16ème semaine de grossesse, ce qui se développe chez le bébé. Développement intra-utérin d'un enfant à la seizième semaine de grossesse
Pour que la grossesse se déroule bien, que la mère et le bébé soient en bonne santé et pleins de force, il faut veiller non seulement à un menu complet, riche en vitamines et minéraux, mais aussi à un bonus supplémentaire sous la forme d'un complexe de vitamines et de minéraux dont l'apport a été convenu avec le médecin.
Vitamine B9 (). Nécessaire à la formation du système nerveux et de l'ADN des cellules, à l'hématopoïèse, au métabolisme et, en général, au développement intra-utérin normal d'un enfant. Une des vitamines les plus importantes pour le bébé et la future maman. Où regarder? Foie de bœuf, foie de morue, feuilles de persil, épinards, laitue, oignons verts, asperges, chou, légumineuses, pois verts frais, céréales, produits complets, levure, fromage cottage, fromage, noix, graines de citrouille et de tournesol.
DANS itamine B1 (thiamine). La clé du fonctionnement normal des systèmes nerveux et cardiovasculaire de la future maman. Le taux de consommation pour les femmes enceintes est de 1,5 à 1,8 mg. Où regarder? Les plus grandes quantités se trouvent dans les produits complets et les légumineuses, ainsi que dans le foie de bœuf, les noix, les abricots, les cynorrhodons, le chou, les radis, le cresson, le lait et les œufs.
Vitamine B2 (roboflamine). Important pour le fonctionnement du foie, le système immunitaire de la future maman, pour le développement normal du bébé, notamment la formation du squelette, des muscles et du système nerveux. L'apport recommandé pour les femmes enceintes est de 1,4 mg. Où regarder? Foie, lait, œufs, levure, céréales, légumineuses, épinards, roquette, blettes, choux, tomates, salade verte, cresson, aneth, persil, basilic, laitue, églantier, abricots.
Vitamine B3 (vitamine PP, niacine, niacine). Participe au métabolisme et est nécessaire au fonctionnement normal du système digestif, du système cardiovasculaire, du foie de la mère et de l'enfant. Aide à éliminer les toxines du corps. Le taux de consommation pour les femmes enceintes est de 19 à 20 mg. Où regarder? Viande, foie, rognons, œufs, lait, céréales, produits complets, légumineuses.
Vitamine B5 (acide pantothénique). Participe à de nombreux processus, notamment au métabolisme des protéines, des graisses et des glucides dans le cadre de la coenzyme A, et a un effet bénéfique sur le système nerveux, le fonctionnement des glandes surrénales et de la thyroïde de la femme et du bébé à naître. Le taux de consommation pour les femmes enceintes est de 6 à 7 mg. Où regarder? Foie, rognons, viande, poisson, œufs, produits laitiers, légumineuses, betteraves, asperges, choux, légumes à feuilles vertes.
Vitamine B6 (pyridoxine). Participe au métabolisme, à la construction des protéines, au processus d'hématopoïèse et d'apport sanguin, au fonctionnement du système nerveux et du tractus gastro-intestinal, au système immunitaire de la future maman et de son bébé. Le taux de consommation pour les femmes enceintes est de 2,1 à 2,3 mg. Où regarder? Viande, poisson, œufs, légumineuses, céréales, graines germées, noix, épinards, pommes de terre, choux, carottes, laitue, tomates, fraises, cerises, agrumes et bananes.
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Vitamine B12 (cobalamine, cyanocobalmine). Participe à l'élimination des produits métaboliques de l'organisme de certains composés, à la synthèse de l'ADN et des acides aminés. Soutient le processus d'hématopoïèse, le fonctionnement du foie, des organes digestifs et du système nerveux. Où regarder? Uniquement dans les produits d'origine animale. Le foie de bœuf, la viande, le poisson et les fruits de mer, le lait et le fromage conviennent.
Vitamine A (rétinol). On l'appelle aussi facteur de croissance, puisqu'il est nécessaire au fonctionnement du placenta, à la formation du squelette, des organes et des tissus du bébé, active l'immunité cellulaire, participe au métabolisme et à l'hématopoïèse. L'apport quotidien maximal autorisé pour une femme enceinte est de 2 667 à 3 300 UI (unités internationales) ou 3 mg. Où regarder? Beurre, fromage cottage, fromage, huile de poisson, foie de bœuf, œuf (jaune), légumes jaunes, rouges et verts, céleri, oseille, aneth, persil, oignons verts, fenouil, ortie, menthe, sauge, ainsi que baies et fruits - églantier, cassis, argousier, abricots, pommes, raisins, pastèque.
Vitamine C (acide ascorbique). Renforce l'immunité de la future mère, soulage les processus inflammatoires, aide à prévenir l'anémie, les varices, les maladies des gencives et l'interruption prématurée de la grossesse. Élimine les toxines et le cholestérol du corps d’une femme, réduit le risque de vergetures. Tonifie les vaisseaux sanguins du placenta, minimise le risque de décollement placentaire. Facilite l'absorption du fer, participe à la formation de la vitamine D. L'apport journalier maximum autorisé pour une future maman est de 2 g. Où regarder? Poivron rouge, chou, tomates, oseille, aubergines, petits pois, persil, radis, oignons verts, aneth, cresson, églantier, groseilles, canneberges, sorbier des oiseleurs, argousier, fraises, kiwi, melon, agrumes, abricots, pêches, pommes, algues.
Vitamine D (calciférol). Traduit littéralement par « porteur de calcium » : il est nécessaire à l'absorption du calcium et du phosphore, participe à la formation des os et des dents, et aide à prévenir le rachitisme et les maladies de peau. Renforce le système immunitaire, prévient la faiblesse musculaire, améliore le fonctionnement de la glande thyroïde et du système cardiovasculaire de la mère et de l'enfant. L'apport recommandé pour les femmes enceintes est de 10 à 15 mcg. Où regarder? Huile de poisson, foie de morue, poissons gras, foie (bœuf, porc, poulet), œufs, lait, beurre, fromage blanc, fromage, épinards, persil.
Vitamine E (tocophérol). Une des vitamines les plus essentielles pendant la planification et la grossesse : elle protège contre les effets des radicaux libres agressifs, améliorant ainsi l'apport de nutriments et d'oxygène aux cellules, car elle a un effet positif sur la circulation sanguine. Aide à soulager les processus inflammatoires, à prévenir les fausses couches et les naissances prématurées et à prévenir la formation de caillots sanguins. Une posologie supplémentaire est prescrite individuellement par un médecin. Il est important de savoir que la prise de tocophérol avec des médicaments contenant du fer entraîne la destruction du fer. Les produits contenant du fer doivent également être pris 8 à 12 heures après la vitamine E (s'il s'agit d'un supplément séparément et non dans le cadre d'un complexe multivitaminé). Où regarder? Huiles végétales non raffinées, céréales, son, grains germés, noix, graines, tomates, laitue, petits pois frais, carottes, épinards, persil, cynorhodon, viande, œufs, foie de bœuf, lait.
Vitamine H (biotine). Participe au métabolisme des acides aminés et à la biosynthèse des acides gras, au fonctionnement du système nerveux, du foie et des reins, et est nécessaire à la santé de la peau. B7 (biotine) - 50-120 mcg. Où regarder? Foie de bœuf et de porc, rognons, cacahuètes, œufs, lait, levure, betteraves, choux, épinards, légumineuses.
Vitamine K Responsable de la coagulation du sang, prévient donc les saignements et accélère le processus de cicatrisation des plaies. De plus, il participe à la formation de protéines qui fixent le calcium, et joue donc un rôle important dans la formation du tissu osseux du bébé. La norme quotidienne pour une femme enceinte est de 65 mcg. Où regarder? Chou, carottes, tomates, épinards, cynorrhodons, fraises, fraises des bois.
Fer. Ce microélément est l'un des plus importants pendant la grossesse, car il est impliqué dans les processus d'hématopoïèse et est donc nécessaire à la prévention de l'anémie chez la femme enceinte et à la prévention de l'hypoxie - manque d'oxygène du bébé. Les besoins quotidiens en fer d'une femme enceinte au cours du deuxième trimestre sont de 25 à 30 mg. Où regarder? Foie de bœuf, rognons, viande ; volaille, poisson, fruits de mer, légumineuses, sarrasin, flocons d'avoine, choux, tomates, céleri, épinards, poireaux, fraises, cerises, abricots, coings, myrtilles, grenade, pommes, pois chiches.
Iode. On pense que ce microélément commence à s’accumuler dans la glande thyroïde du bébé à partir de la 15e semaine de grossesse. Nécessaire au plein développement du bébé. Le taux d'apport en iode pour une femme enceinte est de 200 mcg. Où regarder? Poisson de mer, foie de morue, algues, crevettes, sel iodé et œufs.
Calcium. Un autre micronutriment clé pour les femmes enceintes. La future maman en a besoin pour prévenir les caries, les problèmes de cheveux et d'ongles, ainsi que pour améliorer la coagulation sanguine, le tonus des vaisseaux sanguins et le bon fonctionnement des reins. Après tout, si le bébé n'a pas assez de calcium, qu'il reçoit par le placenta (13 mg de calcium passent toutes les heures), alors les propres réserves de la mère seront utilisées. Pour les bébés, le calcium est important pour la formation des os, des dents, des muscles et des tissus des organes internes, pour le développement des systèmes nerveux et cardiovasculaire. La norme quotidienne pendant la grossesse est de 1 300 à 1 500 (dans certains cas jusqu'à 2 000) mcg. Où regarder? Produits laitiers et fromage cottage, œufs, poissons et fruits de mer, chou, ail, oseille, épinards, céleri, persil, graines de pavot, graines de sésame, noix, amarante (par exemple, sous forme de bouillie), groseilles, cassis, fraises , cerises.
Magnésium. Parfois, on l'appelle le principal minéral féminin. Il est impliqué dans de nombreux processus biochimiques et pendant la grossesse est responsable du transfert de l'information génétique de la mère au bébé, coordonne la fréquence cardiaque, normalise la tension artérielle et la glycémie, augmente l'activité immunitaire des cellules, est nécessaire à la synthèse des enzymes, acides nucléiques, graisses, protéines, vitamines B, collagène. Prévient les mutations de l'ADN et de l'ARN, renforce le système nerveux, aidant à résister au stress, à l'insomnie, à l'anxiété et aux maux de tête. Participe à la formation du tissu osseux. L’apport quotidien en magnésium pendant la grossesse augmente de 20 à 30 % et est de 400 à 500 mg ou plus, selon les recommandations du médecin. Où regarder? Fruits à coque, graines de citrouille et de tournesol, sésame, son, céréales (y compris légumineuses), germe de blé, cacao, algues, cynorrhodons, dattes, pastèque, fruits secs, mûres, framboises, fraises, épinards, salade verte, blettes, persil, vert oignons, céleri, pois verts, fromage à pâte dure, pain de seigle, produits à base de farine de grains entiers.
Au cours du deuxième trimestre de la grossesse, des changements importants se produisent chez le fœtus : il grandit et se développe, la plupart de ses organes mûrissent et les systèmes corporels commencent à remplir leurs fonctions de base.
Un enfant à 16 semaines de grossesse bouge librement, tourne la tête sur les côtés et donne des coups de pied. Il explore l'espace environnant, suce des membres, avale du liquide amniotique et présente divers mouvements du visage. Bien sûr, un fœtus à 16 semaines ressemble déjà beaucoup à un vrai bébé.
Développement physiologique de l'enfant à 16 semaines de grossesse
Au quatrième mois de grossesse, le fœtus développe de nouvelles excroissances, tant physiologiques que psychologiques. À partir de 16 semaines, le bébé reçoit tous les nutriments, vitamines, minéraux, eau et oxygène nécessaires à travers le « lieu du bébé » enfin formé : le placenta. Le placenta est l'organe multifonctionnel le plus important : il assure la protection immunologique du fœtus et forme une barrière hématoplacentaire.
A 16 semaines, la taille du fœtus augmente : 4 mois entiers se sont écoulés depuis la fécondation de l'ovule, et d'une minuscule cellule l'embryon s'est développé en un véritable enfant, long de 108-116 mm de la couronne aux fesses et pesant de 80 à 110 grammes. À 16 semaines de grossesse, la taille du fœtus peut être mesurée par échographie.
Le tour de tête du bébé varie entre 112 et 136 mm, le tour de ventre est entre 88 et 116 mm. L'avant-bras mesure environ 12 à 18 mm de long et l'humérus, 15 à 21 mm. Les jambes sont étendues : la longueur de la cuisse est comprise entre 17 et 23 mm, la longueur du bas de la jambe est comprise entre 15 et 21 mm. A 16 semaines de grossesse, la taille du fœtus peut être comparée à celle d’un avocat.
A quoi ressemble un fœtus à 16 semaines ?
Un bébé à 4-5 mois de grossesse ne ressemble plus du tout à un fœtus, mais à un vrai enfant, seulement minuscule. Sa tête est toujours grosse, mais la différence entre la tête et le corps s'estompe, le bébé devient plus proportionné. Le visage est déjà complètement formé. Le cou s'allonge et le dos devient plus droit. Les bras et les jambes s'allongent et la coordination des mouvements s'améliore.
L'enfant bouge non seulement activement, mais apprend également à garder la tête droite. Un enfant à 16 semaines de grossesse peut effectuer des mouvements du visage : froncer les sourcils, faire des grimaces, plisser les yeux involontairement, ouvrir la bouche, tout cela grâce au développement des muscles du visage. Avec les paupières fermées, fait des mouvements oculaires et suce le pouce
Les membres fœtaux s'allongent et des ongles apparaissent sur les doigts. Le bout des doigts reçoit un motif de peau unique. La peau est encore très fine, transparente, elle est recouverte de poils, ainsi que d'une couche protectrice spéciale de sécrétions - les produits des glandes cutanées. Le fœtus grandit rapidement à 16 semaines ; durant cette période, les organes génitaux externes sont déjà complètement formés, ce qui permet aux parents de connaître le sexe de l'enfant grâce à une échographie.
Développement des organes et systèmes internes du fœtus
Le fœtus a une circulation sanguine fermée et son cœur pompe de 23 à 30 litres de sang chaque jour. Un fœtus de quatre mois régule son métabolisme et effectue des mouvements respiratoires d'entraînement. A 16 semaines, le fœtus renforce progressivement ses muscles et ses os, développe son système génito-urinaire : les reins filtrent le sang et la miction a lieu toutes les 40 minutes.
Le foie commence à remplir ses fonctions digestives et la moelle osseuse fœtale est désormais entièrement responsable de l'hématopoïèse. Le sang d'un enfant contient toutes les cellules, comme celui d'un adulte - globules rouges, lymphocytes, monocytes, mais les globules rouges sont constitués d'une hémoglobine spéciale - « fœtale ». À 16 semaines, l'hypophyse commence à fonctionner chez le fœtus et le système nerveux renforce son contrôle sur le corps. La formation active de cellules et de fibres nerveuses se poursuit dans le cerveau.
16 semaines de grossesse : développement fœtal
Vers 16 semaines de grossesse environ, le fœtus subit un formidable bond en avant dans son développement mental : ses capacités auditives s'ouvrent. À la 16e semaine de grossesse, un bébé commence à entendre des bruits intra-utérins divers et intenses : les battements du cœur de la mère, le bruit du sang dans les vaisseaux, le péristaltisme intestinal, le mouvement des fluides à l’intérieur du corps.
L’enfant « se souvient » du son des battements de cœur de sa mère même après la naissance et se calme toujours s’il l’entend. De plus, le fœtus à la 16e semaine de grossesse entend des sons extérieurs, bien que sous une forme quelque peu transformée en raison du passage du son à travers les tissus et le liquide amniotique entourant le bébé. Avec le développement de l'audition, le fœtus commence à présenter une activité motrice, réagissant à la voix de la mère.
La sensibilité gustative se développe chez le fœtus à partir de 3 mois, mais à partir de 4-5 mois le fœtus est capable de réagir aux changements de goût du liquide amniotique par diverses grimaces : si l'eau devient plus sucrée, une grimace de plaisir apparaît sur le visage du bébé, et vice versa - si c'est amer, alors une grimace de chagrin.
À 16-17 semaines, la vision n'est pas encore développée, mais cela est compréhensible - il n'y a pas de besoin naturel de développement de la vision dans l'utérus, il y fait presque toujours sombre. Mais à la 16e semaine de grossesse, le bébé commence déjà à avoir des mouvements oculaires, il peut plisser les yeux et un peu plus tard commence à réagir à l'éclairage des parois abdominales.
À 16 semaines de grossesse, le développement fœtal atteint un certain niveau, la formation et le développement du cerveau, du squelette osseux et de la structure musculaire se produisent. Le fonctionnement des organes internes du fœtus, du foie, des reins, du tractus gastro-intestinal et du cœur, s'améliore et se développe.
Les poumons du fœtus ne sont pas encore développés, mais l'enfant se prépare néanmoins à respirer à l'avenir et effectue des mouvements respiratoires d'entraînement. Le bébé entend la voix de sa mère et commence à montrer ses premières réactions aux stimuli sensoriels.
Le deuxième trimestre bat son plein. Maman se sent à l'aise et reprend une vie active.
La grossesse n’est pas une maladie, c’est l’état naturel d’une femme qui attend un enfant. La future maman peut travailler, conduire une voiture, visiter des centres de fitness, aller au théâtre, sans oublier de passer le plus de temps possible au grand air et en évitant les charges lourdes - elles peuvent nuire au bébé à naître.
Taille des fruits
À la 16e semaine, le bébé atteint 10 à 11,5 cm de longueur et sa taille peut déjà être comparée à une baie assez grosse comme une grenade.
Le poids de bébé
Le poids du bébé à ce stade est d'environ 60 à 80 grammes.
Développement fœtal à 16 semaines de gestation
L'enfant apprend à tourner la tête, ses systèmes gastro-intestinal, respiratoire, nerveux et musculo-squelettique progressent et l'appareil vestibulaire fonctionne déjà. Les reins et la vessie fonctionnent activement - désormais, le bébé fait pipi toutes les 40 à 45 minutes (lorsque l'urine du bébé pénètre dans le liquide amniotique, elle participe à l'échange de liquide entre la mère et le fœtus). La composition sanguine du bébé est complètement formée - il est déjà possible de déterminer le groupe sanguin de l'enfant et son facteur Rh. De plus, le système auditif du bébé s'améliore, il commence à réagir aux voix de ses proches et distingue (encore, bien sûr, mal) les sons de la musique.
Battement de coeur
Le cœur du bébé bat toujours à un rythme de 140 à 160 battements par minute. À partir de la 16e semaine, le rythme cardiaque peut être écouté à l'aide d'un dispositif médical spécial : un stéthoscope.
À quoi ressemble le fœtus à 16 semaines de grossesse ?
Les proportions du bébé rappellent de plus en plus la silhouette d'un nouveau-né : les membres et le cou du bébé s'allongent et les articulations des bras et des jambes se forment. Le bébé bouge activement dans le ventre de la mère, tourne la tête d'un côté à l'autre, suce ses doigts, palpe son visage et son cordon ombilical avec ses mains et fait des grimaces. Son corps tout entier est recouvert de peluches, que les médecins appellent « lanugo ».
Changements corporels et nouvelles sensations pour les femmes
À ce stade, un événement tant attendu se produit, dont la femme rêve depuis 15 semaines - elle peut désormais ressentir les premiers mouvements du fœtus pendant la grossesse. Il y a cependant ici quelques nuances. Ainsi, les femmes primipares ressentent les tremblements plus tard que les femmes multipares, et les femmes enceintes minces ressentent les chocs « dans le corps » plus tôt que les mères. L’absence de mouvements à 16 semaines n’est donc pas encore préoccupante. Vous devrez peut-être attendre la semaine 22, ce qui est également normal.
Quant à la santé de la future mère, au cours du deuxième trimestre, une femme peut être gênée par des crampes dans les jambes - cela est dû aux besoins croissants du fœtus en croissance en divers nutriments et micro-éléments. Si des symptômes désagréables apparaissent (les crampes pendant la grossesse apparaissent le plus souvent la nuit), vous devez tirer vos orteils vers vous. Le massage des muscles des mollets et des pieds constitue également une bonne mesure préventive. Pour rétablir la circulation sanguine dans les jambes, les mouvements doivent être effectués uniquement dans une ligne ascendante.
Gain de poids
Au cours du deuxième trimestre, la prise de poids est assez intense, mais elle ne devrait normalement pas dépasser 400 à 500 grammes. dans la semaine. Si une femme enceinte a pris davantage de poids en sept jours, elle devrait consulter son médecin à ce sujet. La prise de poids totale à la fin de la 16e semaine pour les femmes de corpulence normale est d'environ 4,3 kg.
Le ventre de maman
A 16 semaines de grossesse, le fond de l'utérus se situe exactement au milieu entre le nombril et la symphyse pubienne. A partir de cette période (pour les femmes multipares, peut-être un peu plus tôt), le gynécologue mesurera régulièrement la hauteur de l'utérus et la circonférence de l'abdomen de la femme.
Il est impossible de dire exactement à quoi devrait ressembler le ventre à 16 semaines. Les médecins mesurent sa croissance au fil du temps, cet indicateur est considéré comme le plus informatif en médecine.
Le ventre de la future mère peut encore faire mal. Malheureusement, les douleurs dans la cavité abdominale accompagnent inévitablement une « position intéressante ». Si de tels symptômes deviennent forts et réguliers, vous devriez consulter un médecin (des sensations désagréables, par exemple, peuvent être le signe d'une augmentation du tonus utérin pendant la grossesse).
Tests et échographies
Une échographie à 16 semaines de grossesse n’est pas systématiquement réalisée. Cependant, si le médecin soupçonne que le fœtus se développe mal, il peut alors suggérer à la femme de subir une nouvelle échographie et une amniocentèse. Aujourd'hui, l'amniocentèse est considérée comme l'un des tests génétiques les plus précis pour détecter les malformations et diverses anomalies chromosomiques du fœtus, telles que le syndrome de Down et le syndrome d'Edwards (la probabilité d'un résultat correct est d'environ 80,8 %). Pour mener l'étude, le liquide amniotique de la femme est prélevé pour analyse, au cours de laquelle les cellules du bébé sont identifiées.
L'amniocentèse est une procédure dangereuse et associée à certains risques (parfois, la perforation du sac amniotique peut provoquer une fausse couche). Dans certains pays développés, les recherches prénatales invasives impliquant une pénétration dans le corps féminin sont généralement interdites - beaucoup pensent que cela est très cruel pour l'enfant à naître, car les tests génétiques sont souvent suivis d'avortements.
Nutrition à 16 semaines de grossesse
Saviez-vous que les crampes qui surviennent lors d’une « position intéressante » sont principalement associées à une mauvaise alimentation ? Nous parlerons ci-dessous des suppléments de vitamines et de minéraux, mais pour l'instant, faites attention à la fréquence et aux quantités que vous mangez. Si la nourriture est prise rarement, mais en grande quantité, qu'une femme ne prend pas de petit-déjeuner et prend en même temps un dîner copieux, son taux de sucre dans le sang peut chuter, ce qui dans certains cas est à l'origine de crampes dans les jambes pendant la grossesse.
Il n'est pas non plus nécessaire de rappeler qu'une bonne alimentation dans une « situation intéressante » signifie une alimentation variée, de haute qualité et fraîche, sans restauration rapide, sans conserves ni boissons contenant de la caféine.
Vitamines
En raison de la croissance active du fœtus, de la formation de ses os, de ses bourgeons dentaires, etc., le corps d'une femme peut manquer de calcium, de magnésium, de potassium ainsi que de vitamines B. Leur carence doit être comblée par la future mère.
Sexe à 16 semaines de grossesse
De nombreuses femmes, au cours de leur « situation intéressante », deviennent plus sensuelles et libérées, de sorte que pendant les rapports sexuels, elles éprouveront des sensations et des émotions complètement nouvelles. D'où la conclusion : les femmes enceintes n'ont pas besoin de renoncer à l'intimité. Cependant, s'il existe un risque de fausse couche ou d'hypertonie de l'utérus pendant la grossesse, le médecin peut interdire à la femme toute relation sexuelle avec son partenaire. Dans ce cas, la femme enceinte doit suivre les conseils du médecin.
Mode de vie
Si les inquiétudes et les craintes liées à la grossesse vous hantent encore, c’est le meilleur moment pour vous mettre au yoga. On pense que le yoga pour les femmes enceintes est un ensemble d'exercices physiques les plus doux et les plus sûrs pour les femmes enceintes. Les positions spéciales (asanas) aident à faire face aux sentiments d'anxiété et à soulager le stress émotionnel. Pendant les cours, une femme apprend à contrôler sa respiration, se détend, « décharge » la colonne vertébrale et... communique avec les autres femmes enceintes, ce qui est également important.
Beauté et accessoires
Chaque semaine, le ventre d'une femme grossit de plus en plus. Vous craignez que les nouvelles tailles vous rendent moins attractif ? Ne vous inquiétez pas : les fabricants de vêtements de maternité suivent les tendances de la mode, vous aurez donc toujours l'air élégante si vous le souhaitez. Faites attention aux stars du cinéma et du show business : beaucoup d'entre elles ne cachent pas leur ventre, au contraire, elles le soulignent, choisissant des modèles serrés même dans une « position intéressante ». Suivez leur exemple, ne cachez pas votre changement de statut, soyez-en fier, car très bientôt vous deviendrez maman !
Le quatrième mois de grossesse touche à sa fin. Durant cette période, une femme devient une véritable beauté : ses joues deviennent roses à cause de l'augmentation de la quantité de sang circulant dans le corps, ses cheveux deviennent forts et brillants, et la gamme de sensations est la plus large. Voilà à quoi ressemble habituellement la 16e semaine de grossesse. Nous parlerons plus en détail des nouveautés que cela apporte au développement du bébé et au bien-être de sa maman dans ce matériau.
Cela fait combien de mois ?
Pour rendre les choses plus faciles et plus claires pour les femmes et pour que les médecins puissent déterminer rapidement où en est la patiente, il est d'usage partout dans le monde de compter en semaines d'obstétrique.
Pour calculer les règles, le médecin a seulement besoin de connaître la date du début des règles, qui était la dernière avant la grossesse. Le premier jour de ces règles est considéré comme le premier jour de la grossesse. Nous sommes maintenant dans la 16ème semaine d'obstétrique : cela signifie que la 14ème semaine embryonnaire a commencé depuis la conception, et au moins 84 jours (environ 12 semaines) se sont écoulés depuis le début du délai.
Le deuxième trimestre de la grossesse est en cours et cette semaine se termine son quatrième mois d'obstétrique. Il reste encore six mois lunaires avant l'accouchement, chacun comportant 4 semaines. La grossesse n'a pas encore atteint son « équateur », il reste exactement un mois jusqu'au milieu.
Les sentiments de la future maman
La femme se figea d’impatience : très bientôt, elle pourrait sentir les premiers mouvements du bébé. C’est un sentiment excitant qui est très difficile à comparer à quoi que ce soit. De nombreuses femmes, même plusieurs années après leur grossesse, en font parfois l'expérience dans leurs rêves : c'est la « mémoire » unique du corps féminin.
Il est fort probable que les primipares ne ressentent encore rien, à moins qu'elles ne soient enceintes de jumeaux.. Chez les femmes qui attendent leur premier enfant, en moyenne, les premiers légers mouvements ne commencent à se faire sentir qu'à 19-20 semaines. Cependant, si la future mère en est déjà à sa deuxième ou à sa troisième grossesse, les chances qu'elle ressente les premiers mouvements immédiatement sont assez élevées - environ 30 % des femmes enceintes enceintes éprouvent à nouveau la joie des premiers mouvements précisément à 15-16 semaines de grossesse.
Lors d'une grossesse multiple, les mouvements des bébés sont déjà bien visibles. Les femmes très minces qui tombent enceintes pour la première fois peuvent également éprouver des sensations étranges qu'elles perçoivent, par inexpérience, comme de la motilité intestinale, des « grognements » dans l'estomac ou une fermentation des gaz intestinaux. De manière générale, l'heure des mouvements actifs n'est pas encore venue, et seules les femmes enceintes très sensibles peuvent désormais les ressentir.
A la semaine 16, la grande majorité des femmes enceintes constatent une amélioration notable de leur bien-être. Si auparavant une femme souffrait de toxicose, ne pouvait pas manger ou dormir normalement, souffrait de maux de tête, de diarrhée, de constipation, était capricieuse et pointilleuse, vient maintenant un moment de paix relative, non seulement pour la femme elle-même, mais aussi pour toute sa famille.
Les principaux tests et examens sont laissés de côté, l'heure du deuxième dépistage n'est pas encore venue, les inquiétudes concernant l'état de l'enfant diminuent chaque jour et la confiance que tout ira bien grandit.
Tout ce qui se passe actuellement avec le bébé et la mère est lié d’une manière ou d’une autre au niveau d’hormones de base dans le corps de la mère. Au cours du premier trimestre, une mauvaise santé, une faiblesse, une fatigue accrue, une somnolence et des sautes d'humeur ont été causées par l'effet sur le cerveau, les tissus et les cellules, le système nerveux, les muscles de fortes doses de l'hormone progestérone, ainsi que d'hormones spécifiques « enceintes » et protéines, par exemple la gonadotrophine chorionique humaine (hCG). Maintenant que suffisamment de ces substances ont été produites pour prolonger la grossesse, les changements hormonaux dans le corps sont terminés.
C'est pourquoi la toxicose disparaît, les nausées diminuent, l'incapacité de percevoir adéquatement certaines odeurs et certains goûts, la tête ne fait pas aussi souvent mal, la femme s'endort mieux et dort plus profondément. À la semaine 16, l'appétit commence à augmenter. Désormais, même ceux qui n’ont pas pu regarder la nourriture pendant le premier trimestre veulent manger. Si vous ne surveillez pas votre alimentation maintenant, la prise de poids sera excessive, ce qui compliquera grandement la seconde moitié de la grossesse.
Psychologiquement et émotionnellement, la femme se sent plus calme et plus confiante. Bien sûr, cela n'annule pas complètement toutes ses bizarreries, par exemple, certains continuent de vouloir du hareng avec de la confiture ou des concombres au saindoux, mais la future maman y a droit. Les femmes qui ne sont pas affectées par les modes et la toxicose ne ressentent généralement rien d'inhabituel à la semaine 16, sauf qu'elles gagnent sensiblement en vigueur et en bonne humeur.
Cette semaine, de nombreuses femmes enceintes sont confrontées à l'éternel problème des femmes : elles n'ont rien à porter. Non pas parce que les choses existantes ne leur conviennent pas, mais parce que tout ce qui leur allait avant la grossesse est désormais désespérément petit et que les vêtements spéciaux pour les femmes enceintes sont encore trop grands. Cette période n’est pas la plus adaptée pour changer de garde-robe, car votre ventre grossit rapidement. Acheter des vêtements ordinaires quelques tailles plus grandes et avec une coupe ample vous aidera à faire face au problème.
Cette semaine, les femmes se plaignent souvent de douleurs « bourdonnantes » et de fatigue dans les jambes, même après une courte marche. Cela est dû au fait que le poids augmente, le centre de gravité change en raison de l'hypertrophie des seins et de la croissance du ventre, ce qui crée une charge importante sur les jambes.
La future maman, quelle que soit sa taille, sent déjà bien son propre utérus. Par conséquent, toutes les positions pour le sommeil, le yoga, la gymnastique et le sexe ne conviennent pas déjà ; il faut maintenant choisir des positions du corps dans lesquelles l'utérus sera moins ressenti. C’est à la 16e semaine de grossesse que les femmes développent la démarche dandinante caractéristique de toutes les femmes enceintes, communément appelée la démarche du « caneton ».
De nombreuses femmes, au cours de leur période de grossesse actuelle, se plaignent de ressentir de temps en temps un resserrement du bas du dos et des douleurs dans le bas de l'abdomen. Diverses sensations de picotements et d'étirements à court terme sont tout à fait naturelles, car parallèlement à la croissance dynamique de l'utérus, les ligaments qui maintiennent cet organe se développent et s'étirent, ce que ressent finalement la femme. De légers maux de dos ne devraient pas non plus être surprenants - la poitrine est devenue lourde, le centre de gravité a changé.
À la semaine 16, presque tout le monde a un écoulement nasal physiologique, qui était auparavant causé par un gonflement des muqueuses, devenu un effet secondaire de la progestérone qui fait rage dans le corps. La respiration nasale est restaurée.
On pense que les brûlures d'estomac, dont souffrent certaines femmes enceintes, sont le signe que les poils du bébé poussent dans l'utérus.
Du point de vue de la médecine officielle, il n'y a aucune relation et le fond de l'utérus en croissance commence simplement à appuyer sur l'estomac par le bas, ce qui entraîne le reflux d'une partie du suc gastrique dans l'œsophage.
Changements dans le corps
L'utérus continue de croître. Maintenant, la hauteur de son fond est déjà de 13 à 14 cm, il change de forme de ronde à oblongue, s'adaptant à la croissance de l'enfant. La quantité de liquide amniotique atteint désormais 250 ml, soit un verre entier. Il accueille confortablement un bébé assez adulte. Si vous tracez mentalement une ligne verticale du nombril au pubis, alors maintenant l'utérus sera exactement à mi-chemin entre le pubis et le nombril. Elle « force » déjà de manière très persistante les autres organes abdominaux à bouger.
Le col de l'utérus a une longueur moyenne de 36,2 mm, pour les femmes enceintes de leur premier enfant - 36,5 mm et pour les femmes ayant déjà accouché - jusqu'à 36,8 mm. L'emplacement du principal organe reproducteur féminin est tel qu'il n'y a plus de doute pour les autres - l'utérus est entré dans la cavité abdominale, et chaque jour le ventre s'arrondi de plus en plus, la taille s'aplanit, la grossesse devient une évidence .
Une femme peut sentir elle-même l’emplacement de l’utérus à travers la paroi abdominale antérieure. Si vous avez mal au dos ou au bas du dos et qu'il n'y a pas d'écoulement inhabituel, ne vous inquiétez pas - les ligaments s'épaississent, se renforcent et retiendront l'utérus pendant assez longtemps. Ce processus ne peut tout simplement pas être totalement indolore.
En raison de changements externes actifs, au cours desquels les fesses, la poitrine et le ventre se développent le plus intensément, les premières vergetures sur la peau peuvent déjà apparaître. La semaine 16 est le moment idéal pour prendre soin de la prévention des vergetures si cela n’a pas été fait auparavant.
Le réseau veineux bleu sur la poitrine ne doit pas faire peur, il apparaît en raison d'un apport sanguin accru, ne menace rien, il n'est pas nécessaire de le traiter, après l'accouchement il n'apparaîtra plus aussi clairement.
Quant à la prise de poids, à la semaine 16 elle est déjà assez importante. Les femmes minces peuvent désormais ajouter jusqu'à 3,6 à 3,8 kilogrammes à leur poids initial. Les femmes enceintes ayant un poids normal ou légèrement supérieur à la normale prennent environ 3 kilogrammes au début de la 16e semaine, et les femmes enceintes présentant divers degrés d'obésité avant la grossesse ne prennent désormais normalement pas plus d'un kilo et demi.
Contrôler son poids est aujourd’hui plus important que jamais, puisque la survenue d’œdèmes à 16 semaines de grossesse n’est pas du tout rare. Si une femme commence à remarquer que l'alliance ne peut plus être retirée de son doigt, que le matin ses poignets, son visage et ses chevilles sont quelque peu enflés, elle doit absolument en informer son médecin ; ce sont peut-être les premiers symptômes de la gestose. .
Certaines femmes enceintes peuvent désormais remarquer un engourdissement occasionnel des doigts. Nous parlons du syndrome du tunnel physiologique - pincement du nerf médian, qui devient possible pendant la grossesse en raison du ramollissement des ligaments et des tendons. Habituellement, après l'accouchement, le syndrome du canal carpien disparaît complètement. Mais les crampes musculaires des mollets, qui affectent souvent les femmes enceintes au deuxième trimestre, ne sont rien de plus qu'un signe d'un manque de calcium dans le corps.
La miction cesse d'être fréquente. Si auparavant une femme pouvait courir aux toilettes plusieurs fois par heure pour se soulager, elle en ressent désormais beaucoup moins souvent le besoin. Cependant, des problèmes intestinaux peuvent persister - les parois musculaires du système digestif inférieur, sous l'influence de la progestérone, continuent de se détendre, le péristaltisme est réduit et la constipation est possible.
Extérieurement, la future maman change sous nos yeux - elle devient plus arrondie. Couplé à la démarche modifiée et quelque peu maladroite, cela semble assez touchant. Par conséquent, vous ne devriez pas être surpris si, à ce moment-là, le mari commence à faire preuve de plus d'attention et que les proches commencent à proposer leur aide pour accomplir les tâches ménagères. Il n'est pas nécessaire de refuser - une femme doit économiser ses forces.
De nombreuses femmes enceintes qui avaient des grains de beauté ou des taches de rousseur avant la grossesse peuvent développer des taches de vieillesse. Les taches de rousseur sur le visage deviennent brillantes et pour certains, tout le dos et les bras en sont recouverts. Il s'agit d'une manifestation de la formation accrue de pigment mélatonine - un phénomène tout à fait normal au milieu de la grossesse. Il n'est pas nécessaire d'enduire ces taches et ces taches de rousseur avec quoi que ce soit. Eux-mêmes disparaîtront et disparaîtront, mais quelque temps après la naissance.
Une augmentation de la quantité de sang circulant entraîne souvent une diminution de la pression artérielle. Si une femme ne ressent pas de vertiges, ne perd pas connaissance, il n'y a pas lieu de s'inquiéter - une telle diminution est tout à fait physiologique.
S'il existe des manifestations évidentes d'hypotension (lorsque vous vous sentez étourdi, malade, chaud ou froid, ou si vous avez une perte de conscience et d'équilibre), vous devez consulter votre médecin.
La norme hCG pour cette semaine est de 6140 à 130000 Med/ml. Cette hormone diminue progressivement dans l’organisme. Il a atteint son point maximum à 12-13 semaines, il y a maintenant un déclin qui durera jusqu'à l'accouchement.
À la 16e semaine, le nouveau système circulatoire – « mère-placenta-fœtus » – fonctionne pleinement. Le placenta prend soin du bébé et lui apporte pleinement tout ce dont il a besoin.
La nature de l'écoulement ne devrait normalement pas changer - elle reste modérée et n'a pas d'odeur désagréable. Toute couleur autre que le blanc ou légèrement jaunâtre n’est pas considérée comme normale. Les pertes sanglantes sont particulièrement dangereuses. Si un écoulement atypique apparaît, il est conseillé à la femme de ne pas attendre, mais de contacter immédiatement son médecin.
Développement du bébé
C'est une grave erreur de qualifier le bébé d'embryon maintenant. La période embryonnaire la plus importante s'est terminée il y a environ sept semaines. Tous les organes sont formés et maintenant le bébé ne fait que grandir. C'est un fruit, et c'est ainsi qu'il faut le traiter.
Le poids du bébé à 16 semaines atteint 80 à 115 grammes et sa taille est de 12 à 16 cm. Le bébé a la taille d'un avocat ou d'un chaton nouveau-né. Le bébé pourrait tenir dans la paume d'un adulte.
Apparence
Le cou du bébé termine sa formation cette semaine ; maintenant le bébé tient la tête droite et peut la tourner sur les côtés. Cette caractéristique le fait ressembler de plus en plus à une petite personne. Certes, la tête du bébé est encore plus grosse que le reste du corps, mais ce déséquilibre disparaît progressivement et s'aplanit. Au moment de la naissance, la tête n'occupera qu'un cinquième de la superficie de tout le corps. Le visage est entièrement formé.
Les yeux sont en place, les oreilles sont formées. Cette semaine, les muscles extra-oculaires commencent à travailler et le bébé commence à faire tourner ses globes oculaires, même s'il ne peut toujours pas ouvrir les yeux, ils sont recouverts de fines paupières. Des cils sont apparus sur leurs yeux, il y a des sourcils et de nombreux bébés ont des cheveux qui poussent sur la tête.
Extérieurement, votre enfant est encore très maigre et couvert de plis. La peau du bébé, si elle pouvait être vue en couleur et en temps réel, surprendrait par sa couleur inhabituelle - elle est d'un rouge riche avec des nuances lilas. Cela est dû au fait que le réseau sanguin est visible à travers une peau fine et parcheminée. Dès que la graisse sous-cutanée commence à être produite, le bébé devient plus « bien nourri » et sa peau devient rose.
Cette semaine, le corps du bébé est recouvert de poils de lanugo - vellus. Ce sont les tout premiers poils, très fins et délicats, ils apparaissent suite à la naissance des follicules pileux. Lanugo tombe généralement complètement avant la naissance ; moins souvent, une partie de ces cheveux reste et disparaît dans les premières semaines après la naissance de l'enfant. Le corps du bébé est recouvert d'une lubrification vernix, qui le protège de l'exposition au milieu aquatique.
Les bras deviennent plus courts et les jambes commencent à grandir. Auparavant, les membres supérieurs étaient beaucoup plus longs que les membres inférieurs et, à cause de cela, ainsi qu'à cause de sa grosse tête, le bébé ressemblait à un têtard. Désormais, le bébé a toutes les caractéristiques individuelles de son apparence : les petits doigts ont un motif unique - les empreintes digitales, le nez - la taille et la forme héritées des parents, la hauteur du front, la saillie du menton - tout est déjà unique au bébé. Il ressemble déjà à l’un de ses parents ou à un proche, mais il est encore très difficile de saisir cette similitude.
Système nerveux
Une semaine plus tôt, le système nerveux central du bébé a commencé à prendre le contrôle du fonctionnement du corps. Ses mouvements sont devenus plus coordonnés, même s'il continue souvent à agiter involontairement ses bras et ses jambes. La formation de matière grise – le cortex cérébral – bat son plein. L'établissement de connexions neuronales se poursuit, Désormais, le nombre de cellules nerveuses fœtales augmente de 5 000 par minute.
La moelle osseuse rouge assure déjà pleinement la production de cellules sanguines. Les réflexes se développent et s'aiguisent. Le bébé supporte bien le processus de succion et de déglutition. Il saisit avec ses mains tout ce qui se trouve à sa portée, réagit aux sons forts et aux stimuli externes.
Muscles et os
Presque tous les muscles sont formés et se développent activement. Il est préférable que les muscles du visage soient développés : le bébé cligne presque constamment involontairement des yeux, fronce les sourcils, sourit, plisse le nez et pince les lèvres dans un tube.
Le durcissement des os se poursuit. Ils deviennent plus forts et accumulent du calcium. À la 16e semaine, des articulations à part entière apparaissent dans les bras et les jambes du bébé.
Organes sensoriels
La vision du bébé n'est pas encore développée. Grâce aux yeux étroitement couvrants des paupières, il est capable de distinguer uniquement la lumière vive et l'obscurité. La prochaine étape sera de cligner des yeux, il apprendra à le faire après 28 semaines, lorsqu'il commencera à ouvrir les yeux.
L'audition du bébé continue de se développer. Les organes externes ont déjà été formés, le processus de développement de la fonctionnalité de l'oreille interne est maintenant en cours. Dès que ce processus sera terminé, et cela se produira dans environ un mois, le bébé commencera à entendre pleinement. Pour l’instant, il n’entend que la vibration créée par les ondes sonores. Dans le même temps, la voix de la mère « vibre » différemment de celle du père, et la sonnerie du réveil des parents le matin réveille le bébé de la même manière que les adultes, seulement elle est perçue par lui comme une vibration à haute fréquence.
Puisque la perception auditive existe déjà, la mère doit absolument parler à son bébé, lui chanter les chansons qu'elle chantera après la naissance - après les avoir entendues, le bébé « reconnaîtra » la mélodie et la voix et se calmera. Vous pouvez lire à votre bébé, regarder avec lui de bons et gentils dessins animés : tout cela, selon les psychologues périnatals, est une grande contribution à la formation de la vision du monde et du caractère du bébé.
A la 16e semaine de grossesse, le bébé a un sens du toucher bien développé, il peut distinguer les goûts du liquide amniotique, puisque les papilles-papilles et les terminaisons nerveuses de la peau « travaillent » déjà à pleine puissance. L'odorat est toujours absent - dans un milieu aquatique, l'enfant ne peut pas respirer par le nez, la respiration se produit en obtenant de l'oxygène à travers le placenta à partir du sang de la mère.
Système endocrinien
Le bébé dispose désormais d’un autre système fonctionnel : le système endocrinien. Les glandes endocrines commencent à fonctionner : elles produisent les hormones nécessaires à la croissance du bébé. Leur production et leur activité sont déjà « dirigées » par l’hypophyse. Le pancréas produit de l'insuline, nécessaire à la dégradation et à l'absorption du glucose. Le thymus, la glande pinéale et les glandes surrénales sont améliorés.
Le cortex surrénalien a déjà commencé à produire des hormones et la glande thyroïde produit depuis longtemps des hormones stimulant la thyroïde, sans lesquelles le dépôt de calcium dans les os du bébé est impossible ; ils ne pourraient pas durcir.
Les organes internes
L’un des organes les plus importants aujourd’hui est un organe temporaire : le placenta. La vie et le développement de l'enfant dépendent en grande partie de son état et de sa santé. Le bébé est solidement relié à la place du « bébé » par le cordon ombilical - il est très solide, désormais le cordon ombilical peut théoriquement supporter une charge allant jusqu'à 6 kilogrammes. Sa longueur est de près d'un demi-mètre et son diamètre est supérieur à 2 centimètres.
Tous les organes internes du bébé « travaillent » sans relâche. Le foie, en plus de sa fonction hématopoïétique, s'est « connecté » à la digestion, la vésicule biliaire produit de la bile, et les intestins, grâce aux fines villosités de sa paroi interne et au développement du système musculaire, se contractent assez souvent : presque comme il fera après la naissance du bébé.
Les reins produisent l’urine, la vessie la stocke et l’évacue par l’urètre. L'urine pénètre dans le liquide amniotique, mais cela ne la rend pas sale, car les membranes amniotiques aident le liquide à se renouveler et à rester stérile toutes les trois heures.
A 16 semaines de grossesse, le bébé commence à synthétiser de l'hémoglobine. Le sang contient déjà des monocytes, des lymphocytes et des érythrocytes. La composition du sang fœtal est presque complète, Son groupe sanguin et son facteur Rh peuvent désormais être déterminés sans aucun problème.
Tous les vaisseaux sanguins - petits capillaires et grands vaisseaux principaux - ont terminé leur formation, ils se développent maintenant simplement et fonctionnent normalement.
Le cœur pompe jusqu'à 24 litres de sang par jour à travers le réseau circulatoire. La fréquence cardiaque fœtale est désormais deux fois plus élevée que la fréquence cardiaque de la mère - la fréquence cardiaque moyenne cette semaine est de 150 à 170 battements par minute. On ne peut plus écouter le cœur uniquement lors d'une visite en salle d'échographie. Une femme peut facilement y faire face à la maison en utilisant le phonendoscope le plus ordinaire.
Les petits poumons, dont la formation ne peut être considérée comme terminée qu'à la fin du troisième trimestre, jusqu'à ce qu'une quantité suffisante d'une substance spéciale, le tensioactif, s'y soit accumulée, aient déjà des contours clairs et que l'arbre bronchique ait toutes les branches nécessaires. La poitrine bouge plusieurs dizaines de fois par jour, rappelant son expansion à l'inspiration et son rétrécissement à l'expiration. Bien sûr, cela ne respire pas encore, mais c'est son prototype.
Sexe de l'enfant
Le sexe de l’enfant est désormais déterminé par échographie avec une grande précision. Une condition préalable à une identification réussie du genre est un endroit pratique où le bébé peut être examiné. Si le bébé tourne le dos au capteur, même s'il le souhaite, le médecin ne pourra rien voir sauf ses fesses. Les garçons et les filles ont formé et développé des organes génitaux externes. Si le bébé ne fait pas partie des « particulièrement timides », alors les principales caractéristiques sexuelles de l’enfant peuvent être examinées à l’aide de presque n’importe quel appareil à ultrasons.
Chez les petites filles, les ovaires descendent dans le petit bassin, car formés et développés pour l'instant dans la cavité abdominale, on y trouve des trompes de Fallope, un utérus, un vagin et deux paires de lèvres (grandes et petites). Il y a déjà environ 5 millions d’ovules dans les ovaires des bébés.
Chez les garçons, les testicules ne s'engouffrent pas encore dans le scrotum. Ils sont situés dans la cavité abdominale et commenceront à descendre un peu plus tard, le processus sera enfin achevé avant l'accouchement. Chez un petit pourcentage de nouveau-nés, les testicules n'ont pas le temps de descendre, et cela se produit parfois après la naissance.
Les garçons produisent déjà dans leur corps des hormones sexuelles mâles, notamment de la testostérone. Les hormones des filles sont encore minimes ; elles se contentent des niveaux hormonaux de leur mère.
Cette semaine, la précision de la détermination du sexe par échographie est de 85 à 90 %. Un test ADN prénatal non invasif détermine le sexe du bébé avec une précision de 99,9 %.
Qu’a appris le bébé ?
À la 16e semaine, le bébé apprend quelque chose dont ses parents et ses éducateurs s'obstineront plus tard à le sevrer : il maîtrise le crachat. Maintenant, le bébé non seulement ouvre la bouche, bâille, avale et a le hoquet, mais commence aussi à cracher, ce qui, apparemment, lui procure du plaisir.
Le bébé passe du temps activement en dehors du sommeil. Il joue avec ses jambes, attrape le cordon ombilical, suce ses poings, se serre par les épaules. Il y a encore suffisamment d’espace dans l’utérus pour nager et culbuter. Le bébé l'utilise activement, ses mouvements sont désormais très intenses et variés.
Naturellement, une femme ne pourra pas tout ressentir, les premiers mouvements ne sont que des contacts assez perceptibles du bébé avec les parois de l'utérus, et il ne peut toujours pas entrer souvent en contact avec elles, il dispose de beaucoup d'espace.
Bébé à l'échographie
A la semaine 16, l'échographie n'est pas prévue et obligatoire. Il reste 2 à 3 semaines avant le deuxième dépistage et il n'est pas nécessaire de consulter un somnologue (spécialiste en échographie). Les échographies prescrites ne sont désormais réalisées que si l'obstétricien-gynécologue a des inquiétudes quant à la santé de la femme et de l'enfant. Si la grossesse se déroule sans complications ni problèmes, une échographie ne peut être réalisée qu’à la demande personnelle de la femme dans une clinique privée et bien entendu à ses frais.
Si une femme décide maintenant de passer une échographie et choisit un format tridimensionnel (échographie 3D) pour l’étude, elle aura une rencontre inoubliable avec son propre enfant, qui lui montrera très probablement tout ce qu’elle a appris dans le ventre de sa mère. Ce sera très intéressant et touchant.
Même si l'objectif d'une femme est uniquement de déterminer le sexe du bébé, des mesures fœtométriques sont dans tous les cas prises lors d'une échographie. La future mère sera donc très intéressée par les tailles qui correspondent aux normes de la 16e semaine.
Tableau de fœtométrie à 16 semaines de grossesse
L'épaisseur du placenta à ce stade est d'environ 18,5 mm. Le cordon ombilical comporte trois vaisseaux. À ce stade, malheureusement, il est encore très difficile de diagnostiquer par échographie certaines maladies et défauts des organes internes, par exemple les poumons, car leur formation n'est pas complète, les reins et le cerveau sont difficiles à évaluer, mais les malformations grossières, si ils se produisent peut-être, sont-ils déjà clairement distinguables et ne suscitent pas de doutes.
Si le médecin prétend maintenant que tout va bien, cela ne signifie pas que le bébé est en bonne santé à 100 %, mais il y a plus de 80 % de chances qu'il n'y ait pas d'anomalies grossières du développement.
La CTP (taille coccygienne-pariétale du fœtus) n'est plus mesurée à ce stade : le bébé est trop gros, d'autres données fœtométriques occupent la première place parmi les indicateurs de son développement. Auparavant, il était possible de déterminer l'âge gestationnel avec une précision d'un jour à l'aide du CTE, mais maintenant le médecin ne répondra pas avec une grande confiance exactement quel est votre âge gestationnel - 15 semaines et 3 ou 4 jours ou 15 semaines et 5 jours . Il indiquera simplement si la taille du bébé correspond ou non à un âge gestationnel de 15-16 semaines.
Complications et risques possibles
La 16ème semaine n'est pas considérée comme dangereuse, mais une femme ne doit pas baisser sa vigilance : la rapidité avec laquelle elle peut ressentir les moindres changements dans son bien-être dépend de la rapidité avec laquelle elle recevra des soins médicaux qualifiés. Considérons quels dangers peuvent menacer la mère et le bébé à ce stade.
Rhumes, infections virales
Il est assez difficile de se cacher d'un rhume ou d'une infection virale pendant la saison des troubles épidémiologiques. La femme n'est pas encore partie en congé de maternité, elle est obligée d'aller travailler, d'étudier et de prendre les transports en commun, ce qui ne fait qu'augmenter le risque de contracter la grippe ou l'ARVI. Si cela se produit, il n’y a pas lieu de trop s’inquiéter. Désormais, le bébé est protégé par le placenta, qui constitue une barrière fiable. Le bébé est formé et la maladie de sa mère ne peut plus provoquer chez lui des anomalies irréversibles de son développement.. Les conséquences d'un rhume sont totalement minimisées pour le bébé.
Une forte fièvre et une utilisation incontrôlée de médicaments présentent un certain danger. La fièvre et la fièvre peuvent entraîner des problèmes avec le placenta, il est donc important d'appeler votre médecin rapidement et d'obtenir des conseils sur la prise de médicaments antipyrétiques approuvés.
Désormais, une femme ne devrait plus avoir peur de complications plus dangereuses - maux de gorge, otite, car une femme peut déjà utiliser des antibiotiques pour le traitement. Certains médicaments antibactériens, par exemple Flemoxin, sont souvent prescrits aux femmes enceintes en cas d'infections bactériennes.
Grossesse gelée et menace de fausse couche
La 16e semaine est considérée comme assez dangereuse du point de vue d'une grossesse gelée inexpliquée, mais pas si rare. Même si la mère et le bébé ont réussi à surmonter d'autres périodes « critiques » (3-4 semaines, 8-10 semaines), il faut maintenant faire le « dernier effort ». La possibilité d'une fausse couche à 16 semaines d'obstétrique existe, mais elle est très faible.
On devine une grossesse gelée à 16 semaines par la disparition des symptômes de grossesse, principalement des mouvements, s'ils sont déjà observés. Si la femme ne ressent encore aucun mouvement, il sera assez problématique de déterminer le moment de la mort du bébé et le médecin soupçonnera une grossesse qui ne se développe pas, qui sera surpris par le manque de croissance abdominale, la hauteur de le fond utérin et une échographie confirmera que le bébé n'a ni battement de coeur ni activité motrice.
Dans tous les cas, la future mère doit prêter attention aux symptômes tels que l'apparition de douleurs lancinantes sévères dans le bas du dos et le bas de l'abdomen, des écoulements inhabituels (surtout sanglants) et une détérioration générale du bien-être.
De tels symptômes ne doivent pas être laissés sans attention ni soins médicaux. La femme doit prendre une position horizontale et appeler une ambulance. Il est généralement possible de sauver une grossesse si l’on demande de l’aide en temps opportun.
Problèmes digestifs
L'inattention à son alimentation, la suralimentation et un mode de vie sédentaire à la 16e semaine ne peuvent qu'aggraver les problèmes qui peuvent être observés à un degré ou à un autre chez toutes les femmes enceintes. La constipation augmente le risque de développer des hémorroïdes, qu'il est conseillé d'éviter à tout prix, car la traiter pour une femme dans une position « intéressante » est assez problématique - tous les médicaments à ces fins ne sont pas approuvés pour les femmes enceintes.
Si une femme a déjà eu des problèmes de santé du système digestif, Vous devriez absolument consulter un gastro-entérologue pour obtenir des recommandations nutritionnelles personnalisées. et mode de vie en tenant compte d'un diagnostic précis. Ainsi, si une femme a déjà eu une colite, elle devrait désormais éviter les légumineuses, le soja et une abondance d'aliments à base de viande, et pendant la grossesse après avoir souffert d'un ulcère gastroduodénal, elle devrait suivre un tableau de traitement recommandé non pas aux femmes enceintes, mais aux patients. avec des ulcères, afin de prévenir une rechute.
Il est important de ne pas manger d'aliments inconnus et nouveaux, car désormais, une femme est plus susceptible de développer une allergie alimentaire avec toutes les conséquences peu attrayantes qui en découlent pour sa santé.
CII
L'insuffisance isthmique-cervicale chez une femme lui impose de nombreuses restrictions. Cependant, le pronostic ne peut être positif que si toutes les recommandations médicales sont strictement suivies. Un col court n'est pas une condamnation à mort, mais simplement une caractéristique de cette partie de l'utérus chez une femme en particulier. A la semaine 16, le raccourcissement est considéré comme exclusivement pathologique et ne devrait pas exister.
Selon le type de raccourcissement et les raisons qui l'ont provoqué, les médecins peuvent décider d'appliquer un pessaire ou des sutures chirurgicales sur le col pour le renforcer, permettant ainsi de porter l'enfant à un terme où sa naissance ne présentera pas de danger pour survie. Seul le médecin peut décider si la femme sera désormais au lit ou si on lui recommandera simplement un régime doux.
Il est important qu'une femme obéisse au médecin en tout, afin d'éviter les situations pouvant provoquer le tonus utérin. Il n'est pas difficile de déterminer le ton maintenant - l'estomac devient dur, douloureux et tire.
Incohérence entre la taille fœtale et les dates d'échographie
Les femmes sont assez souvent confrontées à ce phénomène, qui suscite des inquiétudes et des inquiétudes bien fondées chez les femmes enceintes. Les médecins avertissent ceux qui souhaitent déchiffrer eux-mêmes l'échographie et consultent des conseillers en ligne qu'un léger écart de tout paramètre du bébé par rapport à la norme ne peut être considéré comme une pathologie. Dans ce cas Les inquiétudes de la mère feront plus de mal au bébé que vous ne pouvez l’imaginer.
Un retard de 2 semaines ou plus est considéré comme significatif et nécessite un examen complémentaire. Dans ce cas, le médecin pose un diagnostic préliminaire de « retard de croissance intra-utérin » et entame une recherche de la véritable cause du retard. Celles-ci peuvent être les conséquences de maladies virales subies au cours du premier tiers de la grossesse, de mauvaises habitudes de la mère, de sous-développement ou de maladies du placenta, de pathologies chromosomiques, de conflits Rh et bien d'autres raisons.
Après cela, un traitement est prescrit, soutenant une thérapie vitaminique, des médicaments qui améliorent le flux sanguin utéroplacentaire et fœtoplacentaire.
Analyses et examens
À 18-20 semaines, la femme passera une deuxième échographie de dépistage. Mais elle peut dès maintenant recevoir une référence pour un test sanguin, qui est inclus dans ce dépistage. Il s'agira d'un test sanguin biochimique familier pour déterminer la concentration de trois composants - hCG, estriol libre et alpha-fœtoprotéine, ce qu'on appelle le « triple test ».
Avant l'analyse, comme lors du premier dépistage, il faut s'abstenir de manger des aliments gras, des aliments sucrés en grande quantité et des aliments salés ; 10 heures avant l'examen, il suffit de boire de l'eau et de ne rien manger. Le sang est prélevé dans une veine le matin.
Les résultats des analyses de sang ne sont plus aussi étroitement liés aux données échographiques, il n’est donc pas nécessaire de programmer ces deux analyses le même jour.
Les femmes ayant des antécédents de maladie surrénalienne et qui portent actuellement des garçons subissent souvent un test sanguin de testostérone, car elles peuvent subir une « surdose » de cette hormone en raison de sa teneur élevée dans leur propre corps. D'autres tests cette semaine sont prescrits uniquement pour des indications individuelles.
Le ventre arrondi d’une femme enceinte nécessite désormais qu’elle prenne davantage soin d’elle. Vous devez porter des vêtements fabriqués à partir de tissus naturels dans lesquels la peau peut pleinement « respirer ».
Il est préférable de reporter les chaussures à talons jusqu'à des temps meilleurs et de privilégier des chaussures confortables et stables à semelles plates. Il est important de faire de la gymnastique, de faire des promenades quotidiennes au grand air et de surveiller votre alimentation et votre poids.
Quelques conseils utiles vous aideront à rendre votre grossesse plus sûre, plus facile et plus agréable.
Bandage
En tant que moyen auxiliaire, un bandage prénatal peut faciliter considérablement la naissance d'un bébé. Habituellement, ils commencent à le porter à partir de 19 à 20 semaines, mais les femmes qui souffrent déjà de lourdeur dans le dos et se plaignent de douleurs dans les jambes peuvent choisir et commencer à utiliser un tel appareil orthopédique.
Il existe de nombreux modèles ; tout salon d'orthopédie proposera au moins 5 types de bandages. C'est à la femme elle-même de décider laquelle choisir, avant de le faire, elle doit tout essayer et choisir celle qui est la plus confortable. Il est important que l'abdomen soit soigneusement soutenu par le bas afin que le bandage ne frotte pas ou n'appuie pas.
Un pansement à 16 semaines est particulièrement fortement recommandé aux femmes présentant un risque de fausse couche ou d'insuffisance cervicale. Cela vous permet de réduire la charge sur le bas du dos et les jambes, le bandage répartit plus uniformément le poids du ventre en croissance.
Son port est recommandé aux femmes sujettes aux varices, enceintes de jumeaux ou de gros fœtus. Le bandage aide à prévenir les vergetures sur l'abdomen. Si vous souhaitez commencer à le porter, mais qu'il n'y a pas d'indications médicales strictes à ce sujet, assurez-vous de consulter votre médecin - les médecins n'ont généralement rien contre un appareil aussi utile.
Cours pour femmes enceintes
Désormais, une femme peut s'inscrire à des cours gratuits pour femmes enceintes, ils sont disponibles dans chaque clinique prénatale. Pour une future maman, c'est une excellente occasion de rencontrer d'autres femmes du même âge, et elles auront suffisamment de sujets de communication communs.
Il est bienvenu que le futur père vienne également à des cours pratiques sur les actions en cas de déclenchement du travail et sur la façon de prendre soin d'un nouveau-né. Des pédiatres et obstétriciens expérimentés vous diront comment, quoi et quand faire.
Les pédiatres et les gynécologues ne sont pas les seuls à travailler avec des femmes dans le cadre de cours. Des psychologues viennent vers eux, y compris des psychologues périnatals, qui expliquent comment le bébé à naître perçoit désormais ce monde et tout ce qui s'y passe.
Pendant le cours, une femme pourra apprendre à faire de la gymnastique correctement, ce qui renforcera ses muscles avant l'accouchement, respirera pendant les contractions et les poussées, comment manger et quoi acheter pour le bébé.
Ceinture de sécurité et vols
Les femmes enceintes modernes sont très mobiles. Une situation « intéressante » n’est pas toujours une raison pour reporter un voyage, des vacances ou une visite d’affaires. Les voyages en avion ne sont pas considérés comme dangereux au deuxième trimestre, mais il est tout de même préférable de consulter votre médecin avant de le prendre.
Si une femme a des problèmes de surpoids, de tension artérielle ou d'insuffisance isthmique-cervicale, le médecin sera très probablement catégoriquement contre l'avion.
Lorsqu'elle voyage en voiture ou va travailler dans une voiture personnelle, il est important que la future mère se rappelle qu'elle ne doit pas ouvrir les fenêtres de la voiture, car cela lui ferait recevoir une quantité importante de gaz d'échappement, surtout si elle est coincé dans un embouteillage pendant une demi-heure.
La ceinture de sécurité dans une voiture doit maintenir le ventre par le bas et non le long de la ligne du nombril. Il est conseillé de placer un petit oreiller sous le bas du dos, ce qui permettra à la femme de garder le dos droit et les genoux à angle droit, ce qui évitera une perturbation de l'apport sanguin au niveau du bassin.
Sexe
Les relations intimes à 16 semaines sont tout à fait acceptables et même encouragées s'il n'y a pas de contre-indications, parmi lesquelles des pathologies du placenta (emplacement bas, présentation), un raccourcissement du col ou une menace de fausse couche. Si le médecin traitant n'a pas imposé un tel moratoire, un couple marié peut très bien mener une vie sexuelle active.
Naturellement, vous devez prendre des précautions de sécurité raisonnables et éviter la position de cow-girl et les autres positions dans lesquelles la pénétration est trop profonde. N'exercez pas de pression sur votre ventre qui grossit. Il est déconseillé d’utiliser des jouets sexuels et des lubrifiants ayant un effet chauffant ou rafraîchissant. Pour les rapports sexuels et le sommeil, mieux vaut choisir une position sur le côté.
De plus, dans un rêve, si une femme dort sur le côté droit, sa jambe gauche doit être légèrement pliée. La femme elle-même a déjà renoncé à dormir sur le dos et sur le ventre à cause de son utérus hypertrophié, car cela lui causait des désagréments.
