حمام بخار برای صورت در خانه. نحوه صحیح حمام بخار صورت

8. پس از حمام بخار، توصیه می شود صورت خود را با آب خنک با اضافه کردن چند قطره آب لیمو بشویید.

مدت و دفعات حمام بخار صورت:

اگر تو داری:
این روش بیش از 2 بار در ماه انجام می شود و مدت آن 8-10 دقیقه است.

اگر پوست صورت شما نرمال است:
حمام بخار باید یک بار در ماه انجام شود و مدت آن باید تقریباً 5 دقیقه باشد.

اگر پوست شما خشک است:
برای پوست خشک صورت، حمام بخار توصیه نمی شود، اما اگر پوست شما به آن نیاز دارد، این حمام نباید بیش از هر 2 ماه یک بار انجام شود و این عمل نباید بیش از 3 دقیقه طول بکشد.

دستور العمل برای حمام بخار برای صورت.

حمام بخار برای پوست های چرب:

البته حمام‌های بخار مخصوص پوست‌های چرب در نظر گرفته شده‌اند، زیرا با کمک این روش پوست صورت نرم می‌شود، منافذ پوست منبسط و پاک می‌شوند و زخم‌های چربی و جوش‌های سرسیاه بسیار راحت‌تر از بین می‌روند.

برای اینکه حمام بخار موثرترین اثر را روی پوست چرب داشته باشد، توصیه می کنیم از گیاهان یا دمنوش های مخصوص استفاده کنید:

• و 1 قاشق غذاخوری یک قاشق نعنا را در قمقمه بریزید و آب جوش بریزید و بعد از 30 دقیقه آن را در ظرف بریزید و به مدت 10 دقیقه با حوله بپوشانید.
• مریم گلی، کلتفوت و دم اسب را به نسبت مساوی دم کنید
• می توانید این مخلوط را امتحان کنید: بابونه، گل همیشه بهار، پوست درخت غان، توت درخت عرعر
• یا این: نور لیندن، بابونه، پوست بلوط
• اتری، کاج، اسطوخودوس و مریم گلی

حمام بخار برای پوست خشک صورت.

• برگ بو، شیرین بیان، بابونه؛
• کامفری، قاصدک، گل رز، پوست پرتقال؛
• مریم گلی، زالزالک، نمدار.

این گیاهان و گل ها را می توان به صورت جداگانه یا در هر ترکیبی استفاده کرد.

حمام بخار برای پوست مختلط:

اگر پوست شما خشک است، اگر پوست چرب دارید، حمام بخار طراحی شده برای پوست های چرب را انتخاب کنید. .

حمام بخار برای پوست معمولی صورت:

• گل رز، رازیانه، بابونه، گل ختمی، میخک، برگ بو؛
• اسانس اسطوخودوس، ترنج، چوب صندل.

مجدداً می توانید آنها را جداگانه استفاده کنید یا مخلوط های مختلفی درست کنید.

حمام بخار برای پیری پوست:

• برگ بو، شیرین بیان، اکالیپتوس، زنجبیل، نعناع، ​​گزنه.

چه زمانی حمام بخار صورت منع مصرف دارد؟

• اگر پوست صورت بسیار مشکل ساز است: التهاب زیاد، عروق نزدیک.
• اگر منافذ بزرگ روی صورت وجود دارد؛
• برای فشار خون بالا و آسم؛
• اگر موهای زائد زیادی روی صورت شما وجود دارد؛
• اگر پوست صورت شما خشک است، این روش باید با احتیاط انجام شود.

حمام بخار یک روش مفید برای صورت است. بخار به مقابله با بسیاری از مشکلات مرتبط با اپیدرم کمک می کند. بخار گرم درمانی به باز شدن منافذ و جذب آسان محصولات آرایشی کمک می کند. این مقاله به شما می گوید که چگونه روش بخار دهی صورت را به درستی انجام دهید.

چرا بخار برای صورت شما مفید است

بخار نه تنها برای پوست با مشکلات و نقص مفید است، چنین حمام می تواند گردش خون را بهبود بخشد، که تأثیر مفیدی بر روی اپیدرم به طور کلی دارد. مهمترین اثرات مفید حمام بخار:

• بخار به خلاص شدن از شر کمک می کند. از آنجایی که جوش در نتیجه مسدود شدن فولیکول توسط پوست و سبوم ایجاد می شود، بخار به باز شدن منافذ کمک می کند. منافذ باز باعث می شود که تمام ناخالصی ها و چرک خارج از درم از بین برود.
• روند پیری کند می شود. در نتیجه گرم شدن با بخار، گردش خون به طور قابل توجهی بهبود می یابد، الاستین و کلاژن به طور فعالتری آزاد می شوند. اپیدرم الاستیک می شود و تعداد کل چین و چروک ها کاهش می یابد.
• کومدون ها حذف می شوند. انواع باز و بسته پس از باز شدن منافذ با قرار گرفتن در معرض بخار راحت تر تمیز می شوند.
• رنگ درم بهبود می یابد. پس از گرم شدن، فرآیندهای متابولیک پوست بهبود می یابد، چهره یکنواخت و تازه ترمیم می شود.
• سموم حذف می شوند. پس از بخارپز کردن، شستشو و استفاده از ماسک نتیجه بهتری می دهد و منافذ پوست به طور کامل تمیز می شوند.

حمام بخار یک روش اقتصادی و ساده برای هر شخصی است. برای انجام آن نیازی به دانش یا مهارت خاصی نیست. اما برای به دست آوردن یک اثر خوب، باید قوانین خاصی را دنبال کنید:

• قبل از بخارپز کردن، باید محصولات تزئینی و کثیفی های انباشته شده در طول روز را از صورت خود پاک کنید.
• لازم است از کرمی با محتوای چربی بالا در ناحیه زیر پلک استفاده شود، زیرا در این ناحیه درم به ویژه ظریف و نازک است و بخار داغ می تواند به آن آسیب برساند.
• نباید به سمت ظرف آب جوش خم شوید، زیرا خطر سوختگی وجود دارد.
• با استفاده از این روش می توانید از دستگاه تنفس بخار استفاده کنید.
• برای بخار کردن، آب جوش باید در یک کاسه لعابی قرار داده شود.
• تهیه محلول و بخارپز کردن صورت روی ظروف آلومینیومی و همچنین ریختن مایع در حال جوش در ظرف پلاستیکی ممنوع است.
• برای حفظ گرما و بخار، باید سر خود را با حوله ای بپوشانید، بنابراین این روش اثر موثر خود را برای مدت طولانی تری حفظ می کند.

پس از بخارپز کردن صورت، لازم است مراقبت های پس از آن به درستی انجام شود. پس از حمام بخار توصیه می شود:

1. دست ها باید شسته شوند، موها باید با کش و گیره مو بسته شوند.
2. اجازه دهید پوست به مدت 10 دقیقه بدون پاک کردن آن استراحت کند و اجازه دهید آب خود به خود تبخیر شود.
3. صورت خود را با آب در دمای اتاق بشویید.
4. با استفاده از یک دستمال تمیز، صورت خود را به آرامی پاک کنید تا رطوبت اضافی از بین برود.
5. اگر پوست شما چرب است یا مشکلی دارد، باید مرحله پاکسازی را به یکی از روش های زیر ادامه دهید:

• سودا با نمک؛
• میوه ای.

1. بعد از 20 دقیقه سطح صورت را با کرم مغذی چرب کنید.

پس از حمام بخار، بیرون رفتن در هوای تازه ممنوع است، زیرا منافذ بزرگ شده می توانند به سرعت دوباره کثیف شوند. برای جلوگیری از یک فرآیند التهابی جدید، این روش باید در شب انجام شود. پس از پاکسازی، توصیه می شود به مدت 20 دقیقه آرام دراز بکشید.

مشاوره مفید جوشانده گیاهی را نباید بعد از بخار پز بیرون ریخت. توصیه می شود آب سرد استفاده شده را به صورت منجمد کنید. این مکعب ها برای پاک کردن صورت در صبح مفید هستند. علاوه بر اثرات مفید گسترده، چنین روش هایی باعث سفت شدن درم و فعال شدن مکانیسم های محافظتی آن می شود.

همچنین می توانید پس از شامپو کردن موها را با جوشانده آبکشی کنید. صرف نظر از ترکیب اجزای مورد استفاده، چنین آبی برای فرها مفید خواهد بود.

حمام های گیاهی با توجه به نوع پوست

گزینه های زیادی برای اجرای حمام بخار وجود دارد. اجزای مختلفی به محلول های شفابخش اضافه می شود:

• گیاهان دارویی؛
• جوش شیرین؛
• پارافین؛

بسته به نوع پوست، اجزا به صورت جداگانه انتخاب می شوند.

چربی

برای اپیدرم چرب، حمام بخار در درجه اول باید خاصیت خشک کنندگی داشته باشد. چنین حمام باید عملکرد غدد چربی را با کمک گیاهان عادی کند: خرچنگ، آلوئه، توس، گزنه، بلوط، نمدار، ریشه، نعناع، ​​چنار یا دم اسب. گیاهان را می توان ترکیب کرد و به آب جوش اضافه کرد.

محلول بخار ضد التهاب با بابونه

عناصر:

• گیاهان (بابونه و نعناع) - قاشق غذاخوری؛
• آب - 1 لیتر.

هر جوشانده ای را می توان با چند قطره اسانس ترکیب کرد. برای درم های چرب، توصیه می شود روغن درخت چای، اسطوخودوس، کاج یا مریم گلی را اضافه کنید.

حمام سودا

جوش شیرین برای پوست چرب مفید است، اثر نرم کنندگی دارد، به باز شدن منافذ کمک می کند و به از بین بردن پوسته پوسته شدن و التهاب کمک می کند. پس از چنین حمام، پوست چرب باید بیشتر تمیز شود. یک پد پنبه ای تمیز باید در آب جوشیده مرطوب شود، سپس در جوش شیرین مخلوط با نمک قرار داده شود و روی کل صورت بمالید. حرکات باید به آرامی انجام شود. بنابراین، می توانید به پاکسازی بهتر منافذ از جوش های سرسیاه و چرک دست پیدا کنید.

خشک

برای بخارپز کردن نوع پوست خود باید از گیاهانی مانند آویشن، گل همیشه بهار و پونه کوهی استفاده کنید. گزینه ها و ترکیبات زیادی برای تهیه محلول های درمانی وجود دارد:

1. بابونه، برگ بو و شیرین بیان.
2. کامفری، پوست پرتقال، قاصدک، گل رز.
3. مریم گلی، زالزالک، نمدار.

ترکیب شده

برای درمان پوست مختلط، حمام با در نظر گرفتن ویژگی های فردی انتخاب می شود. اگر پوست بیشتر از نوع خشک است، گیاهانی انتخاب می شوند که برای اپیدرم خشک مناسب هستند، اگر درم چرب باشد، برعکس.

طبیعی

• برگ بو؛
• میخک؛
• Althea;
• گل سرخ؛
• رازیانه؛
• بابونه.

تمام گیاهان فوق را می توان به صورت جداگانه یا با هم استفاده کرد. هنگام تهیه محلول، 1 قاشق غذاخوری گیاه دارویی به ازای هر 1 لیتر آب استفاده می شود. می توانید روغن های ضروری را به حمام اضافه کنید:

• چوب صندل؛
• اسطوخودوس؛
• ترنج.

محو شدن

برای رسیدن به یک اثر جوان کننده هنگام انجام حمام بخار، باید گیاهان را اضافه کنید:

• حکیم؛
• کلتفوت;
• بابونه؛
• رزماری.

زمان مناسبی برای بخار دادن وجود ندارد، زیرا هر نوع پوست نیاز به درمان و مراقبت ویژه دارد. برای درم خشک، بخار دادن حداقل توصیه می شود، در صورت لزوم، یک بار در ماه انجام می شود. بیش از 3 دقیقه نباید صورت خود را بخارپز کنید. برای پوست های معمولی توصیه می شود هر 14 روز یک بار و به مدت حداکثر 5 دقیقه یک جلسه بخارپز انجام دهید. جلسات بخار بیشتر برای پوست های چرب توصیه می شود. می توانید هر هفته صورت خود را بخارپز کنید. این روش می تواند از 8 تا 10 دقیقه طول بکشد.

حمام بخار نه تنها مفید است. چنین جلساتی در دسترس و ارزان هستند. تمام گیاهان و اسانس های ضروری را می توان در هر داروخانه ای خریداری کرد. با اختصاص نیم ساعت از وقت خود، می توانید به پاکسازی کامل پوست و درخشش سلامت خود کمک کنید، زیرا روش های معمول روزانه نمی توانند به چنین تأثیری منجر شوند.

این روش پاکسازی برای انواع پوست مناسب است. توصیه می شود حداقل هفته ای یک بار حمام بخار انجام شود اما برای افرادی که پوست چرب دارند بهتر است هفته ای دو بار انجام شود. اگر پوست حساسی دارید، بهتر است این روش را هر دو هفته یکبار انجام دهید. افراد مبتلا به آسم یا آلرژی به گیاهان باید از حمام بخار خودداری کنند.

صورت خود را کاملا تمیز کنید. شما می توانید از هر محصولی به جز اسکراب استفاده کنید. صورت خود را با آب گرم بشویید تا هیچ آلودگی یا روغنی روی آن باقی نماند.

آب را بجوشانید. حداقل به 0.5 لیتر آب نیاز دارید. می توانید یک قابلمه یا یک کاسه پهن و عمیق بردارید. حمام های بخار اغلب مبتنی بر آب هستند، اما برای حداکثر تأثیر و لذت می توانید از گیاهان یا روغن های ضروری استفاده کنید که باید با دقت انتخاب شوند.

برای پوست های چرب، از اسطوخودوس، چای سبز، روغن اکالیپتوس یا درخت چای، برش های نازک لیمو، بابونه و نعناع استفاده کنید. برای پوست های خشک از اسطوخودوس، بابونه، روغن گل رز، چای سبز استفاده کنید. بابونه و اسطوخودوس برای پوست های حساس و اسطوخودوس، چای سبز و روغن درخت چای برای پوست های مختلط مناسب هستند.

مواد انتخاب شده را در یک قابلمه آب جوش بریزید و بگذارید 5 تا 10 دقیقه بماند. قبل از عمل، تنتور را کمی خنک کنید. به این ترتیب بخار خیلی داغ نمی شود و از تحریک پوست جلوگیری می کند. علاوه بر این، بخار بسیار داغ می تواند باعث ایجاد ترک در پوست شود.

یک حوله بردارید و برای عمل آماده شوید. موهای خود را به صورت کش ببندید تا از سر راه خود جلوگیری کنید. روی تابه خم شوید و یک حوله روی آن قرار دهید تا تمام صورتتان در معرض بخار قرار گیرد. بین صورت شما و سطح آب باید حداقل 20 سانتی متر فاصله باشد

چشمان خود را ببندید زیرا برخی از موادی که در آب می ریزید ممکن است چشم شما را تحریک کند. عمیق نفس بکشید و استراحت کنید. اگر به دلیل گرما احساس ناراحتی می کنید، هر از گاهی با برداشتن حوله خود استراحت های کوتاهی داشته باشید.

10-20 دقیقه حمام بخار بگیرید. اگر پوست حساسی دارید 10 دقیقه کافی است. کسانی که پوست چرب دارند باید زمان انجام این عمل را به 20 دقیقه افزایش دهند.

صورت خود را با یک حوله خشک کنید، به آرامی آن را لمس کنید. یک ماسک مغذی بزنید. پس از قرار گرفتن در معرض بخار، منافذ روی صورت شما کاملا باز می شوند و محصولات مراقبت از پوست بیشتر موثرتر خواهند بود. ماسک عسل برای انواع پوست توصیه می شود. اگر پوست چرب دارید، می توانید از محصولی بر پایه سفیده تخم مرغ استفاده کنید. به صورت خود مرطوب کننده بزنید و ماسک را با آب گرم بشویید. این به نرم شدن پوست و رفع سوزش بعد از عمل کمک می کند.

ویدیو در مورد موضوع

حمام بخار راهی عالی برای بازگرداندن حالت ارتجاعی و رنگ سالم به پوست صورت شما است. با این حال، برای هر نوع پوست، حمام باید به روشی خاص و با استفاده از مجموعه ای از مواد خاص انجام شود.

حمام بخار مناسب برای انواع پوست

شما باید یک قابلمه لعابی عمیق بردارید و آب را در آن گرم کنید. سپس باید گلبرگ های رز چای را در گاز بپیچید و در آب جوش بریزید. پس از چند دقیقه، باید ظرف را کنار بگذارید، کمی خنک شود و می توانید روش را شروع کنید. برای تهیه حمام بخار برای صورت، صورت خود را روی بخار بگیرید و سر خود را با حوله ای بپوشانید.

حمام بخار برای انواع پوست های چرب

این روش حداقل یک بار در هفته انجام می شود. برای روش بعدی، باید جوشانده ای از پوست بلوط، نعناع (برگ)، گل نمدار، بابونه و گل همیشه بهار تهیه کنید. از هر ماده باید یک قاشق غذاخوری وجود داشته باشد. پس از آماده شدن جوشانده، باید آن را فیلتر کرده و برای عمل در حمام بریزید. برای کسانی که منافذ بزرگ دارند، متخصصان زیبایی توصیه می کنند 2 قاشق چایخوری آب لیمو را به آبگوشت اضافه کنند. این روش به مدت 10 دقیقه انجام می شود، پس از آن صورت با آب گرم شسته می شود و پس از 15 دقیقه، پوست با یک مکعب یخ پاک می شود.

حمام بخار برای پوست های حساس و خشک

بهتر است این روش را بیش از یک بار در ماه انجام دهید. ریشه گل ختمی و پوست پرتقال را نیز به آب اضافه می کنند. این روش بیش از 5 دقیقه انجام نمی شود، سپس باید یک کمپرس با آب جوشیده روی صورت اعمال شود. پس از آن باید پوست را با یک تکه خیار تازه پاک کنید یا یک کرم مغذی بمالید.

حمام بخار برای پوست مشکل دار

کرم گیاهی از صد گرم شوید تازه خرد شده، کلتفوت و برگ قاصدک درست می شود، سپس همه چیز را با آب جوش ریخته و در حمام بخار قرار می دهند. پس از آماده سازی، کرم روی صورت مالیده می شود.

برای پوست های کدر

برای این روش، باید از یک حوض لعابی استفاده کنید، که در آن باید آب را گرم کنید و 150 گرم آهک (گل) اضافه کنید، سپس حدود 2-3 دقیقه بجوشانید. روی لگن را با حوله بپوشانید و صورت خود را به مدت 10 دقیقه روی آن نگه دارید.

حمام برای پوست معمولی

50 گرم گل ذرت و مریم گلی (50 گرم) دم کرده و روغن اسطوخودوس را اضافه کنید. این روش 20-25 دقیقه طول می کشد.

برای افرادی که قرمزی و سوزش روی پوست صورت خود دارند، نباید از بخار درمانی استفاده کرد.

حمام بخار- یکی از راه های پاکسازی عمیق پوست، استفاده از بخار آب است. بخار باعث افزایش گردش خون و تعریق می شود.

اگر مستعد اتساع عروق و قرمزی صورت، مشکلات گردش خون، آسم برونش یا بیماری قلبی هستید، حمام بخار ممنوع است. حمام بخار برای افراد مسن توصیه نمی شود.

در خانه، اگر دستگاه خاصی ندارید، برای حمام بخار، اول از همه به یک حوله بزرگ و یک ظرف فلزی پهن - یک کاسه یا تابه نیاز دارید. برای حمام بخار، می توانید از جوشانده گیاهان استفاده کنید، اما گیاهان باید با در نظر گرفتن نوع پوست و نیاز شما انتخاب شوند.

برای پوست های خشک، مخلوطی از قسمت های مساوی اسطوخودوس، بابونه، شوید، گل همیشه بهار، کلتفوت و بادرنجبویه مصرف کنید. اگر همه اینها در دسترس نیست، می توانید از جوشانده نعناع یا نعناع برای تهیه حمام بخار استفاده کنید.

دستور تهیه جوشانده به شرح زیر است: 1 قاشق غذاخوری از گیاهان را در یک کاسه لعابی ریخته، 200 میلی لیتر آب در دمای اتاق ریخته، با درب بسته و به مدت 15 دقیقه در حمام آب نگهداری می شود. سپس آبگوشت را از روی اجاق گاز بردارید، 5 تا 10 دقیقه دیگر بگذارید و صاف کنید.

همچنین می توان با دم کردن گیاهان در قوری یا قمقمه، دم کرده گیاهی تهیه کرد. آبگوشت صاف شده تمام شده زمانی که بلافاصله برای این روش آماده شدید به آب اضافه می شود.

روش حمام بخار شامل چندین مرحله است:

• پوست را با شیر آرایشی پاک کنید.
• صورت و گردن خود را با آب گرم بشویید. پوست خود را با حوله خشک نکنید.
• پس از مالیدن کمی ژل شستشو به پوست، صورت و گردن خود را با استفاده از یک برس مخصوص یا اسفنج نرم ساینده تمیز کنید و در امتداد خطوط ماساژ با حرکات دایره ای حرکت کنید.

می توانید پوست را به روش دیگری تمیز کنید - با استفاده از یک اسکراب با ذرات ساینده کوچک.

صورت و گردن خود را با آب خنک بشویید. با حوله خشک کنید. قبل از قرار دادن پوست خشک در معرض بخار، آن را با یک کرم مغذی چرب کنید. آب را بجوشانید و در صورت تمایل جوشانده گیاهی را اضافه کنید. آب را در یک کاسه بریزید و آن را تا نیمه پر کنید.

روی کاسه خم شوید، چشمان خود را ببندید و سر خود را با حوله بپوشانید. فاصله صورت تا سطح آب باید 20-30 سانتی متر باشد برای اینکه صورت خود را با بخار نسوزانید، در حالی که خود را با حوله می پوشانید، نباید فوراً روی آب خم شوید: اجازه دهید ابتدا پوست خود را "آشنا کند". با بخار گرم و به اثرات دمای بالا عادت کنید. بعد از چند دقیقه می توانید کمی پایین تر، به سمت بخار داغ تر خم شوید. در هر صورت دمای بهینه حمام بخار باید 50+ درجه سانتیگراد باشد. اگر نفس کشیدن زیر حوله مشکل شد، باید یک دریچه کوچک ایجاد کنید. شما نباید دریچه بزرگ ایجاد کنید، در غیر این صورت آب به سرعت خنک می شود و اثر مطلوب حاصل نمی شود.

برای پوست های چرب، 8 تا 10 دقیقه روی کاسه بنشینید، برای پوست های معمولی - 5 دقیقه، برای پوست های خشک - 3 دقیقه.

پس از گذشت مدت زمان لازم، پوست را باید با حوله به آرامی پاک کنید.

هنگامی که پوست نرم و منافذ باز هستند، کومدون ها به وضوح قابل مشاهده هستند. برخی از آنها، بزرگترین آنها، قابل حذف هستند. برداشتن کومدون ها برای افراد غیرحرفه ای بسیار خطرناک است: ممکن است جای زخم باقی بماند یا عفونت ایجاد شود.

هنگام برداشتن کومدون ها، نور اتاق باید بسیار خوب باشد. دست های خود را کاملا با صابون بشویید. انگشت اشاره و وسط هر دست را با تکه‌های باند استریل بپیچید. شما باید کومدون را در جهت مجاری چربی فشار دهید. فقط بزرگ‌ترین کومدون‌ها را می‌توان به راحتی با اسکراب جدا کرد. صورت و گردن خود را با تونیک یا لوسیون پاک کنید.

اگر کومدون ها را بردارید، به نوعی به پوست آسیب رسانده اید، بنابراین محصولی که برای پاک کردن پوست استفاده می کنید باید حاوی مواد ضد عفونی کننده باشد.

علاوه بر این، می توانید یک ماسک پاک کننده، به عنوان مثال، از خاک رس یا گل شفابخش، روی پوست بمالید.

کرم مرطوب کننده یا مغذی را روی پوست بمالید. بلافاصله پس از حمام بخار نباید بیرون بروید.

همچنین باید از پیش نویس ها اجتناب شود. حمام بخار بسته به نوع پوست تقریباً هر 7 تا 14 روز یک بار استفاده می شود.

در خانه می توان با استفاده از دستگاهی به نام "سونای صورت" حمام بخار درست کرد - در داروخانه ها فروخته می شود. "سونای صورت" هم برای استنشاق و هم برای حمام بخار استفاده می شود. مزیت آن این است که دمای بخار قابل تنظیم است، بنابراین ابتدا پوست در معرض بخار گرم قرار می گیرد که دمای آن 22+ درجه سانتی گراد است و سپس دمای بخار را می توان به +45 - 50 درجه سانتی گراد رساند.

هر خانمی می‌داند که پوست صورت تمیز، کلید زیبایی و سلامتی اوست، اما همه این فرصت را ندارند که به مطب زیبایی مراجعه کنند تا در آنجا تمیزکاری حرفه‌ای متناسب با نوع پوست خود انجام دهند.

حمام بخار یک روش خانگی کم هزینه است که در بسیاری از موارد می تواند با موفقیت جایگزین یک سالن زیبایی گران قیمت شود

در خانه

پاکسازی عمیق و موثر را می توان در خانه با استفاده از حمام بخار برای صورت و پیروی از لیست کوچکی از قوانین خاص انجام داد. چنین روش هایی باعث پاکسازی منافذ مسدود شده، خلاص شدن از شر جوش های سر سیاه، مرطوب شدن پوست، غنی سازی آن با اکسیژن، لطیف و نرم شدن آن می شود و لایه مرده اپیدرم را از بین می برد.

اصول کارکرد، اصول جراحی، اصول عملکرد

عمل اصلی توسط بخار داغ انجام می شود. به لطف دمای بالای آن:

1. منافذ باز می شوند، رسوبات چربی انباشته شده، لوازم آرایشی تزئینی و کثیفی از آنها خارج می شود.
2. بخار به لایه های عمیق نفوذ می کند و جوش های سرسیاه (کومدون ها) را نرم می کند که سپس به راحتی با یک اسکراب از بین می روند.
3. گردش خون افزایش می یابد، متابولیسم در لایه های بالایی عادی می شود، پوست با اکسیژن غنی می شود، رنگ آن تازه و سالم می شود.
4. بخار داغ باعث آزاد شدن عرق و همچنین ترشح سموم می شود.
5. بخارات گیاهان دارویی و روغن های استفاده شده اثر آرام بخشی دارند و التهاب را تسکین می دهند.

حمام بخار برای صورت در خانه طبق قوانین خاصی انجام می شود. استفاده از آنها آسان است و به راحتی قابل یادآوری هستند.

در این ویدیو، این دختر در مورد تجربه خود از استفاده از حمام بخار با گیاهان و همچنین نحوه صحیح انجام آنها برای پاکسازی خوب صورت صحبت می کند:

چگونه یک حمام بخار درست کنیم؟

• حمام های برقی مخصوصی به شکل گل بازکننده وجود دارد. بخار از ته گل درست به صورت شما بالا می رود. برای خودتان چنین وسیله ای بخرید، در صورت امکان، اندازه کوچک و استفاده آسان است.
• یک قابلمه، کاسه یا لگن با ظرفیت تقریبی 3 لیتر به خوبی کار خواهد کرد.
• یک حوله بزرگ نخی یا کتان تهیه کنید که می توانید از آن برای پوشاندن سر خود و یک کاسه آب استفاده کنید.

• آب گرم را با دمای تقریبی 60-70 درجه آماده کنید. جوشانده گیاهان دارویی باید از قبل به میزان 1 لیوان جوشانده در هر لیتر آب برای بخارپز تهیه شود.
• اسانس ها را مستقیماً به مقدار 10 قطره در هر لیتر به آب داغ اضافه کنید.
• قبل از شروع پاکسازی، با صابون بشویید و یک کرم غلیظ دور چشم و لب های خود بمالید.
• روی یک کاسه آب داغ خم کنید تا بخار بدون اینکه بسوزد به صورت شما برسد. سر و ظرف آب خود را با حوله بپوشانید.
• تا زمانی که برای نوع پوست شما توصیه شده است در این وضعیت بمانید.
• صورت خود را با آب بشویید یا با محلول لیمو پاک کنید و به آرامی با یک پارچه خشک آن را پاک کنید. بعد از 15-20 دقیقه کرم معمولی خود را بمالید.

اگر بعد از بخارپز کردن صورت خود را با استفاده از اسکراب بشویید، به راحتی تمام کثیفی هایی را که به سطح آمده پاک می کند و سلول های مرده را پاک می کند. استفاده از ماسک پاک کننده ای که کثیفی را از منافذ باز خارج می کند، خوب است.

حمام‌های بخار صورت را می‌توان برای چند روز متوالی تکرار کرد، مخصوصاً به منظور نرم کردن و از بین بردن کومدون‌ها.

گیاهان شفابخش

استفاده از جوشانده گیاهان دارویی اثر بخار پز را بسیار افزایش می دهد و بر وضعیت عمومی پوست صورت تأثیر مفیدی دارد: رفع التهاب، تسکین دهنده، ضدعفونی کننده و نرم کننده آن.

هنگام استفاده از گیاهان دارویی خشک، جوشانده ای به میزان 2 قاشق غذاخوری در هر لیتر آب تهیه می شود. می توانید این گیاه را در آبی که برای عمل استفاده می شود قرار دهید، آن را چند دقیقه بجوشانید و بگذارید کمی خنک شود. یا یک جوشانده جداگانه و غلیظ تر در مقدار کمی آب تهیه کنید، قبل از شروع عمل آن را به بقیه آب اضافه کنید.

پاکسازی انواع پوست

چربی

روش پاکسازی با بخار بیشتر برای پوست های چرب توصیه می شود. در طی این روش، منافذ منبسط می‌شوند، رسوبات چربی برداشته می‌شوند و کومدون‌ها بسیار راحت‌تر حذف می‌شوند. توصیه می شود این تمیز کردن را یک بار در هفته به مدت 20-25 دقیقه انجام دهید.

از بین گیاهان دارویی، جوشانده ها بهترین اثر را دارند:

• دم اسب;
• افسنطین;
• بومادران;
• مخمر سنت جان؛
• بابونه؛
• کالاندولا;
• نعناع;
• رنگ لیندن؛
• کلتفوت

روغن های ضروری که به خوبی کار می کنند عبارتند از:

1. گریپ فروت؛
2. رزماری؛
3. بادرنجبویه؛
4. لیمو؛
5. ترنج;
6. درختان کاج؛
7. درخت چای.

خشک

بخار دادن به پوست های خشک نتایج متفاوتی نسبت به پوست های چرب دارد. ممکن است حتی خشک تر شود. در هر صورت پاکسازی منافذ از آلودگی و حذف سلول های مرده اپیدرم ضروری است. بنابراین توصیه می شود این پاک کننده 1-2 بار در ماه به مدت 10-12 دقیقه استفاده شود.

همچنین بخوانید: 11 بهترین تکنیک ژاپنی ماساژ صورت آساهی

گیاهانی که برای پوست خشک و حساس مفید هستند عبارتند از:

• کلتفوت;

• جعفری؛
• گلبرگ های رز؛
• نعناع;
• آویشن؛
• کالاندولا;
• برگ بو؛
• بابونه؛
• قاصدک

آنها را می توان به صورت جداگانه یا در ترکیب با سایر مواردی که در خانه پیدا می کنید دم کرد.

از بین روغن های ضروری، بهترین اثر با استفاده از روغن ها حاصل می شود:

1. نارنجی؛
2. چوب رز;
3. یاس

ترکیب شده

اگر نوع پوست مختلط دارید، پس باید توصیه هایی را برای نوع غالب در شما رعایت کنید یا بسته به نتیجه دلخواه می توانید به صلاحدید خود کمی آنها را ترکیب کنید.

طبیعی

برای افرادی که دارای پوست نرمال هستند توصیه می شود صورت را هر دو هفته یک بار با مدت زمان 15 تا 20 دقیقه بخارپز کنند.

جوشانده ای از بابونه، گل همیشه بهار، برگ بو، اسطوخودوس، رازیانه و میخک تهیه می شود. به عنوان مثال، 5 برگ بو را می توان در آب جوش قرار داد، پس از دو دقیقه خاموش کرد، درب آن را پوشاند، اجازه داد خنک شود و استفاده کنید. این جوشانده باعث افزایش گردش خون در لایه های فوقانی پوست، طراوت و شادابی آن می شود.

اگر هنوز نمی دانید چه نوع پوست صورت دارید، در این ویدیو یک متخصص زیبایی نحوه تشخیص آن و همچنین ویژگی های هر نوع پوست را به شما می گوید:

راه های دیگر برای پاکسازی صورت

راه های مختلفی برای پاکسازی پوست با استفاده از محصولاتی که در دست دارید وجود دارد.

حمام کنتراست برای پیری پوست مفید است. آنها تون سلولی را افزایش می دهند و باعث می شوند شما درخشان و شاداب به نظر برسید. برای انجام این روش به دو حوله نخی و دو تابه کم عمق با آب سرد و گرم نیاز دارید. ابتدا یک حوله خیس شده در آب سرد و سپس یک حوله خیس شده در آب داغ را یکی یکی بمالید. حوله سرد را 2-3 ثانیه نگه دارید، حوله گرم را 1-2 دقیقه نگه دارید.

اثر پاک کنندگی و سفت کنندگی قابل توجهی توسط حمام نمک برای صورت ایجاد می شود که استفاده از آن بسیار آسان است و پس از بخار دادن انجام می شود. یک حوله تری را باید در چند لایه تا کنید، در محلول نمکی داغ خیس کنید، دراز بکشید و آن را روی صورت خود قرار دهید. زمان انجام این روش محدود نیست.

دستور العمل های زیادی برای ماسک هایی برای نرم کردن اپیدرم و پاکسازی آن از آلودگی و سلول های مرده وجود دارد. در اینجا به برخی از آنها اشاره می کنیم:

• از جانب