Gommage corporel maison. Pour les peaux matures

Cuisiner des gommages visage et corps naturels à la maison, recettes de gommages maison

doit toujours être plus doux et naturel que pour la peau du corps et la peau des pieds. Pour les belles propriétaires de peaux normales, il suffit d'utiliser un gommage une fois par semaine. Les filles qui ont la peau grasse peuvent utiliser un gommage 2 à 3 fois par semaine.

, appliqué après l'utilisation du gommage, sera mieux absorbé par votre peau et l'action des nutriments après l'utilisation du gommage est beaucoup plus efficace.

Utilisez un gommage avant chaque procédure d'épilation - cela évitera les poils incarnés après le rasage.

Avec l'acné, l'acné, l'utilisation d'un gommage est contre-indiquée ! Le problème risque de s'aggraver !

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Technologie d'application de gommage : avec l'index et le majeur des deux mains pendant environ 2-3 minutes, massez le visage dans un mouvement circulaire, en vous déplaçant d'abord du milieu du front vers les tempes, puis des coins de la bouche vers les tempes , puis approximativement du milieu du menton aux lobes des oreilles. Après cette procédure, rincez le gommage à l'eau tiède.

Evitez le contour des yeux !

Gommages naturels naturels pour le visage à la maison, recettes.

RECETTES DE GOMMAGES MAISON POUR PEAU GRASSE

Gommage au café (à partir de café moulu utilisé)

Mélangez dans un rapport de 1: 3 du café séché bu moulu avec du yaourt ou de la crème épaisse. Massez votre peau avec le mélange obtenu pendant environ 2 à 5 minutes.
Résultat du gommage : la peau est douce et tendre.

Recette de gommage maison au sel et au bicarbonate de soude

Après avoir pris un bain ou une douche en mouvements circulaires, massez la peau du visage pendant 1 à 3 minutes avec un coton-tige humide imbibé de bicarbonate de soude ou de sel ordinaire. Des cristaux de sel et de soude polissent bien la peau, la libérant de toutes les impuretés.
Résultat d'application : la peau devient lisse, les pores dilatés sont bien nettoyés et resserrés.

gommage à la fraise

Mélangez 4 cuillères à soupe d'huile d'olive, 6 cuillères à soupe de sel et 6 fraises (les fraises ont des propriétés nettoyantes et antiseptiques, vous pouvez même parfois juste lubrifier votre visage avec des fraises ou de la victoria). Appliquez le gommage obtenu sur la peau.

Gommage à l'avoine avec du riz

Si vous avez des problèmes de peau, prenez une cuillère à café de riz moulu et d'huile végétale, 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine, mélangez et ajoutez un peu d'eau tiède.
Résultat : la peau devient lisse, les pores dilatés sont nettoyés et resserrés.

GOMMAGE PEAUX SÈCHES ET SENSIBLES À DOMICILE

Si vous avez la peau sensible, n'utilisez pas de gommages avec des abrasifs durs naturels (sel, noyaux d'abricot, coquilles de noix). les particules de ces abrasifs peuvent rayer la peau et provoquer des irritations. Dans votre situation, nous vous recommandons d'utiliser des gommages faits maison avec des abrasifs artificiels.

Gommage à l'avoine à la maison

Nous broyons la farine d'avoine, dans un moulin à café, nous les diluons à l'état d'une suspension homogène avec de l'eau ou du lait. Massez la peau avec le gommage naturel obtenu pendant 1 à 2 minutes.
Résultat : votre peau est douce et lisse.

recette gommage maison au sel de mer

Nous prenons une cuillère à café de sel de mer, ajoutons de la crème sure, mélangeons et massons doucement le visage avec le gommage résultant, en évitant la zone autour des yeux.

Au lieu de la crème sure, vous pouvez utiliser de la crème ou de l'huile d'olive - celle que vous aimez et qui vous convient le mieux !

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GOMMAGES CORPORELS À LA MAISON

Comment appliquer correctement les gommages corporels faits maison.

Nous appliquons toujours un gommage corporel immédiatement après la douche sur une peau humide et propre et massons avec une main ou une éponge-mitaine en fibres naturelles. Il est pratique d'utiliser un gommage pour les mains et les pieds pendant la manucure et la pédicure.

Les produits nourrissants et hydratants appliqués après le gommage sont mieux absorbés par la peau et leur action de ces produits après le gommage est beaucoup plus efficace.

Recette de gommage au sel maison

Après une douche ou un bain, vous pouvez masser la peau dans un mouvement circulaire avec un coton-tige humide imbibé de sel de table ordinaire ou de bicarbonate de soude. Des cristaux de sel et de soude comestibles polissent bien la peau, la libérant de divers contaminants. La procédure de gommage au sel est idéale avant l'application gel anti-cellulite.

Recette de gommage maison au marc de café

Le matin, vous pouvez prendre une tasse de café fraîchement moulu. Pressez le marc de café restant au fond. À deux cuillères à café du marc de café obtenu, ajoutez 2 gouttes de votre huile essentielle naturelle préférée et une cuillère à café de crème sure. Bien mélanger le tout ! Appliquez le gommage obtenu sur l'éponge et massez doucement le corps pendant environ 2 à 5 minutes. Laver à l'eau froide et propre.
Le résultat de l'utilisation d'un gommage au marc de café : une peau douce et veloutée et un parfum très agréable !

Gommage au sel marin

Ajoutez quelques gouttes d'huile de lavande ou de rose au sel de mer ordinaire. Frottez ce gommage non pas avec vos mains, mais avec une peau de banane ou de kiwi. Cette procédure peut être effectuée une fois toutes les deux semaines.

Recette : Gommage Peau Lisse à l'Avoine

La farine d'avoine est la base d'un excellent gommage corporel fait maison. Broyez les flocons d'avoine dans un moulin à café, ajoutez-y du miel liquide et mélangez soigneusement ce mélange. Utilisez ce gommage après un bain ou une douche.

Gommage maison nourrissant au café

Mélangez le marc de café restant du café naturel avec de l'huile ou de la crème végétale non raffinée, massez la peau avec ce gommage et laissez agir 10 minutes, puis rincez abondamment.

recette gommage naturel maison

Crème sure, miel, café, beurre. Mélangez soigneusement le café moulu sans manche avec les autres ingrédients - miel + crème sure + huile d'olive. Appliquez ce gommage une fois par semaine.

Gommage maison à la cannelle, au poivre, au sel et à l'huile d'olive

Poivre noir grossièrement moulu, un peu d'huile d'olive, de la cannelle et du gros sel. Ce gommage à la maison nettoie non seulement la peau, mais stimule également la circulation sanguine. Ce gommage est particulièrement utile pour ceux qui veulent renforcer l'effet maximal du sport (la cannelle aide à perdre du poids et du métabolisme).

Recette de gommage maison au sucre et à l'huile d'olive

Mélangez de l'huile pressée à froid (l'huile d'olive la plus abordable) et du sucre, et frottez la peau du corps.

Gommage anti-cellulite maison à base de sel marin, de pamplemousse, d'huile d'olive

1 petit pamplemousse, 5 c. cuillères de sel de mer, 1 cuillère à café d'huile d'olive. Mélanger le sel de mer avec l'huile d'olive. Râpez le pamplemousse avec le zeste et ajoutez-le au mélange de sel et d'huile. Bien mélanger le tout. Utilisez ce gommage avant la douche, mais appliquez sur un corps humide en le frottant doucement en mouvements circulaires. Au bout d'un moment, rincez le gommage avec du gel douche.

Masque gommant visage et corps au miel et au sel

1 tasse de poudre de sel de la mer Morte ou de sel de mer finement moulu, 1/3 tasse de miel, 1/3 tasse d'huile de jojoba, 2 cuillères à soupe de lait entier en poudre, 2 cuillères à soupe d'argile bleue. Conservez ce gommage dans un récipient hermétiquement fermé au réfrigérateur si vous n'avez pas utilisé tout le gommage en une seule application. Appliquez un masque gommant à la main sur le visage, le cou, les mains et l'ensemble du corps hydratés. Rincez bien et séchez avec une serviette douce.

recette de gommage corps naturel à la fraise

3 art. cuillères de fraises fraîches, 2 c. cuillères d'huile d'amande, 1 c. une cuillerée de miel Écrasez les fraises dans un bol en verre profond, ajoutez le miel et l'huile d'amande. Mélangez le tout correctement. La procédure d'application du gommage doit être effectuée dans le bain. Prélevez une petite quantité du gommage obtenu dans le creux de la main, et en partant des épaules, dans un mouvement circulaire, frottez sur la peau, mais sans trop d'effort, pour ne pas la blesser. Ensuite, rincez le gommage à l'eau tiède.

Gommage au sucre latino-américain

4 cuillères à café de lait ou de crème 1 tasse de sucre blanc ou roux 3 c. d'huile de coco (avocat, olive ou amande), 10 gouttes de jus de citron ou d'huile essentielle de citron, 3 gouttes de vanille et, éventuellement, 1 goutte d'huile essentielle de rose. Appliquer le gommage obtenu sur le corps, puis rincer délicatement sous la douche. Le résultat est une sensation de douceur et de fraîcheur sur la peau.

Gommage naturel pour le visage et le corps à base de kéfir et de sel

Dans 5 cuillères à soupe de sel, ajouter le kéfir jusqu'à la consistance désirée. Frottez le mélange sur la peau du visage et du corps, laissez ce gommage pendant 1 minute, vous pouvez masser doucement. Ensuite, rincez à l'eau tiède.

Gommage Hydratant Cranberry Dattes

Prenez 1 tasse de canneberges congelées ou fraîches, 8 dattes, 1/2 tasse de jus d'abricot, 1 c. cuillère à son. Mettre tous les ingrédients dans un mixeur ou blender et mixer. Frottez le mélange résultant sur la peau avec des mouvements de massage. Prenez une douche chaude.

Gommage à l'écorce d'orange, huile de gingembre, sel marin, huile de cèdre

- 3 gouttes d'huile de gingembre (a des propriétés bactéricides et toniques) ;
- 2 tasses de sel de mer ;
- 2 cuillères à soupe. cuillères à soupe de zeste d'orange sec et broyé;
- 2 gouttes d'huile de cèdre (traite les dermatites).

Mélangez tous les ingrédients, appliquez le mélange obtenu sur votre corps tout en prenant un bain ou une douche. Massez la peau avec vos mains ou avec un gant de toilette en luffa. Laver le gommage, masser le corps. À la fin de votre traitement à l'eau, appliquez une crème hydratante légère sur la peau. Le sel de mer pour les humains est idéal comme gommage, car il élimine toutes les cellules mortes, nettoie bien les pores, tonifie, sature la peau de vitamines et de minéraux et rafraîchit.

recette de gommage au sucre roux

1/2 tasse de cassonade 1/4 cuillère à café d'extrait de vanille 1 tasse d'huile d'olive Remplissez une tasse de cassonade et tassez-la. Ajouter l'huile d'olive et mélanger le tout jusqu'à formation d'une masse homogène, ajouter l'extrait de vanille pour aromatiser. Prenez une petite quantité dans la paume de votre main et frottez doucement sur la peau, en partant des membres et en vous déplaçant vers le torse, en contournant le visage et les endroits où la peau est endommagée. Durée de conservation du gommage : aucune, à conserver au réfrigérateur.

Gommage Anti-âge Crème Sure Framboise

3 art. cuillères de sucre fin, 2 c. cuillères de crème sure, 2 c. cuillères à framboises. Bien mélanger tous les ingrédients dans un bol profond. Les framboises peuvent être prises même congelées - à notre époque, elles conservent leurs propriétés bénéfiques après une décongélation appropriée. Appliquez le gommage sur tout le corps et laissez agir 10 minutes avant de rincer à l'eau tiède sous la douche.

Gommage maison à l'orange

1er. cuillère de jus d'orange, 2 cuillères à café de sel, 1 cuillère à café de lait, 1 cuillère à café de farine de riz. De l'orange pour ce gommage, nous avons besoin de jus d'orange fraîchement pressé.

recette de gommage maison à la semoule de maïs

Sur corps humide, masser avec de la semoule de maïs sèche, en partant du visage et en terminant par les talons. Puis rincez. Après cette procédure, ne lavez pas avec autre chose, mais seulement épongez la peau avec une serviette douce. Votre peau deviendra veloutée.

Gommage miel et cannelle

Mélangez la cannelle avec le miel dans un rapport de 1:2, appliquez sur toute la surface de la peau avec des mouvements de massage, puis rincez à l'eau.

Gommage à l'écorce d'orange

Séchez les écorces d'orange fraîches, réduisez-les en poudre dans un moulin à café. Mélanger la poudre obtenue avec de l'eau et appliquer sur le corps. Si vous avez la peau sèche, vous pouvez ajouter de la crème sure ou quelques gouttes d'huile d'olive au gommage.

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Et des visages.

Tous les trente jours environ, nos cellules cutanées meurent pour faire place à de nouvelles. De nombreux dermatologues et cosmétologues recommandent le peeling pour nettoyer la peau des cellules mortes, la rafraîchir et la rajeunir. Chez vous, à cet effet, vous pouvez réaliser des gommages maison.

L'essentiel est qu'il contienne des particules exfoliantes, à l'aide desquelles la peau est exfoliée.

À la maison, cela peut être

• abricots écrasés
• noyaux de raisin ou d'olive
• coquilles de noix finement concassées
• algues et granulés de cire,
• céréales concassées,
• épluchure d'orange,
• Cassonade,

Le gommage maison peut être préparé pour le visage et le corps.

Pour faire un masque exfoliant pour le visage, le marc de café et le marc de café sont les mieux adaptés. Si vous voulez faire un gommage corporel, le sel marin, le sucre, les pépins broyés et le zeste d'orange sont les meilleurs.

Ces particules conservent leur dureté plus longtemps, ce qui nous est nécessaire pour obtenir l'effet souhaité de l'application.

GOMMAGE CORPS MAISON

Recette du premier gommage corps "Orange"

Nous devons également prendre de l'huile d'olive dans un rapport de 1: 1, ajouter quelques gouttes d'huile d'orange douce et 1 cuillère à soupe de zeste d'orange moulu.

Bien mélanger le tout, emballer dans un bocal en verre et conserver dans un endroit sec pendant pas plus de deux semaines.

Recette 2 "Vanille"

Mélanger 1 tasse de cassonade avec 0,5 cuillère à café de sucre vanillé, ajouter 1 cuillère à café d'amandes râpées et un peu de beurre corporel ou d'huile d'olive (environ 3 cuillères à soupe)

Mélanger et conserver dans un endroit sec.

Et quelques recettes de masques gommage express.

Gommage au café fait maison

Ajoutez un peu d'huile végétale au marc de café et appliquez cette bouillie épaisse sur le visage et le cou du bout des doigts. Masser pendant 10 minutes et rincer à l'eau tiède

Gommage au Raisin Maison

Broyez une poignée de raisins et mélangez-la avec de la farine d'avoine moulue jusqu'à ce qu'une bouillie se forme

Appliquer sur la peau en couche épaisse et masser, rincer à l'eau tiède

Gommage maison aux carottes

Mélangez la pulpe de carottes râpées avec de la farine d'avoine jusqu'à ce qu'une bouillie se forme et appliquez sur la peau en la massant.

Rincer à l'eau tiède

Gommage Doux Maison

Mélanger 5 cuillères à soupe de sucre semoule avec 1 cuillère à café de chantilly, appliquer sur le visage, masser et rincer.

Gommage au caillé fait maison

Mélangez 2 cuillères à soupe de fromage cottage avec 1 cuillère à café de riz moulu et 1 cuillère à café d'huile d'olive.

Massez votre visage et rincez à l'eau tiède.

Voici quelques recettes de gommage simples que vous pouvez faire vous-même à la maison.

Et maintenant quelques conseils importants pour leur utilisation.

• 1) Il est préférable d'utiliser le gommage le soir après avoir nettoyé la peau,pas plus d'une fois par semaine.
  
• 2) Lorsque vous appliquez le gommage, déplacez-vous le long des lignes de massage en évitant la peau autour des yeux.
  
• 3) Après avoir appliqué le gommage, veillez à appliquer une crème grasse.
  
• 4) La durée de conservation d'un gommage maison sans conservateur est de 3 à 5 jours

Non seulement la peau du visage, mais aussi le corps a besoin de soins réguliers. Parfois, nous oublions à quel point il est important de bien le nettoyer et l'hydrater. D'où perte d'élasticité, cellulite, rougeurs, teint terne...

Vous pouvez résoudre ces problèmes sans recourir à des produits cosmétiques coûteux. Un gommage corporel maison bien préparé peut parfois faire des merveilles !

Qui ne doit pas être lavé ?

Avoir une peau veloutée et douce est le rêve de toutes les filles. Certaines personnes font leur propre exfoliation, et certaines préfèrent une salle de spa confortable et relaxante à leur propre salle de bain. Peu importe comment vous décidez de passer par le processus de nettoyage, l'essentiel est de vous souvenir des contre-indications existantes et de les respecter strictement :

• Grossesse

En attendant le bébé, de nombreuses procédures de soins corporels sont contre-indiquées en raison de la sensibilité accrue de la peau de la future mère et des effets indésirables possibles sur le bébé. De plus, de nombreux gommages de spa contiennent des huiles essentielles, ce qui devrait être évité. Un geste imprudent peut causer de grands dommages et avoir les conséquences les plus imprévisibles ! Alors vaut-il le risque?

• bronzage frais

Ne pas utiliser de gommage immédiatement après une séance de "solothérapie". Cela peut endommager la peau, augmenter sa sensibilité à l'exposition au soleil et augmenter le risque de taches de vieillesse.

• Dommages cutanés

Si vous avez des plaies ouvertes, des égratignures, des brûlures, les gommages sont contre-indiqués jusqu'à ce que les dommages soient complètement guéris. Ne pas le faire est susceptible de causer de la douleur, d'aggraver les blessures, de retarder la guérison et de provoquer une infection.

• Sensibilité cutanée

Pour les personnes ayant la peau sensible sujette aux allergies, certaines recettes peuvent être contre-indiquées. Afin de ne pas aggraver l'état de votre peau, faites un test d'allergie sur la peau fine de votre poignet, et choisissez également des produits aux fines particules exfoliantes.

• Problèmes veineux

Si vous avez des varicosités et des ganglions veineux, mieux vaut refuser la procédure de gommage nettoyant. À tout le moins, n'utilisez pas de gommages sur ces zones.

Recettes maison de gommage corporel

Eh bien, passons maintenant à la chose la plus intéressante - parlons des exfoliants pour la maison les plus efficaces qui ont été testés au fil des ans.

Gommage au Sucre Vanillé

Votre bec sucré va adorer cette recette ! C'est non seulement la garantie d'une peau propre et fraîche, mais aussi une véritable aromathérapie. Allons-nous commencer à cuisiner?

Le gommage corporel au sucre se fait très rapidement - il suffit de mélanger quatre cuillères à soupe de sucre, quelques gouttes d'ester de vanille et quelques cuillères à soupe d'huile d'amande dans un récipient. Utilisez le produit pendant la douche du soir - cela vous aidera à vous détendre, à soulager le stress et à vous préparer au sommeil.

Gommage à la tomate pour peau grasse

Pour ceux qui souffrent de peau grasse et de pores dilatés non seulement sur le visage, mais aussi sur le dos, les épaules, la poitrine, nous vous recommandons fortement d'essayer le gommage corporel suivant à la maison.

Prenez quatre tomates mûres et hachez-les finement. Faire tremper le riz dans de l'eau tiède pendant une demi-heure, puis le frotter avec la pulpe des tomates. Appliquer sur tout le corps, masser et laisser agir quelques minutes pour de meilleurs résultats.

Cette recette est parfaite pour les personnes à la peau grise, terne, grasse et aux pores obstrués. Le riz exfoliera en douceur les cellules mortes de l'épiderme et la tomate aidera à normaliser la production de sébum.

Gommage corps maison au marc de café

Dédié à tous les amateurs de café ! Vous pouvez maintenant profiter de l'arôme de votre boisson préférée non seulement dans la cuisine, mais aussi sous la douche !

Le secret est simple : préparez un gommage corporel au café. Pour ce faire, vous aurez besoin de trois cuillères à soupe de marc de café, une cuillère à café de poudre de cacao et une cuillère à soupe d'huile de coco chauffée.

Mélangez les ingrédients jusqu'à obtenir une consistance homogène et allez aux toilettes.

Le gommage corporel au café a d'excellentes propriétés nettoyantes, rend la peau fraîche, élimine les zones sèches et squameuses et donne également une légère teinte de bronzage à peine perceptible.

Gommage corporel à l'avoine et au sel

Des flocons d'avoine, monsieur ? Peut-être! De quoi, sinon de la farine d'avoine, va donner à la peau une texture veloutée, extraire les impuretés et les toxines des pores et aider à faire face à la sensation de sécheresse et de tiraillement !

Ainsi, il n'y aura pas une minute à perdre. Pour préparer un gommage au sel et à l'avoine, il faut une cuillerée de gruau moulu, un peu d'huile végétale, deux à trois cuillères à soupe de sel et une cuillère à café de miel.

Et maintenant, vous pouvez utiliser et profiter ! N'oubliez pas de mettre une passoire ou une gaze de protection sur le drain de la salle de bain, sinon il risque de se boucher.

Gommage corps fruité revigorant

Vous pouvez voyager sous les tropiques chauds, respirer l'arôme frais des fruits juteux et faire plaisir à votre peau sans quitter la salle de bain. Nous préparons un gommage corporel tropical maison selon la recette suivante :

Vous aurez besoin de deux bananes mûres, d'un verre de yaourt ou de crème sure, ainsi que d'une râpe pré-hachée et de zeste d'orange séché.

Mélanger tous les ingrédients et appliquer sur le corps en mouvements circulaires. Pour renforcer l'arôme et les propriétés anti-cellulite, cinq gouttes d'huile essentielle d'agrumes peuvent être ajoutées à la composition. N'oubliez pas de tester les allergies avant utilisation!

Ce gommage donne un merveilleux effet hydratant et raffermit la peau, et un arôme fruité lumineux vous aidera à vous sentir frais et rajeuni !

Gommage Nourrissant à l'Avocat

Vous pouvez parler des avantages des avocats pendant très longtemps. Le fruit contient une grande quantité de vitamines A et E, de graisses, d'oligo-éléments. Il est idéal pour tous les types de peau, et particulièrement pour les peaux sèches et déshydratées. Les avocats font un excellent gommage pour le corps. Prenez, par exemple, cette recette.

Mélangez une cuillère à café de sel et de graines d'aneth, une cuillère à soupe d'huile de noix de coco chaude et une purée d'avocat préparée dans un mélangeur.
Lorsque tous les ingrédients sont pétris jusqu'à l'obtention d'une consistance homogène, le gommage peut être utilisé en toute sécurité pour l'usage auquel il est destiné.

Après une utilisation régulière de ce produit, votre peau deviendra veloutée et nourrie sans hydratation supplémentaire sous forme de crèmes et de lotions. Vous oublierez à jamais des phénomènes désagréables tels que tiraillement, sécheresse et desquamation!

Gommage chaud anti-cellulite

Votre assistant actif dans la lutte contre la "peau d'orange" peut être l'outil suivant. Pour le préparer, mélangez dans un bol séparé trois cuillères à soupe de sel ou de sucre, une cuillère à soupe d'huile d'olive ou d'amande.

De plus, un composant brûlant qui accélérera le métabolisme et activera la combustion des graisses.La cannelle, la caféine et le poivre à raison d'une cuillère à café peuvent agir comme un ingrédient si mystérieux.

Une fois la composition prête, chauffez-la dans un bain-marie et appliquez-la sur une peau humide pendant qu'elle est chaude. Éliminez soigneusement les zones à problèmes et rincez abondamment. Pour voir les premiers résultats, il est nécessaire d'utiliser le gommage chaud anti-cellulite régulièrement, mais pas plus d'une fois par semaine.

La technologie de l'utilisation d'un gommage corporel naturel

Afin d'obtenir l'action efficace des principes actifs et de ne pas nuire à la peau, nous vous recommandons de faire attention aux «règles de conduite dans la salle de bain» suivantes:

1. La première chose à retenir est de ne pas frotter sur une peau sèche. Allumez l'eau chaude, détendez-vous, restez sous une douche agréable pendant quelques minutes, puis procédez à l'exfoliation.
2. Appliquez la composition sélectionnée dans un mouvement circulaire pour améliorer la circulation sanguine. Pendant quelques minutes, faites un léger auto-massage, qui constituera une excellente prévention contre la cellulite et le relâchement cutané.
3. Ne frottez jamais votre corps trop fort ou trop longtemps - cela ne fera que du mal.
4. Exfolier la peau une fois par semaine suffit à se débarrasser des cellules mortes de l'épiderme - n'en faites pas trop.
5. N'utilisez jamais de gommage corporel sur votre visage. Toutes les recettes ci-dessus ne conviennent pas à la peau délicate et fine de votre visage.
6. En sortant de la douche, si nécessaire, appliquez une lotion hydratante ou nourrissante pour redonner à la peau après l'intervention, la rendre douce et souple. Vous pouvez utiliser de l'huile d'amande ou d'olive.

Eh bien, peut-être, et toute la sagesse. N'oubliez pas d'utiliser le gommage corporel, suivez nos conseils, essayez, expérimentez et laissez votre peau être douce comme de la soie !

Tout le monde n'est pas destiné à naître avec une peau belle et douce. Pour de nombreuses femmes, il s'agit d'un auto-soin systématique, d'un processus laborieux, qui donne finalement le résultat souhaité. Le premier pas vers une belle peau peut se faire simplement à la maison avec un gommage corporel simple mais efficace.

Caractéristiques avantageuses

Les gommages pour le visage peuvent être trouvés chez les femmes beaucoup plus souvent que les gommages corporels. Eh bien, en vain. Vous pouvez faire un gommage spectaculaire et nettoyer la peau du corps avec des produits naturels faits maison ou prêts à l'emploi, si courants sur le marché des produits cosmétiques. À partir de telles procédures, vous pouvez obtenir une peau soyeuse et douce, aider votre corps à se nettoyer des toxines à travers les pores non obstrués.

Grâce à l'utilisation de gommages, les objectifs suivants sont également atteints :

• réduction de la cellulite aux stades initiaux;
• donner de l'élasticité et de l'élasticité;
• réduction des vergetures avec des vergetures;
• élimination du sébum, de la saleté, des cellules cutanées déjà mortes ou kératinisées.

Les gommages sont généralement effectués au début de telles procédures : enveloppements, masques, massages. Après un bon nettoyage de la peau avant de telles procédures, leur action est renforcée et l'effet est plus rapide. Le gommage est livré avec des brosses spéciales, des gants, des pommeaux de douche.

Contre-indications

Les gommages ont suffisamment de qualités positives, mais tout le monde ne peut pas utiliser de tels outils. Tout d'abord, le gommage a un effet mécanique sur la peau. Par conséquent, il existe des contre-indications qui doivent vous alerter avant de commencer à les utiliser :

• maladies de la peau (peu importe à quel stade elles se trouvent);
• processus inflammatoires sur la peau;
• éruptions cutanées allergiques sur le corps ou intolérance individuelle aux composants qui composent le gommage;
• égratignures, coupures et autres dommages mineurs à la peau ;
• peau très fine, rosacée, réseau vasculaire, etc.

De telles affections cutanées nécessitent d'autres méthodes de nettoyage ou la sélection de gommages qui seront les plus doux possible. Utilisez avec précaution l'un des gommages pendant la grossesse, car la peau pendant cette période peut devenir particulièrement sensible et réceptive.

Recettes maison de gommage corporel

Après avoir fabriqué des produits de gommage, vous pouvez être sûr que tous les composants sont naturels et frais. Les recettes qui aident à faire un gommage de vos propres mains peuvent être ajustées en fonction de vos besoins et ajuster la quantité d'ingrédients.

Tous les gommages sont mieux préparés avant utilisation. Alternativement, vous pouvez conserver au réfrigérateur pendant 3 jours maximum (selon les ingrédients). Ils doivent être utilisés correctement : appliquer par mouvements de massage, ne pas attendre que la peau rougisse et que des brûlures se fassent sentir.

Si vous appliquez un gommage sur une peau cuite à la vapeur, l'effet sera plus intense. Vous pouvez les utiliser jusqu'à 3-4 fois par semaine.

Café

Boire une tasse de café le matin va non seulement revigorer, mais aussi aider à nettoyer la peau. Il existe de nombreuses recettes pour cela, et certaines d'entre elles sont toujours utiles pour se débarrasser de la cellulite ou de la "peau d'orange".

Un gommage est utile pour la peau s'il est nécessaire non seulement de la nettoyer, mais aussi de la tonifier, d'améliorer son élasticité. Les composants auxiliaires renforceront l'effet ou hydrateront en plus, adouciront la peau.

Vous pouvez faire un gommage avec du marc de café ou simplement des grains de café moulus. Un petit secret pour ne pas se tromper de base pour le gommage : le marc du café infusé agira plus doux qu'un simple café moulu.

1. Café et sel. À la maison, tout café et sel de table ordinaire sont préparés (vous pouvez également cuisiner avec du sel de mer). Prenez à parts égales du savon liquide, du sel et du café. Mélanger et appliquer avant la douche.
2. Café et miel. Pour le faire vous-même, vous avez besoin de miel, de café. Les proportions sont 1:2.
3. Café, miel, poivre. La base est la même que pour le gommage précédent. Du poivre est ajouté (de préférence rouge sur la pointe d'un couteau) et une cuillerée d'huile d'olive. Cette option convient aux zones à problèmes du corps - fesses, côtés, ventre, car elle affecte la graisse sous-cutanée. L'effet est intensifié. Si, après l'auto-massage des zones à problèmes, enveloppez-vous dans un film alimentaire pendant un quart d'heure.
4. Café, éther, amandes moulues. Dans 50g de café moulu, déposez 2 gouttes d'huile d'orange (éther), ajoutez une cuillère à café de farine d'amande et "remplissez" d'huile de pépins de raisin (1 cuillère à café). Un tel gommage améliorera l'état de la peau et, avec une utilisation constante, l'uniformisera, en supprimant les irrégularités de la «peau d'orange».

Il existe de nombreuses variantes de gommage au café. Il peut être utilisé fréquemment (jusqu'à 3 fois par semaine) et combiné avec des produits qui se trouvent dans le réfrigérateur ou dans la salle de bain - de la crème sure au gel douche.

Si vous n'avez pas le temps de préparer un remède maison, vous pouvez utiliser le remède Perfect Skin Black Pearl.

Avec du sel

Tout le monde n'a pas l'habitude de boire du café le matin. Mais le sel est le produit que presque toutes les femmes au foyer possèdent. Les gommages au sel peuvent être utilisés avant de prendre un bain et ne pas ressentir d'inconfort (le sel fondra simplement dans l'eau).

Pour la préparation des gommages, il est préférable d'utiliser du sel marin. Si des granulés trop gros sont attrapés. Ensuite, ils peuvent être moulus dans un moulin à café de la taille d'un moulin de cuisine ordinaire.

1. Sel et éther. Base - 2 c. sel. Ensuite - 2 gouttes d'orange, de jojoba, d'éther d'amande.
2. Sel, miel et cacao. À parts égales, le sel est mélangé avec de la poudre de cacao. Pour la fixation - miel.
3. Sel, soda et citron. Pour deux cuillères à soupe de sel, utilisez une cuillère à café de zeste de citron.

Tous les fonds obtenus sont utilisés à la fois pour nettoyer la peau et pour améliorer son état. Les gommages israéliens aux minéraux sont populaires.

Les gommages au sel, au soda peuvent être combinés avec tous les types d'huiles essentielles pour lui donner non seulement un arôme agréable, mais aussi l'effet recherché (l'huile d'orange ou de pamplemousse aide à lutter contre la cellulite, l'amande - tonifie, le jojoba - nettoie, stimule la production de collagène , etc.).

De la cannelle

La cannelle parfumée n'est pas seulement associée aux tartes et au pain d'épice, mais s'adapte également à la peau flasque et fatiguée, la rendant souple et d'apparence saine.

1. Cannelle au miel. 2 cuillères à soupe cannelle mélangée à 1 c. miel liquide (s'il est confit, alors il est fondu). Avec une utilisation systématique, vous pouvez obtenir une réduction de la "peau d'orange".
2. Cannelle, soda, citron. Mélanger 1 cuillère à soupe. cannelle, soda et jus de citron. S'adapte parfaitement aux irrégularités de la peau, élimine une couche de particules de peau morte.

Vous pouvez utiliser à la fois de la cannelle déjà moulue et la moudre vous-même. Les bienfaits du remède au sucre et au café ne peuvent être comparés à ceux de la cannelle.

Du sucre

Le sucre a une bonne granulométrie pour un pelage de haute qualité. Par conséquent, il est souvent utilisé comme base pour un gommage. Il s'utilise aussi bien à la maison (douche, bain), que dans les bains et les saunas. La recette d'un remède au sucre ne contient aucun ingrédient coûteux, mais en même temps, elle a un effet efficace.

1. Sucre, crème. Les proportions sont de 2:1. Cet outil peut être utilisé souvent, car il hydrate la peau et l'affecte en douceur. La crème peut être remplacée par des produits similaires (par exemple, la crème sure).
2. Sucre, cannelle, beurre. Mélanger 1 cuillère à soupe. sucre, cannelle, huile d'olive. Le mélange tonifie, hydrate la peau, la rend souple.

La méthode d'utilisation d'un remède au sucre est similaire à d'autres, mais il convient de considérer que le sucre peut fondre rapidement en coopération avec n'importe quelle substance liquide (beurre, crème).

Le gommage au jus frais est également à base de sucre. Aussi natura siberica - gommage au sucre glacé, "Strawberry Jam", "Ripe Strawberry" Avon,

Chocolat (de cacao)

Un remède simple et savoureux permet de réduire la quantité de graisse dans les zones à problèmes (cuisses/fessiers). L'essentiel est de choisir un composant supplémentaire.

1. Cacao, miel, huile d'orange. Une demi-tasse de poudre et 2 c. mélanger le miel, ajouter trois gouttes d'éther d'orange. Utilisez le remède tous les deux jours régulièrement, pendant un mois. Ensuite, le premier résultat sera visible.
2. Cacao, poivre, beurre. Pour 2 c. poudre de cacao mettre 1 cuillère à soupe. huiles et poivron rouge (peut être remplacé par de la teinture de poivre) - à la pointe d'une cuillère à café. Ce gommage convient comme brûleur de graisse.

Le cacao a un effet régénérant sur la peau, sans éliminer brutalement les particules mortes.

Mon chéri

Le miel peut être utilisé comme liant pour presque tous les gommages, car il ne sera certainement pas superflu. Grâce au miel, les substances bénéfiques pénètrent dans la peau, la lissent, la rendent souple et élastique. Si un léger échauffement se fait sentir, c'est le signe d'un bon effet.

1. Miel et sel. 1 cuillère à soupe miel mélangé avec 2 c. sel. Convient pour une utilisation sur tout le corps.
2. Miel, aloès, sucre. 2 cuillères à soupe mélanger le sucre avec une cuillère de miel et de bouillie de feuilles d'aloès. Ce gommage peut apporter une bonne hydratation.

Noix de coco

La base du produit est constituée de flocons de noix de coco (2 cuillères à soupe). Vous pouvez faire un bon gommage si vous y ajoutez de la cannelle parfumée (1 cuillère à café), de la crème sure grasse (ou de la crème) et du miel - 1 cuillère à soupe chacun. Cet outil est capable d'hydrater la peau, de lui donner un éclat naturel, de l'élasticité.

La noix de coco peut être ajoutée à tous les autres gommages comme ingrédient supplémentaire. Par exemple, en prenant l'une des recettes de café comme base, la noix de coco est ajoutée dans une proportion qui correspond à la moitié de la quantité de café.

Avoine

Le gommage à l'avoine est très abordable, facile à préparer et a un effet actif sur la peau : il restaure la fermeté, l'élasticité et l'hydratation naturelles. La farine d'avoine contient également de nombreuses vitamines qui peuvent la guérir et la restaurer.

Du miel, du lait, des charges de fruits ou de baies (en saison) sont ajoutés à la farine d'avoine moulue. Voici des exemples de recettes à base de flocons d'avoine.

1. Flocons d'avoine (2 c. à soupe) assaisonnés de purée de canneberges (1 c. à soupe) et d'huile d'olive (1 c. à thé).
2. Dans les flocons d'avoine (2 cuillères à soupe) mettre 1 cuillère à soupe. miel, crème sure et 1 c. cannelle.
3. Prenez des quantités égales de flocons d'avoine, de café, de sucre et de miel. Un tel gommage sera un excellent outil pour ceux qui l'utilisent rarement.

la semoule

La semoule est prise comme base et combinée avec d'autres ingrédients. Une option abordable et efficace - du miel et du lait (1 cuillère chacun) sont ajoutés à deux cuillères à soupe de semoule.

L'addition à ce mélange est de l'éther d'orange ou de pamplemousse. Au lieu de lait, vous pouvez utiliser de la crème sure ou de la crème.

Noyer

Pour la préparation de cet outil, des variétés dures de noix sont utilisées - noisettes, noix de cajou. Mais pour faire des économies, vous pouvez les remplacer par des cacahuètes moulues. Pour un effet hydratant et un gommage doux, utilisez 1 cuillère à soupe. cacahuètes moulues, noix, cannelle et 2 c. crème sure faible en gras.

Les entreprises de cosmétiques ont pris soin d'utiliser un gommage prêt à l'emploi sans les tracas de la cuisine : "Phyto-Cosmétique" Recettes folkloriques (noix).

Fruit

Les gommages aux fruits thaïlandais sont populaires, ils ont un effet anti-cellulite et ont un effet bénéfique sur la peau. Leur structure ressemble à une simple crème, et certaines ont même une base d'huile. Mais vous pouvez préparer un remède similaire à la maison.

1. Gingembre à la goyave et aux pépins de raisin. Mélangez 50 g de gingembre séché avec 50 g de purée de goyave et 50 g de pépins de raisin moulus. Cassez la pâte dans un mixeur et ajoutez le miel, mixez. Utilisez quelques fois par semaine.
2. Mangue, sucre, café, sésame, poivron rouge. Le sucre, la purée de mangue et le café sont mis une cuillère à soupe chacun, puis une cuillère à café de graines de sésame et de poivre sur la pointe d'un couteau. Mixez le tout dans un blender. Utiliser comme agent anti-cellulite.

Pour les gommages aux fruits, il est important de combiner des produits qui ont une composition riche en vitamines. Comme abrasif - os broyés, sucre, café, etc.

Interprétation nationale du produit - ingrédients à base de plantes, huiles. Un exemple de bio-remède prêt à l'emploi est l'anti-cellulite « Turn on the heat » de Sibérie. Les gommages japonais et coréens sont populaires parmi ceux qui veulent se débarrasser de la cellulite. Leur base est également d'origine végétale et elles peuvent être sélectionnées pour tout type de peau.

Comment choisir?

Choisir le meilleur gommage à utiliser n'est pas facile. La difficulté est que différents types de peau perçoivent le produit de différentes manières. Par exemple, une femme s'est contentée d'utiliser un remède anti-cellulite et a obtenu des résultats, tandis que l'autre semblait inefficace.

Alors pourquoi avez-vous besoin d'un gommage ? Cela doit être clarifié immédiatement avant de l'acheter ou de le fabriquer vous-même.

• Anti cellulite. Il est préférable de choisir sur la base de grosses particules abrasives qui ne fondent pas en peu de temps (comme le sucre, le sel). Il vaut également la peine de choisir des produits contenant des ingrédients chauffants (produits Guam, Organic Kitchen, Letual, fito cosmetics, écolaboratoires).
• Nettoyage. Tous les gommages qui ont de petites particules dans la composition et des fonctions supplémentaires (hydratation, nutrition) feront l'affaire. Ce sont des fonds de lait dolce, clarins (clarins), payot, Letual H2O.
• anti-âge. Le remède optimal avec de petites particules et des composants qui contribuent au rajeunissement de la peau - coenzymes, collagène, élasthanne (remèdes pour kodali).
• Pour un bain ou un sauna. La gamme de produits pour visiter de tels lieux se distingue par une forte teneur en huiles essentielles (gommages mixit, athena diy).

Ayant une peau délicate et sensible, ils choisissent de petites particules pour le nettoyage et des composants supplémentaires qui hydratent et restaurent. La composition des gommages artificiels peut inclure des produits naturels "Spivak".

Présentation de la marque

Lors du choix d'un bon produit pour le corps qui peut non seulement nettoyer la peau, mais aussi donner un certain effet, ils regardent très rarement les instructions d'utilisation. Il arrive souvent qu'une fille ou une femme qui a choisi un gommage ne sache tout simplement pas comment l'utiliser correctement. Les fabricants informent toujours l'acheteur des bases d'une application et d'une utilisation appropriées - avec un gant, un enveloppement, un effet de massage.

Les notes et les différents sommets regorgent d'entreprises qui, à en juger par la composition, sont différentes et ont des effets supplémentaires différents (à l'exception du nettoyage). Par exemple, contre les poils incarnés ou la cellulite (mangue kenyane (Boutique bio) ou gommage Natura Siberica).

De grandes entreprises cosmétiques proposent leurs produits dans ce sens : "Natura" Siberica argousier-miel, Ligne pure "Fitobanya", "fitness body" gommage chaud anti-cellulite, boutique bio "café brésilien", tonique et hydratant, drainant "talasso" (thalasso) .

Aussi, ce sont les producteurs de "planeta organica" (planète bio), Oriflame, Faberlic, Yves Rocher, Garnier, les recettes de la grand-mère d'Agafia, Horsepower, Ecolab, Collistar, freeman, ecolab, Beauty Cafe.

En utilisant des gommages des principaux fabricants ou préparés de vos propres mains, il est important d'en trouver exactement un qui n'apportera pas d'inconfort. En cas de sensation de brûlure désagréable ou de manifestations de réactions allergiques, le gommage doit être remplacé ou ne pas être utilisé du tout.

Toutes les femmes rêvent d'une peau radieuse, élastique et lisse du visage et du corps sans rides, faisant beaucoup d'efforts pour cela, y compris en dépensant des sommes énormes pour toutes sortes de produits de beauté. Les firmes rivalisant les unes avec les autres proposent leurs derniers développements, les magasins regorgent d'une abondance de produits conçus pour prendre soin de la peau.

Mais peut-être que tout le monde ne sait pas qu'aucun moyen moins efficace ne peut être fabriqué par vous-même, à partir des ingrédients disponibles dans n'importe quelle maison, qui ne seront en aucun cas inférieurs à leurs homologues du magasin, sauf peut-être à un prix. De plus, les peelings, gommages et masques faits maison ne comprennent que des produits frais et entièrement naturels, sans additifs ni parfums nocifs. Toutes les huiles, le miel, le sel, le sucre, le fromage cottage ou la crème sure, les œufs, le café et les citrons conviennent à cela. Tout cela peut être trouvé sans difficulté dans n'importe quel ménage.

En conséquence, vous pouvez obtenir une peau bien nettoyée, lisse et veloutée sans rugosité, inflammation et desquamation.

Un point important dans le soin de la peau du visage et du corps est son nettoyage en profondeur et en profondeur, qui doit être effectué régulièrement, deux fois par semaine pour les peaux normales et grasses et une fois pour les peaux sèches et abîmées. Nous proposons certains des gommages naturels pour le corps et le visage les plus efficaces qui ne sont pas du tout difficiles à préparer, ne prennent pas beaucoup de temps et n'affectent pratiquement pas le budget.

Une règle importante: avant d'appliquer le gommage, la peau du visage doit être nettoyée des produits cosmétiques et le corps lavé et, si possible, cuit à la vapeur pour obtenir l'effet souhaité. Gommage, appliqué avec des mouvements légers, sans pression, frotté sur la peau pendant plusieurs minutes puis lavé après quelques minutes.

Gommages visage naturels.

Gommages pour peaux sèches et émaciées.

• 2 cuillères de marc de café
• 2 cuillères à soupe de fromage cottage gras ou de crème sure

Le gommage se frotte facilement sur la peau. Le café le nettoie parfaitement et le fromage cottage nourrit et adoucit, lui redonnant son aspect soigné.

• 2-3 cuillères à soupe de farine de sarrasin ou d'orge
• 2-3 cuillères de yaourt

Toutes les céréales contiennent beaucoup de nutriments utiles et le yaourt hydrate intensément la peau sèche.

• 1 cuillère de gélatine
• 1 cuillère de miel liquide
• 1 cuillère de crème sure

Incorporer la crème sure et le miel dans la gélatine gonflée et, après mélange, appliquer sur le visage. Laisser jusqu'à ce qu'il soit presque complètement sec, puis frotter à nouveau sur la peau et rincer.

• 1 cuillère à café de sel
• 1 cuillère à café de sucre
• 1 cuillère à café d'huile d'olive

La composition résiste parfaitement à la sécheresse ou à la desquamation du visage. Mais il ne peut pas être frotté fort, afin de ne pas s'irriter. Le sel et le sucre doivent être finement moulus, si nécessaire, vous pouvez les moudre davantage.

• pulpe de 1 banane
• 1 cuillère de café moulu
• 1 cuillère de crème

Le mélange est adapté pour redonner éclat et élasticité aux peaux sèches et déshydratées.

• 1 cuillère de fécule
• 1 cuillère de crème sure
• 1 cuillère de soda

Ce gommage léger nettoiera en douceur la peau sèche sans l'agresser, et la crème sure, grâce aux nutriments, lui redonnera son élasticité.

Gommages pour peaux normales.

• 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine cuits à la vapeur
• 2 cuillères de miel

Massez le visage avec le mélange pendant 2-3 minutes, puis rincez. Le résultat est une peau bien nettoyée, lisse, sans rides ni signes de fatigue.

• 2 cuillères à soupe de farine de riz
• 2 cuillères de miel

Mélangez le tout et frottez sur la peau en évitant le contour des yeux. Le gommage peut être laissé sur le visage, puis, en massant à nouveau avec le visage, rincer. La composition a un effet délicat sur la peau.

• 1 cuillère à soupe de farine de coquille de noix moulue
• 1 cuillère de miel
• 1 protéine

Répartir le mélange fouetté uniformément sur le visage, en frottant légèrement et en massant.

• 1 jaune
• 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine moulus
• 2 cuillères à soupe d'huile d'amande ou de lin

Ajoutez de l'huile à la farine d'avoine cuite à la vapeur et appliquez du gruau chaud sur la peau. Le mélange nettoie en douceur et tonifie la peau délicate du visage.

• quelques cuillères à soupe de son cuit à la vapeur
• 1 cuillère à soupe d'huile de lin
• huile essentielle pour le parfum

Le son cuit à la vapeur soulage très délicatement la peau des rugosités, des rougeurs et des irrégularités, et l'huile de lin contenant des vitamines nourrit la peau.

• 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine
• 2 cuillères à soupe ou crème, ou crème sure grasse

La farine d'avoine doit d'abord être trempée dans de la crème et le mélange doux résultant frotté sur la peau.

Gommage pour peaux grasses ou poreuses.

• 2 cuillères de marc de café
• 1-2 cuillères à soupe de jus d'orange ou de citron
• 1 cuillère de miel

Cette composition aide à ouvrir et dégager les pores obstrués et à réduire la production de sébum.

• 2 cuillères d'argile à usage cosmétique
• 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé

L'argile doit être cuite à la vapeur avec de l'eau tiède, puis, en y ajoutant du jus, frotter, masser, dans la peau. Le plus approprié pour cela est l'argile blanche ou bleue.

• 2 cuillères à soupe de pépins de raisin broyés
• pulpe de 1 pomme

En plus d'un nettoyage en profondeur, le gommage aide à réduire le gras de la peau et lui donne un fini mat.

• 1 cuillère de levure nutritionnelle
• jus de concombre

Remuez le mélange, appliquez sur le visage, et quand il sèche, frottez-le avec des mouvements légers et rincez. La levure a un effet cicatrisant, nettoyant et apaisant la peau enflammée, tandis que le jus de concombre la rend terne et blanchit légèrement.

Gommages corporels à base d'ingrédients naturels.

• noyaux de fruits broyés
• quelques cuillères de miel
• 3-4 cuillères à soupe d'huile d'amande ou de pêche
• un peu d'huile essentielle

La poudre de graines exfolie bien la peau, aide à se débarrasser de la rugosité, le miel et l'huile d'olive adoucissent et nourrissent, et l'huile essentielle donne un arôme agréable. Il est préférable d'appliquer le gommage après le bain, sur une peau propre et bien vaporisée, en insistant particulièrement sur les coudes, les genoux, les hanches et les pieds, car c'est là que la peau grossit le plus vite.

• 100-200 g de sucre
• le jus d'un citron ou d'une orange
• quelques cuillères de miel

Le sucre ne doit pas être grossier, sinon vous pouvez blesser la peau, de plus, il fond assez rapidement, vous devez donc l'utiliser rapidement.

Ce mélange tonifie et nettoie parfaitement la peau, l'hydrate et lui redonne son élasticité veloutée.

• Un verre de semoule
• 100 g d'huile quelconque

Le gommage résultant est doucement frotté sur la peau, tout en éliminant la rugosité et la sécheresse.

• 100 g de sel fin
• 50 g d'huile quelconque

Un tel gommage, en raison de son effet antibactérien, peut être appliqué sur les peaux à problèmes ou à tendance acnéique, mais du miel peut être ajouté à la place de l'huile. Le gommage au sel aide également à lutter contre la peau délicate des pieds, en redonnant douceur et douceur aux talons. Après cela, il est impératif d'utiliser du lait ou une lotion pour éliminer la sensation de sécheresse.

• 5-7 cuillères à soupe de marc de café
• quelques cuillères à soupe de sucre
• jus d'un citron

Ce gommage a un effet doux et doux sur la peau, semblable à un léger massage, grâce auquel elle reçoit le nettoyage et la nutrition nécessaires.

• Farine de maïs
• Plusieurs cuillères de miel

La composition est agitée et appliquée sur une peau propre et cuite à la vapeur avec des mouvements doux.

Après le gommage, le visage et le corps doivent être à nouveau lavés et une crème légère non grasse doit être appliquée pour apaiser la peau. Pour garder la peau dans un état soigné, il est nécessaire d'en prendre soin en permanence, n'oubliez pas de nettoyer et d'hydrater. En aucun cas, vous ne devez laisser de maquillage sur votre visage pendant la nuit, cela obstrue beaucoup les pores, provoquant par la suite des problèmes de peau tels que des inflammations et des rougeurs.

Marcher dans de l'air pur, le bon régime et une activité physique régulière donnent un bon effet.

Ce n'est que si toutes ces règles sont respectées que notre apparence ravira à la fois nous et ceux qui nous entourent !