Comment masser votre mari de la bonne façon. Comment faire un massage du dos à un mec: secrets utiles pour une soirée inoubliable

C'est une sorte de jeu où les touchers alternent avec des caresses douces et des baisers. Des traités sur cet art ont été créés dans l'Égypte ancienne, l'Inde, la Chine et le Japon.

Un massage érotique de haute qualité peut apporter du plaisir non moins que le sexe lui-même. Surtout si votre partenaire préféré le fait. Pour ce faire, il n'est pas du tout nécessaire de passer (bien que cela existe aussi).

Pourquoi est-ce nécessaire ?

L'objectif principal du massage érotique n'est pas tant l'excitation que la relaxation.

Ce massage a un effet positif sur
énergie sexuelle, harmonie des sentiments, aide à s'émanciper et à mieux connaître les zones érogènes - la sienne et celle du partenaire. Il éveille de nouvelles sensations et émotions sexuelles et améliore la relation entre les partenaires en général.

Principes généraux

C'est-à-dire ceux qui sont importants lors de l'exécution d'un massage érotique pour les hommes et les femmes.

Paradoxalement, lors d'un massage érotique, vous avez besoin de communiquer et de parler. Autrement dit, discutez de vos sentiments et parlez simplement d'amour.

Cela nécessite un environnement particulier. Calme absolu, téléphones portables éteints, lumière douce et feutrée, musique calme, bougies parfumées. La pièce doit être chaude pour ne pas être distraite et ne pas avoir la chair de poule.

En cours de massage, il est bon d'utiliser une crème, mais d'origine la plus naturelle. Une forte odeur peut gêner. En ce qui concerne les huiles aromatiques, l'orange et le patchouli, la cannelle et la bergamote, le jasmin et l'iris, la tubéreuse et l'ylang-ylang peuvent être des parfums idéaux pour l'excitation.

"L'objet" du massage doit être dans un état détendu, pour cela, avant la "séance", vous pouvez prendre un bain aromatique.

L'intensité des mouvements pendant le massage doit "augmenter" progressivement. Cela vaut la peine de commencer par de douces caresses circulaires, puis de passer à celles qui réchauffent (frottement croissant), encore plus tard - à celles qui sont énergiques ("pétrir la pâte", pincer, pétrir). Parmi les autres mouvements utilisés dans le massage érotique, citons les vibrations, le massage des doigts avec des bouts d'ongles ou des coussinets, la langue et les lèvres, le massage par souffle chaud. Un art spécial est le massage avec votre propre corps. Vous pouvez toucher légèrement votre partenaire ou vous pencher près de lui et "créer des frictions", ainsi qu'utiliser des objets improvisés, tels que des plumes, des morceaux de fourrure, de la soie délicate ou du velours plus épais.

On s'attend à ce que «l'interprète» ou «l'interprète» du massage érotique soit censé être nu, mais une femme peut être jetée sur son corps nu et quelque chose de léger et aéré.

Pour hommes

Pour commencer environ les endroits masculins les plus sensibles.Ce fesses, intérieur des cuisses, creux sous les genoux, mamelons et leur peau environnante, doigts et orteils, arrière de la tête, coccyx, zone abdominale entre le nombril et le pubis. Eh bien, et, bien sûr, ces zones individuelles spéciales que vous ou lui connaissez.

Comme base (pour les partenaires des deux sexes), vous pouvez prendre quelque chose comme ce schéma.

Commencez par un massage des mains et des pieds. Il détend, soulage les tensions musculaires, la fatigue, augmente le flux sanguin. Après tout, il y a beaucoup de points sensibles dans les membres ! Soit dit en passant, les zones érogènes de nombreux hommes sont situées précisément sur les doigts et les orteils, c'est donc une bonne idée de faire attention à chaque doigt. Il est bon de pétrir les paumes à l'aide de mouvements circulaires des jointures du poing, du pied, des coussinets des pouces.

Ensuite, vous pouvez passer à l'arrière. Commencez par des touches douces, puis passez à un effet plus intense. La colonne vertébrale (du début à la fin) peut être travaillée avec la jointure ou la pulpe de l'index, en descendant du cou au sacrum. situé entre les omoplates - il vaut donc la peine de masser cette zone.

La suite logique du massage du dos est les fesses. Dans le processus, il vaut la peine d'utiliser activement des mouvements de tapotement rythmiques, puis de passer aux caresses et à la pression (à l'aide des poings). Eh bien, suivez le pétrissage.

Nous descendons tous. Massez l'arrière des jambes. Tout d'abord, vous pouvez à tour de rôle serrer la jambe de chaque partenaire avec les deux paumes et la maintenir de haut en bas. Ceci est suivi de mouvements de pétrissage, de hachage le long du dos et de l'intérieur de la cuisse et de traction de la peau avec des mouvements avec les paumes.

Il est temps de "retourner votre partenaire" car c'est l'heure d'un massage du ventre et de la poitrine. Les principaux mouvements ici sont les caresses et les baisers. Une attention particulière est portée aux mamelons du partenaire. Bien sûr, chez les hommes, ils sont loin d'être aussi sensibles que chez les femmes, mais toujours sensibles. Cependant, il vaut la peine que la langue soit détendue pendant cette action agréable afin que l'homme n'ait pas de sensations douloureuses ou désagréables.

Attention! La plupart des hommes ont une zone érogène sur leur abdomen, juste en dessous du nombril.

La suite logique est un massage des organes génitaux. Si vous ne voulez pas que tout se transforme en rapports sexuels brusquement et rapidement, les caresses des parties génitales ne doivent pas être intenses. La virilité ne devrait être soumise qu'à de légères touches.

Pour ces zones, il existe des pratiques particulières qui ont été théorisées par les taoïstes. Selon des scientifiques indiens modernes, un tel massage favorise le flux sanguin vers les organes génitaux et améliore leurs "performances", a un bon effet sur le volume et la qualité du sperme, stimule le système hormonal et augmente la production de testostérone. Selon certaines autres versions, cela a un bon effet sur le système digestif, le psychisme et le système immunitaire.

Les nuances féminines

Le massage érotique pour dames n'est pas trop différent dans de nombreux principes du massage pour hommes, et le même schéma peut être utilisé. Mais il y a quelques particularités, et pas seulement par rapport aux « organes secrets ».

Les principales zones érogènes féminines sont la poitrine, les cheveux, les orteils (comme chez l'homme), les flancs, les bras, l'abdomen, surtout sa partie inférieure, les fesses, l'extérieur et l'intérieur des cuisses. Et beaucoup ont encore un tour de taille ou, disons, des genoux.

C'est-à-dire que lors du massage du dos, il convient de porter une attention particulière aux côtés et à la taille, puis de masser particulièrement soigneusement le ventre.

Une situation distincte avec le massage des seins: vous devez y porter une attention particulière, car les seins des femmes sont plus sensibles que ceux des hommes. Mais cela dicte aussi une prudence particulière, il faut éviter les sensations désagréables. La poitrine doit être caressée dans un mouvement circulaire et saisie doucement avec les lèvres. Et tout cela sans trop de pression et de fanatisme. Un accent distinct doit être mis sur la poitrine.

Moment séparé - massage des endroits les plus intimes. Ici, des mouvements doux et rythmiques des doigts sont utilisés, et lors de la recherche de zones qui répondent particulièrement à l'affection, un effet plus intense sur elles. Des caresses similaires peuvent être utilisées pour le fameux point G - un endroit sur la paroi avant du vagin, sous l'os pubien.

Le massage érotique est un art spécial où non la théorie sèche est importante, mais aussi la participation. Plus vous vous faites de massages érotiques, plus vite vous vous approcherez de la perfection dans la vie intime.

Une telle procédure n'est pas seulement une méthode de traitement, mais également une excellente option de relaxation.

Comment faire un massage à un homme ? Tout dépend du but que vous poursuivez lors de vos manipulations. À ce jour, il existe de nombreuses variétés allant du médical à l'érotique, et aujourd'hui nous comprendrons les bases de la plupart d'entre elles. Vous serez surpris de l'efficacité de nos conseils et vous comprendrez comment les mettre en pratique. Votre homme est assuré de vous répondre avec gratitude !

Espèces et variétés

Malheureusement, l'adultère n'est pas rare et, malheureusement, cela arrive tout le temps. Mais pas toujours la raison en est la nature masculine ou la réticence d'une femme à prendre soin d'elle-même correctement pour que son autre moitié l'aime toujours. Il arrive que vous regardiez une femme : elle a l'air parfaite, instruite et intelligente, bien élevée et douce, mais les histoires de trahison de son mari grondent avec une régularité effrayante. Quelle est la raison?

Inutile de dire que les hommes sont par nature masculins, et parfois ils ne sont attirés que par de faibles réflexes, comme la nourriture et le sexe. Mais ils valorisent tous non pas leur quantité, mais plutôt la composante qualité. D'accord, la nourriture faite maison leur semble plus savoureuse que celle cuisinée au restaurant, et l'intimité n'est bonne que lorsqu'il est impossible d'en avoir assez.

Les individus de la moitié forte de l'humanité, peut-être plus que les femmes, aiment les caresses et les attouchements. Et cela signifie que le massage sera la meilleure récompense pour chacun d'entre eux. La procédure peut servir à la fois de procédure relaxante et de prélude au sexe. En effectuant de telles manipulations, vous démontrez à votre proche votre dévouement et votre volonté de faire quelque chose d'agréable à tout moment.

Dans l'Orient ancien, le massage était utilisé pour atteindre un état d'esprit et de corps paisible et calme. Pendant les séances, les muscles se détendaient, chaque cellule se remplissait d'énergie. S'il est exécuté par des mains féminines douces, un homme est capable de se souvenir des émotions positives reçues pour le reste de sa vie, devenant pour son sauveur toute sa vie: un amant, un ami fiable, un allié et un père de famille fidèle.

Aujourd'hui, vous ne surprendrez personne avec la présence d'une salle de massage dans un salon de beauté ou un centre de spa. Mais tous les représentants de la moitié forte de l'humanité ne visitent pas de tels établissements. Mais pourquoi ne pas recréer une ambiance relaxante dans votre propre appartement ? Pour ce faire, il suffit de préparer de l'huile parfumée, d'allumer de la bonne musique et d'aérer la pièce. Eh bien, commençons, d'accord ?

Ainsi, nous vous suggérons de considérer les variétés suivantes:

• Massage érotique- aidera à rendre votre vie sexuelle lumineuse et variée.
• réparateur- il soulage le stress qui peut s'accumuler dans le corps pendant longtemps.
• Des sports- Il est généralement utilisé pour détendre les muscles après des entraînements fatigants.

Techniques

Il convient de noter immédiatement que la question doit être abordée en toute responsabilité. Essayez de traiter chaque séance comme un moyen d'arriver à vos fins. Et ce devrait être le seul vrai - pour plaire à votre autre moitié. Et la moitié du succès réside dans le fait que les deux participants au processus ont une attitude positive.

Il n'est pas difficile de deviner que chacun des types de massage ci-dessus est basé sur un simple ensemble de manipulations manuelles - caresses, frottements, vibrations et pétrissages. Considérons chaque option séparément.

• Repassage fait avec les paumes ouvertes qui se déplacent dans des directions différentes du centre vers la périphérie. Les touches peuvent être chaotiques et répétitives, en zigzag et circulaires. Si votre mari est en surpoids, vous pouvez serrer les poings pour influencer les zones traitées.

• Presser ou pétrir permet de travailler chaque centimètre de la zone de travail, tous les muscles et ligaments. Si vous effectuez les manipulations correctement, après la séance, la peau deviendra douce et chaude. Pour obtenir cet effet, imaginez que vous devez pétrir la pâte afin qu'il ne reste plus de grumeaux dans sa structure.

• Claquement et vibration. Ces mouvements devraient mettre fin à la procédure. Ils aideront à accélérer le processus de circulation sanguine, et donc la régénération de la peau, à accélérer les processus métaboliques.

Conseil! Voici quelques conseils supplémentaires pour les masseuses débutantes : au dos, vous pouvez trouver ou fabriquer un rouleau en cuir avec vos mains, que vous pouvez rouler de bas en haut ou le pincer avec deux doigts. Et pour pétrir les bras ou les jambes, il est préférable d'utiliser des manipulations de rotation.

Qu'est-ce que la technique d'excitation ?

Le massage érotique a un grand nombre de fonctions, dont la principale est peut-être d'augmenter la sensibilité. Les préliminaires sont une étape importante à ne pas négliger, car leur absence peut à terme avoir un effet néfaste sur les relations familiales.

Une procédure passionnante risque de devenir de banales manipulations relaxantes si une femme ne sait pas où se trouvent les zones érogènes d'un homme. Vous ne l'avez peut-être pas deviné, mais pour créer les conditions nécessaires, il n'est pas nécessaire de caresser les organes génitaux de la seconde moitié. Parfois, ils n'éprouvent pas moins de plaisir à se frotter les oreilles, les pieds, le dos ou les fesses. Si vous vivez avec votre mari depuis plus d'un an, vous connaissez probablement déjà les petits secrets qui vous dépannent souvent.

Conseil! Pendant toute l'action, essayez de démontrer à l'homme la profondeur de vos désirs. Il a besoin de sentir à quel point vous êtes attiré par lui. Tous vos mouvements, ainsi que leur intensité et leur passion, peuvent en parler.

Élimination de la douleur

Souvent, les représentants de la moitié forte de l'humanité se plaignent de douleurs au dos et au cou. Les raisons peuvent être différentes, mais il est en votre pouvoir de sauver votre conjoint ou partenaire d'un tel inconfort. Tout ce dont vous avez besoin est une surface plane et dure et les connaissances nécessaires que vous pouvez acquérir dans cette section.

Alors, faites toutes les manipulations dans le sens de la colonne vertébrale aux hanches. Pour commencer, lissez intensément la zone de la zone lombaire, comme si vous la prépariez à quelque chose de plus fort. Frottez de haut en bas, puis pétrissez soigneusement chaque point et muscle, en vous concentrant sur le foyer douloureux.

Vous pouvez faire le soi-disant "chevrons". Pour ce faire, placez vos index à une distance d'environ un centimètre de la colonne vertébrale. Glissez avec eux comme si vous étiez sur une patinoire et agissez sur chaque élément de la chaîne osseuse.

La technique de la goutte de pluie aide beaucoup. Cela implique une légère vibration avec les doigts, comme si de l'eau tombait sur le dos.

Si vous voulez sauver votre mari des douleurs au cou, les mouvements doivent commencer par la tête et descendre en douceur jusqu'aux épaules. En saisissant votre cou avec vos mains, frottez, tapotez et pétrissez activement, comme si vous sculptiez quelque chose à partir de pâte ou que vous le pétrissiez. Quelle que soit la méthode que vous choisissez, rappelez-vous que pour de meilleurs résultats, il est recommandé de répéter chaque manipulation au moins trois à quatre fois.

Conseil! Une méthode aussi simple, comme appuyer sur les touches du piano, est très efficace pour soulager les tensions et le stress accumulés au cours d'une longue journée de travail. Avec lui, vous pouvez influencer les points importants et les terminaisons nerveuses.

Contre-indications

Pendant longtemps, le massage a été considéré comme un acte de bien-être, ce qui signifie que, comme toute autre technique médicale, il comporte un certain nombre de contre-indications. Mais d'abord, parlons des cas dans lesquels il est conseillé de l'utiliser. Donc, ce sont les maladies suivantes:

• Myosite, bursite;
• Radiculite;
• Ostéochondrose;
• Névralgie.

Et revenons maintenant à notre question. Le massage est strictement interdit s'il y a une tendance aux saignements dans le corps, une augmentation de la pression artérielle de 2-3 degrés, ainsi qu'en présence de tout type de tumeur, même si elle est bénigne.

Conseil!Le massage fait parfois de vrais miracles. Surtout si un homme développe des maladies de la prostate. Dans la plupart des cas, ils se terminent par une intervention chirurgicale, mais il y a une chance d'éviter ces problèmes. Assurez-vous de consulter un urologue avec votre autre moitié. Vous devriez lui demander quelles manipulations doivent être effectuées et dans quel ordre. La durée de la procédure est d'environ 4 à 5 minutes, mais l'effet de telles procédures sera stupéfiant!

Avant de vous lancer dans un massage érotique, vous devez créer l'atmosphère la plus appropriée pour cela. Tout d'abord, l'ambiance doit être relaxante : si nécessaire, tamisez les lumières, décorez la pièce, disposez des bougies, mettez de la musique douce. Deuxièmement, placez votre partenaire non pas sur une surface douce, mais sur une surface dure - le corps doit se stabiliser. En douceur, il se plie trop et prend une forme peu naturelle, et toute pression infructueuse peut provoquer une gêne. Par conséquent, avant de faire un massage érotique, il est conseillé de trouver un endroit approprié pour cela. Dans les cas extrêmes, il est permis d'étendre une couverture sur le sol, s'il ne fait pas trop froid. Si la personne est allongée sur le ventre, placez une fine couverture ou une serviette enroulée sous ses chevilles. Cela aidera à préserver le processus de circulation naturelle, qui est si important pour le massage. Si la pièce est suffisamment fraîche, couvrez avec quelque chose les parties du corps qui ne sont pas massées pour le moment.

Crèmes, lotions, huiles de massage

Vous pouvez masser la peau humide et sèche, mais il sera agréable de prendre une douche. Pour hydrater la peau pendant le massage, utilisez des lotions spéciales. Les mains du massothérapeute doivent être douces et chaudes - réchauffez-les et graissez-les avec de la crème. Selon ses propriétés, il n'est en rien inférieur aux lotions spéciales. Un rôle important est donné à l'odeur des huiles utilisées : certaines d'entre elles détendent, tandis que d'autres, au contraire, excitent le système nerveux. Afin de faire un massage érotique correctement à chaque fois, vous devez bien les choisir. Par exemple, les huiles d'orange, de jasmin, de vanille et de rose sont bonnes pour créer une atmosphère romantique. Vous ne devez pas les appliquer sur le corps: ils ont une concentration trop épaisse et peuvent facilement obstruer tous les pores de la peau, qui sont en proie à une inflammation. Pour un arôme épicé, il est recommandé d'ajouter une goutte d'huile à une crème ou une lotion à friction.

En général, ces huiles sont spécialement conçues pour les lampes essentielles. Pour effectuer un massage érotique dans une atmosphère relaxante et détendue, vous pouvez en acheter un en le plaçant dans un coin reculé de la pièce et en y ajoutant un peu d'huile. Il ne vaut pas la peine de le placer directement à côté de la personne massée, car l'odeur âcre lui fera mal à la tête. Si vous, votre partenaire ou partenaire êtes allergique aux huiles essentielles, utilisez une crème hypoallergénique ordinaire. De plus, une crème pour bébé ordinaire, conçue pour les peaux délicates, convient aussi bien à une fille qu'à un mec. Placez le récipient avec dans de l'eau tiède, mais pas trop chaude.

En général, la vidéo sur la façon de faire un massage érotique est publiée sur le réseau dans le domaine public, elle peut vraiment servir de bon matériel pédagogique. Cependant, en plus de la pratique, vous devez connaître la théorie. De nombreuses méthodes et techniques de massage érotique ont été empruntées au massage thérapeutique et visaient donc à prévenir diverses maladies. N'utilisez pas de mouvements brusques et brusques, ils sont exclusivement réservés aux professionnels. Massez tout, jusqu'aux doigts et aux orteils, ne mettez aucune limite : le massage doit devenir érotique.

réchauffer

Tout d'abord, la peau doit être réchauffée. C'est très simple à faire : vous devez essuyer les endroits que vous prévoyez de masser avec de légères touches de mains chaudes et douces. Il est correct de commencer par les membres - bras et jambes. Si vous massez une fille, faites surtout attention à ses mains, car elles font partie des zones érogènes des femmes. Les membres doivent être caressés des doigts en direction du corps: cela stimule le travail des ganglions lymphatiques et, en plus de sensations agréables, la personne massée bénéficiera également d'une bonne santé. Il en va de même si vous devez faire un massage érotique à un homme ou à un jeune homme. Après avoir caressé, passez progressivement à un pétrissage lent et doux. Il est permis de frotter les membres avec le bord de la paume, les coussinets ou les phalanges des doigts.

Massage du dos

Si le partenaire est allongé sur le ventre, procédez à un massage du dos. La peau doit être pincée, tirée en arrière et légèrement caressée. Les femmes ont une soi-disant "place du chat" - une zone érogène située entre les omoplates. Il est recommandé de le toucher très soigneusement, car c'est un endroit très sensible. Sinon, tout en pétrissant les muscles du dos, alternez des pressions fortes avec des pressions faibles, en diversifiant vos mouvements. Passez ensuite aux fesses. Chez les deux sexes, les muscles fessiers sont protégés par une épaisse couche de peau, donc dans cette zone du corps, la sensibilité est légèrement émoussée. N'hésitez pas à vous pincer les fesses et à leur donner une légère fessée pour améliorer la circulation sanguine, surtout, n'en faites pas trop.

Massage du ventre et de la poitrine

Avant de faire un massage érotique à une fille allongée sur le dos, vous devez apprendre la règle selon laquelle appuyer sur le ventre est contre-indiqué. Il vaut mieux le caresser doucement et l'embrasser, vous pouvez passer vos doigts le long du corps et du dos. Lorsque vous massez le sein, ne tordez pas ses mamelons, mais passez doucement vos doigts de la base même de la glande mammaire vers son centre. Les femmes, à leur tour, doivent se rappeler que les seins des hommes sont également très sensibles, donc frotter avec pression ne fonctionnera pas ici. Si vous le souhaitez, passez un petit morceau de soie ou de fourrure duveteuse sur la poitrine et le ventre de votre partenaire. Mordant légèrement sa peau, touchez-la avec votre langue. Chez les hommes, l'une des zones érogènes est le cou, il faut donc également y prêter attention, il en va de même pour les paupières et les lèvres. Les femmes doivent masser les lobes et la zone autour de leurs oreilles.

Massage génital

Bien sûr, lors d'un massage érotique, il ne faut pas oublier les parties les plus délicates du corps. Chez les hommes comme chez les femmes, la peau des organes génitaux est très délicate, alors essayez de ne pas lui faire de mal. Par exemple, une femme doit faire un massage érotique avec prudence : pour masser la vulve et les lèvres, détendez vos doigts. Il est souhaitable que les touches soient très affectueuses. Si vous le souhaitez, en plus des baisers traditionnels, déplacez votre membre autour de sa zone intime. Les filles doivent également être prudentes lorsqu'elles massent les organes génitaux de leur amant. Comme sa peau est incroyablement fine et délicate, il suffira de passer sa main dessus plusieurs fois.

Il est probable que votre partenaire ou votre partenaire, étant dans un environnement relaxant, s'excitera et ne durera pas jusqu'à la fin du massage. Cependant, tout de même, le travail commencé doit être achevé, procurant du plaisir au massé. Peut-être même invitez-vous votre âme sœur à commencer des caresses réciproques : cela ajoutera du piquant à votre vie sexuelle et la diversifiera considérablement. Dans tous les cas, le massage doit se transformer en douceur en sexe.

De manière générale, le massage érotique ne vise qu'en partie à guérir une personne, après tout, sa tâche principale est d'exciter un partenaire. Malgré cela, il a tout de même adopté certains éléments du massage thérapeutique. Vous pouvez regarder comment faire un massage érotique sur des vidéos du réseau mondial. En fait, tout le monde ne réussit pas à exécuter cette procédure parfaitement la première fois, donc les vidéos de formation seront une bonne aide. En revanche, le bien-aimé ou la bien-aimée comprendra tout, il n'y a donc rien à craindre d'un éventuel fiasco.

Un massage relaxant du dos pour un homme bien-aimé - quoi de mieux à la fin d'une journée de travail, lorsque toute la force s'épuise et que les muscles sont raides et raides. Croyez-moi, pas un seul homme ne refusera un massage, même si vous n'êtes pas un pro en la matière, une telle offre d'une femme bien-aimée porte le soin et l'attention que tout le monde apprécie. Si une femme est appelée à créer du confort dans la maison et dans la vie des hommes, alors le sexe opposé, au contraire, aime se sentir dans le confort et l'harmonie.

Pour qu'un homme se détende vraiment et profite d'une séance de massage à domicile, il vous sera utile de découvrir quelques techniques et secrets pour l'exécuter correctement.

Pour inspirer une séance de massage pour votre bien-aimé, explorez les bienfaits d'un massage relaxant du dos et partagez-les avec votre homme avant ou pendant le massage.

Bienfaits du massage relaxant du dos

• le massage aide à restaurer les muscles blessés lors d'un entraînement sportif;
• améliore la circulation sanguine et améliore le tonus;
• favorise le soulagement psychologique après une dure journée de travail;
• prévient la dépression;
• si la procédure de massage est effectuée régulièrement et correctement, vous pouvez vous débarrasser des dépôts de sel;
• un bon massage soulage les maux de tête, rétablit la circulation sanguine;
• améliore les relations entre les partenaires (ce qui est également important).

Comment se préparer au processus ?

Décidez de l'endroit où le massage sera effectué. Ceci est important, car les canapés moelleux ne conviendront pas, le corps de votre "patient" s'enfoncera dans le matelas et il ne ressentira pas tous vos efforts, et vous serez mal à l'aise. Il est préférable que la surface soit suffisamment dure ou élastique. Une table de massage est bien sûr un luxe pour un usage domestique, mais il est souhaitable que le dos que vous allez masser soit au niveau de votre taille. S'il y a une grande table (hauteur humaine) - super, posez-y un matelas fin et la surface idéale pour le massage à domicile a été trouvée. Sinon, essayez-le sur le sol, un canapé avec une base solide et solide fonctionnera également.

Pour prolonger l'effet du massage, laissez votre proche s'allonger un peu plus après la séance, pendant 10-15 minutes en toute détente. Le dos à ce moment doit être recouvert d'une serviette ou d'un drap léger, ils doivent également être préparés à l'avance.

Préparez également à l'avance de l'huile essentielle ou de massage, elle s'achète par exemple en pharmacie, le choix est très large et les prix sont tout à fait abordables.

Créez vous-même un accompagnement musical, c'est mieux s'il s'agit de musique calme et relaxante, de sons de la nature ou de classiques romantiques.

Réaliser la technologie

Le massage est un art !

Ainsi, votre bien-aimé s'est déjà prosterné devant vous en prévision d'un miracle, maintenant l'essentiel est de tout faire correctement. Pour préparer les hommes à une séance et les aider à se détendre, commencez par des mouvements de caresses légers. Utilisez des huiles de massage, il sera ainsi plus facile pour vos mains fragiles d'opérer sur un corps musclé, et vos muscles du dos s'échaufferont et se détendront plus rapidement.

Passant à la phase suivante du massage, utilisez votre poids lorsque vous appuyez sur les zones du dos, mais n'en faites pas trop, il ne devrait pas y avoir de douleur. Les deux côtés du dos, qui sont à l'extérieur de la colonne vertébrale, sont à votre disposition. Massez-les, vous pouvez tirer légèrement la peau, utilisez non seulement les paumes, mais aussi les doigts, les rainures des doigts, pliées en demi-cames. Tous les mouvements doivent être fluides et doux.

Si vous n'avez pas suivi de formation spéciale, ne vous lancez jamais dans un massage intensif de la colonne vertébrale ! Ceci est dangereux pour la santé humaine, vous n'êtes peut-être pas au courant de maladies ou de troubles et activez des processus indésirables, notamment une forte augmentation de la température à des niveaux extrêmes.

N'oubliez pas d'accorder la même attention à toutes les parties du dos. Effectuez des mouvements d'étirement le long des côtés. Mais il vaut mieux travailler le bas du dos du bout des doigts, avec de légers mouvements de tapotement.

Essayez de ne pas rompre le contact des mains avec le dos, en posant vos mains sur le corps du partenaire au début, déplacez-les doucement et gracieusement jusqu'à la toute fin. Évitez les mouvements brusques et saccadés.

Beaucoup de filles, après avoir essayé une séance de massage, s'inscrivent par la suite à des cours

• vous devez d'abord faire des mouvements superficiels légers, de haut en bas et de bas en haut, ne faites aucun effort, ne vous précipitez pas et n'hésitez pas, trouvez votre rythme confortable dans le processus - de tels mouvements améliorent la circulation sanguine dans le dos pendant 5-7 minutes;
• en utilisant les côtes des paumes, frotter la surface du dos, les mouvements doivent être effectués en diagonale, en ne manquant pas la zone entre les omoplates, faire frotter tout le périmètre du dos tour à tour d'un côté et de l'autre, en évitant la colonne vertébrale zone;
• l'acupression est effectuée du coccyx au cou du bout des doigts, appuyez légèrement sur la peau en utilisant des mouvements circulaires;
• massez avec vos pouces du bas du dos au cou: déplacez-vous de bas en haut, en appuyant légèrement, mais sans effort, ne massez pas la colonne vertébrale elle-même - déplacez-vous le long des rainures à côté.

Région lombaire

Lorsque les muscles sont déjà réchauffés et détendus, vous pouvez procéder au massage de la zone lombaire. À l'aide de la pulpe de vos doigts, faites des mouvements circulaires profonds loin de vous. Massez le même endroit plusieurs fois. N'oubliez pas que le massage est relaxant par nature, alors mettez un minimum d'effort dans chaque mouvement.

A noter que le massage utilise très souvent le bout des doigts, souvent inaccessible avec une longue manucure. Gardez cela à l'esprit lors de la préparation d'un massage, préparez vos ongles ou évitez de tels mouvements afin de ne pas blesser le dos de votre proche.

Sédation

Nous avons déjà convenu que les non-professionnels ne massent pas la colonne vertébrale, hors de danger. Mais la zone qui lui est adjacente est tout à fait possible et même nécessaire pour se détendre aussi. La sédation sur la partie vertébrale du dos s'effectue de la manière suivante : avec l'index et le pouce d'une main, on effectue un léger mouvement de glissement le long des sillons de la colonne vertébrale.

Si vous avez tout fait correctement, l'homme sentira les vagues de chaleur rouler sur son dos.

"Roulant"

Cette technique se fait sur les côtés. C'est un mouvement continu avec les deux mains qui travaillent de concert, une main atteint l'aisselle, l'autre part du côté de la cuisse. Gardez vos mains perpendiculaires à votre dos, les mouvements sont plus rapides que les précédents, mais pas brusques. Cette technique est pratiquée une à deux fois de chaque côté, car elle échauffe assez activement les muscles et est plus souvent utilisée en massage pour s'échauffer.

région cervicale du dos

région cervicale du dos

La région cervicale, ainsi que la région de la colonne vertébrale, doivent être massées avec une extrême prudence, car c'est ici que se déposent généralement les sels. Un très grand nombre de terminaisons nerveuses sont situées dans la partie supérieure de la région cervicale, il est donc nécessaire de pétrir très facilement et si une douleur survient, le massage de cette zone doit être arrêté.

Vous devez masser les deux épaules à la fois, en utilisant tous les doigts en même temps. Cette technique de massage peut être appelée Hollywood, car elle est pratiquée dans presque un film américain sur trois. Déplacez-vous du cou vers les bords des épaules et du dos, n'essayez pas d'appuyer "mieux", le massage dans cette zone doit être léger, envoûtant.

Zone de lame

Massage des omoplates pour un homme

Pour maîtriser la zone qui devra être travaillée ici, vous devez lever la main de l'homme pour voir trois rainures autour de l'omoplate, et nous les pétrirons. Pour commencer, passez le bout de vos doigts le long des trois rainures. Dans ce domaine, vous ne pouvez pas avoir peur d'appliquer un peu plus d'effort - des mouvements plus confiants et affirmés, s'ils sont effectués correctement, seront même agréables pour le massage dans ce domaine. Ensuite, avec vos doigts, décrivez des cercles d'un diamètre d'un demi-centimètre le long des trois mêmes rainures.

Pliez vos doigts comme si vous teniez une petite boule invisible, dans cette position faites des mouvements circulaires avec votre main sur chaque omoplate, en essayant d'en retirer la peau. Faites plusieurs cercles vers la gauche et vers la droite sur les deux omoplates.

Comme vous pouvez le voir, il n'y a rien de compliqué pour faire plaisir à votre proche. Il est difficile d'imaginer l'existence d'une personne qui n'aimerait pas le massage. Par conséquent, si votre mari ou votre amant n'a pas été de très bonne humeur ces derniers temps, offrez-lui un massage du soir. Dites-nous à quel point il est important de pouvoir se détendre après une dure journée de travail pour ne pas introduire de problèmes de travail dans la famille. Aidez-le à se détendre et en retour, vous recevrez un compagnon reconnaissant, aimant, calme et joyeux dans votre vie.

Vidéo expliquant comment faire un massage du dos

Un excellent moyen de rajeunir est un massage. Soulager le stress. Normaliser le tonus musculaire. Affecte favorablement l'élasticité de la peau. Améliore tous les processus dans le corps. Et combien de plaisir vous pouvez offrir à votre âme sœur à l'aide d'un massage érotique. Après tout, les relations sexuelles jouent un rôle énorme dans la vie des gens. À la fois femmes et hommes. Après tout, des relations sexuelles normales sont un facteur important dans une vie épanouie. En plus d'accroître leurs connaissances dans ce domaine, beaucoup ont besoin de conseils pratiques dans ce domaine. Par exemple : - comment apprendre à faire des massages érotiques. Après tout, le massage sexuel peut insuffler une nouvelle vie à votre vie sexuelle. Ici, nous allons vous donner quelques conseils sur la technique du massage sexuel.

Depuis des temps immémoriaux, les gens savent que l'impact sur certains points peut être bénéfique et agréable. En Chine, ils ont essayé de contrôler les érections chez les hommes en utilisant. Prolongant ainsi les rapports sexuels. L'Inde a appris au monde entier à se frotter aux huiles. Et a donné l'art du toucher. On pense que le massage érotique est né en Orient en même temps que.

Le massage érotique aide à détendre et excite en même temps. Cela aide à prendre contact. Ce n'est pas un hasard si c'est l'un des éléments les plus populaires du prélude. Vous n'avez pas besoin d'avoir des compétences particulières pour apprendre à faire un massage érotique. L'essentiel est de connaître les bases. Il n'y a pas de règles strictes. Tout ce qui vous rend heureux est possible. Apprenez à vous amuser et à vous détendre. Faites-le uniquement avec vos sentiments. Et nous vous dirons quelles actions préparatoires vous devez effectuer, comment effectuer l'action prévue, et nous vous dirons comment apprendre à faire un massage érotique.

Se préparer à un massage érotique

Sans une préparation et un paysage appropriés, cela est indispensable. Parce que c'est une performance. Une petite performance de deux comédiens et pour deux.

Utilisez tous vos sens pour vous préparer à la maison. La lumière n'a pas besoin d'être brillante. Vous pouvez allumer des bougies ou faire un feu dans la cheminée. La pièce doit être chaude, mais pas étouffante. C'est très bien si l'arôme de l'encens ou de votre parfum préféré s'élève dans l'air. Ne vous laissez pas emporter par l'intensité des parfums. Ils devraient juste monter en flèche et ne pas exercer de pression sur l'odorat.

La musique lyrique aidera à créer la bonne atmosphère. Vous n'avez pas besoin d'un téléphone. Il vaut mieux l'éteindre. Un peu d'alcool et une collation légère ne feront pas de mal. Si vous ne voulez pas que la représentation se termine prématurément, mettez un déshabillé ou une chemise de nuit sans sous-vêtement. Le but de toute cette action est d'obtenir du plaisir sexuel. Que vous soyez un participant actif ou passif à cette performance.

Huile de massage, vous pouvez utiliser celle habituelle, mais avec un effet relaxant ou excitant. Il est souhaitable (au moins un peu) de préchauffer l'huile (c'est possible sans elle). Il est préférable de le verser sur vos mains et non sur son corps.

Il existe quatre techniques de base pour les mains : caresser, rouler, frapper et glisser. Massez les muscles et les tissus durs, mais pas les os.

Appliquez l'huile sur vos mains et, avec des mouvements lents et doux, frottez-la sur le corps de votre partenaire. Le mouvement des mains, lors du massage, est dirigé de bas en haut. En montant, la pression est plus forte et en redescendant, il n'y a qu'un léger coup, un toucher doux. Le long de la colonne vertébrale jusqu'à l'épaule. Alternez les caresses avec les pétrissages et les coups légers avec les doigts, le poing, la paume.

Mouvements longitudinaux alternés des mains avec mouvements transversaux et circulaires. Les mouvements ou les techniques de massage ne doivent pas provoquer d'émotions négatives. En d'autres termes, celui à qui vous êtes le plus massé doit être content et heureux.

Chaque mouvement est effectué dix à quinze fois. Augmenter progressivement la force de pression ou d'impact.

Augmentez progressivement la zone massée. Restez plus longtemps aux emplacements des zones érogènes. Il est plus pratique de masser le cou, l'épaule et l'avant-bras du côté de la tête du partenaire.
Faites une courte pause.

Massage frontal

Massage du corps avant.
(le partenaire est allongé sur le dos)

Le massage que vous allez faire est similaire au massage que vous avez déjà fait. La sueur est du même ordre, et les mêmes mouvements et techniques de massage, à l'exception des techniques de choc. Portez une attention particulière à la poitrine. Au niveau des mamelons, du bas-ventre et des cuisses. leur surface interne.

Un effet intéressant donne un massage des orteils. Lors de l'alternance de techniques exécutées à la main et d'appuis légers avec les dents.

Ne vous concentrez pas sur les organes génitaux de votre partenaire. Les caressant comme par hasard, avec des mouvements légers. Cela provoque un effet plus important qu'un effet direct sur les organes génitaux du partenaire.

Changez de tactique, remplacez le travail manuel par des baisers. Pour que votre partenaire ne s'endorme pas de plaisir (et cela arrive). Touchez-le avec vos lèvres. Après tout, de nombreuses zones érogènes sont plus sensibles aux caresses avec la langue et les lèvres.

Le massage des fesses donne une réponse rapide à votre toucher. Toucher le corps, la poitrine, le pubis est tout aussi efficace.

La possibilité de faire des massages érotiques vous permettra de vous rapprocher de votre partenaire. Vous permet de passer plus de temps libre ensemble. Lui et vous l'apprécierez.

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