ما بدون درد و زایمان زایمان می کنیم - روش های ساده و موثر برای زایمان آسان. نحوه زایمان زودرس: روش ها، نکات و بررسی ها

همه زنان مشتاقانه منتظر تولد نوزاد خود هستند. اما خانم برای دیدن نوزادش باید زایمان کند. و چگونه برای تسریع تولد نوزاد خود این کار را انجام دهیم؟ این سوالات برای بسیاری از مادران جالب است، بنابراین ارزش درک آنها را دارد.

روند زایمان

اگر زنی قبلاً شروع به انقباضات کرده است، باید تمام تلاش خود را انجام دهد تا در سریع ترین زمان ممکن زایمان کند و به این ترتیب خود و نوزادش را از رنج های غیرضروری نجات دهد. بنابراین، در اینجا چند نکته در مورد چگونگی زایمان سریع وجود دارد. نکته اول: باید از شر هر ترسی خلاص شوید. ترس محدود می کند و به زن فرصت آرامش و انجام هر کاری را که برای تسهیل زایمان لازم است نمی دهد. تنها آرامش، تنها تمرکز روی روند اصلی، کلید یک زایمان آسان و سریع است. نحوه زایمان سریع، نکته دوم: شما باید کمی آزادی عمل داشته باشید. بدن زن اغلب به او می گوید که چگونه آن را آسان تر، راحت تر و کمتر دردناک کند. با این حال، اکثر پزشکان نگرش منفی نسبت به چنین "فعالیت مستقل" یک زن در حال زایمان دارند و استدلال می کنند که تنها آنها می دانند که چگونه و چه زمانی بهتر است هر اقدامی انجام دهند. بنابراین، بهتر است در کلینیک های خصوصی زایمان کنید (آنها در مورد "نوآوری های" مختلف راحت تر هستند)، جایی که همه چیز لازم برای تسهیل و تسریع زایمان را دارند. نکته دیگری در مورد چگونگی زایمان سریع: فقط باید برای زایمان آماده شوید. برای انجام این کار، باید تکنیک‌های مختلف تنفسی را یاد بگیرید که نه تنها درد را تسکین می‌دهد، بلکه سرعت زایمان را نیز افزایش می‌دهد و بدانید چه موقع و چه وضعیتی بهتر است بگیرید. شایان ذکر است که تمام این پیچیدگی ها در دوره های منظمی که همه مادران باردار به بهترین نحو در آن شرکت می کنند، آموزش داده می شود.

چگونه سریعتر زایمان کنیم؟

اما شرایطی وجود دارد که به نظر می رسد موعد مقرر از قبل نزدیک شده است، اما کودک مطلقاً به دنیا نمی آید. برای زایمان سریعتر چه کاری می توانید انجام دهید؟ همچنین ممکن است نکاتی در اینجا وجود داشته باشد. بنابراین، اکثر مادران و متخصصان زنان «پاپا درمانی» را توصیه می کنند، یعنی صمیمیت صمیمی. و مطلوب است که خانم حداکثر لذت را ببرد. این نه تنها دهانه رحم را شل می کند، بلکه سیگنال خاصی به بدن می دهد. ارگاسم زن منجر به و در نتیجه زایمان می تواند آغاز شود. نکته دوم: برای زایمان سریعتر می توانید نوک پستان را تحریک کنید. این کار حتی اگر باعث انقباض هم نشود به هیچ وجه به زن آسیبی نمی رساند. این همچنین به شما کمک می کند تا برای شیردهی آماده شوید. با این حال، اکثر زنان می گویند که پس از چند جلسه ماساژ نوک پستان، شروع به احساس میل مورد انتظار برای شروع زایمان می کنند. چرا این اتفاق می افتد؟ واقعیت این است که چنین تحریکی باعث هجوم شیر به سینه می شود که اتفاقاً باعث زایمان نیز می شود. نکته سوم: بیشتر مادران فعالیت بدنی متوسط ​​را توصیه می کنند. و اگر باعث انقباض نشوند حداقل به نفع بدن خواهند بود.

چه کاری را نباید انجام داد

اگر زنی مدام به خود می گوید: "من می خواهم سریعتر زایمان کنم، چه کار کنم؟" - او باید بتواند تمام اطلاعاتی را که از بیرون دریافت می کند فیلتر کند. بنابراین، هر زن باردار باید بداند که اگر می‌خواهد در سریع‌ترین زمان ممکن انقباضات ایجاد کند، چه کاری انجام ندهد. ممکن است به برخی افراد توصیه شود قبل از خواب مقدار کمی الکل بنوشند. این توصیه بدی است که نباید به آن توجه کرد. همچنین می‌توانید این توصیه را بشنوید که برای نزدیک‌تر کردن انقباضات باید غذاهای تند بخورید. این قطعاً نتیجه مورد انتظار را به شما نمی دهد، اما ممکن است به سوزش سر دل یا حتی گاستریت مبتلا شوید.

البته بارداری را با اطمینان می توان شادترین دوران زندگی یک زن نامید. با این حال، بسیاری از مردم به دلایل خاصی می خواهند نوزاد را به تولد نزدیک کنند. برخی از حمل نوزاد خود می ترسند و در نتیجه آنها را در معرض خطر مشکلات پزشکی قرار می دهند. برخی به سادگی از تمام علائمی که در بارداری به وجود می آیند خسته شده اند:

• تورم مداوم؛
• درد در پشت؛
• سمیت؛
• شکم بزرگی که در حرکت طبیعی اختلال ایجاد می کند.

این امر زنان را متمایل می‌کند تا روش‌های متفاوتی را برای زایمان سریع‌تر انجام دهند. در "خزانه مخفی" هر زن باردار چندین روش غیر متعارف دارد، مانند:

• تنظیم مجدد مبلمان؛
• بالا رفتن منظم از پله ها؛
• نظافت عمومی، از جمله شستشوی کف، پنجره ها و غیره.

با این حال، ما نباید فراموش کنیم که القای زایمان "به میل" ممکن نیست. این کار تنها زمانی قابل انجام است که کودک از نظر فیزیولوژیکی بالغ شود (تقریباً از هفته سی و هشتم بارداری و نه یک روز زودتر). علاوه بر این، وضعیت کلی بدن مادر باید در نظر گرفته شود، یعنی باید برای شروع زایمان آماده باشد.

در زیر روش هایی را که می توانند توسط مادران باردار برای ایجاد انقباضات استفاده کنند، مزایا و معایب اصلی آنها را بررسی خواهیم کرد.

راه های اساسی برای آنچه باید انجام دهید تا سریعتر زایمان کنید

روش های اصلی در مورد چگونگی به دنیا آوردن نوزاد سریعتر ارائه شده است:

1. به لطف صمیمیت جنسی این روش را می توان یکی از متداول ترین روش ها دانست. اغلب خود متخصصان زنان به زوجین توصیه می کنند از آن استفاده کنند. البته بلافاصله پس از تماس جنسی با همسرتان، زایمان بلافاصله شروع نمی شود، اما این امر به نرمی و صاف شدن دهانه رحم کمک قابل توجهی می کند که منجر به کاهش مدت زمان انقباضات می شود. اگر زنی در طول صمیمیت فیزیکی موفق به ارگاسم شود، ماهیچه های رحم به شدت منقبض می شوند. این ممکن است شروع زایمان را آغاز کند. اما لازم است در دوران بارداری با احتیاط رابطه جنسی داشته باشید تا به جنین آسیبی نرسد. قوانین زیر باید رعایت شود:

• موقعیتی را در هنگام صمیمیت جنسی انتخاب کنید که در آن شکم و سینه زن تحت فشار قرار نگیرد.
• تامین مصنوعی روانکاری، زیرا در دوران بارداری آزاد نمی شود.

1. به لطف تحریک نوک پستان شروع زایمان کاملاً به هورمون اکسی توسین بستگی دارد، که بسیار جالب است، زیرا وقتی نوک سینه های یک زن تحریک می شود، بدن همان هورمون را ترشح می کند. البته مادر باردار می تواند به تنهایی نوک سینه های خود را تحریک کند، اما می توانید همسر خود را نیز در این فعالیت مشارکت دهید. نه نیازی به نیشگون گرفتن بیش از حد آنهاست و نه نیازی به پیچاندن آنها. باید انگشتان خود را با روغن ماساژ یا کرم بچه چرب کنید و سپس نوک سینه ها را به آرامی ورز دهید: اول یکی و سپس دیگری. این روش باید تقریباً 20 دقیقه طول بکشد. می توانید آن را تا چهار بار در روز تکرار کنید. به هر حال، این نه تنها می تواند شروع انقباضات را تحریک کند، بلکه نوک سینه ها را برای شیردهی آماده می کند و آنها را از ترک های احتمالی محافظت می کند.
2. به لطف فعالیت بدنی بسیاری از زنان باردار متقاعد شده اند که این روش در مقایسه با روش های دیگر موثرترین است. اما در اینجا باید بسیار مراقب باشید ، زیرا زیاده روی در این مورد اصلاً دشوار نیست. از طرف دیگر، می توانید تمرینات ملایمی را برای حفظ تون عضلانی، حفظ سلامت عمومی و خاصیت ارتجاعی پوست انجام دهید. با این حال، بلند کردن هر گونه اجسام سنگین، چیدمان مجدد مبلمان حجیم، یا بالا رفتن از پله ها بدون استراحت ممنوع است. چنین دستکاری هایی می تواند منجر به فرسودگی کامل بدن زن شود و زندگی مادر و نوزاد باردار را به خطر بیندازد. چنین اقداماتی می تواند منجر به جدا شدن زودرس جفت شود.
3. با تشکر از روغن زیتون. هیچ کس نمی تواند با اطمینان بگوید که این روش به شما کمک می کند سریعتر زایمان کنید. با این حال، قطعاً می توان مزایای خاصی را از استفاده از آن به دست آورد. این روغن به افزایش خاصیت ارتجاعی بافت پرینه کمک می کند که به طور قابل توجهی خطر پارگی در حین زایمان را کاهش می دهد. شما باید آن را طبق دستورالعمل زیر بنوشید: قبل از غذا حداقل سه بار در روز، 1 قاشق غذاخوری.
4. با تشکر از چای برگ تمشک. برگ های تمشک حاوی ماده ای است که می تواند اثر مقوی روی اندام های لگن داشته باشد، رحم نیز از این قاعده مستثنی نیست. باید 3 قاشق غذاخوری دم کنید. ل برگ ها را با آب جوش (1 لیتر) خشک کنید، حدود 2 ساعت بگذارید.

نکات ذکر شده در بالا رایج و نسبتاً ایمن در نظر گرفته می شوند. با این حال، نکات دیگری وجود دارد که کمتر در بین عموم زایمان ها شناخته شده است، اما می توانند به القای زایمان و در نتیجه زایمان سریعتر کمک کنند. شایان ذکر است که آنها بی خطر نیستند و متخصصان زنان به طور قاطع استفاده از آنها را در عمل ممنوع می کنند تا به خود و کودک آسیب نرسانند.

1. مقدار کمی الکل. یک لیوان شراب قرمز به آرامش سیستم عصبی کمک می کند - و نتایج آن دیری نخواهد آمد. اما پزشکان با این نظریه مخالفند، زیرا هیچ تایید پزشکی ندارد. اما این واقعیت که الکل به تمام اندام ها و سیستم های بدن آسیب می زند یک واقعیت علمی ثابت شده است.
2. برخی از مواد غذایی امروزه نظریه ای وجود دارد که نشان می دهد غذاهای تند به طور موثر شروع زایمان را تحریک می کنند. با این حال، توسط پزشکان نیز تکذیب شد. به نظر آنها غذای تند در بهترین حالت منجر به سوزش سر دل می شود و در بدترین حالت باعث ایجاد گاستریت حاد می شود. به همین دلیل، ارزش این را ندارد که خود و فرزندتان را در معرض خطر قرار دهید.

خطرات بارداری پس از ترم چیست؟

در واقع، پزشکان تعدادی از عوارضی را که می تواند در اثر بارداری پس از ترم ایجاد شود شناسایی می کنند:

1. تغییر شکل سر نوزاد در طول بارداری پس از ترم، کودک توانایی ارائه شده توسط طبیعت برای کاهش اندازه سر را هنگام عبور از کانال زایمان از دست می دهد. در طول بارداری طبیعی، به نظر می رسد که آنها با یکدیگر همپوشانی دارند و در نتیجه اندازه جمجمه را کاهش می دهند.
2. خطر ایجاد هیپوکسی داخل رحمی جنین. مشخص است که با هر روز بارداری، نوزاد بیشتر و بیشتر به اکسیژن نیاز دارد. و جفت در پس از ترم دیگر قادر به ارضای این نیاز کودک نیست. در نتیجه، ایجاد هیپوکسی می تواند تحریک شود.
3. تغییرات پاتولوژیک در بند ناف جفت. جفت با خاصیت پیری مشخص می شود. در طول بارداری پس از ترم، اکسیژن رسانی کامل به نوزاد و سایر مواد مغذی را متوقف می کند. این می تواند تأثیر منفی روی کودک بگذارد.

چگونه سریعتر زایمان کنیم

چگونه با رابطه جنسی باعث زایمان شویم

خوشایندترین و در عین حال یکی از موثرترین راهها برای تسریع زایمان در دوران بارداری پس از ترم، داشتن رابطه جنسی است. این گزینه دارای مزیت افزوده منی است که به صاف و نرم شدن دهانه رحم کمک می کند. ضمناً خود رابطه جنسی در صورتی که محبت صحیح باشد به هیچ وجه به کودک آسیبی نمی رساند. مخصوصاً مهم است که مرد به سینه یا شکم زن فشار نیاورد و بسیار مراقب باشد.

رابطه جنسی ساده کافی نیست: برای زن لازم است که ارگاسم داشته باشد، زیرا این چیزی است که باعث انقباضات رحم می شود. اگر در روانکاری مشکل دارید، می توانید روان کننده را از داروخانه خریداری کنید

برای زایمان سریعتر، می توانید نه تنها به رابطه جنسی کلاسیک، بلکه به رابطه جنسی دهانی نیز متوسل شوید. با این حال، در این مورد، مهم است که شریک زندگی بسیار مراقب باشد تا هوا وارد واژن نشود. علاوه بر این، هر گزینه ای که انتخاب کنید، توصیه می شود که رابطه جنسی با تحریک نوک پستان همراه باشد. همچنین به القای سریع انقباضات زایمان کمک می کند و هیچ گونه منع مصرف و عوارض جانبی ندارد.

انقباضات و تحریک طبیعی: 6 تفاوت

• جزئیات بیشتر

راه های اضافی برای سرعت بخشیدن به زایمان

تعدادی غذا و نوشیدنی وجود دارد که می تواند به تسریع انقباضات کمک کند. با این حال، آنها باید با احتیاط استفاده شوند، فراموش نکنید که ابتدا با پزشک مشورت کنید. به عنوان مثال، در برخی موارد، غذاهای تند کمک می کند، اما این گزینه همیشه مناسب نیست. به عنوان مثال، با گاستریت در هفته 38 بارداری، این روش منع مصرف دارد.

برای تسریع زایمان و در عین حال آسان کردن آن، نوشیدن 1 قاشق غذاخوری توصیه می شود. روغن زیتون سه بار در روز. این دستور العمل به شما امکان می دهد خاصیت ارتجاعی بافت ها را افزایش دهید، دهانه رحم را برای زایمان آماده کنید و گشاد شدن آن را تسریع کنید. برای تقویت اثر، از هفته سی و پنجم، توصیه می شود هر روز یک لیوان چای برگ تمشک بنوشید. تون رحم را افزایش می دهد و به تحریک زایمان کمک می کند. اما در اینجا باید مراقب باشید: ابتدا باید با پزشک مشورت کنید.

مقدار کمی ورزش نیز می تواند مفید باشد. خیلی مهم است که زیاده روی نکنید: در سه ماهه سوم، بهتر است زن بیشتر استراحت کند، زیرا در این زمان است که بیشترین هورمون ها تولید می شود که به آرامش و تسهیل زایمان کمک می کند. حتی کارهای ساده خانه مانند پاک کردن گرد و غبار از روی قفسه ها می تواند به تسریع شروع انقباضات کمک کند. همچنین می توانید به طور منظم، فقط برای مدت کوتاهی، روی پله ها راه بروید. خم شدن جزئی با بازوهای برآمده نیز مفید خواهد بود.

سؤال "زمان چگونه می گذرد" نه تنها مادران باردار، بلکه شوهران آنها را نیز نگران می کند: هم کسانی که تصمیم گرفتند در یک روند دشوار از همسر خود حمایت کنند و هم کسانی که منتظر ظهور وراث خارج از بیمارستان زایمان هستند.

پزشکان روند پیچیده تولد نوزاد را به چند دوره تقسیم می کنند که هر کدام وظایف خاص خود را دارد و اقدامات هماهنگ زن زایمان، کودک، ماما و پزشک معطوف به حل آنهاست. در برخی موارد مداخله متخصص بیهوشی، جراح، متخصص نوزادان و تیم احیا ضروری است.

مادرانی که برای اولین بار زایمان نمی کنند اغلب به این موضوع علاقه دارند و از همه مهمتر می خواهند زایمان را به راحتی انجام دهند، زیرا با احساسات آشنا هستند. ما در مورد چگونگی به دنیا آمدن نوزاد، احساس زن در حال زایمان و چگونگی آسان‌تر و بدون درد بودن این روند صحبت خواهیم کرد.

بارداری برای زنان در سنین باروری یک حالت طبیعی است، بدن در این دوره به دنبال بچه دار شدن است، بنابراین، کار همه اندام ها و سیستم ها فعال می شود، بارهای هورمونی و فیزیولوژیکی گاهی اوقات بسیار زیاد است.

اغلب در این دوره مهم، زنان باردار از بار زندگی جدیدی که در آنها ایجاد می شود خسته می شوند و رویای زایمان را به عنوان راهی برای رهایی از آن می بینند.

اما زایمان، مانند هر فرآیند طبیعی، خود به خود اتفاق نمی افتد. مدتی قبل از شروع، زن مجموعه ای از علائم را احساس می کند که می تواند نشان دهد زایمان نزدیک است.

این به دلیل تغییرات در سطوح هورمونی است، زیرا پروژسترون، هورمونی که حاملگی را حفظ می کند، جای خود را به استروژن می دهد، هورمونی که بدن را برای زایمان آماده می کند. این اوست که "مسئول" فرآیند "تنظیم" یک زن برای تولد موفقیت آمیز یک نوزاد است. مادران باردار در این لحظات شادی می کنند، زیرا اینها منادی دیدار به زودی با نوزاد مورد انتظار است.

به طور متعارف، می‌توانیم علائم را به علائمی تقسیم کنیم که می‌توانند به طور مستقل مشخص شوند و علائمی که فقط توسط متخصص زنان و زایمان در طول معاینه قابل مشاهده است.

در اینجا علائمی وجود دارد که یک زن می تواند به تنهایی احساس کند:

• انقباضات کوتاه مدت رحم، به اصطلاح. وظیفه آنها این است که عضلات صاف رحم را مانند ورزشکاران تمرین دهند تا فشار وارده بر بدن را به حداقل برسانند و بدن زن را برای تولد فرزند آماده کنند. به همین دلیل است که به این انقباضات انقباضات «تمرینی» می گویند.
• کاهش اندازه شکم این علامت به این دلیل است که سر نوزاد، زمانی که به درستی ارائه شود، به لگن کوچک فرود می آید و برای زایمان آماده می شود. در همان زمان، رحم پایین می‌آید، دیافراگم و ریه‌ها را آزاد می‌کند، تنفس راحت‌تر می‌شود و سوزش سر دل کمتر دیده می‌شود.
• ترشحات از دستگاه تناسلی این علامت اغلب با نشت مایع آمنیوتیک که در آن کودک رشد می کند اشتباه گرفته می شود و این باعث نگرانی مادران باردار می شود. برای اینکه بیهوده نگران نباشید، می توانید آزمایش های ویژه ای را در داروخانه خریداری کنید، مشابه آزمایش هایی که حاملگی را تشخیص می دهد و در خانه تعیین کنید که آیا مایع آمنیوتیک در ترشحات وجود دارد یا خیر.
• کاهش وزن 1-2 کیلوگرم و کاهش تورم قابل مشاهده اندام. اگر قبلاً نوار الاستیک از جوراب ها علامت قابل مشاهده ای باقی می گذاشت ، اکنون تقریباً نامرئی می شود.
• تغییر در وضعیت و راه رفتن یک زن باردار: این علامت با تغییر مرکز ثقل و خستگی از یک حالت طولانی مدت بارداری همراه است. سر کمی به عقب پرتاب می شود و برای زن راحت تر است که با گام های کوچک و با فنر خفیف راه برود: به این راه رفتن "راه رفتن اردک" می گویند.
• افزایش دفعات اصرار برای رفتن به توالت، شل شدن مدفوع (مرتبط با آزاد شدن مجرای زایمان به طوری که سر کودک بتواند آزادانه از آن عبور کند).
• درد آزاردهنده در ناحیه کمر و شکم. رباط ها کشیده می شوند و این یک روند طبیعی در هنگام زایمان است. بسیاری از زنان در پاسخ به این سوال که تولد دوم چگونه گذشت، این علامت را از دست می دهند زیرا آن را احساس نمی کردند: رباط های آنها از قبل با تولد اولین فرزندشان آماده شده بود.

تنها دو علامت وجود دارد که فقط پزشک می تواند نزدیکی زایمان را تعیین کند: کاهش حجم شکم در طول اندازه گیری بعدی (در حالت خوابیده به پشت) و همچنین نرم شدن و باز شدن نسبی دهانه رحم، تغییر. در ساختار آن از الاستیک به شل تر.

منادی زایمان از یک نوع نیست: برای هر زن این فرآیند می تواند به روش خاص خود رخ دهد، بسته به سطوح هورمونی، آمادگی جسمانی، وضعیت اخلاقی و روانی و عوامل دیگر. همچنین مهم است که آیا یک زن برای اولین بار زایمان می کند یا اینکه آیا از قبل بچه دار شده است.

برای مادرانی که بار اول می شوند، روند آماده شدن برای زایمان به آرامی، به تدریج و بین دو تا سه هفته طول می کشد. علاوه بر این، در بیشتر موارد، علائم هشدار دهنده زایمان مورد توجه قرار نمی گیرد.

در زنان چندزا، انقباضات براکستون هیکس زودتر اتفاق می‌افتد و زمان پس از خروج موکوس قبل از تولد کاهش می‌یابد، بنابراین اگر اولین باری نیست که به بیمارستان می‌روید، گوش دادن به خود و احساساتتان بسیار مهم است.

زایمان چطوره؟ فرآیند گام به گام

منادی زایمان بیشتر و بیشتر قابل توجه است، انقباضات تمرینی بیشتر شما را آزار می دهد و زمان به سرعت به هفته چهلم بارداری نزدیک می شود. همه اینها نشان می دهد که زایمان به زودی آغاز می شود.

اگر زن در حال زایمان با آمبولانس یا خود به زایشگاه مراجعه کند، زیرا احساس می کند زایمان شروع شده است، زایمان فوری نامیده می شود. درست است، در برخی موارد لازم است از قبل به بیمارستان بروید تا شروع آنها را از دست ندهید و از عوارض جلوگیری کنید.

پزشکان به طور مشروط کل فرآیند را به سه دوره تقسیم می کنند:

• انقباضات؛
• هل دادن؛
• تولد جفت

برای اولین بار، کل فرآیند می تواند حتی بیش از 12 ساعت طول بکشد. اغلب، پدران آینده تعجب می کنند که زنان چگونه زایمان می کنند تا تصمیم بگیرند که آیا از این فرصت برای شرکت در اولین تولد پسر یا دختر خود استفاده کنند یا خیر. بسیاری از آنها از درد و خون می‌ترسند، می‌ترسند که نتوانند رنج همسرشان را تحمل کنند و اگر دستکاری پزشکی ببینند غش کنند.

در این مورد، تعیین هدف از اقامت خود در هنگام زایمان مهم است. هیچ کس از شوهر نمی خواهد که «از طرف پزشکان» مداخله کند یا این روند را مشاهده کند. هدف اصلی مرد باید حمایت اخلاقی و فیزیکی از همسرش و همچنین تمایل به حل و فصل برخی مسائل اداری یا فنی باشد (با پزشک یا ماما تماس بگیرید، مدارک را تکمیل کنید و تصمیمات مهم بگیرید).

بیایید در مورد هر مرحله از زایمان به طور جداگانه صحبت کنیم.

انقباضات

اولین انقباضات به ندرت و با فواصل زمانی زیاد و ناهموار اتفاق می‌افتند، اما به تدریج بارزتر و دردناک‌تر می‌شوند. در این دوره، پلاگ مخاطی که ورودی رحم را می بندد، اگر زودتر جدا نشده باشد، ممکن است جدا شود. اغلب پس از آزاد شدن مایع آمنیوتیک، انقباضات منظم می شوند.

در بیمارستان، برای تحریک یا تسریع زایمان، پزشکان به سوراخ کردن کیسه آمنیوتیک متوسل می شوند. اما هر جا که آب بیرون ریخت، در خانه یا بیمارستان، به کمیت و کیفیت آن توجه کنید.

اگر تعداد کمی از آنها وجود داشته باشد، ممکن است ریزش ناقص باشد، و رنگ مایل به سبز آنها با پوسته پوسته ها و اجزای تیره ممکن است به این معنی باشد که کودک گرسنگی اکسیژن را تجربه می کند، او دیگر در رحم راحت نیست و زمان آن رسیده است که با کمک حرفه ای ها.

در طول یک انقباض، یک زن در حال زایمان باید درد را تحمل کند، وحشت نداشته باشد و به درستی نفس بکشد. تنفس مکرر و سریع خون را با اکسیژن اشباع می کند، به این معنی که حالت راحت را برای مادر و نوزاد تضمین می کند.

انقباضات به طور فزاینده‌ای قوی‌تر می‌شوند و پس از چند ساعت، پزشک یا ماما اتساع شدید دهانه رحم را تشخیص می‌دهند: با 4 انگشت، تقریباً 8-10 سانتی‌متر این نشان می‌دهد که دوره فشار دادن نزدیک است.

تلاش ها

تلاش در واقع اخراج جنین به زبان پزشکی رسمی است. پیدا کردن زنی که نمی داند اولین زایمان چگونه انجام می شود دشوار است: اغلب مادران باردار در مورد این موضوع زیاد مطالعه می کنند، در دوره ها یا کلاس های عملی برای زنان باردار شرکت می کنند. اما حتی آماده‌ترین افراد از نظر تئوری نیز می‌توانند قبل از شروع دوره فشار دادن گیج شوند.

در این صورت ماماها یا پزشک به کمک می آیند. آنها به شما نشان می دهند و به شما می گویند که چگونه برای به دنیا آوردن نوزاد سریع و با کمترین مشکل فشار بیاورید. اگر همه چیز همانطور که باید پیش برود، روند بیرون راندن نوزاد حدود 25 تا 30 دقیقه طول می کشد. مهم است که حرکات عضلانی را به سمت لگن هدایت کنید، توصیه های متخصص را دنبال کنید و تسلیم وحشت نشوید.

اگر شوهر متأثر زن زايمان هنگام زايمان حضور داشته باشد، در لحظه هل دادن مي تواند از اتاق زايمان خارج شود، زيرا در اين لحظه حضور او چندان لازم نيست.

دفع جفت

جفت یک کیسه عضلانی است، عضوی که در دوران بارداری بوجود می آید و رشد می کند و با پایان خود می میرد. به مدت 40 هفته طولانی، جفت به نوزاد اکسیژن می‌رساند، ارتباط او را با مادر باردار برقرار می‌کند و پس از مدتی که طبیعت تعیین می‌کند، "محل کودک" از بدن زن دفع می‌شود.

معمولاً خروج جفت با انقباض بعدی بعد از تولد نوزاد اتفاق می افتد، اما مواقعی وجود دارد که این اندام خود به خود جدا نمی شود. در این مورد، پزشک می تواند به زن در حال زایمان کمک کند تا از شر آن خلاص شود: معمولا جفت به صورت دستی تحت بیهوشی عمومی برداشته می شود و این مستلزم چند روز مرخصی استعلاجی است.

زایمان اول چطوره؟

اگر زنی برای اولین بار باردار می شود، بیشتر مراقب بدن خود و تغییراتی است که در داخل آن رخ می دهد. اما، در غیاب تجربه، برخی از فرآیندها بعداً توسط او مورد توجه قرار می گیرد.

بنابراین اولین حرکت بعد از 20 هفته قابل تشخیص است. به هر حال، کسانی که از نزدیک می دانند چگونه زایمان سوم انجام می شود، گاهی به پزشکان اطمینان می دهند که اولین حرکات جنین را بین هفته های 12 تا 15 بارداری احساس کرده اند.

در اغلب موارد، اولین زایمان بیشتر از زایمان های بعدی طول می کشد، بنابراین نیازی به عجله ندارید که به زایشگاه بروید، زیرا در آنجا مجبور خواهید بود به طور خستگی ناپذیر در اطراف بخش قبل از زایمان قدم بزنید تا انقباضات بیشتر شود.

مهم! اگر برای اولین بار زایمان می کنید، اما قبلاً به دلایل پزشکی سقط جنین دیرهنگام یا زایمان زودرس داشته اید، بدن شما از قبل برای روند زایمان آماده است که زمان بسیار کمتری را می طلبد.

در غیر این صورت، اولین زایمان مانند آن دسته از زنانی است که چندین بار زایمان کرده اند، اگر همه چیز بدون عارضه پیش برود.

چگونه فرآیند را آسان تر کنیم؟

بیشتر خانم ها هنگام گفتن یا دنبال کردن، توجه داشته باشند که طولانی ترین و دردناک ترین دوره اول است: انقباضات. به همین دلیل کسانی که تولد فرزند را تجربه کرده اند، هنگام ورود به زایشگاه برای بار دوم و سوم، درخواست تسکین درد هنگام زایمان را دارند.

اما شما می توانید بدون متوسل شدن به بیهوشی دارویی این روند را آسان تر کنید. بیایید در مورد چندین راه صحبت کنیم.

1. ماساژ دادن کمر در هنگام انقباضات به تسکین درد کمک می کند. به تنهایی یا با کمک همسرتان، با حرکات نرم و پهن کف دست، استخوان خاجی را ماساژ دهید. این به شل شدن ماهیچه ها، پرت کردن حواس و در نتیجه کاهش ناراحتی کمک می کند.
2. آواز خواندن، خواندن شعر، یا حتی رقصیدن به شما کمک می کند که حواس خود را از درد دور کنید. بدن را آرام می کند، زن را در حال زایمان در روحیه مثبت قرار می دهد و به نوزاد کمک می کند تا روند دشواری را طی کند. به هر حال، در هند، زنان به طور سنتی در هنگام زایمان یک رقص آیینی به نام "رقص شکم" می رقصند.
3. تکیه دادن کمی به جلو بر روی کاناپه، دیوار یا پشت شوهر بسیار مفید است.
4. وحشت نکنید، درد را به عنوان بخشی طبیعی از زایمان احساس کنید و آن را به عنوان یک تجربه مثبت در زندگی خود تجربه کنید: این عاقلانه است و منجر به کاهش مشکلات در هنگام زایمان می شود.

آخرین و مهمترین توصیه: شما باید به بدن خود و کودک درون گوش دهید، فراموش نکنید که به سخنان و نکات متخصصان با تجربه همراه تولد خود توجه کنید، به خود، احساسات و احساسات خود اعتماد کنید.

حضور پدر کودک در هنگام تولد نیز کمک قابل توجهی خواهد بود: مانند روند بارداری، این مرحله مهمی از زندگی مشترک است و شما همچنین می توانید آن را با هم زندگی کنید.

ما نباید فراموش کنیم که زایمان یک فرآیند طبیعی است و بدن زن توسط طبیعت برای آن آماده شده است، بنابراین هیچ چیز ترسناک یا غیر قابل درک وجود ندارد، کافی است اطلاعات لازم را از قبل دریافت کنید.

پاسخ می دهد

همه موافقند که انتظار روند نسبتاً دردناکی است. و این گفته قطعا توسط مادران آینده تایید خواهد شد: هفته 40 بارداری شوخی نیست! این امر به ویژه با شروع هفته سی و هشتم احساس می شود. نوزاد باید از قبل ظاهر شود، اما هیچ چیز شروع قریب الوقوع روند تولد را پیش بینی نمی کند. چه باید کرد؟ به نظر می رسد که می توانید به تنهایی شروع زایمان را تسریع کنید. البته برای انجام این کار باید مطمئن ترین روش هایی را بدانید که به مادر و نوزاد آسیبی نمی رساند.
در این مقاله به شما خواهیم گفت که چگونه و چه کاری می توانید برای تسریع زایمان انجام دهید.

ابزارها و تکنیک های تحریک زایمان

شما می توانید روند زایمان را در خانه و در یک محیط بالینی تسریع کنید. فقط به خاطر داشته باشید که در خانه فقط باید از ایمن ترین روش ها استفاده کنید که منجر به عواقب ناخوشایند نشود. بهتر است تمام روش های ممکن را با متخصص زنان و زایمان خود در میان بگذارید.

اگر حمل نوزاد برای تمام ماه ها بدون عارضه سپری شود و تولد او به معنای هیچ تهدیدی برای زندگی و سلامت او و مادرش نباشد، می توان برخی از دستکاری هایی را که روند زایمان را تحریک می کند در خانه انجام داد. فقط برای این شما باید مطمئناً صد در صد ضرب الاجل خود را بدانید. به طور کلی دوره بارداری 40 هفته است. اگرچه کودک در 38 سالگی کاملاً شکل گرفته در نظر گرفته می شود. اما برای اینکه در 38 هفتگی سریعتر به دنیا بیایید و از روش های مختلف تحریک برای این کار استفاده کنید، باید مطمئن باشید که این دقیقاً مدت زمانی است که کودک در معده بوده است.

درمان های خانگی برای تسریع زایمان

موثرترین و بی ضررترین روش ها شامل موارد زیر است:

1. پیاده روی طولانی در هوای تازه. البته با پای پیاده. به علاوه این فقط مفید است. و نه تنها برای زنان باردار. بنابراین، حتماً باید پیاده روی را در برنامه روزانه خود قرار دهید و آن را روزانه انجام دهید. فقط برای چنین مدت زمان طولانی هنوز به یک فرد همراه نیاز خواهید داشت. حداقل باید گوشی خود را با خود ببرید (از قبل شارژ شده است).

2. درست مانند قدم زدن در اطراف محله، بالا رفتن از پله ها می تواند به تسریع زایمان با خیال راحت کمک کند. بنابراین، اگر خانه دارای آسانسور است، بهتر است از آن استفاده نکنید، بلکه پیاده بالا بروید. خوب، یا فقط بالا و پایین بروید و از یک پله برای "آموزش" استفاده کنید.

3. برای تسریع زایمان چه کارهای دیگری می توان انجام داد؟ شنا کنید. در حوض یا استخر. فقط به یاد داشته باشید که بهتر است این کار را به تنهایی در چنین تاریخی دیر انجام ندهید.

4. آیا ارگاسم می تواند زایمان را تسریع کند؟ حتی پزشکان این روش تحریک زایمان را انکار نمی کنند. شما فقط می توانید بدون ارگاسم رابطه جنسی داشته باشید. مایع منی حاوی برخی مواد شبه هورمونی به نام پروستاگلاندین است. آنها با فعال کردن عملکرد انقباضی دیواره عضلانی رحم، شروع زایمان را تقویت می کنند. اما اگر دوشاخه قبلاً جدا شده باشد ، این روش کاملاً مناسب نیست. این مملو از عفونت نوزاد است.

5. برای تسریع زایمان می توانید نوک سینه ها و سینه های خود را ماساژ دهید. چنین تحریکی باعث تولید اکسی توسین می شود. و این هورمون، همانطور که مشخص است، عملکرد انقباضی را انجام می دهد. بی دلیل نیست که قرار دادن نوزاد در سینه پس از زایمان باعث می شود که رحم سریعتر منقبض شود.

6. همچنین می توانید از روش مادربزرگ - نظافت فشرده خانه استفاده کنید. البته بدون وزنه زدن. چگونه برای سرعت بخشیدن به زایمان کف ها را بشویید؟ این بسیار ساده است: فقط باید دستشویی را کنار بگذارید و با دستان خود تمیز کنید، ترجیحاً در حالی که روی پاچه های خود حرکت می کنید. فقط به شکم خود فشار زیادی وارد نکنید. تحریک با حرکت ایجاد می شود نه فشار.

7. پریدن روی فیتبال نیز به تسریع زایمان کمک می کند. آنها جریان خون اضافی را به رحم ایجاد می کنند که باز شدن آن را سرعت می بخشد.

8. مصرف مسهل ها (که البته در دوران بارداری منع مصرف ندارند) رحم را نیز تقویت می کند. روده ها در حال انقباض اثر محرکی بر اندام تناسلی دارند و در نتیجه شروع انقباضات را تقویت می کنند.

9. برخی از مادران برای اینکه زودتر زایمان کنند به پزشک طب سوزنی مراجعه می کنند. اثرات طب سوزنی بر روی نقاط مورد نظر، شروع زایمان را تسریع می کند.

10. ورزش بدنی سبک نیز می تواند باعث تحریک شود. به عنوان مثال، می توانید برای تسریع زایمان، اسکات انجام دهید. در همان زمان، شما باید پاهای خود را به طرفین حرکت دهید (می توانید چیزی را نگه دارید). تعداد رویکردها حداقل 8 بار در روز است. به خصوص ژیمناستیک (به علاوه پریدن روی فیتبال) به کسانی که می خواهند در 40 هفتگی سریعتر زایمان کنند کمک می کند.

11. یک ورزش کگل بسیار موثر (100 بار در روز) می تواند زایمان را بدون آسیب افزایش دهد.

12. منفجر کردن بادکنک ها حداقل 10 بار در روز نیز یک تحریک عالی است. در طول دوره فشار دادن، تنفس دقیقاً مانند هنگام باد کردن می شود و بنابراین ماهیچه های لازم منقبض می شوند.

13. برخی از مادران no-shpa مصرف می کنند که با از بین بردن اسپاسم دهانه رحم که به راحتی باز می شود، زایمان را تسریع می کند. اما نباید بدون مشورت با پزشک این کار را انجام دهید.

14. روغن کرچک نیز یک درمان خانگی انرژی زا است. این یک داروی عامیانه برای تسریع زایمان است. مادربزرگ‌های ما هم مثل نظافت از آن استفاده می‌کردند که نمی‌توانستند منتظر به دنیا آمدن بچه باشند. این دارو خیلی بی ضرر نیست. برای اینکه روغن در جهت مورد نظر عمل کند، باید حداقل دو قاشق غذاخوری از آن بنوشید. این دوز باعث اسهال شدید می شود، پاکسازی روده به نوبه خود انقباضات را تحریک می کند. خود محصول طعم ناخوشایندی دارد. بنابراین، روغن عمدتا به عنوان یک جزء از برخی از کوکتل های خوشمزه، به عنوان مثال، میوه استفاده می شود.

15. برخی از کارشناسان ادعا می کنند که رایحه هایی وجود دارد که می تواند بدون آسیب زایمان را سرعت بخشد. از جمله گل رز و یاس می باشد. اگر بخار روغن های این گل ها را با استفاده از یک لامپ معطر تنفس کنید، می توانید روند تولد را شروع کنید.

البته برای هر مادر آینده ای مفید خواهد بود که بداند چگونه زایمان را بدون آسیب رساندن به سلامتی خود تسریع کند. اما فراموش نکنید که هنوز باید با پزشک مشورت کنید. حتی اگر این فقط به معنای بالا رفتن از پله ها باشد، بدون ذکر روغن کرچک. لازم است در ابتدا موارد منع مصرف حذف شوند.

نحوه تحریک زایمان در زایشگاه

نیاز به شروع فوری روند زایمان در نشانه های زیر نهفته است:

اختلال در جریان خون جفت؛
هیپوکسی جنین که توسط آزمایشات تأیید شده است.
تضاد شدید Rh بین مادر و جنین.
دوره بارداری بیش از 42 هفته؛
تخلیه مایع آمنیوتیک با عدم انقباض.

تحریک نیز به درخواست خود زن تجویز می شود. البته در حد عقل. اگر او بخواهد زایمان را در هفته 41 تسریع کند، پزشک می تواند این میل را برآورده کند.
چندین نوع دارو و روش برای شروع انقباضات وجود دارد. آنها برای مادر و جنین بی خطر هستند، اما فقط در یک محیط بالینی و تحت نظارت متخصصان قابل استفاده هستند. چنین وسایلی عبارتند از:

1. داروهای هورمونی. فقط زمانی استفاده می شود که بارداری به پایان رسیده باشد. زایمان ممکن است طی دو روز آینده پس از مصرف این دارو آغاز شود.

2. پروستاگلاندین ها. آنها گردن را نرم می کنند و در نتیجه به آن اجازه می دهند راحت تر باز شود. آنها از طریق تزریق به دهانه رحم یا از طریق IV تجویز می شوند.

3. لامیناریا. از جمله خواص بسیار این دارو این است: این دارو باعث تحریک تولید هورمون های لازم برای شروع زایمان می شود. امروزه معرفی کلپ یک روش اولویت دار برای تسریع زایمان است.

4. پزشک با دست خود دهانه رحم را باز می کند. این اتفاق می افتد اگر انقباضات در نوسان کامل باشد و دهانه رحم به خوبی گشاد شود.

5. آمنیوتومی. این همان باز شدن کیسه آمنیوتیک است. اغلب کودک به سادگی نمی تواند از غشای متراکم عبور کند. در چنین شرایطی از این تکنیک استفاده می شود. انقباضات یا بلافاصله یا بعد از مدتی شروع می شوند.

6. اکسی توسین. هورمون اکسی توسین به صورت داخل وریدی با استفاده از قطره تزریق می شود. زایمان را تحریک می کند، انقباضات را فشار می دهد.

نشانه های تسریع زایمان باید قانع کننده باشد. اصولاً پزشکان با تولد طبیعی نوزاد طرف هستند.

موارد منع مصرف برای تسریع زایمان

در صورت انجام سزارین برنامه ریزی شده و همچنین در موارد زیر، حتی نباید به این فکر کنید که چگونه می توانید روند زایمان را تسریع کنید:

لگن باریک؛
اسکار رحم؛
موقعیت نادرست کودک؛
جدا شدن جفت؛
عفونت های اندام لگن؛
بیماری های قلب، عروق خونی، کلیه های زن در حال زایمان.

مهم نیست اصطلاح چیست، حتی زمانی که هفته 38 تا 39 بارداری باشد، اگر تشخیص های ذکر شده در بالا به زن زایمان داده شده باشد، نمی توانید به دنبال راه هایی برای تسریع زایمان باشید. تمام زایمان در این موارد باید از ابتدا تا انتها تحت نظر پزشک انجام شود.

شایان ذکر است که اگر جفت سرراهی تشخیص داده شود، حتی فعالیت بدنی خفیف، بدون ذکر رابطه جنسی، می تواند منجر به خونریزی شود که سلامت یا حتی زندگی نوزاد و مادرش را به خطر می اندازد. بنابراین، مهم نیست که چقدر دوست دارید کودک خود را در اسرع وقت ببینید، بهتر است باز هم اجازه دهید زمانی که خودش می خواهد به دنیا بیاید. و زایمان فقط در صورت علائم پزشکی و زیر نظر پزشک تسریع شود. زایمان یک فرآیند غیرقابل پیش بینی است. و یک زندگی کوچک گرانبها به این بستگی دارد که این روند چگونه پیش می رود.