Comment maintenir et prolonger la lactation. Préservation de la lactation pendant la maladie, alimentation mixte, introduction d'aliments complémentaires Une petite vidéo sur ce sujet

L'allaitement est une période particulière dans la vie d'une jeune maman. L'allaitement aide à récupérer plus rapidement après l'accouchement, à protéger de la mastopathie et à établir des relations étroites avec le bébé. Souvent, les mères qui allaitent font face à une pénurie de lait. Aujourd'hui, nous vous dirons comment augmenter la lactation à la maison et que faire s'il n'y a pratiquement pas de lait dans la poitrine.

5 principaux facteurs influençant l'augmentation et le maintien de la lactation

Le bon développement d'un enfant est impossible sans une bonne nutrition. Le lait maternel est parfaitement adapté à la capacité du corps du bébé à absorber les aliments. Du lait maternel, le bébé reçoit tout ce dont il a besoin : enzymes, facteurs de croissance, immunoglobulines qui protègent le corps de l'enfant des infections.

Important! Chaque bébé devrait recevoir du lait maternel pendant au moins 6 mois, car il est entièrement adapté aux besoins individuels des miettes.

Parmi les nombreux facteurs affectant l'apparition, l'augmentation et la conservation de la sécrétion lactée, les plus importants sont :

1. L'état de santé de la mère qui allaite et du bébé.
2. Le désir et la volonté de la mère d'allaiter son bébé.
3. L'état d'esprit d'une mère qui allaite et la situation dans la famille.
4. Attachement régulier du nouveau-né au sein;
5. Préparation consciencieuse et apprentissage de la bonne technique d'allaitement.

Que faire s'il n'y a pas assez de lait ? Nous parlerons certainement de nombreux moyens efficaces pour améliorer la lactation, mais nous vous conseillons d'abord de regarder cette vidéo :

Avant de conclure que la mère a peu de lait, les facteurs ci-dessus doivent être exclus. S'il y a des erreurs dans l'attachement correct du sein, la fatigue physique d'une mère qui allaite ou un stress mental excessif (excitation, anxiété), le manque de lait n'est qu'une conséquence des problèmes existants. Leur solution aidera à éviter une diminution de la lactation et un sevrage prématuré.

Menu pour une mère qui allaite: une liste de produits pour augmenter la quantité de lait

La qualité du lait et sa quantité dépendent directement de l'alimentation et du régime suivi par une mère qui allaite. Une alimentation variée stimule l'amélioration de la lactation et aide à établir un bon allaitement.

Aliments à inclure dans l'alimentation quotidienne de la mère:

• lait bouilli et produits laitiers fermentés (kéfir, lait caillé) - au moins 0,5 l / jour;
• fromage cottage ou produits caillés - 50-100 g / jour;
• viande bouillie - au moins 200 g / jour;
• légumes frais (carottes, oignons, poivrons, radis) - 600 g / jour;
• beurre - 30 g / jour;
• œufs de poule bouillis - 1-2 pcs .;
• fruits (pomme verte, poire) - au moins 300 g / jour;
• pain noir au cumin - 400 g / jour.

Toujours en période de lactation, il est recommandé d'utiliser quotidiennement de l'huile végétale comme vinaigrette pour les légumes frais ou les plats à base de céréales (environ 20 g/jour). L'huile de tournesol est une source naturelle de vitamine E et d'acides gras polyinsaturés. Nous en avons parlé dans l'un des numéros précédents.

Aliments qui augmentent la lactation :

• thé vert chaud (faible infusion);
• bouillon de poulet chaud;
• céréales liquides dans le lait de gruaux de riz et d'orge;
• miel d'abeille (en remplacement du sucre);
• pastèques;
• noix;
• premiers plats avec poissons de mer et de rivière.

Les mères qui allaitent doivent surveiller la quantité de liquide consommée par jour. Il doit être d'au moins 2,5 litres (y compris tous les plats liquides). 10-15 minutes avant la prochaine tétée, il est utile de boire un verre de lait chaud avec une cuillère à café de miel - cette boisson simple aide à augmenter la lactation et stimule l'écoulement du lait dans le sein.

Quels aliments éviter pendant l'allaitement :

• café naturel;
• produits semi-finis à base de viande;
• restauration rapide, croustilles et craquelins aromatisés;
• sauces du commerce (mayonnaise, ketchup, sauces au fromage, etc.);
• produits en conserve d'origine industrielle;
• aliments riches en cacao (y compris le chocolat) ;
• toute boisson alcoolisée (strictement interdite !).

Noter! Ces dernières années, les nourrissons ont eu tendance à naître avec une déficience du système immunitaire. Essayez d'éviter de manger des aliments qui peuvent provoquer des allergies chez votre bébé.

Augmenter les remèdes populaires de lactation

Les méthodes domestiques pour augmenter la production de lait étaient utilisées par nos grands-mères. Des plaintes concernant le manque de lait maternel se sont produites à tout moment et les mères allaitantes ont essayé toutes les méthodes disponibles pour résoudre le problème de l'allaitement. Beaucoup d'entre eux sont pertinents à ce jour.

Plus liquide !

Boire des liquides aide à augmenter la production de lait - c'est un fait bien connu. Essayez de boire autant que possible aussi souvent que possible. La lactation s'améliore avec l'utilisation de décoctions chaudes à base de plantes, de lait, de boissons à base de plantes spéciales pour les mères.

Beaucoup d'herbes peuvent être trouvées dans les pharmacies pour quelques centimes : graines d'aneth, anis, cumin et fenouil. Une boisson vitaminée aidera à faire face à une crise de lactation.

Recette 1. Prenez une cuillère à café de graines de cumin, versez un verre d'eau. Porter à ébullition à feu vif, puis laisser mijoter à couvert pendant 10 minutes. Éteignez le feu, laissez infuser pendant une demi-heure, filtrez le bouillon obtenu. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter 0,5 c. Miel.

Recette 2. Versez les graines d'anis dans un thermos, versez 200 ml d'eau chaude bouillie. Fermez le couvercle et laissez infuser pendant 2-3 heures. Puis filtrer l'infusion et laisser refroidir. Prendre une boisson de 50 ml avant chaque tétée.

Automassage des seins

Le pétrissage du sein après la tétée développe bien les afflux, stimule la production de lait et ses fréquentes bouffées de chaleur. Le massage doit être fait sur le sein que le bébé a été nourri. Les mouvements des mains pendant le massage doivent être circulaires, du mamelon à la périphérie, avec une légère pression des doigts sur toute la surface, pendant 5 à 7 minutes.

Allaitement à la demande

Nourrir votre bébé à la demande est la clé d'un bon allaitement et de la production de la bonne quantité de lait pour chaque tétée. Ne faites pas de pauses nocturnes, laissez le bébé être appliqué sur le sein autant de fois que son corps l'exige. Une application fréquente est le meilleur moyen de stimuler la lactation sans aucune méthode supplémentaire. Essayez de faire les premiers mois sans calculer l'alimentation à l'heure - le bébé sait mieux quand il est temps pour lui de manger, et vos seins "s'adapteront" à ses besoins.

Que faire pour que l'enfant ne meure pas de faim et comment améliorer la lactation? Conseils pour les nouvelles mamans :

Médicaments pour améliorer la lactation

Actuellement, la question de savoir comment augmenter la lactation peut être résolue en un seul voyage à la pharmacie. De nombreux médicaments ont été testés par des mères et aident à résoudre un problème aigu d'HB - une diminution de la lactation et un manque de lait. Si les remèdes populaires ne vous aident pas et que la crise de lactation s'éternise, il est temps de contacter un spécialiste de l'allaitement et de trouver le bon médicament pour augmenter la quantité de lait.

Formulaire de décharge	Titres	Principe de fonctionnement
Tisanes pour les mères allaitantes	Lactavit, Hipp, Humana, Panier de grand-mère, Laktafitol	Agents lactogéniques à effet raffermissant et tonique. Les thés à base d'herbes naturelles (fenouil, cumin, anis, etc.) ont un goût agréable et sont utilisés comme boissons quotidiennes dans l'alimentation.
Comprimés et granulés	Lactogon, Apilak, Mlecoin	Médicaments efficaces pour augmenter la lactation. Pris avec de la nourriture comme complément actif lorsque l'allaitement est terminé. Dans le cadre d'ingrédients naturels - ortie, gingembre, gelée royale.
Mélanges de lait pour améliorer la lactation	Lactamyl, Voie Lactée, Femilac, Bellakt Mama+, MD mil Mama	Les laits maternisés nutritifs comblent les besoins d'une mère qui allaite en vitamines, minéraux et stimulent les glandes à produire du lait maternel. Il suffit de diluer le mélange avec de l'eau et de boire plusieurs fois par jour en cocktail. Le lait maternisé, lorsqu'il est utilisé régulièrement, aide à produire du lait et à augmenter sa quantité.

Les moyens de stimuler la lactation peuvent être une véritable aide pour réduire le lait dans le sein. Mais il ne faut pas s'attendre à un effet rapide : dans un cas, il faudra quelques jours pour normaliser l'alimentation, dans l'autre cela prendra une semaine.

Sur une note! Une consultante en lactation vous aidera à choisir le médicament le plus approprié - après avoir étudié spécifiquement votre historique d'alimentation et observé le processus, il sera plus facile pour un spécialiste de suggérer la meilleure solution à votre problème et, si nécessaire, de choisir un médicament avec vous.

5 meilleures façons de stimuler la production de lait

Avant de recourir à des méthodes médicales, il est préférable d'essayer des méthodes simples que vous pouvez utiliser à votre guise et sans l'avis d'un médecin.

1. Allaitement fréquent
   La nature elle-même s'est assurée que le bébé était plein de lait maternel. Lors de chaque application sur le sein dans le corps d'une femme, deux hormones importantes sont libérées et activées : l'ocytocine et la prolactine. Ils sont responsables de la quantité de lait produite pendant la lactation. Plus le bébé tète souvent le sein de sa mère, plus le lait arrivera à chaque moment de la tétée.
2. Bébé allaité la nuit
   Une pause nocturne est préjudiciable à l'allaitement - si le bébé ne tète pas longtemps, il y a moins de lait. Le corps des mères allaitantes pense que l'enfant recevra suffisamment de lait, ce qui signifie que vous pouvez en réduire la quantité. Il y a donc une baisse de la production laitière. Essayez de nourrir votre bébé au moins deux fois par nuit pour maintenir la lactation au bon niveau.
3. Assurer le contact tactile avec le bébé
   Le "peau à peau" est la recette de base pour plus de lait sans aucune recette supplémentaire. Les hormones lactogéniques se réveillent au moment de la communication entre la mère et le bébé, lorsque le bébé est bercé ou porté dans ses bras. Caressez votre bébé plus souvent et le problème du manque de lait sera résolu de lui-même.
4. Repos, repos et seulement repos
   Au moment de la formation de la lactation, libérez-vous d'au moins une partie des tâches ménagères et des tâches ménagères. Un sommeil suffisant - au moins 7 à 8 heures par jour, une bonne alimentation et la tranquillité d'esprit - telles sont les principales conditions pour la production complète d'une quantité suffisante de lait maternel.
5. Gymnastique "poitrine" facile et utile
   La gymnastique quotidienne pour la poitrine stimule les conduits, la circulation sanguine et la production de lait maternel. Il est nécessaire de s'engager debout ou assis sur un fitball dans une position confortable. Joignez les deux mains, paume contre paume. Passez-les au-dessus de votre tête. Inclinez la tête en arrière, puis appuyez vigoureusement l'arrière de votre tête contre vos bras croisés plusieurs fois. Répétez l'exercice 2-3 fois de plus.

PS Plus tôt, nous avons parlé de la nutrition d'une mère qui allaite et des produits. Renforçons encore une fois ce sujet, car c'est une bonne nutrition qui est la clé d'une bonne lactation :

Le processus de lactation est un mécanisme de production de lait très sensible aux besoins du bébé, concentré dans le corps d'une mère qui allaite. Dans le même temps, la quantité de lait dépend entièrement de son élimination efficace du sein de la mère. Ainsi, lorsqu'une jeune mère refuse, pour certaines raisons, d'allaiter, le processus de production de lait s'estompe progressivement. Cela ne signifie pas que le lait d'une mère qui allaite disparaît irrévocablement et que la restauration de la lactation est impossible.

Dans l'histoire, il y a eu des cas où des femmes plus âgées ont allaité leur petit-fils en temps de guerre. Des cas d'apparition de lait maternel dans les glandes de femmes qui ont allaité des enfants "étrangers" sont également décrits. Aujourd'hui, on l'appelle communément lactation induite, lorsque l'allaitement est pratiqué par une femme qui n'a jamais allaité auparavant et même pas enceinte auparavant, ou qu'elle décide de retirer le bébé de l'orphelinat. Cela indique la complexité des processus d'allaitement. Pour comprendre comment il est possible de retrouver une lactation perdue ou de la reprendre à zéro, il est important de savoir que le déclencheur réside dans le grand désir de la femme de nourrir son bébé. Les processus de lactation commencent à fonctionner tant au niveau physiologique (pendant la grossesse, les mécanismes d'allaitement sont déclenchés) qu'au niveau psychologique et émotionnel. Par conséquent, le désir d'une mère qui allaite, sa motivation est très importante pour la restauration des gardes.

Les causes de l'interruption précoce de l'allaitement

Le lait maternel est l'aliment idéal pour un bébé. Mais la vie dicte ses propres conditions et souvent la mère arrête prématurément la lactation et sevre le bébé du sein en raison de certaines circonstances. Un bébé de moins de 1,5 à 2 ans a toujours un besoin urgent d'un précieux élixir de lait. Dans le même temps, une jeune mère peut ressentir une gêne due à un sein surchargé, ce qui peut provoquer une lactostase ou. Les causes les plus fréquentes d'arrêt prématuré de lactation sont les suivantes :

• Erreurs dans l'organisation de l'allaitement et de la technique d'alimentation. Une mauvaise technique d'attache au sein peut provoquer des douleurs chez la femme qui allaite et rendre difficile l'écoulement du lait. Dans le même temps, le bébé montre de l'anxiété, nécessite des tétées plus fréquentes et une femme peut percevoir à tort un tel comportement comme un manque de lait dans le sein et commencer à utiliser un mélange artificiel. Les erreurs d'organisation comprennent également le manque de tétées nocturnes, la supplémentation en eau, etc.
• Maladies maternelles incompatibles avec l'allaitement. On sait qu'en cas de maladie de la mère, les anticorps pénètrent dans le lait maternel, qui renforcent l'immunité du nouveau-né, empêchant le bébé de s'infecter ou facilitant le transfert de l'infection. Mais il existe une liste de maladies dans lesquelles l'allaitement est contre-indiqué (forme ouverte de tuberculose, maladie cardiaque au stade de décompensation, pathologie rénale et hépatique sévère, troubles mentaux, maladies oncologiques, etc.).
• Prise de certains médicaments par une femme qui allaite. Dans le cas où une mère qui allaite se voit prescrire un médicament incompatible avec l'allaitement (métronidazole, cimétidine, salicylates, etc.), une femme peut reprendre l'allaitement sans aucun problème, en le maintenant pendant la période de traitement.
• Les maladies du bébé et son état affaibli. Il arrive qu'un bébé prématuré ou un enfant après une longue naissance soit affaibli, subisse un stress important et que son réflexe de succion soit affaibli. Une bride courte, des douleurs dans la bouche lors de la dentition, une inflammation de l'oreille, un nez qui coule chez un bébé peuvent entraîner un refus du sein et l'arrêt de l'allaitement.
• Séparation anormalement longue de la mère et du bébé. Il arrive parfois qu'une mère et son bébé soient séparés pour des raisons de santé ou qu'une mère soit absente pour une séance. Si pendant cette période une femme ne supporte pas la lactation en exprimant le lait disparaît progressivement.
• Surexcitation, stress, surmenage. Stress physique et émotionnel excessif, l'excitation déclenche la production d'hormones de stress qui suppriment la lactation. Par conséquent, les conflits familiaux, les soucis fréquents peuvent être la raison pour laquelle le lait maternel de la mère a disparu.
• . Ces périodes de diminution physiologique de la quantité de lait maternel sont souvent interprétées par une jeune mère comme des indications d'une alimentation complémentaire avec des mélanges et d'une diminution progressive de la proportion d'allaitement.
• L'anxiété de la mère qui allaite. Pour un allaitement réussi, il faut une ferme conviction, se fixant sur une longue période de lactation. Que faire dans une telle situation et comment restaurer le lait maternel peuvent être suggérés par un consultant en lactation ou un psychologue expérimenté.
• Manque de soutien de la part des proches et du personnel médical. Les attitudes défavorables à l'allaitement aujourd'hui, et en particulier à l'alimentation à long terme, persistent en raison de nombreux mythes non fondés. Une femme après l'accouchement est très vulnérable, méfiante et a besoin du soutien de ses proches. Ainsi, lorsqu'on conseille aux parents, mari, copines de renoncer à l'allaitement pour les "meilleures" motivations, une jeune mère à leur charge doit souvent céder, refusant une bonne nutrition pour l'enfant.

L'allaitement n'est pas seulement le processus de saturer le bébé. Lors de l'alimentation, une femme ressent la plénitude du bonheur maternel, un contact émotionnel étroit avec son enfant, la succion apaise le bébé: la proximité maternelle donne au bébé un sentiment de sécurité. Les bienfaits du lait féminin sont inestimables et irremplaçables par l'un des mélanges les plus innovants. De plus, la nutrition artificielle peut amener un bébé à avoir des selles perturbées, à trop manger, etc. Ce sont ces facteurs qui influencent le plus souvent la décision d'une jeune mère de relacter.

Est-il possible de rendre le lait maternel et comment rétablir la lactation après une pause, un consultant en allaitement expérimenté peut suggérer correctement. Dans le même temps, dans chaque cas spécifique, une approche individuelle et la prise en compte de toutes les nuances existantes de la relactation en cours restent très importantes. Ainsi, à l'âge d'un enfant de moins de six mois, le processus de récupération est plus facile que chez les enfants plus âgés. Il importe également de savoir comment le bébé a été nourri auparavant (à partir d'un biberon, d'une cuillère, d'une seringue, d'un système SNS), si la mère a pratiqué l'expression, si une tétine a été utilisée, si l'enfant connaît bien le sein de la mère, etc.

"Que doit faire une mère qui allaite si le bébé refuse d'allaiter?", "Comment restaurer avec compétence la lactation après une longue pause?" et "Que faire s'il n'y a plus de lait après une dépression ?" - ce sont les questions de relactation les plus populaires, dont les difficultés peuvent être surmontées avec succès avec la bonne approche.

10 étapes pour rétablir la lactation

Étape 1 Préparatoire. Pour rétablir l'allaitement, une jeune mère doit être fermement convaincue de sa nécessité, de son importance pour la santé et le développement de l'enfant. Une femme doit comprendre que ce processus peut prendre tout son temps pendant plusieurs semaines, cela demandera de la patience et de la persévérance. À ce stade, il est très important d'obtenir le soutien et la compréhension de parents, d'un ami proche. S'il y a d'autres enfants dans la famille, essayez de leur expliquer à l'avance vos actions futures.

Étape 2 Liquidation. Il faut retourner la lactation en abandonnant tous les objets de succion. Tétines, tétines, biberons sont retirés dans la mesure du possible. L'alternance de ces objets avec le sein peut désorienter l'enfant et le bébé choisira un moyen plus familier et plus facile d'obtenir de la nourriture et du réconfort. Dans certaines situations, de telles actions sont effectuées progressivement avant même le début de la relactation, réduisant quotidiennement le temps de contact du bébé avec le mamelon. Pour l'alimentation complémentaire, une tasse, une cuillère, une seringue sans aiguille et un système SNS sont utilisés.

Étape 3 Contactez. Lorsqu'une nouvelle mère cherche une réponse à la question de savoir comment reprendre l'allaitement, elle ne peut se passer d'établir un lien émotionnel étroit avec son bébé. Pour cela, le contact peau à peau, la méthode Christina Smiley ou auto-attache, la méthode nesting, le portage, le co-sommeil, le portage fréquent et prolongé sur les mains sont utilisés. Toutes ces méthodes, à un degré ou à un autre, visent la solitude de la mère et du bébé, leur coexistence et leur contact continus. Dans le même temps, il est très important d'exclure tout ce qui peut distraire le bébé : massage, aller à la clinique, visiter des invités, etc. Il est important que les soins de l'enfant soient assurés exclusivement par la mère.

Étape 4 Limitation. L'essence de cette étape est de réduire la proportion de nutrition artificielle lors de l'alimentation du bébé. Dans ce cas, le plan de repas doit être convenu avec un pédiatre ou un consultant en HS, car il dépend de nombreux facteurs individuels (âge, prise de poids mensuelle, présence d'aliments complémentaires, quantité de lait maternel, etc.).

Étape 5 Restauration. Si après la lactation, plus précisément après le dernier acte d'alimentation, une période assez longue s'est écoulée, le lait maternel a disparu et que la femme n'a fait aucune tentative pour stimuler ses processus de production, il est nécessaire de les reprendre. Cela s'applique également aux mères qui n'ont jamais allaité. Le processus de production de lait doit être repris quelques jours avant le début de l'application du bébé au sein. Ces incitatifs comprennent ce qui suit :

• accordez-vous à un allaitement réussi et à long terme;
• établir les processus de pompage;
• prendre une boisson chaude avant de se nourrir;
• réchauffez la poitrine avec une compresse chaude, douchez-vous avant de vous nourrir;
• stimuler les mamelons;
• maîtriser la technique;
• après consultation d'un médecin, utiliser des préparations lactogènes et des compléments alimentaires (Femilak, Mlekoin, Laktogon), (aneth, cumin, anis, ortie, millefeuille, fenugrec, etc.), (Lactamil, Milky Way et autres);
• normaliser l'alimentation et le sommeil.

La restauration de la quantité manquante de lait maternel doit être progressive. Lorsque le bébé commencera à vider activement sa poitrine, cela deviendra le moyen le plus efficace de la stimuler.

Étape 6 Libéral. Ne mettez pas trop de pression sur le bébé en lui offrant un sein. Vous devez être patient, donner une certaine liberté au bébé, lui permettre de s'intéresser au sein et au mamelon. Offrez toujours des tétées avant de vous coucher, lorsque vous êtes éveillé et anxieux. Si la tentative échoue, rassurez le bébé. L'enfant ne doit pas être autorisé à pleurer au sein. Ne poussez pas, mais ne désespérez pas non plus.

Étape 7 Correctif. C'est une étape très importante pour la qualité de l'allaitement, lorsqu'une femme, essayant de toutes ses forces de capturer le sein avec un bébé, oublie parfois l'aspect technique de l'allaitement. Par conséquent, il est très important de respecter les règles de base pour la position de l'enfant au sein, de choisir, de respecter tous les principes de l'allaitement (alternance du sein, etc.).

Étape 8 Contrôle. Après avoir observé une tendance positive dans les processus de relactation, les questions « Comment rendre le lait ? » et "Est-il possible de restaurer la lactation?" les mères allaitantes ont une nouveauté, non moins importante, concernant une quantité de lait suffisante et le respect des proportions d'alimentation complémentaire. Vous pouvez vérifier si les processus de formation du lait sont suffisamment actifs en utilisant la méthode Moll. Pour ce faire, mesurez la température sous l'aisselle et sous la glande mammaire. Le processus de lactation est normal si la température corporelle sous la poitrine est supérieure de 0,1 à 0,5 °.

Un « test de couche mouillée » peut être effectué pour déterminer si vous avez suffisamment de lait en examinant le gain de poids ou en utilisant d'autres méthodes. Ce qu'il faut faire avec une alimentation complémentaire est généralement décidé par le pédiatre, sur la base d'indicateurs de poids.

Étape 9 Consolidez les résultats. Ne baissez pas votre garde. Le bébé a besoin d'une communication maternelle étroite même avec un allaitement réussi. Essayez de ne pas laisser le bébé trop longtemps, montrez plus souvent votre amour et votre volonté d'aider. Le psychisme du bébé est extrêmement vulnérable.

Étape 10 Finale. Il s'agit d'une étape très importante, qui va largement influer sur la durée de l'allaitement établi. Après tout, l'allaitement est un processus non moins agréable pour la mère elle-même. Par conséquent, si une femme apprend à aimer l'allaitement, elle essaiera de le garder et de le prolonger. L'allaitement est l'un des aspects les plus touchants de la maternité. Après avoir surmonté les difficultés de la relactation, la jeune mère commence à ressentir plus intensément et davantage le charme de l'allaitement, appréciant chaque contact avec le bébé.

S'il n'y a plus de lait, comment reprendre la lactation ? Cette question est posée au médecin par de nombreuses femmes qui allaitent. Après tout, un manque de nutriments peut causer de graves problèmes de santé et de développement du bébé.

Afin de ne pas se demander comment rétablir la lactation, les causes possibles du problème doivent être exclues. Analysons les principaux facteurs affectant la production de lait d'une femme.

1. stresser. La principale raison de la disparition du lait ou d'une réduction de sa production est l'état psycho-émotionnel négatif d'une femme. Les problèmes familiaux, le surmenage excessif et l'impact négatif de divers facteurs externes dépriment l'humeur émotionnelle, provoquent du stress. À la suite de crises psychologiques, le fond hormonal du corps change, ce qui entraîne une réduction de la production de lait.
2. Réduire le nombre de tétées quotidiennes. L'écoulement du lait dans les alvéoles est directement lié à la stimulation réflexe des glandes mammaires qui se produit lors de la tétée du bébé. Le manque d'appétit d'un bébé, l'utilisation de tétines, de tétines et de biberons, une diminution du nombre de tétées ou une interruption de l'alimentation (pour des raisons médicales ou en cas de séparation temporaire d'avec le bébé) font que le corps de la mère ne reçoit pas de signal pour produire du lait.
3. Mauvaise organisation de l'allaitement. Nourrir un enfant strictement à l'heure et l'absence d'attaches nocturnes au sein affectent négativement la lactation.
4. Manque de contact entre la mère et l'enfant. Le contact tactile stimule la production des hormones prolactine et ocytocine, qui affectent les processus de lactation dans le corps féminin.
5. La croissance et le développement de l'enfant. Au fur et à mesure que le bébé grandit, le besoin de nourriture augmente. Si le corps ne peut pas faire face seul, des mesures urgentes doivent être prises pour rétablir la lactation ou introduire des aliments complémentaires.
6. crise de lactation. Dans ce cas, le problème est dû aux processus physiologiques qui se déroulent dans le corps et il n'est pas nécessaire de se demander comment rendre le lait à une mère qui allaite. La crise peut être sous l'influence de certains facteurs physiologiques et externes, mais il n'y a pas lieu de s'inquiéter.

La durée de la crise est en moyenne de 3 à 7 jours, après quoi le problème est éliminé de lui-même.

7 façons de récupérer du lait

La question de savoir comment rendre le lait maternel est posée par environ 30% des femmes qui allaitent et 50% des mères sont obligées de compléter ou de transférer complètement le bébé dans des mélanges artificiels. Pour que l'enfant reste allaité le plus longtemps possible, les experts conseillent de respecter les recommandations suivantes:

Plus l'enfant est jeune, plus le processus de restauration de la lactation est facile et rapide

1. Limiter l'impact des facteurs environnementaux négatifs. La santé de la mère et l'exposition à des substances toxiques dans son corps peuvent entraîner la disparition du lait. Afin de ne pas penser à la façon de restaurer la lactation, si le lait a disparu ou s'il est devenu moins important, il est nécessaire d'exclure complètement la pénétration de toxines provenant des aliments et des médicaments dans le corps.
2. Éviter le stress. Tous les membres de la famille doivent prendre soin de la santé psychologique de la mère et la protéger des situations stressantes. La femme elle-même doit être attentive à sa santé, essayer de contrôler ses émotions et ne pas s'inquiéter sans raison.
3. Stimule la production de lait. Soyez toujours près du bébé pour assurer le contact corporel. Le plus souvent possible, mettez le bébé au sein, réduisez le nombre de suppléments, refusez biberons et tétines. , il a peu d'appétit, il ne vide pas complètement sa poitrine, le lait restant doit être tiré (manuellement ou à l'aide d'un tire-lait).
4. Effectuer des massages. Une douche chaude, un massage de la poitrine et du dos (entre les omoplates et la zone du col) aident à augmenter la lactation.
5. Ajustez l'alimentation. Le régime alimentaire doit inclure des aliments lactogéniques. Les aliments qui affectent négativement la production de lait doivent être limités ou complètement évités.
6. Appliquez des remèdes populaires. Certaines plantes médicinales sont activement utilisées dans la médecine traditionnelle pour améliorer la production de lait. Ci-dessous, nous analyserons comment rétablir l'allaitement à l'aide d'herbes et d'autres remèdes populaires.
7. Prenez les médicaments prescrits par votre médecin. Sur le marché pharmaceutique, il existe divers médicaments qui normalisent la lactogenèse. Ce sont des additifs biologiquement actifs et des remèdes homéopathiques. Mais avant de commencer à prendre un remède, il est recommandé de consulter un médecin.

L'utilisation de produits chimiques nuit à la santé de la mère et de l'enfant, peut entraîner une agalactie après l'arrêt du médicament.

Comment améliorer la nutrition du bébé, s'il n'y a pas assez de lait, dit un spécialiste de l'allaitement:

régime de maman qui allaite

L'hypogalactie peut être associée à la malnutrition maternelle. Comment retourner la lactation dans ce cas? Vous devez suivre un régime et observer un régime de consommation d'alcool.

Des centaines de mères viennent nous voir pour se plaindre du manque de lait. Ils demandent, est-il possible de retourner la lactation?

Les médicaments ne doivent être pris qu'en cas d'absolue nécessité. Si la production de lait est physiologique, son volume peut être stimulé par une alimentation incluant l'utilisation de produits lactogènes et la kinésithérapie.

Les aliments liquides doivent être introduits dans l'alimentation et la consommation d'aliments secs doit être limitée. Le volume quotidien de liquide consommé doit être d'au moins 2 litres. L'eau et les boissons (comotes, tisanes) doivent être tièdes.

Il est permis d'utiliser des médicaments tels que Lactogon et Apilactin. Ces fonds aident à éviter les problèmes de lactation.

Produits dans l'alimentation quotidienne d'une femme qui allaite

Le régime alimentaire d'une mère qui allaite doit inclure des céréales comme principale source de glucides, ainsi que des légumes frais et cuits.

• produits carnés riches en protéines (viande de lapin, dinde, veau);
• produits laitiers et produits laitiers;
• céréales (principale source de glucides);
• légumes et fruits;
• noix, noisette;
• les huiles végétales;
• Gingembre.

Aliments interdits pour HB

Pendant l'allaitement, vous devez temporairement exclure les aliments suivants de votre alimentation :

• aliments fumés et en conserve;
• épices piquantes (nommément poivre rouge et noir);
• persil et menthe;
• agrumes (si l'enfant y fait une réaction allergique);
• Chocolat
• thé aux airelles et décoction de sauge.

Remèdes populaires pour restaurer la production de lait maternel

Est-il possible de restaurer la lactation avec des remèdes populaires? Oui, certains produits, décoctions et infusions d'herbes médicinales aident à augmenter la production de lait.

L'utilisation de recettes folkloriques est préférable en l'absence de manifestations allergiques chez un enfant

1. Miel et radis. Pour préparer la solution, il est nécessaire de prendre du jus de radis, du miel et de l'eau bouillie froide à parts égales. Le produit est consommé avant les repas, 3-4 cuillères à soupe.
2. Graines d'aneth. Cet outil est recommandé pour ceux qui ne savent pas comment rétablir la lactation après un stress. Les graines d'aneth sont versées avec de l'eau bouillante et infusées pendant 2-3 heures. Pour préparer, prendre 2 cuillères à soupe de graines dans 2 tasses d'eau. Signifie boire 2-3 fois par jour avant les repas. La norme quotidienne d'infusion est de 1 à 2 tasses.
3. Carvi. Une décoction ou une boisson à la crème est préparée à partir de graines de cumin. Pour préparer une décoction, il faut prendre 15 g de cumin, ajouter un verre de sucre et 1 citron. Verser le mélange avec de l'eau et cuire pendant 20-30 minutes. Pour préparer une boisson crémeuse, mettre une cuillère à soupe de cumin dans un verre de crème et laisser mijoter au four pendant 35-45 minutes. Boisson liquide un demi-verre 2 à 3 fois par jour.

Vous ne devez pas utiliser de remèdes populaires avec une tendance aux réactions allergiques au pollen de plantes ou aux produits apicoles. Si l'enfant ne dort pas toute la journée, vous vous demandez pourquoi il y a eu un tel changement dans le comportement de l'enfant, cela vous aidera à comprendre l'essence du problème.

Médicaments

Pour stimuler la lactogenèse, le médecin peut prescrire ce qui suit :

• additifs biologiquement actifs à base de gelée royale (Apilak, Apilaktin, Laktogon);
• préparations homéopathiques (Mlekoin);
• nutrition complémentaire équilibrée pour les mères allaitantes à base de poudre de lait de vache, d'extraits de plantes et de minéraux (Femilak, Lactamil).

Vous ne devez pas décider vous-même comment reprendre la lactation. La décision d'utiliser tout autre moyen doit être prise par un spécialiste.. Habituellement, le médecin prescrit des médicaments s'il est impossible de normaliser les processus physiologiques dans le corps par d'autres moyens.

Comment savoir si un bébé est rassasié

Pendant la période de récupération de l'allaitement, vous devez surveiller attentivement l'état du bébé. Pour déterminer que l'enfant est rassasié après avoir été nourri et qu'il ne reste pas affamé, les procédures suivantes aideront:

Si l'enfant est rassasié, cela se voit dans son comportement. De plus, établissez une règle pour surveiller sa taille et son poids chaque semaine

1. Pesée. Pour savoir exactement combien de lait le bébé a reçu en une seule tétée, il doit être pesé avant et après la procédure. La différence signifiera combien le bébé a reçu. Les taux d'alimentation augmentent avec l'âge. Si - c'est une cause importante de préoccupation. Plus de détails sur les causes et les conséquences de ce problème sont décrits dans l'article sur le lien.
2. Test de couche humide. Cette méthode peut aider à déterminer la quantité de lait reçue par les nourrissons de moins de 6 mois. Un petit nombre de mictions par jour peut indiquer que l'enfant n'a pas assez de nourriture. La norme pour les garçons est de 12 à 18 fois par jour, pour les filles - 10-16 fois par jour (pour les âges de 2 semaines à 6 mois).
3. Croissance du bébé et contrôle du poids. Le gain de taille et de poids est un signe certain que l'enfant est rassasié. Une augmentation en dessous de la norme indique que le bébé souffre de malnutrition. Pour le contrôle, il est recommandé de peser et de mesurer la croissance de l'enfant chaque semaine.

conclusion

Le manque de lait maternel peut entraîner des problèmes de développement pour le bébé. Par conséquent, une mère qui allaite doit savoir comment reprendre la lactation en cas de perte de lait et prendre les mesures nécessaires en temps opportun.

L'hypogalactie peut être partiellement ou complètement éliminée à l'aide d'une correction médicale, d'une alimentation équilibrée et d'un mode de vie approprié. Vous pouvez également voir les causes et les signes d'une diminution de la lactation dans cette vidéo :

Souvent, les femmes posent la question - comment augmenter la lactation pendant l'allaitement à la maison? Avant de commencer à en parler, voyons pourquoi l'allaitement vaut la peine de se battre activement. Après tout, c'est la compréhension de l'importance de l'allaitement qui motive une femme à ne pas y renoncer lorsque des problèmes surviennent, mais à essayer de toutes ses forces de faire face aux difficultés.

Les experts de l'Organisation mondiale de la santé (OMS) disent que « Pratiquement toutes les mères peuvent allaiter, à condition qu'elles disposent d'informations précises et du soutien des familles et des communautés, ainsi que du système de santé. Une femme qui comprend l'importance de l'allaitement fera tout ce qu'il faut pour comprendre ce qu'est la lactation, comment augmenter la lactation et continuer à allaiter aussi longtemps que possible.

L'argument clé en faveur de l'allaitement maternel est la valeur irremplaçable du lait maternel pour le bébé. Dans la Stratégie mondiale pour la nutrition du nourrisson et du jeune enfant, les experts de l'OMS caractérisent le lait maternel comme "Nutrition idéale pour une croissance et un développement sains des nourrissons".

Pourquoi le lait maternel est-il l'aliment idéal pour un bébé ? Pourquoi une augmentation de la lactation laitière est-elle une priorité en cas d'insuffisance ? Parce que le lait maternel est un produit vivant contenant des composants uniques tels que des cellules immunitaires, des protéines protectrices - des immunoglobulines, des bactéries bénéfiques, des enzymes, des hormones et d'autres substances.

Bien sûr, les bébés nourris au lait maternisé peuvent aussi devenir des bébés en bonne santé. Surtout aujourd'hui, où il existe un large choix de mélanges, adaptés aux besoins du nourrisson. Ils pourront leur fournir l'énergie nécessaire à leur croissance et à leur développement, des composants structuraux pour la construction des cellules, des vitamines et des minéraux. Cependant, il est plus difficile pour ces enfants de rencontrer des facteurs défavorables, principalement une infection. Cela est dû au manque de ressources précieuses (cellules immunitaires et protéines) contenues dans le lait maternel et qui aident vos propres mécanismes de défense à mûrir plus rapidement et plus efficacement. De plus, ces enfants sont beaucoup plus susceptibles d'avoir des maladies allergiques et des troubles digestifs.

Ainsi, les composants du lait maternel sont nécessaires non seulement pour répondre aux besoins nutritionnels du nourrisson, mais affectent également directement la digestion des aliments, la formation de mécanismes immunitaires protecteurs et la régulation des processus de croissance et de développement. Toutes ces substances précieuses ne peuvent être transmises de la mère au bébé que pendant la tétée.

De plus, à mesure que le bébé grandit et que ses besoins changent, la composition du lait maternel change également. Ainsi, quelle que soit l'avancée de la technologie, aucun fabricant de lait maternisé n'est en mesure d'obtenir un produit aussi parfait, adapté de manière optimale aux besoins en constante évolution du bébé, que le lait maternel.

Le célèbre pédiatre E.O. Komarovsky, parlant des avantages de l'alimentation naturelle, se concentre sur un certain nombre de ses avantages par rapport aux aliments mixtes ou artificiels :

• Le lait maternel est la pureté idéale de la nourriture. Il n'y a aucun risque que des microbes pénètrent dans la nourriture du bébé, ce qui peut provoquer une infection intestinale. Ceci est très important, car dans le corps de l'enfant, en particulier au cours des premières semaines et des premiers mois de la vie, les mécanismes qui aident à résister aux microbes dangereux n'ont pas encore mûri.
• Le lait maternel est à la température la plus confortable pour le bébé.
• Le lait maternel contient non seulement toutes les substances précieuses, mais également des enzymes qui les aident à digérer et à assimiler.
• Le lait de maman contient une énorme quantité de facteurs immunitaires qui protègent le corps du bébé contre les virus, les bactéries et les champignons.
• Les enfants allaités sont beaucoup moins susceptibles de souffrir de maladies allergiques en raison de la structure optimale des protéines (les protéines du lait de vache sont étrangères au corps du bébé, elles provoquent donc souvent des réactions allergiques).

Evgeny Olegovich attire également l'attention sur le fait qu'avec l'alimentation naturelle, la mère n'a pratiquement aucun inconvénient à nourrir l'enfant à l'extérieur de la maison: il y a toujours avec elle des aliments sains pour le bébé, qui n'ont pas besoin d'être chauffés, stérilisés, etc. De plus, un avantage important de l'allaitement est les économies financières: l'achat de mélanges artificiels de haute qualité est une dépense importante pour le budget familial, tandis que le lait maternel nous est donné par nature absolument gratuitement.

Pourquoi est-il important de savoir ce qui augmente la lactation et comment pouvez-vous prendre soin de maintenir l'allaitement ? Parce que les bébés qui reçoivent du lait maternel, en règle générale, développent leurs habiletés motrices plus rapidement, commencent à ramper et à marcher plus tôt, maîtrisent le monde plus rapidement, ce qui a un effet bénéfique sur leur développement mental. Il a également été prouvé que les enfants qui reçoivent du lait maternel ont un développement intellectuel supérieur à celui des enfants artificiels. (Kildiyarova R.R. 2011).

Un autre argument en faveur du fait qu'avec une lactation insuffisante, il est nécessaire de rechercher un moyen d'augmenter la production de lait chez une mère qui allaite est l'importance de l'allaitement non seulement pour le bébé, mais aussi pour la femme elle-même. Le manuel "Pediatrics" (édité par Shabalov) énumère les aspects positifs suivants de l'allaitement pour une femme:

• Assurer les meilleures conditions pour le rétablissement rapide d'une femme immédiatement après l'accouchement (sous réserve d'un attachement précoce du bébé au sein) - contraction de l'utérus, réduisant le risque de saignement utérin ;
• Lors d'un régime (absence d'une grande quantité de matières grasses dans l'alimentation d'une mère qui allaite), l'allaitement permet de réduire le poids chez une femme, de prévenir l'obésité et les troubles métaboliques;
• Réduire le risque de développer des maladies malignes des organes génitaux (ovaires, glandes mammaires)

Un argument inconditionnel en faveur de l'allaitement pour une femme est la joie de se sentir proche d'un bébé, ce qui est difficile à vivre autrement. Pendant l'alimentation, une femme éprouve souvent une augmentation de l'estime de soi et de la confiance en soi. Ainsi, parlant de comment et comment augmenter la lactation, le Dr Komarovsky se concentre sur l'importance de l'allaitement pour la réalisation de soi d'une femme.

L'enfant que vous allaitez vous prouvera très vite que vous êtes une vraie femme, explique le médecin. - Pas un seul homme, aussi Casanova soit-il, n'est pas capable de faire cela.

Quel est le danger d'une situation où un enfant n'a pas assez de lait maternel ?

Alors pourquoi la situation est-elle dangereuse lorsque la mère n'a pas assez de lait ? Pourquoi faut-il savoir augmenter rapidement la lactation du lait maternel pour ne pas priver le bébé de cet aliment le plus précieux ? Afin de mieux comprendre cela, regardons quelques-unes des conséquences de l'hypogalactie (production de lait insuffisante) dans différents domaines de la vie d'un nourrisson (basé sur les informations de l'OMS « L'alimentation du nourrisson et du jeune enfant », le manuel "Pediatrics" édité par Shabalov, ainsi que d'autres sources).

La sphère de la vie d'un enfant	Les conséquences d'un manque de lait maternel
Santé physique et développement	Risque élevé d'infections intestinales(en raison d'une insuffisance d'immunoglobulines A transmises par la mère et de l'immaturité de leurs propres mécanismes de défense) Risque élevé d'infection par des infections bactériennes, virales et fongiques(en raison d'un manque de cellules immunitaires transmises par la mère) Risque élevé de développer des maladies allergiques(le lait maternel contient des protéines qui ne provoquent pas le développement de réactions allergiques) Désordres digestifs, qui s'exprime souvent dans la soi-disant colique du nourrisson (le lait maternel contient des enzymes qui compensent le manque d'enzymes dans le corps du bébé) Risque plus élevé de problèmes de formation osseuse(le lait maternel contient le rapport optimal de calcium, de phosphore et de vitamine D, nécessaire à la formation des os) Manque de bactéries bénéfiques dans l'intestin participe à la digestion et protège l'organisme des infections productrices de vitamines (le lait maternel contient plus de 600 types de bactéries protectrices) Risque plus élevé de problèmes de vision(le lait contient des vitamines et des graisses polyinsaturées précieuses pour la vision) Plus souvent, il y a des violations de la formation du crâne facial, ce qui entraîne une violation de la croissance des dents, des problèmes d'orthophonie, des défauts esthétiques (la succion du sein crée une charge dans laquelle les mâchoires et les os du crâne facial se développent correctement) Risque plus élevé de développer des troubles métaboliques(diabète, obésité...) Retard de croissance et de développement de l'organisme dans son ensemble et de ses systèmes individuels(le lait maternel contient des hormones et des facteurs de croissance qui stimulent la maturation de tous les organes et tissus)
Développement mental et intellectuel	Risque plus élevé de développer des problèmes de mémoire et attention(le lait maternel est riche en un glucide précieux - le lactose, nécessaire à la formation des cellules cérébrales) Le niveau intellectuel des bébés qui ont reçu du lait maternel est souvent supérieur à celui des bébés "artificiels"(également associé à un manque de lactose et d'acides gras polyinsaturés, nécessaires aux cellules cérébrales et aux tissus nerveux)
développement social	Chez les enfants qui n'ont pas été allaités depuis suffisamment longtemps (moins de 6 mois) par la suite, on observe plus souvent de l'agressivité, des peurs, des difficultés à établir des contacts avec les autres. Cela est dû au fait que l'allaitement donne au bébé un sentiment de sécurité, ce qui lui permet de faire confiance au monde, d'être plus ouvert, en contact, amical.

Il est important de connaître les raisons pour lesquelles une mère qui allaite a peu de lait, car connaître les raisons permet de trouver une méthode efficace pour les éliminer et ainsi augmenter la lactation. Vous pouvez lire les raisons les plus courantes.

Allaitement après l'accouchement au cours du premier mois

Le premier mois après la naissance d'un enfant est le moment le plus important pour la formation de la lactation. C'est le comportement correct de la mère pendant cette période qui aidera à prévenir le développement de divers problèmes d'alimentation à l'avenir, à comprendre ce qui augmente la lactation et ce qui l'affecte négativement. Pendant les premiers jours et semaines après l'accouchement, la mère et le bébé apprennent à se connaître, à ce moment il y a une "harmonisation" mutuelle physiologique et psychologique particulière de la femme et de l'enfant.

Chaque bébé a ses propres caractéristiques uniques, qu'une mère qui allaite doit apprendre à comprendre. Comment et quel est le meilleur moment pour allaiter ? Comment déterminer que le bébé est plein? Comment savoir si un nouveau-né a assez de lait ? Quelle est la raison de son inquiétude ? Plus une femme est prête à allaiter immédiatement après l'accouchement, plus vite elle apprendra à comprendre son bébé.

Comment augmenter la lactation du lait maternel au cours du premier mois d'allaitement? Le point le plus important est l'attachement précoce du bébé au sein. Les experts de l'Organisation mondiale de la santé recommandent de le faire au plus tard 30 à 60 minutes après la naissance du bébé. La valeur de l'allaitement pour la formation du bien-être psychologique du bébé réside dans la restauration rapide de la proximité entre la mère et la mère et le bébé qui s'est manifestée pendant la grossesse.

La prise précoce du sein est bénéfique pour le bien-être psychologique du bébé. Il aide à restaurer et à renforcer le lien entre la mère et l'enfant qui s'est formé pendant la grossesse, donne au bébé un sentiment de sécurité qui facilite l'adaptation mentale et physique aux nouvelles conditions de vie. Un rôle particulier dans l'émergence d'un sentiment de confort psychologique chez un nouveau-né lors du premier allaitement est attribué au goût du lait précoce - le colostrum.

Selon le psychologue, candidat en sciences médicales, traitant des aspects psychologiques de l'allaitement I.A. Tishevsky, les organes du goût et de l'odorat sont les premiers à se former chez le fœtus dans l'utérus. Par conséquent, les sensations gustatives chez un nouveau-né sont la principale source d'informations sur le monde. "C'est pourquoi le goût et l'odeur du lait maternel, de composition similaire au liquide amniotique, sont reconnus par tous les nouveau-nés, les enfants font rapidement face au stress de la naissance et se calment précisément lorsqu'ils sont appliqués tôt sur le sein de la mère"(I.A. Tishevskoy, "Aspects psychologiques de l'organisation de l'allaitement des jeunes enfants").

L'allaitement précoce est également très bénéfique pour le développement de la santé physique de l'enfant. Le colostrum est le produit le plus précieux, source d'énergie, de composants nutritionnels, de vitamines, de composants immunitaires pour le bébé.

Et, bien sûr, une application précoce est une impulsion puissante pour stimuler la lactation chez la mère. Comment augmenter le débit de lait après l'accouchement ? Attachez le bébé au sein de la mère immédiatement après la naissance. Cela stimule les terminaisons nerveuses des mamelons, ce qui active la production de l'hormone prolactine, responsable de la production de lait et d'ocytocine, qui contribue à sa séparation. Ainsi, une application précoce contribue à l'activation rapide des mécanismes de production et d'excrétion du lait, ce qui assure par la suite une lactation plus stable chez la mère (T.E. Borovik, K.S. Ladodo, G.V. Yatsyk, 2008).

Alimentation à la demande

Comment augmenter la lactation du lait maternel à la maison au cours du premier mois de la vie d'un enfant? Un point important qui vous permet d'établir la production et la séparation du lait maternel est l'alimentation à la demande. Encourager l'allaitement à la demande plutôt qu'à la demande est l'un des dix principes élaborés par l'OMS/UNICEF comme lignes directrices pour un allaitement réussi des nouveau-nés.

Qu'est-ce que l'alimentation à la demande ? L'Union des pédiatres de Russie le définit comme un régime alimentaire dans lequel la mère donne à l'enfant un sein non selon un horaire quelconque, mais à la demande, y compris la nuit. L'alimentation à la demande est la réponse "que faire pour augmenter la lactation dans le premier mois de la vie d'un bébé?". Cela est dû au fait qu'avec ce régime alimentaire, l'enfant reçoit des seins, en moyenne 10 à 12 fois par jour (peut-être un peu plus ou moins souvent, selon les caractéristiques individuelles de l'enfant). Avec cette fréquence d'application, les mamelons de la mère reçoivent constamment une stimulation, en réponse à laquelle des hormones sont libérées qui assurent la lactation.

Comment augmenter la production de lait maternel ? CA aidera tétées nocturnes. Le fait est que la prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, est sécrétée plus activement la nuit. La particularité de la prolactine est qu'elle est responsable de la formation de lait dans le sein, qui sera utilisé pour la prochaine tétée. Ainsi, mettre le bébé au sein la nuit assurera une meilleure production de lait le matin.

Le célèbre pédiatre E.O. Komarovsky explique que de nombreuses mères (à la suggestion de certains experts en allaitement) perçoivent l'alimentation à la demande comme un séjour constant du bébé au sein et un attachement "au premier couinement". Dans ce cas, le nombre d'applications peut aller jusqu'à 30 fois par jour et plus. Cela conduit souvent au surmenage d'une femme, au refus d'un rôle social, à la détérioration des relations avec son mari.

Parlant de la façon d'augmenter la lactation, Komarovsky recommande raisonnable alimentation à la demande dans le premier mois de la vie d'un enfant. Evgeny Olegovich suggère de mettre le bébé au sein souvent, mais pas constamment, par exemple toutes les heures. En même temps, la production de lait est pleinement stimulée et la mère a le temps de faire autre chose. Après que l'enfant ait un mois - et à ce moment-là, en règle générale, le processus de lactation est déjà terminé, Komarovsky recommande de passer à l'alimentation gratuite. Dans le même temps, l'enfant est nourri en fonction de son appétit (y compris avec la préservation des tétées nocturnes), mais pas plus d'une fois toutes les deux heures. Le temps passé au sein est limité à 15-25 minutes.

Est-il nécessaire de compléter l'enfant?

Que faire pour augmenter la lactation ? Les experts de l'OMS et les pédiatres russes affirment que pour maintenir l'allaitement, il est important de ne pas donner à l'enfant de liquides supplémentaires, y compris de l'eau, jusqu'à 6 mois. Le manuel sur l'alimentation naturelle des enfants, publié par l'Union des pédiatres de Russie, déclare que lors de l'allaitement, le bébé est complètement alimenté en liquide, car le lait maternel est composé à 83-87% d'eau. En raison du fait que chez un nouveau-né, les centres de la soif et de la faim sont combinés, lorsqu'une quantité supplémentaire de liquide (même sans nutriments) est consommée, l'enfant se sent rassasié et peut commencer à refuser le sein. Et cela, à son tour, entraîne une diminution de la lactation.

Pédiatre E.O. Komarovsky explique que le lait maternel est capable de compenser entièrement la perte de liquide physiologique. Qu'est-ce que ça veut dire? Au cours de la vie, le corps de l'enfant perd constamment du liquide : il produit de la sueur, de l'urine, de la salive et des sucs digestifs. De plus, le corps du bébé dépense beaucoup de liquide pour humidifier l'air inhalé. Tout cela est une perte de liquide normale (physiologique), qui est couverte par l'eau contenue dans le lait.

Le problème est que les pertes de liquide ne sont pas seulement physiologiques, mais aussi pathologiques, c'est-à-dire anormales, non naturelles. Donc, si l'enfant se trouve dans une pièce où la température de l'air est de 30 degrés et l'humidité d'environ 20% (et de telles conditions sont souvent créées dans les crèches, car les parents ont peur que «l'enfant attrape un rhume»), alors il va dépensent en outre une énorme quantité de liquide pour humidifier l'air inhalé et la transpiration.

Selon Yevgeny Olegovich, la surchauffe massive des enfants et l'air sec, surtout en hiver pendant la saison de chauffage, constituent un énorme problème. La situation est souvent aggravée par le fait que les adultes habillent le bébé trop chaudement - ils l'enveloppent, craignant les courants d'air. Dans ce cas, l'enfant transpire et la perte de liquide augmente.

De nombreux consultants en lactation (généralement ceux qui n'ont pas de formation en pédiatrie et ne sont pas en mesure d'analyser le problème de manière exhaustive) estiment que la supplémentation comporte d'énormes risques pour l'allaitement et est donc inacceptable, explique le Dr Komarovsky. « En même temps, ils ne veulent pas voir la différence entre les pertes de liquide physiologiques et non naturelles. Résultat, les enfants souffrant de chaleur et d'air sec au plus fort de la saison de chauffe (et on en a depuis six mois !), hurlent de soif. Les mamans appliquent leurs seins 20 fois par nuit, mais elles ne reconstituent pas les pertes de liquide. Les problèmes de technologie climatique et de paramètres d'air corrects sont souvent ignorés par les consultants en lactation.

Que faire dans une telle situation ? Créez des conditions optimales dans la pièce où se trouve le bébé afin d'éviter une perte de liquide supplémentaire. La température de l'air ne doit pas dépasser 18 à 20 degrés Celsius et l'humidité doit être comprise entre 50 et 70 %.

Selon le Dr Komarovsky, si la batterie de la pièce n'est pas équipée de régulateurs spéciaux, vous pouvez simplement la recouvrir de couvertures, de couvertures, etc. Pour augmenter l'humidité de l'air, vous pouvez utiliser des humidificateurs et des évaporateurs spéciaux. Evgeny Olegovich explique qu'à une température de l'air ne dépassant pas 20 degrés, le bébé lui-même refusera de boire de l'eau.

Le désir ou le refus de boire de l'eau est un critère extrêmement pratique pour répondre à la question : y a-t-il ou non surchauffe. - dit le Dr Komarovsky. - Il est en bonne santé, mais il boit avidement, - ça veut dire qu'il a trop chaud.

Ainsi, pour augmenter le lait chez une mère qui allaite, il faut exclure contre nature perte de liquide par le corps du nourrisson, nécessitant une supplémentation. Pour ce faire, vous devez veiller à créer le bon microclimat dans la pièce, en fournissant au bébé de l'air frais saturé d'une quantité suffisante d'humidité, arrêtez d'envelopper le bébé.

Il est important de se rappeler que pathologique comprend également la perte de liquide qui se produit lors d'une infection intestinale (s'il y a diarrhée), à ​​une température corporelle élevée associée à une infection respiratoire et à d'autres maladies, etc. Le Dr Komarovsky se concentre sur le fait que si l'enfant a une perte de liquide pathologique, il est nécessaire de le compléter! Pour cela, Evgeny Olegovich conseille d'utiliser de l'eau de source ou artésienne (qui n'a pas été bouillie), de l'eau minérale au goût neutre sans gaz, ainsi qu'une décoction de raisins secs. Il est souhaitable de compléter avec une cuillère entre les tétées.

Pompage pour augmenter la lactation

Le pompage aidera-t-il à augmenter la lactation ? En ce qui concerne la façon d'augmenter la lactation, il existe différentes critiques sur une méthode telle que le pompage. Selon les Règles de base pour un allaitement réussi de l'OMS/UNICEF, avec un allaitement correctement organisé, le lait est produit exactement en quantité suffisante pour le bébé, il n'est donc pas nécessaire de pomper après chaque tétée.

Dans le même temps, lorsque la question se pose de savoir comment augmenter le lait chez une mère qui allaite avec une production insuffisante, les experts de l'OMS et les pédiatres russes considèrent le pompage comme l'une des méthodes de stimulation de la lactation (avec l'allaitement fréquent). Le pompage est recommandé une fois que le bébé a fini de se nourrir.

En outre, le pompage est nécessaire dans des situations telles que la stagnation du lait -, et. Dans ces situations, la séparation du lait est difficile, ce qui aggrave la situation de stagnation. Par conséquent, avec ces violations, il est nécessaire d'exprimer le lait d'un sein malade jusqu'à la dernière goutte.

Comment augmenter la lactation avec un tire-lait ? Un tire-lait est une excellente alternative à l'expression manuelle, il vous permet de consacrer beaucoup moins d'efforts à la procédure. Selon le pédiatre E.O. Komarovsky, l'utilisation de tire-lait électriques, à la fois pour augmenter le lait maternel en cas de lactation insuffisante, et dans des situations de lactostase et de mammite, peut grandement faciliter la vie d'une mère.

De plus, grâce au pompage, vous pouvez créer une réserve de lait maternel, ce qui est utile dans une situation où la mère doit partir. De plus, l'approvisionnement en lait peut être très pertinent en cas de crise de lactation - une pénurie temporaire de lait maternel associée à une augmentation des besoins alimentaires de l'enfant. Les crises de lactation sont assez fréquentes 2 à 3 semaines après la naissance.

Comment conserver le lait maternel après l'expression ? La congélation est le meilleur moyen de le conserver longtemps. Selon les recommandations d'un néonatologiste, candidat en sciences médicales E.K. Budaeva, il est préférable de congeler le lait maternel destiné à un stockage à long terme immédiatement après l'avoir reçu dans un congélateur à une température constante inférieure à 20 degrés Celsius. Le lait ainsi congelé peut être conservé jusqu'à 7 mois en conservant toutes ses propriétés utiles.

Lors de la congélation du lait dans une chambre à température constante supérieure à 20 degrés Celsius, la durée de conservation est réduite à 3 mois. Au réfrigérateur à une température de 0 à 4 ° C, le lait maternel ne peut être conservé plus de 2 jours.

Comment réchauffer le lait maternel congelé avant de nourrir un bébé ? Selon le Dr Komarovsky, le meilleur moyen est de chauffer le lait dans un "bain-marie"- la bouteille est placée dans un récipient d'eau posé sur la cuisinière. Au fur et à mesure que l'eau du récipient se réchauffe, le lait se réchauffe également. En aucun cas, vous ne devez décongeler le lait maternel au four à micro-ondes, car cela détruit les composants les plus précieux de sa composition !

Comment augmenter la lactation du lait ? Pour qu'une mère puisse allaiter son bébé avec succès, elle doit se rappeler qu'il s'agit d'un processus fourni par la nature elle-même pour maintenir la vie d'un nouveau-né. Par conséquent, les meilleurs moyens d'augmenter la lactation ne sont pas des thés et des pilules miraculeux, mais un allaitement fréquent et une attitude psychologique positive qui aide à faire face aux difficultés émergentes.

En outre, en tant que moyen efficace pour la lactation, il peut être considéré, permettant à une femme de récupérer plus rapidement après l'accouchement, d'éviter les complications, d'augmenter la vitalité et le tonus émotionnel. De plus, lorsqu'une mère est confrontée à la question "comment augmenter le volume de lait maternel pendant la tétée?" il est important de se rappeler comment organiser correctement le processus d'allaitement, comment attacher le bébé au sein. N'oubliez pas les aspects qui affectent l'alimentation, tels que la nutrition maternelle, le massage des seins, etc.

Comment augmenter la lactation ? Comme nous l'avons dit plus haut, la meilleure façon de stimuler la production de lait maternel est d'allaiter le bébé au sein. Pourquoi parle-t-on de l'attitude mentale comme facteur le plus important pour maintenir l'allaitement ? Car ces moments sont intimement liés. Le lien entre la capacité d'une femme à allaiter et son attitude psychologique a été souligné à plusieurs reprises par le célèbre pédiatre E.O. Komarovsky.

Ainsi, parlant de la façon d'augmenter la quantité de lait maternel, Komarovsky explique que le stade de formation de la lactation, qui dure 2-3 mois, est considéré comme le plus responsable de l'établissement et du maintien de l'allaitement. Tout dépend de la façon dont l'allaitement se déroulera pendant cette période.

Souvent, une femme commence à s'inquiéter du fait que le bébé n'a pas assez de lait et commence à le nourrir, explique Evgeny Olegovich. – Dans ce cas, au lieu de téter le sein et de stimuler la lactation, le bébé mange simplement le mélange et s'endort. Ainsi, en fait, mettre un terme à l'allaitement.

Les expériences qu'une femme vit, à leur tour, inhibent la production de l'hormone ocytocine, qui régule la libération de lait du sein. Ainsi, une mère qui allaite nerveuse déclenche essentiellement un cercle vicieux. Plus il y a d'émotions négatives, moins elle a de lait. Moins il y a de lait, plus il y a d'émotions négatives.

Les moments les plus difficiles pour les mères allaitantes sont les moments de crise de lactation, au cours desquels l'enfant manque vraiment de lait. Ils peuvent être observés à 2-3 semaines, à 2-3 mois de la vie d'un enfant et plus tard. Les crises de lactation ne sont pas associées au fait que moins de lait a été produit, mais au fait qu'en raison de la croissance du bébé, ses besoins alimentaires augmentent. Une femme commence à s'inquiéter - comment augmenter la lactation de toute urgence? Le Dr Komarovsky dit que dans ces situations, deux facteurs sont importants pour maintenir l'allaitement - une stimulation constante du sein par la succion et une attitude positive.

Parfois, il semble - pourquoi mettre le bébé au sein alors qu'il n'y a rien? - dit Evgeny Olegovich. – Au contraire, exactement quand il semble qu'il n'y a rien dans la poitrine, vous pouvez et devez l'appliquer. Parce que le processus même de succion intensive, même sur un sein vide, envoie des signaux au centre de lactation. Où la tâche principale pour maman est de garder l'ambiance "tout ira bien, le lait va apparaître maintenant!".

Experts OMS/UNICEF en leadership "Allaitement maternel. Comment assurer le succès", en parlant de la façon dont vous pouvez augmenter la lactation, soulignez que la confiance d'une femme dans sa capacité à allaiter est un facteur critique de succès. Qu'est-ce qui fait cette confiance et comment garder la mère positive, même face à des difficultés pour nourrir le bébé ?

Très important attitude initiale de la femme envers l'allaitement- la formation de ce qu'on appelle la lactation dominante. Parce que, comme E.O. Komarovsky, chez l'homme, la plupart des fonctions physiologiques sont contrôlées par le cortex cérébral, une attitude consciente face à la lactation, associée à une restructuration physiologique du corps, donne les meilleurs résultats pour assurer un allaitement à long terme.

Il est souhaitable que l'attitude d'une femme à l'égard de l'allaitement se forme pendant la grossesse (et encore mieux - lors de sa planification), grâce à l'étude de la littérature, aux consultations avec le personnel médical (de préférence ceux qui participent aux programmes d'allaitement de l'OMS / UNICEF), à la communication avec d'autres mères qui allaitent avec succès. Savoir comment organiser correctement l'alimentation, quels problèmes elle peut rencontrer lors de l'alimentation d'un bébé et comment les surmonter correctement aidera une femme à prendre confiance en ses capacités et à s'adapter à une longue alimentation à part entière.

L'état émotionnel d'une mère qui allaite est fortement influencé par l'atmosphère de la famille. Selon le pédiatre E.O. Komarovsky, la grande erreur de nombreuses mères est le désir de suivre fanatiquement les recommandations de certains experts en allaitement. La situation où le bébé «s'accroche en permanence à la poitrine», ne laissant à la femme ni le temps de se reposer ni de communiquer avec d'autres proches, peut entraîner une détérioration de la situation au sein de la famille. Lorsqu'une mère ne se préoccupe que des mêmes questions - comment continuer à allaiter, comment augmenter la quantité de lait, tous les autres membres de la famille sont hors de son champ d'attention.

- De nombreux experts en allaitement pensent que seuls la mère, le sein de la mère et l'enfant sont impliqués dans le processus de lactation. Mais à côté de cela, il y a encore une société qui influence ce système, - explique Evgeny Olegovich.

L'aliénation des proches entraîne une détérioration de l'atmosphère dans la famille, l'émergence de situations conflictuelles qui affectent négativement l'état émotionnel de la mère qui allaite. Par conséquent, le Dr Komarovsky conseille de ne pas oublier que Dès sa naissance, un enfant est le même membre de la famille que tout le monde. Par conséquent, vous ne devez pas attirer l'attention et l'amour sur le bébé à l'extrême, en oubliant tout le monde, en lui sautant la nuit toutes les dix minutes et en ne le quittant pas une seconde pendant la journée. Nous devons rechercher le juste équilibre, le juste milieu.

Le plus souvent, les papas souffrent du manque d'attention d'une femme trop enthousiaste à l'idée d'allaiter. Malheureusement, les hommes, en règle générale, ne sont pas préparés à ce qui se passera dans la famille après la naissance du bébé. Et si la mère ne trouve pas le temps de donner à son mari son attention et ses soins, la relation peut être gravement menacée. Le Dr Komarovsky dit qu'à la suite de cette approche, il y a très souvent des situations où un enfant se retrouve avec du lait (bien qu'il soit souvent perdu à cause du stress), mais sans père.

Ainsi, après la fin de la période néonatale - le premier mois de la vie d'un enfant - au cours de laquelle, en effet, il est nécessaire de mettre l'enfant au sein très souvent afin d'assurer la formation de la lactation, l'E.O. Komarovsky conseille passer à l'alimentation libre.

Sous ce régime, la mère conserve la possibilité et le temps de mettre en œuvre des fonctions sociales et de communiquer avec d'autres membres de la famille, explique Evgeny Olegovich.

En même temps, il est important que nos proches - papa, grands-parents - se souviennent que une mère qui allaite a besoin d'un soutien émotionnel et d'aide pour les tâches ménagères. Malheureusement, les situations ne sont pas rares lorsque, pendant la grossesse, une femme est littéralement «portée dans ses bras» et, après la naissance du bébé, elle se retrouve seule avec des problèmes. Parfois, pour aider une mère à augmenter sa production de lait pendant l'allaitement, il suffit de lui apporter une aide élémentaire, comme la lessive, le nettoyage, la vaisselle, etc. Cela lui donnera l'occasion de se reposer, ce qui aura un effet positif sur la humeur émotionnelle et allaitement.

Un autre problème auquel une mère qui allaite est souvent confrontée est les conseils obsessionnels des membres plus âgés de la famille concernant le régime alimentaire et les soins aux enfants. Très souvent, le refus d'allaiter commence par une pression psychologique (principalement de la part des grands-mères), que l'enfant n'a pas assez de lait, qu'il est affamé, qu'il prend peu de poids. Des conseils analphabètes sur la façon d'augmenter la quantité de lait chez une mère qui allaite, des déclarations selon lesquelles le bébé doit être complété - tout cela augmente le stress chez une femme déjà anxieuse. Et à un moment donné, elle peut suivre l'exemple des "conseillers" et commencer à nourrir le bébé, réduisant ainsi les chances de maintenir une alimentation naturelle.

Afin d'éviter de telles situations, une femme devrait parler à l'avance (de préférence avant même la naissance du bébé) avec des aides potentielles des vues modernes sur l'alimentation et les soins aux enfants. Expliquez pourquoi l'alimentation à la demande pendant le premier mois de la vie et l'alimentation gratuite par la suite sont les meilleures pour le bébé et la mère. Si possible, donnez de la littérature à lire à vos proches, par exemple, le livre d'E.O. Komarovsky "Le début de la vie de votre enfant", où il y a un chapitre spécial consacré aux grands-parents. Dans le livre, le médecin explique pourquoi certaines des approches qui étaient efficaces dans le passé n'aideront pas à garder l'enfant en bonne santé aujourd'hui. Evgeny Olegovich dit que les enfants de familles dans lesquelles les grands-mères vivent séparément ou n'interfèrent pas dans leur éducation sont beaucoup moins susceptibles de se retrouver à l'hôpital.

- La règle la plus importante qui doit être suivie par les grands-parents: ne jamais, en aucune circonstance, prendre de décisions concernant le mode de vie de l'enfant, et plus encore, imposer ces décisions à ses parents, - dit le Dr Komarovsky.

Le Dr Komarovsky conseille à la mère qui allaite elle-même de s'efforcer d'organiser sa vie de manière à ce que le besoin d'assistants soit minime. Bonne organisation de la journée, selon le pédiatre, vous permettra de trouver du temps pour l'alimentation et les activités de l'enfant, les tâches ménagères, la détente, les soins personnels et la communication avec les autres membres de la famille. Avec cette approche, une mère qui allaite pourra profiter du bébé et maintenir une atmosphère calme et amicale dans la famille. Quelle est la condition la plus importante pour maintenir l'allaitement.

La source de microvibration dans le corps est les cellules musculaires. Le fait est qu'en plus des muscles squelettiques qui nous permettent de bouger, il existe des millions d'autres cellules musculaires dans le corps - elles se trouvent dans la plupart des organes. Les cellules musculaires vibrent constamment, même au repos ou pendant le sommeil. Environ 80% de l'énergie générée dans le corps est dépensée pour maintenir le travail des cellules musculaires, et la moitié de cette énergie est dépensée pour les microvibrations au repos. Pourquoi le corps dépense-t-il autant d'énergie pour l'entretenir ?

Le fait est que tous les processus métaboliques de notre corps, l'apport de nutriments aux tissus et l'élimination des substances nocives et des cellules mortes dépendent du niveau de microvibration. La microvibration affecte le travail de tous les organes et systèmes, mais elle est particulièrement importante pour l'état du système lymphatique (et du système immunitaire qui lui est étroitement lié) et des organes excréteurs - le foie et les reins. La principale source qui fournit au corps un niveau élevé de microvibrations est l'activité physique. Sports, marche, natation - tout cela vous permet de créer le fond de microvibration nécessaire, qui est maintenu même au repos et pendant le sommeil.

Maintenir un niveau suffisant de microvibrations est particulièrement important pendant la grossesse et l'allaitement. Lors de la naissance d'un enfant, une femme doit fournir cette ressource la plus précieuse non seulement à son corps, mais également au corps en croissance du fœtus. De plus, les organes excréteurs de la future mère ont une charge supplémentaire, car il est nécessaire de neutraliser et d'éliminer les substances nocives qui se forment à la fois dans son corps et dans le corps du bébé.

Pourquoi parle-t-on de microvibration quand on se demande comment augmenter la lactation du lait maternel ? Parce que l'état de son corps affecte la production de lait chez une femme. Dans les premiers mois de la vie d'un bébé, une femme a besoin de beaucoup d'énergie pour s'occuper du bébé. Dans le même temps, de nombreuses mères ressentent de la fatigue et de la faiblesse après l'accouchement, ce qui affecte négativement la lactation. Le manque d'énergie affecte également l'état émotionnel d'une mère qui allaite, donnant lieu à une incertitude quant à sa capacité à allaiter un enfant.

Comment augmenter la quantité de lait maternel chez une mère qui allaite? Une augmentation du niveau de microvibration vous permet de ressentir une poussée de force physique, de faire le plein d'énergie, de récupérer plus rapidement après l'accouchement, ce qui aura un effet positif sur la lactation. Mais comment faire si une mère qui allaite n'a pas assez de temps et d'énergie pour une activité physique suffisante ? Charge, bain régulier, promenades quotidiennes - toutes les femmes n'ont pas assez d'énergie pour cela dans les premières semaines de la vie d'un bébé.

Dans cette situation, la thérapie vibroacoustique sera la meilleure solution. avec l'aide, il permet de compenser le déficit de microvibration biologique des tissus, d'avoir un effet bénéfique sur le métabolisme, les processus immunitaires et régénératifs. Quels sont les bienfaits de la phonation pendant l'allaitement ?

• laisse une femme restaurer les ressources plus rapidement après l'accouchement. L'augmentation du niveau de microvibration, qui est obtenue à l'aide d'appareils Vitafon, contribue à l'activation du tonus général du corps, en gagnant de l'énergie. Tout cela a un effet positif sur l'état émotionnel d'une femme, qui est si important pour l'allaitement. C'est pourquoi la thérapie vibroacoustique est le choix des femmes qui réfléchissent à comment récupérer plus rapidement après l'accouchement, comment continuer à allaiter s'il n'y a pas assez de lait. De plus, l'utilisation d'appareils Vitafon vous permet de restaurer les processus métaboliques, souvent perturbés pendant la grossesse et l'allaitement, ce qui a également un effet bénéfique sur l'état général d'une mère qui allaite.
• Améliorer les propriétés bénéfiques du lait. Comment augmenter le débit de lait pendant l'allaitement et améliorer ses propriétés ? Pour ce faire, il est nécessaire de soutenir les systèmes responsables de la production de lait. Ainsi, les systèmes lymphatique et circulatoire participent activement à la formation du lait. Le système circulatoire est responsable de l'apport de fluides et de nutriments aux glandes mammaires, où le lait est produit. Le rôle du système lymphatique est d'éliminer les substances nocives et transformées, ainsi que les cellules mortes des cellules et des tissus. Du fait que pendant la grossesse, les organes excréteurs (reins, foie) sont soumis à une double charge, ils sont surchargés de substances nocives. Si cette situation persiste après l'accouchement, elle peut nuire au processus de production de lait. De plus, l'état du système lymphatique est étroitement lié au travail du système immunitaire. Dans le même temps, l'une des fonctions les plus importantes du lait maternel est de fournir au bébé des cellules immunitaires et des substances protectrices.
• La capacité de partager une ressource avec un bébé. Un nouveau-né éprouve une pénurie aiguë d'énergie de microvibration. Au cours des premières semaines et des premiers mois de la vie, l'enfant est privé de la possibilité de bouger activement, c'est-à-dire de compenser ce déficit de manière indépendante. La seule ressource dont il dispose est le cri (son, microvibration acoustique). Cela est particulièrement vrai pour les bébés prématurés, pour les enfants nés avec une masse musculaire insuffisante. Souvent, ces enfants ne peuvent pas dormir et crient constamment, car pendant le sommeil, l'activité musculaire de fond diminue, elle cesse d'être suffisante pour le soutien de base du corps. Pendant l'allaitement, la mère satisfait non seulement la faim de l'enfant, mais échange également intensément de l'énergie de microvibration avec lui. Le contact physique le plus proche qui se produit pendant l'alimentation vous permet de créer des conditions pour le bébé qui ressemblent à celles de l'utérus, lorsque l'échange d'énergie entre la mère et le fœtus était très actif. Afin de fournir pleinement à l'enfant une ressource précieuse, la mère elle-même doit maintenir l'énergie de la microvibration au niveau approprié, dans lequel la phonation à l'aide d'appareils Vitafon peut l'aider.
• La thérapie par microvibration peut également être utilisée directement pour l'amélioration des bébés eux-mêmes. Le soutien des ressources a un effet bénéfique sur le fonctionnement de tous les organes et systèmes du bébé. Ayant un effet positif sur le système digestif et accélérant sa maturation, la thérapie vibroacoustique réduit le risque de coliques intestinales. Le soutien des systèmes immunitaire, lymphatique et excréteur réduit le risque de développer des maladies allergiques, augmente la résistance du bébé aux infections. De plus, l'utilisation d'appareils Vitafon aide l'enfant à se remettre plus rapidement des blessures à la naissance, contribue à la normalisation du tonus musculaire, crée des conditions favorables au développement de l'activité motrice et mentale du nourrisson.
• Prévention et traitement des séreuses (lactation) et (stagnation du lait). Ces problèmes surviennent souvent pendant l'allaitement et rendent difficile l'alimentation. La phonation avec l'utilisation d'appareils Vitafon vous permet de vous débarrasser de ces complications, aidant à éliminer la congestion, accélérant la cicatrisation des fissures, qui sont les portes d'entrée de l'infection, stimulant l'immunité générale et locale. C'est pourquoi, lors de l'analyse des moyens efficaces pour la lactation, il est nécessaire de considérer la thérapie vibroacoustique comme un moyen de soutenir et de maintenir l'allaitement. Vous pouvez en savoir plus sur le traitement de la mammite séreuse à l'aide des appareils Vitafon, la méthode de traitement de la lactostase est décrite.

L'efficacité de la thérapie vibroacoustique réside dans le fait qu'elle a un impact positif sur les ressources générales et locales. Quelle est la meilleure façon d'utiliser les appareils Vitafon pour augmenter la lactation ?

Le bébé traverse une période difficile - la transition vers la vie en dehors du corps de la mère. La nature a fourni un mécanisme spécial pour une adaptation facile et indolore - l'allaitement. L'OMS déclare que l'aliment idéal pour les jeunes enfants est le lait maternel. Réalisant cela, de nombreuses jeunes mères se demandent comment augmenter la lactation afin de fournir à l'enfant une bonne nutrition sans l'ajout de mélanges artificiels.

Le taux de production et la qualité du lait maternel

Les mères qui allaitent ont souvent des doutes sur la quantité et la qualité de leur lait. Dans une telle situation, la question se pose souvent : existe-t-il une norme qui reflète des indicateurs idéaux ?

De nombreuses études ont confirmé que tout au long de la journée le taux de synthèse du lait n'est pas constant et est inversement proportionnel à la plénitude du sein : plus il est vidé, plus vite et plus de lait y apparaît. Par conséquent, il n'est pas conseillé de parler des normes de fabrication de ce produit : il est individuel par rapport à chaque femme et son bébé.

Il en va de même pour la qualité du lait maternel. Sa valeur nutritionnelle évolue non seulement en fonction de l'âge de l'enfant, en s'adaptant à ses besoins, mais aussi au cours de chaque tétée : les premières portions sont conçues pour donner à l'enfant plus à boire et donc plus d'eau. Le liquide produit ensuite est plus gras et nutritif.

Par conséquent, il est difficile d'établir la valeur nutritionnelle réelle du lait maternel, elle ne peut être jugée qu'en se concentrant sur la prise de poids de l'enfant, son comportement pendant le sommeil et l'éveil. Cependant, ces indicateurs sont indirects et ne dépendent pas toujours directement de la qualité du lait maternel.

Pourquoi le lait maternel disparaît : causes courantes de lactation réduite

Le manque de lait maternel dès les premiers jours de sa production, appelé hypogalactie primaire, se produit en raison de perturbations hormonales, de complications post-partum et d'un sous-développement des glandes mammaires féminines. Un tel phénomène se produit rarement.

Habituellement, les jeunes mères sont confrontées à une hypogalactie secondaire, lorsqu'au stade initial, le lait est produit à plein volume, puis la lactation diminue.

Pendant l'allaitement, des conditions physiologiques se font parfois sentir, accompagnées d'une diminution de la production de lait - crises de lactation. Dans la pratique médicale, on pense qu'ils sont basés sur l'adaptation du corps de la mère aux besoins croissants du bébé, et cela ne peut pas se produire à la vitesse de l'éclair.

Une production de lait inadéquate est souvent le résultat de mauvaises actions de la mère :

• Nourrir le bébé selon un horaire strict dans le respect d'intervalles bien établis.
• Délais stricts pour chaque tétée.
• Technique d'application incorrecte. Les glandes mammaires ne sont pas suffisamment stimulées si le bébé ne prend pas correctement le mamelon.
• Posture inconfortable de la mère: toute tension dans le processus d'alimentation affecte négativement la séparation du lait.
• Supplémenter un bébé sans raison sérieuse. L'eau donne à l'enfant une satiété imaginaire, puisque les centres de saturation et de soif, dus aux caractéristiques anatomiques liées à l'âge, sont situés à proximité l'un de l'autre.
• Utilisation de biberons et sucettes. Satisfaisant à ses dépens le besoin naturel naturel de téter, le bébé stimulera moins le sein de sa mère, ce qui diminuera la lactation.
• Tentatives de création d'une réserve laitière. Les glandes mammaires fonctionnent à la demande : plus de lait sort du sein, plus il en réapparaîtra. Laissé "en réserve" est perçu par l'organisme comme un surplus non réclamé.
• Refus des tétées nocturnes, les plus importantes pour la lactation.
• Emplacement séparé de l'enfant et de la mère.
• La perception des femmes de l'allaitement comme une épreuve. Elle complique donc personnellement la situation, obsédée par un éventuel (souvent hypothétique) manque de lait. Le stress vécu par une femme n'affecte pas la prolactine, l'hormone responsable de la production de lait, mais il affecte une autre hormone, l'ocytocine, qui agit sur la libération de liquide du sein. Par conséquent, en situation de stress, ce processus devient plus difficile : il s'agit d'un mécanisme naturel de protection qui empêche la perte de lait pendant les périodes difficiles de la vie.
• Manque de repos et de sommeil. Les journées passées dans les soucis et les nuits blanches sont une situation standard pour une mère d'un bébé.
• Prendre des médicaments. Certains d'entre eux sont capables de perturber la régulation hormonale de la lactation.

Dans la plupart des cas, il est possible d'augmenter la lactation en éliminant les facteurs énumérés et sans prendre de mesures supplémentaires.

Signes d'un manque de lait

Il est important pour une mère qui allaite de pouvoir distinguer les signes imaginaires d'un manque de lait d'une diminution réelle de la lactation.

Absence de lactation : un problème imaginaire

« Le bébé n'est pas rassasié » est une idée fausse très répandue chez les jeunes mamans, qui se traduit par une alimentation complémentaire avec des mélanges lactés, l'accoutumance du bébé au biberon et déjà une réelle diminution de la production de lait.

Dans de nombreux cas, les inquiétudes des mères concernant les problèmes de lactation ne sont pas fondées.

• Le bébé demande souvent un sein. Ce n'est pas toujours un signe de faim : peut-être que le bébé a besoin de communication avec sa mère ou de satisfaction du besoin de téter. Si une heure s'est écoulée après la tétée, il pourrait vraiment avoir faim : le lait de maman est absorbé plus rapidement qu'un mélange artificiel.
• Anxiété de bébé. Les raisons de ce comportement peuvent être variées et elles ne sont pas toujours associées à la faim.
• Sensation de seins mous, non remplis, manque de "marées" avant la tétée. Si le bébé est nourri à la demande, la production de lait s'adapte à ce régime, il arrive lorsqu'il est appliqué.
• Le bébé ne refuse pas le biberon après la tétée. En effet, beaucoup de bébés, même rassasiés, ne rechignent pas à laisser libre cours au réflexe de succion, d'ailleurs il est plus facile de le faire avec un biberon ou une tétine qu'avec un sein.
• Manque de lait lors de l'expression. Avec une lactation établie, il est produit en fonction des besoins du bébé, il n'y a donc pas besoin de cette procédure.

Signes fiables de lactation réduite

La pratique médicale ne reconnaît que deux critères pour évaluer la suffisance de la lactation comme fiable :

• Compter le nombre de mictions de l'enfant pendant la journée. Les couches jetables et les suppléments pour cette période doivent être exclus. 10 à 12 couches mouillées ou plus en 24 heures indiquent que le bébé a suffisamment de lait. S'il y en a moins, on peut parler de lactation insuffisante.
• Pesée. Si le bébé est en bonne santé et boit suffisamment de lait maternel, le gain de poids mensuel sera de 0,6 à 2 kg, et une moyenne de 120 g par semaine.

Une ligne directrice supplémentaire pour évaluer la suffisance de la lactation peut être les selles du bébé. En moyenne, un enfant allaité a 6 à 8 selles par jour, les matières fécales ont une consistance pâteuse et une couleur jaunâtre. L'absence prolongée de selles indique parfois une "constipation affamée" causée par un manque de lait maternel. Cependant, ce signe n'est pas toujours informatif en soi. Si disponible, un test de couche humide est recommandé.

Lait maternel ou maternisé ?

Avec une diminution évidente de la lactation, toutes les mesures doivent être prises pour la rétablir, car aujourd'hui toutes les études confirment que l'allaitement procure des avantages importants pour l'enfant et sa mère.

La particularité du lait maternel réside dans sa capacité à modifier la composition en fonction des besoins de l'enfant à différents stades de développement, à différents moments de la journée et même à chaque tétée.

Ce produit contient des protéines, des lipides et des glucides dans un rapport optimal pour un jeune enfant. De plus, il contient des cellules immunitaires, des immunoglobulines et plusieurs types de bifidobactéries. Une telle composition contribue non seulement au développement complet du bébé, mais augmente également la résistance du corps aux agents étrangers et forme la microflore correcte dans les intestins.

Contrairement aux mélanges artificiels, le lait maternel a une température optimale, n'est jamais rassis ou frelaté et est toujours stérile.

La succion du sein aide le bébé à former une morsure correcte et facilite le processus de dentition des premières dents.

Aucune des formules de lait de la plus haute qualité ne fournira à votre bébé une nutrition qui réponde à ses besoins comme le lait maternel.

Avec une diminution évidente de la lactation, il n'est pas conseillé de transférer immédiatement le bébé vers une nutrition artificielle. La meilleure option serait la transition vers une alimentation mixte. Dans le même temps, des mesures doivent être prises pour rétablir la lactation, en réduisant progressivement la quantité d'alimentation complémentaire.

Comment augmenter la lactation

Si le manque de lait est devenu évident, ne paniquez pas immédiatement. Souvent, des mesures simples aident à augmenter la lactation au niveau requis.

Stimulation de la production de lait

• Il est nécessaire d'évaluer à quel point l'enfant est correctement appliqué sur le sein, si nécessaire, en changeant la technique pour la bonne.
• Pour stimuler la lactation, des applications fréquentes sont importantes, au moins toutes les 1,5 à 2 heures pendant la journée, la nuit - après 4 heures. Les tétées nocturnes sont très précieuses pour la production de lait, vous ne devez donc pas les refuser.
• Vous ne pouvez retirer le bébé du sein qu'après qu'il l'ait lui-même libéré.
• Pour augmenter la lactation, un contact physique étroit entre la mère et le bébé est important : porter les mains, dormir ensemble.
• Ne donnez pas d'eau au bébé à moins que cela ne soit absolument nécessaire.
• Maman devrait oublier les peurs associées au manque de lait et se détendre - dans le vrai sens du terme. Une femme doit apprendre à trouver une occasion de se reposer et de bien dormir.
• Le massage des seins est utile, ce qui se fait entre les tétées avec des mouvements de pétrissage et de caresse. Les manipulations de massage sont périodiquement interrompues pour exprimer du lait.
• Si l'objectif est d'augmenter la lactation, les tétines et les biberons ne doivent pas être utilisés. Une alimentation complémentaire est offerte à l'enfant à partir d'une cuillère, d'une tasse, à l'aide d'une seringue sans aiguille.

En plus de ces méthodes, il convient de prêter attention au régime alimentaire : les aliments consommés peuvent affecter la production de lait de différentes manières.

Produits qui augmentent la lactation

Un régime complet aidera non seulement à résoudre les problèmes de lactation, mais également à prévenir les troubles du corps de la mère pendant l'allaitement. Il convient de prêter attention aux produits suivants:

• Poisson gras.
• Fromage faible en gras et fromage cottage.
• Noix.
• Produits apicoles : gelée royale, miel, perga, gelée royale (à utiliser en l'absence d'allergies chez les nourrissons).
• Fruits secs.
• Bouillons de viande faibles et soupes cuites dessus.
• Carotte.
• Sarrasin et flocons d'avoine.