ضربان قلب طبیعی در دوران بارداری در سه ماهه سوم. چه نبض در بارداری بالا در نظر گرفته می شود و برای کاهش آن در خانه چه باید کرد

بدن یک زن باردار دستخوش تغییرات جدی می شود. این اتفاق می افتد تا اطمینان حاصل شود که کودک مقدار مناسبی از اکسیژن و مواد مغذی را دریافت می کند. بنابراین، نبض در دوران بارداری ممکن است از شاخص های استاندارد منحرف شود. در برخی موارد این یک نوع هنجار در نظر گرفته می شود، در برخی دیگر نیاز به بررسی دقیق دارد. بنابراین، نبض یک زن باردار چگونه باید باشد؟

مفهوم نبض، گشاد شدن رگ‌های خونی است که زمانی ظاهر می‌شود که بطن چپ قلب منقبض می‌شود و با لمس احساس می‌شود. قلب مسئول هل دادن خون به داخل رگ ها است. در این لحظه دیوارهای آنها منبسط می شود که منجر به ظهور ارتعاش می شود. آنها توسط انسان به عنوان ضربان قلب درک می شوند.

در شرایط عادی، ضربان قلب طبیعی 60-80 ضربه در دقیقه است. در این حالت استرس جسمی یا روحی زیاد منجر به افزایش ضربان قلب می شود. این به این دلیل است که قلب با شدت بیشتری شروع به کار می کند. این فرآیند به منظور افزایش اکسیژن رسانی به بدن مورد نیاز است. این امر به ویژه هنگام فعال کردن فرآیندهای متابولیک مهم است.

بر کسی پوشیده نیست که در طول دوره فرزندآوری، قلب خون بیشتری پمپاژ می کند. این حجم می تواند 1.5-2 لیتر افزایش یابد. همچنین به دلیل افزایش وزن بدن، بار روی قلب افزایش می یابد.

همه این عوامل کار شدیدتر اندام را تحریک می کنند که باعث افزایش ضربان قلب حداقل 10-15 امتیاز می شود. اگر قبل از باردار شدن، نبض خانمی 70 تا 80 بار در دقیقه باشد، ضربان 90 در دوران بارداری کاملا طبیعی خواهد بود.

اگر سلامتی زن مختل نشود و کودک به درستی رشد کند، ضربان طبیعی نبض برای یک زن باردار می تواند 100-120 ضربه در دقیقه باشد. فراتر از این شاخص ها ممکن است باعث نگرانی شود. در این مورد، ما در مورد توسعه تاکی کاردی صحبت می کنیم. همچنین اگر ضربان قلب شما کمتر از 60 ضربه در دقیقه باشد، باید به پزشک مراجعه کنید. در چنین شرایطی، متخصص می تواند برادی کاردی را تشخیص دهد.

اگر یک زن باردار ریتم غیر طبیعی قلب را تجربه کند، تشخیص داده می شود که او آریتمی دارد. در افراد سالم، این وضعیت بسیار نادر رخ می دهد. بنابراین در این شرایط باید تشخیص داده شود و بلافاصله درمان شروع شود.

شما می توانید نبض خود را خودتان تعیین کنید - انجام این کار در خانه آسان است. برای این کار کافیست این مراحل را دنبال کنید:

• بنشین و استراحت کن؛
• انگشت اشاره و وسط را روی مچ دست در ناحیه ورید بیرون زده قرار دهید.
• کرونومتر را به مدت 1 دقیقه روشن کنید و شروع به شمارش ضربان کنید.

نبض را می توان روی شریان گردنی نیز تعیین کرد. در یک محیط کلینیک می توان از الکتروکاردیوگرام یا سونوگرافی قلب برای این منظور استفاده کرد. با این حال، دقیق ترین معاینه قلب با مانیتورینگ هولتر ارائه می شود. هنگامی که انجام می شود، می توان عملکرد ارگان را در طول روز تعیین کرد.

عوامل موثر بر ضربان قلب

ضربان قلب طبیعی در زنان باردار به پارامترهای زیادی بستگی دارد. این موارد شامل موارد زیر است:

1. تربیت بدنی. ورزشکاران زن معمولا ضربان قلب کمتری دارند. تمرینات سیستماتیک به تقویت قلب و ریه ها کمک می کند و همچنین پارامترهای ضربان قلب را در دوران بارداری متعادل می کند. دخترانی که به سبک زندگی بی تحرک عادت دارند با افزایش ضربان قلب مشخص می شوند - می تواند به 80 ضربه برسد.
2. سن. دختران جوان زیر 25 سال ممکن است ضربان قلب بالاتری نسبت به زنان بالغ داشته باشند.
3. سلامت عمومی قبل از لقاح زنانی که اضافه وزن دارند بیشتر از دختران لاغر دچار افزایش ضربان قلب می شوند.

نبض بالا: علل و روش های کمک

در دوران بارداری، خوانش ضربان قلب به طور معمول باید افزایش یابد. این به دلیل پمپاژ فعال تر خون توسط قلب است. پزشکان شاخص هایی را در سطح 110-120 ضربه در دقیقه هنجار فیزیولوژیکی برای زنان باردار می نامند. همچنین، پارامترهای ضربان به افزایش سطح هورمون و افزایش حساسیت عاطفی در زنان بستگی دارد.

علاوه بر این، این وضعیت به یک پیامد سمی تبدیل می شود که اغلب در مراحل اولیه بارداری ظاهر می شود. به عنوان یک قاعده، این وضعیت فقط در سه ماهه اول مشاهده می شود و به مرور زمان از بین می رود. در هفته 25-27، چنین علائمی ممکن است دوباره ظاهر شوند.

ضربان قلب به طور مستقیم به مقدار خونی که در سراسر بدن پمپاژ می شود بستگی دارد. تعداد نبض در زنان باردار تقریباً همیشه در طول سه ماهه سوم افزایش می یابد. این به دلیل رشد فعال کودک است که به اکسیژن و مواد مغذی بیشتری نیاز دارد.

همچنین، اگر زن باردار برای مدت طولانی به پشت بخوابد، نبض سریع رخ می دهد. این وضعیت به دلیل افزایش فشار رحم بر روی آئورت شکمی ایجاد می شود. در سه ماهه سوم، وزن نوزاد به طور قابل توجهی افزایش می یابد و شریان به شدت فشرده می شود. در نتیجه بدن دچار کمبود شدید اکسیژن می شود.

در پزشکی به این بیماری سندرم ورید اجوف تحتانی می گویند. می تواند باعث سرگیجه و حتی غش شود. برای بهبود رفاه، یک زن باید وضعیت بدن خود را تغییر دهد - با احتیاط بنشیند یا به پهلو دراز بکشد. سپس باید چند نفس عمیق بکشید.

اگر افزایش ضربان قلب با حالت تهوع، استفراغ یا افزایش فشار خون همراه باشد، باید با متخصص قلب و عروق مشورت کنید. چنین تظاهراتی اغلب نشان دهنده وجود آسیب شناسی قلبی است.

علاوه بر این، افزایش قابل توجه ضربان قلب می تواند نتیجه اختلالات زیر باشد:

• افزایش سنتز هورمون ها توسط غده تیروئید؛
• بیماری ویروسی حاد تنفسی؛
• استفاده از برخی داروها؛
• توسعه فعال فرآیند عفونی در بدن؛
• وجود فشار خون بالا یا افت فشار خون قبل از بارداری؛
• نقص قلبی؛
• استرس شدید؛
• سیگار کشیدن؛
• مصرف الکل.

اگر افزایش ضربان قلب به طور مداوم مشاهده شود و دارای یک شخصیت حمله ای باشد، این ممکن است نشان دهنده ایجاد تاکی کاردی در یک زن باردار باشد. در چنین شرایطی سرگیجه، کمبود هوا و غش رخ می دهد.

این پدیده بر رشد کودک تأثیر منفی می گذارد. در زنانی که از تاکی کاردی رنج می برند، جنین کمبود اکسیژن را تجربه می کند که باعث تاخیر در رشد می شود. ممکن است نوزاد نارس و با وزن کم به دنیا بیاید.

لطفا توجه داشته باشید: گاهی اوقات این وضعیت ایجاد هیپوکسی را تهدید می کند. این می تواند منجر به تاخیر در رشد کودک و ظهور آسیب به سیستم عصبی شود. در مراحل اولیه بارداری احتمال بروز ناهنجاری در رشد مغز نوزاد وجود دارد.

برای عادی سازی نبض، لازم است علل این پدیده مشخص شود. در صورت انحراف جزئی از هنجار، کافی است به سادگی دراز بکشید. به عنوان یک قاعده، این وضعیت باعث بیماری نمی شود و خطری برای سلامتی ایجاد نمی کند.

اگر زن دچار نوسانات شدید در نبض خود شود یا علائم ناخوشایند ظاهر شود، این نشان دهنده اختلال در روند بارداری است. در چنین شرایطی، باید با یک متخصص مشورت کنید که شدت اختلال را تعیین می کند و درمان بهینه را انتخاب می کند. در موارد ساده کافی است از ویتامین ها و داروهای حاوی منیزیم و پتاسیم استفاده کنید.

اگر نوسانات نبض ناشی از شرایط عصبی باشد، پزشک ممکن است آرامبخش های خفیف را تجویز کند. مهم است که اطمینان حاصل شود که داروها در زنان باردار منع مصرف ندارند. اگر نمی خواهید تنتور را با الکل مصرف کنید، می توانید جوشانده گیاهان دارویی - نعناع، ​​سنبل الطیب، بادرنجبویه بنوشید.

اگر در زمان استراحت افزایش ضربان قلب مشاهده شد، حتما باید تحت معاینه قرار بگیرید. اگر اندکی از شاخص فراتر رفت، می توانید اقدامات زیر را انجام دهید:

• آرام دراز بکش؛
• یک لیوان آب را در جرعه های کوچک بنوشید؛
• نفس عمیق بکش و بازدم

علاوه بر این لازم است:

• نرمال کردن رژیم غذایی؛
• افزایش مدت پیاده روی در هوای تازه؛
• یک برنامه کاری و استراحت ایجاد کنید، از فعالیت بدنی بیش از حد خودداری کنید.
• حداقل 8 ساعت در روز بخوابید.

مهم: اگر نمی توانید ضربان قلب خود را به تنهایی کاهش دهید، باید با پزشک مشورت کنید. متخصص معاینه دقیق انجام می دهد و علل مشکلات را تعیین می کند. اگر آسیب شناسی شناسایی شود، پزشک درمان موثر و ایمن برای جنین را انتخاب می کند.

نبض کم: علل و روش های درمان

کاهش ضربان قلب در زنان باردار بسیار کمتر است. در پزشکی معمولاً به این حالت برادی کاردی گفته می شود. بیشتر اوقات، این علامت در زنانی مشاهده می شود که قبل از بارداری به طور فعال در ورزش شرکت می کردند. آنها قلب نسبتاً ورزیده ای دارند که به راحتی با بارهای زیاد سازگار می شود.

با این حال، گاهی اوقات برادی کاردی توسط آسیب شناسی های مزمن تحریک می شود. دلایل اصلی این وضعیت شامل موارد زیر است:

• ضایعات غده تیروئید؛
• آسیب شناسی سیستم گردش خون؛
• بیماری کلیوی؛
• اختلال در عملکرد سیستم عصبی.

با برادی کاردی، زنان باردار ضعف عمومی، حالت تهوع و سرگیجه را تجربه می کنند. در برخی موارد حتی غش نیز مشاهده می شود. اگر ضربان قلب کمتر از 40 ضربه در دقیقه باشد، خطر ایست قلبی کامل وجود دارد. این به دلیل کاهش شدید فشار خون است.

برای برادی کاردی خفیف، اقدامات زیر به بهبود وضعیت کمک می کند:

• داشتن یک سبک زندگی سالم؛
• منطقی و متعادل غذا بخورید؛
• ارائه بارهای متوسط؛
• بیشتر راه برو

در موارد پیچیده برادی کاردی، درمان باید توسط متخصص قلب تجویز شود. برای مقابله با مشکل، پزشک ممکن است داروهای خاصی را تجویز کند. در شرایط خاص، نصب پیس میکر ضروری می شود.

روش های عادی سازی ضربان قلب

برای اطمینان از اینکه ضربان قلب شما در دوران بارداری در محدوده طبیعی باقی می ماند، باید تعدادی از توصیه ها را دنبال کنید:

1. بیشتر و در وعده های کوچک غذا بخورید. در عین حال باید از پرخوری پرهیز کنید.
2. از مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار خودداری کنید. توصیه می شود به کمپوت ها و جوشانده های میوه های خشک اولویت دهید.
3. یک برنامه کاری و استراحت تنظیم کنید. عادی سازی خواب بسیار مهم است.
4. از فعالیت بدنی بیش از حد خودداری کنید.
5. بیشتر اوقات در فضای باز پیاده روی کنید. همچنین از آموزش عملی غافل نشوید.

اگر روش های خانگی موجود برای بازگرداندن ضربان نبض نتیجه ای نداشت یا علائم همراه به شکل استفراغ، ضعف عمومی یا غش ظاهر شد، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. حقایق افزایش ضربان قلب باید در دفترچه خاطرات زن باردار ذکر شود و متخصص زنان باید در مورد آنها مطلع شود.

افزایش جزئی ضربان قلب در دوران بارداری طبیعی تلقی می شود. این به دلیل افزایش بار روی بدن یک زن باردار است. اگر این وضعیت با علائم کسالت همراه باشد، باید با پزشک مشورت کنید. گاهی اوقات این مظهر آسیب شناسی خطرناک است.

زنانی که در "موقعیت جالب" قرار دارند دوست دارند به هر دلیلی نگران باشند، اما در برخی موارد نگرانی آنها کاملاً موجه است. به عنوان مثال، در تمام طول مدت فرزندآوری، باید به تغییرات در شاخص های سلامتی خود توجه ویژه ای داشته باشید. یکی از مهمترین این شاخص ها نبض در دوران بارداری است.

افزایش درمان کنترل
بررسی کنید اگر فشار کم است به حالت عادی برگردید
در دوران بارداری سردرد را کنترل کنید

چرا تغییرات را دنبال کنیم؟

اساساً وقتی در مورد نبض در دوران بارداری صحبت می کنند، منظور ضربان قلب مادر باردار است. این یک مقدار متغیر است که به عوامل مختلفی بستگی دارد.

هر قرار ملاقات برنامه ریزی شده با پزشک با اندازه گیری فشار خون و نبض زن باردار آغاز می شود. افزایش ضربان قلب در دوران بارداری یا بسیار پایین هرگز از چشم پزشک دور نمی ماند. قطعاً از شما سؤالات اصلی پرسیده می شود یا برای یافتن دلیل، یک معاینه اضافی برای شما تجویز می شود. این مهم است، زیرا رفاه جنین به طور مستقیم به رفاه مادر بستگی دارد.

از جدول زیر می توانید متوجه شوید که ضربان قلب شما در دوران بارداری بالا است یا خیر.

پایش ضربان قلب

دلایل ارزش های بالا

تفسیر یک شاخص طبیعی در دوران بارداری، همانطور که از جدول مشاهده می شود، حاکی از نوسانات جزئی آن به سمت پایین یا بالا است. تنها شرط این است که زن احساس بدی نداشته باشد. به طور کلی، کمی افزایش ضربان قلب در حالی که احساس طبیعی می کنید در دوران بارداری طبیعی است. در حال حاضر از سه ماهه اول، حدود 10-15 ضربه در دقیقه بیشتر از قبل از بارداری است. داده های بالا به شما کمک می کند بارداری را با نبض تعیین کنید.

دلایل افزایش نرخ (تاکی کاردی) در دوران بارداری ممکن است:

• فشار؛
• فعالیت بدنی، از جمله تربیت بدنی؛
• تغذیه نامتعادل یا نامناسب؛
• رشد هورمون ها در خون؛
• اشتیاق به محصولات حاوی کافئین؛
• سیگار کشیدن و اعتیاد به مشروبات الکلی (از جمله قبل از بارداری)؛
• دراز کشیدن به پشت (مثلاً شب هنگام خواب، یعنی برای مدت طولانی).

نوسانات ضربان قلب در دوران بارداری چندان غیر معمول نیست. اما اگر صحبت از ضربان قلب بالا در دوران بارداری در سه ماهه سوم باشد، اجتناب از توصیه های پزشکی امکان پذیر نخواهد بود. در این مورد، به بسیاری از زنان پیشنهاد می شود که برای نگهداری دراز بکشند. همین امر در مورد فشار خون پایین و در عین حال نبض بالا و در دوران بارداری در هر مرحله صدق می کند.

تاکی کاردی نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارد، خوددرمانی غیرقابل قبول است و مملو از عواقب نامطلوب برای مادر و جنین است. یک متخصص خیلی سریعتر علت افزایش ضربان قلب را تعیین می کند و بهترین راه حل را برای عادی سازی آن ارائه می دهد. همه زنان نیازی به مصرف داروهای خاص ندارند، توصیه های ساده زیر می تواند به بسیاری از آنها کمک کند:

• زمان بیشتری را در فضای باز بگذرانید، به خصوص در پارک ها یا خارج از شهر؛
• از غذاهای سرشار از پتاسیم و منیزیم (میوه های خشک، آجیل، قارچ، غلات، بسیاری از سبزیجات سبز، سبزیجات ریشه ای) استفاده کنید.
• حداقل 8 ساعت در شب بخوابید؛
• اجتناب از کار زیاد؛
• از شیرینی جات سوء استفاده نکنید، پرخوری نکنید.

در لحظه ای که احساس ناراحتی می کنید چه کاری می توانید انجام دهید؟

1. عمیق و آهسته نفس بکشید.
2. یک لیوان آب آشامیدنی را جرعه جرعه بنوشید.
3. حالت افقی بگیرید، سعی کنید استراحت کنید.

در سه ماهه دوم و سوم، ضربان قلب 110 ضربه در دقیقه در دوران بارداری طبیعی در نظر گرفته می شود.

ما خودمان در عرض یک دقیقه آن را اندازه می گیریم

چرا شاخص پایین آمد؟

ضربان قلب پایین معمولاً در مادران ورزشکار دیده می شود، زیرا قلب آنها به بارهای سنگین عادت کرده است. اما آسیب شناسی نیز کاملاً ممکن است. مثلا:

• زنی که منتظر پر کردن است ممکن است با غده تیروئید مشکل داشته باشد.
• کبد یا کلیه های او ناسالم هستند.
• مشکلاتی در سیستم عصبی مرکزی (CNS) وجود دارد.
• قلب یا رگ های خونی مرتب نیستند.

به دنبال حد وسط باشید. هوشمندانه ترین کار این است که بدن را بیش از حد فشار ندهید، تغذیه را زیر نظر نگیرید، استرس جسمی و روحی را دوز نزنید و در طول بارداری نبض حداقل 70 و بیش از 100 ضربه در دقیقه نداشته باشید.

نبض پایین (برادی کاردی) در مادران باردار یک اتفاق نادر است، اما عدم توجه به آن غیرممکن خواهد بود، زیرا سرگیجه مکرر (حتی غش)، ضعف و حالت تهوع بلافاصله باعث مراجعه به کلینیک می شود.

روش های اساسی درمان

موارد پیچیده توسط متخصص قلب بررسی می شود، اما اگر علائم برادی کاردی خیلی واضح نباشد، دکتری که بر روند "وضعیت جالب" نظارت می کند، خود را به توصیه های کلی محدود می کند و توصیه می کند:

• سازماندهی منطقی برنامه کار و استراحت؛
• در یک رژیم غذایی متعادل کوتاهی نکنید؛
• ژیمناستیک ویژه برای زنان باردار انجام دهید، اما با فعالیت بدنی زیاده روی نکنید.
• بیشتر اوقات در هوای تازه راه بروید (بین طولانی تر و بیشتر، گزینه اول را ترجیح دهید).

شما نمی توانید از داروهایی استفاده کنید که نبض سریع را عادی می کند - این می تواند به جنین آسیب برساند. اگر علت تاکی کاردی استرس عاطفی باشد، پزشک دمنوش های گیاهی تسکین دهنده تجویز می کند. در میان آنها ممکن است سنبل الطیب، نعناع، ​​بادرنجبویه، خار مریم باشد. آرامبخش های مناسب برای این وضعیت Novo-passit، Persen هستند.

در صورت وجود موارد منع مصرف برای مصرف داروهای فوق، پزشک تنتور سنبل الطیب یا خار مریم را توصیه می کند که باید 20-30 قطره 3-4 بار در روز مصرف شود. مدت درمان بسته به شرایط شما توسط پزشک تعیین می شود.

درمان تاکی کاردی

در صورت مشاهده آسیب شناسی شدیدتر، تصمیم گیری در مورد درمان توسط متخصص زنان همراه با متخصص قلب انجام می شود. آنها یک پروتکل درمانی تهیه می کنند که باید سلامت مادر باردار را حفظ کند.

پیامدهای منفی این مشکل.

1. برای زنانی که نبض آنها در سه ماهه سوم طبیعی نیست، سزارین منع مصرف دارد. گاهی اوقات، برای نشانه های خاص، لازم است، سپس روند زایمان تحت نظارت دقیق متخصص قلب انجام می شود.
2. اگر نبض در دوران بارداری به طور مداوم افزایش یابد، این ممکن است نشان دهنده ایجاد تاکی کاردی باشد. سپس مادر باردار احساس سرگیجه، کمبود اکسیژن و غش می کند. چنین تخلفاتی بهترین تأثیر را بر رشد کودک ندارد.
3. در مادران باردار که از تاکی کاردی رنج می برند، جنین دچار کمبود اکسیژن می شود که می تواند منجر به تاخیر در رشد شود. کودک نارس، با وزن کم و گاهی با علائم هیپوکسی به دنیا می آید.
4. تشخیص هیپوکسی، تاخیر رشد داخل رحمی، ناهنجاری‌های سیستم عصبی و در مراحل اولیه ایجاد اختلالات مغزی در نوزاد را تهدید می‌کند.

ممکن است به این مقالات علاقه مند باشید:

توجه!

اطلاعات منتشر شده در وب سایت فقط برای اهداف اطلاعاتی است و فقط برای اهداف اطلاعاتی در نظر گرفته شده است. بازدیدکنندگان سایت نباید از آنها به عنوان توصیه پزشکی استفاده کنند! سردبیران سایت خود درمانی را توصیه نمی کنند. تعیین تشخیص و انتخاب روش درمانی در انحصار پزشک معالج شما باقی می ماند! به یاد داشته باشید که تنها تشخیص کامل و درمان تحت نظارت پزشک به شما کمک می کند تا به طور کامل از شر بیماری خلاص شوید!

هنگامی که بارداری اتفاق می افتد، تغییرات بزرگی در زندگی هر زن رخ می دهد، چه از نظر فیزیولوژیکی و چه از نظر احساسی. بنابراین، مادر باردار باید احساسات مختلف را زیر نظر داشته باشد تا حتی به ظاهر ناچیزترین انحراف از هنجار را از دست ندهد. سپس می توان اقدامات مناسبی را برای جلوگیری از بروز هرگونه عواقب نامطلوب هم برای خود و هم برای کودک متولد نشده انجام داد.

یکی از این احساسات که به قول خودشان رد شدن از کنارش و متوجه نشدن آن سخت است، نبض زنان باردار است. در واقع، اغلب در این وضعیت، یک زن افزایش ضربان قلب را تجربه می کند، به نظر می رسد که قلب او از قفسه سینه خود می پرد، یا تنگی نفس شدید. البته همه اینها نمی تواند نگران کننده باشد برای پزشکان ، چنین پدیده هایی در زندگی یک زن باردار خبری نیست ، اما خود مادر باردار همیشه نمی داند که هنگام حمل فرزند چه چیزی هنجار است و انحرافات چیست. از آن.

باید بدانید: تاکی کاردی خطر جدی برای زن باردار و جنین داخل رحم او ایجاد نمی کند - پزشکان این وضعیت یک زن را در دوران بارداری کاملاً قابل قبول می دانند. زنگ هشدار فقط در صورت وجود حالت تهوع و استفراغ باید به صدا درآید که ممکن است نشان دهنده ابتلای مادر باردار به نوعی بیماری باشد.

بنابراین، تصادفی نیست که او شروع به نگرانی می کند، به خصوص زمانی که نبض او زودتر شناخته شده است، و تعجب می کند که چقدر می تواند بر کودک تأثیر بگذارد، چه چیزی باعث افزایش نبض شده است، یا برعکس، پایین. شاید این نتیجه برخی مشکلات جدی در بدن باشد. اغلب اوقات، یک نبض ناپایدار می تواند ناشی از یک حالت هیجانی یا استرس عاطفی باشد. بنابراین، در چنین لحظاتی، مادر باردار اغلب دچار مشکل در تنفس می شود و شروع به احساس سرگیجه می کند.

حتی خوردن غذا می تواند ضربان قلب شما را افزایش دهد. محققان خاطرنشان می کنند که در دوران بارداری ضربان قلب به ندرت طبیعی می ماند. و البته وقتی زنی در دوران بارداری اضافه وزن پیدا می‌کند، با کیف‌های سنگین از مغازه بیرون می‌رود و قهوه می‌نوشد، آیا تعجبی ندارد که ضربان قلب او افزایش یابد؟ اما هنگامی که نبض بدون هیچ دلیل مشخصی تسریع می یابد، به عنوان مثال، زمانی که یک زن درگیر کار فیزیکی نیست، به احتمال زیاد نوعی بیماری وجود دارد. اغلب آنها ماهیت عصبی دارند. بنابراین، باید سعی کنید از استرس و سایر لحظات هیجان انگیز خودداری کنید.

پالس یک مقدار متغیر است

ابتدا باید در نظر بگیریم که نبض چیست. نبض یک پدیده فیزیولوژیکی است که ارتعاشات دیواره شریان را با فرکانس تعیین شده برای این پدیده نشان می دهد. عضله قلب خون را دفع می کند و با انبساط رگ ها باعث ایجاد نوساناتی در رگ های خونی می شود. این فرکانس ممکن است مقادیر نرمال متفاوتی برای دسته‌های مختلف داشته باشد که مثلاً در سن و سایر پارامترها متفاوت است.

محققان نبض را یک مقدار ثابت نمی دانند. این می تواند به سرعت برای مدت کوتاهی از عوامل مختلفی که در حال حاضر بر بدن یک زن باردار تأثیر می گذارد تغییر کند. به عنوان مثال، برخی از این دلایل عبارتند از:

• بیمار در حالت شوک عاطفی شدید است.
• در برابر پس زمینه تنظیمات هورمونی در بدن یک زن باردار؛
• در حین و پس از انجام فعالیت فیزیکی قابل توجه؛
• در نتیجه تغذیه نامناسب، زمانی که غذاهایی که در تغییرات ضربان قلب نقش دارند مصرف می شد.
• زن باردار برای مدت طولانی در وضعیت خوابیده و بیشتر به پشت بود
• در نتیجه کمبود مواد مغذی؛

نبض در دوران بارداری

هنگامی که بدن یک زن برای مادر شدن آینده آماده می شود، روند بازسازی جهانی در آن آغاز می شود. همین بس که به تغییرات متعددی که در بدن یک زن باردار رخ می دهد، «بازآرایی» مهم دیگری در سیستم خون رسانی اضافه می شود. این علاوه بر اصلی - توسط گردش خون جفت بیان می شود.

این بدان معنی است که قلب بار اضافی را تحمل می کند - از این گذشته، به پمپاژ خون بسیار بیشتری نسبت به قبل نیاز دارد. این اتفاق می افتد که حجم ها تقریباً یک و نیم لیتر افزایش می یابد. در چنین شرایطی، قلب نیاز به سازگاری با شرایط جدید دارد، به همین دلیل است که ضربان بیشتری دارد. این وضعیت را البته نمی توان یک آسیب شناسی تلقی کرد و می تواند یک پدیده کاملاً طبیعی باشد، اما به شرطی که دفعات سکته های مغزی قبل از بارداری مشخص باشد تا بتوان تشبیه کرد. علاوه بر این، برای هر پدیده ای باید مرزهای مشخصی وجود داشته باشد و یک پالس سریع نیز از این قاعده مستثنی نیست، زیرا نمی تواند تا بی نهایت افزایش یابد.

به گفته متخصصان، ضربان طبیعی قلب در دوران بارداری شاخصی است که بیش از پانزده ضربه در دقیقه افزایش نمی یابد. یعنی اگر نبض یک زن باردار که برای او طبیعی است، مثلاً 80 ضربه در دقیقه باشد، در دوران بارداری، ضربان 95 انحراف از هنجار نخواهد بود.

در اینجا لازم به ذکر است که اولین علائم افزایش ضربان قلب معمولاً مشخصه سه ماهه اول بارداری است. اواسط سه ماهه دوم معمولاً دوره بازگشت به ضربان قلب طبیعی است. اما در هر صورت ضربان قلب نباید از حد معینی تجاوز کند. برای یک زن باردار، این رقم نباید از 100 تا 110 ضربه در دقیقه تجاوز کند.

با این حال، موضوع به این محدود نمی شود. با گذشت زمان، حجم خونی که قلب باید از خود عبور کند شروع به افزایش می کند و فرکانس ضربان دوباره افزایش می یابد. در ماه هفتم بارداری، نبض به 120 ضربه افزایش می یابد و این انحراف از هنجار محسوب نمی شود. می توان گفت که در این دوره، مادر باردار به بالاترین نتایج دست می یابد و این فرکانس را تقریبا تا هفته 32 بارداری حفظ می کند. اما به تدریج به حالت طبیعی خود باز خواهد گشت.

نبض مکرر. آیا او خطرناک است؟

در بیشتر موارد، بدن زن جوان چنین بارهایی را بدون هیچ مشکلی تحمل می کند. البته این در صورتی است که او سالم باشد و در حال حاضر مستعد هیچ گونه عارضه جدی که مستقیماً با بیماری های قلب و عروق خونی مرتبط باشد و همچنین زمانی که سن مادر باردار بیش از سی سال نباشد، نباشد. در غیر این صورت، شانس ابتلا به پره اکلامپسی افزایش می یابد - این به اصطلاح سموم دیررس بارداری است.

برای بررسی کارکرد قلب و عروق خونی و اینکه آیا اختلالی در عملکرد آنها وجود دارد یا خیر، به خانم باردار توصیه می شود با یک درمانگر مشورت کند و متعاقباً در صورت صلاحدید وی، معاینه توسط متخصص قلب و عروق تعیین می شود. برای جلوگیری از بروز هر گونه عارضه، البته در صورت وجود دلایل موجه، توصیه می شود یک هفته قبل از شروع هفته سی ام بارداری، خانم باردار در بیمارستان بستری شود تا وضعیت حفظ شود. تحت کنترل و انجام مراحل لازم.

زمانی که به کمک پزشکی نیاز دارید

زنان در دوران بارداری اغلب از افزایش ضربان قلب شکایت دارند. همانطور که در بالا گفتیم، وجود این علامت به تنهایی دلیلی برای نگرانی نیست، چه رسد به بستری شدن در بیمارستان یا درمان سرپایی. حال باید شرایطی را در نظر بگیریم که یک زن باردار به کمک پزشکی نیاز دارد. هنگامی که علاوه بر شکایت از نبض سریع، یک زن از علائم زیر ناراحت می شود:

• بیمار دچار سرگیجه مکرر می شود.
• زن باردار احساس تهوع را تجربه می کند.
• وضعیت عمومی رضایت بخش نیست، ضعف، بی تفاوتی؛
• تنفس سخت،
• شرایط غش؛

این و سایر علائم واضح منفی، البته باید به زن باردار هشدار داده و دلیلی برای تماس با پزشک برای دریافت مشاوره لازم و در صورت لزوم معاینه کامل باشد.

ممکن است علت این وضعیت کمبود مواد ضروری و ریز عناصر مانند پتاسیم و منیزیم در بدن باشد. دلیل نبض بالا ممکن است کمبود ویتامین و نتیجه ضعیف شدن بدن باشد. اگرچه همه شکایات می تواند به این واقعیت خلاصه شود که این فقط عواقب روان رنجوری معمولی خواهد بود، زیرا در این دوره زنان می توانند بیش از حد احساساتی و هیجان انگیز باشند.

با این حال، این دلیلی برای رضایت نیست و به هیچ وجه به این معنی نیست که نباید به چنین مظاهر توجه کرد - در واقع، ممکن است دلایل بسیار جدی پشت همه اینها باشد. و خود روان رنجوری اغلب منجر به عوارض بسیار خطرناکی می شود. و نباید فراموش کرد که داروهای آرام بخش برای زنان باردار، فقط طبق تجویز پزشک ناظر توصیه نمی شود.

ضربان نبض

همانطور که در بالا ذکر شد، بارداری برای یک زن زمان بازسازی بنیادی کل بدن است. این اتفاق به طور تصادفی رخ نمی دهد، بلکه با هدف ایجاد قابل قبول ترین شرایط برای رشد جنین در رحم است. طبیعت قوانین تزلزل ناپذیر خود را دارد و همه چیز را برای کودک ایجاد می کند تا او اکسیژن فراوان و تمام مواد مغذی لازم برای رشد خود را دریافت کند که البته او به تنهایی قادر به دریافت آن نیست. اینها دلایلی است که محققان علائم مکرر "تپش قلب" را در زنان باردار توضیح می دهند. از این گذشته، همراه با خون، اکسیژن و سایر مواد مهم برای زندگی مادر و جنین وجود دارد. در حالت طبیعی، قلب بیمار به طور متوسط ​​با سرعت 60-80 ضربه در دقیقه می‌زند. در دوران بارداری، برای دو نفر شروع به کار می کند.

نحوه کاهش رتبه

اگر زن باردار از افزایش نبض رنج می برد، پس از معاینه و در صورت کشف دلایلی که در بروز آن نقش داشته است، درمان با کیفیت و ایمن توصیه می شود. در نتیجه تعداد دفعات سکته کاهش می یابد و در عین حال علت افزایش آن از بین می رود.

شایع ترین عللی که می توانند باعث تپش قلب شوند عبارتند از:

• زن باردار اضافه وزن دارد؛
• نتیجه پرخوری؛
• در نتیجه ترشح هورمون آدرنالین
• بدن زن باردار فاقد ویتامین B است.
• استفاده از داروهای خاص

بنابراین، باید از شر اضافه وزن خلاص شوید، قهوه سیاه و شکلات کمتری مصرف کنید و یاد بگیرید که چگونه به درستی استراحت کنید.

شما باید بتوانید آرامش داشته باشید. اگر قلب یک زن باردار به معنای واقعی کلمه شروع به تپیدن با سرعت دیوانه وار کرد، اولین کاری که باید انجام دهید این است که اقدام کنید. صورت خود را با آب سرد بشویید، سپس عضلات شکم خود را منقبض کنید. در نهایت به سادگی انگشتان خود را به هم بمالید.

تحت هیچ شرایطی نباید خوددرمانی کنید یا داروهای پیشنهادی همکاران یا دوستان خود را مصرف کنید. فقط به توصیه پزشک که زن را تحت نظر دارد. چند نکته ساده وجود دارد که می تواند تاثیر مثبتی بر کاهش ضربان قلب بدون استفاده از دارو داشته باشد:

• اگر آب معمولی را جرعه جرعه بنوشید، اغلب به کاهش نبض شما کمک می کند.
• اگر یک زن باردار ضربان قلب سریعی داشته باشد، ممکن است کافی باشد که راحت‌تر دراز بکشد و سعی کند آرام شود.
• دم و بازدم آهسته اما عمیق کمک زیادی می کند.
• پیاده روی یک "تنظیم کننده" عالی نبض است - با خیال راحت در هوای تازه قدم بزنید.
• از غذاهایی که می توانند ضربان قلب شما را افزایش دهند و همچنین انتقال نمی دهند اجتناب کنید، سعی کنید همیشه پتاسیم و منیزیم در رژیم غذایی خود داشته باشید.
• کار بیش از حد حتی برای یک فرد سالم بسیار مضر است.
• خواب سالم داشتن یک خواب خوب شبانه به معنای هوشیار بودن است. خواب سالم در حال حاضر شفا دهنده خوبی است و گاهی اوقات جایگزین گروه کاملی از داروها می شود.

اگر نبض کند باشد

بیماران علاوه بر افزایش نبض، پدیده ای به نام نبض کند را نیز تجربه می کنند. اما در اینجا باید توجه داشت که بسیار کمتر رایج است. این پدیده اغلب در زنان باردار مشاهده می شود که قبلا زمان زیادی را به ورزش اختصاص می دادند و قلب سالم و انعطاف پذیری داشتند. اما، البته، نه تنها زندگی ورزشی نتیجه یک نبض آهسته است که می تواند آسیب شناسی های مختلفی را در زیر آن پنهان کند، که در میان آنها کاملاً جدی است و نه تنها قلب و عروق خونی، بلکه اختلالات کلیوی، مشکلات غده تیروئید را نیز نگران می کند. ، کبد و بیماری های سیستم عصبی.

بنابراین، در صورت شناسایی علائم، باید با پزشک مشورت کنید که به کشف علت واقعی ایجاد این پدیده کمک می کند. چنین علائمی را نباید ساده گرفت. بنابراین، مطالعات متعدد نشان می دهد که اگر مادر باردار در دوران بارداری نبض کمتر از حد طبیعی داشته باشد، فرزندان آنها، به طور معمول، با وزن کمتری متولد می شوند. علائم هیپوکسی نیز در چنین کودکانی مشاهده می شود.

اگر علائم ضربان قلب پایین خیلی واضح نباشد، یک زن باردار چه اقداماتی را باید انجام دهد؟ ابتدا برنامه روزانه خود را کمی تغییر دهید:

• در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید تا ببینید آیا به درستی ترکیب شده است یا خیر.
• منو باید شامل یک نوشیدنی چای - سبز یا سیاه باشد.
• اگر یک زن باردار سبک زندگی غیر فعالی دارد، سعی کنید آن را تنظیم کنید تا آن را فعال تر کنید.
• استراحت باید برای ساعات خاصی کنار گذاشته شود و برنامه روزانه باید به شدت رعایت شود.
• پیاده روی در هوای تازه باید اجباری باشد.

هنگامی که پزشک در حین معاینه متوجه شد که کندی نبض می تواند هم برای مادر باردار و هم برای جنین خطری ایجاد کند، داروهای خاص و بی ضرر برای او انتخاب می شود. اگرچه نبض زن باردار در هر معاینه پیشگیرانه اندازه گیری می شود، اما به قول آنها نباید فراموش کند که انگشت خود را روی نبض نگه دارد.

سرانجام

اکنون می دانیم که ضربان طبیعی نبض برای زنان باردار چقدر است و چه انواعی وجود دارد. اساساً، اینها افزایش ریتم قلب هستند، اما در موارد نادر نبض نیز می تواند پایین باشد. اگر هیچ آسیب شناسی جدی پشت این وجود ندارد، می توانید سعی کنید ضربان قلب خود را در خانه اصلاح کنید.

در غیر این صورت، حتما باید با یک پزشک تماس بگیرید که علت را شناسایی کرده و درمان کافی را تجویز کند. همچنین، اکنون یک زن باردار می داند که اگر مشکل جدی در ظاهر تاکی کاردی یا برادی کاردی وجود نداشته باشد، پس از تولد نوزاد، همه علائم به سرعت ناپدید می شوند.

و اکنون مشخص شده است که نبض معمولاً در دوره های مختلف بارداری هم کاهش می یابد و هم افزایش می یابد. این افزایش در سه ماهه سوم حداکثر است، اما تقریبا قبل از تولد شروع به کاهش می کند. هنگام انتخاب داروها، یک زن باردار نباید به توصیه دوستان اعتماد کند، بلکه فقط باید دستورالعمل های پزشک را دنبال کند.

در چنین مواردی در اغلب موارد داروهای حاوی پتاسیم و منیزیم، ویتامین ها و دوزهای مجاز مسکن تجویز می شود. به شرط رعایت تمام توصیه ها، زن بدون هیچ عارضه ای برای خود و نوزاد زایمان می کند.

افزایش ضربان قلب با نرخ بالای انقباض قلب نشان داده می شود. در بین متخصصان، این وضعیت تاکی کاردی نامیده می شود. این علائم همیشه تهدید کننده زندگی نیستند، اما می توانند باعث ناراحتی زیادی شوند. این وضعیت را نمی توان نادیده گرفت، به خصوص اگر نگران نبض بالا در دوران بارداری هستید. بیایید در نظر بگیریم که تاکی کاردی چگونه بر وضعیت، رشد جنین و سلامت مادر باردار تأثیر می گذارد.

وضعیتی که در آن فرد دائماً با نبض بالا تشخیص داده می شود، کد R00.0 (تاکی کاردی نامشخص) در ICD-10 داده شده است.

پس از شروع بارداری، تغییرات عظیمی در بدن مادر رخ می دهد. سیستم های بیولوژیکی دوباره مرتب می شوند و ریتم خود را تغییر می دهند. این امر شرایط ایده آلی را برای رشد و تکامل کامل کودک ایجاد می کند. افزایش ضربان قلب در دوران بارداری معمولا مادر باردار را می ترساند. او ممکن است مضطرب شود زیرا ضربان قلبش تند می شود که می تواند وضعیت را بدتر کند.

شما نباید از نبض سریع در حالت ظریف ترس داشته باشید. در بیشتر موارد، مداخله پزشکی برای عادی سازی وضعیت بیمار لازم نیست. پزشکان هنجار خاصی برای میزان افزایش ضربان قلب در زنان باردار دارند. اگر شاخص ها به حد قابل قبول نرسند، هیچ تهدیدی برای سلامت یا زندگی جنین یا مادر وجود ندارد. تاکی کاردی انقباض عضله قلب بیش از 100 ضربه در دقیقه است.

آسیب شناسی 2 نوع دارد:

• بطنی با افزایش سرعت انقباض در بطن های عضله قلب مشخص می شود.
• فوق بطنی با آن، نارسایی در اتاقک فوقانی قلب موضعی می شود.

ما به دلایل اصلی افزایش ضربان قلب در دوران بارداری به خصوص در سه ماهه سوم اشاره خواهیم کرد. این شامل:

در مراحل اولیه بارداری (1-2 سه ماهه)، تاکی کاردی به ندرت رخ می دهد. افزایش شدید ضربان قلب مشخصه سه ماهه سوم است. داروهای تجویز شده توسط پزشک پس از تعیین علت آسیب شناسی به کاهش ضربان قلب کمک می کند.

علائم

افزایش ضربان قلب در دوران بارداری علائم خاصی دارد. زنان ممکن است شکایت کنند که قلبشان از قفسه سینه خود می پرد. علائم همراهی نیز وجود دارد که در ادامه به تفصیل در مورد آنها صحبت خواهیم کرد.

تشخیص وضعیت پاتولوژیک

در حالت عاطفی طبیعی، ضربان قلب 60 تا 80 ضربه در دقیقه است. این رژیم ضربان قلب مقدار لازم ویتامین ها و ریز عناصر را به بدن می رساند. حمل کودک با افزایش حجم خون در گردش همراه است. این برای خدمت به جنین، مادر باردار ضروری است. گاهی اوقات پزشکان افزایش ضربان قلب را به 100 تا 150 ضربه در دقیقه ثبت می کنند. این وضعیت تاکی کاردی فیزیولوژیکی نامیده می شود.

برای تشخیص افزایش ضربان قلب در زنان باردار، پزشکان نیازی به تجهیزات اضافی ندارند. در هر معاینه معمولی از مادر باردار، زن باید نبض و فشار خون خود را اندازه گیری کند. اگر بدانید نبض را کجا احساس کنید، می توانید انقباضات قلب خود را در خانه کنترل کنید.

چگونه ضربان قلب را تعیین کنیم؟ برای انجام این کار، باید شریان ضربان دار واقع در جلوی گردن، روی مچ دست را پیدا کنید. سپس فالانژهای انگشتان خود را به ناحیه نبض می زنیم، تمرکز می کنیم و تعداد ضربان ریتمیک را در یک دقیقه می شماریم. روش توصیف شده باید در حالت استراحت انجام شود. مهم است که زن باردار آرام شود و استراحت کند (مثلاً پس از بالا رفتن از پله ها یا پیاده روی طولانی مدت). پس از خوردن یک وعده غذایی پرچرب و حجیم نباید نبض خود را بگیرید.

همچنین می توانید تعداد ضربان قلب در دقیقه را با استفاده از نوار قلب تعیین کنید. اگر پزشک مشکوک به وجود هر گونه بیماری قلبی باشد، می تواند زن باردار را برای تشخیص های تکمیلی (سونوگرافی قلب، ثبت ضربان قلب در طول روز با استفاده از دستگاه هولتر مخصوص) ارجاع دهد.

برای اندازه گیری نبض خود در خانه، می توانید از تونومتر الکترونیکی استفاده کنید. استفاده از این دستگاه آسان است و می توان آن را در هر داروخانه ای خریداری کرد. اگر زن باردار انحراف قابل توجهی از هنجار نداشته باشد، زایمان به طور طبیعی اتفاق می افتد. اگر هر گونه تغییر پاتولوژیک در عملکرد قلب تشخیص داده شود که دفعات انقباضات این عضله را تسریع کند، پزشکان سزارین را تجویز می کنند.

درمان ضربان قلب بالا در زنان باردار

ضربان قلب تند ممکن است طبیعی باشد. این حالت به دلیل موقعیت ظریف طبیعی در نظر گرفته می شود. همانطور که قبلا ذکر شد، اغلب نبض بالا در یک زن در دوران بارداری در سه ماهه سوم تشخیص داده می شود. آنها این ویژگی را با پایان تشکیل جنین و افزایش وزن سریع توضیح می دهند. در این دوره، بار روی بدن مادر باردار افزایش می یابد و بار روی قلب نیز افزایش می یابد.

اگر زنان باردار نبض بالایی دارند، ابتدا باید آرام شوند. برای این کار می توانید روی تخت، مبل بنشینید و استراحت کنید. به طور معمول، استراحت تأثیر خوبی بر سلامت زن باردار دارد، نبض به حالت عادی باز می گردد. همچنین می توانید از دوش آب گرم (نه حمام) استفاده کنید. تمرینات تنفسی مفید تلقی می شوند، توصیه می شود لحظات شادی را در زندگی به یاد آورید.

اگر ضربان قلب کمی افزایش یافته باشد، پزشکان توصیه می کنند از روش های زیر برای کاهش ضربان قلب استفاده کنید:

تمرینات تنفسی

زنان باردار می توانند تمرینات زیر را برای عادی سازی ضربان قلب سریع خود انجام دهند:

پیشگیری از افزایش ضربان قلب

برای جلوگیری از افزایش انقباضات قلب و کاهش شدت این آسیب شناسی، کافی است قوانین اساسی را رعایت کنید. پیشگیری از ضربان قلب بالا شامل رعایت دستورالعمل های زیر توسط پزشکان توسط زنان باردار می شود:

اگر نبض شما افزایش یافت، برای مشاوره با پزشک خود تماس بگیرید. این مشکل را نمی توان نادیده گرفت.