنید "از زیر ماوس" . برای پذیرش آن، باید یک بالش یا چند بالش در کنار باسن خود قرار دهید و آنها را طوری قرار دهید که کودک راحت دراز بکشد و به راحتی به سینه برسد. سپس تنها چیزی که باقی می ماند این است که یک دست خود را زیر سر کودک قرار دهید و دهان او را به سمت نوک پستان هدایت کنید. دست دوم کاملا رایگان خواهد بود. این وضعیت پس از سزارین، در هنگام تغذیه دوقلوها و همچنین در زمان نشان داده می شود نیم تنه بزرگ، که می تواند از بالا به کودک فشار بیاورد.

موقعیت های شبانه برای تغذیه نوزاد تازه متولد شده توسط خود طبیعت پیشنهاد شده است. اگر با کودک خود بخوابید، به راحتی می توانید نحوه استفاده از آن را بیابید.البته به پهلو دراز کشیده و دستش را زیر بدنش گذاشته است. به این ترتیب سر نوزاد بالا می رود و بدون مشکل شیر می خورد.

اگر شب ها نمی توانید به طرف دیگر بچرخید (مثلاً شوهرتان در راه است که کنار شما می خوابد)، اما می خواهید سینه بالایی را به کودک خود بدهید، به سادگی یک بالش در امتداد بدن خود قرار دهید و نوزاد را روی آن قرار دهید. . به هر حال، پس از اپیزیوتومی، این موقعیت ها برای تغذیه نوزادان توصیه می شود در طول روز استفاده شوند.

برای تخلیه لوب های تحتانی غدد پستانی، ارزش دارد گاهی اوقات به کودک غذا دهید جک . مادر باید به پهلو دراز بکشد و به آرنج خود تکیه کند، یک بالش در امتداد آن قرار داده و نوزاد را روی آن قرار دهد تا بتواند به راحتی نوک سینه را بگیرد. این وضعیت همچنین به از بین بردن لاکتوستاز در لوب های بالایی سینه کمک می کند، زیرا هنگام مکیدن نوزاد با چانه خود آن را ماساژ می دهد.

اگر کودک شما کند می مکد، این کار به او کمک می کند تا این کار را آسان تر کند. ژست آویزان برای تغذیه برای گرفتن این موقعیت، باید کودک را به پهلو بخوابانید و برای راحتی، یک بالش زیر او قرار دهید. سپس روی کودک شناور شوید و نوک سینه را به داخل دهان او هدایت کنید. در این حالت شیر ​​به راحتی از مجاری جریان می یابد و نوزاد نیازی به آن ندارد تلاش بیشتربرای دریافت آن.

تغذیه در حالت خوابیده به پشت می تواند به جلوگیری از نارسایی کمک کند.مامان باید راحت روی تخت یا مبل بنشیند و یک بالش زیر پشت و بازوهایش بگذارد. کودک را روی شکم خود قرار دهید. در این وضعیت توصیه می شود به زنانی که فشار شیر بیش از حد دارند، تغذیه کنید. چرا بچهمدام نق زدن

اگر نیاز دارید که کودکتان بخوابد، با ترکیب تکان دادن و شیر دادن، کار را برای خود راحت‌تر کنید. برای نتایج سریعمی توانید در اتاق قدم بزنید کودک را در آغوش خود بگیرید تا بدنش محکم به شکم شما فشار داده شود. به نوزاد شیر بدهید و به آرامی تکان دهید. در بیشتر موارد، کودکان در طول این روش به خواب می روند.

برخی از مادران حتی پس از یادگیری راه رفتن به فرزندان خود شیر می دهند. شما نمی توانید چنین کودکی را با جک یا زیر بغل زمین بگذارید. وضعیت های "ایستاده" و "نشسته" برای شیردهی به کمک خواهد آمد.

برای تغذیه سریع کودکتان، می توانید او را روی ران خود بنشینید، زانوی خود را خم کنید و پای خود را روی صندلی یا مبل قرار دهید. به این ترتیب می توانید چرخش های سر کودک را کنترل کنید و از پرت شدن حواس او جلوگیری کنید. مطمئناً در این حالت نمی توانید برای مدت طولانی شیر بدهید، بنابراین سعی کنید به صورت چهارزانو بنشینید و کودک خود را بین پاهای خود یا روی یکی از ران های خود قرار دهید.

اگر خوشبختی را در دو سایز، پس از به دنیا آوردن دوقلوها، برای این واقعیت آماده شوید که موقعیت های شیردهی با مادران یک نوزاد متفاوت است. البته می توانید به نوبت به نوزادان غذا بدهید. اما، اولا، شما باید دو برابر زمان بیشتری را برای این کار صرف کنید، اما در حال حاضر مادر دوقلوها هستید نگرانی مضاعف. ثانیاً، ممکن است یکی از نوزادان در حالی که شما به دیگری شیر می دهید، دمدمی مزاج شود و از تمرکز شما بر روی خواهر یا برادرش جلوگیری کند. بنابراین، متخصصان شیردهی اطمینان می دهند که چه زمانی سازماندهی مناسباستفاده همزمان از دوقلوها ممکن و ضروری است. موقعیت های راحت برای تغذیه نوزادان به مادر در این امر کمک می کند.

می توانید به دوقلوهای خود در یک موقعیت ساده گهواره ای غذا دهید و آرنج های خود را روی بالش یا دسته های نرم قرار دهید. یک نوزاد باید طبق معمول وصل شود و بدنش را به شکم شما فشار دهد. اغلب نوزاد "درونی" کسی است که کمتر فعال شیر می خورد. نوزاد دوم در حالی که شکمش به پشت برادر یا خواهرش فشار داده می‌شود. مادر باید چنگ زدن صحیح نوک پستان توسط نوزاد "خارجی" را کنترل کند.

ساده ترین راه این است که دو نوزاد را در موقعیت "زیر بازو" کنار هم قرار دهید. انگار او برای دوقلوها ساخته شده است. در ابتدا، ممکن است مادر برای علامت گذاری راحت نوزادان و قرار دادن پاهای آنها در پشت خود به کمک نیاز داشته باشد. ساده ترین راه برای انجام این کار روی بالش های داسی شکل خاص است.

هنگام شیر دادن به دوقلوها، نباید سینه خود را به هر یک از آنها "تخصیص" کنید. این به نفع مادر و نوزاد نخواهد بود. اولاً، شدت مکیدن ممکن است نوسان داشته باشد و سینه ها تغییر شکل داده و تبدیل شوند. اندازه های متفاوت. ثانیا، کودکان ممکن است به استرابیسم مبتلا شوند، زیرا به طور مداوم به یک طرف دراز می کشند، چشم بالایی آنها تمرین می کند و عضلات پایینی کمی آتروفی می شوند.

نه تنها سینه‌ها، بلکه موقعیت‌های نوزادان را نیز تغییر دهید - یکی نباید همیشه در بالا باشد و دومی در پایین. برای کسانی که کمتر شیر می خورند، شیر دوشیده را به آنها اضافه کنند.

تکنیک شیردهی

برای تغذیه موفقتسلط بر ژست های خاص کافی نیست. بسیار مهمتر است که یاد بگیرید چگونه کودک خود را به درستی به سینه بفرستید، زیرا بستگی به این دارد که او چگونه رشد می کند، وزن اضافه می کند و آیا اصلاً تمایل به شیر دادن دارد یا خیر. بستن صحیح نوک پستان نیز تضمین می کند تغذیه بدون دردو بدون ترک

گاهی اوقات مادران به طور غریزی حدس می زنند که چگونه نوزاد را به سینه بچسبانند - آنها به سادگی نوک سینه را در دهان باز گذاشته و سر را با دست فشار می دهند. اما همه چیز همیشه به همین راحتی پیش نمی رود. نیازی به ناامیدی نیست - همه چیز در دستان شماست.

ابتدا باید درک کنید - برای اینکه کودک به درستی نوک سینه و آرئول را بگیرد، باید راحت دهانش را باز کند.نوک سینه بدون مانع وارد دهان می‌شود که کاملاً باز باشد، مانند هنگام خمیازه کشیدن.

سر کودک نباید به سمت جلو خم شود، زیرا در این صورت زبان او بلند می شود، بلکه باید روی لثه های پایین بیفتد و به راحتی بیرون بیاید. این بدان معنی است که شما باید سر کودک را طوری قرار دهید که چانه کمی بالاتر باشد. برای انجام این کار، باید نوک پستان را نه مستقیماً به داخل دهان، بلکه به سمت بینی بگیرید. نوزاد که به طور غریزی به دنبال سینه می گردد، سر خود را بالا می گیرد و به درستی روی نوک سینه می چسبد.

این اتفاق می افتد که یک نوزاد گرسنه سر خود را از این طرف به طرف دیگر می چرخاند و به دنبال سینه می گردد، اما به دلایلی دهان خود را باز نمی کند. در این صورت می توانید با کشیدن هاله در امتداد لب ها آن را فشار دهید. اگر از نوک نوک پستان عبور کنید، این خطر وجود دارد که کودک بازیگوش آن را "با اشتها" گاز بگیرد و در نتیجه باعث درد مادر شود.

وقتی کوچولو بالاخره دهانش را باز می کند، زبانش به طور غریزی به لثه پایینی اش می افتد. مادر در حالی که سر و شانه های خود را (اما نه پشت سر) زیر کف دست خود نگه می دارد، نوزاد را به سینه نزدیک می کند و به آرامی نوک سینه را با آرئول به داخل لب های باز فشار می دهد. همزمان دست آزادشما باید نوک پستان را صاف کنید و موقعیت آن را در دهان کودک بررسی کنید.

به عبارت ساده تر، نوک پستان و آرئول روی زبان قرار می گیرند و اسفنج پایینی به سمت پایین می چرخد ​​و از بالا با اسفنج بالایی پوشیده می شود و کمی به سمت بینی خمیده می شود. در عین حال، نمی توانید سینه را به دهان کودک فشار دهید - برعکس، باید سر او را به نوک پستان نزدیک کنید.

نشانه‌ای که نشان می‌دهد کودک به خوبی می‌مکد، گونه‌های پف‌کرده و چانه‌ای است که عمیقاً در سینه فشار داده شده است.

دستیاران شیردهی

به مادران مدرن طیف وسیعی از محصولات برای شیردهی ارائه می شود. آنها اجباری نیستند، اما می توانند روند را بسیار آسان تر کنند.

محبوب ترین ویژگی خاص در نظر گرفته می شود بالش . برخی از آنها هنوز استفاده می شود ماه های اخیربارداری برای حمایت از شکم در حالت نشسته یا خوابیده به پهلو. برخی شبیه بومرنگ هستند، برخی دیگر شبیه یک دونات با یک طرف ضخیم هستند. چنین بالشی به دور کمر زن وصل می شود و در قسمت پایین کمر بسته می شود. و شکم 9 ماهه یا نوزاد تازه متولد شده در جلو قرار می گیرد. علاوه بر این، این لوازم جانبی نه تنها در دوران شیردهی قابل استفاده است. کودکان از نشستن در مرکز "دونات" در حین تغذیه لذت می برند.

بالش های پرستاری برای دوقلوها کمی متفاوت است. آنها شکل مربعی دارند که داخل آن "نعل اسبی" بریده شده است. مادر با بستن این اکسسوری به دور کمر خود به راحتی می تواند نوزادان را در دو طرف قرار دهد و از این طریق بار را از روی دستان خود بردارد.

یک مادر فعال که در خانه نمی ماند ممکن است نیاز داشته باشد زنجیر . این دستگاه به شما این امکان را می دهد که نه تنها همیشه کودک خود را با خود حمل کنید و دستان خود را آزاد کنید، بلکه به او شیر دهید و سینه های خود را از چشمان کنجکاو دیگران پنهان کنید.

پمپ های سینه در صورت عدم امکان شروع به موقع شیردهی برای حفظ شیردهی مفید است. این اکسسوری برای مادرانی که زودتر سر کار می روند نیز بسیار محبوب است. برای اینکه به سینه های خود آسیب نرسانید، ارزش دارد که روی یک پمپ سینه دوتایی برقی سرمایه گذاری کنید و با کمک آن می توانید هر دو غده پستانی را همزمان بیان کنید. علاوه بر این، هنگام خرید این دستگاه، ارزش آن را دارد که سپرهای جایگزین سینه را تهیه کنید، زیرا اندازه اصلی آنها برای همه نوک سینه ها مناسب نیست.

برای جلوگیری از قرار گرفتن در موقعیت نامناسب، مادران شیرده استفاده می کنند پد سینه بند . آنها شیری را که بین شیردهی آزاد می شود جذب می کنند. با این حال، اگر مقدار زیادی از آن خارج شود، هدر دادن شهد گرانبها فایده ای ندارد. به جای درج، از شیر جمع کن های پلاستیکی استفاده کنید، که همچنین باید در سوتین قرار داده شود. با جمع آوری شیر در آنها، می توانید بدون استفاده از پمپ سینه، تغذیه کودک خود را تکمیل کنید.

یکی دیگر از لوازم جانبی که ممکن است برای شیردهی موفق مفید باشد این است روکش های سیلیکونی نوک سینه . این ویژگی در صورتی مرتبط است که نوزاد ضعیف یا نارس به دنیا آمده باشد و در نتیجه ضعیف مکیده باشد و همچنین اگر ترک هایی روی نوک سینه ها ظاهر شود. اما متخصصان تغذیه استفاده از پدها را برای پیشگیری توصیه نمی کنند، زیرا از شیر گرفتن کودک می تواند بسیار دشوار باشد. علاوه بر این، هنگام تغذیه با پد، شیر ممکن است از بین برود.

حتی با مقدار کافی شیر، نوزادان تازه متولد شده گاهی اوقات مکمل می شوند. مادر خودش تصمیم می گیرد که از کدام لوازم جانبی برای تغذیه کمکی استفاده کند: سرنگ، قاشق، فنجان یا سیستم تغذیه تکمیلی SNS.

یک سرنگ راحت و ارزان است. بسیار آسان است که نوک آن را پشت گونه کودک قرار دهید و کام بالایی را با پد انگشت کوچک خود نگه دارید. اما نباید از این روش بیش از حد استفاده کنید، در غیر این صورت ممکن است کودک «نحوه مکیدن» را فراموش کند.

به جای یک فنجان معمولی، بزرگسال و قاشق فلزی، توصیه می شود یک ظرف مخصوص کناری که به راحتی از آن به داخل دهان هدایت شود، و یک قاشق سیلیکونی نرم و ایمن که به شما امکان می دهد غذای کمکی مصرف کنید، خریداری کنید.

خوب، و لوازم جانبی که بر مقدار شیر و سهولت بستن نوک سینه تأثیر نمی گذارد، اما می تواند به تغذیه نوزاد بی قرار کمک کند. این در مورد است مهره برای نگهبانان . در اصل، شما می توانید از هر روشن استفاده کنید زیورآلات گردن، متشکل از گلوله هایی با قطر 1-2 سانتی متر، در صورتی مفید هستند که نوزاد در حین تغذیه، نوک سینه آزاد را بکشد.

اشتباهاتی که می توانید از آنها اجتناب کنید

اگر روش وضعیت قرارگیری و دلبستگی را به حالت خودکار بیاورید، می توانید روند شیردهی را برای خود آسان تر کنید. در ابتدا باید دائماً نظارت کنید که آیا همه چیز را به درستی انجام می دهید یا خیر و در صورت لزوم کودک را اصلاح کنید. برای برقراری سریع تغذیه، باید بدانید چه کاری را نباید انجام دهید.

1. شما نباید اجازه دهید بدن کودک آزادانه دراز بکشد - شکم او را محکم روی شکم خود فشار دهید و همچنین سر او را بدون اینکه فشار زیادی به پشت سرش وارد کنید حمایت کنید.
2. برای فشار دادن نوک پستان به دهان کودک عجله نکنید - او باید خودش آن را باز کند و به سینه بچسبد. اعمال خشونت آمیز می تواند باعث امتناع سینه شود.
3. اجازه ندهید کودک لب هایش را جمع کند. اگر همچنان به طرز ناشیانه ای نوک سینه را می گیرد، به آرامی از انگشت خود برای چرخاندن لب ها به سمت بیرون استفاده کنید.
4. اجازه ندهید کودکتان فقط نوک سینه را بمکد در حالی که باید تقریباً به طور کامل هاله را ببلعد. در غیر این صورت شما با ترک مواجه خواهید شد.
5. منفعل نباشید و فکر کنید که نوزاد به تنهایی سینه را پیدا می کند و نحوه مکیدن آن را پیدا می کند. بدن کودک را با اطمینان در دست بگیرید، با کف دست خود به او کمک کنید و ناحیه آرئول را در امتداد لب ها نوازش کنید.

همچنین، به شدت اطمینان حاصل کنید که سر کودک به عقب نمی افتد و خود او زیر سینه به نظر نمی رسد. در این حالت نه تنها قادر به مکیدن نیست، بلکه نمی تواند نفس بکشد و به راحتی در شیر خفه می شود.

بنابراین، به طور خلاصه، می توان گفت که در هنگام تغذیه، دست ها و ساعدهای مادر نقش بسیار مهمی ایفا می کنند - آنها قسمت هایی از بدن کودک را پشتیبانی، هدایت، توزیع می کنند تا او بتواند راحت دراز بکشد.

برای زنانی که در انتظار اولین فرزند خود هستند یا به دنیا آورده اند، همه اینها علم پیچیده ای به نظر می رسد. اما باور کنید طبیعت به شما غریزه قدرتمندی بخشیده است که به شما می گوید پس از اولین شیر خوردن چگونه به کودک غذا بدهید.

بنابراین، تردیدهای بی مورد را کنار بگذارید و خلاقانه به این روند نزدیک شوید. با لذت تغذیه کنید!

پاسخ می دهد

افسانه های زیادی در مورد تغذیه کودکان و به ویژه شیردهی وجود دارد، بنابراین برای مادران جوان می تواند دشوار باشد که بفهمند حقیقت چیست و فقط یک "داستان ترسناک" دیگر چیست. برای مثال، بسیاری از مادران شنیده‌اند که شیر دادن به نوزاد در حالت دراز کشیدن بسیار مضر است. این بحث مطرح می شود که هنگام تغذیه در این موقعیت، شیر می تواند وارد گوش شود و سپس اوتیت میانی چرکی تضمین می شود. بنابراین، مادر بیچاره، که هنوز از زایمان بهبود نیافته است، تمام شب را می نشیند، زیرا نوزاد تازه متولد شده اغلب هر دو ساعت یک بار می خواهد غذا بخورد.

بنابراین، آیا می توان به نوزاد در حالت خوابیده غذا داد؟ آیا غذا دادن به او در این موقعیت به او آسیب می رساند؟

امروزه دیگر مادران مجبور نیستند فقط یکی داشته باشند. متخصصان اطفال مدرن از هر موقعیت تغذیه ای استقبال می کنند، مشروط بر اینکه مادر و نوزاد احساس راحتی کنند. اما چگونه این موقعیت راحت را انتخاب کنیم؟ تنها چیزی تصمیم درست- روش تجربی نیاز به تلاش انواع مختلفتا زمانی که موقعیتی پیدا شود که در آن مادر و نوزاد هر دو احساس آرامش و راحتی کنند.

تغذیه یک فرایند ارتباط است، ایجاد یک خاص است ارتباط عاطفیبین کودک و مادر، بنابراین مهم است که ناراحتی‌های جزئی مختلف، مانند درد پشت ناشی از وضعیت ناراحت کننده یا دست‌های بی‌حس، از مهم‌ترین موضوع منحرف نشود.

حتی پس از انتخاب یک موقعیت راحت، هر از چند گاهی با رشد کودک و در نتیجه تغییر رفتارش، گزینه های دیگر را امتحان کنید.

همچنین بخوانید: رژیم غذایی یک مادر شیرده برای کولیک در کودک: همه چیز در مورد تغذیه مناسب

این اتفاق می افتد که اگر کودک هنوز بسیار کوچک است، راحت تر است که دراز بکشد و پس از تحرک کودک، موقعیت دیگری سودمندتر می شود. علاوه بر این، اگر به طور دوره ای موقعیت تغذیه را تغییر دهید، تمام لوب های غده پستانی به طور یکنواخت رشد می کنند. و گاهی اوقات تغییر موقعیت مجبور می شود، به عنوان مثال، با لاکتوستاز.

در هفته های اول پس از تولد، دراز بکشید و غذا دهید نوزادقطعا راحت تر به خصوص اگر مادر در ناحیه پرینه یا بعد از سزارین بخیه زده باشد. تغذیه شبانه، به طور کلی، تنها در حالت دراز کشیدن می تواند انجام شود، با چنین سازماندهی تغذیه کودک، مادر خواب بسیار بهتری خواهد داشت.

پوزیشن های اصلی دراز کشیدن

رایج ترین حالت حالت "دراز کشیدن" زمانی است که هر دو شرکت کننده در فرآیند تغذیه به پهلو و رو به روی یکدیگر دراز می کشند. این موقعیت برای تغذیه در شب و در طول خواب روز (برای یک مادر جوان) مناسب است چرت زدنفقط سودمند خواهد بود).

برای نوزادان بسیار کوچک، اگر فقط روی تشک دراز بکشند، دسترسی به نوک پستان ممکن است دشوار باشد، بنابراین آنها را روی یک بالش قرار می دهند. اگر بالش بلند است، در این حالت اگر مادر به پهلوی چپ خود دراز کشیده باشد، بهتر است سینه بالایی، یعنی سمت راست را بدهید.

یکی از انواع وضعیتی که در بالا توضیح داده شد، وضعیتی است که نوزاد در حالت خوابیده قرار می گیرد به طوری که سر او روی دست مادر قرار می گیرد (در حالت خوابیده به سمت راست در سمت راست). دست دوم آزاد است که مادر با آن سینه را به نوزاد می دهد و به آرامی نوزاد را در آغوش می گیرد. برای راحتی بیشتر یک زن، باید یک بالش را فقط زیر سر خود قرار دهید، در حالی که شانه های شما باید روی تشک باشد.

همچنین بخوانید: آیا امکان بارداری در دوران شیردهی وجود دارد: پاسخ به یک سوال دشوار

وضعیتی که مادر و کودک در موقعیت "جک" قرار می گیرند را نمی توان بسیار راحت نامید، اما می تواند برای لاکتوستاز ضروری باشد. واقعیت این است که هنگام تغذیه، شیر اول از همه از آن لوب های غده پستانی که چانه کودک به سمت آن هدایت می شود، آزاد می شود. بنابراین اگر رکود در آن شکل گرفته باشد لوب های فوقانی، باید به کودک "پشت به جلو" غذا دهید.

همه نمی دانند چگونه به کودک در حالی که به پشت خوابیده است غذا بدهند. در ضمن، این یکی از آرام ترین و راحت ترین موقعیت هاست.

هنگام استفاده از این وضعیت، مادر به پشت دراز می کشد و چندین بالش را به گونه ای قرار می دهد قسمت بالابدن بلند شد نوزاد بالای سر مادر قرار می گیرد، یعنی روی شکم می خوابد و سینه را در این حالت می گیرد. مامان های باتجربهآنها می گویند که این موقعیت ایده آل است بچه های بی قرارکه هنگام غذا خوردن دست و پاهای خود را تکان می دهند و حواس خود را پرت می کنند. در این حالت کودک در حرکات او دخالت نمی کند.

علاوه بر این، ژست توصیف شده است بهترین گزینهدر صورتی که مامان شیر می آیدبه شدت، همانطور که می گویند، "چشمه"، این در دوره شیردهی اتفاق می افتد. هنگامی که کودک در بالا باشد، می تواند جریان شیر ورودی به دهان خود را تنظیم کند و هرگز خفه نمی شود.

در چه مواردی نمی توان در حالت دراز کشیدن غذا داد؟

تمام نکات فوق به طور خاص در مورد شیردهی اعمال می شود. اما هنگام تغذیه مخلوط های سازگارقوانین متفاوت است اگر کودک به صورت افقی دراز کشیده است، پزشکان اطفال تغذیه با شیشه شیر را توصیه نمی کنند.

هنگام تغذیه با شیر خشک، باید کودک را با زاویه تقریباً 45 درجه در آغوش بگیرید، یعنی سر باید بالا باشد. واقعیت این است که تغذیه با بطری ویژگی های خاص خود را دارد.

تغذیه صحیح نوزاد برای نوزاد بسیار مهم است، زیرا این اساس سلامت و سریع اوست. توسعه فعال. به همین دلیل است که یک لحظه بسیار مهم در زندگی یک مادر جوان و نوزادش اولین دلبستگی نوزاد به سینه است.

در زایشگاه مادر برای اولین بار زیر نظر پزشک یا متخصص زنان و زایمان سعی می کند به نوزاد شیر بدهد. با این حال، اگر زنی قبلاً با نحوه صحیح شیردهی آشنا شده باشد، برای او راحت تر خواهد بود که با این روند هماهنگ شود و همه چیز را دقیقاً همانطور که لازم است انجام دهد. پس از اینکه زنی چندین بار به نوزادش شیر داد، "طرح" خود را برای این فرآیند ایجاد می کند که سپس از آن پیروی می کند.

اما کودک برای مدت طولانی تری مکیدن صحیح را یاد می گیرد. این روند تا دو ماه طول می کشد. و در این زمان، مادر نه تنها باید به دقت نظارت کند که آیا همه چیز به درستی پیش می رود، بلکه سعی کند به شخص کوچک کمک کند.

برای اینکه در اسرع وقت ایجاد شود و شیر مادر در طولانی ترین زمان ممکن برای نوزاد فراهم شود، مهم است که بدانیم خود این فرآیند چگونه رخ می دهد و با این فناوری آشنا شویم. شیر دادن. این همان چیزی است که در این مقاله بحث خواهد شد.

اما اول از همه، شما باید این را در نظر بگیرید موقعیت صحیحکودک در طول تغذیه و سیر فیزیولوژیکی این است فرآیند مهمعوامل مهم زیر را برای کودک و مادر فراهم می کند:

• سلامت کودک، تغذیه مطلوب و مناسب؛
• هارمونیک و اتصال قویبین مادر و نوزاد، که به طور مستقیم در طول تغذیه تشکیل می شود.
• پیشگیری موثر از ترک خوردگی نوک سینه، رکود شیر، شیر ناکافی.

بنابراین، ایجاد تغذیه طبیعی مناسب یکی از مهمترین وظایف یک مادر جوان است.

مادران با این باور که این نوک پستان است که مستقیماً در تغذیه نوزاد نقش دارد، اشتباه می کنند. در واقع، زمانی که نوک سینه مادر در فرآیند مکیدن شیر شرکت نمی کند، می توان از چفت صحیح صحبت کرد.

برای اینکه شیر شروع به ترشح کند، کودک تحریک می شود آرئولا - یک دایره در اطراف نوک پستان. در ناحیه آرئول است که سینوس های شیری، جایی که شیر انباشته می شود، قرار دارند. و نوک پستان فقط رسانای شیر است، وقتی کودک شیر می خورد، در جهت فک بالایی نوزادش می چرخد.

قفل صحیح در دوران شیردهی به شرطی اتفاق می افتد که کودک دقیقاً همانطور که لازم است به سینه بچسبد. کودک باید دهانش کاملا باز باشد، سینه مادرش را تا حد امکان بگیرد و نوک سینه به سمت کام بالایی هدایت شود. در این حالت مکیدن باعث تحریک ناحیه هاله ای می شود که برای شیردهی مناسب ضروری است.

هنگام تغذیه، کودک باید محکم به مادر فشار داده شود و در عین حال با فک پایین بسیار فشرده کار کند. اگر همه چیز به این ترتیب اتفاق بیفتد، نوک سینه آسیب نمی بیند و سینه به سرعت خالی می شود. در نتیجه زن احساس درد نخواهد کرد.

هنگامی که نوزاد متولد می شود و مادر تازه خود را با تغذیه طبیعی وفق می دهد، ممکن است در ابتدا درد خفیفی را تجربه کند، اما این احساسات پس از چند دقیقه از بین می روند. واقعیت این است که در روزهای اول تغذیه اپیتلیوم تغییر می کند.

اما اگر کودک به درستی روی سینه قرار نگیرد، دهان کودک فقط کمی باز می شود و در عین حال فقط نوک سینه و شیر جمع شده در نزدیکی آن را می مکد. اما با چنین گرفتن، او عملا شیر را از کل سینه دریافت نمی کند. در چنین شرایطی ممکن است احتقان در سینه ها ایجاد شود و احتمال سفت شدن آن بسیار افزایش می یابد. علاوه بر این، کودک کاربرد نادرستممکن است گرسنه بماند

اغلب اتفاق می افتد که مادر به تغذیه کودک خود ادامه می دهد، حتی اگر چنین مشکلاتی رخ دهد. اما در این مورد، اصلاح تکنیک شیردهی بسیار مهم است و وضعیت خود به خود بهبود می یابد.

حتی اگر مادر در هنگام رکود یا گرفتگی شیر دوشیدن را تمرین کند، بعید است وضعیت کلی بهبود یابد. شیردهی به همراه خواهد داشت احساسات خوشایندو حداکثر سود، فقط در صورتی که فرآیند درست را تنظیم کرده باشید.

مادرانی که علاقه مندند چگونه نوزاد خود را به درستی برای شیر دادن ببندند باید توضیحات زیر را به شدت رعایت کنند تا نتایج مورد نظر. برای اطمینان از اینکه همه چیز به درستی اتفاق می‌افتد، می‌توانید عکسی از فرآیند تغذیه یا ویدیویی در مورد نحوه صحیح چسباندن کودک هنگام شیر دادن تماشا کنید.

نحوه صحیح چسباندن نوزاد به سینه صحبت خواهیم کردزیر

یک موقعیت راحت بگیرید

مهم است که کمربند شانه شل باشد. در حالی که در خانه هستید شروع به تغذیه نکنید موقعیت ناراحت کننده، از آنجایی که تحت شدید کمربند شانه ایشیر بدتر آزاد می شود. به همین ترتیب، اگر زن در هنگام شیر دادن عجله، سر و صدا یا خیلی عصبی باشد، شیر به خوبی آزاد نمی شود. گاهی برای مادری که تازه بچه به دنیا آورده است نشستن سخت است. در چنین شرایطی بهتر است به نوزاد دراز کشیده غذا بدهید.

نوزاد را به درستی روی سینه قرار دهید

دلبستگی مناسب در دوران شیردهی کلید موفقیت است تغذیه طبیعی. برای این کار باید بدن نوزاد را به سمت مادر بچرخانید. هنگام غذا خوردن در حالی که به پهلو خوابیده است، زن باید حالتی بگیرد که در همان صفحه سر قرار گیرد. در این صورت، دهان نوزاد باید هم سطح نوک پستان باشد. در یک موقعیت متفاوت، کودک دائماً سینه را می کشد، در نتیجه نوک سینه آسیب می بیند. نیازی به مهار یا بستن سر نوزاد نیست. مهم است که کودک بتواند به راحتی آن را حرکت دهد.

در حالت ایده آل، باید کودک را در وضعیت "شکم به شکم" تغذیه کنید - مادر و کودک باید به پهلو و رو به روی یکدیگر دراز بکشند. در عین حال، مادر از پشت یا باسن از کودک حمایت می کند.

نیازی به ترس از این نیست که وقتی نوزاد بینی خود را بر روی غده پستانی قرار می دهد، نفس کشیدن برای او مشکل شود. نیازی به فشار دادن قفسه سینه در نزدیکی بینی برای راحت تر شدن تنفس کودک نیست. چنین اقداماتی فقط جریان شیر را بدتر می کند و مکیدن برای کودک حتی دشوارتر می شود. وقتی غذا می خورد از لبه های مجرای بینی نفس می کشد و احساس راحتی می کند.

دلبستگی نوزاد

هر نوزاد تازه متولد شده دارای یک رفلکس چفت است. با این حال، در ابتدا می توانید با حرکت دادن آن به نوزاد کمک کنید تا به غده پستانی بچسبد لب بالابخشی از آرئول، اما نه نوک سینه.

نیازی به گذاشتن نوک پستان در دهان نیست - کودک خود به خود سینه را دراز می کند. فقط با اشاره سرش به سمت راست می توانید به او کمک کنید. هنگام بستن سینه باید دهان کودک کاملاً باز باشد. که در آن زیر لبباید موقعیتی را که در حین مکیدن باشد اشغال کند - در قسمت پایین آرئول، دور از نوک پستان.

اگر همه چیز درست باشد، نوک پستان و بخشی از آرئول در دهان خواهد بود. قسمت پایینکه بیشتر از بالا گرفته خواهد شد.

مکیدن سینه

در طی فرآیند مکیدن، مادر می‌تواند بخشی از زبان کودک را که لثه پایینی را می‌پوشاند، ببیند. هنگامی که کودک زبان و فک پایین خود را به صورت موجی حرکت می دهد، شیر از سینه خارج می شود. بینی و چانه باید به قفسه سینه فشار داده شود، لب ها باید کمی به سمت بیرون چرخانده شوند. گونه های نوزاد با حرکات مکیدن ریتم حرکت می کنند. هنگامی که کودک شیر می خورد، حرکات بلع عمیق انجام می دهد.

به هر حال، در صورت امکان، باید کودک خود را برهنه تغذیه کنید، در حالی که لباس را تا کمر درآورید. لمس پوست به پوست باعث ایجاد پیوند قوی بین نوزاد و مادر می شود. و تغذیه بسیار دلپذیر خواهد بود.

وضعیت های مربوط به شیردهی

مادر می تواند در موقعیتی که برای او راحت تر است به نوزادش غذا بدهد. شما باید عکس های موقعیت های تغذیه کودک را با جزئیات در نظر بگیرید و با آن آشنا شوید فیلم آموزشی. و البته، ژست های مختلف را تمرین کنید و سعی کنید بهینه ترین حالت را پیدا کنید.

نحوه گرفتن این ژست در بالا توضیح داده شد. برای راحت تر کردن موقعیت، می توانید از تکیه گاه ها یا پدها استفاده کنید - آنها را می توان در زیر قسمت های مختلف بدن قرار داد.

اگر به طور معمول مادری را که در حال دراز کشیدن به نوزادش غذا می دهد بلند کنید، می توانید ویژگی های این وضعیت را درک کنید. اگر نوزاد در این حالت شیر ​​بخورد، نیمه به سمت مادرش چرخیده است، یکی از دست های مادرتکیه گاه کودک است بهتر است سر را در حفره کوبیتال قرار دهید. زن با دست دیگر خود از باسن و پشت از کودک حمایت می کند. شما باید یک بالش زیر بازوی خود قرار دهید.

یک زن باید روی مبل بنشیند و یک بالش در کنار خود قرار دهد. کودک باید طوری روی آن قرار گیرد که بدنش زیر بغل پنهان شود. این موقعیت به شما اجازه می دهد تا فرآیند مکیدن را کنترل کنید و مادر می تواند ببیند چه اتفاقی می افتد. بعلاوه، در این حالت برای نوزاد راحت تر است که به سینه بچسبد. تغذیه برای مادر آسان است زیرا دستان او می توانند استراحت کنند.

وضعیت تغذیه دراز کشیده

برای تغذیه صحیح نوزاد در حالت دراز کشیدن، مادر و نوزاد باید وضعیت صحیح بدن خود را بگیرند. شما باید در حالت درازکش شیر بدهید پایین سینه. در این حالت کودک در کنار او و رو به مادرش دراز می کشد. زیر بازوی زن باید زیر سر او قرار گیرد. بهتر است کودک را با یک بالش نگه دارید تا بتواند راحت به پهلو بخوابد. با نگاهی به عکس موقعیت تغذیه نوزادان، انجام درست همه چیز آسان تر خواهد بود. برای تغذیه نوزاد در حالت دراز کشیدن قسمت بالای قفسه سینه، می توان آن را در نزدیکی روی یک سکوی برجسته - روی یک بالش بزرگ قرار داد.

حالت ایستاده

اگر کودک در بند است، می توان او را در حالت ایستاده تغذیه کرد. همچنین می توانید در حالت نیمه نشسته یا نیمه درازکش تغذیه را تمرین کنید.

اما در وضعیتی که کودک روی شکم مادر خوابیده است، شیر دادن ارزشش را ندارد. بنابراین غذا خوردن برای او ناراحت کننده است و علاوه بر این، به دلیل فشار مداوم شکم، ممکن است این اتفاق بیفتد. نارسایی .

اگر زن شده است مامان شاددوقلوها، بهتر است یاد بگیرید که چگونه به دو کودک به طور همزمان غذا بدهید. با تمرین تغذیه طبیعی در این وضعیت، مادر تا حد امکان آرام می شود و عجله نمی کند تا به یکی از نوزادان "توهین" نکند. علاوه بر این، از این طریق می توانید در زمان صرفه جویی کنید و تحریکی با کیفیت بالا ارائه دهید. شیردهی .

نوزاد در طول یک بار شیر خوردن چه مدت از سینه شیر می خورد؟

این فرآیند برای هر نوزاد متفاوت است. بستگی به این دارد که کودک با چه مزاجی به دنیا آمده و به چه مقدار غذا نیاز دارد. سرعت مکیدن، ویژگی های وضعیت مجاری شیر زن و همچنین عوامل دیگر نیز مهم است.

در بیشتر موارد، نوزاد از 5 تا 20 دقیقه غذا می خورد. گاهی اوقات مادر می بیند که بعد از یکی دو دقیقه مکیدن نوزاد شروع به خوابیدن می کند. در چنین شرایطی ارزش دارد با تکان دادن اندکی گونه او را تحریک کنید تا به این روند ادامه دهد.

چگونه سینه نوزاد را از شیر بگیریم؟

اگر کودک به اندازه کافی غذا خورده باشد، سینه خود را آزاد می کند. شما نمی توانید به زور نوک سینه را از دهان او بیرون بکشید، زیرا در این صورت او فک خود را فشار می دهد که می تواند منجر به آسیب به نوک سینه شود. اگر معلوم شد که نوزاد با نوک پستان در دهانش به خواب رفته است، می توانید با احتیاط سینه را بیرون بکشید و آن را به سمت گوشه دهان بگیرید.

آیا باید در یک بار شیر دادن به کودکم هر دو سینه داد؟

بهترین کار این است که سینه ها را به طور متناوب در هر شیردهی به آنها بدهید. با این حال، همیشه نمی توان دقیقاً این کار را انجام داد. اگر شیردهی کافی نیست، هنگام شیر دادن به دوقلوها، باید هر دو سینه را در یک بار تغذیه بدهید.

هنگامی که نوزاد شروع به مکیدن می کند، هورمونی در بدن مادر تولید می شود که تولید شیر را تعیین می کند. این هورمون به صورت انتخابی عمل نمی کند، بنابراین شیر هر دو غده پستانی را پر می کند. بنابراین، اگر کودک در یک جلسه هر دو سینه را شیر دهد، شیر دوباره به هر دو غده پستانی می رسد، زیرا سینه های خالی سیگنالی برای تولید شیر فعال است.

اگر کودک گریه می کند چه باید کرد؟

اغلب اوقات، مادر با دادن سینه به کودک در حال گریه، آرام می کند. با این حال، آرام کردن کودک به این شکل توصیه نمی شود. بهتر است سعی کنید قبل از شیر دادن این کار را انجام دهید تا گریه کودک قطع شود یا کمی آرام شود. از این گذشته، هنگامی که کودک گریه می کند و نگران است، ممکن است به اشتباه به سینه بچسبد و یک مادر ناراحت ممکن است به سادگی به آن توجه نکند. به یک کودک بی قرارشما باید یک قطره شیر را روی لب های خود بچکانید، آنها را یا گونه خود را با نوک پستان خود لمس کنید. به تدریج کودک آرام می شود و به درستی روی سینه می چسبد.

هر چند وقت یکبار باید تغذیه کنم؟

هیچ برنامه غذایی یا برنامه ای وجود ندارد. در یک زمان توصیه می شد که بین تغذیه حدود 3 ساعت استراحت کنید. با این حال، در حال حاضر این دیگر مربوط نیست. آنها به کودک غذا می دهند، یعنی در زمانی که شروع به گریه می کند، سرش را می چرخاند، دهانش را باز می کند، وقتی صورتش را لمس می کنند.

در چند روز اول زندگی، یک نوزاد تازه متولد شده درخواست می کند که به ندرت غذا بخورد - از 7 تا 15 بار در روز. علاوه بر این، تعداد برنامه ها به شدت افزایش می یابد. گاهی اوقات مادر این کار را 3-4 بار در ساعت انجام می دهد.

چگونه یک مادر می تواند بفهمد که کودکش سیر است؟

یک مادر بی تجربه مدام این سوال را از خود می پرسد. از این گذشته، در طول یک بار تغذیه، یک نوزاد به اندازه نوزادی که با شیشه شیر تغذیه می شود نمی تواند غذا بخورد. به همین دلیل است که نوزادان اغلب به شیر مادر نیاز دارند.

مادر می تواند با علائم زیر بفهمد که کودک سیر است:

• پس از مکیدن، سینه نرم می شود و خالی می شود.
• کودک سالم به نظر می رسد و دارد پوست نرم, چشم های شفافاو فعال و بی هوس است.
• کودک اغلب سینه را درخواست می کند.
• افزایش وزن و قد مطابق با افزایش توصیه شده وجود دارد.
• ادرار و مدفوع با دفعات کافی رخ می دهد - مادر 5-6 پوشک در روز عوض می کند و مدفوع رنگ زرد خردلی دارد.

آیا پرخوری ممکن است رخ دهد؟

اگر نوزاد منحصراً شیر مادر بخورد، نوعی خودتنظیمی بدن او مشاهده می شود. یعنی ترکیب شیر "به خاطر سپرده می شود" و بدن نیاز به این اجزا را احساس می کند. بنابراین، کودک نمی تواند پرخوری کند. علاوه بر این، اگر او بیش از حد خورد، پس این اتفاق می افتد نارسایی . و بخش بیش از حد "برمی گردد."

اگر غذا خوردن زیاد اتفاق بیفتد، آیا غذا زمان هضم دارد؟

ترکیب شیر مادر کاملاً متعادل است. از همین رو دستگاه گوارش V ارگانیسم کوچکخیلی استرس نداره تقریباً بلافاصله غذا به روده ها می رسد و خیلی سریع در آنجا پردازش می شود.

علاوه بر این، در شب، بدن مادرم چنین تولید نمی کند شیر پر چربمانند روز، و در این دوره بدن نوزاد بیش از حد خود را تحت فشار قرار نمی دهد.

مادران در برقراری شیردهی چه اشتباهاتی مرتکب می شوند؟

هنگام برقراری شیردهی، نه تنها گذاشتن صحیح نوزاد به سینه، بلکه انجام سایر کارهای اشتباه که متعاقباً در شیردهی طبیعی اختلال ایجاد می کند نیز مهم است.

سینه های خود را با دستان خود نگه دارید

گاهی اوقات یک مادر جوان و بی تجربه سعی می کند با دست خود سینه را نگه دارد، زیرا می ترسد در هنگام مکیدن نفس کشیدن برای نوزاد دشوار باشد. یک زن همچنین ممکن است سعی کند سینه های خود را بالا نگه دارد، با این باور که این به جریان مستقیم شیر در دهان کمک می کند.

اما در واقع نفس کشیدن نوزاد هنگام مکیدن اصلا سخت نیست. او از لبه‌های سوراخ‌های بینی‌اش نفس می‌کشد و اگر بینی‌اش فشار داده شود و کمی به سینه مادرش فشار داده شود، ترسناک نیست. شیر بدون توجه به موقعیت سینه از طریق مجاری حرکت می کند - این روند به مکیدن کودک بستگی دارد.

شستشوی مکرر سینه

برخی از زنان قبل از هر بار شیر خوردن آن را می شویند. برخی حتی با استفاده از صابون این کار را انجام می دهند. اما در واقع هیچ چیز مضر روی سینه وجود ندارد باکتری ها . اگر مدام شستشو می دهید پوستسپس صابون روان کننده محافظی را که در برابر باکتری ها محافظت می کند، از بین می برد. کافی است مادر دو بار در روز دوش بگیرد تا تغذیه "بهداشتی" شود.

به نوزادتان آب و چای بدهید

یکی دیگر از اقدامات نادرست رایج، دادن چای یا آب به کودک است. ممکن است مادر فکر کند که نوزاد تشنه است و به همین دلیل مایعات دیگری از شیشه شیر دریافت می کند.

مهم است که به یاد داشته باشید شیر مادر- این هم غذاست و هم نوشیدنی. و بنابراین، نوزاد نیازی به مایعات دیگر، به ویژه مایعاتی که از طریق شیشه به او داده می شود، ندارد. مصرف مکمل باعث بدتر شدن شیردهی می شود و در بدترین حالت، منجر به امتناع کامل نوزاد از پستان می شود.

واقعیت این است که هنگام تلاش برای بیرون آوردن مایع از نوک پستان یا نگه داشتن پستانک، کودک کارهای کاملا متفاوتی انجام می دهد. حرکات مکیدن. نوشیدن از بطری برای او راحت تر است و بنابراین بسیاری از کودکان پس از اولین آشنایی با شیشه، تمایلی به گرفتن سینه ندارند. علاوه بر این، نوزاد در صورت دریافت پستان یا پستانک دچار نوعی سردرگمی می شود. و در نتیجه، شروع به بستن نادرست روی سینه می کند.

در صورت ظاهر شدن ترک یا آسیب در قفسه سینه از تغذیه خودداری کنید

مادرانی که این را تجربه می کنند اغلب به تغذیه با شیشه شیر روی می آورند. این نیز اغلب زمانی اتفاق می افتد که مادر بیمار می شود. سرد .

به دلیل چنین خطایی، شیردهی به تدریج از بین می رود و کودک از شیر دادن خودداری می کند. حتی با مشکلاتی مانند ترک، باید بین "جلسات" تغذیه درمان کنید. قبل از بستن به نوزاد، می توانید یک روکش مخصوص نوک پستان روی آن قرار دهید تا این روند آسان تر شود.

اگر ترک های بسیار عمیق و دردناک ایجاد شده است، می توانید به طور موقت شیر ​​دادن به نوزاد را قطع کنید. اما همچنان باید به طور مرتب شیر بدوشید و با قاشق یا پیپت به کودک غذا بدهید. این به حفظ شیردهی کمک می کند.

اگر مادر سرماخورده است، باید استفاده کند ماسک محافظدر طول تغذیه در این صورت شیر ​​برای نوزاد مضر نیست، زیرا با آن کودک از سرماخوردگی چیزی که کودک واقعاً به آن نیاز دارد وارد بدن می شود.

دوشیدن شیر بعد از تغذیه

اگر بعد از غذا خوردن نوزاد هنوز شیر در سینه وجود داشته باشد، به این معنی نیست که باید فوراً شیر داده شود. در واقع، همانطور که بسیاری معتقدند، چنین اقداماتی باعث تحریک شیردهی نمی شود. و شیر باقی مانده در غده پستانی در واقع مضر نیست.

فقط زمانی باید پمپاژ کنید که مادر مجبور باشد از نوزاد جدا شود، اما بخواهد شیردهی خود را حفظ کند.

اگر به طور منظم شیر را "برای تحریک" می دوشید، این فقط منجر به صدمات غیر ضروری می شود. علاوه بر این، چنین پمپاژ می تواند متعاقباً بر شکل سینه تأثیر منفی بگذارد.

نتیجه گیری

بنابراین، برای ایجاد شیردهی، باید تعدادی از قوانین را در نظر بگیرید و سعی کنید اولین بار کودک خود را به درستی ببندید. پزشکان به شما کمک می کنند تا بفهمید چگونه این کار را انجام دهید. زایشگاهو همچنین فیلم های آموزشی.

مادرانی که بنا به دلایلی باید تمرین می کردند تغذیه مصنوعی ، ارزش تماشای ویدیوی نحوه صحیح تغذیه کودک با شیشه را دارد.

اما اگر تمام توصیه ها را دنبال کنید و برای شیر دادن به کودک خود عجله نکنید، با کمی تلاش می توانید شیردهی را ایجاد کنید.

برای همه زنانی که به تازگی بارداری و زایمان را تجربه کرده اند، به طور کامل شروع می شود مرحله جدیددر زندگی آنها با شیر دادن به نوزاد مرتبط است. وضعیت جدید یک مادر جدید با تغییرات چشمگیری در زندگی، رژیم غذایی، روال روزانه او و همچنین ظهور یک عملکرد کاملاً جدید - تغذیه کودک همراه است. شیر مادر.

بسیاری از زنان بی تجربه بلافاصله یک سؤال طبیعی دارند: چگونه به درستی شیردهی کنیم: نشستن، دراز کشیدن یا راه دیگری؟ این فرآیند برای مادران مختلف به طور کاملاً فردی توسعه می یابد، برای برخی از آنها شیردهی در اولین بار کامل است، در حالی که برای برخی دیگر آسان نیست و بلافاصله انجام نمی شود.

هیچ راز خاصی در نحوه شیر دادن به نوزاد وجود ندارد. نکته اصلی این است که با خلق و خوی مناسب هماهنگ شوید، حداکثر مراقبت را از کودک خود نشان دهید و خود را با دانش نظری مسلح کنید که باید در عمل اعمال شود.

مادربزرگ‌های ما هرگز تعجب نمی‌کنند که امروزه کل کتاب‌ها و فیلم‌های آموزشی به این موضوع در مورد نحوه تغذیه، چقدر و به چه صورت اختصاص داده شده است. قبلاً چنین سؤالی در اصل مطرح نمی شد ، زیرا خانواده های پرجمعیتهنجار بود و شیردهی برادران کوچکترو خواهران در مقابل چشمان آنها اتفاق افتاد. برای خانم های مدرندر خانواده هایی که تک فرزندی عادی تلقی می شود و بسیاری از زنان عمدا از شیر دادن خودداری می کنند، ممکن است مشکلات مختلفی در این زمینه ایجاد شود که در این مقاله سعی خواهیم کرد آنها را برطرف کنیم.

بستن زود هنگام سینه نوزاد در زایشگاه اتفاق می افتد و هر چه زودتر این کار انجام شود برای هر دو بهتر است. مقداری بی حالی نوزاد تازه متولد شده در نیم ساعت اول پس از تولد با مرحله فعال جایگزین می شود، زمانی که او کاملاً آماده شیردهی است.

از نظر فیزیولوژیکی، کودک شروع به تجربه اولین احساس گرسنگی می کند که قبلا دوره قبل از تولدمدتی پس از قطع بند ناف برای او ناشناخته است. کودک در لحظه دریافت آغوز از سینه مادر که طعم شیرین و قوام آن بسیار غلیظ است، متوجه می شود. راه جدیدرفع گرسنگی این راه درسترضایت نیاز فیزیولوژیکیدر تغذیه صرفه جویی خواهد کرد بیشتر عزیزماز بسیاری از عوامل نامطلوب: ترس، سرما، درد. به محض اینکه سینه مادرش را می بوسد، همه مشکلات در پس زمینه محو می شوند.

شیردهی زودهنگام فواید زیادی برای کودک دارد، همانطور که می باشد دستگاه گوارشباکتری‌ها و آنتی‌بادی‌های مفید را از شیر مادر دریافت می‌کند که از آنها محافظت می‌کند عفونت های مختلفو همچنین باکتری بیفیدوم که به گفته دانشمندان در آغوز وجود دارد. در آینده، این پایه ای برای تشکیل میکرو فلور روده طبیعی خواهد بود.

در مورد زن، بستن زود هنگام نوزاد به سینه باعث افزایش شیردهی طبیعی می شود و تحریک نوک سینه ها به طور انعکاسی بر انقباض رحم پس از زایمان تأثیر می گذارد.

شیردهی مناسب

نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد یکی از رایج ترین سوالاتی است که بسیاری از مادران شیرده می پرسند. به شما این امکان را می دهد که از برخی مشکلات و مشکلات و مهمتر از همه آسیب به قفسه سینه جلوگیری کنید.

قبل از تغذیه نوزاد، باید مراقب خلق خود باشید شرایط راحتبرای این رویداد به طوری که روند تغذیه در حالت نشسته یا درازکش باعث خستگی مادر نشود. شما باید راحت ترین مکان را آماده کنید، صندلی یا گوشه نرم مورد علاقه خود را برای این کار انتخاب کنید، بالش های راحت و یک نیمکت زیر پای خود قرار دهید.

بنابراین، دو مورد از رایج ترین وجود دارد راه درستتغذیه نوزاد:

1. تغذیه نشسته یک وضعیت کلاسیک است که در آن سر کودک روی آرنج مادر یا زیر بازوی او قرار دارد، مثلاً یک زن سینه های بزرگیا نوک سینه ها خیلی پایین است.
2. تغذیه در حالت دراز کشیدن نیز انجام می شود موقعیت راحتمشروط بر اینکه سینه در حالت خوابیده از دست مادر خارج نشود.

در هنگام تغذیه، زن باید هر دو دست خود را آزاد داشته باشد، با یکی باید سر نوزاد را نگه دارد و با دست دیگر باید سینه را از نوع قیچی درست بگیرد، زمانی که نوک سینه و ایزولا با انگشتان وسط و اشاره فشرده می شوند. به محض اینکه کودک دهان خود را بازتر کرد، باید سعی کنید قفسه سینه او را عمیق تر در آنجا قرار دهید. این فرآیند مکیدن صحیح ترین روش محسوب می شود و به نوک سینه های مادر آسیب نمی رساند. هر بار که دهان کودک روی نوک سینه می لغزد، سینه باید برداشته شود و دوباره به درستی قرار گیرد.

چگونه بفهمیم که تغذیه به درستی انجام می شود

اگر قبلاً تمام تفاوت های ظریف تغذیه را می دانید ، در عمل می توانید با علائم زیر درک کنید که همه چیز دقیقاً همانطور که باید پیش می رود:

• دهان کودک نه تنها نوک سینه، بلکه ناحیه هاله را نیز می گیرد.
• لب های کودک به سمت بیرون چرخیده است.
• بینی و چانه او به سینه شما فشار داده می شود.
• می توانید صدای قورت دادن کودک را بشنوید.

به محض اینکه کودک شروع به پرت شدن از فرآیند مکیدن کرد یا به خواب رفت، به این معنی است که احساس گرسنگی را کاملا ارضا کرده است.

باید توجه داشت که امتناع کودک از مکیدن ممکن است نشانه مشکلاتی باشد، به عنوان مثال:

• نوزاد گلو درد، سردرد یا؛
• در کودک یا در دهان ظاهر شد.
• مادرش به دلیل تحرک، عصبی بودن یا چیز دیگری از مکیدن او جلوگیری می کند.
• شیر خیلی سریع جریان می یابد.

برای اطلاع از نحوه صحیح شیر دادن به نوزاد، باید به چند نکته دیگر که به احتمال زیاد به آنها مربوط می شود توجه کنید نکات مفیدبه جای قوانین:

• قبل از هر بار تغذیه نوزاد، باید سینه ها و نوک سینه ها را برای این فرآیند آماده کنید که برای این کار سینه ها با آب گرم شسته می شوند. نور نوک سینه هابا یک حوله نرم مالش دهید؛
• اطمینان حاصل کنید که در ناحیه نوک پستان که برای رشد میکروارگانیسم ها مطلوب است، برخی از آسیب شناسی ها ایجاد نمی شود، به عنوان مثال، برفک، که در حین تغذیه به حفره دهان کودک منتقل می شود.
• رژیم غذایی کودک می تواند متفاوت باشد.
• تغذیه شبانه را فراموش نکنید، زیرا در این دوره از روز هورمون مسئول تحریک شیردهی تولید می شود.
• تغذیه طبیعی نوزاد بهتر است مدت زمان را محدود نکنید، بلکه مقدار آن را محدود کنید تغذیه لازمبهتر است با تغذیه بطری تنظیم شود.
• اطمینان حاصل کنید که نوک پستان و هاله ی ناحیه ی سینه به طور محکم در دهان کودک قرار می گیرند و او هنگام مکیدن هوا وارد آن نمی شود.
• پس از هر بار شیردهی، به کودک فرصت دهید تا شیر و هوای اضافی را آروغ بزند و به او وضعیت عمودی بدهید.
• سعی کنید با تغذیه صحیح و آسودگی خاطر، شیردهی را تا حد امکان طولانی کنید.

چگونه شیردهی را قطع کنیم

تغذیه با شیر مادر برای کودک و مادر نه تنها از نظر سلامتی آنها مفید است، زیرا یک وحدت فیزیولوژیکی نیز می باشد. با این حال، دیر یا زود لحظه ای فرا می رسد که تغذیه طبیعیباید رد شود. در این رابطه، این سوال مطرح می شود: با حداقل استرس برای کودک و عواقب آن برای سلامتی او.

بسیاری از کارشناسان معتقدند که کودک باید تا زمانی که خودش از سینه مادرش امتناع کند، تغذیه شود. تحقیقات پزشکیدر این منطقه نشان می دهد که چه طولانی تر عزیزمبا دریافت شیر ​​مادر، شانس بیشتری برای رشد قوی و سالم دارد و خطر ابتلای مادر به سرطان سینه کاهش می یابد.

در عین حال، صرف نظر از مدت زمان تغذیه، شیر مادر از دست دادن خود متوقف نمی شود خواص مفید. حتی در سال سوم تغذیه حاوی مقدار مورد نیازپروتئین ها، ویتامین ها، ریز عناصر، کربوهیدرات ها، چربی ها و اجزای فعال بیولوژیکی. البته این به شرطی است که مادر درست غذا بخورد، استراحت کافی داشته باشد و عادات بدی نداشته باشد.

شما باید به درستی برای از شیر گرفتن کودک خود آماده شوید. به تدریج، باید تعداد تغذیه را محدود کنید و آنها را با غذاهای کمکی جایگزین کنید. در این صورت باید به کودک بیاموزید که بدون سینه مادرش بخوابد و از طرق دیگر آرام شود. انجام این کار در لحظه ظاهر شدن دندان ها بسیار نامطلوب است..

بنابراین، بهترین زمان برای از شیر گرفتن نوزاد زمانی خواهد بود که:

• دندان های شیری قطع می شوند.
• کودک در شب ادرار نمی کند.
• نوزاد را می توان بدون سینه مادر بخواباند.
• می توانید چند بار در روز به کودک خود شیر بدهید.

بنابراین، با دانستن نحوه شروع صحیح تغذیه و چگونگی تکمیل این فرآیند، این فرصت را خواهید داشت که یک نوزاد سالم و قوی تربیت کنید، طبیعی را ایجاد کنید. فرآیند فیزیولوژیکیکه سالیان متمادی انجام می شود، نسل به نسل منتقل می شود.

موقعیت در هنگام تغذیه است پراهمیتبرای روند شیردهی - شیردهی. بسیاری از مشکلاتی که مادران تازه وارد با آن مواجه هستند (درد نوک سینه، کمبود شیر، بیگانگی مادر از کودک در حین شیردهی) می تواند ناشی از رعایت نکردن آن باشد. قوانین خاصتغذیه

روانشناسان بر این باورند که اگر زنی به نوزاد خود در وضعیتی ناخوشایند، ناهنجار و پر تنش شیر بدهد، این امر می تواند باعث ایجاد مشکلات بیشتر در دوران شیردهی و اختلال در پیوند روانی بین مادر و کودک شود.

قبل از شروع تغذیه، خود را راحت کنید. اگر مادر در حالت آرام باشد، شیر بهتر جریان می یابد. شما می توانید به راحتی روی یک تخت یا روی یک صندلی با تکیه گاه بنشینید، در حالی که بالش ها به شما کمک می کنند تا راحت باشید و وضعیت مناسبی را به کودک بدهید. به یاد داشته باشید که هم شما و هم کودک باید خیلی راحت باشید. اگر روی صندلی نشسته‌اید، توصیه می‌شود یک مدفوع کوچک زیر پای خود قرار دهید: زانوهایتان بالا می‌آیند و نیازی به فشار دادن عضلات پشت و بازو برای فشار دادن کودک به سینه‌تان ندارید.

اگر سینه‌های بزرگی دارید، باید حوله‌ای را برای حمایت زیر آن‌ها قرار دهید. به این ترتیب به فک پایین کودک فشار وارد نمی کند و در تنفس او اختلال ایجاد نمی کند.

قبل از شیر دادن به نوزاد، چند قطره آغوز یا شیر را از سینه خود بچکانید تا نوک پستان مرطوب شود و سفت شود. قفسه سینه را باید با دست آزاد نگه داشت و به آن شکل فنجانی داد: چهار انگشت و کف دست زیر سینه است. شست- در بالا. شما نباید هاله را با دست خود بپوشانید.

هنگامی که کودک دهان خود را کاملا باز می کند، باید نوک سینه را به سمت مرکز دهان بگیرید و با حرکت سریع دست، نوزاد را به سمت خود فشار دهید. این نکته مهم: نیازی به خم شدن به سمت نوزاد یا بیرون آوردن قفسه سینه نیست، در غیر این صورت هنگام شیر دادن به سرعت خسته می شوید.

کودک باید نوک پستان و هاله - هاله را بگیرد. اگر هاله بزرگ است، شعاع گرفتن باید تقریباً 2-2.5 سانتی متر باشد، لب های کودک نباید به سمت داخل جمع شوند، باید قفسه سینه را ببندند تا مرز قرمز آنها قابل مشاهده باشد.

چانه نوزاد باید با قفسه سینه تماس داشته باشد، اما نه خیلی سفت، بلکه به اندازه ای باشد که در تنفس اختلال ایجاد نکند، هر چند فطرت عاقل طوری ترتیب داده است که نوزاد حتی با فشار شدید هم بتواند نفس بکشد.

اگر هنوز نفس کشیدن برای کودکتان دشوار است، باسن او را به سمت خود بکشید، زاویه بدن او را کمی تغییر دهید یا به آرامی فشار دهید. شستروی سینه برای آزاد کردن بینی اگر کودک شما به درستی چفت نمی شود یا به دلیل دیگری نیاز به رها کردن سینه دارید، باید به آرامی لثه های کودک را با فرو کردن انگشت خود به گوشه دهان رها کنید.

تا زمانی که کودک به درستی به سینه نچسبد دست از تلاش برندارید. در وضعیت صحیحقابل توجه است که کودک آرام است و حرکات آهسته و عمیق مکیدن انجام می دهد و می توانید شیر را در حال قورت دادن او بشنوید. شما دردی را در ناحیه نوک پستان تجربه نمی کنید.

اشتباهات معمول یک مادر شیرده شامل موارد زیر است:

1. کودک فقط با سر به سمت سینه چرخانده می شود. او به پشت دراز می کشد و بدنش به بدن مادرش فشار نمی آورد. کودک می تواند آزادانه در همه جهات بچرخد.
2. چانه کودک به قفسه سینه فشار داده نمی شود.
3. کودک دهان خود را به اندازه کافی باز نمی کند، لب هایش به سمت داخل می چرخد ​​یا برعکس، دراز می کند.
4. نوزاد نوک سینه را با لب‌هایش فشار می‌دهد، نه اینکه آنها را روی آرئول فشار دهد.
5. کودک حرکات مکیدن سریع و کوتاهی انجام می دهد و صداهای "اسمک" تولید می کند. هنگام تغذیه ممکن است گونه ها به سمت داخل کشیده شوند.
6. نوک سینه را خیلی آهسته به داخل دهان کودک هدایت می کنید و نوزاد را به سمت خود می کشید.
7. هنگام تغذیه درد را تجربه می کنید.
8. به کودکتان اجازه می‌دهید سرش را حرکت دهد و اجازه دهید لثه‌هایش روی نوک سینه‌اش بلغزند.

اگر موقعیت نادرست باشد، مکیدن و قورت دادن نوزاد برای او ناراحت کننده است. فقط نوک پستان را می گیرد (به اصطلاح "مکیدن نوک پستان") ، به همین دلیل است که احتمال ترک در نوک پستان و التهاب غده پستانی - ورم پستان وجود دارد. هنگام مکیدن نوک پستان، کودک با زبان به اندازه کافی روی مجرای غده پستانی فشار نمی آورد و همین امر باعث می شود که شیر خارج شود. این می تواند باعث رکود شیر - لاکتوستاز شود. علاوه بر این، کودک اضطراب نشان می دهد، عصبی است، خواستار است تغذیه مکرریا اصلا از خوردن امتناع می کند.

چگونه ژست مناسب را انتخاب کنیم؟

1. سینه هر زنی شکل، سفتی، حجم و اندازه نوک پستان منحصر به فرد خود را دارد - و این عوامل هستند که اغلب به مادران دیکته می کنند که چه موقعیتی را در حین تغذیه انتخاب کنند.
2. گاهی اوقات عامل تعیین کننده ممکن است وضعیت سلامت مادر و نوزاد باشد - به عنوان مثال، موقعیت هایی وجود دارد که در آن تغذیه پس از سزارین راحت تر است، موقعیت هایی برای تغذیه کودکان نارس، ضعیف و همچنین موقعیت هایی برای تغذیه دوقلوها.
3. سینه ها بهتر است از قسمت هایی که در خط بینی نوزاد تا چانه قرار دارند خالی شوند. بنابراین، تغییر مرتب موقعیت ها به تخلیه بهتر پستان کمک می کند.

ژست برای مادر و نوزاد

"لالایی"

موقعیت سنتی اغلب در هنگام تغذیه استفاده می شود. به راحتی روی یک صندلی بنشینید، یک بالش زیر پشت خود قرار دهید و یک نیمکت کوچک زیر پای خود قرار دهید.

کودک را طوری در دست بگیرید که سر او روی آرنج شما باشد، پشت او روی ساعد شما قرار گیرد و شما با دست خود کف او را ببندید.

کودک خود را به پهلو بچرخانید تا شکم او به شکم شما فشار داده شود. نوزاد نباید گردن خود را بپیچد، خم کند یا دراز کند تا به سینه برسد. صورت نوزاد باید به سمت قفسه سینه چرخانده شود تا نوک بینی در سطح نوک سینه قرار گیرد. اگر بازوهای کودک در تغذیه اختلال ایجاد می کند، می توانید آنها را پایین بیاورید و با انگشت شست دستی که کودک روی آن خوابیده است، نگه دارید.

تغییر وضعیت سنتی وضعیتی است که در آن کودک روی بالش دراز می کشد تا بدن او در سطح نوک پستان قرار گیرد. همچنین می توانید بالش هایی را زیر آرنج خود قرار دهید تا بازوهایتان از در آغوش گرفتن کودک خسته نشوند. در عین حال، نباید به آرنج های خود تکیه دهید، به خصوص به سمت سینه که از آن این لحظهکودک غذا می خورد - این امر باعث می شود که شیر خارج شود. اگر تمام وزن کودک را در بازوهای خود قرار دهید یا به سمت او متمایل شوید، به دلیل فشار بر عضلات پشت و بازو به سرعت خسته خواهید شد. شما باید کودک خود را بلند کنید و او را نزدیک خود نگه دارید، نه اینکه به سمت او خم شوید. اگر به نوزاد شیر می دهید سینه راست، می توانید نوک پستان را با انگشت شست چپ خود هدایت کنید. در این صورت کودک باید با دست راستش حمایت شود.

دست خود را به آرامی پشت گردن کودک خود قرار دهید تا بزرگ و انگشتان اشاره دست راستپشت گوش بودند کف دست شما بین تیغه های شانه کودک قرار دارد.

قبل از قفل کردن، دهان کودک باید بسیار نزدیک به نوک سینه باشد. هنگامی که کودک دهان خود را کاملا باز کرد، او را با کف دست راست خود به سمت قفسه سینه حرکت دهید.

دراز کشیدن به پهلو

این وضعیت پس از عمل بر روی پرینه، زمانی که نشستن مجاز نیست و در مواردی که کودک ضعیف یا نارس به دنیا می آید، مناسب است.

شما و نوزاد به پهلو روبه روی هم دراز کشیده اید. دهان کودک باید در سطح نوک پستان شما باشد. سرت روی بالش است. برای جلوگیری از عقب غلتاندن کودک، یک بالش یا یک پوشک تا شده پشت او قرار دهید. می توانید کودک را طوری نگه دارید که پشت او در امتداد بازوی شما قرار گیرد - کودک را با دست خود در آغوش می گیرید و او را به پهلو فشار می دهید.

مادران اغلب شب ها در این وضعیت به نوزادان خود غذا می دهند.

با یک کودک زیر بغل ژست بگیرید

این ژست مخصوصاً برای خانم هایی که این وضعیت را داشته اند بسیار مهم است سزارین، از آنجایی که کودک از درز دور است. علاوه بر این، این وضعیت می تواند برای زنان با سینه های بزرگ و سنگین که نگه داشتن آنها با انگشتان دشوار است و همچنین برای مادرانی که خود به خود شیر ترشح می کنند راحت باشد - در این وضعیت برای کودک راحت تر است که با شیر کنار بیاید. ریختن در دهانش همچنین برای نوزادان بیش فعال، نوزادان کم وزن، نوزادان نارس یا نوزادانی که به سختی در چفت شدن به آرئول هستند، ایده آل است.

شما باید روی تخت بنشینید و کودک را به راحتی زیر بغل خود قرار دهید. سر نوزاد در کف دست شما، پشت روی ساعد شما، پاها در پشت شما قرار دارد و با دستی که کودک را در آغوش گرفته اید، باسن او را به سمت خود فشار می دهید.

با یک دست کودک را می گیرید و با دست دیگر سینه را به او می دهید.

ژست عمودی

این وضعیت در هنگام تغذیه کودکانی که کمی رشد کرده اند، اما هنوز با شیر مادر تغذیه می شوند و همچنین کودکانی که از نارسایی رنج می برند استفاده می شود.

مامان روی صندلی یا تخت می نشیند. کودک جلوی مادر روی صندلی یا روی بالش می نشیند، دهانش در سطح نوک سینه قرار دارد. همچنین این امکان وجود دارد که کودک به صورت عمودی در آغوش گرفته شود.

با یک دست بچه را می گیرید و با دست دیگر سینه هایتان را می بندید.

برای آموزش صحیح مکیدن به کودک، ممکن است به تمام صبر مادرتان نیاز داشته باشید. به یاد داشته باشید که مادر نقش اصلی را در تغذیه دارد. این اوست که موقعیتی را انتخاب می کند که برای دو نفر راحت باشد و بین موقعیت های مختلف متناوب باشد. این اوست که کل فرآیند را هدایت می کند و به آرامی خطاهای احتمالی را تصحیح می کند.

آنچه در مورد تغذیه نیز بسیار مهم است این است که زمان شکل گیری دلبستگی بین مادر و نوزاد، زمان ظهور اعتماد و عشق است. و شاید برای اولین بار کودک در این لحظات به شما لبخند بزند.