بو از دهان

بوی بد دهان یک مشکل بسیار حساس است که ممکن است برای هر یک از ما اتفاق بیفتد. بنابراین، این سوال که چگونه می توان از شر بوی بد دهان خلاص شد، ماهیت اساسی دارد، زیرا بوی تند از دهان به طور قابل توجهی در کار و زندگی شخصی ما اختلال ایجاد می کند. امروز به طور کامل متوجه خواهیم شد که علل بالقوه بوی بد دهان چیست و موثرترین راه‌ها برای خلاص شدن از شر بوی بد دهان چیست.

علل بوی بد دهان

متأسفانه، دلایل زیادی برای بوی بد دهان وجود دارد که گاهی اوقات تشخیص درست آن دشوار است. اما مهم است که بدانید نفس قوی و دلیل آن نیز قوی، یعنی قابل توجه است و فقط چیزی نخورده یا مسواک نزده است. بنابراین، اگر علت بوی بد دهان به درستی شناسایی نشود، تنها می توانیم با عواقب آن مقابله کنیم و این روند بی پایان است. برای سهولت کار، بیایید علل بوی بد دهان را به دو گروه اصلی تقسیم کنیم.

1. نوشیدن الکل و سیگار اغلب علت بوی بد دهان است.از این گذشته ، الکل و تنباکو توانایی ضد عفونی کننده بزاق را کاهش می دهند و در نتیجه رشد میکروب ها را در حفره دهان تحریک می کنند. این محصولات فعالیت حیاتی آنها است که اغلب باعث بوی بد دهان می شود. این مشکل جدی تر است، زیرا این میکروارگانیسم ها بسیار سرسخت هستند.

2. یکی از علل شایع بوی بد دهان، مصرف برخی مواد غذایی است که طعم خاصی دارند: پیاز، سیر و .... آنها مواد بسیار پایداری ترشح می کنند که عملکرد محافظتی لازم را در بدن دارند، اما بوی مربوطه را نیز دارند. خوشبختانه به سرعت می گذرد.

3. بوی بد دهان می تواند به دلایل دیگری نیز رخ دهد، مثلاً در نتیجه انواع بیماری ها باشد.- حفره دهان، بیماری های گلو، مشکلات معده یا روده، دیس باکتریوز، بیماری های عفونی مختلف.

4. گاهی اوقات داروها عامل بوی بد دهان هستند.که به کاهش ترشح بزاق کمک می کند. برخی از داروهای ضد افسردگی، دیورتیک ها و آرام بخش ها در این دسته قرار می گیرند.

چگونه از شر بوی بد دهان خلاص شویم

اولین قدمی که یک بار و برای همیشه از شر بوی بد دهان خلاص می شود باید از بین بردن علل بروز آن باشد. در بلوک قبلی، ما دلایلی را که می تواند در ظاهر بوی قوی نقش داشته باشد، تجزیه و تحلیل کردیم، بنابراین شما فقط باید بوی خود را پیدا کنید. ترک الکل و سیگار، مراقبت مناسب از حفره دهان و درمان به موقع دندانپزشکی به شما کمک می کند تا از شر بوی بد دهان خلاص شوید. تغذیه مناسب نیز به رفع بوی بد دهان کمک می کند. اگر به خود اجازه دادید چیز تند بخورید، فراموش نکنید که بعد از غذا مسواک بزنید یا حداقل آدامس بجوید. به اندازه کافی عجیب، این روش برای خلاص شدن از شر بوی بد دهان، مسواک زدن بعد از هر وعده غذایی است.- ساده ترین و در عین حال اغلب نادیده گرفته می شود.

اگر بوی بد دهان به دلیل مشکلات معده یا روده باشد، آب نمک می تواند به رفع آن کمک کند.نیم لیتر آب آشامیدنی تمیز مصرف کنید، یک قاشق غذاخوری نمک را در آن رقیق کنید و صبح که از خواب بیدار می شوید، مایع را بنوشید. پس از چند دقیقه، باید چیزی شیری بنوشید یا فرنی با شیر بخورید، در غیر این صورت ممکن است معده تحریک شود. نمک دیواره های معده و روده ها را تمیز می کند و هر چیز غیر ضروری را از بدن خارج می کند و در نتیجه به شما کمک می کند تا از شر بوی بد دهان خلاص شوید. دوره رفع بوی بد دهان پنج روزه است، مهم است که پشت سر هم بروند. توجه - این روش برای افرادی که گاستریت، زخم و مشکلات مشابه در دستگاه گوارش دارند منع مصرف دارد.

علاوه بر نمک، آب ذوب شده به خوبی با مشکل بوی بد دهان مقابله می کند. همه چیز بسیار ساده است - آب سفره تمیز را در یک قابلمه بریزید، آن را در فریزر منجمد کنید، سپس آب کنید و بنوشید. این روش تبادل آب را در بدن تسریع می کند، معده را از باکتری های بیماری زا پاک می کند که فعالیت حیاتی آنها اغلب عامل بوی بد دهان است.

نحوه رفع بوی بد دهان با روش های مردمی

طب سنتی روش های خاص خود را برای رفع بوی بد دهان ارائه می دهد. درمان بوی بد دهان در این مورد بسیار ساده است - توصیه می شود دهان را با جوشانده های مختلف گیاهی بشویید.

آنها به خوبی ضد عفونی می کنند، به خلاص شدن از بوی بد دهان کمک می کنند و با جوشانده افسنطین، توت فرنگی و بابونه نفس شما را تازه می کنند.می توانید مخلوطی از گیاهان درست کنید یا به صورت جداگانه از آنها استفاده کنید. برای پخت و پز، 1 قاشق غذاخوری مصرف کنید. یک قاشق علف خشک در 1 فنجان آب جوش. آبگوشت به مدت 30 دقیقه باقی می ماند و پس از آن صاف می شود و دهان را چندین بار در روز شستشو می دهند. دوره درمان برای 2-3 هفته طراحی شده است.

نعناع معطر همچنین در مبارزه با "عطر" دافع کننده کمک می کند: در برابر بوی بد دهان، 20 برگ تازه این گیاه یا 1 قاشق غذاخوری را بگیرید. یک قاشق نعناع خشک و جوشانده آن را همانطور که در بالا توضیح داده شد آماده کنید. از جوشانده نعناع آماده برای شستشو 3-4 بار در روز به مدت چند هفته استفاده کنید.

یکی دیگر از داروهای موثر برای بوی بد دهان، جوشانده پوست بلوط است.برای 1 فنجان آب جوش 1 قاشق غذاخوری مصرف می کنیم. یک قاشق علف را در یک حمام آب قرار دهید، پس از 30 دقیقه آن را بردارید و فیلتر کنید. برای از بین بردن بوی بد دهان، روزانه به مدت چند هفته دهان خود را با این جوشانده بشویید.

جعفری معمولی به شما کمک می کند تا به سرعت بوی بد دهان را در شرایط کمپینگ از بین ببرید:فقط باید چند شاخه را در دهان خود خوب بجوید. همین اثر طراوت را می توان با خوردن یک سیب یا نوشیدن یک لیوان چای پررنگ به دست آورد.

این اطلاعات را با دوستان خود در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید!

همچنین بخوانید

کلیک " پسندیدن» و بهترین پست ها را در فیس بوک دریافت کنید!