Как приучить мужа помогать. Как приучить мужа помогать по дому? План действий по разделению домашних обязанностей

Приходите с мужем после тяжелого рабочего дня и занимаете привычные места? Он в ожидании вкусного ужина у телевизора, а вы, готовя тот самый желанный ужин, на кухне. Знакомая ситуация? А впереди еще выходные наполненные уборкой, стиркой и походом на рынок. Все эти планы, хорошо известны вашему мужу, но как бы его не касаются, вот если дверка отлетела или розетка барахлит, то это да, на выходных сделаю.

Конечно, вы можете все так и оставить – «женская» работа и «мужская». Правда такое разделение произошло, когда женщины сидели дома, «стерегли очаг», а мужчина-добытчик приносил зверя или зарплату, как единственный источник средств существования семьи. Сегодня «все смешалось в Датском королевстве», вы не проводите день в домашних хлопотах и не можете встречать мужа с пирогами, вы наравне с ним утром спешите на роботу, а вечером приходите уставшей и зарплата у вас не меньше. Мериться зарплатами мы, конечно, не рекомендуем (поссоритесь, и он уйдет спать на диван весь не понятый и разобиженный), как и загонять мужа на кухню, для восстановления справедливости, ведь дверки отлетают не так часто, а кушать вы готовите каждый день, достаточно научить мужа вам помогать.

«Инструкция» как получить идеального мужа - помощника

1. Просим о помощи.
   Вы очень удивитесь, но далеко не каждый мужчина без намека понимает какую нагрузку вы несете, выполняя домашнюю работу. Они свято верят, что колдуя над кастрюлями, вы получаете огромное удовольствие, пылесос в ваших руках так же естественен, как он с бутербродом, а принесенные вами с магазина сумки, так же легки для вас, как и для него.
   Давите на жалость, сетуйте как устали и просите, просите помощи такого сильного и любимого мужчины. Простой призыв помочь, способен сотворить чудеса. Можно надавить на совесть, разбирая принесенные сумки, рассказать с каким сочувствием на вас смотрели люди в магазине, особенно мужчины. Следующие покупки вы точно будете делать вместе или он попросит утром список того, что надо купить. Кому приятно, чтобы его женщину жалели.
2. Научите «неумеху».
   Многие «заботливые» мамочки, воспитывая сыновей, полностью ограждают их от домашней работы. Домашние обязанности выполняют сами, помогают бабушки, привлекают сестру, чтобы «выросла хозяйкой», только не сыночек. Вот и получаете дома мужа - «руки крюки», он бы и помог с радостью, но понятия не имеет где включить пылесос или как стиральную машинку загрузить. Как бы странно вам это не казалось, научите вашего мужа элементарным вещам, без насмешек объясните, что тарелки моют с двух сторон, а не только ту, где была еда. Хвалите его за старания, отмечайте, как хорошо у него получается, гораздо лучше, чем у вас. Он вам оказывается не помогал не потому, то не хотел, а просто потому, что не знал как это правильно делать.
3. Учитесь договариваться.
   Ловите мужа на его желаниях. Допустим, после разговора по телефону с мамой, он радостно сообщает, что , или по дороге с работы, он билеты в кино купил. Радуйтесь вместе с ним и тут же пугайтесь – а как же вы успеете, суп на плите только закипает, пылесос разобран и посуда не домыта. Предложите ему ускорить процесс и взять одно дело себе, мужчины любят рационально использовать время, «вдвоем быстрее» – лучший аргумент.
4. Соучастие.
   Не просите мужчину сделать что-то по дому вместо вас, даже если вы уже переделали кучу работы, только совместно. Еще мужчина никогда не пропустит выгодное предложение. Начинайте пылесосить в комнате и «закидывайте удочку» – а давай ты доубираешь, а я тем временем пожарю нам твою любимую картошечку. Муж сразу просчитает свою выгоду и работу легче получил и вкусная еда в перспективе, оспаривание предложения можете не ждать. Но обязательно помните, соучастие должно быть всегда, поэтому когда он что-то ремонтирует, также не сидите, выполняйте свою работу или будьте готовы ему помочь.
5. Не все сразу.
   Запомните, мужчины и женщины это совсем разные миры. Мужчины не могут быть многофункциональными, они все задачи выполняют строго поэтапно, это женщины «семиделки», делают все и одновременно. Поэтому нужно давать мужу одно конкретное задание. «Сделай заодно» – это фраза не для мужчин. Попросили выгулять песика, не кричите вслед: «заодно половичок вытруси и мусор захвати», давайте задания по одному, по мере выполнения, не загружайте мужу мозг.
6. Нахваливайте.
   Все любят похвалу,

Разделение "домашнего труда" не практикуется во многих современных семьях. Женщина сегодня занимается зарабатыванием денег, воспитанием и заботой о детях, работой по дому, в то время как мужчина после работы смотрит телевизор, играет в компьютерные игры, пьет пиво с друзьями и ходит смотреть футбол. Через некоторое время многие жены очень устают и становятся раздражительными, особенно если у них работа по дому становится "второй сменой" после тяжелого трудового дня.

Для того чтобы исправить такую несправедливую ситуацию и избежать кризиса в браке, необходимо создать план действий, который будет не только мотивировать вашего мужа помогать по дому, но поспособствует согласию и равновесию в семье. Так как приучить мужа помогать по хозяйству?

План действий по разделению домашних обязанностей:

1. Составьте список всех еженедельных дел, которыми вы занимаетесь. Определите, что должно быть выполнено в течение недели. При определении обязательных задач было бы неплохо подключить к процессу мужа, чтобы он понимал, что представляет собой работа по дому, и сколько сил вы затрачиваете ее выполняя.

Типичные домашние дела включают в себя:
Уборка во всех помещениях дома;
Стирка, глажка, складывание белья;
Поход в продуктовые и другие магазины;
Приготовление пищи, мытье посуды;
Оплата счетов;
Работы во дворе, саду, даче;
Посещение внеклассных мероприятий у детей, посещения врача с детьми и т.д.
Уход за домашними животными, в том числе посещений ветеринара, кормление и т.д.

2. Определите легкие, среднее и трудные задачи. Оцените каждый задачу, учитывая, насколько она трудоемкая и как часто она должна быть выполнена. Например, мытье полов можно отнести к умеренной, а водить ребенка в детский сад, готовить пищу и мыть посуды к сложной задаче.
При написании этого списка, рассмотрите способы, которые могли бы облегчить работу по дому. Например, вы можете обновить пылесос или купить более эффективное моющее средство.

3. Обращайтесь за помощью. Если вы не попросите, он может и не знать, что вам нужна помощь. Найдите время, чтобы обсудить дела с мужем. Но не выясняйте, кто и чем в семье должен заниматься сразу после ссоры. Распределяйте обязанности исходя из возможностей и распорядка дня каждого из членов семьи. Постарайтесь объяснить своему мужу о необходимость в его помощи при выполнении домашних обязанностей.

Начните рассказ с того, насколько вы цените, что ваш муж делает по дому. Перечислите задачи, которые он уже выполняет, расскажите о том, как его дополнительный вклад будет неоценим. Затем переходите к объяснению, что вы чувствуете, как будто вы взяли на себя больше, чем можете справиться. Попросите его помочь вам. Покажите ему список задач, так чтобы он мог видеть множество домашних дел, с которыми вы стараетесь выполнять.

Не жальтесь ему, что вы считаете несправедливостью, что вы выполняете большую часть работы по хозяйству. Просто скажите ему, что его посильный вклад поможет сберечь вашу энергию и время, появится больше времени, чтобы проводить его с семьей.

Попросите его посмотреть весь перечень и найти дела, против которых он не будет возражать. Возможно, он возьмет на себя обязанности, не требующие опыта в домашнем хозяйстве, как купание домашних животных, подметание, или очистка туалетов.

Так как он ни разу не выполнял подобных домашних обязанностей, расскажите ему, как вы выполняете работу и когда. Не говорите мужу, что он должен это сделать в определенный день, оставьте за ним право выбора. Не волнуйтесь, если он не будет использовать ваш точный подход к этой работе, пусть сделает ее по-своему.

4. Рассмотреть вопрос о формировании командного подхода к домашним обязанностям. Один раз в неделю выделите время, когда вы вместе можете, например, заняться уборкой в доме, после которой найдите время для совместного досуга. В субботу утром хорошее время для подобных мероприятий, если нет других обязательств, так как остальная часть выходных освобождается.

Всем вместе выполнять домашние обязанности куда приятнее и веселее. Например, вы готовите, он моет посуду. Он выбивает ковры, ребенок вытирает пыль и складывает свои игрушки, а вы моете полы и пылесосите. И так далее.

5. Если вы задались вопросом о том, как приучить мужа помогать по хозяйству, то будьте гибкими и терпеливыми. Нужно время, чтобы изменить старые привычки, особенно когда только один человек прилагал усилия, чтобы содержать дом в чистоте. Если муж забывает сделать что-то по дому, то просто мягко напомните о его части работы.

Подбирайте вашему мужу "простую" работу по дому, такую как вынос мусора, подметание полов, выбивание ковров. Исключаете домашние обязанности, с которыми он может не справиться, например, случайно постирать белые и розовые вещи в стиральной машине при высокой температуре.

6. Привлекайте к выполнению домашних обязанностей детей. Дети должны учиться в раннем возрасте, как управлять основной работой по дому, поэтому просите их почистить зеркала, застелить свою кровать, сложить игрушки.

7. Если вы и ваш муж много работаете, определите, если у вас есть финансовая возможность, чтобы обратиться в специальную службу, которая занимается уборкой помещений.

8. Если муж отказывается помогать по хозяйству, не идет на компромисс, то попросите его хотя бы заходить после работы в продуктовый магазин и забирать детей из школы или детского сада.

"Подскажите, как объяснить мужу, что я вышла за него замуж, а не усыновила?"

(интернет)

К сожалению, часто так бывает, что справляться с домашними делами нам, женщинам, приходится в одиночку. В то время как муж, уставший на работе, лежит на диване перед телевизором. Приготовить ужин (завтрак, обед), постирать, погладить, пропылесосить, позаниматься с детьми - это далеко не полный список наших женских дел.

И никого не волнует, что мы тоже устаем на работе, тоже хотим часок полежать, сходить в салон красоты или спортзал. Почему же так происходит, что наши мужчины совсем не помогают нам по хозяйству? И можно ли это как-то исправить? Давайте обо всем по-порядку…

Вспомните, как вы вели себя на начальном этапе отношений: вы старались ему понравиться, заботились о нем. Потом, когда начали жить вместе, вы старались быть образцовой хозяйкой, взвалив на свои хрупкие плечи практически все. Это и стало первой и самой главной ошибкой. Не надо приучать мужчину к тому, что женщина должна все делать сама.

Смело приобщайте его к хозяйству сразу: с милой улыбкой просите его вынести мусор, помыть посуду, привести в порядок обувь и т. п. Пусть некоторые несложные дела, такие как выбрасывание мусора или уборка пылесосом, станут для него некими обязанностями (даже если на это вы потратите не один месяц).

Но вот вы прожили вместе некоторое время, любовный пыл поутих, на смену страсти пришла спокойная и размеренная жизнь. Муж стал лениться… Что делать?

Льстите

Попросите мужа сделать какое-нибудь дело (помыть посуду). После того, как он его сделает, призовите на помощь весь свой актерский талант и начните восхищаться качеством проделанной работы (даже если это далеко от идеала). Здесь главное - не переборщить с похвалой (а то вмиг раскусит) и стараться быть как можно искреннее.

«Дорогой, почему ты раньше не говорил, что так хорошо умеешь мыть посуду? Так чисто не эту кастрюлю не отмоет ни одна посудомоечная машина! Ты знаешь, я потрясена до глубины души! И еще… Ты так сексуально это делаешь…» — после этого страстно поцелуйте своего мужчину и еще минут сорок между делом делайте восторженные глаза. Проделайте такое пару раз, и ваш муж сам всегда с удовольствием будет мыть всю посуду - он просто поверит, что это действительно его призвание.

Делайте хуже

Муж давно не может забить торчащий гвоздь. Тогда бросьте ему вызов и… проиграйте!

Со словами: «Я и сама могу забить!», возьмите молоток, как бы нечаянно уроните его на ногу (не перестарайтесь, если он не видит, то вообще сделайте просто вид, что уронили), поохайте. Но снова возьмите молоток и начните забивать гвоздь. Старайтесь промахиваться, бить молотком как попало, «нечаянно» попасть по пальцу (слегка). Вы должны сделать все, чтобы ваш мужчина выхватил у вас молоток и со словами «Смотри, как это делается!», забил, наконец, этот гвоздь. Итог: гвоздь забит, а вашего мужчину так и распирает от чувства собственного достоинства.

«Выгоняйте» из дома

Некоторые женщины справляются с домашними делами намного быстрее и лучше, когда они дома одни. Если вы — одна из таких женщин, то запишите ребенка на какую-нибудь секцию и пусть на эту секцию его водит муж. А чтобы мужу не было скучно, пусть берет с собой какой-нибудь гаджет (типа планшета) или интересную книгу. И волки сыты (вы довольны, что все спокойно сделали), и овцы целы (и ребенок при деле, и муж).

Пользуйтесь новинками бытовой техники

Если ваш муж увлекается техническими новинками, то пусть эти новинки будут правильные: пылесос, мультиварка, стиральная машина. Доверьте выбор мужу, убедив его в том, что никто лучше него в технике не разбирается. Пусть он купит навороченный пылесос, который вы без его помощи даже включить не сможете, не говоря уж про уборку (естественно, такого пылесоса нет в природе, главное - убедить в этом мужа). Или приобретите мультиварку (которая действительно экономит время), и попросите мужа научить вас ею пользоваться.

И запомните главное правило семейной жизни: поменьше нервничайте (поберегите свое здоровье и нервы), искренне восхищайтесь своим мужчиной и чаще «включайте» свои актерские таланты, которые есть в каждой женщине!

(По мотивам статьи Дили Еникеевой «Муж не помогает по дому»)

Знакомая картина: муж приходит с работы, говорит, что устал, ложится на диван, смотрит телевизор или читает газету. А жена тоже возвращается с работы и тоже устала - но должна весь вечер крутиться по хозяйству.

Некоторые женщины начинают требовать помощи по дому не сразу, а лишь спустя несколько лет после свадьбы. Когда женщина только выходит замуж, то она легко со всем справляется. Да и работа по дому ей в охотку, она наслаждается ролью молодой хозяйки. А потом появляются дети, и ей становится трудно одной вести дом. Тут-то она и приходит к выводу, что хорошо бы подключить мужа к этому делу.

Упреками и жалобами вы ничего не добьетесь. Учтите, многие мужчины росли на всем готовом, не зная ни в чем отказа от матери. Мама старалась баловать сына вкусной едой. Он вставал из-за стола, не думая о том, кто будет мыть за ним посуду. Он брал чистую рубашку и белье, не думая, кто все это постирал.

До вступления в брак мужчина привык сам распоряжаться своим свободным временем. После работы он шел развлекаться с приятелями или девушками. Ему не было стыдно, когда он развлекался или сидел перед телевизором, а мать занималась уборкой и стиркой. Точно так же он будет считать нормальным, если вы будете крутиться по хозяйству, а он будет отдыхать.

Многие мужчины настолько привыкают к такой жизни, что даже не расценивают это как достоинство жены и результаты ее постоянного труда. Они привыкли, что мама справлялась со всей домашней работой сама, и считают, что это не заслуга, а обязанность женщины.

У мужа должен быть определенный круг обязанностей - а не просто согласие помогать, когда вы его об этом попросите. Поэтому сразу оговорите круг обязанностей каждого. Например, вы берете на себя все, что связано с кухней, стиркой, текущей уборкой. А всю тяжелую работу (закупку продуктов, участие в генеральной уборке, хлопоты по ремонту) берет на себя муж.

Если он будет честно выполнять свою долю домашней работы, то не перегибайте палку и не требуйте от него большего. У вас была конкретная договоренность с ним: он свои обязанности выполнил, а вы сами справляйтесь со своими. Если он сделал все, что нужно, и сел отдыхать, то не дергайте его просьбами еще в чем-то вам помочь. Это уже не по правилам.

Дайте ему понять, что вы от своих требований не отступите. Пусть он знает, что артачиться бесполезно. Пока вы своего не добьетесь, вы с него не слезете.
И главное, не действуйте рывками (то вы все делаете сами, а то вдруг налетаете на мужа с упреками и требованиями выполнять свои обязанности). Эту воспитательную работу нужно осуществлять ежедневно и планомерно, постепенно втягивая мужа в домашние дела и приучая его к ним. Он быстро привыкнет, если заинтересован, чтобы в семье был мир и покой.

Но бывают и другие ситуации. Если муж много работает, хорошо зарабатывает и действительно нуждается в отдыхе, то многие женщины не обижаются, что он не помогает им по хозяйству, а прекрасно справляются сами. Они справедливо считают, что в этом случае подобное распределение семейных обязанностей вполне разумно.