Quand arrêter d’allaiter. Alimentation naturelle

Dans la littérature médicale, on n'accorde même pas beaucoup d'attention à la manière exacte dont arrêtez d'allaiter votre bébé et quand le faire. Il s’agit d’une question très importante à laquelle personne n’a encore donné de réponse claire.

Lors de l'allaitement

Différentes organisations médicales donnent des dates différentes. Certains soutiennent qu'il est tout à fait possible d'arrêter de s'alimenter lorsque le bébé atteint l'âge de 1 an, d'autres conseillent de ne pas s'attarder du tout sur cette question et de le nourrir au moins jusqu'à l'école.

L'Organisation Mondiale de la Santé indique actuellement un âge de 2 ans. C'est à ce moment-là, selon les médecins, que l'enfant peut être sevré du sein. Et le fait est que le lait perd son lait, comme le disent certains ouvrages médicaux, et non que le bébé n’a tout simplement plus besoin du lait maternel.

Comme le montrent des études, la composition du lait maternel change effectivement après 1 an d'alimentation, mais ne perd pas ses propriétés bénéfiques. Au contraire, il semble s’adapter aux besoins de bébé.

L'affirmation selon laquelle un enfant d'un certain âge n'a pas besoin de lait maternel est également quelque peu incorrecte. Les mêmes études montrent que même un bébé de 3 à 4 ans qui reçoit du lait maternel est mieux protégé contre les infections, possède un système immunitaire fort, reçoit une quantité suffisante de nutriments et de nutriments et a moins de risques de réactions allergiques.

C'est juste qu'à l'âge de 2 ans l'enfant devient déjà plus indépendant, il est plus facile de l'occuper de quelque chose et de changer d'intérêt pour que le sevrage du sein soit moins douloureux. De plus, à cet âge, il a déjà reçu la principale « marge de sécurité » du lait maternel et peut être sevré. Considérez ceci : c’est possible, mais cela ne devrait pas. Chaque mère a le droit de décider elle-même quand et comment arrêter d'allaiter votre bébé.

Veuillez noter que nous parlons ici d'arrêt volontaire de l'allaitement à un certain stade et que ces conseils ne peuvent pas s'appliquer aux femmes qui, pour une raison quelconque (maladie, médicaments incompatibles avec l'allaitement), doivent arrêter d'allaiter longtemps avant le terme.

Si vous avez compris le timing, vous pouvez passer aux méthodes.

Comment arrêter d'allaiter votre bébé

Première méthode, radicale

Deuxième méthode, progressive

La mère doit sevrer le bébé du sein pendant une longue période. Le processus peut prendre de 6 à 12 mois. Tout d'abord, les tétées de jour sont annulées, puis les tétées du soir, puis les plus agréables pour le bébé, les tétées tôt le matin.

Quelle que soit la voie que vous choisissez, vous devez être sûr que vous faites la bonne chose. Cela devrait être votre décision, et non l’avis ou la demande de quelqu’un d’autre (sauf, comme déjà mentionné, dans les cas où vous devez arrêter d’allaiter pour des raisons médicales).

Avant, comment arrêter d'allaiter, il est recommandé à maman de faire un petit test pour s'assurer qu'elle a choisi le bon moment et que le sevrage ne lui fera pas de mal. Il vous suffit de vérifier si le sein peut supporter 12 heures sans tétée. Pour ce faire, annulez les tétées du matin et de l’après-midi, ou mieux encore, les tétées du soir et de la nuit (sauf si ces tétées sont les plus importantes pour votre bébé).

Si après une pause vous vous sentez bien, que vos seins ne sont pas pleins et qu'il n'y a pas de douleur, vous pouvez envisager du tout.

Le fait est qu'avec le temps, la lactation s'estompe naturellement et si vous mettez le bébé au sein de moins en moins souvent, de moins en moins de lait sera libéré jusqu'à ce qu'il sèche complètement.

Et bien sûr, vous devez tenir compte de la préparation du bébé à une telle démarche. Avant, comment arrêter d'allaiter, vous devez vous assurer que vous pouvez le sevrer de cette pensée, l'occuper avec quelque chose pendant la journée, peut-être quitter la maison pendant quelques heures vous-même, le laissant sous la garde d'autres proches.

Il est plus difficile de sevrer des tétées nocturnes, car de nombreux bébés ne peuvent pas s’endormir sans prendre le sein de leur mère, ni même dormir toute la nuit à côté de leur mère, en se faisant plaisir de temps en temps avec une portion de lait.

Ici, vous devez essayer de coucher votre enfant plus tôt que de vous coucher vous-même, puis lui apprendre à dormir seul au moins la moitié de la nuit, puis à passer toute la nuit dans son berceau.

Bizarrement, la question comment arrêter d'allaiter, n'inquiète bien sûr que la mère elle-même, mais elle souffre aussi plus psychologiquement d'une telle décision. Les psychologues pensent que si le sevrage est effectué correctement et certainement pas prématurément, le bébé le tolérera assez sereinement. Il devient indépendant assez facilement, d'autres intérêts remplacent le besoin de téter quotidiennement le sein de sa mère.

S'il existe une relation assez chaleureuse entre la mère et le bébé, alors il ne ressent pas de manque de communication ni de perte de connexion, si proche lors de l'allaitement. Mais maman, qui pensait récemment, comment arrêter d'allaiter, commence à se tourmenter et à se tourmenter, pensant qu'elle était peut-être pressée, qu'elle avait rompu le lien avec le bébé et lui avait causé un préjudice irréparable.

C’est là que réside le principal danger du processus de sevrage. Si vous décidez d’arrêter d’allaiter, allez jusqu’au bout. Ne recommencez jamais, même si votre conscience vous tourmente ou si le processus est difficile. Cela peut vous sembler étrange, car dans la littérature sur les soins aux bébés, on écrit généralement que la mère doit faire ce que le bébé aime, céder à lui, si nécessaire, pour sa tranquillité d'esprit.

Concernant le sevrage, il faut être ferme. Le problème, c’est que si vous commencez à sevrer votre bébé puis que vous abandonnez et reprenez l’allaitement, vous devrez éventuellement le sevrer une seconde fois ! Cela ne doit en aucun cas être fait. Les médecins estiment qu'un tel traumatisme mental est très grave et peut affecter le développement ultérieur de l'enfant.

Le processus le plus sain, selon les médecins, est celui où le sevrage se fait, comme on dit, par consentement mutuel. L’enfant comprend qu’il est déjà assez grand pour arrêter de boire le lait de sa mère, et la mère est également prête mentalement et physiquement à cette étape.

Et encore un point important. Lors du sevrage de votre bébé, n'oubliez pas de lui rappeler constamment combien vous l'aimez, afin qu'il n'ait pas l'impression que vous ne lui permettez plus de l'allaiter parce que vous avez cessé de l'aimer. S'il est en âge de comprendre, essayez de lui expliquer qu'il n'y a pas de lait car il est réservé aux petits enfants. Et lorsque les enfants grandissent et peuvent manger d’autres aliments, cela disparaît.

N'arrêtez pas d'allaiter si votre bébé est malade ou fait ses dents - un stress supplémentaire. Les médecins conseillent également de ne pas se précipiter dans le sevrage pendant la saison chaude. Le fait est qu'en été, diverses maladies intestinales deviennent plus actives et votre lait aidera votre bébé à faire face à l'infection. Il vaut mieux reporter cette étape importante à une période plus fraîche.

Alexandra Panyutina
Magazine féminin JustLady

Chaque mère décide elle-même quand arrêter de donner du lait maternel à son bébé. En même temps, elle se laisse guider par ses propres pensées et sentiments, ainsi que par le bien-être de l’enfant. Ce serait bien d'écouter l'Organisation mondiale de la santé, qui affirme qu'un enfant doit être nourri pendant au moins un an (obligatoire) et jusqu'à 2 ans ou plus (de préférence). Ça y est, personne d’autre n’a le droit de s’immiscer dans l’union mère-enfant. Aucune connaissance de la famille qui voit que vous continuez à vous nourrir et secoue la tête avec désapprobation ne devrait influencer votre décision de sevrer votre bébé. Ou des histoires d’horreur qui, au contraire, intimident les mamans de longue date aux seins tombants. De manière générale, une mère de longue durée est celle qui nourrit son enfant au-delà de 2 ans. Ne pensez donc pas qu’après avoir nourri votre enfant jusqu’à l’âge d’un an et demi, vous êtes considéré comme un allaitement à long terme simplement parce que « la mère du voisin n’a nourri que jusqu’à l’âge d’un an ».

Une mère qui allaite doit parfois même cacher à la société, à ses proches et aux enseignants de maternelle qu'elle allaite toujours son enfant. Mais cela n’est probablement pas dû à la honte qu’ils ont devant eux, mais à l’immaturité de l’environnement et à leur réticence à accepter ce fait. L'affaire est bien plus grave : l'allaitement n'est ni un luxe ni un caprice. C'est ce dont votre enfant a besoin pour grandir en bonne santé et fort !

Avez-vous décidé qu’il était temps d’arrêter d’allaiter ?

Voici quelques conseils qui pourraient vous aider. Pour éviter toute confusion, vous devez expliquer clairement pourquoi vous souhaitez arrêter d’allaiter. Les idées reçues sur la nécessité d’arrêter l’allaitement sont fausses. Trions-les.

Maman va travailler et il est temps d'arrêter d'allaiter.

La mère ne va pas encore travailler, mais l'enfant va déjà à la maternelle, il est généralement admis qu'il est temps de sevrer l'enfant de l'allaitement.

La mère tombe malade et commence à prendre des médicaments ; la seule façon de protéger l'enfant des effets nocifs des médicaments semble être de décider de se débarrasser du lait maternel et d'arrêter.

Une jeune maman, sous la pression de sa famille et de ses médecins, décide d'arrêter d'allaiter.

Si l'enfant hésite à manger des aliments complémentaires, la mère décide qu'il est temps de passer à l'alimentation des adultes, sinon l'allaitement interfère avec ce processus et décide de sevrer le bébé.

Quand ne faut-il pas sevrer de l’allaitement ?

Il existe des facteurs pour lesquels vous ne devriez pas sevrer votre bébé :

• Maladie ou infirmité de l'enfant ;
• Période de poussée dentaire active ;
• Heure d'été (les enfants de plus d'un an et demi peuvent déjà être sevrés en été) ;
• Changements importants dans la vie de l’enfant (entrée à la maternelle, changement d’environnement, déménagement) ;
• Maman va travailler.

Ces facteurs provoquent du stress chez l'enfant à un degré ou à un autre, de sorte que le sevrage, en tant que stress supplémentaire, doit être éliminé jusqu'à ce que la vie se stabilise.

Ça y est, arrêtons l'allaitement ! Mais comment?

Disons que vous avez pesé le pour et le contre et décidé qu’il était temps de vous sevrer. Ensuite, vous choisissez quoi faire : arrêter brusquement de vous nourrir ou progressivement. Les deux méthodes fonctionnent, mais lorsque votre enfant, une créature essentiellement sans défense, se trouve de l'autre côté du problème, vous devez également réfléchir à la manière de ne pas lui faire de mal.

Il existe deux grands principes pour mettre fin à l’allaitement : brusquement et en douceur.

Arrêt brutal de l'allaitement

Avec une fin brutale, la mère, à un moment donné, n'allaite pas le bébé. Tout dépend de l'enfant, de la façon dont il le perçoit. Il va pleurer, souffrir, pleurer inconsolablement, ou bien il dira « ok » sans problème et ira joyeusement manger de la soupe. Il y aura encore du stress. Peut-être que la prochaine fois que l'enfant frappera le bébé, il voudra s'attacher au sein pour être réconforté, ou que l'enfant aura l'habitude de s'endormir avec le sein - toutes ces situations se présenteront et l'enfant sera stressé. La tâche de la mère est d'atténuer les conséquences. Trouvez une autre consolation, distrayez l'enfant. Ou, par exemple, inventez un rituel spécial pour vous coucher - bain—>massage—>conte de fée—>sommeil– cela aidera l'enfant à mieux s'adapter au sommeil que simplement mettre dans un berceau—>éteindre les lumières-> dormir.

Il existe également une méthode considérée comme la moins traumatisante pour l'enfant : la mère quitte la maison pendant quelques jours et l'enfant est pris en charge par l'un des proches de confiance. Quelques jours plus tard, la maman revient de ses « vacances » sous un nouveau jour pour l’enfant. Elle n'est plus une source de lait, mais simplement une mère. Lorsqu'un enfant est content de sa mère et veut manger le lait qui lui a tant manqué - la mère dit "il n'y a plus de lait" - cela ne causera pas beaucoup de stress à l'enfant, car au cours de ces quelques jours, il a déjà appris se passer du sein de sa mère. Et un tel sevrage ne traumatisera pas grandement l'enfant. Si vous optez pour cette méthode, réfléchissez bien qu'à votre départ, vous ne pourrez pas être présent dans ces moments difficiles pour l'enfant. Vous le privez non seulement de son sein, mais aussi de sa mère bien-aimée, qui peut le calmer. La méthode est assez controversée.

Vous pouvez arrêter brusquement d’allaiter tout en étant proche de votre bébé. Il a besoin de votre attention, de votre tendresse et de votre chaleur. Mais vos actions doivent aussi être cohérentes. Si vous avez dit « tout », cela veut dire tout. Aucune concession. L'enfant pleurera et jurera, mais vos actions doivent être confiantes et votre cœur doit être aimant et compréhensif. Faites plus attention à l'enfant, serrez-le dans vos bras, embrassez-le, votre attention signifiera à l'enfant que rien de mal ne lui arrive et que sa mère est toujours avec lui et l'aime. Souvent, les mères enduisent leurs seins de vert brillant, d'iode ou de poivre - pour démontrer à l'enfant que « le sein est malade », que « le lait est du caca », etc. Même ces actions apparemment inoffensives peuvent traumatiser un enfant. Vous seul connaissez votre enfant et vous seul pouvez évaluer les dommages causés à son psychisme. Voici donc ce à quoi vous devez penser.

Une façon douce de mettre fin à l’allaitement

Quelle est la meilleure façon de mettre fin à l’allaitement ? Sa règle d'or est de réduire le nombre d'allaitements, en les remplaçant progressivement par des aliments pour adultes, les tétées nocturnes étant les dernières. Pourquoi celles de nuit, car c'est la nuit que vous voulez vous libérer des réveils interminables, c'est la nuit que vous voulez enfin dormir. Le fait est que la nuit, en réponse à l’acte de sucer du lait, le corps de la mère produit l’hormone prolactine. Sa production garantit la formation du lait. S’il n’y a pas d’hormones, il n’y aura pas de lait. Si vous arrêtez de vous nourrir la nuit, le lait cessera progressivement d'être produit par les glandes mammaires. Et ce n'est pas notre objectif.

Ainsi, nous supprimons d’abord une alimentation quotidienne, puis deux – nous la remplaçons par de la nourriture pour adultes. Dans ce cas, ni la mère ni l'enfant ne souffrent. Tout se passe bien. Le bébé parvient à s'adapter et la mère s'adapte, produisant de moins en moins de lait. Mais c'est dans des conditions idéales. En effet, la mise en œuvre de ce principe de douceur devient difficile et provoque des glissements si, par exemple, un enfant commence à faire ses dents ou tombe malade. L'enfant est capricieux et réclame à nouveau plus de seins. En conséquence, la mère est obligée non pas de réduire le nombre d’attachements, mais plutôt de l’augmenter. Bien entendu, lorsqu’il ne reste que des tétées nocturnes, elles sont faciles à retirer.

Comment arrêter la production de lait maternel

Mais que faire des seins lorsque l’allaitement est arrêté et que le lait n’est plus nécessaire. Et cela continue d'apparaître. Comment se débarrasser du lait maternel ? Il existe plusieurs façons de ramener vos seins à leur état « d’avant la grossesse ».

1. Tirez fermement le drap autour de votre poitrine. Marchez ainsi pendant plusieurs jours, sans manger ni boire.(CETTE MÉTHODE EST TRÈS DANGEREUSE POUR LA SANTÉ)
2. Prenez un médicament pour arrêter la lactation (Dostinex, bromocriptine, etc.) - les médicaments sont assez efficaces, mais ils doivent être pris après consultation d'un médecin. En moyenne, le lait disparaît 1 à 2 semaines après avoir pris du lait. Cela signifie qu'il peut y avoir des douleurs dans la poitrine pendant 1 à 2 semaines.
3. Cette méthode est appelée MÉTHODE PEOPLE. Cela peut causer le moins de mal. Mangez moins, buvez moins, surtout les boissons chaudes. Prenez des infusions de menthe et de sauge. Pour éviter la lactostase et la mammite, appliquez des feuilles de chou cassées sur les seins engorgés. Si vos seins deviennent « pierreux », vous pouvez exprimer votre lait jusqu’à ce qu’un soulagement se produise, petit à petit. Si vous exprimez beaucoup de lait à la fois, la même quantité de nouveau lait remplacera le lait exprimé et vous ressentirez un afflux de lait dans votre poitrine. Avec cette méthode, le lait peut rester longtemps dans le sein et des douleurs dans les glandes mammaires et une sensation de satiété peuvent être gênantes pendant longtemps. Mais les seins cessent progressivement de produire du lait, cela ne fait aucun doute. Faites confiance à votre ressenti et à la nature, qui fait son travail.

Consultations d'allaitement

L’allaitement est désormais très à la mode. C'est une mode utile. Jusqu'à 6 mois requis. Jusqu'à un an est préférable. Après un an - à la demande de la mère et du bébé. Mais les délais sont une affaire purement individuelle. Allaiter pendant un an et demi n'est pas suffisant pour certaines, mais trop pour d'autres.

Habituellement, le bébé est prêt à être sevré à l’âge de deux ans, lorsque ses dents de lait sont sorties et qu’il est autorisé à manger tous les aliments. Mais il arrive souvent qu’une mère soit contrainte de décider d’arrêter l’allaitement plus tôt. Les raisons peuvent être très différentes : besoin d'aller travailler, partir en urgence, maladie, grossesse. Cela devient un véritable stress psychologique pour le bébé, et la tâche de la mère est de rendre ce processus aussi confortable et sûr que possible, tant pour son bébé que pour son propre corps. Par conséquent, quelle que soit la raison, il est préférable de le faire progressivement et correctement.

Moments défavorables pour sevrer votre bébé du sein

Avant d’arrêter l’allaitement, essayez de trouver le moment le plus approprié pour cela. Les médecins déconseillent catégoriquement d'annuler la saisie dans les cas où :

• l'enfant est malade (il y a un rhume, des troubles intestinaux) ;
• Le bébé fait ses dents ;
• une vaccination préventive a été administrée ;
• le bébé a subi du stress, a peur ou s'inquiète d'une nouvelle étape de la vie (par exemple, déménager dans un autre appartement ou l'apparition d'un inconnu (nounou)).

Certaines saisons sont défavorables : l'hiver (un petit corps est sensible aux virus, facilement sensible au rhume) et l'été (notamment la période de chaleur estivale).

La méthode de « grand-mère » : pointue et efficace ou dangereuse et indésirable ?

Depuis des siècles, de génération en génération, les femmes partagent entre elles le désormais célèbre « secret de grand-mère » sur la façon de mener à bien l’allaitement. Son essence est la suivante : l'enfant est séparé de la mère pendant deux ou trois jours (ils sont laissés chez des parents proches qui vivent séparément, ou la mère se quitte), et à ce moment la poitrine de la femme est étroitement enveloppée dans un drap ( ce qui permet d'arrêter la lactation).

Aujourd'hui, les médecins attirent l'attention de toutes les femmes qui allaitent sur le fait que cette méthode entraîne un certain nombre de conséquences négatives. Dans de nombreux cas, une mastopathie se développe (une maladie conduisant à des néoplasmes kystiques bénins dans les canaux des glandes mammaires, les kystes ne peuvent être éliminés que par chirurgie) ; Dans le même temps, la femme souffre de douleurs intenses, sa température augmente, voire de la fièvre, ce qui peut également conduire à un traitement dans un lit d'hôpital.

Quand arrêter d’allaiter ?
Il ne fait aucun doute que le lait maternel est l'aliment le plus précieux pour bébé et que celui-ci doit être allaité le plus longtemps possible. Mais le moment vient et il est temps d'arrêter d'allaiter. L'enfant a grandi, il a déjà environ 1,5 à 2 ans et le bébé est déjà capable de refuser le lait maternel. Une alimentation variée et nutritive pour un enfant de cet âge peut remplacer complètement l'allaitement.

Symptômes d'avertissement lorsque vous pouvez arrêter d'allaiter

Si la mère et le bébé peuvent éviter de se nourrir en toute sécurité 12 heures avant

Lorsque le bébé passe au deuxième sein après avoir mangé au sein de la première mère

En cas de douleur au niveau des mamelons de la mère

La mère se sent prête à sevrer le bébé du sein, car il est passé à des aliments nutritifs et n'a plus besoin d'être allaité.

De plus, la fatigue morale et physique de la mère qui allaite fait déjà des ravages.

L’enfant est psychologiquement et physiologiquement prêt à abandonner le sein maternel

IMPORTANT : Le bébé doit être sevré progressivement du sein maternel afin de réduire au minimum la réaction de stress de l'enfant. Pour réduire au minimum la production de lait maternel, vous devez écouter les conseils du Dr Komarovsky.

Boire moins de liquide : thé au lait, thé vert, compotes de fruits secs.

Il est préférable de sevrer votre bébé en hiver. À ce moment-là, on a envie de boire moins, et c’est plus sûr pour le bébé : il y a moins de risque d’attraper une infection intestinale

Réduisez le nombre de fois où votre bébé prend le sein pendant la journée

N'exprimez pas complètement le lait au moment de la tétée. Tout pompage entraîne une augmentation de la lactation

Augmentez l’activité physique. Tous les sports, jogging, sauts - l'essentiel est d'augmenter la transpiration. Avec la sueur, l'excès de liquide sort et la production de lait diminue.

Oubliez pour un moment les aliments qui favorisent la lactation : noix, bouillons, pain au cumin, pastèques, bouillies de lait diverses, carottes, potiron

Pourquoi avez-vous mal aux seins lorsque vous arrêtez d'allaiter ?

Il n'est pas difficile de sevrer un bébé du sein, mais que faire lorsque le lait arrive constamment et que la lactation ne s'arrête pas ? En même temps, les seins font très mal et gonflent. La nature a créé les seins des femmes pour allaiter un enfant. Après l'accouchement, la formation active du colostrum féminin commence, puis du lait, le meilleur aliment pour le bébé. Le bébé grandit, les portions de lait maternel augmentent. Le sein produit suffisamment de nourriture pour le bébé. Lorsque la mère décide d'arrêter l'allaitement, les processus de production de lait dans les glandes mammaires ne s'arrêtent pas. Le lait continue d'être produit dans les mêmes volumes. Mais l'enfant a été sevré de l'allaitement et les seins ont cessé de se vider. En conséquence, une stagnation du lait et un blocage des glandes mammaires se produisent. Une douleur intense apparaît, la poitrine gonfle et est tendue à l'extrême

Que faire de vos seins lorsque vous arrêtez d'allaiter ? La lactation ne peut pas s'arrêter brusquement. Il faudra 2 à 3 semaines, voire plus, pour que la production de lait cesse. Des recettes éprouvées vous aideront à faire face aux affections mammaires douloureuses : tisanes et compresses. Pour réduire le flux de lait, il est judicieux de prendre des herbes diurétiques : persil, airelles, genévrier, busserole, renouée, fleurs de bleuet. L'utilisation de tisanes à base de sauge sous sa forme pure, ainsi qu'en combinaison avec de la camomille et de la menthe, est un moyen efficace de supprimer la lactation. Cette plante bénéficie depuis longtemps d’une attention bien méritée dans le traitement des maladies féminines. Les phytohormones de la sauge ont un effet doux sur le corps féminin et aident à combattre les maladies de la région génitale.

Suppléments pour la santé du sein
Vous pouvez terminer l'allaitement confortablement, sans stress ni douleur, tant de la part de la mère que du bébé. Lors de l'arrêt de l'allaitement, les glandes mammaires nécessitent des soins quotidiens. Comment prendre soin de vos seins et les restaurer : nous partagerons quelques conseils.

Pilules. Une collection de conseils pour la santé des seins

Un traitement médical visant à réduire ou arrêter la production de lait ne doit être utilisé que dans des cas exceptionnels et uniquement sur recommandation des médecins. Prendre des pilules pour supprimer la lactation peut perturber vos niveaux hormonaux. De plus, ces médicaments peuvent avoir un effet négatif sur les grossesses ultérieures.

Un soutien-gorge confortable et épais en tissu de coton est un « repos » pour les seins lors de l'arrêt de la lactation. Évitez les inserts et les « os » dans le bonnet qui compriment le sein. Un soutien-gorge bien choisi aidera à restaurer vos seins après l'allaitement et à les empêcher de s'affaisser.

Les procédures à l'eau sont très utiles pour la restauration mammaire. L'eau froide, contrairement à l'eau chaude, active les processus physiologiques des glandes mammaires, augmentant ainsi la circulation sanguine. Et l'utilisation de pommes de douche de massage spéciales renforcera l'effet de l'eau

Des exercices spéciaux aideront à retrouver le tonus et à renforcer les muscles pectoraux. Un entraînement régulier redonnera à vos seins leur forme d'origine en peu de temps

La cosmétologie moderne a développé de nombreuses préparations cosmétiques pour la restauration mammaire. Les crèmes, lotions et gels contiennent des composants nutritionnels, vitaminiques et régénérants utiles d’origine naturelle. Il s'agit d'extraits et extraits de plantes, d'algues, de germe de blé, d'élastine, de collagène végétal.

IMPORTANT : Pour restaurer les glandes mammaires après l'allaitement, vous devez utiliser des produits cosmétiques spéciaux pour le sein

"Comment arrêter d'allaiter" - pensez-vous,

Et en même temps, ne faites pas de mal à l'enfant. Comment éviter le stress, les cris et l'hystérie pendant la période d'arrêt de l'allaitement ?

Aujourd’hui, nous allons en parler et analyser plus en détail le thème du stress dans la vie des enfants.

Lesquelles de nos actions nuisent à l’enfant et lesquelles ne le font pas ? Mais d’abord, une lettre d’un lecteur :

«Bonjour Lyudmila. Notre fils aîné a arrêté d’allaiter tout seul à 9 mois, mais notre plus jeune (elle a 2,4 ans) allaite toujours et n’a pas encore l’intention d’abandonner. Je ne peux pas commettre un « crime » contre une enfant en lui enduisant les seins de peinture verte ou quoi que ce soit d’autre pour qu’elle arrête. Nous sucons seulement avant de nous coucher pour nous aider à nous endormir. Nous avons des conversations instructives avec toute la famille sur le fait qu’il est temps d’arrêter, et elle est d’accord et dit qu’elle va se laisser aller un peu et arrêter. Dites-moi comment éviter de stresser votre enfant. Merci."

Ce n'est pas par hasard que j'ai choisi cette lettre, elle contient simplement les questions les plus préoccupantes sur le sevrage pour chaque mère.

Alors, quelles sont les « explications » pour un enfant à un si jeune âge ?

Ce ne sont que des mots ! En général, un enfant, du fait que son système verbal est peu développé, n'attache pas autant d'importance aux mots.

Par exemple, un bébé a grimpé un toboggan haut, et vous, assis sur un banc, lui criez : « Dépêchez-vous, descendez, c'est dangereux !

L'enfant réagira très probablement à votre intonation et à vos gestes, mais s'il s'en sortira est une autre question.

Si vous vous joignez aux actions - levez-vous, avancez d'un pas menaçant, alors vous agirez probablement beaucoup plus rapidement, voyant la véritable inquiétude de votre mère.

Ou une situation où un enfant commence soudainement à battre sa mère. Vous lui dites une fois, deux fois, trois fois – en vain. Et une fois qu’il attrape ses mains et se détourne de lui, il comprend immédiatement CE qu’ils attendent de lui.

Les conversations instructives sont donc bonnes, mais inefficaces si elles ne sont pas accompagnées d’actions.

Le point suivant est de dormir avec le sein.

Mais dormir avec le sein à cet âge n’apporte pas beaucoup d’avantages. Au contraire, ces enfants ont tendance à se réveiller souvent et à réclamer le sein - et non par faim, mais par habitude.

Comme un adulte, un enfant s'habitue à dormir dans certaines conditions.

Le plus souvent, pour un bébé, c'est une mère à proximité et une mésange dans la bouche.

Et jusqu'à un certain âge, c'est bien, car cela favorise la production de lait, la formation d'une sécurité de base et d'un sentiment de sécurité chez l'enfant, ainsi qu'un sommeil réparateur.

Important: Dormir avec le sein cesse d'être la norme lorsqu'un enfant plus âgé (généralement plus d'un an) commence à téter le sein pendant 30 à 40 à 60 minutes et dort sans le sortir de sa bouche. C’est déjà un trouble du sommeil sur lequel il vaut la peine de travailler.

J'ai actuellement suivi une formation complète de consultante pédiatrique en sommeil, ce qui me permet de parler en toute confiance des troubles du sommeil.

Et la dernière chose - "Comment ne pas stresser un enfant ?"

En fait, le stress dans nos vies est divisé en stress attendu et inattendu.

Un stress inattendu provoque un coup si tangible sur le psychisme de l’enfant qu’il est même difficile à imaginer.

Une séparation brutale, comme un coup de tonnerre, évoque chez l'enfant de nombreux sentiments - colère, ressentiment, anxiété, culpabilité, et dans le contexte de ces émotions, l'enfant peut prendre certaines décisions concernant lui-même et sa vie future. Ces décisions seront inconscientes, mais affecteront grandement sa relation avec le monde extérieur.

C'est pourquoi c'est important suivez le chemin du sevrage DOUX :

• apprenez à votre enfant de nouvelles façons de communiquer et de se calmer ;
• n'utilisez pas le sein pour « soulager l'ennui » ;
• Réduisez progressivement le nombre de tétées.

Avec cette approche, le sevrage devient un stress attendu et ne porte PAS un coup sérieux au psychisme de l’enfant.

Le stress attendu concerne des choses comme les poussées dentaires, les chutes et les contusions lors de l'apprentissage de la marche, ainsi que les restrictions raisonnables.

Utiliser le cours "Comment arrêter d'allaiter sans crier à l'hystérie ?" , afin que l’arrêt de l’alimentation soit perçu comme une étape naturelle dans la vie de l’enfant, et non comme une violence contre ses sentiments.

Posez des questions sur le sujet - j'y répondrai dans les articles suivants.

Lyudmila Sharova, consultante en lactation.