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J'ai viré ma femme qui m'a trahi. Trahison épouse : comment réagir, signes d'adultère, conseils de psychologues

Question au psychologue :

Bonjour! Mon mari et moi n'avons pas eu d'entente pendant plus de deux ans. Il ne m'a pas prêté attention, je me suis toujours dit qu'il travaillait, se fatiguait, essayait pour la famille, j'ai d'abord essayé de lui donner des indices, puis j'ai parlé directement, mais il m'a seulement repoussé en disant que c'étaient des cafards femelles. Et maintenant, plus de deux ans se sont écoulés, nous avons un anniversaire de mariage, et il ne m'a même pas félicité avec des mots et n'a pas célébré en aucune façon, mais je voulais vraiment des vacances. Ça m'a complètement détruit. J'ai commencé à penser que rien ne changerait, comment pouvez-vous vivre comme ça, peut-être avez-vous besoin de divorcer, mais il y avait encore de l'espoir dans mon âme et je suis devenu silencieux. Bientôt, m'a écrit un ex-petit ami, nous avons commencé à communiquer sur les réseaux sociaux. réseaux, près de 8 ans se sont écoulés depuis notre rupture, je n'avais alors que 18 ans et nous nous sommes rencontrés plusieurs fois pendant quelques mois. Il a commencé à écrire qu'il m'aime toujours et que je suis la fille de son cœur, je lui ai répondu en disant que je suis marié, pourquoi avez-vous besoin de moi, puis il m'a simplement supprimé quand il a découvert que je viendrais à son ville, mais pas seule et avec son mari. Je ne lui écrivais plus, espérant que je ne le verrais plus là. Nous sommes allés dans cette ville, mon mari m'a quittée pour vivre avec mes parents, il est rentré à la maison. J'ai commencé à boire tous les jours, je ne savais pas comment trouver la force de rentrer chez mon mari. Et un jour j'ai écrit à mon ex en lui disant que je l'aime, je voulais voir sa réaction, moi-même je ne ressentais rien à ce moment-là et j'étais ivre, il m'a répondu qu'il ne m'aimait pas, je n'ai pas écrit plus à lui. Quelques jours avant de partir, j'ai rencontré un ami qui l'a invité au salon pour prendre un verre, je suis allé par pur intérêt professionnel, mon mari m'a appelé, j'ai éteint le téléphone, j'avais peur qu'il ne me comprenne pas que J'étais assis avec un gars qu'il ne connaissait pas. Cet ami à moi a pris une photo de moi et l'a envoyée à mon ex, l'a invité à venir. Je l'ai découvert et j'ai commencé à boire d'un trait. Je ne sais pas pourquoi je ne suis pas parti. Il est arrivé, m'a appelé dehors pour parler, j'ai commencé à lui dire pourquoi il m'écrivait sur l'amour et pourquoi il est venu du tout, nous nous sommes embrassés, j'étais assez ivre, au début j'aimais ça, puis je l'ai repoussé. Après ça nous sommes allés dans un bar, le premier est parti, j'ai bu et dansé toute la nuit. Le matin, mon mari m'a appelé, l'épreuve de force a commencé, après avoir décidé que j'aimais mon mari et que nous pouvions tout surmonter, je suis retournée chez lui, il a commencé à essayer, a fait attention, je suis devenue plus heureuse. Mais il est entré dans mon téléphone et a vu la correspondance avec le premier, a découvert que nous nous étions embrassés et a vu ma déclaration d'amour que j'ai écrite sans sentiments pour connaître la réaction du premier. Mon mari a décidé de divorcer, bien qu'il m'aime, il n'a plus confiance en moi, il a dit qu'il ne pourrait pas vivre comme ça, qu'il faudrait qu'un miracle se produise pour qu'il change d'avis. Il a admis qu'il ne m'avait pas prêté attention et qu'il était désolé. Après qu'il ait soudainement tout découvert, nous nous sommes aimés toute la journée, c'était juste une personne différente, j'ai eu un orgasme pour la première fois de ma vie, même lui l'a remarqué. Mais le lendemain, il est tombé malade. Il a pleuré 2 fois, dit qu'il n'a jamais pleuré à cause d'une femme. Avec le premier, il a eu la même situation, il a vu sa correspondance, lui a donné une chance, a marché sombre tout le temps et après 3 mois, elle s'est quittée. Je l'aime beaucoup, au début j'avais des larmes et des crises de colère, mais maintenant le calme est venu, je lui ai dit qu'il n'y aurait plus de mots, je prouverais mon amour avec des actions et gagnerais sa confiance, j'accomplirais le miracle qu'il parlé. J'essaie de ne pas lui rappeler la douleur qui lui a causé, je me comporte calmement, encore une fois je ne vais pas vers lui. Il a commencé la réparation, je l'aide, j'essaye du matin au soir, il le voit. Aujourd'hui, nous avons dormi séparément. Je veux vraiment sauver ma famille et la rendre meilleure et plus forte. Il a proposé d'aller au bureau d'enregistrement dans une semaine, après il y aura 30 jours pour prendre une décision, nous vivons ensemble, personne n'a la possibilité de partir. Y a-t-il une chance pour moi d'arranger les choses ? Est-ce que je fais la bonne chose maintenant ?

La psychologue Popova Yulia Kirillovna répond à la question.

Bonjour Ludmila !

Vous demandez si vous pouvez corriger la situation actuelle dans la famille et comment vous comporter.

Vous avez d'abord fait allusion, puis, ce qui est important, vous avez directement parlé de vos besoins (attention), qui ont été perçus comme des « cafards féminins » et ignorés. Après une longue période (deux ans), il y a eu une panne après l'anniversaire.

Le fait est que votre comportement s'apparente à un affect, lorsqu'une personne reste longtemps en elle-même, puis s'effondre et commet des actes téméraires. La correspondance, la confession, aller dans un club et plus encore, ont été faites afin d'obtenir ce que vous attendiez à juste titre d'un mari - l'attention masculine.

Je ne connais pas toutes les circonstances, par exemple : vous rendez-vous compte des besoins de votre mari, avez-vous parlé de vos besoins sous une forme suffisamment évidente, etc. Je ne veux pas justifier votre comportement, je dis juste que ce qui s'est passé est naturel. La responsabilité de la relation est partagée à parts égales. Chacun a contribué à ce qui s'est passé et soit les deux font quelque chose pour sauver la famille, soit cela vaut-il encore la peine de réfléchir sérieusement, mais en avez-vous besoin ? C'est très similaire au fait que le mari joue sur votre culpabilité et maintenant vous refaites tout, et il joue le rôle d'un mari trompé. Qu'en est-il de la responsabilité ? Comment est-il distribué cette fois ? Comment se fait-il que tout le blâme repose sur vous et qu'il n'y a encore que vous qui vous interrogez sur le comportement ? Vous écrivez que c'était un jour heureux. Seulement un! Et puis il a décidé que le rôle de victime lui convenait davantage, bien que si vous regardez les faits, vous êtes avec lui, pas avec le premier. Un autre fait important est qu'il a déjà vécu une telle situation, faites attention au fait que si la même situation se reproduit encore et encore avec la même personne, il est fort probable qu'il y contribue largement.

Maintenant, après les questions, je vous suggère de passer à l'action.

1. Exercice sur la feuille.

2. Conversation avec le mari.

Un exercice. (Après avoir travaillé et réfléchi à cet exercice - détruisez la feuille. Cet exercice est uniquement pour vous, n'hésitez pas à écrire ce que vous ressentez, c'est nécessaire pour vous comprendre).

Prenez une feuille de papier, posez-la horizontalement et tracez une ligne (rayon) sur toute sa longueur. C'est votre longue et heureuse vie. Mettez trois points. Le premier point est le début de la vie, le deuxième est le début d'une relation avec votre mari, le troisième point est le moment où vous êtes maintenant, le quatrième point est la fin de la relation (nous ne mettons pas le cinquième point , nous avons un rayon de vie, si la fin de la relation avec le mari n'est pas prévue, alors nous ne mettons pas le quatrième point). Faites-le, puis lisez ma réponse plus loin.

Vous avez des segments de temps sur la ligne de vie. Donnez à chaque segment un nom en fonction du rôle que vous vous attribuez (je ne vous écris pas spécifiquement comment vous pouvez nommer les segments, pensez par vous-même à ce qui vous vient à l'esprit en premier).

Il est très important d'essayer de regarder vers l'avenir, au-delà du moment où vous vous trouvez en ce moment, un segment de la vie future avec votre mari. Qui es-tu là, qui es-tu pour lui, qui est responsable de la qualité de ta vie, comment les gens autour de toi te perçoivent, ce que tu as, ce que tu n'as pas, ce que tu peux faire. Voulez-vous une telle vie pour vous-même?

Essayez de faire cet exercice consciencieusement, cela peut vous aider à faire le tri dans votre vie et à comprendre quel rôle vous y avez.

Vous écrivez que ni vous ni lui n'avez la possibilité de partir (appartement de qui ? Travaillez-vous ? Pouvez-vous subvenir à vos besoins ?). Quelle est la prochaine - vivre ensemble divorcé?

Vous écrivez que vous lui avez causé de la douleur et êtes prêt à prouver votre amour. Et qu'en est-il du mari ? Il t'a fait souffrir pendant plusieurs années, que va-t-il faire ? C'est un jeu à sens unique, et vous devez comprendre pourquoi vous acceptez si facilement cela.

Si vous pensez qu'il vous pardonnera et qu'il se comportera comme ça un jour, alors dans tous les cas, cela doit être discuté en détail. Il y a des besoins que nous pouvons sacrifier au profit des relations, mais il y a ceux sans lesquels nous ne pouvons rien faire, et cela doit être compris et respecté (l'évaluation de votre besoin a été donnée par votre mari - "cafards femelles" , cela nous dit que le mari ne respecte pas ce besoin , le juge inutile, bêtise, donc le néglige). Comment lui faire comprendre que c'est important, que ce n'est pas de la bêtise ? Parlez calmement, sérieusement, faites passer le sens de ce qui se passe, établissez des relations de cause à effet : ignorer longtemps vos besoins → panne → changement de situation. Il est nécessaire de changer la situation pour les deux, non seulement pour vous prouver quelque chose, mais pour qu'il réfléchisse à la raison pour laquelle ce qui s'est passé s'est produit. Sinon, vous trouverez une répétition de la situation et une pause.

Alors, y a-t-il une chance de le réparer? Oui, si vous essayez tous les deux. Comment se comporter? Nous compléterons cette question : comment vous conduire TOUS LES DEUX. Comportez-vous de telle manière que vous ne vouliez pas répéter des actions qui blessent les deux. Que faire pour cela ? Parlez et décidez de ce qui doit être fait pour être heureux. Si votre mari est suffisamment motivé pour être avec vous, il essaiera de vous donner ce dont vous avez besoin. Aidez-le en cela et soutenez-le.

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La tricherie est dégoûtante, vile, désagréable ! Découvrir que la femme que vous aimez a changé est très douloureux et, en règle générale, plus vous aimez le traître, plus la «blessure» au cœur est profonde.

Le fait de l'infidélité de sa femme peut déstabiliser n'importe quel homme. Lorsque le monde, qui jusqu'à présent semblait fort et stable, s'effondre complètement, l'épreuve, pour ne pas dire plus, est extrêmement difficile. Si une telle situation se produisait dans la famille, alors, tout d'abord, l'homme doit essayer de comprendre ce qui a poussé sa femme à tromper.

Les causes de la trahison

En fait, la femme de raisons de trahison peut être beaucoup. Il est important de prendre en compte l'individualité et les caractéristiques de la personnalité d'une femme.

Dans certains cas, les femmes décident de tricher, souvent dans un profond désespoir : peut-être que le mari ne fait pas assez attention, ne donne pas cette chaleur comme avant, ou « torturé » avec un contrôle excessif. Très souvent, les hommes provoquent eux-mêmes l'adultère, lorsqu'ils sont incapables de vaincre la jalousie, avec des soupçons constants, ils empoisonnent leur vie et celle de leurs épouses en particulier.

Les causes fréquentes de l'infidélité féminine sont le manque de sincérité dans les relations, l'insatisfaction sexuelle, le besoin constant de répondre aux exigences trop élevées de son mari. Il convient également de noter une autre raison assez courante de la trahison des épouses - la vengeance. La vengeance peut être justifiée (trahison physique) et déraisonnable (jalousie). Malheureusement, dans les première et deuxième options pour de nombreuses femmes mariées, le seul moyen de rétablir la «justice» et l'estime de soi est l'adultère physique.

Mais il y a des femmes qui traitent les voyages "à gauche" comme un jeu et sont enclines à tricher sans aucun bon argument, et c'est vraiment "effrayant", surtout s'il y a des enfants dans la famille.

Comment vivre avec

En règle générale, devant un homme qui a découvert l'infidélité de sa femme, il y a une question sans ambiguïté - comment vivre avec. La réponse se trouve souvent directement dans la balance interne d'une personne, par exemple: si un homme se rend compte qu'il n'est «pas un ange» et qu'il n'est pas sans péché, voit quelles actions ont conduit sa femme à tromper, alors les bols de sa balance interne vont atteindre l'équilibre. Dans ce cas, un dialogue et une révision du mode de vie dans son ensemble sont tout à fait probables.

Pour choisir la bonne décision, il faut raisonner « sobrement » et ne pas se laisser guider par le ressentiment et le désir de se venger. Tu dois essayer de te ressaisir et juste parler à ta femme. En aucun cas, ne soulagez pas le stress avec de l'alcool ou des drogues. Parce qu'à cause des émotions négatives, vous pouvez facilement "casser" toute votre vie.

Vous devez comprendre que la PLUPART des femmes mariées recherchent la compréhension et l'affection à côté en raison du stade extrême du désespoir. Cependant, en même temps, de nombreuses «épouses» ne se sentent pas au mieux, car leur conscience les tourmente parce qu'elles trompent (trahissent). Alors que pour la femme TRICHERIE était une erreur fatale et terrible, et non une source de plaisir, et elle se repent vraiment profondément. Dans ce cas, vous devez trouver un dialogue, réfléchir ensemble à vos erreurs et trouver un compromis commun !

La trahison d'un être cher perturbe toujours et prive la force morale. L'un des coups les plus puissants d'un homme est la trahison de sa femme. Un tel acte blesse gravement la fierté masculine. Aujourd'hui nous vous proposons de parler de ce qu'il faut faire si une source inépuisable d'anecdotes frappe à votre porte. Nous vous dirons comment survivre à la trahison de votre femme, comprendre les raisons de la trahison. Parlons de la façon de ne pas faire de bêtises et de ne pas commettre d'actes téméraires que vous pourriez regretter plus tard.

Signes d'une femme infidèle

Bien sûr, il est très difficile de déterminer visuellement si votre conjoint vous trompe ou non. Les psychologues et les sexologues disent: au cas où le vôtre commencerait à prendre soin de lui-même, commencerait à quitter la maison sans son énorme sac à provisions, serait allé au salon et aurait obtenu une nouvelle coupe de cheveux, une manucure et une pédicure, acquis de superbes sous-vêtements, vous devriez vous méfier . Les dénégations d'intimité peuvent également être source de préoccupation. Dans le cas où la seconde moitié vous refuse régulièrement parce qu'elle a mal à la tête, qu'elle est fatiguée, qu'elle n'en a pas envie aujourd'hui, ou que vous sentez mauvais, cherchez un homme ! Les retards réguliers au travail sont un autre signal d'alarme. Souvent, une femme commence à disparaître le week-end : elle a une excuse plausible prête pour vous - elle dit qu'elle va au fitness ou à la bibliothèque, au shopping ou au planétarium, à sa petite amie ou à sa mère.

Vous devriez également penser à la trahison de votre femme si elle commençait à recevoir des bijoux et des vêtements coûteux, des parfums et des fleurs. Il convient de noter que selon les statistiques, 90% des adultères sont constatés, cependant, seuls 30 d'entre eux conduisent au divorce. Dans tous les autres cas, les maris font preuve de noblesse et pardonnent les romans de leur femme, préférant sauver la famille.

Bien sûr, il est extrêmement difficile de faire face à des problèmes familiaux aussi graves. L'avis d'un psychologue est ici indispensable. Nous les avons rassemblés pour vous dans notre matériel !

Allumez votre esprit

Que fait un mari lorsqu'il découvre la trahison de sa femme - la trahison ? Bien sûr, la première chose qui lui vient à l'esprit est l'invention d'une punition sophistiquée pour une femme infidèle. Étant dans un état de choc émotionnel, un mari peut faire des choses stupides, pour lesquelles il aura plus tard une honte incroyable. C'est pourquoi, disent les psychologues, tout d'abord, vous devez vous calmer. Bien sûr, c'est incroyablement difficile, mais essayez de prendre le contrôle de vos propres émotions. Une fois le choc initial passé, demandez-vous pourquoi la femme commettrait un acte aussi grave. Les experts disent que lorsque l'harmonie règne dans la famille, les épouses ne marchent pas de côté. Essayez de vous rappeler comment vous avez vécu ces derniers temps. Très probablement, la discorde est planifiée dans votre famille depuis longtemps. C'est pourquoi la trahison de sa femme n'est que le premier signal d'alarme, ce qui indique un grand nombre de problèmes.

La solution

Une fois que votre tête a commencé à fonctionner en mode habituel, vous pouvez décider en toute sécurité quoi faire ensuite. Une solution raisonnable comprend plusieurs points :

Pas de violence physique.
Rejet de tout ce qui est hors la loi.
Absence de punition morale.

Pourquoi la femme a-t-elle changé ?

Parlant de la trahison de sa femme, il convient d'examiner séparément les raisons pour lesquelles elle a commis une trahison. Selon les statistiques, les femmes vont beaucoup moins souvent "à gauche" que les hommes, car la famille est extrêmement importante pour la plupart du beau sexe. Ne faites pas de scandales et de confrontations, ne menacez pas de violence physique. Essayez de comprendre exactement ce qui a causé la tromperie. Par exemple, une femme infidèle peut être une sorte de réponse à un comportement similaire d'un conjoint. Les psychologues disent que très souvent, dans une situation où un mari accorde trop d'attention aux autres femmes et entretient des relations étroites avec elles, son autre significatif essaie de se venger de lui. Bien sûr, de la même manière.

Il arrive aussi qu'après avoir changé plusieurs fois, et satisfaite de la vengeance, une femme se calme et que la vie de famille continue comme avant. Une autre raison de la trahison de la femme est le manque d'attention de son mari. Très souvent, les femmes sont obligées de travailler sur un pied d'égalité avec leur conjoint. De plus, à la maison, elles attendent un grand nombre de soucis et de problèmes, auxquels le conjoint aide rarement. Tromper sa femme dans ce cas est un moyen de trouver une compréhension mutuelle. Souvent, les femmes décident de tricher à cause de l'insatisfaction dans les relations sexuelles. Essayez d'analyser votre comportement pendant l'intimité avec votre femme. C'est peut-être ce problème qui a poussé votre femme bien-aimée à la trahison. La raison la plus grave est l'amour ou l'affection de la femme pour un autre homme. Dans cette situation, le risque de rupture familiale est maximal.

Se débarrasser de la culpabilité

Une telle trahison d'une femme, comme la trahison, conduit souvent au fait qu'un mari décent commence à chercher en lui-même la raison d'un tel comportement de sa femme. Cela peut conduire à une confusion totale et au désespoir. Très souvent, un sentiment de culpabilité apparaît : un homme commence à penser que c'est à cause de lui que sa famille et le monde s'effondrent sous ses yeux, et il ne peut rien y faire. Comment pouvez-vous vous aider dans cette situation? Il faut essayer de comprendre que la trahison d'un mari par sa femme est un choix délibéré de la seconde moitié. Juste pour une raison quelconque, le conjoint n'a pas cherché de moyens d'établir des relations, mais a pris le chemin de la moindre résistance. Les psychologues recommandent d'accepter ce qui s'est passé. Personne n'a encore inventé de machine à voyager dans le temps, vous ne remonterez pas le temps et retrouverez l'état de calme qui régnait auparavant dans votre maison. Rappelez-vous : dans cette situation, ce n'est pas vous qui avez agi de manière destructrice, mais la personne qui a agi vilement !

Prendre une pause

Après avoir découvert la trahison de votre femme, donnez-vous le temps de vous calmer. Une telle pause est extrêmement importante, car si vous ne la prenez pas, vous sortirez facilement d'un état de tranquillité d'esprit. Dans un accès de colère, vous pouvez dire beaucoup de mots offensants à votre conjoint et poser des gestes qui mèneront certainement à la séparation. Si vous avez vraiment du mal à vous contrôler, et que vous sentez que la situation se réchauffe, limitez les contacts avec la seconde mi-temps. Vous pouvez rester chez des amis ou des parents pendant un certain temps.

Cela donnera au mari trompé l'occasion de se calmer et d'envisager d'autres actions. En aucun cas ne vous précipitez, essayez d'utiliser cette situation au profit de vos relations familiales. Les psychologues disent : tricherie n'est pas du tout synonyme de fin de relation, dans la plupart des cas ce problème peut être résolu. La trahison de la femme vous permettra de regarder la famille et vous-même d'une manière nouvelle, de repenser quelque chose. Le fait est que toute trahison est la preuve que des personnes qui étaient proches auparavant se sont maintenant éloignées les unes des autres et ont cessé de se comprendre. Croyez-moi, les couples heureux ne chercheront pas de réconfort ou de divertissement en parallèle !

Parlez de ce qui s'est passé

Après avoir pris la pause nécessaire, essayez de réfléchir à la façon dont vous allez vivre. Rappelez-vous : personne ne peut prendre cette décision importante à votre place. Que faire après la trahison de sa femme ? Ne fuyez jamais ce problème. Vous devez comprendre qu'il ne se résoudra pas tout seul. Les experts en relations familiales recommandent de parler à votre autre moitié de ce qui s'est passé. Si vos émotions se sont calmées, vous ne commencez pas une conversation avec une confrontation et un scandale, vous pouvez obtenir de très bons résultats. Parler à votre femme vous aidera à vous libérer d'une culpabilité accablante, du désespoir et d'une douleur incroyable. Au cours du dialogue, essayez d'analyser quel type de comportement vous ou votre partenaire avez pu conduire à une telle situation. Essayez d'abandonner les accusations et les insultes pendant un certain temps. Ouvrez à votre femme toute la profondeur de vos sentiments intérieurs, n'hésitez en aucun cas à exprimer vos propres sentiments : si vous êtes inquiet et souffrez, parlez-en à votre femme.

Dois-je pardonner à ma femme ?

Les psychologues disent: très souvent, ils sont approchés par des hommes qui se demandent s'il faut pardonner ou non à une femme après une trahison. Pour décider s'il y a une chance de sauver la famille ou non, la raison pour laquelle la femme a décidé de tricher aidera. Très souvent, la femme qui a changé se repent, ce qui signifie que la situation peut être résolue et que les relations familiales peuvent être sauvées. Afin de vous répondre à la question de savoir s'il vaut la peine de pardonner la trahison de la seconde moitié, essayez d'imaginer votre vie sans elle. Imaginez que vous êtes rentré du travail et que votre femme bien-aimée n'est pas là. Imaginez qu'il n'y a pas de joies et de petites choses, vous avez perdu les vacances en famille et les traditions. Qu'est-ce qui vous fait le plus mal : l'absence d'un être cher ou un coup porté à l'orgueil ? Si vous avez pris une décision en faveur de votre famille, votre prochaine tâche est d'oublier ce qui s'est passé et de faire le maximum d'efforts pour renforcer l'union familiale.

Restaurer les relations familiales

Immédiatement après cela, procédez à la restauration ou à l'amélioration des relations passées. Avec un désir mutuel, c'est assez facile à faire. Les recommandations suivantes vous aideront :

Faites attention à votre apparence, toute femme veut un homme séduisant à côté d'elle.
Consacrez plus de temps et d'attention à votre âme sœur, découvrez ce qui l'intéresse, ce dont elle rêve.
Essayez de vous souvenir de votre premier rendez-vous, répétez les moments romantiques des toutes premières rencontres.
Vous souvenez-vous de la dernière fois où vous avez offert des fleurs à votre femme ? Il me semble qu'il faudrait le faire plus souvent. N'oubliez pas les compliments et les belles paroles.
Discutez de votre relation sexuelle, écoutez plus souvent les souhaits de votre femme.

Sentiment de vengeance

Souvent, un homme qui décide de se séparer de son autre moitié après une infidélité réfléchit à la façon de se venger de sa femme pour trahison et trahison. Dans une tentative de trouver la meilleure méthode de punition, de nombreux hommes se livrent à toutes sortes de choses stupides. Par exemple, ils créent de faux comptes de leur conjoint sur les réseaux sociaux, publiant ainsi son numéro de téléphone et des photos candides. Il arrive aussi qu'un conjoint trompé détruise les cadeaux qu'il a autrefois donnés à sa femme bien-aimée. Mais, peut-être, l'une des façons les plus sophistiquées que les psychologues appellent flirter avec le meilleur ami de sa femme.

Bien sûr, l'infidélité d'un être cher peut bouleverser le monde entier. Dans les toutes premières minutes qui suivent une telle nouvelle, la panique s'installe : l'homme ne comprend tout simplement pas ce qu'il doit faire maintenant, comment continuer à vivre. C'est pourquoi il a des pensées dans sa tête sur la façon de se venger de sa femme pour la trahison. Les experts disent: le sentiment de vengeance provient généralement du ressentiment envers soi-même. Le fait est que toute personne est encline à s'idéaliser et à idéaliser ses propres actions, sans laisser aux autres le droit de se tromper. Essayez de comprendre que tout le monde peut faire des erreurs, il n'y a rien de permanent dans le monde, cela s'applique même aux sentiments et aux relations. Avant de blâmer votre femme et d'élaborer un plan insidieux de vengeance, demandez-vous si vous êtes vous-même parfait, si vous n'avez vraiment pas trompé votre femme psychologiquement ou physiquement, ou si vous n'avez pas voulu changer de toute votre vie ? Vous ne devriez pas éclore de terribles plans de punition si le conjoint se repent sincèrement et vous demande pardon. Il est probable qu'elle regrette vraiment d'avoir fait une telle démarche.

Comment punir votre femme ?

La meilleure façon de punir une femme est l'indifférence extérieure absolue. Cela fait bien plus mal que les tentatives de vengeance ou la violence physique. Dans le cas où vous ne pouvez pas pardonner à votre conjoint, parlez simplement à votre femme (ex) de la trahison. Dites-nous ce que vous saviez de lui depuis longtemps. Dans cette situation, disent les psychologues, sa conscience peut commencer à la tourmenter.

Essayons de résumer. Pardonnez à votre femme ou vengez-vous d'elle, c'est vous qui décidez. Cependant, il est important de comprendre que le désir de punir une personne peut conduire à la dévastation et au dégoût de ses propres actions. La vengeance vaut-elle de tels sacrifices, et à qui en pareil cas vous vengerez-vous ? ..

Nous sommes sortis ensemble pendant cinq ans et avons décidé de nous marier. Deux ans se sont écoulés depuis le mariage et nous parlons d'enfants. En principe, ils auraient pu y penser plus tôt, mais ma carrière n'a cessé de grimper, ma femme a aussi un bon travail : bien qu'elle ait trouvé un travail grâce aux relations de papa, elle a donné le meilleur grâce à son dévouement et travail acharné, et la direction ne s'est pas plainte d'elle. Par conséquent, bien avant le mariage, nous avons convenu que le travail est plus important. Nous vivions, me semblait-il, d'âme à âme, même si nous n'arrivions pas toujours à passer autant de temps l'un avec l'autre que nous le souhaitions, mais nous étions unis par l'ambition et la conviction qu'ensemble, nous accomplirions encore beaucoup de choses.

Le guide en 12 étapes pour survivre à l'infidélité

Votre conversation cardiaque - Hank Williams. Donc, vous avez surpris votre partenaire en train de tricher, ou il ou elle s'est présenté et a avoué. La réponse à cette question dépend de si vous voulez qu'elle se termine ou non. Pour certains, l'infidélité - sexuelle ou émotionnelle - est un facteur décisif. La confiance est brisée, la guérison est impossible et partir est le seul choix. Pour d'autres, c'est un coup dévastateur mais pas fatal. L'infidélité peut tuer une relation ou servir de réveil et d'occasion d'apporter des changements sains qui la maintiendront à long terme.

Et maintenant, tous les deux avaient déjà moins de trente ans, ils décidèrent de ralentir un peu et de regarder autour d'eux. La mère de ma femme est décédée subitement, elle a longtemps souffert, je l'ai soutenue du mieux que j'ai pu. Eh bien, manifestement introspective, elle a dit qu'elle voulait des enfants et qu'elle avait peur de manquer du temps comme sa mère (sa mère avait 47 ans quand elle est décédée). J'étais ravie: même si nous étions d'accord sur le fait que nous devions d'abord nous installer, et ensuite seulement penser aux enfants, mais des pensées sur la petite cacahuète me venaient de plus en plus souvent à l'esprit. Au cours de ma vie ensemble, je n'ai jamais pensé que notre séparation était même possible, alors j'ai déjà réussi à obtenir une zone suburbaine et à économiser de l'argent «pour l'avenir», lorsque l'enfant apparaîtra.
En général, la question est restée petite. Et ce petit s'est étiré pendant six mois. La femme était chargée, les nerfs ont commencé à lâcher. Elle a quitté son emploi en raison d'un désaccord avec son patron. Elle avait beaucoup de temps libre et quelques petites râpes ont commencé dans la vie de tous les jours, ce qui n'existait pas auparavant. J'étais très inquiet, j'ai insisté pour que nous nous tournions vers un spécialiste. Elle l'a nié pendant longtemps, elle avait peur d'être stérile et ne pouvait pas le supporter. Moi, réalisant que le problème pouvait être aussi bien avec moi qu'avec elle, j'ai décidé d'aller moi-même chez le médecin. Elle n'a rien dit, pour ne pas s'agiter. J'ai passé les tests, j'ai commencé à attendre les résultats, la veille d'aller chez le médecin je rentre à la maison, elle me rencontre avec joie. Elle dit qu'elle est enceinte. Et pleure. La séquence noire est terminée, je pense que j'étais incroyablement heureux.
Le lendemain, bien sûr, je ne suis pas allé chez le médecin et je l'ai généralement oublié. Deux semaines plus tard, ils appellent de la clinique, le médecin propose de venir discuter des problèmes. Je dis, quel est le problème? ! Réponses que les résultats des analyses ne sont pas entièrement satisfaisants, vous devez consulter. Je ne pouvais même pas penser à l'infidélité de ma femme à l'époque, j'avais plus peur qu'il y ait peut-être une sorte de menace pour l'enfant. Je suis allé chez le médecin, il a dit que, très probablement, sans l'utilisation de méthodes spéciales, je ne pourrais pas avoir d'enfant. Je dis, comment ça se passe, disent-ils, ma femme est enceinte, c'est pourquoi je ne suis pas allé à votre rendez-vous précédent. Le médecin hésita, félicita, dit qu'il ne parlait que de probabilité, et en général, même les études les plus précises peuvent souvent se tromper. Mais à son regard, j'ai tout compris. J'étais littéralement épuisé. Je n'ai rien commencé à découvrir à la clinique, je n'ai pas voulu confirmer les hypothèses les plus pourries. Enterré tête baissée dans le travail, les relations avec sa femme étaient tendues. Je ne lui ai rien dit, mais elle est devenue une inconnue pour moi. Et elle, au contraire, a une attention excessive pour moi: appels constants, elle a commencé à collecter des déjeuners pour le travail, quelques petites choses agréables. et mon cœur se serre, en pensant à l'enfant, je suis tombée amoureuse de lui par contumace. Oui, et je suis désolé pour ma femme, je me maudis pour le fait que je lui ai consacré peu de temps, je n'ai pas remarqué des choses apparemment évidentes. Il a pardonné, bien sûr, et a trouvé plus de culpabilité pour lui-même que pour elle.
Elle a accouché, bien sûr, avant le "terme". Par souci de formalité, j'ai demandé une fois (pour ne pas soupçonner que je sais: pourquoi?), Elle a répondu que, disent-ils, les tests mentaient, cela arrive. Je faisais semblant de croire à ces merveilleuses coïncidences dans nos vies, comme des tests et des analyses trompeuses. Une fille est née, la plus belle du monde. Bonheur, bonheur incroyable, quand un enfant est né. J'ai compris que la fille n'était pas à moi, mais je l'aimais tellement ! Il semble que pour la première fois de sa vie consciente, il n'ait pu retenir ses larmes.
A cette occasion, amis et connaissances ont été invités. Son ancien patron est arrivé, avec qui elle aurait eu des désaccords il y a un an. Ils ont longuement parlé de quelque chose sur le balcon, je n'arrivais pas à me trouver une place. Par nature, il est calme et rationnel, mais il a ensuite senti qu'il était là, la racine de tous les problèmes. Puis je vois, elle essuie ses larmes, on s'éloigne avec son patron, bon, tout était clair sans mots. La femme, alors qu'elle réalisait qu'elle ne pouvait pas tomber enceinte, a trouvé du réconfort au travail entre les mains de ce connard. Et puis, ayant appris qu'elle était enceinte, elle a eu peur des conséquences et a démissionné. Et il a longtemps réfléchi, réfléchi à ce qui se passait, et maintenant il a décidé de divorcer de sa femme (au fait, ils n'avaient pas d'enfants) et de prendre ma fille, bien sûr. Je ne pouvais plus le supporter, une bagarre a commencé, les flics ont été appelés pour une raison quelconque. Passé le lendemain chez les flics. Il revient, la femme idiote s'assoit et pleure. Je demande ce qu'il va faire. Elle se plaint que c'est si difficile pour elle que personne ne la comprend. Je lui ai dit que laisse-la faire ce qu'elle veut laisser - laisse-la. Mais l'enfant restera avec moi, même s'il se recroqueville comme un serpent. Nous avons vécu ainsi pendant plusieurs mois, chaque jour comme dans une guerre. Ce pédé a enregistré les coups, mes tribunaux sont allés. En conséquence, il a accepté l'application, comme ma femme a insisté. Nous l'avons rencontré une fois de plus, mais séparés dans le temps.
Ma femme s'est tournée vers le bureau d'enregistrement avec une demande de divorce, cela ne me dérangeait pas, soulignant séparément le fait de l'infidélité de ma femme, car je comprenais qu'il y aurait un procès pour ma fille. Alors que le lieu de résidence de sa fille et de sa mère était déterminé, elle aurait déménagé chez son père. Son patron m'a appelé, a menacé de faire avancer le dossier de la batterie si je ne reculais pas devant le gamin. Il a dit que ses avocats le mettraient en prison pendant quelques mois pour une âme douce. Envoyé à la bite et ceux et d'autres.
La vie est brisée, ma femme et ma fille se sont enfermées avec son père, elle ne répond pas aux appels, mes nerfs sont comme une ficelle. De rage, il a défoncé notre appartement, je comprends que ça ne fera qu'empirer. Ma fille me manque, je veux vraiment la voir au moins. Et un sentiment d'une sorte d'impuissance universelle. Cela n'aurait-il pas pu être empêché...

Si vous aimez votre partenaire et que vous voulez rester engagé, il est important de réaliser ceci : vous choisissez comment vous vous sentez et réagissez. Vous pouvez être méchant, méchant et vengeur. Vous pouvez ajouter de la douleur et élargir la plaie. Ou vous pouvez reconnaître votre douleur et aborder le problème dans le but de guérir. Le choix - et il n'y a pas de bien ou de mal - vous appartient. Si vous voulez essayer de surmonter l'infidélité, les 12 étapes ci-dessous peuvent servir de guides pour vous aider à sortir de l'abîme.

Conséquences de tromper sa femme

Oubliez les statistiques, les stéréotypes et les généralisations et ne les laissez pas dicter votre réponse. Si vous avez programmé votre réaction de colère par défaut et optez pour une trahison délibérée, vous allez rapidement vous détruire mutuellement et détruire vos relations. Comprenez que votre situation est partagée par vous deux, concentrez-vous sur les détails pertinents et abandonnez le scénario prescrit. La cause sous-jacente et la signification de l'infidélité ne proviennent pas de la recherche sur les hormones ou la chimie du cerveau, d'un livre d'auto-assistance ou de chaque roman, film et article de magazine que nous ayons jamais lu.

Les causes de la trahison

En fait, la femme de raisons de trahison peut être beaucoup. Il est important de prendre en compte l'individualité et les caractéristiques de la personnalité d'une femme.

C'est à vous et à votre partenaire de comprendre pourquoi cela s'est produit et de formuler un plan de traitement. Remplacez la culpabilité par la compréhension. C'est peut-être vrai, mais tromper - qu'il s'agisse d'une histoire d'un jour ou d'une histoire à long terme - est presque toujours plus difficile, et le partenaire qui ne triche pas joue un rôle dans le drame.

Une réparation réussie dépend de la responsabilité partagée de la guérison, et vous ne pouvez pas partager la responsabilité de la guérison à moins de partager la responsabilité de la blessure. Résistez à l'envie de punir. Tu blesses. Et vous voulez que votre partenaire soit blessé aussi. Et ce n'est pas tout, vous voulez que votre partenaire paie. C'est maintenant votre moment de levier ultime, le moment de présenter la liste des exigences, n'est-ce pas ? Ces vacances dont tu parlais ? Un cadeau d'excuses super cher ? Peut-être même pour toute une vie ? "Si tu m'aimes et que tu veux arranger les choses, tu me le dois."

Que faire après avoir trompé sa femme

Mais tout cela ne fait que perpétuer le déséquilibre de pouvoir dans la relation et fait de vous une victime constante. La guérison n'est pas le résultat d'une punition. La guérison vient du pardon et du changement. Évitez les rapports sexuels de vengeance. Ce n'est pas seulement que deux erreurs ne vous donnent pas le droit. Cela signifie également que le coller à votre partenaire, en vous laissant aller à votre propre indiscrétion, ne fera que vous distraire davantage. Cela ne fait que rendre les choses plus brisées. La clé ici est de comprendre la différence entre ce qui peut être dans votre meilleur intérêt et ce qui est dans votre meilleur intérêt, ou plus précisément, les meilleurs intérêts de la relation.

Comment vivre avec

Et blesser votre partenaire sciemment n'est pas bon. La grande route est une route difficile, mais c'est la seule route qui mène à la guérison. Ne le dites pas au monde entier. Vous aurez besoin de soutien, alors vous voudrez peut-être vous confier à un ami proche ou à un membre de votre famille ou consulter un médecin. Mais s'il y a de fortes chances que vous restiez avec votre partenaire, vous ne voulez pas le compromettre avec tout votre cercle social et alors tout le monde remettra en question vos motivations à rester.

Vous et votre partenaire apprendrez la danse subtile - une variante du two-step - avec un pas en arrière tous les deux pas en avant et de nombreux pas difficiles pour revenir sur des bases solides. La dernière chose que vous voulez, ce sont les conseils du public ou l'opinion publique qui cherche votre cœur. Inversement, ne rien dire du tout à personne est probablement imprudent. Allez-y et obtenez une perspective, mais ne postez pas.

Ne devenez pas la police. Il est tentant, après avoir découvert que vous avez été victime d'une arnaque, d'exiger l'accès aux e-mails, à la messagerie vocale, aux SMS, au calendrier et à d'autres sources de communication personnelles de votre partenaire, et d'insister pour vérifier afin de savoir où il se trouve. fois. Si vous voulez vraiment que toutes les sources de communication soient partagées, rendez-les mutuelles et ouvertes pour éviter d'établir un double standard dans lequel vous jouerez le rôle d'un agent de probation pour faire revenir votre partenaire en prison.

Ma femme a triché avec un collègue pendant 1,5 ans, je l'aime et la déteste. Nous avons une fille de 5 ans. Tout est fatigué, réticence à vivre .... peut-être suis-je un faible?
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ruslanzrr, âge: 36/08/25/2012

Réponses :

S'il ne s'agissait que d'un seul cas de trahison, il pourrait encore être pardonné, mais un an et demi d'infidélité peut être pardonné
c'est interdit.
Vous n'êtes pas un faible, votre femme faible - a trahi sa famille. Vous n'êtes responsable de rien - rappelez-vous ceci.

De Flamme et Lumière, âge : 23 / 25.08.2012

Vous n'êtes certainement pas un faible, nous ne pouvons tout simplement pas être responsables des actions des autres. Je ne sais pas si je peux t'en proposer
sortie, mais je suis sûr d'une chose : le temps remet tout à sa place.
Une fois, un être cher, à qui j'ai pardonné à ce moment-là, m'a aussi trompé. Nous ne sommes pas ensemble depuis longtemps, mais maintenant je ne ressens plus
désolé pour lui et toute la situation)

Nika, âge : 21/08/2012

Je comprends que votre faiblesse dans l'amour pour votre femme et votre fille... mais si la femme voit qu'elle s'en tire avec un tel comportement, elle continuera... alors acceptez simplement votre sort et ne vous plaignez pas, mais imaginez que c'est un victime de ton amour...

Inga, âge: 49/08/25/2012

À votre avis, les hommes forts partagent leurs femmes avec d'autres. Comprenez cette situation, et laissez-la faire un choix, ou une famille sans trahison, ni liberté. Tu as raison, tu n'as qu'à vivre pour toi, ma fille, et en général, par la grâce de Dieu, la vie nous a été donnée, et ce n'est pas à nous d'y mettre fin. Allez vous confesser, consultez un prêtre.

Olga, âge : 51 / 25/08/2012

L'essentiel est de ne pas oublier qu'après .......... temps tout s'apaisera.
Est-ce vrai ????? Nous devons comprendre pourquoi, si c'est vrai, nous devons regarder et
ne pas couper l'épaule ... Mais si c'est de l'arbitraire, je pense que l'amour n'est pas de force
tiens-le ... ça fait mal .... tu dois essuyer le sang qui coule de ça
blessures, attacher avec un bandage ..... allez-y, changez ..... quelque chose ne va pas avec elle
assez ou est-ce une habitude à changer ? Vous seul pouvez répondre à cette question
réponse ..... la douleur doit être endurée ... ça passe !!! L'amour ne passe pas
meurt .... Comment vous comportez-vous dans la famille? Il arrive qu'une femme
responsable d'un autre, peut-être avez-vous déjà offensé une femme ?
Demandez-lui ce qu'elle pense et ressent.
et dans le brouillard, 1,5 ans, c'est beaucoup, comprenez-le - juste tranquillement, avec amour ....

RÉANIMATOLOGUE, âge : 29 / 25.08.2012

Vous n'êtes pas un faible, votre femme a agi ignoblement ! La fille a besoin d'un père donc tu dois vivre ! Vous n'avez pas besoin de divorcer et d'aller n'importe où, sachez simplement quel genre de personne est votre femme et élevez votre fille, accordez-lui toute votre attention ! L'aide de Dieu!

Vadim, âge : 55 / 26/08/2012

Vous n'êtes pas faible. Le fait que vous ne vouliez pas vivre est compréhensible, mais vous devez vivre. Pour la fille. Et puis, vous devez savoir pourquoi la femme a triché ? Les ténèbres durent parfois très longtemps... Ils peuvent dire : toute trahison est impardonnable, qu'importe, pourquoi ? C'est vrai, mais pas à 100 %. Je ne veux pas vous offenser ou justifier votre femme pour quelque chose qui ne peut être justifié - mais peut-être qu'elle n'a pas reçu quelque chose d'important dans le mariage, quelque chose dont elle ne pourrait pas se passer (chaleur spirituelle ? physique ? compréhension ?). Je ne sais pas, vous savez mieux, est-ce ou elle n'est que des ordures frivoles - mais s'il y a une chance que la famille puisse être sauvée, que la femme tire des conclusions et n'entre plus dans la fornication - essayez de pardonner. C'est très, très, incroyablement dur. Mais c'est bien mieux que d'être tué.

Irina, âge : 38 / 27.08.2012

Bonjour, j'ai la même histoire. je ne sais pas quoi faire

Juste un mec, âge : 36/11/2013

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