تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان - سحری و افطار. سوالات سحری و افطار دانلود برنامه روزه ماه مبارک رمضان

رمضان 2017: بهترین افطارها در دبی

مالکوا ایرینا

زمان جادویی ماه مبارک رمضان در راه است. هر غروب هنگام غروب آفتاب بعد از افطار روزه است. ما مروری بر بهترین مکان‌های دبی ارائه می‌دهیم که در آن می‌توانید از غذاهای جهان عرب در طول پذیرایی‌های مجلل عصرانه - افطار و سحر لذت ببرید.

W Marriott Marquis Dubai

یک چادر زیبا به نام Al Fanous Lounge در سالن رقص دبی در JW Marriot Marquis در Business Bay فعال خواهد شد. مهمانان هر شب از اجرای زنده نوازندگانی که سازهای سنتی عربی را می نوازند لذت خواهند برد.

افطار: از غروب آفتاب تا ساعت 20:30
قیمت – 199 درهم
کودکان زیر 6 سال رایگان هستند. از 7 تا 12 سال - 50٪ تخفیف
سحر: از ساعت 21:00 تا 03:00 صبحانه.
تلفن: +971 4 414 3000
www.ramadanwithmarriott.com

المجلس، مدینه جمیرا

یکی از پرطرفدارترین خیمه های افطار به طور سنتی در مجتمع مدینه جمیرا روبروی ورودی هتل مینا سلام برپا می شود. چادری با طراحی عجیب و غریب با لوستر آویز 25 متری تاج گذاری شده است. بوفه غذا ارائه می دهد. از غذاهای عربی و جهانی این چادر دارای یک منطقه ناهار خوری گسترده و بسیاری از مجالس (محل های نشیمن سنتی) برای گروه های کوچک است و این مجموعه می تواند تا 1000 مهمان را در یک زمان پذیرا باشد با سنت های عربی

افطار: از غروب آفتاب تا ساعت 20:45
قیمت – 210 درهم برای هر نفر شامل آبمیوه، آب و نوشابه های گازدار
سحری: از ساعت 21:30 الی 03:00 به صورت الاکارته (حداقل سفارش 150 درهم)
تلفن: +971 4 432 3232
https://www.jumeirah.com/fa/hotels-resorts/dubai/m...

DIFC مجلس رمضان

مرکز مالی بین المللی دبی و ریتز کارلتون چادر مجلس رمضان DIFC را در ماه رمضان امسال بازگشایی خواهند کرد. مهمان نوازی عربی و غذاهای سنتی اینجا منتظر شماست. میهمانان غذاهای معتبر را از منوی متنوع تجربه می کنند، غذای آماده شده را تماشا می کنند و غذاهای سنتی را امتحان می کنند.

افطار:از غروب آفتاب تا ساعت 20:30
215 درهم برای بزرگسالان، 107 درهم برای کودکان 6 تا 12 سال، رایگان برای کودکان زیر 6 سال.
نوشیدنی های غیر الکلی در قیمت گنجانده شده است.

سحور:از ساعت 21:30 تا 02:00 کارته، حداقل سفارش - 75 درهم.
تلفن: +971 4 372 2323
http://www.ritzcarlton.com/en/hotels/dubai/difc/di...

فرمونترانخل

در طول ماه رمضان، Fairmont The Palm میزبان یک چادر واقعاً شرقی به نام فیروز (ترجمه شده به "فیروزه") خواهد بود. این چادر در سالن بزرگ Palm Ballroom برای 290 مهمان (مساحت آن 581 متر مربع است) قرار خواهد گرفت که به سبک مدرن عربی-مراکشی تزئین شده است: رنگ های سفید، آبی و بنفش - البته با پاشیدن فیروزه. در اینجا می توانید با سنت های مهمان نوازی اعراب آشنا شوید و غذاهای اصیل، دسرها و نوشیدنی ها را امتحان کنید. همچنین آهنگ هایی از فیروز خواننده مشهور لبنانی نیز در این چادر اجرا می شود.

افطار:از غروب آفتاب تا ساعت 21.00
175 درهم برای هر نفر، کودکان 6 تا 12 سال 50% تخفیف، کودکان زیر 6 سال - رایگان.

سحور:از ساعت 21:00 الی 02:00
قلیان: از 90 درهم
تلفن:+971 4 457 3457
www.fairmont.com/palm-dubai/special-offers/...

الحضره، باب الشمس

رستوران روباز در استراحتگاه محبوب بیابانی SPA باب الشمس به دلیل گرما تعطیل نمی شود، اما به یک چادر مجلل با تهویه مطبوع تبدیل می شود. به این شکل، حتی بهتر شد: مهمانان افطاری مانند اینجا را در هیچ جای دیگری پیدا نخواهند کرد. طیف وسیعی از غذاها وجود دارد (10 مینی آشپزخانه مختلف در چادر وجود خواهد داشت!)، و یک برنامه سرگرمی متنوع - نمونه ایده آلی از مهمان نوازی واقعی اعراب.

افطار:بوفه در چادر الخدیره از غروب آفتاب تا ساعت 22:30
250 درهم برای هر نفر (شامل غذا، آب، آب میوه، نوشابه و قهوه عربی) از یکشنبه تا چهارشنبه
270 درهم برای هر نفر (شامل غذا، آب، آب میوه، نوشابه و قهوه عربی) پنجشنبه تا شنبه
تلفن: +971 4 809 6194
http://alhadheerah.com/ramadan

سوفیتلJBR

رستوران A.O.C. براسری فرانسوی برای ماه رمضان غذاهای عربی، مراکشی و ترکی و همچنین بهترین غذاهای از سراسر جهان را ارائه می دهد. علاوه بر این می توانید به نواختن ساز سنتور سنتی گوش دهید و در گوشه ای جداگانه برای خود نقش های حنا درست کنید. نوشیدنی‌های خاص ماه مانند قمرالدن، جلاب و لیموناد نعناع نیز وجود خواهد داشت. و سپس به سراغ طیف وسیعی از پیش‌غذاهای سرد و گرم و غذاهای اصلی بروید: هوموس، سمبوسه، پای گوشت فتایر، تبوله تند با نان عربی، انواع غذاهای گوشتی و ماهی.

افطار:بوفه از غروب آفتاب تا ساعت 22.00
140 درهم برای هر نفر (نوشیدنی و آب مخصوص).
برای کودکان زیر 12 سال پذیرش رایگان است (حداکثر دو کودک برای هر جفت بزرگسال)، برای کودکان 13 تا 17 سال 50٪ تخفیف در نظر گرفته می شود.

قلیان:طیف گسترده ای از قلیان های معطر از 75 درهم از غروب آفتاب تا نیمه شب در رستوران Plantation - در تراس مشرف به خلیج فارس.

سحور:از ساعت 22:00 الی 03:00 در رستوران Plantation: مزه های سرد، سوپ های سنتی، غذاهای کبابی عربی و سبزیجات بریانی. شام با پیش غذا، سوپ، غذای اصلی و دسر دلخواه - از 70 درهم برای هر نفر.

اپرای دبی برای اولین بار در سال جاری افطاری های موزیکال را در سالنی مجهز ارائه می کند.

افطار:از غروب آفتاب تا ساعت 21.00
قیمت – 250 درهم برای هر نفر (220 برای گروه های 11 نفره).
کودکان زیر 6 سال - رایگان، 6 تا 11 سال - 50٪ تخفیف.
تلفن:+971 4 440 8888
ttp://www.dubaiopera.com/showlist/iftar/

Rüبلهدبی

Rüya Dubai، یک رستوران محبوب مشرف به دبی مارینا، واقع در هتل Grosvenor House، یک استراحت مجلل به سبک غذاهای آناتولی ارائه می دهد. منوی ویژه برای به اشتراک گذاشتن با خانواده و دوستان طراحی شده است. طبق سنت، از مهمانان با خرما و یک سوپ دلچسب به انتخاب خود پذیرایی می شود. سپس میز با پیش غذا های سرد و گرم مانند محمره، چیتر کالامار، بورکی و پیده پر می شود. سفر آشپزی با یکی از غذاهای اصلی از منوی ویژه ای که توسط سرآشپز کالین کلگ تهیه شده است، ادامه خواهد داشت و با انواع شیرینی های ترکی به پایان می رسد.

افطار:هنگام غروب
195 درهم برای هر نفر (منوی اشتراک گذاری). سوپ و غذای اصلی برای انتخاب + مجموعه ای از پیش غذاها و دسرها.
تلفن:+971 4 399 9123
www.ruyadubai.com

منزلمرکز شهر

یک هتل بوتیک مدرن در قلب دبی، Manzil Downtown منوی ویژه ای را در ماه رمضان امسال برای شما آماده کرده است. یکی از این دو را انتخاب کنید - شلوغی دلپذیر افطار یا سحری آرامتر و آرامتر. رستوران اصلی، آشپزخانه بلوار، بوفه‌ای دلچسب با غذاهای متنوع از سراسر منطقه سرو می‌کند، در حالی که The Courtyard، یک حیاط جذاب عربی، غذاهای لذیذ و فضایی بی‌نظیر را ارائه می‌دهد.

افطار دراینحیاط:از غروب آفتاب تا ساعت 21.00
180 درهم برای هر نفر شامل نوشابه، آبمیوه و نوشیدنی های ویژه.

سنت رجیس دبی، شهر الحبطور

انتخاب شام جشن در St Regis بوفه بین المللی غذاهای ایرانی و عربی در رستوران Le Patio است. منو شامل پیش غذای سرد عربی (مزز)، غذاهای گرم شامل سوپ، شاورما، برنج عربی، مرغ کبابی، کبه (گوشت پر شده کوچک)، کاری هندی، کباب و انواع شیرینی است. برای دسر - باقلوا سنتی، موس شکلاتی، پودینگ نان ام علی، میوه تازه، شیرینی ایرانی و بستنی.

افطار:از غروب آفتاب تا ساعت 21:00
قیمت: 225 درهم برای هر نفر شامل آبمیوه، آب و نوشابه.
سحور:از ساعت 21:30
تلفن: +971 4 435 5577
http://www.lepatiodubai.com/

ریتز کارلتون، JBR

ریتز کارلتون در تفرجگاه JBR شما را به یک افطار سنتی با بوفه بین المللی در مجلس سنتی ماممو دعوت می کند. شام با موسیقی زنده و عطر قلیان سرو می شود. منو شامل بهترین خوراکی ها و شیرینی های مراکش و لبنان است.

افطار: از ساعت 19 الی 20:30

قیمت – 220 درهم برای هر نفر شامل آبمیوه، آب و نوشابه های گازدار. 110 درهم برای هر کودک (زیر 5 سال رایگان).

سحر: از ساعت 22:00 تا 02:00 صبحانه، حداقل 150 درهم برای هر نفر.

چادر رمضان هتل میدان

یک چادر تعطیلات کاملاً مجهز به تهویه مطبوع نیز در هتل شیک میدان میدان، که محل برگزاری هفته مد عرب است، فعال خواهد بود. علاوه بر بوفه ای غنی، مهمانان از یک برنامه موسیقی بزرگ نیز لذت خواهند برد.

افطار و سحری- از غروب آفتاب تا ساعت 03:00
قیمت افطار 190 درهم برای هر نفر شامل آبمیوه، آب و نوشابه های گازدار
کودکان زیر 4 سال - رایگان، 5 تا 12 سال - 50٪ تخفیف.
زمین بازی کودکان وجود دارد.
سوهور - a la carte.
+971 4 381 3111

در ماه مبارک رمضان رژیم غذایی شما نباید تفاوت زیادی با معمول داشته باشد و باید تا حد امکان ساده باشد.

قرآن کریم می فرماید: «...بخورید و بیاشامید تا زمانی که ریسمان سفید را از نخ سیاه تشخیص دهید [تا زمانی که خط جداکننده روز آینده و شب در افق ظاهر شود] در سحر، و سپس روزه بگیرید تا اینکه شب [تا غروب آفتاب، پرهیز از خوردن و آشامیدن و روابط صمیمی با همسر]...» (قرآن کریم، 2:187).

خوردن در سحری

سحری قبل از اذان توسط روزه‌دار انجام می‌شود. سحور البته برای روزه دار بسیار مهم است و برای مسلمانان سفارش و رحمت خداوند متعال است.

سوهور به بدن اجازه می دهد تا انرژی لازم را برای کار موثر در نیمه اول روز دریافت کند. این امر منجر به این واقعیت می شود که در نیمه دوم روز انرژی مورد نیاز بدن به دلیل تجزیه کربوهیدرات ها و برخی چربی ها استخراج می شود، اما بر متابولیسم پروتئین تأثیر نمی گذارد، بنابراین فرآیندهای متابولیک در بدن به هیچ وجه تحت تأثیر قرار نمی گیرند.

پزشکان خوردن کربوهیدرات های پیچیده را در طول سحری توصیه می کنند - نان تهیه شده از غلات کامل جوانه زده یا آرد سبوس دار، غذاهای غلات، سالاد سبزیجات تازه و میوه های خشک. کربوهیدرات های پیچیده مدت زیادی طول می کشد تا در بدن هضم شوند و بنابراین حداقل 8-12 ساعت انرژی بدن را تامین می کنند. می توانید مقداری پروتئین به شکل گوشت، ماهی، تخم مرغ یا محصولات لبنی به آنها اضافه کنید. هضم پروتئین ها نیز زمان زیادی طول می کشد (حدود 8 ساعت) و به ویژه در هنگام فعالیت بدنی زیاد مهم هستند، اما مقدار زیادی از آنها می توانند کبد را که در حال روزه داری به سختی کار می کند، بارگذاری کنند. خرما منبع عالی قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است. بادام منبع پروتئین و فیبر با محتوای چربی کم است. موز منبع پتاسیم، منیزیم و کربوهیدرات است. با این حال، باید از پرخوری و نوشیدن بیش از حد در هنگام سحری خودداری کنید (به این دلیل، املاح معدنی لازم برای حفظ تون در طول روز از بدن خارج می شود).

در طول سحری، بهتر است قهوه را به طور کامل ترک کنید (یا آن را به مقدار کم مصرف کنید). سودمندترین نوشیدنی ها از محصولات شیر ​​تخمیر شده با گیاهان اضافه شده، مقدار کمی نمک و گیاهان تهیه می شود. پس از مصرف آنها تشنگی دیرتر ایجاد می شود و چندان حاد نیست.

وقت افطار - افطار

افطار بلافاصله بعد از غروب آفتاب و قبل از نماز مغرب شروع می شود. حضرت محمد (ص) در حدیثی فرمودند: «هرگاه یکی از شما افطار کرد، با خرما افطار کند و اگر خرما نیافت، با آب افطار کند که پاک کننده است».

متکلمان توصیه می کنند قبل از خواندن نماز مغرب مقدار بسیار کمی غذا بخورید و فقط بعد از خواندن نماز بر سر سفره بنشینید. به گفته پزشکان، خرمایی که بعد از اذان خورده می شود، فورا خون را با گلوکز اشباع می کند. هنگام نوشیدن آب، همه چیز حتی ساده تر است - مغز به سنگینی معده واکنش نشان می دهد و همچنین اشتها را "آهسته" می کند.

هر غروب ماه رمضان یک تعطیلات واقعی است. برای افطار نیز می توانید میوه، شیرینی، خشکبار و ... را روی سفره بگذارید. نکته اصلی این است که زیاده روی نکنید. غذا نباید زیاد باشد - باید غذاهای سرخ شده و آرد دار را محدود کنید.

استفاده نکن:

غذاهای چرب و سرخ شده؛

محصولات با محتوای قند اضافی.

غذای سرخ شده برای سلامتی مضر است و مصرف آن باید محدود شود. چنین غذایی باعث سوء هاضمه، سوزش سر دل و بر وزن می شود.

یک غذای سبزیجات و گوشت و سبزیجات بهینه خواهد بود. سالادهای تهیه شده از سبزیجات تازه و غذاهای غلات سالم هستند. شیرینی ممکن است، اما در مقادیر کم. گزینه های زیادی وجود دارد و مطمئناً همه چیز متفاوتی را دوست دارند. وعده های غذایی باید متعادل باشد و شامل غذاهای هر گروه غذایی مانند سبزیجات، میوه ها، گوشت، مرغ، نان، غلات و محصولات لبنی باشد.

بین افطار و زمان خواب تا حد امکان آب و آب میوه بنوشید تا سطح طبیعی مایعات در بدنتان حفظ شود. نوشیدنی های مناسب شامل آب میوه های تازه، نوشیدنی های میوه ای، کمپوت، ژله و چای است. آب ساده نیز عالی است.

بهتر است در طول روزه داری غذاهای به اصطلاح «فوری» را از رژیم غذایی خود حذف کنید. از جمله انواع رشته فرنگی (با افزودنی های غذایی)، فرنی و سوپ کیسه ای، سوسیس و کالباس... واقعیت این است که این دسته از محصولات حاوی کربوهیدرات ها و پروتئین های ضعیفی هستند که خیلی سریع جذب بدن می شوند.. احساس گرسنگی به معنای واقعی کلمه در 1-2 ساعت خواهد آمد و بسیار قوی تر از قبل از استفاده از این محصول خواهد بود. علاوه بر این، همه آنها حاوی مقدار زیادی نمک، چاشنی ها و موادی هستند که به افزایش اشتها پس از مدت کوتاهی و ایجاد تشنگی کمک می کنند.

پیروان اسلام در سراسر جهان از جمله در روسیه وارد یکی از مهمترین ادوار سال در اسلام شده اند - ماه مبارک رمضان آغاز شده است.

ماه رمضان سال 2017 چه زمانی است؟

در سال 2017، در اکثر کشورهای مسلمان، ماه رمضان از 26 می آغاز شد و تا 25 ژوئن ادامه خواهد داشت. روز پس از پایان ماه مبارک رمضان، یکی از مهم ترین تعطیلات در اسلام آغاز می شود - عید قربان که در 26 ژوئن 2017 جشن گرفته می شود.

ماه رمضان چیست

رمضان نهمین ماه از تقویم قمری مسلمانان است که معمولاً در فصل گرما رخ می دهد. بنابراین، از عربی، نام این ماه به معنای "گرم"، "گرم"، "سوزاننده" است.

برای مسلمانان ماه رمضان ماه روزه و نماز واجب است. وفای به احکام در این ماه بسیار مهم است و مربوط به ارکان پنج گانه اسلام است که عبارتند از: گفتن جمله لا اله الا الله و محمد پیغمبر او! (شهادت)؛ نمازهای پنج گانه (نماز)؛ روزه گرفتن در ماه رمضان (عید)؛ مالیات به نفع فقرا (زکات)؛ زیارت مکه (حج).

مومنان در تمام ماه رمضان موظفند از خوردن، آشامیدن، سیگار کشیدن و صمیمیت در طول روز خودداری کنند.

رمضان 2017: مقررات و ممنوعیت ها

در طول ماه رمضان، مؤمنان در صبح اعلام می کنند که نیت روزه برای جلال الله (نیات) دارند. سحری نیم ساعت قبل از سحر تمام شود. افطار (غذای شبانه به نام افطار) باید به محض اینکه برنامه اجازه دهد شروع شود. معمولا با آب، شیر، میوه و خشکبار افطار می کنند.

در این هنگام مؤمنان بسیار قرآن می‌خوانند، کارهای نیک انجام می‌دهند و صدقه‌های واجب و اختیاری می‌دهند.

چه کسانی در ماه رمضان روزه نگیرند؟

روزه در ماه رمضان برای همه مسلمانان سالمی که به بلوغ رسیده اند اعم از زن و مرد واجب است. افراد دیگر ادیان، ملحدین، کودکان، بیماران و سالمندان و نیز بیماران روانی از روزه معاف هستند. علاوه بر این، زنان باردار، شیرده و زنانی که به تازگی زایمان کرده اند روزه نمی گیرند. زنان در دوران قاعدگی نیز روزه نمی گیرند. علاوه بر این، برای کسانی که در حال حرکت هستند، روزه راحت‌تری مجاز است.

برای روزهای غیبت روزه، باید به همان تعداد روز در ماه بعد روزه بگیرید. اگر مسلمانی به خاطر سلامتی روزه نگیرد، باید به ازای هر روز از دست دادن، تقریباً بر اساس جیره روزانه، فقیر را سیر کند.

معنای معنوی ماه رمضان

انسان با امتناع از ارضای نیازهای اولیه انسان، در درجه اول غذا و نوشیدنی، استحکام ایمان و آمادگی خود را برای پاکسازی جسمی و روحی نشان می دهد. در این هنگام، پیرو اسلام باید ذهن خود را از افکار گناه آلود شهوترانی رها کند وگرنه روزه او حساب نمی شود.

دعاهای ماه رمضان

مسلمانان در ماه رمضان بسیار دعا می کنند، حتی آنهایی که در انجام احکام دینی در سایر اوقات سال چندان سخت گیر نیستند.

دعاها باید در زمان های کاملاً مشخص و برای هر منطقه متفاوت خوانده شود. نمازهای واجب و اختیاری وجود دارد. علاوه بر این، به مؤمنان دستور داده شده است که قرآن را تا حد امکان بخوانند و کارهای خیر را فراموش نکنند.

ماه رمضان در سال 2017 چه زمانی و چگونه به پایان می رسد؟

در سال 2017، رمضان در 25 ژوئن به پایان می رسد و پس از آن دومین تعطیلات مهم مسلمانان، عید فطر (عید فطر، رمضان بایرام) آغاز می شود. عید قربان از غروب آفتاب در آخرین روز ماه مبارک رمضان در 25 ژوئن آغاز می شود. پس از نماز مشترک، همه مسلمانان یک غذای جشن مشترک را آغاز می کنند که غیر مؤمنان نیز مجاز به آن هستند. همچنین در روز عید قربان، مؤمنان به طور فعال صدقه (صدکا) را توزیع می کنند و با فقرا رفتار می کنند.

انفاق اختیاری و واجب (صدقه و زکات)

در هر جامعه مسلمان، مقامات مذهبی محدودیت کمتری را برای مبلغی که باید صرف امور خیریه شود تعیین می کنند.

در مناطق عمدتا مسلمان فدراسیون روسیه، حداقل مقدار نصاب - درآمد یا اموالی که باید زکات آن پرداخت شود - تقریباً 200 هزار روبل تعیین شده است.

نصاب (درآمدی که باید داشته باشید) برای پرداخت واجب صدقی فطر (صدقه در پایان ماه مبارک رمضان) حدود 20 هزار روبل است.

حداقل اندازه ساداکا فطر از 100 تا 600 روبل است.

برای روزهای غیبت روزه فدیه پرداخت می شود که برای هر روز غیبت تقریباً 200 روبل است.

در مورد صدقه، صدقه داوطلبانه است و خود مؤمنان میزان آن را تعیین می کنند.

هر ماه از تقویم قمری اسلامی از روز بعد از ماه نو شروع می شود. تقویم قمری کوتاه‌تر از تقویم میلادی است، بنابراین هر سال تاریخ شروع ماه مبارک رمضان حدود 10-11 روز نسبت به تقویم مدرن تغییر می‌کند.

برنامه روزه ماه مبارک رمضان به صورت روز

در روزه ماه مبارک رمضان تقویم تغذیه به شرح زیر خواهد بود. مسلمانان از 24 آوریل - آغاز روزه در سال 2020 - تا پایان آن در 23 می، از طلوع فجر تا غروب آفتاب، نمی توانند غذا بخورند و حتی آب بنوشند.

خوردن غذا و نوشیدنی به جز الکلی فقط در شب امکان پذیر است. علاوه بر این، در طول روزه داری سیگار کشیدن یا مصرف دارو ممنوع است. شما نمی توانید دروغ بگویید، به کسی تهمت بزنید یا از الفاظ ناپسند استفاده کنید.

در طول اورازا، برنامه روزه از روز به روز تغییر نمی کند. در زمان مناسب می توانید تمام غذاهایی را که اسلام مجاز کرده است در برنامه غذایی خود بگنجانید. فرآورده‌های حلال شامل فرآورده‌هایی است که لاشه‌های گوشت خوک در آنها وجود نداشته باشد و ذبح حیوانات باید طبق احکام اسلام انجام شود.

هر روز باید صبحانه را نیم ساعت قبل از سحر (شوروک - طلوع آفتاب) تمام کنید. وعده سحری که سحری نامیده می شود ممکن است شامل میوه یا محصولات لبنی باشد. بعد از خوردن غذا، نماز واجب صبح - فجر - می شود.

سپس مؤمنان تا غروب کامل آفتاب از خوردن و آشامیدن و صمیمیت در ازدواج خودداری کنند. غذای بعدی (افطار) بعد از نماز مغرب است. اعتقاد بر این است که در این زمان بهتر است خرما را در رژیم غذایی قرار دهید.

مهمترین آنها برای مؤمنان ده روز پایان روزه رمضان در سال 2020 است - طبق تقویم از 14 تا 23 می. همزمان مسلمانان یاد حضرت محمد را گرامی می دارند که به مدت ده روز در مسجد بازنشسته شد.

اعتقاد بر این است که پس از اتمام این مدت، انسان در صورت انجام تمام نمازهای مقرر در اسلام تجدید می شود و مورد رحمت خداوند قرار می گیرد.

در اورازو، برنامه روزه برای همه مشترک است. اما افراد مبتلا به بیماری های مختلف، سالمندان، مسافران، زنان باردار و شیرده و همچنین زنان در دوران قاعدگی و در دوران پس از زایمان ممکن است روزه نگیرند.

پس از آن، روزه داری را باید قضا کنند. به سالمندان و بیماران لاعلاج به ازای هر روز از دست رفته صدقه داده شود، به اندازه ای که یک نفر را سیر کند.

همچنین یادآوری می کنیم که در روزه رمضان سال 2020، تقویم تغذیه باید با منطقه جغرافیایی محل زندگی فرد مطابقت داشته باشد. از این گذشته، برای مناطق مختلف کره زمین، زمان طلوع و غروب خورشید متفاوت خواهد بود و بر این اساس، برنامه روزه داری در روز متفاوت خواهد بود.

برنامه روزه ماه رمضان در سال 2020 (برای مسکو)

* اوقات فجر و عشا بر اساس نزدیکترین منطقه مسکونی واقع در عرض جغرافیایی 45 درجه تعیین می شود

یکی از ماه های تقویم اسلامی رمضان نام دارد که از عربی به «گرم» ترجمه شده است. این درست است، زیرا در این زمان است که خورشید در اوج خود قرار دارد. اما نه تنها مکان نور روز نام رمضان را از پیش تعیین کرده است - در این ماه همه مسلمانان به روزه سختی که همان نام ماه تقویمی نهم را دارد، پایبند هستند.

ماه رمضان در سال 2017 چه زمانی آغاز می شود؟

به دلیل تفاوت در تقویم ها، شروع دوره مقدس سالانه تغییر می کند. در سال 2017 ماه رمضان بین 27 می تا 25 ژوئن است. روزه از اولین سحر آغاز می شود و پس از ظهور اولین ستاره شام ​​پایان می یابد.

اولاً رمضان 2017 (یا رمضان) روزه ای در نهم ماه مبارک است که بر همه مسلمانان واجب است و ماهیت خاصی دارد. اشاره به پنج رکن مقدس دین اسلام است:

شهادت بیانیه ایمان است. وعده یک مسلمان که فقط ایمان خود را به رسمیت بشناسد و به قوانین قوم خود احترام بگذارد.
نماز - پنج نماز واجب.
عید نام روزه گرفتن در ماه مبارک رمضان است.
زکات صدقه واجب است که باید به نیازمندان داده شود.
حج، زیارت مکه است.

در یکی از سخت ترین ماه های سال (رمضان گرم ترین ماه) مسلمانان به روزه ای بسیار سخت پایبند هستند که همانطور که می گویند به آرام کردن امیال دنیوی کمک می کند و معنوی تر می شود و به خدا - الله نزدیک تر می شود.

نحوه صحیح گرفتن روزه مسلمانان

غذا

در طول ماه، مسلمانان دو بار در روز غذا می خورند: صبح و عصر. سحری را سحر می گویند. باید قبل از سحر تمام شود. سحری از میوه ها یا لبنیات تشکیل شده است. بعد از غذا خوردن اجباری است نماز صبح - فجر. غذای دوم بعد از نماز مغرب و عشا می باشد. اعتقاد بر این است که در این دوره بهتر است خرما بخورید.

محدودیت های فیزیکی

در روزه داری آمیزش جنسی، خوردن و آشامیدن خارج از وقت مقرر، سیگار کشیدن از جمله قلیان، نوشیدن مشروبات الکلی و مواد مخدر و استفراغ ممنوع است.

ممنوعیت های اخلاقی

ماه رمضان شامل پاکسازی روح و جسم است. بنابراین، تعدادی از ممنوعیت ها نیز بر جنبه اخلاقی زندگی هر مسلمان تأثیر می گذاشت. در ماه رمضان، دروغ گفتن، تهمت، فحش دادن، کینه توزی و استفاده از الفاظ رکیک ممنوع است. نمی توان نماز را ترک کرد و صدقه نداد.

چه کسانی از روزه ماه مبارک رمضان معاف هستند؟

تنها کسانی که روزه نمی گیرند، به دلایل جسمی طاقت ندارند: زنان باردار و شیرده، کودکان کوچک، افراد مسن مبتلا به بیماری های سخت، بیماران روانی و مسافران. اگر ماه رمضان به موقع برگزار نشد، باید در یک ماه دیگر که شرایط بهداشت اجازه دهد، برگزار شود.