Soins du visage en hiver : conseils de cosmétologues et règles. Règles pour les soins du visage en hiver - protection fiable de la peau contre le gel

Le corps réagit à l’arrivée du froid en épaississant la couche cornée de l’épiderme. Le processus de sécrétion de sébum ralentit, la peau grasse devient mixte, la peau normale devient sèche, la peau sèche devient déshydratée et sensible. Une diminution du niveau d'humidité de la peau est facilitée par une exposition prolongée à des pièces à l'air sec et chaud.

Pour votre peau, chaque fois que vous sortez est un test, car elle doit s'adapter à une différence de température de 20 à 50 degrés. Froid, vent, neige : tous ces facteurs affectent négativement la peau et accélèrent le processus de vieillissement. Le ralentissement du renouvellement cellulaire est une conséquence directe de la détérioration de la circulation sanguine locale. Par temps froid modéré, les vaisseaux sanguins se dilatent. Extérieurement, cela se manifeste par une rougeur de la peau. Lors d'une marche prolongée en cas de gel intense, le visage pâlit à cause de la vasoconstriction.

Les problèmes de peau hivernaux comprennent :

• inflammation;
• rosacée;
• augmentation ou diminution de la production sébacée;
• sécheresse;
• des fissures sur les lèvres;
• couleur terne;
• gravité accrue des rides autour de la bouche et des yeux ;
• peeling.

Caractéristiques des soins du visage d'hiver

Lorsque vous prenez soin de votre visage, il est important de prendre en compte votre type de peau. Peau normal a besoin d'hydratation et de protection, c'est pourquoi pour l'hiver, vous devriez choisir une crème de jour contenant des hydratants, des huiles et des antioxydants. Le nettoyage quotidien est mieux effectué avec des produits à la texture crémeuse, comme du lait ou de la crème. Il n'est pas conseillé de se laver le visage avec du savon et de l'eau chaude. Le peeling ne doit pas être effectué plus d'une fois par semaine.

Peau sèche en hiver, il s'amincit et se décolle. Prendre soin d’elle doit viser la nutrition, l’hydratation, l’apaisement et la protection. Comme produit de base quotidien, il est préférable d'utiliser une crème nourrissante aux acides gras, aux huiles, aux vitamines E, D et C. Certains produits hydratants sont plus adaptés pour la nuit. La peau sèche, comme la peau normale, a besoin d'une exfoliation hebdomadaire, mais les agents de peeling doivent être doux - sans concentrations élevées d'acides de fruits ni d'abrasifs agressifs.

Aux propriétaires la peau grasse Il est nécessaire de maintenir un équilibre hydrolipidique normal. Les crèmes de jour comme de nuit doivent avant tout hydrater et avoir une texture légère. Pour un nettoyage régulier, il est préférable d'utiliser de l'eau micellaire et des toniques sans alcool. Les produits contenant des acides salicylique et AHA conviennent au peeling, car ils éliminent non seulement les cellules mortes de l'épiderme, mais ont également un effet sébo-régulateur.

Derrière type de peau mixte entretenu de la même manière qu’un enfant normal. L'accent est mis sur la protection et l'hydratation. Pour le peeling, utilisez une huile cosmétique ou une crème nourrissante en l'appliquant sur la zone des joues. Dans la zone T, caractérisée par une forte teneur en huile, les peelings acides peuvent être utilisés une fois par semaine.

Quels ingrédients privilégier ?

Par temps glacial, utilisez les produits cosmétiques hydratants avec prudence. Lorsqu'elle est exposée à de basses températures, l'humidité contenue dans la crème gèle et peut endommager la peau. Certaines substances hydratantes puisent l'eau dans les couches profondes du derme, et contribuent ainsi à la déshydratation de la peau. Les ingrédients hydratants les plus bénéfiques pour la peau sont le chitosane et l’acide hyaluronique. En recouvrant le visage d'un film protecteur, ils empêchent l'évaporation de l'humidité.

Ingrédients utiles dans les cosmétiques d'hiver :

Il n'est pas souhaitable que la crème protectrice contre le gel contienne de l'alcool, de la vaseline et de la glycérine en concentrations élevées (supérieures à 7 %).

Conseils pour les soins du visage en hiver :

• En hiver comme en été, une protection solaire est de mise. Utilisez des crèmes avec SPF20.
• Si vous êtes sujet à la rosacée, utilisez un produit contenant de la vitamine K.
• Appliquez la crème au plus tard une heure avant de sortir.
• Si vous envisagez de rester longtemps à l'extérieur ou de pratiquer des sports d'hiver, utilisez de la crème froide pour vous protéger - une émulsion à haute teneur en graisses et en huiles.
• Appliquez la crème de nuit sur peau humide une heure avant de vous coucher.
• Lors de l'application du produit, tapotez légèrement votre visage et effectuez un léger massage pour améliorer la circulation sanguine.
• Réalisez des masques nourrissants et vitaminés deux fois par semaine.
• Ajoutez du spermaceti, de la lécithine et des huiles végétales (pêche, amande, germe de blé) aux masques pour peaux sèches.
• Dans les formulations maison pour peaux grasses, incluent des composants anti-inflammatoires (extrait d'aiguilles de pin et de bourgeons de bouleau, propolis, huiles essentielles d'arbre à thé, romarin, lavande).
• Mettez de côté les cosmétiques secs et poudrés jusqu'à l'été. Pour le maquillage d'hiver, les ombres et poudres crème, l'eye-liner liquide et le fard à joues audacieux conviennent mieux.

Pour garantir le fonctionnement normal des glandes sébacées et l'élasticité de la peau, buvez autant d'eau que possible. À l'aide d'un humidificateur, rendez le microclimat de votre maison favorable à votre peau. Il est préférable de reporter une cure de masques hydratants aux algues et au collagène, ainsi que les procédures de lifting jusqu'à ce que le temps se réchauffe.

Ainsi, les principaux ennemis de la peau en hiver sont les fluctuations de température, le froid, le vent, le soleil, l'air sec. Les soins durant cette période consistent en un nettoyage régulier, une nutrition et une protection de la peau. La peau du visage a également besoin d'être hydratée, mais de manière appropriée et modérée. Les « bons » ingrédients des cosmétiques d'hiver sont considérés comme les huiles végétales et les graisses animales, les cires, les vitamines, les phytoextraits, l'acide hyaluronique, le chitosane. "Mauvais" - Vaseline, glycérine, alcool.

Vous pouvez consulter les prix et choisir les cosmétiques pour le visage dans la section: " ".

Notre expert dit - Dermatologue, cosmétologue Svetlana Zhukovskaya.

Commençons par le lavage

Mettez de côté le savon (même le savon crème doux), les mousses nettoyantes et les lotions à base d'alcool jusqu'à ce qu'il se réchauffe à l'extérieur. Même l’eau ordinaire ne convient pas au lavage. Pendant ces mois, il est important de ne pas perturber la protection que la peau elle-même crée contre le froid et la sécheresse - ce qu'on appelle le manteau hydrolipidique.

Remplacez le lavage par un nettoyage de la peau avec du lait cosmétique, une lotion sans alcool et un tonique doux. Le premier produit contient des huiles minérales qui ne dessèchent pas la peau et n'aggravent pas les problèmes dermatologiques. Et les toniques et lotions sans alcool sont non agressifs et doux pour les peaux sensibles.

Attention à l'hydratation

Ne pensez pas que la pluie froide et la neige mouillée hydratent la peau, au contraire, elles la blessent. Et les crèmes hydratantes, si appréciées de beaucoup, sont dangereuses par temps glacial.

Bien sûr, cela n’entraînera pas d’engelures, mais l’humidité contenue dans la crème, une fois gelée, devient « piquante » et gratte et abîme la peau.

Il existe un autre danger : dans l'air sec d'un appartement, certains ingrédients des pots hydratants se comportent de manière criminelle. Ils savent comment attirer l'humidité, mais dans l'air sec, il n'y a nulle part où l'obtenir, donc ces substances commencent à aspirer l'humidité des couches profondes du derme. Le résultat est que la peau se dessèche.

Les exceptions sont l'acide hyaluronique et le chitosane, car en même temps qu'ils hydratent, ils recouvrent la surface de la peau d'un film protecteur qui ne permet pas à l'eau de s'évaporer. Mais ici, il faut être prudent : il est préférable d'appliquer les produits contenant ces ingrédients au moins une heure avant de quitter la maison.

Il est préférable d’utiliser toutes les autres crèmes hydratantes avant de vous coucher, une heure avant de vous coucher. Il est bon de les appliquer directement après une douche du soir, pendant que votre peau est encore humide.

Pendant la journée, vous pouvez vaporiser de l'eau thermale en canette sur votre peau, directement sur votre maquillage.

Menu délicieux

De nombreuses femmes pensent qu’à des températures inférieures à zéro, la peau produit suffisamment de sébum pour se protéger du froid.

C'est en partie vrai : durant ces mois, la peau devient plus dense. Ses cellules produisent une sécrétion sébacée épaisse et riche, bénéfique par temps froid : le sébum fait barrière au vent, à la sécheresse et au gel. Mais les cosmétologues estiment qu'une telle protection naturelle ne suffit pas : la peau a besoin d'une nutrition supplémentaire.

La chose la plus délicieuse pour les peaux sèches et normales est bien sûr la crème. Remplacez vos crèmes de jour habituelles par des nourrissantes, elles ont une texture plus riche, la recette contient des actifs, de l'huile, des vitamines et des minéraux. Mais malheureusement, cette composition (spermaceti, lanoline, cire d'abeille) provoque des comédons et de l'acné, les crèmes nourrissantes ne conviennent donc pas aux peaux grasses. Elle préfère les crèmes légères aux acides gras insaturés.

Si la peau a du mal à survivre au froid (le visage paraît endormi, pâle, gris, des rugosités et des irrégularités sont perceptibles), apportez-lui une nutrition renforcée : rétinoïdes, antioxydants, extraits de plantes, huile de cèdre et huile de jojoba. Après un tel régime, elle paraîtra radieuse et douce au toucher.

Neuf règles d'un cosmétologue

1. Par temps froid, choisissez une crème contenant non seulement de la vitamine E, mais aussi de la vitamine D.

2 . Si vous êtes sujet aux varicosités, utilisez des crèmes à la vitamine K.

3 . Pour les peaux très sèches, vous pouvez ajouter un peu de crème hydratante à une goutte de fond de teint, bien mélanger et appliquer 30 minutes avant de quitter la maison.

4. Par temps glacial, vous ne devez pas vous maquiller avec des produits cosmétiques secs ; il est préférable d'utiliser un fard à joues épais, un eye-liner liquide et un fard à paupières crémeux. Juste avant de sortir, saupoudrez votre visage d’une fine couche de poudre libre.

5. Essayez de boire le plus d'eau possible : cela aidera la peau à normaliser le fonctionnement des cellules sébacées et à survivre au froid.

6 . Achetez un humidificateur. L'appareil normalise la « météo dans la maison ».

7. Même si vous avez froid, essayez de ne pas prendre de douche ou de bain trop chaud. Plus la température de l’eau est élevée, plus la peau devient sèche.

8. Ne vous frottez pas après les procédures à l'eau avec une serviette dure, mais tapotez doucement votre peau avec une serviette douce.

9. Il est préférable de reporter les interventions de lifting actif, une cure de masques minéraux à base d'algues, ainsi que des crèmes hydratantes au collagène jusqu'au printemps, lorsque la peau aura besoin d'une hydratation intensive après le froid.

Sur une note

• À différentes périodes de l'année et pour différents types de peau, ils sélectionnent leurs propres masques. En été, les crèmes hydratantes sont plus souvent utilisées, en hiver, enrichies et nutritives. Il est préférable de faire le masque 1 à 2 fois par semaine, 1 à 2 heures avant le coucher et d'appliquer la crème de nuit immédiatement après.
• Les masques pour peaux sèches contiennent obligatoirement des graisses (huile d'agave, germe de blé, huile d'avocat, d'amande et de pêche, lécithine, spermaceti).
• Les masques pour peaux grasses contiennent des substances aux propriétés astringentes et anti-inflammatoires (extraits d'arbre à thé, aiguilles de pin, bourgeons de bouleau, concombre, lavande, romarin, propolis).

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Soins de la peau en hiver

Les soins de la peau en hiver doivent inclure l'hydratation, la nutrition et la protection de la peau contre les fortes gelées et les changements de température. En hiver, vous pouvez effectuer des peelings moyens et d'autres procédures anti-âge qui violent l'intégrité de la peau. Parlons en détail des soins dont votre peau a besoin en hiver.

Le contenu de l'article :

Les conditions hivernales rigoureuses entraînent des réactions cutanées indésirables, notamment des lèvres gercées, des engelures et une desquamation du visage et des mains, ainsi qu'une diminution de la turgescence et de l'élasticité de la peau, qui devient sèche et déshydratée. Nous pouvons aider notre peau avec des soins quotidiens appropriés. La tâche principale est de maintenir intact le manteau hydrolipidique de la peau, qui constitue la principale barrière protectrice de la peau.

Soins de la peau en hiver : règles et erreurs

Voici quelques conseils de soins utiles d'une cosmétologue, à la suite desquels votre peau sera protégée en hiver :

1. Votre routine de soins de la peau en hiver doit être aussi douce que possible. Les nettoyants alcalins doivent être évités car ils rendent le pH de la peau plus alcalin et donc plus vulnérable à l'invasion bactérienne puisque l'efficacité du manteau acide de la peau est plus grande avec un pH acide. Pour nettoyer et démaquiller, vous devez utiliser des produits qui n'ont pas besoin d'être lavés à l'eau - généralement du lait ou de la crème, qui sont appliqués et retirés du visage à l'aide de cotons. Ensuite, le visage est essuyé avec un tonique sans alcool.

2. N'utilisez pas de gommages, gommages, peelings sauf si cela est nécessaire ou prescrit par un cosmétologue, car des écailles cornées mortes empêchent l'évaporation de l'eau de la couche cornée. De plus, avec des nettoyages fréquents, le manteau hydrolipidique est perturbé, ce qui entraîne une augmentation de la perméabilité à l'eau de la peau face aux influences extérieures (neige, gel, humidité). Ceci ne s'applique pas aux procédures anti-âge telles que les peelings moyens. Pour eux, l'hiver est la meilleure période, car l'activité solaire pendant cette période est la moins importante et, par conséquent, le risque de taches de vieillesse est réduit à zéro. Mais pour réaliser ces interventions, la peau doit être totalement « saine ».

3. La peau doit toujours être sèche, surtout avant de sortir. Séchez soigneusement le cuir après le lavage à l'eau ; il doit être complètement sec, car l'évaporation de l'eau pourrait le fissurer. Cela s'applique principalement aux commissures de la bouche et à la peau entre les doigts. Appliquez des baumes protecteurs sur vos lèvres et des crèmes spéciales pour protéger vos mains du gel.

4. En hiver, la peau doit être protégée du gel. Il est conseillé d'appliquer une crème protectrice selon votre type de peau 3 heures (au moins une heure) avant de sortir (dans les cas extrêmes, toute crème nourrissante). Il est déconseillé d'utiliser des crèmes hydratantes à base d'eau avant de sortir, car l'eau gèle au froid, ce qui endommagerait les cellules de la couche cornée. Il n'est pas non plus souhaitable d'utiliser des crèmes à base d'acide hyaluronique, car elles retient l'eau à la surface de l'épiderme.

9. En hiver, préparez des bains de paraffine pour vos mains et vos pieds. Ces procédures vous aideront à vous échauffer, à améliorer votre bien-être et votre humeur et, après leur utilisation, à réduire les douleurs articulaires et musculaires. Ces procédures peuvent également être effectuées à la maison ; pour cela, vous aurez besoin d'un appareil à paraffine et de paraffine.

10. Le matin, comme mentionné ci-dessus, vous devez appliquer une crème protectrice, et le soir, une crème selon votre type de peau et votre problématique ; il est conseillé d'appliquer des sérums hydratants et nourrissants sous la crème ;

11. Les soins hivernaux de la peau doivent obligatoirement contenir des veinotoniques sous forme de crèmes ou de pommades. Utilisez des médicaments qui renforcent les parois des vaisseaux sanguins, surtout si vous souffrez de rosacée, de rosacée ou de télangiectasie, car les changements de température exercent une forte pression sur les parois des vaisseaux sanguins.

12. Les soins du corps en hiver doivent viser à protéger la peau du gel. Les lotions pour le corps doivent être plus épaisses et plus nourrissantes. C'est bien s'ils contiennent des huiles (beurre de karité ou beurre de cacao).

13. Si vous ne pouvez pas vous passer de lavages fréquents à l'eau, lavez-les à l'eau à température ambiante (22-25 degrés Celsius), car l'eau chaude ou froide assèche la peau et exerce une pression supplémentaire sur les vaisseaux sanguins. Les soins de la peau en hiver peuvent inclure un nettoyage du visage avec de l'eau micellaire pour les peaux sèches ou de l'huile hydrophile pour les peaux grasses et à problèmes.

14. Choisissez des produits cosmétiques décoratifs à base d’huile pour les peaux sèches. N'utilisez pas de fonds de teint hydratants ou de brillants à lèvres, car ils peuvent provoquer des engelures et dessécher la peau. En hiver, le fond de teint doit être de consistance épaisse et contenir des huiles. Il est conseillé d'utiliser des fards à paupières liquides avec de la cire plutôt que des fards secs et friables. Au lieu du rouge à lèvres ou sous le rouge à lèvres, appliquez un baume d'hiver protecteur sur vos lèvres.

15. La peau devient la plus sensible en hiver, cela se produit principalement en raison de changements de température importants lorsque vous entrez dans une pièce chaude depuis une rue glaciale ou vice versa. Idéalement, il devrait y avoir une égalisation progressive de la température. Comme mentionné ci-dessus, cela est particulièrement important pour les personnes dont les vaisseaux sanguins sont faibles, mais même chez les personnes sans problèmes vasculaires, la peau peut devenir sensible. Les soins des peaux sensibles sont décrits en détail sur notre site Internet.

Crème protectrice hivernale

La peau froide de l'hiver devient la plus sans défense et la plus sensible au dessèchement et aux engelures. C’est pourquoi vous devez appliquer une crème protectrice sur votre peau en hiver. La crème d'hiver diffère par sa composition et ses propriétés de la crème d'été, dont la tâche principale est d'hydrater la peau. Dans les soins de la peau en hiver, la tâche principale de la crème est de protéger la peau de l'hypothermie. Il existe des crèmes protectrices hivernales pour les soins du visage et du corps, ainsi que des crèmes pour les mains.

Caractéristiques de la composition de la crème protectrice hivernale

C'est bien si la crème contient des céramides, ils remplissent l'espace entre les cellules de la surface de la couche cornée, réduisant ainsi la perte d'humidité par évaporation ; le silicone, qui est inclus dans de nombreux produits cosmétiques de soins de la peau d'hiver, est utilisé dans le même but. Le film créé par le silicone protège la peau du gel, de l'hypothermie et de l'évaporation de l'eau.

La meilleure crème pour le visage d’hiver doit être à base d’huile ou de graisse. De telles crèmes rétablissent l'équilibre hydrolipidique de l'épiderme, créent un film protecteur à la surface de la peau, augmentent l'élasticité et la douceur de la peau et favorisent la rétention d'humidité. En même temps, la peau reçoit nutrition et hydratation. Il est préférable d'utiliser les huiles suivantes à effet hydratant : onagre, cassis, abricot, avocat, amande, pépins de raisin, cacao et beurre de karité.

La crème protectrice peut contenir des graisses animales : huile de blaireau, de vison, de cachalot, de requin, d'oie et de foie de morue. Ils protégeront la peau de l'hypothermie et des engelures. La peau ne réagira pas aussi brusquement aux changements de température.

De plus, la crème protectrice contient des vitamines qui augmentent les fonctions protectrices de la peau et sont des antioxydants.

Souviens-toi! Votre peau sera saine et belle si vous en prenez bien soin, et l'hiver ne vous apportera que des émotions positives.

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En hiver, le corps n’est pas le seul à avoir besoin de protection contre le froid. La peau a également besoin de soins plus soignés qu’en été. Cependant, les causes des problèmes de peau pendant la saison froide peuvent être cachées non seulement dans le froid lui-même, mais aussi dans les systèmes de chauffage qui assèchent l'air.

Pourquoi les soins de la peau en hiver sont-ils différents des soins de la peau en été ?

Les mois d'hiver sont caractérisés par un air froid et parfois sec. Les vêtements protègent la majeure partie de notre peau, mais le visage est toujours exposé et donc particulièrement vulnérable aux changements climatiques. Lorsqu’elle est exposée aux intempéries, la peau souffre souvent d’une sécheresse excessive.

Un effet tout aussi négatif sur la peau pendant la saison froide est causé par le fonctionnement constant des appareils de chauffage, qui privent l'air d'humidité, ce qui conduit également à une peau sèche.

En lien avec tout cela, pour rester toujours belle, en hiver, il est nécessaire d'apporter à la peau des soins adaptés.

Conseils pour les soins de la peau en hiver

• Peau hydratante en hiver

L’essentiel des soins de la peau en hiver est de l’hydrater constamment. Pour les soins externes, vous pouvez utiliser des lotions et crèmes hydratantes et nourrissantes. N’oubliez pas non plus les parties du corps qui ont tendance à s’assécher, comme vos pieds.

Une attention particulière doit être portée aux parties externes du corps découvertes, telles que les mains, le visage et surtout les lèvres.

N'oubliez pas de boire suffisamment d'eau propre. Essayez également de manger plus souvent des aliments qui contiennent suffisamment de liquide, comme des fruits frais, des légumes, des soupes, etc.

Lorsque la température de l'air est inférieure à huit degrés, la formation de glandes sébacées et, par conséquent, l'humidité de la peau diminuent. Ainsi, en hiver, privilégiez les crèmes à la texture plus épaisse. Les huiles végétales qu'ils contiennent, comme l'huile d'argan, contribuent à une rétention optimale de l'humidité de la peau.

Par temps froid, les produits de soin contenant de l’acide linoléique ou du beurre de karité conviennent. Les acides gras qu’ils contiennent peuvent protéger la peau des basses températures.

• Soins hivernaux pour peaux sèches

En hiver, certaines zones de la peau, notamment au niveau des jambes et des coudes, ont tendance à s'assécher. Dans ce cas, les huiles comme l’amande ou le beurre de karité peuvent être des soins idéaux. Avec leur aide, des soins intensifs pour les zones sèches de la peau peuvent également être prodigués.

• Soin des lèvres en hiver

Les lèvres sèches et gercées sont un effet secondaire courant des froides journées d’hiver. Vous pouvez améliorer la situation à l’aide d’un baume ou d’une crème à lèvres adaptée. Lors du choix, privilégiez les produits aux formules nourrissantes, et laissez les produits hydratants pour la saison chaude. Appliquez les produits sur vos lèvres deux fois par jour, matin et soir.

• Masques d'hiver

Ils contribueront à améliorer l’état de votre peau lors des froides journées d’hiver. Ces masques peuvent être utilisés plusieurs fois par semaine ; ils aideront à hydrater et à renforcer la peau, et également à la nourrir de substances bénéfiques.

• Peeling

Pour une peau lisse et un teint sain, une exfoliation douce une à deux fois par semaine est recommandée. Cela aidera à nettoyer votre peau de la saleté et des cellules mortes. Après l'intervention, n'oubliez pas d'appliquer un produit de soin sous forme de lotion ou de crème pour rétablir l'équilibre cutané.

• Soins de la peau des mains en hiver

La peau sèche des mains est courante en hiver. Cela se produit surtout en cas de soins insuffisants. Une crème adaptée peut résoudre ce problème ; elle nourrira la peau de vos mains avec des substances hydratantes et nutritives et rétablira son équilibre. Appliquez la crème par mouvements de massage chaque fois que vous en ressentez le besoin. Aussi, pour garder vos mains en bon état, n’oubliez pas de porter des gants ou des mitaines lorsque vous sortez.

• Soins de la peau des pieds

Une sécheresse excessive de la peau des pieds contribue à la formation de crevasses. Les crèmes nourrissantes pour les pieds contenant de l’urée peuvent éliminer ce problème. Appliquez la crème à chaque fois que vous prenez une douche ou un bain, et pour aider votre peau à reconstituer ses nutriments, portez des chaussettes en coton par-dessus.

• Procédures d'eau

Prendre un bain chaud lors des froides journées d’hiver peut être un véritable plaisir pour l’esprit et le corps. Utilisez une température de l’eau du bain comprise entre 35 et 37 degrés Celsius. Un bain chaud apaise et détend les muscles, améliore le sommeil et a un effet analgésique.

• Produits de soins régénérants pour l'hiver

Lorsque vous prenez un bain ou une douche, il est recommandé d’utiliser des nettoyants de douche hydratants au pH neutre pour protéger davantage la peau de la déshydratation. Vous pouvez également utiliser des huiles de douche, particulièrement adaptées aux personnes à la peau sensible ou très sèche, car elles contiennent plus de nutriments et de substances hydratantes que les gels.

• Température de l'air pour une peau saine

L'humidification de l'air dans l'appartement est tout aussi importante. Le système de chauffage intérieur est tout aussi nocif pour la peau que l’air froid extérieur. Cela est dû au fait que les radiateurs assèchent l'air et ont un effet négatif sur la peau.

Pour humidifier l’air intérieur, on utilise des humidificateurs spéciaux qui créent de l’air humide à l’aide de brume chaude. Des laveurs d’air sont également disponibles, qui libèrent également de l’humidité dans la pièce. Vous pouvez également placer un récipient d'eau ou une serviette humide sur le radiateur.

Les humidificateurs d’air naturels, quant à eux, sont des plantes d’intérieur. Des plantes telles que le cyperus, l'hibiscus (rose chinoise), le spathiphyllum, la plante résineuse, le monstera, le romarin, le myrte et le néphrolépis contribueront à améliorer le microclimat intérieur. Dans la cuisine, il est préférable de placer du chlorophytum à crête ou du cissus antarctique. Leur présence protégera la maison de nombreux micro-organismes nuisibles et éliminera l'air sec.

• Nutrition

Le risque de problèmes de peau est particulièrement élevé en hiver, il est donc logique de manger sainement le plus souvent possible à cette période de l'année. Une alimentation équilibrée, riche en vitamines et minéraux est importante pour une peau saine. Si nécessaire, en cas de carence nutritionnelle, vous pouvez recourir à des compléments nutritionnels et des multivitamines. Vous pouvez également obtenir de bons soins de la peau de l’intérieur en buvant suffisamment de liquide (de préférence de l’eau propre).

• protection solaire

La peau est extrêmement sensible en hiver, il est donc logique d’utiliser régulièrement un écran solaire, surtout les jours ensoleillés. Utilisez des crèmes hydratantes ou des fonds de teint contenant au moins 15 facteurs de protection solaire. Pensez également à protéger vos lèvres.

• Soins de la peau pour hommes en hiver

En hiver, les hommes ont les mêmes problèmes de peau que les femmes. Cependant, la texture de la peau des hommes et des femmes est différente. Il serait donc conseillé d’utiliser des produits spécialement conçus pour les hommes pour les soins. Cependant, cela n'est pertinent que lors du choix de produits pour la peau du visage. Les produits destinés au soin d’autres parties du corps peuvent être facilement partagés avec votre partenaire.

• Soins de la peau de bébé en hiver

Lors des froides journées d’hiver, il n’est pas nécessaire de baigner les jeunes enfants trop souvent. Cela ne fera qu'irriter la peau délicate de bébé. Si une irritation persiste, vous devez recourir à des produits de soin adaptés. Pour protéger votre enfant du froid, fournissez-lui des vêtements chauds mais confortables.

La peau sensible n’est pas un type de peau, c’est le cas lorsque la peau est affectée par différents facteurs. Les symptômes typiques de sensibilité sont des démangeaisons, une desquamation, une sensation de tiraillement, des rougeurs et une irritation. C’est la réaction de la peau à l’air pollué, au soleil, au froid et à diverses procédures cosmétiques. Il existe des principes généraux pour prendre soin des peaux sensibles ; si vous les suivez, vous pouvez améliorer l'apparence des peaux sensibles, prolonger la jeunesse de ce type de peau et éliminer les rougeurs et les irritations. Soins hivernaux pour peaux sensibles, nous apprendrons de cette publication.

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Galerie photo : Soins hivernaux pour peaux sensibles

Soins d'hiver pour peaux sensibles

1. Nettoyage

Lorsque vous prenez soin d'une telle peau, vous devez vous laver le visage avec de l'eau de source ou minérale, ou de l'eau tiède non chlorée. Le soir, utilisez un lait démaquillant doux pour éliminer le maquillage et les saletés. Et matin et soir, nous tonifions et rafraîchissons la peau avec un tonique sans alcool.

Nous préparerons le tonique à la maison ; il soulage l’inflammation, adoucit et rafraîchit la peau sensible et la tonifie bien.

Recette tonique : prélever le jus d'un demi citron, presser et filtrer, ajouter 50 ml et 1 cuillère à café de glycérine. On essuie le visage avec des mouvements circulaires le long des lignes de massage. Conservez ce tonique au réfrigérateur pendant 1 mois.

2. Hydratation

Les nouveaux cosmétiques doivent être manipulés avec précaution, s’en tenir aux produits les plus simples et les appliquer, moins c’est mieux.

Le matin, appliquez une crème de jour légère. La crème contient des émollients et des hydratants et doit avoir une protection contre les ultraviolets. Ce sera bien s'il est créé avec des composants minéraux à base d'eaux thermales.

De nombreuses femmes pensent que si un produit cosmétique contient des produits végétaux naturels, il aidera les peaux sensibles, mais c'est une erreur. Certaines plantes peuvent provoquer des allergies et irriter gravement la peau. Cela pourrait être du calendula, de la camomille et de l’arnica. L’emballage d’une crème pour peau sensible doit indiquer « hypoallergénique ».

3. Soins de nuit

La nuit, lubrifiez la peau avec une fine couche de crème de nuit contenant des ingrédients spéciaux qui assurent une accumulation d'humidité, une protection fiable de la peau, activent l'échange d'oxygène dans les cellules et contiennent des substances régénérantes pour la cicatrisation des plaies. Ces complexes cosmétiques contiennent du panthénol, de l'allantoïne, qui lissent et apaisent la peau, du kavaïne - arrête le développement de processus inflammatoires sous l'influence de l'environnement, et les vitamines A et E donnent de la force et nourrissent efficacement la peau.

Il n’est pas nécessaire de surcharger la peau sensible avec des produits cosmétiques décoratifs. Les produits cosmétiques décoratifs spéciaux aux propriétés médicinales conviennent bien.

5. Masques faciaux

Lorsqu’on prend soin d’une peau sensible, il vaut mieux éviter les masques durcissants. Vous ne pouvez pas utiliser de masques de film. Il vaut mieux privilégier les masques hydratants et nourrissants.

6. Stress

Les peaux sensibles ne tolèrent pas le stress nerveux et la précipitation. Le stress se répercutera immédiatement sur la peau et pas de la meilleure des manières. Il est déconseillé de consommer des aliments qui augmentent la tension nerveuse - champagne, cola, thé noir, café. Fumer n'a pas le meilleur effet sur la peau.

7. Soleil

Pour les peaux sensibles, le soleil est stressant ; il ne faut pas sortir au printemps et en été sans crème solaire. Lorsque vous visitez la piscine, vous devez utiliser une crème solaire imperméable qui peut protéger votre peau des effets agressifs de l’eau chlorée.

Masques pour peaux sensibles

Masque citron-miel

Prenez 100 grammes de miel liquide et mélangez-le avec un petit citron écrasé. Appliquez cette composition sur votre visage 10 ou 15 minutes avant le lavage. Nous appliquons ce masque quotidiennement. Il peut être conservé longtemps au réfrigérateur.

Masque au miel et au lait caillé

Prendre 1 cuillère à café de miel et 3 cuillères à café de fromage blanc, remuer et appliquer sur le visage pendant 15 ou 20 minutes. Laver avec un coton-tige imbibé de lait froid.

Masque aux œufs

Lubrifiez votre visage avec de l'huile végétale et appliquez du jaune d'œuf, frottez-le avec les mains mouillées et plongez-le périodiquement dans de l'eau chaude. Lorsque vous broyez le beurre et le jaune, vous obtenez une masse blanche mousseuse qui ressemble à de la mayonnaise. Appliquer pendant 20 minutes. Ce masque est efficace contre le vieillissement et la peau sèche.

Masque oeuf-carotte

Râper 1 ou 2 carottes, mélanger avec le jaune et appliquer sur le visage pendant 20 ou 25 minutes. Lavez le masque avec de l'eau tiède bouillie. Cours 1 à 2 fois par semaine.

Masque lait-carotte

Mélangez les carottes râpées avec une cuillère à soupe de lait et appliquez sur le visage pendant 20 minutes. Lavez le masque avec de l'eau tiède bouillie.

Masque au citron

Prenez 1 cuillère à soupe de fromage cottage et mélangez avec quelques gouttes de jus de citron. Appliquez ce mélange sur votre visage pendant 15 minutes et rincez à l'eau bouillie. Si la peau est sèche, lubrifiez-la avec de l'huile végétale chauffée.

Masque pomme-miel

Broyez 1 cuillère à soupe de pulpe de pomme, 1 cuillère à café de miel, 1 jaune et 1 cuillère à soupe de beurre jusqu'à consistance lisse. Appliquez le masque obtenu sur votre visage pendant 20 ou 30 minutes, retirez l'excédent avec une serviette en papier.

Masque au camphre

1 cuillère à café de jus de pomme, 2 cuillères à café de fromage cottage, ajoutez la moitié du jaune et une cuillère à café d'huile de camphre et remuez le tout. Appliquer sur le visage pendant 15 ou 20 minutes, rincer à l'eau tiède puis froide.

Masque au concombre

Placez la pelure de concombre sur votre visage, côté coupé vers la peau. Ce masque améliore le teint et adoucit la peau.

Masque abricot

Épluchez les abricots, écrasez la pulpe et appliquez-la sur votre visage. Le masque aide contre les coups de soleil, hydrate les peaux irritées et sensibles. Nous fabriquons également des masques à base de mûres, d'airelles, de framboises et de fraises.

Masque au chou

Essuyez la peau déshydratée et sensible avec de l'huile d'olive, puis appliquez un masque à la pulpe de chou blanc pendant 10 à 15 minutes.

Masque à la pomme de terre

Faites bouillir une grosse pomme de terre dans sa peau, épluchez-la et écrasez-la, ajoutez le jaune et un peu de lait frais. Réchauffez la purée obtenue et étalez-la sur votre visage. Gardez le masque pendant 20 ou 25 minutes, puis rincez à l'eau bouillie tiède. Le masque rend la peau élastique et douce.

Masque à la tomate

Râpez une grosse tomate mûre et mélangez-la avec 2 cuillères à soupe de farine de blé. Appliquez le mélange sur votre visage et rincez à l'eau tiède après 30 minutes. Ce masque convient aux peaux sujettes aux rougeurs.

Masque lait-riz

Mélangez 1 cuillère à café de glycérine, 1 cuillère à café de lait, ajoutez la fécule de riz pour obtenir un mélange fluide. Ce masque sera bien utile si la peau commence à peler et à s'enflammer. La nuit, lubrifiez le point sensible avec le mélange. Le matin, rincez avec une infusion de tilleul ou de l'eau tiède.

Masque aux pruneaux

Versez un verre d'eau bouillante sur 2 pruneaux et laissez ramollir. Ensuite, écrasez-le, ajoutez les flocons d'avoine et 1 cuillère à soupe de miel jusqu'à obtenir une pâte. Appliquer sur le visage pendant 20 minutes. Retirez l'huile restante à l'aide d'un coton-tige imbibé d'une faible infusion de thé ou d'une décoction d'herbes. Ce masque rétablit l'équilibre acido-basique, tonifie et soulage l'inflammation.

Masque apaisant

Préparons une décoction de camomille, puis mélangeons 1 cuillère à soupe de décoction tiède de camomille avec 2 cuillères à soupe de lait tiède, imbibons un pansement de gaze et appliquons-le sur le visage pendant 10 minutes, une fois le temps écoulé, épongez le visage avec un coton-tige. Le masque tonifie la peau et soulage l'inflammation.

Masque à l'avoine

Prendre 2 cuillères à soupe de flocons d'avoine moulus et mélanger avec 3 cuillères à soupe de lait, lorsque les flocons gonflent, appliquer le masque pendant 15 ou 20 minutes sur le cou et le visage, puis rincer le masque à l'eau bouillie tiède.

Masque aux graines de lin

Prenez 1 cuillère à soupe de graines de lin et versez dessus 2 tasses d’eau bouillante. Appliquer sur le visage, rincer à l'eau froide après 15 minutes et appliquer la crème nourrissante sur peau humide.

Masques de plantes médicinales

Faisons des infusions d'herbes (camomille, plantain, menthe, sauge), assaisonnons avec de la fécule pour faire une gelée épaisse. Appliquer sur le visage et rincer après 15 ou 20 minutes à l'eau tiède. De tels masques soulagent les irritations et apaisent la peau.

Masque au yaourt

Mélangez 180 ou 250 grammes de yaourt sans agent de remplissage, ajoutez 2 cuillères à café de miel ou de cire d'abeille et 30 ou 60 grammes de flocons d'avoine. Appliquez le masque sur un visage nettoyé. Pour obtenir un bon résultat, gardez le masque pendant 20 minutes, puis rincez-le. L'avoine a un effet nettoyant, adoucissant et apaisant. Le miel adhère bien au masque à la peau. Si le miel provoque une réaction allergique, remplacez-le par deux cuillères à café de purée de banane.

Masque à la levure

Prenez 50 grammes de levure fraîche et broyez-la avec 1 cuillère à soupe d'huile végétale jusqu'à obtenir une pâte. Appliquer pendant 20 minutes sur le cou et le visage. Laver à l'eau tiède.

Recettes de lotions pour peaux sensibles

Lotion tonique pour peaux sensibles déshydratées

Prenez 2 cuillères à soupe d'un mélange de pétales de jasmin et de rose et versez 2 tasses d'eau bouillante. Au bout de 4 ou 6 heures, filtrez l'infusion, ajoutez 2 ampoules de vitamine B1 et 2 cuillères à soupe de vodka.

Lotion au sureau

Fleurs de sureau, environ 5 ou 6 inflorescences, verser un verre d'eau bouillante, laisser reposer 10 minutes, laisser refroidir et filtrer. On se rince le visage avec cette infusion matin et soir. Nous effectuons la procédure pendant 2 semaines, en préparant à chaque fois une nouvelle infusion. Ce rinçage nettoie et adoucit la peau, soulage les irritations.

Lotion citron-oeuf pour peaux sensibles sèches

Broyez 2 jaunes et ½ cuillère à café de sel. Versez ensuite 1 cuillère à café de glycérine, un quart de verre de vodka et le jus d'1 citron dans un demi-verre de crème. Versez cette solution dans le jaune moulu avec du sel. Trempez un coton-tige dans cette lotion et essuyez votre cou et votre visage par de légers mouvements circulaires. Appliquez ensuite une fine couche de lotion sur votre visage pendant 20 minutes et rincez à l'eau tiède. Elle possède des propriétés nettoyantes, adoucissantes et toniques.

Lotion plantain et tilleul

Prenez 1 cuillère à café d'herbes - fleurs de tilleul, camomille, plantain. Ou utilise l'une des herbes. Versez de l'eau bouillante et laissez reposer 20 minutes. Ensuite, nous le filtrons et l'utilisons comme tonique. Conservez le bouillon au réfrigérateur pendant 2 jours maximum.

Lotion à la menthe poivrée

Prendre 1 cuillère à soupe de feuilles de menthe sèches écrasées ou 3 cuillères à soupe de feuilles de menthe fraîche, verser un verre d'eau bouillante et laisser reposer 30 minutes, puis filtrer. Cette lotion soulage les irritations cutanées, lisse et tonifie la peau.

Lotion au lait et au concombre

Faites tremper plusieurs tranches de concombre frais dans du lait pendant 30 minutes, puis égouttez-les. Nous l'utilisons pour essuyer le visage.

Lotion au millepertuis

Versez une cuillère à soupe d'herbe de millepertuis dans 1 verre d'eau bouillante et laissez reposer 20 minutes. Cette infusion contient du carotène, de la vitamine C, de l'huile essentielle et 10% de tanins. L'herbe millepertuis a un effet fortifiant, anti-inflammatoire et astringent.

Lotion à la fraise

Le matin, rafraîchissez votre visage avec de l'eau de fraise. Pour cela, écrasez une cuillère à soupe de fraises et mélangez-la avec un verre d'eau froide, puis égouttez.

Lotion au bleuet

Prenez 50 grammes de fleurs de bleuet fraîches et faites-les bouillir dans un verre d'eau pendant 10 minutes. Filtrer, laisser refroidir et utiliser comme tonique.

Lotion à l'achillée millefeuille

Prenez ½ cuillère à soupe d'achillée millefeuille et versez un verre d'eau bouillante. Laissez infuser le bouillon, puis filtrez. Utilisé pour laver les peaux sensibles, il a un effet calmant et anti-inflammatoire.

Lotion à la racine d'aunée

On utilise une décoction de racine d'aunée pour les peaux sèches et irritées.

Versez 10 grammes de racine broyée dans ½ verre d'eau et faites bouillir pendant 30 minutes. Nous insistons et tendons. Utiliser comme nettoyant pour la peau sensible du visage. A un effet calmant et anti-inflammatoire.

En suivant ces conseils, vous saurez toujours comment bien prendre soin de votre peau sensible en hiver.