روانشناسی عشق و نفرت از نفرت نترسید - این یک شکل پنهان عشق است

بسیاری از مردم بر این باورند که وقتی دوست دارید، همه چیز را در مورد محبوب خود دوست دارید، هر منحنی، هر خال را دوست دارید، از طرز خندیدن او خوشتان می آید، از رفتار او خوشتان می آید، در یک کلام، همه چیز را دوست دارید. اگر این اتفاق نیفتد و شخصی دارای ویژگی هایی باشد که رضایت بخش نیست، پس این جفت روح او نیست و این یک تصور اشتباه بزرگ است.

عشق چیست.

شاید، البته، در طول دوره عاشق شدن وجود داشته باشد احساس مشابهوقتی همه چیز در مورد شریک زندگی شما مناسب است، و همه چیز شیرین و شگفت انگیز به نظر می رسد، اما فقط به نظر می رسد. اغلب، فقط در طول دوره عاشق شدنشما متوجه ویژگی هایی نمی شوید که بعداً شروع به توجه به آنها خواهید کرد. و اکنون، در پس زمینه هورمون های خشمگین، شما یا به سادگی این ویژگی ها را نمی بینید یا به آنها توجه نمی کنید.

در آینده، وقتی احساسات شما به سطح دیگری می رود، سطح عاشق شدن از بین می رود و واقعیت باقی می ماند و آن وقت رابطه یا قوی تر می شود یا نه.
این به عوامل زیادی بستگی دارد و اینکه آیا عاشق شدن به عشق تبدیل می‌شود یا خیر، تنها به آمادگی و تمایل شما برای دیدن و پذیرش شریک زندگی‌تان همان‌طور که هست، بستگی دارد تا ویژگی‌هایی را که این شخص خاص دارد، تحمل کنید. یا این ویژگی ها برای شما غیر قابل قبول خواهد بود، و سپس جستجو برای آنچه می توانید در مردان دیگر بپذیرید آغاز می شود.

بنابراین، مهم نیست که چقدر دوست داشته باشید، همراه شما همیشه معایبی خواهد داشت که ممکن است دوست نداشته باشید، حتی ممکن است شما را عصبانی کنند، اما این بدان معنا نیست که این شخص شما نیست.

عشق و نفرت.

شما عبارت "از نفرت تا عشق یک قدم وجود دارد" را می دانید و این کاملاً درست است و توضیح کاملاً کافی دارد - نفرت مسدود شده است ، عشق شما قوی است دقیقاً به این دلیل که عشق قوی است و برای مهار احساس عشق ، نفرت ظاهر می شود.

این واکنش شما به چیزی است که در یک فرد نزدیک خود نمی پذیرید، آنقدر برای شما ناخوشایند یا غیرقابل توضیح است که نفرت و تمایل به تغییر او یا رفتارش به وجود می آید تا بتوانید دوباره او را دوست داشته باشید.

نفرت زمانی است که تمام احساسات و عواطف منفی که قبلاً توسط شما سرکوب شده اند جمع می شوند و به نفرت تبدیل می شوند.
به همین دلیل است که وقتی به تغییراتی در شخص مورد علاقه خود دست می یابید، می توانید دوباره او را دوست داشته باشید و از آنجایی که مدتی نمی توانستید احساس عشق را نشان دهید، اکنون با قدرتی تازه شعله ور می شود.

البته، شما باید با شریک زندگی خود صحبت کنید و خود را پنهان نکنید احساسات منفی، آنها را بیان کنید، اما فقط به صورت متمدنانه، بدون داد و فریاد، فحش و توهین. و بسته به این که شریک زندگی شما چگونه کلمات شما را درک می کند و برای گفتگو آماده است، توسعه رابطه شما بستگی دارد.
به هر حال، این توانایی و تمایل به مذاکره در موقعیت های مختلف بحث برانگیز است که تعیین می کند آیا می توانید با هم باشید یا خیر.

دقیقاً به همین دلیل است که مهم است به یاد داشته باشید که عشق زمانی نیست که همه چیز زیبا و بدون ابر باشد و فرد کنار شما ایده آل باشد. نه اصلا، فقط ویژگی های منفیشما آماده پذیرش این شخص هستید و آنچه را که حاضر نیستید تحمل کنید، او آماده است در خود اصلاح کند و بالعکس، زیرا احساسات مثبتاین که به یکدیگر می دهید بیشتر از هر چیز دیگری است و شما آماده اید که برای رابطه خود بجنگید و در کنار یکدیگر باشید.

امتیاز خود را بدهید

عشق. نفرت نیاز به یکدیگر. و نیاز به آزادی.
آشنا بنظر رسیدن؟ سپس ادامه دهید)

شاید تقریباً همه موقعیت هایی را بشناسند که در آن عزیزان و عزیزان شروع به عصبانیت باورنکردنی می کنند. همین دیروز همه چیز بسیار شیرین، شاد و زیبا بود... اما امروز این همه شیرینی مرا عصبانی، آزاردهنده و، همانطور که معلوم است، کاملا خسته کننده می کند. و عزیز شما (در صورت لزوم زیر خط بکشید) شما را با تعارف، تشکر می کند و می خواهد حتی بیشتر به او نزدیک شود ... و شما او را دوست دارید و او بسیار عزیز است، اما این یکسان نیست. من می خواهم هوای تازه، از آغوش گرم یا گرم استراحت کنید، با دوستان باشید، کار کنید یا فقط به سرنوشت دنیا فکر کنید. چگونه بودن؟ و شما نمی خواهید رابطه را از بین ببرید، اما بودن در آن غیر قابل تحمل می شود.

از سوی دیگر، از دست دادن نزدیکی، مردم تمایل دارند در آن گیر کنند و متوقف شوند، اغلب این ترس بزرگ وجود دارد که با گیر نکردن دوباره، وارد شدن به ادغام دشوار است - ترس از دست دادن یک عزیز ایجاد می شود. سمت عقباین وضعیت به این صورت است که بدون دادن آزادی به شریک زندگی خود، او را از خود دور می کنیم و او را با وابستگی می ترسانیم. بنابراین، به هر حال، یک سناریوی خود حمایتی شکل می گیرد (هر چه ترس از دست دادن بیشتر باشد، بیشتر احتمال بیشتری دارداز دست دادن، و از دست دادن این ترس را بیشتر تشدید می کند).

اتفاقاً عشق با نفرت دست به دست می شود. و معمولاً اگر یکی از عزیزان (توجه شما را جلب می کنم! محبوب!) با شما به گونه ای رفتار کند که آن طور که شما می خواهید، نفرت به وجود می آید. به ویژه آزادی شما را محدود می کند. شایان ذکر است که احساس اولیه در این زوج عشق- نفرت همچنان عشق است، عمیق تر و اساسی تر است، در حالی که نفرت پیامد عشق است، مهم نیست که در نگاه اول چقدر متناقض به نظر می رسد. نفرت در روابط در جاهایی به وجود می آید که عشق نمی تواند آشکار شود.

بنابراین، در یک رابطه، دو نیاز همیشه با هم برخورد می کنند - برای صمیمیت با شخص دیگر و برای آزادی. و این نیازها به ترتیب توسط دو احساس - عشق و نفرت - تقویت می شود.

افکاری که فکر می کنم برای شماست دوست عزیز، به دور از جدید بودن و وضعیت به نظر روشن است، اما متأسفانه مشخص نیست چه باید کرد.

در این شرایط حداقل دو راه می بینم: شریک زندگی را رها کنید یا به خودم اجازه دهید با عصبانیت او روبرو شوم. یکی از گزینه‌های ابراز خشم می‌تواند انجام یک بازی سرگرم‌کننده «دندان‌دار» باشد. خیلی خوب است اگر بلد باشید به طعنه و شادی همدیگر را مسخره کنید، اما با این احساس (توجه داشته باشید، با یک احساس، نه فکر) که پشت همه اینها عشق به این شخص نهفته است. چگونه یک فکر را از یک احساس تشخیص دهیم؟ احساس در بدن زندگی می کند، احساس عشق، به طور معمول (اما نه همیشه)، در ناحیه قفسه سینه، و از پایین شکم تغذیه می شود 😉 افکار معمولاً در سر زندگی می کنند. و بر این اساس انگیزه هایی برای عشق و اندیشه از این مکان ها می آید. اجازه دهید توجه شما را به این واقعیت جلب کنم که معمولاً چنین است. اما هر کس خود را دارد، فردی است. کلمات من را امتحان کنید، اما آنها را به عنوان حقیقت تلقی نکنید. این فقط یک مدل کارآمد است و ممکن است برای همه مناسب نباشد.

بازی‌های «مسخره کردن» به شما این امکان را می‌دهند که همزمان با شریک زندگی خود نفرت و عشق را تجربه کنید، در حالی که به او نزدیک هستید. اما این تنها در صورتی امکان پذیر است که عشق واقعی (که در اینجا و اکنون وجود دارد) بیشتر از نفرت باشد. خوب، این نسبت "فشار" برای همه فردی است.

من توجه داشته باشید جزئیات مهم، "دندان بازی" مناسب است اگر:
- هر دو شریک می دانند چگونه آن را بازی کنند.
- همه می دانند که چگونه با دیگران و خودشان شوخی و کنایه بزنند.
- شوخی‌ها باعث می‌شوند که شما بخواهید بازی کنید، نه تعطیل.

اگر خیلی عصبانی هستید یا به شدت از طرف شریک زندگی تان توهین شده اید، نباید درگیر «دندان بازی» شوید. اگر نفرت از یک توده بحرانی خاص فراتر رود، شوخی‌ها به تزریق‌های دردناک تبدیل می‌شوند و میل به بودن با شریک زندگی به میل به دور انداختن، ضربه زدن، راندن تبدیل می‌شود. اینجا چه باید کرد؟ همانطور که متوجه شدید هیچ پاسخ قطعی وجود ندارد. من چند گزینه ممکن را به شما پیشنهاد خواهم کرد.

به خودتان اجازه دهید تنها باشید و به همسرتان توضیح دهید که واقعاً به آن نیاز دارید، اما باز خواهید گشت. خیلی خوب است اگر بفهمید که چقدر زمان نیاز دارید تا با خودتان خلوت کنید و بتوانید در مورد آن به همسرتان بگویید. آن ها اولین گزینه این است که از نیاز خود به آزادی حمایت کنید و در عین حال از شریک زندگی خود مراقبت کنید.
گزینه دوم این است که به طور جدی با شریک زندگی خود در مورد نارضایتی های خود، نارضایتی از محدودیت های آزادی یا ناامیدی از ناتوانی در حفظ خود و بودن با او صحبت کنید. این ممکن است منجر به گفتگو در مورد تجدید نظر در رابطه شود. اگر چنین مکالمه ای اتفاق نیفتد، حتی با صحبت کردن از طریق احساسات خود، از شدت آنها کاسته و در نتیجه زمانی را که می خواهید در فاصله سپری کنید، کاهش می دهید.
در هر صورت زمان تنهایی فرا رسیده است، مهم نیست که چگونه به آن نگاه کنید. و غم فراق در انتظار است. برای برخی ترسناک است، برای برخی روشن و با طراوت، برای برخی غیر قابل تحمل است...

من می خواهم به کسانی که از جدایی می ترسند متوسل شوم. چه موقت و چه برای همیشه. با افکار زیر. آنها را احساس کنید. آن را امتحان کنید. شاید آنها با شما طنین انداز شوند.

ما همه تنها هستیم. نه حتی آن. هر کدام از ما تنها هستیم. تنها در هنگام تولد، تنها در هنگام مرگ، تنها در طول زندگی بیشتر اوقات. این یک امر مسلم است، این هنجار زندگی است. و اگر کسی را ملاقات کردید، پس این یک هدیه است، این یک هدیه است. و جدایی فقط شما را به حالت عادی برمی گرداند.

برای اینکه مدت طولانی با هم باشید، باید بتوانید از هم جدا شوید و دوباره ملاقات کنید. بله با همین شخص زیرا در حالی که مردم در آمیختگی هستند، در جامعه، که یک کل را نمایندگی می کنند، توانایی توسعه از بین می رود. و رابطه از بین می رود. یک سیستم متمرکز بر خودش به سرعت می میرد. و فراق انرژی تازه می آورد. آنها از توسعه، برای دور جدید پشتیبانی می کنند.

من نمی خواهم مقاله را با یک یادداشت غم انگیز به پایان برسانم، اما افسوس ... باید از انگیزه خلاقانه خود جدا شوم، این انگیزه در حال خشک شدن است و این مرا غمگین می کند. هر چند جایی در من امید و آگاهی وجود دارد که خواهد آمد انگیزه جدیدو من دوباره چیزی ایجاد خواهم کرد)

ویژه مجله «آسان درباره روانشناسی»

همه ما این عبارت رایج را شنیده ایم که "از عشق تا نفرت یک قدم است."ما آن را به عنوان یک واقعیت کاملاً بدیهی می پذیریم، اما بعید است که هر یک از ما چنین دگردیسی را تجربه کرده باشیم، با وجود اینکه همه عشق را تجربه کرده اند. هر عشقی تبدیل به نفرت نمی‌شود، وگرنه از هر کسی که مجبور به جدایی می‌شویم متنفر می‌شویم.زندگی با نفرت همیشگی نسبت به کسی فوق‌العاده سخت است، آن را از بین می‌برد تعداد زیادی ازانرژی و انسان را تحلیل می برد. نفرت معمولاً علیه دشمنان یا کسانی است که به شخص آسیب جدی وارد کرده اند. درد دل. اما چگونه این احساس می تواند به ادامه عشق تبدیل شود؟

عشق و نفرت کلماتی با معانی متضاد هستند، اما در عین حال چیزی وجود دارد که آنها را متحد می کند.این قدرت تجلی است. هر دو احساس از دسته احساسات قوی هستند و همانطور که یک فرد می تواند عشق قوی را تجربه کند، می تواند نفرت شدید را نیز تجربه کند. با این حال، انتقال عشق به نفرت کاملاً عادی نیست.نقطه مقابل عشق بی تفاوتی است، اما نفرت حیوانی کاملاً متفاوت است. برای اینکه نسبت به کسی که اخیراً دوستش داشته اید احساس نفرت کنید، باید اتفاقی بیفتد که وقتی متوجه شود که درخشان ترین انتظاراتش فریب خورده است، به شدت رنج می برد.

اینکه آیا رابطه بین شرکا یک قدم از عشق به نفرت خواهد بود تا حد زیادی به خلق و خوی آنها و ماهیت رابطه بستگی دارد.. به عنوان یک قاعده، چنین است احساسات قویافرادی که به وضوح احساسات خود را نشان می دهند و با صدای بلند نارضایتی خود را از شریک زندگی خود و رفتار او ابراز می کنند تجربه شده است. روانشناسان 8 مرحله اصلی در توسعه هر رابطه را شناسایی می کنند. آنها با دستخوش تغییرات، از یک مرحله به مرحله دیگر و فقط از مرحله دیگر حرکت می کنند خصوصیات شخصیشرکا بستگی به این دارد که آیا پایان رابطه آنها نفرت خواهد بود یا خیر.

مرحله ی 1. آشنایی. در این مرحله دو نفر با هم آشنا می شوند و با هم آشنا می شوند و نقاط مشترکی پیدا می کنند.

مرحله 2. اشتیاق. افراد جاذبه شدیدی نسبت به یکدیگر احساس می کنند. در این مرحله به نظر می رسد که بهترین مردیا زنانی که ندیده اید، که او مثل بقیه نیست، که بدون او زندگی معنای خود را از دست خواهد داد.

مرحله 3. اعتیاد. شرکا به تدریج به یکدیگر عادت می کنند. برای یکدیگر می شوند کتاب بازو آنچه قبلاً در مورد او غافلگیر کننده به نظر می رسید اکنون عادی شده است.

مرحله 4. اضطراب مبهم در این مرحله، شرکا شروع به شک می کنند که دیگری او را دوست دارد.

مرحله 5. ناامیدی. یک مرد و یک زن می دانند که فردی که با او رابطه برقرار کرده اند کاملاً متفاوت است. آنها شروع به تهمت زدن به یکدیگر می کنند و هر کدام از سخنان دیگری رنج می برند. چنین "مشاهده های لفظی" باعث درد روحی می شود.

مرحله 6. خنک کننده. در این مرحله، شرکا از اثبات هر چیزی به یکدیگر خسته شده اند علاقه متقابلتقریبا به صفر می رسد.

مرحله 7. زن و مرد شروع به عصبانیت یکدیگر می کنند. هر حرف یا عمل یک شریک طرف مقابل را عصبانی می کند، آنها اعتراف می کنند که برای یکدیگر کاملاً نامناسب هستند.

مرحله 8. شکاف. این امر اجتناب ناپذیر است زیرا شرکا اعتراف می کنند که کاملاً با یکدیگر غریبه شده اند. در این مرحله، گاهی افراد تنها در صورت داشتن فرزند مشترک به زندگی مشترک خود ادامه می دهند.

در کدام یک از این مراحل، نفرت از شریک زندگی ممکن است ایجاد شود؟ ظاهراً هیچ یک از آنها دلالت بر چنین قوی ندارند احساس منفی. بلکه می توان قانع شد که عشق به تدریج در حال محو شدن است. می توان فرض کرد که نفرت در مرحله ناامیدی به وجود می آید، زمانی که شرکا هنوز از نظر ذهنی به یکدیگر نزدیک هستند. و چی؟ عشق قوی تر، وقتی فرد متوجه شود که احساساتش فریب خورده است، نفرت شدیدتر می تواند باشد. تنفر مستلزم درگیری عاطفی است، بنابراین برای ایجاد آن، شرکا باید هنوز نسبت به یکدیگر احساسات داشته باشند. این نتیجه یک تغییر فوری است که در یک لحظه عشق یک فرد قطبیت خود را تغییر می دهد و او شروع به تجربه همان احساسات قوی نسبت به شریک زندگی خود می کند، اما فقط با علامت "-". فقط با ایجاد رنج روحی شدید می توانید باعث نفرت فرد شوید. و این زمانی امکان پذیر است که شریک زندگی هنوز نسبت به دیگری بی تفاوت نباشد.

آیا تجربه ای دارید که عشق تبدیل به نفرت شود؟ داستان خود را با ما به اشتراک بگذارید، ما قطعا آن را در وب سایت خود قرار خواهیم داد.

ما بدون شک می توانیم قبول کنیم که هم عشق و هم نفرت ناگهانی، غیرمنتظره و بلافاصله به وجود نمی آیند. هر یک از این مفاهیم مراحل خاص خود را دارد و به تدریج بالغ می شود و هر بار قوی تر و آشکارتر می شود. در این مبحث سعی خواهیم کرد مفاهیم و مراحل: نفرت، عشق را تعریف کنیم. اما شایان ذکر است که تایپ و مرتب کردن مفاهیم نسبی مانند نفرت و عشق نیز کاملاً نسبی است، زیرا هر انسان آموختهاین کار را به روش خود انجام می دهد و ما می توانیم آثار زیادی در این زمینه پیدا کنیم که تعداد مراحل نفرت و عشق و همچنین نام آنها می تواند کاملاً متفاوت باشد. تنها چیزی که بدون تغییر باقی می ماند ماهیت خود تایپ است که در آن نهفته است. مراحل این مفاهیم همچنین ماهیت و ویژگی های خاص خود را بیان می کند، به شما امکان می دهد در مورد عشق و نفرت بیشتر بدانید، در هسته وقوع آنها عمیق شوید و آنها را بهتر مطالعه و درک کنید.

1 183758

گالری عکس: مراحل: نفرت، عشق

احتمالاً همه ما عبارت "از عشق تا نفرت یک قدم است" را می دانیم. البته نه علمی، بلکه ریشه عامیانه دارد، اما با وجود این، تقریباً هر یک از ما با آن موافق هستیم یا حتی با تأثیر آن بر روی آن مواجه شده ایم. تجربه خود. از یک طرف، این ضرب المثل باید بیشتر از اینکه ما را گیج کند، برای ما توضیح دهد، اما دقیقاً برعکس می شود: چگونه این اتفاق می افتد؟ چگونه این اتفاق می افتد؟ چرا این انتقال آسان از مفاهیم اساسا متضاد است؟ آیا این نشان نمی دهد که آنها چندان مخالف یکدیگر نیستند؟ هر یک از ما در مورد عشق و نفرت نتیجه گیری می کنیم. اما با تقسیم آنها به مراحل، می توانیم موقعیت خود را نیز بهتر درک کنیم و مشخص کنیم که این احساسات چقدر شبیه یا برعکس با یکدیگر متفاوت هستند.

ابتدا به مراحل عشق نگاه می کنیم. مرحله اول البته عاشق شدن است. این مرحله خود را می توان به چندین مرحله دیگر تقسیم کرد، دقیق تر و تدریجی تر، اما این کاملا ضروری نیست. دانستن ویژگی های این مرحله که تقریباً برای همه افرادی که زمانی عاشق شده اند شناخته شده است، مهم است، زیرا این مرحله ای است که همه تجربه می کنند. این فقط آن دوره از احساسات والا، شور و علاقه است. شما حتی از کمبودهای شریک زندگی خود آگاه نیستید، به همه چیز نگاه می کنید عینک صورتیو حجاب حداکثری و ایده آلیسم. این عاشقانه ترین و پرشورترین دوره زمانی است که بدن ما هورمون هایی تولید می کند که باعث می شود ضربان قلب ما تندتر شود، زیاد لبخند بزنیم و احساس شادی کنیم. این زمانی است که زن و شوهر نمی دانند مشکلات و زندگی روزمره چیست. مرحله کوتاه اما مهم است.

مرحله دوم دقیقاً زمانی است که درگیری ها، جنبه های بد و زندگی روزمره شروع می شود. شکننده ترین و سخت ترین از همه مراحل، زیرا در حال حاضر زوج در حال گذراندن یک آزمون واقعی عشق هستند. بنابراین شرکا بررسی می کنند که آیا در این مرحله واقعاً مناسب یکدیگر هستند یا خیر. بنابراین، همه چیز زمانی خود را نشان می دهد که غم و اندوه و زندگی روزمره شروع می شود، اما نه شور و شوق. اگر زن و شوهر این مرحله را با هم تجربه کنند و پشت سر بگذارند، مرحله سوم شروع می شود - هماهنگی کاملروح ها و محبت ها اکنون هورمون شروع به تولید نه از عشق و اشتیاق، بلکه از لطافت و محبت می کند. زن و شوهر در واقع احساس می کنند که یکی هستند، به یکدیگر کمک می کنند، حمایت می کنند و درک می کنند. هماهنگی به وجود می آید و چیزی که در واقع می توان آن را عشق نامید. مردم همدیگر را کاملاً می شناسند و با همه عادات و کاستی هایشان، یکدیگر را می شناسند و دوست دارند، یکدیگر را می شناسند و تحسین می کنند، آینده را با هم برنامه ریزی می کنند و زمان فعلی را می گذرانند. آنها به یک جهت نگاه می کنند و در زندگی، دست در دست یکدیگر، به سمت هدف خود می روند. این آخرین مرحله عشق است.

اگر مراحل نفرت را مشخص کنیم، دو نوع مرحله وجود دارد - نفرت پس از عشق، یا مرحله ای که بلافاصله پس از آشنایی رخ می دهد. اگر مراحل کلی را برجسته کنیم، اولین آنها تحریک یا تحریک خواهد بود احساس بد. وقتی این شخص را می بینید یا می شنوید احساس عصبانیت می کنید، هنگام برقراری ارتباط با او عصبی می شوید و همه اینها برای شما بسیار ناخوشایند است. تماس با او را کاهش می دهید و تمام احساسات منفی در مورد این شخص شروع به رشد می کنند و مدام بدتر و بدتر می شوند ...

مرحله دوم زمانی است که جوش به حد خود می رسد و شما در واقع احساس می کنید که از این شخص متنفر هستید و به خود اعتراف می کنید. اما باز هم شایان ذکر است که مراحل نفرت بر خلاف مراحل عشق، نسبی‌تر و غیردقیق‌تر است، زیرا نفرت برای هر فرد احساس فردی تری است و مراحل آن هم از نظر دلایل و هم از نوع رابطه متفاوت است. قبل از نفرت، از خود شخص، شرایط. ممکن است از شخصی که زمانی دوستش داشتید متنفر باشید، اما از او ناامید شده اید، چیز دیگری را احساس می کنید و او شروع به آزار شما می کند و به مرور زمان درگیری های جدی ظاهر می شود. همچنین، تنفر می تواند بلافاصله به سراغ فردی بیاید که در حق شما بدی کرده است یا به نوعی شما را آزار داده، به شما خیانت کرده یا شما را ناامید کرده است. نفرت می تواند از بدو تولد تحمیل شود، مثلاً زمانی که ملت ها یا خانواده های متخاصم وجود دارند، بنابراین نمی توان همیشه در مورد نفرت به عنوان احساسی صحبت کرد که در مراحل مختلف ایجاد می شود.

همه مردم راه هایی برای احساس کردن ندارند عشق حقیقیمانند نفرت، تمام مراحل خود را طی می کند. برای اینکه عشق به دیگری را بشناسید ابتدا باید خودتان را خوب بشناسید، خود شکوفایی کنید و برای شناختن شخص دیگری تلاش کنید، عشق را به عنوان یک هنر یاد بگیرید. ما این مهارت را از کودکی یاد می گیریم، زمانی که محبت والدین خود را می پذیریم و با پسر یا دختری آشنا می شویم بلوغ. عشق بر خلاف نفرت زیباست و بالاترین هنر ارتباط با انسان است. بر اساس روانشناسی، ما حتی می‌توانیم مراحل عشق را با در نظر گرفتن نحوه درک آن، شکست‌ها و لذت بردن از موفقیت‌ها گسترش دهیم. در نگاه اول ظاهر نمی شود، یا ناگهان از جایی ظاهر نمی شود - به زمان نیاز دارد تا مراحل خاصی را پشت سر بگذارد و در نتیجه برای همیشه در زندگی دو نفر جای پایی پیدا کند تا به آنها شادی، آرامش، انرژی بدهد. و پشتیبانی.

اگر از انسان بپرسید که نقطه مقابل عشق برای او چیست، می گوید این نفرت است. به نظر می رسد همه چیز درست است. و اگر از دیدگاه علم زبانشناسی به این مسئله بپردازیم، متضاد "عشق" در واقع "نفرت" است. اما در روانشناسی این کاملا درست نیست.

اما در واقع، احساس مخالف عشق، نفرت نیست، بلکه بی تفاوتی خواهد بود. از آنجایی که هم عشق است و هم نفرت احساسات قدرتمند. و اگر انسان متنفر یا دوست داشته باشد سرشار از احساس است. بنابراین، اینها را نمی توان مفاهیمی مستقیماً متضاد در نظر گرفت.

تا همین اواخر عاشق بودی و عاشق بودی، از خوشحالی می خواستی پرواز کنی. اما چرا حالا وقتی به شریکی که برای شما بهترین روی زمین بود نگاه می کنید، می خواهید مثل یک گرگ زوزه بکشید؟ خشم از کجا می آید؟ آیا واقعاً فقط یک قدم از عشق تا نفرت است؟ و چه زمانی ساخته شد؟ مراحل بسیار بیشتری از یک احساس به احساس دیگر وجود دارد. برخی این مسیر را به سرعت طی چند روز طی می کنند، در حالی که برخی دیگر آن را برای 20 سال یا بیشتر دنبال می کنند. اما برای همه یکسان است.

دو روی سکه

هم نفرت و هم عشق دو روی سکه ای هستند که با لبه ها می چرخند. آنها به زمان و شرایط بستگی دارند. در هر مرحله از ارتباط، مشکلات همیشه به وجود می آیند. نحوه برخورد شما با آنها مستقیماً بر اینکه قدمی به سمت نفرت بردارید تأثیر می گذارد.

بنابراین، اگر در مورد توسعه روابط - از آشنایی تا جدایی - صحبت کنیم، می توان دنباله خاصی از اقدامات را دنبال کرد. بنابراین، بیایید به قدم هایی که عاشقان به سمت نفرت برمی دارند نگاه کنیم.

گام یک. عشق

مرحله پنجم نفرت

در این دوره از نفرت، نارضایتی به وجود می آید. و حتی جنبه های مثبتعاشق دیروز از دریچه عینک سیاه به نظر می رسد صفات منفی. حتی چیزی که قبلاً زیبا در نظر گرفته می شد شروع به عصبانی کردن شما می کند. قبلاً لبخند همسرتان شیرین و دلنشین بود، اما اکنون ریاکارانه و وحشتناک به نظر می رسد. و دقیقاً همین عصبانیت است که بعداً به نفرت از شخص تبدیل می شود. راه دوست داشتن او به پایان می رسد.

چگونه در میانه راه توقف کنیم؟

روانشناسان مطمئن هستند که می توان در میانه راه، در مرحله شماره 2 توقف کرد، یعنی. عادت داشتن. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

حداقل انتظارات را داشته باشند این مهم است، زیرا هر انتظاری روزی مایه پشیمانی می شود. با چی مردم کمترانتظار دارد، او در پایان بیشتر دریافت خواهد کرد. پس ابتدا تظاهرها و امیدهای خود را کاهش دهید.
برای چیزی که در عزیزتان دارید ارزش قائل باشید بتوانید مزایا را ببینید، روی آنها تمرکز کنید و متوجه آنها نشوید جنبه های منفی. به هر حال، همه دومی را دارند.
جستجو را یاد بگیر زبان متقابلبا یک مرد محبوب

عالی است اگر در ابتدا بین مردم درک متقابل وجود داشت، سپس آن را بازیابی کنید. اما گاهی اوقات این زوج ابتدا با هم صحبت می کردند زبانهای مختلفبدون اینکه متوجه بشه آیا می توانید این یکی را پیدا کنید؟ چگونه می توان به این امر دست یافت؟

اینو یاد بگیر ابتدا بحث کردن با همسرتان را متوقف کنید و گوش دادن را یاد بگیرید. اگر فردی می خواهد با کسی زبان مشترک پیدا کند، مهم است که اصول و اعتقادات او را در نظر بگیرد. سعی کنید به ندرت مخالفت کنید، اما با محبوب خود موافق باشید. البته منعی برای بیان عقیده خود ندارید، اما مهم این است که بتوانید به حرف دیگران گوش دهید و سپس نظر خود را بیان کنید.

برای اینکه با ناامیدی مواجه نشوید، حتی در سحرگاه سفر خود، در مرحله انتخاب، متوجه شوید که از این رابطه چه می خواهید. شخصیت شریک زندگی خود را پیدا کنید و سپس تعیین کنید که آیا او می تواند آنچه شما نیاز دارید را ارائه دهد یا خیر.

مردم ناخودآگاه جفت روح خود را انتخاب می کنند، زیرا تصور نامشخصی از آنچه می خواهند دارند. آنچه شما بدست آورده اید همان چیزی است که به دست آورده اید. و لحظه ای که عینک رز رنگ از چشمانمان می افتد، معلوم می شود که وقت خود را برای شخصی که نیاز داشتیم تلف نکرده ایم.

راه بازگشت از نفرت به عشق

هم نفرت و هم عشق واضح ترین احساسات و تظاهرات این واقعیت هستند که شما در رابطه با شخصی هستید که آنها به سمت او هدایت می شوند. چنین احساساتی تأیید می کند که یک رابطه وجود دارد.

آستانه‌ای که پیش از عشق می‌آید، شور و پیش از نفرت آن را خشم می‌گویند. اما هر دوی این احساسات گاهی افزایش نمی یابد، بلکه کاهش می یابد. سپس شما در طیف قرار می گیرید احساسات مختلف، اما یا منفی یا مثبت. قسمت دیگر ممنوع است، گاهی اوقات طولانی است. اگر طیفی از احساسات وجود نداشته باشد، این یکپارچگی یک رابطه را از بین می برد.

با کمال تعجب، چند قدمی از نفرت تا عشق وجود دارد، اما از عصبانیت تا شادی یک شکاف کامل وجود دارد. دیگر انرژی احساسات برای تغییر چیزی به چیز دیگر وجود ندارد. حتی دشوارتر انتقال به غرور از شرم، از گناه به قدردانی است. در تلاش برای حفظ احساسات، افراد اغلب انرژی خود را افزایش می دهند و از نظر ظاهری به تجربه یک احساس متعهد می مانند.

راه بازگشت از نفرت به عشق واقعی است، اما دشوار. ساده نیست. افرادی که در این موقعیت قرار دارند، قدرت سرمایه گذاری برای بهبود احساسات خود را ندارند. عشق آتش است و برای اینکه بسوزد، باید دائماً با چیزی اشباع شود - هیزم جدید اضافه شود. اغلب مردم گام‌های لازم را بر نمی‌دارند، مطمئن هستند که آتش همچنان خود را می‌سوزاند و رابطه در مسیر فرسوده توسعه می‌یابد.

اما روزی آتش خاموش می شود. حفظ این امر دشوار است، به طور خستگی ناپذیر روی رابطه سرمایه گذاری کنید. و برای روشن کردن دوباره آتش، قدرت و انرژی بسیار بیشتری لازم است. اما برای بازگرداندن آتش خاموش شده، باید روح خود را درک کنید و شروع به قدردانی کنید. این را ثابت کنید تا فرد ببیند برایش ارزش قائل هستند. این دشوار است، زیرا کسانی که به پایان احساسات خود رسیده اند، قادر به انجام این کار نیستند. وگرنه به چنین مراحلی نمی رسیدند.

سعی کنید احساسات خود را برگردانید و با کمک از نفرت از این پله ها به سمت عشق بالا بروید روانشناسان خانواده، آموزش ها، اگر خودتان نمی توانید این کار را انجام دهید. و برای اینکه بتوانید همنوع خود را بپذیرید، مهم است که بتوانید خودتان را بپذیرید، یاد بگیرید به شخصیت خود احترام بگذارید و قدردانی کنید.

بنابراین، اگر نیاز به حفظ احساسات و روابط دارید، مسیر نفرت را متوقف کنید، به قدرت قابل توجهی نیاز خواهید داشت. همه نمی توانند این کار را انجام دهند. اما بعد خودت تصمیم بگیر اگر شریک زندگی شما به هیچ وجه برای شما مناسب نیست و نمی خواهید به خاطر او و بازگرداندن احساسات کاری انجام دهید، پس رابطه مهم نیست، بهتر است از او جدا شوید.

از عشق تا نفرت 5 مرحله وجود دارد. و گاهی حرکت کردن آسانتر از ماندن در پله دوم است. اما اگر رابطه برای شما مهم است، پس تلاش کنید، مسیر را متوقف کنید. این آسان تر از تلاش برای انجام آن برعکس است.