Que peut manger un enfant de 9 mois ? Quel est le régime alimentaire du bébé

L'article traite de ce que devrait être le régime alimentaire d'un enfant à neuf mois.

Une alimentation adéquate et équilibrée est la clé de la santé de chaque personne. Une attention particulière doit être portée à la nutrition du bébé jusqu'à un an, lorsque tous les systèmes d'un petit organisme sont formés.

Alimentation d'un bébé de 9 mois allaité

La nutrition d'un enfant à neuf mois ne devrait consister qu'en un quart de lait maternel, tout le reste devant être des aliments complémentaires introduits au bébé.

Le lait maternel est toujours une source importante de nutrition pour le bébé. Cependant, ne négligez pas les aliments inclus dans le régime alimentaire des adultes. L'allaitement doit être progressivement réduit.

Un bébé à neuf mois a simplement besoin de manger des céréales, des plats de viande, des plats de légumes, des fruits. À partir de cet âge, l'enfant doit se familiariser avec le poisson, les produits laitiers.

IMPORTANT: Un bébé de neuf mois, s'il y a au moins une dent, doit apprendre à mâcher de petits morceaux de nourriture - il vaut mieux pétrir la nourriture avec une fourchette que de la broyer avec un mixeur.

Nourrir un bébé de 9 mois allaité

Un enfant artificiel a plus besoin d'aliments complémentaires qu'un enfant allaité. Et pour un bébé de neuf mois, cela devient déjà une nécessité.

Il est important que la fréquence d'alimentation du bébé atteigne 5 fois. Peut-être 6 tétées du bébé.

Pour une alimentation équilibrée du bébé, quel que soit le type d'alimentation, un menu doit être établi pour la journée, la semaine, en tenant compte des produits présentés à l'enfant.

Quelles céréales un enfant peut-il manger à 9 mois ?

À neuf mois, l'enfant doit avoir une alimentation variée, et plus encore utiliser différents types de céréales.

À cet âge, le bébé doit être introduit séquentiellement :

• Sarrasin
• Maïs
• Millet
• Manka
• Gruau
• Gruau
• orge perlée

Bouillie à 9 mois

Dans le menu d'un bébé de neuf mois, les types de céréales à plusieurs composants sont les bienvenus. Par exemple, maïs-riz.

Le temps de cuisson de la bouillie dépend du type de céréales. Le moins de temps sera consacré à la cuisson des flocons d'avoine, plus à la cuisson de la bouillie de maïs.

Bouillie de cuisson :

• La bouillie doit être cuite jusqu'à ce qu'elle soit tendre
• Verser le lait et faire bouillir à nouveau.
• Mettre un petit morceau de beurre dans la bouillie
• Si nécessaire, broyer la bouillie avec un tamis ou battre avec un mélangeur

Ces dernières années, de plus en plus de cas d'allergies alimentaires chez les jeunes enfants. Dans de tels cas, vous devez tenir un journal alimentaire, en tenant compte de la tolérance de l'enfant à l'un ou l'autre type de bouillie introduite dans son alimentation.

Il vaut mieux privilégier les céréales sans produits laitiers. Les céréales sans gluten conviennent - maïs, riz, sarrasin. La bouillie doit être diluée avec de l'eau ou un mélange spécial utilisé par le bébé.

Viande à 9 mois

IMPORTANT : La viande est la principale source de fer. La viande est aussi une source de magnésium, de zinc, de vitamines, etc. Selon le type de viande, la quantité de protéines animales peut dépasser vingt pour cent.

À l'âge de neuf mois, les types de viande suivants peuvent déjà être présents dans l'alimentation de l'enfant :

• Turquie
• Porc
• Bœuf
• Lapin

Le lait de vache et le bœuf contiennent des protéines identiques. Par conséquent, les enfants sont souvent allergiques à ce type de viande. Dans ce cas, le bœuf doit être exclu et proposer à la place aux bébés des plats préparés seuls ou des conserves spéciales pour enfants à partir des types de viande suivants:

• Turquie
• Porc maigre
• la viande de cheval
• Lapin

Au neuvième mois de la vie d'un enfant, il est conseillé de proposer de la viande avec un légume ou plusieurs légumes, en association avec des céréales. Vers le dixième mois, le bébé peut commencer à ajouter de la langue, du foie et du cœur à la viande.

En plus de la purée de pommes de terre, vous pouvez déjà proposer des miettes de viande sous forme de soufflé, de boulettes de viande, de boulettes de viande.

Les parents de viande peuvent choisir à la fois la production industrielle en conserve et la cuisson par eux-mêmes. Dans le second cas, les parents choisiront eux-mêmes le produit à partir duquel la nourriture du bébé sera préparée - et c'est important.

Les parents doivent se rappeler que la viande doit être présente chaque jour dans l'alimentation d'un bébé de neuf mois.

Légumes à 9 mois

IMPORTANT : Les légumes sont la principale source d'acides organiques. Ils contiennent également du potassium, sont riches en fer, en fibres alimentaires, etc.

À neuf mois, en règle générale, presque tous les légumes doivent être introduits:

• Chou-fleur
• Brocoli
• choux de Bruxelles
• courge végétale
• chou blanc
• Ail
• Carotte
• Pomme de terre
• Citrouille
• tomates
• Légumineuses
• Betterave

Plus près de dix mois, vous devriez essayer d'introduire des miettes d'épices dans votre alimentation. Par exemple, le poivre, vous pouvez commencer par le blanc, le laurier. Il vaut également la peine d'essayer d'introduire des légumes épicés. Par exemple, le céleri ou l'aneth, vous pouvez persil, etc.

Si un enfant a une allergie alimentaire, les légumes de couleur claire doivent être préférés. Il peut s'agir de chou-fleur, de courge, de courgette, etc.

Les huiles doivent être ajoutées aux plats de légumes sans faute. Par exemple, le maïs. L'huile d'olive est très utile. Vous pouvez diversifier les plats avec de l'huile de tournesol ordinaire. L'huile est de préférence raffinée, désodorisée.

Il est déjà important pour un enfant de cet âge de manger des plats :

• De deux, trois, quatre légumes
• Plats de légumes-céréales. Par exemple, courgettes et riz, sarrasin et brocoli
• Plats à base de légumes, de céréales et de viande

Fruits à 9 mois

IMPORTANT : Les fruits pour un enfant sont du sucre. Les fruits contiennent une grande quantité d'acides organiques. Ils sont riches en fibres alimentaires.

Jusqu'à l'âge de neuf mois, le bébé était généralement présent sous forme de purée. Il faut déjà proposer à l'enfant de grignoter un morceau de pomme ou de poire, surtout s'il a déjà des dents.

A cette époque, les fruits suivants peuvent être confiés:

• Pommes
• Des poires
• Les pêches
• abricots
• Bananes
• Cassis
• Cerise
• Cerises

Il est conseillé de ne pas donner au bébé jusqu'à deux ou trois ans d'agrumes - ces fruits peuvent provoquer des allergies. Il ne faut pas oublier que les prunes sont difficiles pour le système digestif du bébé et que les raisins provoquent une forte formation de gaz.

La présence de certains fruits dans l'alimentation de bébé dépend en grande partie de la saison. Vous pouvez également utiliser de la purée en conserve - dans ce cas, il n'est pas nécessaire de s'adapter à la saison.

Les fruits, leur purée peuvent être offerts au bébé sous leur forme pure, avec du fromage cottage, dans des céréales.

Si le bébé a une allergie alimentaire, il faut privilégier les pommes blanches, ainsi que les vertes :

• Symyrenka
• Remplissage blanc
• Antonova

Un bébé allergique peut se voir proposer :

• poire
• groseille blanche
• groseille
• cerise jaune
• cerise rouge

Poisson à 9 mois

L'enfant a neuf mois - cela vaut la peine de commencer à introduire du poisson dans son alimentation.

Vous pouvez commencer à présenter le poisson à votre bébé avec les variétés suivantes :

• saumon
• Thon
• Églefin
• Sandre
• Mintaï ​​et autres.

En cas d'allergies alimentaires, il est déconseillé de donner du poisson à un enfant de moins d'un an.

Kéfir à 9 mois

Après de nombreuses études, les experts ont commencé à recommander l'introduction de produits laitiers fermentés au plus tôt neuf mois.

Il vaut la peine de commencer l'introduction du kéfir avec 20 ml par jour. La quantité maximale de kéfir par jour ne doit pas dépasser 200 ml. Le kéfir est souhaitable d'offrir à l'enfant pour le dîner.

Il convient de noter que ce produit laitier fermenté doit être destiné exclusivement aux enfants. Si le bébé refuse de boire du kéfir, si vous le souhaitez, vous pouvez lui proposer un mélange spécial - du lait fermenté.

Fromage cottage pour un bébé de 9 mois

Le fromage cottage, ainsi que le kéfir, ne doivent pas être introduits avant l'âge de neuf mois. Ce produit laitier fermenté doit être introduit très lentement.

Il faut commencer par une très petite portion - sur le bout d'une cuillère à café. Le volume de fromage cottage doit être progressivement augmenté - d'abord 20 g, puis un peu plus - 30-35 g.Le volume maximum par an doit être de 50 g.Le fromage cottage doit être destiné aux enfants.

IMPORTANT: Les enfants de moins d'un an souffrant d'allergies alimentaires ne sont pas initiés au régime alimentaire du fromage cottage.

Lait à 9 mois

De nombreuses recherches ont été menées sur les avantages et les inconvénients du lait de vache. Les avis divergent. La plupart des experts ne recommandent pas de donner du lait à un enfant de moins de deux ans. L'OMS est du même avis.

IMPORTANT : La grande quantité de protéines et de calcium contenue dans le lait de vache exerce la plus forte charge sur les reins du bébé.

Cependant, certains pédiatres pensent qu'il faut proposer à l'enfant du lait préalablement dilué avec de l'eau. À partir du neuvième mois de bébé, vous pouvez cuisiner des céréales en y ajoutant du lait.

IMPORTANT : L'introduction du lait de vache dans l'alimentation du bébé doit être extrêmement lente, progressive et avec une attention particulière de la part des parents. Les protéines, qui sont contenues dans le lait, peuvent provoquer de graves allergies chez le bébé.

En raison de la divergence d'opinions sur la question de l'introduction du lait de vache chez un enfant, les parents doivent faire leur choix eux-mêmes, après avoir étudié cette question de manière approfondie.

Régime alimentaire pour bébé à 9 mois

• À neuf mois, l'enfant, ainsi que les céréales, la viande, les légumes et les fruits, est déjà initié au poisson, au kéfir et au fromage cottage. Cela aidera à diversifier le menu du bébé
• Dès le neuvième mois du bébé, il existe une large gamme de produits qui peuvent être combinés entre eux et proposés à l'enfant pour un usage quotidien.
• Le schéma nutritionnel de chaque bébé sera différent - en fonction des types d'aliments introduits dans le régime alimentaire des miettes, ainsi qu'en fonction de leur quantité.
• Chaque mère doit décider à quelle heure elle offrira à l'enfant, par exemple, une soupe, et à quelle heure, par exemple, du fromage cottage avec des fruits. En adhérant à un certain schéma et en ne changeant que l'ensemble des produits, la mère pourra s'occuper d'une alimentation saine et équilibrée pour son bébé.

Menu bébé à 9 mois

• Pour une alimentation variée de votre bébé, vous devez adopter une approche responsable de l'alimentation quotidienne de l'enfant.
• Vous devriez réfléchir en détail au menu des miettes de la semaine. Cela vous aidera à utiliser le maximum de produits et à ne pas répéter.
• Au départ, une telle tâche peut sembler difficile pour une mère. Si vous ne pouvez pas proposer un menu varié pour votre bébé, vous pouvez trouver sur Internet un grand nombre d'exemples de plats pour l'alimentation quotidienne d'enfants d'âges différents. En tenant compte des produits introduits pour le bébé et des exemples de plats provenant d'Internet, vous pouvez d'abord élaborer un menu pour une journée. Puis au deuxième

Nutrition du bébé à 9 mois Komarovsky

Selon le Dr Komarovsky, à neuf mois, l'enfant devrait déjà être présenté:

• Les produits laitiers
• Légumes
• Jaune d'œuf
• Des fruits

Le Dr Komarovsky pense qu'il est préférable d'offrir des produits laitiers fermentés au bébé avant le dîner, mais il est préférable de donner des céréales au dernier repas, avant le coucher. Les bouillies sont très nutritives - un bébé bien nourri dormira plus longtemps et son sommeil sera plus fort.

Le médecin considère également qu'il est important de ne pas proposer d'agrumes à un enfant de moins d'un an.

Réfléchissez bien au régime alimentaire de votre bébé, introduisez de nouveaux aliments - cela aidera votre bébé à bien manger, à obtenir tous les nutriments, minéraux et oligo-éléments nécessaires.

Les recettes pour un bébé de 9 mois ne diffèrent généralement pas par l'extravagance, car l'essentiel est la simplicité des composants et les avantages pour un petit organisme. Néanmoins, parfois, vous voulez vraiment choyer le bébé et lui cuisiner quelque chose d'inhabituel et de très savoureux. Dans cet article, nous parlerons de ce qu'il faut cuisiner pour un bébé de neuf mois : nous donnerons des recettes insolites de soupes et de céréales.

De nombreux parents nourrissent leurs enfants avec des purées en conserve et des céréales en boîte. Et il n'y a rien de mal à cela : les aliments spécialisés pour bébés sont riches en vitamines et minéraux, et ont également passé le contrôle de qualité nécessaire des ingrédients. De plus, c'est très pratique et rapide, et l'assortiment de tels plats dans les magasins pour enfants est tout simplement incroyable. Néanmoins, il existe également des partisans de l'auto-cuisine pour les enfants de moins d'un an. De plus, certaines personnes difficiles refusent tout simplement la nourriture en conserve, exigeant les délices culinaires de leur mère.

Que peut-on cuisiner pour un enfant à 9 mois pour qu'il soit sain et savoureux ? Légumes divers mijotés à l'huile d'olive et tendres escalopes de veau ou de dinde. Purée de pommes de terre aux boulettes de poisson. Fromage cottage fait maison avec des fruits ou des baies. Fondamentalement, les plats pour enfants ne nécessitent pas d'ingéniosité particulière ni de formation particulière. Les exigences pour eux sont les mêmes: de préférence à la vapeur ou à l'étuvée, un minimum de sel et de sucre (ou mieux sans eux du tout), l'absence d'épices, de mayonnaise, de ketchup et d'ingrédients nocifs similaires. Plus en détail, nous nous concentrerons sur les recettes de soupes et de céréales comme plats fondamentaux. À première vue, il semble que rien de spécial ne puisse être inventé. Cependant, même un ingrédient supplémentaire peut complètement changer le goût d'un plat.

Soupe pour un bébé de 9 mois : recettes

Le premier plat doit déjà être présent dans l'alimentation du bébé. En même temps, vous devez savoir cuisiner de la soupe pour un bébé de 9 mois. Vous devez le faire uniquement dans un bouillon de légumes. Le bouillon de viande est très difficile pour le système digestif de l'enfant, il peut provoquer des allergies en raison des extraits contenus. En conséquence, nous cuisinons la viande et le poisson séparément de la soupe et y ajoutons des hachés avant de servir.

La soupe aux légumes pour un bébé de neuf mois peut comprendre les composants suivants : pommes de terre, carottes, oignons, chou blanc, chou-fleur et brocoli, courgettes, citrouille, pois. Tous les légumes sont disposés progressivement en groupes: par exemple, d'abord le chou, quelques minutes plus tard les carottes, puis les pommes de terre. Les soupes doivent être salées quelques minutes avant d'être éteintes. Il est conseillé aux enfants de moins d'un an de ne pas saler du tout les premiers plats.

Alors, que peut être une délicieuse soupe pour un bébé de neuf mois? Recettes intéressantes:

1. Purée de soupe de légumes au foie. Ingrédients : petite courgette, petit oignon, une demi-carotte, quelques bouquets de chou-fleur, pommes de terre, foie de volaille. Préparation : Préparez les légumes en les lavant, les épluchant et les coupant en morceaux. Mettez le foie, les oignons et les carottes dans une casserole, portez à ébullition et ajoutez les pommes de terre. Au bout de 10 minutes, mettez les courgettes et le chou dans la poêle et faites cuire encore 7 minutes. Retirer du feu, laisser refroidir légèrement et broyer avec un mélangeur. Dans la soupe finie, ajoutez du beurre et, si désiré, de l'aneth.
2. Soupe au riz et chou-fleur. Ingrédients : pincée de riz, chou-fleur, carottes, bouillon de légumes, 5g de crème (ou lait/mélange). Préparation : Cuire le riz et les légumes séparément jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Pendant qu'ils sont chauds, essuyez-les à travers un tamis, diluez avec un bouillon de légumes et faites bouillir. Avant d'éteindre, ajoutez de la crème, du lait ordinaire ou maternel, ou du lait maternisé.
3. Soupe à la citrouille. Ingrédients : 150 g de potiron, une demi-carotte, 1 pomme de terre, de l'huile d'olive. Épluchez les légumes, coupez les pommes de terre et le potiron en petits cubes, râpez les carottes. Envoyez tous les ingrédients à l'eau bouillante et faites cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Broyez-les avec un mélangeur, en ajoutant le bouillon à la consistance désirée, et ajoutez l'huile avant de servir.

Porridge pour un enfant de 9 mois: recettes

La bouillie devrait être présente dans le régime alimentaire de chaque enfant au petit-déjeuner. A 9 mois, les bouillies de riz, de maïs, de sarrasin, de blé, d'avoine et d'orge sont autorisées. Il est conseillé de les faire cuire dans de l'eau sans sucre jusqu'à tendreté, et juste avant d'éteindre, ajouter un peu de lait ou un mélange, ainsi que du beurre. Pour diversifier le goût de la bouillie, ajoutez-y de la purée de fruits ou des morceaux de fruits si le bébé a assez de dents.

Avant d'apprendre à cuisiner de la semoule pour un bébé de neuf mois, demandez-vous si vous en avez besoin. La semoule contient beaucoup de gluten et de phytine, une substance qui empêche l'absorption du calcium dans l'organisme. Actuellement, les pédiatres ne recommandent pas de l'introduire dans l'alimentation des enfants de moins d'un an.

Mais la farine d'avoine pour un bébé de 9 mois sera saine et savoureuse si vous y ajoutez des ingrédients supplémentaires :

1. Gruau aux fruits. Ingrédients : flocons d'avoine - ¼ tasse, lait/mélange/eau - un demi-verre, beurre, fruits au goût (banane, pomme, prune). Préparation : Ajouter les flocons d'avoine au mélange lait/eau bouillant et laisser mijoter jusqu'à ce qu'ils soient tendres (7 à 10 minutes). Retirer la bouillie du feu et laisser couverte. Écrasez une banane ou une prune, râpez une pomme sur une râpe fine et ajoutez le fruit à la bouillie. Si nécessaire, ajouter du beurre et plus de lait pour une consistance plus fluide.
2. Bouillie de riz à la citrouille. Ingrédients : 150 g de potiron, 50 g de riz, lait, eau, beurre. Préparation : Éplucher le potimarron et le couper en cubes. Faire bouillir dans l'eau pendant 15 minutes, puis ajouter le lait et le riz. Faire bouillir environ 20 minutes en remuant constamment. Mettez de l'huile dans la bouillie préparée.
3. Bouillie de blé aux carottes. Ingrédients : ½ tasse de gruau de blé, eau, lait, une demi-carotte, beurre. Préparation : épluchez les carottes, coupez-les en morceaux et laissez mijoter dans un peu d'eau jusqu'à mi-cuisson. Ajouter plus d'eau et de lait (1 cm au-dessus des ingrédients), le beurre, les céréales et cuire le porridge pendant 15 minutes.

L'âge de neuf mois est une nouvelle étape dans le développement du bébé, lorsqu'il devient encore plus actif, qu'il a déjà 4 à 6 dents et que les glandes de son corps produisent toutes les enzymes digestives nécessaires. Cela signifie que l'alimentation du bébé à 9 mois doit être mise à jour en fonction des nouveaux besoins.

Que peut-on nourrir un bébé à 9 mois ?

Les parents sont certainement confrontés à la question de savoir comment nourrir un enfant à 9 mois afin de lui fournir tout ce dont il a besoin. Les caractéristiques d'âge dictent de nouvelles règles pour le régime alimentaire, le régime alimentaire et la forme des plats. Le lait de maman ou le lait maternisé occupent encore une place importante dans l'alimentation du bébé à 9 mois, ils ne sont pas en mesure de satisfaire pleinement les besoins physiologiques du bébé.

L'alimentation d'un bébé à 9 mois doit être choisie de manière à développer ses capacités de mastication et de déglutition d'aliments solides. Sous l'influence d'une consistance dense de plats, l'enfant aura une maturation du tractus gastro-intestinal, le développement des muscles masticateurs et une surocclusion se formera. Dans le même temps, il convient de rappeler que les muqueuses des organes digestifs des miettes sont encore très vulnérables et ne sont pas adaptées pour absorber le fourrage grossier. Vous pouvez déjà apprendre à votre enfant à mordre des morceaux en mangeant, à boire dans une tasse.

Quoi introduire dans les aliments de complément à 9 mois ?

Chez les enfants, le régime à 9 mois est autorisé à se reconstituer avec du poisson - mer et eau douce. C'est un produit précieux contenant les acides gras polyinsaturés les plus utiles, les oligo-éléments, les acides aminés essentiels. Les variétés suivantes sont les mieux adaptées pour introduire les aliments complémentaires à 9 mois : perche, sandre, cabillaud, colin, colin, goberge. La cuisson à la vapeur ou l'ébullition est recommandée. La norme est de 10 à 40 g par jour, une à deux fois par semaine.

Il convient de garder à l'esprit que ce produit a des propriétés allergènes et que vous devez l'offrir à votre bébé avec une extrême prudence. Pour la première fois, il est préférable de donner la dose minimale au petit-déjeuner afin de suivre la réaction tout au long de la journée. Dans le cas où le bébé refuse un plat inconnu, inutile d'insister, mais mieux vaut réessayer dans une à deux semaines.

De plus, les normes d'aliments complémentaires pour un enfant à 9 mois prévoient la présence des aliments suivants dans l'alimentation :

• (fromage cottage, yaourt, kéfir);
• viande (poulet, dinde, lapin, veau);
• produits de boulangerie (biscuits, pain, craquelins);
• céréales (riz, maïs, flocons d'avoine, sarrasin, semoule de blé dur);
• jaune d'œuf;
• légumes (courgettes, citrouille, chou-fleur, pommes de terre, brocoli, concombres, carottes, betteraves, pois verts, oignons);
• fruits (pommes, bananes, poires, abricots, prunes);
• boissons (jus, compote, gelée, boisson aux fruits, thé faible);
• huile pour assaisonner les plats (olive, maïs, tournesol, beurre).

De quoi nourrir un bébé à 9 mois le soir ?

À cet âge, la plupart des bébés dorment déjà calmement et profondément toute la nuit. Nourrir un enfant à 9 mois avec une alimentation artificielle et naturelle la nuit n'est plus nécessaire, et si cela n'a pas encore été fait, le bébé doit être sevré des tétées nocturnes. Certains supportent sereinement la transition vers un nouveau régime, tandis que d'autres exigent plus de temps et de patience de la part de leurs parents.

Rappelez-vous que si le bébé ne dort pas bien la nuit, pleure, il n'est pas du tout nécessaire qu'il ait envie de manger. Essayez de tourner le bébé de l'autre côté, caressez le ventre, restez un peu près. Vous pouvez lui donner un peu d'eau à boire. Si rien n'y fait, peut-être que la raison est vraiment liée à la faim. Ensuite, il est recommandé d'augmenter la quantité de nourriture quotidienne (mais de ne pas continuer à se nourrir la nuit).

Alimentation d'un bébé de 9 mois allaité

Le lait maternel pour les bébés de cet âge devrait représenter 25 à 30 % de l'apport alimentaire quotidien total. Dans le même temps, il est recommandé de donner les seins le matin après le réveil et le soir, en organisant un petit-déjeuner léger et un dîner. Les aliments complémentaires à 9 mois avec l'allaitement sont variés et constituent l'essentiel de l'alimentation, apportant aux miettes un apport énergétique suffisant.

De la nourriture végétale en purée, il est recommandé de passer à l'écrasé (pétrir à la fourchette). La viande hachée peut être hachée une fois, en préparant des escalopes à la vapeur, des boulettes de viande. Il est permis de faire de la bouillie non pas à partir de poudre de céréales broyées, mais à partir de grains broyés, mais en même temps bien les faire bouillir. Le sel et le sucre, les épices ne doivent toujours pas être ajoutés aux plats.

Menu à 9 mois pendant l'allaitement

Pour permettre aux mamans d'imaginer plus facilement comment nourrir un bébé à 9 mois, nous donnerons un menu général approximatif, le divisant en quatre tétées :

1. Bouillie sur l'eau avec du lait ou du fromage cottage plus des fruits, du jus.
2. Soupe de légumes avec viande ou poisson ou purée de légumes avec un plat de viande ou de poisson plus compote, jus ou gelée.
3. Purée de fruits ou de légumes, dessert aux fruits.
4. Kéfir, yaourt ou fromage cottage plus biscuits, pain, craquelins.

Nourrir un bébé de 9 mois nourri au biberon

Les aliments complémentaires à 9 mois avec alimentation artificielle ne diffèrent pas des plats supplémentaires avec alimentation naturelle. Le mélange adapté doit être de 25 à 30 %. Pour que l'alimentation de l'enfant à 9 mois soit complète et consommée avec plaisir, chaque jour les repas doivent être différents, choisis en fonction des préférences du petit gourmand.

Menu à 9 mois avec alimentation artificielle

Il est conseillé de prévoir un menu pour le petit pendant une semaine afin de pouvoir préparer tout ce dont vous avez besoin pour préparer des repas délicieux et nutritifs. Si maman a le temps, il vaut mieux cuisiner elle-même et ne pas utiliser constamment des bocaux prêts à l'emploi. Voici une alimentation approximative équilibrée pour un enfant à 9 mois pendant une semaine sous forme de tableau.

Jour de la semaine
Lundi	Bouillie de riz au beurre, compote	Soupe de pommes de terre aux boulettes de veau, pain, jus d'abricot	Plateau de fruits	Biscuits à la faisselle
	Flocons d'avoine à l'huile végétale, thé	Soupe de purée de courgettes au poulet, croûtons, gelée	Purée pomme-potimarron	Kéfir, pain
	Fromage cottage aux fruits et biscuits, boisson aux fruits	Purée de pommes de terre aux brocolis, escalopes vapeur de poisson, compote	Biscuits, thé	Yaourt, craquelin
	Bouillie de sarrasin au jaune, compote	Boulettes de lapin, purée de pois verts à l'huile végétale, jus de poire	Purée d'un mélange de légumes et de fruits	Pudding de banane au fromage cottage avec semoule
	Bouillie de maïs bouillie dans de l'eau avec du lait et de la citrouille, compote	Purée de dinde avec mélange de légumes vapeur, concombre râpé, thé	Pomme au four	Kéfir, biscuits
	Fromage cottage aux raisins secs hachés, thé	Betteraves bouillies finement hachées, carottes et pommes de terre, purée de poulet au beurre	Purée d'abricot, pomme et poire	Yaourt, pain
Dimanche	Bouillie de semoule avec gelée, thé	Soupe de poisson aux gruaux de blé, chou-fleur écrasé à la vapeur, compote	Plateau de fruits	Kéfir, biscuits

Comment nourrir un bébé à 9 mois ?

Le régime alimentaire d'un enfant à 9 mois est approuvé en tenant compte du fait que le bébé 1 à 2 fois (environ 1,5 heure chacune), a une nuit de sommeil complète et reçoit du lait maternel deux fois par jour ou - le matin et le soir . Le bébé doit être nourri dans une chaise haute à partir d'une cuillère, s'habituant lentement à une alimentation indépendante et à l'utilisation de couverts.

Combien de fois nourrir un bébé à 9 mois ?

Une question importante est de savoir combien un bébé mange à 9 mois. Le volume total de nourriture, à l'exclusion du liquide consommé, doit être d'au moins un litre par jour. Dans le même temps, les aliments complémentaires à 9 mois avec allaitement maternel et artificiel sont donnés en 3-4 prises, et 2 tétées sont réservées au lait maternel/mélange. L'alimentation quotidienne d'un enfant à 9 mois est répartie de manière à respecter des intervalles d'environ 4 heures entre les repas.

bébé de 9 mois ne mange pas de nourriture solide

Lorsque l'enfant a déjà 9 mois, l'allaitement ou le lait maternisé doit certainement être complété par des aliments complémentaires. S'il refuse obstinément de nouveaux aliments, vous devriez réfléchir à quoi cela peut être lié. Peut-être que vous vous nourrissez mal et que l'enfant éprouve des émotions négatives en même temps, ou qu'il est tourmenté par le temps chaud ou autre chose. Il est conseillé de consulter un médecin, et à l'avenir, pour encourager le bébé à prendre des aliments "adultes", utilisez les recommandations suivantes :

1. Avant de manger, le bébé doit avoir un peu faim.
2. Prenez vos repas en famille à la même table.
3. Montrez à votre petit à quel point vous aimez manger.
4. Décorez joliment et de manière intéressante les plats.
5. Félicitez votre enfant pour chaque cuillerée mangée.

Le bébé a déjà 9 mois. Son style de vie est devenu plus actif. Maintenant, il fait ses premières tentatives pour ramper, s'assoit avec confiance et explore le monde qui l'entoure avec curiosité. Les coûts énergétiques ont augmenté, respectivement, et la nourriture consommée augmente également, le menu s'élargit lentement. Dans l'article, vous pouvez lire combien de fois nourrir un enfant à 9 mois, ce qui peut être introduit dans les aliments complémentaires et quel sera le menu approximatif d'un tout-petit.

Le bébé se prépare pour la nourriture des adultes

Le moment est donc venu où l'enfant doit s'habituer progressivement à la nourriture des adultes. Ces mots signifient la consistance des aliments. Jusque-là, le petit mangeait tous les plats exclusivement sous forme de purée de pommes de terre, et même homogènes. Et maintenant il est temps de passer aux aliments solides.

Cela doit se faire progressivement. Ne donnez pas de fruits coupés immédiatement. Le bébé ne sait toujours pas mâcher correctement et vous courez le risque qu'il s'étouffe tout simplement.

Comment ai-je fait- pour commencer, j'ai commencé à faire cuire une purée plus épaisse, mais toujours la même homogène. Ensuite, j'ai décidé d'utiliser une fourchette ordinaire au lieu d'un mélangeur et j'ai juste écrasé les légumes pour le bébé. En fait, cela pourrait être compté comme une purée, mais pas si homogène. Après un court laps de temps, j'ai décidé de cuisiner des boulettes de viande pour mon fils. Et les pétrir légèrement avec une fourchette, tout en formant, pour ainsi dire, des grumeaux. Ainsi, j'ai appris à mon fils à passer à la nourriture solide et en même temps ses capacités de mastication se sont développées.

Vous pouvez également offrir à votre bébé une croûte de pain, des biscuits diététiques. Laissez d'abord le petit les frapper, puis celui qui fond légèrement mordra facilement et tombera dans sa bouche. Mais dans un premier temps, il est impératif d'être proche de l'enfant, et de contrôler ce processus. Car, il est possible que le bébé ne s'en sorte pas pour la première fois et s'étouffe. Mais vous devez suivre cette voie et apprendre à mâcher est tout simplement extrêmement nécessaire.

Quel est le régime alimentaire du bébé

Le bébé mange tout de même, 5 fois par jour. Il ne devrait plus y avoir de repas nocturnes. Les intervalles entre les tétées sont idéalement de quatre heures. Il est préférable de se passer de collations pendant ces intervalles, afin de ne pas gâcher l'appétit du bébé avant les principales tétées.

Il convient de rappeler que les aliments complémentaires n'ont pas encore complètement remplacé la façon habituelle de manger un petit. A ce stade, c'est trois sur cinq. Le tout premier et dernier repas de la journée est du lait maternel ou du lait maternisé.

Essayez de nourrir votre bébé à peu près à la même heure chaque jour. Ensuite, la prise alimentaire sera fixée au niveau des réflexes conditionnés et le bébé produira automatiquement du suc gastrique à l'heure habituelle. Cela améliorera le processus de digestion et le taux d'absorption des aliments.

Il est recommandé de nourrir le bébé à ces heures : 6h, 10h, 14h, 18h et 10h. Comme je l'ai dit, ce sont des chiffres approximatifs. Chaque mère a le droit de planifier indépendamment un programme d'alimentation pour bébé. De plus, il faut comprendre que les céréales sont plus longues à digérer que le lait maternel ou un mélange adapté. Préparez-vous donc au fait qu'après le premier petit-déjeuner, le bébé aura faim plus rapidement qu'après un déjeuner copieux.

Arrêtez de manger le soir

À l'âge de neuf mois, le bébé est déjà assez grand pour se débrouiller avec seulement des tétées quotidiennes. Maintenant, les enfants, en règle générale, dorment jusqu'au matin, ne se réveillent jamais pendant la nuit.

Ainsi à l'âge de neuf mois, vous pouvez déjà nourrir les miettes avec les produits suivants :

1. Céréales (pour la plupart sans gluten).
2. Fruits et baies (à l'exception des fruits rouges, des représentants exotiques et des agrumes).
3. Légumes.
4. Jaune d'œuf.
5. Des viandes maigres.
6. Les produits laitiers.
7. Poisson (représentants des espèces à faible teneur en matières grasses).
8. Lait de chèvre.
9. N'importe quelle huile.
10. Pain de blé et biscuits.
11. Compotes, jus, kissels.

Quel pourrait être le menu des miettes

Vous pouvez choisir le régime alimentaire de votre bébé individuellement. Il en va de même pour les produits qui seront présents au menu du jour des miettes. Il convient de savoir que certains produits n'ont pas besoin d'être administrés plus de deux fois par semaine, d'autres - tous les deux jours, et d'autres doivent être utilisés quotidiennement. Par exemple, si l'on considère les céréales, alors il vaut mieux les changer tous les jours et proposer au petit soit du sarrasin, soit du riz, soit du maïs, soit même des flocons d'avoine.

Voici le menu indicatif :

1. A 6 heures du matin, le bébé reçoit exclusivement du lait maternel ou à la place - une formule lactée adaptée. Le volume de cet aliment est d'environ 200 ml.
2. A 10 heures, vous pouvez offrir au petit un repas plus satisfaisant. Par exemple, j'ai donné de la bouillie à mon fils à ce moment-là. La taille de la portion est de 180 grammes. Il est permis d'ajouter un peu de beurre au repas principal (environ 5 grammes).
3. Le déjeuner arrive à 14h. Cette alimentation devrait être la plus satisfaisante par rapport aux autres repas. Vous pouvez donner de la purée de courgettes à votre bébé, environ 180 grammes. Les boulettes de viande complèteront parfaitement ce plat, dont la portion ne doit pas dépasser 50 grammes. Une tranche de pain de blé (5 grammes) est également autorisée. Arrosez le tout avec de la compote (50 ml).
4. À 18 h, l'alimentation devrait être relativement légère à l'approche de la nuit. La nourriture d'une cacahuète peut être constituée de fromage cottage ou de purée de fruits (50 grammes), de biscuits biscuits (2 pièces). Après cela, vous pouvez boire le bébé avec du lait maternel (ou un mélange) - environ 120 ml.
5. La dernière fois de la journée, le petit mange à 10 heures du soir. Et, comme le premier, il est représenté par le lait maternel, ou un mélange de lait, dont le volume sera de 200 ml.

Exemples de recettes

Je vous propose plusieurs recettes pour votre bébé.

Purée de légumes

Pour cuisiner, prenez des légumes de haute qualité, sans défauts.

Pour ce plat, vous aurez besoin de pommes de terre et de carottes (50 grammes chacune), de 100 grammes de courgettes et de brocolis, ainsi que d'un tiers de cuillère à café d'huile (végétale).

1. Vous devez d'abord bien laver tous les légumes, les éplucher.
2. Concassez le tout en cubes.
3. Mettez une casserole d'eau sur le feu, après ébullition, vous devez y abaisser les carottes hachées.
4. Lorsque ce légume est à moitié cuit, ajouter le brocoli et les pommes de terre dans la poêle.
5. La courgette est ajoutée en dernier, car elle cuit le plus rapidement.
6. Après avoir fait bouillir de l'eau, cela devrait prendre environ 20 minutes jusqu'à ce que le plat soit complètement prêt. Cependant, mieux vaut le vérifier soi-même en perçant les légumes avec une fourchette. S'ils sont cuits, ajoutez de l'huile (végétale) et faites bouillir encore quelques minutes.
7. Selon la façon dont votre bébé mange déjà, hachez avec un mélangeur ou broyez le plat fini.
8. Refroidir et donner au bébé.

Sarrasin au lait

Vous devez prendre 50 grammes de farine de sarrasin ou de céréales, 400 ml de lait, un tiers de cuillère à café de beurre (beurre).

1. Faire bouillir le lait.
2. Ajouter le sarrasin (lorsque vous utilisez de la farine, vous devez d'abord la combiner avec une petite quantité de lait).
3. Porter le tout à ébullition, puis cuire à feu doux pendant 20 minutes (sous un couvercle couvert).
4. Ajouter de l'huile au plat fini.
5. Refroidir et donner au bébé.

Purée de potiron aux pommes

Vous aurez besoin de 1 pomme, 100 grammes de citrouille, 5 grammes de sucre cristallisé.

1. Lavez, épluchez et épépinez la pomme et la citrouille.
2. Coupez le tout en gros cubes.
3. Mettre les ingrédients dans le cuiseur vapeur. Saupoudrez-les de sucre.
4. Ce plat prend environ 20 minutes à préparer.
5. Après la cuisson, moudre de manière accessible pour le confort de bébé.
6. Refroidir et donner aux miettes.

Je vous conseille de fantasmer avec des plats différents, pour rendre le repas plus excitant. L'enfant doit aimer manger.

N'oubliez pas de diversifier le menu de votre tout-petit. Habituez-le à une nourriture plus dense et plus solide. Que son alimentation comprenne nécessairement des légumes, des céréales, des fruits, du poisson, de la viande et du lait maternel (mélange). Chaque groupe de ces produits est très important dans le développement des miettes. Évitez les tétées nocturnes, votre bébé est déjà assez grand.

Les enfants de ce groupe d'âge mangent presque la même chose, quel que soit le type d'alimentation. Les différences ne sont observées qu'au petit-déjeuner et au dîner. L'alimentation complémentaire est significativement supérieure en volume au lait maternel ou à une formule adaptée. Le menu se caractérise par une augmentation des portions et non par une connaissance des innovations.

De cet article, vous apprendrez:

Les dépenses énergétiques du petit augmentent. Il est donc temps de reculer plus étroitement. L'estomac est déjà prêt pour une augmentation de la nourriture. Mais le rythme devrait être augmenté progressivement. Par exemple, ajoutez d'abord un peu de nourriture pour le petit-déjeuner, en laissant tous les autres repas inchangés.

Quelques jours plus tard, connectez à ce rythme également un repas de midi, et ainsi de suite. Ensuite, l'enfant pourra faire face sans douleur à trois tétées denses.

Il vaut mieux que le bébé mange avec plaisir. Par conséquent, une attention particulière doit être portée à vos propres compétences en matière de dressage de table. Heureusement, des ensembles colorés de plats pour enfants apportent une bonne contribution. Surtout si les assiettes et les couverts ont des dessins brillants des livres ou des dessins animés préférés de votre enfant. Il vaut mieux ne pas mélanger les plats, mais les disposer sur des assiettes différentes.

Il ne faut pas placer tout ce qui est cuit devant un petit gourmet d'un coup. Il vaut mieux servir à tour de rôle pour que l'enfant ne préfère pas certains aliments, refusant d'utiliser des aliments plus utiles. Par exemple, si la soupe est mangée sans trop de désir, cela vaut la peine de la mettre d'abord sur la table. Et puis déjà nourrir le bébé avec des légumes.

L'alimentation d'un bébé de 9 mois doit être complète. Il est conseillé de consommer des boissons après le repas principal afin d'éviter une saturation imaginaire.

Règles diététiques quotidiennes

Heure de réception	Plat	Portion (g, ml)
Petit-déjeuner	lait maternel ou lait maternisé.	200
Déjeuner	bouillie (sarrasin, riz, flocons d'avoine, semoule) avec l'ajout d'une cuillère à café de beurre;	200
	Cottage cheese;	50
	jaune d'œuf;	20
	jus ou boisson aux fruits.	60
Dîner	soupe aux légumes;	60
	tranche de pain;	5
	purée de légumes avec une cuillère à café d'huile végétale;	150
	viande bouillie, poulet ou poisson (sous forme de viande hachée);	60
	thé.	40
le thé de l'après-midi	Purée de fruits;	80
	kéfir ou yaourt;	200
	biscuit ou brioche.	10
Dîner	bouillie; lait maternel ou lait maternisé.	100 -120

L'alimentation d'un bébé de neuf mois est encore soumise aux exigences de fraîcheur des produits et de maturité des fruits et légumes. Le porridge est préparé chaque jour à partir de différentes céréales. Vous pouvez ajouter de petits morceaux de fruits plus près de la préparation. Les boissons alternent également les unes avec les autres. Le poisson doit être donné de préférence deux fois par semaine.

La garniture de viande peut être mélangée avec des légumes avant de servir. Si le bébé prend parfaitement du poids, la bouillie pendant le dîner peut être remplacée par du lait ou un mélange, en doublant leur portion. Le déjeuner est le plus varié et le plus nutritif. Il n'est pas nécessaire que le bébé mange tout jusqu'à la goutte. L'essentiel est de manger des aliments liquides avec des légumes et des protéines animales.

Complications nutritionnelles

• L'enfant mange tout du menu, mais beaucoup moins. Essayez d'impliquer votre enfant dans l'alimentation. Mange avec lui. Augmentez les intervalles entre les tétées. Sortez davantage. Demandez conseil à un pédiatre sur la santé de votre enfant.

• L'enfant mange certains plats avec un grand appétit, en refuse d'autres. Ne vous forcez pas à manger des aliments que vous n'aimez pas. Augmentez la part de vos favoris. Pratiquez de nouveaux formulaires de soumission. Si possible, mélangez une petite quantité de la nourriture "rejetée" dans la nourriture adorée.

• Refus de tout type d'aliments complémentaires pour un enfant à 9 mois, refus de manger à la cuillère. Peut être causé par des dents manquantes ou un allaitement trop fréquent. L'enfant n'a tout simplement pas envie de manger autre chose. Si la matière ne bouge pas du tout du point mort, la bouillie peut être donnée à partir d'une bouteille, en essayant de temps en temps de se nourrir à la cuillère.

Le bébé doit maintenant s'adapter aux produits habituels et augmenter leur nombre. Un exemple du comportement des adultes à table est beaucoup plus efficace que d'autres exhortations. Mangez de beaux plats, mettez la table, puis l'enfant reprendra volontiers ces actions.

Ne distrayez pas l'enfant pour contempler tous les aliments préparés pour lui à la fois. Soyez prêt à relever des défis nutritionnels. Faites preuve de prudence et d'endurance pour les traiter avec dignité.