بی قراری. چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟

بی قراری. چه زمانی باید با پزشک مشورت کرد؟

اگر بیش فعالی و بی قراری فرزندتان باعث می شود که عملکرد تحصیلی او با مشکل مواجه شود ارتباط نزدیکبا او.

آنچه که علائم به ما می گویند

زندگی مشترک با یک کودک بی قرار مانند تلاش برای گرفتن مرغ مگس خوار با کمند است.
غالباً وقتی والدین تصمیم می گیرند در مورد مشکلات به پزشک مراجعه کنند، صبر آنها به مرز می رسد و دیگر نمی توانند رفتار او را تحمل کنند.

شما می توانید تعدادی از دلایل بی قراری کودک را فهرست کنید.

این رفتار ممکن است با اختلال شنوایی یا بینایی، بیماری همراه باشد غده تیروئیدفقدان ظرفیت ذهنی، کسالت، افسردگی، اضطراب، مسمومیت با سرب، اعمال خشونت آمیز دارای انگیزه جنسی، بیماری روانی و عوارض جانبی برخی داروها.

در این مورد، لازم است یک تشخیص کامل انجام شود. کلینیک های کودکان با تجهیزات مدرن به شما کمک می کنند. ممکن است مجبور شوید چنین معاینه ای را در یک کلینیک خارجی انجام دهید. امروزه درمان در اسرائیل، آلمان و سایر کشورها کاملاً قابل دسترس است. می توانید ترکیب کنید تعطیلات خانوادگیبا معاینه فرزندتان در یکی از کلینیک های خصوصی در اسرائیل.

یکی دیگر از علل بی قراری، اختلالی به نام اختلال بیش فعالی و کمبود توجه است. کودکی که از چنین اختلالاتی رنج می‌برد، در تمرکز بر روی هر چیزی، ثابت نشستن یا پیروی از دستورات دیگران مشکل دارد. کارشناسان تخمین می زنند که چنین اختلالاتی 5 درصد از کودکان را در ایالات متحده تحت تاثیر قرار می دهد.

فعالیت بیش از حد به دلیل اختلالات توجه در پسران تقریباً پنج برابر بیشتر از دختران است. این اختلالات ممکن است قبل از راه رفتن کودک تشخیص داده شود و ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد.

هیچ کس نمی تواند بگوید چرا این اختلالات رخ می دهد. برخی از دانشمندان معتقدند که این به دلیل اختلال در عملکرد مغز در قسمت جلویی آن است. این ناحیه به همراه سایر قسمت های مغز وظیفه کنترل حرکت و توجه را بر عهده دارد.

اثرات درمانی برای کاهش و از بین بردن علائم

اگر مشکوک هستید که فرزندتان به دلیل اختلال کم توجهی علائم بیش فعالی دارد، با پزشک اطفال خود تماس بگیرید. برای مثال، ممکن است یاد بگیرید که برای بازگرداندن نظم به خانواده کافی است یک عینک جدید به فرزندتان بدهید یا داروهای دیگری تجویز کنید. اگر با این وجود وجود این سندرم ثابت شود، وجود دارد انواع مختلفدرمان هایی که در این شرایط به شما کمک می کند.

در بسیاری از کشورها، در صورت دریافت درمان مناسب، پیش آگهی طولانی مدت برای کودکان بیش فعال مبتلا به اختلالات توجه خوب است. سپس آنها در مدرسه خوب عمل می کنند و بسیاری از آنها در بزرگسالی در زندگی به خوبی پیش می روند.

درمان دارویی را در نظر بگیرید. پزشک ممکن است ترکیبی از چندین دارو از جمله داروهای ضد افسردگی و محرک هایی مانند ریتالین را توصیه کند. (برخی از داروهایی که به عنوان یک محرک در بزرگسالان عمل می کنند ممکن است کمک کنند تمرکز بهترتوجه در کودکان و در نتیجه رفتار آرامتر.)

با این حال، همه این داروها عوارض جانبی دارند. در برخی موارد، به صورت خفیف بیان می شود - به شکل کاهش اشتها و بی خوابی. در موارد نادر، زمانی که عوارض جانبیداروها، تیک های صورت، اختلالات قلبی یا اختلالات کبدی مشاهده می شود. از پزشک خود بخواهید که تمام عوارض احتمالی درمان دارویی را برای شما توضیح دهد. این کاملاً منطقی است که قبل از درمان کودک با این موارد، نظر متخصص دیگری - یک متخصص اطفال یا روانپزشک کودک - را جویا شوید. ابزار قدرتمند.

اگر درمان با داروهای خاص شروع شود، بسته به نوع دارو، باید طی یک تا سه هفته متوجه بهبودی در رفتار کودک خود شوید. در صورت مشاهده عارضه جانبی دارو یا عدم تأثیر آن در مدت زمان مشخص، اصرار بر تغییر یا توقف درمان داشته باشید.

از روش پاداش استفاده کنید. انگیزه اقدامات کودک با فعالیت بیش از حد و توجه ناپایدار به خوبی توسط یک سیستم پاداش تنظیم می شود. پشت رفتار صحیحیا با تکمیل یک کار، کودک ممکن است با یک ساعت تلویزیون اضافی یا یک تکه پیتزا پاداش بگیرد. در استفاده از این روش ها باید در نظر داشت که وظایف محول شده باید با قابلیت های کودک همخوانی داشته باشد و بلافاصله پاداش ها ارائه شود. اگر کودک ظرف سه هفته پاداش خود را دریافت نکند، برای او دشوار است که بفهمد چرا به جای انجام کارهای نادرست، سعی در انجام کاری خوب داشته است.

سعی کنید از رسوایی جلوگیری کنید. کودکان بی قرار اغلب ناپایدار هستند. یک راه ساده برای کاهش این اختلالات وجود دارد. برای زمانی که کودک فوران خشم دارد باید جایی بروید. اگر بچه خواهد رفتشما را به اتاق دیگری دنبال کنید، خود را در حمام یا اتاق خواب حبس کنید تا او نتواند به شما برسد. وقتی کودک ببیند کسی نیست که اجرای او را تماشا کند، عصبانیت او به سرعت برطرف می شود. به این ترتیب می توانید به کودک بفهمانید که باید خودش را آرام کند و خواهید دید که واقعا این اتفاق می افتد.

مراقب انتقاد باشید. حتی اگر فرزندتان از عهده یک کار خیلی خوب بر نمی آید یا رفتار ناقصی دارد، باز هم سعی کنید او را تحسین کنید. بنابراین، اگر 30 دقیقه طول می کشد تا کفش هایش را بپوشد، سعی کنید از عباراتی مانند: "ببین چقدر طول می کشد تا کفش هایت را بپوشی!" در عوض، سعی کنید بگویید: "خب، حالا بالاخره چکمه هایت را پوشیدی. مطمئن بودم که می توانی از پس آن بر بیایی. اما ببینیم دفعه بعد می توانی کمی سریعتر این کار را انجام دهی." حتی اگر 200% مطمئن هستید که این موفقیت حاصل تلاش شماست، فراموش نکنید که به فرزند خود بگویید که او کار را انجام داده است.

با فرزند خود درگیر شوید تمرینات خاص. بسیاری از کودکان بی قرار درک درستی از زمان و سرعت ندارند. اگر از چنین کودکی بخواهید که سریعاً در اتاق از یک سر تا سر دیگر قدم بزند و سپس به آرامی در جهت مخالف حرکت کند، بعید است که تفاوت را درک کند. در اینجا تمرینات آرامش بخش - تنفس عمیق یا یوگا - می توانند به کمک او بیایند. (ممکن است پزشک شما را به متخصصی ارجاع دهد که بتواند این کار را به کودکان آموزش دهد.) بازی های خاصی وجود دارد که به کودک شما کمک می کند تا یاد بگیرد با دقت گوش کند و مشکلات را به موقع حل کند. با کمک این بازی ها می توانید به او یاد دهید که آرام عمل کند و تمرکز کند.

از قانون پیروی کنید: "تفرقه و تسلط". کودکان با افزایش فعالیت حرکتی فقط برای مدت بسیار کوتاهی قادر به تمرکز هستند. آنها در پیروی از دستورالعمل های پیچیده مشکل دارند. بنابراین، تقسیم وظایف به چندین بخش کوچک بسیار مهم است. اگر فرزند شما 25 مسئله ریاضی برای حل کردن دارد، در هر نوبت پنج مسئله را به او بدهید و تمام تکلیف را در طول شب به طور مساوی تقسیم کنید تا زمانی که آن را کامل کند. علاوه بر این، اگر از فرزندتان می‌خواهید کاری انجام دهد، دستورالعمل‌های ساده و مختصر به او بدهید. اگر دستورات شما فراتر از یک جمله باشد، برای کودکان مبتلا به این اختلالات بسیار طولانی تلقی می شود.

بیش فعالی و بی قراری کودک اغلب باعث ایجاد دردسر بیش از حد برای والدین او می شود. از این گذشته، آنها آنقدر نیرو و انرژی ندارند که هر مرحله از دزدکی کوچک زیرک خود را دنبال کنند. وضعیت مشابهنه بیشتر به بهترین شکل ممکنعاطفی، روانی و شرایط فیزیکیوالدین.

و بنابراین، در مورد روابط در خانواده به عنوان یک کل. پس از همه، در پس زمینه خستگی مزمنوالدین پرخاشگرتر، تحریک پذیرتر می شوند و سعی می کنند کودک بیش از حد فعال خود را به هر طریق ممکن آرام کنند.

سرزنش کودک به خاطر بیش فعالی اش به همان اندازه بیهوده است که او را به خاطر آن تنبیه کنید. با رویکرد مناسب و حداکثر ذخیره صبر، چنین ویژگی رفتاری را می توان در جهت "صلح آمیز" تر هدایت کرد یا به مرور زمان به سادگی به هیچ کاهش داد.

برای مقابله با یک کودک بیش از حد فعال، روانشناسان توصیه می کنند که او را سرزنش نکنید (مگر اینکه واقعاً کاری سرزنش کننده انجام داده باشد). با فریاد و تهدید، قاعدتاً چیزی جز نتیجه ای حاصل نمی شود نتیجه معکوس. که در به عنوان آخرین چاره، شما فقط فرزندان خود را مرعوب خواهید کرد که مستلزم یک سری مشکلات رفتاری اضافی است.

قبل از هر چیز سعی کنید دلایل افزایش فعالیت فرزندتان را درک کنید. ممکن است چندین مورد از آنها وجود داشته باشد. و بسته به علت اصلی، باید سناریویی را انتخاب کنید که بر اساس آن بر فرزند خود تأثیر بگذارید.

دلایل بی قراری

از جمله عوامل اصلی که کودک به دلیل آن پشتکار ندارد، باید موارد زیر را برجسته کرد:

• کودک نمی تواند با تنظیم عملکردهای حرکتی خود کنار بیاید. در این مورد، فعالیت و خستگی او ناشی از این نیست که او می خواهد یک بزرگسال را آزار دهد و به همین دلیل از دویدن در اطراف اتاق دست نمی کشد، بلکه به این دلیل است که به تنهایی نمی تواند این کار را انجام دهد.
• کودک شما نمی تواند برای مدت طولانی روی یک کار متمرکز شود. تقریباً همه کودکان برای مدت طولانی قادر به انجام یک کار نیستند، این برای کسی راز نیست. اما اگر کودک شما نمی تواند حتی پنج دقیقه در همان فعالیت بنشیند، اما بی رویه به همه چیز چنگ می زند، در این صورت والدین باید توجه ویژه ای به این موضوع داشته باشند.
• و در نهایت، کودک شما ممکن است به سادگی بیش از حد فعال باشد، زیرا او واقعاً جایی برای قرار دادن انرژی که در حال پاشیدن به لبه است ندارد.

چگونه با بی قراری کنار بیاییم؟

روش های مقابله با بی قراری در کودک به علت چنین اختلال رفتاری بستگی دارد.

• با به کودک خود فضایی آرام بدهید. در مواردی که کودک نمی تواند به طور مستقل عملکردهای حرکتی خود را تنظیم کند، والدین باید نقش "تنظیم کننده" را بر عهده بگیرند. ایجاد یک برنامه روزانه برای چنین کودکی و رعایت دقیق تمام نکات آن بسیار ضروری است. اگر قبول کردید که ساعت 8 شب او را حمام کنید، یک داستان قبل از خواب برایش بخوانید و او به خواب رفت، پس باید اینطور باشد. اما نداره"، " دلایل خوب"و "پنج دقیقه." رژیم یک رژیم است.

برای کودک بیش فعال خود یک ریزجهان بیش از حد قابل پیش بینی ایجاد کنید. همه چیز باید در جای خود باشد، همه چیز باید قابل پیش بینی، ساده و قابل درک باشد. به هر موقعیتی که فراتر از درک کودک شما باشد، او با هیاهوی بیهوده واکنش نشان می دهد - جیغ زدن، دویدن، کوبیدن پاهایش.

بنابراین، اگر کودک شما بی دلیل بیش از حد فعال است، به این معنی است که او از چیزی ترسیده، هیجان زده یا عصبانی است. او فقط نمی تواند احساسات خود را به شکل دیگری بیان کند.

برای سازماندهی حداکثری دنیای کوچک کودک خود، فقط نظم در خانه و الگوریتم خاصی از اقدامات قبل از خواب کافی نیست. باید تا حد امکان تشریفات زیادی برای آن ایجاد کرد.

اولا، می تواند برای خود کودک جالب باشد، به خصوص اگر این مراسم در نوعی بازی ارائه شود یا شکل افسانه ای. ثانیا، تشریفات سفت و سخت ترین روال روزانه را ایجاد می کنند، که اگر ساختار صحیحی داشته باشد، خود کودک نمی خواهد از آن منحرف شود.

• با فرزندتان وقت بگذرانید جلسات فردی، تمرکز توجه . در مواردی که کودک نمی تواند روی چیز خاصی تمرکز کند، والدین باید محتاط باشند. بی توجهی بسته به نوع خود را متفاوت نشان می دهد ویژگیهای فردیکودک.

دلیل اینکه کودک نمی‌خواهد در بازی‌ها یا فعالیت‌هایی با کودکان دیگر شرکت کند ممکن است در موارد زیر باشد: کودک به سادگی قادر به پیگیری همه چیز در یک لحظه نیست و نمی‌تواند وظایفی را که از او خواسته می‌شود انجام دهد. اگرچه در خانه می تواند همین کارها را و با لذت زیاد انجام دهد.

واقعیت این است که معلمان در کلاس درس سعی می کنند وظایف را یکسان کنند تا همه کارهای مشابهی انجام دهند. و در این لحظه، کودک اصلاً نمی‌خواهد، برای مثال، یک گربه را از پلاستیک بسازد.

این سکه روی دیگری نیز دارد. کودک در فعالیت‌هایی با کودکان دیگر شرکت می‌کند، اما مدام با آنها مداخله می‌کند، حواسشان را پرت می‌کند، با صحبت‌ها آنها را آزار می‌دهد، آنها را قلدری می‌کند یا آنها را مسخره می‌کند. معلمان با تجربهبا توجه به این رفتار کودک، اغلب او را از برخی فعالیت های مفیدتر منحرف می کنند.

فرض کنید به جای مجسمه سازی همان گربه پلاستیکی، از او خواسته می شود چیزی بیاورد، گل آبیاری کند، در کاری کمک کند یا جایی برود. به عنوان یک قاعده، این مدل از رفتار بزرگسالان به طور کامل خود را در رابطه با کودکان بیش فعال که قادر به تمرکز روی یک چیز نیستند، توجیه می کند.

روانشناسان به والدین توصیه می کنند که اول از همه، فرزندان بیش فعال خود را به گروه های کودکان مدرسه ای نفرستند، جایی که بچه ها همه با هم پشت میز می نشینند و برای همه یک کار انجام می دهند. توسط حداقل، در سنین زیر 6 سال قطعا کودکان بیش فعال در چنین کلاس هایی کاری ندارند.

اگر وضعیت اطراف کودک نافرمان، خودخواه و بیش از حد فعال شما به دلیل رفتار او که در چارچوب نیست، بیش از حد گرم می شود. گروه کودکان، منتظر نمانید تا از شما خواسته شود دیگر نیایید. در این مورد، بهتر است خود را ترک کنید.

این فقط این است که چگونه آن را به کودک خود توضیح دهید. شما نباید به او بگویید که او رفتار بدی داشته است و به همین دلیل است که اکنون باید به دنبال رفتار جدیدی برای او باشید. مهد کودکیا یک بخش جدید فقط بگویید که تیم قبلی برای او مناسب نبود، بنابراین باید به دنبال تیمی باشید که فقط برای او باشد.

اگر تصمیم دارید به تنهایی با فرزندتان کلاس برگزار کنید، به یاد داشته باشید که این کلاس ها باید در یک نفس و با استفاده از مواد از قبل آماده شده و بدون تاخیر برگزار شود. زیرا در زمان بسیار کوتاهی خواهند بود.

توجه کودک بر روی آنچه شما از او از قدرت 55 نیاز دارید متمرکز خواهد شد. و اگر در طول این 5 دقیقه خود شما با جستجوی مطالب یا فکر کردن در مورد کار بعدی حواس شما پرت شد، می توانید در نظر بگیرید که درس تمام شده است - توجه کودک از بین می رود.

• فرزند خود را ثبت نام کنید بخش ورزشی. اگر کودک شما به سادگی نمی تواند بی حرکت بنشیند، حرکت او را در جهتی "آرامش آمیز" هدایت کنید. او را به یک بخش ورزشی یا باشگاه دیگری بفرستید، کلاس هایی که در آن مستمر باشد فعالیت بدنیو فعالیت های مستمر

با این حال، یک کودک باید تنها با رضایت او به هر بخش فرستاده شود. چون بدون آرزوی ویژهآنها هیچ نتیجه مثبتی از طرف کودک به همراه ندارند. کودک از کلاس های درس «شور» می کند و از شرکت در آن امتناع می کند. و مجبور شدن به بازدید از بخش مورد علاقه در آینده می تواند به نتایج کاملاً غیرقابل پیش بینی منجر شود. کودک باید مطلقاً همه چیز را دوست داشته باشد، از ورزش گرفته تا مربی.

روانشناسان همچنین به والدین توصیه می کنند که خانه های خود را مرتب کنند بخش ورزشی، جایی که کودک می تواند بدود، بپرد و غلت بخورد تا دلش بخواهد. خوشبختانه چنین است مجموعه های ورزشیاین روزها می توانید تنوع زیادی را در فروشگاه های کودک و ورزش پیدا کنید.

علاوه بر تمام موارد فوق، روانشناسان استفاده از تکنیک های سخت شدن را نیز توصیه می کنند. مثلا ریختن آب سرد. این روش اگرچه کاملاً پیش پا افتاده است، اما بسیار مؤثر است. ترشح دوز خوب آدرنالین در صبح، همراه با بهبود گردش خون و تامین اکسیژن به مغز، دقیقاً همان چیزی است که کودک بیش فعال شما به آن نیاز دارد.

در کلاس ما

گالینا مونینا،
کاندیدای علوم تربیتی،
کودکان روانشناس عملی,
مدرس دانشگاه سن پترزبورگ
تعالی آموزشی

بی توجه، بی قرار، تکانشی

رفتار کودک مبتلا به اختلال کمبود توجه بیش فعالی کاملاً قابل اصلاح است. فقط معلمان و والدین باید بدانند که چگونه با این مشکل مقابله کنند

بسیاری از کودکان بی قرار هستند. آنها در کلاس چت می کنند، دور خود می چرخند، دست دراز می کنند، در جای خود می پرند. ما به آنها اظهار نظر می کنیم، اگرچه در قلب خود همدردی می کنیم: اینها بچه هستند، برای آنها سخت است که یک جا بنشینند و با ظرافت منتظر سؤال شوند. اما آنها ملاقات می کنند - در اخیرابیشتر و بیشتر - بچه هایی که نمی توانند حتی پنج دقیقه پشت میز خود بنشینند. آنها به یک تکلیف یا سؤال تا آخر گوش نمی دهند. چنین کودکی می تواند تمام تلاش های معلم را در درس باطل کند.
چه باید کرد؟ نمره بد بدهید، با والدین تماس بگیرید، مزاحم را نزد مدیر مدرسه بفرستید؟ بهتر نیست: دانش آموز مقصر نیست...

ADHD چیست؟

ADHD اغلب در کودکان رخ می دهد: از 5 تا 20٪ (طبق نظر کارشناسان مختلف)، و بیشتر در پسران. اعتقاد بر این است که حد پایین برای شناسایی ADHD سن 3-4 سالگی است، اما اولین تظاهرات اغلب در سال اول زندگی تشخیص داده می شود. اوج علائم معمولا در طول رخ می دهد بحران های سنیکودک (3 سال، 7 سال، 14 سال).

کودک مبتلا به ADHD در مدرسه

علیرغم سطح کافی رشد و آمادگی برای مدرسه، کودکان مبتلا به ADHD اغلب خود را، همانطور که مایکل گریندر بیان می کند، از «نوار نقاله مدرسه» بیرون می بینند. گاهی اوقات مشکلات یادگیری از ابتدای کلاس اول شروع می شود و تا فارغ التحصیلی ادامه می یابد. در عین حال احتمال عقب ماندن از درس، تکرار یک سال، اختلالات رفتاری و امتناع از تحصیل در مدرسه زیاد است. احتمال پایان موفقیت آمیز دبیرستانو این کودکان کمتر از همسالان خود در آموزش عالی ثبت نام می کنند.
بسیاری از کودکان مبتلا به ADHD در رشد گفتار اختلالاتی دارند و در رشد مهارت‌های خواندن، نوشتن و ریاضی مشکل دارند. 66 درصد از کودکان معاینه شده علائم نارساخوانی و نارسا نویسی، 61 درصد - نشانه های دیسکلولیا را نشان دادند.
در طول درس به سرعت حواسشان پرت می شود، نمی دانند چگونه در گروه کار کنند، کاری را که شروع کرده اند انجام نمی دهند و با همکلاسی های خود تداخل می کنند. کودک مبتلا به ADHD 7-8 دقیقه پس از شروع درس، بیقراری حرکتی نشان می دهد و توجه خود را از دست می دهد. او اغلب در تلاش برای جلب توجه معلم و همکلاسی ها، به تنها راهی که برای او شناخته شده و در دسترس است، با بازی در نقش «شوخی کلاس» به این مهم دست می یابد.

ویژگی‌های آموزش به دانش‌آموزان مبتلا به ADHD

علیرغم این واقعیت که ADHD یک تشخیص پزشکی است و فقط یک پزشک باید کودک را درمان کند، معلم می تواند به کودک کمک زیادی کند تا با شرایط مدرسه سازگار شود و موفق شود.
ویژگی آموزش به کودک مبتلا به ADHD این است که اقدامات تأثیر آموزشی روی او فقط در صورت اعمال سیستماتیک به ثمر می رسد. به عنوان یک قاعده، رویدادهای مجرد، حتی اگر شامل متخصصان پزشکی، معلمان، والدین و روانشناسان باشند، به نتیجه مورد انتظار منجر نمی شوند.
این سندرم می تواند خود را به طرق مختلف نشان دهد. در برخی از کودکان غالب است
بیش فعالی، دیگران در درجه اول از اختلال توجه رنج می برند، در حالی که دیگران از هر دو رنج می برند. بنابراین، شناسایی علامت غالب و ساخت کار اصلاحی در مراحل ضروری است. بر اساس نقاط قوت کودک، معلم و روانشناس با یک کارکرد جداگانه شروع می کنند. زمانی که پایدار باشد نتایج مثبت، می توانید به آموزش دو عملکرد به طور همزمان بروید، به عنوان مثال، کمبود توجه و کنترل فعالیت حرکتی. و تنها در این صورت می توانید از تمریناتی استفاده کنید که هر سه عملکرد کمبود را به طور همزمان توسعه می دهند.
تدریجی بودن در کار معلم نیز در این واقعیت آشکار می شود که در ابتدا، در تلاش برای اطمینان از اینکه کودک تمام کار را انجام می دهد، معلم می تواند الزامات دقت را کاهش دهد.
معلمان و والدین باید برای این واقعیت آماده باشند کار اصلاحیبا یک کودک مبتلا به ADHD طولانی مدت خواهد بود.
یکی دیگر مهمترین اصلکار با کودکان بیش فعال - یک رویکرد فردی.

افزایش انگیزه یادگیری

ترویجباید واقعی باشد و باعث ایجاد انگیزه برای کار شود. برای انجام این کار، معلم باید دریابد که کودک دوست دارد چه کاری انجام دهد، در مورد چه آرزوهایی دارد، به چه چیزی امیدوار است. برای انجام این کار، می توانید از کودکان دعوت کنید تا یک نقاشی بکشند (در دبستان) یا یک مقاله کوتاه با موضوع "داستان یک زندگی خوب"، "شادترین روز"، "دوست دارم و دوست ندارم"، "خوشبخت ترین در جهان کیست" بنویسید. در تمجید از معلم نباید اغراق کرد. همانطور که تمرین نشان می دهد، تمجید و تشویق بسیار مؤثرتر از اظهار نظر هستند.
در محیط مدرسه، مشوق‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد: توانایی انتخاب یک کار، کمک به معلم برای چک کردن دفترچه‌ها، نقش «نگهدار وقت» در کلاس، فرصت نوشتن روی تخته سیاه در طول استراحت یا کلاس، و تکمیل کردن یک تکلیف کتبی روی کامپیوتر
برای کودکان مبتلا به ADHD مهم است که عزت نفس خود را بهبود بخشند. برای انجام این کار، معلم می تواند توجه همکلاسی ها را به دستاوردهای یک کودک مبتلا به ADHD جلب کند، مهارت بازتاب را توسعه دهد (تجزیه و تحلیل در پایان روز کاری، هفته "چه کاری خوب انجام دادم")، به کودک بیاموزد که مقایسه کنید آخرین دستاوردهابا موفقیت های خودش یک هفته، یک ماه قبل از اتفاقی که می افتاد. در عین حال مقایسه او با همسالانش غیرقابل قبول است!
معلم باید با در نظر گرفتن توانایی های این کودک کارهایی را انتخاب کند که برای این کودک قابل اجرا باشد (کاربرگ های فردی). یک کار جدید فقط پس از تکمیل کار قبلی قابل ارائه است. ورزش عالیبه چند کار کوچکتر تقسیم می شود.
به جای اظهار نظرهای بی پایان، استفاده معلم از علائم "مخفی" که قبلاً با کودک توافق شده است - نشانه هایی در مورد نیاز به تغییر رفتار - زندگی کودک را بسیار آسان تر می کند.

چگونه ویژگی های روانی فیزیولوژیکی را در نظر بگیریم

رویکرد چند حسی:کودکان با نوع ادراک بصری با دیدن آن در مقابل چشمان خود (متن، تصاویر، نمودارها)، با نوع شنوایی - از طریق گوش و در روند گفتگوهای شفاهی، با نوع حرکتی - با حرکت، لمس کردن، راحت تر آن را جذب می کنند. معلم باید بر نقاط قوت کودک تکیه کند (به جای اصلاح کاستی ها از توانایی ها استفاده کند، فرصت حل مشکلات آموزشی را به هر طریقی فراهم کند. قابل دسترسی برای کودکمسیر). توصیه می شود آموزش و آزمایش دانش بر اساس برجسته ترین سبک های یادگیری کودک و تثبیت - بر روی سبک های ضعیف تر سازماندهی شود.
هنگام کار لازم است تغییر فعالیت هابسته به میزان خستگی کودک
ما نباید نیازهای حرکتی چنین کودکانی را فراموش کنیم. می توان به آنها تکالیفی داد که نیاز به فعالیت بدنی دارند: دفترچه ها را به دست بدهید، تخته را پاک کنید.
بخشی جدایی ناپذیرکار وجود خواهد داشت کاهش الزامات برای دقتدر اولین مراحل آموزش کودک را باید به خاطر کاری که کمی دقیق تر از قبلی انجام داده تحسین کرد.
کودکان مبتلا به ADHD باید هر از گاهی به آنها پیشنهاد شود تمرینات آرامش بخشو رفع تنش عضلانی (ماساژ دست، بازی با انگشت).
دستورات معلمباید واضح و مختصر باشد؛ لحن - خنثی، کلمات و عبارات - قابل درک برای یک کودک(همانطور که تمرین نشان داده است، گاهی اوقات کودکان حتی کلماتی را که ما می دانیم و اغلب آنها را متفاوت از آنچه انتظار داریم استفاده می کنند، درک می کنند).
آزمون دانشبهتر است در ابتدای درس به دانش آموز مبتلا به ADHD آموزش داده شود.
بهتر است اجتناب شود ممنوعیت های قطعی
مطالب را توضیح دهیددر صورت لزوم، کودک باید به صورت فردی (یک به یک) درمان شود.
کاهش حجممتون دست‌نویس را می‌توان از طریق استفاده از کتاب‌های کار، انجام برخی تمرین‌ها در رایانه، کنار گذاشتن تمرین «بازنویسی» کارهای شلخته و اجتناب از پیش‌نویس به دست آورد.
باید فوراً به کودک ارائه شود بازخورد: پاداش، مجازات - بلافاصله پس از رویداد.
کودکان مبتلا به ADHD در صورت پیگیری معلم احساس راحتی بیشتری می کنند بازه های زمانی مشخصشروع و پایان درس محروم کردن کودکان غیرقابل قبول است استراحت فعالدر تعطیلات به عنوان تنبیه
کودکان مبتلا به اختلال توجه به کنترل واضح (اما نه توهین آمیز) نیاز دارند: چک کردن منظم دفترچه ها، یادداشت های روزانه، پرسش های شفاهی.
در صورت امکان بنشینید کودک بیش فعالدر میز اول، جایی که معلم راحت‌تر رفتار خود را کنترل می‌کند و «تماشاگران» کمتری در اطراف او وجود دارد و فرصت‌های کمتری برای حواس‌پرتی وجود دارد.
لازم است که حجم را به هم مرتبط کنیم مطالب آموزشیبا دامنه توجه کودک به یاد داشته باشید که کار را برای او کاهش دهید، به او زمان بیشتری بدهید تا کاری را که شروع کرده انجام دهد، و بین کارهایی که نیاز به توجه فعال دارد استراحت کنید. در مدت زمان کوتاهی، چنین کودکانی می توانند فقط مقدار کمی از مطالب جدید را یاد بگیرند.

توسعه توابع

• می توانید با استفاده از تمرینات تمرکز، سطح توجه را افزایش دهید: "یک اشتباه را پیدا کنید"، "خود و همسایه خود را بررسی کنید".
• برای کودکان بیش فعال، کار برای کاهش تکانشگری ضروری است. به عنوان مثال، می توانید فردی را که آخرین بار دست خود را به سمت تخته بلند کرده است، صدا کنید و وظیفه "Silent Answer" را بدهید.
• همچنین کاهش فعالیت های حرکتی مخرب و آموزش مهارت های خودکنترلی ضروری است. به عنوان مثال، در بازی تمرینی "Freeze" یا "Waves".
• معلم باید به کودک کمک کند تا پیدا کند تیپ خودفعالیت های آموزشی، مهارت نظارت بر انجام وظایف را به او بیاموزید.
• مهارت های خودکنترلی از اهمیت کمتری برخوردار نیستند: پس از دستورات معلم، کودک کلمات خود را تکرار می کند و به همکلاسی هایی روی می آورد که آنها نیز باید همان کار را انجام دهند. چه زمانی کار فردیقبل از شروع کار، کودک به خود توصیه می کند: به نظر او هنگام انجام کار باید به چه چیزی توجه شود. در صورت لزوم، کودک با کمک یک بزرگسال (یا به طور مستقل) یک الگوریتم نوشتاری را مطابق با آن طراحی می کند که کار کند.
• می توانید مهارت های برنامه ریزی را به کودک خود آموزش دهید: از او دعوت کنید تا فهرستی تهیه کند اقدامات لازمو بعد از تکمیل آنها را به ترتیب خط بزنید.

آموزش اشکال سازنده تعامل

• یک کودک ممکن است به خوبی یاد بگیرد که خشم را به شکل قابل قبولی ابراز کند: گاهی اوقات او به یک موقعیت واکنش نامناسبی نشان می دهد زیرا نمی داند چگونه باید رفتار دیگری انجام دهد.
• معلم باید دائماً رفتار غیر تهاجمی ، نگرش دوستانه و آرام نشان دهد.
• به کودک می توان و باید راه های سازنده ای برای حل تعارضات در کلاس درس و راه های کافی برای بیان درخواست ها از معلم و همکلاسی ها آموزش داد.

همانطور که تمرین نشان می دهد، استفاده از این اصول و تکنیک ها برای تعامل با کودکان بیش فعال در کلاس به آنها کمک می کند تا با شرایط مدرسه، نقاط قوت خود را شناسایی کنید و دانش آموزان موفقی شوید.

Monina G.B.، Lyutova E.K.برگه تقلب برای بزرگسالان. م.، 1999.
Bayard R.T., Bayard J.نوجوان آشفته شما م.، 1995.
Gippenreiter Yu.B.با کودک ارتباط برقرار کنید. چگونه؟ م.، 2000.
زاخاروف A.I.چگونه به فرزندانمان کمک کنیم تا از شر ترس خلاص شوند؟ سن پترزبورگ، 1995.
زاخاروف A.I.پیشگیری از انحراف در رفتار کودک سن پترزبورگ، 1997.
زشکویچ-اوستیگنیوا T.D., Nisnevich L.A.چگونه به یک کودک "خاص" کمک کنیم. سن پترزبورگ، 1998.
Karabanova O.A.بازی در تصحیح رشد ذهنیکودک. م.، 1997.
Kryukova S.V., Slobodyanik N.S.من متعجب، عصبانی، ترسیده، فخرفروش و خوشحالم. برنامه ها رشد عاطفیکودکان پیش دبستانی و کوچکتر سن مدرسه. م.، 1999.
کورچینکا م.ش.کودکی با شخصیت سن پترزبورگ، 1996.
پرنس جی.پرخاشگری فرزندانمان م.، 1997.

نظر شما

اگر وقت بگذارید و نظر خود را در مورد این مقاله و برداشت خود از آن بیان کنید، سپاسگزار خواهیم بود. متشکرم.

"اول شهریور"

«پسرم 2 سال و 2 ماهشه. قبل از این کار خاصی باهاش ​​انجام ندادم، به طور خودجوش می کشیدم، مجسمه می کردم، بیشتر پیاده روی، توپ، کتاب خیلی زیاد... و این هم افکت ((هنگام رنگ آمیزی همه چیز را پراکنده می کند، تمام صفحات رنگ آمیزی را ورق می زند. کتاب، لکه گیری در هر جایی و به همین ترتیب آیا به همه اجازه نمی دهد از دستی به دست دیگر بکشند، او می تواند از یک چیز منحرف شود، سپس به آن برگردد... چگونه استقامت را القا کنم و توجه به مادران توسط متخصص، روانشناس تربیتی و مادر یک پسر 4 ساله، ریما نویانزینا، پاسخ داده می شود.

همه چیزهایی که شما توضیح می دهید کاملا طبیعی است. اول، نفس خود را بیرون بیاورید) من در رفتاری که شما توضیح دادید چیز وحشتناکی نمی بینم. فقط اقدامات مخرب را متوقف کنید و وضعیت را تغییر دهید، اجازه ندهید عجله کنند یا کاردستی را پاره کنند. تا 5 سال می توانید رنگ آمیزی را کاملا فراموش کنید، چرا به آن نیاز دارید؟ برای مثال، بر خلاف ردیابی، در یک پسر 2 ساله چیزی ایجاد نمی کند.

هر چیز دیگری می تواند در بازی باشد. اولاً، پشتکار برای یک کودک در این سن عادی نیست و اگر می توانست بیش از 1-5 دقیقه بنشیند، حتی باید مراقب باشد و به متخصص مراجعه کند. در این سن، کودک می تواند از 30 ثانیه تا چند دقیقه روی چیزی تمرکز کند. ثانیاً، این واقعیت که قبلاً به طور خود به خود طراحی کرده اید، مجسمه سازی کرده اید، با هم راه رفته اید، عالی است، این اصلی ترین کاری است که می توانید برای او و خودتان انجام دهید. ثالثاً، اگر می خواهید شروع به انجام برخی برنامه ریزی های ویژه کنید فعالیت های بازی، بازی های آموزشی، هیچ وقت برای شروع دیر نیست.

در ابتدا، باید خودتان بیشتر بیاموزید: کودک را همانطور که هست بپذیرید، خودش بازی کند (در نهایت او ابتدا به تدریج مشاهده می کند و به آن ملحق می شود)، صبور باشید و فعلا هدفی را تعیین نکنید. فقط به دنبال چیزی باشید که برای هر دوی شما مفید است. من مطمئن هستم که کودک شما کاملاً طبیعی رشد می کند. بازی در وب سایت ما را از بازی که بیشتر دوست دارید یا به نظر شما ساده ترین بازی است، بگیرید. و مرحله اول این بازی را انجام دهید. یعنی خیلی تدریجی شروع کنید، مثلاً فقط مرحله مشاهده یا تعامل با شی و پدیده ای که در بازی در وب سایت ما توضیح داده شده است را در نظر بگیرید.

به عنوان مثال، "ماشین با مسافران"، سوار چیزی شوید - در یک حوضچه، روی یک بالش، روی یک پتو، تظاهر به یک ماشین، خواندن یک شعر. اسباب بازی مورد علاقه نوزاد یا مادربزرگ یا شاید برادر یا خواهرتان را سوار آن کنید. همه. پس از مدتی، یک ماشین از مقوا درست کنید و همان افرادی را که قبلاً در واقعیت رانندگی می کردند، در آن قرار دهید. و دقیقاً به همین ترتیب، به تدریج 5-10 دقیقه یا شاید 1-3 دقیقه در ابتدا بازی کنید، تمرینات منظم را وارد زندگی خود خواهید کرد. با توجه به تجربه بسیاری از مادران، واقعا به رشد کمک می کند نگرش درستبه بازی ها، وارد ریتم کلاس ها شوید، در آن شرکت کنید. قانون اصلی: از کودک و از خودتان چیز زیادی نخواهید. سعی کنید از این بازی ها لذت ببرید. کودک احساس می کند که شما آرام و خوشحال هستید و به همین ترتیب شروع به بازی می کند. به تدریج به سمت طراحی، ریاضیات و حتی خواندن خواهید رفت.

از بازی با پسرت لذت ببر!

خواننده سایت جولیا، همچنین یک پرستار بچه برای من نامه فرستاد:

سلام! از شما بابت این وبسایت متشکرم! بحث در مورد کار یک پرستار بچه در زمان ما یک مشکل جدی است، هم برای والدین و هم برای پرستاران. شاید دایه های دیگر هم مشکل من را داشته باشند؟ من یک معلم هستم، مهد کودکمن 12 سال با موفقیت کار کردم: هیچ مشکلی نه با مدیریت، نه با والدین و نه با فرزندان (از نظر نظم و انضباط) وجود نداشت. پس از استخدام به عنوان پرستار بچه، با مشکل زیر مواجه شدم: پسر نمی خواست درس بخواند. بازی کنید، راه بروید - همه با لذت، یعنی. تماس عاطفیما یک فوق العاده داریم. اما به محض اینکه انجام تکالیف را پیشنهاد می کنم (ما به مراکز توسعه می رویم) - بلافاصله "نمی خواهم!" ما به نحوی کارها را انجام می دهیم و بیشتر وقت من را متقاعد می کند که آرام بنشینم، پاهایم را از روی میز برداریم، اسباب بازی هایم را روی میز دیگری بگذارم و غیره. معلمان مراکز نیز از بی قراری و بی توجهی او می گویند. چه باید کرد؟ پدر و مادرم به من پیشنهاد می کنند که با او سختگیرتر باشم، آنها می گویند او باهوش است، فقط خیلی کودک فعال. پسر 5 ساله است. الان 3 سال است که با او کار می کنم. ممنون که خواندید و شاید بتوانید پاسخ دهید.

ارائه هر گونه توصیه از راه دور بدون دیدن کودک، بدون اطلاع از موقعیت خاصی که در آن قرار دارد، بسیار دشوار است (شاید حتی اشتباه). من سعی خواهم کرد به سادگی از کلی ترین ملاحظات پاسخ دهم.

استقامت در یک کودک زیر 6 سال در طول زندگی فقط در فعالیت های بازی، مشترک با بزرگسالان ایجاد می شود. بازی ها و وظایف لزوما باید با سطح رشد کودک مطابقت داشته باشد. اگر علاقه ای ندارد، شاید دلیلش این است که کارها برایش سخت است یا برعکس، کارها خیلی ساده است؟ یا - اگر او واقعاً دوست دارد بازی کند و پیاده روی کند - شاید برای او کلاس ها یک بازی نیست، بلکه یک الزام است؟ و بی قراری نوعی اعتراض است؟ یا شاید او سیستم درس در مرکز توسعه را دوست ندارد؟ این موضوع را دریابید و اگر به نظر می رسد این درست است، پس به والدین پیشنهاد دهید که مرکز دیگری با رویکرد متفاوت در کلاس ها پیدا کنند.

چگونه می توان استقامت را در کودک ایجاد کرد، نکته اصلی در این مورد چیست؟ انجام هر کاری مهم است (آنچه توافق شده را انجام دهید، بعد از خود تمیز کنید، دستان خود را بشویید و غیره). این شرط لازم. و توصیه می شود این کار را نیز در فرم بازی. نه دستور دادن، بلکه انگار بازی را ادامه می دهد. اینها ممکن است بازی نباشند، بلکه فعالیت های دیگری باشند. نکته اصلی این است که آنها علاقه را برانگیخته و توجه کودک را به خود جلب می کنند. مثلا دکوراسیون بالن هااتاق بچه ها. اگر انجام کاری به تنهایی برای او دشوار است، آن را با هم انجام دهید، مسابقه ای ترتیب دهید تا ببینید چه کسی می تواند اسباب بازی ها و مدادها را سریعتر کنار بگذارد. البته القای علاقه به چنین بازی ها و فعالیت هایی در یک کودک بی قرار آسان نیست - ممکن است با "نمی خواهم، نمی خواهم" ابدی او روبرو شوید. اما در اینجا باید صبر، نبوغ و حتی شاید بتوان گفت هنر یک معلم را نشان داد.

اگر بازی های زیادی در اطراف او وجود داشته باشد که توجه او را منحرف کند، ایجاد پشتکار در کودک دشوارتر خواهد بود. اسباب بازی های غیر ضروری را کنار بگذارید و هر از چند گاهی آنها را عوض کنید. سعی کنید یک اسباب بازی درست کنید انواع مختلفاجازه دهید او روی آن تمرکز کند. و مشوق ها را فراموش نکنید! اگر کارتون می‌خواهد، لطفاً وقتی کار را انجام داد. تمام شد - استراحت کنید!

سعی کنید از رسوایی جلوگیری کنید. کودکان بی قرار اغلب ناپایدار هستند. سعی کنید در هنگام طغیان خشم کودک به جایی بروید. اگر کودکی شما را دنبال می کند، به این معنی است که می خواهد منفی خود را به شما نشان دهد. در این مورد نیازی به تشویق او نیست. اگر به کودک این فرصت را بدهید که آرام شود و در فضایی دوستانه به ارتباط ادامه دهد، می فهمد که با حملات نمایشی به هیچ چیز نمی رسد و از انجام آن دست می کشد.

اگر از نظرات انتقادی اجتناب کنید، آموزش استقامت به فرزندتان آسان تر خواهد بود. صادقانه بگویم، هر بزرگسالی قادر به درک کافی انتقاد نیست و حتی ممکن است کودک تسلیم شود. فرزندتان را بیشتر به خاطر موفقیت هایش، حتی کوچکترین آنها، تحسین کنید. اما زیاد تحسین نکنید، در غیر این صورت او تصمیم خواهد گرفت که قبلاً به همه چیز دست یافته است و هیچ فایده ای برای کار بیشتر ندارد. ستایش باید شایسته و متناسب با سطح موفقیت به دست آمده باشد.

کارهای دشوار را به چند کار تقسیم کنید. دستورالعمل های کوتاه و ساده را به فرزندتان بدهید. کودکان ناآرام در به خاطر سپردن یک کار مشکل دارند اگر حاوی اطلاعات زیادی باشد.

می توانید تمرینات آرامش بخش را امتحان کنید. تمرینات تنفس عمیق و کلاس های یوگا برای چنین کودکانی توصیه می شود.

اما ممکن است دلایل دیگری برای بیقراری دوران کودکی وجود داشته باشد: التهاب مزمن گوش میانی، بیماری تیروئید، اختلال بینایی، اضطراب، ترس، افسردگی. اختلال کمبود توجه بیش فعالی نیز ممکن است. فقط یک متخصص می تواند این را تشخیص دهد. توصیه های پزشکی را نادیده نگیرید. زود درمان داروییبه کودک کمک می کند تا سریعتر با مشکل خود کنار بیاید.

خالصانه، النا.