Fausses contractions douloureuses. Quand appeler une ambulance

Mais la future maman n'est tout simplement pas capable de tout laisser suivre son cours, elle écoute chaque bébé, et si le bébé ne bouge pas pendant longtemps, la mère commence à devenir nerveuse.

Et quand ça commence à réduire l'estomac, à tirer le bas du dos, et que tout ressemble à des contractions (est-il vraiment temps d'accoucher ?), et que la période est encore courte, alors vous penserez certainement : sont-ce ou s'entraînent ( faux) contractions avant l'accouchement ?

Comment reconnaître et comment se manifestent les contractions d'entraînement ? Essayons de comprendre ensemble.

Il est très important de distinguer les douleurs du travail de la formation sinon, la future mère s'épuisera simplement avec des questions et des soupçons inutiles. Cependant, si vous connaissez clairement les différences et ce qu'il faut faire, vous ne pouvez pas avoir peur des combats réels ou d'entraînement.

Les combats d'entraînement sont aussi appelés faux. Ils ont été décrits pour la première fois par l'Anglais Braxton Hicks en 1872, donc Aussi connu sous le nom de contractions de Braxton Hicks.

On croit que la nature les a spécialement inventés afin que le col de l'utérus et l'utérus lui-même se préparent à l'accouchement pendant de telles contractions, pour ainsi dire, pour s'entraîner (d'où le nom - contractions d'entraînement).

Explorer les similitudes et les différences

Afin de ne pas confondre les fausses contractions avec les génériques, il est nécessaire de connaître exactement leurs différences.

Fausses contractions (leurs symptômes et signes) :

• irréguliers, les intervalles entre eux peuvent être quelconques, non cycliques. Les contractions peuvent déranger une fois par jour ou plusieurs, et éventuellement une fois par semaine ;
• indolores, dans de très rares cas, ils apportent une gêne (les fausses contractions douloureuses sont très rares) ;
• les attaques peuvent être neutralisées par un changement de position, un bain ou une douche chaude, se lever simplement pour marcher ou, au contraire, s'allonger, faire des exercices de respiration et penser à quelque chose de bien ;
• le col ne s'ouvre pas.

Douleurs à la naissance :

• diffèrent par leur régularité et leur périodicité claire. Progressivement, les intervalles de temps entre les contractions diminuent et la durée des contractions elles-mêmes augmente ;
• très douloureuses, elles ne peuvent être anesthésiées ni soulager les crises ;
• les contractions continuent jusqu'à la naissance du bébé;
• le col s'ouvre et se prépare à l'accouchement.

Quand commencent les contractions et combien de temps durent-elles ?

De fausses contractions peuvent déjà apparaître pendant la grossesse et, bien sûr, cela ne signifie pas qu'il est temps d'accoucher. Détendez-vous et calmez-vous. Écoutez-vous simplement et vos sentiments.

Avec de fausses contractions l'utérus, pour ainsi dire, devient pierreux, à mesure que les muscles se tonifient. Dans le même temps, le bas du dos peut faire mal et siroter le bas de l'abdomen.

Mais ces contractions passent, ne grossissent pas, ils sont très faciles à enlever (contrairement aux vrais, qui ne se calment plus et se calment, mais, au contraire, deviennent plus fréquents).

Beaucoup de femmes n'ont pas de fausses contractions tout au long de leur grossesse, alors au moment de leur apparition peut effrayer n'importe quelle mère, surtout - primipare. Les jeunes femmes ont peur, les confondent avec les vraies et se préparent à la naissance à venir.

Par conséquent, afin de ne pas vous inquiéter en vain, essayez de vous promener, de changer la position de votre corps, de boire de l'eau, du thé ou du jus et, surtout, de vous calmer. Si les contractions ne se reproduisent pas à intervalles réguliers, alors c'est définitivement une "fausse alerte" et vous pouvez encore attendre.

Les fausses contractions durent 30 à 60 secondes et passer, peut apparaître une fois par heure ou deux fois par jour.

Leur timing est impossible à prévoir. Cela peut arriver lorsque vous vous promenez avec des sacs du magasin, en promenade, à la maison. Plus la période est longue, plus les fausses contractions peuvent être visibles. Mais il est assez facile de les gérer en apprenant des exercices de respiration.

Avec les combats d'entraînement, ce n'est qu'une méthode miraculeuse pour les supprimer. Cependant, Chaque femme peut avoir sa propre méthode individuelle pour se débarrasser des fausses contractions.: il suffit que l'un se promène et que l'autre boive quelque chose de sucré. Essayez différentes méthodes et vous trouverez certainement celle qui vous convient.

Dans quels cas consulter un médecin ?

Avec la grossesse et plus, la femme est déjà prête pour l'accouchement. A ce moment, vous devez déjà être plus attentif à votre condition.

Dans certains cas, il suffit de consulter immédiatement un médecin, notamment lorsque les contractions s'accompagnent de :

• écoulement aqueux ou sanglant du vagin;
• maux de dos sévères;
• si vous sentez que votre eau s'est cassée;
• si vous remarquez qu'en même temps le fœtus s'est figé ou que le mouvement s'est affaibli.

Les femmes enceintes posent très souvent une question aux médecins, Comment ne pas confondre les contractions de pratique de Braxton Hicks avec les contractions du travail. Les médecins répondent sans équivoque qu'il est impossible de confondre de vraies contractions avec quoi que ce soit.

Par conséquent, chères mères, écoutez-vous, comparez les signes de contractions réelles et fausses avec vos sentiments.

Si toutefois des soupçons vous tracassent, et que vous n'êtes pas sûr de vous être correctement identifié, le mieux est de voir un médecin, qui vous examinera, écoutera votre histoire sur ses sentiments et, sur cette base, vous dira si quelque chose vous menace ou si vous ne devez pas vous inquiéter.

Ainsi, vous vous sentirez plus confiant et ne serez pas nerveux, en gardant votre calme et votre force pour la naissance à venir.

Vers la fin de la grossesse, les muscles de l'utérus augmentent parfois la préparation et dans certains cas de grossesse il y a toute une série de contractions d'entraînement. Appelons ce phénomène "faux accouchement". Le faux accouchement ne consiste pas seulement à entraîner des contractions. Ce sont de nombreuses heures de "chants et danses", qui imitent très authentiquement le début d'un véritable accouchement. Contractions régulières et régulières. Régulièrement jusqu'à 5 min.

Ils ne s'arrêtent pas, que vous vous allongez, que vous vous leviez ou que vous buviez de l'eau. Il est vraiment difficile de les distinguer des vrais, et dans la plupart des cas, les femmes parviennent à se rendre à la maternité. Où toute "activité de naissance" est réduite à néant, et la femme est renvoyée chez elle ou placée en pathologie pour attendre de vraies contractions. Pour savoir comment distinguer les fausses naissances des vraies, lisez l'article « Fausses naissances ».

Faux travail - fausses contractions intenses

Le faux travail est une série de fausses contractions, pas seulement de brèves contractions d'entraînement de Braxton Hicks. Le faux travail ne se termine pas après 20 minutes. Ils durent deux ou trois heures. Pendant tout ce temps, vous ressentez une activité constante et extrêmement inconfortable de l'utérus. En règle générale, vous allez chercher votre mari, doula et allez à l'hôpital. Et à un certain stade de ces camps d'entraînement, les combats se terminent progressivement.

Tout le monde déclare le fait que cela vous a semblé, et vous êtes incapable de deviner ce que c'était après tout.

Calmez-vous, tout va bien pour vous et vous êtes loin d'être seul dans vos sentiments. La nature de ce phénomène n'a pas été déterminée sans équivoque : certains experts affirment qu'il s'agit d'une « répétition générale », tandis que d'autres disent qu'il s'agit d'une « perturbation de concert ». Mais tout le monde est d'accord sur une chose - la vraie naissance aura certainement lieu.

Mais comment distinguer les fausses contractions des vraies ?

Parfois c'est vraiment difficile. Seules les femmes qui les ont vécues sont capables de comprendre comment et pourquoi il est possible de se retrouver à l'hôpital à cause d'une fausse alerte. Voici quelques indicateurs qui vous aideront à comprendre que vous subissez de fausses contractions :

1. Vos contractions sont irrégulières ou ne sont pas constantes en intensité ou en durée.Une contraction vous tord, mais la suivante est plus douce, puis la suivante est assez longue, mais quelque part entre les deux premières sur l'échelle de la douleur. Ce n'est probablement pas une naissance.
2. Vous n'avez pas remarqué de progrès dans le temps ni d'augmentation de la force de vos contractions.Les contractions surviennent à intervalles réguliers, comme toutes les 5 minutes, et elles ne deviennent pas plus douloureuses ou intenses avec le temps. Pendant le travail réel, les contractions augmentent régulièrement en fréquence et deviennent plus douloureuses à mesure que le col se dilate. Des contractions sans changement signifient généralement que rien ne se passe dans votre col de l'utérus, alors restez à la maison et attendez.
   S'il faut 30 minutes pour se rendre à l'hôpital, il ne sert à rien d'y aller tant que la pause entre les contractions n'est pas de 4 minutes pendant au moins une heure.
3. Les contractions s'arrêtent et recommencent, ou changent en fonction de ce que vous faites. La première chose à faire pendant les contractions de Braxton Hicks est de boire de l'eau, de s'allonger et de placer les jambes plus haut. En règle générale, de telles actions conduisent à l'arrêt des contractions. Dans le cas de fausses naissances, cela fonctionne aussi, mais en pire. Au fil du temps, les contractions peuvent s'arrêter ou s'affaiblir, puis recommencer. Vous pouvez essayer de marcher. Depuis le service des admissions d'une maternité de Moscou, située près d'un parc, les femmes aux contractions douteuses sont simplement envoyées dans la «forêt» pour une promenade. Tu sais, parfois ça aide.
4. Vous n'avez pas remarqué de bouchon muqueux ou tout autre écoulement sanguinolent. À un moment donné, généralement juste avant le début du travail, vous remarquerez une quantité assez importante de mucus rose ou strié de sang, souvent après avoir pris un bain. C'est difficile à manquer. Habituellement, la majeure partie du bouchon muqueux part avant le début du travail, et pendant les contractions, ses plus petites parties continuent de partir.
5. Pas de dièse la douleur. Les fausses contractions sont des sensations de tiraillement dans le bas-ventre, qui ne s'accompagnent pas de douleurs dans le dos ou le bassin.
6. La fréquence ne pas progresse. Les faux ne saisissent pas plus de 6 fois par heure, les vrais le peuvent plus souvent ;
7. Eau ne pas défunt. C'est probablement l'indicateur le moins utile car seulement 10% des femmes cassent leur eau avant le début du travail. En règle générale, cela se produit avant les tentatives, si les médecins ne perforent pas la vessie fœtale plus tôt afin de stimuler le travail. Ainsi, pendant que les eaux amniotiques protègent votre bébé, vous pouvez rester à la maison et observer sereinement la dynamique des évolutions.

Pour les femmes qui ont déjà accouché, il ne sera pas difficile de distinguer les fausses naissances des vraies. Et pour ceux qui éprouvent de telles sensations pour la première fois, il peut être conseillé de rester calme et préparé psychologiquement à l'accouchement. Les psychologues périnataux disent que les femmes enceintes qui ont peur de l'accouchement éprouvent même de fausses contractions plus difficiles que celles qui s'y sont préparées.

Fausses contractions. Besoin d'aller à l'hôpital ?

Un tiers des femmes ne ressentent pas de fausses contractions, un autre tiers les ressent, mais ne vous inquiétez pas, car elles savent que c'est la norme de la grossesse. Et un autre tiers des femmes enceintes présentant de fausses contractions sont obligées de consulter un médecin, car elles s'accompagnent de symptômes de pathologie de grossesse:

• Les contractions apparaissent trop souvent

À 36-42 semaines de grossesse, les contractions peuvent déranger la future mère 3 à 4 fois par jour. Si vous les ressentez plus souvent, vous devez en déterminer la cause.

• Ça fait trop mal

Si les fausses contractions ne peuvent pas être supportées, cela peut indiquer un décollement placentaire.

• Accompagné de sécrétions

Lorsque des contractions clairement fausses s'accompagnent d'un écoulement, c'est un signe alarmant :
un écoulement sanguin est un symptôme de décollement placentaire, vous devez être hospitalisé;

écoulement aqueux abondant, dont le volume augmente si vous toussez - signe d'écoulement de liquide amniotique;
un écoulement muqueux avec des traînées de sang indique que le bouchon s'est détaché et que les fausses contractions se transformeront bientôt en vraies;

Fausses contractions pendant la grossesse : symptômes, causes, comment les distinguer des vraies ?

À la veille de la naissance d'un enfant, une femme commence involontairement à réfléchir à la façon dont la naissance se déroulera. La peur que des complications puissent survenir rend la future mère nerveuse et inquiète. Un problème tel que les fausses contractions pendant la grossesse, dont les symptômes sont quelque peu différents des vrais pendant l'accouchement, est particulièrement préoccupant.

La plupart des peurs d'une femme enceinte proviennent de son ignorance des processus qui se produisent dans le corps féminin pendant la grossesse et l'accouchement.

En raison de l'augmentation du niveau de progestérone pendant la période de gestation, le déroulement normal de la grossesse est assuré et le bon développement du bébé dans l'utérus est soutenu. Lorsque des hormones ultérieures telles que l'œstrogène et l'ocytocine commencent à regagner les premières places dans le corps de la mère, cela est nécessaire pour améliorer la fermeté et l'élasticité de l'utérus. Ceci est important, car pendant tout ce temps, le corps est fermé, empêchant l'introduction d'agents pathogènes dans sa cavité.

Mais avant l'accouchement, l'utérus s'ouvre pour que le bébé puisse naître et quitter le ventre de sa mère sans encombre. Lorsque l'œstrogène agit sur le tissu musculaire de l'utérus, l'ocytocine et la prostaglandine commencent à stimuler son activité, ce qui provoque la contraction des parois. Ces actions forcent l'enfant à adopter la position la plus confortable pour sortir du corps.

Ce sont ces contractions musculaires qui sont des contractions, au cours desquelles, du fait des changements hormonaux, l'utérus s'ouvre dans le vagin.

Ils peuvent survenir dès après le cinquième mois, pour diverses raisons, notamment :

1. Stress et dépressions nerveuses ;
2. Déshydratation - une violation du métabolisme eau-électrolyte;
3. Activité physique sous forme de longues marches, gymnastique, travaux ménagers, ainsi que mobilité insuffisante de la future mère;
4. Vidange retardée de la vessie;
5. relations sexuelles;
6. Mouvement actif de l'enfant dans l'utérus;
7. Tonus utérin excessif;
8. Touche négligente sur l'abdomen.

Pendant la gestation, un changement fréquent des niveaux hormonaux est tout à fait naturel, car les hormones sont libérées non seulement dans l'hypophyse d'une femme, mais également dans le placenta et le corps du bébé. Parfois, il est difficile de comprendre ce qui a causé les angoisses de la mère - les événements qui se déroulent réellement dans sa vie ou le "jeu" des hormones. Et lorsque ces émotions se superposent à sa peur de l'accouchement et à ses inquiétudes quant au bien-être du fœtus, des contractions "d'entraînement" peuvent bien survenir. Ils sont capables de prendre beaucoup de force à une femme et même d'augmenter la douleur. C'est pourquoi lors de l'accouchement, une femme doit rassembler le plus possible afin de contrôler au maximum son comportement. Après tout, le succès de l'accouchement et sa propre santé en dépendent.

Ainsi, à partir de la 20e semaine, de nombreuses femmes peuvent ressentir un semblant de véritables contractions. C'est un état complètement naturel, ainsi que l'absence de tels phénomènes. Si une femme a un seuil de douleur bas, elle peut déjà ressentir de la douleur au deuxième trimestre, qui a un caractère paroxystique.

De nombreuses femmes s'inquiètent de la question logique du rôle attribué à de telles manifestations. Certains experts pensent que de cette manière, les tissus musculaires de l'organe sont préparés pour le travail.

Fausses contractions pendant la grossesse : symptômes

Les femmes qui sont enceintes pour la première fois doivent être au courant des tests à venir et présenter au moins théoriquement les signes du phénomène, car cela leur permettra de savoir quoi faire.

Fausses contractions pendant la grossesse, symptômes :

• La douleur dans le bassin ne se produit qu'à un seul endroit - l'utérus. Il ne va pas dans la colonne vertébrale ou d'autres domaines.
• Les sensations principales sont une douleur tiraillante, qui n'est pas aiguë, mais peut être transmise à la zone inguinale. L'emplacement principal est le haut et le bas de l'abdomen.
• Habituellement, les fausses contractions apparaissent soudainement, ne diffèrent pas en durée, mais passent progressivement.
• Le plus souvent, ce phénomène peut être rencontré le soir ou la nuit. Dans un état détendu, une femme peut ressentir plus clairement l'inconfort et la douleur.
• Dans certains cas, les contractions sont le résultat d'une activité physique vigoureuse ou surviennent en raison d'une dépression nerveuse.
• Il est impossible de trouver un algorithme spécifique pour cette physiologie - les contractions peuvent être répétées à différents intervalles de temps, avec une fréquence et une durée différentes, même si, en règle générale, elles ne durent pas plus de 1 à 2 minutes.
• Au troisième trimestre, le temps des contractions peut augmenter, ainsi que la douleur qui les accompagne.

Pour de nombreuses femmes, tous les signes peuvent passer même sans douleur, mais cela dépend en grande partie des caractéristiques de leur corps et de la structure anatomique de l'organe reproducteur.

Les experts estiment que de tels signes avant-coureurs du travail au cours des dernières semaines de la grossesse sont nécessaires pour le corps féminin, car au bon moment, il n'y aura aucun problème avec l'ouverture de l'utérus.

Une femme ne peut être dérangée que par une douleur aiguë dans l'utérus, ainsi que par un écoulement sanguin, ce qui peut indiquer une pathologie. Dans de telles situations, il est urgent d'appeler un médecin.

Quelle est la différence entre les vraies et les fausses contractions

Il est important pour une femme pendant la grossesse, surtout dans ses derniers mois, de distinguer les vraies contractions des fausses, afin de ne pas rater le début du travail.

Tout comme les faux, ils peuvent démarrer de manière inattendue, sinon ils seront très différents des formations :

• La douleur avec un vrai phénomène est plus prononcée;
• De tels combats, s'il n'y a pas de violations, sont réguliers;
• Les pauses entre eux sont progressivement réduites;
• Les manifestations elles-mêmes se prolongent de plus en plus.

En moyenne, la fréquence des faux spasmes peut aller jusqu'à 5 fois par jour, tandis que le travail se produit dans la même quantité en une heure. Si les fausses attaques sont suffisamment erratiques, les vraies se répètent avec une persistance effrayante. De plus, lorsque le travail commence, la douleur peut couvrir tout le bas du corps de la femme en travail, et également être transmise à la région lombaire et au dos. Dans ce cas, le liquide amniotique s'écoule souvent et le col se dilate.

Pour savoir avec certitude que l'accouchement approche, une femme doit faire attention à certains signes supplémentaires:

• En raison du fait que l'image du fond hormonal change généralement avant le travail, la future mère perd l'appétit et elle est capable de perdre 2 à 3 kilogrammes de poids;
• Au fur et à mesure que le niveau d'œstrogènes augmente, la femme devient plus déséquilibrée, lunatique et geignarde;
• Peut-être un prolapsus de l'abdomen, facilitant la fonction respiratoire ;
• Les œdèmes, s'ils sont survenus pendant la grossesse, changent d'emplacement et "rampent" du haut du corps aux jambes;
• Il existe des douleurs lombaires typiques causées par l'expansion des os du bassin;
• Augmentation de l'envie d'uriner ;
• Le liège laisse la décharge d'une nature différente - du transparent au noir avec du sang.

De plus, en préparation de la naissance d'un bébé, certaines femmes en travail peuvent ressentir des nausées, se transformant en vomissements. Beaucoup ont de la constipation ou vice versa, de la diarrhée. C'est ainsi que se manifestent les caractéristiques individuelles du corps.

Que peut-on faire avec de fausses contractions

Un seuil de douleur bas fait que les femmes ressentent même une légère douleur, de sorte que même les fausses contractions deviennent un test pour elles.

1. Essayez de détendre votre corps en vous distrayant en écoutant de la musique apaisante, en regardant votre film préféré, en aromathérapie ;
2. Un verre d'eau ou de jus, une collation légère peuvent également aider ;
3. En cas de douleur intense, vous pouvez prendre un bain chaud avec des herbes médicinales.
4. Une promenade tranquille à l'air frais en aide beaucoup;
5. Parfois, la douleur et l'inconfort sont provoqués par une posture infructueuse - vous devez essayer de trouver une position plus confortable.

Même aux stades de la grossesse, une femme doit apprendre à bien respirer pendant l'accouchement. Cela aidera également à soulager la condition avec de faux spasmes.

Il est extrêmement important qu'avant d'accoucher, la femme essaie de se débarrasser du sentiment de peur et de panique. Il est clair que pour celles qui accouchent pour la première fois, il est très difficile de faire face à leurs émotions, mais cela est nécessaire pour une naissance réussie.

Chez les nullipares, en règle générale, le processus de naissance commence par une légère douleur. Vous devez vous forcer à ne pas penser au mal et essayer de vous reposer davantage pour reprendre des forces. De plus, le moment et la durée des spasmes doivent être notés. Cette période peut durer jusqu'à 10 heures. Et si vous fixez l'heure, il sera plus facile pour le médecin d'aider la femme et d'identifier les pathologies, le cas échéant. Lorsque les intervalles entre les spasmes atteignent 15 à 20 minutes, il est temps d'aller à l'hôpital.

Une femme doit surveiller attentivement un phénomène tel que les fausses contractions pendant la grossesse, dont les symptômes sont de qualité proche des symptômes génériques. Toute déviation sous forme de douleur intense, de pression dans la région de l'aine, de décoloration de l'enfant et de spasmes fréquents doit alerter la mère et l'inciter à consulter immédiatement un médecin, surtout si cela se produit au cours des derniers mois de la grossesse.

Fausses contractions pendant la grossesse : vidéo

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Dans cet article:

La plupart des femmes qui se préparent à devenir mères et à donner naissance à l'enfant de Dieu ne sont même pas conscientes de l'existence d'un phénomène tel que les fausses contractions. Et ce n'est pas un hasard si de telles contractions provoquent la panique chez de nombreuses femmes avant l'accouchement au cours des dernières semaines. Cédant à un faux instinct, les jeunes mères vont immédiatement chez le médecin. Bien sûr, toutes les craintes à la fin sont infondées.

Que sont les fausses contractions et quels sont leurs symptômes ?

Il convient de rassurer immédiatement de nombreuses femmes enceintes, les fausses contractions sont un processus naturel qui prépare le corps d'une femme aux naissances ultérieures. Vous ne devez en aucun cas avoir peur de cela. Il apparaît généralement à 37 semaines et ne cause pas d'inquiétude. Pour certains, une telle période de formation commence à 36 semaines, et ils montrent un schéma fréquent. Les fausses contractions peuvent être plus précoces : à 34 semaines et à 35 semaines. Mais comme nous le savons déjà, il n'y a pas lieu de s'inquiéter. Mais à la semaine 39, vous devez soigneusement considérer les fausses contractions. S'ils se manifestent de plus en plus souvent, c'est un signe clair de l'approche de l'accouchement : une sorte de signe pour que la mère se prépare.

Un tel processus préparatoire commence dès la première semaine de conception, mais se déroule imperceptiblement dans les premiers stades. Les fausses contractions peuvent être confondues avec les vraies dans la période tombant sur la 40e semaine, quand il reste peu de temps avant la naissance elle-même. À cet égard, chaque femme devrait être en mesure de déterminer par des signes spéciaux quand les contractions sont fausses et quand elles sont réelles.

Particularités de la période préparatoire

La première chose à laquelle vous devez faire attention est les intervalles. Avec de vraies contractions, cet intervalle est réduit. Avec false - les intervalles restent constants.

Deuxième instant. Les fausses contractions sont un phénomène unique et irrégulier, tandis que les vraies se produisent avec une certaine cyclicité.

Troisième instant. Les douleurs du travail sont douloureuses et, avec le temps, deviennent plus intenses et plus longues. Les fausses contractions sont généralement indolores, bien qu'à l'approche de la date d'accouchement, elles puissent être plus perceptibles et causer de l'inconfort. Mais la durée ne change pas.

Et enfin, le quatrième point. La différence réside dans la durée. Les vraies contractions ont tendance à durer plus longtemps que les fausses. Ces derniers n'ont pas plus de 2 minutes pour cela, voire plusieurs secondes. Il convient de noter que plus la date d'accouchement est proche, plus de fausses contractions peuvent se produire, mais la durée ne change jamais.

Beaucoup de femmes ont peur de ne pas remarquer le début de véritables contractions, mais il n'y a aucune raison de s'inquiéter. Il convient de rappeler que la principale caractéristique distinctive est l'intensité et la régularité. C'est-à-dire: combien et à quelle fréquence. De plus, les vraies contractions sont très douloureuses, la douleur augmente avec le temps.

Comment faciliter la période de préparation ?

Chaque femme enceinte peut tolérer les fausses contractions de différentes manières, tout dépend des caractéristiques du corps. Habituellement, à la fin de la grossesse, des douleurs peuvent apparaître. Cependant, il existe plusieurs options pour minimiser cet inconfort. Façons de soulager les fausses contractions :

• si des contractions sont attrapées avant d'aller au lit, une promenade à l'air frais est nécessaire;
• si des contractions sont attrapées en faisant des devoirs, vous devez les mettre de côté et vous allonger pour vous reposer;
• un bain ou une douche tiède (pas chaud) est un bon remède. De plus, l'inconfort aidera à retirer un verre de lait chaud ou d'eau.

Il existe également des exercices spéciaux qui aident à surmonter l'inconfort des fausses contractions. C'est ainsi que les exercices de respiration seront bénéfiques : d'abord, 1 respiration profonde est prise, puis 3 ou 4 expirations courtes.

Pendant les contractions, vous ne devez pas pousser, car cela ne vous apportera que du mal. Aussi, ne criez pas, car cela demande beaucoup de force. Il vaut mieux fredonner une mélodie persistante. De plus, selon les dernières observations des scientifiques, il est devenu clair que de telles mélodies persistantes ont l'effet le plus bénéfique sur le bébé : il se calme.

Un tel entraînement aidera à supporter plus facilement l'inconfort des fausses contractions. Et que pour chaque femme, les fausses contractions pendant la grossesse ne soient pas une raison d'excitation inutile, mais une véritable période préparatoire à l'apparition prochaine d'un petit miracle vivant.

Vidéo expliquant comment distinguer les fausses contractions des vraies

Temps de lecture : 6 minutes

La grossesse pour une femme devient une période difficile et importante où le corps passe par une épreuve sérieuse. Les contractions d'entraînement sont de fausses sensations qui peuvent commencer soit dans la seconde moitié de la grossesse, soit plus près de la 40e semaine. Ce ne sont pas des déviations dans le développement du fœtus et ce n'est pas une raison pour tirer immédiatement la sonnette d'alarme. La plupart des sensations ressenties par une femme visent à préparer le corps au travail.

Quels sont les combats d'entraînement

Ce phénomène se caractérise par une tension paroxystique de l'utérus, il n'apporte pas d'inconfort et ne provoque pas d'inconfort. Cette contraction musculaire est également appelée contractions de Braxton-Hicks. Ils peuvent commencer soudainement avec une fréquence irrégulière. Certaines femmes disent avoir des contractions préparatoires une fois par jour, et pour certaines presque toutes les heures. Lors de fausses contractions, la future mère éprouve comment les muscles de l'utérus se resserrent, les attaques de tension abdominale ont des intervalles différents.

Les raisons

Les contractions de Braxton-Hicks ne se produisent pas chez tout le monde ; il existe un certain nombre de raisons à l'apparition de fausses contractions musculaires. Les facteurs suivants peuvent affecter cela :

• activité excessive de la mère ou du fœtus;
• toucher sur le ventre;
• déshydratation;
• activité physique sérieuse;
• vie intime orageuse;
• surmenage psycho-émotionnel;
• vessie trop remplie.

Lors d'un vrai accouchement, une femme devra faire beaucoup d'efforts, ce processus prépare donc l'utérus. Si pendant toute la période de la grossesse, les muscles ne se sont jamais tendus, ils resteront dans un état détendu et pendant l'activité réelle du travail, il se peut qu'il n'y ait tout simplement pas assez de force. Juste avant la naissance, ce phénomène contribue à assouplir le col, en se contractant il devient plus court, ce qui entraîne l'ouverture du col. Il s'agit d'une sorte d'entraînement corporel pour faciliter le processus.

Est-ce que tout le monde a

Il existe un grand nombre de femmes qui n'ont subi aucune contraction d'entraînement. Cela ne signifie pas que les muscles de l'utérus n'ont pas fonctionné avant l'accouchement. Les futures mères peuvent tout simplement ne pas les remarquer en raison du seuil de douleur, du mode de vie et d'autres facteurs. Tout dépend de la tolérance individuelle, mais l'utérus va certainement tendre et se préparer au travail à certains intervalles. Souvent, les primipares ne ressentent aucune sensation, mais lors de la deuxième grossesse, des contractions utérines sont déjà remarquées.

Comment distinguer les contractions d'entraînement des vraies

Les mamans doivent écouter attentivement ce qui se passe dans leur corps. Pour cette raison, il est important de savoir distinguer les contractions réelles des contractions d'entraînement. La principale différence est que pendant les contractions prénatales, le col de l'utérus s'ouvre, alors que cela ne se produit pas pendant l'entraînement, ce qui indique de fausses contractions. Deux facteurs principaux aident les femmes à distinguer le vrai travail du faux :

• contractions rythmiques;
• sensations douloureuses.

Les symptômes

Une fille doit savoir distinguer les vraies contractions des fausses. En règle générale, lors des contractions d'entraînement, il y a une légère tension dans le bas-ventre. Souvent, la sensation est localisée d'un côté (gauche ou droit), dure quelques secondes ou minutes et passe. Visuellement, cela peut ressembler à une saillie des fesses ou de la tête d'un enfant, et l'estomac prend une forme «pointue». La future maman peut en outre bénéficier de fausses contractions en commençant des exercices de respiration.

En règle générale, les contractions d'entraînement sont indolores. Leur intensité peut augmenter avec la durée de la grossesse, parfois il y a une légère douleur. Vous pouvez les reconnaître par 4 caractéristiques principales :

• l'écart entre eux n'est pas égal, il n'y a pas de prévisibilité, la prochaine contraction peut durer plus longtemps ou se produire plus tôt que la précédente;
• irrégularité, moins de 6 tensions en 1 heure ;
• concentration de contraction dans une zone, pouvant être localisée dans le bas-ventre, le haut de l'utérus ou l'aine ;
• un inconfort physique est ressenti, mais pas de douleur, il s'atténue progressivement et disparaît complètement.

Se sentir

Les femmes décrivent cette condition comme une tension soudaine dans l'abdomen. Les sensations lors des entraînements n'apportent pas de douleur, elles apparaissent spontanément, parfois elles augmentent, mais le plus souvent brusquement. La durée de la contraction d'entraînement ne dépasse pas 2 minutes, elles passent complètement ou se répètent après un certain temps. Dans de rares cas, les contractions fréquentes sont accompagnées de douleur. S'il est long et aigu, accompagné d'un écoulement, vous devez immédiatement appeler le médecin et vous rendre à l'hôpital.

Quelle semaine commencent les entraînements ?

Les filles veulent savoir quand les faux spasmes peuvent commencer, mais même un gynécologue ne peut pas vous dire la semaine exacte. Chez certaines femmes, ils surviennent au deuxième trimestre de la grossesse, s'il y a des perturbations dans le fonctionnement des organes de sécrétion interne. Dans la plupart des cas, ils commencent 2 semaines avant et deviennent un signe avant-coureur de l'accouchement. Le système hormonal commence à corriger les réactions biochimiques nécessaires à une véritable activité de travail. La fréquence d'apparition est plus élevée si le fœtus est devenu trop gros.

Combien de temps durent les fausses contractions

La durée des crises est l'un des facteurs indiquant qu'il s'agit de contractions d'entraînement. Les fausses contractions ne durent pas plus de 2 minutes, souvent même quelques secondes. Plus l'accouchement est proche, plus les contractions seront fréquentes, mais la durée ne changera pas. Si vous ressentez de l'inconfort, il peut être réduit par certaines méthodes. Souvent, la technique de respiration à la naissance ou le fait de porter son attention sur quelque chose de plus intéressant aide.

Que faire pendant les entraînements

En règle générale, rien ne doit être fait, certaines mères ne remarquent même pas la tension. Si des taches, des douleurs intenses apparaissent, cela indique une éventuelle naissance prématurée - vous devez immédiatement consulter un médecin dans un hôpital. Pour réduire l'inconfort lors des contractions d'entraînement, vous pouvez utiliser les méthodes suivantes :

1. Changez la position de votre corps. Il est conseillé aux mamans qui ont de l'expérience de s'allonger sur le côté gauche et de boire un verre d'eau sans gaz avant cela. Le repos est bon pour soulager la douleur. Lorsqu'il n'est pas possible de s'allonger, il est recommandé de s'asseoir.
2. Douche chaude. L'eau aide à soulager les tensions, à détendre les muscles du corps.
3. Prenez No-shpa ou Papavérine. Ce sont des médicaments du groupe des antispasmodiques, ils aident à soulager la douleur, mais vous ne devez pas les boire vous-même. Assurez-vous de consulter votre médecin avant de prendre.

Chaque corps humain est unique, il n'y a donc pas de recette qui conviendrait à toutes les filles. Seule la fille elle-même sera capable de reconnaître les spasmes d'entraînement, de les ressentir et de comprendre ce qui peut être fait pour les soulager. S'il s'agit du premier enfant, il est nécessaire de comprendre très clairement s'il ne s'agit pas de la naissance, avant laquelle les contractions irrégulières et à court terme devraient devenir plus fréquentes. Sinon, vous perturberez le processus naturel du travail. Vous devez consulter un médecin si vous présentez les symptômes suivants :

• les eaux se brisent;
• problèmes sanglants;
• douleur dans le bas du dos, bas du dos;
• le fœtus a commencé à bouger sensiblement moins;
• diarrhée, nausées;
• saignement;
• contractions douloureuses, convulsions.

Combien de temps après les contractions d'entraînement le travail commence-t-il ?

La période de gestation standard est de 9 mois, mais le processus commence pour chaque femme à un moment différent : quelqu'un accouche à 27 semaines, d'autres à 41. Les contractions d'entraînement sont encore moins prévisibles, elles commencent avec chaque mère individuellement, elles se déroulent différemment. Il est à noter que certaines femmes enceintes les ressentent tout le dernier trimestre tout le temps, de sorte que le corps augmente le tonus musculaire.

La première date enregistrée est de 20 semaines. À l'heure actuelle, ils sont très faibles, donc toutes les femmes ne peuvent pas les sentir. Les contractions vont s'intensifier avec le temps du fait de la croissance du fœtus, une gêne peut apparaître, et la tension sera plus longue. La femme en travail ressent clairement une contraction à 32-34 semaines. Dans les derniers jours avant l'accouchement, ils ressemblent fortement à l'activité de travail.

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