از چه سنی می توان به باشگاه رفت؟ در چه سنی می توانید در شب راه بروید: هنجارهای قانونی

امروزه در روسیه مفهوم "شب" وجود دارد که حضور خردسالان را در دوره ممنوعه تنظیم می کند. طبق این قانون، نوجوانان نمی توانند شب ها بدون بزرگتر در اماکن عمومی باشند. در صورت نقض این قانون، والدین جریمه خواهند شد. بنابراین، بسیاری علاقه مند هستند: در چه سنی می توانید در شب راه بروید؟ در این مدت فقط افراد بالای 18 سال مجاز به اقامت هستند.

بسیاری از کشورها قوانین مشابهی دارند که در آن کودکان از حضور در خارج از منزل در شب بدون بزرگسالان منع می شوند. این قانون برای تضمین رشد طبیعی نوجوانان و کاهش جرم و جنایت ضروری است. رعایت قوانین مهم است، در غیر این صورت جریمه می شود.

محدودیت های موقت

بازه زمانی 22:00 تا 06:00 شب محسوب می شود. خردسالان بدون بزرگسالان نمی توانند در شب تنها باشند. این قانون برای اطمینان از ایمنی کودکان به تصویب رسید، زیرا بسیاری از اعمال غیرقانونی در شب انجام می شود. این حقوق توسط قانون اساسی فدراسیون روسیه تنظیم می شود. همچنین نشان می دهد که در چه سنی می توانید

قانون تصویب شده به کاهش جرم و جنایت در سراسر کشور کمک می کند. اما حتی با در نظر گرفتن این موضوع، مناطق ممکن است بسته به موقعیت، محدودیت‌های زمانی را تغییر دهند. قوانین زیر اغلب اعمال می شود:

• تا 16 سال، نوجوانان مجاز به حضور در خارج از منزل بدون بزرگسالان تا ساعت 21:00 هستند.
• و برای کودکان زیر 18 سال - تا ساعت 11:00 شب.

از چه سنی می توان به طور قانونی در شب پیاده روی کرد؟ این حق در سن 18 سالگی است. مقامات محلی ممکن است رسما جریمه ها و همچنین محدودیت های سنی را کاهش دهند. وقتی سند مربوطه صادر می شود، هنجارها برای همه الزام آور می شوند.

اثرات روانی منع رفت و آمد

اکنون در هر منطقه مقامات بر رعایت این قانون نظارت می کنند. برای این کار پلیس پس از ساعت 23 به بازرسی از حیاط ها و خیابان ها برای شناسایی خردسالان می پردازد. بسیاری از والدین قبلاً در مورد سنی که کودکان می توانند در شب راه بروند فکر نکرده بودند. اما با تصویب این قانون اوضاع رو به بهبودی رفت. از این گذشته ، چنین پیاده روی با خطر و همچنین با احتمال پرداخت جریمه همراه است.

اما با این وجود، تصویب این قانون طنین گسترده ای در جامعه ایجاد کرد، زیرا بسیاری از شهروندان آن را محدودیت حقوق و آزادی های بشر می دانستند. اما همه سعی نمی کنند از این قوانین پیروی کنند. بنابراین، از چه سنی می توان در روسیه در شب پیاده روی کرد؟ این کار را فقط افرادی می توانند انجام دهند که به سن بلوغ رسیده اند. برای دیگران، این حق فقط با والدینشان محفوظ است. اما زیر 18 سال هنوز محدودیت هایی وجود دارد.

قانون بلاروس

بسیاری از کشورهای دیگر نیز محدودیت های مشابهی دارند، فقط چارچوب زمانی و مسئولیت نقض ممکن است متفاوت باشد. تقریباً در همه جا، نوجوانان را از تنها ماندن در خیابان در شب منع می کنند. از چه سنی می توان در بلاروس شبانه راه رفت؟ این را قانون کشور تعیین می کند. منع رفت و آمد وجود دارد که بر اساس آن افراد زیر 16 سال نمی توانند بدون نظارت بزرگسالان در شب در خیابان باشند. به جای پدر و مادر، ممکن است اقوام و آشنایان بزرگتر باشند.

مسئوليت

همه والدین نمی دانند که آیا می توانند فرزندان خود را در شب تنها بگذارند یا خیر. حتی اگر چنین باشد و شرط برآورده نشود، مسئولیت پیش بینی می شود. اگر کودک در ساعات ممنوعه در خارج از خانه نگهداری شود، مجازات به صورت جریمه است.

علاوه بر این، باید به والدین و همچنین مؤسسه ای که خردسال در آن واقع شده است، پول پرداخت کنید. در صورت نقض مجدد قانون جریمه افزایش می یابد. هر منطقه حق دارد برای عدم رعایت قوانین برای اطمینان از رشد طبیعی کودک در مناطق مختلف مجازات تعیین کند. در این صورت جریمه از:

• والدین یا سرپرستان؛
• افراد مسئول فعالیت با کودکان

انواع مکان های عمومی

حضور نوجوانان بعد از ساعت 23 در مکان های زیر ممنوع است:

• در خیابان ها، در پارک ها؛
• در مدارس و مهدکودک ها؛
• در راهروها و روی پله ها؛
• در زمین های ورزشی؛
• در کافی نت؛
• در حمل و نقل شهری

بر اساس این قانون، مشمولان می توانند محدودیت سنی را کاهش دهند، اما حداکثر تا 2 سال.

قواعد اجرایی قانون

نظارت بر رعایت قانون توسط گشت های پلیس انجام می شود. کارکنان باید نوجوان را به خانه اسکورت کنند. حتی اگر نداند در چه سنی می توان در شب راه رفت، جریمه می شود. اگر کودک آدرس، شماره تلفن یا اطلاعات والدین خود را ندهد، او را به اداره پلیس می برند.

افسر وظیفه محل سکونت کودک را تعیین می کند. طبق قانون یک نوجوان می تواند 3 ساعت در کلانتری بماند. در صورت عدم امکان یافتن محل سکونت، کودک به خدمات اجتماعی منتقل می شود.

نهادهای مجری قانون می گویند که از زمان معرفی این قانون، تعداد جرایم نوجوانان کاهش یافته است. اکنون همه والدین نمی توانند اجازه دهند فرزندشان برای پیاده روی شبانه برود. این به شما امکان می دهد از کودکان در برابر بسیاری از اقدامات بثورات محافظت کنید. کنترل مکان فرزندان برای والدین بسیار مهم است. علاوه بر این، پیروی از این قانون به صرفه جویی در بودجه خانواده کمک می کند.

استعمال دخانیات در کشور ما از جمله در میان کودکان و نوجوانان به ابعاد اپیدمی رسیده است. سیگاری ها با درک مضراتی که نیکوتین ایجاد می کند، سعی می کنند به روش های جایگزین سیگار، مانند سیگار الکترونیکی یا قلیان روی بیاورند. باور عمومی بر این است که نرگیل مانند سیگار اثرات منفی بر سلامتی ندارد. بسیاری آن را به عنوان استنشاق بی ضرر و حتی سلامتی می دانند. بنابراین نوجوانان و والدین آنها نگران این سوال هستند که ...

تاثیر بر سلامت و توسعه

همه از مضرات نیکوتین می دانند. رسانه ها به اطلاع شهروندان از مضرات سیگار می رسانند، هر پاکت سیگار حاوی نوشته هایی در مورد عواقب اعتیاد است و فروش سیگار به خردسالان ممنوع است. اما افراد کمی از مضرات کشیدن قلیان اطلاع دارند. بسیاری آن را یک لذت بی ضرر و جایگزینی عالی برای سیگار می دانند. دوستداران قلیان می گویند:

• تنباکوی قلیان فاقد فنل، فلزات سنگین یا رزین است و وزن مخصوص نیکوتین کم است.
• کشیدن قلیان اعتیادآور نیست.

با این حال، اینطور نیست.

قلیان کشیدن چقدر مضر است؟

مدت زمان کشیدن قلیان حدود نیم ساعت است، یعنی بسیار بیشتر از کشیدن یک نخ سیگار. در این مدت، بدن افراد سیگاری فعال و غیرفعال در معرض دود خطرناکی قرار می گیرد که حاوی طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده مضر نیز می باشد. سیگار کشیدن به ویژه برای بدن های جوان در حال رشد، زنان باردار و شیرده خطرناک است.

اگر در حین یا بعد از کشیدن سیگار از دست دادن هماهنگی، ضعف، حالت تهوع، سردرد شدید، استفراغ یا وزوز گوش وجود داشته باشد، این نشان دهنده مسمومیت با مونوکسید کربن است و از دست دادن هوشیاری امکان پذیر است. قربانی نیاز به کمک فوری پزشکی دارد.

نیکوتین در هر مقدار، حتی حداقل، اعتیادآور است. و چه فرقی می کند که ناشی از سیگار باشد یا قلیان؟ ترک اعتیاد به نیکوتین دشوار است. سیگاری ها پس از معتاد شدن به قلیان، هر روز آن را می کشند و پس از مدتی - چندین بار.

بیانیه ای که در مورد بی خطر بودن قلیان کشیدن گروهی نیز وجود دارد، در مقابل انتقادها قرار نمی گیرد. بزاق فرد سیگاری نه تنها به دهانی یکبار مصرف، بلکه مستقیماً در فلاسک نیز ختم می شود. اگر فردی در شرکت به یک بیماری عفونی خطرناک مبتلا باشد، هر سیگاری در معرض خطر عفونت است.

شرکت چند سال می توان قلیان کشید؟?

گسترش استعمال دخانیات از جمله قلیان در بین کودکان و نوجوانان با وابستگی شدید آنها به هنجارهای رفتاری گروهی تسهیل می شود. طبق آمار، 53 درصد از نوجوانان 16 ساله قلیان کشیدند.

سوال این است که از چه سنی می توانید قلیان بکشید، نادرست به نظر می رسد. این بدون در نظر گرفتن جنسیت و وضعیت سلامتی در هر سنی مضر است. اما سیگار تأثیر مضر خاصی بر بدن کودک در حال رشد دارد که مطمئناً بعداً روی بدن تأثیر می گذارد. افرادی که در سنین پایین به مصرف سیگار معتاد می شوند نسبت به بزرگسالان مشکلات سلامتی خطرناک تری دارند. نیکوتین فوراً به سلول های مغزی در حال رشد وارد می شود و باعث اعتیاد بسیار سریع اما مداوم می شود.

طبق قانون فدراسیون روسیه، فروش محصولات تنباکو به افراد زیر سن قانونی مجاز نیست. یعنی نه سیگار به آنها فروخته می شود و نه تنباکوی قلیان.

از چه سنی می توان به قلیان فروشی رفت؟

در فدراسیون روسیه استفاده از قلیان در کافه‌ها، رستوران‌ها و سایر مراکز پذیرایی از جمله اتاق‌های سیگار ممنوع است، اگر غذا در آنجا سرو شود. کشیدن قلیان در تراس ها و ایوان های بدون حصار مجاز است.

کشیدن قلیان توسط افراد زیر سن قانونی ممنوع است. بنابراین، بیشتر تأسیسات جوانان آنها شما را به قلیان فروشی راه دادندفقط با ارائه پاسپورت در چه سنی می توانید از چنین موسساتی بازدید کنید؟ خردسالان می توانند با والدین یا بستگان خود به آنجا بروند، اما اجازه سیگار کشیدن ندارند.

وضعیت را تصور کنید: پسرم بعد از مدرسه شروع به ناپدید شدن کرد، به طور دوره ای پول شلیک می کند، نمی گوید کجا و با چه کسی می رود ...

به نظر شما مواد مخدر؟ نه! اینها علائم تب تناسب اندام هستند - کودک شما تصمیم گرفت خود را به یک مرد بالغ تبدیل کند و به سمت صندلی گهواره ای رفت! عضله دوسر خود را احساس کنید - آیا در حال رشد است؟ خوب! با این حال، کشیدن آهن، مانند هر چیز دیگری در جهان، یک جنبه منفی دارد. بیایید به مزایا و معایب آزمایش های نوجوانان با دستگاه های ورزشی نگاه کنیم.

در این امر به ما کمک خواهد کرد آندری دیشلویچ، مدیر فروشگاه تغذیه ورزشی RusAtlet.

جوانان 16 تا 18 ساله رشد بسیار سریعی را تجربه می‌کنند: استخوان‌ها سریع‌تر از تاندون‌ها و ماهیچه‌ها حتی سریع‌تر از استخوان‌ها رشد می‌کنند. اما عضلات "جدید" شکننده و دستگاه استخوانی-رباطی کاملاً آسیب پذیر هستند.

از این نتیجه می شود که همه بارها باید بسیار دقیق دوز شوند. وظیفه اصلی جوانان و مربیان آنها این است که در سنین پایین بدن را غرق نکنند.

از این گذشته، نه تنها کل بدن با جهش و مرز رشد می کند، بلکه حداکثر گرایی جوانی هنوز در سر زندگی می کند: در سن 16 سالگی، همه بازدیدکنندگان "صندلی گهواره ای" می خواهند در یک هفته شوارتزنگر شوند. مشکلات از این روست: نوجوانان وزنه‌های سنگین بلند می‌کنند، تاندون‌ها و ماهیچه‌ها را پاره می‌کنند - و زمان زیادی برای بهبودی لازم است.

یک مربی خوب چه شکلی است؟

علیرغم اینکه در حال حاضر مراکز تناسب اندام و سالن های بدنسازی زیادی وجود دارد، یک مربی شایسته امری نادر است. چگونه «خوب» را از «بد» تشخیص دهیم؟

یک مربی با صلاحیت حداقل از بازدید کننده جدید گواهی پزشکی می خواهد که نشان دهد آیا او مجاز به ورزش است یا خیر. علاوه بر این، مربی باید به نوجوان توضیح دهد که بدنسازی فقط پمپاژ آهن نیست. برای به دست آوردن نتیجه، باید سبک زندگی خود را تغییر دهید.

یک مربی خوب باید چند جلسه اول تمرین را با یک جوان بگذراند. علاوه بر این، او موظف است نه تنها تکنیک انجام تمرینات را نشان دهد، بلکه نحوه آماده شدن برای کلاس ها - نحوه گرم کردن، گرم کردن عضلات را نیز توضیح دهد.

در مورد تکنیک، مربی باید اطمینان حاصل کند که نوجوان تمرینات را تا حد امکان به درستی انجام دهد و نه به روشی که برای او مناسب است. در بهترین حالت، با تکنیک اشتباه، عضلات نامناسب پمپاژ می‌شوند (یا اصلاً هیچ چیزی پمپ نمی‌شود) و در بدترین حالت، آسیب‌هایی ممکن است: دررفتگی، کشیدگی عضلانی، حتی پارگی. علاوه بر این، انجام صحیح تمرینات از همان ابتدا بسیار مهم است، زیرا یادگیری مجدد بسیار دشوارتر از تسلط از ابتدا است.

و البته پس از ارزیابی وضعیت بدنی بخش، مربی وزنه ها و تعداد تکرارهای بهینه را انتخاب می کند.

سبک زندگی جدید

نتایج آموزش نه تنها تحت تأثیر سخت افزار و تکنیک، بلکه تحت تأثیر کل سبک زندگی شما قرار می گیرد. یک مرد جوان که مشتاق یافتن بدن جدید است، باید حداقل 8 ساعت در روز بخوابد، ترک عادت های بد (سیگار نکشیدن، بدون لیز کردن) و شروع به درست خوردن ضروری است. بهترین سبک غذا خوردن کسری است، 5 بار در روز با فواصل سه ساعته.

شما همچنین نمی توانید 5 بار در روز "ساندویچ" کنید - باید تعادل پروتئین ها، چربی ها و کربوهیدرات ها را حفظ کنید. در حین دویدن نباید از تغذیه انتظار نتیجه داشته باشید، زیرا 70 تا 80 درصد موفقیت به آنچه که یک بدنساز می خورد بستگی دارد.

اصل تغذیه ساده است: در صبح کربوهیدرات های آهسته بارگیری می کنیم - اینها همه انواع غلات و ماکارونی هستند. پروتئین‌ها باید بعد از ظهر وارد بدن شوند و پروتئین‌های حیوانی (شیر، گوشت، ماهی، پنیر) زیرا حاوی اسیدهای آمینه ضروری هستند.

و لازم نیست برای "آب کردن تمام چربی ها" تلاش کنید - وزن خود را کاهش دهید تا "مکعب" روی شکم شما قابل توجه باشد. کمبود غذا و ورزش بیش از حد فقط می تواند منجر به فرسودگی و فرسودگی بدن شود. اگر غذا نخورید، ماهیچه نخواهید داشت - این یک واقعیت ثابت شده است!

سالن بدنسازی و تجهیزات

چگونه یک باشگاه خوب انتخاب کنیم؟ دستور العمل ساده است: یک مربی خوب باید در آنجا کار کند (و قبلاً در مورد او صحبت کرده ایم). باشگاه‌هایی وجود دارد که مردم به آنجا می‌روند تا با هم بنشینند - چت کنند، درباره اینکه روزشان چگونه گذشت صحبت کنند. این خوب است، اما ربطی به بدنسازی ندارد. اگر می خواهید بدن جدیدی به خود بدهید، به دنبال باشگاهی باشید که مردم در آن کار کنند، عرق کنند و در نتیجه شما را از اهدافتان منحرف نکنند.

در مورد تجهیزات نیز باید به آن توجه کنید. مردم برای تمرین با دمپایی به ورزشگاه های زیادی می آیند. یک کابوس! به عنوان مثال، وقتی با هالتر در دمپایی چمباتمه می زنید، خطر این را دارید که از دمپایی خود بیرون بیایید و توسط همان هالتر له شوید.

با این حال، خرید کفش های وزنه برداری - کفش های مخصوص پاورلیفتینگ - نیز فایده ای ندارد. لباس ورزشی در ابتدا باید یک کت و شلوار آموزشی با شلوار بلند و آستین بلند باشد. طولانی بودن باعث می شود که بدن خود را در حین گرم کردن راحت تر کنید و در طول تمرین گرم نگه دارید.

چه بارهایی را باید حذف کنم؟

توصیه می شود بارهایی را که در امتداد محور ستون فقرات عمل می کنند - به عنوان مثال اسکات با وزنه های بزرگ از فرآیندهای تمرین حذف کنید. وزن سنگین وزن خود شخص یا بیشتر است (اگر یک نوجوان 60 کیلوگرم وزن دارد، 60 کیلوگرم یا بیشتر در حال حاضر خیلی زیاد است).

تمرین دیگری که باید از آن اجتناب کنید، پرس بالای سر است. شانه‌های پهن را می‌توان با کمک تمرین‌های دیگر بالا برد: به عنوان مثال، با انجام بالا بردن دمبل.

از وزنه های سنگین ددلیفت خودداری کنید. بسیاری از جوانان مخالفت خواهند کرد و می گویند این کار مزخرف است! مردانی هستند که در سنین 16-18 سال، ددلیفت و اسکات 250 کیلوگرمی انجام می دهند. اما باید درک کنیم که هرکسی داده های متفاوت و وراثت متفاوتی دارد. من معتقدم که بهتر است در سنین جوانی چند سانتی‌متر از عضله دوسر را از دست بدهید تا اینکه قلب خود را تضعیف کنید، تاندون را پاره کنید یا باعث جابجایی مهره‌ها شوید.

تمرین کامل

•   بهتر است همزمان مطالعه کنید. اگر فردی صبحگاهی باشد، نیمه اول روز مناسب است، اگر فردی جغد باشد، پس از آن عصر.
• مدت زمان مطلوب تمرین 40-60 دقیقه است. اگر بیشتر ورزش کنید، اثر معکوس خواهد بود - ماهیچه ها فقط خسته می شوند.
• تمرین باید متفکرانه، شدید، با مقدار مساوی استراحت بین رویکردها، بدون حواس پرتی با صحبت باشد.
• خوب است که با یک شریک تمرین کنید - اولاً، یک شریک همیشه می تواند پشتیبان تهیه کند و ثانیاً از بیرون به صحت فنی انجام این یا آن تمرین نگاه کند.
• فردی که در ورزش فعالیت می کند باید استراحت خوبی داشته باشد: 8-9 ساعت خواب ضروری است.
• فرکانس مطلوب تمرین 3 بار در هفته است. هنگامی که یک فرد شروع به ورزش می کند، در 3 ماه اول بدن فقط با رژیم جدید سازگار می شود، بنابراین اجازه ندهید کودک شما 7 بار در هفته به "صندلی راک" برود.
• هنگامی که به طور هدفمند توده عضلانی به دست می آورید، ارزش آن را دارد که یک دفتر خاطرات داشته باشید که در آن باید توضیح دهید که چه تمریناتی انجام داده اید، با چه وزنه هایی شروع کرده اید و پیشرفت شما چقدر است. همچنین می توانید در مورد احساس خود یادداشت برداری کنید و دفترچه خاطرات خود را مرتباً به مربی خود نشان دهید. سپس بعداً می توان فهمید که آیا آموزش به درستی ساختار یافته است یا خیر.

تغذیه ورزشی

بسیاری از والدین با کلمه "تغذیه ورزشی" غش می کنند و قاطعانه فریاد می زنند "نه!" تغذیه ورزشی را با استروئیدها اشتباه نگیرید. نه به استروئیدها! بیایید در مورد تغذیه ورزشی صحبت کنیم. متأسفانه، با یک رژیم غذایی معمولی، به ویژه در یک شهر مدرن، بدن به سختی مواد مغذی کافی برای حفظ حمایت از زندگی را دارد. و رشد عضلانی اضافی نیاز به پروتئین اضافی دارد. می توان آن را از شیک های پروتئینی به دست آورد. این کوکتل مانند یک استروئید آنابولیک وحشتناک نیست، بلکه پروتئین خالص شده است.

اگر فردی که ورزش نمی کند به ازای هر کیلوگرم وزن روزانه 1 گرم پروتئین نیاز دارد، آنهایی که در تلاش برای ساختن توده عضلانی هستند باید میزان پروتئین دریافتی خود را سه برابر کنند. اما پروتئین به تنهایی کافی نیست. هنگام انجام ورزش، بدن 2 تا 3 برابر بیشتر از فعالیت های عادی زندگی ویتامین ها و مواد معدنی مصرف می کند. بنابراین از مکمل های غذایی و معدنی نترسید - به آنها نیاز دارید. علاوه بر این، بهتر است از ویتامین ها و مجتمع های معدنی برای ورزش استفاده کنید، زیرا دقیقاً حاوی موادی هستند که در هنگام ورزش به مقدار زیاد مصرف می شوند.

کودک از چه سنی شروع به راه رفتن می کند؟

کودک چه ساعتی شروع به راه رفتن می کند این سوالی است که همه مادران جوان می پرسند؟ دوست دارم کودک در هیچ چیز از دیگران عقب نماند و حتی گاهی از همسالان خود جلوتر باشد. همه چیز باید به تدریج اتفاق بیفتد: ابتدا کودک شروع به راه رفتن با بازوهای واکر می کند و سپس مادرش را رها می کند و با تردید خودش پا می زند. تا کی باید منتظر این رویداد مهم باشیم؟ پزشکان پاسخ روشن و مشخصی نمی دهند. هیچ کس نمی تواند پیش بینی کند که کودک چه زمانی اولین قدم های خود را برمی دارد. اما مرزهای خاصی وجود دارد که به پزشکان اطفال و والدین کمک می کند. به طور معمول، کودک بین 9 تا 15 ماهگی شروع به راه رفتن می کند..

شکل گیری چنین مهارت مهمی به چه چیزی می تواند بستگی داشته باشد؟

وراثت. اگر مامان و بابا در ده ماهگی با خنده در آپارتمان می دویدند، شاید کودک راه آنها را دنبال کند.

توسعه موازی سایر مهارت ها. برخی از روانشناسان معتقدند که یادگیری همزمان صحبت کردن و راه رفتن برای نوزاد دشوار است. بنابراین، رشد یک مهارت (حرف زدن) می تواند جانشین مهارت دیگر (راه رفتن) شود.

شرایط نامناسب. آپارتمانی که خیلی تنگ است به کودک اجازه نمی دهد زیبایی فضا را تجربه کند. یک مورد شناخته شده وجود دارد که کودکی به دلیل ترس جنون آمیز والدینش از سرماخوردگی، اصلاً روی زمین نبود و فقط در گهواره و زمین بازی بود. نتیجه این است که در یک سال و سه ماهگی کودک شروع به انجام اقدامات نامطمئن کرد.

جنسیت. اعتقاد بر این است که پسرها دیرتر از دخترها بر مهارت راه رفتن عمودی مسلط می شوند. اما سایر عوامل ذکر شده در بالا نیز ممکن است در اینجا نقش داشته باشند.

ژیمناستیک و ماساژ. تقویت عضلات به کودک کمک می کند تا در تسلط بر فضا به موفقیت دست یابد. وقتی به این فکر می کنیم که کودک از چند ماهگی شروع به راه رفتن مستقل می کند، نباید فراموش کنیم که نقش والدین در این موضوع مهم است.

مدت زمان پیاده روی در واکرها. کودکان با احساس امنیت و حمایت، آرام می شوند و شروع به قرار دادن پاهای خود به طور نادرست می کنند. بنابراین نگهداری طولانی مدت کودک در این وسیله می تواند لحظه ی اولین قدم ها را به تاخیر بیندازد. توصیه می شود کودک را 3 بار در روز بیش از 15 دقیقه در واکر قرار دهید.

اگر کودک شما در 8 ماهگی در آپارتمان پرسه می زند، نباید خوشحال باشید. همه چیز باید مسیر خود را طی کند - تشکیل اسکلت، رشد عضلات. و راه رفتن زودهنگام باعث افزایش بار روی ماهیچه ها می شود و در نتیجه استخوان های کودکان خم می شود. تاخیر طولانی در توسعه یک مهارت نیز نویدبخش دردسر است. در 1 سال و 3 ماهگی، مادران از قبل شروع به به صدا درآوردن زنگ خطر می کنند، از پزشکان می پرسند و برای مشاوره با متخصصان ثبت نام می کنند. و این خوب است، زیرا همه ما می دانیم که "پیش اخطار شده فورمه دار است." هیچ چیز وحشتناکی وجود ندارد که کودک معاینه شود، روی پاهایش قرار گیرد و به وجود هیپرتونیک یا هیپوتونیک ماهیچه ها توجه شود. اگر پزشکان هیچ گونه ناهنجاری پیدا نکردند، می توانید 1 تا 2 ماه دیگر به کودک فرصت دهید تا به اندازه کافی بالغ شود و راه برود. و اگر مشکلات شناسایی شدند، مهم است که در اسرع وقت شروع به حذف آنها کنید تا کودک بتواند از مهارت به دست آمده لذت ببرد.

هنگامی که کودک راه رفتن را یاد می گیرد، رفتار صحیح بسیار مهم است. اگر ناگهان روی یک نقطه نرم سقوط کرد، نباید با دنده پنجم به سمت او بشتابید. ترس ها و احساسات منفی می توانند مانع رشد کامل این مهارت در آینده شوند. لبخند بزنید، تشویق کنید و به شما کمک کند بلند شوید. و به زودی کودک به تنهایی پاهایش را می کوبد.